American Kenpo26 de agosto de 2012Posturas o Posiciones en
Kenpo:
Atencin.Jinete.Neutra.Arco adelantado.Arco
atrazado.Arrodillamiento Cerrado y Arrodillamiento Amplio.Gato de
45 grados y Gato de 90 grados.Torcida frontal y Torcida
trasera.Especializada Cncava y Especializada de diamante.
AMERICAN KENPO KARATE VIA DEL MAREL KENPO KARATE ES UN MODERNO Y
EFICAZ SISTEMA DE DEFENSA PERSONAL CALLEJEROHORARIOS DE
CLASES:MARTES Y JUEVES 18:30 a 20:00 hrs.SABADOS 18:30 a 20:00
hrs.DIRECCION:14 NORTE 1229 -entre San antonio y 5 Oriente-FONO
INSTRUCTOR cel.790-989-26oficina 2767468AMERICAN KENPO CHILE GM ED
PARKER M ARTURO PETIT M JOSE GARAY 8 DAN
J. G. K. K. S.JUAN FERNANDINI G. J.F.K.K.
AMERICAN KENPOMARTES, 25 DE FEBRERO DE 201454.0 Mayor que, Menor
que.....Conversando con unos amigos, sobre el pronto inicio a
clases de nuestros hijos, y recordando lo duro que es y lo que se
les viene este nuevo ao, es que apareci por ah el tema de los
nmeros Mayores que y Menores que, lo que hizo por un instante que
quedara mirando un punto fijo en el horizonte, y record lo
siguiente.....Estn quienes gustan pensar, en trminos de pelea o
encuentro deportivos de contacto, en el famoso "Golpe nico", ese
que define y/o termina el encuentro. Claramente esto marca la
diferencia al momento de la planificacin del entrenamiento y de la
forma que se desempear alguien en tales encuentros. Entrenar para
buscar el primero y nico golpe de la pelea fue muy comn hasta hace
poco para algunos.Parker no pensaba de esa forma, y su American
Kenpo lo demuestra. Kenpo trabaja sobre el concepto de movimientos
Mayores y Menores.Que son??Una vez un amigo me dijo, "...los
movimientos Menores duelen poco y los Mayores duelen ms, y listo!
nada del otro mundo, as que no importa mucho (el
tema)..."Retrospectivamente hablando, y a un nivel ultra bsico, mi
amigo tena un poco de razn en algo, pero en lo que no tena razn es
que s importan mucho. Segn Parker los Movimientos Mayores y Menores
son de vital importancia. Por que???Un movimiento Menor se utiliza
para deflectar, desviar, distraer, engaar, disuadir o colocar la
accin del oponente de modo tal que favorezca el actuar del
Movimiento Mayor con su total fuerza destructiva, es por eso que el
movimiento Menor no requiere mayor fuerza de ejecucin. De los
movimientos Menores no se espera que hagan mucho dao, mientras que
los movimientos Mayores s, ese es su propsito!!! ofensivamente
hablando.Loa movimientos Mayores/Menores no slo se trabajan desde
el punto ofensivo, sino que tambin desde el punto defensivo ya que
estn incorporados tambin en el concepto de Double-Factor; en donde
la accin de retroceso de un bloqueo, acta temporalmente como
proteccin durante la ejecucin del arma o bloqueo opuestos.Esos dos
conceptos ocupan principios idnticos. El bloqueo temporal que acta
como proteccin, es de hecho un bloqueo Menor que tambin pudiera
convertirse en un bloqueo Mayor. En este caso, el bloqueo Mayor no
pretende daar, sino que ser el bloqueo principal de una efectiva
defensa.Double-Factor saca ventaja de Reverse-Motion, pero eso
forma parte de otra historia....Brother in Kenpo.Erick
Reyes.Investiguen, estudien, formulen y sofistiquen.MIRCOLES, 16 DE
OCTUBRE DE 201353.0 Kenpo????
La pregunta... es efectivo el Kenpo???Personalmente tengo dos
respuestas. La primera es NO. La segunda es, pero por supuesto que
si!!!!!!!!!!!!De acuerdo a lo que se me ha enseado, la sofisticacin
forma parte de las etapas del aprendizaje, una vez que aprendes
algo, lo dominas, una vez que dominas algo, lo internalizas y lo
haces tuyo y una vez que es tuyo lo sofisticas y, creo que desde ah
nace la creacin....Kenpo naci de la sofisticacin de algo
anteriormente aprendido e internalizado, hecho propio.Kenpo, para
llegar a ser lo que es hoy, debio ser investigado, formulado,
desarrollado, etc... Por lo que nadie que conozca Kenpo desconocer
de toda la inmensa cantidad de teorias, principios, conceptos y
analogas que tiene.Pues bien, de acuerdo a todo lo que se supones
debes aprender en Kenpo, es efectivo??
No!Pienso que no, desde el punto de vista del mal entrenamiento.
Pensar que el famoso By the Book es todo lo que necesitas, est por
decirlo menos muy equivocado.El famoso "By the Book" slo te muestra
lo que es, como es y el porque es as y no necesariamente una
situacin real se va a dar en los trminos en los que tu los
aprendiste en un ambiente controlado de Gimnasio (laboratorio). Hay
que tener en cuenta que el programa completo, las 156 o 158 tcnicas
son slo casos de estudios de movimientos, de What if y de
formulaciones. Pretender que eso es lo te encontrars en una
situacin real... es irreal!De nuevo, es efectivo el Kenpo?
SI!Por que??Porque Kenpo te ensea a pensar, a razonar, a
analizar y tambien a empatizar una solucin y trmino sin violencia
de una situacin.Si hay algo que ensea Kenpo dentro de todo su
bagaje, es precisamente que la calle es muy distinta al gimnasio,
por eso la importancia de las famosas Family Grouping... (pero eso
es otro tema)Kenpo aborda tantas situaciones, pero no con el fin de
pretender que se repetirn en una situacin real, sino que ensea la
mecnica del movimiento, los comos y los por ques (tan olvidados a
veces).Kenpo apoyado de la accin y reaccin ensea no slo cmo
reaccionar un cuerpo ante un golpe, sino que tambien la
consecuencia de dicho golpe (causa/efecto) y sabiendo esto,
anticipamos el dao y por consiguiente se est en condiciones de
evitar una pelea o conflicto, por que?? porque el gimnasio, nuestro
laboratorio, nos ense que es lo que duele, lo que sangra, lo que
quiebra y lo que mata. Este intercambio de experiencias "dolorosas"
crea empata y respeto por la vida ajena.Es efectivo el Kenpo??
Claro que si!!!! No aprendemos a hacer coreografas, aprendemos y
sabemos cmo se comportar un objetivo golpeado, cmo reaccionar y
cuanto dao recibir y lo mas importante es que ese objetivo es tan
vivo como nosotros.Y recuerden,Investiguen, estudien, formulen y
sofistiquen!Brother in KenpoErick Reyes R.MIRCOLES, 3 DE ABRIL DE
201352.0 70s, 80s, 90's....
Alguna vez le preguntaron al Maestro Rich Hale cual sera la
mejor fuente de consulta para el entrenamiento y el estudio, si los
manuales del los 70's, 80s o 90's.
Su respuesta fue que cada manual complementa un poco al
anterior. De hecho, el fondo es el mismo, se incluyen datalles para
hacer mas entendible lo que Parker quizo explicar. Lo que hizo
Parker fue refinar los Manuales.
Personalmente creo en el beneficio del material audio-visual,
pero es una parte del proceso de estudio, hay que tener en cuenta
que lo que los diferentes Maestros de Kenpo ensean en sus videos,
es suinterpretacinyexpresinde Kenpo, a lo que llegaron despus del
estudio de las bases. Las bases te las transmite tu propio
profesor, adems leer estos "Manuales" tiene un enriquecedor efecto
en el entendimiento del sistema y si se dan cuenta al leerlos,
muchos de los conceptos que algunos llaman sofisticaciones
modernas, estn incluso en el manual de los 70 y 80's!!!
A decir verdad, mucho tiempo consum material audiovisual, con el
que slo consegu ser, o trat de ser una copia de quien realiz ese
video y creo que no hay nada mejor que la pregunta y respuesta que
te puede brindar tu profesor, ademas del estudio de las bases,
porque como dijo Ed Parker: ..."dont forget the basics", y que
mejor lugar que buscar esos basics en lasracesdel sistema.
Como dice el Maestro Hale, los manuales de los 70's no muestran
nada muy diferente a lo que se realiza hoy y, una buena tarea
resulta comparar lastcnicasdescritas en esos manuales... mucho hay
que aprender de ellos. De hecho, es material de consulta de varios
respetables Maestros de hoy en da.
El mundo acelerado no me permite explayarme ms por ahora.
Brother in Kenpo.Erick Reyes R.
Investiguen, estudien, formulen y sofistiquen.
VIERNES, 18 DE ENERO DE 201351.0 KENPO Y SU DESARROLLO...
Segn los hermanos Lamkin, el American Kenpo, ha pasado por cimco
fases de desarrollo...
En sus inicios el sisyema slo contaba con tres cinturones,
Blanco, Caf y Negro; existiendo grados entre el blanco y el caf.
Hasta comienzo de los 60's no exista un curriculum
estandarizado.
Acomienzo de los 60's Parker quizo confeccionar un curriculum
para as poder crear las franquicias para sus "Studios". En este
periodo cre los primeros manuales y dividi todas las tcnicas en
cuatro cinturones, Naranja, Purpura, Azul y Verde. Cada uno de
estos cuatro cinturones contena 32 tcnicas de defensa personal
junto con un nmero de tcnica bsica, formas y sets; adems hubo un
grupo llamado Verde-Naranja que contena las extensiones del cinturn
Naranja.
Luego, con el tiempo se agreg nuevo material al sistema y los
cinturones se expandieron a Amarillo, Naranja, Prpura, Azul, Verde,
Caf 3 grado, Caf 2 grado, Caf 1 grado y Negro. Para tener
suficiente material para ensear, las 32 tcnicas por plan, se
dividieron en 24 y para completar las categoras de movimientps
fueron creadas las formas 4, 5 y 6. Se sumaron nuevos Sets y
tcnicas para las extensiones por algnos de sus estudiantes, las que
tuvieron su consentimiento (de Ed Parker), pero que claramente no
fueron creadas por l.La segunda versin del manual de 24 tcnicas
corrigi el orden de algunas tcnicas de cinturn naranja y elimin las
siguientes tcnicas del sistema:INTELLECTUAL DEPARTURE, AGGRESIVE
TWINS y SPREADING BRANCHES. Y como modificacin se le cambi el
nombre a THE PINCHER por THE GRASP OF DEATH. Es en este momento en
que el curriculum de 24 tcnicas junto con la publicacin de los
"Infinite Insights into Kenpo" se convirti en el curriculum oficial
para todas las escuelas de American Kenpo, a comienzo de los
80's.
Una cuarta fase, segn los hermanos Lamkin, en el desarrollo de
nuestro amado Kenpo fue la creacin del curriculum de 16 tcnicas. El
cual fue creado, bsicamente, con el propsito de facilitar el
aprendizaje del extenso material ya existente. El seor Brian Duffy
fue quien populariz y desarrollo este curriculum. Curriculum que
tiene todo un estudio y el cual, adems fue aprobado por Ed Parker
ya que no modificaba y mantena el orden de los WEb Of Knoledge.
La quinta fase en el desarrollo del American Kenpo la compone
Jeff Speakman y su Kenpo 5.0. Que desde cierto punto de vista,
puede que sea un paso lgico en la evolucin del sistema, porque
directamente completa la categoria de combate en el suelo ya que
Kenpo 5.0 intruduce estos principios en su curriculum.
Existen defensores de los curriculums posteriores al estandard
de 24 tcnicas y quienes, derechamente los cuestionan (como los
hermanos Lamkin).Lo importante, creo yo, es tratar de entender el
"por qu" de esta evolucin, y tratar de dejar un poco de lado el
celo del legado de Ed Parker y entender que al igual que todas las
cosas, todo es sujeto a cambios en el tiempo y lo que
verdaderamente debera importar es corregir lo que los Lamkin llaman
"Los Rank Seekers" (palabra que me encant y que me enseo mi amigo
Mauricio).Muchos de estos rank seekers, por lo que se ve, o por lo
que personalmete he visto, son solo eso, buscadores de grados o
rayas rojas en su cinto y con poco conocimiento de lo que en verdad
es Kenpo.
Con esto slo quiero de algn modo hacer ver un poco de la
evolucin del sistema que estudiamos y que de alguna forma estos
rank seekers nos sirvan de ejemplo, ejemplo del camino que no hay
que tomar, que el Kenpo que vemos en el gimnasio de al lado, si
bien puede ser diferente, no est errado por no seguir la misma
linea que la nuestra.
Espero mi tiempo me permita publicar ms seguido....
Brother in Kenpo
Erick Reyes R.PUBLICADO PORERICK REYESEN1:29NO HAY
COMENTARIOS:VIERNES, 4 DE MAYO DE 201250.0 TRUE OR FALSE?
Como dijo Sibok Marcelo Perez:"...el programa est y no es un
misterio, APRENDELO y podrs demostrarlo como tuyo , como tu
interpretacin, como tu estilo como TU VERDAD."
Kenpo est compuesto de reglas y principios, que son 21 (o 23
para otros), principios que rigen todo el sistema. Pero, para que
sirven las reglas y principios??? Para seguirlos, claro. No hay
forma de aprender algo que se desconoce si no es siguiendo ciertas
reglas (estas 21 o 23, para el caso de Kenpo).Pero tambien es
cierto que luego del proceso embrinico de aprendizaje viene el
mecnico y luego el espontneo. Hasta ac tenemos lo necesario para
aprender y aprehender.Pero lo que aprendemos debe de venir de algun
lado, debe ser creado o desarrollado. Entonces es donde aparece la
cuarta etapa en el proceso de aprendizaje como me lo enseo Sifu Jos
Morales, "El Sofisticado".Segn mi parecer, la sofisticacin llega
luego del conocimiento acabado de los principios y reglas,
aplicados a nuestro programa.Luego, tambien encuentro cierto (segn
mi punto de vista) que ciertas reglas se hicieron para ser rotas,
COMO????!!!!Es cosa de ver a algunos Respetables Maestro, que
cuando explican tcnicas, te das cuenta que van en contra de ciertas
reglas... PERO FUNCIONA!!!Y eso est mal??, a mi parecer creo que
no.Lo que est mal es practicar y ensear partiendo de una
sofisticacin que nunca se desarroll y que lleg de terceros y que se
desconoce su evolucin; porque esa sofisticacin, si bien puede que
rompa "ciertas" reglas, funciona, pero para quien la desarrollo,
por lo que, practicar o ensear sofisticaciones de las que se
desconocen las raices, esa creo yo que es el peor de los quiebres a
cualquier regla.Porqu se escucha en clases de "inserts" y
"formulaciones" si se desconoce la Formula de ecuacin, como
mnimo??Nada mejor que preguntarse y buscar la respuesta, con quien
la sepa.El material, si bien, variado en interpretaciones, est todo
en la red, pero lo mejor es la famosa transmisin Profesor-Alumno,
nada puede suplir ese mtodo de traspaso de conocimiento, persona a
persona, comentando, discutiendo, preguntando y aceptando o
refutando.
Por lo que nos daremos cuenta que si bien Kenpo, esta
documentado completamente, lo que el Profesor te ensee ser su
versin y visin del kenpo y, que si est bien fundamentada y
respaldada ser dificil que alguien pueda decir "eso no se hace
as!!!"...
Brother in Kenpo.Erick Reyes R.Investiguen, estudien, formulen y
sofistiquen.PUBLICADO PORERICK REYESEN12:14NO HAY
COMENTARIOS:DOMINGO, 15 DE ENERO DE 201249.0 Family
Kenpo, Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do, etc.En todos estos sistemas
puedes aprender a golpear con manos, puos, codos, piernas,
etc....Que hace entonces que desde cierto punto marquemos la
diferencia? sabemos realmente de lo que se trata nuestro Kenpo y de
lo que podemos ser capaces de hacer con l?Sabemos, que ante una
situacin de peligro o agresin experimentamos ciertos cambios
FISIOLOGICOS, y que estos cambios, a su vez, afectan nuestro
rendimiento.Veamos:Ante una situacin hostil, se experimentarn
cambios fisiolgicos tales como:
- Aumento de la actividad adrenal.- Aumento del ritmo cardiaco.-
Aumento de la respiracin.- Dilatacin de pupilas.- Distorcin del
sentido del tiempo y espacio.
Estos cambios fisiolgicos afectan nuestro rendimiento de la
siguiente manera:
- Disminucin de las habilidades motoras finas.- Prdida de la
visin perifrica.- Disminucin del oido.- Prdida de la percepcin de
profundidad.- Aumento de la reaccin y tiempo de respuesta.
Este ltimo (Aumento de la reaccin y tiempo de respuesta), es muy
importante y est relacionado con los Grupos de familia (Family
Grouping), que es lo que nos interesa esta ocasin. sigamos un poco
ms con tiempo de reaccin/Respuesta.
En los aos 50s, un estudio encontr que si el nmero de opciones
de respuestas aumenta (para nuestro caso, las tcnicas) de una a
dos, el tiempo de reaccin aumenta a un 58%. Lo anterior corresponde
a la ley de Hick de Reaccin/Respuesta.Ahora, de que forma se
sostiene esto en Kenpo?Si nos fijamos, Kenpo posee 154 tcnicas en
su totalidad, o 156 si sumamos las dos que se encuentran en la
forma 6, bueno, si tomamos en cuenta que en general, para las
defensas contra puos, existen 30 diferentes tcnicas... si con dos
opciones diferentes tu tiempo de reaccin/respuesta aumenta en un
58%, imagina lo que sucede cuando para un golpe de puo tienes 30
opciones diferentes!!!!!Que es lo que se hace en estos casos???,
dejar de entrenar ciertas tcnicas?, eliminar algunas del
curriculum?No! Para eso es que existen las Family groups!!!!Las
Family groups nos dan la posibilidad de reducir el nmero de tcnicas
de 156 a 18 (uno por cada ataque tpico o grupo de familia), lo que
resulta obviamente en una disminucin considerable de los tiempos de
reaccion y respuestas.Lo que necesitamos saber ahora, es como
llegamos a la cantidad de 18 tcnicas o grupos de familias,
cierto??Primero veamos y tratemos de entender cmo est organizado el
Kenpo americano:
Para que un estudiante pueda aprender y desarrollar la
habilidades necesarias, Kenpo utiliza un proceso de aprendizaje de
dos etapas. La primera etapa, guia al estudiante a traves de un
sistema de cinturones. La segunda etapa, desarrolla en el
estudiante las habilidades para usar esas tcnicas efectivamente en
combate; esta estapa es conocida como Agrupaciones de Familias,
WOW, importantsimo y muy poco enseadas!!!!!
Existe algo que EdParker llamaba la "Distribucin categorica de
los tipos de ataques", stos van desde el menos severo al ms mortal
y se ordenan como sigue:
1.- Tomadas y tacles.2.- Empujones.3.- Puos.4.- Patadas.5.-
Agarres y abrazos.6.- Estrangulaciones y candados.7.- Armas.8.-
ataques mltiples
Lo anterior est enfocado a la severidad del ataque, pero tambien
se puede arreglar de acvuerdo a su naturaleza, esto vendra a ser
como sigue.
1.- Golpes: Ataques que deben ser defendidos antes que el
contctp fsico sea hecho.2.- Agarres: Ataques en que la defensa
comienza cuando el contcto fsico se ha hecho.3.- Ataques Mltiples:
Combinaciones de una o ambas de las anteriores.
Para deglosar lo anterior, reorganizamos la Distribucion
categrica de tipos deataques:
1.- Golpes - Empujones - Puos - Patadas - Armas
2.- Agarres - Tacles - Tomadas - Agarres y abrazos -
Estrangulaciones y candados
3.- Ataques Mltiples - Combinaciones de una o ambas de las
anteriores
Puede que no sea aparente a primera vista el porqu los empujones
estn dentro de la categora de golpes, pero, por su naturaleza,
deben ser defendidos antes que el contcto sea hecho. Tambien te
dars cuenta que Tacles y Tomadas no estn juntos. Por que?? Porque
en esta ocacin la Distribucin categorica de los tipos de ataques
fueron organizados de acuerdo a su Naturaleza. Para muchos pueden
que sean idnticos, pero tienen naturalezas diferentes, al igual que
su propsito. Las Tomadas son un mtodo para contener, mientras que
los Tacles son mtodos para iniciar una lucha en el suelo, como
vern, los propsitos son muy diferentes.
De lo anterior obtenemos 9 Categoras generales de ataque:
1.- Empujones.2.- Puos3.- Patadas4.- Armas5.- Tacles6.-
Tomadas7.- Agarres y abrazos8.- Estrangulaciones y candados9.-
Ataques Mltiples
Puede que enocasionesoigas que hay 9 grupos de Familia, eso es
incorrecto, hay nueve Categoras generales de ataque y 18 grupos de
Familias.Expliquemos la diferencia:
Si sobre laDistribucincategrica de tipos de ataques, organizada
por su naturaleza,le indicamos las tcnicas por cada ataque,
tendramos lo siguiente:
1.- Golpes - Empujones, 13 tcnicas. - Puos, 30 tcnicas. -
Patadas, 10 tcnicas. - Armas, 22 tcnicas.
2.- Agarres - Tacles, 3 tcnicas. - Tomadas, 23 tcnicas. -
Agarres y abrazos, 16 tcnicas. - Estrangulaciones y candados, 17
tcnicas.
3.- Ataques Mltiples - Combinaciones de una o ambas de las
anteriores, 22 tcnicas.
Con lo anterior, organizamos las tcnicas de defensa personal
dentro de las Categoras generales de ataque.
Lo siguiente muestra cmo quedaran estructuradas las 18
familias:
1.- Golpes - Empujones, 1. - Puos, 1. - Patadas, 1. - Armas,
3.
2.- Agarres - Tacles, 1. - Tomadas, 4. - Agarres y abrazos, 3. -
Estrangulaciones y candados, 2.
3.- Ataques Mltiples - Combinaciones de una o ambas de las
anteriores, 2.
En la divisin de golpes tenemos Empujones, Puos, Patadas y
armas, como vern existe slo una defensa para cualquier puo, patada
o empujn, pero tres para armas, cierto?Asumo que el porqu lo
saben...Si se dan cuanta, a lo largo del curriculo de Kenpo,
encomtrarn ciertas palabras claves en ciertas defensas, como Rod,
Storm y Lance, estas hacen referencia a Pistola, Bastn y cuchillo
respectivamente, por eso el nmero 3 para el grupo de armas.El
resto, como dicen por ah algunos instructores.... tarea para la
casa. As se entretienen un poco.
Al comienzo dijimos que las Family grouping son muy importantes,
asumo que ya comprendieron el porqu...Como dije, pueden ser 154 o
156 (sin considerar las extensiones) las tcnicas que te ensee tu
curriculo, una cantidad muy extensa a la hora de querer tener
tiempos de respuestas muy bajos para poder salir airoso en un
frentamiento. Por lo tanto comprendern el valor de su aporte
teniendo en cuenta que las Family Grouping nos reducen este nmero
de 156/154 a 18.
Por lo que he estudiado, y aun sigo en eso, este tema es muy
extenso y quiero dejarles la inquietud de profundizar ustedes
mismo, y como ya saben, lo digo muy seguido, no quedarse con lo que
lean ac o en ningun sitio.Investiguen, estudien, formulen y
sofistiquen.
Brother in Kenpo.
Erick Reyes R.PUBLICADO PORERICK REYESEN15:16NO HAY
COMENTARIOS:MIRCOLES, 9 DE NOVIEMBRE DE 201148.0 Estructura del
Kenpo
El sistema de Kenpo Karate de Ed Parker est considerado como uno
de los sistemas mejor documentados y estructurados del mundo. Un
sistema con geometra, matemticas, conceptos, principios e ideas con
elementos cientficos. Esto asegura al estudiante que desarrollar y
trabajar tanto cuerpo como intelecto a su mxima capacidad.En 1954
Ed Parker inaugur la primera escuela comercial de karate en
Pasadena, California, EE.UU. El karate era virtualmente desconocido
en aquellos momentos en ese tiempo. Mr Parker deca que cuando el
abri la escuela la gente entraba pensando que era un restaurante
mejicano.
A mediados de los aos 60 Mr Parker quera empezar a extender su
sistema de defensa personal mediante escuelas franquiciadas. Cuando
intent comercializar su idea de negocio, le preguntaban "Qu es lo
que tienes por escrito?". Entonces Mr Parker, dndose cuenta de que
nada, o no mucho, del sistema estaba por escrito, decidi crear un
manual de entrenamiento para que el dueo de la escuela pudiera
tener el curriculum del sistema.
Lo que Mr Parker quera era una franquicia como McDonald's, con
un restaurante en cada ciudad del mundo. Todas y cada una de las
escuelas deberan tener los manuales como guas de cada nivel, y al
hacerlo, el estudiante poda tener el mismo producto, y estar seguro
de ello, sin importar en qu parte del mundo viva.
Mr Richard "Huk" Planas empez a entrenar con Mr Tom Kelly hasta
que a finales de los 60 fue presentado a Mr Parker.Mr Planas
continu con Mr Parker y se convirti en uno de sus mejores
instructores junto a Mr Tom Kelly. Mr Planas cuenta la historia de
las muchas horas y das que llev terminar el proyecto de escribir
los manuales.
Durante los primeros aos de los 60 se usaban tres colores de
cinturn diferentes. Los colores eran blanco (cuatro niveles), marrn
(tres niveles) y negro (diez niveles). El cinturn blanco tena tiras
o rayas caf, el caf negras y el cinturn negro las tena rojas. Las
rayas representaban el color por el que estabas trabajando. El rojo
significaba la maestra dentro del cinturn negro.
Ed Parker fue el fundador de los Campeonatos Internacionales de
Karate (International Karate Championships (IKC)), que eran
considerados como uno de los mayores torneos del mundo en los aos
60, 70 y 80. El torneo tena lugar en Long Beach California, EE.UU.
En el parche, en la llama de la IKC se pueden encontrar los cuatro
colores de los cinturones mencionados arriba.
Alrededor de 1970, el primer manual fue publicado y contena 32
tcnicas de naranje a verde. No hay mucha gente que tenga ese manual
hoy en da. En 1981 la segunda versin del manual fue publicada con
24 tcnicas por nivel. En 1985 se public otra versin.
Tras la muerte de Mr Parker a finales de 1990 nacieron muchas
organizaciones nuevas y muchas publicaron sus propios manuales. Es
la opinin de todos, los estudiantes e instructores la que debe
decir si esto ha creado una visin del arte mas clara o si ha dado
lugar a mas dolores de cabeza y confusin.Mr Parker declar "El
conocimiento de los que es til o intil proviene del tiempo, la
experiencia y la lgica."
Para recibir su cinturn marrn tena que aprender las extensiones
de las tcnicas de cinturn naranja, tcnicas que reciban el nombre de
verde-naranja. Despus de esto, el estudiante aprenda la cuarta,
quinta y sexta formas largas para alcanzar el cinturn negro, porque
las extensiones de las dems tcnicas no haban sido completadas
todava.
Algunos estudiantes avanzados introdujeron el curso de cinturn
amarillo, tambin llamado el curso de cinturones bsicos. Este curso
consista sobre todo en tcnica bsica y diez tcnicas de defensa
personal.
En 1971 el cinturn amarillo se integr en el sistema. Lo que es
interesante es que cuando miras los datos bsicos de estos manuales,
tanto el cinturn amarillo como el naranja comparten la misma tcnica
bsica. Es otra prueba mas de que el cinturn amarillo fue
introducido mas tarde en la estructura original del sistema.
El sistema a partir de 1970, y hasta 1981, tena 32 tcnicas por
grado de naranja a verde.
El curso original de cinturn amarillo tena tres tcnicas que
fueron reemplazadas en la segunda versin del manual. Las tcnicas
retiradas fueron las siguientes: "Partida intelectual", "Gemelos
agresivos" y "Rama extendindose". Y la tcnica "El pellizcador"
cambio su nombre por el de "El agarre de la muerte". Algunas
escuelas han conservado las tcnicas originales y no han hecho estos
cambios, al considar que eran innecesarios y no violaban ninguna
regla del movimiento, eliminaban informacin importante y las
tcnicas.
El programa del sistema fue cambiado, disminuyendo la cantidad
de material que el estudiante aprenda para cada grado. Muchos
instructores crean que haba mas material del necesario para cada
uno de los cinturones de color. Haciendo 16 tcnicas en cada grado,
el estudiante podra centrarse mas en la calidad y no tanto en la
cantidad. Algunos otros preferan expandir el sistema con mas
material para mantener mas tiempo a los alumnos en cada nivel.
Todo termin pasando a 24 tcnicas en vez de 32. Eso significaba 8
tcnicas menos en vez de 16 menos. El sistema fue casi completado en
1981. Diversas reorganizaciones de las tcnicas se hicieron en
diferentes niveles para la nueva versin del manual.
Segn Mr Lee Wedlake, Mr Parker le contact a finales de los 70
para aadir y reorganizar el material para el nuevo material. Mr
Wedlake declin porque no se senta lo suficientemente capacitado en
el arte de Mr Parker para hacer tales cambio, de todas formas,
muchos de los cambios fueron hechos por otros instructores durante
este periodo de tiempo. Muchas de las nuevas tcnicas fueron creadas
a partir de los movimientos aislados de manos que se encuentran en
las formas superiores.
Para hacer el sistema an mas comercializable muchos inventaron
mas extensiones. Hoy en da se pueden encontrar extensiones para las
tcnicas de naranja, prpura, azul y verde. Estas extensiones fueron
diseadas para el ltimo nivel de marrn y los cinturones negros de
primero, segundo y tercer grado. Despus de esto fueron llamadas
extensiones y el nombre naranja-verde desapareci.
Tras la muerte de Mr Parker hubo muchas discusiones acerca de
cortar las tcnicas a 16 por grado, de nuevo tratando de eliminar
cantidad y concentrarse en calidad (idea que ya haba tenido Mr
Parker antes). Muchos instructores y sus escuelas revisaron sus
requerimientos para ajustarlos a las 16 tcnicas por nivel.
Cuando se public el manual de las 24 tcnicas ya se haban
introducido nevas tcnicas en el nivel de marrn, as que el material
impreso solo cubra hasta marrn de segundo grado.Una de las cosas
que muchos no saben, es que el sistema fue influenciado por mucha
gente. Por ejemplo, el set de patadas no fue creado por Mr Parker
sino por Mr Tom Kelly; que fue asimismo el creador del set de
posiciones. El set de palos fue creado por Mr Chuck Sullivan. Segn
se incrementen tus conocimientos y el entendimiento de las reglas y
principios de movimiento, deberas ser capaz de ver que algunas de
las tcnicas tampoco fueron creadas por Mr Parker.
Existen personas uorganizaciones que no realizan las extensiones
por varias razones:
1) Demasiado material e insuficiente tempo para trabajar el
programa bsico.2) El kenpo est diseado para terminar la pelea en el
menor nmero de movimientos posibles.3) Una situacin de defensa
personal no es una escena planificada o ensayada como en una
pelcula, y nunca suceder como una extensin escrita. As que el
alumno debe leeer a su oponente y moverse de acuerdo, usando sus
ojos para extender la tcnica y no lo que dice el libro.
La pregunta que uno debe hacerse a smismo es "Qu quiero obtener
de mi entrenamiento?" Usar el tiempo de entrenamiento para que sea
un tiempo de calidad es de la mayor importancia.
Independientemente de si usas el sistema de las 24 o las 16
tcnicas, debes conocer la misma cantidad de material para poder
alcanzar el cinturn negro. La pregunta es cmo alcanzas este
objetivo, la cantidad es la misma. Si un estudiante siente la
necesidad de dedicar tiempo a aprender las extensiones, puede
hacerlo. Recuerda que el conocimiento de lo que es til o intil solo
viene con el tiempo, experiencia y lgica.
Mientras uno sepa lo que es importante y cuente con la gua
correcta de un instructor cualificado, el sistema se aprender como
fue diseado y no en una versin aligerada.
NOTA: Esta informacin procede de Mr Richard "Huk" Planas; Mr
Frank Trejo; y Mr Lee Wedlake Jr.
La informacin data del 2002
Brother in Kenpo.
Erick Reyes R.
PUBLICADO PORERICK REYESEN19:49NO HAY COMENTARIOS:MIRCOLES, 14
DE SEPTIEMBRE DE 201147.0 Desviacin vs Defleccin
En nuestro diario vivir, por lo general no ocupamos la palabra
defleccin o en su defecto, deflectar.Existiendo una interesante
diferencia entre estas palabras es que me puse a pensar, ya que
estn en Kenpo tambin, si es que hay una marcada diferencia e
importancia.
Hagamos un pequeo y bsico repaso. Que es deflectar? Que es
desviar?Desviar, se refiere al cambio de rumbo en un camino, o
camino secundario que parte del principal, o cambio en la posicin
normal de una parte del cuerpo, en especial del esqueleto (esto, ya
es una sofisticacin desde el punto de vista de Kenpo...). Nada
difcil de entender.
Deflectar, la defleccin se produce cuando un objeto colisiona y
rebota contra una superficie plana, as de simple. ahora llevemos
todo esto a lo que nos convoca en este blog.
Tomemos, Deflecting Hammer. No me voy a poner adesglosartoda la
tcnica, para eso buscan en la web (como ya saben, mi propsito es
comentar, las tcnicas estn todas desglosadas en la web). Deflecting
Hammer, Martillo deflector, o Martillo desviador como se ensea la
mayora del tiempo.
Lo importante es tener en cuenta a qu hace referencia el nombre
ya que nos facilitar en trabajo de la mismaEn cinta amarilla se
ensea que: Defleccin, el infringir dao!Si llevamos esto a
Deflecting Hammer, nos damos cuenta que el Right Downward block (de
acuerdo a la definicin anterior) debe de ser efectuado con fuerza
tal, que llevas a tu oponente a posicionarse en un ngulo de
defleccin adecuado.
Ahora, Desviar. Para esto veamos Fatal Deviation...Ac es donde
comenz mi duda la primera vez.Por lo general, nos referimos, en
Kenpo, a "Fatal", a todos aquellos movimientos que pudieran
producir la muerte del adversario. Obviamente que no me explayar en
esos movimientos en este momento, lo que me interesa, es saber por
que el "Deviation" en el nombre.
Para esta tcnica nos defenderemos contra una combinacin frontal
de puo derecho seguido de uno izquierdo...Veamos esto:El oponente
te ataca con puo derecho seguido de uno izquierdo, para lo cual,
retrocedes tu pie izquierdo a las 06:00, a Right Neutral Bow,
ejecutas tu Right Inward Block (para el puo derecho del adversario)
y luego Right Extended Outward Block (para el puo izquierdo del
oponente) y ....Al final de la tcnica, mi pregunta fue: y donde se
aprecia Deviation????La Desviacin se aprecia justamente en la
primera parte de sta tcnica., solo que pocas veces lo enfatizamos.
En su estado "Ideal", claro, realizamos los dos bloqueos, Inward y
Extended Outward, pero en eso no hay Deviation. Por otra parte si
en vez de concretar con el Right punch, slo realizamos la finta y
pasamos directamente al Left Roundhouese Punch, en ese momento es
que se present la "desviacin" (recuerden, se refiere al cambio de
rumbo en un camino, o camino secundario que parte del principal),
el enemigo, para llegar al objetivo, pudo perfectamente realizar el
puo derecho, pero realiza un camino alternativo con su
izquierda.
Eso visto desde el punto de vista del oponente, pero como mi
intencin no es recibir ese golpe, al momento de retroceder mi pie
izquierdo a Right Neutral Bow, realizo la "desviacin" del trayecto
de mi Right Inward Block (no se alcanza a ejecutar completamente) y
lo transformo en Right Extended Outward Block ...
Pensando un poco ms en todo esto, y recordando que tambin
hablamos en una ocasin de la famosa "Frmula de ecuacin", me doy
cuenta que, al pasar del Inward derecho al Extended derecho estamos
ALTERANDO tanto el arma como el objetivo... pero, por que hablo de
arma si es una accin defensiva a la que me estoy
refiriendo??Simplemente porque se nos ense que toda accin defensiva
al expandirse se transforma en una accin ofensiva, y viceversa; y
si expandimos un Bloqueo interno resulta que puede ser
perfectamente un Hammer Fist a la cara o mentn; y si expandimos el
bloqueo extendido, puede ser perfectamente un golpe de antebrazo
externo. De esa forma estaramos alterando tanto el arma como el
objetivo. El oponente, por otra parte, altera el arma al hacer la
finta derecha y golpear con izquierda....
Pero tambin hubo una Regulacin, por parte del atacante. La finta
signific "regular" la fuerza y la velocidad de la accin, pero ms an
la regulacin fue enfocada en el propsito, el hacer creer que se
golpear de una forma para luego golpear de otra.
Y como digo siempre... lo dems est por su cuenta. y a sudarlo en
el gimnasio.
Brother in Kenpo.
Erick Reyes R.
PUBLICADO PORERICK REYESEN15:04NO HAY COMENTARIOS:VIERNES, 22 DE
JULIO DE 201146.0 Destructive vs Destruction
Muchas veces se consideran, en trminos de traduccin, como
iguales o idnticos. Pero la realidad no es tal; una sutiliza en la
traduccin y puede que el entendimiento y el entrenamiento de una
tcnica sea totalmente diferente al esperado; si bien esto se apica
a cualquier idioma, obviamente que una interpretacion erronea de
una palabra puede que afecte la forma de ver o realizar tu
Kenpo.Primero que todo, Por que Destructive? y, por que
Destruction?...En Kenpo, con Destructive (Destructivo), se hace
referencia o se denota la intencin de destruir, no la accin misma.
Destruction (Destruccin) en cambio, es la accin de destruir,
destruccin es el resultado de la accin. Pasivo-Activo,
Fuerte-Devil, etc...Kenpo estructura su bagage de tcnicas pensando
que el lado fuerte es el derecho, por lo que asocia Destruction con
nuestro lado Derecho y Destructive con ellado Izquierdo.Que
significa esto?significa, por ejemplo, que para el caso de
Destructive Twins, que nuestra primera posicin es Forward Bow, y no
neutra. Por que? Simple, porque el nombre de la tcnica nos lo dice:
"Destructive". Quiere decir que el ataque se enfatiza en el arma
izquierda y, como Kenpo dice: si se golpea con el arma atrasada, lo
haremos en forward Bow. Y como es con la mano izquierda, no es un
Mayor Move sino un Minor Move y debe ser trabajado como tal...Como
se darn cuenta:Sword of Destruction... Right Handsword.Destructive
Kneel... Left Knee.Gift of Destruction... Right Knee........
Brother in Kenpo.Erick Reyes R.
PUBLICADO PORERICK REYESEN13:39NO HAY COMENTARIOS:LUNES, 17 DE
ENERO DE 201145.0 TANTRA, MANTRA, YANTRA....
Ed Parker Jr. desarroll el Yantra del Kenpo. Eso, desde el punto
de vista de la originalidad no es nada de nuevo. el Yantra del
Kenpo no es nada ms que un Patrn Universal, pero que se emplea para
representar y estudiar los conceptos, teoras, reglas y principiios
de movimiento, no los movimientos propiamente tal. Pero al igual
que el Patron, tiene y proporciona muchos beneficios.Ms que darles
a conocer algo, esta vez quiero compartir una duda. Pensando en el
Yantra del Kenpo, record que existen tambien los Mantras y los
Tantras... Bsicamente, y en forma muy superficial, les puedo contar
que el objetivo de la meditacin es llegar a la "Iluminacin". Pero
los Budistas Indes, consiguen esto principalmente de tres formas.
Meditando en base a cnticos (Mantras), meditando mientras se
realizan posturas corporales (Tantra) y meditando durante la
contemplacin de ciertas figuras geomtricas (Yantras). Ahora, esto
es solo informacin sin mayor importancia, solo datos, pero lo que
hizo saltar mi curiocidad fu el hecho que encontre un Yantra muy
similar a The web of Knowledge, el que ven en el recuadro. Claro,
cabe la posibilidad que sea coincidencia....Mi imaginacin comenz a
correr, y haciendo comparaciones, resolv:
- Posturas, contemplacion y meditacin.- Tantra = Formas; Yantras
= Patrn Universal; Mantras = Teoras
Es posible que Ed Parker siendo Mormn considerara la teora
Budista, para generar las teoras y analogas del Patrn y la Web of
knowledge? Las mas son solo suposiciones, suposiciones que de vez
en cuando me llevan de un tema a otro y que me hacen descubrir o
aprender cosas nuevas.Como ya saben, este blog tiene como intencin
slo mostrar (no busca ensear nada nuevo) la interpretacin y pntos
de vista de lo que para mi es el Kenpo.Les dejo y comparto mi
duda.
Brother in Kenpo.Erick Reyes R.44.0 Tres puntos de vista
La primera vez que lo escuch, pens: "Que cosa tan obvia".Slo con
el paso del tiempo me di cuenta de lo importante de este factor. Es
algo sabido, pero poco puesto en prctica, por lo menos as me pas a
mi.Seguramente, hemos oido que para el caso de una confrontacin
existen estos tres puntos de vista para poder estudiar y
entenderla; El propio (con respecto a esta pelea), el de tu enemigo
(con respecto a la mismo pelea) y el de un observador con respecto
a la misma pelea.Para profundizar este tema, Parker, se filmaba y
veia sus movimientos en reversa. Tengo la suerte de tener
filmaciones de los priomeros aos de entrenamiento de Parker, unas
en blanco y negro y sin audio, en donde se ve como se formulan las
primeras Self defenses, las realiza pausadas y lentamente, para
luego realizarlas a full speed... Grande!!!!Bueno, no las he visto
en reversa, pero cuandolas vi, me di cuenta del valor de verse uno
mismo realizarlas.Yo mismo comenc a grabarme en las sesiones de
lucha, freestyle o peleando, y el valor es enorme, cuando tu eres
el observador de tu propio actuar, ests en condiciones de mezclar
el analisis personal de lo que viviste en el momento mismo de la
accin con lo que analizas cuando te ves en el monitor o pantalla,
es totalmente diferente a ser el testigo de una accin de otros (que
tambi8en tiene un valor importante).
El combatir, y el actuar en general en un constante anlisis de
puntos de vista. Te ayuda a reaccionar, formular estrategias,
etc....(habr algo de OODA en esto?).
Lo dems formlenlo uds.
Brother in Kenpo.Erick Reyes.43.0 Ciclo OODA
Animales y humanos reaccionamos a la mayora de los estmulos de
la misma forma. Esencialmente, los vemos, los olemos, los oimos,
los sentimos y probamos (gusto), en consecuencia a esto nos
orientamos a estos (o nos alejamos de ellos), tomamos la decicin de
cmo manejarlos y al final reaccionamos. Puede ser algo tan simple
como el sonar del telefono en tu dormitorio o como el asalto con un
arma blanca o arma de fuego, el proceso es esencialmete el
mismo.
Este proceso es instintivo, pero nuestra sociedad civilizada ha
reprimido gran parte de este instinto de sobrevivencia. Nuestro
entrenamiento ayuda a revivir este proceso, haciendolo
automtico.
Lo que se busca es entender lo que OODA es y usarlo en nuestro
beneficio y hacer que se vuelva en contra de un supuesto enemigo.
De forma que cuando el oponente est observando u orientando,
nosotros estemos actuando. Damos nfasis a la velocidad (fsica y
mental) como una funcin de la fluidez y la decicin. Bajo estress,
la motricidad fina queda en desventaja, de forma que eliminamos las
acciones inservibles y nos concentramos en las habilidaes de
motricidad gruesa para maximizar las posibilidades de exito. Hay
que recordar...
"Si t, de forma conciente quieres desbaratar a tu
oponente,entonces ya es demasiado tarde"-Miyamoto Musashi
(1645)-
Pero, Qu es el ciclo OODA?El Ciclo OODA se refiere a las cuatro
fases necesarias para tomar una decisin y ejecutarla frente a
situaciones en las cuales no tenemos certeza del desenlace:
observacin, orientacin, decisin y accin.Que pasa, que pretendo
hacer, que curso de accin tomar y cmo lo ejecutar.
Tomemos en cuenta lo siguiente:
Menos de 5 cm. entre la punta del arma y el estmago de la
vctima, una sarta de groseras en insultos que obligan a entregarlo
todo a riesgo de ganarse una herida. Zarandeo contra la pared
mientras el miedo sube fro hasta la nuca, erizndolo todo a su paso.
Menos de tres segundos para reaccionar. Qu hacer? Simple: OODA
No se trata que te pongas a recitar una oda para conmover a tu
agresor o invocar la piedad de los dioses, sino de poner en prctica
un modelo mediante el cual lidiar con situaciones de peligro. OODA
es un concepto desarrollado por el Coronel John Boyd, ex piloto de
combate de la USAF (Fuerza Area de EE.UU.), luego de una intensa
experiencia durante la II Guerra Mundial.
El Ciclo OODA es ampliamente utilizado en distintos terrenos que
van desde el militar hasta el de negocios y su fin es ofrecer una
metodologa simple para reaccionar rpidamente ante la incertidumbre,
tomando ventaja sobre nuestro adversario. En proteccin personal, el
OODA se explica - y se aplica - de la siguiente forma:
Observar
Darse cuenta de lo que sucede, lo que pasa con el agresor y cmo
se configura el entorno. Imposible tomar una decisin si antes no se
levanta toda la informacin disponible y por ello observar es la
primera etapa del ciclo y consiste en obtener la mayor cantidad de
datos posibles de la situacin.
En situaciones de peligro la visin de tnel hace que slo podamos
mirar algunas cosas, por lo general el arma que nos amenaza ya que
es a lo que ms tememos, perdiendo la panormica completa del
escenario. De hecho, una persona promedio ser capaz de detallar el
arma pero el rostro del agresor ser una mezcla de imgenes aisladas
con estereotipos de cmo creemos nosotros que se ve un delincuente.
Ni hablar del entorno, los sonidos o el resto de la escena.
No obstante, personas con ms entrenamiento y experiencia podrn
decir ms de la misma situacin ya que existe mucha informacin que se
puede levantar con lo que se mira, escucha, siente e incluso huele
para tratar de hacer un diagnstico de lo que sucede.
A manera de ejemplo: capacidad de hacer dao del agresor (armas,
acompaantes), complexin fsica (tamao, fuerza), comunicacin y estado
emocional (lo que dice y cmo lo dice), actitud (rabia, miedo,
disfrute, indiferencia), estado general (consumo de alcohol,
drogas), foco de atencin, etc. Sobre el entorno: rutas de escape,
ventajas y desventajas del terreno, personas alrededor, objetos que
puedan ser armas u obstculos, etc.
Observar al agresor y el entorno es la fase ms crtica del
proceso. De hecho, muchas de las personas que intentan frustrar
alguna agresin y fallan lo hacen por dos razones: no observar el
entorno (por ejemplo el segundo agresor que se coloca detrs) y/o no
observar al agresor (por ejemplo no darse cuenta de un arma oculta
o segundas intenciones).
La mayora de las veces con slo mirar alrededor ya se obtiene
suficiente informacin. Desarrollar la capacidad de levantar estos
datos permite identificar las particularidades de cada situacin
para pasar a la segunda fase.
Orientar
Se trata de hacer un pronstico en funcin de lo que observamos,
tratar de descifrar el resultado probable: Va a atacar? Cmo y cundo
lo hara? Puedo pedir ayuda? Huir hacia all?
Orientar consiste en intentar pronosticar hacia dnde se dirigen
o dirigiran las cosas si tomamos determinada accin, es decir, cul
parece ser el desenlace probable de los acontecimientos. Este paso
nos permite retomar la iniciativa sobre nuestro agresor, ya que nos
ofrece escenarios sobre los cuales tomar decisiones.
Orientar no es una frmula matemtica sino una mezcla de intuicin
y manejo de informacin sobre escenarios de peligro (indicadores de
violencia, tendencias del escenario, perfiles de agresores y
conocimiento tctico). Es una ecuacin rpida en la cual un segundo
equivale a un da, es decir, no puede detenerse a pensar lo que
sucede sino simplemente dejar a su intuicin trabajar sobre la
marcha. Obviamente, a mayor grado de informacin y entrenamiento
mejores sern los pronsticos hechos.
El reto en la orientacin est en el manejo de los temores y cmo
stos disparan al miedo. Si slo somos capaces de hacer pronsticos de
desastre lo ms seguro es que seamos incapaces de articular un plan
bsico de accin. Superar esta barrera slo se logra mediante el
entrenamiento en escenarios que simulen situaciones parecidas, de
manera de acostumbrarse a ellos.
Deducir la orientacin de un acontecimiento puede salvarle la
vida ya que lo coloca un paso adelante de su agresor al conocer de
antemano lo que puede suceder, lo que te permite pasar a la
siguiente fase.
Decidir
Conociendo la situacin y su probable desenlace es posible
decidir qu se va a hacer, trazar un plan bsico de accin en funcin
de lo observado.
En estas situaciones nadie reacciona con la cabeza fra, pero es
posible tomar decisiones simples como tratar de calmar a la persona
para ganar tiempo, desviar su atencin para sorprenderlo o
desarrollar una estrategia de contra ataque con algunos movimientos
sencillos.
Las primeras decisiones que se toman no necesariamente estn
encaminadas a resolver totalmente la situacin. Por ejemplo, ante un
atracador que te dice "quieto ah" tu primera decisin ser quedarte
quieto, ya que obviamente observ la situacin y traz un pronstico
simple: si no te quedas quieto te disparan.
Independientemente del grado de complejidad de la situacin debe
decidir qu va a hacer antes de hacerlo. Lo contrario no es ms que
un intento desesperado que se encasilla en tres respuestas bsicas:
comenzar a defenderse de forma desordenada, congelarse o
simplemente arrancar a correr en una carrera alocada y sin sentido.
Cualquiera de las opciones elegidas tendr el mismo resultado.
Sea lo que sea que decidas, lo que pienses hacer tiene dos
condiciones fundamentales: resolver la situacin lo antes posible e
imposibilitar cualquier accin violenta por parte de tu agresor.
Ntese que decimos imposibilitar y no frustrar, ya que tu accin
estar encaminada a entorpecer la posible reaccin del adversario y
no a responder a ella una vez que la ejecute.
El Ciclo OODA est diseado para mantener una actitud preactiva
frente al peligro, ayudndonos a ejecutar no la mejor accin para
nosotros, sino la peor para el adversario. As pues, debes decidir
qu vas a hacer para pasar a la ltima fase.
Actuar
Poner en prctica lo que se decidi y ejecutarlo sin dudar. Si es
hablar para ganar tiempo, entonces ser poner el alma en ello. Si es
defenderse, hacerlo con toda la fuerza y capacidad de hacer dao
disponible.
La mayora de las veces las acciones son respuestas condicionadas
practicadas anteriormente y que algunos llaman acciones
preventivas; una serie de palabras, gestos o ataques prediseados y
practicados hasta el cansancio que una vez que se inician encienden
un "piloto automtico" que te permiten ejecutar una accin sin
dudarlo antes que tu agresor pueda hacer algo al respecto. Un
ejemplo de ello es la respuesta instintiva de un escolta de saltar
entre su cliente y el asesino segundos antes de que dispare, lo que
les ha dado el apodo de Bullet Catchers.
Una frase fuera de contexto puede no significar nada para tu
agresor, pero para ti puede ser el inicio de una estrategia que
comienza por desviar la atencin, llega a su clmax con un ataque y
termina contigo corriendo lejos de la situacin, segn como lo hayas
practicado.
En otras ocasiones, estas respuestas prediseadas pueden ser
disparadas por el agresor: Un empujn, una frase, la manera de
aproximarse, etc. marcan el inicio de una accin prediseada (un
golpe a la cara, por ejemplo). Pero lo cierto es que ser la calidad
y cantidad de entrenamiento lo que decidir si tus respuestas
practicadas previamente podrn ser efectivas, ya que una vez
ejecutadas se reiniciar el ciclo.
Vuelta a la observacin
La violencia es una interaccin. Lo que hagan tanto tu agresor
como tu durante el momento de peligro ser observado y evaluado por
ambas partes para tomar una decisin y ejecutarla. Piensa en dos
boxeadores que se observan mutuamente antes de decidir el prximo
ataque.
Volviendo al ejemplo anterior, cuando te dicen "quieto ah" y te
quedas quieto, el atracador observar tu reaccin para decidir la
prxima accin a tomar (pedirte la billetera en vez de disparar, por
ejemplo). A la vez, observars al atracador para medir el impacto
que tuvo tu accin (quedarte quieto) y tratar de descifrar el prximo
paso.
Si has ledo con cuidado te habrs dado cuenta que la maestra en
el dominio del OODA consiste en alterar la fase de observacin de la
contraparte. Enviarle datos errneos o slo ofrecerles los necesarios
para que trace un pronstico equivocado y por ende cometa errores de
apreciacin y accin.
Aparentar sumisin para despistar, hacer que mire hacia otro
lado, colocarse de forma tal que no pueda ver todo el entorno,
etc., son algunos trucos que se emplean para tal fin. Otras tcticas
involucran aspectos como la alteracin del tiempo que transcurre
entre el estmulo percibido y su interpretacin. Por ejemplo gritar o
decir una frase fuera de contexto, frente a la cual el agresor
deber emplear algunas milsimas de segundos para entender qu sucede
y actuar en consecuencia, tiempo que puede aprovecharse para
ejecutar una accin.
Cuando le preguntaron a John Boyd qu haba hecho para derribar
cinco aviones en un da de combate dijo:"Simple, cuatro de ellos
nunca supieron que yo estaba en su mismo cielo"
La mayora de las personas aplican el Ciclo OODA sin saberlo. Por
ejemplo, al manejar,observas: Autyos alrededor tuyo, velocidad
promedio, trayectoria, caractersticas de la ruta (prxima curva,
reduccin de las vias), posicin de los peatones.Orientas: Autos que
cambiarn de via o reducirn la velocidad, conductores despistados,
peatones que intentarn cruzar.Decides: disminuir la velocidad,
cambiar de via, tocar la bocina o frenar.Actas: reduces la
velocidad, cambias de via, tocas la bocina o frenas.Vuelves a
observar para ver la nueva configuracin del escenario: autos
alrededor tuyo, velocidad promedio, trayectoria, caractersticas de
la ruta (prxima curva, reduccin de vias), posicin de los peatones,
etc.Y as sucesivamente. El proceso es una constante de percepcin,
evaluacin, decisin y accin que dura menos de un segundo y se repite
incesantemente de forma intuitiva hasta que llegas a tu destino. De
hecho, quien choca es porque falla en alguna fase del proceso.
Pero para ser buen conductor, tambin hay que practicar....
Brother in Kenpo.Erick Reyes.
42.0 24 o 16???Mr. Duffy, Brian Duffy...
Mr. Brian Duffy comenz su entrenamiento en kenpo karate en 1970,
y en 1972 comenz a entrenar directamente con Gary Swan, presidente
de la Asociacin Nacional de Kenpo Karate Chino (National Chinese
Kenpo Karate Association). En 1978, Mr. Duffy se convirti en su
vicepresidente.
Nueve aos despusr, Mr. Duffy empez a estudiar directamente con
el Maestro Edmund K. Parker para unirse mas tarde a la IKKA. Solo
dos aos despus, en 1989, Mr. Parker promovi a Mr. Duffy a cinturn
negro quinto grado y comenz a implicar a Mr. Duffy en proyectos
para la IKKA, tales como el desarrollo de un currculum normalizado
para nios y la revisin de las tablas y manuales de cada grado en la
IKKA. Desde entonces, Mr. Duffy ha escrito un currculum
reestructurado en 16 tcnicas, en uso actualmente y aceptado
ampliamente por escuelas de kenpo de todo el mundo. Tambin ha
patrocinado el campamento de entrenamiento de Texas en 1994, que vi
el nacimiento del AKSC. Adems, ha desarrollado el currculo y
seminario de palo largo incorporando tcnicas y principios de
kenpo.
Su trayectoria profesional tarda en leerse. Brian Duffy fue
instalado en el Saln de la fama de Artes marciales mundiales y
ascendido al comit ejecutivo del Consejo de Seniors del kenpo
americano (American Kenpo Senior Council) en 1997. Tambin ha sido
promovido a cinturn negro sptimo grado por la AKSC. Desde 1972, Mr.
Duffy ha competido en mas de 124 torneos y ganado 157 trofeos,
incluidos los cinco de campen den los campeonatos internacionales
de karate de Mr. Parker en Long Beach, y actualmente es dueo de la
escuela profesional de artes marciales a tiempo completo mas
antigua de Austin, TX. Otras cosas en las que se ha visto implicado
son el consejo directivo de la organizacin de karate amateur
(Amateur Organization of Karate), presidente del comit de
reglamentos de la misma, uno de los 5 mejores competidores en
formas y armas de la AOK y la asociacin de artistas marciales
unidos (United Martial Arts Association), nominado Instructor del
ao por Inside Kung Fu, Quin es quien en karate, director regional
de la IKKa, y mas menciones por ser uno de los mejores competidores
en formas y armas.Lo anterior, es un breve resumen del seor Brian,
para que vean y sepan que meritos tiene para desarrollar el nuevo
curriculum de 16 tcnicas, sobre el cual se basan muchas escuelas
hoy en da.Debo admitir que, cuando lo supe, varios aos atrs, no me
gust para nada, sobre todo porque pens era una forma de alargar los
periodos de enseanza... por ignorante yo.el siguiente es el
curriculum actual y a continuacin el desarrollado por el seor
Duffy:
Curriculum de 24 tcnicas:
Yellow 10 TechsOrange 24 TechsPurple 24 TechsBlue 24 TechsGreen
24 Techs3rd Brown 24 Techs2nd Brown 24 TechsTotal de Tcnicas 1541st
Brown 24 Tech Extensions1st Black 24 Tech Extensions2nd Black 24
Tech Extensions3rd Black 24 Tech Extensions
Curriculum de 16 tcnicas:
Yellow 10 TechsOrange 16 TechsPurple 16 TechsBlue 16 TechsGreen
16 Techs3rd Brown 20 Techs2nd Brown 20 Techs1st Brown 20 Techs1st
Black 20 TechsNuevo total de Tcnicas 1542nd Black 24 Tech
Extensions3rd Black 24 Tech Extensions4th Black 24 Tech
Extensions5th Black 24 Tech Extensions
No he podido aun averiguar en que se bas para reestructurar el
curriculum de 24 tcnicas, pero todos sabemos en que se bas Ed
Parker y los que contribuyeron al actual curriculum.Recuerden:24
dividido en 3 es igual a 8.A excepcin del cinto amarillo, todas los
dems grados se subdividen en tres grupos de 8 tcnicas. Esto es
debido a que las primeras 8 tcnicas sirven para repasar conceptos
del grado anterior; las segundas 8 tcnicas corresponden a tcnicas
nuevas y a conceptos propios del grado que se cursa y, las
siguientes 8 tcnicas corresponden a un acercamiento de lo que se
deber ver en el prximo
grado.....PASADO,PRESENTEyFUTURO....PRIMITIVO,MECANICOyESPONTANEO....
En todo caso, a Mr. Duffy su curriculum personal lo precede y
sin duda es uno de los grandes del Kenpo!!!
Brother in KenpoErick Reyes.41.0 2+2
Dos y dos son cuatro.
Dos y dos son veintidos.
Dos y dos pueden ser cuatro como pueden ser veintidos.
Lgica, imaginacin y sentido comn.
Esto, que puedes leer en dos segundos esconde una gran verdad,
ms all de lo literal; gran frase mencionada por Sergio Contreras
hace ya varios aos en el gym.
Me hizo dar cuenta que no todo en Kenpo es fsico o de
entrenamiento (queda claro entonces una vez ms el por qu del tigre
y el dragn en el parche original...).
Para cualquiera de nosotros aprender los planes "By the book",
es sumamente fcil, porque ellos estn en la web, en formato de texto
o audiovisual, y ah estn, es cosa de verlos, leerlos y listo, ya
eres un Kenpista (o kenpoista, o Kenpo man, what ever...).
Pero definitivamente hay algo que no se aprende por video y es
lo que se transmite de persona a persona, no solo en el gym, el
famoso poder de la conversacin y el dilogo analtico.
Cuando ves o lees sobre Kenpo te das cuenta que te dicen 2+2=4,
otros 2+2=22, lo importante es llegar al discernimmiento en el qe
te das cuenta en que a veces puede ser 4 como 22.
Como en muchas cosas, por no decir todas, existe la
multidimensionalidad, y obviamente Kenpo no est ajeno a ello. Varia
vces he odo decir: "Eso no es Kenpo, eso no se hace as, no es para
ese ataque esa defensa..." Y donde donde queda la
multidimensionalidad? Que acaso en Kenpo u otro sistema un blqueo
interno no es tambien un Hammer fist por ejemplo???
Analizar esas tres sentencias enseadas hace ya varios aos
definitivamente hizo que viera yo el Kenpo de otra forma.
Me gusta recalcar, como se darn cuenta, el valor del anlisis. De
esa forma no nos volveremos unos autmatas marciales, y pasaremos de
un simple imitador a un creador, que tanta falta hace.
Brother in Kenpo.40.0 MASS vs SPEED
La velocidad en trminos de AA.MM. a menudo es mal entendida y
sobrevalorada. Para aprciarla realmente, la debemos dividir en tres
categoras; Velocidad Perceptual, Velocidad Mental y Velocidad
Fsica.Velocidad Perceptual:Se refiere a la velocidad con que tus
sentidos monitorean un estmulo, lo interpretan, y lo envan al
cerebro, de forma que la velocidad mental pueda determinar una
respuesta.Velocidad Mental:Se refiere a la rapidez con que la mente
selecciona el movimiento correcto para lidiar con la situacin de
combate percibida (OODA, Observo-Oriento-Decido-Acto; que pasa, que
pretendo hacer, que curso de accin tomar y cmo lo
ejecutar).Velocidad Fsica:Se refiere a la velocidad de los
movimientos fsicos. La velocidad de respuesta a un estimulo dado.
Es la velocidad actual de ejecucin de la tcnica.Ahora que sabemos
que hay ms de un tipo de velocidad, Cmo las priorizamos? Antes de
saber que haba ms de un tipo de velocidades, la velocidad se
asociaba generalmente a la velocidad fsica. Esto se debe a que como
observador, la velocidad fsica es la nica que podemos ver. No
podemos ver un cerebro y seguir los pensamientos, sentimientos y
clculos que ste tiene que hacer antes que reaccione ante un
estmulo. Si pudisemos, nos sorprendera lo lentos que son los
procesos de la velocidad perceptual y mental.En AA.MM. (en
general), tenemos cuatro grandes principios para generar poder
(Power): Backup Mass (Momentum) Fuerza Centrfuga (Torque)
Gravitational Marriage (Matrimonio con la gravedad) Velocidad
FsicaLos primeros tres son mtodos para utilizar masa (Mass) para
generar Poder (Power) as que de momento las saltaremos y pasaremos
al siguienteSeguramente, de una forma u otra todos nosotros hemos
odo de la ecuacin matemtica para Poder (Power) o energa
Kintica;(masa/2) x V2La energa Kintica es la expresin de el hecho
que un objeto en movimiento puede causar dao a cualquier cosa que
golpee, por lo tanto se puede cuantificar la cantidad de dao que el
objeto pueda causar como consecuencia de dicho movimiento.Lindo,
verdad?, pero que significa todo eso? Significa lo siguiente:Desde
el primer da en que entramos a una escuela de AA.MM. nuestra masa
corporal se mantiene relativamente constante, es ms, el riguroso
entrenamiento de AA.MM. pueden incluso disminuir nuestra masa
muscular. La velocidad a la que nos movemos, por otra parte, puede
incrementarse con el entrenamiento. As que, dadas las dos opciones
(incrementar la velocidad pareciera ser la opcin lgica para
incrementar nuestro Poder (Power) ). Pero y si esto fuese cierto y
la velocidad fuera la nica forma de aumentar nuestro Poder, Hasta
que grado podemos incrementar nuestra velocidad y por lo tanto
nuestro Poder?Puede duplicarse? Triplicarse? De acuerdo a la
frmula, si duplicas la velocidad tendrs cuatro veces ms Poder.Antes
de ir ms all, necesitamos cuantificar el Poder que un artista
marcial pude ganar con el incremento de la velocidad. Hay muchos
equipos cientficos para eso, fijmonos en algo simple y aproximado a
la habilidad que tenemos para incrementar Podera travs de la
velocidad, basados en algo que es totalmente relevante para el caso
(AA.MM.), el Rompimiento en velocidad, tengamos en cuenta que hay
dos tipos de rompimiento en velocidad. Primero, la habilidad para
romper un objeto usando mxima velocidad y un mnimo de masa, como
por ejemplo, cando cuelgas una tablita de pino de 20x20 por una
pulgada, y dando un salto la rompes.El segundo tipo, es cuando la
masa es importante en el rompimiento, por ejemplo en los tipos de
rompimiento en donde se apilan maderos o bloques de hielo. Como se
darn cuenta, es dependiendo de la masa tambien, la cantidad de
maderos o bloques de hielos rotos. Vean la frmula para analizar
ambos casos.En todo caso, para cualquier tipo de rompimiento o
ejecucin hay que tener en cuenta los tres puntos antes
mencionados.BACKUP MASS: La utilizacin de la masa corporal en un
plano Horizontal.Backup Mass un trmino que Ed Parker usaba para
describir el uso del peso del cuerpo, generalmente en sentido
horizontal directamente detrs de donde la accin tiene lugar. En
trminos convencionales, Backup mass se relaciona con Momentum, el
que podemos describir como la masa, velocidad y direccin de un
objeto en movimiento. El Poder generado a travs de Momentum se
determina por estos tres factores.Pero hay otra consideracin a
tener en cuenta, la 1 ley de movimiento de Newton, la que dice que
un objeto en movimiento tiende a mantenerse en movimiento. Es por
eso que si una mosca choca contigo a 40 K/H se muere, y si choca un
camin contigo a 40 K/H eres t quien muere! Por eso, es que tratamos
de alinear lo mejor posible nuestra masa tras nuestros golpes de
puo, patadas, codazos, etc. A mayor Backup Mass, mayor el dao que
podemos hacer.GRAVITATIONAL MARRIAGE: utilizacin de la masa
corporal en un plano vertical.Trmino que usaba Ed Parker para
describir el proceso de unificacin de mente, respiracin y fuerza
mientras bajas el peso corporal junto con la ejecucin de tus armas
naturales. Cualquiera podra decir que esto es simplemente gravedad
y no matrimonio con la gravedad, probmoslo entonces!Imaginemos que
estamos parados frente a una persona y de repente nos paramos con
ambos pies sobre un pie de l, le doler eso? Ahora probemos a saltar
y aterrizar con ambos pies nuevamente sobre el mismo pie del tipo,
le habr dolido ahora? Matrimonio con la gravedad hace referencia a
la 1 ley de movimiento de Newton de nuevo, en donde un objeto que
est en movimiento tiende a estar en movimiento. Combinemos esto con
nuestro peso corporal (determinado por la gravedad de la tierra) y
tendremos Gravitational Marriage.FUERZA CENTRFUGA: La utilizacin de
la masa corporal en un eje giratorio.Hay quienes dicen que fuerza
centrfuga no existe y tienen razn. Del latn, Huir del centro, no
existe como fuerza. Cuando el barro es lanzado de un neumtico, no
est siendo forzado. Lo que en realidad est pasando, es que el trozo
de barro fue alejado de alguna forma del neumtico. La fuerza en si,
est en el objeto que ha sido movido, no en el objeto que qued
atrs.Si la fuerza centrfuga no es del todo una fuerza, Que
es?Fuerza centrfuga fue un trmino que Ed Parker usaba para
describir una fuerza que tiende a mover del centro de rotacin en
los cuerpos giratorios. Como ya expliqu es un tipo de nombre
errado, pero sin embargo es slo un trmino, uno que Ed Parker usaba
intercambiadamente con los trminos Rotational Motions, Rotational
velocity y Torque.TORQUE: La mesura dela FuerzaRotacional.Puede
hacer referencia tanto a la fuerza de un objeto en rotacin como a
la fuerza que toma rotar el objeto. A este punto lo que nos
interesa o importa en la fuerza de un objeto en rotacin, por
ejemplo, Cmo puede la rotacin de nuestra masa corporal contribuir a
la generacin de Power? La mayora de las AA.MM. coinciden en que El
Power de un golpe de puo, codazo, lanzamiento, etc. proviene de las
caderas.Este es un concepto universalmente aceptado en las
distintas AA.MM. pero Qu es lo que proporcionan las
caderas?TORQUE!A lo largo del tiempo de prctica y las
conversaciones con los dems profesores y amigos que saben ms que yo
del tema es que aprend que un tema por separado no me beneficia del
todo, sino que saber y hacer que estos interacten en conjunto. No
puedo dejar de mencionar que despus de una charla electrnica que
tuve con mi amigazo Jos Morales, y todas las dudas que me quedaros
despus de esa charla, es que me puse a investigar para este nuevo
artculo.Brother in Kenpo.Erick Reyes.39.0 FREE-STYLES 2
En alguna ocasin lo coment, el hecho que sean muy poco
realizadas y estudiadas las Freestyles, sin mencionar de quienes no
las estudian.Segn muchos, Freestyles se refieren o significan
"Tcnicas que tu creas".Desde ese punto de vista, parecieran tener
razn, porque, si lo piensan, y como sabrn, en Kenpo A-B-C muchas
veces puede ser A-C-B o B-C-A o C-A-B o etc... la famosa
mulidimensionalidad adems de la famosa formula de Ecuacin.Al
parecer son la mitad del sistema desde otro punto de vista.Aparte
la tcnica bsica y las formas, estn las Self Defenses y las
Freestyles. Mientras unas comienzan defendindose (por eso "defensa"
personal") las otras comienzan atacando, el complemento que
faltaba. Importantsimo tambin para poner en practica las leyes de
movimiento, principios, etc.Por ejemplo, uno muy bsico:
- B1a
Por lo general lo que aprendemos, lo que dice el manual, es que
en una posicin Left to Left, tiramos la mano izquierda del oponente
en sentido diagonal y hacia abajo y golpeamos con puo derecho
vertical la cara de l.Bueno, para nuestro ejemplo tomaremos el tirn
y golpe.Como ya mencion anteriormente en otro post, en Kenpo se nos
ensea que cuando anclamos nuestro codo para realizar un golpe recto
de puo, la primera mitad del movimiento es bsicamente un bloqueo,
cierto?Entonces eso es lo que tambin se puede apreciar en B1a,
antes del golpe de puo a la cara (que por cierto es vertical porque
es por sobre la linea del hombro) tu puo se transforma en un
bloqueo que puede fracturar o luxar el codo del brazo izquierdo del
oponente.Imagnense lo que se puede aplicar, estudiar y descubrir
por ejemplo con tskrkB5aphkbk; y con las dems.Adems est el punto de
vista sicolgico (o psicolgico) y el Timming. El timming es
diferente al ser un acto ofensivo, debe, obviamente ser enfocado
desde un punto de vista ms "activo" que una self defense.Una self
defense parte desde la premicia que al defenderse, y no comenzar
con la accin, neutralizara con el mnimo de dao al atacante, una
actitud "pasiva"; en cambio una freeStyle, comienza con la accin,
actitud "activa". La mentalidad activa y pasiva tienen Timmings
diferentes desde el punto de vista combativo, por lo tanto deben
ser enfocadas y entrenadas de formas distintas, tanto en lo fsico
como en lo sicolgico.Yin-Yang, Tigre y Dragn.Definitivamente lo que
Ed Parker public y ense es solo la punta del Iceberg...
Brother in Kenpo.Erick Reyes.38.0 LINE OF ACTION vs PATH OF
ACTION
Linea de accin o va (camino) de accin. La primera vez pens que
era lo mismo y me costo entender la diferencia y peor aun para que
serva, de hecho, es utilsimo el saber discernir entre ambas y
usarlas.Definamos las entonces, lo que es aparentemente
simple.Bsicamente, como ejemplo diremos que un golpe va de un punto
A al B.Ahora, que tipo de golpe?? Porque si usas un golpe recto de
puo, ah tienes Line of Action (de A a B), en cambio si usas por
ejemplo, Back Knuckle, tienes Path of Action.
Line of action hace referencia a las lineas rectas y Path of
Action a las curvas. Pero la cosa no termina aqu...
En Kenpo se nos enseo que si anclamos los codos, nuestros puos
rectos siguen un Path of Action en el que la primera mitad del
movimiento es siempre un bloqueo, el punto es que el arma sigue una
linea, pero el vehculo (pierna o brazo) debera seguir un camino
(Path).
Para muchos los golpes que involucran Line of Action son mas
devastadores que los que involucran Path of Action debido a que se
realizan aprovechando ms el Backup Mass. En Path of Action se
limita el Backup Mass del arma en cuestin, como por ejemplo, el
puo.
Ventajas de Line of Action:- Puedes golpear con toda tu masa
(Backup Mass).- Los golpes en linea recta que van de un punto A a
un Punto B lo hacen mas rpidas que los que viajan en un arco.
Desventajas de Line of Action:- Pequeo margen de error.- Debes
ser mas certero.
Ventajas de Path of Action:- Gran margen de error.- No se
necesita mayor presicin.- Es mas fcil de aprender para los
iniciados, debido que la motricidad fina no es tanta.
Desventajas de Path of Action:- No tienen mucha fuerza.- Tarda
mas en legar al objetivo.
Hay que recordar que un Path en curvo pero no necesariamente
circular, lo pueden observar en el ovalo del patrn universal; y una
linea... es una linea.A medida que se avanza en los movimientos,
los Path cambian a lineas y vice versa...
Analicen lo siguiente:"Paths y Lines... Paths, generalmente ms
proteccin... Lines, generalmente mas penetracin... Paths, mas
"Margen de error"... Lineas, mas presicin".
La experiencia hace pensar que los "paths" funcionan mejor para
la proteccin (defensa), y los "Lines" funcionan mejor con los
ataques, esto obviamente en la mayora de los casos.
Es algo que merece analizar en detalle tal vez...
Brother in Kenpo.Erick Reyes.37.0 BALANCE
Balance... o equilibrio. Que es? o mejor, como aprovecharlo y
manejarlo???El equilibrio es importantsimo, y si bien muchas cosas
necesitan el equilibrio para funcionar otras se sirven del
desequilibrio para funcionar tambin. Si analizas el hecho de
caminar, mas que un acto de equilibrio es un acto de desequilibrio
controlado.Si se fijan en el dibujo, que dicho sea de paso no quedo
tan mal.... Bueno, si se fijan en el dibujo vern que hay
unalneavertical que nos cruza pasando por nuestro centro, este
marca nuestro punto central en la zona media, nuestras posiciones y
todo nuestrofootmaneuverse trabaja en base a mantener un centro de
gravedad bajo (para as tener un buena solidez de posicin) y dentro
de los limites de nuestro equilibrio. En el dibujo vern que hay una
base marcada de verde, estos limites son los que determinan si
estamos o no en equilibrio. Mientras ms separadas estn nuestras
piernas, ms margen de equilibrio tendremos, as, si estamos parados
con los pies juntos es ms fcil perder el equilibrio encomparacina
que si estuvisemos enHorseStance; cuando nuestro punto medio pasa
este limite estamos fuera de lo que llamamos equilibrio y tendemos
a caer. Las Artes Marciales en general, y en especialKenpo,
estudiamos como movernos de manera tal que aprovechamos estos
cambios de nuestro equilibrio, y cmo pasar de un estado de mayor a
menor equilibrio, y viceversa.Cada vez que nos desplazamos ponemos
en accin estos cambios, y un correctofootmaneuverhace que sientas
cada vez mas natural las posiciones.Como sabrn enKenpoexiste un
concepto que se llamaAngleofnoReturn, o ngulo sin Retorno, y hace
referencia a la parte alta del cuerpo (desde las caderas hacia
arriba) al momento de realzar un golpe de puo o pie avanzando (para
el caso de una patada podra ser una patada frontal en profundidad),
o cualquier golpe dado que se aplique avanzando. Este concepto dice
que hace incomodo (e ilgico) el devolver el arma a su punto de
origen despus del impacto, ya que expondras tus zonas vitales...
Claro, ya que cuando tratas de volver a tu punto de inicio despus
de una patada frontal en profundidad, muchas veces tu punto medio
habr pasado tu limite de equilibrio, y luchar con la inercia para
devolver al punto de origen tu pierna, obviamente har que expongas
tus reas o tus zonas vitales.
BrotherinKenpo.ErickReyes.36.0 LEVERAGETengamos en cuenta
que:Una palanca esta formada por una barra, y esta a su vez esta
formada por dos brazos. La longitud de cada brazo depender de donde
est ubicado el fulcro.Fulcro, tan ampliamente usado en Kenpo.
Cuando en Kenpo preguntas por Fulcro, por lo general te dicen:
"Fulcro es Palanca", nada ms cierto, pero entonces expliquemos un
poco lo que es Palanca y sus usos.Adems de la barra (que esta
formada por los brazos) y el Fulcro, un factor importante lo juegan
las fuerzas, indispensables en toda palanca.Bsicamente la palanca
se usa, por lo general, para vencer una fuerza y desplazar un
cuerpo (Masa).En Kenpo, se darn cuenta que tambin se cumple esto, y
adems de desplazar un cuerpo (que en Kenpo llamamos conducir),
tambin la usamos para quebrar.Tomemos como ejemplo Returning the
Storm. Una vez que nos situamos en la zona de Santuario, aplicamos
el concepto de palanca en el movimiento siguiente. La Fase Ideal
dice que cuando viene de regreso el bastn (no describir en detalle
la tcnica, solo explicar el concepto) lo interceptamos con
antebrazo derecho para luego tomar la mueca junto con Left Inward
Block, es justo este bloqueo el que sirve de Fulcro. Muchos dicen
que es en este momento cuando se frena la accin para producir el
quiebre de brazo (codo), cosa que me funciono sin problemas. Pero
si seguimos, debemos conducir al agresor cuando giramos en sentido
horario y cancelamos su altura, anchura y profundidad.Por lo tanto,
a mi parecer, ya que prob este ultimo caso, me funciono mejor al
aplicar el quiebre sin necesidad de detener la accin. con lo que el
quiebre fue junto con la conduccin, aprovechando la fuerza
centrifuga de la accin...Habr momentos o tcnicas en que solo
encestars conducir a tu oponente, y otras en que te dars cuenta que
debers producir el quiebre. Lo importante es saber cuando y cmo
funcionan las Palancas.A practicar, analizar y formular.Y
recuerden, no importa quien o que te digan, no funciona si no lo
haces funcionar.
Brother in Kenpo.Erick Reyes.35.0 KENPO vs KEMPOActualmente,
lanicadiferencia es latraduccindelKanjia su forma Inglesa. La regla
delKanjidice, que cuando uncaracter(palabra escrita) termina en una
N, la N se pronuncia al hablarla; aexcepcinsi la N es seguida por
otrocaracter(palabra) que comience con la letra P, los dos
caracteres permanecenigualesen la forma escrita y la N se pronuncia
M.KEN-POsigue esta regla,asque, siguiendo la
correctatraduccindelKanji, se deletreaKENPOy se pronunciaKEMPO. Es
solo en latransliteracinqueKENPOse escribeKEMPO.
Las palabrasKENPOyKEMPO, ambas pronuncian ysignificanlo mismo
"Ley del Puo". Es lo mismo que sucede con "QI" o "CHI", "KUNG" o
"GUNG".Generalmente, las formas ms tradicionales deKENPOusan la
forma "KEMPO", mientras que las ms "no tradicionales"
ocontemporneasusan la formaKENPO.
KENPOes latraduccinJaponesa de la palabra China para
"Mtodo/Camino/Ley del Puo". En el antiguo
estiloMandarnseraCH`UANFA. En elMandarnmoderno seraQUANFA. Recordar
queQUANFAes un
terminocompletamentegenrico(comoWUSHUokUNG-FU/GUNG-FU) y no se
refiere a un sistema o estilo especifico.
EnCantonsesKUENFAT;KUENsignifica"El Puo" ytambinse amplia
alsignificadode Boxeo o Estilo de Boxeo. FA, significaMtodo, Camino
o Ley.IndistintamentedeKENPOoKEMPO,KEMPOen su momento se le llam a
todo arte marcial Japons conracesdirectamenteChinas.
Espero esto aclare ciertas dudas...
BrotherinKENPO.ErickReyes34.0 DOS AOS...Demasiado trabajo,
sorry. Olvid escribir en Julio.En Julio se cumplieron dos aos de
este Blog y, aunque no importando cuantos lo hayan ledo, quedo
medianamente satisfecho, ya que lo recogido de los posteos y los
correos hablan bien de l.El fin obviamente de todo esto es que
todos aprendamos, compartamos, comparemos puntos de vista y
saquemos nuestras propias conclusiones. Porque cmo lo he dicho
varias veces, segn mi punto de vista, eso es Kenpo; no lo que
repites, sino lo que asimilas, formulas e incorporas a ti mismo...
y que obviamente funcione!!!Llevo diez aos en cinta Negra 1 grado,
y no siento apuro alguno, todava, en los ascensos. Apuro si siento
en lo mucho que me falta por aprender y, como dijo en ms de alguna
oportunidad Sergio Contreras, por aprehender.De momento doy las
gracias a todos los que han posteado, ya que todo comentario, dato
y observacin fue bien venido y gatill en ms de una oportunidad algn
tema que quise compartir en el blog.Se cuentan historias acerca de
los orgenes del American Kenpo, de cuando Parker, o cmo Parker
desarroll lo que hoy conocemos como este arte. Se dice que como
joven perteneciente a alguna pandilla de la poca, se probaba en
peleas callejeras para ver si lo que saba funcionaba... Sean
ciertas o no estas historias, lo cierto es que motivaron a muchos.
Me incluyo obviamente!Parker tenia una forma muy particular de
ensear, tenia una pedagoga muy desarrollada, en base a la analoga.
Si se dan cuenta, en Kenpo hay muchas analogas, ejemplos que sirven
para comprender un concepto.Hay veces en que me pregunto si es
necesario tanto anlisis, estudio de los movimientos y demases.
Porque en definitiva, a pelear se aprende peleando y, los ms
expertos peleadores callejeros, libres de cualquier remordimiento o
culpa al momento de pelear y ganar dichas peleas, jams han
estudiado algn concepto...Creo que es precisamente ese estudio el
que hace la diferencia entre ellos y nosotros. Ellos no
discriminan, golpean sin medir consecuencias, slo quieren ganar,
porque eso significa muchas veces sobrevivir. Nosotros, por otro
lado, estamos consientes de lo que somos capaces de hacer, y
obviamente de lo que tambin no somos capaces de hacer. Saber
golpear no es suficiente, cualquiera puede golpear a quien sea,
pero saber y estar consiente del efecto que causar no todos lo
saben.Los Chinos tienen un dicho: "De que sirve saber como hacer
dao si no sabes como remediarlo?" Para eso el estudio; t si puedes
revertir un final fatal con tan slo saber donde te llevar cada
golpe que propines, para as evitarlo.Larry Tatum, cuando ensea
tcnicas que terminan con la posible muerte del rival, dijo: "... no
enseamos a matar, no es ese el fin de la tcnica; sino del saber
donde te puede llevar una tcnica..."Cuando entrenas a conciencia,
sabiendo lo que ests haciendo, experimentando un poco tambin lo que
puede hacer una tcnica determinada, es cuando ms consiente ests del
dao que puedes producir.Entrenar en ambientes controlados es muy
bueno, pero tambin ten en cuenta que ests estudiando un sistema de
auto-defensa y combate, y que quieras o no, experimentars dolor y
sangrars en ocasiones. Es esta experiencia "dolorosa" la que te
llevar a desarrollar adems del autocontrol necesario, la empata que
necesitars al momento de decidir si golpear o no en un determinado
momento.Aprovecho ahora, ya que no lo hice antes, de agradecer
a:Sergio Contreras, Nelson Bustos, Renato Rodriguez, Miguel Muroa,
Jos Morales, Hector Jofr, Pedro Orellana.Mis estudios en kenpo
fueron siempre bajo la enseanza de Sergio Contreras. Pero los dems
profesores y amigos tambin tuvieron un gran grado de influencia en
mi aprendizaje, algunos siguen siendo aun fuente de mi aprendizaje.
A todos ellos, muchas gracias. Y obviamente o todos mis amigos y
brothers de entrenamiento.
Brother in Kenpo.
Erick Reyes.33.0 Solido, Liquido, Gaseoso...Un slido es lo que
es y no cambiar de forma para adaptarse a su contenedor. El lquido
busca un nivel en el contenedor. El gas llena el volumen del
contenedor.Toma una jarra y tira una piedra. La piedra permanecer
ah y solo llenar el espacio que ocupa , tanto dentro como fuera de
la jarra. Echa un lquido y este subir hasta el nivel de lquido
proporcional a lo que has echado. Es el mismo volumen de lquido
tanto dentro como fuera de la jarra. Por ltimo, llena la jarra con
un gas, el gas se expandir hasta completar el volumen de la
jarra.En relacin al kenpo, las tcnicas pueden ejecutarse en un
estado slido, lo que significa que siempre la haces de la misma
forma con independencia de las circunstancias que te rodean. El
golpe de base de palma en Cinco espadas va siempre a la misma
altura sin importar la altura del rival. El ritmo es el mismo
independientemente de la efectividad de los golpes sobre el
oponente. Las reacciones del oponente y sus peculiaridades no se
tienen en cuenta.En el movimiento lquido, los movimientos se
adaptan a las dimensiones del atacante. Lo mismo que el agua
envuelve un objeto slido, el movimiento lquido toma forma
suavemente y sin esfuerzo para hacer juego con las dimensiones,
caractersticas, reacciones, etc. del oponente. Se elevan o
descienden al nivel necesario para optimizar el movimiento. Adaptar
a medida, ajustar, contornear, confinar en un espacio, etc. son
aplicables aqu. Pero el lquido no se expande. Las partes de la
frmula ecuacin que pueden aplicarse seran: regulacin, delecin,
cualquier cosa que altera la secuencia prescrita para ajustarse al
contrario y tener en cuenta sus reacciones.En un estado gaseoso,
los movimientos pueden expandirse mas all de la forma lquida para
lograr funciones adicionales, como la composicin. Por ejemplo, en
una situacin de ataque singular, la base de palma en Cinco espadas
debe golpear la cara y extenderse entonces a un golpe de punta de
lanza a los ojos a la vez que la cabeza retrocede, y seguir con una
garra descendente. La mano derechar amartillada puede cambiar a un
codo posterior o martillo posterior para golpear al tipo de detrs.
Los movimientos se expanden para llenar el espacio en las tres
dimensiones. Lo que de otra manera podra juzgarse como movimiento
innecesario puede convertirse en economa de movimiento si el
movimiento general realmente golpea otro blanco u otro oponente.
Sufijar, insetar -- lo que sea que expanda una tcnica mas all de lo
prescrito.Cundo aprenderlo? Con el primer puetazo en el que la mano
contraria se amartilla en la cadera, a la vez que da un codazo
posterior. Le digo a la gente que piense en ello como tal, de forma
que ejecuten la fuerza opuesta con el mismo esfuerzo y concentracin
que el movimiento delantero.A veces, el movimiento gaseoso no es
tanto algo que se haga, como la forma en que se analizas el
movimiento/s y el contexto en que puede usarse.No estoy de acuerdo
en que ningn estado es superior en la prctica sobre los otros. El
gaseosa es mas funcional que el lquido o el slido. La nica vez en
que el slido puede ser mejor es al aprender una secuencia tcnica
especfica nueva o practicando solo; moverse como un gas no tiene
sentido porque no tienes lmites -- no hay jarra que llenar.El
movimiento slido es saber cmo, el lquido es saber porqu, cundo y
dnde. El gaseoso es saber que hay ms.Decir que una u otra tcnica es
gaseosa, otra es lquida y otra es slida, en no saber de que se
habla. Cualquier tcnica o movimiento puede ejecutarse en un estado
slido, lquido o gaseoso, desde Espada retrasada a la que sea, de un
puetazo a una patada.Si se ejecutan hasta las tcnicas de ataques en
masa exactamente como fueron prescritas sin hacer los ajustes
necesarios, todava se estara uno moviendo en el estado slido.Asi es
la forma en que lo veo yo. Hay gente que sabe mucho mas que yo, as
que toma mi opinin, comprala con la de otros y saca la tuya propia.
No olvides que por mucho que te enseen, Kenpo es personal, Kenpo
ser efectivo en la medida que lo hagas tuyo y no copies lo que
hacen y cmo lo hacen los dems.
Brother in Kenpo.
Erick Reyes.32.0 3x3x3Cuantas son las fases en el proceso
analtico de diseccin de una Self Defense?, Cuantos son las etapas
del aprendizaje?, Por que son 24 las tcnicas de self Defense en el
programa?Los que ya saben la respuesta, se habrn dado cuenta que
hay un nmero en comn, el Tres.Como sabrn, y ya lo mencionamos
anteriormente, el Proceso analtico de diseccin de las Self Defense
son tres, Fases IDEAL, WHAT IF y FORMULATION. Las etapas del
aprendizaje son tres tambin, que quedaron plasmados en la famosa
"Llama de combate", cada punta de aquella llama representa una
etapa, EMBRIONICO, MECANICO y ESPONTANEO, cada una asociada a un
color que lo representa. Las Self Defense son 24 porque estn
divididas en tres grupos de ocho tcnicas; las primeras ocho,
corresponden a tcnicas que te ayudan a recordar materias y
conceptos ya aprendidos (Pasado). Las segundas ocho tcnicas
representan los conceptos y tecnicas nuevas lo que corresponde a tu
nivel, y las ltimas ocho tcnicas corresponden a las que te
prepararn e introducirn en los conceptos que te sern enseados en el
siguiente nivel (Futuro).Se habrn dado cuenta de una pequea relacin
entre todas stas?Habrn notado que en kenpo hay conceptos que si
bien sirven para ensear un tema especifico, tambien se complementan
con otros, por ejemplo los que acabo de mencionar.
Analicemos,
- Etapa Ebrinica --> Fase Ideal --> Pasado- Etapa Mecnica
--> Fase Que pasa si --> Presente- Etapa Espontanea -->
Fase de formulacin --> Futuro
Pero beno, este es un anlisis personal, tal ves ustedes tengan
otros, que quieran compartir.Tomando incluso la ms simple de las
tcnica, no importa cual, descubrirn cmo se aplican los conceptos,
es cosa de comenzar el anlisis.
brother in Kenpo.Erick reyes,31.0 SLEEPER
En su fase ideal, esta tcnica fu diseada para una situacin en la
que no se puede retroceder en la defensa, teniendo en cuenta esto,
veamos:
* Avanza a las 11:00 a Left Neutral Bow.* Realiza Left Inward
Block a la parte externa del codo derecho del oponente. Mantn tu
brazo colgando a tu costado derecho (esto abedece a que esta tcnica
pertenece a un Family Grouping).* Adoptando Left Forward Bow para
incrementar potencia de tu golpe, ejecuta Right Reverse Diagoal
Inward Hand Sword al lado izquierdo del cuello del oponente.*
Pasando por Cat stance (transitorio) lleva tu pi derecho detrs de
la pierna derecha de tu oponente y quedando en Horse Stance quedas
mirando hacia las 12:00. La parte trasera de tu pierna derecha
realiza un Buckle en la parte trasera de la rodilla derecha de tu
oponente.* Toma tu mano derecha con tu mano izquierda sin
entrelazar los dedos (palma con palma).* Desliza tu hombro derecho
hacia el brazo derecho de tu oponente, realiza presin en su cuello
mientras anclas tus codos.* Gira en sentido antihorario para quedar
en direccin de las 10:30 en Left Forward Bow. De esta forma
aprovechando torque, proyectamos al oponente hacia el suelo.
Como dije anteriormente esta tcnica pertenece a un Family
Grouping, y es por eso que tericamente queda el brazo derecho
colgando al costado. Eso obedece a que como no se sabe
concretamente donde estar ubicado el brazo izquierdo deloponente al
momento de golpear con puo derecho; podra dejar el brazo chequeando
su zona alta (cubriendo su cara, como en box), podra dejar el brazo
chequeando su zona media o podra dejarlo chequeando su zona baja, y
es en este punto, dependiendo del caso, en que continuaremos con la
tcnica que ms nos convenga: Thundering Hammers, Dance of Death o
Sleeper, por ejemplo.
Obviamnete que se puede partir sta tcnica desde una guardia de
combate. Tambin se puede alterar el bloqueo inicial izquierdo por
un Left Inward Parrie. Hay que recordar que muchas veces se
privilegia el parrie ante el bloqueo...
Brother in Kenpo.Erick Reyes30.0 MUSASHI...
"El tercer camino es el camino del Guerrero, el Samurai posee
una cantidad de armas y las usa con maestra gracias al continuo e
intenso ejercicio.Que podemos decir de un Samurai que no sabe como
usar sus armas? Todos aquellos que slo practican en Gimnasio no
aprenden los finos puntos de las Artes y terminan muy lejos del
verdadero "camino", de forma que, pudiesen sucumbir en un
combateverdadero".--MiyamotoMusashi--La Obra de Musashi, el Go Rin
no Sho, no slo fu escrito y leido en aquellos tiempo. Hoy en da es
libro obligatorio de muchos grandes empresarios Asiaticos y
Occidentale, con l planifican sus tcticas y estrategias de
comercio.De ms estar decir lo mucho que se aplica a las AA.MM.
contemporaneas, y sobre todo a Kenpo.Brother in Kenpo.Erick
Reyes.29.0 AO NUEVO, KENPO NUEVOLo siguiente, como todo este blog,
es una visin muy personal. Pero quiero compartir esta visin
personal particularmente, porque adems de ser una reflexin de Kenpo
que creo les servir (tal ves), corresponde a cmo enfocar mi
entrenamiento el ao que recin comienza.Como ya he dicho muchas
veces, Kenpo es muy eficaz en todo lo referente al trabajo de puos,
pero no por el entrenamiento al que estamos acostumbrado, que no es
malo, pero que segn mi opinin, debera de ser un poco diferente.Si
se dan cuenta, los Basics dicen que Kenpo tiene lo siguiente:
- Stright punches- Cross punches- Upper cuts punches- Hooks
punches- Bobbing- weaving- Bob and weaving
Si han visto el vasto progama, reconocern lo anterior y lo poco
trabajado que est.Si deglosamos un poco, stright punch, corresponde
a lo que en box se llama Jab, lo dems sigue igual. Pero, porque no
se tra