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2017 4 8 日 星期六 邮箱: [email protected] A05 专刊部主办 电话: 0972-8689538 责编 / 祁国忠 版式 /祁国忠 时报/生活百科 “加量不加价”“大桶更划算”……大 包装食品以物美价廉的特点深受人们青 睐,可买回家后,一时半会吃不完,让许 多人犯了愁。大包装食品到底如何存 放,中国农业大学食品科学与营养工程 学院副教授朱毅为你支招。 大桶油。购买烹调油时,很多人都会 选择 10 升装,甚至更大包装。但大桶油 开封后,若储存不当,则易发生氧化酸败, 出现“哈喇味”,降低营养价值。所以,建 议购买时选择生产日期最新的产品,使用 时采用小瓶油壶分装,每次分装约一周的 油量,并尽快吃完。无论是剩下的油还是 小瓶油壶,都应放在低温、避光、阴凉的地 方,不要让它们受到阳光和高温的影响。 大家可在大桶油中加入一粒维生素 E,它 具有抗氧化效果,可在一定程度上降低油 脂氧化,延长储存时间。 酱油、醋。酱油、醋等调料虽然能放 较长时间,但厨房等室内环境温度较高, 开封后易产生“白醭( )”(白色的霉), 使香味散失。一旦发现酱油和醋有泡 沫、变味等情况,应立即停止食用,以免 食物中毒。建议三口之家选择小瓶装的 醋和酱油,并于低温、阴凉处存放。 大米。若储存不当,大米易霉变,产 生对健康有害的黄曲霉毒素,并滋生米 虫。存放大包装大米时,建议去掉外包装 袋,转移至缸、坛或桶中,加盖密封保存。 如用布袋或塑料袋储存,则一定要扎紧口 袋。此外,可将几粒花椒或大葱头用纱布 包好放在米桶中,有助防虫。建议大家购 买时选择5-10 斤的小包装大米。 面粉。面粉易吸湿结块,发生霉变, 甚至生虫。因此,建议一次不要购买太 多, 5 斤装或 10 斤装即可。用密封塑料 袋将大包装面粉进行分装,即用即拆,防 虫方法与大米类似。 坚果。未开封的坚果产品保质期一 般可达 8 个月,开封后储存不当的话,变 质速度非常快,容易受潮氧化,产生哈喇 味,危害健康。坚果买回家后,如果短时 间吃不完,也可以分装成小袋,用密封 袋、保险盒或密封夹封口后放进冰箱冷 冻室,这样能减少坚果与空气、水分的 接触,微生物在冷冻室里也不会繁殖,保 证了坚果的美味安全。还可以放在铁罐 里,加包干燥剂,置于阴凉干燥处。 茶叶。茶叶中含有大量氨基酸、多 酚类等营养成分,对贮藏条件要求较高, 并且不同的茶叶储存方法也有所不同。 绿茶属于不发酵茶,只要把茶叶装进茶 罐里封口,用塑料袋套好,密封后放进冰 箱即可。红茶类属于全发酵茶,陈化变 质慢,存放在密闭、干燥的陶罐等容器中 即可。乌龙茶中的清香型茶可采用和绿 茶一样的保存方法,浓香型的建议放在 锡罐里。黑茶类(如普洱茶)是后发酵茶, 最重要的是保持干燥、通风,可考虑放进 紫砂罐里。 奶粉。奶粉含糖较高,颗粒细腻,开 封后易回潮变质,应尽量在一个月内吃 完。开封的奶粉别放冰箱,因为冰箱是 密闭、潮湿的小环境,奶粉在里面很容易 吸潮结块,加速变质。建议在室内环境 下,避光、干燥、阴凉处储存即可,每次取 用后,务必盖紧罐口或束紧袋口。 大包食品开封后咋保存 洗衣产品各有优势 又快到新茶上市的时候了,需要 提醒大家的是,由于新茶比陈茶的价 格高,所以每当这个时候,会有一些黑 心商贩将陈茶染成新茶销售。牢记下 面这 3 个关键词有助你买到好茶叶。 干净。这个词有两个含义,一是 “干”,指茶叶的含量水要低,含水量多 的茶叶容易发霉,发霉的茶叶不仅味 道不好,还可能含有毒素。买茶叶的 时候可以用手捻一捻,如果轻轻一捻, 就能把茶叶捻碎,说明茶叶很干,含水 量少。此外,还可以用手感觉一下茶 叶的重实或轻飘程度,一般重实的内 含物质丰富,风味更佳。二是“净”,是 指茶叶里没有有茶梗、茶籽、树叶、泥 沙等杂质。另外,茶叶的生长和制作 过程中,都可能存在着一些污染,消费 者挑选时要注意。按照国家的规定, 茶叶中的非茶异物不得多于 1%色匀。好的茶叶颜色均匀,粗细 一致,光泽自然。而染了色的茶看上 去像蒙了一层灰,颜色发乌、发暗。如 果条件允许,可以当场冲些茶观察一 下。好茶叶冲出来的茶,颜色柔亮,茶 水清澈;染色茶冲出来就比较浑浊。 如果茶冲出来后,放了半小时发生了 分层,就可以肯定里面的茶叶被染过 色。特别说一下碧螺春,仔细看应该 能看到白色的小绒毛,而染了色的能 发现绿色的绒毛。 醇香。干茶可以闻香气,买茶叶 时将一小撮茶叶捂在手心里,先哈几 口气,再放到鼻子前闻一闻。如果闻 到霉味、酸味、馊味或者烟味,就不要 买了;也可以用水泡来嗅闻香气,以醇 香、无异味为好,香气浓郁为最优。 (来源:《生活日报》) 去餐厅吃饭时,总觉得大厨做的凉 拌菜更好吃,在家却调不出那个味儿。 我们采访了中国烹饪大师张玉洁,请他 教您几招。 补钙麻酱汁。做麻酱汁优先选择纯 芝麻酱,因为混合芝麻酱常常会掺花生 酱,口感不纯正。搅麻酱时需慢慢往里加 凉白开,这样能把麻酱调得稀稠适度,还 可根据个人口味加点醋、盐、糖。芝麻酱 很适合拌水焯后的绿叶菜,两者都含钙丰 富,可谓强强联合。 酸甜糖醋汁。酸甜可口的大拌菜精 髓就在糖醋汁,调好汁的关键则是糖和醋 的比例应为 1 1,再加适量盐,这样既能保 证不甜得发腻,也不酸得发涩。 开胃麻辣汁。将花椒放在油里用小 火慢慢炸至褐色,注意油温不能太高,否 则花椒会被炸出苦味,但可适当延长炸的 时间,让花椒的香麻味更多地溶到油中。 辣椒去籽切段,等油温稍降后放入, 待辣椒被炸至棕红色,辣椒素慢慢溶于 油中,关火放凉即可。拌肉类凉菜时加 入麻辣汁,既好吃又开胃。一般来说,挑 选普通的花椒即可,没必要用麻味更浓 的麻椒。 杀菌蒜泥汁。把大蒜捣成蒜泥,放置 15~20 分钟后,大蒜素就会释放出来,不仅 能杀菌还可提高免疫力,预防肿瘤。加点 凉白开搅拌一下便可做成蒜汁,拌白肉、 黄瓜、西兰花、荷兰豆、豇豆时淋上一点, 蒜香味儿立马就出来了。如果蒜泥一次 做得太多,可加点香油将其淹没,封上保 鲜膜常温下能放一周。 清香姜汁。将姜切成末,加入凉水搅 匀即得姜汁。需要注意的是,不能用热水 来拌姜汁,以免破坏姜的清香味。如果不 喜欢姜的口感,可用纱布过滤掉姜末,用 姜汁直接拌菜即可,比如姜汁藕片。 李红珠 市场上的洗衣产品种类繁多,但其 去污力都源于添加了活性剂和助洗剂, 它们与水融合后,通过物理运动(如手 搓、机械运动)使污渍与织物分离,从而 把衣服洗干净。不过,不同的洗衣产品 各有清洁优势。 洗衣皂: 领口、袖口等死角。洗衣皂 可直接涂抹,能使衣物局部污渍处的表面 活性剂浓度较洗衣粉、洗衣液高很多,加 上有针对性地揉搓,对领口、袖口等衣物 死角或顽固污渍清洁效果较好。 洗衣粉: 外套、窗帘等厚重衣物。洗 衣粉大多含阴离子表面活性剂,碱性较 强,溶于水后能迅速发生反应,虽然清洁 效果不错,但对皮肤伤害较大,洗后的衣 服也很难彻底漂干净。因此,不适合洗贴 身穿的衣物与床单,适合清洗厚重的外 套、窗帘、椅套等。 洗衣液: 贴身及棉丝质衣服。洗衣液 的主要成分是非离子型的表面活性剂,一 般都为中性,成分相对温和,较适合洗贴 身或棉丝质衣物,对皮肤伤害也小。 洗衣纸: 深浅衣物混洗。洗衣纸也叫 超浓缩洗衣片,属于中性的合成洗涤剂, 其优势是能防洗衣时串色,可用于深色、 浅色衣物混洗,还适合清洗婴幼儿及贴身 衣物。 为避免洗涤用品中化学成分残留,洗 衣时用量宁少勿多,洗后多漂洗,以免引 发过敏、皮炎等皮肤病。 调出美味凉拌汁 夏天 买茶记住三个关键词 高阳 现在正是新老土豆交替的季节, 市场上不仅有老土豆、新土豆,还有 翻新的老土豆。据报道,有不法商贩 用竹签将老土豆发芽的地方剔除,然 后经过水洗、浸泡和熏制,将其冒充 新土豆销售。 老土豆翻新,翻的只是外表,并 没有去除龙葵素。龙葵素是土豆发 芽时产生的一种毒素。吃进 200 毫克 的龙葵素,也就是差不多半两发芽变 青的土豆,人就可能中毒。中毒的人 先是觉得喉咙发痒,然后腹部疼痛难 忍,上吐下泻,滋味很不好受。老土豆 翻新时还有可能浸泡在焦亚硫酸钠 溶液里,因为它能让老土豆变得明亮, 防止老土豆变质。但这种溶液有一 定致癌性,它的残留物二氧化硫,还会 损害呼吸系统,引发多种疾病。 新土豆和老土豆其实比较容易 区分,前者的皮薄一些,水分较多,切 开后里面的颜色新鲜明亮,后者则刚 好相反,不仅皮厚斑点多,里面的颜 色也很暗淡。然而,要怎么辨别真正 的新土豆和翻新的老土豆呢? 看看孔。通常新土豆的孔要浅 一些,老土豆的孔则要深一些,而翻 新并不能改变土豆身上孔洞的深 浅。如果土豆看起来很新,孔却比较 深,就要当心了。 掐掐肉。买土豆时,可以用手掐 一掐土豆,如果有汁液渗出来,就说明 土豆是新的。如果没有渗出汁液,土 豆看着又很新,就很可能遇到了翻新 的老土豆。翻新的老土豆虽然在特 殊溶液中泡过,但水分还是很少,掐起 来硬硬的,感觉不到弹性。 搓搓皮。新土豆的皮搓搓就能 掉,翻新老土豆不容易搓掉皮。 轻松辨别 翻新老土豆 何丽 (请本版摘录稿件和图片作者与本报 联系,以便寄奉稿酬!)
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Oct 08, 2020

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2017年4月8日 星期六

邮箱:[email protected] A05专刊部主办 电话:0972-8689538责编 / 祁国忠 版式 /祁国忠时报/生活百科

“加量不加价”“大桶更划算”……大包装食品以物美价廉的特点深受人们青睐,可买回家后,一时半会吃不完,让许多人犯了愁。大包装食品到底如何存放,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅为你支招。

大桶油。购买烹调油时,很多人都会选择 10升装,甚至更大包装。但大桶油开封后,若储存不当,则易发生氧化酸败,出现“哈喇味”,降低营养价值。所以,建议购买时选择生产日期最新的产品,使用时采用小瓶油壶分装,每次分装约一周的油量,并尽快吃完。无论是剩下的油还是小瓶油壶,都应放在低温、避光、阴凉的地方,不要让它们受到阳光和高温的影响。大家可在大桶油中加入一粒维生素E,它具有抗氧化效果,可在一定程度上降低油脂氧化,延长储存时间。

酱油、醋。酱油、醋等调料虽然能放较长时间,但厨房等室内环境温度较高,开封后易产生“白醭(bú)”(白色的霉),使香味散失。一旦发现酱油和醋有泡沫、变味等情况,应立即停止食用,以免食物中毒。建议三口之家选择小瓶装的醋和酱油,并于低温、阴凉处存放。

大米。若储存不当,大米易霉变,产生对健康有害的黄曲霉毒素,并滋生米虫。存放大包装大米时,建议去掉外包装袋,转移至缸、坛或桶中,加盖密封保存。如用布袋或塑料袋储存,则一定要扎紧口袋。此外,可将几粒花椒或大葱头用纱布包好放在米桶中,有助防虫。建议大家购买时选择5-10斤的小包装大米。

面粉。面粉易吸湿结块,发生霉变,甚至生虫。因此,建议一次不要购买太多,5斤装或 10斤装即可。用密封塑料

袋将大包装面粉进行分装,即用即拆,防虫方法与大米类似。

坚果。未开封的坚果产品保质期一般可达 8个月,开封后储存不当的话,变质速度非常快,容易受潮氧化,产生哈喇味,危害健康。坚果买回家后,如果短时间吃不完,也可以分装成小袋,用密封袋、保险盒或密封夹封口后放进冰箱冷冻室,这 样能减少坚果与空 气、水分的接触,微生物在冷冻室里也不会繁殖,保证了坚果的美味安全。还可以放在铁罐里,加包干燥剂,置于阴凉干燥处。

茶叶。茶叶中含有大量氨基酸、多酚类等营养成分,对贮藏条件要求较高,并且不同的茶叶储存方法也有所不同。绿茶属于不发酵茶,只要把茶叶装进茶罐里封口,用塑料袋套好,密封后放进冰箱即可。红茶类属于全发酵茶,陈化变

质慢,存放在密闭、干燥的 陶罐等容器中即可。乌龙茶中的清香型茶可采用和绿茶一样的保存方法,浓香型的建议放在锡罐里。黑茶类(如普洱茶)是后发酵茶,最重要的是保持干燥、通风,可考虑放进紫砂罐里。

奶粉。奶粉含糖较高,颗粒细腻,开封后易回潮变质,应尽量在一个月内吃完。开封的奶粉别放冰箱,因为冰箱是密闭、潮湿的小环境,奶粉在里面很容易吸潮结块,加速变质。建议在室内环境下,避光、干燥、阴凉处储存即可,每次取用后,务必盖紧罐口或束紧袋口。

大包食品开封后咋保存

洗衣产品各有优势

又快到新茶上市的时候了,需要提醒大家的是,由于新茶比陈茶的价格高,所以每当这个时候,会有一些黑心商贩将陈茶染成新茶销售。牢记下面这3个关键词有助你买到好茶叶。

干净。这个词有两个含义,一是“干”,指茶叶的含量水要低,含水量多的茶叶容易发霉,发霉的茶叶不仅味道不好,还可能含有毒素。买茶叶的时候可以用手捻一捻,如果轻轻一捻,就能把茶叶捻碎,说明茶叶很干,含水量少。此外,还可以用手感觉一下茶叶的重实或轻飘程度,一般重实的内含物质丰富,风味更佳。二是“净”,是指茶叶里没有有茶梗、茶籽、树叶、泥沙等杂质。另外,茶叶的生长和制作过程中,都可能存在着一些污染,消费者挑选时要注意。按照国家的规定,茶叶中的非茶异物不得多于1%。

色匀。好的茶叶颜色均匀,粗细一致,光泽自然。而染了色的茶看上去像蒙了一层灰,颜色发乌、发暗。如果条件允许,可以当场冲些茶观察一下。好茶叶冲出来的茶,颜色柔亮,茶水清澈;染色茶冲出来就比较浑浊。如果茶冲出来后,放了半小时发生了分层,就可以肯定里面的茶叶被染过色。特别说一下碧螺春,仔细看应该能看到白色的小绒毛,而染了色的能发现绿色的绒毛。

醇香。干茶可以闻香气,买茶叶时将一小撮茶叶捂在手心里,先哈几口气,再放到鼻子前闻一闻。如果闻到霉味、酸味、馊味或者烟味,就不要买了;也可以用水泡来嗅闻香气,以醇香、无异味为好,香气浓郁为最优。

(来源:《生活日报》)

去餐厅吃饭时,总觉得大厨做的凉拌菜更好吃,在家却调不出那个味儿。我们采访了中国烹饪大师张玉洁,请他教您几招。

补钙麻酱汁。做麻酱汁优先选择纯芝麻酱,因为混合芝麻酱常常会掺花生酱,口感不纯正。搅麻酱时需慢慢往里加凉白开,这样能把麻酱调得稀稠适度,还可根据个人口味加点醋、盐、糖。芝麻酱很适合拌水焯后的绿叶菜,两者都含钙丰富,可谓强强联合。

酸甜糖醋汁。酸甜可口的大拌菜精髓就在糖醋汁,调好汁的关键则是糖和醋

的比例应为1∶1,再加适量盐,这样既能保证不甜得发腻,也不酸得发涩。

开胃麻辣汁。将花椒放在油里用小火慢慢炸至褐色,注意油温不能太高,否则花椒会被炸出苦味,但可适当延长炸的时间,让花椒的香麻味更多地溶到油中。

辣椒去籽切段,等油温稍降后放入,待辣椒被炸至棕红色,辣椒素慢慢溶于油中,关火放凉即可。拌肉类凉菜时加入麻辣汁,既好吃又开胃。一般来说,挑选普通的花椒即可,没必要用麻味更浓的麻椒。

杀菌蒜泥汁。把大蒜捣成蒜泥,放置15~20分钟后,大蒜素就会释放出来,不仅能杀菌还可提高免疫力,预防肿瘤。加点凉白开搅拌一下便可做成蒜汁,拌白肉、黄瓜、西兰花、荷兰豆、豇豆时淋上一点,蒜香味儿立马就出来了。如果蒜泥一次做得太多,可加点香油将其淹没,封上保鲜膜常温下能放一周。

清香姜汁。将姜切成末,加入凉水搅匀即得姜汁。需要注意的是,不能用热水来拌姜汁,以免破坏姜的清香味。如果不喜欢姜的口感,可用纱布过滤掉姜末,用姜汁直接拌菜即可,比如姜汁藕片。

□ 李红珠

市场上的洗衣产品种类繁多,但其去污力都源于添加了活性剂和助洗剂,它们与水融合后,通过物理运动(如手搓、机械运动)使污渍与织物分离,从而把衣服洗干净。不过,不同的洗衣产品各有清洁优势。

洗衣皂:领口、袖口等死角。洗衣皂可直接涂抹,能使衣物局部污渍处的表面活性剂浓度较洗衣粉、洗衣液高很多,加上有针对性地揉搓,对领口、袖口等衣物死角或顽固污渍清洁效果较好。

洗衣粉:外套、窗帘等厚重衣物。洗衣粉大多含阴离子表面活性剂,碱性较强,溶于水后能迅速发生反应,虽然清洁效果不错,但对皮肤伤害较大,洗后的衣

服也很难彻底漂干净。因此,不适合洗贴身穿的衣物与床单,适合清洗厚重的外套、窗帘、椅套等。

洗衣液:贴身及棉丝质衣服。洗衣液的主要成分是非离子型的表面活性剂,一般都为中性,成分相对温和,较适合洗贴身或棉丝质衣物,对皮肤伤害也小。

洗衣纸:深浅衣物混洗。洗衣纸也叫超浓缩洗衣片,属于中性的合成洗涤剂,其优势是能防洗衣时串色,可用于深色、浅色衣物混洗,还适合清洗婴幼儿及贴身衣物。

为避免洗涤用品中化学成分残留,洗衣时用量宁少勿多,洗后多漂洗,以免引发过敏、皮炎等皮肤病。

调出美味凉拌汁□ 夏天

买茶记住三个关键词

□ 高阳

现在正是新老土豆交替的季节,市场上不仅有老土豆、新土豆,还有翻新的老土豆。据报道,有不法商贩用竹签将老土豆发芽的地方剔除,然后经过水洗、浸泡和熏制,将其冒充新土豆销售。

老土豆翻新,翻的只是外表,并没有去除龙葵素。龙葵素是土豆发芽时产生的一种毒素。吃进200毫克的龙葵素,也就是差不多半两发芽变青的土豆,人就可能中毒。中毒的人先是觉得喉咙发痒,然后腹部疼痛难忍,上吐下泻,滋味很不好受。老土豆翻新时还有可能浸泡在焦亚硫酸钠溶液里,因为它能让老土豆变得明亮,防止老土豆变质。但这种溶液有一定致癌性,它的残留物二氧化硫,还会损害呼吸系统,引发多种疾病。

新土豆和老土豆其实比较容易区分,前者的皮薄一些,水分较多,切开后里面的颜色新鲜明亮,后者则刚好相反,不仅皮厚斑点多,里面的颜色也很暗淡。然而,要怎么辨别真正的新土豆和翻新的老土豆呢?

看看孔。通常新土豆的孔要浅一些,老土豆的孔则要深一些,而翻新并不能改变土豆身上孔洞的深浅。如果土豆看起来很新,孔却比较深,就要当心了。

掐掐肉。买土豆时,可以用手掐一掐土豆,如果有汁液渗出来,就说明土豆是新的。如果没有渗出汁液,土豆看着又很新,就很可能遇到了翻新的老土豆。翻新的老土豆虽然在特殊溶液中泡过,但水分还是很少,掐起来硬硬的,感觉不到弹性。

搓搓皮。新土豆的皮搓搓就能掉,翻新老土豆不容易搓掉皮。

轻松辨别翻新老土豆

□ 何丽

(请本版摘录稿件和图片作者与本报联系,以便寄奉稿酬!)