Alimentos Saludables y No Saludables

INTEGRANTES:• VERÓNICA ARROYO• ROSA CHILLAGANA• NELLY FLORES• JANNETH LOMBEIDA• LILIANA NARVÁEZ

SEXTO SEMESTRE «A»

Cuando hablamos de alimentos o preparaciones saludables generalmente pensamos en aquellos productos que al consumirlos tienen efectos positivos sobre el organismo o al menos, su ingesta no resulta perjudicial. Es decir, puede ofrecernos nutrientes y/u otras sustancias beneficiosas

*ALIMENTOS SALUDABLES

Alimentos plásticos o reparadores

Contienen en mayor cantidad proteínas

Alimentos reguladores

Contienen en mayor cantidad vitaminas y

minerales.

Alimentos energéticosContienen en mayor

cantidad carbohidratos y grasas

Clasificación de los alimentos

ALIMENTOS NO SALUDABLESCuando hablamos de alimentos no saludables nos referimos a aquellos que

no ofrecen nutrientes y sustancias beneficiosas parea nuestro organismo.

ALIMENTOS SALUDABLES

ALIMENTOS NO SALUDABLES

GRACIAS