Angebot FHNW Hochschulsport Herbstsemester 2020
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Regelmässige Trainings Die Trainings des FHNW Sportangebots können kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Brugg und Muttenz). Es braucht keine Anmeldung im Voraus. Die Einschreibung erfolgt im Kurs.
Daten: 14. September 2020 – 18. Dezember 2020
Während der Schulferien ist der Sportbetrieb in einzelnen Turnhallen teilweise unterbrochen! Die Trainingsleitenden werden darüber informieren. Outdoor Angebote sind wetterabhängig.
FHNW HochschulsportDas Angebot ist offen für Studierende, Dozierende und Angestellte der FHNW.Detailinfos, Lagepläne und News unter www.fhnw.ch / sport
Muttenz (und Umgebung)
Mo 12.00 –13.00 Vinyasa Yoga Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mo 12.15 –13.15 Functional Fitness Campus Muttenz, Halle A
Mo 13.00 –14.00 Slow Flow mit Yoga Nidra / Meditation Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mo 16.15 –17.15 Ultimate Frisbee Campus Muttenz, Park
Mo 17.00 –18.00 Fitness Dance Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mo 18.00 –19.00 Boxen Campus Muttenz, Halle A
Mo 18.00 – 19.00 Tai Chi Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mo 18.00 – 19.30 Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin Campus Muttenz, Halle B
Mo 19.00 – 20.30 Taekwondo Campus Muttenz, Halle A
Di 12.15 –13.15 Volleyball Campus Muttenz, Halle B
Di 12.15 –13.15 Zumba Campus Muttenz, Gymnastikraum
Di 17.00 –18.00 deepWork Campus Muttenz, Gymnastikraum
Di 18.00 –19.00 Yogilates Campus Muttenz, Gymnastikraum
Di 18.00 –19.30 Volleyball Campus Muttenz, Halle A
Di 18.00 –19.30 Fussball Campus Muttenz, Halle B
Di 19.30 –21.00 Badminton Campus Muttenz, Halle B
Mi 12.15 –13.15 Functional Fitness Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mi 12.30 –13.30 Badminton Campus Muttenz, Halle B
Mi 18.00 –19.15 Kickbox Workout by X Fray Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mi 18.00 –19.30 Basketball Campus Muttenz, Halle A
Mi 18.00 –19.30 Burner Games® Campus Muttenz, Halle B
Do 12.00 –13.00 Pilates Campus Muttenz, Gymnastikraum
Do 13.00 –14.00 Pilates Campus Muttenz, Gymnastikraum
Do 18.00 – 19.00 Step Intervall Campus Muttenz, Gymnastikraum
Do 18.00 – 20.00 Klettern Campus Muttenz, Halle A
Do 18.00 –19.30 Fussball Campus Muttenz, Halle B
Fr 12.15 –13.15 Hatha Yoga Campus Muttenz, Gymnastikraum
Fr 12.15 –13.15 Kick & Flow Campus Muttenz, Halle A
Fr 17. 30 –18.30 Handstandtraining Campus Muttenz, Gymnastikraum
Fr 18.00 –19.30 Volleyball Campus Muttenz, Halle A und B
Mo – So 06.00 – 23.00 Kraftraum Campus Muttenz
Brugg-Windisch
Mo 07. 00 – 08.00 Yoga Earlybird SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Mo 12.15 –13.15 Fitness Dance SAZ Mülimatt, F3
Mo 12.15 –13.15 Schwimmen Badi Brugg
Mo 18.00 –19.00 Tai Chi SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Mo 18.00 – 20.00 Badminton SAZ Mülimatt, F3
Mo 18.00 – 20.00 Unihockey SAZ Mülimatt, F1+F2
Mo 19.00 – 20.00 Tai Chi – Tuishou SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Di 12.15 –13.15 Bootcamp AarReha, FHNW Campus
Di 12.15 –13.15 Poweryoga Level 2 SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Di 18.00 – 20.00 Basketball SAZ Mülimatt, F1
Di 18.00 – 20.00 Klettern Indoor SAZ Mülimatt, F2
Di 19.00 – 20.00 Salsa Club SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Di 19.00 – 20.30 Taekwondo SAZ Mülimatt, F3
Di 20.00 – 21.30 Futsal SAZ Mülimatt, F1, F2, F3Mi 07.00 – 08.00 Tai Chi Earlybird SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Mi 12.15 –13.15 Badminton SAZ Mülimatt, F1
Mi 12.15 –13.15 Laufträff SAZ Mülimatt
Mi 12.15 –13.15 Pilates SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Mi 12.15 –13.15 Smolball SAZ Mülimatt, F2
Mi 12.30 –13.15 Tai Chi über Mittag Raum der Stille, 6.4D91
Mi 17.00 –18.00 Contemporary SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Mi 18.00 –19.30 Yoga SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Mi 18.00 – 20.00 Volleyball SAZ Mülimatt, F2
Do 12.15 –13.00 Achtsamkeits-Meditation Raum der Stille, 6.4D91
Do 12.15 –13.15 Ganzkörpertraining – Rückenstark SAZ Mülimatt, F3
Do 12.15 –13.15 Poweryoga Level 1 SAZ Mülimatt, F2
Do 17.00 –18.00 Bootcamp AarReha, FHNW Campus
Do 18.00 –19.30 Taekwondo SAZ Mülimatt, F3
Do 18.00 –19.30 Yin Yoga und Meditation SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Do 18.30 – 20.00 Fussball SAZ Mülimatt, F1+F2
Do 20.00 – 22.00 Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin SAZ Mülimatt, F1+F2
Fr 12.15 –13.15 ChiYoga SAZ Mülimatt, Gymnastikraum
Fr 12.15 –13.15 Zumba SAZ Mülimatt, F1
Fr 18.00 – 20.00 Basketball SAZ Mülimatt, F1
Fr 18.30 – 20.30 Unihockey SAZ Mülimatt, F3
Mo – So 06.00 – 23.00 Kraftraum SAZ Mülimatt, Kraftraum
Mo – So 08.00 – 22.00 Bouldern und Klettern Blockchäfer
Mo – Fr 08.00 –18.00 Pétanque, Kubb, Mölkky Pétanque Platz, Klosterzelgstrasse
Olten
offene Zeiten CrossFit CrossFit Olten
Mo 12.00 –12.45 Hatha / Vinyasa Yoga Bifang Halle
Mo 12.05 –13.00 Core Training Kraftwerk Olten
Mo 16.30 –17.15 Selbstverteidigung (basierend auf Krav Maga) Bifang Halle
Mo 17.30 –18.30 Indoor Cycling SportGYM Heiton AG
Di 12.05 –13.00 Hatha / Vinyasa Yoga Yoga for you
Di 20.15 – 21.15 Kendo Frohheimturnhalle II
Di 20.15 – 21.45 Badminton Giroud-Halle, Halle 4
Mi 18.00 –18.55 Strong by Zumba Kraftwerk Olten
Do 12.15 –13.00 Pilates Bifang Halle
Do 19.00 – 20.00 Bodycombat SportGYM Heiton AG
Fr 07.00 – 08.00 Early Morning Hatha / Vinyasa Yoga Yoga for you
Fr 12.15 – 13.00 Bodypump SportGYM Heiton AG
Fr 17.30 –18.00 CXWORX SportGYM Heiton AG
Fr 18.15 –19.15 Klettern Indoor Kletterhalle ISATIS Aarburg
Sa 08.30 – 09.30 Iaido Frohheimturnhalle II
Solothurn
Mi 12.00 –13.00 Schwimmen Schwimmbad PH
Mi 12.00 –13.00 Yoga Sporthalle PH
Turniere und WettkämpfeInformationen zur Anmeldung unter www.fhnw.ch/sport
Badminton-Night Fr 05.03.2021 SAZ Brugg
Basketball Plauschturnier Sa 24.10.2020 SAZ Brugg
Halloween Volleyball Turnier Fr 30.10.2020 Campus Muttenz
Volleyplausch Chlausabend Fr 11.12.2020 SAZ Brugg
Volley-Night Fr 16.04.2021 SAZ Brugg
Swiss University SportsSwiss University Sports ist deine Organisation für Wettkampfsport: Schweizerische Hochschulmeisterschaften, Weltmeisterschaften und Universiaden. Informationen zur Teilnahme an diesen Wettkämpfen gibt es unter www.fhnw.ch/sport und https://swissuniversitysports.ch.
Universitätssport BaselStudierende der FHNW können die Angebote des Universitätssports Basel zu den gleichen Bedingungen wie Studierende der Universität Basel nutzen. Das Sportprogramm umfasst mehr als 100 Sportarten. Mehr dazu unter www.unisport.ch
Workshops, Kurse und CampsDiese Angebote sind in der Regel anmeldungs- und kostenpflichtig. Informationen zur Anmeldung und zu den Preisen unter www.fhnw.ch/sport
Akrobatik
Acro Yoga Fr 09.10. – 27.11.2020 Campus Muttenz
Trampolin Kurs Basic A Di 13.10. – 01.12.2020 NKL Liestal
Trampolin Kurs Basic B Mi 14.10. – 02.12.2020 NKL Liestal
Bergsport und Adventure
Boulder Kurs alle Niveaus Di 27.10. – 01.12.2020 B2 Boulders & Bar Pratteln
Boulder Schnuppertraining So 25.10.2020 hebdi Liestal
Eisfallklettern Do 14.01.2021 offen
Gleitschirmfliegen Do-So eintägig, bei schönem Wetter Zürich
Klettern Mehrseillängen Fr 16.10.2020 offen
Kletterkurs Basic Fr 30.10. / 13.11.2020 SAZ Brugg
Kletterkurs Advanced So 22.11.2020 SAZ Brugg
Segelfliegen Schnuppertag So eintägig, bei schönem Wetter Birrfeld ab 2021
Body & Mind
Atem-Workshop Mi 25.11.2020 Campus Olten
bodyART meets deepWORK Workshop Sa 24.10.2020 Campus Muttenz
bodyART meets deepWORK Workshop Sa 21.11.2020 Campus Muttenz
Detox-Yoga und Ayurveda Sa 31.10.2020 Tara Yoga Basel
Fitness
Crossfit Kurs Do 15.10 –12.11.2020 Crossfit Basel
Crossfit Kurs Do 19.11–17.12.2020 Crossfit Basel
Kampfsport
Grappling Kurs Mo / Mi 05.10. – 27.01.2021 First Choice Liestal
Kickboxen Kurs Mo / Fr 05.10. – 29.01.2021 First Choice Liestal
Krav Maga Di 13.10. –17.11.2020 Fitnesscenter Windisch
Lauf- und Radsport
Inline Skates Mi 30.09. – 21.10.2020 Trendsporthalle Momentum
MTB Fahrtechnik Kurs Basic Sa 17.10.2020 Liestal
MTB Flowtrail Tour Sa 24.10.2020 Sissach
MTB Flowtrail Tour Sa 31.10.2020 Sissach
Tanz
Brazilian Zouk Kurs Basic Mo 12.10. – 09.11.2020 Campus Muttenz
Capoeira Kurs Basic Di 13.10. –10.11.2020 Campus Muttenz
Kizomba Kurs Basic Mo 12.10. – 09.11.2020 Campus Muttenz
Salsa Kurs Basic Do 15.10. –12.11.2020 Campus Muttenz
Salsa Kurs Advanced Do 19.11. –17.12.2020 Campus Muttenz
Salsa Basic A Do 15.10. – 05.11.2020 Dance Studio Olten
Salsa Basic B Do 15.10. –19.11.2020 Dance Studio Olten
Salsa Advanced Do 07.01. – 28.01.2021 Dance Studio Olten
Salsa Club Do 07.01. – 28.01.2021 Dance Studio Olten
Salsa Basic Di 13.10. –10.11.2020 SAZ Brugg
Salsa Advanced Di 17.11. –15.12.2020 SAZ Brugg
Salsakurs 3 Di 13.10. –10.11.2020 SAZ Brugg
Tango Argentino Basic Fr 16.10. –13.11.2020 SAZ Brugg
Tango Argentino Workshop Basic So 08.11.2020 Campus Muttenz
Tango Argentino Workshop Advanced So 29.11.2020 Campus Muttenz
Wassersport
Kajak Eskimotierkurs Mo 23.11. –14.12.2020 Riehen
Kraulschwimmen Basic Do 15.10. –12.11.2020 Hallenbad Muttenz
Kraulschwimmen Advanced Do 19.11. –17.12.2020 Hallenbad Muttenz
See-Kajak Basic Do 24.09. – 08.10.2020 Basel
Stand-up Paddling Basic Fr 25.09.2020 Basel
Schneesport
Langlauf Skating Sa – So 28.11. – 29.11.2020 Lantsch / Lenz
Lawinenkurs Sa – So 09.01. –10.01.2021 Lidernen, Uri
Ski Offpiste Basic Fr 11.12.2020 Lauchernalp
Skitouren Basic Mo – Di 01.02. – 02.02.2021 Simplon
Ski update Sa 21.11.2020 Arosa
Telemark Basic So 22.11.2020 Arosa
Telemark Weekend Sa – So 19.12. – 20.12.2020 Arosa
Spielsport
Beachvolleyball Camp Sa – Sa 11.09. –18.09.2021 Marina Romea, IT
Golf Kurs Basic Di 06.10. – 20.10.2020 Basel, Bachgraben
Tennis Basic A Fr 16.10. – 06.11.2020 Tennis Club Froburg
Tennis Basic B Di 17.11. – 08.12.2020 Tennis Club Froburg
Tennis Advanced Di 12.01. – 02.02.2021 Tennis Club Froburg
Tennis Kurs Basic Do 17.09. – 08.10.2020 TC Muttenz
Beginn: 14. September 2020
Der Leporello des FHNW Hochschulsports erscheint zweimal jährlich zu Beginn des Semesters. Das aktualisierte Programm für das kommende Semester befindet sich unter www.fhnw.ch/sport
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