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7/26/2019 Agilidad fsica
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Agilidad fsica. Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos
de una difcil ejecucin, as como de reaccionar rpidamente conmovimientos adecuados ante situaciones cambiantes. La palabra agilidad
depende de la cualidad gil y del verbo "volverse, moverse". Ser gil
significa por ello, tanto como ser mvil, no ser torpe. or lo tanto, la
agilidad es necesaria en toda disciplina deportiva. En las disciplinas con
movimientos de difcil reali!acin es especialmente importante para el
aumento del rendimiento.
La coordinacin muscular o motora es la capacidad ue tienenlos m#sculos esuel$ticosdel cuerpo de sincroni!arse bajo parmetros
de trayectoriay movimiento. El resultado de la coordinacin motora es
una accin intencional, sincrnica y sin$rgica. %ales movimientos ocurren
de manera eficiente por contraccin coordinada de la musculatura
necesaria as como el resto de los componentes de las e&tremidades
involucradas.
https://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo_esquel%C3%A9ticohttps://es.wikipedia.org/wiki/Cinem%C3%A1ticahttps://es.wikipedia.org/wiki/Quinesiolog%C3%ADahttps://es.wikipedia.org/wiki/Cinem%C3%A1ticahttps://es.wikipedia.org/wiki/Quinesiolog%C3%ADahttps://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo_esquel%C3%A9tico -
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