Al-Madina NP Issue 07 - 05/10/2012

أسبوعية شاملة مستقلة• • الجمعة ٢٠١٢/١٠/٥ • السنة األولى - العدد ٧שבועון אלמדינה

جاناع متوز

06070922 مطعم فيالدلفيا يصحو من غفوته ..

وينشر رائحة مشاويه اللذيذة في فضاء

القدس..

يص:

المحامي نصار سليمان مص

من يوهم نفسه أن إسرائيل تتوق إلى

السالم عليه أن يستفيق !

أزمة مالية غير مسبوقة تهدد

مستشفيات القدس الشرقية

االسد ساعد المخابرات الفرنسية

بالوصول الى القذافي واغتياله

مدير عام أول مركز صحي تخصصي شامل

الدكتور أبو عصب: الخدمات الصحية في القدس

من األفضل عالميا، رغم الظروف االستثنائية

رجل األعمال الشاب سامر نسيبة

القدس عاصمة فلسطين وليس رام اللهالقدس بدون رئتها الضفة وغزة والداخل تبقى يتيمة ووحيدة وحزينة

في عــــرس اقتصـــــادي مشــــــهود

االحتفال بافتتاح فرع جديد لمجموعة عابدين - بيت النخبة في كفر عقب - قلنديا

ـــر: تحيــــــة لرجـــــال األعمــــــــال الشــــــــجعان.. ـ الــــزغيــــ

قبسات من روح القدس تحل على الفنان شهاب القواسمي

لمصلحة من اطفاء نور الشركة العربية؟

شركة كهرباء القدس

على كف عفريتوالسبب مئة مليون شيكل ديون على الزعران فقط

في صالون االحد الرياضي

وعلى شرف االكاديمية الكروية

توحيد الجهد الرياضي المقدسي

وصندوق القدس بداية ضرورية لوضع

الرياضة المقدسية على السكة

[email protected] • Issue 07 Oó©dG Friday, October 5, 2012 | 2012/10/5 á©ª÷G 2

الدكتور باســـم ابو عصب القدس- ثمن

مدير عـــام مراكـــز الحيـــاة الطبية في

المتطور الصحـــي المســـتوى القدس

في المدينة واشـــاد بالخدمات الطبية

الشـــاملة لبعض المراكز الصحية التي

تنتشـــر في احياء مدينة القدس وهي

ظاهرة صحيـــة يجب تشـــجيعها مع

ضرورة فرض الرقابـــة على عملها حتى

نضمـــن انهـــا تقـــدم افضـــل واجود

الخدمات لالنســـان المقدسي الذي هو

اغلى ما نملك وان تكون االولوية لرعاية

المريض والســـهر على صحته وراحته

ف ذلك من ثمن . مهما كل

واوضـــح الدكتـــور ابو عصـــب في لقاء

المقدســـي الصحافة لنـــادي االربعاء

بادارة رئيســـه محمـــد زحايكة وبرعاية

مقهـــى الكتـــاب الثقافـــي- المكتبـــة

العلمية بالقدس ، ان فكرة انشاء مركز

صحي وخدمات طبية شـــاملة ومتكاملة

في نفس المكان راودته بعد تخرجه من

كلية الطب في جامعة اسيوط في مصر

وعمله بعدها في مستشـــفى المقاصد

واكتسابه الخبرة الممتازة وايمانه بانه

تعلم الطب لخدمة شعبه ووطنه وليس

لالغتراب في الخارج رغم كل المغريات

الماديـــة في ذلك الوقـــت . واضاف انه

اختار بلدة الرام الفتتاح مركزه الصحي

الخاص االول بســـبب قربهـــا من مكان

ســـكنه في بير نباال حينذاك ، لممارسة

مهنتـــه المحببة الى قلبه وشـــق طريق

مدير عام أول مركز صحي تخصصي شامل:

الدكتور أبو عصب: الخدمات الصحية في القدس

من األفضل عالميا ، رغم الظروف االستثنائية ..!حياتـــه في بلـــدة تنمو بســـرعة وعدد

٤٠ الـــف نســـمة وقتذاك ســـكانها

وتفتقـــر الى الخدمـــات الصحية حيث

غامر باحضـــار أحدث االجهـــزة الطبية

التخصصات من تخطيط لكافة الالزمة

وتجهيـــزات – التراســـاوند – قلـــب

١٩٨٩ مخبرية واشـــعة وغيرها في عام

رغـــم قلة االمكانيات فـــي ذلك الوقت ،

وقـــال ان االجتهاد والحظ ســـاعده في

تكوين جســـم طبي يناسب طموحاته

في ممارســـة مهنته وانه التزم بسداد

التزاماته المالية للشـــركة التي زودته

باالجهـــزة علـــى كفالتهـــا وضمانتها

الخاصة رغم اندالع حرب الخليج وتواتر

ســـقوط الصواريخ العراقيـــة على تل

ابيـــب حيـــث لعبت المصداقية ســـواء

في التعامل مع الجهـــات ذات العالقة

او المرضى في اكســـابه الثقة والسمعة

رأســـماله وهـــي والحســـنة الطيبـــة

الحقيقي حتى اليوم .

الثقة والمصداقية..

واضاف ان عامل الثقة كان حاســـما في

تطـــور ونجـــاح مركز الخدمـــات الطبي

-٩٥ من القرن الخـــاص بين عامـــي ٩٠

الماضي الـــى الحد الذي وصل فيه االمر

٠ان يتعامـــل مـــع ٨٠ مريضا فـــي اليوم

الواحـــد ووصل عـــدد الفريق الطبي في

المركـــز حينها الـــى ٢٠ طبيبا بين عام

واخصائـــي اضافـــة الـــى االحتياجات

والخدمات االخرى مـــن فحوص مخبرية

بطريقـــة ســـليمة المريـــض لخدمـــة

وصحيحة. وأعتبر المركز الطبي الخاص

االول في فلســـطين الى جانب عدد من

العامة كالمركز الصحي المراكز االخرى

العربـــي ومراكز االونروا ومســـتوصفات

التي كانت الخيريـــة المقاصد جمعية

قليلة وتقـــدم خدمات محدودة وجزئية

غير شـــاملة . واوضح انه بطبيعة الحال

واجه عقبات بسبب تفكيره الجديد في

ضرورة ان نرتقي بمهنة الطب حيث ان

التفكير الســـائد آنذاك والســـلوكيات

كانت بحاجة الى تغيير شامل ثم حدث

واقعا اخرا تمثل بتحدي قانون التأمين

االلزامـــي الصحي االســـرائيلي فكانت

مفاجأة كبيرة وشر ال بد من التعامل معه

، وتمكن من خالل التفاوض مع صندوق

المرضـــى – ليؤميـــت- مـــن اقناعهـــم

بالتعاطـــي معه كجســـم صحي وطبي

مســـتقل ، ليباشـــر افتتاح فروع له في

القدس خاصة بعد فرض الجدار الفاصل

كان اولها في شعفاط . واعتبر الدكتور

ابو عصـــب ان مراكزه الصحية كانت من

االوائل في منطقـــة القدس في نوعية

الخدمـــات وشـــموليتها وخصوصيتها

اتســـاقا مع توجهات منظمـــة الصحة

العالمية التي عمدت الى الترويج لهذا

النظام العالمي من تقديم رعاية صحية

انجاز فـــي والســـرعة اولية وســـريعة

المهمات الطبية.

قصة نجاح مقدسية..

واشـــار الى ان مراكز الحياة الطبية التي

تشـــكل قصة نجاح مقدســـية بامتياز

تحوز حاليا على نسبة ٢٥٪ من نصف

عدد ســـكان القدس داخل الجدار وهم

٤٠ قرابة ربع مليون نسمة اي ما يناهز

الفا مـــن مجموع عدد الســـكان ، ويتبع

مراكـــز الحياة الطبية ســـبعة مراكز من

٤٥-٥٠ مركزا صحيا في اصل حوالـــي

القدس العربية حيـــث ان مراكز الحياة

مجهـــزة باحـــدث الوســـائل والمعدات

الطبية من اشعة وادوية وامهر االطباء

والخبراء والممرضين االكفاء واخصائيي

المختبرات الى جانـــب الطاقم االداري

الرفيع والمؤهل وهـــي االكبر واالفضل

على صعيد الخدمات الطبية في منطقة

القدس وتعتبر اكبر مؤسســـة صحية

٣٠٠ خاصـــة بالقدس وتضـــم اكثر من

موظفـــا وتفـــوق خدماتهـــا صناديق

المرضى االســـرائيلية باعتـــراف خبراء

عالمييـــن في الطـــب وحتى من بعض

االســـرائيليين . ونظرا لنجـــاح التجربة

شـــجعت اخريـــن على االســـتثمار في

الصحـــة وافتتاح عديـــد المراكز حيث

باتت هناك عدة مراكز في الحي الواحد

بعد ان كانـــت المدينة جميعها ال تجد

فيهـــا اال مركزا او اثنيـــن بالكاد يلبيان

الحد االدنى من الخدمات .

فوق كل اعتبار ..

ورأى الدكتور ابو عصب ان مراكز الحياة

الطبيـــة تركـــز دائما وابـــدا على جودة

الخدمـــات وصحة المريـــض التي هي

فـــوق كل اعتبـــار وان انتشـــار المراكز

الصحيـــة وتقديـــم الخدمـــات الجيدة

يعكس حضارة شعبنا في ان يكون في

المتحضرة والمتطورة مصاف الشعوب

واكد انه ســـعيد النتشار هذه الظاهرة

حتـــى لـــو ان بعضهـــا يقـــدم خدمات

ليســـت بالمســـتوى المطلوب ، لكنها

من جهة اخرى تسد االحتياجات وتؤمن

تشخيص حاالت المرضى من االلف الى

الياء وهذا االمر ال يشـــعر به اال المريض

نفسه الذي يعاني من آالم المرض.

تساؤالت ومداخالت

وتســـاءل ماهر الشـــيخ مدير تحرير ”

القـــدس“ عن ضـــرورة توفر مســـتوى

مهني عام في هذه المراكز – ستاندرد-

لقيـــاس مدى جودة الخدمـــات وكذلك

مـــدى احتـــرام اخالق المهنـــة في ظل

وجود مراكز هدفهـــا جمع االموال وعن

قصـــة مبنى الهســـتدروت الذي تحول

الى المركز الرئيسي لمجموعة وسلسلة

مراكز الحياة الطبية في الشـــيخ جراح

فيمـــا حيـــا الكاتـــب نبيـــل الجوالني

المستوى المهني الرفيع لمراكز الحياة

الطبية ومـــا تتميز به من كفاءة وانتماء

وخدمات شـــاملة و لكنه من جهة اخرى

المراكـــز الصحية الكثير مـــن انتقـــد

التي تبحث عن الربح والكســـب المادي

وحولـــت مهنـــة الطب االنســـانية الى

تجارة رابحة وهو ما ينطبق على جانب

من المراكز التعليمية وبعض المدارس

لالسف ، بحيث اصبح هذا التوجه وكأنه

الروائي الكاتـــب عام وتســـاءل منهج

عيســـى قواســـمي عـــن دور الطبيـــب

وشعبيته في جلب االعضاء من المرضى

والمشـــتركين وعـــن مـــدى حصـــول

اخطاء طبيـــة ، واقترحت الفنانة نيفين

الصاوي امكانية تبني دورات اســـعاف

للمتطوعين الشـــباب من شبان وشابات

لخدمـــة مدينتهم القدس فيما اشـــار

المخـــرج رائد دزدارالـــى منظومة قاعدة

البيانات وسبل حمايتها من االختراق .

ردود مقنعة ..

واجاب الدكتور ابو عصب على التساؤالت

والمداخـــالت بأنه يجب عـــدم اغفال ان

هناك مخططا سياسيا من الطرف االخر

بتدبير والهائهم المقدسيين الحتواء

حياتهم اليومية ومعيشتهم خصوصا

وان نصفهم بات خلف الجدار وتعرض

كثيرون لســـحب هوياتهـــم ولكن في

المقابـــل نحـــن كأطبـــاء ومراكز صحية

نتطلع الى خدمة ابناء بلدنا وقدسنا في

المجال الذي نعمـــل فيه ، وهذا الجهد

خدم اهل القدس صحيا وبشكل متطور

جدا بحيث انه من افضل المســـتويات

في العالـــم اذا اخذنا موضوع النســـبة

والتناســـب لعدد الســـكان والخدمات

المتوفرة تعد مـــن االفضل في العالم

وهذا يقـــاس بعدد الوفيـــات ومعدل

عمر االنســـان كما ان مستوى الخدمات

الطبية االولية مرتفع جدا عما كان عليه

٢٠ عاما مثال ومقارنة بالدول الحال قبل

المجاورة .. وانا افتخر بذلك .. واشار الى

دخول مســـتثمرين فـــي مجال الصحة

ودخـــول العامل التجـــاري الربحي وهو

ليس ضـــد هذا بشـــرط ان تكون دائما

الصحـــة اوال ثـــم الدخل او الربـــح ثانيا

حتى نضمن االســـتمرارية والديمومة

في العطـــاء ، ونوه الى ظهور مشـــاريع

مراكز صحية ومستشفيات خاصة في

االراضـــي الفلســـطينية االخرى مؤخرا

تعتبر واعدة ومبشـــرة. ولم ير الدكتور

ابو عصب ظاهرة ســـلبية فـــي المراكز

الصحيـــة المتعـــددة اذ أن التنافـــس

يســـاعد على التطور والبحث عن االجود

واالفضل دائما وعلى الجهات المختصة

ان تراقب وتقوم بعملها وتفتح عينيها

على عمل واداء هـــذه المراكز للتحقق

من قيامها بواجبها المهني على اكمل

وجه ، واشـــار الـــى وجود خبايـــا كثيرة

فـــي مهنة الطـــب منتقـــدا بعضا ممن

يســـتغلوا المهنـــة لتحقيق مكاســـب

د على ضرورة التشخيص

شخصية، وشد

والمتابعـــة والعالج الصحيـــح والدقيق

لمنـــع الوقوع فـــي االخطـــاء الطبية من

خالل اعتماد نظام الملفات الطبية على

الحاسوب والتي اعتمدتها مراكز الحياة

قبل صندوق المرضى العام االسرائيلي

وهذا شيء يسجل لصالحها ويفتخر به.

ونحن نراقب العمل بدقة ونقوم بشكل

دائم ومســـتمر في تقديم التوجيهات

واالرشـــادات في هذا المجـــال. وعرض

ابـــو عصـــب حقيقة مؤســـفة وهي ان

العرب هـــم اقل شـــعوب العالم اجراء

لالبحـــاث الطبية وغيرها وان المصريين

المستشـــفيات بعكـــس افضلهـــم

االجنبيـــة واالســـرائيلية واعلـــن عـــن

اهتمامه بفئة الشـــباب المقدســـي من

خالل التفكير في انشـــاء مراكز واندية

الســـتيعاب ورياضية وفنيـــة ثقافية

طاقاتهم وتفجيرها مشيرا الى مشروع

مكتبة الحياة الضخمة الشاملة في هذا

السياق لتشـــجيع القراءة والثقافة في

البلـــد وانـــه يعمل علـــى تنفيذ حلمه

بمجمع صحـــي وثقافي شـــامل يكون

متنفسا للشـــباب ، ودعا الى البحث عن

التمويل واالكتفاء الذاتي وهاجم ثقافة

” الشـــحدة ” التي قد توردنا المهالك

اذا واصلنا ذات المســـلك . واوضح انه

٢٠ اســـتأجر مبنى الهســـتدروت لمدة

عاما كونه في موقع حيوي في الشـــيخ

جـــراح وفي منطقـــة حساســـة وحوله

موقف ســـيارات كبير ، وكانسان طموح

نجح في التخطيط وله رؤيا وزار معارض

طبية عصرية في المانيا ودبي وابو ظبي،

انجز هذا المركز الصحي الحديث الذي

يعد االفضل في فلســـطين واسرائيل

حيـــث ان – السيتســـكان- التصويـــر

العظامي الرقمي ، بـــدأ في هذا المركز

قبل مستشفى هداسا ، وختم بأن الطب

مهنة خطيرة وال يجوز افشـــاء االســـرار

الطبية للمرضـــى باي حال وان هذا خطا

احمر ال يمكن تجاوزه .

مركز الحياة الطبي في الشيخ

جراح.. االفضل في فلسطين

واسرائيل | احلم بانشاء مجمع

صحي ثقافي فني شامل

لخدمة شباب القدس!


كيــف تفضــل ان نقدمــك لقرائنــا او

هل من بطاقة شخصية؟

المهندس ســـامر محمد نسيبة حاصل

على بكالوريوس هندســـة وماجســـتير

اقتصـــاد وإدارة من جامعة لندن، عملت

في مجال إدارة المشاريع االنشائيةعدة

ســـنوات في بريطانيا قبـــل العودة إلى

.٢٠٠٨ القدس عام

وســط فــي (نســيبة) مــول افتتــاح

مقدســي حــدث القــدس مدينــة

االحتــالل تعطيــل بعــد ووطنــي

حزيــران١٩٦٧ حــرب منــذ الفتتاحــه

كيف اســتطعتم تحقيق هذا االنجاز

النادر ؟

يعـــود تاريـــخ المبنى إلى مـــا قبل عام

١٩٦٧ حيث كان والدي المهندس محمد

نســـيبة قد باشـــر ببناء هذا المبنى عام

٦١٩٦ بنية إقامة فندق وكان من المقرر

افتتاحه في شـــهر كانون األول من عام

١٩٦٧ إال أن حرب حزيـــران وقعتحينما

كان البنـــاء فـــي مراحلـــه األخيـــرة مما

أدى إال تعطيلـــه كليا حتـــى عام٢٠٠٩

.اماالتخطيط لبناء مشروع مول الدارفقد

بدأ قبل اكثرمن إحدى عشـــر سنة في

عـــام ٢٠٠١ قررنا تجديـــد رخصة البناء

٦٦١٩والعمل االردنيـــة الصادرة عـــام

علـــىان يكـــون المبنى مجمـــع تجاري

ومكاتب، وبعد مماطالت طويلة من قبل

بلدية االحتالل نجحنا في الحصول على

رخصة جديدة له فباشرنا أعمال التجديد

رجل األعمال الشاب سامر نسيبة:أل

القدس عاصمة فلسطين وليس رام الله..!القدس بدون رئتها الضفة وغزة والداخل تبقى يتيمة ووحيدة وحزينة ..

فـــي هعـــام٢٠٠٩ ، وفي الواقـــع ورغم

الصعوبـــات والمعوقـــات التي تضعها

بلدية االحتالل أمام المستثمرفي مجال

أن

البنـــاء وغيره في مدينـــة القدس إال

ية واإلرادةلدى المســـتثمر أووجـــود الن

لرجل األعمال للعمل في القدس سيكل

عملـــه بالنجاح ولو بعـــد حين. فال يجوز

االســـتمرار في لوم االحتاللفقطللتستر

قصير في حق القدس فمن أرادعلى الت

العمل يستطيع ذلك وضمن القانون.

هل انت راض عن االســتثمار الوطني

مدينــة فــي االقتصــادي والوضــع

القدس ؟

إن االســـتثمار في القدس اليوم مبني

على جهود فرديـــة من عدد محدود من

رجال األعمـــال المقدســـيين فال يوجد

تبنيه يتم برنامجللتطويراالقتصـــادي

وتطبيقه من قبل السلطة الفلسطينية

حريـــر، وفـــي المقابلفإنأو منظمـــة الت

حكومة االحتالل تقوم بوضع ميزانيات

ضخمـــة لتهويـــد القـــدس وتطويرها

لصالح شـــعبها وتقـــوم بتغيير كامل

يموغرافية.

لمعالمها المعمارية والد

االقتصـــادي؛ للوضـــع بالنســـبة أمـــا

فالقدس اليـــوم مدينة محاصرة بكل ما

تحمله الكلمة مـــن معنى فهي معزولة

بيعيوالذي هو ســـكانعن عمقهـــا الط

فة الغربية، وإضافة إلى ذلكفبسبب

الض

ا معزولة عن

عتبر أيضالبعد الجغرافي ت

الوضع أراضـــي ال٤٨،وهذا إخواننا في

بدون شـــك يؤدي إلـــى ضعف اقتصاد

القدس. فمن أهم مقومات الصمود في

القدس هو اقتصاد قوي يعكس القيمة

الشعب للقدسلدى التاريخيةوالوطنية

الفلسطيني وهو ما نفتقر إليه اليوم.

وهنـــاك أمـــر يعتبر ميـــزة للقدس ولو

فـــي الظاهـــر بدت ســـيئة وهـــو عدم

تدخـــل الـــدول المانحة في ما يســـمى

المشـــاريع التنموية في مدينة القدس

المحتلـــة كما هـــو الحال فـــي الضفة

مستقل المقدسي الغربية؛فاقتصادنا

إلى حد ماوغير مرهون بأي طرف خارجي

كالـــدول المانحةوبالتالـــي فإن الطريق

مقطوع أمـــام من يحاول إمـــالء مواقف

سياســـية على المقدســـيين من الدول

المانحة من خالل التهديد بوقف الدعم

المالـــي في حال لـــم يتوافـــق موقف

سياسي فلســـطيني مع تلك الدول كما

تحاول أن تفعل في الضفة الغربية.

كيف تــرى العمــل لبنــاء اطــار تنموي

الوجــود يصــون القــدس لمدينــة

الوطني للمدينة ويدافع عن عروبتها

في مواجهة مخططات تهويدها ؟

الخطوة األولى هـــي تصحيح البوصلة

فالقدس وليست رام الله هي العاصمة،

والقـــدس وليســـت رام اللـــه هي التي

يجـــب أن يكون لهـــا األولوية في وضع

برامـــج تنميـــة اقتصادية مســـتدامة.

الجميـــع يكرر أن القـــدس هي عاصمة

النشاط

ولة الفلســـطينية بينما جل

الد

االقتصادي والثقافـــي ال يحدث إال في

ا رام اللـــه، وإذا عدنا

الضفـــة وتحديـــد

إلى الوراء إلى أعـــوام االنتفاضة األولى

ا أن مركز العمل الوطني

ســـنذكر جميع

قافـــي والسياســـي واالقتصـــادي والث

كان فـــي القدس فجميـــع االجتماعات

الصحفيـــة والمؤتمـــرات السياســـية

للقيـــادة الموحـــدة كانـــت تحدث في

فنادق القـــدس وبعدها في مقر بيت

ـــرق، كما وكان مســـرح الحكواتي

الش

عنوان أي نشـــاط ثقافي في فلسطين.

وليين

الد المسؤولين اجتماعات وحتى

رقية دون أن

كانت تتم في القدس الش

تجرؤ اسرائيل على االعتراض على ذلك.

مـــا نحتاجه اليـــوم هو إعـــادة القدس

بيعي فـــي القضية إلـــى مكانهـــا الط

الوطنـــي الفلسطينيةفالمشـــروع

والقضيـــة الفلســـطينيةوالقدس أكبر

بكثير من تأمين رواتب موظفي السلطة

ول المانحة مع

الفلســـطينيةمن قبل الد

ا.

تقديرنا بمعاناة موظفيها طبع

هناك أمران مهمان يجب أال نغفل عنهما

في القـــدس وأن يكونـــوا ضمن برنامج

تطوير القدس ومنـــع تهويدها؛ األول

هو فهم وإدراك للقوانين االســـرائيلية

في القـــدس والعمل ضمنها في تنمية

االقتصاد الوطني الفلســـطيني ســـواء

كان فـــي البناء أوالســـياحة أو الصناعة

أو أي قطـــاع آخر، فهنـــاك مثال مناطق

ـــرقية تم تنظيمهامن

في القدس الش

ـــا كمناطق قبل بلديـــة االحتالل حديث

طقتســـتطيع لمنا ها هذ و عية صنا

الســـلطة تحويلها إلى منطقة صناعية

فالقدس القانون، وضمن فلســـطينية

ليســـت أقـــل أهمية من جنيـــن وبيت

لحم التي تم انشـــاءالمناطق الصناعية

حديثا فيهما

األمني/ الفلتـــان االمرالثانـــي فهو أما

االجتماعـــي الذي تعانـــي منه القدس

فمن أهم عوامـــل النمو االقتصادي في

أي بلـــد هو االســـتقرار األمنـــي وقناعة

المســـتثمر ورجل األعمال والمواطن أن

هناك قانون يحمي الممتلكات والحقوق

والكرامات، ولكن مع عدم وجود السلطة

الفلســـطينية وعلـــى مـــا يبـــدو تعمد

الشـــرطة االسرائيلية اســـتمرار حاالت

النزاع بين أهالـــي وعائالت في القدس

وعدم حســـم مخالفات واعتداءات تتم

والممتلكات كل هذه على األشـــخاص

ضعف مـــن الصمود األمـــور بال شـــك ت

الفلســـطيني فـــي القدســـوتدفع جزء

ليس بقليل من رجـــال األعمال والتجار

لالســـتثمار فـــي رام اللـــه وباقي مدن

الضفـــة، وهـــذا أمـــر خطير حيـــث أنه

يســـاهم في افراغ القدس من سكانها

وهـــذا أمـــر يجـــب عالجه ضمـــن خطة

تنموية مدروســـة وايضايجب ابراز هذا

والدوليين المحليين للمسؤولين الخلل

حتى يتم تطويقه.

بال شك أن القدس تتعرض إلى هجمة

شرســـة ضمن مخطط اسرائيلي واضح

مبنـــي على دراســـات دقيقـــة ومدعوم

بميزانيـــات ضخمـــة ولـــن يوقف هذا

التهويـــد أو يحد من تأثيـــره اال برنامج

اقتصـــادي وطنـــي فلســـطيني موازي

يتم ترجمته لمشاريع تطبق على ارض

الواقع.

كيف تقيم عالقتك مع رجال االعمال

المقدســيين والعالقــة بينهم وهل

من رؤية لتطويرها؟

عالقتي مع رجال األعمال المقدســـيين

عالقة جيدة جدا مبينـــة على االحترام،

فـــكل رجـــل أعمال يعمل فـــي القدس

منتمي رجـــل الحـــال بطبيعة يكـــون

لمدينتـــه ويحمـــل همهـــا ومســـتعد

للمخاطـــرة بأموالـــه فـــي ظـــل ظروف

االشـــخاص فهؤالء الســـيئة االحتالل

والقدس التقدير واالحتـــرام. لهم كل

مدينة صغيرة وعددسكانهاليسبالكبي

روهيمستهدفةاصالولذلكال يجوز إال أن

حد صفوف رجال األعمال وأن يعملوا و

ت

ا في إطار واحـــد عليه إجماع من

جميع

قبل رجال األعمال هدفه السعي لخدمة

وليس وإفادتها وتطويرهـــا القـــدس

االستفادة منها.

كيف تنظرون لغياب مرجعية وطنية

للقدس واستمرار اغالق بيت الشرق؟

المشكلة ليست غياب مرجعية وطنية

بل هي تعـــدد المرجعيات في القدس

ووجود مرجعية حقيقية يتطلب ثالثة

بني الرســـمي من مقومات؛ األول هو الت

حرير لتلـــك المرجعية قبـــل منظمة الت

ودمـــج باقـــي المرجعيـــات فـــي تلك

حرير أو الت ابعة لمنظمـــة

الت المرجعية

اني هو تبني شـــعبي حلهـــا. المقومالث

للمرجعية وهذا ال يتم إال عندما يشـــعر

المقدســـي أن هناك قيادة مســـتعدة

أن تكـــون موجودة في قلـــب األحداث

الســـاخنة كمـــا كان يفعـــل المرحـــوم

فيصـــل الحســـيني فلم يكـــن هناك

هدم بيت أو تهديد القتحام المســـجد

فـــي قلب

األقصـــى إال وكان متواجـــد

الحدث الساخن. أما أن يقتصرنشاط ما

يســـمى مرجعيات او قادة في القدس

على افتتاح حضانة او مدرســـة وظهور

ذلـــك كحدث عظيم في الصفحة األولى

من وســـائل اإلعالم فهو النقيض التام

للمرجعية الحقيقية.وثالث مقوم هوإن

أيـــة مرجعية تحتاج إلـــى أجهزة فنية

وإداريـــة وكوادر عمـــل وميزانية تدعم

نشاطها.

أما بالنســـبة لبيـــت الشـــرق فالقضية

ال تكمـــن فـــي بيـــت الشـــرق فهـــذا

مبنىتاريخي جميل ولهرمزية سياسية

ولكن فـــي األســـاس هو بنايـــة فقط،

فهناك وســـائل عديدة متاحة لتخطي

ـــرق ، فقوة بيت

قضيـــة إغالق بيت الش

ـــرق ليس فـــي البنايـــة ولكن في

الش

ميزانيتـــه وأجهزتـــه المختلفـــة التي

كانـــت تعمل وكأنهـــا بلديـــة موازية

لبلدية االحتالل ، فالمقار يمكن أغالقها

طر قانونية ومسميات ولكن العمل في أ

جديدة يبقى خيار مفتوح، وال ننسى أن

فة

اسرائيل اغلقت جميع جامعات الض

الغربية خالل االنتفاضة األولى وهذا لم

يوقف المســـيرة التعليمية بل تحولت

بيوت المواطنين والمكاتب وحتى مقار

الغرفـــة التجارية إلى قاعات محاضرات،

فالقضية كماذكرت ســـابقا هي وجود

ارادة ونية للعمل في القدس.

البداية من صالح الدين

صيانة شاملة لفروعشركة أكرم سبيتاني

القدس- باشرت شركة اكرم سبيتاني واوالده عملية صيانة شاملة لفروعها

في االراضي الفلسطينية بدأتها في سنتر القدس – صالح الدين. وتشمل

عملية الصيانة اعادة ترميم شـــاملة بديكـــورات عرض عصرية راقية جدا

تضاهي احدث المعـــارض في الدول المتطورة. وتنفق ســـبيتاني مبالغ

باهظة على هذه التحديثات والتحســـينات التـــي غايتها تقديم افضل

خدمة ممكنة لزبائنها الكرام اعز ما تملك.

وقال خالد عمر الخطيب مدير فروع شركة سبيتاني ان من بين التحسينات

ايجـــاد زاوية للصيانة الفوريـــة لالجهزة الكهربائيـــة وااللكترونية بغية

تسهيل هذه العملية للزبائن وجعلها سلسة وسريعة وفعالة . يذكر ان

فرعا في المدن والمحافظات الفلسطينية. ١٦ لسبيتاني


القدس- رام الله- مع بداية تسويق

ســـيارات رينو في فلسطين حيث

حصلت شـــركة االمضاء للسيارات

على الوكالة الحصرية لشركة رينو

الفرنســـية مما يعد انجـــازا مهما

بعالم الســـيارات ويذكر ان سيارة

رينو تعتبر الســـيارة االفضل على

مستوى العالم من حيث استهالك

والرفاهيـــة والمتانـــة الوقـــود

المتناهية واحـــدث تكنلوجيا في

عالم الســـيارات مما يبشر باحداث

انجــــــاز فلسطـــــيني مهــــــم

الحصول على وكالة حصرية لسيارات ”رينو“ الفرنسية قفـــزة نوعيـــة في الســـوق المحلي

, مما دفع شـــركة جـــودالك لتاجير

شـــركات كبرى وهـــي الســـيارات

للتعاقد لتوريد التمويلـــي التاجير

كميـــة كبيـــرة من هذه الســـيارات

المتنوعـــة االحتياجـــات لتلبيـــة

لزبائنها حيث تتوفر ســـيارات من

جميع الفئات التجارية والخصوصية

وبمحـــركات عديدة ســـواء محركات

ديزل او البنزين

هـــذا وتـــم بحفـــل كبيـــر مؤخرا

بحضور لينا غبيـــش المدير العام

للتأجيـــر التمويلي بهيئة ســـوق

تسليم الفلســـطينية المال راس

اســـطول ســـيارات رينو مـــن قبل

شركة جودالك الى كل من شركات

بالكو لالســـتيراد والتوزيع وشركة

امكو للمحروقات وشـــركة المشرق

للتأمين وشركة راسيل وشركة بي

سي اي وشركات اخرى عديدة.

القــــدس- افتتــــح الســــبت ٢٢-٩ الفرع

الجديــــد من عابدين لــــالدوات المنزلية

– بيــــت النخبــــة في كفر عقــــب مقابل

الرئيســــي الشــــارع مخيم قلنديا على

رام اللــــه – القدس وهو الرابع من نوعه

في القــــدس ورام الله بحضــــور لفيف

من الشــــخصيات العامة والتجارية من

بينهم رئيس اتحــــاد الغرف التجارية

والصناعية احمد هاشم الزغير ورئيس

في عــــرس اقتصـــــادي مشــــــهود

االحتفال بافتتاح فرع جديد لمجموعة عابدين - بيت النخبة في كفر عقب- قلنديا

الــــزغيــــــــر: تحيــــــة لرجـــــال األعمــــــــال الشــــــــجعان..الغرفــــة التجارية فــــي رام الله خليل

رزق ومدير عام االوقاف االسالمية في

القدس الشــــيخ عــــزام الخطيب ورجال

االعمال مازن ســــبيتاني ومجدي الزغير

وخضر مســــلماني واخرين ومئات من

المواطنين والمدعوين فيما تولت شركة

اكرم ســــبيتاني واوالده المساهمة في

رعاية العروض التسويقية والتنزيالت

الكبرى التي اطلقتها مجموعة عابدين

في هذه المناسبة.

وبعد قــــص شــــريط االفتتــــاح تدفق

جمهور الزوار والشــــخصيات الى داخل

المعــــرض الفخــــم الــــذي يمتــــد على

٧٠٠ متــــرا مربعــــا ويضم في ٠مســــاحة

اجنحته الواســــعة كافة لــــوازم البيت

مــــن الزجاجيــــات والطناجــــر واالجهزة

الكهربائيــــة الصغيــــرة لالســــتعمال

الشــــخصي واصناف كثيــــرة من لوازم

وتزامنــــا والمطابــــخ. المنــــازل وادوات

مــــع االفتتاح اطلقت حملة تســــويقية

اشــــتملت على تنزيالت كبرى ليس لها

مثيل .

وحيا احمد هاشــــم زغير رئيس الغرفة

التجاريــــة رجــــال االعمــــال الشــــجعان

المشــــاريع لمســــتقبل الذين يعملون

اجيالنا الستعياب طاقات بلدنا العاملة

والمنتجة . وهذا يؤكد على ثقتهم في

بلدهم ووطنهم رغم الظروف الصعبة

التــــي يمر بهــــا . واشــــاد بالمشــــاريع

الكبيرة المتواضعة باســــعارها لتلبي

احتياجــــات الفئات الفقيــــرة ومحدودة

الدخل. وكرر تحياته للرأسمال الوطني

والشجاع في فلسطين والقدس .

واعلن عبد الغني رشيد عابدين رئيس

مجموعة عابدين االستثمارية عن شكره

وترحيبه بالضيــــوف الكرام وحمد الله

الــــذي جعلنــــا نعتز ببلدنــــا حتى نظل

صامديــــن ونعمــــل على التوســــع في

معارضنــــا مــــع تأمين الجــــودة العالية

باســــعار تناسب المســــتهلك الكريم.

واهاب بالســــلطة الفلسطينية الوقوف

الى جانــــب كل مســــتثمر حتى نحقق

صمودنا ونعــــززه في هذا البلد الطيب.

وشكر شركة اكم سبياني على دعمها

الالمحــــدود وعلــــى هديتهــــا الجميلة

المتمثلــــة بصــــورة لمدينــــة القــــدس

التاريخية المقدســــة وفي القلب منها

الصخرة المشرفة.

القـــدس- بـــدأ مطعـــم فيالدلفيا في

بالقدس صحوة كبيرة الزهراء شـــارع

بعد غفوة اســـتمرت ســـنوات بسبب

الحصار والجدران حول القدس .. هذا

المطعـــم العريـــق الســـاكن في قلب

مطعم فيالدلفيا يصحو من غفوته ..وينشر رائحة مشاويه اللذيذة في فضاء القدس..

ايام وســـنوت التراجع التي ســـبهها

االساســـي الحصار والجدار وممارسات

الســـلطات االســـرائيلية .. واشار الى

ان المطعـــم شـــهد عمليـــة تحديث

٢٠١١ وترميم وصيانة واســـعة العام

في الضفة الغربية وقطاع غزة.. فأين

انتم يا اهـــل القدس ..؟! وهل تلبون

النـــداء .. لنحافظ معا على مؤسســـة

مقدســـية ومعلم من معالم القدس

وعلى شـــمعة تضيء شوارع المدينة

وعتمتها في ظل احتالل جائر خانق

. تنبهوا ايهـــا االحباب .. واعملوا على

دحر الحملـــة المنظمة ضد القدس

والتـــي تنطلـــق منذ لحظـــة صعود

الســـياح الى الطائرات متوجهين الى

بالدنا المسبية ..!

أتخــــد أعضــــاء أتحاد لجــــان أولياء

أمور مــــدارس القدس العربية خالل

عــــدة قرارت الــــدوري أجتماعهــــم

تهــــدف للتوجه لجميــــع المدارس

المقدسية لبدأ التحضير ألنتخابات

افتتاح كوفي شوب

وميني ماركت الزهراء

في قلب القدس

القدس- افتتـــح الخميس االخير في

شـــارع الزهراء بالقدس كوفي شـــوب

وميني ماركت الزهراء في حلة جديدة

زاهية برؤية عصرية وجلسات هادئة

في قلب القدس. يقدم الكوفي شوب

ازكـــى والذ المشـــروبات الســـاختة و

والبـــاردة وكيك فـــرش وعصير طازج

وبوظـــة ايس كريـــم وحلويات خاصة

عبارة عن ايس كريم شوكليت .

ويتميز كوفي شوب الزهراء بامكانية

البيع بالجملة لمحالت الكوفي شـــوب

والمطاعم والفنادق. وســـيكون هناك

االفتتاج على بمناســـبة ٪٢٠ خصم

مدار االيام الثالثة االولى.

أجراء أنتخابات عامة في أتحاد لجان أمور مدارس القدس العربيةتقرير: حاتم شعيب خويص، المسؤول األعالمي، أتحاد لجان أمور مدارس القدس العربية

شاملة للجان اولياء األمور في مدينة

القــــدس, هــــذا وســــيعمل األتحاد

علــــى األشــــراف ومراقبــــة ومتابعة

ســــير العملية األنتخابيــــة والتأكد

من نزاهتهــــا. جدير بالذكر أن أجراء

األنتخابــــات يجــــب أن تكون دورية

كل عــــام مع بداية العام الدراســــي

,هــــذا ويمنح القانــــون الحق بأجراء

أنتخابات للجــــان أولياء أمور وأيجاد

تمثيــــل مالئــــم ألوليــــاء األمور في

المدارس المختلفة .

للمزيد من المعلومات واالستفســـار

يرجـــى التواصـــل مع االتحـــاد على

البريد االلكتروني:

[email protected]

القدس جوهرة االرض والســـماء كان

١٩٧٨ وحاز على شـــهرة ٨تأســـس عام

عظيمة ليس في فلسطين واسرائيل

فقط بل في انحاء العالم ..

ويؤكد زهير ازحيمان المدير العام ان

هذا االســـتثمار العائلي الذي انطلق

على يد والده المرحوم الراحل هاشـــم

ازحيمان وضع خطة العادة التواصل مع

المجتمع المحلي والمقدسي خصوصا

والتشـــبيك من خـــالل تفعيل عمله

مع المؤسســـات الوطنية القائمة في

القـــدس والقيـــام بمســـؤولياته رغم

الظـــروف الصعبة التي يمـــر بها االن

.. ولكنـــه علـــى ثقة ان هـــذه الخطة

سوف تؤتي اكلها في حالة المباشرة

بها ومواصلتها بـــدأب ومتابعة على

المديين المتوسط والبعيد..

ومـــا زال فيالدلفيا يتميـــز بمأكوالته

المشاوي والغربية وخاصة الشـــرقية

ذات الشـــهرة الواســـعة.. وهو يطمح

الى العودة الى ايـــام العز والمجد في

الثمانينـــات والتســـعينات .. وطـــي

وهو يمتلك القدرة اللوجســـتية على

اعادة الجودة لسابق عهدها من خالل

البنية التحتية السليمة ووجود طاقم

المحترفين والطباخين السفرجية من

بافضل المجهـــز الحديث والمطبـــخ

الذي العاملين التجهيـــزات وطاقـــم

يناهـــز عشـــرة موظفيـــن . والمطعم

يفتـــح ابوابه ليـــال ونهـــارا على مدار

لتلبية ايام االسبوع وعلى اســـتعداد

التواصي كذلك .

وحث ازحيمان اهل القدس الطييبين

على المســـاهمة فـــي اعـــادة احياء

مطعمهم الراقي المفضل خاصة وان

لديـــه اليوم حديقة وســـاحة خارجية

جميلة لتنـــاول الطعام الشـــهي في

اجواء من الطبيعة الســـاحرة الجميلة.

ودعـــا المؤسســـات المقدســـية الى

تذكر ايام فيالدلفيا الجميلة .. وليالي

االنس والمحبـــة والتجمع على الطعام

الشـــهي في قلـــب القـــدس الحبيبة

النهـــم البديل الحقيقـــي في غياب

السياحة االجنبية واالسرائيلية واهلنا

Issue 07 Oó©dG • [email protected], October 5, 2012 | 2012/10/5 á©ª÷G7

محمد زحايكة

الناظر والمتمعن في لوحات ورسومات

الفنان شـــهاب قواسمي التي تجسد

معالـــم اثرية مقدســـية مـــن مدينة

الســـالم .. القدس العتيقـــة .. يلمح

قبســـات نورانية تتأجـــج انوارها في

بالحياة الناطقـــة الرســـومات ثنايـــا

وقبابها القدس بســـماء المنتشـــية

واســـواقها وازقتها الحائـــرة في زمن

التحوالت الكبيرة..

ما الـــذي تفعله ريشـــة هـــذا الفنان

االصيـــل النابـــت في حنايـــا القدس

انها تجسد الشـــاهدة..؟ الشـــهيدة

د صـــور القدس القديمة وتجعل وتخل

الزمـــن يتوقف هنا ليحكـــي الحكاية

مـــن البدايـــة الـــى النهايـــة .. انها

محاولـــة عبقريـــة من ريشـــة مخضبة

بدماء القدس النازفة بجراح التعميد

والصلـــب والمغموســـة برائحة البراق

الطائر في عنان الســـماء والصاعد الى

السموات العلى..

ان جدران دار اســـعاف النشاشـــيبي

في الشـــيخ جراح وهي تستقبل هذه

الرسومات في حضرتها العلية تعزف

على وتر القدس الذي يمس شـــغاف

القلوب ويســـري في االرواح المتعلقة

الهائمـــة بنور القـــدس المتوهج في

القلوب قبل العيون..

فـــي رســـومات الفنـــان القواســـمي

القدس جســـد تفاصيـــل تتجســـد

قبسات من روح القدس تحل

على الفنان شهاب القواسمي..

الحار المنتشـــي بعبق التاريخ التليد

.. فتطـــل بنا على قلبهـــا المغلق على

القيامة والحياة وعلى االقصى المجيد

والصخرة المشـــرفة وعلـــى كل زاوية

وقنطـــرة وزقـــاق وســـويقة .. وعلـــى

كل ســـروة وصنوبـــرة وزيتونة وتينة

بشذاها معطرة..

ان القواســـمي ال يرسم بيده او ريشته

ولكنه يرســـم من نســـغ قلبه المحطم

عشقا على قدسه المســـروقة االسيرة

الذين القـــرون االخيـــرة زبانية لـــدى

جاءوا خفافيش ليـــل مقيتة لمصادرة

روح القـــدس وتغييبها عـــن جوهرها

االنســـاني العربي االسالمي االقدس..

رســـومات القواسمي عن القدس ولها

، انعـــكاس لجمال المدينـــة الخارق..

وتجســـيد لمعانيها السامية ورموزها

الخالـــدة.. ولكنهـــا في نفـــس الوقت

خطـــوط وجـــع وغضب يعكـــس آالم

القـــدس واقتالع بعـــض حاراتها في

اعتـــداء همجي على الشـــرف العربي

االصيـــل .. عنوان المدينـــة وحاضنها

على مدى قرون طويلة..

رسومات شـــهاب القواسمي المئوية

عمـــرا وهوية .. هي حالـــة اصرار على

العربية القـــدس بأهداب التمســـك

وعدم التســـليم الى االبـــد برائحتها

وعبقهـــا وهويتهـــا وترابها العربي

االسالمي .. هي حالة اندماج روحي مع

القدس العاشقة والمعشوقة.

من يوهم نفسه أن إسرائيل تتوق

إلى السالم عليه أن يستفيق !

ار سليمان مصيص

المحامي نص

توالت المبادرات إلحالل الســـالم في منطقة الشرق األوسط, وانعقدت االجتماعات بإطار

مصغر ودولي, بهدف إيجاد قاعدة تعتبر أساسا لإلعالن عن بزوغ عهد جديد في العالقة

بين الدول العربية وإســـرائيل, بيد أنها جميعا لم تتكلل بالنجاح, رغم مشاركة إسرائيل

بهـــا وهرولة مندوبي الدول العربية إلى ســـباق إلقاء الخطب الرنانـــة إيذانا ببدء صفحة

جديدة. فلماذا االستمرار!!!

ورغم أن اآلمال كانت تتالشـــى بسرعة البرق مع انفضاض االجتماعات, لم تجاسر الدول

العربية باإلقرار انها اخطات في حســـاباتها, وأنها ستحاول مستقبال دراسة كل مبادرة تطرح عليها من جديد, لعدم

الوقوع في بؤرة الخطأ الذي أصبح خطيئة بســـبب تكراره, من باب تحديد قواعد اإلستراتيجية األمثل للتعامل مع هذا

النوع من السجاالت ال المباحثات.

أما إســـرائيل, فال يمكن النطق انها كانت تخرج من تلك المباحثات خالية الوفاض, ال بل الحقيقة تلزم اإلشـــارة إلى

أنها كانت المســـتفيد األول واألخير من هذه االجتماعات, وكأنها رسمت خطوط الحبكة بذكاء منقطع النظير, أقنعت

الدول المسيطرة على ماجريات السياسة الدولية, أن ال مجال الى توجيه اللوم إليها, ألنها تشارك وتستجيب إلى كل

مبادرة من أي جهة كانت, وأبعدت في قولها, حينما أعلنت مبادراتها مرة تلو األخرى, أنها على استعداد القيام بزيارة

الدول العربية وعلى رأسها سوريا.

هذه هي الســـخرية: الدبلوماسيون اإلســـرائيليون يقزمون الصراع العربي اإلسرائيلي الى حد القيام بزيارة إلى إحدى

الـــدول العربية, ومن جانب آخر يدافعون عن مطالباتهم «األمنية» بأشـــد العبـــارات, ويصرحون إن موقفهم في هذه

المضمار لن يتزحزح قيد أنملة. أليس في ذلك الغرابة!

الحقيقة أن ال مجال بعد, إلى االقتناع أن هناك من يرمي إلى إنهاء الصراع العربي اإلسرائيلي بين السياسيين وصناع

القرار في إســـرائيل, على اختالف آرائهم ومواقفهم السياســـية. الخالف السياسي بين األحزاب ال يعدو كونه لعبة

تدور في فلك الكنيست ليس إال, والموافقة على المشاركة في المباحثات الدولية, يعود إلى امتصاص غضب الشارع

الدولـــي, والتصريحات التي تطلـــق من قبل بعض أقطاب األحزاب ترمي إلى جمع األصوات لكســـب جولة االنتخابات

التالية فقط ال غير.

خالصة القول تفيد ان اإلســـتراتيجية اإلســـرائيلية منذ أمد بعيد تقر إن اســـتمرار الصراع العربي اإلسرائيلي يعود

بالفائدة على إســـرائيل, من ناحيتين. أوال, إبقاء التكاتف والتالحم بين شـــرائح المجتمع اإلســـرائيلي, بسبب وجود

تهديد خارجي. وثانيا بهدف إبقاء مبرر على اســـتعطاف الدول األجنبيـــة, والجاليات اليهودية في أصقاع المعمورة

لدعم إسرائيل.

من حاول أن يوهم نفسه أن إسرائيل تتوق إلى السالم , حان موعد مراجعة الحساب, واستخالص العبر, وقراءة الواقع

الحالي على أساس اإلخفاقات المتتالية. على أمل أن يستفيق ذاك اإلنسان من سباته العميق إلى الواقع المغاير الذي

يحتم اإلقدام بخطوات ثابتة نحو إقناع كل الدول والمحافل المختلفة بصدق نوايا الدول العربية – وان كانت متأخرة.


Lady Hairupمجموعة عالجية متكاملة لعالج تساقط الشعر

بعد الوالدة | بعد الصبغة املتكررة

للشعر املتعب | بداية الصلع الوراثي

صيدلية دار الدواء - القدس - هاتف: 02-6261466 فقط لدى: صيدلية البلدة القديمة - هاتف: 02-6527190

يقوي الشعر

يزيد كثافة الشعر

بعدقبـل

بعدقبـل

بعدقبـل

طبيعي100%

facebook.com/DarAldawaPharmacyزوروا صفحتنا على الفيس بوك ، الكثير من المعلومات المفيدة و العروض المغرية

٨٣عامـــا القـــدس- روى عميـــر دعنـــا

المشـــارك والشـــاهد ” باللحم الحي“

على العصر ، مالمح سريعة من تجربته

الفريـــدة مـــع الصحافـــة والسياســـة

ومســـاهماته الكفاحية والنضالية على

مـــدار ثالثة ارباع القـــرن ( ٧٥) عاما من

خالل ممارســـة بيع الصحف والمجالت

في منطقـــة باب العامـــود في القدس

واماكن اخرى مـــن المدينة . وفي لقاء

االربعاء لنادي الصحافة المقدسي الذي

يعقـــد في مقهـــى الكتـــاب الثقافي-

المكتبة العلمية في القدس بدأ روايته

المؤثرة حول تجربته الغنية في الحياة

من سني الطفولة الشقية االولى . حيث

١٩٢٩ يقول ” ولدت في القـــدس عام

في بيئة فقيرة مسحوقة .. لم اتمتع بأي

شـــيء من حياة االطفال .. شهدت ثورة

١٩٣٦ وانا في السادسة او السابعة من

عمري .. واعتقل والدي واخوتي الثالثة

االكبر ســـنا على هذه الخلفية .. وصدر

حكـــم باعدام احد اشـــقائي (عمر) وهو

في الثامنة عشـــرة بتهمة اغتيال احد

المعربديـــن والمعتديـــن اليهود الذي

كان يتـــردد على منطقة بـــاب الخليل

ويتحـــرش بالمواطنيـــن العـــرب ، ولم

ينقذه ســـوى قيام الوالـــدة ببيع قطعة

ارضنـــا الوحيدة التـــي تملكها العائلة

فـــي الخليـــل بهـــدف تصغيـــر عمره

ســـنة واحدة وانقاذه من حبل المشنقة

وتحويله الى الســـجن المؤبـــد بعد ان

تعرض الى التعذيب الشـــديد ..! وتم

االمر برشـــوة مدير الصحـــة االنجليزي

شذرات من قصة عمير دعنا شبه االسطورية

رمز ومعلم من معالم القدس المدهشةامتد اشعاعها على مدار ثالثة أرباع القرن

م م

بمئتي جنيه فلسطيني وهو مبلغ باهظ

فـــي ذلك الوقـــت مقابـــل تصغير عمر

الشاب لينجو من حبل المشنقة..!

النزول الى الشارع ..!

واضـــاف دعنـــا في ظل هـــذه الظروف

، العائلة واعتقال معيـــل المآســـاوية

اضطررنا انا واخي االخر للنزول للشوارع

والبحث عن عمـــل ونحن اطفال صغار ..

وكان ان سمح لنا شخص يدعى يعقوب

الجوالني ببيع الصحف في شـــارع مأمن

اللـــه فـــي ذلك الوقـــت مثـــل الدفاع

وفلســـطين .. فكنت اصغر بائع صحف

واليوم اكبر بائع صحف في فلســـطين

كلهـــا ..! ومن يومها بـــدأت اصارع في

الحياة .. واحصل على خمســـة مليمات

مقابل بيع خمس صحف وهكذا تمكنت

واخي من تأمين خبز وقوت العائلة يوما

بيـــوم .. وكنا نفيق مـــن الصباح الباكر

ونبقـــى حتى بعد الظهـــر لبيع ما لدينا

من صحـــف صيفا او شـــتاء.. وذات مرة

نادى علي شـــخص مـــن الرصيف االخر

لبيعه جريدة .. ومن لهفتي على البيع

لتحصيـــل قوت يومي ، عبرت الشـــارع

وكان معبدا على التـــو .. فغرزت قدمي

في الزفتة الالهبة ولم تخرج .. فصحت

من قحـــف رأســـي .. ليســـارع البعض

النقـــاذي من خطـــر محقـــق ووضعي

لصـــق الحائط .. وكلما مر شـــخص قال

.. يا مســـكين..“ ولم يسعفه او ينقله

احـــد الى المستشـــفى الـــى ان تحامل

على نفســـه ووصل الى منزلهم في باب

لتقوم القديمـــة البلدة السلســـلة في

والدته االمية بـــرش قليل من القهوة –

البن- على الحـــروق..!! .. ” حيث عانيت

زمنا طويـــال من آالم مبرحـــة جراء هذه

الحادثة.. فقد كنت اســـير حافيا بدون

حذاء لسنوات طويلة .. وبسبب حرماني

من التعليم كنت متشوقا اليه .. فأخذت

اتـــردد علـــى بعض المقاهـــي في باب

الخليل التـــي يرتادها بعـــض الزبائن

المتعلمين لبيع الصحف وهناك اسأل

المشـــترين عن شـــكل ومعنى حروف

الكتابـــة حتـــى تعلمت القراءة شـــيئا

فشـــيئا وأتقنت القـــراءة والكتابة مع

مرور الزمن ..! ثـــم اخذت بالتعرف على

االبجديـــة االنجليزيـــة ثـــم بدأت في

قراءة كل ما يقـــع تحت يدي من كتب

ومجالت مصرية حيث باشـــرت مراسلة

مجلـــة البعكوكة التي تهتـــم بالنكات

والطرائف ” ..!

ولوج عالم الفن والسياسة ..

وتطور تفكيري بعد ذلـــك للكتابة في

الفن وعن الفنانين من خالل مجلة دنيا

الكواكب ليصار الى اعتمادي مراسل لها

في فلســـطين .. حيث التقيت بعضهم

في فندق كنغ ديفيـــد - الملك داود -

من امثال حســـن فائـــق وفريد االطرش

واســـمهان وزكيـــة حمـــدان واخرين

واجريـــت معهـــم احاديـــث عـــن الفن

واالفالم وهكذا الى ان كان يوم من االيام

وفي شـــارع يافا حصل ان قام عدد من

االشخاص بشـــراء جرائد مني .. فأخذت

اتردد عليهم بعدهـــا لبيعهم المزيد

مـــن الصحف.. فتبيـــن انهم يتعاطون

في السياســـة وهم من عصبـــة التحرر

الوطني – الحزب الشـــيوعي الفلسطيي

الحقـــا وكان مـــن بينهم اميـــل حبيبي

وتوفيق طوبي وعودة االشهب ومخلص

عمرو . فوجدت نفســـي قد انســـجمت

معهم وارتاحت لهـــم.. ومع حلول عام

١٩٤٥ صاروا يعتبروننـــي واحدا منهم

وطلبـــت االنضمام اليهـــم بعد ما رأيت

كيف يدافعون عن الطبقات المسحوقة

مـــن عمـــال وفالحين ومـــا يرددونه من

شـــعارات جميلة وجذابة.. واذكر انهم

وافقوا على انضمامـــي بعد ان راقبوني

لمدة ســـتة اشهر ..! كما صدرت جريدة

االتحـــاد في هذا العـــام فقمت ببيعها

بشـــكل ممتاز ورائع مما لفـــت االنظار

الي.. وفي هذه االثناء درســـت النظرية

العلميـــة – الماركســـية اللينينيـــة ..

واصبحت اكتب في السياسة واالوضاع

الســـائدة في تلك االيـــام خصوصا اثر

حرب عام ١٩٤٨ عام النكبة.

واشـــار دعنا الـــى كلمة حـــق وهي ان

الحزب الشيوعي وعصبة التحرر الوطني

كانت مع قرار التقسيم لعلمها ووعيها

المبكر بالمؤامـــرة الدنيئة التي تخطط

لها القوى الكبرى على مراحل لتصفية

القضية الفلســـطينية وان الشيوعيين

الجماهيـــر تحذيـــر فـــي اســـتماتوا

للتعاطي االخـــرى السياســـية والقوى

بحنكـــة ودهاء مع مؤامـــرات االعداء من

الدول الكبرى الذيـــن يدعمون اليهود

ويمدونهـــم بالمال والســـالح في حين

ان العرب ضعفاء ومتفرقين ولكن دون

جدوى..! وروى كيف شـــارك في دخول

قرية نحالين بعد ان انسحبت العصابات

االسرائيلية منها من خالل انضمامه الى

اللجنة القومية علـــى الخطوط االمامية

عندما كان برتبـــة عريف وكيف اصيب

مع ضابط اخر اثـــر انفجار لغم بهما لم

يكـــن معروفا من قبـــل ..! حيث رفع الى

رتبة شاويش بعد ان عولج من جراحه ..!

زمن الصعود ..!

وواصل دعنا العمـــل بعد ان التحق في

معسكر للجيش االردني لضباط وضباط

صـــف في حلحـــول وصـــدرت اوامر من

الحزب الشيوعي بضرورة توعية الجنود

حول المؤامـــرة التي تحاك ضد القضية

الفلسطينية ورغم عمله بحذر اال انه تم

طرده من الجيش بعد اكتشاف امره في

حيـــن ان بقية زمالئـــه اصبحوا من كبار

قيادات الجيش. وهنا عاد لبيع الصحف

والنشاط الحزبي وتدريس الخاليا حيث

كان مســـؤوال عن متابعـــة خمس خاليا

حزبيـــة في وقت واحد بســـبب طريقته

المحببة في التدريس والتوعية الحزبية

والسياســـية.. ومرت االيام لتجري حملة

على خلفية زيارة ١٩٥٤ اعتقاالت عـــام

رئيس وزراء تركيا (جالل بيادر) ومحاولة

بغداد وسياســـة ملء لحلـــف ترويجه

الفراغ التي قادهـــا الرئيس االمريكي

ايزنهـــاور حيـــث اودع الســـجن حتى

مغـــادرة الوزير التركـــي . لتموج البالد

بالمظاهـــرات بعدهـــا ويتـــم صـــرف

النظر عن حلف بغـــداد . وجاءت بعدها

انتخابات حرة نزيهـــة لتصعد حكومة

ســـليمان النابلســـي بين اعوام ١٩٥٤-

ونجـــاح اربعة نواب شـــيوعيين ١٩٥٦

منهم عبـــد القادر الصالـــح وفائق وراد

ويعقـــوب زيادين وما تبعـــه من اقالة

كلوب باشـــا عن قيادة الجيش االردني

واطالق الحريـــات العامة والغاء قوانين

اســـتثنائية ، االمـــر الذي لـــم يعجب

دول االســـتعمار الجديـــد والقديـــم

التي ســـارعت لالنقضاض عليها واقالة

حكومة النابلســـي بعد ان تم الكشف

عن عدد كبير من المناضلين والزج بهم

في الســـجون . ويروي كيف ان اكثر من

٢٠٠ جنـــدي قد احاطوا بيتهم في باب

السلســـلة بالبلدة القديمـــة بعد اعالن

منع التجول واعتقاله مع احد اشـــقائه

ونقلهم في شـــاحنات ليال الى معسكر

العبدلي في عمان ولدى وصولهم يقوم

حالق بجز شـــعورهم على شكل صليب

ثم يلقـــون في خيـــام وســـط الضرب

واالهانـــات . ويحكـــي حكايـــة البدوي

البسيط راعي الجمال عند احد الباشوات

في معان الذي تم اعتقاله رغم انه ليس

له ناقـــة وال جمل في الموضـــوع كله ..

وكيف اشار عليه دعنا للخروج من هذه

المصيبة بالقول انه شـــيوعي بعثي من

حزب الملـــك اطال الله عمـــره..! فينجو

البدوي ويتعرض دعنا للعقاب العسير

في الطريق الى معتقل الجفر الذي مكث

فيـــه قرابة العام ..! وكانت قصة البدوي

تتلخص بمحاولة المخابرات االنتقام من

الرجل الثري الـــذي يعمل عنده البدوي

الختالفهم معه مـــن خالل ابقاء اغنامه

بدون راع وتشريدها في الجبال واالودية

والمراعي .. والذي اخذ يبكي في السجن

.. فنهره عميـــر دعنا باللهجة البدوية ..

ال تبكي.. فرد البدوي ان الجمال والحالل

كله ال يســـاوي ” قريعتي“ اي قرعتي

.. اذ تم حلق شـــعر رأسه على الصفر ..

والجماعة عايزين مني منشـــارة .. حيث

ظن المنشور السياسي منشارا يبحثون

عنه ..!! والمنشـــارة ثمنها دينار .. فمن

اين لـــه بالدينـــار..؟! .. وفي الســـجن

اتيحـــت لـــه اي – لعمير دعنـــا- قراءة

كتب كثيـــرة خاصـــة حـــول الديانات

.. لتســـتيقظ الســـماوية والوضعيـــة

الغريزة الدينيـــة لديه وليصبح مقتنعا

بمبادئ االسالم العظيم.

اساتذة االرهاب ..!

ويعتبر دعنا – ابو ســـالم- ان الصهاينة

هم من ابتدع االرهاب في المنطقة من

خالل اغتيال الكونـــت برنادوت واللورد

دوموين السفير البريطاني في القاهرة

الماضي القـــرن مـــن االربعينات فـــي

والتفجيرات الوحشـــية التي قاموا بها

مثل تفجير فنـــدق الكنغ ديفيد وغيره

الكثيـــر ، واحدى التفجيـــرات في باب

الخليل التي نجا منه هو نفسه بأعجوبة..

! حيث كان في العاشرة من عمره يتأبط

صحفه لبيعهـــا عندما اقتربت مصفحة

يهودية والقت صفيحة او برميال انفجر

علـــى التـــو.. .. وما ان فاق مـــن الصدمة

حتى وجد جميع مـــن حوله ملقى على

االرض اال هو.. ولم يصدق نفســـه.. فقد

كانت حصيلـــة التفجيـــر مروعة حيث

سقط عدد كبير من الشهداء والجرحى

.. فهـــرع الـــى البيت ليحكـــي الحكاية

الفظيعة لوالدتـــه ونجاته باعجوبة من

موت محقق .. ولتهدأ والدته من خوفه

وروعه .. !

وحكـــى ضاحـــكا عـــن احـــد النـــواب

للبرلمـــان التقليدييـــن المرشـــحين

االردنـــي الذي زجـــر احـــد المتحدثين

في السياســـة اثناء الحملة االنتخابية

صائحا .. كف يا هذا .. نحن مرشـــحين

للبرلمـــان وال دخـــل لنا بالسياســـة ..!!؟

والحكايـــة ان الحكومـــة كانت تبحث

عن اميين للترشح في البرلمان لتسهل

السيطرة عليه وقيادته حسب اجندتها

...؟! وحدث ان احـــد هؤالء االميين نظم

فاندس .. انتخابيـــا مهرجانا خطابيـــا

الشـــيوعيون بينهـــم ومنهـــم عميـــر

نفسه ومنير شـــفيق وطارق العسلي..

وانتهزوا الفرصـــة .. وبدأ احدهم – من

الشـــيوعيين- بالقاء خطـــاب ناري ضد

االســـتعمار واالحالف االستعمارية وما

الى ذلك.. وعندهـــا لفت بعضهم نظر

المرشـــح االمي الـــى طبيعـــة الخطاب

الشـــيوعي.. صـــاح المرشـــح بجملتـــه

الغبيـــة المشـــهورة.. نحـــن ال نتدخل

في السياســـة..!! وكأن البرلمان للطبيخ

والمناسف .. !

وكان مســـك الختام ، عندما تطرق ابو

ســـالم الى تربية وتعليم اوالده االربعة

ســـالم ومازن ونادر وســـامر حيث اصر

على تعليمهم تعليما عاليا راقيا حتى

تبـــوأوا مراكز علميـــة وطبية ممتازة في

وض

مجتمعهم المحلي ، النه اراد ان يع

الحرمـــان مـــن التعليم لديـــه من خالل

غرســـه في اوالده رغم ما كلفه ذلك من

جهد جبار ومصاريف وتكاليف باهظة

تنـــوء الجبـــال بحملهـــا . وادار الحوار

محمـــد زحايكة رئيس نـــادي الصحافة

المقدسي .


القدس- كشـــف مسؤولون في شركة

محافظة القـــدس عن حقائق صادمة

فيما يخـــص الديـــون الضخمة التي

العريقة وتهدد الشركة تثقل كاهل

باغالقها واالســـتيالء عليها من جانب

الشركة القطرية االسرائيلية.

المهندس هاني غوشة مدير واوضح

العالقات الخارجية في الشـــركة خالل

لمصلحة من اطفاء نور الشركة العربية ..؟

شركة كهرباء القدس على كف عفريتوالسبب مئة مليون شيكل ديون على الزعران فقط..؟!

لقاء مـــع القوى والفعاليـــات الوطنية

في المدينة ان حجم الديون بلغ ٤٤٠

مليون شـــيكل حاليا في حين بلغ ٨٧

مليون شـــيكل علم ١٩٨٧ وكان الثمن

مفاوضات قسرية مع الشركة القطرية

االســـرائيلية افضت الى سحب امتياز

الشركة من المستوطنات في القدس

والضفة .. وتساءل ماذا سيكون الثمن

الحالي لالزمة.

وقال ان الديون تتراكم شهريا بسبب

غياب ثقافـــة دفع وســـداد الفواتير

في موعدها رغم تشـــجيعنا بتقديم

خصومـــات للملتزمين مـــن المكلفين

االســـتهالك ترشـــيد الى ودعوتنـــا

وتنظيم حمالت توعية شاملة اخرها

حملة الوردة الذهبية .

أكـــدت شـــبكة مستشـــفيات القدس

الشرقية على أن أزمة مالية غير مسبوقة

الشرقية القدس تواجه مستشـــفيات

نتيجـــة لتراكم الديـــون المترتبة على

السلطة الفلســـطينية في مجال رعاية

المرضـــى بما مجموعـــه ٦٧٫٥٨١ مليون

تموز ٣١ شيكل اسرائيلي جديد لغاية

.٢٠١٢

وتضـــم شـــبكة مستشـــفيات القدس

الشـــرقية تضم ســـتة مرافق هي مركز

األميـــرة بســـمة للتأهيل، مستشـــفى

اوغســـتا فكتوريا، مستشفى المقاصد،

للعيـــون، جـــون ســـانت مستشـــفى

مستشفى سانت جوزيف، ومستشفى

الفلســـطيني، األحمر الهـــالل جمعية

حيـــث تخدم كلهـــا كمراكز رئيســـية

للرعايـــة المتخصصة في إطـــار النظام

الصحي الفلسطيني.

وأشـــارت الشـــبكة إلى انه في ســـبيل

الحفـــاظ على عملياتهـــا، تقوم العديد

مصاريفها بمراجعة المستشفيات من

الجاريـــة، بما فيه مســـتويات الطواقم

العاملة، من أجـــل إيجاد مواطن لتقليل

المصروفات.

المستشـــفيات بعـــض أن وقالـــت

اتخذت إجـــراءات غيـــر اعتيادية مثل

تســـريح موظفين وتقليل عدد المرضى

الذين يتم إدخالهم إلى المستشـــفى

وتخفيض الخدمات.

يذكـــر أن المرضـــى الذيـــن بحاجة إلى

خدمـــات وإجراءات ليســـت متوفرة في

الضفـــة الغربية وغزة يتـــم تحويلهم

للعالج إلى مرافق شـــبكة مستشفيات

القدس الشـــرقية من قبل وزارة الصحة

الفلسطينية.

مستشـــفيات شـــبكة لعبـــت ولقـــد

القدس الشـــرقية دورا حيويا وهاما في

الشـــعب إلى الصحية الخدمات توفير

الفلسطيني لعدة عقود، خاصة للفقراء.

باإلضافـــة إلـــى المرضـــى الذيـــن يتم

تحويلهم عبـــر وزارة الصحة، ٢٠٪ من

المرضى الذين يحصلـــون على الرعاية

فـــي هذه الشـــبكة هـــم مـــن الحاالت

االجتماعية التي ال تتمتع بتأمين صحي

أو موارد كافية.

، ٢٠١١ وقالت الشـــبكة انه في العـــام

قامـــت وزارة الصحة بتحويـــل ما يزيد

عن٢٠٠٠٠ مريض مـــن الضفة الغربية

وغزة إلى القدس الشـــرقية، مما يشكل

٤٠٪ من كافـــة التحويالت مـــن وزارة

الصحة، وأكثـــر من نصف الحاالت التي

تتعامل معها الشبكة.

وأضافـــت: هنـــاك قلق متزايـــد حيال

هذا الموضـــوع حيث يمكـــن تعريض

التـــي تقدمها هذه الحيوية الخدمات

الشـــبكة إلـــى الخطر في حـــال لم يتم

توفير المســـاعدات الماليـــة وفي حال

تصاعد وتراكم الديون.

الستة بمرافقها الشـــبكة وكانت هذه

حصلت على دعم مـــن االتحاد األوروبي

ومنظمـــة الصحة العالمية خالل األعوام

األربعـــة األخيـــرة في مجال تحســـين

الجـــودة والتطوير المؤسســـاتي، ولكن

هنـــاك أيضا تهديـــد النجـــازات هذا

البرنامج في حال اســـتمرار هذه األزمة

المالية.

وأعلنت شـــبكة مستشـــفيات القدس

الشرقية تسعى لتوفير مساعدات مالية

عاجلة في سبيل استمرار الخدمات في

المستشفيات الستة.

وفي هذا الصدد فقد الشـــبكة الجهات

الفلســـطينية الســـلطة لدعم المانحة

في تغطيـــة التزاماتها تجاه الشـــبكة،

مطالبة أن يتم تحويل األموال مباشـــرة

إلى السلطة الفلسطينية لكي تستخدم

تحديدا لسداد ديونها إلى الشبكة

أزمة مالية غير مسبوقة تهدد

مستشفيات القدس الشرقية


كتب أسامة العيسة

في عــــام ١٩٩١، وصلــــت الكاتبة غادة

الكرمي، ابنة اللغوي المعروف حســــن

الكرمــــي، الــــى القدس، بحثــــا عن بيت

العائلــــة فــــي القطمون، الــــذي تركته

في عام ١٩٤٨، وكانــــت نتيجة الزيارة،

سيرتها الذاتية، ذائعة الصيت (البحث

عن فاطمة)، والتي صدرت بعدة لغات،

ولم تترجم حتى االن الى العربية.

وفاطمــــة هذه امرأة من قريــــة المالحة،

القريبــــة من القطمــــون، والتي تصفها

والصديقة الخادمــــة، بانهــــا، الكرمي،

والمــــالذ، والمرســــاة، البديلــــة، واألم

والســــند المعتمــــد، والركيــــزة، وعمود

العائلة الفقري.

تركت عائلة حســــن الكرمي القطمون،

بعــــد ان رفضت فاطمة الذهاب معهم،

١٩٤٨، لتبدأ رحلة ٨في احد ايام نيســــان

لجوء لم تنته حتى االن.

وفي احدى حواراتهــــا عن فاطمة قالت

الكرمي: «فاطمة هي امرأة فالحة كانت

تســــاعد امي في اعمال البيــــت، وميزة

فاطمة انني عندمــــا كنت طفلة دخلت

حياتــــي وقد كانــــت تهتم بــــي كثيرا

كأنها ربتني، وهي حنونة وتحبنا كثيرا

وقــــد تعلقت بهــــا كثيرا وهنــــا، جاءت

المأســــاة الشــــخصية فنحن لسنا فقط

تركنا بلدنا بل تركنا هذه االنسانة التي

اعتبرها كأمي واحبهــــا جدا وافتقدها.

وفي الكتاب البحث عن فاطمة اعتبرت

فاطمــــة رمزا لفلســــطين التــــي ضاعت

وللطفولة فهي رمز وانسان».

لم تتمكن الكرمــــي من العثور على اثر

لفاطمة، في حيــــن ان حفيدها، ما تزال

تسكنه، جدته االسطورية، التي عاشت

اعوام. ١٠٣

في شــــرفة منزله في جبــــل الموالح في

بيت لحــــم، التي توفر منظــــرا بانوراميا

للمدينــــة، جلس محمد حســــن مصلح

حلو (٦٤) عاما يســــتذكر جدته، فاطمة

الباشــــا. ابن قرية المالحة، والتي كانت

تمتــــد اراضيهــــا الى بــــاب الخليل في

القدس.

يقــــول حلو، بان جدته مثلت عدة حقب،

ان اختفــــت، وكان عليهــــا وثقافــــات

تعيش حروبا، ومأس، ونكبات، وتنتقل

البحث عن فاطمة الباشا.. تلك الجدة االسطورية.. الهائمة في مرابع القدس..

مــــن المالحــــة، الى بيت لحم، لتســــكن

ســــنوات طويلة، في المغر فيما اصبح

يعرف جبل الموالح، فــــي انتظار عودة

لم تأت بعد.

ويتحدث حلو، عن العالقة المميزة، التي

ربطت جدتــــه، بعائلة حســــن الكرمي،

والتي انقطعت مع النكبة، وبينما تشرد

ســــكان القطمون، الحي الذي ســــكنته

البرجوازيــــة الفلســــطينية الصاعــــدة،

في ربيع ١٩٤٨م، فــــان اهالي المالحة،

المجــــاورة، كان عليهم ان يذوقوا مرارة

الهجران بعد ذلك بشهور.

كتب كثيــــرون عن ســــقوط القطمون،

ومــــن بينهــــم خليل الســــكاكيني في

يومياته، فيما تأخذ الروايات الشفوية،

على ســــكان الحي االغنيــــاء، ما تصفه

هروبهم المبكر، حاملين معهم ما خف

وزنه، وغلى ثمنــــه، تاركين المجاهدين

بقيادة ابراهيم ابو دية، يقاتل ببسالة،

رغم المجــــازر التي ارتكبتها العصابات

الصهيونية.

يقول حلــــو: ”توفي والدا جدتي فاطمة

٨ ســــنوات، فــــي الشــــام، وكان عمرها

ابنــــاء عمومتها مــــن وتزوجهــــا واحد

طمعا في االرض الواســــعة التي تركها

والدهــــا، ولكنها بعــــد ان انجبت ثالث

١٣ عامــــا، اقدمت على بنــــات وعمرهــــا

خطوة غير مســــبوقة في تلك االوقات،

طلق منه االوهي هجــــر زوجها، ولــــم ت

بمساعدة حسن الكرمي، الذي عمل في

دائرة المعارف الفلسطينية االنتدابية،

واستغل معارفه إلجراء الطالق“.

ويضيف: ”عندما تزوجت جدتي كانت

طفلة، بينما زوجها فــــي االربعين، لقد

ثارت علــــى وضعها المــــزري في ذلك

الوقت، الذي كانــــت فيه المرأة بال حول

وال قوة، وال تســــتطيع ان تقــــرر امرها،

فأخذت اخوتها وبناتها واقسمت على

ان تترك هذا الــــزواج، وهنا بدأت صراع

الحياة القاســــي، فأصبحت تذهب الى

يافا مع بعض نســــاء المالحة، وتشتري

البرتقال وتعــــود به الى القدس لبيعه،

وكانت تأخذ البيــــض والحليب لتبيعه

في القطمــــون، والقدس، ضاربة بعرض

الحائط بما يقال لها من ابناء عمومتها،

فطلبــــت ان تطلــــق وان تكــــون هــــي

المســــؤولة عن ارث ابيهــــا من االرض،

وكان لديهــــا اوراق ثبوتيــــة بان ارض

والدها كانــــت تصل الى الشــــماعة، او

رف بطنــــوس ســــنتر، مقابل باب مــــا ع

الخليل“.

وعــــن بداية العالقة مــــع عائلة الكرمي

يقول حلو: ”كان القدر يرتب لها طريقا

اخــــر فخــــالل مرورها وبيعهــــا البيض

القطمون، فــــي والحليــــب والبرتقــــال

اقتربت منهــــا امرأة، وطلبــــت منها ان

تكون مربية لطفليهــــا زياد وغادة، ولم

تكن تلك المرأة، اال زوجة حسن الكرمي،

الذي طارت شهرته االفاق، فيما بعد من

خالل برنامجه قول على قول“.

ويقــــول: ”مــــن هنــــا بــــدأت العالقــــة

بين جدتــــي وعائلــــة الكرمــــي، والتي

اســــتعادتها غادة الكرمي في سيرتها

الذاتية“.

مــــن رحيله، ويضيف: ”قبل ســــنوات

التقيــــت حســــن الكرمي، في شــــقته

فــــي العاصمة االردنية عمــــان، وعندما

ذكرته بجدتي، انتعشــــت ذاكرته، رغم

عمــــره المتقدم، وبدا وكأنني اعيده الى

ايام فلســــطين والقطمون الزاهية، لقد

انفعــــل كثيرا عندما علــــم بانني حفيد

فاطمة، وتحدث عنها بلغته الفصيحة،

واصفــــا اياها ببالغة وشــــاعرية، مؤثرة،

وبعد ذلك اللقاء، رغبت جدتي بالذهاب

الى عمان ولقــــاء الكرمي، ولكنها كانت

ايضا فــــي عمر متقــــدم وال تقوى على

السفر“.

ولدت فاطمة الباشــــا في عام ١٨٨٥ في

المالحة، التي تحولــــت االن الى واحدة

من اهم ضواحي القدس االســــرائيلية،

اقام فيها المســــتعمرون، عدة منشات

دولتهــــم، مفاخــــر مــــن يعتبرونهــــا

كحديقــــة الحيوانات التوراتية، ورحلت

عــــن عالمنا فــــي عــــام ١٩٨٨، بمدينة

بيت لحم، التي لم تكف عن اســــتقبال

المشــــردين منــــذ لجوء الســــيدة مريم

لتضع طفلها، ولتحمل المدينة رســــالة

الســــالم الى العالم، بينمــــا لم تتمكن

حتى االن من صنع سالمها الخاص.

بعــــد ان بثــــت قناة الجزيــــرة حلقة عن

كتــــاب (البحث عن فاطمة) ســــعى حلو

للتواصل مع غــــادة الكرمي، التي زارته

في المنزل في بيت لحم، وتحدثا مطوال

عن فاطمة، ووعدته بارســــال نسخة من

كتابها، وما زال ينتظر.

القدس- شـــهدت ســـاحات مدرسة دار

الطفـــل العربـــي تظاهرة شـــبابية قل

مثيلها بمناسبة مهرجان كعك القدس

التي تنظمه مؤسسة – عايشة يا قدس-

الشـــبابية والـــذي يعقد للعـــام الثاني

علـــى التوالي بحضور جماهير شـــبابية

ومؤسساتية غير مسبوقة في اشارة الى

امسكـــــــوا .. الخشـــــب..

كعك القدس في العاللي.. في ساحات دار الطفل العربي

مدى تعطش الجماهير المقدســـية الى

هكذا نشاطات تبرز التراث الفلسطيني

والمقدسي بشكل خاص .

وتخلـــل المهرجـــان الضخـــم جملة من

والترائية تمثلت في الفنية الفعاليات

واغاني فنيبة موسيقية تقديم فقرات

ملتزمة وعروض كشفية قوبلت بتصفيق

الجماهير الشبابية المحتشدة من شبان

وصبايا . كما انتشـــرت اكشاك للعديد

الفلسطينية والمؤسسات المصانع من

التـــي عرضت منتوجاتهـــا من مأكوالت

وخدمات في عدد من مناحي الحياة .

وتألقت االعالمية مورين البينا من خالل

النشـــطة ومســـاهمتها الفاعل دورها

الشـــبابي المهرجان انجـــاح هـــذا في

المتميـــز الـــذي يعتبر نموذجـــا للعمل

المبدع والخالق .. امســـكوا الخشـــب.. !!

وخصصـــت دار الطفل جناحا خاصا لبيع

منتجات غذائية تراثية حيث يرصد ريع

المهرجان لطالبات المدرسة.

قالت لنا العصفورة

بعد سنوات من الدعم للبيض

وصلنا الى الدعم للكعك ..!

استبشـــر الكثيرون خيـــرا بمهرجان كعك القدس.. النه مـــا دام ان الدعم

وصل الـــى الكعك اخيرا.. فمعنـــى ذلك ان االمور تمـــام التمام والعملية

ســـالكة والوصول الى حياة افضل بات مســـافة عضة كوســـاية ال اكثر ..

كما يقول جماعتنا من الشـــوام .. وتنفس الناس الصعداء.. بعد عقود من

الدعم المستمر للبيض..!

شعب.. ابو المفهومية

ما يعجبني في شـــعب الجبارين .. انك في اي مجلس او حافلة او تكســـي

عمومي او مقهى او ورشـــة او فرشة.. قلما تجد واحدا فهمه على قده او ال

يفهم .! فالكل فاهم الطبخة من ساسها الى راسها .. والكل بو المفهومية

.. يفهم في السياســـة والدين والتياســـة .. والفن والرقص والحنجلة ..

واالقتصاد وعلم االجتماع والطب البشـــري والطـــب الحجري..والكل يصدر

االحـــكام الشـــرعية المانعة الجامعة ضـــد الكل .. باختصار شـــعب كله

مفهومية.. وقيادة كلها دهاء و حكمة ومفهومية.. من اجل ذلك نحن في

قمة المجد والسؤدد واالنتصار..! امسكوا الخشب..!

نميمة .. ذميمة..

بت على قناعة تامة ان النميمة غنيمة .. وليســـت ممارسة سلبية وضارة..

النني والعياذ بالله .. لم اجد مجلســـا واحدا او تجمعا كبيرا او صغيرا يخلو

من هذه اآلفة االجتماعية.. وانما هي مفهوم نسبي .. تختلف من شخص

الخر.. فيبدو ان النم والزن في حضرة الغياب طبيعة بشـــرية والســـالم ..

والمصيبة ان النميمة تركز على الصفات الســـيئة في االنســـان الغائب

والجيدة في الحاضر الى ان يصبح الغائب حاضرا والحاضر غائبا وهكذا.. ال

امل .. فحتى القيم الدينية واالخالقية لالسف لم تستطع القضاء او الحد

من هذه الممارسة الشـــائنة.. يبدو ان النميمة هي الداء والدواء.. وانا من

النمامين الهمازين .. حاشكم ..

فتش عن المرأة..!

كانوا خمسة اخوة مثل السمن على العسل.. وبدأوا يتأهلون تباعا ويدخلون

االقفاص الذهبية .. وشـــيئا فشـــيئا.. بدأت الحساسيات والخالفات تدب

بينهم ..! واصبحت عالقات االخوة مشحونة ومتوترة رغم محاوالت التعتيم

والتكتيـــم .. واصبح هناك نوع مـــن المقاطعة العربية .. فما الســـبب يا

حزركم .. انها المرأة المتعلمة او الجاهلة... على حد سواء التي تحشر انفها

في كل صغيرة وكبيرة.. انها المرأة الكائدة والمكيدة والغيورة والمغرورة

انة .. حمانا الله واياكم من غيرة المرأة وحســـدها امة والزن

والنمامة والته

ونميمتها وعينها الضيقة الفارغة .. !!

معرض الشروق لالدوات التعليمية

يتواصل في فندق فكتورياالقدس- اختتم بنجاح كبير معرض الشـــروق الســـنوي للكتب والمســـتلزمات

المدرســـية في قاعة فندق فكتوريا في القدس حيث يضم العديد من الزوايا

من العاب تربوية وروضات وقصص ومواد فنية واشـــغال ووســـائل تعليمية

وايضاح وادوات ومعدات رياضية ومخبرية وخرائط .

وام المعرض العديد من ادارات المدارس والهيئات التدريســـية وجمهور غفير

من الطلبة والطالبات حيث يقدم عروضا خاصة جدا باســـعار مناسبة للمدارس

على القرطاسية .


االمريكي الشـــارع القدس- ال يحمل

او االمريكانـــي المار في حي الصلعة

مـــن جبل المكبـــر اال االســـم فقط..

فهو شـــارع في غاية البؤس .. اذ انه

” مطبش“ ومهشـــم ومحطم وكأنه

يعيش في العصور الوسطى.. !!

ويرى خليل عبيدات ان الشارع يشكل

خطـــرا على حيـــاة الســـائقين والمارة

والمنازل المجـــاورة والمحالت التجارية

بسبب عدم ترميمه وصيانته وتعبيده

والمناسب.. ويضيف الالئق بالشـــكل

الشارع االمريكي في حي الصلعة.. أصلع

ومطبش وكأنه ازعر خارج من علقة ساخنة..!

ي ي ي

ان طبيعة الهضـــاب والتالل االمالصفة

للشـــارع من الجهة الغربية على سبيل

انزالقـــات وانهيارات الى المثال تؤدي

صخرية في التربة مما يتسبب في عرقلة

استخدام الشارع وحدوث حوادث خاصة

واننـــا مقبلون على فصل الشـــتاء الذي

تزداد فيـــه هذه االنهيارات والســـيول

المائية وغير ذلك .

وبات الشـــارع االمريكي الـــذي ما زال

والترميم الصيانـــة اعمـــال ينتظـــر

ووضع االرصفة منذ عشـــرات السنين

شريانا حيويا الحياء مكتظة بالسكان

في منطقة جبل المكبر واحيانا القرى

والبلدات المجاورة مثل الشـــيخ سعد

وصورباهـــر وام طوبـــا وبيـــت صفافا

وغيرها كونه يوصل الى شارع القدس

بيت لحم القديم . والســـؤال المطروح

علـــى الجهـــات المختصـــة .. متـــى

تتـــم العناية بالشـــارع ليصبح مؤهال

لالستخدام البشري في القرن الحادي

والعشرين ؟

" انت يا بتاع الحالوة المقدسية " ..

اقراص مطبق زالطيمو.. آية من تراث القدس العريق..

بالجبنــــة والجــــوز والســــمن البلدي..

ما زالت صورتــــه مطبوعة في الذاكرة

ورائحة الحلويات تعبــــق في المكان

االثري التاريخــــي المجاور والمالصق

لبوابــــة خــــان االقبــــاط المالصقة من

الجهة الشرقية لكنيسة القيامة..

واليــــوم .. عنمدما امــــر على ابو هاني

زالطيمو وهو يعجــــن اقراص المطبق

اللذيــــذة بخفة ورشــــاقة ثــــم يقوم

بتحميرها على النار او في فرن خاص

لتخــــرج مثل قطعة ملتهبة ســــاخنة

وطازجــــة ولذيــــذة ينتثــــر مــــن بين

ثناياها الهبال الذي يمأل الخياشــــيم

.. فترعد المعــــدة وصبرها يكاد ينفد

في شوق حار الى التهام هذا القرص

المربع ويكاد اللعاب يتدفق من الفم

وهو يستحلب ريقه المنفلت ..

١٦٠ عاما مرت ويؤكــــد ابو هانــــي ان

على محل الحلويــــات العتيق وانه بال

شــــك من معالم البلدة القديمة وجزء

التراثي مهم من صورتها ونسيجها

الشــــعبي االصيل.. حتى انه ال ينسى

.. ان مواطنين مصريين او من الشــــام

كانــــوا ذات يــــوم من زبائــــن المحل..

وعندما يصــــادف احدهم هنا او في

الخــــارج .. يصيح المصريون منهم ..

بلهجتهم المحببــــة ..“ انت يا بتاع

م لنا على الحــــالوة المقدســــية.. ســــل

القدس االبيــــة.. وقول لها ح نجيلك..

ية ..

منصورين انشــــاء الله وانت رض

ونتذوق حالوتك الشــــرقية.. ونرقص

ونغني للقدس السمرا العربية.. ” !

القدس- في الطريق الى ســــوق خان

الزيت في البلدة القديمة من القدس،

يصعــــب ان تتجــــاوز الســــوق دون

ان تمــــر على محــــل زالطيمو العتيق

وتتــــذوق حلوياته اللذيذة خاصة من

المطبق الشهي الذي فاقت شهرته

االفــــاق.. وحتى لو لم يكن ” ســــنك

حلــــوا“ .. اي يحب الحلــــو.. فانك لن

تســــتطيع مقاومة رائحة ومذاق هذا

القرص المعتق مــــن الحلويات التي

باتت من تراث القدس االصيل..

وفــــي ذاكرتــــي الطفوليــــة .. ما زالت

صورة المرحوم ابو علي الحواش الذي

كان يحصــــل على الجبنة الطازجة من

اعمامي لصناعة حلويات العيد وغيره

مــــن المناســــبات من بقــــالوة وغريبة

SlimDiet مجموعةمن مواد طبيعية فقط

فقط لدى: صيدلية دار الدواء/ القدس - هاتف: 6261466-02 صيدلية البلدة القديمة - هاتف: 02-6527190 facebook.com/DarAldawaPharmacy

ص 02-6261466 هاتف: - القدس الدواء/ دار صيدلية لدى: فقط

الفيس على صصففحححححتتتنا زوروا صفحتنا على الفيس بوكززوورررروواااللكثير من المعلومات المفيدة و العروض المغرية

5-10 كغم

شهري بدون

أعراض جانبية


ســـعد .. وســــعيدالمصوران عطا عويسات وناصر الشـــيوخي في مستشفى هداسا .. عندما

كان الزميـــل الشـــيوخي يتعافى من جراح اصيب بها مؤخـــرا اثناء قيامه

بواجبـــه الصحفي.. عويســـات والشـــيوخي مـــن المصوريـــن الصحفيين

االنتحارييـــن الذين يهجمون على الحدث كما يهجم أشـــعب و جحا على

وليمة شـــهية مـــن الطعام .. لذلك كثيرا ما تعرضـــا لالصابة خصوصا من

جانب قوات االحتالل التي تقمع المتظاهرين والمحتجين..

اطفال اآلي باد .. يا واد ..؟القدس- اينما وليت وجهك في المكان والزمان .. وجدت جيل االي باد .. الذي يتخذ من هذا الجهاز السحري لعبته

المفضلة حيث يقوم بتحميل وتنزيل االلعاب عن االنترنت وغير االنترنت .. ويقضي الساعات الطوال في المنزل او

في الشارع او في الحارة ” يتحسس ويتلمس ” على شاشة االي باد أم اللمسات .. وكأنها لعبته الغالية ام الزينات

..! ان االي باد بألعابه العنيفة والشقية كفيل بزرع جيل خطر.. فما العمل.. ؟ ام لعلنا نرفع الراية البيضاء .. ونقول ..

الظروف التي خلقت اطفال اآلر بي جي .. كفيلة بخلق اطفال اآلي باد الذين يسحرون العالم بالتكنولوجيا الساحقة

الماحقة .. اللهم .. امين .. قادر يا كريم !

القــــدس- أكــــدت الفنانــــة الشــــعبية

المقدســــية نيفين الصــــاوي من فرقة

اصايل التراثية الفلسطينية انحيازها

الفلســــطينية التراثية الفنــــون الــــى

وابدت رغبتها فــــي االنضمام الى اية

فرقــــة فلســــطينية تراثيــــة ذات طابع

مقدســــي خالص لما تشــــكله القدس

طية ومغنية مقدسية في لباس واحد ” .. ” شر

الفنانة نيفين الصاوي تحلم بألبوم أغاني تراثي خاص عن القدس.!من رمزية عالية فــــي الذاكرة الجمعية

العربية واالمتين الفلسطيني للشعب

واالســــالمية وانها تحلم بــــأن يتحقق

حلمهــــا باصــــدار ألبوم غنائــــي تراثي

مستوحى من اجواء القدس العظيمة .

واستعرضت الصاوي بشكل سريع في

لقاء االربعاء لنادي الصحافة المقدسي-

الفلســــطينيين الصحفييــــن نقابــــة

بالتعاون مع مقهــــى الكتاب الثقافي-

المكتبــــة العلمية فــــي القدس تطور

موهبتها فــــي الغناء التراثي بشــــكل

خاص بدء من مشــــاركتها فــــي الفرق

الكشــــفية المقدســــية ثم المدرســــة

والكليــــة الجامعيــــة حيــــث حصلــــت

علــــى دبلــــوم ادارة اعمال مــــن الكلية

االبراهيميــــة وانضمت منذ نحو عشــــر

ســــنوت لفرقة اصايل للفنون الشعبية

ت فلســــطين في في رام الله التي مثل

العديــــد من المهرجانــــات الدولية في

عراق صدام حســــين واليمن والمغرب

العربــــي والجزائــــر والبحريــــن ومصــــر

وايطاليا والنمســــا وهنغاريــــا وفيتنام

وغيرهــــا من الدول حيث شــــاركت في

االونة االخيرة مع فرقتها في مهرجانات

دولية عديدة كانت لهــــا اصداء رائعة

لصالح الشعب الفلسطيني وكانت خير

ســــفير لهذا الشــــعب الرزح تحت نير

االحتالل .

حالــــة الصــــاوي الفنانــــة ــــكل

وتش

اســــتثنائية خاصــــة فــــي عالــــم الفن

الفلســــطيني كونها ملتحقــــة بالعمل

الشــــرطي التنظيمــــي االداري

الفلســــطيني ومــــا يحملــــه ذلــــك من

تناقض واضح على االقــــل في الظاهر

مما حمــــل بعض وســــائل االعالم على

انتاج افالم خاصة عن تجربتها الفريدة

والغريبــــة تلك . ولكــــن الصاوي تدرك

ابعاد موهبتها وعملها في الحفاظ على

تــــراث وطنها من خــــالل االول والحفاظ

علــــى امن المواطن من خالل تخصصها

الثاني. وهي غيورة جدا على المساهمة

في الحفاظ على تراث فلســــطين الذي

االسرائيليين قبل للسطو من يتعرض

على رؤوس االشهاد .

للقدس .. وهبت صوتها ..!

وقالت انها عملــــت وتعمل في ظروف

صعبة تتمثــــل في قلــــة االمكانيات ،

ولكنها لــــم تنقطع عــــن التدريب رغم

الحواجــــز والمعيقات التــــي تواجهها

. ولــــم تتــــردد في المشــــاركة في فرق

اخــــرى خاصة مــــن القدس مثــــل فرقة

القدس للفنون الشــــعبية الفلسطينية

وفرقة جبــــل الزيتون وفرقــــة جمعية

ابــــواب القدس للتراث لمــــا للقدس من

خصوصيــــة ورمزية .. تلــــك الفرق التي

غناء ودبكة اقامت حفالت ومهرجانات

تراثيــــة شــــعبية وامســــيات رمضانية

طربية اصيلة ولمســــت مــــدى تجاوب

الجمهور المقدسي وتعطشه للفرح في

محاولة للخروج من اجــــواء الكآبة التي

يفرضهــــا الحصار الخانــــق واالجراءات

االســــرائيلية التعسفية بحق االنسان

المقدســــي. وذكرت عن قيــــام مخرجة

افــــالم وثائقية فنلنديــــة بانتاج فيلم

عن نســــاء مختلفات حيث كان موضوع

فيلمهــــا – غناء وعســــكرية.. اشــــواك

واوراق - الذي اهلها لتمثيل فلسطين

في لنــــدن عــــام ٢٠٠٩ وقيــــام وكالة

معــــا االخبارية بعمل قصــــة وريبورتاج

مصور عنها بعنــــواون ” ما بين االلغام

واالنغام” .

واوضحت الصــــاوي في مجال ردها على

التســــاؤالت والمالحظــــات انها ملتزمة

بشــــكل ثابــــت مــــع فرقة اصايــــل رغم

مشــــاركتها احيانا في بعــــض الفرق

االخــــرى وان دافعهــــا هو حــــب التراث

واالنتماء الى الوطن وان قلة االمكانيات

تلعب دورا رئيســــيا في االســــتمرار او

عدمه وحثت القائمين على المؤسسة

االهتمام علــــى الفلســــطينية االمنية

اكثر بالمقدســــيين العاملين في هذه

المؤسســــات لمــــا يتعرضــــون لــــه من

مضايقات اســــرائيلية واشارت الى ان

اللــــواء توفيق الطيراوي شــــجعها على

االســــتمرار في عطائها الفني التراثي

لخدمة التراث الشــــعبي الفلســــطيني

الــــذي يشــــكل احــــد اعمــــدة الهوية

الوطنيــــة الفلســــطينية. وبخصــــوص

كلمــــات االغاني فانها مســــتوحاة من

التراث كأغاني الزرع والحصاد والعرس

الفلسطيني باالضافة الى اغاني خاصة

بالفرقة . واعربــــت عن تفضيلها الغناء

الجماعــــي مــــع الفــــرق الفنيــــة وليس

الغناء الفردي. وقالــــت انها ترغب في

ان تتخصــــص فــــي الفن اكثــــر حتى

تطــــور ادائهــــا بشــــكل افضــــل اال ان

عامــــل الوقت وظروف الحياة ال تســــمح

بذلك حتى االن . واشــــارت الى الصدى

المــــدوي والتفاعل الكبير الذي تحدثه

مشــــاركة فرقة اصايل لــــدى الجمهور

االجنبي لدرجــــة ان الفيتناميين وقفوا

يصفقــــون لمدة خمــــس دقائق كاملة

بعد انتهائهم من تقديم عرض الغناء

والدبكة الشــــعبية الفلســــطينية . وان

اصايل حازت علــــى العديد من الجوائز

الدوليــــة القيمة مثل جائــــزة مهرجان

العربي ٢٠٠٨ في االسكندرية الشباب

والمرتبة الثانية فــــي مهرجان الرقص

٠االفريقــــي في الجزائــــر ٢٠١٠. وجائزة

مهرجان سلفيت المحلي . واشارات الى

ان فرقة اصايل بصدد احياء حفل فني

تراثي في فيينا بمناســــبة يوم االرض

القادم .وقالت ان فرقتها تنشــــر اغاني

الفــــرح والحياة واالمل فــــي غد افضل .

وتخلل اللقــــاء اداء الفنانة عدة مقاطع

غنائية تراثية وطرب اصيلة بمشــــاركة

زميلتها الفنانة ربــــى الكيالني. وادار

اللقاء الصحفي محمــــد زحايكة رئيس

نادي الصحافة المقدسي .

صورة وخبر ..

ريكوزون - تيكلططالالبب الملطالب المدارس

للططالالبب الججااممعامعات

للططالالبب التتووججيههيي

ممققوويي ططبيععيي للللذذااكررةة

ساعد ععللى االلتتركتركيز

صيدلية دار الدواء - القدس - هاتف: 02-6261466 فقط لدى: صيدلية البلدة القديمة - هاتف: 02-6527190

على صفحتنا زوروا صفحتنا على الفيس بوكزوروا

الكثير من المعلومات المفيدة و العروض المغرية

facebook.com/DarAldawaPharmacyزوروا صفحتنا على الفيس بوك ، الكثير من المعلومات المفيدة و العروض المغرية

مملللليس

المع من الكثير


ســـائق يتالشـــى القـــدس-

الدراجة النارية مازن المحتسب

في كثير من الحاالت خالل عمله

في توزيـــع االطعمة من كافتريا

بلدنا ، حوادث تصادم وارتطام

وخاصة مع الســـائقات حســـب

تأكيده حيـــث ان معظمهن ال

يكترثن جيـــدا بكيفية ايقاف

السيارة بشكل فجائي او ركنها

سائق الدراجة النارية .. مازن المحتسب

غاضب من سائقات ”الجنس اللطيف”!على جانب الطريق كيفما اتفق

حوائجهن قضـــاء ســـبيل في

مثل اصعاد االوالد الى السيارة

او تنـــاول بعـــض الحاجيات من

المحالت او البســـطات التجارية

وكأن الشارع لهن وحدهن..!

وطالب المحتســـب زمالئه من قادة

الدراجـــات الناريـــة توخـــي الحذر

عندما يتواجهون مع سائقات في

الشـــوارع لتالفـــي اية حـــوادث ال

سمح الله ..! ويعتقد المحتسب ان

السيارات عموما مشكلة سائقات

ان بصلتهـــن محروقـــة .. ويـــردن

والتوقف وركن والتنزيل التحميل

الســـيارة على ” ”خلبـــق لهن“ ..

وليذهب االخرون الى الجحيم والى

سعير ..!

القـــدس- رغم اشـــتداد النقد لمهمات

رجـــال االصالح فـــي االونـــة االخيرة ..

واالدعاء بأن معظم القضايا والمشـــاكل

تحل ببوسة لحية وفنجان قهوة سادة..

اال ان هناك بعض المصلحين الخيرين

الذيـــن ال يتاونـــون عن القيـــام بهذه

حاتم عبد القادر يعود الى

القفص الذهبي القديم الجديد

القـــدس- عاد حاتم عبد القادر - ابو المجد - عضـــو المجلس الثوري لحركة

فتـــح الى القفص الذهبي القديم الجديد بعد قطيعة مع نصفه االخر دامت

عشر سنوات . وحضر كتب الكتاب العديد من الشخصيات الدينية والوطنية

التي باركت هذه العودة.. حيث قال ” ابو المجد ” .. عدنا والعود احمد..

وعلم ان المهندس اسحاق خضير قواسمي قد لعب دورا هاما في تقريب

وجهات النظر بين الزوجين المتخاصمين.

الصلح خير.. دائما وابدا ..المهمة الســـامية لحجب الشر واحالل

الوئام بين صفوف المجتمع المقدسي

في ظـــل الظروف االســـتثنائية التي

يمر بها شعبنا الفلسطيني .

فـــي الصورة رجـــل االصـــالح والخير

المعروف ابو محمد عويسات يتوسط

رجلـــي االصـــالح والخير الحـــاج داود

عبيدات ابو العز والحاج يوسف صالح

ابـــو صالح وهما فـــي طريقهم النهاء

مشـــكلة بين االخوة والجيران ولو على

حساب عملهم ومصدر رزقهم .. بورك

لكم وفيكم ايها المصلحون االخيار..


فــــي لقــــــــــاء خــــــاص مــــــــع (وكالة إيلــــــــيا بيت المقدس)ي

الكاتب المقدسي عادل سالم حول روايـــــته

الجديدة «عاشق على أسوار القدس»

حوارنداء يونس ، محمد البريم

أول كانــت ومتــي عنــك؟ حدثنــا

محاولة لك في كتابة الرواية؟

الحديث عن الذات شـــائك، ومتشعب

ما لم يكن محددا بدقة ما يريد السائل

أن يعرفه، لكن بكل بســـاطة أقول أنا

عاشق قتلته الغربة.

فتشت كثيرا.. ورحلت طويال

وعرفت اآلن أخيـــرا.. في غير ترابك يا

وطني.. الحب يموت وينتحر العشاق

عادل سالم

بدأت في كتابة الرواية بعد أن خطوت

القصيرة، القصـــة خطوات في مجال

وكان ذلك عام ٢٠٠٧ وصدرت روايتي

٢٠١٠ األولـــى مطبوعـــة فـــي العـــام

كطبعة أولى عن دار شمس للنشر في

القاهرة وهي بعنوان «عناق األصابع».

لعالم االنتقـــال قـــرار اتخـــذت وقد

الرواية ألن عالم الرواية أرحب، وأوسع

وأكثر إبداعا.

مــاذا يعنــي لــك الكتــاب؟ ومــا أول

كتاب قرأته؟

وسيلة أساســـية من وسائل المعرفة،

والعلم، واإلشباع الروحي الذي ال غنى

الشـــعوب الطعام، وتقدم عنه كمـــا

اآلن يقاس بما تبدعه من علوم وآداب

لشعوبها.

من الصعب تذكر أول كتاب قرأته فقد

كنت صغيرا جدا وبالتأكيد كان كتابا

من كتب األطفال التي كانت تقدمها

المتفوقين. وعندما لطالبها المدرسة

أصبحت في العاشـــرة وبعـــد افتتاح

مكتبة األمانة في المدرســـة العمرية

بالقدس حيث كنت أحد طالبها صرت

أحـــد رواد المكتبـــة الدائميـــن أتردد

عليها بشـــكل يومي للقراءة لساعات

طويلـــة ألن وضعي المـــادي لم يكن

يســـمح لي أن أشـــترك بها وأستعير

الكتب للبيت فكنت أقضي الســـاعات

فيها أتنقل من كتاب إلى آخر.

هل تتابع القراءة عبر االنترنت أم عبر

الكتاب وأيهما تفضل؟

- اكتســـاب المعلومات فـــي العصر

الحديث أصبح يتم بوســـائل مختلفة،

منها ما هو سمعي، أو بصري، كالقراءة

مثال.

الذي يحدد الوســـيلة هو المادة التي

أرغب فـــي قراءتها، فليس كل ما على

الورق متوفر على الشبكة وهذا ينطبق

علـــى كل اللغـــات بشـــكل متفاوت،

وبالنســـبة للغة العربية فـــإن غالبية

العلـــوم، واألدب، والكتب األكاديمية

ال تزال غير متوفرة على الشبكة لذلك

فـــإن قراءتي تتـــوزع بيـــن الجانبين.

شخصيا أفضل القراءة اإللكترونية في

الوقت الحاضـــر ألنها تعطيني الخيار

فـــي تكبير حـــرف النص ألســـتطيع

قراءته بســـهولة فكثير مـــن الكتب

حروفها صغيرة ويتعبني قراءتها.

اب

ــن مــن الكت

لمــن تقــرأ حاليا؟ وم

يثيــر والعــرب الفلســطينيين

إعجابك؟

- أطالع كتـــاب «ظاهـــرة المحلية في

الســـرد المغربي» للدكتـــور، واألديب

المغربي مصطفى يعلى.

أمـــا الكتـــاب الذين يثيـــرون إعجابي

فهـــم كثر، وال أرغب بذكر أســـماء كي

ال أنســـى أحدهم فال أفيه حقه. لكني

أعتز وأفتخر بكتابنا الصاعدين الذين

رغم كل المغريات ومحاوالت التغريب

يصرون على تقديم أجمل إبداعاتهم

لشعوبهم.

كم رواية أصدرت حتى اآلن؟

- لـــدي أربـــع روايـــات جاهـــزة علـــى

الحاســـوب منذ ثالث سنوات طبع لي

منها روايتـــان هما «عنـــاق األصابع»

فـــي طبعتيـــن، ورواية «عاشـــق على

أســـوار القدس»، وهنـــاك رواية ثالثة

ستصدر الشهر المقبل بعنوان «قبلة

الوداع األخير»، ورواية رابعة ســـتصدر

في العام المقبل بعنوان «الحنين إلى

المستقبل».

ما هــو الباعــث الذي دفعــك لكتابة

روايــة «عاشــق على أســوار القدس»

وهــل وجــدت صعوبــة فــي اختيــار

عنوانها؟

القدس عاصمة الشـــعب الفلسطيني

وتتعـــرض والثقافيـــة السياســـية

للسكان يومية، وطرد لمحاول تهويد

العـــرب، وكان ال بـــد أن نشـــحذ نحن

الكتـــاب أقالمنـــا ليس فقـــط للدفاع

القادمة عنها ولكن لنحفـــظ ألجيالنا

صورة القدس األصليـــة كما هي قبل

التهويـــد، والتزييف الـــذي تتعرض

له. كنـــت في البداية ســـأطلق عليها

اســـم: «طريق بال نهايـــة»، ألن طريق

القـــدس ليس لـــه نهاية مـــن يريد

القدس عليه أن يستعد للدفاع عنها

من أطماع الغزاة حتى قيام الســـاعة.

لكني غيرتهـــا عندما قرر بطل الرواية

أن يستشهد على أسوارها.

كيــف يســاعد التنميــط المتطــرف

في كال االتجاهين لصور األشخاص

واألزمنة واألماكن في روايتك.

شخصيات الرواية ليس فيها تطرف

فهي من الواقع تعيـــش بيننا، تأكل

معنا، نسمع بها، نقرأ عنها. أما األماكن

فهي أزقة وحـــارات القدس القديمة،

والحديثة التي دمرها االحتالل أو التي

ما زالت شـــامخة حتى اليـــوم. بعض

الصور مرســـوم في الذاكـــرة يصعب

محـــوه، أو تجاهلـــه، أو تغييـــره، ألنه

يحمل تراث شـــعب ما زال يقاوم، وإن

اختلفت طرق مقاومته.

أمريــكا فــي الفلســطيني تصــور

كأنمــوذج خلقي عــال ( تنميط جيد

أمــا هنــا والفلســطيني للصــورة)

أو متقاعــس أو ســيارات حرامــي

مرتــش أو زان أو فــي زمــن أخر- زمن

وصفته-(تنميــط كمــا العصابــات

سلبي)، ما الذي ترمي إليه من خالل

هــذه الصــورة النمطية وهــل تخدم

هــذه الصورة فكرة العــودة أم تخلق

ألف سؤال حولها؟

- الرواية لـــم تتحدث عن واقع الجالية

أمريكا فـــي والفلســـطينية العربية،

فليس هذا هدفها، يمكنك أن تقرئي

عن واقعها فـــي مجموعتي القصصة:

«لعيـــون الكـــرت األخضـــر»، أو فـــي

مجموعتي: «يوم ماطر في منيابولس»،

هناك ستجدين كل ما تبحثين عنه.

«عاشـــق على أســـوار القدس» ركزت

في أحداثها على ما ينتظر المقدسي

(الـــذي كان يعيش فـــي القدس بعد

المغتـــرب (١٩٦٧ عـــام احتاللهـــا

العاشـــق لبلـــده عندما يقـــرر العودة

ألرض الوطن.

باإلطار الفلســـطيني وهي ال تصـــور

العام كما تشيران في سؤالكما لكنها

تعرض أمامه واقعـــا جديدا وهو واقع

تناقض يجمع بين ثناياه كل شـــيء،

فهو ال يتحدث عن السلبي فقط يبدو

أنكما نســـيتما األســـير عزمـــي الذي

التقى مع حســـن في الســـجن، ودافع

عنه باستماتة. علينا عدم الهروب من

واقعنا، فاإلبداع الروائي يجب أال يكون

مدحا لنا كي نرضي ذواتنا، فالعاشـــق

للقدس سيزيد عشقا لها رغم كل هذه

المتناقضات وهذا ما فعله سرحان.

هذه الصـــور يعرفها الذيـــن يقررون

العـــودة ألنهـــم علـــى اتصـــال دائم

بأهلهـــم هنا وعلى من يقـــرر العودة

القـــدس تحـــت حراب للعيـــش في

االحتـــالل أن يعرف أنه ليـــس عائدا

لجنات النعيم بـــل لمرحلة جديدة من

المواجهـــة والصمـــود مـــع مخططات

االحتالل الهادف لتفريغ المدينة من

ســـكانها العرب. عندمـــا يعرف ذلك

ويعود فسوف ينجح في المواجهة.

انتهــاكات اســتعراض تــم لمــاذا

االحتالل اإلسرائيلي للبشر بحيادية

تامــة وكأن ذلــك يحصــل بالضرورة

محاولــة مشــهد الطبيعيــة،

االغتصــاب، الســجن مــع جنائييــن

االعتقــال مشــاهد إســرائيليين،

المبرمــج والحــوارات العاديــة بيــن

جنود االحتــالل للتعامل مع البطل

وأســرته، هــل تريــد بذلــك أن تنزع

وان للمحتــل اإلنســانية الصفــة

االعتقــال آلــة بمظهــر تظهــره

الجهنمية؟

- كما قلت ســـابقا فأنا أعرض الواقع

وانتهاكات إنســـاني، أدبي بأسلوب

الفلســـطيني للشـــعب إســـرائيل

أصبحـــت ظاهرة يوميـــة ميكانيكية

خطط لها بعنايـــة بحيث انخرط كل

فـــي تنفيذها. اليهود بشـــكل عام

نعم جنود االحتالل هم جزء من أداته

القمعية، وهـــم الذين نفذوا الجرائم

أبنـــاء شـــعبنا، وأهلنـــا، ودمروا ضد

قرانا. هجرتهم من روســـيا وإثيوبيا،

وأوروبا لفلســـطين تعني أنهم جاءوا

ليحلوا محل شعبها وأن مستقبلهم،

ورفاهيتهم لن تكون إال على أنقاض

هذا الشـــعب. ولهـــذا فنظرتهم لنا

تخلو من أي إنسانية. مشهد محاولة

بالســـجن ظاهـــرة عادية االغتصاب

موجودة في كل الســـجون في العالم

حيث يتواجد ســـجناء صغار الســـن،

وقـــد تعرض كثير من أســـرانا لمثل

تلك المحـــاوالت من قبـــل جنائيين

يهود، وعرب أيضا. وأعرف شـــخصيا

حاالت تعرضت لذلك.

كيــف تســتحضر كافــة تفاصيــل

الصــراع اليومــي مــع المحتــل رغــم

انــك تعيــش فــي أمريــكا، مــا هي

مصادرك؟

مصـــادري متنوعـــة منها ما عشـــته

بنفســـي، فقد عشـــت معظم حياتي

عالقاتـــي وكانـــت القـــدس، فـــي

متشعبة، وواســـعة، وأمضيت حوالي

ثالث ســـنوات متنقال ما بين سجون

عدة منها: ســـجن نفحة، بئر الســـبع،

كفار يونا، الرملة، المسكوبية وذلك ما

١٩٨٥. إضافة لزياراتي ١٩٧٨ و بيـــن

الكثيرة للقدس.

أضـــف إلى ذلك اتصالـــي الدائم مع

المغتربين وكثرة واألصدقاء. األهل

المقدسيين حيث أقيم الذين يزورون

القدس بشـــكل مســـتمر بحيث من

الصعب أن تجدي شهرا ال يوجد فيها

شـــخص يســـافر إلى القدس فيعود

محمال بأخبارها بالتفاصيل الصغيرة.

ومـــا أقرأه يوميا عمـــا يحدث في أرض

الوطن، فعاشـــق القـــدس يبحث عن

أخبارها في كل مكان.

هل تعتقــد إن وجودك فــي الغربة

اثر على رؤيتــك للحدث، أنت تعيب

على الســلطة لجوءها إلــى المحتل

لتحقيــق حلم الدولــة ولكنك قبلت

بوســاطة اليهودي الذي كان مجرم

حــرب وحصــل علــى وســام الدولــة

لخدمتــه دولــة االحتــالل للحصــول

على بطاقة هوية للبطل؟

المفـــروض أن الموقف من االحتالل ال

تغيـــره األمكنة، وموقفي من االحتالل

موقف الشـــعب الفلســـطيني بصفة

عامـــة دون الدخـــول فـــي تفاصيـــل

فرعيـــة، وكما قلـــت لكما في ســـؤال

األحداث تنقـــل الرواية ســـابق هذه

بغض النظـــر إن كان القـــارى يعدها

أمرا إيجابيا أم غيـــر ذلك، وفي الواقع

هنـــاك فرق كبير أن يقـــوم مواطن ما

فـــي توكيل محـــام ليدافـــع عنه في

محاكم االحتالل أو يوســـط أحد أذناب

أو شـــخصياته، لتحقيـــق االحتـــالل

تســـهيل ما مثل الســـماح له بالسفر،

أو الحصـــول على شـــهادة ميـــالد، أو

بطاقة هوية إلخ وبين أن تقوم سلطة

سياســـية تعد ممثال سياسيا لشعب

مقـــاوم بهذه األعمال، فاألمر شاســـع

وال مجال للمقارنة بينهما وشـــخصية

ســـرحان بطل الرواية ليست شخصية

عمر بـــن الخطاب فهو إنســـان عادي

ليس سياســـا، ويقوم بما يقوم به أي

مواطن عادي. كل ســـكان القدس مثال

يحملون البطاقة الزرقـــاء وهي بطاقة

إســـرائيلية تضمن لهم حـــق اإلقامة

وليـــس الطـــرد، لكـــن أن تصبح هذه

البطاقة مطلبا وطنيا لسلطة سياسية

كالسلطة الفلسطينية فهذا شيء آخر

غير مقبول. وما قام به ســـرحان يقوم

به كثير من المواطنين، هذا هو الواقع

المؤلم، لكن الرواية أرادت أن تقول أن

إســـرائيل لم تســـتجب ألحد لمطالب

إنســـانية عادلـــة وهو حق ســـرحان

بالعيش في القدس فكيف ســـتقبل

بعودة النازحين والالجئين؟

أشـحوار أن لي يســـمح

القدس تعيش في زمن المتناقضات والمظاهر الســـلبية التي

انتشرت بكثرة في القدس، نتجت عن اتفاقية أوسلو وما ترتب عنها

حيث تم تغييب ثقافة الصمود، وطغت عليها مظاهر المصالح،

وعدم االكتراث، والالمباالة التي انتشرت بين كثير من الشباب


هل تعتقد ككاتــب أن للقدس زمنا

خاصــا اآلن ( زمن العصابــات)، وهل

يؤثر هذا الزمــن على إمكانية جذب

الفلسطينيين إلى مدينتهم سلبيا

ام ايجابيا؟

القدس تعيش في زمن المتناقضات

لكن كل هـــذه المتناقضـــات تلتقي

فـــي النهايـــة قبلـــت أم رفضت في

المشروع واحد محاولة تعطيل هدف

العـــم ابو يعقوب.. رقيب الســـير وحوادث الطرق في لحظة تأهب واســـتعداد لالنقضاض على الســـواق المتهورين

ومخالفي انظمة السير والسالمة العامة ، للحفاظ على ارواح اطفالنا مع انطالق العام الدراسي .. دمتم يا شاويش ..

غازي وزوز - ابو ابراهيم - وحســـني سبع بركات .. في حوار حضاري استراتيجي على رصيف مقهى الكتاب الثقافي في

قلب شارع صالح الدين بالقدس.. الله يستر ويتلطف..!

صورة وتعليق ..

إســـرائيل القدس. فـــي الصهيوني

ترغب بالتخلص مـــن كل ما هو عربي

إيجابيـــا كان أم ســـلبيا ولكـــن علـــى

مراحـــل. وأنـــا أعتقـــد وقـــد أخطأ أن

المظاهر السلبية التي انتشرت بكثرة

في القدس، نتجت عن اتفاقية أوسلو

ومـــا ترتب عنهـــا حيث تـــم تغييب

ثقافـــة الصمود، وطغت عليها مظاهر

المصالح، وعدم االكتـــراث، والالمباالة

التي انتشرت بين كثير من الشباب

لمــاذا هــذه النهايــة الداميــة لماذا

تحكــم علــى هــذا الصــراع مــن اجل

الوقــت بموت البطل، لماذا لم تترك

النهايــة مفتوحة كصراعنا المفتوح

معهــم وكيف يخدم مــوت البطل

ليأتــوا اآلخريــن الفلســطينيين

ويتنازلــوا عــن مكاســبهم من اجل

إلــى نهايــة القــدس، لمــاذا لجــأت

مغلقة؟

جنـــون قيس بـــن الملوح بعـــث فيه

الحيـــاة، وما زلنا نقرأ عنه بعد ألف عام

من موته، هكذا هم العشـــاق يموتون

من أجل من يعشقون.

هنـــاك كتاب يقدمون للقـــارئ أبطاال

خارقيـــن، ال يموتـــون، يتغلبون على

كل المصاعب وكأنهم ســـحرة، الواقع

ينفـــي ذلـــك، النهايـــة إذن ليســـت

مغلقة، فهذه نهاية عشاق الوطن وما

زال للوطن بقية عشاق يسيرون خلفه.

هـــذه النهايـــة تدفعنا دفعـــا للحقد

على المحتل وليـــس التصفيق للفرد.

إنها تقول لهم جاء دوركم فاستعدوا

فطريق القدس ليس له نهاية.

للنشــر الجنــدي دار اختــرت .لمــاذا

والتوزيــع رغــم وجــود عــدد مــن دور

النشر بأمريكا؟

أنـــا أكتـــب باللغة العربية للشـــعوب

بلغة أخاطـــب األمريكيين العربية، ال

غير لغتهـــم لذلك مـــن الطبيعي أن

أنشـــر الرواية في البلـــد التي كتبت

عنها.

كلمة أخيرة ترغب بقولها ؟

أتوجه لدار الجندي بالشكر وخصوصا

لزميلي ســـمير الجنـــدي، زميلي أيام

الدراســـة االبتدائية آمال له النجاح في

نشر روائع اإلبداع األدبي الفلسطيني

في الوطـــن وفي الـــدول العربية,كما

أشـــكر الزميلين محمـــد البريم، ونداء

يونس على هذا الحوار األخوي


القـــدس- انتهز رياضيون مقدســـيون

فاعلة رياضيـــة لمؤسســـات وممثلون

فرصـــة اللقاء بصالـــون االحد الرياضي

الـــذي كان مـــن المفتـــرض ان يناقش

فكـــرة انطـــالق اكاديمية فلســـطينية

للموهوبين كرويا فـــي القدس للتأكيد

ربمـــا للمـــرة المئة على ضـــرورة توحيد

وترتيب المقدســـي الرياضي الجهـــد

االوضاع وتصويـــب الداخلـــي البيـــت

الداخلية لبعض االندية والمؤسســـات

حتى تتمكـــن من التأثيـــر الفاعل في

االنتخابات المؤسســـية القادمة ســـواء

للجنة االولمبية او االتحادات الرياضية

بشـــكل عام حتى تســـتطيع ان تعيد

للرياضة المقدســـية هيبتهـــا وثقلها

واحترامها.

وكان محمـــد ابـــو صوي عضـــو مجلس

اتحـــاد كرة القـــدم المنتخـــب الجديد

قد اكد على هـــذه المعاني والمفاهيم

فـــي صالون االحد الرياضـــي الذي عقد

المكتبة الثقافي- الكتـــاب في مقهى

العلمية بالتنســـيق والتعاون مع نادي

الصحافة المقدسي ووكالة بال سبورت

الرياضية المشـــهورة.، وبعـــد ان اعرب

عن شـــكره وتثمينه للجهـــود والثقة

التـــي منحه اياهـــا رياضيـــو محافظة

القدس لتبوأ هـــذا المنصب على طريق

متمنيا والرياضييـــن الرياضـــة خدمة

ان يكـــون عنـــد حســـن ظـــن الجميع .

واضاف للتخلص من الهـــزة الرياضية

فـــي محافظة القـــدس ال بد من ترتيب

المســـارات وان يكون هناك توافقا بين

الرياضيين المقدســـيين ومؤسساتهم

على التمثيل في المؤسسات الرياضية

العليا في سبيل دعم حقيقي للرياضة

المقدســـية. وطالب االندية المقدسية

بترتيـــب امورها الداخليـــة للخروج من

حالة الضعف التي تعاني منها ووقف

التراجع من خالل نقاشـــات وجلســـات

دورية تعمل على لم شمل جميع االندية

التي هي اليوم شبه فارغة لالسف وهذا

يتطلـــب اعـــادة هيكلتها لتعـــود لها

في صالون االحد الرياضي وعلى شرف االكاديمية الكروية

توحيد الجهد الرياضي المقدسي وصندوق القدسبداية ضرورية لوضع الرياضة المقدسية على السكة..

مصداقيتهـــا وبالتالي ينعكس ايجايبا

على مستقبلها الرياضي.

وقال ان المســـؤولية تقع علينا جميعا

من االتحـــاد العـــام لكرة القـــدم مرورا

برابطـــة االندية واالتحـــادات الرياضية

على مختلف انواعهـــا .. فترابطنا مهم

جـــدا لمواجهة التحديـــات الكبرى في

القـــدس في مختلـــف المجـــاالت في

تســـتهدف اســـرائيلية هجمـــة ظل

استقطاب شـــبيبتنا من خالل بعض ما

يســـمى بالمراكز الجماهيرية. لذلك ال

بد من التواصل مع مؤسســـات السلطة

الوطنية التي يجـــب ان يكون لها دورا

كبيـــرا لحماية الشـــباب كونهم الفئة

االكبر المهددة.

وثمـــن هانـــي الحلبـــي عضـــو اللجنة

االولمبية الفلســـطينية هـــذه اللقاءات

وشـــكر القائمين على اللقاء والصالون

الرياضـــي مقترحـــا ان يتـــم عقـــده

شهريا او اسبوعيا الن هناك استحقاق

انتخابـــات االتحادات واللجنة االولمبية

٣٢ اتحادا فاعال من اصل ٤٢ حيث لدينا

٦٢ اتحادا اتحاد وليس مثل كرة القدم

وبالتالـــي فان كل صـــوت هو مهم جدا

ويقـــرر مصير اي مرشـــح واي منصب .

واكد ان العملية ليســـت سهلة وبحاجة

الـــى جهـــد وعمـــل كبيريـــن لتوحيد

الجهـــود للوصول الى مواقـــع تمثيلية

مؤثـــرة فـــي المؤسســـات الرياضيـــة

الرسمية . ودعا الى توجه من الفعاليات

الرياضية المقدسية الى رئيس اتحاد

كرة القـــدم واللجنة االولمبية باســـم

القدس ورمزيتها وما تمثل على صعيد

فلســـطين . وال بد من موقـــف رياضي

موحد مع التركيز على البعد السياسي

وما تتعـــرض له المدينـــة من ضغوط

اســـرائيلية خطيـــرة. وان القدس يجب

ان تكـــون ممثلـــة فـــي كل االتحادات

والهيئات الرياضية العليا.

واعتبـــر عمـــر غرابلي امين ســـر تجمع

االتحادات الرياضية قدســـنا ان تطور

الرياضة في القدس بدون رعاية رسمية

وحكومية فلسطينية امر صعب ويجب

ان يكون هنـــاك تدخال من هذا الجانب

بشكل فاعل الرساء بنى تحتي رياضية

قادرة ومســـتدامة في القدس. مذكرا

بحالة المشهد الرياضي المقدسي قبل

مجيء السلطة حيث كانت االمور جيدة

وال بـــأس بها . اما بخصـــوص التمثيل

المقدســـي في المؤسســـات الرياضية

الرســـمية ، فقال ان هنـــاك وعودا من

اللواء جبريل الرجوب بأن تكون للقدس

حصتها المميزة ولكن على المقدسيين

اوال ان ينظمـــوا صفوفهـــم ويتوحدوا

للوصـــول الـــى تحقيق هـــذا الهدف.

وخلـــص الـــى ان الدعـــم الحكومي هو

االساس.

ورأى النجـــم الكـــروي فراس ابـــو ميالة

ان تأســـيس االكاديميـــة الكروية في

القدس جاء لحاجـــة طبيعية وبناء على

توجـــه ومطلب مـــن بعض اوليـــاء امور

االطفـــال حيث يتـــم تدريـــب الفئات

عاما ووجدنا تشجيعا ٧-١٥ العمرية من

مـــن نخبـــة رياضية مـــن امثـــال احمد

البخاري ومنتصر ادكيدك ومنير الغول

. ولدينـــا االن قرابة المئـــة طفل وصبي

نقوم بتدريبهم في مالعب العيســـوية

والطـــور وراس العامـــود ولكـــن تبقى

مســـألة التنقـــالت والمواصالت صعبة

ومكلفة. واشار الى ان االهتمام باالطفال

وتدريبهم جـــاء نتيجـــة للنقص في

االندية التي تعتبر مقصرة في ذلك .

وطالـــب جمال عديلة الخبيـــر الرياضي

برفع شـــعار خصوصة القـــدس خاصة

وان المؤسســـة الرياضية هي ما تبقى

لنـــا في المدينـــة المقدســـة وانه اذا

لم يتم دعمهـــا وتقويتها فانها مهدة

باالنهيـــار ، ويقـــع العـــبء االكبر علينا

كمقدســـيين من خالل تهيئـــة الكادر

الرياضـــي المؤهل لحمل هذه الرســـالة

الـــى اخوتنا قبل العالـــم ومحاولة وقف

ولجـــم عملية التشـــاحن مـــع امتدادنا

الطبيعي الفلســـطيني مـــن خالل طرح

الذكـــي باالســـلوب القـــدس قضيـــة

الجميع اســـتيعاب علـــى والحريـــص

الن القـــدس ام جميع الفلســـطينيين

والعرب وهي جوهرة التاج المرفوع على

رؤوسهم اينما كانوا .

مســـؤول افتيحـــة يوســـف واكـــد

الدائرة الرياضية في جمعية الشـــبان

المسيحية ان تضافر الجهود الرياضية

من رابطـــة انديـــة واتحـــادات العادة

مستوى النشـــاطات الى ما كانت عليه

ايام رابطة االنديـــة على صعيد الضفة

التـــي كانـــت موجـــودة فـــي القدس

واللجنة اللوائية المســـاندة بعد مجيء

الجهـــود وتغيير .. فتوحيد الســـلطة

المســـميات وانتهاج فكر معين واضح

وثابت يساعد في اطالق كم النشاطات

المطلوبة وليس الرياضية والفعاليات

كما هـــو الحـــال االن حيث نحـــاول ان

الرياضي اختراعا منوها النشاط نخترع

الى بعض االمثلـــة الجيدة كما يحصل

في برج اللقلق ومـــا عمله اتحاد الفنون

القتالية لنصرة الرســـول الكريم مؤخرا

.. ونوه الـــى المعانـــاة الصعبة الندية

المحترفين او اندية االحتراف الجزئي

من جراء غيـــاب الدعم المـــادي االالزم

.. فالمطلوب جســـم رياضي موحد في

القدس ورعاية اشمل واوسع.

وطالب منيـــر الغول المحـــرر الرياضي

فـــي القدس بخطة عملية تتبلور فيها

المقدسية واالتحادات االندية مطالب

المرتبطة بالجســـم االعلـــى وان يكون

هناك حراكا رياضيا مقدسيا مستمرا

. وفيمـــا يتعلق باللجنة االولمبية يجب

ان تكـــون هنك رعاية وان ال نبقى بدون

اب شـــرعي او حاضنة واكد على اهمية

تنفيـــذ توصيـــة لقـــاء نـــادي القدس

بتوحيد الجهود وايجاد صندوق القدس

الرياضـــي مـــن خـــالل توجيه رســـالة

الرجـــوب ورئيس اللواء الى مشـــتركة

الحكومـــة ســـالم فياض النها ســـوف

تثير تفاعال وال بد ان تسفر عن تحقيق

بعـــض االنجـــازات المطلوبـــة. وانتقد

بعض االمـــراض الداخلية في الوســـط

بالناشـــئين االهتمام وغياب الرياضي

ومن هنا حاجتنا لفكرة مثل االكاديمية

الكرويـــة التي تفرز لنـــا العبين يكونوا

لنا ذخيـــرة وقت الحاجـــة. وهذه يجب

ان تكـــون منهاجا للتواصـــل والتفاعل

عبـــر االجيـــال دون انقطـــاع للحد من

حالة التراجع ومعالجـــة الخلل في عدم

مواكبتنا المســـيرة الرياضية اوال باول.

وخلـــص الى كلمتيـــن.. توحيد الجهد

الرياضي وصندوق القدس.

وانتقـــد مفيـــد جبر احـــد اداريي نادي

الهالل عـــدم معرفـــة ادارات االندية

لبعضهـــا البعـــض وغياب التنســـيق

والرياضي فيما االجتماعـــي والتواصل

بينهـــا . وقـــال انه متشـــائم وليت انه

كان متشائال فحسب ..! واقترح منتصر

ادكيدك تشـــكيل لجنـــة تمثيلية من

واالتحادات الرياضبـــة الفئـــات جميع

ورابطة االندية وشـــخصيات اخرى يتم

اعتمادها لتخرج بورقـــة موجزة موحدة

لتمثيـــل رياضـــة القـــدس حيـــث ان

عـــن تجفيف المســـؤولة القدس هي

وتســـاءل . الرياضيـــة مؤسســـاتها

المـــدرب القدير ماهـــر مفارجة لماذا ال

تكـــون هناك عالوة مقدســـية للمدرب

المقدسي من جانب السلطة على غرار

فئات اخرى من الموظفين المقدسيين

من بـــاب االهتمـــام بالقـــدس واهلها

وان يكـــون وضع الرياضـــة في القدس

لـــه االولويـــة والخصوصيـــة المالئمة.

وهاجـــم ظاهرة حب االنـــا وكل يعمل

لنفســـه اوال ثم لمؤسســـته ثـــم للبلد

في قلب تام للمفاهيـــم والمثل العليا

. وقـــال ان القـــدس تعاني مـــن غياب

الواحدة واالندية الرياضيـــة المرجعية

في حالة تفكك. وبارك فكرة االكاديمية

الكروية ومن يشجعها واعتبرها خطوة

ممتازة وطالب بان يتـــم االهتمام بكل

الفرديـــة والجماعية االلعاب االخـــرى

كي تكون نـــواة لمنتخبنـــا الوطني او

الحاجان وطالـــب المقدســـية. لالندية

وليد وحســـني ابو ميالة بتشكيل لجنة

بمتابعـــة امـــور القـــدس ؤالرياضة مع

الجهات الفلســـطينية العليا فيما حثا

علـــى ضرورة رفـــع المطالـــب التي ورد

ذكرها في الجلســـة فـــورا الى الجهات

المعنيـــة للبـــدء في حلهـــا وتنفيذها

حفاظـــا علـــى مســـتقبل الرياضة في

القدس.

واعرب ســـعيد مســـك رئيـــس اتحاد

المالكمـــة الفلســـطيني عـــن اعتزازه

بالرياضة والرياضين المقدسيين الذين

ينحتـــون في الصخـــر ودعا الـــى مزيد

مـــن الترابط والتآلـــف وتمنى ان تعود

الرياضة الى ايام الزمـــن الجميل حيث

الصدق واالخـــالص والتجرد بعيدا عن

المصلحجية والفئوية القاتلة.

واعتبـــر احمد البخاري مديـــر عام وكالة

بال ســـبورت ان كلمة الســـر في اللقاء

هي الوحـــدة الرياضية التي ال يغلبها

غالب وحتـــى ال نبقى نجتر هذه الكلمة

علينا ان نثـــق ان االرض ال يحرثها اال

عجولها وبالتالي فعلى ممثلي الرياضة

المقدســـية ان يأخذوا بزمام المبادرة

وان تكـــون لهـــم كوتـــة مضمونة في

المؤسسات صاحبة القرار رغم انه ليس

على رأســـنا ريشـــة ..! ولكـــن هذه هي

القـــدس .. و يمكننا االجمـــاع والتوافق

علـــى ممثلينا وفرض االمـــر الواقع واال

أشبال الجودو المقدسيين شاركوا

في أسبوع نادي الموظفين برج اللقلق

القدس- وكالة بال ســـبورت/ شـــارك االتحاد الفلســـطيني للجودو في األسبوع

الرياضي الذي نظم من قبل نادي الموظفين والذي حمل اســـم الراحل يعقوب

األنصـــاري .. حيث نظمت لجنة المســـابقات وأشـــرفت مع لجنـــة الحكام علىالمركزيـــة على إنجاح هذه البطولة الهامة والتي شـــارك بها خمســـون شـــبال

من أبناء القدس الشـــريف وقد أشرف على مســـار البطولة والتصفيات الحكام

والمدربين التالية أســـمائهم: ثائر النتشة -عبد الكريم أبو ارميلة- سامر عميرة

– خالد ابو ارميلة- سامر أبو ارميلة .

أجريت البطولـــة بحضور رئيس االتحاد هاني الحلبي ونائـــب الرئيس زياد أبو

صبيح ومندوب نادي الموظفين موســـى الخرس ومن جمعية برج اللقلق الحاج

نهاد الزغير وناصر غيث ومنتصر ادكيدك وحشد كبير من المشجعين .

نبقى نعود الـــى المربع االول. باختصار

اقـــول .. ليكـــن لنا عنوانـــا ومرجعية

واحدة فـــي القـــدس وادارة ازمة خلية

مقدســـية للخـــروج من النفـــق باجندة

موحدة ومشتركة .

ورأى جهـــاد عويضة رئيـــس اال تحاد

الفلســـطيني للفنون القتالية ان تعدد

المرجعيات السياسية في قلب القدس

يخلق مشـــكلة على ارض الواقع كما ان

غياب ارادة سياســـية فـــي العمل في

القدس يفاقم من حدة المشكلة ولكن

علينا ان ال نلتفت الى الخلف بل نتطلع

الى االمام .. فالقدس فوق الجميع وهي

السماوية والرســـاالت الحضارات مهد

.. وعلينا خلق شـــعلة محبة الخوتنا في

الضفة الغربية وللعالـــم اجمع .. وقال

بتنا نفقتر الـــى العمل التطوعي ونحن

مقصرون بحـــق مدينتنا القدس.. وال بد

من العودة الى هذه المثل واالخالقيات

والعمل الجاد علـــى تأهيل اطفالنا في

والتطوعية الرياضبة المجاالت مختلف

النها تعكـــس طابعا رياضيـــا مختلفا

العمـــل ومتألقـــا. وضـــرورة تكثيـــف

الرياضي خصوصا في مناطق االشتعال

والمهـــددة بخطـــر الهـــدم مثل حي

البســـتان والعيسوية وشـــعفاط وان

للعالم ضد االســـاءة نقدم احتجاجاتنا

الى رسول المحبة والسالم محمد بن عبد

الله بطرق حضارية .

ورد ابو صوي في ختام االلقاء على بعض

المداخالت بايضاح اهمية االتفاق على

شـــخص واحد في االنتخابـــات القادمة

حتى ال يتم تشـــتت االصوات وتوحيد

الجهـــود بعد دراســـة متأنية وحكيمة

وان نتحلـــى بجرأة الطـــرح ونتوجه الى

االب الروحـــي للرياضـــة الفلســـطينية

اللـــواء ابو رامـــي بكلمة واحـــدة بعد ان

نكون شكلنا مطبخا وخلية داخلية الدارة

االزمة وايجاد الحلول الناجعة . واكد ان

المجلس االعلى للشباب والرياضة جاهز

واالتحادات االندية مخصصات لصرف

بعد تصويب اوضاعها الداخلية .

غـــزة- وكالة بال ســـبورت/افاد االتحاد

الفلســـطيني لرفع االثقال بان البطل

المخضـــرم صخر قلجة العب المنتخب

ونادي غزة الرياضـــي قد حصد بثالث

العرب فـــي بطولة برونزية ميداليات

لرفع االثقال والتي تختتم فعالياتها

اليوم في الدار البيضـــاء في المملكة

المغربية وبهذا االنجاز العظيم يكون

رصيد فلســـطين فـــي البطولـــة اربع

ميداليات برونزيـــة واحدة لنور الدين

داوود .

الكبيرة المجهـــودات االتحاد ويثمن

التي بذلهـــا الجهاز الفني في االتحاد

مـــن خطط متقدمـــة ومتابعة لالعداد

لفترة طويلة بدعم مطلق ورعاية كاملة

مـــن اللجنـــة االولمبية الفلســـطينية

واحتضان مميـــز وتقديم كل ما يلزم

اللعبة مـــن االندية الممارســـة للعبة

وعلي راسهم النادي االم العميد نادي

غزة الرياضي مصنـــع الرجال واالبطال

ونـــادي النصر العربـــي النادي المميز

قلجة يمنح فلسطين ثالث ميداليات

برونزية في بطولة العرب لرفع االثقالبانتمائه الكبير للرياضة والرياضيين.

وأكد االتحاد على لسان رئيسه طلعت

العجلة بـــان هذا االنجـــاز متوقع في

ظل متابعة واهتمام االتحاد واالندية

بالالعبيـــن وتقديـــم كل مـــا يلزم من

مقومات العمل الناجح وبالتالي النجاح

واالنجـــاز مـــدروس ومعد له مســـبقا

وليس هذه المـــرة االولي التي نحقق

فيهـــا ميداليات ففـــي بطولة العرب

٢٠١٠ فـــي العراق حقـــق الرباع عـــام

زكريا حمادة ســـت ميداليات برونزية

ولكن لالسف لم نجد رعاية واحتضان

بالشـــكل المطلوب الذي يليق بابطال

عرب .


نادي برشلونة اإلسباني يؤكد على

احترامه وتقديره لجماهيره العربيةأظهر نادي برشلونة اإلسباني احتراما وتقديرا كبيرا لجماهيره العربية في

منطقة الشـــرق األوسط وشـــمال أفريقيا بعد إصداره بيانا توضيحيا حول

القضية المثـــارة حاليا الخاصة بدعوة الجندي الصهيوني جلعاد شـــاليط

لحضور كالســـيكو الكرة اإلسبانية بين برشـــلونة وريال مدريد في السابع

من الشـــهر المقبل ضمن مباريات الجولة الســـابعة من الدوري اإلســـباني

لكرة القدم. وارتأى برشـــلونة ضرورة الخروج ببيان تفصيلي لتوضيح كافة

النقاط المبهمة في قضية حضور شـــاليط الذي كان أســـيرا لدى المقاومة

الفلسطينية في قطاع غزة لمدة خمس سنوات قبل أن يتم اإلفراج عنه في

صفقة تبادل بين الجانبين الفلســـطيني والصهيوني برعاية مصرية خرج

فلسطينيا في أكتوبر من العام الماضي. على أثرها ١٠٥٠

وقـــال نادي برشـــلونة عبر موقعه الرســـمي باللغة العربيـــة 'أن النادي لم

يوجـــه الدعوة لجلعاد شـــاليط وإنما قبـــل الطلب الذي تقـــدم به لحضور

مباراة الكالســـيكو من مدرجات الملعب بمناسبة زيارة يقوم بها إلى مدينة

برشـــلونة'. وذكر النادي الكاتالوني 'بالموازاة مع الموافقة على هذا الطلب،

قبل النادي أيضا الطلب الذي تقدمت به الســـفارة الفلســـطينية للحصول

علـــى ثـــالث بطاقات دعوة لكل من موســـى عمرو عودة، ســـفير الســـلطة

الفلسطينية، وجبريل رجوب، رئيس اتحاد كرة القدم الفلسطيني، ومحمود

السرسك، العب كرة القدم الفلسطيني'.

وأفرج عن السرســـك مـــن الســـجون الصهيونية بعد خوضـــه إضرابا عن

الطعام لمدة تجاوزت التســـعين يوما من أجل إطالق سراحه وإخالء سبيله

بعـــد إعتقاله وهو في طريقه لإلحتراف فـــي مركز بالطة أحد أندية الضفة

الغربية. وكانت قضية السرســـك قد أحدثت ضجة عالمية مما اســـتدعى

تدخل شـــخصي من رئيس االتحاد الدولي لكرة القدم جوزيف سيب بالتر

ومطالبته لالتحـــاد الكروي في الكيان الصهيوني بالضغط على ســـلطات

بـــالده واإلفراج عن الالعب الفلســـطيني محمود السرســـك بعد نحو ثالث

سنوات من االعتقال.

وعاد نادي برشلونة وأكد في بيانه التوضيحي على دوره الذي يشكل نقطة

التقاء إضافة لمساعيه الدائمة في المساهمة ففي إقرار السالم والتفاهم

في منطقة الشرق األوسط.

واســـتدل النادي الكاتالوني باالســـتقبال الرســـمي الذي حظي به رئيس

الســـلطة الوطنية الفلسطينية محمود عباس في منشآت النادي في يوليو

٢٠١١ حيـــث أعرب وقتها الســـيد عباس عن امتنانه لـ'كـــرم ضيافة نادي

برشلونة'، معتبرا أنه 'ناد يمثل حضارة وشعبا بقيم سامية'.

نرصد لكم األخطاء التي يقع فيها كثير

من ممارســـي رياضـــة البنـــاء العضلي

وكيفية تجنبها؟

مواظبة التدريب اليومي

يهلك العضلة وال يبنيها :

اراحـــة العضلة مـــن الركائز الرئيســـة

لبنائهـــا فعملية البنـــاء العضلي تصل

ذروتها في االيـــام التي التمارس فيها

التدريبات فاثناء اداء المجهود العضلي

يتـــم هدم االليـــاف العضليـــة واليتم

المواظبة اســـتمرار وبالتالـــي بنائهـــا

علـــى التدريب اليومـــي يهللك ويضمر

ويحـــرق العضلة لذلك على ممارســـي

هذه الرياضه اخذ يومي راحة اســـبوعيا

اليمارسون فيه اي مجهود عالي عضليا

كان ام بدنيا.

حمل االوزان الثقيلة بصورة تفوق

قدرة تحمل العضلة :

اما للفت االنتبـــاه أو ظنا منهم ان زيادة

حجم العضلـــة ال يكـــون اال بذلك وهم

اليعلمون ان بهذا االسلوب قد يتعرضون

المفصليـــة او العضليـــة لالصابـــات

العضلي بسهولة وللعلم عملية البناء

السليم اثناء اداء التمرين تعتمد بشكل

رئيســـي على تـــدرج االوزان والتكنيك

الســـليم واداء عدد محـــدد من الجوالت

والتكـــرارات توضع باشـــراف المدرب و

على االغلب ثالث جوالت بمعدل تكراري

١٠ فزيادة – ١٠ – ١٠ ٨ او - ١٠ – ١٢

عـــدد التماريـــن او الجوالت الممارســـة

للعضلـــة الواحدة وبدون اتباع تعليمات

المدرب خطا جســـيم يقع فيه كثير من

المتدربيين

فقدان عنصر االتزان عند اداء التمارين:

فترى المتدربيين عنـــد حملهم األوزان

وخاصـــة الثقيلـــة منهـــا يتأرجحـــون

ويتمايلون تارة تلو االخرى عند وقوفهم

او جلوســـهم او حتى عنـــد اضجاعهم

ويؤثر ذلك بشكل سلبي على اهم عنصر

اتزان في الجســـم وهـــو العمود الفقري

مماقـــد يـــؤدي الـــى تضـــرره وتعرضه

لالصابة والتي ممكن ان تؤؤل مستقبال

الى الديســـك لذا فمن المهم هنا ثبات

واســـتقامة الظهر في مختلف االوضاع

اثناء اداء اي نوع من انواع التمارين

تجنب اداء تمارين االحماء واالطالة:

حيث يالحظ ابتعاد بعـــض المتدربين

عن ادء تمارين االحماء واالطالة والتبريد

تماريـــن نحـــو المباشـــر واالتجـــاه

البنـــاء العضلي امـــا لكســـب الوقت او

لشـــعورهم بالكسل او لعدم معرفتهم

بفوائد هذه التمارين.

واالطالة يشـــكالن االحمـــاء فتماريـــن

الركيـــزة االساســـية لتهيئـــة العضلة

والبدني العضلي للمجهود وتحضيرها

القادم فااللتزام بادائها يســـاعد على

تنشـــيط حركـــة الـــدورة الدمويـــة في

الجســـم ويزيد من مرونة ولياقة وقدرة

تحمل العضلة فتقـــل فرص االصابات

العضلية وتزداد قوة العضلة

المدة الزمنية الالزمة النهاء اداء

الجدول التدريبي ال تتجاوز ساعة

ونصف

الي الســـليمة التدريبيـــة المنظومـــة

متدرب تشـــمل تمارين االطالة واالحماء

العضلي مقســـمة على والبناء والتبريد

النحـــو التالـــي تمارين االحمـــاء تؤدى

١٠ دقائق, لفتـــرة زمنيـــة ال تقل عـــن

تمارين االطالة تؤدى لفترة زمنية التقل

عـــن ١٠ دقائق تماريـــن البناء العضلي

لفتـــرة زمنيـــة ال تتجـــاوز ٤٥ دقيقـــة

وتمارين تبريد العضلـــة وتخفيف اثار

المجهود الذي تعرضت له لفترة زمنية

ال تقل عن ٥ دقائق

لثبات على نظام تدريبي واحد لفترة

زمنية طويلة

فتـــرى بعض المتدربيـــن يؤدون نفس

التماريـــن ونفـــس الجـــوالت ونفـــس

الوضع التكـــرارت ويبقـــون على هـــذا

لفتـــرة زمنيـــة طويلـــة وهـــذا يخلق ما

يســـمى الروتين ويؤثر سلبا على عملية

البناء العضلـــي فالروتييـــن يؤدي الى

الملل والشـــعور بعدم االســـتفادة من

التماريـــن وايضـــا قـــد يســـبب احيانا

الضمور للعضـــالت . فيجب على جميع

المتدربييين ان يكســـرو مـــن الروتيين

التدريبـــي المعتـــاد علـــى االقـــل كل

التمارين شهرين عن طريق اســـتبدال

المعهـــودة بتماريـــن اخـــرى لها نفس

التاثير الموضعي على العضلة الممرته

او بتغيير ترتيب التمارين المؤداه

االستهتار وتجنب اداء تمارين عضالت

االرجل

وهـــذه ظاهرة منتشـــرة بشـــكل غريب

فتـــرى المتدرب يمرن عضالت جســـمه

العلويـــة بالكامل ويســـتثنيي النصف

الســـفلي منه والـــذي يتمثل بعضالت

االرجل والتي يصب ثقـــل الوزن عليها

وخاصة مع زيادة الكتلة العضلية للجزء

العلوي من الجســـم فيؤدي ذلك ضعف

هذه العضالت ومقاصلها وايضا اختالل

الشكل الجمالي للجسم

نصائح عامة :

للمبتدئييـــن يفضـــل نجنـــب تنـــاول

٣ اي مكمـــالت غذائيـــة لفتـــرة ادناها

اشهر لتعويد الجســـم على بناء نفسه

بنفســـه وعدم اعتماده منذ البداية على

هـــذه المكمـــالت واالعتمـــاد التام على

بالبروتيات الغنيـــة الطبيعية االطعمة

والكربوهيدرات والفيتاميات

الرفقة بالتمرين ذات فائدة ايجابية

وتعطي المتمرن طاقة وحماس اكبر

الراحة النفسية والغذاء الصحي الكافي

والســـليم والنوم على االقل ٨ ســـاعات

يوميا يشـــكل اكثر من ٪٦٠ من عملية

البناء العضلي

شرب الماء والعصائر بشكل كثيف اثناء

التدريب قد يؤدي الى الخمول اوانتفاخ

البطـــن اوالتلبك المعـــوي وللوقاية من

ذلك يفضل شـــرب رشـــفات متفرقة ما

بين الحين واالخر

ال يحبذ تناول المكمالت الغذائية اثناء

التمرين وخاصة البروتيين الن الجســـم

ســـيحول العناصر المكونـــة لها والتي

تكمن فيهـــا الفائدة الـــى طاقة تحرق

اثناء التدريب

تنظيم عملية الشهيق والزفير اثناء رفع

أخطاء شائعة يقع فيها كثير من ممارسي رياضة

البناء العضلي في الصاالت الرياضية وكيفية تجنبها؟

وترك االوزان مهم جدا والبطىء والتركيز

يعطي العضلة الممرنة قوة وفائدة اكبر

بكثير من اللعب الســـريع واالنتباه التام

لمواضع مسك البارات

االبتعاد عـــن اداء المجهودات العضلية

او البدنيـــة عاليـــة الجهـــد وانـــت على

٣ معدة خاليـــة فتناول مـــا اليقل عن

وجبات غذائية متكاملـــة قبل التدريب

من الضروريـــات المهمة النجاح نظامك

التدريبي واهم عضالت الجســـم هي

عضـــالت المعدة فهي الـــدال الواضح

على جمالية الجســـد وتناسقه فحافظ

على ادائها..

مركز التدريب الرياضي برام الله يخرج

دفعة جديدة من العبي الكراتيةرام الله - عماد البكري/ تحت اشـــراف المدرب عصام شـــعبان تم تخريج دفعة

جديدة مـــن العبي الكراتية لمختلف االحزمة في مقـــر المركز برام الله بحضور

رئيـــس لجنة االختبارات في االتحاد الفلســـطيني للكراتية المدرب خالد عودة

والمدرب رمزي قواريق وعدد كبير من األهالي ومحبي اللعبة . وفي بداية الحفل

القى المدرب شـــعبان كلمة رحب فيها بالحضور والخريجين ومن ثم كان عرض

الكراتيـــة الذي نـــال االعجـــاب ، وكان لمختلف االحزمة في الحـــركات الفردية

وكاتـــات والجو ايبون والقتـــال الحر وقدم المدرب عصام شـــعبان فقرة القتال

بالسكين مع العبين من طالب المركز وهما فريد رافت وحسن ابو قرع وبعد ذلك

قام المدرب شعبان بفقرة تكسير الخشب على الجسد .

وفي نهاية الحفل تم توزيع الشهادات على الخريجين من قبل المدربين عصام

شـــعبان وخالد عوده ورمزي قواريق وفريد رأفت وحســـن أبو قرع وعماد البكري

والالعب حاتم العمله وعدنان قويدر وعدد من أهالي الخريجين .

وتم اهداء اربع هدايا على المتميزين في امتحانات الكراتية من الحزام االصفر

وتـــم أيضا تكريم جميع الخريجين لمختلف االحزمة بمداليات رمزية تشـــجيع

لهم وحضر ايضا طالب من مركز االسقفية الستالم شهاداتهم من قبل االتحاد

الفلسطيني للكراتية .


طريقة التحضير:

خلط البيض مع الســـكر جيدا حتى

ينفخ

ثم اضافة الحليب مع التحرك

ثم اضافة جميع المكونات

ثم توضع في الثالجة لمدة ساعة

ثم توضع في اوراق الكعك و من ثم

في القوالب

دقيقة على درجة تخبز لمدة ١٥-٢٠

١٨٠ حرارة

طريقة تحضير الصلصة:

قلي البصل فـــي الزبدة حتى يصبح

ذهبي ثم نضيف المرقة.

-١٥ دقيقة و تركهـــا تغلي لمدة ١٠

ثم اضافة الخردل مع التحريك.

طريقة تحضير الدجاج:

شوي الدجاج في الفرن

و ثم وضع عليها الصلصة.

المقادير:

١٠ غرام زبدة

٤٠ غرام بصل أبيض (مفروم)

١ كيلو بندورة (مقشرة)

١٠ غرام ريحان

٥٠ مل ماء

٨٠ مل كريما

٢٠ غرام ملح

١٠ غرام فلفل اسود

شوربة البندورة مع الكريما و الريحان

طريقة التحضير:

قلي البصل فـــي الزبدة و من ثم اضافة

البندورة

ثم اضافة قليل من الماء و تركها لتغلي

و من ثم اضافة الملح و الفلفل االسود

و ثم خلطها في الخالط.

ثم غليها و اضافة الكريما .

الدجاج المشوي مع صلصة الخردل

المقادير:

١ كيلو صدر دجاج.

١٥ غرام ملح.

١٠ غرام فلفل ابيض.

٢٠ غرام زبدة.

٥٠ غرام بصل ابيض( مفروم).

١ لتر مرقة دجاج.

٥٠ غرام خردل.

(Chocolate muffins) كعكة الشوكوالتة

المقادير:

٢٠٠ مل حليب

٢٢٠ غرام زيت ذرة

٢٤٠ غرام سكر

٢ بيضة

٣٠٠ غرام طحين

٦٠ غرام كاكو بودرة

١٠ غرام بيكنج باودر

chocolate)) شـــوكوالتة ١٥٠غرام

chip

دكتورة عال رأفت

استشارى األمراض الجلدية

عضو نقابة أطباء التجميل الفرنسية

المشـــاكل مـــن الســـمنة تعتبـــر

المنتشـــرة في مجتمعاتنا الشـــرقية

نتيجـــة نقص الوعـــي الغذائي و قلة

الحركـــة , فباالضافة لوســـائل الرجيم

المختلفةهناك وسائل مختلفة لنحت

الجســـم و ازالـــة الدهون مـــن مناطق

محددة كالبطـــن و االرداف و االفخاد و

التي تعيد تشـــكيل و تجميل الجسم

فـــي المناطـــق التي تفشـــل الحمية

الغذائية و الرجيم في التخلص منها و

نواجه بمنطقة عنيدة في الجسم تؤثر

على جماله

و قـــد تدرجت هذه الوســـائل بدء من

الجلد الدهينة تحـــت الخاليا شـــفط

بمخـــدر موضعي او كلي حســـب رغبة

المريـــض حيث نقوم عـــن طريقة ابرة

رفيعـــة و فتحـــة ال تتجـــاوز النصف

ســـنتيمتر بشـــفط الخاليـــا الدهنية

الموجودة تحت الجلد و التخلص منها

نهائيا و بشكل دائم و هو حل سريع

و رائع النتائج

و قـــد اثبتـــت التجـــارب نجاحه على

مدار السنين و هو االوسع انتشارا في

اروبا و امريكا و شـــرق اســـيا و مع مزيد

من التقـــدم التكنولوجي و خاصة في

علـــوم الليزر وجدت اجهزة الليزر البارد

الذي دخل دائرة الضوء في تخسيس

مناطق الجســـم المختلفة حيث يقوم

الدهنيـــة الخليـــة باختـــراق الليـــزر

لتفريغهـــا من الدهـــون التي تحتوي

عليها بعد تحويلها من دهون ثالثية

ال تـــذوب بالماء و اليســـهل التخلص

منهـــا الى دهـــون قابلـــة للذوبان في

المـــاء ليتـــم التخلص منهـــا بفاعلية

عن طريـــق الليزر و هي نفس الطريقة

الطبيعية التي يســـتخدمها الجســـم

كيف نتخلص من دهون البطن

حين يتم انقاص الوزن سواء بالرياضة

او باستخدام نظام الرجيم

و لكـــن يميز الليزر هنـــا انه بدون الم

و بدون جراحة و بدون رجيم تســـتطيع

تحقيق نتائـــج مرضية ، و قدرتنا على

اختيار االماكن التي نريد تخسيسها و

اذابة الدهون بها و يمكن التخلص من

٤البطن نهائيا خالل ٤-٨ جلسات حسب

درجة السمنة و حسب نوع الدهون في

المراد التخلص منها مع شد المنطقة

الترهالت في هذه المنطقة

كما وجـــدت اجهـــزة الموجـــات فوق

الصوتيـــة و التي تعمـــل على ضغط

الخاليـــا الدهنية ، و ايضـــا ما يعرف

بالميزوثيرابـــي و هو حقن مواد مذيبة

للدهون في المناطق المطلوب اذابتها

و هـــذه الطريقة ال تصلـــح اال لالماكن

اســـفل كمنطقة الحجـــم الصغيـــرة

الذقن .

و من المهم التخلص مـــن التراكمات

الدهنيـــة حول البطـــن تحديدا حيث

ان البطـــن ( او الحـــزام الدهنـــي حول

البطن ) له اضرار طبيـــة باالضافة الى

.شكله الغير محبب لنا فهذه المنطقة

تحديدا تسبب امراض القلب و الضغط

و الســـكر و تؤثر على العمود الفقري و

الركب و هي مضاعفات صحية خطيرة

تجعل التخلص من البطن ليس مسألة

شكل فقط و انما واجب صحي ايضا. .

في بحث يـــدق أجـــراس الخطر حول

هذه المشروبات وخطورتها على صحة

اإلنســـان، كشـــفت دراســـة أمريكية

جديدة أن المشروبات الغازية قد تزيد

خطر اإلصابة بالربو وبمرض اإلنســـداد

الرئوي المزمن.

ووجد الباحثون فـــي جامعة "اديليد"

من خالل مراقبتهم ١٧ ألف شـــخص

تزيـــد أعمارهم عن الــــ١٦ عاما أن من

الغازيـــة المشـــروبات يســـتهلكون

والمياه المعدنيـــة المنكهة هم أكثر

بالربو وباإلنســـداد عرضـــة لإلصابـــة

الرئوي المزمـــن. وتبيـــن أن أكثر من

١٠٪ ممن شـــملتهم الدراســـة قالوا

إنهم يشربون أكثر من نصف لتر من

المشروبات الغازية يوميا.

ووجدت الدراســـة أن من يسته

هذه الكمية من المشـــروبات ا

مـــرة لإل ١٫٢ هم أكثـــر عرضة بـ

بالربـــو و١٫٧ مرة لإلصابة باإلنس

بم مقارنـــة المزمـــن الرئـــوي

يستهلكون هذه المشروبات.

وأشـــار العلماء إلـــى أن الخطر

بالكمية المســـتهلكة من المش

أي أنـــه كلمـــا زادت الكميـــة ك

هذا الخطر، وأوضحوا أن تناول ا

المذكورة من المشـــروبات الغا

التدخين يزيد خطر اإلصابة بالم

التنفســـيين ٦٫٦ مرة، طبقـــا

بوكالة "األنباء القطرية".

كما حذرت دراســـة بريطانية ح

مـــن أن تنـــاول المشـــروبات ا

يمكنها أن ترفع مـــن مخاطر ا

بسرطان البنكرياس.

وقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة

"إيســـت انجليـــا" فـــي بريطانيا على

١٦ عاما، ٢٥ ألف شـــخص على مـــدى

أن هـــؤالء الذين يتناولون الســـكروز

تتضاعف بكثـــرة األبيض" "الســـكر

لديهـــم أيضا نســـبة اإلصابة بمرض

بالذين البنكرياس مقارنـــة ســـرطان

يتناولون السكروز بشكل أقل.

ميـــل" "ديلـــي صحيفـــة وأشـــارت

البريطانية، إلى أن وظيفة البنكرياس

في الجسم هي إنتاج اإلنسولين الذي

يقوم بـــدوره بالمحافظـــة على معدل

الســـكر في الـــدم، مؤكـــدة أن تناول

الســـكروز بزيادة يمكنه أن يؤدي إلى

ســـرطان البنكرياس من خالل الزيادة

في إنتاج اإلنسولين.

من جهة أخرى، وجد العلماء من جامعة

المتحدة بالواليـــات تـــاون" "جـــورج

االمريكية والذين اجروا دراستهم على

٦٠ ألـــف رجل وامراة في ســـنغافورة

عاما، أن الذين يتناولون على مدى ١٤

أكثر من مرتين من المشروبات الغازية

في األسبوع الواحد تتضاعف لديهم

مخاطر اإلصابة بسرطان البنكرياس.

المشروبات الغازية

تدمر الخصوبة

كما حذرت دراســـة طبية من أن إكثار

الغازية، المشروبات جال من تناول

صوصا الداكنة منهـــا التي تحتوي

ـــى كميات كبيرة من مـــادة "الكوال"

صل إلى أكثر مـــن ربع جالون يوميا

بصورة المنوية حيواناتهم عرضون

يرة للتلف والتدمير.

وضحـــت األبحاث التـــي أجريت في

ذا الصـــدد، أن الرجال الذين أعتادوا

ى كثرة اســـتهالك الكـــوال يعانون

٪ في أعداد دوث تراجع بمعدل ٣٠

يواناتهم المنوية بالمقارنة بالرجال

ذين يتناولونها بصورة معتدلة وهو

يعرضهم إلى مشكالت في االنجاب

لى العقم في بعض األحيان.

رجع الباحثون هذة الحقيقة العلمية

ــى احتواء هـــذه المشـــروبات على

الضار الكافييـــن ميات كبيـــرة من

ذي يؤثر سلبا في صحتهم.

ما كشفت تقارير طبية أن المشروبات

الغازيـــة المحالة بالســـكر والفركتوز

ترتبـــط بشـــكل كبير بزيـــادة مخاطر

اإلصابة بالنقرس لـــدى الرجال، بينما

وال يزيـــد تناول المشـــروبات الغازية

التي ال تتضمن سعرات حرارية كبيرة

"الدايت" من هذه المخاطر.

وأوضح الدكتور "هيون كيه.شوي" أن

المشـــروبات الغازية المحالة تتضمن

كميـــات كبيـــرة مـــن الفركتـــوز وهو

ســـكر مســـتخرج من الفواكـــه والذي

يزيد من مســـتويات حمض اليوريك،

وتوفر هـــذه النتائج اول دليل على ان

الفركتوز واألغذيـــة الغنية بالفركتوز

تمثـــل عوامل مخاطـــر مهمة لإلصابة

بالنقرس.

واســـتعان شـــوي وهـــو مـــن جامعة

كولومبيـــا البريطانيـــة فـــي فانكوفر

والدكتـــور "جاري كورهـــان" من كلية

طب هارفارد في بوسطن باستبيانات

مســـتويات لتقييـــم الطعـــام عـــن

الغازيـــة المشـــروبات اســـتهالك

رجال شملتهم والفركتوز لدى ٤٦٣٩٣

دراسة "المتابعة الصحية المهنية" لم

يكونوا يعانون من النقرس في بداية

١٢ الدراسة وجرى تتبعهم على مدار

عاما.

ولوحـــظ اتجاه مماثل في اســـتهالك

الفركتـــوز، فمقارنة مـــع األفراد الذين

مـــن مســـتويات أقـــل اســـتهلكوا

الفركتوز، فإن هؤالء الذين استهلكوا

اعلـــى المســـتويات يواجهون مخاطر

متزايـــدة لإلصابة بالنقرس نســـبتها

١٠٢٪، كما يرتبط أيضا اســـتهالك

فواكه غنيـــة بالفركتوز مثـــل التفاح

اإلصابة مخاطـــر بزيـــادة والبرتقـــال

بالنقرس.

المشروبات الغازية تدمرالخصوبة وتزيد اإلصابة بالربو

هلكون

الغازية

إلصابة

ســـداد

ال مـــن

مرتبط

شروبات

كلما زاد

الكمية

زية مع

مرضين

لما ورد

حديثة

الغازية

إلصابة

جامعة

الرج

خص

علـ

ليص

يع

كبي

وأو

هذ

على

حد

حي

الذ

ما ي

وإلى

وأر

إلـــ

كم

الذ

كم

الغ

الشيف حسين أبو غربية

مطبــــخ الشـــــــــيف حســــــــين


بســــبب التغييــــرات الهرمونية التي

تحدث في الجسم خالل فترة الحمل،

النســــاء بالتقريب من ٪٤ تصــــاب

الحوامل في العالم بســــكري الحمل.

ويعتبر ســــكري الحمــــل حالة مؤقتة

تبدأ عادة في الفترة ما بين األســــابيع

٢٤ و ٢٨ من الحمــــل وتنتهي لحظة

الوالدة. ويتم تشخيص سكري الحمل

عن طريق فحص أولي يتم فيه قياس

مســــتوى الســــكر بعد أن تستهلك

٠المــــرأة الحامل ٥٠ غراما من الجلوكوز.

وفي حال ارتفاع مســــتوى السكر عن

١٤٠ ملغــــم ٪، يجرى فحص إضافي

يتم فيه قياس مســــتويات الســــكر

١٠٠ غراما بعد تناول المــــرأة الحامل

مــــن النشــــويات ثم فحص الســــكر

ثانيــــة بعد ســــاعة ثم ســــاعتين ثم

ثــــالث ســــاعات. وبطبيعــــة الحال ال

يتسبب سكري الحمل بإصابة الجنين

بالســــكري، وانما يعرضة لمضاعفات

وصعوبات خلقية وتشوهات صحية

في الــــوالدة في حال عــــدم الحصول

على توازن الســــكر المطلوب. ويشار

أن ســــكري الحمل يعتبــــر اليوم من

رالحاالت الســــهل عالجها بسبب توف

مستوى لمتابعة التقنية الوســــائل

السكر في الدم وبسبب تجاوبه الكبير

للتنظيــــم الغذائي، حيــــث أن معظم

الحاالت ال تستدعي العالج الدوائي.

وفيما يلي أهم التوصيات العامة في

عالج سكري الحمل:

حافظي على الهدوء النفسي

والضغوطــــات التوتــــرات تجنبــــي

النفســــية كي تتمكني مــــن التركيز

علــــى العــــالج بهــــدوء. إن التفكيــــر

اإليجابي والراحة النفســــية هي ركن

أساسي في عالج سكري الحمل حيث

أن اإلنفعاالت القوية تســــبب ارتفاع

مباشــــر في مســــتويات الســــكر في

الــــدم وإهمال التوصيــــات الغذائية.

ال تجعلي ســــكري الحمل سببا للقلق

وللتوتــــر وانما فرصــــة لتبني عادات

غذائية سليمة ولتحسين اختياراتك

الغذئية.

نظمي الوجبات الغذائية

يعتمــــد عالج ســــكري الحمــــل على

تقســــيم الطعــــام إلى ســــت وجبات

غذائيــــة تتكــــون من ثــــالث وجبات

رئيســــية تتخللهــــا ثــــالث وجبــــات

خفيفــــة، مــــع اإلهتمــــام بالمحافظة

على فتــــرة ســــاعتين أو ثــــالث بين

الوجبة والتــــي تليها. وينصح بتناول

وجبة الفطور خالل نصف ســــاعة من

نصف الليلة والوجبــــة االســــتيقاظ

ساعة قبل النوم، وذلك لتقليل الفترة

الزمنية التي ينقطع فيها الجنين عن

الطعام والشراب. فمثال يمكن تناول

وجبة الفطور الســــاعة الثامنة صباحا،

وجبة خفيفة الســــاعة العاشرة، وجبة

الغذاء الساعة الواحدة، وجبة خفيفة

الساعة الثالثة أو الرابعة بعد الظهر،

وجبة العشاء الساعة السابعة، ووجبة

ليلية الســــاعة التاســــعة أو العاشرة

ليــــال. ال تتنازلــــي عــــن أي مــــن هذه

الوجبات ألنك بذلك تتعرضين لسوء

التغذيــــة أو لهبوط في الســــكر دون

المســــتوى المطلوب. وينصح باللجوء

إلى أخصائيــــة تغذية للحصول على

برنامج غذائي مفصل مناسب لك.

تناولي وجبة فطور معتدلة

تشير الدراســــات أن حساسية خاليا

الجسم لإلنســــولين تقل خالل فترة

الصبــــاح، مما يعرض المــــرأة الحامل

الرتفاع في مستويات السكر في الدم

عند تناول وجبة فطور كبيرة. اهتمي

بتناول وجبة فطور بسيطة خالية من

األغذية التي تحتوي على ســــكريات

بسيطة مثل الحليب والفواكه. ويشار

ن من أن وجبــــة الفطــــور التي تتكــــو

الخبز المصنوع من طحين قمح كامل،

أجبان أو بيضة، خضــــار وزيت زيتون

الغذائية توفر أفضــــل اإلختيــــارات

لوجبة الفطور للمرأة المصابة بسكري

الحمل.

كلي الفواكه بحكمة

ينصح بتناول ثــــالث حصص يومية

عة على مــــدار اليوم، فــــي اليــــوم موز

الوجبــــات فــــي تناولهــــا ــــل

ويفض

الخفيفــــة. وتعرف الحصــــة الواحدة

بتفاحة أو أجاصة أو خوخة من الحجم

الصغير، أو نصف موزة كبيرة، أو كوب

وربع من البطيخ، أو حبتين من التين،

١٧ حبــــة من العنب، أو نصف كوب أو

من مكعبات المانجا، أو حبة تمر كبيرة

واحدة.

ية

زي على الدهنيات الصح

رك

تحتاج المــــرأة الحامل إلى كمية أعلى

من الســــعرات الحراريــــة لتدعم نمو

الجنيــــن في أحشــــائها والتي يمكن

الحصول عليها بســــهولة عن طريق

مصــــادر الدهنيــــات الصحيــــة مثل

زيــــت الزيتون، االفــــوكادو، الطحينة،

الزيتــــون، اللــــوز، الفســــتق، الجــــوز،

والكاشــــيو. تناولي من هذه األغذية

في الوجبــــات الرئيســــية والخفيفة.

مثــــال اهتمي بتناول زيت الزيتون مع

الزعتــــر والحمص واللبنة والســــلطة،

أضيفــــي الزيتون لبعــــض الوجبات،

وتناولي القليل من المكســــرات بين

الوجبات.

امتنعي عن استهالك المشروبات

التي ترفع السكر في الدم

امتنعي خالل فترة الحمل عن إضافة

الســــكر أو أي محلي آخر للمشــــروبات

الســــاخنة، وكذلك عن شرب العصير

الغازيــــة ومشــــروبات والمشــــروبات

الطاقــــة ألنهــــا ترفع من مســــتويات

الســــكر في الــــدم. ومن جانــــب آخر،

اهتمي بشرب كمية كافية من الماء.

استبدلي الحبوب المقشورة

بالحبوب الكاملة

ال تتوقفي عن استهالك الخبز واألرز،

غذائية بمنتجــــات ليهمــــا

بد لكــــن

تحتوي علــــى حبوب كاملة مثل الخبز

المصنــــوع مــــن طحين قمــــح كامل،

البرغل، الفريكة، األرز غير المقشــــور،

والمعكرونــــة الشــــوفان، الشــــعير،

مــــن طحين قمــــح كامل. المصنوعة

إن األلياف الغذائيــــة في المنتجات

الكاملة تبطىء من امتصاص الســــكر

في الــــدم وبهذا تمكنك من الحصول

على توازن أفضل لمستويات السكر.

تناولــــي كمية معتدلــــة من منتجات

الحبوب الكاملة في كل وجبة رئيسية

واقومي باستشارة أخصائية التغذية

فيما يخص الكميات المالئمة لك.

استهلكي كمية كافية من

الكالسيوم

خالل فتــــرة الحمــــل، تحتــــاج المرأة

الحامــــل إلى كمية عالية نســــبيا من

الهيكل بنــــاء أجــــل الكالســــيوم ن

العظمي للجنين. ويشــــار أن الحليب

كيف تجتازين فترة سكري الحمل بنجاح؟أخصائية تغذية طبية سهى خوري عزيزة -

واللبن واألجبان تعتبر أفضل المصادر

اســــتهلكي للكالســــيوم. الغذائية

ثــــالث إلى أربعة أكواب من الحليب أو

اللبن خالل اليوم موزعة على الوجبات

المختلفة. فمثال يمكن شــــرب كوب

من الحليب الســــاعة العاشرة صباحا

وفي وجبة العشــــاء، وتناول كوب من

اللبن فــــي الوجبة الخفيفــــة من بعد

الظهر وكذلك في الوجبة الليلية.

التزمي بفحص السكر الذاتي

م بمســــتويات السكر من أجل التحك

في الــــدم خالل فتــــرة الحمل، تنصح

المــــرأة الحامــــل المصابة بالســــكري

باقتناء جهاز لفحص الســــكر وإجراء

الفحــــص الذاتي طوال فتــــرة الحمل

ســــتة مــــرات باليوم: قبــــل كل وجبة

رئيسية وساعتين بعدها. إن الهدف

العالجي هو المحافظة على مســــتوى

الســــكر في الدم أقل من ٩٥ ملغم٪

١٢٠ ٠قبل الوجبات الرئيسية، وأقل من

ســــاعتين بعد كل وجبــــة. وفي حال

ارتفاع السكر عن المعدالت الموصى

ع بها لدى المــــرأة الحامــــل التي توز

الوجبات الغذائية حسب التوصيات،

يوفر اإلنسولين الحل األمثل واألكثر

أمانا لضبط مســــتويات الســــكر في

الدم. ال تلجئي إلى تجويع نفســــك أو

اإلضــــراب عن الطعام في حالة إرتفاع

الســــكر في الدم ألنك بهذا تعرضين

الجنين لسوء التغذية.

ال تهمل صوت مفاصلك!من األخطاء الشـــائعة أن ال يعير الواحد منا اهتمامـــا أو انتباها لما يصدر من

أصوات من مفاصل جســـمه مثل الطقطقـــة أو الفرقعة خاصة إذا ترافقت بألم

أو أي تغير ملحوظ على لون الجلد أو ملمسه كوجود تورم أو انتفاخ. فقد يكون

ذلك داللة على بداية التهاب في المفصل خاصة لدى كبار السن. وتصدر هذه

األصـــوات عادة في الحاالت الحميدة أي التي ال يرافقها ألم أو انتفاخ بســـبب

تحرك محتويات المفصل مثل األوتار الموجودة داخل المفصل واألربطة التي

تحيط بالمفصل، أو بســـبب دخول غـــاز النتروجين من الدم إلى المفصل، وفي

معظـــم هذه الحاالت ال يكـــون هناك داللة مرضية لهذا الصـــوت. ولكن األمر

يختلف إذا ظهرت هذه األصوات إثر التعرض إلصابة أو خبطة عفوية أو سقوط

عليها، حيث تحتاج إلى التوجه ألحد األطباء لتلقي العناية الطبية ألن المفصل

يمكـــن أن يكون قد تعرض للضـــرر، وقد يكون داللة علـــى وجود التهاب في

المفصل. أما صدور صوت الفرقعة أو الطقطقة عند الكبار في السن فقد يكون

منشؤه احتكاكا في المفصل نتيجة تأكل الغضروف مسببا خشونة في سطح

المفصل الغضروفي، وبالتالي يكون هناك آالم في الركبة مع الحركة والمشـــي

وكذلك أثناء الثني والمد أثناء فحص الطبيب للمفصل.


االستاذ عمر كرام محاضر، كلية وجدي الجامعية

بســـم الله الرحمن الرحيم، والحمد لله

رب العالمين ، وبعد؛

نزلت على رسول قال تعالى في اول اية أ

الله صلى الله عليه وســـلم ( إقرأ بإسم

ربك الذي خلق، خلق اإلنســـان من علق،

إقرأ وربـــك األكرم، الذي علم بالقلم). إن

هذه االيات الكريمة لـــو أمعنت النظر

والتفكيـــر فيها لتعلمت كيف تتعلم،

من خالل هذه االيات سنكتشف الطرق

السليمة النافعة والمجدية في كيفية

التعلـــم وبالتالي ســـيزداد حبك للعلم

والتعلـــم وتجني ثمار ذلـــك في وقت

قصير.

نجـــد في أيامنا هـــذه أن الكثير منا قد

هجر القراءة والعلم ،وفي الوقت نفسه

نجـــد القليل من الباحثيـــن والمربيين

لهذه والتربويين من يحاول إيجاد حال

المشكلة العظيمة والتي نعيش اثارها

ونتأثر بها يوما بعد يوم. من خالل هذه

المقالة ســـأحاول الوصول الى الطريقة

المثلى للتعلـــم لعلها تخفض من وقع

المشكلة رابطا إيها بكتاب الله سبحانه

وتعالى.

بـــا دئ لـــو حصرنـــا المشـــكلة فـــي

األمـــر بطـــالب العلم طـــالب المدارس

والجامعات لوجدنا أن الكثير منهم قد

حاول أن يصل الى أعلى درجات النجاح

والتفوق ولكن مـــن دون جدوى الى ان

وصل الواحد منهـــم الى مرحلة اليأس

والقبول بعالمـــة النجاح فقط متجاهال

في الوقت نفســـه قولـــه تعالى( يرفع

الله الذيـــن امنوا منكـــم والذين أوتوا

العلم درجـــات) والمناصب التي يمكن

أن يصل اليها بعلمه وتفوقه والمكانة

االجتماعية المرموقـــة والدخل المادي

الممتـــاز. بالنظر الى الســـبب الرئيس

لجنوح طالب العلم الـــى مرحلة الممل

نوعـــا ما مـــن الدراســـة وتلقـــي العلم

واالرتضـــاء باألقـــل دائمـــا لوجدنا أن

ذلك بســـبب عدم إتباع الطرق السليمة

والصحيحة في تلقـــي العلم أصال مما

أنعكس ســـلبا على تحصيـــل الطالب

ووصوله الى مرحلة الال جدوى.

إن تأملنا في ايات سورة العلق المذكورة

أعاله لســـتنبطنا الكثير من طرق العلم

الســـليمة والنافعـــة والمجدية والتي

ســـألخصاها كالتالي، علما أنها مجربة

ونتائجها كانت إيجابية جدا إنعكست

أثارها مباشـــرة على حياتـــي المهنية

وزد على ذلك واالجتماعيـــة والعلمية

المادية.

أوال: يجـــب أن تبدأ القراءة ببســـم الله

الرحمـــن الرحيـــم، وهذه يســـتخلص

من االيـــة الكرية االولى لســـورة العلق

والتي ربطت القراءة مباشـــرة بإسم الله

سبحانه وتعالى.

ثانيـــا: اليقين بـــأن العلـــم اليأتي اال

بالمثابـــرة والجـــد والصبـــر وأن الخير

والرقي والتقدم ثمرات التعلم.

ثالثا: البدء بالمعلومة األساسية والتي

تعتمـــد عليها علوم ومعـــارف كثيرة،

تعلــم كيـــف تتــــعلم

ألن معرفة القاعدة األساســـية ستفتح

لك أبوابا كثيرة فـــي المعرفة واإلبداع،

ويظهـــر ذلك فـــي االيـــة الثانية من

ســـورة العلق والتي وجهت القارئ الى

التكوين األول لخلق االنســـان في رحم

أمـــه، فكانت دراســـة العلقة الموضوع

األول في باب خلق االنسان.

رابعـــا: التفكر بالمعلومة التي قرأتها

تفكـــرا عميقا والبحث عـــن أصل هذه

المعلومـــة وكيفية الوصـــول إليها إن

أمكـــن، فالتفكـــر يفتح أفـــاق اإلبداع

والوصول الى المعرفة، ونجد أن القران

الكريم قد أوصى في الكثير من االيات

بالتفكـــر، لذا تظهـــر أهميـــة التفكر

اليقينية المعرفـــة الى الوصـــول في

بالمعلومة.

خامســـا: القلم، البد من إستخدام القلم

في تلقـــي العلم والتعلـــم ألنه يمثل

محور رئيســـي في تثبيـــت المعلومة،

فعند التعرف علـــى المعلومة ومن ثم

البدء بالتفكر فيها البد من كتابة جميع

مايصل اليه المتعلم في هذه المرحلة،

وهذا يساعد كثيرا في الفهم الصحيح

نظارة طبية يمكنك

ضبطها حسب نظرك!قامت إحدى الشـــركات البريطانية في مدينة اوكسفورد بإطالق نظارات جديدة

تم تســـميتها "Eyejusters" أو ضابط العين، والتـــي تعتمد فكرة عملها على

استخدام العدسات المنزلقة أو "Slide Lenses"، حيث تحتوي النظارة على بكرة

ارة يتم تحريكها بواســـطة الشخص المرتدي للنظارة، والتي تتحكم بدورها دو

ز عليه في انزالق العدســـات يمينا ويسارا، حتى يرى الشخص الجسم الذي يرك

بصره بوضوح تام.

نقل مباشر لعملية

جراحية عبر تويترقرر المركز الطبي الســـويدي في مدينة سياتل القيام بتوثيق إحدى العمليات

المعقدة إلعادة القدرة على الســـمع ألحد المرضى بطريقة مبتكرة تختلف كليا

عن الطرق التقليدية المعتادة لتوثيق العمليات الجراحية.

الفريق الطبي الذي ســـيقوم بإجراء العملية الثالثـــاء بقيادة الدكتور دوغالس

باكوس، أشـــار إلى أنه "سيتم شرح العملية بشكل دقيق من خالل موقع تويتر،

بحيث يقوم األطباء بشـــرح كل خطوة يقومون بها أثنـــاء العملية، ولن يكتفوا

بذلك فمن المقرر أن يقوموا بالتقاط صور من غرفة العمليات ونشـــرها بشـــكل

فوري على خدمة إنستغرام الشهيرة لتبادل الصور عبر اإلنترنت".

يذكـــر أن هـــذه العملية هي جـــزء من حملة توعيـــة يقوم بهـــا المركز الطبي

الســـويدي تهدف لنشـــر الوعي بخصوص عمليـــات زرع القوقعة الســـمعية

Cochlear Implant، التي يمكنها أن تحســـن من مستوى القدرة اإللكترونية

على السمع لدى اإلنسان، كما يمكنها أيضا أن تعيد حاسة السمع بكفاءة تامة

إلى الشخص، حتى وإن كان أصم منذ الوالدة.

ومـــن المقرر أن يقـــوم الفريق الطبـــي بتغطية العملية بشـــكل حي من خالل

الحســـاب @Swedish على تويتر حيث سيقوم مرافقون للفريق الطبي بكتابة

التغريدات التي يمليها عليهم األطباء، كما ســـيتم نشـــر وتبادل الصور وفق

.SwedishHear# الهاشتاج

صفد برس

تأهل خريج جامعة بيرزيت المهندس

أحمـــد الرمحـــي للمرحلـــة الثانية في

منافســـات الموســـم الرابع من برنامج

نجـــوم العلوم الذي يبث على شاشـــة

(mbc٤). وقد صوتـــت لجنة التحكيم

المكونة مـــن المدير التنفيذي للمركز

اإلقليمـــي لألمـــم المتحـــدة اســـكوا

البروفســـور فؤاد مراد، و للتكنولوجيا

المدير التنفيذي في مدينة الحســـن

الربضي، والرئيس العلمية د. وســـام

المكلف بإدارة كلية المجتمع في قطر

د. ابراهيـــم النعيمـــي، باإلجماع على

انتقال المتســـابق أحمـــد الرمحي إلى

المرحلـــة الثانية من خالل مشـــروعه

سطح التعليم التفاعلي الذكي.

ومن جهتـــه أكد الرمحـــي أن تقدمه

فـــي برنامج نجـــوم العلوم هـــو إنجاز

ذوي الفلسطيني للشـــباب وتشجيع

األفـــكار االبداعية في مجـــال العلوم

والتكنولوجيـــا، شـــاكرا كل من دعمه

فـــي مشـــواره العلمـــي واألكاديمي.

خاصة جامعـــة بيرزيت التي قدمت له

كل مـــا يحتاج من أساســـيات علمية،

ليصعد ســـلم النمو، مؤكدا أيضا على

للمعلومة وإماكنة تطويرها أو االستناد

إليها فـــي االبتكار واالبـــداع، وأهمية

استخدام القلم في تلقي العلم تظهر

في االية الرابعة من سورة العلق.

سادســـا: شـــرح وتعليم ماتم الوصول

اليه فـــي مرحلة تعلـــم المعلومة الى

بالطريقة العلـــم مجموعة من طـــالب

التي تجدها مناسبة، وفي هذه المرحلة

ســـتثبت المعلومة لديك وســـتتطور

معرفتك بها كثيرا.

إن هـــذه الخطوات الســـت إنما تمثل

تجربتـــي مـــع تلقـــي العلـــم والتـــي

إســـتنبطها من قرائتي للقران الكريم

والتفكر في اياتـــه، لعل هناك الكثير

من الطرق االخرى لكنني وجدت أن هذه

الطرق الست تحمل في طياتها الكثير

من التفرعات والتي ساعدت كثيرا في

التعلم، كما أن الكثير ممن أرشـــدتهم

إلستخدام هذه الطرق الست قد لمسوا

تغيرا ســـريعا في مستوى تحصيلهم

العلمي. والننســـى قولـــه تعالى( وقل

الله عملكم ورســـوله اعملوا فســـيرى

والمؤمنون).

أن هـــذا البرنامـــج هو بدايـــة لطريق

تطوير المزيد مـــن الحلول التعليمية

التـــي تضيف إلى الجانـــب التفاعلي

في العملية التعليمية في فلسطين،

أن يســـتطيع بهـــذا المشـــروع آمـــال

وغيـــره زيادة قدرة النظـــام التعليمي

الفلســـطيني على مواكبـــة التطورات

التكنولوجية العالمية.

ويأتي نجاح المهندس الفلســـطيني

أحمد الرمحي في االنتقال إلى المرحلة

الثانيـــة متابعة لجهـــوده المتواصلة

ونجاحاتـــه على الصعيديـــن العلمي

والتكنولوجي في فلســـطين، حيث أن

مشروعه هو أحد المشاريع الفائزة في

البرنامج المتميز "صنع في فلسطين"

الذي تنظمه مؤسسة النيزك للتعليم

المســـاند واإلبـــداع العلمـــي، ويقدم

مشـــروعه ، "ســـطح التعليم التفاعلي

الذكي" فرصة للمؤسسات األكاديمية

والتعليمية في فلسطين للرقي بنظام

التعليم الرقمي التفاعلي في البالد، من

خالل تقديم حلول تتوافق مع الموارد

الماليـــة والتكنولوجيـــة المتاحة في

فلســـطين. ويقوم مبدأ عمل المشروع

على تحويل أي ســـطح باختالف نوعه

إلى منصة تعليم تفاعلية قابلة للنقل

وقليلـــة التكلفة من خالل اســـتخدام

األشعة تحت الحمراء.

أحمد الرمحي، والحاصل على شـــهادة

بكالوريـــوس فـــي هندســـة أنظمـــة

الحاســـوب مـــن جامعـــة بيرزيت، هو

أحد مؤسســـي شـــركة "كونسبتس"،

وهي شـــركة قائمة بشـــكل أساسي

التفاعلي، التعليم على مشروع سطح

باإلضافة إلى تقديم عدد من الخدمات

االلكترونية والبرمجية مثل التصميم،

اإللكترونيـــة، المواقـــع وتطويـــر

والتســـويق عبـــر االعـــالم االجتماعي

وغيرها.

حصـــل الرمحي على عـــدة جوائز في

الوطن والخـــارج منهـــا: حصوله على

جائزة يوسف نعواس للتميز واإلبداع،

وجائـــزة معـــرض األنشـــطة الطالبية

فـــي مجـــال تكنولوجيـــا المعلومات

٢٠١١ فـــي األردن. وقـــد عمل الرمحي

كأســـتاذ مساعد في قســـم هندسة

أنظمة الحاســـوب في جامعة بيرزيت،

ويعمل حاليا كمدير تسويق ومبيعات

تكنولوجيـــا المعلومـــات في شـــركة

"كونسبتس" التي يملكها.

"MBCخريج بيرزيت في برنامج نجوم العلوم على "٤

علماء يكشفون عن أعمق لقطة

للسماء من تلسكوب هابلكشـــف علماء في الفلك النقاب، اليوم األربعاء، عن أعمق لقطة لجزء صغير من

الســـماء اثناء الليل تظهر فيها آالف المجرات واالجسام السماوية األخرى وتم

سنوات. ١٠ تجميعها من صور التقطها التلسكوب الفضائي هابل على مدى

وتضيف اللقطة -التي أطلق عليها اســـم (هابل اكســـتريم ديب فيلد)- ٥٥٠٠

مجرة اخرى لما توصل إليه التلسكوب في عامي ٢٠٠٣ و٢٠٠٤ في بقعة صغيرة

في أقصى الكون.

٥٠ مرة على مدار السنوات ٠وعاد التلسكوب هابل لتصوير نفس البقعة أكثر من

العشـــر الماضية مما اتاح له مليوني ثانيـــة اضافية اللتقاط الصور. ويرجع عمر

أبعد االجســـام المكتشـــفة إلى حوالي ٥٠٠ مليون سنة بعد تشكل الكون قبل

مليار سنة. ١٣٫٧

وتظهـــر اللقطة التي تم تجميعها من صور التلســـكوب أيضا مجرات مضيئة

تأخد اشـــكاال لولبية ومجرات أخرى حمراء غير واضحة الشكل أكبر عمرا انقضت

٠مرحلة تشـــكل النجوم بها. وجمعت أكثر من ٢٠٠٠ صورة -لنفس البقعة أخذت

بواســـطة كاميرتين متطورتين بالتلســـكوب- لتكوين اللقطة الشديدة العمق

الجديدة. وقـــال جراث ايلينجوورث من جامعة كاليفورنيا في ســـانتا كروز في

بيان" "هابل اكســـتريم ديب فيلد هي أعمق صورة للسماء يتم الحصول عليها

على االطالق".

م حال عمليا

ويقول أوين ريدينج، أحد المؤسســـين لشركة "Eyejusters": "نقد

لكل شـــخص يحتاج إلى ارتداء أكثـــر من نظارة، فهي تعتبـــر نظارة متعددة

رة واقتصادية وستناســـب أبناء الدول النامية الذين المهام، وبالتالي فهي موف

نهم من الذهاب إلى طبيب العيون والحصول على ال يملكـــون مصادر دخل تمك

النظارات المناسبة".

ويأمـــل أوين أن تصل تلك النظارة إلى كل الذين يحتاجونها في الدول النامية،

وبالفعل تقوم الشـــركة ببيـــع نظـــارات "Eyejusters" في الســـودان وأوغندا

٤٠ والكاميرون والمغرب والهند، وتباع في الواليات المتحدة األمريكية بســـعر

دوالرا.


الكلمة الضائعة

سودوكو

2 7 1 9 5

6 7 9

6

1 2 3 8

3 2

8 6 5 7

8

4 5 7

6 7 2 8 5

3 2 1

7 8

5 4 1

3 4 5

3 6 4

8 1

6 9 3

9 4

7 2 1 9

هـ ب ت ك ز و ك ر ا م ر

هـ م ن س ك ر ا م و ث ف

ر ا ي ن ا م ل ا ا ب ي

ب م ة ي ر ظ ن ت ا ف ل

ر ي ل ف ي هـ ا د ن ر س

ت ر و ب ل ع ة ا د و و

ل ك ن ص ل ة ر ق م ي ف

و ي ا م ح ي و ت ت د م

د ل و ك ق ا ث ن ل ي د

ا ض م ر هـ ر و ا ا ف ن

ع ة ي ي ع ا ن ص ل ا ا

حروف الكلمة الضائعة: مدينة سعودية من ٤

هربرت

ماركوز

فيلسوف

اميركي

الماني

االصل

وضع

نظرية في

انتقاد

التمدن

الصناعي

تأثر

فيها

بفرويد

وماركس

من

كتبه

حكمة

وثورة

دول

مدن

قرى

راية

علم

لون

اختبر ذكاءك ...

دليل المدينة

قم بنقل قلم رصاص واحد لتصبح المسألة الحسابية صحيحة

الشرطة ١٠٠

االسعاف ١٠١

الدفاع المدني ١٠٢

االطفائية ٦٢٨٢٢٢٢

شركة الگهرباء ٦٢٦٩٣٣٣

االسعاف ١٠١

اسعاف العاصمة ٦٢٧٦١٤٠

٢٨٧٢١٧/٠٥٢ اسعاف المدينة

اسعاف جبل الزيتون ٥٠٠٧٦٠٠-٠٥٢؛ ٦٢٧٨٢٧٨

٦٧١٠١٠١ اسعاف االسراء/صور باهر

الصليب االحمر ٥٨٢٨٨٤٥/٥٨٢٨٤٤١

مركز اسعاف وطوارئ الهالل االحمر

١/٥٨٤٨٠١٠ الفلسطيني/القدس

٥٨٤٨٠٠٠ مستشفى الهالل االحمر للتوليد القدس

مستشفى المطلع ٦٢٧٩٩١١

٦٢٧٠٢٢٢ مستشفى المقاصد

مستشفى العيون ٥٨٢٨٣٢٥

مستشفى الفرنسي ٥٩١١٩١١

مستشفى القدس للتوليد ٦٥٦٥٢٩٨, ٢٣٥١٥٥٥

٥٨٣٣٩٠٦/٥٨٣٤٠٣٥ مستشفى الدجاني للتوليد

مستشفى الجعبة ٦٥٦٦٥٨٠ فاكس٦٥٦٦٥٨١

عيادة المسجد االقصى-المقاصد ٦٢٧٣٢٤٦

مركز العباسي للعناية باالسنان/راس العامود ٦٢٦١١٩٩

٦٢٨٣٩٣٧ مركز القدس للعالج الطبي والتأهيل

٥٦٧٨١١١ مركز الحياة الطبي الشيخ جراح

مركز الحياة الطبي بيت حنينا ٥٨٣٨٧٠١

مركز الحياة الطبي راس العامود ٦٢٦٢١١٠

مركز الحياة الطبي باب العامود ٦٢٦٢٢٢٢

مركز الحياة الطبي شعفاط ٥٣٢٧١١١

مركز الحياة الطبي- باب الساهرة ت:

٦٢٧٧٩٩٦ ٦٢٧٧٧٧٩/ فاكس

مرگز السالم الطبي الرام ٢٣٤٩٣٧٥

٥٤٠٠٠٨٣ مركز ابن سينا الطبي/ شعفاط

مركز البلدة القديمة لالرشاد/القدس ٦٢٦٢١٢١

مركز د. عبد الله الشيخ - رأس العامود ٦٢٧٢٤٥٤

٦٧١٢٢٢١ مركز االسراء الطبي/صور باهر ٦٧٣٥٣٦٩-

مركز القدس لالشعة د. يوسف خليف ٦٢٨٣٩٣٦

٥٨٢١١٥٨ مركز الزغير الطبي/ شعفاط ٥٨٢١٢٠٢ فاكس

مركز الدكتور ناصر الخياط لتقويم االسنان-

القدس- ٦٢٨٠٤٧٨

عيادة الطب الصيني/ شعفاط ٠٥٤٢٠١٣١٧/ ٥٨١٦١٠٥

مركز القدس الطبي/القدس ٦٢٦٤٤٤٦

٢٠٠٠ الرام ٢٣٤٧٤٩٠ مركز القدس الطبي

٠٥٠٨٨٢٨٤٨٥ مركز القدس الطبي/راس العامود

مركز القدس الطبي/صور باهر ٦٧٣٠٨٤٨

مركز الراجحي الطبي/ مخيم قلنديا ٦٥٦٣٣٠٧

٥٨١٨٩٧٧ مركز الراجحي الطبي/ مخيم شعفاط

مركز عين اللوزة الطبي التخصصي كالليت

٦٧٣٣٧١٥ او ٦٧٣٥٥٤٤ سلوان

٥٨٢٤٧٥٤ مركز العيساوية الطبي/ العيساوية

٦٧٣٠٣٣٤ مركز العبيدي الصحي /جبل المكبر

مركز الجنان الطبي/جبل المكبر ٦٧٣٠٦٨٦

١٨٠٠٥٠٠٠٠٠ مركز السموم والمعلومات الدوائية

مركز الجنان الطبي/جبل المكبر ٦٧٣٠٦٨٦

٥٨٥٢٤٢٣فاكس ٥٨٤٩٦٤٢ مركز البسمة الطبي ت

٥٨٥٤٣١١ مجمع بيت االطباء الصحي/بيت حنينا

٦٢٦٣٥٤٧ صيدلية الساهرة/القدس

٥٨٣٣٦٣٤ صيدلية سمر/عمارة الطحان -بيت حنينا

صيدلية القدس الكبرى/القدس ٦٢٨٣٣٣٣

٥٣٢٨٢٧٥ صيدلية الخلود شعفاط

٥٨٥٣٩٩٦ صيدلية منى سمير اميس

صيدلية القدس/شعفاط/ ٥٨٢٢٨٠٣

٥٨١٠١٠٨ صيدلية شعفاط/

صيدلية ضاحية السالم عناتا ٥٨١٧١٢٠

مؤسسة االميرة بسمة لالطفال المعاقين/

القدس ٦٢٦٤٥٣٦

٢٩٥٧٥٧٤ جمعية الهالل االحمر/رام الله

٧٠/٢٩٥٦٢٦٠ جمعية الهالل االحمر/البيرة

٦٢٦٤٦٧٤ جمعية اصدقاء المريض - القدس

سوا لدعم ضحايا العنف ١٨٠٠٥٨٢٢٢١١

خط نجدة الطفل ١٢١

القنصلية البريطانية ٥٤١٤١٠٠

القنصلية الفرنسية ٦٢٩٨٥٠٠

٥٦١٨٩٦٦ القنصلية االيطالية القدس

٥٦١٩٥٨٣ القنصلية اليونانية

القنصلية األميرگية ٦٢٢٧٢٣٠

القنصلية االسبانية ٥٨٢٨٠٠٦

القنصلية السويدية ٦٤٦٥٨٦٠

٥٨٢٨٢٦٣ القنصلية البلجيگية

٥٩١٠٥٥٥ القنصلية الترگية

كتبت – مروة شاكر

بعد صراع طويل مـــع المرض ، انتقل

الداعيـــة اإلســـالمي د.عبـــد الرحمـــن

الســـميط إلى رحمة الله عن عمر ناهز

عاما، ، وكان السميط أصيب بثالث ٦٤

جلطات في الـــرأس والقلب إضافة إلى

داء الســـكري، كما أصيـــب بجلطة في

القلب عندما كان في الصومال وأجريت

له عملية في الرياض، وكســـرت فخذه

وأضالعه والجمجمة أثناء قيامه بأعمال

إغاثة ومساعدة للمحتاجين في العراق،

عن اآلالم التي كان يعاني منها فضال

فـــي قدمه وظهره، ومـــع ذلك لم تثنه

هـــذه المعوقات عن الســـفر والترحال

للدين الدعـــوة إلكمال مشـــروعه في

الداعية عبد الرحمن السميط"رجل بأمة" اإلسالمي، ومشاريع التنمية في أماكن

كانت تختفـــي خلف األدغال وســـط

المرض والفقر في أفريقيا.

ولد عبـــد الرحمن بن حمود الســـميط

م بالكويـــت، ١٩٤٧ ١٥ أكتوبـــر فـــي

حيث نشـــأ وتعلم في مدارسها حتى

عث في يوليو المرحلة الثانوية ثم ابت

١٩٧٢م إلى جامعة بغداد للحصول عام

علـــى بكالوريـــوس الطـــب والجراحة،

غادر بعدها إلى جامعـــة ليفربول في

المملكة المتحدة للحصول على دبلوم

أمـــراض المناطـــق الحارة فـــي إبريل

،١٩٧٤ ثم ســـافر إلى كندا ليتخصص

في مجـــال الجهاز الهضمي واألمراض

الباطنية. تخصص في جامعة ماكجل

ـ مستشـــفى مونتريـــال العـــام ـ فياألمـــراض الباطنيـــة ثم فـــي أمراض

الجهـــاز الهضمي كطبيب ممارس من

١٩٧٨م ثم يوليو ١٩٧٤م إلى ديسمبر

عمل كطبيب متخصص في مستشفى

١٩٧٩ كلية الملكة في لنـــدن من عام

١٩٨٠. عاد إلى الكويت، حيث عمل إلى

الصباح حتى إخصائيا في مستشفى

٤ كتب ٤م، أصدر الســـميط عـــام ١٩٨٣

هي: لبيك أفريقيا، دمعة على أفريقيا،

والمسلمون العرب ولدي، إلى رســـالة

في مدغشقر، باإلضافة إلى العديد من

البحوث وأوراق العمل ومئات المقاالت

التي نشرت في صحف متنوعة، وتولى

منصـــب أمين عـــام جمعية مســـلمي

١٩٩٩م. ١٩٨١م وحتى أفريقيـــا عـــام

العون السميط مؤسس جمعية وكان

المباشر - لجنة مسلمي أفريقيا سابقا

- ورئيـــس مجلس إدارتهـــا، ورئيس

اإلسالمية، والدراسات البحوث مجلس

ومن أهم إنجازاته أن أســـلم على يديه

١١ مليون شخص أسلم على يديه أكثر من

أكثر من ١١ مليون شخص في إفريقيا

٢٩ ســـنه ينشر بعد أن قضى أكثر من

اإلسالم في القارة السمراء، وذلك قبل

أن يصبح ناشـــطا فـــي العمل الخيري.

ســـجن الســـميط مرتيـــن، األولى في

١٩٧٠ وكاد يعدم، والثانية بغداد عام

١٩٩٠ عندمـــا اعتقلته المخابرات عام

العراقيـــة أثنـاء غـزو العـــراق للكويت

ولـــم يعرف مصيـــره وقتها، عذب في

بغداد حتى انتزعـــوا اللحم من وجهه

ويديــــه وقدميـــه، ويقول عــــن ذلك:

كنت على يقـين مــــن أنني لن أمـوت

إال فـي اللحظة التي كتبها الله لي.ومن

أســـباب اهتمـــام الســـميط بأفريقيا

هو دراســـة ميدانية للجنـــة أكدت أن

ماليين المســـلمين في القارة السوداء

ال يعرفـــون عـــن اإلســـالم إال خرافات

وأساطير ال أساس لها من الصحة، ومن

أهم ما قيل في الســـميط وصفه بأنه

"رجل بأمة".

المقاالت تعبر عن رأي كاتبيها فقط وال تعبر بالضرورة عن رأي الجريدة محتوى االعالنات هو

مسؤولية المعلن وحده، الجريدة غير ملزمة بنشر كل ما يردها من إعالنات أو مقاالت، المقاالت

التي تصل إلى الجريدة ال تعاد إلى أصحابها إال بترتيب مسبق مع إدارة الجريدة

صحيفة أسبوعية شاملة مستقلةאלמדינה - שבועון המגזר הערבי בירושלים

INDEPENDENT WEEKLY NEWSPAPER

P.O.Box 20327 Jerusalem 91203 • 91203 20327 القدس، رمز بريدي ص.ب.

Fax: 153 2 - 6287093 :فاكس Tel: 02-6287093 هاتف:

Mobile: موبايل: 0522-383853

e-mail: [email protected]

محمد أحمد أبو غربية صاحب ا�متياز:

رئيس التحرير: محمد زحايكة

حنان أحمد التسويق وا�عالنات:

التصميم: عربو للدعاية وا7عالن


أظهرت دراســـة علمية جديـــدة أن طبيعة الرجل

تختلف عن المـــرأة ، فالرجل يمل من زوجته بعد

فتـــرة ويصيب العالقة بينهما نـــوع من الفتور ,

إال أن الرجـــل إذا تزوج بإمرأة أخرى فإن الدراســـة

توصلـــت إلى أنه ســـرعان مايشـــتاق الى زوجته

االولى , وتعود العالقة بينهما الى سابق عهدها

, بينما توصلت الدراســـة إلى أن المرأة بطبيعتها

تكتفي برجل واحد , وأظهرت الدراسة على اكثر

من ســـبعمائة حالة , ان الرجل المتزوج من اكثر

مـــن إمرأة يحن دائمـــا للزوجة االولـــى االمر الذي

يجعل الزوجة االولى في سعادة وسرور .

تـــم الكشـــف مؤخـــرا، عن مشـــاركة

المخابرات الفرنسية في مقتل العقيد

الليبي معمر القذافي، وذلك بالتعاون

مع الرئيس السوري بشار األسد. حيث

أن األسد ساعد المخابرات في الوصول

ســـؤال: ســـيدة خالدة ما هـــو اللقب

الذي ترغبيـــن ان نناديك بـــه، خبيرة

الكاتبـــة؟ فعندما بدأنا أم التجميـــل

المعلومـــات ممن هـــم حولنا بجمـــع

لـــم نجد لديهـــم ما يشـــفي فضولنا،

فدخلنا إلى الشبكة العنكبوتية وبدأنا

الفيســـبوك وهناك بالبحث من خالل

وجدنـــا صفحتين الصدمـــة، كانـــت

الشـــخصية، ولنفس بالمواد غنيتين

واحـــدة تحمل لقـــب الكاتبـــة خالدة

والنقاشات باألصدقاء والزاخرة غوشة

لمتابعة واحدا واإلعجابات، كل ذلـــك

الكاتبة المقدسية خالدة غوشة - خبيرة التجميل والعناية بالبشرة

حين يكون الجمال والعناية به موهبةمن كتبك األربعة وهو "خفايا الحياة "

الجزء االول، وعلمنا من خالل صفحتك

أن هناك "خفايا الحيـــاة الجزء الثاني

– مفاتيح األحـــالم" " والكتاب الثالث

هو رواية رائعة بعنوان " على جســـد

امرأة" والكتاب األخيـــر ايضا رائعتك

كما تحبين تســـميتها رواية "نرجس

والقطار".

اما الصفحة الثانية على الـ الفيسبوك

Eternal Beauty والتي yفهي لصالون

تقدم لزبائنها من الســـيدات لمسات

ســـاحرة وملهمة مما تحتاجه السيدة

االنيقة من عالج للبشرة، مساج تيلندي

بـــدي كير ومناكيـــر، واكس بالطاقة،

للجســـم، قص، هاي اليت تسريحات

التـــي ان خبرتـــك وبالطبـــع وجدنـــا

عاما تتجلى اكتســـبتها على مدى ١٢

بتجهيز العرايس، كما لفت نظرنا من

العديـــدة على صفحتك الصور خالل

بالـفيســـبوك انك متميـــزة بالمكياج

. ٣D السينمائي والمعروف بالـ

الســـيدة خالدة غوشـــة: بالبداية اهال

وســـهال بكم هنا في بيتي وصالوني

الـــذي اصدر الوقـــت ومكتبي بنفس

منـــه رواياتـــي في فصل الشـــتاء ألن

ملكـــة الكتابـــه لـــي فقط مـــع زخات

المطـــر وصوت الرياح الـــذي يناديني

ألخط ما بداخلـــي على صفحاتي، ومن

الواضح انكم قمتم بعملية بحث جادة،

بالنسبة لي أفضل أن تنادوني بإسمي

أما اذا رغبتم باللقب فأنا أفضل الكاتبة

خالدة.

اول كتاب نشـــرته بشـــكل تجاري هو

"خفايا الحياة" الجـــزء االول وكان ذلك

٢٠٠٦، أما اول محاولة كتابية في العام

عبـــارة عن ١٩٨٧ فكانـــت في العـــام

كتيب بإسم "اوراق متناثرة".

والكتابة بالنسبة لي صرخاتي الداخلية

التي اختزنها في صدري والتي تخرج

في النهاية على شكل كتاب او رواية،

أعتز بكتاباتي كونهـــا كانت تباع في

مكتبات الوطن بشـــكل جيـــد بل رائع،

ولكن الكتابة فـــي الوطن العربي عامة

وفي فلسطين خاصة "ما بطعمي خبز"

فأنا أكتب لحاجتي للكتابة.

امـــا التجميـــل وفنه فهـــو مثله مثل

الكتابـــة هواية احببتهـــا منذ صغري

وصباي، وانـــا صغيرة كنت ازين لعبي،

وعندمـــا كنت صبية كنـــت اتفنن في

١٢ ٢٠٠٠ أي قبل نفســـي ، وفي العام

عاما بدأت مشواري األكاديمي في عالم

التجميل والعناية بالبشرة فدرست في

معاهد عديدة داخـــل الوطن واكثرها

شـــهره في تـــل ابيب (شـــوكزكري)

ومع شـــركة جيجي وكرســـتينا وخارج

البلد في امريكا وبالطبع كان للمارســـة

المتواصلة اآلثر اآلكبر في زيادة خبرتي

الحثيثة لمتابعتي ومهارتي إضافـــة

لتعلـــم كل ما هو جديد والتعرف على

بأنني الصيحات واألجهـــزة، علما اخر

"QOB" كنت قد افتتحت صالون بإسم

وهذا اإلختصـــار يعني "ملكة الجمال"

في شعفاط ولظروف اندالع االنتفاضة

الثانية اغلقته وبقيت على تواصل مع

زبائني رغم الغوص في عمل الصحافة

والكتابة.

VIP خدمة الـ

هذه الخدمة هي ميزة اخرى تضاف إلى

المهارة والخبرة، انني انتقل بمعداتي

إلى منزل العـــروس أو الســـيدة التي

ترغب ان أعتنـــي بجمالها إلى منزلها،

وهناك وفـــي جو عائلي اقـــدم لها ما

ترغب به من خدمة لكل مناســـباتها او

بالشعر باالعتناء الخاصه احتياجاتها

والبشـــرة، وهذا بالطبع لنوفـــر الراحة

للســـيدات بـــأن ال يغـــادرن منازلهن

ويبقين على اتصال مع عائلتهن.

فأذكر اننـــي توجهت لســـيدة كانت

ترغب بالصبغة والقص واشياء اخرى،

فبعـــد ان انتهينا كانت الســـيدة قد

اتمـــت اعداد وجبـــة الغـــداء ألبنائها

وزوجهـــا، إضافة إلـــى المحافظة على

الخصوصيـــة التـــي توفر للســـيدات

الراحة النفسية.

لن نطيل عليكم كثيرا فهذه هي خالدة

غوشة ولتحددوا لقبها ولتتعرفوا على

ابداعاتهـــا عليكم زيارة موقعيها على

The Eternal Beauty • الـفيسبوك

• الكاتبة خالدة غوشة

تم إيداع صانع الفيلم المسيء للرسول

محمد صلى الله عليه وســـلم، السجن

بوســـط مدينة لوس أنجلـــوس، لكن

المثير في األمر، حســـب أحد محاميه،

هو أن السجن يعج بالمسلمين، ويبلغ

سجينا. "رفاق" نيكوال باسيلي ٩٦٩

وقال مســـؤول ســـجن بوســـط لوس

أنجلوس، إن الرجـــل الذي يعيش في

كاليفورنيا ويقف وراء الفيلم المسيء

لإلســـالم الذي أثار احتجاجات عنيفة

في شـــتى أنحـــاء العالم اإلســـالمي،

احتجز في ســـجن اتحادي في وســـط

لوس أنجلـــوس يوم الجمعة بســـبب

انتهاك محتمل لشـــروط اإلفراج عنه

في قضية احتيال مصرفي.

ولزم مسؤولون اتحاديون الصمت إزاء

أوضاع ســـجن نيكوال باسيلي نيكوال،

بمـــا في ذلـــك مـــا إذا كان محتجزا مع

الســـجناء العاديين أم أنه معزول عن

باقي السجناء، مشـــيرين إلى مخاوف

تتعلق بسالمته.

باســـم المتحدث بورك، وقال كريس

"إنه في المكتب االتحادي للســـجون

مركـــز احتجاز العاصمـــة". وأضاف أن

."٩٦٩ نزيال "هذا السجن يضم

أوامر بسجنه واعتقل نيكوال وصدرت

يـــوم الخميس بســـبب اتهامات بأنه

خرق شروط اإلفراج عنه في عام ٢٠١١

بعد إدانته في قضية تحايل مصرفي.

وأبعـــد نيكـــوال عـــن األنظـــار معظم

األسبوعين الماضيين وسط غضب من

الفيلم.

ودفع ستيف سيدين، محامي نيكوال

دون نجاح في المحكمـــة، بأن احتجاز

العاصمة احتجـــاز مركز فـــي نيكوال

ســـيكون خطيرا، "بسبب العدد الكبير

حبس صانع الفيلم المسيء

في سجن "يعج" بالمسلمين

ي

من المسلمين الموجودين هناك".

لكن القاضية ســـوزان سيجال قضت

بوجود خطر بأن يقوم نيكوال المسيحي

المصري األصل بالهروب، وأنه "شارك

في نمط مطول من الخداع".

وامتنـــع محاموه عن التعليق من خالل

متحـــدث علـــى احتجاز نيكـــوال، ولم

يقولوا ســـوى أنهم ما زالوا يشـــعرون

بقلق على سالمته.

وقال المســـؤول القضائـــي األمريكي

روبرت دوجدال "إن مســـؤولي السجن

علـــى علـــم بالوضع"، مضيفـــا "يمكن

وشـــددت الحجـــز". فـــي حمايتـــه

السلطات على أنها ال تحقق في صنع

الفيلم نفسه.

وقال المدعون إن نيكوال يواجه ثماني

اتهامات بخرق شروط اإلفراج عنه، ولم

يوضحـــوا هذه االنتهـــاكات ولكنهم

قالوا إنه اســـتخدم أســـماء مستعارة،

٢٤ ويمكـــن أن يحكم عليه بالســـجن

شـــهرا، أي ســـنتين، إذا أديـــن بخرق

شـــروط اإلفراج عنه خالل جلسة تعقد

في وقت الحق.

وتوضح وثائـــق المحكمة أنه بموجب

هذه الشـــروط ال يجوز لنيكوال الدخول

إلـــى اإلنترنت أو اســـتخدام أســـماء

مستعارة دون إذن من ضابط المراقبة.

ووصـــف نيكوال أنه منتـــج فيلم صنع

بطريقـــة فجة مدتـــه ١٣ دقيقة صور

فـــي كاليفورنيا وبث علـــى اإلنترنت

تحـــت عدة أســـماء، من بينهـــا "براءة

الفيلم هـــذا ويتضمن المســـلمين".

إساءة للنبي محمد.

مـــن االضطرابات وأثار الفيلم ســـيال

المناهضـــة لألمريكييـــن فـــي مصر

أخـــرى كثيرة وليبيا ودول إســـالمية

خالل األسبوعين الماضيين.

وتزامنت أعمال العنف مع هجوم على

المنشـــآت الدبلوماسية األمريكية في

بنغازي أسفر عن قتل أربعة أمريكيين

من بينهم ســـفير الواليـــات المتحدة

لدى ليبيا.

االسد ساعد المخابرات الفرنسية

بالوصول الى القذافي واغتيالهإلى القذافي من خـــالل إعطائهم رقم

هاتفـــه ومن ثـــم إلقاء القبـــض عليه

وإطالق الرصاص عليه في العشـــرين

من شهر أكتوبر/تشرين االول الماضي.

واشـــارت صحيفـــة "كوريـــري ديـــال

ســـيرا" اإليطالية في مقـــال لها، إلى

دور محتمل للرئيس الســـوري بشـــار

األســـد في تمكين ثوار ليبيا من إلقاء

القبض على القذافي، بعد أن سمحت

الذي للقذافـــي، األخيـــرة المكالمـــة

أجراها مع أحد مقربيه المتواجدين في

سوريا، بتحديد مكان العقيد في ليبيا

بسهولة. وأوردت الصحيفة كالم رامي

العبيدي المســـؤول السابق بالمجلس

الوطنـــي االنتقالي عـــن التواصل مع

وسائل اإلعالم األجنبية الذي قال في

وقت ســـابق: "لقد حاول القذافي عبر

هاتفـــه المتصل باألقمـــار الصناعية

االتصـــال بعـــدد من أخلـــص الناس

إليه من الذين فروا إلى ســـوريا تحت

حماية بشار األسد". وتؤكد الصحيفة

أن تحديـــد مكان هاتـــف القذافي لم

يشـــكل أي صعوبة أمام قوات الناتو

وهـــو ما اعتبر الخطـــوة األولى لنهاية

القذافي.

دراسة: خبر سار للرجال

الزوجة الثانية سبب في سعادة االولى


ابتكار بخاخ عطري يساعد

ب الخالفات الزوجيةفي تجن

ابتكر عدد من العلماء في جامعة زيوريخ فكرة جديدة تساهم في حل المشاكل

م الخبراء بخاخ عطري

الزوجية وإعادة الســـالم والوئام الى بيت الزوجية، حيث قد

يرش في البيت يساعد على تهدئة االجواء المحمومة.

اخ الجديد يحتوي على هرمون االوكسيتوســـين أو المعروف بهرمون وهذا البخ

الرقـــة واآلمان، حيث ثبت علميا أن الجســـم يفرز هذا الهرمون بشـــكل طبيعي

عند الشعور بالحب. وعندما تبدأ االم المرضعة بإرضاع طفلها فإن هذا الهرمون

ا، ويحفز الروابط العاطفية بين األم والطفل، كما يدخل هذا

يكـــون موجودا أيض

الهرمون في آلية الشعور بالرعاية، والوالء، والعواطف كما يحفز الرغبة الجنسية.

وقـــام العلماء باســـتخراج الهرمون ووضعـــه في بخاخات لتجربتـــه على أزواج

فعليين، حيث تضمنت التجربة عينة من األشـــخاص تراوحت أعمارهم ما بين

٢٠-٥٠ عاما. وتم تقســـيم األزواج إلى مجموعتين. وتم اعطاءهم نفس المهمة

"اســـتعادة ذكريات المشـــاكل التي حدثت بينهما لدرجة شعورهما بالغضب،

واالستياء من الطرف الثاني".

وبعد اســـترجاع هذه الذكريات المزعجة، تم توزيـــع عبوات بخاخة على األزواج.

المجموعـــة االولى حصلت على بخاخات تحتوي على هرمون االوكسيتوســـين،

بينما حصلت المجموعة الثانية على بخاخات عادية.

وأظهـــرت النتائـــج أن المجموعة الثانية بقيت تشـــعر باالنزعـــاج. على عكس

المجموعة االولى التي بدت فيها النســـاء أكثر هدوء وأقل تطلبا، كذلك االمر مع

الرجال الذين كانوا أكثر رعاية ولطفا مع النساء.

"مايكروســـوفت" شـــركة قـــررت

األمريكية رائدة البرمجيات في العالم

طرح اإلصدار النهائـــي من تطبيقات

٢٠١٣" بحلول إدارة األعمـــال "أوفيس

شـــهر نوفمبر/تشـــرين الثاني للعام

الجـــاري لنظام التشـــغيل "ويندوز آر

تي" النسخة األصغر من نظام تشغيل

،"٨ "وينـــدوز القادم مايكروســـوفت

والمخصـــص فقط لألجهـــزة اللوحية

والحواسيب الهجينة.

وحسب ما ذكرت "مايكروسوفت"، فإن

٢٠١٣آر تي" صممت حزمة "أوفيـــس

خصيصا لدعم تقنية اللمس بشـــكل

أفضل وإطالة عمر البطارية، وســـتأتي

Office Home and" متضمنة برنامج

RT"، وهو يشـــتمل ٢٠١٣ Student

اإلصدار النهائي لـ"أوفيس ٢٠١٣" في تشرين الثاني القادمعلى نسخ جديدة من "وورد"، و"إكسل"

لتدوين "OneNote"و بوينت" و"باور

المالحظات.

"٢٠١٣ "أوفيـــس حزمـــة وتختلـــف

٨" عن المخصصـــة لنظـــام "وينـــدوز

"وينـــدوز آر تـــي" في عدة أمـــور، من

بينهـــا أن األخير ال يدعم خدمة البريد

اإللكترونـــي الخاصة بمايكروســـوفت

"أوتلوك-Outlook"، فهو غير متوافق

المســـتخدمين على ينبغي لذا معه،

التخلي عن "أوتلوك" وكذلك العروض

المقدمة من مـــزودي خدمة ثالث مثل

"Mozilla Thunderbird" برنامـــج

لتسهيل إدارة البريد اإللكتروني.

إمكانية تشـــغيل إلى عدم باإلضافة

ملفات الوســـائط القديمة في برنامج

"باور بوينت"، وعدم القدرة على تحرير

وتنســـيق المعادالت الرياضية، فيما

يمكن مشـــاهدتها فقط مـــن برنامج

ال ولكـــن ،"٣ Equation Editor"

أية تعديـــالت، عالوة بعمل يســـمح

على عـــدم دعم برنامج "بـــاور بوينت"

لتسجيل الصوت.

"Excel-عن فقد برنامج "إكســـل فضال

قدرتـــه على معالجة بعـــض البيانات

والعمليات الرياضية.

ولعـــل أبـــرز االختالفـــات الهامة هي

برنامـــج "OneNote" على عدم قدرة

البحث عن الملفات الصوتية والمرئية،

النصـــوص والتقـــاط تســـجيل أو

ومالحظات الصوتيـــة والمالحظـــات

الفيديـــو، أو حتـــى اســـتيراد الصور

مـــن الماســـح الضوئـــي، بالرغـــم من

أهم ســـمات برنامج "OneNote" هو

قدرته على تســـجيل الصوت وكتابة

المالحظات في آن واحد.

كمـــا تتضمـــن الحزمة عـــدم دعمها

لوحـــدات "الماكـــرو-Macro"، وهـــي

عبارة عن سلسلة من األوامر والدالالت

التي يتـــم تخزينها في وحدة نمطية

لتنفيذ المهمة بصورة تلقائية.

جـــي "إل شـــركة أخيـــرا أطلقـــت

رســـميا الكوريـــة إليكترونيكـــس"

"٢ "أوبتيمـــوس فو الذكـــي هاتفها

بمواصفـــات وإضافـــات جديـــدة، في

محاولـــة لمنافســـة العمـــالق الكوري

"سامسونغ" بعد طرحها نسخة جديدة

من هاتفها الهجين "جاالكسي نوت".

٢" بشاشـــة ويأتـــي "أوبتيمـــوس فو

عرض قياس ٥ بوصـــات، حيث يمزج

بيـــن الهاتـــف الذكـــي واللوحي في

آن واحـــد، بمعدل طول الشاشـــة إلى

٧٦٨×١٠٢٤ عرضها ٤:٣، بدقة وضوح

بيكســـل، مقارنة بجاالكسي نوت ذي

٥٫٥ بوصة ومعدل الطول شاشة عرض

"إل جي" تطلق هاتفا يمكن

العثور عليه حال فقدانه٧٢٠×١٢٨٠ وبدقـــة ١٦:٩ للعـــرض

بيكسل.

ومن المميزات األخرى إمكانية شـــحن

الهاتف السلكيا، إال أن منصة الشحن

"Pad" تبـــاع منفصلـــة، بجانب دعمه

"بلوتوث الالسلكي االتصال لتقنيات

٤٫٠"، و"واي فاي"، و"واي فاي دايركت".

كما عـــززت "إل جـــي" هاتفها بجهاز

األجهزة فـــي للتحكم "IR" اإلرســـال

المنزلية اإللكترونية عن بعد بواسطة

اإلكسســـوارات ومن الذكي. الهاتف

المثيـــرة لالهتمام والمفيـــدة للغاية،

One" جهاز أطلقت عليه الشركة اسم

Key"، يتيح العثور على الهاتف أينما

كان، فبمجرد الضغط على مفتاح هذا

الهاتـــف صوتا يحدد الجهاز يصدر

١٥٩ موقعـــه. ويبلـــغ وزن الهاتـــف

غراما وبسمك ٩٫٤ مم، بينما يبلغ وزن

غراما وبنفس ١٨٠ جاالكســـي نوت ٢

سمك هاتف "إل جي".

وسيتوافر الهاتف في كوريا الجنوبية

٨٦٤ دوالرا أمريكيا، بسعر يقاربأوال

بثالثة ألوان وتشمل األسود واألبيض

والـــوردي، لكنها لم تفصح عن ســـعر

أو موعد توافره في األســـواق العالمية

األخرى.


تملك ڤيال العمرتملك ڤيال العمر على مساحة أرض

مستقلة فيي مديينة القدسس

صصوووررر بببااههررر - وووااددييي االلححمصصص

ببددففعةة أأووللىى ووااللببااققيي ببططررييققةة االلتتققسييطط

للتفاصيلللتفاصيل

٠٥٢٩٧٧٣٥٥٤٠٥٢٩٧٧٣٥٥٤

انواع تفاح تركي ينتج ٥

في شجرة واحدة فقط!!٥ أنواع مختلفة من التفاح من شجرة واحدة زرعها أمام ن تاجر تركي من إنتاج

تمك

محلــــه في مدينة أماصيا التركية. ويذكر أن التاجــــر حمدي صري يلماز (٦٢ عاما)

نجح في إنتاج ٥ أنواع تفاح من شــــجرة واحدة. وقد استخدم يلماز نظام التطعيم

(التلقيــــح) إلنتاج األنواع الخمســــة من التفاح في منطقة "زيــــارة" التابعة لمدينة

أماصيا. وقال إن جميع أنواع التفاح صحية ومن دون هرمونات، معربا عن سعادته

الكبيرة لقيامه بهذا العمل الذي أكد أنه يثير دهشــــة كل من يراه، حســــب وكالة

أنباء األناضول. يذكر أن مدينة أماصيا مشــــهورة بإنتاج أنــــواع التفاح المختلفة،

ر منتوجها الى لعديد من دول العالم، باإلضافة إلى األسواق المحلية.

وتصد

دخل البيت ليسرق..

فأنقذ اسرة كاملة من الموت

فـــي لحظات تحول لص الـــى فاعل خير حين وجد كل افـــراد العائلة التي كان

ينوي سرقتها في حالة اغماء بعد ان اصيبوا باختناق فأسرع باسعافهم قبل ان

ينقلهم للمستشـــفى. وذكرت صحيفة الصريح التونسية يوم الثالثاء ان شابا

من جهة قفصة في الجنوب التونسي دخل منزال لسرقته غير انه فوجيء بوجود

افراد العائلة الستة مغمى عليهم نتيجة اختناقهم بالغاز. واضافت الصحيفة

ان اللص بـــادر بفتح جميع النوافذ للتهوية واســـتنجد ببعض الجيران ليخرج

افراد العائلة من المنزل وينقلهم للمستشفى بسرعة. واعترف الشاب بانه قدم

للسرقة لعجزه عن تسديد ديون ووقوعه في ضائقة مالية.

غير ان تصرف العائلة اتســـم بالنبل ايضا اذ أن اللص نفسه فوجيء بتقديمها

المبلغ الذي يحتاجه لتسديد ديونه.

بعد طول صبر وعناء، نجح مزارع صيني،

فقـــد ذراعيه في انفجـــار قنبلة لصيد

السمك، في صنع أطراف صناعية بعد

عجزه عن شرائها من المستشفى.

ونقلـــت صحيفة "البيـــان" اإلماراتية،

األربعـــاء، عن صحيفـــة "الديلي ميل"

البريطانية: كان المزارع الصيني "سان

عاما) مـــن محافظة جيلين جيفا" (٥١

بشـــمال الصين، يعمل فـــي تصميم

متفجرات لصيد األســـماك، فانفجرت

إحداهـــا دون ســـابق إنذار وتســـببت

في بتر ذراعيه، ونقـــل على أثرها إلى

المستشفى للعالج.

وعندما اقترح األطباء عليه اســـتخدام

أطراف صناعية مصممة لجعل حياته

اليومية أكثر ســـهولة، أصيب ســـان

باإلحباط لعجزه عـــن تحمل تكاليفها.

ولكن حاجته الماسة لذراعين ليتمكن

مـــن االســـتمرار فـــي عملـــه بالمزرعة

إلـــى تحمل وإعالـــة أســـرته، دفعته

الصعاب، فقرر االهتمام بصنع ذراعيه

مســـتعينا بنفســـه، االصطناعيتين

عجز عن شراء "ذراعين صناعيتين" فصنعهما بنفسه !!

بقطع مـــن معادن الخردة، وبعد ثماني

ســـنوات مـــن التخطيـــط والتصميم

تمكـــن من صنـــع ذراعيـــن عمليتين.

ويقـــول المزارع الصينـــي إنه يتحكم

فـــي أطرافـــه االصطناعية عـــن طريق

تحريك مرفقيه، وهو اليوم يســـتعين

بها إلنجاز عمله وتناول طعامه بنفسه

مثل أي شـــخص آخر. وذكر أن العيب

الوحيد فـــي اختراعه، هـــو أن الحديد

يتأثر بدرجات الحرارة، إذ يصبح ساخنا

جدا في الصيف وباردا في الشتاء.

ومع ذلك، يقول المـــزارع المخترع إنه

ســـعيد بإنجازه هذا خاصـــة أنه برهن

لغيره مـــن فاقدي األعضـــاء أنه ليس

عليهم دفع المالييـــن القتناء أطراف

صناعيـــة. ويخطـــط ســـان لتطويـــر

اختراعـــه وتصميـــم مجموعـــة منها

لمساعدة غيره

أقامـــت أميركيـــة دعـــوى قضائيـــة

لمطالبة شركة طيران ”ساوث ويست“

بتعويض قـــدره ٨٠٠ ألف دوالر، نظرا

إلصابتها بحروق بعد انســـكاب كوب

شـــاي ســـاخن عليها. وتقـــول وثائق

الدعـــوى القانونيـــة أن أنجليكا كيللر،

كانت تجلس بأحد المقاعد بالصفوف

األماميـــة للطائـــرة خـــالل الرحلة من

هيوســـتن إلى ”ناشـــيفيل“ مدينة

عندما وقـــع الحـــادث. وأصيبت كيللر

٨٠٠ ألف دوالر كوب شاي ساخن يكلف شركة طيرانبحروق مـــن الدرجة الثانية وقروح خلفت

ندوبا دائمة في فخذيها، خالل محاولتها

المتكـــررة اللتقاط كيس الشـــاي، الذي

وضع في كوب منفصل تحت كوب يحوي

ماء مغلي. وبحســـب الدعوى القضائية،

فإن افتقار الصفـــوف األمامية بالطائرة

اســـتخدامها المخصـــص للطـــاوالت

لتقديم الوجبـــات أو المشـــروبات أثناء

الرحلة، ســـاهم بدوره في وقوع الحادث.

كما تتهـــم كيللر، في دعواها القانونية،

”ســـاوث ويســـت“ بتقديم المشـــروب

بشـــكل غيـــر الئـــق واســـتخدام ”ماء

ســـاخن للغاية تفوق حرارته المشروبات

الســـاخنة الدارج تقديمها فـــي العادة

خالل الرحالت الجويـــة“. ورفض الناطق

باسم شـــركة الطيران األميركية كريس

مينـــز، التعقيـــب علـــى درجـــة الحرارة

المعتـــادة للمشـــروبات التـــي تقدمها

الرحالت، أثناء لركابها ”ساوث ويست“

واكتفـــى بالقول أنها ”لـــم تكن موضع

:شـــكوى من قبل“. واســـتطرد قائال

اولوياتنا، أهـــم ”راحة عمالئنـــا من

ونقدم بأمـــان على متن رحالتنا قرابة

١٠٠ مليون مشـــروب سنويا، الحادثة

المشـــار إليها أمر مؤســـف، ونعكف

حاليا على دراستها“. وتطالب الراكبة

ألف طيران ”ساوث ويســـت“ بـ٣٠٠

دوالر لتغطية تكاليـــف العالج وعن

اآلالم والتشـــوهات التي أصيبت بها،

ألف كأضرار تأديبية. بجانب ٥٠٠

١٩٣٣ تجد رسالة من العام

طريقها إلى أصحابها

نـــت امـــرأة أمريكية مـــن تحقيقتمك

أمنية والدتها المتوفاة، بعدما تمكنت

١٩٣٣ من تسليم رسالة تعود إلى عام

إلـــى أصحابها، كانـــت والدتها عثرت

عليها فـــي العـــام ١٩٦٠. ونقلت قناة

"كي أم جـــي ايتش تي في" األميركية

عـــن فيكي بيـــرغ، قولهـــا إن والدتها

عثرت على رسالة مرفقة ببعض الصور

موجهة إلـــى زوجيـــن أمريكيين، عند

١٩٦٠ إلـــى منزلها في انتقالها عـــام

البريطانية. منســـتر ويســـت منطقة

ت علىوأضافت بيـــرغ أن والدتها تمن

ابنتها قبـــل عام من وفاتهـــا أن تجد

مهما الرسالة. وأشارتالزوجين وتســـل

أنهـــا طلبـــت مســـاعدة ماريان إلـــى

ماكيورنيـــن، المنتجة فـــي قناة "كي أ

م جي ايتش تي فـــي"، بعد أن عجزت

دت أنعن إيجاد الزوجين بنفسها. وأك

المنتجة ســـاعدتها القتفاء آثار عائلة

نت مـــن تحقيق أمنيةالزوجيـــن وتمك

والدتها وتسليم الرسالة إلى أصحابها.

Al-Madina NP Issue 07 - 05/10/2012

Documents