Ноотропики

From grain to GRIN

Ноотропики:

Прошлое,Настоящее, Будущее

Полумесяц плодородия:9000 до н.э.

Изобретение письменности вероятнее всего произошло в то же самое время, что и переход от охотничьих сообществ к более постоянным земледельческим, когда стало необходимо считать собственность, состоящую из участков земли, животных или зерна или передавать эту собственность другому человеку либо другому поселению. Мы находим первые свидетельства этому в виде

вырезанных «счетных жетонов» появившихся около 9 000 лет назад в неолитическом Полумесяце плодородия.

Желтый Император и письменность

• Хуанг-ти (27 век до нашей эры)

• Земледельческая революция пустила корни на равнинах северного Китая.

• Это произошло во времена правления Хуанг-ти, тогда, когда была изобретена Китайская письменность

• Чай из Эфедры (Ephedra sinic) был официальным напитком при дворе Хуанг-ти

• Эфедра имеет свойство улучшать память, что напрямую связано со способностью писать1

1 Gruenewald G, Muecher H. On The effect of central function activation on motor patterns of handwriting. Psychopharmacologia 1964 Apr 3;5:372-89.

Рождение фармакологии• Меньше чем через тысячу лет

(около 2000 года до н.э.) эфедрин был впервые получен из эфедры.

• Китайцы назвали фармакологию Ким Ия, указывая на цвета дракона (красный и золотой), которыми изображалось бессмертие.

• Это слово, через арабов, торговавших с китайцами шелком, перешло в арабский язык как Кимия, впоследствии выросло в Аль-Кимию, и в конце концов в Al-chemy, которая через Парацельса дала рождение Западной фармакологии и, в итоге, биомедицинской науке в ее сегодняшнем понимании

Долина Инда: 7000 до н.э.

• Ячмень и пшеница были первыми культурами, выращиваемыми в долине реки Инд, также как и в районе «Полумесяца плодородия».

• Происхождение индийской письменности датируется 3300-2800 годом до н.э., что довольно близко к аналогичному событию в Китае

• Письменность и в Китае, и в Индии появилась практически на 4000 лет позже, чем в «Полумесяце плодородия»

Бакопа и Веды

• Древние сказания указывают на некоторые растения, которые традиционно использовались как стимуляторы деятельности мозга в народной индийской медицине. Одним из самых популярных нейротонизирующих средств была Бакопа ( Bacopa monniera.)

Запоминание Махабахараты• Одна из индийских

Вед, Махабхарата, состоит из 100 000 двустиший

• Это самая длинная поэма,из когда-либо написанных

• Предполагается, что Бакопа играла большую роль для повышения способности запоминать такие великие поэмы

Поэмы Гомера• В конце 8-начале 7 века

до н.э. в Эллинской Греции слепой поэт собирал предания, которые считал достойными сохранения.

• Он сплетал их в прекрасные поэмы.

• И когда эти эпические истории, Илиада и Одиссея,были записаны, их содержание впечаталось в историю.

Елисейские мистерии• Илиада освещает события,

происходившие примерно 3200 лет назад, а Одиссея несколько позднее.

• В те времена полным ходом проводились Елисейские мистерии.

• Согласно этим ритуалам помазанники – молодые мужчины и женщины из элиты –проходили обряд инициации с использованием изменяющего сознание вещества - claviceps purpurea.

• Этот грибок развивался на растениях ржи, выращивавшейся на полях Элизиума (а также заражает дикий ячмень со времен рождения сельского хозяйства).

Что записал Гомер

• Считается, что Гомер создал две свои, сохранившиеся до нашего времени поэмы, между 725 и 675 годом до нашей эры. Он не записывал их, это сделали другие, возможно не позднее чем через одно или два десятилетие после создания.

• В этих поэмах, Гомер упоминает о субстанциях, использовавшихся в те времена,в их числе ноотропики— вещества, которые меняют разум и дают позитивный эффект на сознание

Одиссей: Особенный Герой

• Хотя Одиссей (Улисс) – Царь Итаки – герой второго плана в первой эпопее Гомера, он тот человек, идея которого позволила грекам взять Трою.

• Во второй поэме, Одиссей главный герой, объявляемый защитником памяти и врагом забвения.

Вожделение Цирцеи• В одном из эпизодов

«Одиссеи», Одиссей встречается с волшебницей Цирцеей, когда он и его команда обнаруживают остров волшебницы.

• Но команда Одиссея не повторила ошибку, допущенную в более раннем эпизоде, когда они были пойманы в пещере Циклопа, чуть не съевшего их.

• Взамен этого, команда Одиссея разделилась, 23 человека остались на корабле (вместе с Одиссеем), а другие 23 сошли на землю.

Помехи Цирцеи

• Цирцея опоила команду, подмешав им белену.

• Белена содержит атропин, антихолинэргическое вещество, которое нарушает нормальное функционирование памяти.

Проклятье Альцгеймера• Кроме того, белена

вызывает бред. • Так что, когда команда

Одиссея проглотила зелье, люди забыли где они, забыли о своей родине и цели путешествия, забыли своих жен и свои семьи.

• Закончилось это тем, что они стали ползать в грязи, ведя себя как в тяжелой стадии болезни Альцгеймера.

Букет ранних цветов• К счастью, один член команды решил в пиру не участвовать.

Он не попал под влияние Цирцеи и вернулся на корабль.

• Как только он рассказал капитану о трагическом ходе событий, Одиссей отправился спасать свою команду.

• Проходя через узкую горную долину, он повстречал молодого мужчину – Гермеса, посланника богов, который сорвал с земли букет ранних цветов с белыми лепестками и черными луковицами и подарил его Одиссею

Святая память

• Гермес сказал Одиссею: «Дикий чеснок, так боги называют это растение, для смертного трудно найти его, тем не менее с помощью богов все возможно.”

• Вооруженный проглоченным диким чесноком и предложенной Гермесом стратегией, Одиссей встретился с Цирцеей, чья сила была бессильна перед антидотом белены, который был в чесноке.

Святая Цирцея• Эта история имела свое

продолжение.

• Двадцать три года назад исследования показали, что дикий чеснок (Galanthus nivalis), содержит галантамин.

В поисках лекарства от слабоумия• Начало современного

интереса к ноотропикам вызвано исследованиями Альберта Хофмана, и его работами с алколоидами в Сандоз Фармасьютикалс в Швейцарии в 30-х годах 20-го века.

• Хофман искал средство, которое бы помогло улучшить периферийное кровообращение мозга и мозговые функции при старческих расстройствах, таких как старческое слабоумие.

© 1993 Philip H. Bailey. You are free to share and make derivative works of the image under the conditions that you appropriately attribute it, and that you distribute it only under a license identical to this one.

По пути к Гидергину… ЛСД• В 30х и начале 40-х годов о работе мозга было

известно намного меньше, чем сейчас, меньше всего было знаний о том, что вызвает потерю памяти.

• Примечательно, что исследования Хофмана, следовавшего по пути создания новаторского препарата гидергина (кодергокрина мезилат) – первого современного лекарства от болезни Альцгеймера- привели к синтезу вещества, названного диэтиламидом лизергиновой кислоты (аббревиатура – ЛСД-25) в 1938 году.

Пробуждение

• Спустя 5 лет, в 1943 году Хофман наткнулся на заманчивые свойства гидергина.

• Так что этот год можно действительно считать началом новой эры, и он является стартом нового поколения духовного пробуждения.

• После перелома в ходе 2-й мировой войны (стало ясно, что фашизм потерпит поражение), появилось множество научных работ, выполненных как компанией «Сандоз», так и другими

© iStockphoto/adroach

Польза Гидергина• Среди положительных

эффектов гидергина – увеличение роста аксонов, соединяющих нервные клетки. Этот положительный эффект достигается тем, что гидергин стимулирует освобождение нейронных факторов роста.

• Другие выгоды гидергина включают увеличение питания нейронов голубоватого пятна (locus coeruleus), снижение скорости наращивания липофуксина (пигмент старения) в мозгу, также гидергин помогает мозгу восстанавливаться после гипоксических повреждений

® Novartis Pharmaceuticals

Способность интенсивного сосредоточения

• Хотя Хофман не был связан с разработкой аргинин-вазопрессина (торговая марка Диапид), этот препарат стал другим ноотропиком производства компании «Сандоз».

• Специфическое влияние вазопрессина состоит в улучшении консолидации памяти в различных мнемонических задачах и росте скорости сенсомоторных механизмов, что приводит к способности интенсивно сосредотачиваться в текущий момент времени

Когда каждое суждение критично• Вазопрессин, к примеру,

использовался альпинистами при их восхождениях

• Для их самых рискованных восхождений, когда расположение каждого пальца критично и каждое суждение должно быть решающим, вазопрессин (специально обработанный для холодных условий) доказал неоценимость в экстремальных условниях, таких как восхождение на высочайший Эверест. ©iStockphoto/Wolfgang Steiner

Жизнь промелькнула перед моими глазами

• Вазопрессин – синтетический эндогенный пептид, который играет нормализующую роль в большом количестве различных функций, включая кровяное давление, объем мочи, но он вещество, помогающее при обучении

• Самое удивительное свойство вазопрессина – феномен «жизнь промелькнула перед глазами». Об этом феномене рассказывают многие, пережившие несчастный случай. В краткий миг перед их глазами пробегают все пережитые события. Считается, что это происходит из-за массированного выброса вазопрессина. • Согласно механизму, в основе которого лежит беспокойство, вазопрессин активизирует рецепторы постсинаптической мембраны холинэргических нейронов, вызывающих внезапный поток холинэргической коммуникации

Второй способ концентрации• В некотором смысле, второй

способ, испытанный способ спортсменов, результат которого обусловлен всплеском адреналина, активизирует параллельную систему – адренэргическую.

• Вазопрессин работает в пределах холинэргической системы, в принципе тем же самым способом.

• Второй подход также дает возможность значительной концентрации, но он короток, длится всего лишь секунды.

• Все же, этого может быть достаточно, чтобы отметить некоторую идею или опыт.

Бромкриптин – L-Дофа агонист

• Через несколько лет, исследования эрготамина привели к изобретению других ноотропиков, включая бромкриптин, созданный в 70-х годах и выросший из работ наставника Хофмана в компании Сандоз – Артура Столла. Препарат помогает при лечении болезни Паркинсона.

® Novartis Pharmaceuticals

Ноотропики

• Усиление способностей к обучению• Поддержание сопротивления к агентам,

разрушающим когнитивное поведение• Облегчение внутриполушарного движения

инфрмации (не через мозолистое тело)• Усиление сопротивление мозга к

физическим и химическим повреждениям• Улучшение эффективности кортико-

подкорковых механизмов контроля.

В 70-х годах фармацевтические компании в Бельгии сделали важную работу. Исследователь, который фактически выдумал слово «ноотропики», парень по имени C.E. Гиургеа, был координатором исследований в UCB, бельгийской компании, которая создала пирацетам и целую серию родственных препаратов. Ноотропики призваны делать множество вещей, включая:

® UCB S.A., Belgium

Известнейший из ноотропиков• Множество видов нейрохимических

дефицитов, которые лечит пироцетам и сходные соединения, зависят от изменений свойств клеточной мембраны, включая проницаемость .

• Это возможно, потому что пирацетам изменяет свойства клеточной мембраны. Но даже после 30 лет исследований его свойства до конца не ясны. В течение этого периода было разработано много видов рацетамов.

• Последний, названный левитрацетам, часто используется при припадках и, очевидно с некоторой пользой. Фактически, вероятно что рацетам обладает свойством предотвращать перегрузку или паттерны активности, характерные для припадка.

® ALIUD PHARMA GmbH & Co. KG, Germany

Низкая токсичность• Все же наиболее очевидная вещь

касающаяся пироцетамов, это их очень низкая токсичность.

• Однако к сожалению, хотя есть сотни и сотни документов, полезность пироцетама никогда не была показана на здоровых людях. Вместо этого, клинические исследования показывают, что пироцетам приносит пользу тем, кто восстанавливается от удара, химических и физических поражений мозга и т.д.

• К сожалению, эта работа еще не закончена

® UCB S.A., Belgium

Замедление старения мозга• Между прочим, способность пирацетама

усиливать межполушарное взаимодействие происходит из-за его влияния на GABAэнергическую систему и, возможно и на мозолистое тело – мост между полушариями мозга-которое, как считается усиливается питательным действием ацетил L-карнитина.

• Другая надежда, связанная с рацетамами, это способность замедлять старение мозга, и возможно, даже обращать вспять возрастное снижение умственных способностей.

• Так, с каждым прожитым десятилетием, человек сможет становиться боле умным, включая все, что входит в это понятие: лучшее восприятие, реакцию, бдительность и т.д.

Вверх по пути Трансгуманизма• Захватывающие потенциальные возможности рацетамов

ведут прямо по пути Трансгуманизма, вследствие их способности нормализовать работу мозга защищая, улучшая и помогая интегрировать его функции.

• Рацетамы могут интегрировать мозг с двух направлений – горизонтально между полушариями и вертикально через нервные связи гиппокампа. Они также осуществляют тонизируют и улучшают контроль лимбической системы.

• Таким образом, они могут предотвращать наши страсти и желания и избегать их – лимбическую систему часто называют «лошадиным мозгом», из-за преступлений страсти.

Шила в мешке не утаишь• Самый большой барьер,

мешающий ноотропикам, «таблеткам для ума», усилителям памяти войти в королевство фармацевтикми – это проблема категорирования, поскольку FDA признает только таблетки от болезней.

• Даже при том, что они не могут принести на массовый рынок средства для тех людей, что не больны, проблема будет обойдена.

• Это будет сделано путем расширения категорий болезней для того, чтобы включить то, что было нормой, точно также как тогда, когда нормальный уровень холестерина был понижен и рынок статинов резко вырос.

Виагра для мозга• Одно из самых интересных веществ,

растительного происхождения, которое добывается из обычного садового цветка барвинка (Vinca minor). Использование этого цветка восходит к греческому врачу Диоскориду, который в первом веке написал работу «Лекарственные вещества», одну из величайших книг данного направления.

• Винпоцетин –усилитель всего спектра когнитивных процессов, поскольку полезен как для глаз и ушей, так и для мозга в целом.

• Интересно то, что винпоцетин алкалоид, который ингибирует целый класс энзимов, известных как фосфодиэстеразы, которых насчитывается как минимум 11 видов. Один из этих энзимов влияет на работу пористых тканей мужских и женских половых органов и ингибируется виагрой и подбными лекарствами а прочие подобные энзимы, специфическин для головного мозга ингибируются винпоцетином. Так что винпоцетин можно назвать виагрой для мозга.

Острота ума• Что делает винпоцетин? Основной из его

механизмов – способность усиливать кровообращение и помогать распределять кислород и глюкозу и в головном мозгу и в мелких каппилярах глаза и уха.

• Делая это, винпоцетин увеличивает сенсорные и мозговые функциональные возможности. Также он усиливает остроту ума и улучшает живость понимания также как и познавательные способности у взрослых с задержками развития.

• Но вершиной его действия явлется то, что винпоцетин способствует улучшению долговременной и кратковременной памяти.

Пища для ума

• Сейчас каждый слышал об умных напитках. Но большинство их – подделки. Истинные версии должны включать следующую формулу – предшественник + кофактор. Они поистине «пища для ума».

• Один из таких напитков содержит аминокислоту фениламин, предшественник норадреналина, «мозговой» версии адреналина и кофакторы.

• «Earth Girl» назвали свою версию «Psuper Cybertonic» но этот напиток более известен как «Blast» или «Wow». Другой умный напиток называется «Focus» или

• «Апгрейд памяти», и состоит он из холина плюс питательные кофакторы, которые необходимы для производства ацетилхолина в головном мозгу.

3.5 млрд. лет служения• Ацетилхолин – медиатор,

существующий на планете земля около 3.5 млрд. лет, потому что он важен для нормального функционирования памяти, для ее фокусировки и концентрации практически у всех видов живых существ.

• Болезнь Альцгеймера и большинство, если не все болезни ЦНС характеризуются, среди других проблем, нехваткой ацетилхолина.

©iStockphoto.com/marcindega

Пища подавляет полезные добавки• Интересно, что все добавки,

встречаются в «умных напитках» есть и в обычных продуктах, однако их содержание не позволяет добиться оптимального использования.

• К примеру, если вы на обед съедите гамбургер а в качестве ланча – коктейль, вы получите то же количество фениламина, что и в стакане напитка BLAST.

• Однако, гамбургер и коктейль, в отличие от BLASTа не содержат кофакторов, необходимых для значительного увеличения количества норадреналина… и, кроме того, пища содержит некоторые другие виды белков, что приводит к созданию аминокислот, конкурирующих с фениламином. Они битком набиваются в места транспорта, по которым переносятся вещества через гематоэнцефалический барьер — и сводят на нет всю пользу активных веществ.

Посредничество на пути метаболизма• Вы не получите улучшения

интеллекта от своей пищи, если вы специально этого не спроектируете , что не легко сделать.

• Такие действия требуют хорошего знания метаболизма организма и того, как используются различные компоненты пищи. Вы должны быть уверены, что верные количества предшественников и кофакторов находятся в верном месте и в верное время, без того, чтобы вызвать привыкание или эффект «узкого горлышка»

Растения как питание• Растения часто являются всего

лишь компромиссом, потому что они на самом деле не хотят быть съеденными и не относят нас к числу своих друзей.

• Так растение, для примера, когда его ест насекомое, пытается это насекомое отравить своими пестицидами и ферментами, которые в основном вызывают у насекомого расстройство пищеварения.

• Точно так же большинство видов пищи содержит комплекс веществ, который редко является идеальным и достаточным для питания. Это может компенсировать любую пользу от пищи.

Растения не лучшие друзья• Возьмем к примеру винпоцетин. Барвинок кроме

винпоцетина содержит и несколько вредных веществ, Это касается большинства растений.

• Вопрос только в какой степени?

© istockphoto.com/Yuriy Brykaylo

• Корица содержит полимеры, которые очень полезны для контроля уровня сахара в крови, и та же корица содержит кумарин, который может сделать Вас гемофиликом…не упоминая о его цитотоксических свойствах.

Перепроектирование пищи• «Алхимический» трюк состоит в том, чтобы

выделить правильные активные ингредиенты и их механизмы работы, а после этого перепроектировать продукты питания. И чтобы сделать это должным образом Вы должны часто выбрасывать большинство из них, особенно если ищете эффект ноотропиков.

• На самом деле это очень трудная штука… потому что Вы хотите чтобы пища имела хороший вкус. Вкусная пища приносит удовольствие и множество людей принимает решения о выборе пищи ориентируясь на свои воспоминания, вместо того, чтобы выбирать сравнивая различные варианты.

• Когда большинство компонентов выделены или синтезированы и соединены вмести рациональным способом, они на самом деле могут удовлетворять наши потребности и приносить большую пользу.

©iStockphoto.com/technocolor

Кормите Вашу Голову• Каковы же отличия между

лекарствами, которые поднимают вас когда вы нуждаетесь в этом и теми, которые улучшают вашу память и познание в течение длительного времени, лекарств, которые вы принимаете на ежедневной основе?

• Существует множество литературы о роли медикаментов и как они затрагивают сознание, но не вся литература хороша.

• Когда вы начинаете принимать питательные вещества это намного безопаснее, и я говорю это даже при том, что сам являюсь сторонником медикаментов. Медикаменты – вещь хорошая, но есть много ловушек в их использовании. А литература сложна и часто недостаточна.

• Так что идея в том, чтобы кормить свою голову, питаясь правильными видами пищи, которые требуются вашей ЦНС и разуму, как части нервной системы.

Сохранять и защищать

• Необходимо сохранить то что вы имеете процессов старения, результатом которых является расстройство компонентов памяти, таких как медиаторы, нейромодуляторы, нейрогормоны и т.д.

• Также важно предотвращать ущерб, наносимый свободными радикалами и воспалительными процессами в мозгу. И если вы уже позаботились обо всем этом можно перейти к непосредственному улучшению.

Сообразительность уменьшается с возрастом

• Трудности возрастают по мере того, как мы стареем, наша система снабжения становится менее эффективной. Возьмем к примеру холин, напоминаю, это предшественник ацетилхолина – питательные вещества найденные в рыбе и яйцах, которые, кстати, являются проблемными продуктами из-за токсичных веществ в рыбе и холестерина в яйцах. С возрастом, как указано в недавней статье в журнале The Lancet, способность холина проходить в головной мозг, где из него производится ацетилхолин существенно уменьшается.

• Вследствие этого, вместо достаточного для молодых количества в несколько сотен миллиграммов в день – Вам в пожилом возрасте понадобится уже несколько грамм. Теперь уже требуется количество в шесть, восемь или даже десять раз больше для того, чтобы усвоить то же количество. А если Вы не получаете достаточно холина для должного функционирования памяти, ваш мозг начинает усваивать липидные мембраны клеток, которые содержат холин в форме фосфолипидов… и это очень нежелательно.

• Таким образом, я думаю это то, что вы хотите начать перед тем, как вы займетесь остальными вещами, такими как гидергин, даже несмотря на то, что они оказывались ценными длительный период времени

©iStockphoto/Paul Pantazescu

Звезда Гидергина затухает• Как вы можете представить, уровень политики

среди фармацевтических компаний, всеми правдами и неправдами борющихся за новые позиции в своей отрасли, похож на марафон на четырех ногах.. Была сделана серия исследований, которые производились с дозировками, слишком малыми для достижения значимого эффекта и гидергин был отвергнут.

• Сандоз тоже потеряла патент и продажи упали. Сандоз не имела больше стимула защищать патент. «Медицинский журнал новой Англии» опубликовал исследование, основываясь на дозировке, я думаю 2-3 миллиграмма гидергина. Еще ни одно из исследований не показало явного эффекта для количеств менее 6-9 миллиграммов, а некоторые и с большими дозами. Так что кто знает. Я подозреваю что это имеет отношение к манипуляциям различными вариациями препаратов, которые компании могут запатентовать.

Лекарство на триллион долларовОтносительно производства новых или

улучшенных препаратов для памяти:

• Очевидно, что много хорошей работы сделано новыми фармацевтическими компаниями, нацеленными на новое поколение улучшителей памяти, и первая компания, которая сможет запустить улучшитель памяти для здоровых людей получит мультимиллиардный продукт. Но перед тем как такой продукт запустить ей потребуется пересмотреть определение болезней памяти.

• Это может быть более широкий рынок, чем лекарства от болезни Альцгеймера, который также является достаточно существенным.

©istockphoto.cm/Piotr Podermanski

Терапевтическое государство• Реально массовый рынок, к которому они идут

может быть достигнут с применением расширенной концепции «умеренного познавательного ухудшения». И не каждый, кто имеет сейчас «умеренное познавательное ухудшние» - когда память начинает подводить и вы не всегда можете вспомнить куда положили ключи от машины – в свои 40 или 50 лет – имеет болезнь Альцгеймера, слабоумие, болезнь Паркинсона или Хантингтона или что-то подобное.

• Идея в том, чтобы расширить рынок с нескольких миллионов больных болезнью Альцгеймера до десятков миллионов с «умеренным познавательным ухудшением». Конечная цель, как я полагаю это надежда расширить рынок до каждого. Как уже упомянуто, мы видели такую ситуацию со статинами. ® Speakeasy

Ales & Lagers

Скептики• Есть большое количество людей вокруг,

которые считают, что все эти средства не работают.

• Что ж, есть тип исследований, который делает очень ясным влияние определенного питательного вещества и аминокислоты на память. Исследователи дают контрольной и экспериментальной группе одинаковые субстанции минус одно вещество, скажем аминокислоту триптофан

• Затем они проводят серию текстов. Никто и никогда не подвергал сомнению такой тип исследования. А таких исследований проводилось очень много. Так что для насмешников и неинформированных скептиков: Читайте литературу! Не говорите о том, чего Вы не прочитали и не обдумали.

©iStockphoto/Soubrette

5-HTP пища для мозга • Мое старание окупается. По четко структурированной программе я принимаю

целый набор питательных веществ для мозга – включая витамины, аминокислоты, про-гормоны. Некоторые из них имеют специальное назначение. Моя компания первой вывела на рынок 5-гидрокситриптофан (5-HTP), являющийся более близким предшественником серотонина, чем триптофан. К счастью, потому что были ситуации, когда повышенный уровень серотонина спасал мою жизнь.

© istockphoto.com/Miroslaw Pieprzyk

• Серотонин - медиатор, серотонинэргические проекции оказывают тормозящее действие. На него воздействуют все новые поколения антидепрессантов. Эти антидепрессанты известны как SSRIs (селективные блокаторы обратного захвата серотонина) и они обеспечивают специфический способ поддержания уровня серотонина в синапсах для того, чтобы иметь его в доступном состоянии ( обратимо и специфически воздействуя на механизмы обратного захвата). • Старые антидепрессанты, блокаторы МАО действуют следующим образом. Они блокируют МАО (с помощью которой осуществляется деградация медиатора), выводя его из строя и тем самым повышая концентрацию серотононина в синаптической щели. С использованием SSRI’s вы получаете большую пользу от некоторых аспектов серотонинна, выборочно. 5-HTP намного более чище, это действительно пища для мозга.

Этот набор инструментов для тебя

• Как пример пользы от питательных веществ для ума я хотел бы упомянуть «Mind Food Brain Maintenance Toolkit». Это самый экстраордирнарый набор питательных веществ из всех, что мы когда-либо производили.

• Его спроетировали Дирк и Сэнди, и он объединяет большое количество элементов, которые создавались независимо друг от друга,таких как GalantaMind, но он идет намного дальше. Я твердо верю, что этот набор заслуживает внимания каждого.

• Так что если ты хочешь быть боле живым, более блестящим этот набор для тебя.

Не пропусти сингулярность• Если вы прочитали эту презентацию потому

что вы действительно хотите защитить свой разум… и не хотите стать овощем в преклонном возрасте… и арифметика болезни Альцгеймера продолжает расти – когда в 65 заболевает только небольшой процент а в 85 она скорее становится правилом, чем исключением…. Действуйте сейчас и уделите работе Дирка и Сэнди то внимание, которое она действительно заслуживает.

• Зайдите на наш сайт и читайте. Как Вы знаете, статистика показывает, что люди живут все дольше и дольше и количество столетних быстро увеличивается… так что если вы намереваетесь быть одним из долгожителей есть кое-что, что Вам необходимо делать… и это – заботиться о своем мозге, уже сейчас.