Agenda Maringá

FAÇA PARTE DO SescSe você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de Atendimento a o C l i e n t e – SAC do Sesc Maringá – Tel.(44) 3262-3232. – Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 21h.

Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários.

Documentação necessária

Comerciário em atividade:Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência.

Menor aprendiz:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário aposentado e Comerciário licenciado:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário desempregado (há menos de 12 meses):Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência.

Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais:Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Profissional liberal com CEI (cadastro específico do INSS)Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência.

Empresário do comércio de bens, serviços e turismoContrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência.

Dependentes de ComerciárioMediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o parentesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certidão de nascimento). São considerados dependentes:- Cônjuge ou companheiro (a).- Pais, tutores, madrasta ou padrasto.- Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela

judicial, menores de 21 anos.- Inválidos de qualquer idade: filhos, enteados e pessoas

sob guarda.- Estudantes de nível superior até 24 anos: filhos,

enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exercendo atividade remunerada).

- Viúvo (a).

ConveniadoComprovante da vinculação funcional ou associativa ao órgão/instituição conveniada ou contracheque.

Não comerciárioCPF, RG e comprovante de residência.

Cartão do ClienteComerciário, Dependente, Conveniado, Empresário do comércio: gratuitoNão comerciário: *R$ 3,75 (individual)

* Valor sujeito a alteração

CARTÃO CLIENTE SESC

BIBLIOTECAAtendimento: 2ª a 6ª das 8h às 20h

Consulta local: enciclopédias, dicionários, almana-ques, revistas e jornais.

Empréstimo de livros: romance, policial, aventura, � cção, biogra� a, poesia, didático e infantojuvenil, obras dos vestibulares em destaque.

Estação conhecimento – é a descentralização da Bi-blioteca, onde o empréstimo de livros é feito ao comerciário diretamente na Empresa ou em locais de fácil acesso ao comerciário.

Estudantes: auxílio às pesquisas escolares.

MÚSICA CONDICIONAMENTO FÍSICOParceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.Obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

MUSCULAÇÃO Aulas com acompanhamento especializado e programa de exercícios montados de acordo com o objetivo do aluno. Realização de avaliação física computadorizada.

2ª a 6ª das 6h30 às 12h e 13h30 às 23h.sábados das 8h às 12h

Comerciário: R$ 44,50/mêsNão comerciário: R$ 67,00/mês

Combo (Musculação e Ginástica) Comerciário: R$ 80,00/mês Não Comerciário: R$ 120,00/mês

GINÁSTICA Aulas de ginástica nas modalidades de Power Jump, Body Pump, Body Combat, Body Jam, Body Balance, Body Vive, Body Step, Sh' Bam e Localizada.

2ª a 6ª das 16h30 às 17h30, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30.

Comerciário: R$ 44,50/mêsNão comerciário: R$ 67,00/mês

Combo (Ginástica e Musculação)Comerciário: R$ 80,00/mês Não comerciário: R$ 120,00/mês

GINÁSTICA ESPECIAL (CX WORX) Rápido, preciso e extremamente e� caz, este treino de 30 minutos é formulado com uma estrutura cuidadosamente planejada cienti� camente, com uma intensidade implacável para fortalecer e toni� car, melhorar a força funcional e auxiliar na prevenção de lesões, como nenhum outro treinamento. Consiste em exercícios que trabalham isoladamente e/ou integrando a musculatura abdominal, das costas e glúteos.

2ªs e 4ªs das 17h às 17h30 e 20h30 às 21hComerciário: R$ 38,00/mêsNão comerciário: R$ 57,00/mês

HIDROGINÁSTICA

3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h15 e 18h30 às 19h15.4ªs e 6ªs das 16h às 16h45.

Comerciário: R$ 48,00/mêsNão comerciário: R$ 72,00/mês

Combo (Hidroginástica e Natação)Comerciário: R$ 81,00/mêsNão comerciário: R$ 122,00/mês

NATAÇÃO Aulas de natação para crianças, jovens e adultos.

3ªs e 5ªs das 10h15 às 11h (Atividades Aquáticas Lúdicas – 4 a 8 anos), 16h às 16h45, 16h45 às 17h30, 17h30 às 18h15, 17h45 às 18h30 (Atividades Aquáticas Lúdicas – 4 a 8 anos), 19h15 às 20h e das 20h às 20h45.

4ªs e 6ªs das 9h30 às 10h15, 10h15 às 11h, 16h45 às 17h30, 17h30 às 18h15, 17h45 às 18h30 (Atividades Aquáticas Lúdicas – 4 a 8 anos), 18h30 às 19h15 – (Infantil – 10 a 12 anos), 19h15 às 20h.

**Combo (Hidroginástica e Natação) – Comerciário R$ 81,00 e Não Comerciários R$ 122,00**Comerciário: R$ 48,00/mêsNão comerciário: R$ 72,00/mês

GINÁSTICA ESPECIAL (PILATES SOLO) Pilates Solo: Pilates solo é uma atividade física voltada tanto para a reabilitação quanto para o � tness. Engana-se quem pensa que o Pilates Solo – também conhecido como Mat Pilates – é uma atividade fraca ou leve. Há quem imagine que o Pilates é apenas alongamento com edu-cação postural e respiração… vai muito além disso. No Pilates Solo, você depende da força do próprio corpo para realizá-los: o centro dos movi-mentos, no abdome e na coluna lombar. Alguns exercícios se tornam mais pesados no Pilates Solo porque o praticante não tem a ajuda do aparelho. Além de fortalecer o corpo inteiro, trabalha-se muito com alongamento e acrescenta-se uma parte lúdica ao exercício, porque geralmente os clientes acham divertido trabalhar com a bola. E, ao mesmo tempo em que se trabalha o fortalecimento e o alongamento, exercita-se o equilíbrio.

3ªs e 5ªs das 17h às 17h30 e 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 38,00/mêsNão comerciário: R$ 57,00/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h30 às 10h30Comerciário: R$ 56,00/mêsNão comerciário: R$ 84,00/mês

GRUPO GRUPO DE ARTESANATO Confecção de trabalhos manuais.

Todas as 6ªs às 14hParticipação gratuita. | Local: Sesc Maringá

MARINGÁMARÇO E ABRIL 2014

CORO DE COMERCIÁRIOS Gosta de boa música? Quer desen-volver sua técnica vocal? Venha cantar no Sesc e traga sua família!O Coro de Comerciários será um grupo de canto coral misto (vozes masculinas e femininas) voltado para comerciários e seus depen-dentes. Idade mínima: 14 anos.

Todas às 5ªs das 18h30 às 20h30.Local: Sesc Maringá – CDMParticipação gratuita.

CORO CÊNICO O Coro Cênico é uma grande opor-tunidade para cantores, atores e demais interessados vivenciarem a experiência de aliar o canto coral a quatro vozes à montagem de espe-táculos e ao movimento em palco.O projeto busca tanto alcançar a elaboração de um enredo, com cenário, personagens e � gurinos peculiares, como contribuir com a formação de plateia para espetácu-los de coro cênico. Na realização do projeto Coro Cênico, haverá a cola-boração de pro� ssionais da área do teatro e de técnica vocal, ministran-do o� cinas e um acompanhamento de atividades que unam o canto à cena.

Participantes: Cantores, atores, co-ralistas, alunos do contraturno e comunidadeIdade mínima: 15 anos

2ªs e 4ªs das 19h às 21h30Local: Sesc Maringá – CDMParticipação gratuita.

INSTRUMENTOS MUSICAIS As aulas de instrumentos são ministradas em pequenos grupos. As modalidades oferecidas elegem a técnica no instrumento, leitura de partituras e repertório musical erudito como prioridade. Os alunos inscritos devem também estar vinculados em uma das turmas do curso de Estruturação e Percepção Musical. Os alunos devem providenciar o instrumento. Público: Comerciários, Em-presários e Dependentes. Vagas Limitadas

Violão:2ªs – 17h às 18h303ªs – 10h30 às 12h5ªs – 10h30 às 12h

Violoncelo:4ªs – 16h às 17h305ªs – 10h30 às 12hsábados – 10h30 às 12h

Violino:3ªs – 9h às 10h30 ou 10h30 às 12h4ªs – 16h30 às 18h ou 17h às 18h30

Flauta Transversal:3ªs – 17h às 18h305ªs – 10h30 às 12h

Saxofone:2ªs – 17h às 18h305ªs – 9h às 10h30sábados – 10h30 às 12h

Bateria e Percussão:2ªs – 10h30 às 12h4ªs – 10h30 às 12h5ªs 17h às 18h30

Canto:4ªs – 17h30 às 19h6ªs – 10h às 11h30sábados – 11h às 12h30 ou 13h30 às 15h

Participação gratuita.

ARTE CÊNICA TEATRO Aulas teóricas dispondo de conteúdos históricos para apresentar o Teatro e suas tendên-cias; a origem do teatro e sua tendência no Brasil, no Paraná. Leituras e demonstração de autores nacionais e estrangeiros. Aulas de Dramaturgia, inserindo técnicas teatrais e montagens de peças. Turmas com conteúdos especí� cos.

Parceiro: Cia. Teatral Pedras Ltda.

Infantojuvenil- 9 a 13 anos:sábados – das 9h30 às 11h30Iniciante – a partir de 14 anos:sábados – das 13h às 15h.Comerciário: R$ 45,00/mêsNão comerciário: R$ 68,00/mês

MARINGÁ Av. Duque de Caxias, 1517 – Tel. (44) 3262-3232

SAC Teleatendimento: (41) 3304-2266 – [email protected] | www.sescpr.com.br Obs.: programação e valores sujeitos a alterações. Mais informações no SAC.

Contribua com a limpeza da sua cidade. Não jogue este folheto no chão.

PROJETO EDUCAÇÃO E CIDADANIACaracteriza-se por ações educativas voltadas à alfabetização de jovens, adultos e idosos. Busca preparar pessoas para enfrentar os desa� os da contemporaneidade, possibilitando a conti-nuidade de estudos pelos comerciários e seus dependentes e outras pessoas da comunidade. Gratuito. Atendimento: 8h às 11h ou 18h30 às 21h30

Se você conhece alguém que pode se bene� ciar com este projeto, encaminhe-o a uma Uni-dade do Sesc.

CURSO DE INGLÊS Módulo de 60 horas, objetivando capacitar a ouvir, falar e escrever em inglês. Bolsas de estudo gratuitas para comerciários, dependentes e alunos da educação básica em escola pública, com renda familiar até 3 salários mínimos.

Início das aulas em março.Vagas limitadas. Horários a de� nir.Comerciário: R$ 85,00/mêsNão comerciário: R$ 127,50/mês

EDUCAÇÃO INFANTILEm um ambiente de afeto e con� ança, as crianças adqui-rem segurança em suas capacidades expressivas, em re-lação ao outro e ao conhecimento, vivenciando múltiplas oportunidades para o desenvolvimento da criatividade e do prazer do aprender pelo brincar.

Para crianças de 03 a 05 anos.

Atendimento:2ª a 6ª das 7h30 às 11h30 e 13h30 às 17h30Investimento: Consultar SAC.

MESA BRASILO Mesa Brasil Sesc é um Programa de segurança alimentar e nutricional sustentável, que re-distribui alimentos excedentes próprios para consumo que estão fora dos padrões de comer-cialização.

O Programa é uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta – uma forma de contribuir para a diminuição da insegurança alimentar no país.

O Programa é também uma ação que integra Sesc, empresas, entidades e voluntários com o intuito de reduzir carências alimentares e o desperdício de alimentos.

O per� l do Programa é proativo, com custos reduzidos e de aplicação imediata.

O Mesa Brasil Sesc tem caráter permanente. O Programa é baseado em parcerias, com res-ponsabilidades compartilhadas por todos os segmentos sociais envolvidos, respeitando-se as especi� cidades de cada um.

Alimente esta ideia! Entre em contato com o Mesa Brasil Sesc Maringá e efetue sua doação ou o cadastro de sua Instituição.

Telefone: (44) 3262-3232 – ramal: 2773 ou 2772

SERVIÇO DE ALIMENTAÇÃORESTAURANTECardápio composto de carnes, arroz, feijão, complemento, saladas e sobremesa.

Atendimento:2ª a 6ª das 11h às 13h30

LANCHONETESanduíches e salgados variados, doces, sucos e refrigerantes.2ª a 6ª das 11h às 20h

O Sesc Maringá participa do PAS – Programa de Alimentos Seguros que constitui-se de regras de segurança na manipulação dos alimentos, desde o recebimento da matéria-prima, preparo, armazenamento até a distribuição para consumo, tendo como objetivo assegurar a oferta de alimentos com qualidade, tanto no aspecto nutricional quanto no que diz respeito as condi-ções higiênico sanitárias.

ESPAÇOSPISCINAS- duas piscinas para momentos de lazer e descontração do comerciário e seus familia-res- temporada de funcionamento: outubro a março

ESPAÇO PARA EXPOSIÇÕES

AUDITÓRIOAuditório para a realização de cursos, pales-tras, coquetéis e outros eventos.- ar condicionado- sonorização- TV 53"

QUADRA POLIESPORTIVAO Sesc Maringá dispõe de 2 quadras polies-portivas:Horário de funcionamento:

Segunda a sexta:- Comerciário: R$ 8,60 (a hora – diurno)- Comerciário: R$ 17,15 (a hora – noturno)- Misto: R$ 21,40 (a hora – diurno) (mínimo de 5 comerciários)- Misto: R$ 26,75 (a hora – noturno) (mínimo de 5 comerciários)- Não comerciário: R$ 32,10 (a hora – diurno)- Não comerciário: R$ 42,80 (a hora – noturno)

sábados e domingos das 8h às 17h.Reserve seu horário no SAC

TURISMO SOCIALTURISMO SOCIALTURISMO SOCIALTURISMO SOCIALTURISMO SOCIAL

IDOSOSESC LAZER – TARDE DANÇANTE Reuniões dançantes com o Grupo de Idosos.

Todas as 5ªs às 14hComerciário: R$ 5,00/diaNão comerciário: R$ 5,00/dia

CORAL DIGNA IDADE O Grupo é composto de indivíduos prefe-rencialmente acima de 50 anos. Executa re-pertório de estilo variado a três vozes, com intuito da sensibilização musical do idoso por meio de ritmos e gêneros variados. Por meio das vivências que a atividade do canto coral proporciona, A atividade promove a reintegração do idoso na sociedade, através da busca da qualidade de vida dos integrantes e de experiências no campo da música.

2ªs e 4ªs das 16h às 17h30

Participação gratuita.Local: Salão Social

GINÁSTICA GERIÁTRICA A ginástica geriátrica desenvolve ativida-des que auxiliam na manutenção, fortale-cimento e melhora do condicionamento físico dos idosos.

Obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico.

Realizado Parceiro: Academia de Ginásti-ca e Musculação Juliana Ltda.

2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30 ou 8h30 às 9h30.3ªs e 5ªs das 7h às 8h, 8h às 9h ou 9h às 10h.Comerciário: R$ 12,70/mêsNão comerciário: R$ 20,00/mês

SAÚDE SESC SAÚDE NAS EMPRESAS Tem o objetivo de levar aos funcionários do comércio e seus familiares conhecimentos sobre hábitos saudáveis e a oportunidade de participação de grupos de promoção de saúde. Essas ações, quando somadas às mudanças de hábitos, podem modi� car a saúde das pessoas en-volvidas, diminuindo o absenteísmo e os gastos para recuperar a saúde, além de benefícios secundários resultantes da melhoria da autoestima, autonomia nos cuidados e manutenção da saúde.Para levar este projeto a sua empresa, contatar o Sesc Maringá para agendar uma visita.

Entrar em contato para agendamento prévio. | Participação gratuita.

SERVIÇO ODONTOLÓGICO

Escovar os dentes com a torneira aberta pela metade chega a gastar 12 litros de água em cinco minutos. Abrindo apenas quando necessário, ao � nal da escovação, terá sido utilizado uma média de 1 a 2 litros.

O Sesc prima por ações baseadas em um modelo de atenção, com foco na promoção da saúde e não somente na prevenção de doenças, contemplando além de atividades clínicas e cirúrgicas, ações educativas direcionadas aos fatores que determinam a saúde, na busca da autonomia.

Serviços disponíveis:- Consulta inicial- Radiogra� as para diagnóstico- Pro� laxia (limpeza)- Periodontia (tratamento gengival simples)- Endodontia (tratamento de canal)- Prótese odontológica- Dentística restauradora (restaurações em resina e amál-

gama)- Exodontia (extrações)- Cirurgia de baixa complexidade- Odontologia preventiva (aplicação de selante e � úor)- Odontopediatria (crianças de 02 a 12 anos, incluindo orientações aos pais e/ou res-

ponsáveis)

Obs: não fazemos implantes e aparelhos corretivos.

Atendimento com hora marcada:2ª a 6ª das 8h30 às 12h30 / 17h30 às 21h302ª e 5ª das 13h às 17hInformações no SAC: (44) 3262-3232

- Dentística restauradora (restaurações em resina e amál-

Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros.Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima: R$ 30,00) sem juros.

Conheça o Brasil com o Sesc: são mais de 30 Colônias de Férias (hotéis e pousadas) localizadas nos principais destinos turísticos do Brasil. Hospedagem em hotéis conveniados.

O Sesc oferece também hospedagem nos hotéis das principais cidades do Paraná e de outros estados. Consulte no nosso site os preços e condições de pagamento.

Informações/inscrições: 2ª a 6ª das 8h às 18h45, Rua Visc. Rio Branco, 969 Curitiba – PR (41) | Tel. (41) 3304 2204 | MTur: PR18.025381.10.0028-3

email: [email protected]

AbrilPasseios de um dia DatasCaminhada da Natureza – Pontal do Paraná – PR 5Ilha do Mel – PR 5Morretes / Antonina (trem) – PR 6Paranaguá (Aquário) – PR 13Caminhada da Natureza – Rio Negro – PR 13Mabu Capivari – PR 27

Excursões Caiobá (Belezas do Litoral Paranaense) – PR 1º a 6Guaraqueçaba – PR 5 a 6Caldas Novas (Sesc) – PR 6 a 15Treze Tílias – SC 17 a 21Poços de Caldas – MG 17 a 21Rio de Janeiro – RJ 16 a 21Bonito – MS 17 a 22Gramado (Hotel Gramado Palace) – RS 17 a 21Piratuba – SC 18 a 21Florianópolis (Sesc Cacupé) – SC 17 a 21Caldas Novas (Hotel Roma) – GO 21 a 30Caiobá – PR 25 a 27

TURISMO SOCIAL

Caiobá (Belezas do Litoral Paranaense) – PR 1º a 6

Litoral do Paraná

Saída de Curitiba – Reserva e inscrições a partir de 11 de fevereiroAtendimento no dia 11 a partir das 9h, com entrega de senhas no local e, por telefone, com senha sequencial a dos presentes.

Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e dependentes. Não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas.

EDUCAÇÃO