Top Banner
Asap Rokok Menjejaskan Kesihatan & Prestasi Kerja Anda Didik Anak & Keluarga Untuk Menjauhi Asap Rokok Diterbitkan oleh: Bahagian Pendidikan Kesihatan Kementerian Kesihatan Malaysia INFOLINE BERHENTI MEROKOK 03-8883 4400 www.infosihat.gov.my www.myhealth.gov.my Katakan Tidak Kepada Asap Rokok Ekspresi Hak Anda Ekspresi Hak Anda
2

Asap Rokok Menjejaskan Ekspresi Hak Andajknj.jknj.moh.gov.my/ncd/kendalianmerokok/bahan... · tanda sokongan. Jauhi anak dan keluarga anda daripada asap rokok. EKSPRESI HAK ANDA ADAKAH

Jan 24, 2020

Download

Documents

dariahiddleston
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: Asap Rokok Menjejaskan Ekspresi Hak Andajknj.jknj.moh.gov.my/ncd/kendalianmerokok/bahan... · tanda sokongan. Jauhi anak dan keluarga anda daripada asap rokok. EKSPRESI HAK ANDA ADAKAH

Asap Rokok Menjejaskan Kesihatan & Prestasi Kerja Anda

Didik Anak & KeluargaUntuk Menjauhi Asap Rokok

Diterbitkan oleh:Bahagian Pendidikan KesihatanKementerian Kesihatan Malaysia

INFOLINE BERHENTI MEROKOK

03-8883 4400www.infosihat.gov.my www.myhealth.gov.my

Katakan Tidak Kepada Asap Rokok

Ekspresi Hak AndaEkspresi Hak Anda

Page 2: Asap Rokok Menjejaskan Ekspresi Hak Andajknj.jknj.moh.gov.my/ncd/kendalianmerokok/bahan... · tanda sokongan. Jauhi anak dan keluarga anda daripada asap rokok. EKSPRESI HAK ANDA ADAKAH

Lakukan langkah ini

1

2

3

4

Ekspresi hak anda dengan :

Di rumah :Berikrar bebas asap rokok di rumah dan kereta.Memilih rumah jagaan kanak-kanak (nursery) yang bebas asap rokok.Meminta pasangan merokok di luar rumah.Memberi sokongan kepada mereka yang berhasrat untuk berhenti merokok.

Di tempat awam:Memilih premis zon larangan merokok sebagai tanda sokongan.Jauhi anak dan keluarga anda daripada asap rokok.

EKSPRESI HAK ANDA

ADAKAH ANDA MANGSA ASAP ROKOK PASIF?Ya, sekiranya terdedah kepada asap rokok sekurang-kurangnya 15 minit dalam masa dua hari untuk tempoh seminggu.

Anda mempunyai risiko:-30% lebih tinggi mendapat kanser paru-paru25% lebih tinggi mendapat penyakit jantung

SUARAKAN HAK ANDA!

Letak dua jari di bibir

Angkat dan goyang jari ke kiri

Goyang jari ke kanan

Goyang jari ke kiri