2 Uts

KONSELING LINTAS BUDAYA

“UJIAN TENGAH SEMESTER”

Tugas Ini Dibuat Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah

Konseling Lintas Budaya

Dosen Pengampu : Prof. Dr. I Ketut Dharsana, M.Pd., Kons.

Disusun Oleh :

I Made Sumadiyasa ( 1011011103 )

JURUSAN BIMBINGAN KONSELING

FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA

2013

2

1. Teknik Yoga dapat digunakan untuk :

- Teknik yoga dapat digunakan untuk mengatasi berbagai permasalahan

yang dihadapi oleh individu / konseli terutama untuk penyembuhan

diri konseli dari berbagai penyakit baik fisik maupun psikis. Karena

teknik yoga menggunakan gabungan antara gerakan dan pernafasan.

Penggunaan gerakan berguna untuk penyembuhan / pemulihan tubuh

yang sebelumnya mengalami gangguan seperti penyakit pilek, batuk,

dsb. Pernafasan juga dapat berguna untuk memasukkan udara atau

oksigen ke dalam tubuh yang diperlukan untuk metabolisme tubuh dan

untuk menenangkan pikiran yang jenuh. Yoga yang dilaksanakan

secara teratur dapat memberikan kesehatan dan panjang umur.

2. Teknik Yoga untuk peningkatan prestasi belajar :

- Teknik Yoga seperti penjelasannya tersebut yang dapat memberikan

manfaat terutama dalam hal kesehatan dapat membantu seorang siswa

atau peserta didik atau konseli dalam peningkatan prestasi belajarnya

karena seorang peserta didik yang sehat secara fisik dan psikis akan

mampu melaksanakan tugas dan kewajibannya sebagai seorang siswa

yaitu untuk belajar dan pada akhirnya akan mampu meningkatkan

prestasi yang diperoleh dari sebelumnya. Oleh karena itulah teknik

Yoga ini dapat digunakan untuk meningkatkan prestasi belajar siswa.

3. Teknik Hipno Konseling dapat digunakan untuk :

- Teknik Hipno Konseling dapat digunakan untuk membantu individu

yang tidak dapat mengungkapkan isi hati, pikiran, perasaan, uneg-uneg

yang ada pada dirinya yang disebabkan oleh hal-hal misalnya malu,

takut atau tidak mampu mengungkapkannya dalam kata-kata. Teknik

ini sangat tepat digunakan oleh seorang konselor dalam proses

konseling ketika menghadapi konseli yang mengalami masalah dalam

pengungkapan masalahnya. Konseli yang tidak mampu

mengungkapkan masalahnya tersebut di alam sadar karena suatu

alasan dibawa ke alam bawah sadarnya dan melalui pemberian

3

berbagai sugesti maka konseli tersebut akan mampu mengungkapkan

berbagai permasalahan yang ia hadapi tanpa merasa dihalangi ( bebas ).

4. Teknik Hipno Konseling untuk peningkatan prestasi belajar :

- Teknik Hipno Konseling dapat digunakan untuk meningkatkan prestasi

belajar siswa karena dengan menggunakan teknik ini seorang konselor

dapat memberikan sugesti-sugesti yang bermanfaat bagi siswa ketika

masih mengikuti pendidikan. Misalnya ketika seorang konselor

bertemu dengan seorang siswa atau konseli yang memiliki trauma

terhadap suatu mata pelajaran yang disebabkan siswa tersebut pernah

dimarahi, dihukum dan diberikan tugas yang cukup berat oleh gurunya,

maka konselor dapat memberikan beberapa sugesti kepada siswa

tersebut agar tidak merasa takut kembali ketika mendapatkan mata

pelajaran tersebut terutama kepada guru yang pernah memarahinya

tersebut. Karena jika hal ini dibiarkan maka proses pendidikan yang

siswa tersebut jalani akan terhambat dan prestasi belajarnya akan

menurun. Dengan hilangnya trauma dan rasa takut yang ia alami

tersebut diharapkan siswa yang bersangkutan dapat mengikuti proses

belajar mengajar di lembaga pendidikan yang ia ikuti dapat berjalan

dengan baik dan pada akhirnya mampu mencapai prestasi yang

optimal.

5. Teknik Meditasi Avatar dapat digunakan untuk :

- Teknik ini dapat digunakan untuk penguasaan tubuh yang pada

akhirnya membantu dalam penguasaan pikiran. Teknik ini tepat

digunakan untuk orang yang mengalami masalah dalam pemikirannya,

misalnya terlalu berpikir keras, tidak tenang, gelisah, dsb. Karena pada

dasarnya teknik ini adalah teknik untuk pengendalian pikiran dengan

mengambil posisi meditasi dan pengaturan nafas yang tepat. Selama

proses meditasi siswa atau konseli diajak atau diarahkan untuk

membayangkan dirinya berada di suatu tempat yang sangat nyaman

menurutnya, maksudnya agar ia mampu menenangkan pikirannya yang

4

kacau yang pada akhirnya mampu mengendalikan pikirannya tersebut

untuk suatu tujuan misalnya agar mampu menjawab pertanyaan yang

diberikan pada saat ujian.

6. Teknik Meditasi Avatar untuk peningkatan prestasi belajar :

- Teknik Meditasi Avatar dapat diterapkan dalam proses pendidikan

untuk meningkatkan prestasi belajar. Seperti yang dijelaskan

sebelumnya, proses belajar mengajar membutuhkan proses kognitif

( menggunakan pikiran ) dalam prosesnya. Seorang peserta didik akan

mengalami kesulitan dalam pendidikannya jika pikirannya tersebut

tidak terkontrol dalam artian selalu merasa bingung, gelisah, tidak

tenang, dsb. Hal-hal tersebut akan mengganggu atau menghilangkan

konsentrasi belajar siswa, yang pada akhirnya akan menurunkan

prestasi belajar siswa. Konselor atau guru BK dapat menggunakan

teknik Meditasi Avatar untuk mengatasi problema tersebut demi masa

depan peserta didik terutama menyangkut proses pendidikan yang ia

jalani. Jika peserta didik sudah mampu melaksanakan Meditasi Avatar

ini dan mampu mengendalikan pikirannya maka ia dengan mudah

dapat mengikuti proses pendidikan dan dapat meningkatkan prestasi

belajarnya.

7. Teknik Dezentisisasi & Relaksasi dapat digunakan untuk :

- Teknik Dezentisisasi & Relaksasi dapat digunakan untuk membantu

siswa atau konseli yang memiliki gangguan atau menderita penyakit

seperti pegal-pegal, pilek, batuk, asma, dsb. Karena pada dasarnya

teknik ini menggunakan olah nafas, pembersihan diri dan relaksasi

tubuh. Olah nafas untuk mengatur peredaran oksigen yang dibutuhkan

oleh masing-masing organ tubuh, pembersihan diri untuk

membersihkan tubuh dari berbagai macam mikroba, virus, bakteri, dll.

yang dapat memberikan dampak negatif pada tubuh seperti terjangkit

penyakit batuk, pilek, asma dsb. Sedangkan relaksasi tubuh dapat

berguna untuk merilekskan tubuh dari kondisi tegang, kaku, tidak

5

nyaman, dll. Dengan rileksnya anggota tubuh akan memberikan

kenyamanan pada siswa atau konseli ketika akan melaksanakan

aktivitas, sedang atau ketika sedang bersantai setelah beraktivitas.

8. Teknik Dezentisisasi & Rileksasi untuk peningkatan prestasi belajar :

- Teknik Dezentisisasi & Rileksasi dapat digunakan untuk membantu

siswa yang mengalami kesulitan belajar karena sakit yang ia alami

misalnya pilek dan batuk yang akan mengganggu proses belajar yang

sedang ia ikuti dan dengan penggunaan teknik ini secara teratur maka

paling tidak mengurangi batuk dan pilek yang diderita siswa yang

bersangkutan. Rileksasi dapat pula diterapkan pada saat pelajaran yang

dilaksanakan pada saat jam-jam mengantuk seperti jam 12 siang,

dengan merilekskan tubuh, siswa akan merasa nyaman dan siap

mengikuti proses belajar mengajar yang sedang berlangsung. Kondisi

siswa atau konseli yang bebas dari penyakit yang dapat mengganggu

proses belajar dan perasaan nyaman dan rileks yang dirasakan oleh

siswa selama proses pendidikan akan membantu siswa atau konseli

tersebut dalam pencapai hasil belajar yang optimal.

9. Contoh judul skripsi dengan teknik YHMD-R :

- Implementasi Teori Konseling Behavioral dengan Teknik YHMD-R

( Yoga, Hipnotis, Meditasi, Dezentisisasi-Rileksasi ) untuk

Meningkatkan Prestasi Belajar Siswa Kelas XI IPA 3 SMA Lab

Undiksha.

- Pengaruh Pelatihan Teknik YHMD-R Melalui Konseling Perorangan

Terhadap Hasil Belajar Siswa Peserta SMANSA Counseling Club.

- Kontribusi Teknik YHMD-R Terhadap Prestasi Belajar Siswa XII IPS

1 di SMA 2 Singaraja Tahun Ajaran 2013/2014.