-
2010 Gruodžio Nr. 5
ekspresasINFO
Nemokamaswww.ekspresas.co.uk
Kredito istorija
Mitai ir faktai apie soliariumus
“Jausmų virtuvės” rubrikoje
Oksana Pikul
Kaip atsikratyti skolų?
Nemokamas informacinis žurnalas: finansai, verslas, nekilnojamas
turtas, socialinės naujienos
-
Nemokamas mėnesinis informacinis leidinys
TurinysNAUDINGA ŽINOTI
FINANSAI
NEKILNOJAMAS TURTAS
4 psl. Nuomininkų teises 5 psl. Visi mes atvažiuojame į Angliją
tikėdamiesi rasti 6 psl. Kredito istorija
8psl. Kokią būsto paskolą pasirinkti?
15 psl. Anoniminių Alkoholikų draugija – kai
16 psl. Kūčių vakarienė
BENDRUOMENĖ
Kalėdų stebuklas... Sutemų gniūžtes į langus mėto Kas jisai, tas
keistas juokdarys? Aš prašau, kad Dievas jam padėtų,- Jis
tikriausiai taip ir padarys,- Kad lėtai per visą naktį snigtų, O
ryte pragystų vyturys. Aš prašau, kad Meilė nepaliktų,- Ji
tikriausiai taip ir padarys,- O Kalėdų žvaigždės neužgestų, Ir
languos spindėtų žiburys. Aš prašau, kad mus Viltis surastų - Ji
tikriausiai taip ir padarys.
Gerbiamieji Skaitytojai,Artėja gražiausios metų šventės, kai
visi su savo artimaisiais susisirink-sime prie šventinio Kūčio ir
Šv. Kalėdų stalo. Kalėdinė dvasia aplankys visų mūsų namus - lai
atneša ji mums visiems tikėjimą, meilę ir viltį.
Na o šis “INFO Ekspreso” numeris sveikinasi su jumis jau šiek
tiek pasikeitęs. “Genys margas - svietas dar margesnis, o žmogaus
gyvenimas - margiausias“, tad ir mes norime būti kuo “margesni”,
kuo įdomesni, kad surastume kelią į visų skaitytojų širdis! Šio
mėnesio žurnalą papildė naujos rubrikos: “Jausmų Virtuvė”, “Grožio
studija” ir “Sveikata”. Šiame numeryje prisiminsime lietuviškų
Kūčių simbolius, bei sužinosime kokios švenčių tradicijos iki šiol
gyvuoja mūsų skaitytojų namuose. Anoniminių Alkoholikų draugijos
narė mums daugiau papa-sakos apie šios organizacijos veiklą. O
gydytoja - stomotologė atsakys į skaitytojų užduotus klausimus.
Viso žurnalo kolektyvo vardu - dar kartą su Šventėmis! O, kad
šventinės atostogos neprailgtų, skaitykite - INFO Ekspresą!
Remigijus Pleinys
Kūčių vakarienė
Adresas:Suite 1, Room 2, 12 Chapel Rd, Ilford, IG1 2AGTel.:
02000111464, 07577883269, 07786242896www.ekspresas.co.uk Email:
[email protected]
ekspresasINFO
Info Ekspreso redakcija
Info ekspreso kolektyvas:Remigijus PleinysRegina RaudonytėLaura
PaulauskaitėIlona PetraškienėMorta ŠmitaitėRamunė
BaranauskaitėVidmantas Jokubauskas
11 psl. Prekių ir paslaugų kainos vėl kyla!
12 psl. Kosultuoja specialistas
JAUSMų vIRTUvĖ19 psl. Jausmų virtuvės rubrikoje, Oksana
Pikul
SvEIKATA
TRADICIJOS
GROŽIO STUDIJA17 psl. Kūčias kaip švenčiate šv. Kalėda
18 psl. Mitai ir faktai apie soliariumus
8psl. Skaitytojo klausimas
11 psl. Kaip atsikratyti skolų?
MOZAIKA20 psl. Įdomūs faktai
geresnį ir sotesnį gyvenimą
šventės be alkoholio tampa gyvenimo švente…
Mieli tautiečiaiŠv. Kalėdos visada pažymėtos
laukimu. Labai dažnai juk tenka kažko laukti: svečių,
sugrįžtančio mylimo žmogaus, susitikimo su artimaisiais grįžus į
Lietuvą, laukti dovanų.
Laukimo išsipildymas mus visada nudžiugina, suteikia daugiau ar
mažiau džiaugsmo.
Kalėdų laukimas išsipildo dovanomis, gautomis nuo brangių
žmonių. Jos turi ypatingą reikšmę, ne todėl, kad jos turi didesnę
ar mažesnę materialinę vertę, bet todėl, kad ją padovanojo brangus
žmogus. Kalėdose Dievas Jėzuje Kristuje yra brangiausia dovana.
Dovana, kurią gavus ir priėmus niekada ne-nusibos.
Jis ateina pas mus, kaip dovana tyliai, švelniu ir subtiliu,
dažnai nepastebimu būdu. Aš vieną Kalėdinę dovaną šiais metais jau
gavau. vienas, keičiantis savo gyvenimą mūsų tautietis, pasakojo:
„Aš supra-tau, niekas iš žmonių negali taip manęs suprasti, taip,
kaip Jis, į kurį aš neseniai išmokau kreiptis. Išmokau aš Dievui
išsakyti viską. Ir tuo džiaugiuosi.“
Dievas ateina mums, kaip dovana, nenusipelnyta, bet dovanota.
Jis ateina, kai išsakau Jam maldos mintį, kai priimu jo Kūną, kai
ištiesiu pagalbos ranką. Jis ateina labai subtiliu, kiekvienam
asmenišku būdu. Tegul Dievas, gimęs Betliejuje aplanko Jus!
Kun. Petras TverijonasKalėdos 2010
15psl
-
Išsinuomoti gyvenamąją vietą, kuri taptų jūsų antrais namais
nelengva užduotis. O ir suradus tai, ko ieškota, - įsikūrus,
kar-tais tenka nusivilti... Naujai dažytas sienas „papuošia“
pelėsis, šaltas dušo vanduo, ar kitos nenumatytos problemos
sąlygoja ne tik fizinį diskomfortą, bet ir vidinį erzulį...
Ne-lieka nieko kito, kaip tik skambinti nuomos agentūrai, ar namo
šeimininkui ir prašyti kuo greičiau spręsti iškilusias problemas...
Deja, ne visada atsakymas, ar sprendimas, kurio sulaukia
nuomininkas jį tenkina. Būna, kad nusivilti tenka būsto šeimininkui
– ne visi nuomininkai linkę laikytis sąlygų, nurodytų pasirašytoje
nuomos sutartyje. Turbūt dažnam iš mūsų yra tekę girdėti istorijų,
kai buitinės ar finansinės problemos virsta rimtu konfliktu tarp
nuomininko ir šeimininko, neapsieinančių be savivaldybės,
policijos, kartais ir teismo įsikišimo... Gal to pavyktų išvengti
jei abi pusės aiškiai suvoktų, kad nei nuomininkas, nei būsto
šeimininkas negali piknaudžiauti savo teisėmis ir, žinoma, privalo
laikytis numatytų įsipareigojimų.
Už ką atsakingas būsto šeiminkas?• Kapitalinį ir lauko remontą;•
Šildymo ir karšto vandens sistemos
remontą;• Kriauklių, vonios, dušo ir kitų sanitarinių
taškų remontą;• Dujinių ir elektrinių prietaisų saugą;• Jei
būstas nuomojamas su baldais ir buit-
iniais prietaisais - jų priešgaisrinę saugą;• Kambarių ir
vandens šildymo sistemos
nuolatinio veikimo užtikrinimą;• Bendro naudojimo patalpas, kai
būstu dali-
nasi keli, tarpusavyje nesusiję nuomininkai;• Bendrą patalpų
tinkamumą gyvenimui.
Už ką atsakingas nuomininkas?• Atsakingą patalpų priežiūrą ir
naudojimą, • Nuomos mokėjimą, laikantis sutartyje
numatytų sąlygų;• Buitinių sąskaitų už dujas, elektrą,
vandenį, telefoną, savivaldybės patarnavimus apmokėjimus, jei
taip buvo sutarta su būsto savininku.
Nuomos sutartis paprastai nustato sąlygas už kokius remonto
darbus yra atsakingas pats nuomininkas. Paprastai šeimininkas
neatsako
už remontą, kurio prireikė, nes nuomininkas netinkamai naudojo
patalpas ar buitinius prietaisus. Jei šeimininkas atsisako atlikti
būtinus ir jam privalomus atlikti remonto darbus, nuomininkas gali
kreiptis į vietinę savivaldybę.
Neteisėtas šeimininko prieka-biavimas
Tiek civilinė tiek baudžiamoji teisė saugo privačius nuomininkus
nuo šeimininko priekabiavimo ir neteisėto iškraustymo atvejų. Ką
galima vadinti šeimininko priekabiavimu? Tai veiksmai, kurie
drumsčia nuomininko ramybę ir patogumą arba nuolat pasikartojantis
buitinių patarnavimų paslaugų nutraukimas, apribo-jimas. Keletas
pavyzdžių: atjungiama elek-tra ar karštas vanduo, nes šeimininkas
laiku nesumokėjo sąskaitų už buitinius patarnavi-mus; nuolatiniai
šeimininko vizitai iš anksto neperspėjus, vizitai, be nuomininko
leidimo arba jam nesant patalpose; pinigų siūlymas, kad nuomininkas
išsikraustytų; vertimas pasirašyti sutartis, kurios apribotų
nuomininkų teises, pradėti ir nebaigti remonto darbai, dėl kurių
būstas tapo netinkamas gyventi.
Pasitaiko, kad kartais šeimininkas taip elgiasi dėl
paprasčiausio aplaidumo, neturėdamas jokių blogų kėslų, netgi,
priešingai, manydamas, kad daro gerą.
Nuomininkas, manantis, kad šeimininkas prekabiauja, tuo
siekdamas jo išsikraustymo ar tam turėdamas kitų priežasčių, turėtų
kreiptis į vietos savivaldybę. Savivaldybėse dažniausiai dirba
pareigūnai, kurie užsiima tokių situacijų sprendimu. Kitos
galinčios pa-tarti arba padėti institucijos - namų pagalbos
centrai, teisiniai centrai, vietiniai „patarimų gyventojams” biurai
(Citizens Advice Bureu) ar privatus advokatas. Jei buvo panaudota
fizinė prievarta – policija.
Kas atsitika, kai nuomininkai nemo-ka nuomos mokesčio?
Nemokėdami nuomos, nuomininkai rizi-kuoja prarasti savo
gyvenamąją vietą. Būsto savininkas, ar namų asociacija, iš kurios
nuo-mojamasi, įstatymo nustatyta tvarka, gali im-
tis teisinių priemonių, kad skola būtų padeng-ta, o nuomininkas
- iškraustytas.
Jei dėl susidariusių finansinių sunkumų ne-galite sumokėti
nuomos, turėtumėte pranešti apie tai būsto šeimininkui nedelsdami.
Prob-lemos ignoravimas tik apsunkins jos vėlesnį sprendimą.
Nesigėdykite savo problemas aptarti su šeimininku. Bandykite tartis
dėl skolos išmokėjimo dalimis arba pasitarkite su specialistai dėl
galbūt jums priklausančių pašalpų, kurios padėtų susitvarkyti su
iškilusiais finansiniais sunkumais.
Jei jūsų skola vis didės, būsto šeimininkas greičiausiai
kreipsis į teismą. Jūs apie šį šeimininko žingsnį būsite
informuotas raštu. Teismo metu gali būti priimtas sprendimas ne tik
dėl nuomos skolos apmokėjimo, bet ir dėl jūsų iškraustymo. Jums
nepalankus teismo sprendimas reikštų, kad be esamos skolos,
turėsite apmokėti ir teismo išlaidas.
Jei jūs nevykdysite teismo sprendimo, t.y. nesumokėsite skolos
arba neišsikraustysite – jei toks buvo teismo nuosprendis, -
sekan-tis laiškas, kurio sulauksite, bus įspėjimas dėl jūsų
iškraustymo. Iškraustymą įvykdys apylinkės anstolis.
Nepamirškime, kad įstatymai saugo abi puses - tiek šeimininką,
tiek nuomininką. Tad nepaisant jokių aplinkybių, savivaliauti
ne-galima.
Informaciją paruošė Regina RaudonyteUJS FINANCIAL SERVICES
LTD
TEL.: 07737467881
2010/12 InfoEkspresas 4
NAUDINGA ŽINOTI
Nuomojatės būstą - teisės ir pareigos
-
2010/12 InfoEkspresas 5
NAUDINGA ŽINOTIVisi mes atvažiuojame į Angliją tikėdamiesi rasti
geresnį ir sotesnį gyvenimąvisi mes atvažiuojame į Angliją
tikėdamiesi rasti geresnį ir sotesnį
gyvenimą, tačiau, kaip ten §bebūtų, Angli-joje pinigai ant
medžių neauga. Nuo pirmųjų dienų griebiamės bet kokios galimybės
dirbti ir užsidirbti. Kaip rodo praktika, tik nedaugelis iš mūsų
gerai žino darbo įstatymus, ar dirba legaliai ar ne, ar turi visus
reikiamus doku-mentus.
Išsiaiškinti, ar dirbate legaliai, kokie yra pagrindiniai būdai
dirbti Didžiojoje Britani-joje Jums padės konsultacinė kompanija
„UK Expert Bureau“:
Deja, yra nemažai atvejų, kai darbdaviai išnaudoja savo
darbuotojus, jų nežinojimą ir baimes. Todėl labai dažnai ką tik
atvykę žmonės dirba neįforminti arba įforminti neteisingai. Yra du
pagrindiniai būdai, kaip galima oficialiai ir legaliai dirbti
Jungtinėje Karalystėje: tai būti arba Employee, arba
Self-Employed.
Employee – tai darbuotojas dirbantis kompanijoje arba yra
įdarbintas per darbo agentūrą. Toks darbuotojas turi turėti darbo
sutartį, jam privalo mokėti ne mažiau kaip 5,93 svarus už valandą,
papildomai sumokėti už viršvalandžius, po kiekvieno atlygin-imo
išduoti algalapius (payslips), išėjus iš darbo darbdavys privalo
išrašyti formą P45, o gale finansinių metų – formą P60.
Primyg-tinai rekomenduojame reikalauti visų šių dokumentų iš savo
darbdavių. Be viso to, nesvarbu, ar prašo Jūsų darbdavys, ar ne,
Jums būtina užsiregistruoti Home Office pa-gal darbuotojų
registravimo schemą (WRS), kitaip jūsų darbinė veikla Didžiojoje
Britani-joje bus pripažinta kaip nelegali, o pradirbtas laikas
neįeis į Jūsų darbo stažą. Ir jeigu Jūsų darbdavys dėl kažkokių
priežasčių nesilaiko įstatymų ir atsisako suteikti visus reikiamus
dokumentus, „UK Expert Bureau“ konsultan-tai padės Jums gauti šiuos
dokumentus.
Save apsaugoti galima, jei pradėsite dirbti kaip laisvai
samdomas darbuotojas. Šiuo atveju, Jūs turite būti užregistruotas
Tax
Revenue kaip Self-Employed, turėti UTR (savo asmeninį mokesčių
mokėtojo numerį), savarankiškai ir reguliariai mokėti National
Insurance Contribution mokestį bei, svarbi-ausia, suprasti, kaip
vesti savo buhalteriją ir, kokių dokumentų tam reikia. Skirtingai
nuo Employee, Self-Employed‘as pats nustato savo darbo valandas,
užmokestį už savo pa-
slaugas ir atliktą darbą, terminus, pats ren-kasi sau klientus.
Svarbu suprasti, kad laisvai samdomas darbuotojas moka tokius
pačius mokesčius, kaip ir dirbantysis kompanijoje. Pagrindinis
skirtumas yra tas, kad pirmu at-veju, Jūs pats galite kontroliuoti
savo išlaidas ir pajamas, o antru - mokesčius už jus moka
darbdavys, nuskaičiuojant juos iš Jūsų gi pačių
atlyginimo.Self-Employed‘as uždirba ne tik pinigus, bet ir darbo
stažą Jungtinėje Karalystėje. Jūs galite
pasirinkti, ką Jūs norite dirbti, kokias paslau-gas teikti, taip
pat vienu metu galite užsiimti net keletu skirtingų veiklų. Be to,
vienu metu galima būti ir Self-Employed, ir Employee.
Self-Employed‘as gali būti samdomas, dirbti kaip sub-kontraktorius
ar pats samdyti kitus.
Kai kuriais atvejais būti Self-Employed‘u – vienintelis būdas
būti įdarbintam, nes daugeliu atvejų darbdavių sąlygos ne visada
yra pačios palankiausios dėl darbo grafiko, užmokesčio arba,
tarkim, Jūsų paprasčiausiai gali nepri-imti į darbą net
nepaaiškinus priežasčių. Dirb-damas kaip laisvai samdomas
darbuotojas, Jūs tiesiog negalite būti atleistas iš darbo, Jūs
visada išsaugojate savo darbo stažą. Skirtingai nuo Employee, Jūs
turite galimybę kontroli-uoti savo gyvenimą, laiką, atostogas,
pajamas ir išlaidas, o tuo pačiu ir savo mokesčius. Dar vienas
pranašumas yra tas, kad būnant Self-Employed‘u Jums nereikia
registruotis pagal darbuotojų registravimo schemą Home Office.
Self-Employed – tai Jūsų privatus verslas. Mažas ar didelis. O bet
koks verslas reikalauja tam tikrų pastangų ir laiko. Jums būtina
teis-ingai sukurti savo darbinę situaciją bei teisin-gai ją
išlaikyti ateityje, nes tik tai Jums leis: susigrąžinti mokesčius,
gauti įvairias socia-lines pašalpas, kreiptis dėl paskolos būstui
(mortgage) ar pretenduoti dėl Jungtinės Karalystės rezidento
statuso.Kompanijos „UK Expert Bureau“ paslaugos – tai ne tik
registracija, bet ir pilnas bei išsamus apmokymas bei visos
reikalingos informaci-jos suteikimas. Mes padėsime teisingai vesti
Jūsų finansinę apskaitą, sugrąžinti mokesčius, anuliuosime baudas,
kartu sukursime teisingą Jūsų darbinę istoriją.
Kompanija „UK Expert Bureau“ suteikia nemokamas konsultacijas
visais finansiniais klausimais. Laukiame adresu: Office 23, 11-12
Church Lane, Leytonstone, London E11 1HG. Dirbame pirmadieniais –
šeštadieniais nuo 10 iki 18 val. Tel. 02089880662, 07958428506. El.
paštas [email protected]
-
NAUDINGA ŽINOTI
2010/12 InfoEkspresas 6
Jei šioje šalyje gyvenate ne vienerius metus, terminas “Kredito
istorija“ nenustebins, tačiau, tiems, kas atvykę ne per seniausiai,
šis išsireiškimas greičiausiai nieko nesako... Tačiau, kuo greičiau
sužinome, kas yra kredito istorija ir kaip ji gali įtakoti mūsų
gyvenimą šioje šalyje, tuo geriau mums patiems...
Jei anksčiau ar vėliau sugalvosite pirkti išsimokėtinai ar gauti
paskolą, visų pirma skolintojas ar paslaugos teikėjas pasidomės
jūsų kredito istorija (ang. „credit history“ arba „credit
score“).
Kredito istorija – tai įrašai, parodantys kaip praeityje jūs
laikėtės savo finansinių įsipareigojimų, ar laiku grąžinote
paskolą, apmokėjote telefono, komunalinių patarnavimų sąskaitas,
gal jums buvo paskel-btas asmeninis bankrotas, o gal nesumokėjote
baudos už mašinos stovėjimą neleistinoje vi-etoje. visa tai apie
jus sužinoti yra paprasta patikrinus jūsų kredito istoriją. Tam tik
reikia žinoti jūsų asmenines detales ir gyvenamąją vietą.
Neapsigaukite, jei jūs neturite jokių finansinių įsipareigojimų,
skolų ar jokių tie-sioginio debeto mokėjimų, tai nereiškia, kad
jūsų kredito istorija yra gera. Ji tiesiog neeg-zistuoja! Tarkime,
Jonas iš gretimo namo ir Petras, jūsų bendradarbis, abu vienu
metu
paprašė paskolinti po 90 svarų. Abu juos pažįstate tik pusmetį,
tad šiek tiek baugu skolinti, o jei negrąžins? Kadangi mėnesio
ga-las ir pačiam striuka su pinigais, nusprendžiate pagelbėti tik
vienam iš jų. Bet kaip nuspręsti kuriam? Apie Joną nežinote nieko,
o štai ponia Marytė, kita jūsų bendradarbė, pasakojo, kad Petras
anksčiau iš jos skolindavosi ir visada grąžindavo skolą. Tai kuriam
jūs paskolinsite 90 svarų?..
Kaip pagerinti savo kredito istoriją?Užsiregistruokite
balsuotoju savivaldos
rinkimuose! Tai parodo, kad jūs neatvykote čia trumpam laikui, o
planuojate savo gyvenimą šioje šalyje – integruojatės čia.
Laiku apmokėkite savo sąskaitas! Lengviau-sias būdas - mokėti
tiesioginio debeto būdu, kai pinigai tiesiogiai yra nuskaičiuojami
nuo jūsų banko sąskaitos.
Nuolat tikrinkite savo kredito istoriją. Yra nemažai kompanijų,
kurios už tam tikrą mokestį pateiks išsamią ataskaitą, apie
įrašus
j ū s ų kredito istorijoje. Populi-ariausios kompanijos:
www.experian.co.uk ir www.creditexpert.co.uk . Kredito istoriją
rekomenduojama tikrinti bent porą kartų per metus. Jei planuojate
skolintis didelę sumą ar įsigyti būstą kredito istorija reiktų
pasitkrinti gerokai prieš tai.
Kredito istorija verta tikrinti ir dėl kitų priežasčių, jei
turite abejonių, kad kažkas gali naudotis jūsų asmens tapatybe,
kredito istori-jos pagalba sužinosite, ar jūsų vardu nebuvo bandoma
atlikti jums nežinomų finansinių operacijų.
Regina RaudonytėTel. 02000111464
Kredito istorija
-
?
Kokį paskolos tipą rinktis perkant namą?
2010/12 InfoEkspresas 8
Kokį paskolos tipą rinktis perkant namą?
Daugumai žmonių namo pirkimas yra didžiausia kada nors daryta
investicija, todėl klaidingo sprendimo priėmimas pasirašant
paskolos būstui (hipotekos) sutartį, gali la-bai brangiai kainuoti.
Iš tiek daug siūlomų sandorių pirmą kartą paskolą būstui imančiam
pirkėjui gali būti sunku išsirinkti.
vis dėlto, kaip pirmą kartą perkantis pirkėjas, galite rinktis
iš keleto puikių pasiūlymų, kurių dėka sutaupysite pinigų, gausite
įvairių priemokų ir paskatinimų, pradedant dalies su-mos grąžinimu
ir baigiant 3 metus fiksuotais tarifais.
Kuris tipas tinka pirmą kartą būsto paskolą imančiam
pirkėjui?
Jums gali kilti daugybę klausimų: kaip gauti hipoteką ir kuris
tipas Jums geriausiai tinka? Pavyzdžiui, ar turėtumėte pasirinkti
fiksuotą tarifą, nuolaidą, ribotą hipoteką ar hipoteką su fiksuota
viršutine riba? Kad būtų aiškiau, pateikiu keletą pagrindinių
hipotekos tipų ir jų grąžinimo būdų, kuriuos, turėtumėte suprasti
ir apsvarstyti.
Paskolų palūkanų tipai:• Fiksuota/ Fixed – sutartą
laikotarpį
mokėsite nustatytą palūkanų normą;• Kintanti/ Tracker – Jūsų
palūkanos
didėja ir mažėja kartu su banko palūkanų normomis;
• Su nuolaida/Discounted – siūloma nedidelė nuolaida
standartinėmis paskolos davėjo palūkanų normomis;
• Lanksti/Flexible – kinta mėnesio įmokos;• Fiksuota viršutinė
riba/Capped –
nustatytą laikotarpį Jūsų palūkanų normos nepakils aukščiau
sutartos ribos.Paskolos grąžinimo būdai:
• Kapitalas ir palūkanos/ Repayment Mort-gage
Tai yra paprasčiausias hipotekos tipas. Paskolos davėjui
kiekvieną mėnesį mokamais
mokėjimais Jūs išsimokate ir už kapitalą, ir už paskolos
palūkanas. Jei laikotės mokėjimų terminų, esate garantuotas, kad
paskolą grąžinsite sutarto laikotarpio pabaigoje (pa-prastai po 25
metų).Paskolos davėjas apskaičiuoja Jūsų mėnesio įmokas
priklausomai nuo pasiskolintos su-mos, laikotarpio, kuriam paimta
paskola, palūkanų tarifo ir kaip nustatomas Jūsų pa-sirinktas
tarifas.
• Tik palūkanos/ Interest Only Mortgage
Būsto paskola, kai mokamos tik palūkanos. Paskolos davėjas
(bankas ar finansinė in-stitucija, priimanti taupomuosius indėlius
ir teikianti namus įsigyjantiems asmenims il-galaikes paskolas)
nustato tik Jūsų sutartos paskolos palūkanas. Kapitalo negrąžinate
iki būsto paskolos laikotarpio pabaigos. Paskolos laikotarpio
pabaigoje paskolos davėjas tikėsis, kad visas Jums paskolintas
pradinis kapitalas bus grąžintas iškarto.
UJS Financial Services Ltd pirmą kartą perkančiam pirkėjui gali
surasti tinkamą hipoteką. Mūsų paslaugos nešališkos, Jums siūlomos
geriausios būsto paskolos iš dau-giau nei 150 įvairių JK paskolos
davėjų. Daugiau informacijos paskambinus telefonu –
02000111464.
Remigijus PleinysFinansų ir paskolų konsultantas
Kaip suprasti „Buy to Let“ terminą ? Jonas Mickūnas iš Southend
on Sea
„Buy to Let“ teminas reiškia pirkimą išnuomojimui. Tai yra
investicijos į gyvenamąją vietą forma, kai Jūs perkate turtą,
paprastai pasinaudodami būsto pasko-la, ir tada jį išnuomojate. Kai
perkate nuomo-jimui skirtą turtą, tampate šeimininku. O būti
skolingam už turtą, į kurį investuojama, yra ne tas pats kaip būti
skolingam už savo paties namus. vietoj to Jūs efektyviai
vadovaujate nedideliam verslui.
Prieš pasirinkdami turtą ir suderindami jo pirkimo procesą,
turėtumėte atsižvelgti
į daugybę faktorių. Turėtumėte atidžiai išstudijuoti rinką,
kurioje norite pirkti turtą. Galite tai padaryti pats arba
pasi-samdyti specialistą - nuomos agentą, kuris Jums padės surasti
vietą ir turtą, kurio Jūs ieškote. Jei rinką tirsite pats, turėsite
surinkti informaciją iš nekilnojamojo turto agentų, vietos
laikraščių, vietos darbdavių ir netgi iš vietos valdžios įstaigos
apie nuomojamų gyvenamųjų namų paklausą ir pasiūlą. Taip pat
turėtumėte pagalvoti, kokio tipo nuomininką siekiate pritraukti. Ar
tikitės pritraukti vienišus žmones, ar šeimas - jie juk turės
skirtingų poreikių. Svarbu nepamiršti,
kad Jūsų turtas turėtų turėti tokių savybių, kurios būtų labiau
patrauklios galimiems nuomininkams, o ne galimiems pirkėjams.
Taip pat turėtumėte atsižvelgti į atstumą nuo Jūsų turto iki
vietos patogumų, tokių kaip parduotuvės, transportas, mokyklos, ir,
ar tokio tipo patogumai svarbūs Jūsų nuomininkams. Taigi, jei
siekiate savo turtą išnuomoti, tarkime, šeimai, turinčiai
mokyk-linio amžiaus vaikų, atstumas iki artimiausių mokyklų bus
svarbus kriterijus, renkantis nuomojamą būstą.
Rolandas VanagasUjs Financial Services Ltd
Skaitytojo klausimas
NEKILNOJAMAS TURTAS
-
2010/12 InfoEkspresas 9
-
2010/11 InfoEkspresas 10
-
2010/12 InfoEkspresas 11
FINANSAI
Spaudoje mirga pranešimai apie kylančias prekių ir kai kurių
paslaugų kainas. Tad vėl kalbėsime apie taupymą.
vien per paskutinius 12 mėnesius - automo-bilio draudimo įmoka
vidutiniškai pakilo net 39,3 proc. - praneša „AA“. Jauniems
vairuo-tojams, kurie priklauso amžiaus grupei nuo 17 iki 22 -
draudimo įmokos pakilo net 51 pro-centu! Be to, kalbama, kad
automobilių drau-dimo kompanijos vis dar ruošiasi didinti savo
paslaugų kainas! Energijos tiekėjai taip pat praneša apie
planuojamą paslaugų kainų kėlimą. Tad greitu laiku sulauk-sime
didesnių elektros ir dujų sąskaitų. „Shotish and Southern Energy“ -
viena didžiausių Anglijos dujų tiekėjų, turinti 3,6 milijonus
klientų kainas kels 9,4 proc.
Ar pastebėjote, kad kiekvienas ap-sipirkimas parduotuvėje vis
darosi brangesnis ir brangesnis? Per paskutinius 12 mėnesių, maisto
kainos pakilo 4,4 proc. Rūbų ir baldų pardavėjai praneša, kad
kainos gali pakilti net 8 proc. tam įtakos turės didėjęantis PvM ir
vilnos kainos.
O gal visgi yra taupymo būdų, apie kuriuos mes
nesusimąstome?
Kaip pigiau apsidrausti mašiną? vien tik pasitikrinus kainą
internete galima sutaupy-ti keletą svarų. Interneto svetainė „Money
Supermarket“ - skaičiuoja, kad jų klientai per metus vidutiniškai
sutaupo 237 svarus. Mašinos draudimo tipas taip pat įtakoja
galutinę draudimo kainą. Nustebsite sužinoję, kad „pilnas“ draudimo
tipas kartais yra pi-gesnis už „trečios šalies“ draudimą. Draudimo
kompanijos mano, kad „trečią“ draudimo tipą besirenkantys klientai
priklauso aukštesnei rizikos grupei, tai reikštų - jie prasčiau
vairuoja ir jau yra turėję prasižengimų. Gali-mas dalykas, kad
kelių metų bėgyje – šio drau-
dimo tipo išvis neliks. Be to, beveik kiekviena draudimo
kompanija paprašys ekstra 25 proc., jei rinksitės kas mėnesį mokamą
draudimą. Mokėdami visą sumą iškarto - sutaupote ketvirtadalį
kainos! Jei neturite tokios sumos, įsigykite kreditinę kortelę,
kuri siūlo 0 proc. už pirkinius pirmus 12 arba 18 mėnesių. Taip pat
patarčiau vairuotojams labai atidžiai per-skaityti draudimų
kompanijų sutarčių sąlygas – galiojančio draudimo pratęsimas gali
jums
papildomai kainuoti iki 30 svarų, tad kartais naudingiau
kiekvienais metais pasiieškoti naujo paslaugos teikėjo. Beje, kai
kurios kom-panijos taiko baudas, jei sugalvosite nutraukti
draudimą. “Defagto” rinkos tyrimų kompani-ja sako, kad vidutinis
mokestis, nutraukus au-tomobilio draudimą, yra 37 svarai. Tačiau
kai kurių kompanijų mokestis siekia net 85 svarus. 67 proc.
draudimo kompanijų ima mokestį už asmeninų detalių pakeitimus, tai
gali būti jūsų adresas ar vedybinis statusas.
3,6 milijonai “Scottish and Southern En-ergy“ klientų už dujas
mokės vidutiniškai 67 svarais daugiau lyginant su praėjusiais
metais. Mark Todd iš “www.energyhelpline.com” praneša, kad
energijos kainos per ateinančius metus gali pakilti 10 procentų.
Tad reiktų
pasidomėti, kokias kainas siūlo didžiausių kompanijų
konkurentai. Pasirinkus pigiausią tiekėją rinkoje – įmanoma
sutaupyti iki 300 svarų per metus.
Ar pastebėjote, kad kai kurių mais-to produktų kainos pakilo net
dvigubai? vidutiniškai maisto kainos per metus pakilo 4,4 procento.
Tai reikštų, kad jei maistui per savaitę išleidžiate 100 svarų,
paskutiniais metais išleidote 230 svarais daugiau. Nuo
Sausio 1d. didėjantis pridėtinės vertės mokestis reikš dar
labiau didėjančias maisto kainas. Gal verta apsilankyti in-terneto
svetainėje: www. supermarket.com, kuri teigia, kad jei naudositės
jų paslaugomis, sutaupysite iki 1000 svarų per metus?
Lordas Wolfson, vienas iš “Next” parduotuvių tinklo direktorių,
teigia, kad net jau sekantį ketvirtį rūbų kainos gali kilti 8
procentais. Www.moneysaving.com - tikrina ir lygina populiariausių
parduotuvių prekių kainas. Kainas taip pat galite pasitikrinti
www.kelkoo.
co.uk arba apsilankykite nuolaidų kuponus išduodančiose
svetainėje: www.vouchercodes.co.uk.
O gal jūs žinote efektyvių taupymo būdų? Pasidalinkite savo
žiniomis su kitais žurnalo skaitytojais!
Lauksiu jūsų komentarų telefonu: 02000111464 ar e- paštu:
[email protected].
Rolandas Vanagas
Verslo konsultantasUJS Financial Services Ltd
Tel: 02000 111 464www.ujsfinancial.co.uk
Prekių ir paslaugų kainos vėl kyla!
Ne vienas esame susidūręs su finansin-iais sunkumais. vieniems
juos įveikti sekasi geriau, kitiems blogiau. Į INFO EK-SPRESO
klausimus šia tema atsako Rolandas vanagas , UJS Financial Services
konsultantas privačių ir kompanijų bankroto klausimais.
Gal galėtumėte paiškinti skirtumus tarp įvairių išsimokėjimų
variantų, kai žmogus ar kompanija jau nepajėgia laikytis savo
pirminių finansinių įsipareigojimų? Yra keletas galimų
sprendimų:Debt Management Programme -- Skolų valdymo programa.
vienas iš būdų grąžinti savo neapdraustas skolas, mokant jums
preinamus mėnesinius mokėjimus.Individual voluntary Arrangement
(IvA) -- Individualus savanoriškas susitarimas. Tai yra būdas
grąžinti savo neapdraustas skolas, mo-kant prieinamus mėnesinius
mokėjimus tam tikrą nustatytą laikotarpį, kuris dažniausiai yra
penkeri metai.
Bankruptcy – Bankrotas. Bankrotas - tai vienas iš skolų
sprendimo būdų, kai jūs jau nepajėgiate jų mokėti. Bet bankro-tas
nėra pirmas žingsnis, kurį jūs turėtumėte žengti spręsdami savo
problemas. Žinoma, yra situacijų, kai tai yra tinka-miausias
sprendimas, bet pasitaiko atvejų, kai bankroto paskelbimas yra
klaida.Kaip tokie sprendimai atsiliepia kredito is-torijai? Jei jūs
pasirinksite vieną iš aukščiau išvardintų būdų apmokėti skolas, tai
ateityje gauti kreditą bus sunkiau. Jūsų kredito istori-jai tai
atsilieps neigiamai. Kredito agentūros įrašus apie skolas laiko 6
metus, net kai
skola buvo sumokėta.Ar įmanoma bankrutuoti Didžiojoje
Britanijoje pagal čia galiojančius įstatymus, jei skolos yra
Lietuvoje?Jeigu skolininkai iš ES (Latvija, Lietuva, Estija ...)
negali laiku mokėti savo įsiskolinimus, tai jie turi galimybę
paskelbti bankrotą Jungtinėje Karalystėje, tai galioja ir asmens
bankroto atveju. Greitas ir nebrangus procesas suteiks jums
galimybę
stabilizuoti savo finansinę situaciją. Skolos gali būti
nurašomos net per vienerius metus, jei esate ES šalies
pilietis.
Turintys finansinių sunkumų ir norintys išsamios konsultacijos
gali skambinti man į ofisą: 0200 111 464 arba rašyti e-mailu
[email protected].
Kaip atsikratyti skolų?
-
2010/12 InfoEkspresas 12
SVEIKATA
Praėjusiame “INFO Ekspreso” numeryje publikuotas straipsnis “Ar
verta gydytis dan-tis Lietuvoje?” - sulaukė nemažo atgarsio, todėl
tęsiame šią temą. Į skaitytojų užduotus klausimus atsako “North
Woolwich Dental Practice” gydytoja Veronika Chrisanova.
Skaitytojų klausimai:Domintų dantų balinimas, bet esu
girdėjusi,
kad reikia keisti visas plombas prieš tai. Ar tai tiesa? Ir kiek
užtruktų visas balinimo pro-cesas? Jūratė, Southend on Sea
Iš dalies tai yra tiesa. Pakeisti reikėtų
plombas po balinimo, jeigu buvo plombuo-tas priekinių dantų
labialinis paviršius. Nes plombos nesibalina. Visų kitų plombų
keisti nereikia.
Kiek dažnai reikėtų darytis burnos higieną? Agnė, Plaistow
Burnos higieną patartina pasidaryti 1-2 kartus per metus.
Priklausomai nuo akmenų susidarymo intensyvumo, kurį lemia dantų
valymo kokybė, mineralinių medžiagų koncentracija seilėse, amžius.
Kiek dantų reikia estetiškai plombuoti, jeigu pas mane yra tarpas
tarp dviejų priekinių dantų? Mantė, Dagenham
Visi estetikos klausimai sprendžiami in-dividualiai. Esant
reikalui, daromi diag-nostiniai modeliai su pavaškavimu, kad
pacientas galetų matyti galima rezultatą.
Ar galite patarti dėl kūdikio burnos/dantų priežiūros? Rima,
East Ham
Kūdikių dantų priežiūra prasideda, kai išdygsta pirmieji
dantukai, apytiksliai 6 –
tą kūdikio gyvenimo mėnesį. Labai dažnai neįvertinamas pieninių
dantų vaidmuo. Jie yra svarbūs pilnavertiškam žandikaulio augimui
ir nuolatinio sukandimo vysty-muisi. Kadangi vaikas nuo 6 mėnesio
pradeda gauti įvairesnio maisto, tai ir apnašos pradeda formuotis.
Vaikų burnos higiena prasideda kai mamos pradeda va-lyti pirmuosius
dantukus. Yra specialūs šepetukai, kurie užmaunami ant mamos
piršto, kadangi vaikas nemoka spjauti, dantukai jam valomi be
pastos. 2 metų vaikučiams jau galima suplanuoti pirmą apsilankymą
pas stomatologą praktiniam patikrinimui.
Gerbiami Skaitytojai, klausimus dantų gy-dymo bei priežiūros
tema galite užduoti tel.: 02074746987 arba atsiųsti elektroniniu
paštu: [email protected]
Nerandate atsakymų į jus dominančius svei-katos klausimus?
Siųskite savo klausimus redakcijai e- paštu: [email protected],
į juos kitame žurnalo numeryje atsakys tos srities
specialistas.
KONSULTUOJA SPECIALISTAS
-
Jei kas sunkiai suserga - sulaukia užuojautos ir paguodos. Bet
sergantys alkoholizmu dažniausiai sulaukia visuomenės pasmerkimo.
Paramą ir pagalbą jie randa tarp panašių į save Anoniminių
Alkoholikų (AA) susirinkimuose “INFO Ekspreso” pašnekovė pati
alkoholio nevartoja 10 metų ir 4 mėnesius, tačiau vistiek yra AA
grupės narė ir viena iš susirinkimų organizatorių.
Kaip man Jus pristatyti skaitytojams?
Žiniasklaidoje mes visada privalome išlikti anonimiški. Jei
norite, rašykite: esu alkoholikė Rita man 50 metų, bet tai nėra
tikri duomenys.Pakalbėkime pradžiai apie pačią draugiją - kiek
laiko gyvuoja Anoniminiai Alkoholikai? Anoniminių Alkoholikų
draugija gyvuoja jau 75 metai. Lietuvos AA draugijai – 22 metai.
Londone pirma lietuviškai kalbanti grupė buvo įkurta prieš
11metų.
Kam ir kaip kilo mintis įkurti šią draugiją?
Anoniminių Alkoholikų draugijos įkūrimo diena laikoma 1935m.
Birželio 10d. Kai biržos brokeris Bilas, po sunkaus gydymo nuo
alko-holizmo, sugebėjęs išlikti blaivus pusę metų, atvyko verslo
reikalais į Akroną, Ohajo val-stijoje (JAv). Nepalankiai
susiklosčius rei-kalams, jam užėjo noras išgerti. Jis stovėjo bare
ir netyčia pamatė stendą, kuriame buvo baznyčių adresai ir
telefonai. Jam kilo min-tis paskambinti pastoriams ir paklausti gal
tarp jų parapijiečių yra alkoholikų? Paga-liau vienos bažnyčios
bendruomenės narys pasakė, kad yra toks visiškai nusigėręs
dak-taras Bobas. Bilas prisistatęs kaip alkoho-likas, paklausė ar
negalėtų jis susitikt su šiuo visiškai nusigėrusiu daktaru Bobu?
Pastorius jau kitą dieną suorganizavo pasimatymą su daktaru Bobu,
kuris visiškai to nenorėjo. Ir tik dėl to, kad nuo jo greičiau visi
“atsikabintų”, sutiko skirti Bilui 10 minučių. Kai jie vakare
susitiko, Bilas nebandė įtikinėti, nepamoksla-vo, tik paprastai
pasakojo apie save, kaip jam buvo geriant, kas atsitiko ir kaip
jaučiasi da-bar. Jie kalbėjo. Pirmą kartą susitiko du alko-holikai
turėdami tikslą negerti. Jų pokalbis vi-etoj 10 min. užsitesė visą
naktį. O svarbiausia, kalbant nebuvo užėjęs noras gerti. Taip
tęsėsi keletą savaičių ir Bobas nustojo gert. Todėl 1935m. Birželio
10d. - kai du alkoholikai susitiko norėdami išlikti blaivūs,
laikoma AA draugijos pradžia. Jie pradėjo ieškoti daugiau
alkoholikų, norėdami įsitikinti ar jų išbandyta sistema tikrai
veikia. Tada jie suprato įpatingą bendravimo būdą: kai vienas
alkoholikas pa-prastai kalba su kitu, atsiranda kažkokia ypat-inga
jėga. Per pirmuosius trejus metus buvo susirinkę 100 alkoholikų,
kurie bendraudami tarpusavyje išliko blaivūs.Šiuo metu visame
pasaulyje AA veikia daugiau kaip 180 šalių, įregistruota virš 100
000 grupių.
Kaip dažnai susitinka ir, ar daug narių turi jūsų draugija?
Londone yra 4 lietuviškai kalbančios Anoniminių Alkoholikų
grupės. Kiekviena grupė turi savo laiką. vakaruose ir Hackney
veikiančios grupės renkasi kartą per savaitę - sekmadieniais. Rytų
Londone, Becton’e –susirinkimai vyksta kiekvieną trečiadienį. O
Ilford’e įsikūrusioje grupėje, žmonės renkasi 3 kartus per savaitę.
Žmonių skaičius grupėje skirtingas. Tie patys žmonės gali lankytis
vi-sose grupese. Mes nevedam registracijos kiek turime žmonių,
niekam neteikiame jokių ataskaitų. Galiu pasakyt tik tiek kad į
grupę, kurią aš lankau ateina kartais virš 30 žmonių, kartais
mažiau.
Kokia yra jūsų susitikimų eiga?
Aš gal nepasakosiu apie susitikimų eigą, nes tai nepadės
susidaryti išsamaus vaizdo. Galiu pasakyti, kad susitikimai vyksta
su-sirinkimo forma. Čia renkasi žmonės praradę sugebėjimą
kontroliuoti alkoholio vartojimą. Mes dalijamės savo patirtimi
norėdami padėti sau ir kitiems sveikti nuo alkoholizmo. Mes
laikomės 12 žingsnių programos, kuri yra tai-koma visame pasaulyje.
Milijonai žmonių šios programos dėka pasveiksta. Susirinkimuose mes
pasakojame kokie mes buvome ir kokie esame dabar. Alkoholizmas -
tai nepagydoma liga ir jos problema glūdi ne butelyje, o mūsų
sąmonėje. Mes negalime pasveikti nuo al-koholizmo, bet pasveikstame
nuo priežasčių, skatinančių mus gerti. Todėl norint negerti mums
reikia keisti mąstymą. Susirinkimo metu mes kalbamės ir dalijamės
mintimis kaip tai padaryti. Taip pat turime literatūros, skir-tos
mūsų sveikimo programai. Ją skaitome ir nagrinėjame.
Kai pradėjau lankyti grupę, mano telefone atsirado keletas vardų
su raidelėmis “AA”. Šiuo metu aš jau neberašau šių dviejų raidelių,
todėl, kad beveik visi mano draugai yra iš “AA” tarpo. O su
draugais juk bendrauji… Mes dažnai susitinkame ir bendraujame net
šeimomis. Svečiuojamės vieni pas kitus, ren-giame šventes. Jau
dabar pradėjome organi-zuoti Kalėdų šventę. Bet tai yra mūsų pačių
asmeninis reikalas. Kaip organizacija, Anoni-miniai Alkoholikai
rengia uždarus ir tik labai retai - atvirus susirinkimus.
Kas būtent jus paskatino keisti savo gyve nimo būdą?
Ot ir paskatino nesaikingas švenčių šventimas, nemokėjimas
švęsti… Pradėdavau švest dar iki švenčių, o po švenčių - puse jų
nepamenu. Per anksti pradėjau senus palydėt ir kaip 2000 atėjo jau
nemačiau. Nemačiau gražių dangaus skliautų pasipuošusių
fejerverkais, negirdėjau šampano taurių skambėjimo. Iš tikrųjų tai
daug priežasčių paskatino negerti. Pajutau, kad gyvenimas slysta iš
po kojų, aš nebevaldžiau savo gyvenimo. Jį valdė stik-liukas. vis
dažniau užeidavo noras išgerti. At-sirado baimės, kaltės, nevilties
ir gailesčio sau jausmai. Žinoma, tada aš pamaniau, kad galiu
susiimti ir pakeisti gyvenimo būdą. Keičiau draugus, gyvenimo
vietą, alkoholio rūšį, prisiekinėjau sau ir kitiems, bet tai nedavė
man jokios naudos. Alkoholis buvo auksčiau visko. Po truputį
pradėjo nusisukti nuo manęs šeima, vengė draugai, kurie neturėjo
tokios problemos. Aš negalėjau kontroliuoti alkoho-lio kiekio. Iš
tikrųjų pastebėjau, kad per daug geriu, bet mano puikybė neleido to
pripažinti. Aš pavargau nuo tokio chaotiško gyvenimo, visko matymo
“per stikliuką”. Žinojau, kad yra tokia organizacija, mačiau kaip
keitėsi vie-nas mano giminaitis, kuris lankė Anoniminių Alkoholikų
grupę. Ir, vyresnio sunaus skati-nama, išdrįsau ir atėjau į
grupę.
Tai koks yra Jūsų gyvenimas ir šventės be al-koholio dabar?
Į šį klausimą taip ir norisi uždainuoti amžiną atilsį vytauto
Kernagio dainą – “Mūsų dien-os kaip šventės…” O jei rimtai, tai
pradžioje sunku buvo įsivaizduoti, kaip reiks atšvęst gimtadienį,
naujus metus ir visas kitas šventes be alkoholio. Tik išgėrus man
ding-davo daugybė kompleksų, tokių kaip baimė, nepilnavertiškumas,
įgaudavau drąsos ben-drauti. 12-kos žingsnių programos dėka,
keičiau savo mąstymą, požiurį. Šiandien man nereikia kažkokio
“nuodo”, kad galėčiau išreikšti savo džiaugsmą. Galiu lengvai
ben-drauti, šokti, linksmintis. Aš negalvoju apie alkoholį, man jis
neegzistuoja. Mes puikiai praleidžiame šventes nenaudodami
svaigalų. Man patinka vieno mūsų nario atsakymas, kai kai jo
paklausia “o kaip tu atsipalaiduoji, jei negeri? - Aš nebūnu
įsitempęs, man nereikia atsipalaiduoti…”Jei norite prisijungti, AA
grupių susirinkimai vyksta: SEPTYNI KARALIAI ;342 High
Road,IlfordIG1 1QP Tel. pasiteirauti: 07737333259.
VELYKŲ RYTAS :21 The Oval ,Hackney Road,London ,E2 9DT,Tel.
pasiteirauti 078218258734
12-ka Žingsnių St. Marks Church218 Tollgate Road,Bectton E6 5
YA
Anoniminių Alkoholikų draugija – kai šventės be alkoholio tampa
gyvenimo švente…
BENDRUOMENĖ
2010/12 InfoEkspresas 14
-
2010/12 InfoEkspresas 15
-
2010/12 InfoEkspresas 16
TRADICIJOS
Kūčios yra daugiausiai senovinių papročių išsaugojusi šventė. Iš
ryto pagal tradiciją visi šeimos nariai atlieka svarbiausius
darbus, po to gerai nusiprausia, išsivanoja pirtyje - simboliškai
apvalydami save ne tik nuo nešvarumų, bet ir nuo blogio bei ligų
ir, per dieną dažniausiai nieko nevalgę, o jei valgę, tai tik
sausai, vakarop sėda prie Kūčių stalo. Įprasta tą dieną nevalgyti
mėsos, o vakarienės metu paragauti 12 valgių, kad metai būtų
laimingi. Ritualų kupina vakarienė tęsdavosi keletą valandų, mat
buvo tikima, kad tas, kuris ilgiau Kūčias valgys, geriau ir ilgiau
gyvens. Tai šeimos šventė, bet nuo seno buvo įprasta tokį vakarą į
svečius pasikviesti ir netoliese gyvenantį vienišą kaimyną. Jei dėl
ligos ar kitų negandų jis pats ateiti negali, tai derėtų nunešti
jam valgio nuo Kūčio stalo. Patiekalų turėtų būti tiek, kiek metai
turi mėnesių - 12 arba bent jau 9. Šie skaičiai turi magišką galią.
Stalą ir šiandien daug kas pašlaksto pašventintu Velykų vande-niu,
parūko kadugio verba. Tikima, kad tokį vakarą jų vėlės sugrįžta į
namus ir vaišinasi kartu.
Kūčių valgiai taip pat turi savo simbolinę prasmę.
Obuoliai simbolizuoja Rojaus medį, Ado-mo ir Ievos išvarymą iš
Rojaus, nuodėmės atėjimą į pasaulį (Marijampolės, Pasvalio, Prienų,
Rokiškio, vilkaviškio raj.). Todėl kai kur po paplotėlio valgomas
obuolys (Pasval-io, vilkaviškio raj.). Žirneliai, kaip ir obuoliai,
simbolizuoja pirmųjų žmonių išvarymą iš Rojaus, Ado-mo ašaras
(Prienų, Rokiškio raj.). Todėl kai kas po paplotėlio valgo žirnius
(Prienų raj., Skriaudžiai). Žirniai taip pat vadinti Marijos ar
žmonių ašaromis (Rokiškio raj., Panemunėlio apylinkė). Ignaliečiai
juos valgydavo, kad kitais metais nebūtų ašarų.
Kviečiai. Žinomi du aiškinimai:Kviečiai - skalsos simbolis.
valgomi, kad visus metus būtų duonos (Kėdainių raj., Jos-vainiai)
ir kad javai laukuose derėtų. Kviečiai nuo Kristaus laikų buvusi
kasdienė žmonių duona. Kristus sakęs: „Dalinkitės kviečio grūdu,
valgykit“, (Kupiškis);Kviečiai siejami su legenda, kaip Ero-das
norėjo nužudyti kūdikėlį Jėzų. Marija kūdikėlį paslėpusi sterblėje.
Kai Erodo ka-reivis paprašęs parodyti, ką ten turi, ji
atsklei-dusi: užuot pamatę kūdikėlį, kareiviai pamatė kviečius
(Jurbarko raj., Žindaičių apylinkė; Plungė).
Grūdų mišinys. Žinomi keturi aiškinimai: Žirniai, pupos,
kviečiai, avižos simbolizuoja derlingus metus, gerą praėjusių ir
ateinančių metų derlių. Būtinai reikia jų valgyti, kad
kitais metais javai derėtų (Klaipėdos raj., veiviržėnų apylinkė;
Biržų raj., Saločių apylinkė); Kai Adomą ir Ievą išvarė iš Rojaus,
jie, nusitrynę akuotus, valgė miežius. Todėl per Kūčias valgomi
miežiai ir kviečiai (Utenos raj., Tauragnų apylinkė); Juozapas ir
Marija, eidami užsirašyti, nešėsi greit negendančio maisto -
žirnių, pupų ir kviečių (Plungė); Kviečiai, žirniai, pupos
simbolizuoja Marijos ašaras (Klaipėdos raj., Gargždai).Medus -
šviesos ir sveikatos simbolis. Kūčiukai. Žinomi trys paaiškinimai:
Tai paskutinės vakarienės duona, simbolizuoja agapę - meilės
vakarienę; Į juos pirmaisiais krikščionybės amžiais buvo panašūs
komuni-katai; Kūčiukas vaizduoja duonos kepaliuką protėvių vėlėms
vaišinti (Ignalinos raj.). Žuvis ir silkė yra pasninko valgis:
primena apaštalus, kurie buvo žvejai; primena Di-evo stebuklą prie
Samareto - Simono tinklų pripildymą, minios žmonių pamaitinimą
dviem žuvimis ir penkiais kepaliukais du-onos; žuvies galva
simbolizuojanti Kristaus kankinimo įrankius (Zarasų raj.m
Antazavės
apylinkė).Spanguolės apsaugančios nuo priešų, kad nesugautų ir
nesutrintų (Ignalinos raj.).Duona ir pyragas yra stiprybės, proto,
su-sivaldymo, ištikimybės, gerumo, nuolan-kumo simbolis (Klaipėdos
raj., veiviržėnai).Tačiau svarbiausio šventės patiekalo – kūčios –
šiais laikais beveik jau niekas nežino. Šis valgis skirtas tiek
namiškiams, tiek ir protėvių vėlėms. Gaminant kūčią šutinti ar
padaiginti kviečiai (gali būti ir miežiai, rugiai), žirniai, pupos,
riešutai, aguonos, kanapės sumaišomos su medumi pasaldintu
vandeniu. Apeiginis kūčios valgymas turi lemti derlingus, vaisingus
ateinančius metus. Šią iš pagonybės laikų atėjusią tradiciją šiais
laikais pakeitė dalijimasis kalėdaičiais. Po kalėdaičių laužymo
vyriausia šeimos moteris paimdavo vieną obuolį, supjausty-davo į
tiek dalių, kiek yra vakarieniautojų, ir pirmąjį gabalėlį duodavo
vyriausiam šeimos vyrui. Taip būdavo prisimenama Ievos ir Adomo
nuopolis. Paskui obuolio gabalėlius išdalindavo
vakarieniautojams.
Baigus valgyti vakarienę stalas nebūdavo nudengiamas. valgiai ir
indai paliekami naktį ateisiančioms protėvių vėlėms. Būdavo
tiki-ma, kad tas, kuris ryte rasdavo apverstą savo šaukštą,
praturtės arba greitai mirs.
Iki Kūčių reikia atlikti visus svarbiau-sius darbus, atiduoti
visas skolas, susitaikyti su žmonėmis, kuriems ką nors negero esi
padaręs, ar kurie tave yra įskaudinę. Kitu at-veju visą laiką būsi
paskendęs skolose ir nuo-lat nesutarsi su aplinkiniais.
Kūčių receptaiKūčiukai1 puodelio miltų su kėlimo milteliais2
puodelių paprastų kvietinių miltų2 šaukštų smulkaus cukraus1
šaukštelio druskos1 kiaušinio400g sviesto1 puodelio vandensviską
sumaišykite, išminkykite, tešlą atšaldykite šaldytuve 2–3 valandas
arba per naktį. Iškočiokite piršto storumo voleliais ir
supjaustykite maždaug 1 cm ilgio gaba-liukais. Kepkite iki 350
laipsnių įkaitintoje orkaitėje kol gerai paruduos.
Aguonų pienasKelias saujas aguonų nuplaukite,
užplikykite verdančiu vandeniu, nupilkite ir palikite valandai
brinkti. Paskui sutrinkite arba keletą kartų (4–5 kartus)
permalkite mėsmale. Baigus trinti, užpilkite virintu vandeniu ir
palikite kelioms valandoms. Prieš tiekiant ant stalo pasaldinkite
pora šaukštelių cukraus arba medaus.
Spanguolių kisielius1 stiklinės spanguolių1 l vandens150 g
cukraus0,5 stiklinės krakmolocinamonogvazdikėliųSpanguoles
nuplaukite, sugrūskite ir išspauskite sultis. Tada užpilkite
vandeniu ir virkite su cukrumi bei prieskoniais 4–6 min-utes
nugriebiant putas. Krakmolą ištirpinkite nedideliame šalto virinto
vandens kiekyje ir labai plona srovele pilkite į karštą spanguolių
nuovirą, sumaišytą su sultimis. Maišykite kol sutirštės. Ant stalo
patiekite atvėsintą.
Kūčių vakarienė
-
2010/12 InfoEkspresas 17
Lietuvoje per Šv. Kūčias ir Kalėdas visada einame į bažnyčią.
Švenčiame tik su šeima. Per Kūčias laužome plotkelę. Tradiciniai
mūsų šeimai patiekalai per Kūčias - pupos, silkė, žemaitiška
„sriubalynė“. Kūčios ir Kalėdos man gražiausios gimtinėje, kai
šalta ir yra sniego... Šiemet pirmą kart po ilgo laiko šias
šventes sutiksiu namie... Susirinksime visa šeima...
Rūta, šiuo metu bedarbė, gyvena Man-or Park
Kūčios tai tradicinė šeimos šventė. Ją švenčiu su šeima savo
namu-ose. Pasigaminu tradiciškų patiekalų. Jų pasigaminu 12, kaip
senovėje žmonės ir sakydavo, kad turi būti 12 patiekalų Kūčių
vakarą. Na o Kalėdos – taip pat su šeima ir artimais draugais.
Kalėdų rytą sulaukiame švenčių, išvyniojame dovanas ir sėdame prie
Kalėdų stalo, ant kurio garuoja kalėdinis kalakutas ir kiti
kalėdiniai patiekalai. Išskirtinių šeimos tradicijų neturim.
Inga, manikiūristė, gyvena Beckton
Anglijoje gyvenu jau 5 metai, bet niekada nešvenčiau tokių
Kalėdų, kaip švęsdavome Lietuvoje su šeima ir tradicijomis. Čia
šventės dau-giau priklauso nuo aplinkinių. Kadangi gyvenu viena,
tai išeinu į svečius ar sulaukiu svečių iš Lietuvos. Stengiuosi
pasiruošti Kūčių stalą ir neliūdėti...
Violeta, kirpėja, gyvena Beckton
Kaip Jūs švenčiate Kūčias ir Šv. Kalėdas? Kokios Jūsų šeimos
tradicijos?
TRADICIJOS
-
2010/12 InfoEkspresas 18
GROžiO stUDija
Saulė šioje šalyje savo spinduliais nel-epina. O vis dėlto
malonu, kai net šaltąjį metų sezoną oda auksinio at-spalvio -
įdegis leidžia puikai atrodyti, paslepia nuovargio žymes. Tad kodėl
gi nenuėjus į soliariumą? Apie jį yra dvi nuomonės - vieni mano,
kad dirbtinė saulė mažiau pavojinga už tikrąją, o kiti tam
prieštarauja. Todėl apie soliariumą sklando pačių įvairiausių
mitų.
1 mitas. Kaitintis soliariume labai kenksminga sveikatai.
Dalis tiesos šiame teiginyje yra. Moksliškai įrodyta, kad
pernelyg susižavėjus soliariumu gali prasidėti ląstelių mutacijos,
o tai gali paskatinti melanomų atsiradimą, pigmentaciją, gali
išsiplėsti kraujagyslės, organizmas neten-ka skysčių. Tačiau
didžiųjų miestų gyventojai jaučia didžiulį saulės trūkumą, dėl to
organ-izmui pradeda stigti vitamino D, o jis būtinas pasisavinti
kalcį ir fosforą. Iš čia kyla osteoporozės grėsmė, kitos sveikatos
problemos. Uv spinduliai, taip pat ir dirbtiniai, stiprina
imunitetą, kelia nuotaiką, ypač peršalimų periodu, stimuliuo-ja
medžiagų apykaitą. Taigi iš tikro „viskas nuodai ir viskas
vaistai”. Tad prieš einant į soliariumą reikia pasikonsultuoti su
gydytoju: kai kuriomis ligomis sergant kaitintis negalima.
2 mitas. Į soliariumą galima eiti visiems.Iš tikro yra tam tikrų
ligų, kuri-omis sergant griežtai draudžiama lankytis soliariume.
Tai hipertonija, cukrinis diabetas, skydliaukės veiklos sutrikimai,
mastopatija, kiaušidžių disfunkcija, mioma. Geriau neside-ginti,
jei ant odos yra pigmentinių dėmių, daug apgamų. Esate visiškai
sveiki? Puiku! Drąsiai galite keliauti į soliariumą. Tačiau
nereikia piktnaudžiauti dirbtiniais saulės spinduliais.
3 mitas. Jokio skirtumo, į kurį soliariumą eiti, jie
vienodi!Kiekvienas soliariumas - atskira karalystė. Kokybė,
saugumas ir įdegio intensyvumas priklauso ne tik nuo įrangos, bet
ir nuo tech-ninio aptarnavimo, darbuotojų profesionalu-mo.
Svarbiausia - lempų ir filtrų būklė, kabinų
dezinfekcija.Soliariumai gali būti horizontalūs, vertikalūs ir
veido bei iškirptės zonos. Jie skiriasi ga-lingumu ir lempų
skaičiumi. Soliariumuose būna aukšto ir žemo slėgio lempos. Aukšto
slėgio lempos (būna dažniausiai veidui ir iškirptės sričiai
skirtuose soliariumuose) pri-mena stačiakampius langelius, turi
specialius apsauginius filtrus. Čia dominuoja ilgi UvA
spinduliai, todėl mano-ma, kad tokiuose soliari-umuose galima
greičiau įdegti, o atspalvis bus intensyvesnis. Žemo slėgio lempos
skleidžia panašius į natūralius ul-travioletinius spindulius, jos
labiau tinka šviesios odos žmonėms.Lempų tinkamumo laiką nustato
firma gam-intoja, jis gali būti 500, 800, 1000 valandų.
Pasibaigusio tinkamumo lempos ne tik nev-eiksmingos, bet netgi
kenksmingos. Tiesa, jei lempos ką tik pakeistos, galima nudegti per
smarkiai, tad kaitinimosi laiką derėtų sutrump-inti iki minimalaus.
Įjungtos lempos neturi mirksėti, joms nereikia įkaisti.Svarbu, kad
kapsulė turėtų vidinę aušinimo sistemą, taip pat automatinį aparato
išjungimo mechanizmą. Tai daug patikimiau nei darbuo-
toja, kuri gali mygtuką paspausti per anksti arba per vėlai.Net
jei jūs apie soliariumus nieko neišmanote, po 1-2 apsilankymų
lengvai suprasite, kas ge-rai, o kas ne. Gerame soliariume
dezinfekuo-jama specialiomis medžiagomis. Jei jums kyla abejonių,
galite prašyti, kad tai atliktų prie jūsų - rimtam salone
neatsisakys tai padaryti, net jei prieš 5 minutes ir buvo
dezinfekuota. Be to, jus perspės, kad negalima gultis į kapsulę,
kol dezinfekcinės medžiagos neišdžiūvo.
4 mitas. Soliariumo įdegis neapsaugo mūsų odos nuo saulės.Iš
tikrųjų vienas iš soliariumo privalumų - kaip parengiamasis etapas
prieš atostogas, ypač jei ketinate atostogauti šiltuose kraštuose.
Ruošdamiesi į paplūdimį jūs ne tik puikuositės malonia odos spalva,
bet ir sumažinsite riziką nudegti saulėje. Kodėl?Šiuolaikiškuose
soliariumuose ultravioletinių spindulių veikiama oda verčia
organizmą natūraliai gintis. Išsiskiria pigmentas melani-nas, jis
suteikia odai šokoladinį atspalvį ir taip pat veikia kaip Uv
filtras. Raginis odos sluok-
snis sustorėja, atsiranda vadinamoji šviesos nuospauda, kuri
veikia kaip apsauginis saulės filtras, kurio koeficientas 6.Tas
pats vyksta ir paplūdimyje. veikiamas kepinančios saulės mūsų
apsauginis mecha-nizmas sugenda greičiau nei spėja apsaugoti odą
nuo nudegimų ir kitų nemalonumų.
5 mitas. Geriausi soliariumai - vertikalūs.Ir vertikalūs, ir
horizontalūs soliariumai vien-odai populiarūs ir šiuolaikiški. Čia
svarbiau-sia - koks tipas tinkamiausios jums. Juk kai kurie mėgsta
pasilepinti vonioje, o kai kurie
pripažįsta tik dušą. Jums spręsti - degintis judant pagal muziką
ar atsipalaidavus gulėti ir pat-irti malonumą. vakarų Europoje
populiarūs horizontalūs solia-riu-mai, juose greičiau įdegama,
įdegis ilgiau laikosi, tačiau dėl akrilinės dangos ant kūno lieka
baltų dėmių.Ovalo formos vertikalūs soliari-umai taip pat turi savo
pliusų ir minusų. Jų lempos labai galin-gos, ilgiau kaip 15 minučių
ju-ose nepastovėsi, bet lygus įdegis garantuotas, nes kūnas su
stik-lu nesiliečia, be to, jie labiau higieniški.
6 mitas. Įdegio kosmetika soliariume - pinigų
švaistymas.Netiesa. Speciali kosmetika soliariume būtina.
Pagrindinė jos funkcija - saugoti nuo laisvųjų radikalų ir drėgmės
netekimo. Atkreipkite dėmesį - tokia kosmetika netinka naudotis
paplūdimyje, o paplūdimio kosmetika netinka-ma
soliariumui.Soliariumo kosmetika parenkama pagal odos tipą ir kitas
individualias savybes ir nau-dojama iki procedūros ir po jos. Tokia
kos-metika - kremai, losjonai, emulsijos. Pagal paskirtį ji
skirstoma į vėsinamąją, skatinančią kraujotaką ir greitinančią
įdegį, aceleratorius, į kurių sudėtį įeina bronzantai,
stimuliuojantys melanino gamybą, raminamąsias medžiagas,
suteikiančias įdegiui ypatingą atspalvį - nuo bronzinio iki
šokoladinio. Tokios kosmetikos kainos labai įvairios, tai lemia
šalies gaminto-jos ir prekinio ženklo žinomumas.
Informaciją paruošė “MYSTIC” grožio salonas (TEL.:
02074742484)
Mitai ir faktai apie soliariumus
-
2010/12 InfoEkspresas 19
Apie save: Esu komunikabili, siekianti tikslų, draugiška
mergina.Amžius: 26 m.Gyvenamoji vieta: Vilnius, LietuvaUžsiėmimai:
VU TVM student- 3 kursas, “Olialia Pupyčių” vadybininkė ir
atlikėja, laidos “Kažkas atsi-tiko” vedėja, visažistė.
Pomėgiai: skaitymasGyvūnai: katinas BondasAsmeniniai santykiai:
įsipareigojusi ☺Mėgstamiausia knyga: J. Ivanauskaitė “Miegančių
drugelių tvirtovė”Mėgstamiausias posakis: Nėra to blogo, kas
neperaugtų į tūkstantį kartų geresnį.
Skaitytojų klausimai Oksanai
1 Man 15, yra panelė, kuri man tikrai patinka. Nesu koks tylenis
ar bailys, bet kai liekame dviese, tai rodos, kad negaliu žodžio
pratarti… Jau praleidau keletą gerų progų, kai būčiau galėjęs
pakvi-esti ją kur nors išeiti kartu… Kuo toliau, tuo labiau
jaučiuos beviltiškas… Kaip man ją pakviesti į pasimatymą? Rytis
Būk drąsesnis. Panelės tavo amžiuje domisi kažkuo
išsiskiriančiais berniukais. Gal sudominsi papasakodamas kokią
įdomią knygą skaitei? O gal tiesiog drąsiai priėjęs pasiūlyk nueiti
į kino teatrą pažiūrėti įdomaus filmo. Nuoširdumas visuomet laimės
;).
2 Kai susitinki su mergina per pirmą pasimatymą, apie ką su ja
kalbėti? Kokios temos patinka merginoms? Jur-gis
Mielas Jurgi, pasidomėk kuo domisi tavo mergina... Tai
labiausiai pagelbės... Tik jokiu būdu neklausinėk ką ji galvoja
apie bučinius ar nesipasakok kaip jūs su drau-gais kalbinate kitas
merginas. Prisimink , jokiu būdu neapkalbinėk vienos ar kitos
merginos... Kas ten žino gal jos draugės... Juk pasaulis toks
mažas...
3 Mano vaikinas gyvena Lietuvoje, o aš Londone, jau metus
bendraujame žinutėmis ir per internetą, susitinkame tik kartais.
Jis prašo manęs grįžti į Lietuvą. Sako, kad be manęs neįsivaizduoja
savo
gyvenimo. Šiais metais aš baigsiu mokyklą, norėčiau toliau
studijuoti čia, Londone. Žinau, kad jį myliu, bet ar verta viską
mesti ir važiuoti dėl jo į Lietuvą? Rima
Tai yra pakankamai rimtas gyvenimo žingsnis. Turi viską
pasverti. Kur labiau verta studijuoti, ko norėtum siekti. Kur yra
daugiau galimybių? O galbūt tavo draugas norėtų atvykti pas tave?
;)
Laukiu jūsų klausimų elektroniniu paštu: [email protected]
(temos laukelyje rašykite: Oksanai)
Iki sekančio susirašymo!Nuoširdžiai Jūsų,Oksana
jaUsMų viRtUvĖ
Sveiki. Nuo šiol “Jausmų virtuvės” ru-
brikoje šeiminkausiu aš, Oksana Pikul.
Ged
imin
as Z
ilins
kas (
Nuo
tr)
-
2010/12 InfoEkspresas 20
ĮDOMŪS FAKTAI• Tarzanas reiškia “baltaodis” • Seniausiam
pasaulyje kramtomosios gumos gabaliukui yra 9000 metų • Kanzaso
valstijos (JAv) įstatymai draudžia gaudyti žuvis plikomis rankomis
• Daugiau nei 2500 tūkstančių kairiarankių žmonių žūsta naudodami
daiktus, skirtus dešiniarankiams • Mocarto „Eine Kleine
Nachtmusik“
šiandien yra plačiausiai pasaulyje žinomas muzikos kūrinys •
vidutiniškai žmonės su savimi nešiojasi vieną raktą, kuris nebuvo
nau-dotas 9 mėnesius ir 21 dieną • Buteliuose parduodamas vanduo
yra vienintelis prekyboje esantis gėrimas, kurio vanduo prieš
gamybą yra filtruoja-mas. Gaivinantiems gėrimams, sultims ir
kitiems gėrimams vanduo imamas „tiesiai iš vandentiekio“ • Nors
Antarktida nėra laikoma šalimi, 2003 metais jos gyventojų
mirtingumo lygis buvo didžiausias pasaulyje. Taip įvyko dėl vieno
mirusio žmogaus iš mažytės nuolatinių gyventojų bendruomenės
• Pilnai sudūlėjęs suaugęs apatozauras teoriškai gali
„pagaminti“ 2 barelius naftos
• Pačios didžiausios vandens kolekcijos savininkas Zachary Quinn
savo kolek-cijoje turi virš 13000 butelių vandens iš pačių
įvairiausių pasaulio vietų • Pagal statistiką, vairuotojai,
naudojan-tys saugos diržus, 5 procentais dažniau patenka į avarines
situacijas nei tie, kurie jų nenaudoja • 62 procentai žmonių,
kuriems anglų kalba – gimtoji, nežino skirtumo tarp žodžių „good“
ir „well“. Šio skirtumo nežino tik 12 procentų tų žmonių, ku-riems
anglų yra antroji kalba • vaikai su ilgais vardais paprastai rašo
daug gražiau nei tie, kurių vardai yra trumpi • Antarktidoje esanti
McMurdo bazė yra vieta, kurioje benzinas yra pats brangiausias
pasaulyje. Taip yra dėl to, kad kuras į ten gali būti atvežamas tik
kelis kartus per metus, o transportavimo kaštai yra ypač dideli •
visos žmonijos paleidžiami į orą fejerverkai sudaro 0,0000063% viso
į atmosferą išmetamo CO2 kiekio. vieno didelio fejerverkų šou metu
pagami-nama mažiau anglies dioksido nei vieno automobilio
savaitinis kiekis.
• Greitojo SMS rašymo pasaulio rekordas - 41,52 sekundės. SMS
sudaro 160 simbolių, rašant tekstą, teksto nuspėjimo funkcijos
išjungiamos • 2006 metų viduryje pagamintas Ap-ple iPod yra 22500
kartų galingesnis nei prieš 30 metų sukurtas kompiuteris Apple I •
Beveik du trečdaliai keturių metų amžiaus vaikų, kasdien žiūrinčių
laidą Little Einsteins, teisingai atskiria tiek Mocarto, tiek van
Gogo kūrinius
• vidutiniškai vienas moters drabužis yra nešiojamas aštuonis
kartus rečiau nei vyrų drabužiai • Profesionalūs badmintono
žaidėjai patiria daugiau traumų nei bet kurios kitos sporto šakos
profesionalai • Skruzdėlės neturi gravitacijos pojūčio • Armonika
yra instrumentas, kuriuo moka groti mažiausias kiekis žmonių.
Daugiausiai žmonių moka groti instru-mentu kazoo • Beveik trečdalis
krikščionybę išpažįstančių žmonių tiki, kad Jėzus, o ne Mozė į dvi
dalis praskyrė Raudonąją Jūrą. Žydų tarpe šią klaidą daro tik
vienas procentas tikinčiųjų • Kinietiška Google versija turi
užregistravusi nuorodas į mažiausiai 12000 JAv vyriausybės
puslapių, kuriuos JAv nelegalu indeksuoti paieškos sistemose, dėl
to amerikietiška Google versija jų neindeksuoja • Arnoldas
Schwarzenegger‘is buvo nelegalus JAv gyventojas iki pat 1982 – dėl
to, kad niekaip neužpildydavo registracinių migracijos tarnybos
dokumentų • Pomėgis tualetinio popieriaus rulonėlius kabinti taip,
kad popierius vyniotųsi nuo viršaus arba nuo apačios, priklauso nuo
X chromosomoje esančio recesyvinio geno • Trumpasnapė echidna yra
vienintelis gyvūnas, kurį mokslininkams pavyko visiškai užšaldyti
ir po to vėl atgaivinti • Tipiniuose ofisams skirtuose
daugiaaukščiuose liftai suvartoja beveik pusę visame pastate
sunaudojamos elektros energijos • vyresni nei 65 metų žmonės
atlieka mažiau nei vieną procentą visų paieškų per internetines
paieškos sistemas pavadinimą sumokėjo $5
MOZaiKa
-
GROŽIS IR SVEIKATA“New Beauty Room” Priauginamos
blakstienos, veido valymas, įvairios veido odos procedūros,
kaukės, veido masažas, parenkami produktai odos priežiūrai
na-muose, depiliacija vašku, parafino tera-pija, SPA pedikiūras
tel.: 07909501175, 07756533731 Londonas
Patyrusi kosmetologė daro permanentinį makiažą, veido valymą,
kaukes ir kitas kos-metologines procedūras. Viso kūno masažą.
Skambinti Tel: 0773755152.
SPA Manikūras ir pedikiūras. Priauginu gelinius nagus, įlieju
blizgučius, darau įvairią dailę. Tel. 07853950012 Inga
“Permanentinis” makiažas (mikropig-mentacija), blakstienų
priauginimas, veido valymas, depiliacija, masažai, auskarų vėrimas,
šventinis makiažas (darbo patirtis 20+) El. paštas:
[email protected], Tel. 07785359751 Londonas
Platinu Egipto žemės pudrą – kaina 33 svarai. Tel. 07796676515
Sonata
Norite gražių nepriekaištingų blakstienų? Individualiu
blakstienų priauginimas, nepriekaištingos balakstienos,
išliekancios iki 30 dienu. Susidomėjusias prašome skambinti tel.
07562050720 Dovilė
Savo namuose darau ,,Šviesos terapi-jos procedūras, pirma
procedūra nemoka-ma, toliau min-0,50p BIOPTRON Šviesos terapija:
gerina mikrocirkuliaciją, harmo-nizuoja metabolinius procesus,
stiprina žmogaus imuninę sistemą. Stimuliuoja viso organizmo
regeneracijos procesus skatina žaizdų gijimą ( Malšina skausmą;
sumažina jo intensyvumą sanarių, galvos, ausies, nugaros, sanarių,
reumatinį) gydo nudegimus, žaizdas, opas, LOR ir odos li-gas tel
pasiteiravimui 7587484131. Lon-donas
Greitai, saugiai bei nebrangiai pervežame žmones ir jų daiktus
visoje An-glijoje. - Padedame persikraustyti. - Galime pervežti
didelius, sunkius daiktus.- Vežame į oro uostus ar iš jų.Taip pat
vežame žmones ir siuntinius į Lietuvą ir atgal.Vitalijus &
CoTel. 07522985967
Vežame žmones ir jų daiktus po visą Angliją padedam
persikraustyti, vežame į/iš oro uostų. Taip pat vežame siuntinius į
LT ir atgal. El.paštas: [email protected], Tel. 07522985967
Valstybės finansuojamos advokato pa-slaugos baudžiamosiose ir
administracinėse bylose. Sulaikytiesiems policijos stotyse
at-stovaujame nemokamai. Kontoros persona-las kalba lietuvių kalba.
El.paštas: [email protected],
Tel.nr.: 02089118841
Anglų kalbos mokymas visais lygiais ir skirtingais tikslais, net
jeigu Jums sunku prisiminti žodžius ir turite mažai laiko.
Individualūs užsiėmimai nuo 20 svarų. Tel. 07952916295
Fotografuoju vestuves, krikštynas, gimtadienius ir kt. šventes,
suaugusių ir vaikų portretus. Retušuoju, pritaikau įspūdingus
skaitmeninius efektus. Dirbu ne tik Londone. Daugiau apie mano
dar-bus rasite internete: www.jjphoto.eu Jonas Jankūnas, tel.
07895966651.
Netradiciniai anglų kalbos kursai. Kam mokytis sunkiai ir ilgai,
kai galima tai daryti lengvai ir greitai? - Naujos žodžių įsiminimo
technikos - Video gramatika - Di-alogai, garsų tarimas - Kalbos
barjero nai-
kinimas. Išmoksi, pailsėsi, atsigausi. erdve.co.uk El.paštas:
[email protected], Tel.nr.: 07595879752, Miestas: Londonas,
Strat-fordas arba telefonu: 07825018214
Artėja šventės? Gal gimtadienis?O gal kalėdos? Norite nustebinti
savo vaikus ir svečius,o taip pat ir save. Mūsų saldumy-nai:
ežiukai ,grybukai, kaštonai ir riešutėliai suteiks jūsų stalui
žaismingumo, jie pradžiugins ne tik vaikus ,bet ir suaugusius.Taip
pat kepame tortus ir pyragus. Saldumy-nai visada šviežūs.Todėl būtų
malonu,kad užsakymą pateiktumete prieš vieną savaitę. Mes randames
Peterborough mieste. Tel 07760666825. www.smalizius.vpweb.co.uk
el-mailas: [email protected]
Sveiki!!! www.Fresh-meat4u.co.uk siūlo jums didelį ir pigų,
šviežios mėsos ir mėsos gaminių asortimentą su nemokamu pristaty-mu
į jūsų namus. Jeigu sudomino mūsų pasiulymas prašome apsilankyti
mūsų internėto svetainėje www.fresh-meat4u.co.uk Norėdami
pasiteirauti skambinkite tel:07872167971. El.paštas:
[email protected], Tel.nr.: 07872167971. Londonas
SKELBIMAI
Paslaugos
ekspresasINFO
2010/12 InfoEkspresas 21
KELEIVIŲ IR KROVINIŲ VEŽIMAS
KITOS PASLAUGOS
Kvalifikuota mokytoja, gyvenanti Dagenham’o rajone, moko
vaikučius lietuvių kalbos bei matematikos. Norintys pasiteirauti
gali skambinkiti tel.: 07891082227 arba rašyti
[email protected]
-
Tarnas klausia karali
enės:
-Jums kavos į lovą?
-Ne, geriau į puodel
į.
Nuoga blondinė sustabdo taksistą… važiuoja tak-sistas ir vis
žiuri į blondinę per veidrodėlį. Blondinė sako “ką nematėte nuogos
merginos?” Taksistas sako “mačiau, tik man labai įdomu iš kur jūs
man pinigus ištrauksite…”
Pepė su mokiniais ir mokytoja v
aikšto
parke. Mokytoja rodo į beržą ir k
lausia:
-Pepe, ar gali mums pasakyti, ka
ip vadi-
nasi šis medis?
-Žinoma, galiu - dalmantinas!
Krenta iš daugiaaukščio dvi merginos: viena brunetė, kita
blondinė. -Kaip manote kuri nukris pirma?- Žinoma brunetė, nes
blondinė sustos kelio pasiklausti.
Perka Petriukas žaislinę mašiną ir paduoda pardavėjai monopolio
pinigus. Pardavėja sako: - Durniau, netikrus pinigus
padavei!Petriukas atsako:- O tu, durne, nori pasakyti, kad mašina
tai tikra?
- Tėte, ar Adomas turėjo uošvienę ?- Neeeeeeeee... Adomas gyveno
rojuje...
vaikai klausia tėvo:- Ar tiesa, kad Dievas mumis rūpinasi?- Taip
tiesa.- O ar tiesa, kad mus atnešė gandras?- Taip.- O dovanas
dalina Kalėdų Senelis?- Taip.- Tai kam tada judu su mama
reikalingi?
važiuoja anūkė mašina, o močiutė už vairo.- Močiute, aš labai
bijaau..- Tai tu daryk kaip aš, vaikeli. Užsimerk!
Kiškis nusiperka morkų, paslepia po krūmu ir parašo:
“ Morkų čia nėra!”Kitą dieną grįžta, ir mato:“Ežiukas jų
nepaėmė!”
Šliaužia dvi gyvatės:-Ar mes nuodingos?,- sako pirmoji
gyvatė-Ne,o kodėl klausi?, - atsako antroji.-Na, supranti, aš i
lūpą įsikandau.
Mokytojas:- vaikai, atsistokite, kas
save laikote
kvailais!Po kelių minučių atsisto
ja Petriukas.
Mokytojas:- Petriuk, tai tu galvoji,
kad esi kvailas?
- Ne... Bet nepatogu, kai jūs vienas stovite...
2010/12 InfoEkspresas 22