2. Mozgási szervrendszer

MOZGSI SZERVRENDSZER- csontvz- s izomrendszerbl ll- csontvzrendszer: passzv rsze- izomrendszer: aktv rsze

Csontvzrendszer- csontszvet pti fel (csontsejtek s sejt kztti llomny), 206 csontunk van sszesen, ez testnk tmegnek 1/10-ed rszt teszi ki- a csontszvet 40%-a vz, a maradk rszen osztozkodik a szerves s szervetlen llomny 1:2 arnyban (felntt korban)- szervetlen llomny: Ca(PO4)2 adja a csontok szilrdsgt- szerves llomny: rostok s csontsejtek ptik fel

- a rugalmassgrt felels

- gyermekkorban a szerves llomnybl van tbb- csontsejtek: - csontpt regenerlds

- csontfal egyenl arnyban vannak, ez felels a csontllomny kialakulsrt, a csont kpes tplni- csontszvet: 2 flekppen jhet ltre

a) ktszvet eredet csontosods / dezmogn csontosods- lapos csontok kialakulsra jellemz- az embrionlis ktszvet kzvetlenl csontszvett alakulb) porcszvet eredet / kondrogn csontosods- csves csontok kialakulsra jellemz- embrinl porcszvet alakul ki s ez fokozatosan alakul t csontszvett

- a csontok vgn porcszvet van, ha elrjk a vgleges testmagassgunkat, talakul csontszvett

Csonthrtya: ktszvetes hrtya, erek s idegek futnak benne

erei ltjk el a csontsejteket tpanyaggal

idegek is tallhatak benne

bels sejtrtegei folyamatosan osztdnak folyamatosan csontszvetet termel biztostja a csont vastagodst Tmr csontllomny: vastag csontszvet pti fel

Szivacsos csontllomny: csont gerendk ptik fel csont lemezkkbl llCsontok terhelhetsge: a csontgerendk t tudnak plni a terhelsnek megfelelen

Velllomny: csontban s szivacsos llomny prusaiban tallhat

- 2 fajtja van

a) vrs

b) srga

- trkitlt szerepe van

- zsrszvet pti fel

- energia raktroz

- ha nagy a vrvesztesg, akkor rvid idn bell talakul vrs csontvelv

- a csontok fellete nem teljesen sima, vannak rajta nylvnyok s rdessgek: ezek fajra s az adott csontra jellemzek, ezekhez tapadnak az izmok s az inak.

Csontkapcsolatok

a) folytonos: - varratos csontkapcsolat (koponya)

ez az embriknl nincs sszeforrva hrtya kutacs

- sszenvs: arckoponya csont, medence nem ltszdik a csontok kztti hatr

- porcos csontkapcsolat: csontokat porcszvet kapcsolja ssze pl: csigolya

b) megszaktsos csontkapcsolat/zletes- zletek mozgatsa pl: ujj a csontvgek majdnem sszernek

az zleti folyadk cskkenti a srldst

porcszvet vegporc azrt, hogy ne a csontszvet srljn

zleti szalag: bokban, trden megtallhat

Csontok csoportostsa Alak szerint

- lapos csontok: szegycsont, bordk- csves csontok: vgtagvzakban lev csontok- szablytalan csontok: csigolyk

Elhelyezkeds alapjn- fejvz csontjai- trzsvz csontjai- vgtagvz csontjai

Fejvz csontjai

Agykoponya csontjai- csontjai kztt varratos csontkapcsolat van - ells csont: homlokcsont- htuls csont: nyakszirt csont- a kett kztti pros csont: falcsont- a falcsont alatt, oldalt 1-1 halntkcsont

Arckoponya csontjai- orrcsont- knnycsont (a szem krl, 2 db)- jromcsont (2 db)- fels llcsont- als llkapocscsont (zletes csontkapcsolat)- szjpad csont- kcsontTrzsvz csontjai- lapos szegycsont (aljn tvisnylvny)

- bordk: - 12 pr borda (24 db)

- egy rszk porcos sszekttetssel kapcsoldik a szegycsonthoz

- htul zletekkel kapcsoldnak a csigolykhoz

- az els 5 pr borda valdi ( kln porccal kapcsoldnak a szegycsonthoz)

- 5 pr lborda ( egy kzs porccal kapcsoldnak a szegycsonthoz)

- 2 pr lengborda ( nem kapcsoldnak a szegycsonthoz)

- gerincoszlop: - csontjai a csigolyk

- egynenknt vltozik ( 32-35 db)

- szakaszokra bonthat

1-7 nyakcsigolya

12 mellkasi/hti csigolya

5 gyki csigolya

5 keresztcsonti csigolya

farok csigolyk: eltr szmak 2-5 db

- csigolyk: kt rszbl llnak: - csigolyatest: tmr, elre nz

egymssal porckoronggal kapcsoldnak

- csigolyav: htrafele nz, 7 db nylvnya van:

4 db zleti ( zletes kapcsoldssal kapcsoldik)

2 db harntnylvny

1 db tvisnylvny (ezekhez izmok kapcsoldnak)

- kzttk hzdik a gerincvel

- kivteles csigolyk: - keresztcsonti: sszenttek-> keresztcsont

- farok csonti csigolyk: sszennek farok csontt

- els nyakcsigolya: ms nven fejgym

nincs csigolyateste

az els s a msodik csigolya kztt zletes kapcsolat van, ezrt tudjuk mozgatni a fejnket

- msodik nyakcsigolya: forg az zletes csatlakozs miatt

Vgtagvz csontjai

1) Fels vgtagvz

- fggeszt ve a vllv, ez 4 csontbl ll: - lapockacsont (2)

- kulcscsont (2)

- szabad vgtagvz: - felkarcsont

- orscsont

- singcsont

- kzfej csontok: 8 db kztcsont

- 5 db kzkzpcsont

- 14 db kzujjperc ( zletes csontkapcsolatak)

2) Als vgtagvz- medencev: 2 db medencecsont

- cspcsont

- szemremcsont

- lcsont

- szabad vgtagvz: - combcsont

- trdkalcs

- spcsont

- szrkapocs csont

- lbfejcsontok: - 7 db lbtcsont ( sarokcsonttal egytt 8)

- lbkzpcsontok

- lbujjpercekzletek

mozgsuk attl fgg, hogy hny tengellyel rendelkeznek

Egytengely

egyfel engedi a mozgst pl: ujj, knyk

Kttengely

ktfel engedi a mozgst: csukl

Hromtengely

hromfel engedi a mozgst pl: comb, vllIzomrendszerFELPTS:

harntcskolt izomszvetbl ll sejtek, izomsejtek ptik fel

ezek izomrostokban tallhatk: izomsejtek sszeolvadsval keletkeznek, sok magv sejt, fehrjefonalak vannak benne, miozin s aktin sszhuzkonyak

tbb izomrostot egy ktszvet vesz krl, s tbb ktszvettel krbevett izomrostot krbevesz egy ktszvet izomnyalb

ami krbeveszi az izomnyalbot izomplya

sok izomnyalb: izom 350 izmunk van

tlagosan az ember testslynak 1/3-t alkotja

izom: 75%-a vz, 20%-a fehrje, 5% egyb anyag

egy izomrost 7000 izomsejt sszeolvadsbl jn ltre

sportolskor nem lehet nvelni az izomrostok szmt, csak a fehrje duzzad meg

az regedssel cskken az izomrostok szmaIzomcsoportosts

Alak szerint- szles, lapos izmok: trzsizmaik kztt- ors alak izom: vgtagok izmai- gyr alak izmok: nylsoknl ( szjnyls, vgblnyls)- ors alak izom:

Mozgats alapjn- csontot mozgat- brt mozgat- bels szerv nylst mozgat

eredsi, s tapadsi pont

- eredsi: ami izom sszehzdskor a helyn marad- tapadsi pont: ami az eredsi ponthoz kzelt

- az izmok n formjban tapadnak a csonthoz: kevsb rugalmasak, de olyasmi felptsek, mint az izmok- az zletben is haladnak inak-> nhvelyben tallhatk, bennk folyadk van, ez cskkenti az n srldst- azonos irny izmok: trsizmok/ szinergistk- ellenttes irnyak: antagonistk

Elhelyezkeds szerintFej izmai

a) mimikai izmok

- a brhz tapadnak- a fejbrt mozgatjk- eredsk helye a br vagy a csont- rzelem kifejezse a feladatuk- arcon mindenhol megtallhatak

b) rgizmok- a fels llcsontrl erednek- als llkapocscsonton tapadnak- rgst szolgljk

c) nyak/tarkizmok

- fej mozgatsa a feladatuk- fejbiccent izom- ells nyakizom- htuls nyakizom- ferde nyakizom

Trzs izmai

- lgz izmok- rekeszizom- bordakzti izmok ( 22 bels, 22 kls)Trzsegyenest izmok:

a) mellizmok

- kis- s nagy mellizmok

b) hasizmok- egyenes hasizom- ferde hasizom: kls s bels- harnt hasizom

c) htizmok

- szles htizom- csuklysizom

Vgtagizmok

1) Fels vgtagok izmaia) vllizom: a lapockn/kulcscsonton ered, a felkarcsonton tapadb) karizmok: - felkar izmok: ell hajlt, htul feszt

- alkar izmok: ell feszt, htul hajltc) kzizmok: - tenyr izom

- prnaizmok2) Als vgtagok izmai

a) cspizmok: - bels

- kls

- nagy farizom

b) lbizmok: - combizmok: - ngy fej

- kt fej

- lbszrizmok: - htuls

- ells

- hromfej ( vdli) Achilles nnal tapad a sarokcsontra

- lbfejizmok: - lbkzp

- prnaizmokMkdsk

- a harntcskolt izomszvet nagy erkifejtsre kpes, de hamar elfrad- sszehzdsukat elektromos inger vltja ki- ezt az ingert a kzponti idegrendszerbl kapjk a mozgat idegrostokon keresztl

egyetlen ingerre egyetlen sszehzdssal vlaszolnak-> kontrakci

elernyeds-> relaxci- a kett egyttesen az izomrngs, de ez ritka - ltalban folyamatos az inger, s tarts izom sszehzds alakul ki- izmaink egyik ingere a gravitci-> mindig egy picit ssze vannak hzdva az izmaink, ez az izomtnusBetegsgek

Csontvzrendszer

Angolkr

- a D vitamin hiny okozza- nem tud Ca-t s foszftot bepteni a szervezet a csontokba- nem alakul ki megfelel szervetlen llomny s a csontok trkenny vlnak s knnyen deformldnak- fejldsi rendellenessg is lehet: gyerekkorban: fontos a tpllkozs

felnttkorban is ki tud alakulni csontlgyuls formjban: nincs deformci, de knnyebben trnek a csontok- D vitamin s Ca ptlsval kezelik- a csont deformcikat helyrelltani nem lehet

Bokasllyeds/ldtalp- a lbboltozat sllyedse- magval hzza az inakat, ezrt llskor s stlskor gyakran fjdalom jelentkezik- nem lehet kinni- ldtalpbetttel s gygytornval gygytjk- felntt korban is kialakulhat sok lls miatt

Gerincferdls- gerinc oldalirny grblete- helytelen testtarts kvetkezmnye- helyes testtarts a megelzs- gygytornval kezelik Porckorong srv/ gerincsrv- ers fizikai behatsok kvetkezmnye ( pl. nagy sly felemelse)- a csigolyk sszenyomdnak, kinyomjk maguk kzl a porckorongot, ez nyomja az idegeket, ezrt nagyon nagy fjdalommal jr- fjdalomcsillaptval kezelik- ha nagyon nagy mrtk, akkor mteni szoktk, de ez nagyon kockzatos, mert ha a gerinccsatornban a gerincvelt megsrthetik ugyanis a kibuggyant rszt vgjk le Lumbg/isisz- porckorongsrvhez hasonl- az eldeformldott csigolyk hirtelen mozgs hatsra elkezdik nyomni az idegeket- ha csp s derktjon jelentkezik -> lumbg- ha a lbba is leterjed a fjdalom -> isisz- tneteket enyhtik, gygytornval kezelik

Trsek

Nylt trs

- ha a csontvg tszaktja az izmot s a brt is- vrzssel jr- a csontvgek kiltszanak- fertzsveszlyes- a csontvgeket vissza kell illeszteni-> mtt-> csavarokkal, lapokkal rgztik, az izomrtegeket sszevarrjk, snbe vagy gipszbe teszik az eltrt rszt- hossz a gygyulsi ideje Zrt trs- nem srt fel semmit- elmozduls-> sszeillesztik, hogyha nem sikerl, akkor mtttel teszik ezt meg- gipszbe/snbe rakjk

Zldgally trs- csak gyermekkorban jellemz- mg rugalmas a csont, gy a csont kls rsze megmarad s csak bell trik el- hamar gygyul

Csonthrtya/csontvel gyullads- krokozk okozzk- baktrium okozza, a vrrammal kerlnek a csontokba- antibiotikummal gygytjk- ha nem sikerl, akkor az adott csontrszt el kell tvoltani

Csontrk- ltalban msrl terjed r a daganat- nehz szrevenni-> apr kinvs, nincs fjdalom- hallos, gygythatatlanzlet betegsgei

Cspficam

- a combcsont nem megfelel helyen trtn zeslse- feljebb toldik a combcsont. rkldik, szletskor szrevehet, s vaspelenkt kell hordani a gyereknek egy fl vig- idsebb korban nem lehet gygytani- gygytornra kell jrnia annak, aki ezzel szletett

Rnduls, ficam- az zleti csontvgek eltvolodnak egymstl mechanikai behats miatt- rndulsnl visszallnak eredeti helykre-> roppans: a csontvgek rnek ssze- ficamot orvos rntja vissza -> kvlrl is lthat, nyomja az idegeket vagy ereket, izomszakadst is elidzhet- llkapocsficam: nagy stsnl, harapsnl fordulhat el

Zzds- ha az zletben duzzanat s bevrzs keletkezik- kvlrl lthat- boknl jellemz- pihentetni kell, borogatni, magtl elmlik

Reuma- zleti gyullads- pontos okt nem tudjuk- fjdalmasan megduzzad s a mozgs emiatt korltozott lesz- gygytornval kezelik- gygytani nem lehet- ids embereknl jelentkezik vagy a sportolknl- minden gyullads hozzjrul a reuma kialakulshoz Kszvny- reumhoz hasonl tnetei vannak- kialakulsa a kros anyagok lerakdsa miatt trtnik az zletekben ( hgysav)-> kikristlyosodik- ltalban frfiaknl jelentkezik- rkldik- helyes tpllkozssal, gygymasszzzsal, gyulladscskkent gygyszerekkel kezelikIzomzat

Mkdsi rendellenessg ( idegek miatt)- izomgrcs -> Mg-t s Ca-t kell bevenni

Izomsorvads- rkletes, szletstl kezdve folyamatos- izomrostok szmt nem lehet ptolni- elbb utbb nem megfelel izommennyisg miatt meghal az egyn ( elri a szvet s a lgz izmokat is)- hallos Izomgyullads- megfzs/tlerltets/fertzs okozza- mozgats hatsra fjdalom jelentkezik. gygyszeres kezels, pihentets- nhvelygyullads: ltalban csuklnl jelentkezik

Izomszakads- tlerltets miatt jobban megfeszlnek, mint kellene- rszlegesnl csak nyalbok szakadnak el- teljesnl az izom- gyakori a sportolknl- izomtl fgg a kezels ( minsg)- tlag embernl nem foglalkoznak vele- sportolknl mtt -> az izom nem olyan j, mint eltte, ha magtl n ssze, merevebb lesz

izomlz- izom tlerltetsekor alakul ki- O2-re van szksge a mkdshez -> elgetik a tpanyagot- ha nincs elg oxign, az izmokban felhalmozdik a tpanyag s nem tud lebomlani, tejsav keletkezik belle-> felhalmozdik s nyomja az idegeket, ezrt rznk fjdalmat- rdolgozssal lehet megszntetni-> tbb O2, lebontja a tejsavat

Srv- brmely testrszen elfordulhat- hasi srv: hirtelen emels/ fizikai munktl alakulhat ki- megreped az izomzat s a hasregen egy nyls keletkezik, ez veszlyes, mert nyomjk a bels szervek a brt, s az nem brja el, ezrt kitremkednek- megprblja a szervezet regenerlni, ha nem varrjk ssze az izmot, akkor bizonyos szervek kint rekednek