8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
1/20
1
BỆNH CỘT SỐNG VÀ GIẢIPHÁP CHUNG
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
2/20
CƠ THỂ LÀ TÀI SẢN VÔ GIÁ DUY NHẤT CỦACON NGƯỜI
Chúng ta có thể khác nhau về
nhiều mặt , nhưng chúng ta tương
đồng về thể chất ( đau, đói, nóng, lạnh ,..)
Cơ thể l ! " ti #$n v% giá " th&
'u nhất iểu hi*n #+ #ng c-a
cn ngư/i .
8
8
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
3/20
KHẢ NĂNG MC BỆNH CỘT SỐNG
B!"# $%& '(") )*+! 9 gai c:t #ng ;, v ?ương #ng, @
,-
.-
/(0 &ư 1") 2
8 AhBng ngư/i đi hc " Agư/i đi lm vi*c8 Agư/i kh%ng hc v kh%ng lm vi*c8 Agư/i giu v nghD8 Ei Fuc gia t4Gn tn c6u
B!"# $%& '(") &34") 560 '(") #0!" "78 $97 $4" "):60 28 Hiều t45 4ất tn kIm ,8 0h%ng hi*u Fu$ đi vJi mK " thuc L H%ng 8 MN tn Oh th6m lặng8 Ei ngư/i đều 5 tác đ:ng
8 0h$ nPng chQn đán c-a R hc giJi hạn8 0h%ng đư3c Fuan tNm đúng m&c tS chTnh Oh- .
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
4/20
V
BIỂU HIỆN CỦA BỆNH CỘT SỐNG T;
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
5/20
W
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
6/20
X
BỆNH CỘT SỐNG C= G>Y H?U @UẢ ;ASAO 2
L
L
L
L
L
Ru hặc li*t '6n các c đ:ng vai v cánh ta
0hó c6m nm ' tG c&ng hặc t cơ n ta
Hau đJn đ6u " cK " vai " ta lm gi$m hặc mất khả năng học tập , làm việc
ou gi$m t4T tu*
L inh th6n #a #út L Eất kh$ nPng gia tiO. Eất ng- thư/ng ?uGn.
i*t ta Mất trí nhớ : một phần , hoặc hoàn toàn
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
7/20
Y
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
8/20
BỆNH CỘT SỐNG NGC G>Y ANH HNG ;ASAO2
8 pqb rsA bE EsC !
L Cơn đau tht ng+c
L pi lạn nh5O tim
8 pqb rsA j L o^R j
L ồi h:O
L 0hó th " ouwn
8 Rx^ by R L `b
L Hau vai L ut hặc tG mzi vai hặc ngón ta ( A1" A7)
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
9/20
Ả"# #:") $97 E!"# F $%& '(") $
1. Eất đ: cng c-a c:t #ng cK ! L AguGn nhNn ! ' cúi đ6u cK thư/ng ?uGn t4n #inh hạt v
lm vi*c L 2u Fu$ !8
88
L
L
Png áO l+c # n> ' h ' áO l+c tPng t4ng #hiu máu n> m>n tTnh
m tc ngh~n hặc c$n t4 lưu th%ng c-a đ:ng mạch c:t#ng cK t4ái L Oh$ihiu máu n> t4ái L Oh$i
7. `
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
10/20
BỆNH CỘT SỐNG THT LNG G>Y ẢNHHNG ;A SAO 2
8 Hau tG thư/ng ?uGn gN c$n t4 #inhhạt •nh thư/ng .
8 ou gi$m #+ Gu thTch c%ng vi*c vcu:c #ng .
8 0jAM C€A 0 A‚AM eE `iyC
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
11/20
CÁCH NH?N BIT BỆNH CỘT SỐNG C=
MJ& 5% $4") '0"# F $
ƒ Eất ng- hặc ng- kh%ng #Nu
ƒ Mi$m t4T nhJ
ƒ E*t mzi kI 'i, ngh„ ngơi kh%ng đ… V4 $%& '(") $
ƒ 4i*u ch&ng 4ất 9ồn ;! đau ut, tG @
ƒ Ahiều 'ấu hi*u *nh nhưng t•m nguGn nhNn kh%ng có ( ' kh%ng khámchuGn kha )
T#4& 57 5!+ ƒ Ru li*t L tG vai , ta
ƒ Hau hặc ch„ mzi
ƒ 0Dm 'ấu hi*u t4Gn
T3ư 1& $%& '(") $
ƒ E*t, Pn ng- kImƒ G, đau, mzi cK " vai L cánh ta
,-
.-
-
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
12/20
17
/Ộ CONG C= BNH THỜNGVÀ C= MẤT /Ộ CONG
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
13/20
1U
/7W $ 70 X4 Z[0 M!& +\0 ư 6") ]W8^"
T^ &78- /7W +\0 $ &78 /7W [ _ &70
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
14/20
1V
CÁCH NH?N BIT BỆNH CỘT SỐNG LNG
1. `
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
15/20
8 /7W Z`$ +a")b 5_0b $c") $#d" eT^ EW(& &f #70 +a")-
/7W )(0 g 3J& :6") )hi)!tin t4iển nặng '6n khin đi,
đ&ng ngồi kh%ng đư3c ' đaugi
/7W "#j0 )7" E[" $#d" b+k& $ $#d" b )j& b ")j" $#d"
/7W :6") ]W8^" #4h$ X#0$l0 m #4 m #k& #n0-
C#d" 8oW 50 #4h$ F0!&-
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
16/20
1X
AM^R{A AA dyA C† oqAM
1. ‡ thói Fun chưa đúng !
L hói Fun t4ng #inh hat L hói Fun t4ng lm vi*c
L hói Fun 'i chuển7. ‡ m%i t4ư/ng kh%ng thu2n l3i !
L A%ng 'Nn,C%ng nhNn
L ‡ ngồi lm vi*c liGn tˆc nhiều gi/ vJi tư th kh%ng đúng L ‡ đi lại nhiều vJi Ohương ti*n ? % t%, ? má, ?uồng, gh, @.
U. ‡ chấn thương !
L ‡ tư th la đ:ng
L ‡ tai nan
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
17/20
1Y
xob
MRdyAC†oqAMC_AM
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
18/20
1Z
T=N THƠNG CỘT SỐNG LNG DO T TH NGpI CqI ;A T;rC
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
19/20
1[
GIẢI PHÁP
1. A:i kha! Hiều t45 t4i*u ch&ng, z Fua nguGn nhNn*nh, kh%ngkhzi *nh, ngu hiểm .
L huc gi$m đau L huc kháng viGm! '‰ng gN tai in
7. EK ! kh%ng điều t45 khzi *nh, có thể tai in (li*t, @)U. H%ng ! chNm c&u, ấm hu*t, thuc (0Šb sE ‹b)V. An ch„nh l*ch v
8/18/2019 Benh cot song va giai phap chung
20/20
7\
GIẢI PHÁP DOCTO;,ss
1. + nn ch„nh ?ương
7. ác đ:ng tn 'i*n lGn gNn, cơ, ?ương khJO, th6nkinh v các hu*t v5
U. CNn Žng lại mi tư th ?ấu c-a cơ thể t4ng ng t4$ lại v5 t4TcNn Žng ch c:t #ng
V. it ki*m th/i gian, chi OhT thấO nhất, t45 *nh t2n gc