Uppdaterat: 2017-12-02 Blått till Rött Sajo Chagi (Fyra riktningar) Ap chagi - Dollyo chagi (Nivå 2) Gyeokpa (Krossteknik) Dollyo - Yop chagui Valfri med tjock bräda Poomsae (Mönster) Sa-jang Taegeuk 4 Terminologi Alla ställningar, slag och sparkar från Taeguk 1 till Taekug 4 Gyerorugi (sparring) Frisparring, markering mot huvud – 3 x 1 minut.

B låt t t ill R ö t t - poomsae.wtfpoomsae.wtf/gradering/GraderingskravBlattTillRött.pdf · Sa-jang Taegeuk 4 Terminologi Alla ställningar, slag och sparkar från Taeguk 1 till

May 24, 2020

Download

Category:

Documents

Author: dariahiddleston

Welcome message from author

This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.

Transcript

Page 1: B låt t t ill R ö t t - poomsae.wtfpoomsae.wtf/gradering/GraderingskravBlattTillRött.pdf · Sa-jang Taegeuk 4 Terminologi Alla ställningar, slag och sparkar från Taeguk 1 till

Uppdaterat: 2017-12-02

Blått till Rött Sajo Chagi (Fyra riktningar) Ap chagi - Dollyo chagi (Nivå 2) Gyeokpa (Krossteknik) Dollyo - Yop chagui Valfri med tjock bräda Poomsae (Mönster) Sa-jang Taegeuk 4 Terminologi Alla ställningar, slag och sparkar från Taeguk 1 till Taekug 4 Gyerorugi (sparring) Frisparring, markering mot huvud – 3 x 1 minut.