APRENDIZ SAMURAI 2016 - static.recantodasletras.com.brstatic.recantodasletras.com.br/arquivos/5557289.pdfDo outro lado da rua ouvem-se gritos de combate vindos do interior da academia

APRENDIZ SAMURAI

2016

André Furlan

Introdução

Ano de 2016. Há quase três décadas vivo com uma doença incurável e que avança

continuamente. Cada vez com mais limitações físicas adapto minhas ações para continuar.

Viver com esclerose múltipla...

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Minha Vida

Aprendi uma coisa: Tem coisas que dá para fazer e tem coisas que não dá.

Viver com a esclerose múltipla por mais de vinte e cinco anos não é moleza.

Com dezessete anos embaçou a vista. Tudo bem, voltou.

Com trinta, comecei a arrastar a perna. Bengala, andador.

Com trinta e cinco, andador, cadeira de rodas.

Em 2015, quarenta e dois anos, cadeira de rodas, cadeira de banho...

Tenho esposa e um filho que vai fazer doze anos. A gente mora numa casa que eu projetei na

época da faculdade de engenharia. Na época antes de ir para a faculdade, passava para ver a obra.

Na minha vida estudei bastante. Minha carreira como engenheiro foi breve, porque não consegui

conciliar as obras com a esclerose múltipla e a depressão.

Mas nunca parei. Massoterapeuta, caixa do restaurante da família (continuo indo).

Hoje em dia também escrevo um pouco e componho algumas músicas que pouca gente vai ouvir.

Continuo vivendo...

2016

O que ocorreu comigo foi uma mudança drástica em minha vida, pois andava, corria, dirigia meu

carro e até fui membro de uma equipe de resgate na selva. Hoje sou empurrado numa cadeira de

rodas e comecei também a usar a cadeira de banho há alguns meses. Mas a vida continua. Sou

casado e nosso filho está com doze anos. Trabalho como caixa no restaurante da família e

continuo escrevendo meus textos.

Sempre que posso passeio com minha família. Shopping, cinema, lugares com acessibilidade. Há

duas semanas fomos num parque aquático e até usei a piscina com a ajuda de familiares.

Acho que temos que encontrar uma forma de continuar a vida. Claro que não é fácil e tem

momentos que a gente pensa em jogar a toalha, desistir. Mas agora não...

Lesão na Medula

Em um dos surtos da doença ocorreu uma lesão medular, ocasionando uma sequela na

locomoção. Ainda não há cura para a esclerose múltipla nem para a sequela motora que ocorreu

em mim.

Tudo muda quando a gente para de andar, mas dá para continuar. Apenas temos que acreditar e ir

em frente. Mudar a forma de executar a atividade, buscar alternativas e continuar a viver.

Hoje, 18 de dezembro de 2014, eu e a Isabelle completamos quinze anos de casamento. Quando

casei andava normalmente, mas depois veio a doença... Mas continuamos casados e cada dia é

uma luta a ser superada. Nosso filho Jonatas tem onze anos e é uma forte razão para que eu

continue.

Desde o momento em que acordo até a hora de dormir, minha rotina é toda adaptada. Urinol,

cadeira de rodas, cadeira de banho, ajuda para levantar,... Minha esposa sempre me ajuda.

Passeio no trem Maria- Fumaça (2014)

Quando temos uma deficiência física tão severa, a gente deve tentar extrapolar limites. Fazer o

que almejamos, concretizar! Acho que isto vale para todo mundo, porque geralmente nossa

mente que impõe limites.

Passeios na Praia

Sempre adorei o mar. Mesmo cadeirante em 2011 fui à Praia do Engenho (Ubatuba, SP) e em

2014 fui à Praia Dura (Ubatuba, SP). Nestas duas praias meus familiares me ajudaram a entrar no

mar com a cadeira de rodas e nadava segurando uma prancha nessas praias de pouca onda.

Passeios inesquecíveis.

...

Há alguns anos.

Tentando entender...

Um Domingo de Manhã em 2011

Dentro do carro, no banco de passageiro, começo a divagar. Percebe-se uma intensa batalha

interior sendo travada.

Meu filho e minha mulher estão do outro lado da rua treinando numa academia.

Você pode estar neste momento imaginando algum motivo que me impeça de estar junto com a

família ou se simplesmente não queira estar.

Do outro lado da rua ouvem-se gritos de combate vindos do interior da academia de kung fu,

sendo que tais sons fazem parte do treinamento marcial.

Na rua passam poucos carros, sendo uma rua secundária numa manhã de domingo de

temperatura agradável.

Duas senhoras passam conversando na calçada, porém os vidros escuros do carro, totalmente

erguidos, isolam-me do exterior.

Continuo no interior do casulo metálico, a viajar mentalmente, sendo que sempre o faço. Para o

mundo sou um deficiente físico, inválido, incapaz.

Os gritos continuam a ecoar e a vida segue em seu entorno. O sol batendo no carro começa a

esquentar o interior do carro e começo a sentir o efeito do calor no corpo, sendo esta uma

fraqueza para mim.

O problema é que nesta manhã de domingo pareço acreditar nesta negatividade e segregação,

pareço perder toda força interior que faz parte de meu ser. Porém sei que a única pessoa que tem

realmente que acreditar em mim sou eu mesmo e que sem isto nada pode ser concretizado. Então

tento acalmar com meditação e oração minha mente atribulada.

Na verdade sei que nossa vida é luta batalha, guerra e que tendo FÉ a vitória fica mais possível.

Começo então a recordar tantos momentos bons que vivi na época em que andava perfeitamente.

Lembro-me de quando participei de uma equipe de resgate na selva e consegui até sentir o aroma

das plantas da floresta e a adrenalina de tais missões. “Carregava até pessoas na mata pela selva

“-penso”“.

-“Passei bons momentos, mas quero mais!”, digo em voz alta, sozinho, isolado. A gente sempre

quer mais, não é mesmo?

Uma batida forte no vidro do carro me faz voltar ao cotidiano exterior.

-”A aula acabou pai, diz Jonatas”.

Então minha mulher Isabelle e meu filho entram no carro.

Na realidade sempre busco alternativas para viver da forma mais independente e plena possível.

Uma doença neurológica me deixou com sequelas motoras que limitam minha locomoção, sendo

esta realizada com cadeira de rodas.

Sempre busco alternativas, terapias para tratamento, mas sempre escuto o mesmo: "Esclerose

múltipla não tem cura.”.

Faço questão de que minha limitação motora não seja um fardo para minha mulher, nem

limitação para meu filho.

O Jonatas estuda numa boa escola estadual, faz aulas de futebol e academia de kung fu. ”-Não

desista e você vai ser um grande mestre!”-sempre digo ao meu filho.

Depressão

Muitas pessoas que conheço sucumbiram devido a problemas, doenças, que os levaram ao

desânimo e ao abandono de suas metas, seus planos.

Há alguns anos, passei pelo “vale da sombra da morte”, tendo vivido uma depressão que quase

me fez perder a FÉ e abandonar tudo.

Porque a depressão faz você viver num inferno, na tribulação, como andar num deserto sem

água, em um labirinto sem saída.

Mas além do antidepressivo e do apoio da família, consegui acessar a FORÇA INTERIOR que

me fez prosseguir. Lembro-me de uma passagem do Apocalipse que diz para sermos fieis até a

morte para herdarmos a coroa da VIDA. Acredito ser fundamental vivermos com a alegria

possível, com esperança e fé em todos os momentos e buscarmos realizar nossos sonhos.

Todo mundo tem momentos felizes, momentos tristes... Mas tudo é tão instável em nossa vida...

Lendo a passagem do Apocalipse que citei, me recordo dos samurais, guerreiros fieis até a morte.

Os samurais tem até um código de conduta chamado BUSHIDO.

Mas para mim hoje o samurai moderno luta não com a espada, mas batalha por viver da forma

mais harmônica possível, lutando contra doenças, desarmonias, dificuldades financeiras,

incertezas, e, às vezes, vencendo, mas lutando até a morte...

O que hoje eu acredito é que quando a gente acredita em mudanças, em possibilidades

“aparecem” soluções inesperadas, mesmo em casos considerados impossíveis. O universo

conspira em nosso favor e o que antes não tinha solução torna-se possível.

O fato de não andar direito, de ser empurrado numa cadeira de rodas às vezes me deixa

desanimado, mas eu não quero aborrecer você com histórias tristes. Foi só um desabafo... O que

eu quero é ser útil, prestativo e ter momentos felizes.

Sempre duvidando, até de mim mesmo, sempre não tendo a coragem necessária para lutar até a

plena realização das atividades. Preciso cada vez mais mudar este destino tão sombrio, preciso

do sol da manhã, sua luz e calor.

Bom, acho que vou andar devagarzinho, com andador, e sentar um pouco lá fora com o Black

(labrador). Eu estou aqui em casa sozinho e me deu vontade de ir lá.

Observação: O Black faleceu em 2014 com quatorze anos. Chorei muito neste dia.

Bom dia!

2011

Acordei agora a pouco e o Jônatas ainda está dormindo.

Deu-me vontade de escrever um pouco ouvindo uma música da Blues Brothers Band que chama

Sweet Home Chicago. Este som me leva até minha adolescência, quando a gente tinha uma

banda de rock. Era muito bom... Hoje à noite vou “brincar” um pouquinho com o violou e o

Jonatas sempre tocamos um pouco juntos. Ele gosta de rock.

A vida tem que ser vivida. Como der, como puder. Nunca vou desistir nunca entregar os pontos.

Nesta música, no filme, o Elwood está sendo perseguido e é uma cena bem alegre.

Vou buscar viver com a alegria possível; quero que as pessoas não me olhem com pena, mas

vejam em mim algo de bom, de positivo. Quero que percebam a energia que vibra em meu ser,

não o coitado do cadeirante! Cara! Sinto-me o Elwood Blues!

Hoje estou pesquisando algumas técnicas orientais para fortalecimento da energia interior.

Encontrei algumas técnicas de respiração, chi kung, mantras.

Quando leio as ESCRITURAS SAGRADAS vejo pessoas que venceram tudo pela FÉ e que

JESUS afirma que tudo é possível àquele que crê. É um bom exercício para mim.

Lembrei hoje de manhã de uma música de um roqueiro nacional, Marcelo Nova, que fala: ”este

calor insuportável não abranda o frio da alma”; e é assim que às vezes me sinto...

Por outro lado decidi viver. Lembro-me daquela semana que foi confirmado que eu sofria de

uma doença incurável chamada esclerose múltipla. Eu casado há pouco tempo e com um filho

recém-nascido (2003).

Foi terrível o sentimento de morte e solidão interior que vivi. Mas naquela semana mesmo decidi

viver e lutar até onde minhas forças aguentarem.

Aí comecei a pensar no futuro incerto, no casamento, na esposa jovem demais para carregar tal

fardo, no filho pequeno que vai querer jogar futebol, no dinheiro,...

A verdade é que tudo evoluiu conforme as possibilidades ou falta delas. O importante é seguir

em frente com a FÉ de que uma ENERGIA muito mais poderosa que nós está em nosso interior,

bastas querermos. Bom, este é o meu exercício diário.

Eu li o noticiário de manhã e 82 pessoas foram assassinadas ontem na Noruega... Fiz uma

pesquisa sobre escolas de meditação em Campinas e achei algumas.

Hoje é sábado e vou ficar em casa. Na verdade sempre dependo de outras pessoas para sair.

Quem sabe um dia isto mude...

Esta semana li uma passagem do Apocalipse que gosto muito. Fala sobre o CRISTO e seus

exércitos montados em cavalos brancos. Às vezes gostaria de estar lá guerreando, fazendo parte

destes guerreiros... quem sabe um dia...

Gosto de ler também uma passagem do livro de Josué em que JESUS se identifica como o

COMANDANTE DOS EXÉRCITOS DO SENHOR e O imagino como o samurai mais poderoso

que já houve ou haverá.

Acho que pensando assim expando minha mente, numa realidade tão limitada em meus

movimentos físicos. Mas mesmo assim faço algumas coisas: trabalho como caixa no restaurante,

escrevo um pouco, brinco com meu filho,... Não posso reclamar, não gosto de reclamar... Quero

apenas viver, quero vida em abundancia...

Estou ouvindo Racionais MC, a música Fim de Semana no Parque, e lembro-me da época que

pilotava meu pointer ouvindo este som. Mas as coisas mudam e a gente tem que se adaptar... O

problema é perder a vontade, desacreditar... Mas sempre que fico para baixo, ouço musica alegre

e aos poucos melhoro.

Exercícios 2011

Bom, tenho que me exercitar... Mas por enquanto não dá para correr, fazer caminhada, entrar em

piscina aquecida, puxar ferro,... Então estive pensando e resolvi usar atividades do dia a dia

como minha serie de exercícios. Então vou montar minha serie:

- colocar o tênis e amarrá-lo

- andar dentro de casa usando o andador

-escovar os dentes

- colocar café na xícara

-passar manteiga na bolacha

-sentar no sofá / levantar do sofá

São atividades simples que para mim são exercícios possíveis.

Exercícios nas brincadeiras com meu filho- 2011

-Uma brincadeira, que para mim é um ótimo exercício, é jogar bexiga com o Jonatas. A bexiga

flutua um tempo e consigo rebater.

-Gosto também de brincar de luta de bambu com o Jonatas, devagar é claro...

-Para jogar futebol com meu filho, o andador são as traves do gol e eu sou o goleiro, sentado e

usando a bengala para defender e tentar impedir que o Jonatas faça gol. É claro que geralmente o

gol acontece...

- Tenho também uma tripa de mico (elástico) e faço exercícios para braços e pernas com ela.

Bom, estes são alguns exercícios que consigo fazer...

Para combater o stress e exercitar a mente:

-visualização positiva

-meditação/oração

-musica alegre

É um bom começo, não é?

APRENDIZ SAMURAI

Chegou a hora de dar a volta por cima. Chega de indecisões, chega de medo.

Vou lutar sempre... Com minha busca e fé encontrei respostas, encontrei caminhos. Chegou a

hora de realizar, de acreditar... É o que vou fazer...

Chega um novo dia. Só falo para você uma coisa: MUDAR, ACREDITAR, REALIZAR!

Temos o DIVINO dentro de nós, temos PODER... JESUS CRISTO pergunta para mim: por que

tem medo, homem de pouca fé?

Não preciso temer nada, não vou temer nada...

APRENDIZ SAMURAI

Estou ouvindo John Lee Hooker... O blues está caindo bem hoje... Estou meio down... Mas não

quero chatear você... Já passa...

É que tem dias que são assim... Mas o importante é sair do buraco e já estou saindo...

Porque o samurai luta até o fim, luta até a morte.

Estou ficando animado com este blues!

Reflexão

Vendo esta imagem, que mostra a Terra como um pontinho minúsculo no espaço, me lembro da

frase que Jesus diz que há muitas moradas.

No dia 14 de fevereiro de 1990, tendo completado sua missão primordial, foi enviado um

comando a Voyager 1 para se virar e tirar fotografias dos planetas que havia visitado. A NASA

havia feito uma compilação de cerca de 60 imagens criando neste evento único um mosaico do

Sistema Solar. Uma imagem que retornou da Voyager era a Terra, a 6,4 bilhões de quilômetros

de distância, mostrando-a como um "pálido ponto azul" na granulada imagem.

Sagan disse que a famosa fotografia tirada da missão Apollo 8, mostrando a Terra acima da Lua,

forçou os humanos a olharem a Terra como somente uma parte do universo. No espírito desta

realização, Sagan disse que pediu para que a Voyager tirasse uma fotografia da Terra do ponto

favorável que se encontrava nos confins do Sistema Solar.

APRENDIZ SAMURAI

Semirreta

A semirreta parte de um ponto inicial (0) e desloca-se infinitamente pelo espaço-tempo.

Como na semirreta, fomos criados pelo Altíssimo tendo, assim, uma origem.

Como na semirreta caminharemos infinitamente pelo universo...·.

Contato

Onde quer que eu esteja

Posso sentir tua presença.

Estás comigo na alegria

Tenta alegrar-me na tristeza...

Tu que habitas meu interior

E não me julgas.

Tu que conténs tudo e todos

Faz Luz em minha escuridão...

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2011

Treinamento 12/10.

É feriado nacional e fico em casa.

À tarde vou até o quintal e, sozinho, faço minha meditação.

O meu treinamento já começa a partir do momento em que preciso vencer a inércia física e

mental que tenta já me fazer desistir e afirmar que é melhor eu ficar sentado, parado no sofá, do

que me expor a uma queda. Sabe que às vezes não consigo ainda vencer tal estagnação e fico

realmente inerte, imóvel, sem força para reagir e lutar.

Com cautela chego à lavanderia onde há uma cadeira plástica, na qual me sento para iniciar meu

treinamento. O Black, labrador, deita do meu lado e fica me olhando, com as patas para cima,

esperando eu passar as mãos em sua barriga. Com cuidado arqueio meu corpo e brinco um pouco

com ele.

Começo então a imaginar como tudo seria se eu andasse direito e tivesse saúde perfeita e onde eu

poderia estar com o Jônatas... Quem sabe jogando futebol ou numa praia... Mas a verdade é que

desde que ele nasceu à doença me debilitou dia a dia... Mas não vou desistir porque sou um

guerreiro do CRISTO, um aprendiz samurai!

Então uma solidão profunda começa a me tentar desanimar... Fecho meus olhos e começo a

sentir uma realidade muito maior que afirma que não estou sozinho. Sinto a brisa, ouço os

pássaros que estão ali na laranjeira. Depois de mais ou menos quarenta minutos começo a sentir

paz interior.

Treinamento 16/10

É domingo e estou sozinho em casa. Hoje fazia oito dias que não ia ao banheiro fazer o numero

dois, ou defecar, como queira... O corpo fica mais pesado, não fica legal. Ontem tomei remédio

para isto e consegui ir agora há pouco. Sei que preciso movimentar mais o corpo, tomar água e

acalmar a mente, mas às vezes ainda não consigo. Uma vez não consegui chegar a tempo no

banheiro e acabei sujando o chão. Acho que fiquei com algum trauma, não gosto de fazer sujeira,

de dar mais trabalho para minha esposa. Eu gostava quando conseguia lavar o quintal, dar banho

no Black, lavar louça, às vezes fazer alguma comida, dirigir,... Mas as coisas mudaram e me

adaptei à nova realidade. Meu treinamento 16/10 é ouvir blues e refletir sobre isto...

Treinamento 22/10

Eu estou em casa com o Jonatas e o Black. A Isabelle foi numa excursão para Serra Negra e

Pedreira. Não fui junto porque para mim seria meio inacessível.

Mas eu estou contente de estar aqui com o Jonatas. É uma grande responsabilidade e mesmo

sendo fisicamente limitado, sei que dou conta disto.

Agora são 09h18min da manhã. Levantei às 06h30min, me troquei, fui ao banheiro, tomei café,

escrevi um pouco, sentei um pouco no sofá, voltei aqui na mesa da copa e estou escrevendo de

novo. Fiz tudo isto sozinho. Para mim já é uma vitória!

O Jonatas ainda está dormindo. Agora o despertador dele está tocando. Daqui a pouco ele

levanta.

Claro que eu penso como vou fazer se acontecer algo, se eu cair como vou levantar, se o Jonatas

precisar de socorro, se o Black... Mas preciso vencer meus temores. Estou perto do telefone, o

Black já comeu, o Jonatas está seguro, eu estou acomodado e consigo levantar e andar um pouco

com o andador se precisar. Tudo está bem... Confio muito também na proteção divina e dos anjos

do Senhor... Tudo está bem...

O despertador continua tocando. O Jonatas continua dormindo. Agora são 09h43min. Não vou

arriscar ir até o quarto para acordá-lo. Vou simplesmente gritar: “Jonatas, hora de levantar!”.

Ainda não deu certo...

Agora são 09h50min e o Jonatas levanta... Converso um pouco com ele que vai trocar de roupa,

usa o banheiro e vem tomar café da manhã. Daqui a pouco meu pai vem para a gente ir passear.

Tudo está bem...

Já fiz mais um monte de coisas. Consegui colocar minhas sandálias sozinho. Brinquei de futebol

com o Jonatas. Calma, eu explico. As traves são o andador, o goleiro é a bengala e eu sou o

narrador e comentarista do jogo. Como você sabe, estou só com meu filho. Mas continua tudo

bem.

Fim de semana que vem quero fazer alguma comida. O Jonatas falou que me ajuda.

Treinamento 26/10

Estou sozinho em casa. Quarta-feira nebulosa. A chuva daqui a pouco começa... Antigamente eu

tinha medo de ficar aqui sem mais ninguém. Medo de fantasma, do escuro... Ainda mais num

tempo assim! Hoje estou aqui sossegado, mesmo não andando direito.

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Reflexão

Se o que você está percorrendo é o caminho dos seus verdadeiros sonhos,

comprometa-se com ele.

Não deixe a porta de saída aberta, através da desculpa: "Ainda não é bem isto que eu queria".

Esta frase guarda dentro dela a semente da derrota.

Assuma o seu caminho. Mesmo que precise dar passos incertos, mesmo que saiba que pode fazer

melhor o que está fazendo.

Se você aceitar suas possibilidades no presente, vai melhorar no futuro, mas se negar suas

limitações, jamais se verá livre delas.

Enfrente seu caminho com coragem, não tenha medo da crítica dos outros.

E, sobretudo, não se deixe paralisar por sua própria crítica.

Deus estará sempre com você nas noites insones, e enxugará com seu amor

as lágrimas ocultas.

Deus é o Deus dos valentes.

Paulo Coelho

TREINAMENTO 27/10

Gratidão

O samurai nutre fidelidade e gratidão aos que o acompanham na batalha.

Hoje senti vontade de agradecer aos que sempre me incentivam em minhas dificuldades e lutas.

A luta nossa de cada dia parece árdua e impossível, mas o guerreiro nunca desiste e luta até a

morte.

Tenho muitas pessoas para dizer obrigado. Tem algumas que quero relatar neste momento:

minha esposa, Isabelle; o Jonatas, meu filho; meus pais; meus irmãos; minha tia Silvana e minha

tia Sônia.

Minha tia Silvana é o que podemos chamar de guru, ligada 24 horas por dia na espiritualidade,

sempre ajudando com suas mensagens. Obrigado, Sil!

Minha tia Sônia é prática, pé-no-chão como dizem. É com ela que tomo minha caipirinha às

vezes e ela que agita passeios legais. Obrigado, Sô!

Lavando a Louça - 2011

Na pia tem alguns copos e facas para lavar. Vou ao banheiro aqui na sala e depois já me dirijo

em direção a pia. Seguro firme na borda desta, então encosto aí minha barriga para dar apoio e

com cautela lavo a louça suja. Mais uma vitória para o aprendiz samurai!

TREINAMENTO 09/11/2011

Acho que hoje a minha lição tem a ver com olhar para os lados e ver que o meu problema não é o

maior do mundo.

Estou aqui na área médica da UNICAMP aguardando minha vez de fazer um eco cardiograma.

Estou aqui há quase quatro horas, exercitando a paciência e observando inúmeros doentes,

alguns em cadeiras de roda ou macas.

Na saída, com meu pai empurrando minha "cadeira rodante" observo um menino de cabeça

raspada berrando de dor deitado numa maca.

Continuo meu trajeto e vejo então outro garoto com uma muleta encaixada nos braços e andando

por ali. Ele deve ter uns dez anos e estava ali bem arrumadinho e com aparência feliz e

determinada, como que mostrando sua força e fé para todos nós.

Treinamento 10/11/2011

Faz oito dias que não consigo ir ao banheiro evacuar. Ontem à noite tomei um remédio para

ajudar... Estou sozinho aqui em casa nesta manhã e já fui três vezes ao banheiro sem êxito. Estou

aqui escrevendo e daqui a pouco vou tentar de novo. Tenho medo de fazer sujeira, de dar mais

trabalho. Estou devagar melhorando minha alimentação para não ficar só dependendo de

laxantes. Chegar ao vaso sanitário a tempo é a minha maior tarefa do dia!

Alguns minutos depois...

Só quero dizer que o treinamento 10/11 foi realizado com sucesso! Graças a DEUS!

PERÍODO DA TARDE 10/11

Trabalhei algumas horas e agora estou novamente sozinho em casa.

Um de meus pontos fracos é o calor. Temperaturas altas me deixam debilitado, fraco. Onde

trabalho e o carro que fica no sol são quentes. Quando cheguei estava sem forças e entrei na sala

com a cadeira de rodas que a Isabelle empurrou. Agora estou na mesa da copa e o ventilador me

refresca. Devagar vou melhorando, recobrando a energia. O mais importante é prosseguir...

Têm adversários que a gente pode combater. Têm adversários que a gente deve evitar ou até

mesmo fugir.

TREINAMENTO 13/11

Em minha escassez de movimentos físicos minha mente se agita e busca recursos para

sobreviver. Sinto que agora tenho que conversar com alguém que sempre não escutei e deixei

para segundo plano: tenho que dialogar aberta e francamente COMIGO MESMO!

Também ainda não dá para andar muito por aí. Mas, consigo sozinho neste momento, caminhar

em minha selva interior e procurar quem realmente sou.

TREINAMENTO 16/11

Acalmar minha mente... Simplificar a vida...

Quanto mais me preocupo, pior ando.

Quanto mais me encho de conhecimentos inúteis, maior é o meu vazio interior.

Meu treinamento de hoje é buscar respostas na simplicidade, observar os pássaros que nada

juntam; observar os lírios, mais lindos do que o próprio Salomão com toda sua abastança...

Simplicidade...

TREINAMENTO 23/11

Hoje estou muito contente! Comecei o curso de chi kung! Fiz a primeira aula. Encontrei o curso

no you tube. A primeira aula fala sobre a energia chi e os cinco elementos.

TEXTOS SOBRE CHI KUNG

O Chi Kung (Qi Gong) é uma disciplina da Medicina Tradicional Chinesa, e tal como esta

evoluiu através dos tempos. O Chi Kung (Qi Gong) é uma técnica milenar Chinesa de treino

interior, objetivando o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual. Ele

resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para tratar

doenças, promover a saúde e longevidade, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de

consciência e desenvolver a espiritualidade. No entanto, para se obter os benefícios que esta

prática proporciona, é necessário vários treinos regulares, disciplina e aplicação prática da sua

filosofia no dia-a-dia.

A maioria dos praticantes de Chi Kung, ao final de algum tempo de prática, começam a sentir os

seus efeitos, é sem dúvida uma técnica destinada a todos que procuram a saúde e o equilíbrio

segundo o Tao e pode ser praticado por pessoas de qualquer faixa etária. O Chi Kung beneficia o

metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o

endurecimento das artérias e articulações. Quando é praticado por um certo tempo e

regularmente, beneficia especialmente o sistema nervoso central, o praticante ao aprender a

controlar a mente, tem maior capacidade de projetar imagens positivas (concentração e

contemplação) que trazem paz e tranquilidade a todo o ser, revigorando e estimulando o cérebro,

desenvolvendo assim mais capacidade de concentração.

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Buscando ajuda

Ninjutsu & Cristo

ATITUDE NINJA

Sou teólogo e pratiquei ninjutsu por alguns anos.

Uma manhã...

“Garganta entalada”, lágrimas querendo sair...

Num conflito agudo, uma vontade de correr...

Impossível, não é mesmo? Pois quase não ando

E peço o improvável...

Por que este momento de dor na alma?

Para que um querer que apenas atrapalha,

Sem causa nenhuma, a dor se instala...

Lembrar-se de quando podia correr, andar pelas ruas? Para quê? O passado não vai voltar...

O que fazer? Quem pode ajudar?

Todos tem pressa, todos têm problemas,

Eu nada peço, só quero paz,

Em minha alma, meu ser.

Há muito estudo as ESCRITURAS SAGRADAS e também sempre pesquiso filosofias orientais,

como o taoísmo.

Também pratiquei algumas artes marciais- judô, kung fu, boxe e o ninjutsu.

Hoje em dia pratico chi kung. Adapto movimentos, sentado ou deitado. São alguns minutos por

dia que tem me ajudado na disposição física e trazendo conforto mental.

NINJUTSU

Ninjutsu é uma arte marcial japonesa com raízes que datam mais de mil anos.

Os ninjas tiveram funções diferentes em determinadas épocas da história do Japão. Houve épocas

em que eram guerrilheiros, terroristas, assassinos e em outras épocas eram agentes secretos do

governo japonês, instrutores de polícia e assim por diante.

O ninjutsu influenciou a história, a política e a cultura do Japão. Os verdadeiros guerreiros da

escuridão começaram a desenvolver sua maneira de sobrevivência, autodefesa, táticas marciais

com armas, camuflagem, espionagem e guerrilhas, que mais tarde passaram a ser conhecidas

como ninjutsu.

Os Ninjas

Os ninjas sempre foram espiritualistas e ecológicos. As primeiras famílias que habitavam as

montanhas viviam em perfeita comunhão com a natureza.

Entre um combate e outro, os ninjas aprenderam a utilizar plantas e ervas como remédios.

A fé também se tornou parte integral do ninjutsu.

ATITUDE NINJA

Neste momento, quero escrever sobre como o que aprendo com as filosofias marcial e cristã

podem nos ajudar.

Meditação

Abasteço-me meditando na natureza.

Fecho os olhos e vejo em minha tela mental uma cachoeira e fico apenas olhando para ela e

ouvindo o som da água caindo.

Brincando com a água da cachoeira.

Visualizo a cachoeira e movimento meus braços... Posso até sentir a temperatura da água!

Inspiro e desço minhas mãos, expiro e subo as mãos ate minha cabeça, sentindo a água!

Agradeço por este dia.

Obrigado PAI,

Posso sentir-TE

Em cada folha, em cada mar, em cada criança.

Obrigado PAI.

Sendo perseguido

Sei que nunca estou só...

Confio nos Guerreiros da LUZ.

Sendo perseguido oro e me anulo,

Misturo-me na multidão e fico invisível...

Na doença

Confio no poder da natureza em restabelecer-me.

Confio e sei que DEUS quer meu melhor.

Medito e oro.

Sob ataque

Quando atacado por palavras rudes

Usarei as armas da compaixão...

Quando atacado pelo desprezo e abandono

Usarei a poderosa arma da FÉ...

Medo do futuro?

Penso no agora

É o que existe!

A FÉ é minha arma contra a incerteza.

Meditação

Fecho os olhos

Visualizo que medito na montanha...

Respiro calmamente

Ouço o vento...

Em tribulação

Busco alternativas para superar obstáculos.

Nunca estou desamparado.

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Oração de São Francisco de Assis

Senhor faça-me instrumento de vossa paz.

Onde houver ódio, que eu leve o amor,

Onde houver ofensa, que eu leve o perdão,

Onde houver discórdia, que eu leve a união,

Onde houver dúvida, que eu leve a fé,

Onde houver erro, que eu leve a verdade,

Onde houver desespero, que eu leve a esperança,

Onde houver tristeza, que eu leve a alegria,

Onde houver trevas, que eu leve a luz.

Ó Mestre, fazei que eu procure mais consolar que ser consolado;

Compreender que ser compreendido,

Amar, que ser amado.

Pois é dando que se recebe

É perdoando que se é perdoado

E é morrendo que se nasce para a vida eterna.

Filosofia Ninja

O caractere Nin tem tantos significados como o próprio Ninja, mas podemos considerar que

signifique: Resistir, aguentar. O caractere JÁ, por sua vez significa pessoa.

Ninja, portanto, significa aquele que resiste, também pode significar aquele que se oculta.

Paciência para esperar o momento certo do ataque, perspicácia para pensar na melhor maneira de

agir, e autoconhecimento, que lhe permitiu tirar vantagem de suas características, foram as

ferramentas utilizadas para alcançar a vitória. E é exatamente isso o que o ninjutsu propõe.

Sozinhos, lançados à própria sorte na guerra, os ninjas puderam desenvolver uma corrente

filosófica que propõe a autorreflexão como meio para conseguir forças.

Para vencer o inimigo, os ninjas acreditavam que o primeiro passo era superar a si mesmo.

Corrigir-se, dominar a vaidade e o ego. Reconhecer pontos positivos da personalidade e usá-los a

nosso favor. Adaptar-se a qualquer situação.

Autoconhecimento e atenção aguçada compõem a fórmula ninja para não ter surpresas: nem o

inimigo nem você mesmo agirão de maneira inesperada.

Aquele que realmente se conhece e é capaz de domar o ego e sabe também evitar conflitos.

Mas, no ninjutsu, fugir do embate é menos sinal de fraqueza do que de sabedoria.

Como a luta do ninjutsu é pela sobrevivência, o combate fica como último recurso, quando todas

as alternativas forem descartadas.

Harmonia

“Esconder-se”, “segredo”, “suportar” e “perseverar” – conceitos intimamente ligados à arte

ninja.

O conceito de harmonia entre corpo e espírito no ninjutsu vai além do lema “corpo são, mente

sã”.

Para os ninjas, o corpo é visto como a “ferramenta” do espírito. É pelas experiências do corpo,

como a dor, que o espírito é lapidado. A educação do espírito passa pela matéria. Mais uma vez,

pesa forte a ideia de introspecção. Como corpo e espírito devem formar unidade, uma análise

profunda do espírito deve ser feita pelas experiências do corpo e de suas limitações. Se o que se

deseja é flexibilidade de espírito, deve-se ter um corpo capaz de se adaptar a situações adversas.

O ninjutsu é uma arte livre.

Os movimentos devem permitir concentração para que espírito e corpo se comuniquem, e um

obedeça ao outro. A busca é pela perfeição – antes do espírito que do movimento.

A fé é outra lição dos antigos guerreiros das sombras.

Para agarrar-se à vida, é necessário acreditar nela e no que se faz.

Não basta acreditar, é necessário persistir, às vezes por um longo tempo, para alcançar um

objetivo. Tudo isso, sem perder de vista quem você é e quais são suas limitações.

Algumas experiências

Muitas vezes tenho muita dificuldade para levantar-me da cama, sentindo falta de energia e

tensão muscular. Realmente são efeitos da esclerose múltipla que causa fadiga e rigidez nos

músculos.

Sentindo estes efeitos desagradáveis, sempre entro num estado meditativo e realizo movimentos

suaves com os braços, respirando calmamente. Visualizo uma cachoeira e sinto sua água fresca...

Alguns minutos depois, me sinto mais energizado e consigo iniciar meu dia...

PRÁTICA

“Apartai-vos do mal...”.

Evito lugares e situações em que posso ser alvo de inimigos.

Entro em fuga quando vejo necessidade.

Para um ninja, qualquer objeto pode ser usado como arma.

Hoje para mim, o escudo da fé e a espada do espírito são as armas mais poderosas.

“Veja, se eu o enviar para dormir no meio dos lobos, seja esperto como as serpentes e

inofensivo como os pombos.”

Jesus de Nazaré

Deus está dentro de você e ao seu redor, e não em castelos de pedra ou em mansões de madeira.

Levante uma pedra e encontrará Deus. Quebre um pedaço de madeira e Ele estará ali. Quem

souber o significado dessas palavras jamais conhecerá a morte...”.

Jesus de Nazaré

Tenho o INFINITO em mim...

"Caminhamos pela fé, e não pela visão."

Jesus de Nazaré

Nas trevas ou na luz, caminho sem medo, confiante em TEU auxílio...

"Aquele que crê em mim nunca estará sozinho."

Jesus Cristo

"Deus não lhe dá mais do que você pode carregar."

Jesus Cristo

Minhas batalhas me fortalecem!

Aprendiz Samurai,

Lutarei até o fim!