Доктори

3/9/2015 Доктори.мк | Витамин Ц  Kарактеристики и фармаколошка примена во секојдневието | VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosek…

http://doktori.mk/element/view/536004951a707/VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosekojdnevieto 1/6

     фармација     суплементи

Синтетички витамини: даили не?

Витаминот Ц дел од вашетосекојдневие

Колку се опасни пилулитеза контрацепција?

Започна темелнареконструкција наПоликлиниката Букурешт

Последни мислења Последни теми

Доктори.мк

37.528Ми се допаѓа

Најнови статии ‐ фармација

Настинката е доволна причинада купиме многу лекови и

витамини од кои и немаме баш некаква корист.Синтетичките витамини се хемиска копија наприродните, со разлика што во нив недостасуваеден важен дел кој ни е многу потребен, а тоа ебиоелектрицитетот (енергијата на храната којашто се наоѓа во нејзиниот електрицитет)....

Аскорбинската киселина(витамин Ц) има незаменлива

улога во чувањето на здравјето на луѓето,продолжувањето на животниот век, го забавувапроцесот на стареење, а го одржува ипотребното ниво на ментална и физичкакондиција. ...

Иако е докажано декахормонските пилули се

најсигурна заштита од несакана бременост, сепочести се предупредувањата дека не сепотполно безопасни......

Последна вест

Поликлиниката Букурешт естара точно 50 години. Никогаш до сега не билареконструирана, па затоа денеска е започнатареконструкција која ќе чини околу 24 милиониденари вели Министерот за здравство НиколаТодоров....

ја игнорираме. Треба да започнете одматичниот лекар без паника но, сонамера да...catmiteltonТема: ve molam za soveti, preporaki,iskustva i sl.

zosto imam krkorenja vo stomakot imenstruacijata mi docni 3 dena a sopartnerot nemavme seksualen odnossamo predigra ?...mjanas

ЖИВЕЈ МУДРО. ЖИВЕЈ ЗДРАВО.

Витамин Ц ‐ Kарактеристики ифармаколошка примена во секојдневието

Мартин Анѓеловстудент по медицина

  Tweet 1

Витамин  Ц  е  еден  од  најчесто  испитуваните,  докажуваните  и  употребуванитевитамини.  Широко  распространет  во  храната,  поконкретно  во  овошјето  изеленчукот.  Уште  е  познат  и  како  аскорбинска  киселина.  Неговото  присуство  се

докажува  со  помош  на  калиум  хексацијаноферат  К3[Fe(CN)6],  именокласифицирано како комплексно соединение.

Најкарактеристично и најсилно делува како антиоксиданс,дури и во ниски количини  ги штитиорганите  од  штетното  делување  на  слободните  радикали,настанати  при  процесот  наметаболизирање. Витамин Ц игра важна улога во синтезата на сврзното ткиво (колаген,коскенасрж,мускули,крвни  садови).  Аскорбинската  киселина  е  есенцијална  за  правилна  функција  наумонолошкиот систем. Најпознатата болест која настанува поради недостаток на витамин Ц ескорбутот.Затоа  често  се  зема  како  сублимент  во  исхраната  во  вид  на  таблети  и  другипрепарати.

25 people like this.Like Share

пребарувај статии на страната

МЕДИЦИНА СТОМАТОЛОГИЈА ФАРМАЦИЈА ЖИВОТЕН СТИЛ ВЕЖБИ ИСХРАНА ЗАНИМЛИВОСТИ ФОРУМ

3/9/2015 Доктори.мк | Витамин Ц  Kарактеристики и фармаколошка примена во секојдневието | VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosek…

http://doktori.mk/element/view/536004951a707/VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosekojdnevieto 2/6

Спирулина

Тегавец ‐ тајниот лекар оддворот

Коприва ‐ чудесен лек запролетно "чистење" наорганизмот

Тема: Дали сум бремена?

ме интересира дали кај нас се правилабиопластика  најмногу меинтересира за ласерска,...Raza01Тема: Грутка под кожа во пределот на препоноткај вагината

Imam 20 god i imam ponekogas problemso penisot na toj nacin sto pred seksualenodnos otkako ke mi se kreni mozi da mise spusti mnogu brzo, koja e pricinata...RobizТема: Проблем со пенисот

zdravo sakam da prasam pred okolu 1mesec mi se pojavija na glavata 2 zlezdiprvata nedela mnogu me bolea ne mozevna pernica da lezam sega ne me bolatalteaТема: Сакам да прашам ?

forum.doktori.mk

Најчитани статии ‐ фармација

Медицинските научницисметаат дека, не само што гопотикнува системот за одбрана

на организмот, всушност спирулината јаподобрува...

Тегавецот е билка која луѓето јаупотребуваат уште од најстари

времиња. Се среќава скоро во секој дворзатскриена помеѓу другите...

Понекогаш во потребата зарешавање на нашите здравствени проблемизабораваме на тоа дека природата ни дала сешто е потребно за...

Завод за нефрологија Адреса: ул

ЈЗУ СПЕЦИЈАЛНА БОЛНИЦА ЗАОРТОПЕДИЈА И ТРАУМАТОЛОГИЈА "СВ.ЕРАЗМО" ОХРИД Адреса: Ул. Гоце Делчев бб

ПЗУ Др Лилјана Христова Адреса: Петре Прличко бб

P.Z.U. Super dentprotetika Адреса: Sutjeska br.48/28

ТС Медикал Адреса: Рузвелтова 2

Растение

Количина нааскорбинкакиселина (мг/100г)

Шипинка 2000

Магдонос 130

Киви 90

Брокула 90

Јагода 60

Портокал 50

Лимон 40

Диња 40

Грејпфрут 30

Малина 30

Мандарина 30

Спанаќ 30

Манго 20

Компир 20

Домат 10

Боровинка 10

Витаминот  Ц,  уште  наречен  и  аскорбинка  киселина  е  еден  од  најчестоиспитуваните,докажуваните  и  употребуваните  витамини.  Се  растворува  во  вода(хидросолубилен) и најмногу е застапен во овошјето и зеленчукот. Тој е првиот синтетизиранвитамин.    Витаминот Ц или аскорбинската киселина за првпат бил изолиран во 1928 година одкората  на  надбубрежните  жлезди  на  заморчињата  од  страна  на  унгарскиот  научник  АлбертСент Георги. Овој витамин има редукциони својства и учествува во многу биолошки процеси.Тоје најсилниот антиоксиданс меѓу витамините кои се растворливи во вода. Инаку, витаминот Ц епознат и по  скорбутот,  болест  која настанува поради неговиот недостаток во организмот. Семанифестира  со  клатење  и  паѓање  на  забите(дедентиција),крварење  на  непцата,болни  иотечени зглобови,бледило(анемија)на кожата, крварења,нарушено зараснување на раните. Запревенција, секако, потребно е поголемо внесување на истиот витамин.

 Карактеристики

  Молекулата  на  аскорбинската  киселина  всушност  претставува  γлактон2кетогулонска  киселина. Киселоста на витаминот Ц потекнува од ендиолната група (две хидроксилнии групи кои се наоѓаат во една  двовалентна  врска).  Витаминот  Ц  е  бел  кристален прашок и е многу чувствителен, брзо се инактивира и  распаѓа  со  делување  на  влага,светлина,воздух,висока    температура(термолабилен).Тоа  доведува  до  губењена  нивната  основна  функција,  доколку  тие  бидат  загреани  над  50  или  60  степени  С0.

Постојаното    внесување  на  витамин  С  е  потребнозатоа што тој не  може да се складира во организмотза  подолго    време.  Бидејќи  е  растворлив  во  вода,внесениот  вишок ќе се излачи, а на организмот брзоќе  му  бидат    потребни  нови    количини.Витаминот  Цбргу се  разложува при варење.

  Синтеза

          Аскорбинската  киселина  е  силно  редукционосредство  и  лесно  реверзибилно  се  оксидира  водехидроаскорбинка  киселина.  И  обете  форми  навитаминот Ц се физиолошки активни и се наоѓаат восите  телесни  течности.  Билките  и  сите  животни,соисклучок на мајмуните,заморецот и човекот,можат даго  синтетизираат  витаминот Ц  од   Dглукозата  прекуинтермедиерите    Dглукуронската  киселина  и  L

3/9/2015 Доктори.мк | Витамин Ц  Kарактеристики и фармаколошка примена во секојдневието | VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosek…

http://doktori.mk/element/view/536004951a707/VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosekojdnevieto 3/6

Ананас 10 гулонолактонот.

          Кај човекот синтезата е оневозможена поради неможност Lгулонолактонот да се преведе во  витамин Ц.Затоа човекот овој витамин го примапреку    разновидната  свежа  исхрана.  Свежото  овошје  и    зеленчукот  се  главни  извори  навитамина  Ц  за    човекот.Особено  се  богати  американската  вишња    АЦЕРОЛА(Malpighiapunicifolia),лимонот,пиперката  и    киселата  зелка.Количината  на  вит.Ц  варира  кај    пооделнивидови  растенија  во  зависност  од:    климатските  услови  во  кои  расте  растението,  од квалитетот на почвата, од свежината на плодот (со  стоење на набраниот плод витаминот Цоксидира),  како и од начинот на обработка на плодот (варење,  сечкање, мелење).Табелатаприближно  ги  прикажува    релативните  количини  на  витаминот  Ц  во  пооделни    растенија.Неговата  количина  е  испитувана  во    милиграми  на  100  грама  од  плодот  на  растението.  Количините  на  витаминот  Ц  се  прикажани  како    средни  вредности  од  повеќе  мерења.Ресорпцијата на аскорбинската киселина со процесот на прсота дифузија се слуќува по целатадолжина  на  гастроинтестиналниот  тракт(ГИТ),а  особено  во  тенкото  црево.Вокрвта,аскорбинската киселина делумно е врзана за протеините,а делумно се наоѓа во слободнасостојба.Во  ткивата аскорбинската  киселина е  врзана  со протеините.Слободната аскорбинскакиселина  може  да  влезе  во  реакциите  на  оксидоредкција.  Најголем  дел  од  витаминот  Ц  енајден  во  надбубрежните  жлезди,црниот  дроб(хепарот)  и  белите  дробови.  Продукти  наоксидативната  разградба  на  аскорбинската  киселина  се  дехидроаскорбинскатакиселина.дикетоглуконска, оксална и некои други киселини. Слободната аскорбинска киселина инејзините караболити се секретираат во уринтата.

Дејство и употреба

Иако  во  прилог  се  дадени  само  неколку  дејства  на  витаминот  Ц,  кои  се  сметаат  каконајважни,бројот  на  објавени  документи  во  врска  со  аскорбинската  киселина  еогромен.Неуморните  истражувачи  стално  откриваат  нови  детаљи  и  она  што  се  знаело  воосумдесетите години е навистина многу малку во однос на тоа што се знае денес.

     Тој е моќен антиоксидант, којшто делумно го формира заштитниот систем на организмотпротив штетното влијание на слободните радикали.

         Витаминот Ц е корисен додаток за кожата, бидејќи тој го стимулира создавањето намеѓуклеточен колаген.

     Витаминот Ц е неопходен за одржување на здраво сврзно ткиво.

Против грип

Кога  ќе  се  каже  „Во  првата  линија  на  одбраната“  се  мисли  на  неговото  антиоксиданскоделување и специфичната улога во мобилизација на одбранбеноста  на организмот.Во борбатапротив вируси и бактерии вит.Ц е на прво место.Пр.општо познато е дека маратонците порадиголемите  напори  се  осетливи  на  горните  дишни  патишта.Ако  конзумираат  вит.Ц  предутакмицата нивните инфекции се намалуваат за 25%.

За здрави очи

Вит.Ц  ги  штити  очите  од  димот  на  цигарите  и  UV  зрачењеро,кое  може  да  доводе  докатаракта(болест на очите).

3/9/2015 Доктори.мк | Витамин Ц  Kарактеристики и фармаколошка примена во секојдневието | VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosek…

http://doktori.mk/element/view/536004951a707/VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosekojdnevieto 4/6

Против умор

Ослабениот  имунолочки  систем  е  главна  причина  за  хроничен  замор  а  вит.Ц  му  ја  враќа  нателото  потребната  снага.Уморот  се  јавува  четири  пати  повеќе  кај  жените  отколку  кајмажите.Симптоми се главоболка,умор.слабост и болки во мускулите.

Заштита од дијабетис

         Иако не е познат точниот механизам на вит.Ц се смета дека  неговото повисоко ниво вокрвта спречува појава на дијабетис тип 2.Нивото на вит.Ц од  1,29 mg/dl го намалува ризикотод дијабетис тип  2 зa 62 %/.

Заштита од хипертензија (покачен крвен притисок)

Оние луѓе  кои во крвта имаат поголеми количини на вит.Ц имаат понисок крвен притисок,а сотоа кај нив  е смален ризикот од срцев и мозечен удар.Овој ефект е доаѓа од антиоксидантнитесвојства на аскорбинката киселина,но и како последица на способноста да спречува создавањена нитритоксидиматерии кои ги отвара крвите садови.Поради тоа може да се каже дека овоапозитивно дејство на вит.Ц врз крвоткот е многу ефикана заштита од хипертензија.

Помалку сало на стомакот

        Постои  врка  помеѓу  малку  внесениот  Ц  и  зголеменото  масно  ткиво  на  стомакот,штозголемува ризик од срцеви заболувања.Се смета дека со внесување на намирници побогати совит.Ц  како  и  млечни  производи,во  исхраната  се  намалува  апсорпцијата  ма  масти  одхраната.Оптимален ефект се постигнува со со 56мг на вит.Ц во текот на денот.

Заштита од пасивно пушење

        Употребата на вит.Ц  значително  го редуцира ``оксидативниот  стрес``(поврзан  со бројниболести,од срцеви заболувања до канцери)кои настануваат поради димот од цигарите.За двамесеца  луѓето  кои  биле  изложени  на  дим  од  цигари  и  конзумирале  500мг  на  вит.Ц,кај  нив

3/9/2015 Доктори.мк | Витамин Ц  Kарактеристики и фармаколошка примена во секојдневието | VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosek…

http://doktori.mk/element/view/536004951a707/VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosekojdnevieto 5/6

``оксидативниот стрес``се намалил за 11 %.

Намалува ризик од мозечен удар

        Луѓето  со  најголемо  ниво  на  вит.  Ц  во  организмот  имаат  најмала  шанса  да  доживеатмозочен удар.Тоа се укажува кај лиѓето што конзумираат многу овошје и зеленчук.

Намалува ризик од остеопороза

        Недовоното  внецување  на  вит.  С  во  организмот,особено  ако  постои  недостаток  накалциум(Са,се зголемува ризикот од појава на остеопроза во подоцните години. Учеството нааскорбинската киселина ги ублажиува оксидативните процесикои трошат калциум од коските асо тоа го намалуваат ризикот на остеопорозата. Дневните потреби од аскорбинската киселинаварираат во зависност  од возраста, физичката активнос,состојбата на организмот(поголеми секај трудниците,доилките,спортиските),додека кај пушачите и оние кои се изложени на токсичниматерии  потребите  за  вит.Ц  се  значално  попотребни  и  појачани.  Обично  кај  деца  дневнатадоза  изнесува  1525мг,а  кај  возрасни  751000  мг.  прекумерното  земање  на  овој  витамин  непретставува голема штета, бидејќи вишокотна овој витамин лесно се исфрлува преку флуидите(урината)  надовор  од  човечкото61тело.  Готови  препарати  Се  користат  готови  препаратинааскорбинската киселина во чиста состојба (таблети или капсули по  100, 500 или 1000 мг)илипак во комбинација со биофлавоноиди. Витамин Ц, Витамин Ц 300 Плус, Ацерола, Febricet C, имногу други Мерки на претпазливост и контраиндикации

Дозирање

Пред земањето на витаминот С треба конлултација  со лекар ако:

Постои заболеност дијабетес

Заболеност на бубрезите или зголемен ризик од појава на камен во бубрегот

 Треба веднаш да се престане со земањето на аскорбинска киселина ако се појават несканиефекти: алергиски реакции, потешкотии со дишењето, стегање на грлото, појава на отоци наусните,  јазикот  или  лицето. Дозата  треба  да  се  намали  при  појава  на  дијареа,  мачнина  илидисурија (отежнато мокрење).

дознајте повеќе за Мартин Ангеловавторски текст, не смее да се употребува за комерцијални цели и/или реемитување

www.doktori.mk, 30.04.2014

Facebook social plugin

Comment

Add a comment...

3/9/2015 Доктори.мк | Витамин Ц  Kарактеристики и фармаколошка примена во секојдневието | VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosek…

http://doktori.mk/element/view/536004951a707/VitaminCKarakteristikiifarmakoloskaprimenavosekojdnevieto 6/6

За доктори.мк

Тимот на Доктори.мк

Упатство за користење на сајтот

Соработка/Биди дел од тимот

Пријави злоупотреба

Помош

Контакт: [email protected]

Маркетинг: [email protected]

Најчитани статии

Тајните на луѓето со кафеави очи, за кои исамите не се свесни

Бело прање или вагинален секрет  Штопретставува, зошто се јавува како се лекува?

Лекот за хемороиди е вешто скриен воприродата

Народен лек против кашлица, бронхит иларингит

Пет причини зошто треба да чувате мачка

Најпопуларни теми

Сакам да прашам ?

Менструација

Вагинален исцедок (темен, зголемен идр.)

Дали сум бремена?

HPV инфекција

forum.doktori.mk

Сите права се задржани © 2011  2014 doktori.mk