ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Valoración de la condición física ... · · Interacción con los usuarios y organización de los recursos para acondicionamiento físico. · Diseño de

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· Relación de la intensidad del ejercicio con los sistemas cardiorrespiratorios y de regulación. Relación de la mecánica del ejercicio con el sistema músculo-esquelético.

· Elaboración de programas de acondicionamiento físico básico.

· Evaluación de la condición física y biológica y análisis e interpretación de los resultados.

· Integración de medidas complementarias para la mejora de la condición física.

Valoración inicial de la asistencia en una urgencia.

Aplicación de técnicas de soporte vital y primeros auxilios.

Métodos de movilización e inmovilización.

CONTENIDOS

OBJETIVOS

· Conocer los niveles de intensidad del ejercicio físico con las adaptaciones fisiológicas de los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación.

· Saber relacionar la mecánica de los ejercicios y actividades de acondicionamiento físico básico con la biomecánica y las adaptaciones fisiológicas del sistema músculo-esquelético, analizando su funcionamiento.

· Aprender a elaborar programas de acondicionamiento físico básico.

· Saber realizar pruebas de determinación de la condición física y biológica e interpretar los resultados. Integrar medidas complementarias en los programas de mejora de la condición física valorando su repercusión en la mejora de la salud y la calidad de la vida.

· Saber realizar la valoración inicial de la asistencia en una urgencia, analizando los riesgos, los recursos disponibles y el tipo de ayuda necesaria.

· Saber aplicar técnicas de soporte vital y primeros auxilios, según los protocolos establecidos. Aplicar métodos de movilización e inmovilización que permiten la evacuación de la persona accidentada.

Valoración de la condición f ísica e inter vención en accidentes6 horas semanales

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

EJEMPLOS

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Primeros auxilios

Sesión espartana

Valoración de la condición f ísica e inter vención en accidentes6 horas semanales

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

PRÁCTICAS

· Explicar la influencia de los principales elementos osteomusculares en la postura estática y dinámica del cuerpo.

· El entrenamiento del movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural, como mejora del rendimiento.

· Relacionar la estructura de cada órgano con la función que realiza. Saber diseñar en plan de entrenamiento según las necesidades del alumno.

· Aplicar las técnicas de primeros auxilios en función del tipo de accidente o lesión y según los protocolos establecidos. · Aplicar las técnicas básicas de reanimación cardiopulmonar sobre maniquíes.

· Elaborar planes de prevención, vigilancia y emergencias según situaciones hipotéticas con las que se podría encontrar.

· Preparación física para las pruebas de primeros auxilios. Dominar las técnicas de inmovilización y realizar de forma correcta los vendajes más adecuados.

EJEMPLOS

· Diseñar coreografía con música.

· Dirigir una sesión de actividad física de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.

· Organizar las actividades de una sala.

PRÁCTICAS

· Elementos técnicos de las actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.

· Programación de actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.

· Diseño de coreografías.

· Dirección de sesiones.

· Organización de actividades de la sala de aeróbic.

CONTENIDOS

· Aprender a programar actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, teniendo en cuenta las necesidades de las personas usuarias y los espacios de intervención.

· Aprender a diseñar coreografías sencillas, adaptándolas a los objetivos y contenidos de una sesión y a la música seleccionada.

· Saber dirigir sesiones de actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, aplicando metodologías específicas para su desarrollo.

· Saber organizar las actividades de una sala de aeróbic, estableciendo las pautas de organización de los recursos específicos que garanticen la versatilidad, la eficacia y la seguridad.

OBJETIVOS

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Ac tividades básicas de acondicionamientocon sopor te musical6 horas semanales

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

EJEMPLOS

· Realizar la programación, dirección, supervisión y evaluación de distintas actividades de hidrocinesia.

PRÁCTICAS

· Análisis y programas de los movimientos de hidrocinesia.

· Supervisión y preparación de instalaciones y recursos en hidrocinesia.

· Elaboración y diseño de protocolos de hidrocinesia.

· Dirección y dinamización de actividades de hidrocinesia.

CONTENIDOS

· Aprender analizar los movimientos característicos de las actividades de hidrocinesia, valorando su implicación en la mejora funcional.

· Saber supervisar y preparar el espacio de intervención y los medios materiales, asegurando su buen estado y correcto funcionamiento dentro de los parámetros de uso seguro y eficiente en las actividades de hidrocinesia.· Aprender a elaborar protocolos de hidrocinesia para el cuidado corporal, adecuándolos a las necesidades y expectativas de distintas tipologías de personas usuarias.

· Saber dirigir sesiones de hidrocinesia, instruyendo y aplicando técnicas específicas de apoyo conforme a la estructura y metodología expresadas en el protocolo de referencia.

· Aprender a evaluar el proceso y los resultados obtenidos en el desarrollo de protocolos de hidrocinesia, verificando la calidad del servicio, el grado de consecución de los objetivos y la satisfacción de quienes han participado.

OBJETIVOS

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Técnicas de hidrocinesia4 horas semanales

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

EJEMPLOS

· Realizar un programa de actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.

· Diseñar sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.

· Dirigir sesión de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.

PRÁCTICAS

· Programación de actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.

· Supervisión y preparación de espacios y recursos en actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.

· Diseño de sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional. Métodos y disciplinas relacionados con el control postural, bienestar y mantenimiento funcional.

· Dirección de sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.

CONTENIDOS

· Saber programar actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional relacionándolas con los perfiles de las personas usuarias y con los recursos disponibles.

· Aprender a supervisar y preparar el espacio de intervención y los medios materiales para desarrollar actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional, valorando los parámetros de uso.

· Saber diseñar sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional, de acuerdo a la programación de referencia.

· Aprender a dirigir sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional, aplicando metodologías específicas para su desarrollo.

OBJETIVOS

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Control postural , bienestar y mantenimiento funcional6 horas semanales

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

EJEMPLOS

· Realizar actividades de acondicionamiento físico atendiendo a las características del usuario: desarrollo motor, edad, motivaciones y nivel de abstracción, entre otros.

· Utilizar los modelos, técnicas e instrumentos de evaluación de programas de acondicionamiento físico.

PRÁCTICAS

· Análisis de las tareas motrices. Características, tipos, condiciones de realización y niveles de dificultad.

· Elaboración de programas de acondicionamiento físico.

· Interacción con los usuarios y organización de los recursos para acondicionamiento físico.

· Diseño de progresiones de acondicionamiento físico.

· El Técnico de Acondicionamiento Físico.

CONTENIDOS

· Saber analizar las tareas motrices y los mecanismos, aislando las dificultades y proponiendo secuencias de movimientos más sencillos que favorecen la ejecución, la motivación y el cumplimiento del objetivo propuesto.

· Saber elaborar programas de acondicionamiento físico y organizar los recursos implicados en los programas de acondicionamiento físico de modo eficaz y eficiente.

· Aprender a diseñar progresiones de acondicionamiento físico, relacionándolas con el tipo de actividad y el grupo de referencia.

OBJETIVOS

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Didác tica aplicada al acondicionamiento f ísico3 horas semanales

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

EJEMPLOS

· Realizar pruebas de orientación y dinámicas sobre la propia personalidad y el desarrollo de las habilidades sociales.

· Preparar y realizar el currículum vítae (CV) y entrevistas de trabajo.

· Identificar la normativa laboral del sector, de los contratos más utilizados y de los convenios colectivos de aplicación.

· Cumplimentar recibos de salario de diferentes características y otros documentos relacionados.

PRÁCTICAS

· Búsqueda activa de empleo.

· Gestión del conflicto y equipos de trabajo.

· Contrato de trabajo.

· Seguridad Social, empleo y desempleo.

· Evaluación de riesgos profesionales.

CONTENIDOS

· Seleccionar oportunidades de empleo, identificando las diferentes posibilidades de in-serción y las alternativas de aprendizaje a lo largo de la vida.

· Aplicar las estrategias del trabajo en equipo, valorar su eficacia y eficiencia para la consecución de los objetivos de la organización.

· Conocer los derechos y las obligaciones que se derivan de las relaciones laborales, reconociéndolas en los diferentes contratos de trabajo.

· Conocer la acción protectora del sistema de la Seguridad Social ante las distintas contingencias cubiertas, identificando las distintas clases de prestaciones.

· Aprender a elaborar un plan de prevención de riesgos en una pequeña empresa, identificando las responsabilidades de todos los agentes implicados.

· Saber aplicar las medidas de prevención y protección, analizando las situaciones de riesgo en el entorno laboral del técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva.

OBJETIVOS

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Formación y orientación laboral3 horas semanales

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

EJEMPLOS

· Presentación en equipo sobre un tema libre del deporte.

· Diseño y presentación en equipo de distintos trabajos relacionados con el deporte.

PRÁCTICAS

· Estrategias comunicativas: El email en el entorno profesional, cómo realizar presentaciones orales y técnicas de traducción.

· Contenidos de inglés técnico del deporte.

CONTENIDOS

· Conocer y utilizar diferentes estrategias y herramientas de comunicación en inglés.

· Adquirir un corpus de vocabulario y expresiones útiles en el entorno deportivo.

· Entrar en contacto con elementos del mundo deportivo.

OBJETIVOS

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Inglés I2 horas semanales

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