Autogenes Training Anmeldung bei: Elke Krüger Zertifizierte Entspannungstrainerin Mitglied im Fünf »Tibeter« ® DACHVERBAND e.V. 22761 Hamburg-Bahrenfeld Tel. 0172 622 84 63 E-mail: [email protected] Internet: www.relaxation-training.com Ruhig, locker und gelöst durch den Alltag Autogenes Training Grundkurs (jeweils Mittwoch an sechs Tagen) 23. März 2016, 30. März 2016, 6. April 2016, 13. April 2016, 20. April 2016, 27. April 2016, Beginn jeweils: 19.30 Uhr, Dauer pro Tag: 1 Std., Kursgebühr: 80 Euro So üben wir Das autogene Training wird hauptsächlich im Sitzen und Liegen, einzeln oder in Gruppen mit und ohne Anleitung praktiziert. Der Grundkurs umfasst 6 Unterrichtseinheiten zu je einer Stunde. Darin lernen Sie 6 Übungen: Erleben der Schwere Erleben der Wärme Herzregulierung Atmungsregulierung Bauchwärme Stirnkühlung • • • • • • Grundkurs in Hamburg (max. 5 Personen) Autogenes Training im Rahmen der Gesundheitsvorsorge (Prävention) Ort: Ergo-Praxis an der Fabrik, Bahrenfelder Str. 244, 22765 Hamburg, www.ergopraxis-anderfabrik.de
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Autogenes Training
Anmeldung bei:
Elke Krüger Zertifizierte EntspannungstrainerinMitglied im Fünf »Tibeter«® DACHVERBAND e.V.
22761 Hamburg-Bahrenfeld
Tel. 0172 622 84 63E-mail: [email protected] Internet: www.relaxation-training.com
Ruhig, locker und gelöst durch den Alltag
Autogenes Training Grundkurs (jeweils Mittwoch an sechs Tagen) 23. März 2016, 30. März 2016, 6. April 2016, 13. April 2016,20. April 2016, 27. April 2016,
Beginn jeweils: 19.30 Uhr, Dauer pro Tag: 1 Std., Kursgebühr: 80 Euro
So üben wirDas autogene Training wird hauptsächlich im Sitzen und Liegen, einzeln oder in Gruppen mit und ohne Anleitung praktiziert. Der Grundkurs umfasst 6 Unterrichtseinheiten zu je einer Stunde. Darin lernen Sie 6 Übungen:
Erleben der SchwereErleben der Wärme Herzregulierung Atmungsregulierung Bauchwärme Stirnkühlung
••••••
Grundkurs in Hamburg (max. 5 Personen)Autogenes Training im Rahmen der Gesundheitsvorsorge (Prävention)
Ort: Ergo-Praxis an der Fabrik, Bahrenfelder Str. 244, 22765 Hamburg, www.ergopraxis-anderfabrik.de
Related Documents
