90/10 kuralı

90/10 90/10 kuralıkuralı Hayatın Hayatın

%10'u,sizin başınıza %10'u,sizin başınıza gelenlerden oluşur. gelenlerden oluşur.

Hayatın diğer Hayatın diğer %90'i ise sizin bu %90'i ise sizin bu başınıza gelenlere başınıza gelenlere nasıl davrandığınızla nasıl davrandığınızla gelişir. gelişir.

90/10 90/10 kuralıkuralı Ailenizle kahvaltı Ailenizle kahvaltı

yapıyorsunuz. Kızınız, çay yapıyorsunuz. Kızınız, çay fincanına çarpıyor ve bir fincanına çarpıyor ve bir fincan çay gömleğinizin fincan çay gömleğinizin üzerine dökülüyor. üzerine dökülüyor.

Biraz önce olan olay Biraz önce olan olay üzerinde hiç bir kontrolünüz üzerinde hiç bir kontrolünüz yok. Sonradan olacaklar ise yok. Sonradan olacaklar ise sizin davranışınıza göre sizin davranışınıza göre belirlenecek: belirlenecek:

90/10 90/10 kuralıkuralı Lanet ediyorsunuz. Çayı Lanet ediyorsunuz. Çayı

üzerinize döktüğü için kaba bir üzerinize döktüğü için kaba bir şekilde kızınızı azarlıyorsunuz. şekilde kızınızı azarlıyorsunuz.

Kızınız üzülüyor ve ağlamaya Kızınız üzülüyor ve ağlamaya başlıyor. başlıyor.

Kızınızı azarladıktan sonra Kızınızı azarladıktan sonra eşinize dönüyor ve çay fincanını eşinize dönüyor ve çay fincanını masanın kenarına çok yakın masanın kenarına çok yakın koyduğu için eleştiriyorsunuz. Bunu koyduğu için eleştiriyorsunuz. Bunu kısa bir sözlü tartışma takip ediyor. kısa bir sözlü tartışma takip ediyor.

90/10 90/10 kuralıkuralı

Öfkeyle odaya gidiyorsunuz ve Öfkeyle odaya gidiyorsunuz ve gömleğinizi değiştiriyorsunuz. gömleğinizi değiştiriyorsunuz.

Odadan çıktığınızda kızınızı, Odadan çıktığınızda kızınızı, ağlamaktan dolayı kahvaltısını ağlamaktan dolayı kahvaltısını bitirememiş ve okul için bitirememiş ve okul için hazırlanamamış bir halde hazırlanamamış bir halde buluyorsunuz. buluyorsunuz.

Kızınız servisi kaçırıyor.Kızınız servisi kaçırıyor.

90/10 90/10 kuralıkuralı

Eşinizin işe gitmek için hemen Eşinizin işe gitmek için hemen çıkması gerekiyor. Hemen aceleyle çıkması gerekiyor. Hemen aceleyle arabanıza koşuyorsunuz ve kızınızı arabanıza koşuyorsunuz ve kızınızı okula bırakmak üzere hareket okula bırakmak üzere hareket ediyorsunuz. ediyorsunuz.

Geç kaldığınız için, saatte 40 Geç kaldığınız için, saatte 40 km hız sınırlaması olmasına km hız sınırlaması olmasına rağmen saatte 80 km hızla rağmen saatte 80 km hızla gidiyorsunuz.gidiyorsunuz.

90/10 90/10 kuralıkuralı 15 dakikalık gecikmeden ve 15 dakikalık gecikmeden ve

hız limitini aştığınız için ödediğiniz hız limitini aştığınız için ödediğiniz 83 milyon trafik cezasından sonra 83 milyon trafik cezasından sonra okula ulaşıyorsunuz. okula ulaşıyorsunuz.

Kızınız size "Hosçakal" Kızınız size "Hosçakal" demeden binaya koşuyor. demeden binaya koşuyor.

İşyerinize 20 dakika İşyerinize 20 dakika gecikmeyle geliyorsunuz ve evrak gecikmeyle geliyorsunuz ve evrak çantasını evde unuttuğunuzu çantasını evde unuttuğunuzu anlıyorsunuz.anlıyorsunuz.

90/10 90/10 kuralıkuralı

Gününüz korkunç bir şekilde Gününüz korkunç bir şekilde başladı! başladı!

Devam ettikçe, kötüleşiyor, Devam ettikçe, kötüleşiyor, daha da kötüleşiyor sanıyorsunuz. daha da kötüleşiyor sanıyorsunuz.

Eve gitmeyi dört gözle Eve gitmeyi dört gözle bekliyorsunuz. bekliyorsunuz.

Eve ulaştığınızda eşiniz ve Eve ulaştığınızda eşiniz ve kızınızla olan ilişkilerinizde araya kızınızla olan ilişkilerinizde araya sıkıştığınızı sanıyorsunuz.sıkıştığınızı sanıyorsunuz.

90/10 90/10 kuralıkuralı Neden?Neden? Sabahleyin nasıl tepki Sabahleyin nasıl tepki

verdiğinize bağlı olarak! verdiğinize bağlı olarak!

Neden kötü bir gün geçirdiniz? Neden kötü bir gün geçirdiniz?

A) Çay sebep oldu A) Çay sebep oldu B) Kızınız sebep oldu B) Kızınız sebep oldu C) Polis sebep oldu C) Polis sebep oldu D) Siz sebep oldunuz D) Siz sebep oldunuz

90/10 90/10 kuralıkuralı

Cevap "D" şıkkı.Cevap "D" şıkkı. Çayın dökülmesinde sizin bir Çayın dökülmesinde sizin bir

kontrolünüz yoktu. kontrolünüz yoktu.

Sizin gününüzün kötü Sizin gününüzün kötü geçmesine o 5 saniye içindeki geçmesine o 5 saniye içindeki davranışlarınız davranışlarınız sebep oldu. sebep oldu.

90/10 Sırrını 90/10 Sırrını keşfedinkeşfedin Olabilecek ve olması gereken Olabilecek ve olması gereken

ise şöyleydi. ise şöyleydi. Üzerinize çay döküldü. Üzerinize çay döküldü. Kızınız ağlamak üzere. Kızınız ağlamak üzere. Siz nazikçe Siz nazikçe "Tamam tatlım, bir dahaki "Tamam tatlım, bir dahaki

sefere biraz daha dikkatli olman sefere biraz daha dikkatli olman gerek"gerek" diyorsunuz. diyorsunuz.

90/10 Sırrını 90/10 Sırrını keşfedinkeşfedin

Havluyu kaptığınız gibi Havluyu kaptığınız gibi odaya gidiyorsunuz. odaya gidiyorsunuz.

Gömleğinizi değiştirip, evrak Gömleğinizi değiştirip, evrak çantasını aldıktan sonra odadan çantasını aldıktan sonra odadan çıkıyorsunuz ve ayni anda çıkıyorsunuz ve ayni anda pencereden kızınızın otobüse pencereden kızınızın otobüse bindiğini görüyorsunuz. bindiğini görüyorsunuz.

90/10 Sırrını 90/10 Sırrını keşfedinkeşfedin

Kızınız geri dönüp el sallıyor. Siz Kızınız geri dönüp el sallıyor. Siz ve eşiniz işe gitmek için birlikte ve eşiniz işe gitmek için birlikte çıkıyorsunuz. çıkıyorsunuz.

5 dakika önce işe geliyorsunuz 5 dakika önce işe geliyorsunuz ve çalışma arkadaşlarınıza neşeli bir ve çalışma arkadaşlarınıza neşeli bir şekilde selam veriyorsunuz. şekilde selam veriyorsunuz. Patronunuz ne kadar güzel bir günde Patronunuz ne kadar güzel bir günde olduğunuz hakkında konuşuyor.olduğunuz hakkında konuşuyor.

90/10 Sırrını 90/10 Sırrını keşfedinkeşfedin Farka bakın!Farka bakın!

İki farklı senaryo. İki farklı senaryo. İkisi de ayni başladı. İkisi de ayni başladı. ikisi de farklı bitti. ikisi de farklı bitti.

Neden? Neden? 90/10 sırrı inanılmazdır! 90/10 sırrı inanılmazdır! Çok azımız bunun farkındadır. Çok azımız bunun farkındadır.

Sonuç?Sonuç?

90/10 Sırrını 90/10 Sırrını keşfedinkeşfedin Pek çok insan gereksiz yere Pek çok insan gereksiz yere

stresten, dertlerden, problemlerden stresten, dertlerden, problemlerden ve başarısından acı çekmektedir. ve başarısından acı çekmektedir.

Bu sır nedir?Bu sır nedir? Hayatın Hayatın %10'u,%10'u, sizin başınıza sizin başınıza

gelenlerden oluşur. gelenlerden oluşur. Hayatin diğer Hayatin diğer %90‘%90‘ ına ise sizin ına ise sizin

bu başınıza gelenlere nasıl bu başınıza gelenlere nasıl davrandığınızla karar verilir.davrandığınızla karar verilir.

90/10 Sırrını 90/10 Sırrını keşfedinkeşfedin

İnsanlar anlamsız şeyler İnsanlar anlamsız şeyler söyler ve yaparlar. söyler ve yaparlar.

İnsanlar hasta olurlar. İnsanlar hasta olurlar. Arabalar bozulurlar, uçaklar Arabalar bozulurlar, uçaklar

geç kalır ve bütün planlarımızı alt geç kalır ve bütün planlarımızı alt üst ederler. üst ederler.

Trafikte bir sürücü canımızı Trafikte bir sürücü canımızı sıkabilir v.s. sıkabilir v.s.

90/10 Sırrını 90/10 Sırrını keşfedinkeşfedin

Bu Bu %10%10 'luk kısım tamamen 'luk kısım tamamen bizim kontrolümüz dışında bizim kontrolümüz dışında gerçekleşir. gerçekleşir.

Diğer Diğer %90%90 'lik kısım farklıdır. 'lik kısım farklıdır.

Bunu siz belirlersiniz. Bunu siz belirlersiniz.

Nasıl?Nasıl? Olaylara yaklaşımınızla!Olaylara yaklaşımınızla!

Nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak.Nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak.