10 Reise und Freizeit Wochenspiegel am Sonntag 8. Januar 2017 Urlaubstipps Jetzt schon an die nächste Reise denken Welche Mittel und Utensilien auf keinen Fall fehlen dürfen Die Reiseapotheke D ie schönsten Wochen des Jahres will man natürlich in vollen Zügen genießen – umso ärgerlicher ist es da, wenn einem kleinere Verletzungen oder Unwohlsein den Spaß ver- derben. Wer mit einer gut ausge- statteten Reiseapotheke unter- wegs ist, der kann vieles aber selbst behandeln und ist dann im Nu wieder auf den Beinen. Grundsätzlich raten Experten, dass man Wunddesinfektions- spray, Einweghandschuhe, Pflas- ter in verschiedenen Größen und Mullbinden mit sich führen sollte, um Schnitte oder Schürfwunden angemessen versorgen zu können. Mittel gegen Durchfall und Ver- stopfung sind ebenfalls wichtig, insbesondere wenn man in exoti- sche Gefilde reist, und Schmerz- mittel dürfen natürlich auf keinen Fall fehlen. Darüber hinaus ist man mit insek- tenabwehrenden Mitteln und küh- lenden Gels, die Linderung brin- gen, wenn es dennoch zu einem Stich kommt, gut beraten. Auch Mittel, die bei einem Son- nenbrand beruhigend wirken, sollten nicht fehlen. Daneben soll- te man unter Umständen noch Medikamente gegen Reiseübel- keit im Handgepäck verstauen und Frauen, die die Pille nehmen, sollten diese ebenfalls dort unter- bringen – kommt das Aufgabege- päck dann verspätet am Urlaubs- ort an, muss man sich zumindest hierum keine Gedanken machen. Beachten müssen Reisende aller- dings, dass alle Medikamente in der Regel nur in einer Menge, die zur eigenen Versorgung nötig ist, mitgeführt werden dürfen. (lps/Jk.) lps/Jk. Mit den richtigen Medika- menten können kleine Wehweh- chen, wie Durchfall oder Kopf- schmerzen, Reisenden nichts an- haben. Foto: Techniker Krankenkasse K urz vor Weihnachten hat der Busunternehmer einen nagelneuen Reisebus aus dem Mercedes-Benz-Werk in Mannheim abgeholt. Bewusst hat sich Friedhelm Bernholz wie- der für einen Bus der Marke Mer- cedes-Benz entschieden, da er seinen Kunden höchste Qualität beim Reisen bieten möchte. Der neue Bus hat auch einen grö- ßeren Sitzabstand, sodass das Reisen auch bei längeren Fahrten äußerst angenehm bleibt. Er ist mit den neuesten technischen Raffi- nessen und Sicherheitskomponen- ten ausgestattet wie z. B. dem Not- bremsassistenten AEBS, der die Gefahr von Auffahrunfällen ent- schärft. ESP, ABS und ASR gehö- ren zur Sicherheitstechnik aber auch der neue Spurassistent (SPA). Der Motor erfüllt bereits die Euro VI-Norm, selbst wenn jetzt blaue Umweltzonen eingeführt würden, könnte dieser Bus hier einfahren. Für das Design war Nichte Nadine Bernholz zuständig. Ihr war wichtig, außen ein fri- sches, modernes Design mit farbli- chem Bezug auf die vorhandenen Busse und innen die schlichte Ele- ganz mit angenehmem Raumge- fühl umzusetzen. Eine Lösung, die Busunternehmer Friedhelm Bern- holz sehr gelungen findet. Busfah- rer Manfred Witzel freut sich be- sonders über den neuen Reisebus, den er vorrangig steuern wird. Mit ihm können die Gäste ganz Europa besuchen, wie Lugano in der Schweiz, Swinemünde an der pol- nischen Ostsee, Kärnten am Wör- thersee, Nordfrankreich mit der In- sel Jersey oder im Herbst Maria Alm mit Almabtrieb. Viele weitere Mehrtagesfahrten sind für 2017 noch im Programm, der neue Ta- gesfahrtenprospekt ist auch schon in Vorbereitung. Zu all diesen Rei- sen können sich die Interessierten bei Nadine und Nicole Bernholz im Büro des Busunternehmens infor- mieren oder auch anmelden. Das Busunternehmen Bernholz ist gut gerüstet für die neue Reisesaison Neuer Reisebus zur neuen Saison Mercedes-Vertriebsbeauftragter Dirk Surkau und Friedhelm Bernholz (rechts) bei der Übergabe des neuen Busses im Werk Mannheim. Kfz-Meisterbetrieb · 29664 Walsrode Rudolf-Diesel-Straße 1A Tel. (05161) 9860-0 · Fax (05161) 9860-50 ● Car-Service ● Kfz-Zubehör ● Anhängerverleih AUTOZUBEHÖR PLESSE 7-SITZER für Ausflüge, Urlaub, Sport . . . Großraum- limousinen- verleih an jedermann, auch in Verbindung mit Dachbox und Anhänger – REISETIPPS – 23. - 24. 01. 2 Tage „Grüne Woche“ in Berlin mit Stadtrundfahrt, Hotel in Berlins „Neuer Mitte“ zwischen Potsdamer Platz und Alexanderplatz, inkl. ÜF im DZ und Eintritt v 119,- 07. - 13. 04. 7 Tage „Sonniges Tessin“ im bezaubernden Lugano am Luganer See in der Schweiz, 3-Sterne-Hotel in Lugano, Schifffahrten Luganer See und Comer See, Besuch von Como, Locarno und Arcona am Lago Maggiore, Fahrt mit der Centovallibahn, inkl. Programm und HP im DZ v 649,- 26. - 30. 04. 5 Tage Swinemünde – Pommerns Sonne lockt mit Wind und Wellen, Hotel „Hampton by Hilton“ in Swinemünde, Besuch der Halbinsel Wolin, Kurort Misdroy, Gammin mit Dom und Stettin mit Hafenrundfahrt, inkl. Programm und HP im DZ v 379,- 15. - 22. 06. 8 Tage „Herrliches Kärnten“ in Velden direkt am Wörthersee, Familien- Hotel in Velden beim Schloss, Rundfahrten zum Ossiacher See und Gerlitzenspitze, nach Slowenien, ins Maltatal, Kärtner Seenrundfahrt und Villacher Alpenstraße, Schifffahrten inkl. Programm und HP im DZ v 699,- 08. - 11. 07. 4 Tage Schwarzwald mit „immer wieder sonntags“ im Europapark Rust, Eintritt zur ARD-Livesendung mit Stehplatzkarte, Schwarzwald- Rundfahrt, 4-Sterne-Hotel in Emmendingen, inkl. Programm und HP im DZ v 359,- 14. - 16. 07. 3 Tage Berlin und Potsdam mit IGA 2017 – Internationale Gartenschau, Stadtrundfahrt Berlin, Schifffahrt vom Wannsee bis Potsdam, First-Class-Hotel nahe KaDeWe und Gedächtniskirche, inkl. Programm und HP im DZ v 295,- 23. - 29. 07. 7 Tage Nord-Frankreich mit Insel Jersey, Besuch der „Blumenküste“ und Honfleur, Calvados-Probe, Klosterberg Mont-Saint-Michel, Insel Jersey mit Rundfahrt Cap Fréhel, Hotel vor Ort in Saint Malo, inkl. Programm und HP im DZ v 935,- 02. - 06. 08. 5 Tage Regensburg mit Schloss Thurn und Taxis, Walhalla und Bayrischer Wald-Rundfahrt, Stadtführung und Donauschifffahrt, 3-Sterne-Hotel in Regensburg, inkl. Programm und HP im DZ v 495,- 11. - 13. 08. 3 Tage Rhein in Flammen in Koblenz. Größte Rhein in Flammen- Veranstaltung mit über 70 Schiffen und Höhen-Feuerwerk vor der Festung Ehrenbreitstein, Weinprobe in Koblenz, inkl. Programm und HP im DZ v 325,- 17. - 20. 08. 4 Tage auf „heißen Kohlen“ durch Sachsen, Hotel in Dresden in Altstadt-Nähe, Stadtführung Dresden, Fahrt mit dem Dampfzug „Lößnitzdackel“ und der Weißeritztalbahn, Schloss Moritzburg und Karl-May-Museum, Elbe-Schifffahrt, inkl. Programm und HP im DZ v 389,- 25. - 27. 08. 3 Tage Heidelberg – Schöne Ausblicke erleben und genießen, 4-Sterne-Hotel im Stadtzentrum, Stadtführung und Neckar-Schifffahrt, Fahrt mit der Bergbahn zur Schlossruine, Rundfahrt Deutsche Bergstraße, inkl. Programm und HP im DZ v 295,- 04. - 10. 09. 7 Tage Maria Alm – Zum Almabtrieb und Bauernherbstfest ins Bilderbuch- dorf im Salzburger Land, 4-Sterne-Familienhotel in Maria Alm, Kitzbüheler Alpenrundfahrt, Großglockner Hochalpenstraße, Berchtesgaden-Rundfahrt mit Schifffahrt auf dem Königssee, Glemmtal und Lindingalm, Besuch Latschenkieferbrennerei, inkl. Programm und HP im DZ v 629,- 15. - 17. 09. 3 Tage „Juwelen des Taunus“, 4-Sterne-Hotel in Bad Nauheim, Rundgang mit Nachtwächtergehilfe, Besuch von Mainz, Wiesbaden, Sektkellerei Kupfer- berg und Rosenmuseum in Steinfurth, inkl. Programm und HP im DZ v 289,- 28. 09. - 01. 10. 4 Tage „500 Jahre Reformation“ – Auf Luthers Spuren. Sie besuchen die Wartburg mit Lutherstube, Erfurt mit Augustinerkloster, Eisleben mit Geburts- und Sterbehaus und Wittenberg mit Lutherhaus, 3-Sterne-Radisson-Blue- Hotel in Merseburg, inkl. Programm und HP im DZ v 425,- 15. - 18. 10. 4 Tage „Maritime Tage“ im Hafendorf Rheinsberg, Stadtbesichtigung Rheinsberg, Waren mit Schifffahrt Müritz, Besuch eines Fischerhofes, Theodor- Fontane-Stadt Neuruppin und Kurt Tucholsky-Literaturmuseum, 4-Sterne- MARITIM-Hafenhotel, inkl. Programm und HP im DZ v 365,- 22. - 26. 10. 5 Tage Prag – Die Goldene Stadt mit Stadtführung, Prager Burg, Moldau- Schifffahrt, Prager Bierstube, Schloss Melnik mit Weinprobe und volkstümlichem Abend, 4-Sterne-Hotel im Zentrum (Prag 2), inkl. Programm und HP im DZ v 395,- – Bitte fordern Sie unsere ausführlichen Sonderprospekte an – Bürozeiten: Montag – Freitag von 8:30 – 17:30 Uhr BUSBETRIEB BERNHOLZ Altenwahlingen 30 · 29693 Böhme · Tel. (0 5165) 18 63 · Fax 26 54 www.bernholz-bus.de K K O O R R B B E E R R REISEBÜRO DÜSHORN Tel. (0 51 61) 36 84 Last-Minute im Januar 1 Wo. Mallorca Hotel Oleander, HP p. P. ab 328,- 1 Wo. Teneriffa Hotel Trovador, HP p. 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Anwendungen mit aufgeheizten Lava-Steinen, Klangschalen oder Fangopackungen werden ebenfalls vielerorts angeboten und helfen, die Hektik des Be- rufslebens hinter sich zu lassen. Fußmassagen, Haarölpackun- gen und Maniküre sind gleicher- maßen wohltuend und entspan- nend. Es geht aber auch ein biss- chen exotischer: Heubäder sind beispielsweise vor allem im Al- penraum seit vielen Jahrzehnten Tradition. Hierbei „gräbt“ man sich bis zum Hals in Heu ein, wel- ches zuvor in 40 Grad warmes Wasser getaucht wurde. Das Heu fängt dann an zu gären, wo- bei unterschiedliche ätherische Öle freigesetzt werden. Nach dem Heubad wickelt man sich in Decken ein, ruht noch eine Weile und schwitzt kräftig nach. Am Ende kann man sich noch eine Fußmassage gönnen, was die Behandlung abrundet und für ei- nen besonders angenehmen Ab- schluss sorgt. Experten berichten, dass solche Heubäder nicht nur bei Arthrose, Rheuma oder Ischias Linderung bringen, sondern auch die Durchblutung anregen und posi- tive Auswirkungen auf die Haut haben. Heutzutage muss man für ein solches Heubad übrigens nicht mehr in die Scheune gehen – moderne Spas bieten entspre- chende Behandlungen in hygie- nischem und heimeligem Am- biente an. (lps/Jk.) lps/Jk. Heubäder sind vor allem in der Alpenregion seit langer Zeit Tradition und tragen zur Erholung und zum Wohlbefinden bei. Foto: AOK