Atletismo corridas Vanessa Gonçalves Escola da Apel Disciplina de Ed.Física Professor João Pedro Vanessa Gonçalves 11ºA3
Vanessa Gonçalves
Atletismocorridas
Escola da ApelDisciplina de Ed.FísicaProfessor João Pedro
Vanessa Gonçalves 11ºA3Funchal 29.11.2013
Vanessa Gonçalves
Temas • Motivos de escolha• Corridas• Estrutura do campo• Regras da corrida• Tipos de corridas
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Motivo de escolha
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Corridas• Curta distância (100metros, 200metros e 400 metros)• Médio fundo (800 metros e 1 500 metros)• Longa distância (3 000 metros ou mais)• Corridas de obstáculo (saltos de barreira)• Corridas mistas (desenvolvido nas ruas/estradas)• Corridas cross country (terrenos acidentados)• Revezamento (entrega do testemunho)• Marcha (só podem andar)
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Campo de corrida
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Regras da corrida
• Partida• Percurso• Chegada
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Partida
• Saída baixa• Ás suas marcas, prontos, vai!• O atleta que saí antes do tiro é advertido na primeira e na
segunda vez. Na terceira vez é desclassificado.
http://www.youtube.com/watch?v=zBmUBNGsDPM
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Percurso
• Manter a velocidade com amplos movimentos dos braços.
• É desclassificado quem invadir a baliza do lado ou prejudicar de alguma forma o adversário.
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Chegada
• Na meta o atleta deve lançar o peito para a frente, procurando ultrapassar a linha de chegada.
• Não se deve saltar para alcançar a linha final, pois pode-se perder tempo no impulso e também magoar-se.
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Corrida com obstáculo
• http://www.youtube.com/watch?v=eMS3TO2f4TQ
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Revezamento
• http://www.youtube.com/watch?v=8Pt8q8FYsAc
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Marcha
• http://www.youtube.com/watch?v=aVZg1bUiCCo
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Webiografia
• www.educacaofisicanamente.blogspot.pt• www.wikipedia.com• www.youtube.com
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OBRIGADA
Espero que tenham gostado!