身體面面觀

身體面面觀新北市立中平國中有效教學分享設計者：蕭雅娟老師

課程架構身體面面觀

身體密碼 我的體型觀 體重控制

身體面面觀課程時數： 3堂課配合版本：康軒版九上第一單元分段能力指標：

2-3-6 分析個人對身體外觀的看法及其對個人飲食、運動趨勢的影響，並擬定適當的體重控制計畫。6-3-6 建立快樂、健康的生活與生命觀，進而為自己的信念採取行動。

第一堂課：身體密碼身體測量：全班分男、女兩組，挑選四位同學擔任檢測員，依序分別測量學生的體脂肪率及腰圍臀圍。結果比對：透過簡報使學生了解測量結果的意義。

身體密碼：分析個人檢測之結果，並找出最符合自己的體型。 (學習單 1)

第二堂課：我的體型觀別人眼中的我：學生透過自己勾選和請別人勾選，了解體型在自己和他人眼中的定位。 (學習單 2)

身體意象：教師運用投影片及廣告影片，使學生了解身體意象的意義及媒體傳達的體型觀對個人的影響。

第三堂課：體重控制人物介紹：運用圖卡介紹八位不同體型的人物。

小組任務：各組挑選一名人物，模擬其角色需求為他進行體重控制計畫。分組報告：各組上台報告展現學習成果，全班一起認識不同的體重控制策略。

學習單：身體密碼 &別人眼中的我

學習成果：體重控制 (小組合作學習 )