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Saint Gaspar College
Misioneros de la Preciosa Sangre Formando Personas Integras
Departamento de Orientación y Psicología Psicología Ciclo de
Educación Básica Miss Paula Lathrop P.
“ESTOY ABURRIDO(A)” Lectura para niños(as)
Objetivo:
Reflexionar sobre la naturalidad del aburrimiento y entregar
alternativas al niño(a) para
combatirlo.
Instrucciones:
Dar lectura al documento (con la guía de un adulto),
reflexionarlo en familia y poder llevar a cabo
las sugerencias que se le presentan a los niños(as).
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“¡ESTOY ABURRIDO(A)!”
Te invito a que leamos estas páginas y descubramos juntos
cómo
podemos combatir el aburrimiento.
Autora: Miss Paula Lathrop P.
Imágenes del “Emocionómetro del Inspector Drilo”
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¿EL ABURRIMIENTO ES POSITIVO O NOGATIVO?
De seguro me responderás rápidamente y me dirás que el
aburrimiento es negativo porque te incomoda, te molesta y te
“aburre estar aburrido”.
¡Quisieras dejar de estar aburrido en 3, 2, 1…!
Bueno y ¿qué hacemos entonces?
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Recetas para combatir el aburrimiento:
Primero que nada, mírate al espejo: Párate derecho, cambia tu
cara de aburrimiento y sonríe.
¡La actitud es lo principal!
¿Tienes ordenada tu pieza, tus cosas? Seguro que no, ¿cierto?
Entonces comencemos a ordenar, de a poco, con calma…
Mientras ordenas, puede que algo te llame la atención y te
pongas a jugar inmediatamente, si es así: ¡misión cumplida! Si aún
no lo logras, respira y continúa…
Pasa de esto, … a esto.
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¿Y si pones música e intentamos cantar o bailar? Si se suma
alguien más, ¡tanto mejor!
Si sigues ordenando, buscando entre tus cosas y aún sigues
aburrido, no abandones. Vuelve a mirarte al espejo, endereza tu
cuerpo y sonríe.
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Con la música de seguro vuelve el buen ánimo y la energía para
decir adiós al aburrimiento.
En definitiva, el aburrimiento se parece a las emociones y tal
como ellas, debemos tomarlo con naturalidad y puede ser muy
positivo también.
El aburrimiento es positivo, aunque se sienta molestoso, pues es
una oportunidad para ser creativos, realizar una actividad nueva y
romper con la monotonía.
Si te cuesta salir del aburrimiento, pídele ayuda a alguien y
juntos comiencen a divertirse.
Y recuerda, si el aburrimiento toca a tu puerta, tú ya sabes
cómo decirle adiós.