ars.els-cdn.com  · Web view…mencari informasi tentang perubahan politik yang bisa mempengaruhi kesehatan ? ( misalnya kebijakan, program screening kesehatan terbaru, perubahan

eAppendix 1. Health literacy questionnaire (HLS-EU-Q47) in different languages

1. English version

On a scale from very easy to very difficult, how easy would you say it is to:

Very difficult

Fairly difficul

t

Fairly easy

Very easy

Q 1 …find information about symptoms of illnesses that concern you?

Q 2 …find information on treatments of illnesses that concern you?

Q 3 …find out what to do in case of a medical emergency?

Q 4 …find out where to get professional help (such as doctor, pharmacist, psychologist) when you are ill?

Q 5 …understand what your doctor says to you?

Q 6 …understand the leaflets that come with your medicine?

Q 7 …understand what to do in a medical emergency?

Q 8 …understand your doctor’s or pharmacist’s instruction on how to take a prescribed medicine?

Q 9 …judge how information from your doctor applies to you?

Q 10 …judge the advantages and disadvantages of different treatment options?

Q 11 …judge when you may need to get a second opinion from another doctor?

Q 12 …judge if the information about illness in the media (such as TV, Internet, or other media) is reliable?

Q 13 …use information the doctor gives you to make decisions about your illness?

Q 14 …follow the instructions on medication?Q 15 …call an ambulance in an emergency?

Q 16 …follow instructions from your doctor or pharmacist?

Q 17…find information about how to manage unhealthy behavior such as smoking, low physical activity and drinking too much?

Q 18 …find information on how to manage mental health problems like stress or depression?

Q 19…find information about vaccinations and health screenings (such as breast exam, blood sugar test, blood pressure) that you should have?

Q 20 …find information on how to prevent or manage conditions like being overweight, high blood

pressure or high cholesterol?

Q 21…understand health warnings about behavior such as smoking, low physical activity and drinking too much?

Q 22 …understand why you need vaccinations?

Q 23 …understand why you need health screenings (such as breast exam, blood sugar test, blood pressure)?

Q 24…judge how reliable health warnings are, such as smoking, low physical activity and drinking too much?

Q 25 …judge when you need to go to a doctor for a check-up?

Q 26 …judge which vaccinations you may need?

Q 27…judge which health screenings (such as breast exam, blood sugar test, blood pressure) you should have?

Q 28…judge if the information on health risks in the media (such as TV, Internet or other media) is reliable?

Q 29 …decide if you should have a flu vaccination?

Q 30 …decide how you can protect yourself from illness based on advice from family and friends?

Q 31…decide how you can protect yourself from illness based on information in the media (such as Newspaper, leaflets, Internet or other media)?

Q 32 …find information on healthy activities such as exercise, healthy food and nutrition?

Q 33…find out about activities (such as meditation, exercise, walking, Pilates etc. ) that are good for your mental well-being?

Q 34

…find information (such as reducing noise and pollution, creating green spaces, leisure facilities) on how your neighborhood could be more health-friendly?

Q 35

…find out about political changes (such as legislation, new health screening programs, change of government, restructuring of health services etc.) that may affect health?

Q 36 …find out about efforts to promote your health at work?

Q 37 …understand advice on health from family members or friends?

Q 38 …understand information on food packaging?

Q 39…understand information in the media (such as Internet, newspaper, magazines) on how to get healthier?

Q 40 …understand information on how to keep your mind healthy?

Q 41…judge how where you live (such as your community, neighborhood) affects your health and well-being?

Q 42 …judge how your housing conditions help you to stay healthy?

Q 43…judge which everyday behavior (such as drinking and eating habits, exercise etc.) is related to your health?

Q 44 …make decisions to improve your health?

Q 45 … join a sports club or exercise class if you want to?

Q 46 …influence your living conditions that affect your health and well being?

Q 47 …take part in activities that improve health and well-being in your community?

2. Indonesian version

Dalam range sangat mudah sampai sangat sulit, Seberapa mudah Anda menilai tentang hal di bawah ini:

Seberapa mudah Anda menilai tentang hal di bawah ini :

Q 1 ...menemukan informasi tentang gejala penyakit yang menjadi perhatian anda ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 2...menemukan informasi tentang perawatan/pengobatan yang menjadi perhatian anda ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 3 …menemukan informasi apa yang harus dilakukan ketika terjadi keadaan darurat medis ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 4…mencari tahu dimana mencari tenaga kesehatan ketika anda sakit ? (misalnya dokter, apoteker, psikolog)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 5 … memahami apa yang dokter jelaskan kepada anda?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 6 …memahami brosur/ petunjuk yang ada di obat yang anda terima ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 7 …memahami apa yang dilakukan ketika ada keadaan darurat medis ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 8 …memahami instruksi dokter atau farmasi/apotik bagaimana cara meminum obat yang diresepkan ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 9 menilai bagaimana informasi dari dokter dapat anda lakukan

1. Sanga

2. Cuku

3.Cuku

4. Sangat

Seberapa mudah Anda menilai tentang hal di bawah ini :

t sulit p sulitp

mudah

mudah

Q 10 …menilai keuntungan dan kerugian adanya berbagai pilihan pengobatan?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 11 ...menilai kapan anda mungkin membutuhkan pendapat dari dokter lain?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 12 ...menilai kebenaran informasi tentang penyakit di media (misalnya: tv, radio, internet dan media lain)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 13....menggunakan informasi yang diberikan oleh dokter untuk membuat keputusan tentang sakit anda

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 14 … mengikuti petunjuk pengobatan?1.

Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 15 …memanggil ambulance ketika keadaan darurat?1.

Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 16 …mematuhi instruksi dari dokter atau apoteker anda?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 17

….menemukan informasi tentang bagaimana mengatur perilaku tidak sehat seperti merokok, kurang olah raga dan terlalu banyak minum alkohol ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q

Q 18 …menemukan informasi bagaimana mengatur kesehatan mental misalnya stress atau depresi ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Seberapa mudah Anda menilai tentang hal di bawah ini :

Q 19

… menemukan informasi tentang vaksinasi dan deteksi penyakit yang seharusnya anda lakukan? (misalnya: pemeriksaan payudara, tes gula darah, tekanan darah)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 20…menemukan informasi bagaimana mencegah atau mengatur kondisi seperti kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 21…memahami peringatan tentang kesehatan seperti merokok, kurang olah raga, terlalu banyak minum alkohol? seperi rokok dapat menyebabkan kanker

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 22 …memahami mengapa anda membutuhkan vaksinasi

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 23

…memahami mengapa membutuhkan deteksi dini penyakit (health screening)? (misalnya: pemeriksaan payudara, tes gula darah, tekanan darah)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 24

… menilai seberapa dapat dipercaya peringatan kesehatan seperti merokok, kurang olah raga dan minum alkohol ? seperti contoh rokok akan menimbulkan kanker

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 25 …menilai kapan anda butuh pergi ke dokter untuk pemeriksaan?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 26 … menilai vaksinasi yang anda butuhkan1.

Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 27

…menilai deteksi dini penyakit(health screening) mana yang seharusnya anda lakukan? (misalnya: pemeriksaan payudara, tes gula darah, tekanan darah)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 28 …menilai jika informasi kesehatan di media dapat dipercaya?( misalnya : tv, internet dll)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p

4. Sangat mudah

Seberapa mudah Anda menilai tentang hal di bawah ini :muda

h

Q 29 …memutuskan jika anda seharusnya melakukan vaksinasi flu

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 30…memutuskan bagaimana anda dapat melindungi diri sendiri dari penyakit berdasarkan saran dari keluarga dan teman ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 31

… memutuskan bagaimana anda dapat melindungi diri sendiri dari penyakit berdasarkan informasi dari media ? (misalnya: koran, leaflets, internet, dll?)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 32 …menemukan informasi tentang aktivitas sehat seperti olahraga, makanan sehat dan gizi?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 33… menemukan informasi tentang aktivitas yang baik untuk kesehatan mental anda ? (misalnya meditasi, olah raga, jalan, yoga, dll)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 34

…menemukan informasi tentang bagaimana lingkungan sekitar anda menjadi lebih sehat? (misalnya mengurangi polusi dan kebisingan, mencipatakan lingkungan hijau, fasilitas rekreasi)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 35

…mencari informasi tentang perubahan politik yang bisa mempengaruhi kesehatan ? ( misalnya kebijakan, program screening kesehatan terbaru, perubahan pemerintahan, perubahan struktur pelayanan kesehatan, dll)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 36

… menemukan bagaimana upaya meningkatkan kesehatan anda di tempat kerja ? misal ketika beban kerja lebih atau jam kerja yang terlalu lama, anda melakukan relaksasi

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 37 … memahami nasehat tentang kesehatan dari keluarga atau teman ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 38 … memahami informasi di kemasan makanan ? 1. 2. 3. 4.

Seberapa mudah Anda menilai tentang hal di bawah ini :

Sangat sulit

Cukup sulit

Cukup

mudah

Sangat mudah

Q 39…memahami informasi di media tentang bagaimana menjadi lebih sehat ? (misalnya internet, koran, majalah)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 40 … memahami informasi tentang bagaimana menjaga pikiran/mental tetap sehat ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 41

…memberi penilaian bagaimana komunitas dan lingkungan anda mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan anda? (misalnya lingkungan rumah, lingkungan sosial)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 42 …memberi penilaian bagimana lingkungan dalam rumah membantu anda tetap sehat ?

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 43memberi penilaian dari kegiatan sehari-hari yang mempengaruhi kesehatan anda (misal perilaku makan dan minum, olah raga)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 44 membuat keputusan untuk meningkatkan kesehatan anda

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 45 bergabung dalam klub olah raga jika anda inginkan

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 46mempengaruhi kondisi anda yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan anda (perilaku makan dan minum, olah raga)

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

h

4. Sangat mudah

Q 47 berpatisipasi dalam aktivitas yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan dalam komunitas anda

1. Sangat sulit

2. Cukup sulit

3.Cuku

p muda

4. Sangat mudah

Seberapa mudah Anda menilai tentang hal di bawah ini :h

3. Kazakh version

Ең жеңілінен ең қиын сатысы бойынша, сіздің ойыңызша қаншалықты оңай:

Өте қиын

Айтарлық-тай қиын

Айтарлықтай оңай

Өте оңай

2.1 …Сізді мазалайтын аурулардың белгілері бойынша ақпарат табу?

1 2 3 4

2.2 …Сізді мазалайтын аурулардың емі жайында ақпарат алу?

1 2 3 4

2.3 …Шұғыл жағдайларда не істеу керектігін табу?

1 2 3 4

2.4 …Сіз ауырған жағдайда,мамандандырылған көмекті(Дәрігер, фармацевт, психолог) қайдан алу керектігін білу?

1 2 3 4

2.5 … Дәрігердің сізге айтқанын түсіну? 1 2 3 42.6 …Сіздің дәріңіздің нұсқаулық қағазын

түсіну?1 2 3 4

2.7 …Шұғыл жағдайларда не істеу керектігін түсіну?

1 2 3 4

2.8 …Сіздің дәрігеріңіздің дәріні қалай қабылдауды айтқанын түсіну?

1 2 3 4

2.9 … Сіз үшін дәрігердің берген ақпараты қаншалықты тиімді екенін бағалау?

1 2 3 4

2.10 …Емдеу әдістерінің артықшылықтары мен кемшіліктерін бағалау?

1 2 3 4

2.11 …Сізге тағы бір маманның кеңесі керектігін бағалау?

1 2 3 4

2.12 … БАҚ бойынша аурулар туралы ақпараттың қаншалықты сенімді екенін бағалау(теледидарлық, ғаламтор және т.б.)?

1 2 3 4

2.13 …Сіздің сырқатыңыз бойынша дәрігерден алынған ақпаратты қолдану?

1 2 3 4

2.14 …Дәрілік заттарды қолдану барысында нұсқаулықты қарау?

1 2 3 4

2.15 …Шұғыл жағдайларда жедел жәрдемге қоңырау шалу?

1 2 3 4

2.16 …Дәрігер немесе фармацевттің нұсқаулықтарын орындау?

1 2 3 4

2.17 …Темекі шегу, төмен физикалық белсенділік, алкоголь сияқты дұрыс емес әдет пен әрекеттерден арылу туралы ақпарат табу?

1 2 3 4

2.18 …Депрессия, күйзеліс мәселелерімен күресу туралы ақпарат табу?

1 2 3 4

2.19 …Сіздің өтуге тиісті егулер және денсаулық скринингтері(сүт бездерін тексеру, қандағы қант мөлшерін зерттеу,артериялық қан қысымые өлшеу) жайлы ақпарат табу?

1 2 3 4

2.20 …Семіздіктің алдын алу немесе семіздіктің алып келетін қиындықтарынан арылу, қан қысымының жоғарылығы немесе холестериннің жоғары дәрежесі жайында ақпарат табу?

1 2 3 4

2.21 …Физикалық белсенділіктің, темекі тартудың денсаулыққа зияндығын түсіну?

1 2 3 4

2.22 …Егудің не үшін керектігін түсіну? 1 2 3 42.23 …Скринингтердің не үшін керектігін

түсіну?1 2 3 4

2.24 …Темекі тарту, физикалық белсенділіктің төмендігінің және алкогольдің денсаулыққа зияндығының алдын алудың қаншалықты сенімді екендігін ойлау ?

1 2 3 4

2.25 …Сіздің дәрігерге қашан қаралу керектігіңіз жайлы ойлау?

1 2 3 4

2.26 …Сізге егудің қай түрінің керек екендігі туралы ойлау?

1 2 3 4

2.27 …Сізге қай скрининг түрі керек екендігін ойлау (сүт бездерін карау, қан құрамындағы қанттың мөлшерін зерттеу, артериялық қысымды өлшеу)?

1 2 3 4

2.28 …БАҚ-дағы денсаулықтың қауіп факторлары туралы ақпараттың сенімділігін ойлау? (теледидар, ғаламтор және т.б.)

1 2 3 4

2.29 …Тұмауға қарсы егудің сізге қаншалықты қажет екендігін шешу?

1 2 3 4

2.30 …Достарыңыздың және туыстарыңыздың кеңесіне сүйене отырып, өзіңізді аурудан қалай қорғайтыныңызды шешу?

1 2 3 4

2.31 …БАҚ-нан алынған ақпаратқа сүйене отырып, өзіңізді аурудан қалай қорғайтыныңызды шешу? (газеттер, қағаздар, ғаламтор және т.б.)

1 2 3 4

2.32 …Дене жаттығулары, дұрыс тамақтану жайлы ақпарат табу?

1 2 3 4

2.33 …Сіздің рухани тепе-теңдігіңізге 1 2 3 4

байланысты іс-шаралар жайлы ақпарат табу (медитация, жаттығулар,серуендер , пилатес және т.б.)?

2.34 …Сіздің қоршаған ортаныз сау және экологиялық таза болуы жайында акпарат табу?

1 2 3 4

2.35 …Сіздің денсаулығыңызға әсер ететін саяси өзгерістерді табу?

1 2 3 4

2.36 …Сіздің жұмыс орныңызда, қызметкерлердің денсаулығын арттыру мақсатында қандай шаралар жасап жатқандығын білу?

1 2 3 4

2.37 …Достарыңыз бен туыстарыңыздың денсаулыққа қатысты кеңестерін түсіну?

1 2 3 4

2.38 …Азық-түлік қораптарындағы ақпаратты түсіну?

1 2 3 4

2.39 …БАҚ-ның ақпаратына сүйене отырып, калай дені сау болу керектігін түсіну? (ғаламтор, газеттер, журналдар)?

1 2 3 4

2.40 …Психикалық денсаулықты калай сақтап қалу керектігін түсіну?

1 2 3 4

2.41 …Қоршаған ортаңыздың, сіздің физикалық және рухани денсаулығыңызға әсерін тусіну?

1 2 3 4

2.42 … Тұрмыстық шарттарыңыздың сіздің дені сау болуыңызға қалай ықпалын тигізітінін түсіну?

1 2 3 4

2.43 …Күнделікті кандай іс-әрекеттеріңіз сіздің денсаулығыңызбен байланысты екенін түсіну (тамақтану әдеттері, физикалық белсенділік)?

1 2 3 4

2.44 …Денсаулығыңызды нығайтуға байланысты шешім қабылдау?

1 2 3 4

2.45 …Өзіңіздің қалауыңыз бойынша, спорттық секцияларға немесе фитнес-клубқа жазылу?

1 2 3 4

2.46 …Сіздің физикалық және рухани денсаулығыңызға әсер ететін өмірлік шарттарыңызга әсер ету ?

1 2 3 4

2.47 …Сіз өмір сүретін ортада денсаулықты жақсартуға бағытталған іс-шараларға қатысу?

1 2 3 4

4. Russian version

По шкале от самого легкого к самому трудному, насколько легко по-вашему мнению:

Очень трудно

Довольно трудно

Довольно легко

Очень легко

2.1 …Найти информацию о симптомах болезни, которая Вас беспокоит?

1 2 3 4

2.2 … Найти информацию о лечении болезни, которая Вас беспокоит?

1 2 3 4

2.3 …Найти что предпринять в неотложных случаях?

1 2 3 4

2.4 …Узнать, где получить профессиональную помощь (доктор, фармацевт, психолог) когда Вы больны?

1 2 3 4

2.5 …Понять то что Вам говорит доктор? 1 2 3 4

2.6 …Понять вкладыш к Вашему лекарству? 1 2 3 4

2.7 …Понимать, что предпринять в неотложных случаях?

1 2 3 4

2.8 …Понять Вашего врача, как принимать лекарства?

1 2 3 4

2.9 … Оценить насколько информация от Вашего врача приемлема для Вас?

1 2 3 4

2.10 … Оценить преимущества и недостатки тех или иных методов лечения?

1 2 3 4

2.11 …Оценить когда Вам нужно будет мнение еще одного специалиста?

1 2 3 4

2.12 … Оценить насколько надежна информация по поводу болезни в СМИ(телевидение, Интернет и др.)?

1 2 3 4

2.13 …Использовать информацию, полученную от врача для принятия решения по Вашему заболеванию?

1 2 3 4

2.14 …Следовать инструкциям по применению препарата ?

1 2 3 4

2.15 …Позвонить в скорую в экстренном случае?

1 2 3 4

2.16 …Следовать указаниям фармацевта или врача?

1 2 3 4

2.17 …Найти информацию о том, как 1 2 3 4

справляться с нездоровыми привычками и поведением, таким как курение сигарет, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем?

2.18 …Найти информацию о том как справляться с проблемами депрессии, стресса?

1 2 3 4

2.19 …Найти информацию о вакцинации и скринингах здоровья, которые Вы должны пройти(обследование молочных желез, исследование сахара в крови, измерение артериального давления)?

1 2 3 4

2.20 …Найти информацию о том как предотвращать или справляться с проблемами ожирения, высокого кровяного давления или повышенного содержания холестерина?

1 2 3 4

2.21 …Понимать предостережения о вреде для здоровья курения, сниженной физической активности и т.д.?

1 2 3 4

2.22 …Понимать почему Вам нужна вакцинация?

1 2 3 4

2.23 …Понимать зачем Вам нужны скрининги? 1 2 3 4

2.24 …Судить о том, насколько надежны предостережения о вреде для здоровья курения, низкой физической активности и злоупотребления алкоголем?

1 2 3 4

2.25 …Судить о том, когда Вам нужно обратиться к врачу для осмотра?

1 2 3 4

2.26 …Судить о том, какой вид вакцинации Вам нужен?

1 2 3 4

2.27 …Судить о том, какой скрининг (обследование молочных желез, определение уровня сахара в крови, измерение артериального давления) Вам нужен?

1 2 3 4

2.28 …Судить о том, является ли надежной информация в СМИ(телевидение, интернет и др.) о факторах риска для здоровья?

1 2 3 4

2.29 …Решить нужна ли Вам вакцинация от гриппа?

1 2 3 4

2.30 …Решить как Вы можете защитить себя от болезни, основываясь на советах от друзей и родственников?

1 2 3 4

2.31 …Решить как Вы можете защитить себя от болезней, основываясь на информации полученной из СМИ(газеты, листовки, Интернет и др.)?

1 2 3 4

2.32 …Найти информация по здоровому питанию, зарядке?

1 2 3 4

2.33 …Найти информацию о мероприятиях для Вашего душевного равновесия (медитация,

1 2 3 4

упражнения, прогулки, пилатес и т.д.)?2.34 …Найти информацию о том, как Ваша

окружающая среда может быть более экологически чистой и здоровой?

1 2 3 4

2.35 …Найти информацию о политических изменениях, которые могут влиять на Ваше здоровье?

1 2 3 4

2.36 …Узнавать, что делается на Вашем рабочем месте для улучшения состояния здоровья сотрудников?

1 2 3 4

2.37 …Понимать советы родственников и друзей. касающиеся здоровья?

1 2 3 4

2.38 …Понимать информацию на упаковке продуктов питания?

1 2 3 4

2.39 …Понимать как стать здоровее исходя из информации в СМИ(интернет, газеты, журналы)?

1 2 3 4

2.40 …Понимать информацию о том как сохранять психическое здоровье?

1 2 3 4

2.41 …Судить о том, как Ваша среда обитания влияет на Ваше физическое и духовное здоровье?

1 2 3 4

2.42 …Судить о том, как Ваши бытовые условия помогают Вам оставаться здоровым?

1 2 3 4

2.43 …Судить о том, какие Ваши ежедневные поступки(питьевые и пищевые привычки, физическая активность) связаны с Вашим здоровьем?

1 2 3 4

2.44 …Принимать решения по улучшению Вашего здоровья?

1 2 3 4

2.45 … Записаться в спортивные секции или фитнес-клуб, если Вы этого хотите?

1 2 3 4

2.46 …Влиять на Ваши жизненные условия, которые влияют на Ваше физическое и духовное здоровье?

1 2 3 4

2.47 …Принимать участие в мероприятиях, которые направлены на улучшение здоровья общества, в котором Вы живете?

1 2 3 4

5. Malay version

Pada skala dari “sangat mudah” ke “sangat sukar”, nilaikan betapa mudahnya untuk anda:

Sangat

sukar

Agak sukar

Agak mudah

Sangat mudah

Q2.1 … mencari maklumat mengenai simptom penyakit yang merisaukan anda.

Q2.2 … mencari maklumat rawatan penyakit yang melibatkan anda.

Q2.3 … mencari apa yang perlu dilakukan semasa mengalami kecemasan perubatan.

Q2.4 … mencari di mana anda boleh mendapatkan bantuan profesional (contoh: doktor, pegawai farmasi, pakar psikologi) apabila anda sakit.

Q2.5 … memahami apa yang diterangkan oleh doktor.

Q2.6 … memahami risalah yang disertakan bersama sesuatu ubat.

Q2.7 … memahami apa yang perlu dilakukan semasa kecemasan perubatan.

Q2.8 … memahami arahan doktor atau pegawai farmasi tentang pengambilan ubat yang diberikan.

Q2.9 … menilai bagaimana maklumat daripada doktor dapat diaplikasi kepada diri anda.

Q2.10

… menilai kelebihan dan kekurangan pilihan rawatan yang berbeza.

Q2.11

… menilai keperluan untuk mendapatkan pandangan daripada doktor yang lain.

Q2.12

… menilai jika maklumat mengenai penyakit yang didapati daripada media (contoh: TV, Internet, atau media lain) boleh dipercayai.

Q2.13

… menggunakan maklumat daripada doktor untuk membuat keputusan mengenai penyakit anda.

Q2.14

… mengikut arahan pengambilan ubat.

Q2.15

… menelefon ambulans apabila berlaku kecemasan.

Q2.16

… mengikut arahan doktor atau pegawai farmasi.

Q2.17

… mencari maklumat berkaitan cara mengurus tabiat tidak sihat seperti merokok, kurang aktiviti fizikal dan pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan.

Q2.18

… mencari maklumat bagaimana untuk menguruskan gangguan mental seperti tekanan dan kemurungan.

Q2.19

… mencari maklumat mengenai vaksinasi dan saringan kesihatan (contoh: pemeriksaan payu dara, ujian gula dalam darah, tekanan darah) yang anda perlukan.

Q2.20

… mencari maklumat bagaimana untuk mencegah atau menguruskan keadaan seperti berat badan berlebihan, tekanan darah tinggi, atau tahap kolestrol tinggi.

Q2.21

… memahami amaran kesihatan mengenai tabiat tidak sihat seperti merokok, kurang penglibatan dalam aktiviti fizikal dan pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan.

Q2.22

… memahami mengapa anda memerlukan vaksinasi.

Q2.23

… memahami mengapa anda memerlukan saringan kesihatan (contoh: pemeriksaan payu dara, ujian gula dalam darah, tekanan darah).

Q2.24

… menilai kebolehpercayaan amaran kesihatan seperti merokok, kurang penglibatan dalam aktiviti fizikal dan pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan.

Q2.25

… menilai keperluan berjumpa doktor untuk pemeriksaan kesihatan.

Q2.26

… menilai vaksinasi apakah yang perlu anda ambil.

Q2.27

… menilai saringan kesihatan (contoh: pemeriksaan payu dara, ujian gula dalam darah, tekanan darah) yang anda perlukan.

Q2.28

… menilai kebolehpercayaan maklumat mengenai risiko kesihatan di media (contoh: TV, Internet, atau media lain).

Q2.29

… membuat keputusan sama ada anda patut mengambil vaksinasi influenza/ selsema.

Q2.30

… membuat keputusan bagaimana anda boleh melindungi diri daripada penyakit berdasarkan nasihat daripada keluarga dan kawan-kawan.

Q2.31

… membuat keputusan bagaimana anda boleh melindungi diri daripada penyakit berdasarkan maklumat di media (contoh: suratkhabar, risalah, Internet atau media lain).

Q2.32

… mencari maklumat mengenai aktiviti-aktiviti kesihatan seperti senaman serta makanan dan pemakanan sihat

Q2.33

… mencari maklumat tentang aktiviti-aktiviti yang baik untuk kesejahteraan mental anda. (contoh: meditasi, senaman, berjalan, Pilates dan lain-lain)

Q2.34

… mencari maklumat mengenai bagaimana kawasan perumahan anda boleh dijadikan lebih mesra kesihatan (contoh: mengurangkan pencemaran bunyi, menghasilkan ruang hijau, kemudahan riadah).

Q2.35

… mencari maklumat mengenai perubahan politik (contoh: undang-undang, program saringan kesihatan baharu, pertukaran kerajaan, penyusunan semula perkhidmatan kesihatan dan lain-lain) yang mungkin mempengaruhi kesihatan.

Q2.36

… mencari maklumat mengenai usaha-usaha mempromosikan kesihatan di tempat kerja.

Q2.37

… memahami nasihat mengenai kesihatan daripada ahli keluarga atau kawan-kawan.

Q2.38

… memahami maklumat yang terdapat pada pembungkusan makanan.

Q2.39

… memahami maklumat yang didapati daripada media (contoh: Internet, suratkhabar, majalah) berkenaan cara untuk menjadi lebih sihat.

Q2.40

… memahami maklumat bagaimana untuk mengekalkan minda yang sihat.

Q2.41

… menilai bagaimana keadaan tempat tinggal anda (contoh: komuniti, kawasan perumahan) mempengaruhi kesihatan dan kesejahteraan anda.

Q2.42

… menilai bagaimana keadaan rumah anda menolong anda kekal sihat.

Q2.43

… menilai yang manakah tingkahlaku harian anda (contoh: pengambilan minuman beralkohol dan tabiat pemakanan, senaman dan lain-lain) mempengaruhi kesihatan anda.

Q2.44

… membuat keputusan untuk memperbaiki kesihatan anda.

Q2.45

… menyertai kelab sukan atau kelas senaman jika anda mahu.

Q2.46

… mempengaruhi keadaan kehidupan anda yang memberi kesan kepada kesihatan dan kesejahteraan anda.

Q2.47

… menyertai aktiviti yang boleh menambahbaik kesihatan dan kesejahteraan dalam komuniti anda.

6. Myanmar version

7. Mandarin version

第二部份 瞭解健康識能，請依據您的經驗回答下列問題此部份重要，請務必填答 非

常困難

有點困難

還算容易

相當容易

2-1 當您想要瞭解某些疾病的症狀時，您能否找到資料？2-2 當您想要瞭解某些疾病的治療方法時，您能否找到資

料？2-3 發生緊急醫療狀況時，您可以即時找到處理的資訊

嗎？2-4 當您生病時，您知道要去哪裡尋求專業的協助嗎？

（如：醫師、藥師或心理師）2-5 過去醫療經驗而言，您瞭解醫生跟您說的話嗎？2-6 您瞭解藥袋上或藥品所附的說明嗎？2-7 當緊急醫療狀況發生時，您知道要如何處理嗎？2-8 當醫師或藥師對您講解處方用藥說明時，您能瞭解

嗎？2-9

一般而言，您能判斷醫生給您的建議（包括診療或行為）對您適不適用嗎？（如：醫生覺得您不能再喝酒，您覺得合適及合理嗎？）

2-10 您能否判斷不同治療方法的好處與壞處？2-11

您能否判斷在某些時候可能需要聽聽另一位醫生的醫療意見？

2-12

您能否判斷媒體(電視、網站、報紙或其它媒體)上疾病的資訊是否可信？

2-13

您能運用醫生的建議（包括診療或行為）做病情有關的決定嗎？ (如：醫生覺得喝酒會惡化您的病情，您就不再喝酒)

2-14

您能依照藥袋上或藥品所附的說明，依指示按劑量服用藥物嗎？

2-15

當緊急狀況發生時，您能判斷並知道如何呼叫救護車嗎？

2-16

一般而言，您能遵從醫生或藥師對您的健康提出的建議嗎？（如：少吃油炸食物、多運動等）

2-17

您能找到如何自我管理不健康行為的資訊嗎？(如：吸菸、身體活動量低或飲酒過量等)

2-18

您能找到處理心理健康方面問題的資訊嗎？（如：壓力或憂鬱症狀）

2-19

您能找到要接受的疫苗及疾病篩檢(乳房檢查、血糖檢測、血壓測量等)的相關資訊嗎？

2-20

您能找出如何預防或控制像體重過重、血壓高或高膽固醇等情況的資訊嗎？

2-21

您瞭解有關不健康行為(吸菸、身體活動量低或飲酒過量等)的警訊所要傳遞的訊息嗎？（如：吸煙導致癌症等）

2-22 您瞭解為什麼需要接受疫苗（口服、注射）嗎？2-23

您瞭解為什麼需要健康篩檢嗎？（如：乳房檢查、血糖檢測、血壓測量）

2-24

您能判斷有關不健康行為(吸菸、身體活動量低或飲酒過量等)的警告訊息是否可信？（如：吸煙導致癌症等）

2-25 您可以衡量或安排什麼時候需要去做健康檢查嗎？2-26

您能判斷您需要接受的是那種疫苗？（如：去非洲旅遊時）

2-27

您能判斷您需要接受的是哪種健康篩檢嗎？（如：乳房檢查、血糖檢測、血壓測量）

2-28

您能判斷媒體（電視、網站或其它媒體）所提供的一些會危害健康的資訊是否可信？（如：某種激烈的減肥行為會危害健康）

2-29 您能決定是否應該施打流感疫苗嗎？2-30

基於家人和朋友的建議，您會相信並採納他們的建議來保護自己免於生病嗎？

2-31

您會相信並採納媒體的訊息（報紙、衛教單張、網站或其它媒體）來保護自己免於生病嗎？

2-32

您能找到像運動、健康飲食及營養等健康活動的資訊嗎？

2-33

您能找到有助增進您心理上幸福感的活動嗎？(如：冥想、運動、散步、瑜珈)

2-34

您能找出哪些可以讓您的社區環境更健康的資訊嗎？(如：增加綠地、公園、休閒設施等方面的資訊)

2-35

您能找出哪些政策改變（立法、新健康篩檢計畫、政黨輪替、健康服務改革等）會影響健康嗎？

2-36

您在工作中知道如何幫助自己促進自身的健康嗎？（如：當您工作壓力大或長時間工作時）

2-37

您瞭解家人或朋友在促進健康上給您的建議嗎？（如：飲食習慣、運動的建議）

2-38 您瞭解食品包裝上所提供的資訊嗎？2-39

您瞭解媒體(電視、網站或其它媒體)在促進健康議題上提供的資訊嗎（如：飲食習慣、運動的資訊）？

2-40 您瞭解如何使您保持心理健康的資訊嗎？2-41

您能判斷您的生活環境(包含您的社區和鄰近地區) 是否會影響您的健康與幸福感？

2-42 您能判斷您居住的房屋環境如何影響您的健康嗎？2-43

您能判斷那些日常生活行為與您的健康有關嗎？（如：飲食習慣、運動等行為）

2-44 您能否為自己的健康做決定並改變行為？2-45 您要參加運動團體或運動課程容易嗎？2-46

您要調整生活及居住狀態容易嗎？（如：飲食習慣、運動等狀態）

2-47 您要參加您社區中增進健康和幸福感的活動容易嗎？

8. Vietnamese version

Theo mức độ từ rất dễ đến rất khó, bạncho biết có thể thực hiện những việc sau như thế nào:

Với thang đo bên cạnh từ mức độ “rất khó” đến “rất dễ”, Bạn nhận thấy mức độ dễ dàng khi thực hiện những việc sau đây của bản thân mình như thế nào?

Rấtkhó

Tương đối khó

Tương đối dễ

Rất dễ

Q 2.1 … tìm thông tin về các triệu chứng của bệnh mà bạn quan tâm?

Q 2.2 … tìm thông tin về việc chữa bệnh mà bạnquan tâm?Q 2.3 … tìm được thông tin trong trường hợp cấp cứu?Q 2.4 … tìm được nơi hỗ trợ chuyên môn (như bác sĩ,

dược sĩ, chuyên gia tâm lý) khi bạn bị ốm/bệnh?Q 2.5 … hiểu được những lời bác sĩ nói với bạn ?Q 2.6 …hiểu được những nội dung trong tờ hướng dẫn sử

dụng thuốc?Q 2.7 … hiểu đượccần phải làm gì trong trường hợp cấp

cứu?Q 2.8 … hiểuđược chỉ dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ về cách

sử dụng thuốc theo đơn?Q 2.9 … đánh giá đượccác thông tin mà bác sĩ cung cấp

để áp dụngnhư thế nào?Q 2.10 … đánh giá được những ưu và nhược điểm của các

lựa chọn điều trị khác nhau?Q 2.11 … đánh giá được khi nào bạn cần tư vấn thêm của

bác sĩ khác?Q 2.12 …đánh giá xem những thông tin bệnh tật trên các

phương tiện truyền thông (như truyền hình, mạng Internet, hoặc các phương tiện thông tin ) có đáng tin cậy?

Q 2.13 … sử dụng thông tin mà bác sĩ cung cấp để ra quyết định đối với bệnh của bạn?

Q 2.14 … tuân theo hướng dẫn sử dụng thuốc?Q 2.15 … gọi xe cứu thương trong trường hợp cấp cứu?Q 2.16 … tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ hay dược sĩ?Q 2.17 .. . tìm kiếm thông tin làm thế nào phòng tránh

những hành vi có hại cho sức khoẻ như hút thuốc lá, ít vận động thể chất và uống rượu quá nhiều?

Q 2.18 … tìm kiếm thông tin về làm thế nào phòng tránh các vấn đề sức khỏe tâm thần như căng thẳng thần kinh hay trầm cảm?

Q 2.19 … tìm kiếm thông tin về tiêm phòng và khám sàng lọc một số bệnh(như khám vú, kiểm tra đường máu, huyết áp …)

Q 2.20 … tìm kiếm thông tin về kiến thức phòng ngừa hoặc quản lí các tình trạng như thừa cân, cao huyết áp, hoặc tăng cholesterol?

Q 2.21 … hiểu các cảnh báo về hành vi có hại cho sức khoẻ như hút thuốc lá, ít vận động và uống nhiều rượu bia?

Q 2.22 … hiểu được tại sao cần phải tiêm chủng?Q 2.23 … hiểu được tại sao phải khám sàng lọc(như khám

vú, kiểm tra đường máu, huyết áp …)Q 2.24 … đánh giá độ tin cậy của những cảnh báo liên quan

đến sức khỏe như hút thuốc lá, ít vận động và uống bia rượu nhiều?

Q 2.25 … cân nhắcđược khi nào thì cần phải đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe?

Q 2.26 … cân nhắcđược cần phải tiêm phòng những bệnh gì?

Q 2.27 …cân nhắc được nên khám sàng lọc những gì? (như khám vú, kiểm tra huyết áp, thử đường máu, …)

Q 2.28 … đánh giá được độ tin cậy của thông tin về các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ trên các phương tiện truyền thông (như tivi, Internet hay các phương tiện khác) ?

Q 2.29 … quyết định có nên tiêm vắc xin phòng bệnh cúm?Q 2.30 … quyết định xem bản thân nên bảo vệ sức khỏe như

thế nào dựa trênlời khuyên của gia đình và bạn bè?Q 2.31 … quyết định xem bản thân nên bảo vệ sức khỏe như

thế nào dựa trên những thông tin trên phương tiện truyền thông (như báo chí, tờ rơi, internet hay các phương tiện truyền thông khác)?

Q 2.32 … tìm kiếm thông tin về những hoạt động có lợi cho sức khoẻ như tập thể dục, chế độ ăn và dinh dưỡng hợp lý ?

Q 2.33 … tìm ra các hoạt động có lợi cho sức khoẻ tâm thần (như tập thiền, tập thể dục, đi bộ, thể dục thẩm mỹ, …)?

Q 2.34 … tìm thông tin (như giảm tiếng ồn và ô nhiễm môi trường, tạo không gian xanh, phương tiện giải trí, …) để làm cho khu vực sống xung quanh bạnthân thiệnvà tốt hơn cho sức khoẻ?

Q 2.35 …tìm kiếm những thay đổi về chính sáchcó ảnh hưởng đến vấn đề sức khoẻ (như các điều luật, các chương trình khám sàng lọc, thay đổi của chính phủ, tái cơ cấu các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ, …)?Với thang đo bên cạnh từ mức độ “rất khó” đến “rất dễ”, Bạn nhận thấy mức độ dễ dàng khi thực hiện những việc sau đây của bản thân mình như thế nào?

Rất khó

Tương đối khó

Tương đối dễ

Rất dễ

Q 2.36 … tìm ra các biện pháp tăng cường sức khoẻ của bạn ở nơi làm việc?

Q 2.37 … hiểu lời khuyên về sức khoẻ của gia đình và bạn bè?

Q 2.38 … hiểu các thông tin trên bao bì của thực phẩm?

Q 2.39 … hiểuthông tin trên các phương tiện truyền thông (internet, báo chí, tạp chí …) về làm thế nào để nâng cao sức khoẻ?

Q 2.40 … hiểu thông tin về việc làm thế nào để giữ gìn sức khoẻ tinh thần?

Q 2.41 … đánh giá xem nơi bạn ở (cộng đồng, khu vực sống) có ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ thể chất và tinh thần của bạn?

Q 2.42 … đánh giá xem điều kiện nhà ở có giúp bạn sống khoẻ mạnh?

Q 2.43 … đánh giá hành vi hàng ngày nào của bạn (như các thói quen ăn uống, tập thể dục …) có liên quan đến sức khoẻ?

Q 2.44 … ra quyết định để cải thiện sức khoẻ của bạn?Q 2.45 … tham gia các câu lạc bộ thể thao hoặc các lớp thể

dục nếu bạn muốn?Q 2.46 … tác động vào điều kiện sống có thể ảnh hưởng đến

sức khoẻ thể chất và tinh thần của bạn?Q 2.47 … tham gia vào các hoạt động giúp cải thiện sức

khỏe thể chất và tinh thần trong cộng đồng của bạn?