Autoestima 3

EL PODER DE HABLAR

EN PÚBLICO

AUTOESTIMALa Autoestima nace del amor a uno mismo

¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?

Desde que somos niños recibimos palabras de aliento o desaliento, directa o

indirectamente de nuestros padres y de otras personas. En este sentido nos

sentimos apoyados, en menor o mayor grado.

A través de esas primeras comunicaciones recibimos esas ideas de lo que «otros

sienten hacia nosotros.

Sus opiniones sobre qué tan capaces somos para hacer o no las cosas, que tan agradables o desagradables nos comportamos, que tanta confianza nos tienen, qué tan dependientes o independientes quieren que seamos

Al transcurrir el tiempo , vamos asimilando el concepto de lo que

los otros nos transmiten y les vamos asignando valor

Existen dos tipos de autoestima

Autoestima alta: la persona conoce muchos aspectos de si, aprecia sus cualidades y se siente orgullosa de lo que es y está segura de que puede ser mucho mejor.Autoestima baja: la persona se considera menos que los demás, cree que no vale nada y que todas las personas son mejores que ella. Nunca piensa bien de si misma, no cuida de su persona y no se considera ni atractiva ni inteligente

¿Por qué es tan importante desarrollar una autoestima

positiva?Existen varias razones; en la medida en que

nos conocemos y aceptamos, que estaremos más contentos, satisfechos y

tranquilos. Si estamos contentos con nosotros mismos, interactuamos más constructivamente con

nosotros y lograremos más y mejores metas.Será probable que otros nos vean , respeten y admiren de una manera más positiva, si

nos aceptamos como somos.

La fuerza no proviene de la fuerza física. Procede de la voluntad indomable. -Mahatma Gandi

Continuará……..