elRivalinterior.com Alto Rendimiento en Deportes de Competición Estamos preparando la mente de los campeones Cuadernos de Psicología del Deporte N°25 El Rival Interior – Escrito por Gustavo Maure Nuestros E-Books se renuevan y evolucionan - Actualizar Archivo 1 INDICADOR DE ACTITUD MENTAL - 2 FIEBRE DEL ÉXITO - 3 SÍNDROME CONFUSIONAL 4 SÍNDROME DE AGOTAMIENTO - 5 INHIBICIÓN - 6 EL JUGADOR CENTRADO El Sujeto Centrado vs. el jugador Descalibrado Inhibición Actitud: Los Bloqueos Inhibición: Desde la angustia escénica hasta el pánico El verbo inhibir, por su parte, refiere a impedir, obstaculizar o trabar algo, como una actividad, una función o el ejercicio de una facultad o capacidad. De este modo, la idea de inhibición tiene varias acepciones, como por ejemplo disminuir el
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
elRivalinterior.comAlto Rendimiento en Deportes de Competición
Estamos preparando la mente de los campeones
Cuadernos de Psicología del Deporte N°25
El Rival Interior – Escrito por Gustavo Maure
Nuestros E-Books se renuevan y evolucionan - Actualizar Archivo
1 INDICADOR DE ACTITUD MENTAL - 2 FIEBRE DEL ÉXITO - 3 SÍNDROME CONFUSIONAL4 SÍNDROME DE AGOTAMIENTO - 5 INHIBICIÓN - 6 EL JUGADOR CENTRADO
El Sujeto Centrado vs. el
jugador Descalibrado
Inhibición
Actitud: Los Bloqueos
Inhibición: Desde la angustia escénica hasta el pánico
El verbo inhibir, por su parte, refiere a impedir, obstaculizar o
trabar algo, como una actividad, una función o el ejercicio de
una facultad o capacidad. De este modo, la idea de inhibición
tiene varias acepciones, como por ejemplo disminuir el
rendimiento de un jugador, por ejemplo un penal mal tirado.
Una persona inhibida es alguien que no puede desplegar su
potencial.
Un ejemplo es el de una persona que se bloquea y no sabe
que responder en una situación comprometida. Un tiempo
después se le ocurren las respuestas inteligentes pero es
tarde, la oportunidad ya pasó. Es una forma de represión.
La inhibición abarca desde el nerviosismo que conduce a la
imprecisión hasta la parálisis total por pánico. El jugador sabe
que hacer pero sus movimientos no le responden. Conserva
claridad mental pero la motricidad no responde
adecuadamente. Las pesadillas reproducen la inhibición. Hay
conciencia del peligro, lentitud de movimientos, clara posición
de objeto.
Un ejemplo es el brazo garrote del tenista abrumado por los
nervios o los penales errados en momentos claves del partido
cuando en los entrenamientos los tiros del jugador son
precisos e inatajables.
Es letal en el Paracaidismo - Incide el Shock Hormonal del
salto, el miedo y la escasa preparación psicológica.
En Vietnam, en la trinchera, morían soldados de 20 años a
causa de un infarto disparado por catecolaminas en sangre.
1
Eran muchachos golpeados por una tormenta de hormonas o
estrés descontrolado causado por el terror.
En grados menores, la inhibición afectiva puede definirse, en
principio, como la dificultad para identificar y expresar las
emociones y los sentimientos. Básicamente algunas personas
pueden sentir emociones y no poder expresarlas, mientras
que en otros casos las reprimen fuertemente. Algunas
escuelas de psicología definen a esta condición como
“alexitimia”. Esta palabra viene de tres raíces griegas: “a”
(sin), “lexis” (palabra) y “thymos” (afecto). Desde ese punto
de vista, significa “sin palabras para los afectos”.
En la película “Rescatando al soldado Ryan”
encontramos un ejemplo de Inhibición por pánico
No puedo dar batalla
1 Catecolaminas: Tipo de neurohormona (sustancia química elaborada por las célulasnerviosas y usada para enviar señales a otras células). Las catecolaminas son importantespara responder al estrés. Las concentraciones altas de esta sustancia pueden causar presiónarterial alta, que a su vez puede causar dolores de cabeza, sudoración, latidos cardíacosfuertes, dolor en el pecho y ansiedad. La dopamina, la epinefrina (adrenalina) y lanorepinefrina (noradrenalina) son ejemplos de catecolaminas. Fuente: Instituto Nacional delCáncer: https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/catecolamina
Cuaderno N° 22 200 Frases sobre Ajedrez - Extraordinarias - Es pura actitudMental y Emocional para todo. Expresadas por los mejores maestros de todoslos tiempos.
CUADERNO Nº 25 INDICADOR DE ACTITUD EN EL DEPORTISTA Y OTRASACTIVIDADES.1 Indicador de Actitud Mental - El partido más difícil; el Jugador Centrado vs.
el Jugador Fuera de Eje. UNA BRÚJULA EN LA NIEBLA
1 INDICADOR DE ACTITUD MENTAL - 2 FIEBRE DEL ÉXITO - 3 SÍNDROME
CONFUSIONAL - 4 SÍNDROME DE AGOTAMIENTO - 5 INHIBICIÓN - 6 EL
Cuaderno N° 44 Simbolismo Sexual - El Macho Alfahttps://www.elrivalinterior.com/actitud/SimbolismoSexual/A44.SimbolismoSexualDeporte.elRivalinterior.pdf
Cuaderno N° 45 Una Posición Ganadora - Entrevista a Garry Kasparovhttps://www.elrivalinterior.com/actitud/Ajedrez/A45.UnaPosicionGanadora.elRivalinterior.pdf
Cuaderno Nº 46 Flemático y Sanguíneo Sístole y Diástole de la Actitud
Cuaderno N° 57 La Inteligencia Paralela o la Genialidad al Descubiertohttps://www.elrivalinterior.com/actitud/Inteligencia/A57.InteligenciaParalela.elRivalinterior.pdf
Cuaderno Nº 58 ACTITUD MENTAL EN LAS SITUACIONES DE CRISIS
Cuaderno Nº 76 Más Sueños Creativos Tomo IVhttps://www.elrivalinterior.com/PDF/A76.InteligenciaPrimordial.4.elRivalinterior.pdf
Cuaderno N° 77 LA GUERRA PSICOLÓGICA por RAMÓN CARRILLO - UnaClase Magistral de este notable Investigador y Profesor Argentino en laEscuela de Altos Estudios Militares
Cuaderno N° 93 El Juego de Pelota Maya – Historia de los Deporteshttp://www.elrivalinterior.com/actitud/Historia/Juegos-con-pelota/A93.JuegoPelotaMaya.elRivalinterior.pdf
Cuaderno N° 94 Indicador de Actitud – Una Metáfora de la Aviaciónhttp://www.elrivalinterior.com/actitud/PODER-MENTAL/A94.IndicadorActitud.elRivalinterior.pdf