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ANNO ACCADEMICO 2021/2022 Iscrizioni: dal 25 ott al 12 novembre 2021 Inizio lezioni 29 novembre Termine lezioni 31 maggio 2022 2 ANNO ACCADEMICO UNITRE 2021/2022 SALUTO DEL PRESIDENTE Domodossola 15 ottobre 2021 “…Volli, e volli sempre, e fortissimamente volli…”. Prendiamo a prestito il motto di Vittorio Alfieri per inaugurare questo anno accademico dell’UNI 3 che ben condensa la nostra volontà di ritornare alla normalità. Purtroppo l’anno scorso, nonostante gli sforzi e la strenua volontà, non è stato possibile avviare i nostri corsi a seguito della situazione pandemica e delle restrizioni sanitarie. Ritornare alla normalità tuttavia non è così facile in quanto la pandemia non è ancora stata completamente superata. Un tentativo di ritorno alla normalità è sicuramente rappresentato dall’apertura delle scuole e da una accresciuta e sicura interazione sociale nel rispetto delle norme di sicurezza sanitaria. Per supportarvi in questo esercizio di “ritorno alla normalità” e seguendo il motto dell’Alfieri, la nostra Azienda Speciale Farmacia Comunale di Domodossola ha ritenuto di avviare l’anno accademico 2021/2022 dell’UNI3. Ricominciare a ritrovarci in sicurezza per studiare lingue, informatica, musica, fotografia, storia dell’arte, storia delle religioni… per fare quello che da sempre si fa all’Università delle tre età: imparare, confrontarsi, stare assieme, divertirsi. Gli anni scorsi abbiamo avuto numerose centinaia di iscritti ai nostri corsi, testimonianza di un servizio che piace alla cittadinanza di Domodossola e dell’Ossola. Speriamo quest’anno di fare ancora meglio e di fornire, con i nostri corsi, quella risposta ai bisogni di cultura e socialità che ci arriva dal nostro amato territorio. Tutto questo, ovviamente, nel pieno rispetto delle norme anti Covid che l’azienda seguirà e farà seguire scrupolosamente per garantire la salute e la sicurezza di ogni nostro docente e degli iscritti e di conseguenza di tutta la nostra comunità. A nome del consiglio di Amministrazione dell’Azienda Speciale Farmacia Comunale di Domodossola vi do il benvenuto all’anno accademico dell’UNI3 e vi lascio alla descrizione dei corsi. Stefano Pasquali Vice Presidente A.S.P. Farmacia Comunale Domodossola
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ANNO ACCADEMICO 2020/2021

Nov 07, 2021

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Page 1: ANNO ACCADEMICO 2020/2021

ANNO ACCADEMICO 2021/2022

Iscrizioni: dal 25 ott al 12 novembre 2021

Inizio lezioni 29 novembre Termine lezioni 31 maggio 2022

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ANNO ACCADEMICO UNITRE 2021/2022

SALUTO DEL PRESIDENTE

Domodossola 15 ottobre 2021 “…Volli, e volli sempre, e fortissimamente volli…”. Prendiamo a prestito il motto di Vittorio Alfieri per inaugurare questo anno accademico dell’UNI 3 che ben condensa la nostra volontà di ritornare alla normalità. Purtroppo l’anno scorso, nonostante gli sforzi e la strenua volontà, non è stato possibile avviare i nostri corsi a seguito della situazione pandemica e delle restrizioni sanitarie. Ritornare alla normalità tuttavia non è così facile in quanto la pandemia non è ancora stata completamente superata. Un tentativo di ritorno alla normalità è sicuramente rappresentato dall’apertura delle scuole e da una accresciuta e sicura interazione sociale nel rispetto delle norme di sicurezza sanitaria. Per supportarvi in questo esercizio di “ritorno alla normalità” e seguendo il motto dell’Alfieri, la nostra Azienda Speciale Farmacia Comunale di Domodossola ha ritenuto di avviare l’anno accademico 2021/2022 dell’UNI3. Ricominciare a ritrovarci in sicurezza per studiare lingue, informatica, musica, fotografia, storia dell’arte, storia delle religioni… per fare quello che da sempre si fa all’Università delle tre età: imparare, confrontarsi, stare assieme, divertirsi. Gli anni scorsi abbiamo avuto numerose centinaia di iscritti ai nostri corsi, testimonianza di un servizio che piace alla cittadinanza di Domodossola e dell’Ossola. Speriamo quest’anno di fare ancora meglio e di fornire, con i nostri corsi, quella risposta ai bisogni di cultura e socialità che ci arriva dal nostro amato territorio. Tutto questo, ovviamente, nel pieno rispetto delle norme anti Covid che l’azienda seguirà e farà seguire scrupolosamente per garantire la salute e la sicurezza di ogni nostro docente e degli iscritti e di conseguenza di tutta la nostra comunità. A nome del consiglio di Amministrazione dell’Azienda Speciale Farmacia Comunale di Domodossola vi do il benvenuto all’anno accademico dell’UNI3 e vi lascio alla descrizione dei corsi.

Stefano Pasquali

Vice Presidente A.S.P. Farmacia Comunale Domodossola

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INDICE pag

AREA AMBIENTE – NATURA – VEGETAZIONE 7 GIARDINAGGIO – Docente: Giancarlo Fantini

AREA LABORATORI, ATTIVITA’ ARTISTICHE, CREATIVE E LUDICO-ESPRESSIVE 8 CANTO POPOLARE A PIU’ VOCI – Docente: Valentina Volontè CHITARRA RITMICA – Docente: Fabrizio Spadea COME IMPARARE A TRUCCARSI - Docente: Monica Ballerini CORO MODERNO - Docenti: Laura, Ornella e Urbano Miserocchi INTRODUZIONE AL CANTO D’INSIEME – Docente: Ivana Bandini IL MONDO DEL VINO viaggio tra vini italiani ed esteri – Docente: Elena Maffioli PITTURA AD OLIO – Docente: Giulio Adobati RECITAZIONE TEATRALE - avanzato – Docente: Giuseppe Bruno

AREA LETTERARIA E STORICO-SOCIO-CULTURALE-UMANISTICA 11 STORIA DELLE RELIGIONI – Docente: Maurizio De Paoli

AREA LINGUISTICA 12 INGLESE – Docenti: Matteo De Giuli, Janice Wild INGLESE – CONVERSAZIONE — Docente: Janice Wild SPAGNOLO - Docente: Teresa Helga Areta Anaya

AREA MEDICO-SCIENTIFICO-PSICOLOGICA 14 COME POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO - Docente: Nadia Rastelli MANTENIMENTO / POTENZIAMENTO DELLA MEMORIA – Docente: Sabrina Blardone UNIVERSI PARALLELI – Viaggio tra le realtà nascoste - Docente: Maurizio Luerti

AREA SUL TERRITORIO 16 CULTURA DEL TERRITORIO e PAESI LONTANI – Docente: Claudio Zella Geddo ESCURSIONISMO CULTURALE – Riscopriamo le nostre valli - Docente: Roberto Bianchetti LE MINIERE DEI NOSTRI MONTI – Docente: Conti Mauro PAESAGGI DA CAMMINARE - LE VIE STORICHE DELL’OSSOLA – Docente: Chiara Besana

CONFERENZE 17 n° 2 incontri con la Dott.ssa Anna Rossoni - “Come agiamo e reagiamo a ciò che ci viene imposto” - “Come migliorare la comunicazione con noi stessi e …. con gli altri …”

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EMERGENZA COVID-19 Il Decreto Legge 6 Agosto 2021 n. 111 introduce nuove misure anti-contagio e l'obbligo della certificazione verde COVID-19 (green pass) per scuola e università. Di conseguenza, dal 1° settembre 2021 al 31 dicembre 2021 (termine previsto di cessazione dello stato di emergenza), per mantenere adeguate condizioni di sicurezza e di tutela della salute nello svolgimento della didattica e dei servizi universitari in presenza, tutto il personale universitario (docenti, anche a contratto, personale tecnico-amministrativo, visiting professor, frequentatori e personale delle società esterne che svolgono attività all’interno degli Istituti) e tutti gli studenti universitari, utenti dell’Università della Terza età devono possedere e sono tenuti a esibire, su richiesta, il green pass. Le disposizioni sul possesso del green pass non si applicano ai soggetti esenti dalla campagna vaccinale sulla base di idonea certificazione medica rilasciata dal proprio Medico di Medicina Generale (MMG) La nota del Ministro dell'Università e della Ricerca del 7

agosto conferma le prescrizioni sia in merito all'adozione delle misure di

sicurezza, sia in merito al possesso delle certificazioni verdi COVID-19 per

tutto il personale universitario e per gli studenti; conferma inoltre gli aspetti

sanzionatori in caso di mancato rispetto delle disposizioni.

Le verifiche sul possesso delle certificazioni verdi, saranno comunque

organizzate in accordo dall’Azienda Farmacia Comunale e dagli Istituti

coinvolti nella didattica, nel rispetto della normativa della privacy. Le

verifiche nei confronti degli utenti dell’università della terza età saranno

definite e comunicate al momento dell’iscrizione.

Restano valide tutte le misure di prevenzione e contenimento del contagio

adottate sino ad ora dalle strutture coinvolte nello svolgimento della

didattica, in particolare il mantenimento delle distanze di sicurezza e l'uso

della mascherina nei locali adibiti alle lezioni dell’Università della Terza Età.

L’Azienda farmacia Comunale, pertanto, invita il personale docente e gli utenti ad attivarsi per l’ottenimento di valida certificazione verde COVID-19, qualora non ne fosse già in possesso. Chi è esentato dalla campagna vaccinale secondo quanto stabilito dalla Circolare del Ministero della Salute del 4 Agosto 2021, dovrà esibire, al posto della Certificazione verde COVID-19, la certificazione di esenzione rilasciata dal proprio Medico di Medicina Generale o dai medici vaccinatori dei Servizi vaccinali delle Aziende ed Enti dei Servizi Sanitari Regionali; tale certificazione cartacea sarà valida fino al 30 novembre 2021, come disposto con Circolare del Ministero della Salute n.43366 del 25/09/2021

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NORME PER LA PARTECIPAZIONE UNITRE

DESTINATARI L’Università delle Tre Età è aperta a tutti. Per iscriversi non è necessario alcun titolo di studio. L’età minima è 35 anni.

ISCRIZIONI dal 25/10/2021 al 12/11/2021 presso gli Uffici Amm.vi dell’Azienda Farmacia Comunale, via S. Antonio, 1/b a Domodossola, Orari iscrizioni: dal lunedì al venerdì dalle ore 9,00 alle ore 12,00 Per chi avesse problemi di lavoro anche in altri orari previo appuntamento telefonico: tel. 0324.481051. Al momento dell’iscrizione verrà convalidato e consegnato un coupon che darà diritto a promozioni presso la Farmacia Comunale per i possessori di carta fedeltà. TARIFFE MENSILI : Sono indicate nel modello iscrizioni. PAGAMENTO QUOTE MENSILI Le quote mensili devono essere pagate entro il decimo giorno del mese di riferimento con una delle seguenti modalità:

In contanti presso gli uffici dell’azienda in via S. Antonio 1/b negli orari indicati sopra; Con bonifico bancario intestato a Farmacia Comunale di Domodossola –

IT36S0569645360000002179X27. DIMISSIONI - SOSPENSIONI Le dimissioni devono essere comunicate per iscritto esclusivamente all’ Azienda e i pagamenti saranno sospesi a partire dal mese successivo dalla data di dimissioni. Si accettano le dimissioni se presentate entro il 31 marzo, oltre tale data le quote mensili dovranno comunque essere pagate. Non sono previste sospensioni dal corso se non per gravi motivi comprovati; in questi ultimi casi (assenze per malattia per tutto il mese certificate) si applicherà la riduzione della quota del 50%. Non sono previsti rimborsi per assenze saltuarie dell’iscritto. Il corso va pagato interamente anche se iniziato più tardi rispetto all’avvio dell’anno accademico, in deroga, l’Azienda può valutare eventuali particolari motivazioni di iscrizioni posticipate. Le quote di pagamento vanno considerate per l’intero corso, non sono previste quote per singole lezioni o periodi frazionati. SPOSTAMENTO AD ALTRI CORSI Si può passare da un corso all’altro in qualsiasi periodo dell’anno accademico, fermo restando l’impegno del versamento della quota mensile relativa al nuovo corso scelto.

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ATTIVAZIONE CORSI L’attivazione del corso è subordinata al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni: n. 15, salvo eventuali riduzioni esaminate dall’Azienda (es. laboratori o corsi di particolare natura). Se non viene raggiunto il suddetto numero, il corso non potrà essere attivato, se non concordando con gli iscritti il pagamento di una quota maggiorata. Le attività si svolgono dal 28/11/2021 al 31/05/2022 nelle date indicate su apposito calendario. Sono previste interruzioni nello svolgimento delle attività didattiche, secondo quanto previsto dal calendario regionale scolastico 2021-2022. SVOLGIMENTO DELLE LEZIONI Al fine di evitare disturbo ai docenti ed agli studenti si raccomanda di osservare con la massima puntualità l’orario di inizio di ogni attività. Si raccomanda altresì di tenere spenti i cellulari durante le lezioni. Le attrezzature di uso comune sono a carico dell’Azienda. A carico degli studenti sono invece i materiali di consumo per la produzione di oggetti personali o di prodotti. Se, per giustificati motivi o causa forza maggiore, una lezione non potrà essere svolta, se ne darà tempestivo avviso agli iscritti. In questo caso non sono previsti rimborsi, ma è previsto ove possibile, il recupero della lezione; parimenti, se la lezione dovesse coincidere con la data stabilita per le gite conclusive. Per i corsi di laboratorio la lezione avrà termine in breve anticipo, per quei minuti necessari per l’impostazione della successiva lezione. ATTIVITA’ Durante il corso dell’anno accademico si prevedono: gite, visite culturali e l’organizzazione di incontri interdisciplinari. Le uscite previste nel calendario dei singoli corsi, si effettueranno attraverso spostamenti con mezzi propri. Le uscite comportano un aggravio di costo che viene spalmato sulle quote mensili dei relativi corsi, non sono previste decurtazioni per chi non effettua le uscite. Costo uscita per i non iscritti al corso: € 10,00. CALENDARIO DELLE LEZIONI All’apertura delle iscrizioni sarà disponibile un calendario provvisorio delle lezioni che potrà essere soggetto a successive modifiche; si raccomanda pertanto di ritirare presso gli uffici il calendario definitivo che sarà disponibile con l’inizio delle lezioni. Il numero totale delle lezioni può variare da un corso all’altro (di analoga frequenza) in quanto legato al calendario scolastico; in ogni caso la quota mensile rimane invariata.

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AREA AMBIENTE – NATURA – VEGETAZIONE GIARDINAGGIO Docente: Giancarlo Fantini – quindicinale Come vivono le piante; Perché le piante si ammalano; Come vive il terreno; I lavori nel giardino, orto frutteto. Coltivazione: delle principali specie orticole e frutticole, delle aromatiche e acidofile; Piante d’appartamento, in vaso e in contenitori; Bulbose; Impianto e manutenzione delle siepi; Erbacee perenni; Manutenzione degli arbusti da fiore; Riconoscimento parassiti e malattie; Potatura delle specie più diffuse. A partire da quest’anno gli allievi potranno usufruire di un libro di testo già collaudato. .

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AREA LABORATORI Attività artistiche, creative e ludico-espressive

CANTO POPOLARE A PIU’ VOCI Docenti: Valentina Volontè – settimanale Nessun spartito, molto orecchio! Per partecipare non sono necessarie competenze musicali La voce è uno strumento che vibra prima in noi x poi raggiungere gli altri. E’ lo strumento più povero e insieme il più autentico e irripetibile. Per questo essere in contatto con la nostra voce può aiutarci ad avvicinarci a qualcosa di molto profondo e ad entrare in connessione con gli altri, portando benessere nelle nostre vite. Cantare a più voci un repertorio di canti popolari ci avvicini alle nostri radici come individui e come comunità. La voce cantata nel canto popolare ci dà la misura di quanto fosse urgente comunicare: per dire una cosa importante o per raccontare un evento,si cantava. Le attività proposte mirano a favorire l’armonia e il benessere. Si lavorerà sul respiro, la presenza il corpo,l’espressività, la musicalità,la creatività e la comunicazione,in un contesto accogliente e non giudicante. Si tratta di canti di tradizione orale e proprio basandoci sull’oralità ci avvicineremo a storie e vissuti spesso ignorati dalla storiografia ufficiale. CHITARRA RITMICA Docente: Fabrizio Spadea – settimanale Il programma è strutturato in modo tale per poter imparare a suonare la chitarra con l’obiettivo di eseguire brani (musica italiana, cantautori, musica pop ect..) applicando varie tecniche di accompagnamento. Un percorso adatto ai principianti e alle persone che vogliono migliorare il proprio stile 1° livello: Introduzione allo strumento; Impostazione e dimostrazione di tecniche chitarristiche (tecniche di accompagnamento, chitarra solista); accordi principali (1°posizione); esercizi di tecnica per migliorare il cambio degli accordi; giri armonici semplici; introduzione alle tecniche di scomposizione del ritmo; studi di lettura ritmica; Ritmiche principali per l’accompagnamento di brani pop; Ear-tranning su brani pop (imparare a sentire il tempo, le misure, gli accenti ect); primi brani pop da accompagnare; tecnica del ”barrè”; giri armonici con accordi in posizioni avanzate; tecniche di accompagnamento dinamico (accenti /stoppature); studio di brani pop, 40 canzoni (musica Italiana e straniera). Un programma più avanzato (chitarra solista) verrà proposto a seconda del livello dei partecipanti. COME IMPARARE A TRUCCARSI Docente: Monica Ballerini — quindicinale breve Il corso insegna a valorizzare il viso in base alla forma degli occhi e delle labbra. Il make up per il giorno: leggero per la donna che lavora e non … Il make up per la sera: più sofisticato ed elegante.

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CORO MODERNO Docenti: Laura, Ornella e Urbano Miserocchi – settimanale Il gruppo lavorerà in un ambiente nato per “prove d’orchestra”, su basi professionali non recepite su internet, ma suonate dal Maestro Miserocchi. I brani saranno prevalentemente degli anni 70/80 e comunque scelti secondo le proposte degli iscritti. INTRODUZIONE AL CANTO D’INSIEME Docente: Ivana Bandini – settimanale Il corso prevede l’analisi e lo studio degli elementi necessari e finalizzati all’esecuzione del canto d’insieme, sia corale sia madrigalistico, nonché di derivazione tradizionale. Saranno, pertanto, materia di studio: - Tecniche relative alla respirazione, al rilassamento ed a semplici specifici esercizi di allungamento; - Tecnica di emissione del suono e della gestione del ritmo; - Cura dell’intonazione, dello sviluppo vocale e del fraseggio (compresa la dizione); - Studio e analisi di brani vocali, con la relativa esecuzione d’insieme ed interpretazione. Per il succitato percorso non viene richiesta alcuna preparazione musicale o d’esperienza vocale. IL MONDO DEL VINO viaggio tra vini italiani ed esteri Docente: Elena Maffioli – quindicinale breve

Un corso alla scoperta del vino, che in poche e semplici mosse vi spiegherà, come degustare scegliere e abbinare vini e cibo, permettendovi di godere al meglio il nettare degli dei e - perché no - fare un figurone al ristorante con amici e colleghi. Livello 1 – L’abc del vino Lezione 1- come si assaggia il vino? Lezione 2 – come si fa il vino? Lezione 3 –Bollicine per tutti! Lezione 4 –I grandi rossi e bianchi Italiani Lezione 5 – Vini passiti liquorosi e aromatizzati Lezione 6 –Portarsi a casa del buon vino e consigli sull’abbinamento cibo vino Uscita finale – visita ad una cantina Livello 2 Lezione 1- Ripasso Abc del Vino Lezione 2 – Approfondimento sui vini Italiani Lezione 3 –La Francia Lezione 4 –Spagna, Germania e resto d’Europa Uscita finale – visita ad una cantina

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PITTURA AD OLIO Docente: Giulio Adobati – settimanale Principianti: Analisi dei materiali per la pittura ad olio su tela; Introduzione al disegno chiaroscuro; Prospettiva e composizione; Studio del colore; Realizzazione di dipinti ad olio; Natura morta, paesaggio, figura (introduzione all’anatomia umana). Praticanti: Avanzamento progressivo della tecnica ad olio; Trasparenze e velature; Sofisticazione dei soggetti; Approfondimento anatomia umana; Realizzazione lavori con tecniche miste; Mosaico con i colori a olio. RECITAZIONE TEATRALE - avanzato Docente: Giuseppe Bruno – settimanale Corso avanzato - fondamentali del corso: Si approfondiranno alcuni aspetti quali: il movimento scenico, la corretta emissione vocale, l’espressività mirata all’interpretazione teatrale, potenziamento delle capacità mimiche. Il corso terminerà con l’allestimento di uno spettacolo.

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AREA LETTERARIA E STORICO-SOCIO-CULTURALE-UMANISTICA

STORIA DELLE RELIGIONI V Docente: Maurizio De Paoli – quindicinale breve

Roma risponde alla sfida Al "vento del Nord", scatenato da Martin Lutero, Roma risponde sul piano dottrinale e disciplinare con il Concilio di Trento, l'istituzione della Sacra Congregazione della Romana e Universale Inquisizione (la cui vittima più illustre è Galileo Galilei) e l'Indice dei libri proibiti. Quella della cosiddetta "controriforma" è però anche una stagione che vede fiorire nuovi istituti religiosi, ad iniziare dai Gesuiti, e aprirsi la grande stagione delle missioni verso il Nuovo Mondo.

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AREA LINGUISTICA

INGLESE Docenti: Matteo De Giuli, Janice Wild – settimanale Programma:

1° ANNO - Il corso è rivolto in particolare a principianti assoluti. L’obiettivo del corso è quello di entrare in contatto con la lingua inglese, sviluppando un livello base di padronanza per potersi destreggiare in diverse situazioni della vita quotidiana, ad esempio presentarsi; parlare di sé, dei propri interessi e dei propri gusti; chiedere e fornire indicazioni; prenotare un albergo e ordinare al ristorante. 2° ANNO - Il corso è rivolto a chi ha già una conoscenza basilare della lingua inglese ed intende consolidarla e approfondirla, ampliando le proprie capacità di utilizzo: parlare delle proprie esperienze passate; partecipare a riunioni informali di lavoro; parlare di progetti futuri. 3° ANNO - Il corso è rivolto a chi intende migliorare ulteriormente le proprie conoscenze dell’inglese, portandole ad un livello intermedio. Oltre al consolidamento delle capacità già acquisite, lo studente potrà approfondire l’uso della lingua in contesti lavorativi e di socializzazione ed esprimere desideri, speranze, progetti; riconoscere registri e varietà linguistiche; conoscere elementi di cultura, musica, letteratura. 4° ANNO - conversazione generale - livello B2 Intermedio /C1 avanzato Il corso accoglie studenti che già conoscono la lingua inglese, ma desiderano esercitarla ad un livello più alto e continuare ad approfondirla. L’obiettivo è arrivare a comprendere le idee principali di testi anche complessi su argomenti svariati; essere in grado di interagire con scioltezza e spontaneità anche con parlanti nativi in modo efficace; produrre testi articolati e spiegare un punto di vista su un argomento fornendo i pro e i contro delle varie opzioni. SPAGNOLO Docente: Teresa HELGA Areta Anaya – settimanale BASE: Se inizia da livello 0; vuole dire: non si ha nessuna conoscenza della lingua. I contenuti del corso sono relativi all’acquisizione delle conoscenze e delle competenze necessarie per: comprendere frasi ed espressioni di uso frequente relative ad ambiti di immediata

rilevanza (ad esempio informazioni di base sulla persona e sulla famiglia, acquisti,

geografia locale, lavoro).

comunicare in attività semplici e di routine che richiedono solo uno scambio di informazioni semplici e dirette su argomenti familiari e abituali. descrivere in termini semplici aspetti della propria storia e del proprio ambiente ed elementi che si riferiscono a bisogni immediati.

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AVANZATO: Se inizia da livello intermedio; vuole dire: si ha conoscenza della lingua. I contenuti del corso sono relativi all’acquisizione delle conoscenze e delle competenze necessarie per: - approfondire frasi ed espressioni di uso frequente relative ad ambiti di immediata rilevanza (ad esempio informazioni sulla persona e sulla famiglia, acquisti, geografia locale, lavoro). - comunicare con fluidità attività di routine, che richiedono uno scambio di informazioni, su argomenti familiari e abituali. - descrivere in termini aspetti della propria storia e del proprio ambiente ed elementi che si riferiscono a bisogni immediati.

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AREA MEDICO-SCIENTIFICO-PSICOLOGICA

COME POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO Docente: Nadia Rastelli – quindicinale MI PRENDO CURA DI ME! (PREVENIAMO L ‘ ATTACCO DEL VIRUS POTENZIANDO IL SISTEMA IMMUNITARIO.) In questo contesto Storico-Sociale in cui la vera guerra da cui ci dobbiamo difenderci sono i virus la cosa principale E’ POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO in modo da creare una forte barriera quasi inattaccabile. LA FINALITA’ DI QUESTO CORSO è quella di dare consigli pratici e insegnare azioni e stile di Vita sano per POTENZIARE e RAFFORZARE il sistema immunitario, il fisico e la lucidità mentale. Metto a disposizione la mie esperienza ventennale per trasmettere ai partecipanti semplici, sicure e facili azioni . una serie di consigli e tabelle in cui attingere per avere una chiara comprensione quindi quali alimenti mettere in combinazione per amplificare gli effetti benefici e quali sono quelli da evitare o non combinare con motivazione ( ricordo che quando acquisiamo una conoscenza dobbiamo interiorizzarla per farla propria e che diventi automatica). Piccoli esercizi per allenare la mente in modo da potenziarla e “educarla” alla positività. Da sempre attuare il PENSIERO POSITIVO aiuta a vivere meglio. Spiegazione, visione e prova di SEMPLICI esercizi per rafforzare ed elasticizzare il corpo. Ricette a base di erbe curativa reperibili nelle nostre fantastiche montagne e spiegazione/apprendimento delle proprietà. Per i partecipanti al corso ci sarà una dispensa esaustiva da consultare in caso di bisogno. MANTENIMENTO / POTENZIAMENTO DELLA MEMORIA Docente: Sabrina Blardone – quindicinale breve La memoria è una funzione molto complessa. È estremamente soggettiva, personale e congeniale alle necessità di ciascun individuo. Nella terza età aumentano le difficoltà a ricordare non tanto perché la persona sperimenti una maggior fatica nell’apprendere e ricordare nuove informazioni quanto perché necessita di più tempo e di più stimoli dai diversi canali sensoriali. Obiettivo del corso è quello di creare le condizioni affinché la persona si senta “capace” di ricordare.

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UNIVERSI PARALLELI: Le stranezze della fisica quantistica Docente: Maurizio Luerti – quindicinale breve

Il nostro è veramente il migliore dei mondi possibili come sosteneva Leibniz? La fisica ipotizza che la realtà potrebbe consistere di moltissimi, forse infiniti, universi paralleli e separati tra loro di cui nulla sappiamo, ma nei quali condurrebbero la loro esistenza copie di noi stessi, diverse tra loro magari solo per qualche dettaglio. Un’ipotesi inizialmente suggerita da Giordano Bruno, ripresa da Auguste Blanqui, un precursore ottocentesco del concetto del multiverso, sviluppata da Jorge Luis Borges, fino a trovare, attualmente, molti sostenitori nell’ambito della Fisica Quantistica, da H. Everett a D. Deutsch. Il corso è rivolto a tutti coloro che sono incuriositi e affascinati dall’argomento ma non posseggono le basi matematiche e fisiche sufficienti per una trattazione rigorosa. L’obbiettivo è illustrare in modo elementare e con innumerevoli esempi i concetti fondamentali che permettono l’idea dei molti mondi. 1. Introduzione al multiverso 2. Lo spazio e il tempo 3. 4. La teoria della relatività 5. 6. La fisica quantistica 7. 8. I molti mondi 9. 10 Scivolare tra le realtà

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AREA SUL TERRITORIO

CULTURA DEL TERRITORIO

Docente: Claudio Zella Geddo – quindicinale

Argomenti:

Crodo Baceno: Il trionfo del Sacro

Montecrestese: Tra druidi e mito Alto Vergante: Brisino, Carpugnino, Levo, Magognino, Eremo San Salvatore. Il respiro del medioevo Scozia: Una terra altra Ucraina: Est misterioso Giamaica: Un paradiso lontano Il pellegrinaggio medievale: gli altri cammini I Cammini in Francia e Svizzera. Gerusalemme Spagna: Il Camino del Norte, La Plata, Portoghese, Primitivo, Aragonese, El Salvador, Ingles Italia: Via Francigena e di Sigerico, Viae Misericordiae ad Jesum per Mariam Riferimenti locali S’intende far conoscere le bellezze celate del ns. territorio alla luce delle più recenti scoperte storiche con uno sguardo rivolto a Paesi che ci sembrano lontani. Sulla scorta d’esperienze già provate alla fine di ogni giornata è previsto un apposito spazio per domande, curiosità a favore degli intervenuti; Le testimonianze di pellegrini e hospitaleri arricchiranno e stimoleranno chi avrà seguito il corso; Verrà inoltre fornita una ricca bibliografia (letteraria e cinematografica) di riferimento; Il docente resterà a disposizione, con consigli, suggerimenti ecc, per chi vorrà poi intraprendere il pellegrinaggio. E’ prevista inoltre la possibilità di specifiche uscite sul territorio per andare a scoprire i luoghi giacobei del territorio

ESCURSIONISMO CULTURALE – Riscopriamo le nostre valli Docente : Roberto Bianchetti – quindicinale Spesso la ricchezza culturale e naturale dei luoghi dove si vive è sottovalutata: questo progetto vuole riscoprire e valorizzare l’ambiente, i luoghi, la cultura e la tradizione delle Valli dove noi stessi viviamo. In compagnia e in sicurezza con la Guida Escursionistica Ambientale / Accompagnatore Naturalistico, due uscite per ogni valle, un'uscita settimanale ad ottobre e novembre, pausa dicembre e gennaio e poi ogni 15 giorni da febbraio a maggio ogni 15 giorni, di venerdi mattina (8,30/12,30), una nelle parti più in basso

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nella stagione autunnale e invernale e poi una più in alto nella stagione primaverile. Questo ci permetterà di conoscere e vivere le valli in momenti e zone diverse, cogliendo le più belle e interessanti particolarità in ogni stagione. Le valli che si toccheranno: Valle Anzasca, Valle Antrona, Val Bognanco, Val Divedro, Val Formazza, Val Vigezzo. Insieme si condivideranno le conoscenze e le esperienze di tutti i partecipanti rispetto ai luoghi e paesaggi visitati, portando a casa un bellissimo “album di foto” della gita aiutati dai consigli del fotografo professionista. E perchè no gustando anche i sapori della cucina locale. Ripercorrendo con i nostri piedi i passi della Storia locale, si tratteranno le tradizioni di ogni valle, partendo dalle “Strade storiche”, la “Strada Antronesca, la Stra Granda, La Via del Gries, La Via del Mercato, la Via Stockalper, etc… LE MINIERE DEI NOSTRI MONTI Docente : Conti Mauro – quindicinale

- I siti minerari, la storia, i metodi di estrazione, filmati, immagini. - Non solo miniere della provincia ma, visto il gemellaggio, anche 2 lezioni sulle Miniere della Sardegna. - I personaggi importanti e storie di uomini e donne che hanno dedicato sacrifici e fatiche nelle miniere. - Le uscite permetteranno di visitare luoghi e siti minerari. PAESAGGI DA CAMMINARE- LE VIE STORICHE DELL’OSSOLA Docente : Chiara Besana – quindicinale breve Quattro incontri in aula per prepararsi a quattro escursioni lungo altrettante Vie Storiche dell’Ossola. Percorreremo alcuni fra i tratti più interessanti della Via del Gries, dello Stockalperweg, della Stra’Granda e della Via del Mercato dopo averne colto in aula i momenti più suggestivi grazie alle riproduzioni dei dipinti e delle incisioni di artisti come Federico Ashton, Gabriel Lory, William Brockedon, John Singer Sargent, Eugenio Gignous, Camillo Besana, Vittore Ceretti e altri ancora. E grazie alle testimonianze di illustri viaggiatori, come di fotografie e cartoline d’epoca,capiremo insieme come è cambiato negli ultimi due secoli l’immaginario legato a questi itinerari suggestivi: da indispensabili vie di comunicazione e commercio con l’Europa, che richiedevano nervi saldi per superare stretti ponticelli e gole simili a baratri, a sfondo di passeggiate contemplative nel sublime della natura.

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CONFERENZE Docente: Anna Rossoni - 2 conferenze

1 - “Come agiamo e reagiamo a ciò che ci viene imposto” Spesso reagiamo in malo modo a ciò che ci viene imposto e il motivo è che vorremmo essere padroni del nostro destino, di ogni nostra azione, decisione o scelta. Proprio per questo, percepiamo e viviamo le regole, le sventure, le malattie o ciò che non scegliamo come un impaccio, una sfortuna o un’imposizione sgradita. Questi ostacoli e deviazioni ci mettono alla prova e il risultato è che la nostra persona ne esce spesso indebolita o succube. Imparare dunque ad accettare ciò che il nostro cammino ci “propone/impone” e agire con forza e spirito per rendere un percorso austero, faticoso e non da noi scelto, il “più nostro” possibile: Questo è l’obbiettivo che dobbiamo porci se vogliamo continuare a vivere da protagonisti anche quando sembra che qualcuno o qualcosa voglia toglierci la scena. 2 - “Come migliorare la comunicazione con noi stessi e …. con gli altri …” La qualità delle nostre relazioni è direttamente proporzionale alla qualità delle nostre conversazioni. Hai mai pensato che per una buona comunicazione serve, non solo ascoltare gli altri, ma anche ascoltare se stessi? Cosa vuol dire ascoltare se stessi? Significa innanzitutto essere in contatto con le proprie emozioni e saperle accogliere. Sapersi ascoltare, accogliere e conoscere è essenziale anche per poter essere in grado di ascoltare veramente l’altro. Come posso ascoltarti se non sono consapevole della mia rabbia, dolore, tristezza o altro? Insieme affronteremo il tema delle emozioni che spesso condizionano e alterano il nostro parlare … “L’arte del dialogo non è solo una tecnica per comunicare efficacemente, ma è anche e soprattutto una maniera di migliorare se stessi e il mondo che ci circonda”.

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COSTI E TARIFFE TARIFFE MENSILI OVER 60 RESIDENTI ISCRIZIONE €. 13,20

12,20 € A Corsi: quindicinali completi; quindicinali brevi; di un’ora settimanale; attività motorie

20,30 € B Corsi di un’ora e mezza o due ore settimanali; settimanali brevi

30,50 € C Corsi di tipo: teorico/pratico con utilizzo di strumentazioni o materiali

50,70 € D

Corsi tipo: settimanali, di natura specialistica, con utilizzo di strumentazioni INFORMATICA – CORSO di CUCINA con impiego di prodotti

TARIFFE MENSILI UNDER 60 RESIDENTI E NON RESIDENTI ISCRIZIONE €. 15,10

17,10 € A Corsi: quindicinali completi; quindicinali brevi;di un’ora settimanale; attività motorie

25,10 € B Corsi di in’ora e mezza o due ore settimanali; settimanali brevi

38,20 € C Corsi di tipo: teorico/pratico con utilizzo di strumentazioni o materiali

63,30 € D

Corsi tipo: settimanali di natura specialistica, con utilizzo di strumentazioni INFORMATICA – CORSO di CUCINA con impiego di prodotti

MODALITA’ DI PAGAMENTO: All’atto dell’iscrizione occorre versare una quota fissa di € 13,20 per over 60 residenti e €. 15,10 per under 60 e non residenti valida per l’iscrizione di uno o più corsi, più un anticipo per ogni quota mensile dei corsi scelti (importi sul modulo di iscrizione) IN NESSUN CASO L’ISCRIZIONE VERRA’ RIMBORSATA

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RESIDENTI OVER 60

UNDER 60 e NON

RESIDENTI

CORSO Anticipo/quota

mensile Anticipo/quota

mensile

CANTO POPOLARE A PIU’ VOCI 6 43,80 – 13,00 42,60 – 18,00

CHITARRA (Spadea Fabrizio) 6 43,80 – 13,00 42,60 – 18,00

COME IMPARARE A TRUCCARSI 4 28,80 – 5,00 28,40 – 10,00

COME POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO 3 21,60 – 5,00 21,30 – 10,00

CORO MODERNO - - AV 6 43,80 – 13,00 42,60 – 18,00

CULTURA DEL TERRITORIO e PAESI LONTANI 6 43,20 – 9,00 42,60 – 14,00 ESCURSIONISMO CULTURALE - riscopriamo le ns valli

6 43,20 – 11,00 42,60 – 15,00

GIARDINAGGIO 6 43,20 – 5,00 43,60 – 10,00

IL MONDO DEL VINO 3 21,60 – 5,00 21,30 – 10,00

IL MONDO DEL VINO 2 14,40 – 5,00 14,20 - 10,00

INTRODUZIONE AL CANTO D’INSIEME 6 43,80 – 13,00 42,60 – 18,00

LE MINIERE DEI NOSTRI MONTI 6 43,20 – 6,00 42,60 – 11,00

LINGUA INGLESE - - 6 43,80 – 13,00 42,60 – 18,00

LINGUA INGLESE - conversazione WILD 4 28,80 – 5,00 28,40 – 10,00

LINGUA SPAGNOLA base - intermedio 6 43,80 – 13,00 42,60 – 18,00

MANTENIMENTO E POTENZIAM. MEMORIA -

4 28,80 – 5,00 28.40 – 10,00

PAESAGGI DA CAMMINARE-Le vie storiche dell’Ossola e del Lago Maggiore

3 21,60 -14,00 21,30 – 19,00

PITTURA AD OLIO - 6 43,80 – 13,00 42,60 – 18,00

RECITAZIONE TEATRALE - avanzato 6 43,80 – 13,00 42,60 – 18,00

STORIA DELLE RELIGIONI 4 28,80 – 5,00 28,40 – 10,00 UNIVERSI PARALLELI: Le stranezze della fisica quantistica

5 36,00 – 5,00 35,50 – 10,00

CONFERENZE – Dott.ssa ANNA ROSSONI n° 2 gratuito gratuito

COSTI E TARIFFE

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ALBO GITE ANNO ACCADEMICO 2008/09 1- Racconigi e la Venaria Reale

ANNO ACCADEMICO 2009/10 1- Aosta e Castello di Issogne 2- Badia di Dulzago e Ricetto di Candelo

ANNO ACCADEMICO 2010/11 1- Sacra San Michele e Castello Masino 2- Euroflora Genova 3- Gardone

ANNO ACCADEMICO 2011/12 1- Berlino 2- Praga 3- Albenga – Grotte di Troiano 4- Centro storico Genova e Mostra Van Gogh

ANNO ACCADEMICO2012/13 1- Torino – Teatro Regio - Traviata 2- Verona con Mostra da Botticelli a Matisse 3- Bergamo Alta – Villaggio Crespi 4- Londra 5- Parco Giardino Sigurtà e Borghetto sul Mincio 6- Berna 7- Altare (Savona) solo corso

ANNO ACCADEMICO 2013/14 1- Milano – Pinacoteca di Brera, Chiesa S. Maurizio, Basilica S. Maurizio e S. Ambrogio 2- Lago Costanza – Isola di Mainau e Lucerna 3- Mantova 4– San Pietroburgo 5- Londra

ANNO ACCADEMICO 2014/15 1- Torino Teatro Regio “Il Turco in Italia” 2- Vicenza con Mostra Tutankamon 3- Cremona e Crema 4- Monza – Villa Reale - Mostra Steve Mc Curry 5 – Berlino

ANNO ACCADEMICO 2015/16 1- Torino Teatro Regio “Tosca” 2- Genova e Mostra Impressionisti 3- Padova – Cappella degli Scrovegni 4- Milano – Castello Sforzesco – Planetario - Cenacolo 5 – Milano Castello Sforzesco – Villa Necchi – Cenacolo

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ANNO ACCADEMICO 2016/17 1- Alba 2- Vigevano e Certosa Pavia 3- Genova Teatro Don Carlo Verdi 4- Monza 5- Altare - Savona 6- Milano mostra Manet 7- Orta

ANNO ACCADEMICO 2017/18 1- Rovereto 2- Parma 3- Piacenza 4- Londra

ANNO ACCADEMICO 2018/19 1- Torino - Venaria 2- Sirmione Gardone 3- Ferrara 4- Cantine Contratto – Canelli 5- Berna - Thun

ANNO ACCADEMICO 2019/20 1- Brescia Annullata 2- Asti Annullata 3- Como Annullata 4- gemellaggio Sardegna ( miniere) Annullata 5-Sacro Monte Varallo (storia Religioni) annullata 6- Milano Pinacoteca (storia arte) Annullata

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Tutti i processi di grafica e stampa sono stati realizzati dall’ Azienda Pluriservizi Farmacia Comunale. Ridiamo valore al nostro territorio stampa in proprio

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I SERVIZIDISPENSAZIONE FARMACI, PARAFARMACI

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