Anna Lucia Spear King2017.caos.ufrj.br/palestras/annaLuciaKing.pdf · Acidentes de trânsito relacionados com o uso celular, aplicativos e outras tecnologias ao volante: De cada 10

O impacto das novas tecnologias interferindo no

comportamento humano

Anna Lucia Spear King

Psicóloga Clínica/ Ph.D. em Saúde Mental/ Diretora do Delete/IPUB/UFRJ

Profa. da Pós graduação do IPUB/UFRJ

As tecnologias não param de evoluir...

E vão se aperfeiçoando com tamanha rapidez...

Contudo, não estamos preparados para absorver ou acompanhar com a

mesma velocidade tais mudanças por desconhecimento ou

incompetência..

Como consequência, estamos

usando as tecnologias de

forma abusiva, desregrada e

sem educação...

Pessoal

Social

Familiar

Acadêmica

Profissional

Ambiental

Aspectos Clínicos

A interatividade com as tecnologias (computador, celular, entre

outras) no dia a dia nos trazem inúmeros benefícios, mas, o uso

abusivo pode causar também prejuízos em diversas áreas...

Prejuízos na área Pessoal

Prejuízos na área Social

Prejuízos na área Familiar

7

Prejuízos na área Acadêmica

Cansaço físico e

mental Estresse

Redução na

produtividade

da empresa

Prejuízos na área Profissional

Prejuízos na área Ambiental

Prejuízos relacionados a Aspectos Clínicos

Dependência de

jogos, de compras,

de vídeo games...

DepressãoAnsiedade,

irritabilidadeFobia social

Temos que pensar também em inúmeros problemas físicos causados pelo uso abusivo e indevido de tecnologias

“Pescoço de Texto”

Inclinação da cabeça vendo o telefone celular

O peso da cabeça humana

● O peso médio de uma cabeça humana é decerca de 8 quilos.

● Cérebro pesa cerca de 1,5 quilos +estrutura óssea do crânio + outros tecidos.

● As pessoas olham o celular em média de60 a 100 vezes/dia...

● 7 dias = Olham o celular 700 vezes

● 30 dias = Olham o celular 2.800 vezes

● 1 ano = Olham o celular 33.600 vezes

Posições incorretas ao usar o Tablet

Risco de incêndio ao usar o celular na cama

L.E.R. = Lesões por Esforços Repetitivos- Doença músculo-tendinosas

dos membros superiores, ombros e pescoço, causadas pela sobrecarga

de um grupo muscular particular, devido ao uso repetitivo.

Problemas de visão

Síndrome de Visão de Computador - fadiga ocular, perda de elasticidade do

nervo ótico, visão embaçada e olhos vermelhos e secos (pode ocorrer após

duas horas de uso contínuo do computador).

Outra questão a ser investigada: Será que as ondas eletromagnéticas do telefone celular poderão causar prejuízos em longo prazo?

Outros prejuízos: Acidentes de trânsito relacionados com o uso celular, aplicativos e outras tecnologias ao volante:

De cada 10 acidentes, 6 são causados pelo uso de tecnologias ao volante.

Multa de R$ 293,47 e infração gravíssima com perda de 7 pontos na

carteira de habilitação.

Prejuízos no trabalho

Nas empresas o uso excessivo do telefone pode afetar a imagem profissional

A falta de atenção ocasionada pelo celular pode causartragédias nas linhas de produção de fábricas.

Operários que fazem trabalhos repetitivos e mexem commáquinas perigosas precisam estar atentos a todos osmovimentos que fazem.

Qualquer tipo de descuido pode resultar em ferimentossérios, cortes na mão ou braços, amputações e até mesmo amorte.

- Outro local onde não se deve usar o

celular é em Postos de gasolina

- O celular pode atuar como uma fonte de

ignição e ser responsável por um

incêndio ou explosão.

- O toque, o alarme ou uma bateria mal

colocada pode gerar uma centelha

elétrica e provocar uma explosão.

Nos aviões é obrigatório colocar o telefone celular em “Modo Avião”

A Seguir... Exposição, Privacidade, Autoestima,

Autoimagem e Selfies nas Redes Sociais

● Autoimagem é a descrição

que a pessoa faz de si

mesma (inglês = Self).

● Autoestima que é a parte

valorativa que eu tenho de

mim mesmo. Ou seja, como

me vejo:

competente/Incompetente,

benquisto/malquisto;

medroso/autoconfiante;

orgulho/vergonha.

"Selfie”- Autorretrato realizado com dispositivo móvel e publicado

numa rede social.

Selfies- Postar Selfies nas redes pode demonstrar Narcisismo e um Culto à

própria imagem . O número de “Curtidas” recebidas pode interferir

com a autoestima do sujeito a partir dos comentários recebidos.

- Hoje o sujeito vive do seu próprio espetáculo nas redes sociais.

- Parece que o indivíduo passa a existir “somente” se ele gerar uma

repercussão na rede social. Daí a ênfase dada as selfies.

A estimulação e a exaltação dos corpos perfeitos

nas redes sociais repercute no sujeito, ele se vê

inserido em uma cultura narcísica, que impõe um

ideal coletivo que deve ser seguido para que o

indivíduo se sinta pertencente à sociedade.

Même do filósofo René Descartes (1596)

nos tempos modernos

Nas Redes Sociais

Estamos vivendo a cultura do PARECER e não do SER

As pessoas saíram em busca de postar as Selfies perfeitas para

receberem doses diárias de “Curtidas” na sua autoimagem a fim de

aumentarem a sua autoestima e se sentirem aceitos socialmente e

pertencentes a um grupo.

As Selfies são tantas que algumas pessoas perderam a medida e

passaram a fazer Selfies “Sem Noção”...

A pressa das pessoas em postar Selfies é tanta que

algumas acabam revelando mais do que deviam...

E algumas pessoas acabaram perdendo a vida ao tentar tirar a

melhor Selfie para postar nas redes sociais e receber mais

curtidas e comentários...

Na internet não acredite em tudo o que é postado!

Anna Lucia King com o jogador

Cristiano Ronaldo no campo do

Real Madrid /Espanha

Goooooooollllllll do Miguel

Jogando no Real Madrid

Estádio Santiago Bernabéu

Golpes na internet

Outros Golpes e Crimes Virtuais mais praticados na Internet

● Falsa Identidade: criar um perfil falso - Artigo 307 do Código

Penal

● Preconceito ou discriminação: comentar de forma negativa

sobre raças, religiões, etnias, etc. Artigo 20 da Lei 7.716/89

● Pedofilia: troca de informações ou imagens envolvendo

crianças ou adolescentes. Artigo 241

● Insultos: falar mal ou insultar alguém que pode gerar processo

- Artigo 140

● Calúnia: inventar histórias falsas sobre alguém - Artigo 138

● Difamação: associar uma pessoa a um fato que ofende sua

reputação- Artigo 139

O casal se conheceu pelo Facebook

Nome do filho - Facebookson devido ao

pai se chamar Anderson.

...se fosse menina, se chamaria

Facebookete, já que a mãe se chama

Janete.

Outras influências da internet:

Nasce Facebookson na Paraiba

“Será que com as novas tecnologias estamos vivendo

uma evolução ou involução?”

Já está na hora de nos questionarmos

Qual o limite entre o uso

e o abuso?

O uso de tecnologias por crianças e adolescentes

tem muitos benefícios

“digital natives”.

PRAZER

COMUNICAÇÃO

CONHECIMENTO

TROCA

CONTATO COM

ESTRANHOS

ACESSO À

PORNOGRAFIA

PEDOFILIA

CYBERBULLYING

Mas também, prejuízos frequentes relacionados ao uso de tecnologias

sem supervisão

“A internet é uma porta aberta para a rua”

Atitudes de violência

física e/ou psicológica,

intencionais e repetitivas,

praticadas por um

agressor ou grupo de

agressores contra uma

ou mais vítimas.

Definições

BULLYING CYBERBULLYING

Tipo de bullying em

que o(s) agressor(es)

Utiliza(m) mídia

eletrônica para insultar,

assustar , assediar ou

intimidar sua(s)

vítima(s).

● Caso que deu visibilidade ao termo cyberbullying em 2006, devido aosuicídio da jovem ao sofrer assédio em rede social.

● Desde 2007 a mãe da menina mantém a “Megan Meier Foundation”,para conscientizar, informar e promover mudanças positivas entrecrianças, pais e educadores sobre bullying e cyberbullying..

● O CASO MEGAN MEIER (13 anos)

Epidemia de obesidade

O uso de TV e vídeo game estácorrelacionado com o aumento daobesidade em crianças.

Crianças que possuem dispositivoseletrônicos em seus quartos têm 30%de aumento de obesidade.

30% das crianças com obesidade irãodesenvolver diabetes.

Indivíduos obesos > risco de acidentevascular cerebral e ataque cardíacoprecoce, encurtando gravemente aexpectativa de vida.

A educação digital começa em casa!

● Orientou sobre o que ele poderia ou não postar?

● Informou sobre as consequências?

● Recomendou para não falar com estranhos?

● Para não postar dados pessoais?

● Para não ofender outras pessoas?

● Sobre o tempo de uso diário das tecnologias?

● Obs. O responsável é que vai responder na justiça

pelos atos indevidos do menor na internet.

● Os pais, educadores ou responsáveis

devem assumir o papel de propagadores

dos bons hábitos / Necessária a

formação os pais.

● Colocar o computador na sala ou

ambiente comum da casa.

● Acompanhar a vida digital dos jovens /

colocar senhas.

Precauções

quanto à

privacidade na

internet

● Jamais poste informações sobre o local onde a criança estudaou fotos que possam identificar a escola, casa ou outros.

● Locais de marcação de passeios e fotografias dos filhosdesnudos.

● A internet não pode receber o mesmo

tratamento que um álbum de família, pois o

alcance das imagens compartilhadas é ilimitado

e pode chegar as mãos do “bem e do mal”.

Equilíbrio

Precisamos estabelecer uma relaçãode equilíbrio saudável e conscienteentre o homem e as “máquinas”.

Por isso, foi criado, em 2013, oInstituto Delete - Uso consciente detecnologi@s do IPUB/UFRJ.

● Delete - Uso Consciente das Tecnologi@s/IPUB/UFRJ

Quem somos?

Um Centro pioneiro no Brasil, institucionalizado desde 2013 no

Instituto de Psiquiatria (IPUB) da Universidade Federal do Rio de

Janeiro (UFRJ) (Campus da Praia Vermelha), dedicado a

informação, orientação, pesquisas científicas, etiqueta digital, uso

consciente, treinamentos e tratamento médico e psicológico para

usuários abusivos e/ou dependentes de tecnologias.

Avaliar o impacto das novas tecnologias (qualquer tecnologia)

interferindo no comportamento humano.

Nos aspectos:

Clínico, cognitivo- comportamental, social, acadêmico, profissional e

ambiental.

Objetivos

Mascote

DELETINHO

● BLITZ DIGITAL

Eduardo Guedes,

Deletinho e Anna Lucia

King

A seguir...

Algumas dicas do Delete

para prevenção de

posturas indevidas e

redução de danos devido

ao uso abusivo de

tecnologias.

- Prática regular de

atividades físicas

- Observação do

mobiliário correto

Orientações para Posturas Corretas

Posição Correta para uso do celularpara prevenção do “Pescoço de Texto”

Eleve o celular ao

invés de abaixar a

cabeça e o

pescoço.

● Pisque mais vezes para lubrificar os olhos durante o uso do

computador.

Olhe para objetos e locais distantes para o relaxamento dos músculos

que dão sustentação aos olhos.

Medidas preventivas

● Faça uma pausa para relaxamento a cada 50 ou 60 minutos.

● Alongue a musculatura das mãos, pernas e tronco (antes e nos

intervalos).

Alongamentos

antes de usar o

computador

Outras Dicas...

Limpem regularmente o seu telefone celular para evitar bactérias e

propagação de doenças.

Recicle e Descarte

corretamente o Lixo

Eletrônico (E-Lixo)

Pratique um uso consciente

- O limite entre o uso e o abuso é o bom senso

- As atitudes virtuais devem ser previstas e

refletidas

- Lembre-se que o limite entre o público e

privado é muito sutil (não use em cinema,

teatro, elevador...)

- Respeite a presença de outras pessoas

- O que é postado pode ser considerado como

uma flecha disparada

- Saiba diferenciar o uso normal do patológico

Visitem:

www.institutodelete.com

10 Passos

Para uso consciente de

tecnologias

Crimes digitais - Delegacias de Repressão aos crimes

de informática (DRCI) (Calúnia, difamação, Racismo,

pedofilia, roubo de dados...)

Advogados especializados em Direito Digital

(Pedofilia, ameaças, discriminação..)

Novas Leis- “Lei Carolina Dieckmann” (2012) lei 12.737/2012

para crimes virtuais. Acessar dados

sigilosos sem autorização, disseminar vírus...

(Prisão de três meses a um ano e pagamento de multa)

O impacto das novas tecnologias no

cotidiano dos indivíduos.

Nos aspectos:

Clínico, cognitivo-comportamental,

social e ambiental.

Eduardo Guedes

Antonio Egidio Nardi

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