(15) September 2010

От редактора

«Клуб родителей Детки.kz»Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050043, г. Алматы, ул. Сыргабекова, 7Телефоны: (727) 269-68-51, 269-68-67, 269-68-61E-mail: [email protected]: www.detki.kzПериодичность: 1 раз в месяцТираж: 15000 экземпляровРаспространяется бесплатноУчредитель и издатель: ИП Джандосова Жанат МирзакаримовнаГлавный редактор: Евгения МоорДизайнер: Наталия Роденко

Фотографии: Елена Гендрикссон, Ксения Насырова, Кенен Джандосов, shutterstock.comОбложка: Амир РыскельдиновОтпечатано в типографии “Print House Gerona”, г. Алматы ул.Сейфуллина 458/460. Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов.Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны.Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Казалось бы, школьное время для меня осталось далеко позади, но еще очень свежи воспоминания той волнительной радости, когда мама надевает тебе бе-лый фартук, накрахмаленный кружев-ной воротничок, кладет в портфель но-венькие тетради, книжки, карандаши и фломастеры. А первый звонок? Я до сих пор слышу его, когда вспоминаю школу. Наверное, потому так все ярко и живо, что такое не забывается, и мы, уже дав-но сами родители, будем помнить наш первый день в школе всю жизнь.Однако теперь уже наши малыши с ог-ромными букетами топают навстречу взрослой жизни с предвкушением чего-то важного и радостного. А нам, роди-телям, нужно обязательно помочь им не только сохранить эти приятные воспо-минания, но получить знания и стать до-стойными людьми!

Удачного начала учебного года вам и вашим деткам!

Евгения Моор

Сентябрь 2010Летучие вирусные инфекции

24 Почерк: друг или враг?

40Как заниматься с ребенком дома

42

Особенности адаптации первоклассников

6 30 50

Учиться или лечиться

52НЕпомощники беременности

12Роль плаценты во время беременности

18Грудное вскармливание у разных народов

20

Кризис семи лет

46

Стыд

48

Эрозия шейки матки

56

Оформление книги: завершаем процесс

60Handmade

66Форум

68

Здоровое питание школьника

Татьяна Логуш «Счастье создается самим человеком!»

Сентябрь 2010Летучие вирусные инфекции

24 Почерк: друг или враг?

40Как заниматься с ребенком дома

42

Особенности адаптации первоклассников

6 30 50

Учиться или лечиться

52НЕпомощники беременности

12Роль плаценты во время беременности

18Грудное вскармливание у разных народов

20

Кризис семи лет

46

Стыд

48


56


60Handmade

66Форум

68

Здоровое питание школьника

Татьяна Логуш «Счастье создается самим человеком!»

�

СобытияОткрытие магазина детской одежды «ATELIER DE COURCELLES» в Алматы и Астане

Эксклюзивный мультибрендо-вый концепт, специализирую-щийся на высо-кокачественной детской одежде, разработанный

Кристофом Пилле, открывается в сентябре в городах Алматы и Астана.

Группа дизайнеров концерна CWF (Children Worldwide Fashion) в сотрудничестве с из-вестным архитектором Кристофом Пилле разработали новый концепт ATELIER DE COURCELLES, который меняет понятие о детской одежде. Концепт разработан с бо-

гатством кривых линий, чтобы вы-звать в вообра-жении округлые формы детства; пространство, приглашающее на прогулку, ко-торое приведет

в воображаемый сад, со-ставленный из большой гальки и гигантских ваз, усиливающих это сказоч-ное измерение.

ATELIER DE COURCELLES предлагает разнообразные марки премиум класса для детей: ультрасовременная элегантность от Boss, модная роскошь от Dior, эклектичный и городской стиль от DKNY, повседневный шик от ELLE, подлинный уличный стиль от Timberland, а так-же Ferrari, Byblos, Laura Biagiotti и Monnalisa.

Открытие пер-вого магазина имело место в марте 2009 в Па-риже, на авеню Виктор Гюго, а затем состоялась презентация нового мага-зина в Лондоне в августе 2009. Сейчас сеть ATELIER DE COURCELLES насчитывает шесть магазинов в Европе (Париж, Лондон, Льеж, Лион, Ренн и Брест). Группа CWF ожи-дает открытие приблизительно двадцати магазинов в Европе, на Ближнем Востоке и странах Восточной Европы.

Летние встречи форумчанУра! Лето!

И наша компания с форума Детки.kz собралась!

На встрече были замечены: Ирина (gutsulka77) с дочерью Катюшей, Анастасия (Nastasya) с сыночком Давидкой и Наталья (NATALI1988) c двумя сынульками – Илю-шей и Данилой.

Взяли мы своих деток и пошли гулять в парк. Что ни говори, а погуляли мы очень весело!

Детки – неистощимый кладезь энергии – на-бегались от души! И мамы тоже набегались...

Однако удалось и поболтать о том, о сем.

Жаль только, не все смогли поприсутство-вать, но мы обязательно вновь все вместе встретимся.Но

вост

и фо

рума

Спасибо, наш сайт Детки.kz, именно ты со-бираешь нас вместе!

Давидка, Илюша и Катюша

Cлева NATALI1988 c Данилкой,справа Nastasya с Давидкой

�

Клуб родителей Детки.kz | Сентябрь 2010 | www.detki.kz

Казахские народные сказки на трех языках

В Алматы 12 августа 2010 года в детском лагере «Юный домостроитель» состоялась презентация книги «Казахские народ-ные сказки на трех язы-ках». Книга издана Инс-титутом экономических стратегий – Центральная Азия и издательством «Vox Populi», при финан-совой поддержке компа-

нии «Райымбек Ботлерс» с торговой маркой «Айналайн».

На презентации книги участвовали самые благодарные читатели – дети детского лаге-ря, они подготовили песни, стихи и провели конкурсы.

Цель данной книги – помочь в изучении трех языков на благодатном материале казахских народных сказок, имеющих воспитательное, образовательное и занимательное значение.

Структура данной книги методически точно выверена, и читатели имеют реальную воз-можность сравнить содержание сказок сра-зу на трех языках. Нужно отметить не только образовательную, воспитательную, но и заниматель-ную значимость данной книги: фольклор – это вечный, неиссяка-емый источник, в котором черпают вдохновение все народы во все вре-мена.

Проект получил высокие оценки от казахстанских филологов, анг-лийский перевод осуществлен Гэби-елем Макгуйаером, американским аспирантом, антропологом с большим опытом работы в Казахстане.

Козье молоко – новая веха в питании казахстанцевВ Алматы 11 августа 2010 г. состоялась пресс-конференция, посвященная вопросам о том, ка-кие продукты нужно потреблять, чтобы победить туберкулез, диабет и аллергию.

По словам президента Казахской академии пита-ния, академика Торегельды Шарманова, сегодня самым уникальным продуктом, который обла-дает многими лечебными и профилактическими свойствами, особенно полезным при анемии, пи-щевой аллергии, туберкулёзе, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диабете, для повы-шения защитных функций организма, выведе-ния солей тяжёлых металлов и радионуклидов, является козье молоко.

Козье молоко относится к группе казеиновых, од-нако в нем практически не содержатся белки, яв-ляющиеся основным источником аллергических реакций, и оно превосходит по жировому, вита-минному и микроэлементному составам молоко многих сельскохозяйственных животных.

– Высокое содержание бета-казеина приближает козье молоко к женскому грудному молоку, а низкое содержание лактозы позволяет употреблять этот про-дукт людям с лактозной недостаточностью, – отметил доктор медицинских наук, врач-диетолог высшей категории Роза Шакиева. – Жир козьего молока лучше усваивается организмом, а высокое содер-жание в нём ненасыщенных жирных кислот де-лает его уникальным продуктом, препятствующим отложению холестерина на стенках сосудов и спо-собствующим повышению иммунитета.

Помимо вышеперечисленных ингредиентов козье молоко содержит кальций, магний, фосфор, марга-нец, медь, витамины: А, В, С, и Д. По сравнению с коровьим, козье молоко содержит в 6 раз больше кобальта, который входит в состав витамина В12 и отвечает за процессы кроветворения, а повышен-ное содержание калия в молоке благоприятно влия-ет на деятельность сердечно-сосудистой системы.

Промышленное производство козьего молока в нашей стране впервые освоено казахстанской компанией «Ак-Бастау». Производство одобрено и рекомендовано Казахской академией питания.

За дополнительной информацией, пожалуйста, обращайтесь по телефону в Алматы: 8 (727) 256-18-58

�

Интервью

�

Татьяна Логуш«Счастье создается самим человеком!»

�

Она красива и успешна. Она – известный стилист, и очень многих сделала красивыми. Она работает с очень разными по своему ста-тусу людьми и не делает между ними различий. Она очень яркая женщина и интересный собеседник. А не так давно она обрела счас-тье материнства и теперь, ко всему прочему, она еще и мама. Мама двух обворожительных близнецов – Михаэля и Георгия.

Это был откровенный разговор. Не раз во время беседы у меня самой накаты-вались слезы от осознания того, что ис-пытала эта хрупкая, на первый взгляд, и очень сильная, как выяснилось позже, женщина.Татьяна, Вы успешный стилист. Это очень интересная профессия. Как Вы пришли в нее и каких успехов до-бились на сегодняшний день?Пришла я в профессию достаточно поз-дно, в 27 лет. В свое время мои родители были категорически против этого, счи-тая, что официант, парикмахер и стю-ардесса – все идет через дефис, и дока-зать им было невозможно, что мне это бесконечно интересно, ведь я с детства стригу кукол. Надавить на родителей я не могла, и так получилось, что я пос-тупила в архитектурный институт, но, не окончив его, на 3 курсе ушла. Стала путешествовать со звездами 90-х. Рабо-тала с Олегом Газмановым, была у него костюмером и также работала костюме-ром в группе Кар-Мен, с Сергеем Лемо-хом. Пробыв в Москве около трех лет, я вернулась обратно, потому что дело шло уже к 30 годам, а я не имела никакой профессии. Я пошла на курсы, доста-точно примитивные, на которых гово-рят лишь «это ножницы, это расческа». После курсов попала в Центр парикма-херского искусства, и там, собственно, начался мой карьерный рост. В 1996 году открылась Академия парикмахерс-кого искусства в Москве, там были очень сильные преподаватели (такими они ос-таются и по сей день). Позже участво-вала в двух международных конкурсах: в 1996-м году, сразу после окончания академии, и в 2000-м году. Потом я ра-ботала в элитном салоне креативным директором. А так как у меня есть спо-собность преподавать, и нет привычки недоговаривать, как это делают многие

преподающие парикмахеры, оставляя самые интересные секретики при себе, я постоянно ездила учиться, обучала других мастеров, и весь салон был очень сильным, практически московским сало-ном. С тех пор у меня осталась страсть к преподаванию, и сейчас я хочу от-крыть здесь школу стиля для мам, т.к. я мама уже состоявшаяся и знаю, что такое послеродовая депрессия и лишние килограммы, когда страшно смотреть в отражение в зеркале. Я хорошо помню этот период, когда постоянно хотелось плакать. Может я смогу помочь людям, хотя бы потому, что они будут приходить в школу 2 раза в неделю и отвлекаться от ребенка. Ребенок, конечно, это большое счастье, но когда ты переполнен им, то исчезает мироощущение, ты выпадаешь из социума. В школе мамы буду знако-миться между собой, дружить, а любой стилист – это всегда немного психолог. Психолог же – это всегда постоянное са-мообразование. Ты должен читать, ты всегда должен быть «на волне», должен иметь очень большой багаж жизненно-го опыта, женской мудрости и хорошего расширенного кругозора. А где предпочтительнее на Ваш взгляд получать знания – в России или Европе?Я была во Франции, в Сардинии, в Ми-лане и т.д. Знаете, я вам не скажу, что черпаю знания оттуда, потому что боль-ше знаний все-таки дает Москва. Я явля-юсь поклонницей прекрасных мастеров в Москве. Они учатся в Европе, а потом преподносят свою работу, и она уникаль-на! Я питаюсь больше от российских мас-теров. А Европа – это некий имиджевый шаг. Я ездила на Сардинию, была там 8 дней, ходила заниматься, но итальянские мастера меня не удивили. Они работают неточно, большими захватами, у стриж-ки форма пропадает через 2 недели.


�

�

Татьяна, не так давно Вы обрели счастье материнства, и этот путь не был легким. Как Вы стали мамой?В 39 лет я встретилась со своим будущим мужем. Не могу сказать, что это любовь с первого взгляда, мы были сначала прос-то симпатичны друг другу. Со временем чувство переросло в нечто большее, не знаю, как назвать это всеобъемлющим словом, но сейчас мы большие друзья и нам интересна и безумно дорога каждая минута, проведенная вместе. Наверное, этим и хорош зрелый брак, ты точно зна-ешь, чего ты хочешь от своего партнера, и что можешь ему дать, становишься менее категоричной, не замечаешь ка-кие-то мелкие недостатки, а видишь и ценишь его хорошие черты. У нас даже есть главное взаимное семейное прави-ло, которое звучит так: «Ты не выносишь мне мозг, а я тебя люблю!». Мы вместе очень хотели деток, однако время шло, а я не могла забеременеть. Поэтому мы не стали тянуть, решились на процедуру ЭКО, и со второго раза у меня получились малыши. Неудача после первой попытки стала для меня огромным потрясением. Я ре-

шила, что больше никогда не пойду на ЭКО, что второй неудачи не выдержу. Но однажды я ехала вниз по улице Космонавтов, свернула на Комсомоль-скую и вдруг увидела свободное пар-ковочное место, хотя всегда там полно машин, и припарковаться очень слож-но. Я решила, пользуясь случаем, зайти в ЭКО центр и сказать своему врачу, Карибаевой Шолпан Кенесовне, что-бы она меня не ждала. Выслушав мою сбивчивую речь о том, что раз Бог не дает мне детей, я не буду больше пы-таться, и что можно прожить без них, она строго указала на кресло. Со следу-ющего дня я пошла на длинный про-токол по подсадке эмбрионов, т.е. это была уже другая схема. И с ее легкой руки все получилось. Помню, как две недели спустя пошла сдавать кровь на анализ, и мне сказали, что резуль-тат будет через три часа, я поняла, что никуда от этой двери уйти не смогу. Я просто села напротив нее и просидела три часа. Еще через две недели на УЗИ выяснилось, что оба подсаженных эм-бриона прижились, и я стану дважды мамой. Вы знаете, я тогда встала на колени перед своим врачом и целовала ее халат и колени от счастья!

Интервью

�

�

Я очень легко проходила всю бе-ременность, и на 7-ом месяце, 1 февраля 2008 года у меня ро-дились мои малыши – Георгий и Михаэль. Я никогда не лежала на сохранении, очень легко легла на операцию, все сделали с эпиду-ральной анестезией, и я видела, как они появлялись на свет. Од-нако, вы знаете, наверное, если бы у меня был выбор, я бы не сделала себе больше эпидураль-ную анестезию, потому что это безумные боли в спине, и еще че-рез год идет реакция на погоду в виде ноющих болей, и никакие обезболивающие средства не ра-ботают. Сейчас, правда, уже все хорошо.Как Вы справлялись с двумя малышами? Кто-то помогал?Вы знаете, так получилось, что детки у меня были, как говорит-ся, в одни руки. Супруг рано ухо-дил на работу, приходил поздно и помогал лишь по мере возмож-ностей. В основном его задача была обеспечить меня всем, по-этому чаще я была одна. Первые три месяца у каждого из двойня-шек свой режим сна. Они живут каждый своей жизнью, один спит, второй нет. Плюс – недоно-шенные дети съедают очень мало молока, груди постоянно напол-нены, и нужно их сцеживать. А ведь еще и самой нужно что-то поесть! И поскольку приходилось быть все время на бегу, питаться правильно не получалось. Я набрала 38 кг! Вы можете себе представить?Нет, глядя на Вас – стройную и краси-вую – не могу!Я была такая… безобразная, наверное. Когда муж дал мне деньги, чтобы я пош-ла себе что-то купила (а профессиональ-ному стилисту, каким я являюсь, не со-ставляет труда собрать образ по цвету, фактуре и правильности пропорций), я просто растерялась в магазине. Меня больше занимало как женщину, что я в 42-й размер не влезаю, и в 46-й не вле-заю, а в 48-м я еле застегнулась. Я была такая крупная, такая некрасивая... Но, знаете, сбросила вес буквально месяца

за 2-3, когда малыши поползли, причем в разные стороны. Никаких зарядок не надо!Какие они, Ваши детки?Они очень хорошие. До трех месяцев они не плакали, они курлыкали. Мы их называли «журавушками». Если кто-то хотел кушать, он просто о себе заявлял, а что такое плачу-щий ребенок, я не знала. Большую роль в здоровом воспитании моих детей сыграл Евгений Олегович Комаровс-кий. Мне посоветовали его книги, я их про-читала до родов. Очень многие хотели дать мне совет, и если советы противоречили друг другу, то приоритетом у меня был Е.О. Комаровский. Детей я купала в прохладной воде, причем сразу в большой ванне. В 3-и


�

10

месяца я им купила круги и выпускала в ванну, они плавали там в холодной воде. Но главное – после каждого купания я сни-мала круг и говорила сыночку: «Ныряй», отпускала руки, и он падал в эту ванну. Нам было очень страшно, но я верила человеку, который пишет: «Обязательно нырять». Конечно, сын очень сильно пла-кал, возмущался, потом начинал чихать, и когда на глазах у моего мужа из носика отошло содержимое, толщиной чуть ли не с карандаш, он сказал: «Все, я молчу, я верю». Всегда в доме был сквозняк, дети мои до сих пор не знают, что такое носить носки (корме прогулок на улице). Всегда у нас было открыто окно, я их тепло одева-ла, а окно открывала даже зимой. Мы не болели вплоть до двух лет, когда стали кон-тактировать с другими детками, и вирусов избежать не удавалось. Но могу сказать, что антибиотиков я не даю. Комаровский говорит, «если сгубите ребенку иммунную систему, вам гарантировано, что все бо-лезни вы будете цеплять», поэтому у меня очень здоровые мальчишки.

Между собой они дерутся, но это уже их собственный мир, и мы не вмешиваемся. Я стараюсь разговаривать с детьми. Обя-зательно объясняю, почему он плачет, и за что его ругают. Мы всегда находимся «в состоянии разговора» с ребенком. Мне уже 44 года, я сформирована как зрелая личность и вряд ли нуждаюсь в каких-то советах. Я обращаюсь больше к медицин-ской части, а все остальное – мое чутье, мое мироощущение. Я провожу с детьми очень много времени, несмотря на то, что вышла на работу, когда им было по 3 ме-сяца. Моя профессия не позволяет сидеть дома, иначе я потеряю людей. У нас пре-красная няня, нам очень с ней повезло. Благодаря няне у меня есть возможность часто уезжать, но ненадолго, не больше 4-5 дней. Поездки необходимы, потому что развивающийся мастер – это почти всег-да успех.Вы счастливый человек?Да, я счастливый человек. Вы знаете, я читала книгу аргентинского психолога

Хорхе, он говорил, что ненавидит Зиг-мунда Фрейда и его фрейдистов за то, что они вселили в головы всего челове-чества, что все наши проблемы родом из детства, и если тебе повезло с родите-лями – ты счастливый человек. А Хорхе говорит, что все списывать на родителей нельзя. Я с ним полностью согласна. Мы, конечно, все родом из детства, понимая это, ты становишься чуткой матерью, ум-ной женой, другом своему супругу, и это бесконечно важно. Но я считаю, что счас-тье создается самим человеком. Конечно, важно в каких условиях ты родился, но поверьте – мне похвалиться нечем, но я вот такая, какая есть, потому что ни на кого не обижаюсь. Если есть постоянная обвинительная позиция по отношению к родителям и близким, у тебя прекращает-ся духовный рост. Да, я счастливый чело-век, несмотря ни на что!Что бы Вы могли сказать и пожелать женщинам, которые еще только соби-раются стать матерью?Я считаю, что не повезло той девушке, которая просто случайно забеременела, и у нее нет осознания происходящего. Таких случаев больше, чем хотелось бы. Она со вторым будет мудрее, интереснее сама для себя и своих детей, но первый ребенок почти всегда будет бабушкин с дедушкой. Действительно, счастлива та женщина, которая с осознанием прихо-дит к материнству. Она понимает, что происходит с малышом, она счастлива его появлению на свет, невзирая на фи-нансы и на то место, где рожать. Хоте-лось бы в Австрии родить, но я родила в Алматы, и я все равно счастливее той, которая родила в Австрии неосознан-но. Я желаю терпения и еще, уверенна, нужно обязательно плакать, обязательно выговаривать проблемы своим близким, чтобы пережить самый трудный период, первый год малыша. Если нет помощи родителей, нужно расставлять приорите-ты. Загружать своего супруга и делить с ним эту ношу. Сейчас для моего супруга дети – это все. Он влюбляется в них все сильнее и сейчас, в их 2,5 года, он просто фанат своих детей!

Татьяна, спасибо Вам за интерес-ную беседу!

Беседовала Евгения Моор.

Интервью

11

11

месяца я им купила круги и выпускала в ванну, они плавали там в холодной воде. Но главное – после каждого купания я сни-мала круг и говорила сыночку: «Ныряй», отпускала руки, и он падал в эту ванну. Нам было очень страшно, но я верила человеку, который пишет: «Обязательно нырять». Конечно, сын очень сильно пла-кал, возмущался, потом начинал чихать, и когда на глазах у моего мужа из носика отошло содержимое, толщиной чуть ли не с карандаш, он сказал: «Все, я молчу, я верю». Всегда в доме был сквозняк, дети мои до сих пор не знают, что такое носить носки (корме прогулок на улице). Всегда у нас было открыто окно, я их тепло одева-ла, а окно открывала даже зимой. Мы не болели вплоть до двух лет, когда стали кон-тактировать с другими детками, и вирусов избежать не удавалось. Но могу сказать, что антибиотиков я не даю. Комаровский говорит, «если сгубите ребенку иммунную систему, вам гарантировано, что все бо-лезни вы будете цеплять», поэтому у меня очень здоровые мальчишки.

Между собой они дерутся, но это уже их собственный мир, и мы не вмешиваемся. Я стараюсь разговаривать с детьми. Обя-зательно объясняю, почему он плачет, и за что его ругают. Мы всегда находимся «в состоянии разговора» с ребенком. Мне уже 44 года, я сформирована как зрелая личность и вряд ли нуждаюсь в каких-то советах. Я обращаюсь больше к медицин-ской части, а все остальное – мое чутье, мое мироощущение. Я провожу с детьми очень много времени, несмотря на то, что вышла на работу, когда им было по 3 ме-сяца. Моя профессия не позволяет сидеть дома, иначе я потеряю людей. У нас пре-красная няня, нам очень с ней повезло. Благодаря няне у меня есть возможность часто уезжать, но ненадолго, не больше 4-5 дней. Поездки необходимы, потому что развивающийся мастер – это почти всег-да успех.Вы счастливый человек?Да, я счастливый человек. Вы знаете, я читала книгу аргентинского психолога

Хорхе, он говорил, что ненавидит Зиг-мунда Фрейда и его фрейдистов за то, что они вселили в головы всего челове-чества, что все наши проблемы родом из детства, и если тебе повезло с родите-лями – ты счастливый человек. А Хорхе говорит, что все списывать на родителей нельзя. Я с ним полностью согласна. Мы, конечно, все родом из детства, понимая это, ты становишься чуткой матерью, ум-ной женой, другом своему супругу, и это бесконечно важно. Но я считаю, что счас-тье создается самим человеком. Конечно, важно в каких условиях ты родился, но поверьте – мне похвалиться нечем, но я вот такая, какая есть, потому что ни на кого не обижаюсь. Если есть постоянная обвинительная позиция по отношению к родителям и близким, у тебя прекращает-ся духовный рост. Да, я счастливый чело-век, несмотря ни на что!Что бы Вы могли сказать и пожелать женщинам, которые еще только соби-раются стать матерью?Я считаю, что не повезло той девушке, которая просто случайно забеременела, и у нее нет осознания происходящего. Таких случаев больше, чем хотелось бы. Она со вторым будет мудрее, интереснее сама для себя и своих детей, но первый ребенок почти всегда будет бабушкин с дедушкой. Действительно, счастлива та женщина, которая с осознанием прихо-дит к материнству. Она понимает, что происходит с малышом, она счастлива его появлению на свет, невзирая на фи-нансы и на то место, где рожать. Хоте-лось бы в Австрии родить, но я родила в Алматы, и я все равно счастливее той, которая родила в Австрии неосознан-но. Я желаю терпения и еще, уверенна, нужно обязательно плакать, обязательно выговаривать проблемы своим близким, чтобы пережить самый трудный период, первый год малыша. Если нет помощи родителей, нужно расставлять приорите-ты. Загружать своего супруга и делить с ним эту ношу. Сейчас для моего супруга дети – это все. Он влюбляется в них все сильнее и сейчас, в их 2,5 года, он просто фанат своих детей!

Татьяна, спасибо Вам за интерес-ную беседу!

Беседовала Евгения Моор.

Интервью

11

12

Планирование

Вредные привычкиВы можете повлиять на один из важных факторов, определяющий здоровье будуще-го ребенка, - ваш образ жизни. Подготовив-

НЕпомощники беременности

шись к беременности можно свести к мини-муму действие тех факторов, которые могут нанести вред вашему малышу.Табак, алкоголь и наркотики вредны и опас-ны как для вас, так и для вашего будущего ребенка. Исследования показали, что упот-ребление алкоголя и наркотиков влияют на интеллект ребенка и его умственные способ-ности. Алкоголь проникает через плаценту и влияет непосредственно на плод. Злоупот-ребление алкоголем в течение беременности приводит к алкогольному синдрому плода. Всем известно, что курение вредит течению беременности и развитию плода. Курение во время беременности увеличивает риск

Баймурзаева Лилия Григорьевна,врач акушер-гинеколог,заведующая поликлиникой Центра «ЭКО»

1313


выкидыша, смерти плода или уже родив-шегося ребенка. При курении активно пог-лощаются витамины В и С, а также фолие-вая кислота. Недостаток фолиевой кислоты может привести к дефектам центральной нервной системы у плода. У детей, матери которых курили во время беременности, был низкий вес при рождении и задержки в развитии.

Употребление кофеинаКофеин является стимулятором централь-ной нервной системы. Он содержится во многих прохладительных напитках и пи-щевых продуктах, включая кофе, чай, шо-колад. Кофеин содержат более 200 готовых лекарственных форм, продающихся без ре-цепта (лекарства от головной боли).Всего четыре чашки кофе в день (800 мг кофеина) могут привести к рожде-нию ребенка со сниженным весом.Кофеин не имеет никакого положительного воздействия ни на вас, ни на ребенка. Ко-феин попадает в организм ребенка через плаценту до родов и с молоком матери во время кормления. При употреблении кофе-ина снижается содержание кальция в орга-низме, как мамы, так и ребенка.Воздействие кофеина на беременную жен-щину может выражаться в повышенной раздражительности, бессоннице.Постарайтесь ограничить потребление ко-феина во время беременности и кормления грудью. Исключите кофеин из пищевого рациона. Читайте на упаковке состав ле-карств, которые вы покупаете в аптеке.

Лекарства и беременностьВ отличие от вполне сформированного орга-низма взрослого человека, развивающийся организм плода не всегда может справиться с отклонениями в своем организме, которые вызывает лекарство, принятое его мамой. В результате воздействия лекарств возмож-но повреждение генов, хромосом и клеток плода. В результате чего может произойти снижение темпов роста и развития тканей и органов ребенка, что может привести к воз-никновению различных пороков развития плода.Кроме того, лекарства могут нарушать кровоток в сосудах плаценты, изме-нять обмен веществ между орга-низмами матери и плода, вызывая

задержку внутриутробного развития плода, провоцируя преждевременные роды и обус-ловливая снижение уровня здоровья ребенка в первые годы жизни.Действие лекарства на плод зависит от многих факторов:

от срока беременности,дозы и длительности употребления пре-парата матерью,пути его введения, состояния организма беременной женщи-ны, чувствительности к препарату, от свойств самого препарата.

Рентген, компьютерная томография и магниторезонансное обследованияНа сегодняшний день не установлен безо-пасный уровень облучения развивающегося плода рентгеновскими лучами.Необходимость в проведении рентгеновско-го обследования должна определяться инди-видуально. Она должна быть сопоставлена со степенью риска.Бывают случаи медицинской необходимос-ти в рентгеновском обследовании во время беременности (воспаление легких, травмы, пе-реломы). Обсудите со своим врачом, насколь-ко это обязательно. Вы несете часть ответс-твенности за возможные последствия, если не сообщите врачу о том, что беремен-ны. Любое обсле-дование нужно обговаривать

••

••

••

1�

с врачом до его проведения, а не после. По-является все больше данных об опасности облучения для развивающегося плода. На-ибольший риск между 8-й и 15-й неделя-ми беременности (возраст плода 6-13 недель).Компьютерная томография – это форма специализированного рентгеновского обсле-дования. Данная технология подразумевает компьютерную обработку данных рент-геновского просвечивания. Нет данных о воздействии компьютерной томографии на плод. Поэтому данное обследование лучше отложить.Магниторезонансное обследование – ши-роко используется в настоящее время. Све-дений о негативном воздействии на плод нет. И все же, воздержитесь от такого обсле-дования во время беременности.

Инфекции и беременностьНе все инфекции вызывают проблемы, и далеко не всегда. Врачи опасаются только тех инфекций, которые могут осложнить благополучное течение беременности, и тех, которые могут передаваться через плаценту и могут повлиять на вашего малыша.Кандидозный вульвовагинит (воспаление влагалища) у беременных женщин встреча-ется часто. Данный вид заражения не ока-зывает сильного негативного влияния на бе-ременность, но может вызвать дискомфорт и беспокойство.Если кандидозный вульвовагинит вызы-вает дискомфорт, лечение можно начинать только после 12-и недель беременности. Ле-чение может потребовать нескольких сеан-сов или одного длительного сеанса (10-14 дней вместо обычных 3-7 дней). Использу-емые для лечения мази должны быть без-вредны для беременных. Лечение партнера не обязательно.

Трихомонадный кольпитДанное заболевание не оказывает серьезно-го влияния на беременность. Но лечение его затруднено тем, что метронидазол нельзя применять во время первого триместра бе-ременности. Целесообразность его примене-ния на более поздних сроках беременности также оспаривается.Кондилома – бородавчатое разрастание на наружных половых органах, эту болезнь на-зывают также остроконечной бородавкой.

Не оказывает влияние на течение беремен-ности. Но при больших разрастаниях конди-лом существует риск проведения кесарева сечения.

ТоксоплазмозОбычно антитела к возбудителям токсо-плазмоза есть у «любителей домашних жи-вотных», особенно кошек. Их присутствие в крови говорит о том, что организм уже стал-кивался с этой инфекцией и защищен от нее. В этом случае ребенку ничего не грозит. Если в крови не обнаружены антитела к возбудителям токсоплазмоза:

Не ешьте плохо прожаренное мясо,Не прикасайтесь к бродячим кошкам,Если у вас дома есть домашний люби-мец, не занимайтесь уборкой кошачьего туалета.

Герпетическая или цитомегаловирус-ная инфекцияБудущим мамам, у которых обнаружилась герпетическая или цитомегаловирусная ин-фекция, не стоит волноваться в ожидании осложнений. Подавляющее большинство женщин всего лишь носительницы инфек-ции, и в такой ситуации неприятности ма-лышу не угрожают. Самая неблагоприятная ситуация возни-кает, если женщина заражается этими ви-русами во время беременности. Только в этом случае можно опасаться осложнений в развитии малыша. Вовремя заметить их и принять необходимые меры врачам-акуше-рам помогает УЗИ и специальные анализы крови.

ХламидииОпасность хламидийной инфекции состоит в том, что ее присутствие в организме буду-щей мамы может вызвать преждевременные роды, а еще велик риск, что они «доберутся» до малыша. Хламидийной инфекцией ново-рожденный может заразиться во время родов при контакте с инфицированным секретом половых путей мамы. Вот почему хламидий-ную инфекцию нужно обязательно лечить, причем антибиотиками. Диагноз хламидий-ной инфекции лучше всего устанавливается на основании использования новых тестов – ПЦР, которые проведет вам ваш врач.

•••

Планирование

1�

1�

16-я неделя беременностиВ ожидании чуда

МамаНа этой неделе вы можете почувствовать первые шевеления малыша.

ШевеленияПринято считать, что первородящие на-чинают чувствовать шевеления с 18—20-й недели, а повторнородящие женщины в 16—18 недель. Однако эти сроки могут варьироваться. С 10-й недели беремен-ности малыш, наткнувшись на стенку матки, может изменить траекторию дви-жения. На 16-й неделе беременности у плода появляется двигательная активность в ответ на голос мамы и на изменение его интонации. На 17-й неделе ребенок начи-нает жмуриться. На 18-й неделе — пере-бирает ручками пуповину, сосет паль-чик, сжимает и разжимает пальцы рук, дотрагивается до лица и даже закрывает лицо руками при резких, громких и не-приятных звуках. Но вот ощущать эти движения Мама начинает лишь тогда, когда малыш подрастет.Первые шевеления все описывают по-разному. Они могут быть похожи на плескание рыбки, осторожные толчки, перистальтику кишечника. Многие жен-щины именно с первых толчков начина-ют воспринимать плод как свое дитя.Начиная с 24-й недели беременности, ре-бенок должен шевелиться до 10—15 раз в час. Он может спать в течение нескольких часов и при этом почти не двигаться.Более тщательно стоит следить за шеве-лениями ребенка после 30-ти недель бе-ременности. Это могут быть легкие дви-жения, толчки или переворачивание. Ре-бенок может затихать на 3—4 часа, а за-тем дает о себе знать. Следует обращать внимание на плохое шевеление ребенка. Нормой считается наличие не менее 10-ти эпизодов шевелений в день. Если вы не ощущаете шевелений плода в течение 12 часов, нужно обратиться к врачу. Что-бы самостоятельно стимулировать дви-жение малыша, можно сделать несколько физических упражнений, дыхательные упражнения с задержкой дыхания.

На 16-й неделе вам нужно сдать на анали-зы кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП), хорионичес-кого гонадотропина (ХГ). При некоторых инвалидизирующих болезнях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой гры-же, анэнцефалии, расщеплении пере-дней брюшной стенки плода и т.д.) уров-ни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. По результатам исследования можно запо-дозрить или исключить у плода наличие этих дефектов. Кровь надо сдать дваж-ды, с интервалом в 1—2 недели в период между 15-й и 20-й неделями беременнос-ти. Обратитесь по этому поводу к своему гинекологу или генетику.

Будущий ребенокДлина малыша примерно 16 см.Вес — около 80 г.Малыш уже держит головку прямо. Если у вас девочка, яичники, состоящие более чем из пяти миллионов яйцеклеток, уже опустились из брюшной полости в ма-лый таз. Уже сформировались ногти. На пальчиках свой неповторимый кожный рисунок. Ребенок каждые 40—45 минут освобождает свой мочевой пузырь.В это время малыш начинает реагиро-вать на звуки. Вы можете разговаривать с малышом, приучая его к голосам мамы и папы, пойте колыбельные. Ученые счи-тают, что на многих малышей музыка Бетховена и Брамса действует возбуж-дающе, Вивальди успокаивает, а Шопен настраивает на романтический лад.

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности»

1�

Клуб родителей Детки.kz | апрель 2010 | www.detki.kzКлуб родителей Детки.kz | апрель 2010 | www.detki.kz

1�

В ожидании чуда

Плацента или, по-другому, детское место выпол-няет связующее звено между матерью и плодом в течение всей беременности. Этот жизненно важ-ный орган является временно существующим, т.е. формируется и существует только в период беременности. В переводе с латинского, слово «плацента» означает «лепешка», такое название ей дано за внешний вид. Нормальная плацен-та к концу беременности имеет диаметр 15-18 см, толщину 2,5-3,5 см и вес 500-600 грамм. Плацента имеет две поверхности: плодовая по-верхность – гладкая, покрыта водной оболочкой (амниотической), внутри которой содержится жидкость, предохраняющая плод от высыха-ния, и материнская поверхность, прилегающая к стенке матки и разделенная на дольки, в кото-рых проходят кровеносные сосуды.

Плацента начинает формироваться одновре-менно с развитием плода, и на ранних сроках беременности она называется хорионом – вор-синчатая оболочка зародыша, представляющая собой специальные выросты (ворсины), покры-вающие все плодное яицо. С помощью ворсин плод погружается в слизистую оболочку матки и закрепляется в ней. Когда плодное яицо им-плантируется, трофобласт внедряется в слизис-тую оболочку матки и, разрушая стенки сосудов, черпает из них питательные вещества, необхо-димые для развития плодного яица. Вскоре этот несложный механизм перестает удовлетворять

Детское место

Роль плаценты во время беременности

потребностям развивающегося эмбриона, и тог-да усилиями материнского организма и плодного яица формируется плацента. Главную часть пла-центы представляют ворсины, которые ветвятся в ней, создавая сходство с кроной могучего дере-ва. Внутри ворсин течет кровь плода, снаружи они омываются кровью матери. Из материнской крови поступают кислород, питательные и другие необходимые для роста и развития вещества, а в кровь матери поступает углекислый газ и продук-ты обмена плода. При этом кровь матери и плода никогда не смешивается, так как она разделена мембраной, способной пропускать одни вещес-тва и препятствовать проникновению других. Это так называемый плацентарный барьер, ко-торый начинает полноценно функционировать с 15-16 недель. Большинство возбудителей раз-личных заболеваний не могут проникнуть через плаценту, но к сожаленью плацентарный барьер проницаем для большинства вирусов (ввиду их маленьких размеров), кишечной палочки, блед-ной спирохеты и других болезнетворных бакте-рий. Плацента также проницаема для никотина, алкоголя, наркотических веществ, медицинских препаратов. Плацента является также мощным эндокринным органом, в ней синтезируется по-рядка 10 гормонов, поддерживающих течение беременности и обеспечивающих внутриутроб-ное развитие плода. Плацента соединяется с пло-дом посредством пуповины, в которой проходят сосуды (две артерии и одна вена). По вене насы-

1�

1�


щенная кислородом кровь поступает к плоду, а по артериям оттекает кровь от плода, обедненная кислородом и богатая углекислым газом. Плацен-та так же, как и плод, растет и развивается в течение всей беременности (увеличивается в раз-мере, разрастаются ее ворсины и сосуды, фор-мируются дольки). Каждому сроку беременности соответствует определенное ее строение, которое называется степенью зрелости плаценты.

Существуют 4 степени зрелости плаценты. До 30 недель должна определяться 0 степень зрелости. Первая степень считается допустимой с 27-34 недели, вторая – 34-37недель. Начиная с 37 не-дели, может определяться третья степень зрелос-ти плаценты. Четвертая степень определяется в конце беременности, перед родами. Это так на-зываемое физиологическое старение плаценты, которое сопровождается уменьшением поверх-ности площади плаценты и появлением участков отложения солей. Степень зрелости оценивается методом УЗИ. Если при обследовании выявляет-ся, что степень зрелости плаценты старше срока бе-ременности, то говорят о преждевременном старе-нии плаценты, когда она недостаточно выполняет свои функции. Как правило при данной патологии врач получает достоверную информацию только после допплерографии (вариант УЗИ).

Расположение плаценты в полости матки мо-жет быть различным. В норме плацента может быть расположена по передней или задней стен-ке матки, на 6 см выше внутреннего зева шейки матки. Если расстояние меньше 6 см, то говорят о низком расположении плаценты. Встречается также частичное предлежание плаценты (боко-вое или краевое). Если плацента перекрывает внутренний зев, то это означает предлежание плаценты. Полное предлежание плаценты явля-ется показанием для проведения операции кеса-рево сечение, так как роды через естественные родовые пути невозможны ввиду того, что выход из матки перекрыт плацентой. Кроме того, пред-лежание плаценты может вызывать кровотече-ние во время беременности, поэтому, как прави-ло, при такой патологии женщина практически всю беременность наблюдается в стационаре, в отделении патологии беременных. Также надо отметить, что в течение беременности плацента может мигрировать, то есть меняется ее положе-ние. Если вначале беременности плацента распо-ложена низко, то к концу беременности она мо-жет передвинуться повыше в результате того, что ткани нижней части матки очень эластичные и по мере увеличения срока беременности они зна-чительно растягиваются и вытягиваются кверху. Вследствие этого нижний край плаценты как бы перемещается вверх, и расположение плаценты становиться нормальным. Миграция плаценты обычно завершается к 34-35 неделе. Большое значение имеет также толщина плаценты, разме-ры которой должны соответствовать сроку бере-менности в неделях (то есть в 25 недель среднее значение толщины плаценты должно быть при-

мерно 2,5 см, в 34-3,4 см и т.д.). Толщина пла-центы увеличивается примерно до 34-38 недель. Несоответствие характеристик плаценты норме говорит о фето-плацентарной недостаточности (ФПН), при которой происходит нарушение кро-вообращения в системе мать-плацента-плод. Не-большое нарушение может скомпенсироваться, но при значительных нарушениях кровообраще-ния наблюдается гипоксия (кислородное голода-ние) плода, нарушение его сердечной деятельнос-ти, отставание его в росте.

В течение беременности в плаценте могут про-исходить различные патологические изменения, неблагоприятно влияющие на развитие плода. Например, киста плаценты. Это образование возникает при наличии воспалительного про-цесса во время беременности. Киста не имеет кровоснабжения, и если кисты единичные, то это не влияет на состояние плода. Если кисты множес-твенные, то обычно страдает маточно-плацентарное кровообращение. Гипоплазия плаценты – патоло-гическое уменьшение размера плаценты, и, вследс-твие этого, ухудшение ее функций. Наиболее частая причина гипоплазии плаценты – это инфекцион-ные процессы во время беременности. При данной патологии также возникает риск развития гипок-сии плода (недостаток кислорода). Гиперэхогенные включения в плаценте – это наличие в плаценте кальцинатов, которые являются признаком со-зревания плаценты. Если кальцинатов много и они появились слишком рано по сроку беремен-ности, то это также повышает риск фето-пла-центарной недосточности. Раннее созревание плаценты – проявляется уменьшением или уве-личением толщины плаценты. Тонкая плацента (менее 20 мм в третьем триместре беременности) характерна для угрозы прерывания беременнос-ти, гипотрофии плода. Толстая плацента (более 50 мм) встречается при гемолитической болез-ни плода, сахарном диабете и свидетельствует о плацентарной недостаточности. Истончение или утолщение плаценты указывает на необходи-мость проведения лечебных мероприятий с пов-торным ультразвуковым исследованием. Во вре-мя родов, после рождения плода в течение 15-30 минут рождается послед вместе с оболочками плода. Врач обязательно осматривает послед для того, чтобы убедиться, что плацента родилась целиком (то есть на ее поверхности отсутствуют повреждения, и нет оснований считать, что ку-сочки плаценты остались в полости матки, кото-рые в дальнейшем могут вызвать кровотечение). Таким образом, на протяжении 10 лунных меся-цев – 280 дней, плацента, пройдя весь жизненный цикл (зарождение, развитие, расцвет и старение), покидает полость матки, выполнив свою основную функцию – обеспечение достаточных условий для физиологического течения беременности и нор-мального развития и рождения плода.

Тохсеитова Сауле Турсынбековна, Врач акушер-гинеколог,

Медицинский центр «Grand Clinic»

1�

20


Так, в Старом Калабаре младенцу дают в большом количестве воду; у вакикуйи в Восточной Африке матери дают детям бананы, смешанные с их слюной. На ост-ровах Аару и у галелов и тобелорезов мать

«Весь мир пьет из нее, На стол же подать ее нельзя» (Грудь матери). Мордовская на-родная загадка

Грудное вскармливание у разных народовВ исследованиях этнографов и антропологов можно найти разнообразные сведе-ния, касающиеся традиций грудного вскармливания у разных народов и в разные времена. Исследователями в первую очередь отмечается тот факт, что практичес-ки у всех народов новорожденного вскармливают грудным молоком. Однако не везде материнское молоко – единственная пища для младенцев. Доктор Плосс, немецкий антрополог, в своей монографии «Женщина в естествоведении и наро-доведении», вышедшей в конце девятнадцатого века, пишет: «Между тем как у нас в высших классах населения, где ребенок кормится грудью матери или корми-лицы, тщательно следят за тем, чтобы он ничем другим не питался, у некоторых неевропейских народов существует уже с давних пор обычай давать ребенку кро-ме молока матери еще и другую пищу».

разжевывает для ребенка пинанг, у пос-ледних – на десятый день, у первых – лишь по истечении месяца. У индейцев племени рукуйеннов, в Южной Америке, дети по-лучают в пищу вареные бананы, а у кара-ибов – также и другие плоды. На Каролин-ских островах им дают разведенное водой молоко кокосовых орехов, а у макакира, в Восточной Африке, дети сосут даже пом-бэ, очень любимый здесь одуряющий на-питок. У вотяков в первые 2-3 месяца кор-мят ребенка грудью, а затем он получает уже другую пищу: хлеб, мясо и пр., далее детей очень рано приучают к кумысу.

У некоторых народов принято «исследо-вать» грудное молоко, прежде чем родиль-ница начнет кормить младенца. Так на островах Самоа женщина, как передают, за хорошую плату исследует молоко пос-редством воды и двух горячих камней, и только в том случае, если молоко оказыва-ется свободным от свертывающихся при-месей, его считают годным для ребенка и разрешают матери давать ему грудь. На Рыбачьих островах жрецы несколько раз исследуют молоко и определяют, не ядови-то ли оно. На этих островах разрешают ма-тери кормить ребенка лишь через 2-3 дня после родов. Аналогичные причины легли в основу обычаев басуто. Миссионер Груц-нер рассказывает: «только через три дня они приносят ребенка к матери и говорят: «надо очистить больные груди матери ле-карствами, дабы прекратилась боль». За-тем делают насечки на грудях и натирают их лекарствами, то есть истолченными ко-реньями, считающимися полезными при этой болезни; лишь после этого позволяют матери дать ребенку грудь». У индейцев племени тлинкитов существу-ет поверье, что мать не должна кормить грудью до тех пор, пока она совершенно не освободится от всякой нечисти. Послед-нюю считают источником всех поздней-ших заболеваний, и для удаления ее давят на область желудка до тех пор, пока не на-ступит рвота. О жительницах острова Фиджи Блис сооб-щает следующее: «После родов удаляют ре-бенка от матери и держат его вдали от нее до тех пор, пока не начнется отделение мо-лока, обыкновенно груди содержат обиль-ное количество молока уже на второй день после родов, однако отделение молока на-ступает иногда через четыре, пять, шесть или даже через десять и больше дней». Теперь возникает вопрос: что делают с не-счастным ребенком в первые дни? Остав-ляют ли его без пищи до того времени, ког-да матери разрешают давать ему грудь? У большинства народов младенец ни в коем случае не остается без пищи, но само корм-ление ребенка бывает у различных народов не одинаково. Между тем, как у одних пич-кают младенца в первые дни всевозмож-ной и отчасти даже дурной пищей, у дру-гих всегда можно найти женщин, готовых заменить ребенку мать до той поры, когда последняя сама получит возможность взять на себя обязанность кормить младенца. Та-кой обычай кормить ребенка уже в самый день его рождения существовал у древних

римлян и у индусов. И в настоящее время он встречается в Южной Индии, у сомали, суагели, в Абиссинии, у басуто, макалака и, наконец, у калмыков. Только у последних это предварительное кормление имеет це-лью приучить ребенка и подготовить его к сосанию, так как ему дают сосать сварен-ный бараний хвост. В день родов кормят новорожденного на островах Луанг и Сермата, в Бирме, у ка-никаров в Индии, у индейцев на Аляске, в Массове, у негров мади и у эстов. В проти-воположность Соранусy, Демосфен совето-вал начать кормление с первого же дня.

Продолжительность вскармливания ребенка грудным молокомНе только относительно начала кормления, но и относительно продолжительности его у разных народов существуют разли-чия. У европейских женщин, живущих в городе, уже через восемь месяцев умень-шается количество отделяемого молока и ухудшается его состав; поэтому очень редко можно встретить в городах Европы детей, которые целый год питаются мо-локом матери. У деревенских же жителей и в бедных слоях городского населения кормление грудью продолжается два года или даже еще больше, хотя дети, конечно, получают и другую пищу. Что же касается неевропейских народов, то кормление гру-дью, продолжающееся менее одного года, составляет большую редкость, обычно ре-бенка кормят грудью долгое время. Нижеследующая таблица показывает про-должительность кормления у различных народов.

Детей кормят грудью: Меньше 1 года: у самоанцев, колошей, индейцев племени тлинкитов, майнасов (Эквадор), готтентотов.

1 год: у бугисов и макассаров (Целебес), в Гилане и Массове.

1-1,5 года: у дакота, сиу, негров лоанго, жителей Танембара и Тиморлао, у парсов.

1-2 года: у армян, эстов, древних римлян, средневековых немцев, карагассов, вашвагели.

Кормим грудью

21


Так, в Старом Калабаре младенцу дают в большом количестве воду; у вакикуйи в Восточной Африке матери дают детям бананы, смешанные с их слюной. На ост-ровах Аару и у галелов и тобелорезов мать

«Весь мир пьет из нее, На стол же подать ее нельзя» (Грудь матери). Мордовская на-родная загадка

Грудное вскармливание у разных народовВ исследованиях этнографов и антропологов можно найти разнообразные сведе-ния, касающиеся традиций грудного вскармливания у разных народов и в разные времена. Исследователями в первую очередь отмечается тот факт, что практичес-ки у всех народов новорожденного вскармливают грудным молоком. Однако не везде материнское молоко – единственная пища для младенцев. Доктор Плосс, немецкий антрополог, в своей монографии «Женщина в естествоведении и наро-доведении», вышедшей в конце девятнадцатого века, пишет: «Между тем как у нас в высших классах населения, где ребенок кормится грудью матери или корми-лицы, тщательно следят за тем, чтобы он ничем другим не питался, у некоторых неевропейских народов существует уже с давних пор обычай давать ребенку кро-ме молока матери еще и другую пищу».

разжевывает для ребенка пинанг, у пос-ледних – на десятый день, у первых – лишь по истечении месяца. У индейцев племени рукуйеннов, в Южной Америке, дети по-лучают в пищу вареные бананы, а у кара-ибов – также и другие плоды. На Каролин-ских островах им дают разведенное водой молоко кокосовых орехов, а у макакира, в Восточной Африке, дети сосут даже пом-бэ, очень любимый здесь одуряющий на-питок. У вотяков в первые 2-3 месяца кор-мят ребенка грудью, а затем он получает уже другую пищу: хлеб, мясо и пр., далее детей очень рано приучают к кумысу.

У некоторых народов принято «исследо-вать» грудное молоко, прежде чем родиль-ница начнет кормить младенца. Так на островах Самоа женщина, как передают, за хорошую плату исследует молоко пос-редством воды и двух горячих камней, и только в том случае, если молоко оказыва-ется свободным от свертывающихся при-месей, его считают годным для ребенка и разрешают матери давать ему грудь. На Рыбачьих островах жрецы несколько раз исследуют молоко и определяют, не ядови-то ли оно. На этих островах разрешают ма-тери кормить ребенка лишь через 2-3 дня после родов. Аналогичные причины легли в основу обычаев басуто. Миссионер Груц-нер рассказывает: «только через три дня они приносят ребенка к матери и говорят: «надо очистить больные груди матери ле-карствами, дабы прекратилась боль». За-тем делают насечки на грудях и натирают их лекарствами, то есть истолченными ко-реньями, считающимися полезными при этой болезни; лишь после этого позволяют матери дать ребенку грудь». У индейцев племени тлинкитов существу-ет поверье, что мать не должна кормить грудью до тех пор, пока она совершенно не освободится от всякой нечисти. Послед-нюю считают источником всех поздней-ших заболеваний, и для удаления ее давят на область желудка до тех пор, пока не на-ступит рвота. О жительницах острова Фиджи Блис сооб-щает следующее: «После родов удаляют ре-бенка от матери и держат его вдали от нее до тех пор, пока не начнется отделение мо-лока, обыкновенно груди содержат обиль-ное количество молока уже на второй день после родов, однако отделение молока на-ступает иногда через четыре, пять, шесть или даже через десять и больше дней». Теперь возникает вопрос: что делают с не-счастным ребенком в первые дни? Остав-ляют ли его без пищи до того времени, ког-да матери разрешают давать ему грудь? У большинства народов младенец ни в коем случае не остается без пищи, но само корм-ление ребенка бывает у различных народов не одинаково. Между тем, как у одних пич-кают младенца в первые дни всевозмож-ной и отчасти даже дурной пищей, у дру-гих всегда можно найти женщин, готовых заменить ребенку мать до той поры, когда последняя сама получит возможность взять на себя обязанность кормить младенца. Та-кой обычай кормить ребенка уже в самый день его рождения существовал у древних

римлян и у индусов. И в настоящее время он встречается в Южной Индии, у сомали, суагели, в Абиссинии, у басуто, макалака и, наконец, у калмыков. Только у последних это предварительное кормление имеет це-лью приучить ребенка и подготовить его к сосанию, так как ему дают сосать сварен-ный бараний хвост. В день родов кормят новорожденного на островах Луанг и Сермата, в Бирме, у ка-никаров в Индии, у индейцев на Аляске, в Массове, у негров мади и у эстов. В проти-воположность Соранусy, Демосфен совето-вал начать кормление с первого же дня.

Продолжительность вскармливания ребенка грудным молокомНе только относительно начала кормления, но и относительно продолжительности его у разных народов существуют разли-чия. У европейских женщин, живущих в городе, уже через восемь месяцев умень-шается количество отделяемого молока и ухудшается его состав; поэтому очень редко можно встретить в городах Европы детей, которые целый год питаются мо-локом матери. У деревенских же жителей и в бедных слоях городского населения кормление грудью продолжается два года или даже еще больше, хотя дети, конечно, получают и другую пищу. Что же касается неевропейских народов, то кормление гру-дью, продолжающееся менее одного года, составляет большую редкость, обычно ре-бенка кормят грудью долгое время. Нижеследующая таблица показывает про-должительность кормления у различных народов.

Детей кормят грудью: Меньше 1 года: у самоанцев, колошей, индейцев племени тлинкитов, майнасов (Эквадор), готтентотов.

1 год: у бугисов и макассаров (Целебес), в Гилане и Массове.

1-1,5 года: у дакота, сиу, негров лоанго, жителей Танембара и Тиморлао, у парсов.

1-2 года: у армян, эстов, древних римлян, средневековых немцев, карагассов, вашвагели.


22


2 года: у персов, наэров, чуди, аэтасов (Филиппинские острова), ротезов, у островитян Рук, жителей Соломоновых островов, турок, жителей Фецца и Марокко, египтян, у народов, живущих по берегам Нила, у мади, вагамба, вакимби, ваньямвези, у древних перуанцев.

2-3 года: в Австралии, Китае, Японии, Лаосе, Сиаме, Армении, у калмыков, татар, в Сирии, Палестине, Абиссинии, на Канарских островах, в Камеруне, у негров мандинго, в Старом Калабаре, у ваньямвези, басуто, макалака, тлинкитов, апачей, абипонов (Парагвай), шведов, норвежцев и в Венгрии.

3 года: у жителей островов Луанг и Сермата, у тодасов, у островитян Фиджи, у древних евреев.

2-4 года: у индейцев Пенсильвании, у лапландцев.

3-4 года: у гренландцев, ирокезов, у индейцев варрау, на Камчатке, у монголов, в Мадрасе, у кабилов, у неаполитанцев.

3-5 лет: у каникаров в Японии, у многих индейцев в Бразилии, у остяков, самоанцев и в Палестине.

4-5 лет: у индейцев на Орегоне, в Калифорнии, Канаде, у марависов, в Австралии, Новой Каледонии, у гавайцев, калмыков, на берегах Гвинеи, в Сербии.

5-6 лет: у самоедов, тодасов и у греков.

6 лет: у туземцев Австралии и в Новой Зеландии.

6-7 лет: у североамериканских индейцев, в Канаде, у армян.

7 лет: у эскимосов (Смит-Зунд).

10 лет: в Китае, Японии, на Каролинских островах.

12 лет: у североамериканских индейцев.

14-15 лет: у эскимосов (Земля Короля Вильгельма).

У большинства народов период кормления оказывается весьма продолжительным.

Лишь у немногих народов отлучают от груди ребенка до окончания первого года; точно также весьма незначительно число тех народов, у которых кормят грудью младенца целый год. У майнасов в Эква-доре и у индейцев племени тлинкитов ре-бенка кормят грудью, по меньшей мере, полгода; у колошей период кормления заканчивается на десятой-тринадцатой неделе. У готтентотов и у самоанцев обыч-ная продолжительность кормления – четы-ре месяца. У последних, однако, ребенка кормят иногда грудью гораздо более про-должительное время, но в таких случаях отец должен посвятить его семейному бо-жеству, и так как ребенок становится при таком продолжительном кормлении пух-леньким и кругленьким, то его называют «божьим бананом». Из таблицы видно, что у большинства народов детей кормят гру-дью в продолжении от 1 до 4-х лет, причем 2-3-х летний период кормления встречает-ся чаще всего.

Почему женщины разных народов так долго кормят грудью своих детей? Прежде всего, известную роль играет здесь материнская любовь к детям. Так, у некоторых народов детей кормят грудью до тех пор, пока они того пожелают. Надо также принять во внимание то обстоятельство, что материнское молоко, даже в незначительном количестве, все-таки является известной подмогой при кормлении ребенка и что оно, кроме того, уменьшает расходы. Если удовлетворение желания ребенка составляет одну из причин существования рассматриваемого обычая, то, с другой стороны, удовлетворение желания матери также играет при этом существенную роль. Имеются в виду сладострастные ощущения, испытываемые матерью при кормлении ребенка. Но самой важной побудительной причиной служит весьма распространенное поверье, что до тех пор, пока мать кормит ребенка, она может не бояться беременности. У некоторых народов кормление грудью продолжается поразительно долгое время. Так, Организианц видел на Кавказе одно-го армянского мальчика 6-7 лет, который уже ходил в школу, но все еще не отлучен был от груди. Особенно далеко заходят в этом отношении эскимосские женщины на Земле Короля Вильгельма. Здесь нередко


23

можно видеть, как 14-15-летние мальчики, возвращаясь с охоты, пьют молоко из груди матери.

Положение при кормлении грудью Мы до того привыкли считать естественным принятое у нас при кормлении положение, при котором мать сидит и держит у себя на коленях ребенка в горизонтальном положе-нии, что будем немало удивлены тем, что у других народов женщины принимают при этом совсем другие положения. У многих народов западной Азии, у грузин, армян, маронитов в Ливане, у татар и даже вплоть до самого Кашгара мать при корм-лении грудью склоняется над младенцем, спокойно лежащим в колыбели, к которой, ближе к левой стороне, укреплена толстая палка. Мать становится на колени около ко-лыбели, и, опираясь на палку подмышкой, дает грудь ребенку. Палка должна быть, ко-нечно, устойчива, для того чтобы мать, за-снув случайно во время кормления, не упа-ла на ребенка. В Боснии я видел колыбель такого же устройства. У африканских народов существует обычай носить ребенка в платке за спиной. Готтен-тотки, давая ребенку грудь, не снимают его со спины, а поворачивают его немного в сторону. У женщин более старшего возрас-та, а в особенности у тех, которые рожали уже несколько раз, груди становятся таки-ми, что они могут их продвинуть под рукой или же перекинуть через плечо, когда они хотят накормить ребенка, находящегося у них за спиной. Этот обычай готтентотов описал уже в на-чале прошлого столетия старик Колб: «Если у них есть дети, которые не умеют еще бе-гать, то мешок привязывают не к спине, а на боку, для того чтобы можно было хо-рошенько удержать ребенка посредством куска звериной кожи и защитить его от ветра и дождя. Из этого кожаного мешка выглядывает только голова ребенка, так что когда он начинает кричать, то мать берет свою грудь, перекидывает ее через плечо и кладет ему ее в рот». То же самое сообщают также о других африканских народах. У арауканов в Чили и у индейцев в север-ной Аризоне женщины во время кормления грудью подгибают под себя одну ногу, а другую вытягивают вперед. Ребенок нахо-дится в полусидящем положении, причем его ягодицы и бедра покоятся на подогну-той ноге матери.

Относительно древних перуанцев Баум-гартен утверждает, что как только у них ребенок становится в состоянии держаться прямо, он должен брать грудь матери, стоя на коленях, причем мать никогда не берет его к себе на руки. Если ребенок пожелает взять вторую грудь, то мать протягивает ее к нему и ребенок должен постараться сам захватить ее; на руки его при этом опять-таки не берут. Жительницы острова Фиджи придержи-ваются чрезвычайно странного обычая при кормлении грудью, как сообщает Бух-нер, видевший это собственными глазами. Бухнер посетил одного туземного вождя; во время его визита жена вождя взяла у няни своего грудного ребенка, согрела руки над огнем, растерла ими свою грудь и лег-ла затем на землю вместе с ребенком в позе львицы, кормящей грудью своих детенышей. Другая знатная дама пришла туда же со сво-им грудным ребенком и, желая накормить его, приняла ту же самую позу. Женщины из Сиама во время кормления грудью лежат совершенно вытянувшись на боку и подложив руку под голову вместо подушки. Мы уже знаем, что у многих народов дети продолжают питаться молоком матери еще в очень позднем возрасте. Разумеется, что в таких случаях они избирают, соответс-твенно своему росту, совершенно особые положения. У индейцев племени варрау в Британской Гвиане можно увидеть, как не-редко 3-4-х летний ребенок спокойно сто-ит перед своей матерью и пьет молоко из одной груди, между тем как более молодого ребенка мать в то же время держит на ру-ках у второй груди. Среди коллекции картин, принадлежащих перу знаменитого художника Джорджа Кэтлина и хранящейся в Берлинском эт-нографическом музее, находится также одна картина, изображающая индианку из племени сиу; женщина эта стоит на ногах и протягивает свою грудь взрослому мальчи-ку, стоящему вплотную подле нее. В Японии также нередко случается, что ребенок внезапно бросает игры, бежит к матери и, стоя на ногах или коленях, пьет молоко из груди, производя энергичные со-сательные движения.

Врач-педиатрПарецкая Алена Михайловна

www.detskydoctor.ru

23


Детский врач Евгений Олегович Комаровский www.komarovskiy.net

КорьКорь – типичная вирусная инфекция, а вызывающий ее вирус имеет целый ряд удивительных особенностей. Прежде всего, для этой инфекции характерна почти 100% восприимчивость – т. е. если человек, ранее корью не болевший, будет контактировать с больным корью (разумеется, в то время, когда больной заразен) – вероятность за-болеть самому чрезвычайно высока. Корь передается воздушно-капельным путем, а вокруг больного находится огромное коли-чество вирусов, которые с потоками воз-духа могут распространяться на довольно-таки приличные расстояния – в соседние комнаты, на другие этажи. Именно поэто-му (1. Высокая восприимчивость и 2. Ле-тучесть вируса) каждый человек в течение жизни имеет возможность многократно встречаться с вирусом кори. Неудивитель-но, что всего лишь несколько десятков лет назад (до прививок) встретить неболевшего корью было очень трудно.Меры профилактики основываются на здравом смысле и вполне очевидны.Вирус кори проникает в организм челове-ка через слизистые оболочки глаз и верхних дыхательных путей. Он (вирус) испытывает особое пристрастие к клеткам центральной нервной системы, слизистым оболочкам ки-шечника и дыхательных путей. От момента заражения до появления первых признаков болезни проходит обычно 8-10 дней, иногда инкубационный период удлиняется до трех недель, но короче 7-ми дней он не бывает никогда.Начинается корь с повышения температу-ры, головной боли, кашля, насморка. Весь-ма типично поражение глаз – слезотечение, конъюнктивит (воспаление слизистой обо-лочки век). Описанные симптомы, весьма напоминающие ОРЗ, сохраняются 2-3 дня (иногда 5-6 дней), после чего возникает сыпь – розовые пятнышки, которые, слива-ясь друг с другом, превращаются в пятна и, появившись вначале на голове (за ушами, на лице), медленно опускаются вниз и в те-чение двух-трех дней добираются до ног.Корь, мягко выражаясь, не самая легкая из вирусных инфекций (до начала прививок умирали 2-3% больных), поэтому каждый здравомыслящий родитель обязан сделать все, от него зависящее, чтобы ребенок не заболел. Вывод очевиден – прививки де-лать надо – своевременно и в обязатель-ном порядке!

Летучие вирусные инфекции

Летучие вирусные инфекции среди всех заразных болезней стоят особняком. Во-первых, они очень распростране-ны, а во-вторых, удивительно заразны. Если для возникновения любого грип-па, гепатита, коклюша или менингита необходим довольно тесный контакт с больным, по крайней мере, 1-2 мет-ра, то «заполучить» ветрянку вполне можно, находясь от заболевшего в 50 метрах. Связано это с тем, что вирусы летучих инфекций легко распростра-няются с потоками воздуха. Именно поэтому подавляющее большинство людей переносят эти инфекции в де-тском возрасте. Отсюда – актуальность конкретных знаний о самих болезнях и ваших реально возможных практичес-ких действиях.

Что желательно знать:корь вызывает существенное снижение иммунитета. Т. е. на фоне кори очень легко подхватить еще какую-нибудь инфекцию (как правило, бактериальную). Поэтому чистоте и ограничению контактов с други-ми людьми должно уделяться первостепен-ное внимание;

при кори отмечается резкое снижение в организме ребенка содержания вита-мина A и витамина C (аскорбиновой кис-лоты), что может способствовать возник-новению осложнений. Употребление этих витаминов во время болезни обязательно, а начать лучше уже тогда, когда только воз-никла угроза заболеть – например, в де-тском садике у кого-то из детей корь;

заболевший корью ребенок заразен уже за 1-2 дня до возникновения первых признаков болезни и перестает быть тако-вым через 5 дней после появления сыпи;

прививка от кори – это, по своей сути, ис-кусственное заражение ребенка вирусом, но очень ослабленным. Приблизительно у 10% детей с 6 по 20 день после прививки могут отмечаться слабые реакции в виде повышения температуры, а иногда появ-ления конъюнктивита и необильной сыпи. Эти симптомы сохраняются 2-3 дня, после чего все благополучно проходит – упро-щенно говоря, ребенок переносит очень легкую форму кори. Принципиально важен тот факт, что при возникновении любых признаков кори после прививки ребенок абсолютно (!) не заразен и может совершен-но спокойно посещать детский коллектив;

шансы заболеть корью повторно весьма невелики и не превышают 0,5-1%.

КраснухаЛет 150 назад ее вообще считали легкой ко-рью. И этим почти все сказано – тоже зараз-ная, тоже появляются и сыпь, и насморк, и повышение температуры. Но все как-то не по-настоящему – температура тела не очень высокая, сыпь бледная и необильная, глазки покраснели чуть-чуть, насморк – так себе, голова болит не сильно, а еще чаще не болит вообще.

•

•

•

•

•

2� 2�

Детки Здоровье


Детский врач Евгений Олегович Комаровский www.komarovskiy.net

КорьКорь – типичная вирусная инфекция, а вызывающий ее вирус имеет целый ряд удивительных особенностей. Прежде всего, для этой инфекции характерна почти 100% восприимчивость – т. е. если человек, ранее корью не болевший, будет контактировать с больным корью (разумеется, в то время, когда больной заразен) – вероятность за-болеть самому чрезвычайно высока. Корь передается воздушно-капельным путем, а вокруг больного находится огромное коли-чество вирусов, которые с потоками воз-духа могут распространяться на довольно-таки приличные расстояния – в соседние комнаты, на другие этажи. Именно поэто-му (1. Высокая восприимчивость и 2. Ле-тучесть вируса) каждый человек в течение жизни имеет возможность многократно встречаться с вирусом кори. Неудивитель-но, что всего лишь несколько десятков лет назад (до прививок) встретить неболевшего корью было очень трудно.Меры профилактики основываются на здравом смысле и вполне очевидны.Вирус кори проникает в организм челове-ка через слизистые оболочки глаз и верхних дыхательных путей. Он (вирус) испытывает особое пристрастие к клеткам центральной нервной системы, слизистым оболочкам ки-шечника и дыхательных путей. От момента заражения до появления первых признаков болезни проходит обычно 8-10 дней, иногда инкубационный период удлиняется до трех недель, но короче 7-ми дней он не бывает никогда.Начинается корь с повышения температу-ры, головной боли, кашля, насморка. Весь-ма типично поражение глаз – слезотечение, конъюнктивит (воспаление слизистой обо-лочки век). Описанные симптомы, весьма напоминающие ОРЗ, сохраняются 2-3 дня (иногда 5-6 дней), после чего возникает сыпь – розовые пятнышки, которые, слива-ясь друг с другом, превращаются в пятна и, появившись вначале на голове (за ушами, на лице), медленно опускаются вниз и в те-чение двух-трех дней добираются до ног.Корь, мягко выражаясь, не самая легкая из вирусных инфекций (до начала прививок умирали 2-3% больных), поэтому каждый здравомыслящий родитель обязан сделать все, от него зависящее, чтобы ребенок не заболел. Вывод очевиден – прививки де-лать надо – своевременно и в обязатель-ном порядке!

Летучие вирусные инфекции

Летучие вирусные инфекции среди всех заразных болезней стоят особняком. Во-первых, они очень распростране-ны, а во-вторых, удивительно заразны. Если для возникновения любого грип-па, гепатита, коклюша или менингита необходим довольно тесный контакт с больным, по крайней мере, 1-2 мет-ра, то «заполучить» ветрянку вполне можно, находясь от заболевшего в 50 метрах. Связано это с тем, что вирусы летучих инфекций легко распростра-няются с потоками воздуха. Именно поэтому подавляющее большинство людей переносят эти инфекции в де-тском возрасте. Отсюда – актуальность конкретных знаний о самих болезнях и ваших реально возможных практичес-ких действиях.

Что желательно знать:корь вызывает существенное снижение иммунитета. Т. е. на фоне кори очень легко подхватить еще какую-нибудь инфекцию (как правило, бактериальную). Поэтому чистоте и ограничению контактов с други-ми людьми должно уделяться первостепен-ное внимание;

при кори отмечается резкое снижение в организме ребенка содержания вита-мина A и витамина C (аскорбиновой кис-лоты), что может способствовать возник-новению осложнений. Употребление этих витаминов во время болезни обязательно, а начать лучше уже тогда, когда только воз-никла угроза заболеть – например, в де-тском садике у кого-то из детей корь;

заболевший корью ребенок заразен уже за 1-2 дня до возникновения первых признаков болезни и перестает быть тако-вым через 5 дней после появления сыпи;

прививка от кори – это, по своей сути, ис-кусственное заражение ребенка вирусом, но очень ослабленным. Приблизительно у 10% детей с 6 по 20 день после прививки могут отмечаться слабые реакции в виде повышения температуры, а иногда появ-ления конъюнктивита и необильной сыпи. Эти симптомы сохраняются 2-3 дня, после чего все благополучно проходит – упро-щенно говоря, ребенок переносит очень легкую форму кори. Принципиально важен тот факт, что при возникновении любых признаков кори после прививки ребенок абсолютно (!) не заразен и может совершен-но спокойно посещать детский коллектив;

шансы заболеть корью повторно весьма невелики и не превышают 0,5-1%.

КраснухаЛет 150 назад ее вообще считали легкой ко-рью. И этим почти все сказано – тоже зараз-ная, тоже появляются и сыпь, и насморк, и повышение температуры. Но все как-то не по-настоящему – температура тела не очень высокая, сыпь бледная и необильная, глазки покраснели чуть-чуть, насморк – так себе, голова болит не сильно, а еще чаще не болит вообще.

•

•

•

•

•

2� 2�

Детки Здоровье


2� 2�

Как и корь, передается краснушный вирус воздушно-капельным путем, а попадая в ор-ганизм человека, поражает так называемую лимфоидную систему (лимфоузлы, селезен-ка). С этим связано появление наиболее ти-пичного (кроме сыпи, разумеется) признака краснухи – увеличения лимфоузлов, которое наиболее выражено на задней поверхности шеи и затылке. Сыпь при краснухе розовая, пятнышки значительно мельче, чем при кори, и почти никогда не сливаются. Появ-ляется сыпь в первую очередь на лице, но затем быстро распространяется по всему телу (не как при кори – за 2-3 дня, а всего за несколько часов). Держится сыпь не более трех дней и исчезает, не оставляя следов.Больной ребенок заразен за день до и в тече-ние 5 дней после появления сыпи.В подавляющем большинстве случаев крас-нуха протекает легко, не дает осложнений и, что вполне естественно, не требует никакого лечения.

Что обязательно необходимо знать:Вирус краснухи исключительно опасен для беременных женщин, поскольку, помимо при-страстия к лимфоидной системе, способен весьма серьезно поражать эмбриональные ткани. Угрозу представляет не только забо-левание краснухой будущей матери, но даже просто контакт с больным. Опасность рожде-ния ребенка с серьезными пороками развития особенно велика при заражении плода в пер-вые 14 недель беременности, после этого сро-ка и риск заражения, и вероятность тяжелых последствий снижается. Даже если женщина ранее болела краснухой, риск существует все равно. Поэтому при любом контакте с больным краснухой немедленно обратитесь к врачу.

Ветряная оспаВсе, что было написано ранее в отношении восприимчивости и летучести вируса кори, в равной степени относится и к ветряной оспе, которую широкие народные массы называют ласковым словом «ветрянка». Прививки от этой болезни уже разработа-ны, но у нас они обязательными не являют-ся, поэтому почти все дети, рано или поздно, ветрянкой болеют.Наиболее часто заражаются ребятишки до 12 лет, и именно в этом возрасте (т. е. до 12 лет) болезнь почти всегда протекает легко. У

детей постарше тяжесть ветряной оспы за-метно увеличивается, а уж взрослые болеют исключительно тяжело. Отсюда следует до-вольно важный вывод о пользе посещения детских дошкольных учреждений, где весь-ма высока вероятность подхватить ветрян-ку «своевременно», дабы не маяться потом. Кстати, в некоторых весьма цивилизован-ных странах при возникновении ветрянки в детском коллективе никаких карантинов не накладывают – дабы все своевременно переболели.Ветряночный вирус поражает клетки эпи-телия кожи, образуя на ней характерные изменения. Вначале – красные пятнышки, которые через несколько часов превраща-ются в пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью. «Жизнь» пузырька недолгая: уже на второй день его содержимое мутне-ет, поверхность сморщивается и начинает покрываться корочкой. Дней через 7-8 ко-рочки подсыхают и отпадают, как правило, не оставляя следов.Появление ветряночной сыпи обычно сов-падает с ухудшением общего состояния ре-бенка (слабость, отказ от еды, головная боль, повышение температуры тела). Новые пу-зырьки обнаруживаются в течение несколь-ких дней (от двух до пяти).Подавляющему большинству взрослого на-селения хорошо известен главный способ ле-чения ветряной оспы. Способ этот заключа-ется в тщательном замазывании пузырьков прекрасным «сильнодействующим» лекарс-твом, которое, по-видимому, по аналогии со словом «ветрянка», называется не менее ласковым словом «зеленка». И хотя ветряная оспа – болезнь легкая, вид ребенка, покры-того зелеными пятнами, – весьма тяжелый, что невольно вызывает повышенную любовь и повышенное сочувствие окружающих.Лечение ветрянки зеленкой настолько широ-ко распространено, что некоторые молодые врачи убеждены: пятнистая сыпь зеленого цвета является характерным симптомом ветряной оспы (шутка).Исходя из вышеизложенного, хотелось бы, тем не менее, объяснить, для чего все-таки ребенка мажут зеленкой. Так вот, больно-го ветряной оспой считают заразным за сутки до образования первых пузырьков и в течение пяти дней от момента появления последнего элемента сыпи. Таким образом, любящая мать каждое утро выполняет риту-ал: осматривает кожу и замазывает все, ра-нее не замазанное. В один прекрасный день выясняется, что замазывать больше нечего.

Легко заключить, что ровно через 5 дней ре-бенок уже ни для кого не будет представлять опасности.В то же время, логика и здравый смысл поз-воляют резонно предположить, что зеленка никого и ничего не лечит, а всего-навсего играет роль краски для уточнения сроков заразности больного. В то же время, врачам хорошо известно, что через 7-8 дней пос-ле начала высыпаний (когда все пузырьки покроются корочками) ребенок, опять-таки, уже не заразен. И, что интересно, образуют-ся корочки вне зависимости от того, мазать зеленкой или нет.Вывод же заключается в том, что разукра-шивание ребенка зеленкой является лич-ным делом его родителей, определяется их любовью к живописи и не имеет никакого отношения к лечению.

Что желательно знать:при высокой температуре тела именно при ветряной оспе ни в коем случае нельзя да-вать аспирин – высока вероятность ослож-нений со стороны печени. Подчеркиваю: не аспирин – плохое лекарство, а сочетание ветрянки и аспирина;

при ветрянке ребенка часто беспокоит кож-ный зуд, а расчесывание пузырьков много-кратно увеличивает, во-первых, риск бак-териального инфицирования и, во-вторых, вероятность того, что на месте пузырьков останутся следы (на всю жизнь). Для борь-бы с зудом врачи назначают успокаиваю-щие средства, а родители должны:

а) отвлекать и развлекать;

б) самым тщательным образом следить за ногтями (стричь, разумеется), а маленьким (т. е. совсем неразумным) надевать рукавички;

•

•

в) ежедневно менять белье и, вполне воз-можно, организовывать ванну со слабым раствором перманганата калия. После ван-ны, естественно, промокать, а не вытирать. Попутно заметим, что в отношении ванн мнения врачей расходятся – американские педиатры считают их весьма желательны-ми, отечественные – категорически против купаний. Истина, по-видимому, где-то посере-дине. С точки зрения автора, чем сильнее зуд и чем теплее в комнате, тем нужнее ванны.

С учетом пункта «в» настоятельно советую всячески избегать перегрева: чем больше будет потеть – тем больше будет зудеть, что бы вы ни делали.

Детки Здоровье Клуб родителей Детки.kz | Сентябрь 2010 | www.detki.kz

2�

2�2�

Как и корь, передается краснушный вирус воздушно-капельным путем, а попадая в ор-ганизм человека, поражает так называемую лимфоидную систему (лимфоузлы, селезен-ка). С этим связано появление наиболее ти-пичного (кроме сыпи, разумеется) признака краснухи – увеличения лимфоузлов, которое наиболее выражено на задней поверхности шеи и затылке. Сыпь при краснухе розовая, пятнышки значительно мельче, чем при кори, и почти никогда не сливаются. Появ-ляется сыпь в первую очередь на лице, но затем быстро распространяется по всему телу (не как при кори – за 2-3 дня, а всего за несколько часов). Держится сыпь не более трех дней и исчезает, не оставляя следов.Больной ребенок заразен за день до и в тече-ние 5 дней после появления сыпи.В подавляющем большинстве случаев крас-нуха протекает легко, не дает осложнений и, что вполне естественно, не требует никакого лечения.

Что обязательно необходимо знать:Вирус краснухи исключительно опасен для беременных женщин, поскольку, помимо при-страстия к лимфоидной системе, способен весьма серьезно поражать эмбриональные ткани. Угрозу представляет не только забо-левание краснухой будущей матери, но даже просто контакт с больным. Опасность рожде-ния ребенка с серьезными пороками развития особенно велика при заражении плода в пер-вые 14 недель беременности, после этого сро-ка и риск заражения, и вероятность тяжелых последствий снижается. Даже если женщина ранее болела краснухой, риск существует все равно. Поэтому при любом контакте с больным краснухой немедленно обратитесь к врачу.

Ветряная оспаВсе, что было написано ранее в отношении восприимчивости и летучести вируса кори, в равной степени относится и к ветряной оспе, которую широкие народные массы называют ласковым словом «ветрянка». Прививки от этой болезни уже разработа-ны, но у нас они обязательными не являют-ся, поэтому почти все дети, рано или поздно, ветрянкой болеют.Наиболее часто заражаются ребятишки до 12 лет, и именно в этом возрасте (т. е. до 12 лет) болезнь почти всегда протекает легко. У

детей постарше тяжесть ветряной оспы за-метно увеличивается, а уж взрослые болеют исключительно тяжело. Отсюда следует до-вольно важный вывод о пользе посещения детских дошкольных учреждений, где весь-ма высока вероятность подхватить ветрян-ку «своевременно», дабы не маяться потом. Кстати, в некоторых весьма цивилизован-ных странах при возникновении ветрянки в детском коллективе никаких карантинов не накладывают – дабы все своевременно переболели.Ветряночный вирус поражает клетки эпи-телия кожи, образуя на ней характерные изменения. Вначале – красные пятнышки, которые через несколько часов превраща-ются в пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью. «Жизнь» пузырька недолгая: уже на второй день его содержимое мутне-ет, поверхность сморщивается и начинает покрываться корочкой. Дней через 7-8 ко-рочки подсыхают и отпадают, как правило, не оставляя следов.Появление ветряночной сыпи обычно сов-падает с ухудшением общего состояния ре-бенка (слабость, отказ от еды, головная боль, повышение температуры тела). Новые пу-зырьки обнаруживаются в течение несколь-ких дней (от двух до пяти).Подавляющему большинству взрослого на-селения хорошо известен главный способ ле-чения ветряной оспы. Способ этот заключа-ется в тщательном замазывании пузырьков прекрасным «сильнодействующим» лекарс-твом, которое, по-видимому, по аналогии со словом «ветрянка», называется не менее ласковым словом «зеленка». И хотя ветряная оспа – болезнь легкая, вид ребенка, покры-того зелеными пятнами, – весьма тяжелый, что невольно вызывает повышенную любовь и повышенное сочувствие окружающих.Лечение ветрянки зеленкой настолько широ-ко распространено, что некоторые молодые врачи убеждены: пятнистая сыпь зеленого цвета является характерным симптомом ветряной оспы (шутка).Исходя из вышеизложенного, хотелось бы, тем не менее, объяснить, для чего все-таки ребенка мажут зеленкой. Так вот, больно-го ветряной оспой считают заразным за сутки до образования первых пузырьков и в течение пяти дней от момента появления последнего элемента сыпи. Таким образом, любящая мать каждое утро выполняет риту-ал: осматривает кожу и замазывает все, ра-нее не замазанное. В один прекрасный день выясняется, что замазывать больше нечего.

Легко заключить, что ровно через 5 дней ре-бенок уже ни для кого не будет представлять опасности.В то же время, логика и здравый смысл поз-воляют резонно предположить, что зеленка никого и ничего не лечит, а всего-навсего играет роль краски для уточнения сроков заразности больного. В то же время, врачам хорошо известно, что через 7-8 дней пос-ле начала высыпаний (когда все пузырьки покроются корочками) ребенок, опять-таки, уже не заразен. И, что интересно, образуют-ся корочки вне зависимости от того, мазать зеленкой или нет.Вывод же заключается в том, что разукра-шивание ребенка зеленкой является лич-ным делом его родителей, определяется их любовью к живописи и не имеет никакого отношения к лечению.

Что желательно знать:при высокой температуре тела именно при ветряной оспе ни в коем случае нельзя да-вать аспирин – высока вероятность ослож-нений со стороны печени. Подчеркиваю: не аспирин – плохое лекарство, а сочетание ветрянки и аспирина;

при ветрянке ребенка часто беспокоит кож-ный зуд, а расчесывание пузырьков много-кратно увеличивает, во-первых, риск бак-териального инфицирования и, во-вторых, вероятность того, что на месте пузырьков останутся следы (на всю жизнь). Для борь-бы с зудом врачи назначают успокаиваю-щие средства, а родители должны:

а) отвлекать и развлекать;

б) самым тщательным образом следить за ногтями (стричь, разумеется), а маленьким (т. е. совсем неразумным) надевать рукавички;

•

•

в) ежедневно менять белье и, вполне воз-можно, организовывать ванну со слабым раствором перманганата калия. После ван-ны, естественно, промокать, а не вытирать. Попутно заметим, что в отношении ванн мнения врачей расходятся – американские педиатры считают их весьма желательны-ми, отечественные – категорически против купаний. Истина, по-видимому, где-то посере-дине. С точки зрения автора, чем сильнее зуд и чем теплее в комнате, тем нужнее ванны.

С учетом пункта «в» настоятельно советую всячески избегать перегрева: чем больше будет потеть – тем больше будет зудеть, что бы вы ни делали.

Детки Здоровье Клуб родителей Детки.kz | Сентябрь 2010 | www.detki.kz

2�

2�

Клуб родителей Детки.kz | Сентябрь 2010 | www.detki.kzДетки Мой опыт

- У вас плохой шаговый, – еще в роддоме де-тская медсестра грозно сдвигала брови на переносице.

- Как плохой? Мы вчера «ходили», - молодая мать, то есть я, пыталась сдерживать эмоции, но это давалось с трудом.

Первый визит к невропатологу, который мы совершили в 10 дней от роду, закончил-ся моими слезами: шаговый рефлекс плохой, гипертонус мышц, над глазными яблоками слишком выражена белая полоска склеры, диагноз – ППЦНС.

УЗИ разглядело гематому, которая, види-мо, и дала нам все эти «прелести». Доктора объясняли постановку диагноза большим

безводным проме-жутком, длитель-ной стимуляцией родовой деятель-ности, экстренным кесаревым с пол-ной анестезией.

Больше всех мужес-тва хватило моей маме. Она твердо сказала: «Успокой-ся. Возьми себя в

руки. Мы справимся. А будешь реветь – пропа-дет молоко, а оно сей-час просто необходимо твоей дочке», – как ни странно, но я успоко-илась. То ли оттого, что мама была уве-рена, что все будет хорошо, то ли отто-го, что ее тон был непререкаем, то ли страх за молочко сделал свое дело,

но я действительно взя-ла себя в руки. Завернув доченьку в одеяло, пое-хала к другому доктору. Она посмотрела резуль-таты УЗИ, осмотрела малышку. Конечно, диагноз подтвердился. Назначили нам ряд лекарственных препа-ратов, массаж, груд-ное вскармливание по требованию, любовь и… терпение.

ППЦНС: мы справились!Лекарства мы принимали по схеме, как поло-жено, и перестали спать. Видимо, расстройс-тво сна, как указанное осложнение от приема препаратов, у нас реализовалось по полной программе: дочка спала 15 минут, потом часа 2 «гуляла», засыпала минут на 10, и так до бесконечности.

Пока Мариночка спала, я урывками читала в Интернете об особенностях нашего диагноза, о нарушениях сна, о том, как снизить пос-ледствия родовой травмы. Многие статьи го-ворили о том, что малыша надо чаще прикла-дывать к груди (наверное, поэтому нам было рекомендовано ГВ по требованию), носить на руках (не боясь за то, что станет «ручным») и главное – разговаривать с ребенком, петь ему песенки, рассказывать стихи.

Конечно, я с сомнением отнеслась к тому, что моя дочка не станет «ручной», но и оставлять ее одну, плачущую, я не могла. Мы ходили по квартире, я держала ее «столбиком», показы-вала яркие предметы, смотрели в окна на па-дающие снежинки, горящие в соседнем доме окна…

Курсами делали доченьке массаж. Нам по-везло: наша массажистка долгое время рабо-тала медсестрой в кабинете невропатолога, поэтому на все интересующие меня вопросы отвечала очень подробно, а так как отноше-ния сложились дружеские – ярко и с юмором. Она показывала, как делать простой массаж в домашних условиях, учила элементам гим-настики, советовала играть в подвижные и шумные игры.

Каждый месяц я заглядывала в табличку «Психомоторное развитие ребенка до 1 года», сверялась с тем, что мы умеем, и что должны уметь к контрольному возрасту. Понимала, что если и есть отставание, то на неделю-две, а многое – в норме. Радовалась успехам ма-лышки, ее хорошей прибавке в весе, интере-су к окружающему.

Мы купили несколько ярких книжек, стали показывать Маришке картинки. Улыбки, гу-ление, смех, попытки взять героев книжки в руку – не передать словами, сколько эмоций у нас вызывали красочные иллюстрации. На-верное, такой же восторг вызывали у дочки животные: глядя на собак, кошек мы хохо-тали, визжали, тянулись к домашним питом-цам, а если разрешали гладить – начинали ворковать с ними, жалеть, нежно баюкать.

Летом стали выезжать на природу, на берег реки: я раздевала малышку, придерживая,

ставила на речную гальку, заставляла немно-го перебирать ножками по согретым солныш-ком камням, разрешала садиться на песочек, загребать его ладошками, подносила дочень-ку к воде, показывала сверкающие перекаты, умывала ее из родника. Во время таких путе-шествий показывала, как надо дышать носи-ком, чтобы почувствовать аромат леса, раз-решала трогать еловые и сосновые веточки, брать в руки смолистые шишки, знакомила с окружающим миром (смотрели на небо, обла-ка, кружащих коршунов; присаживались на хвою, чтобы посмотреть муравьев, жучков; подходили к цветам, чтобы увидеть работяг-пчел и красавцев-шмелей).

Не знаю, может быть, благодаря моему тер-пению и пониманию мужа, помощи бабушек и дедушек, верной тактике лечения, но мы справились: незадолго до «Годовасия» нас на-правили на медосмотр, невропатолог осмот-рела малышку и полушутя–полусерьезно ска-зала, что снимет с нас диагноз, правда, при условии, что к году девочка пойдет сама.

Конечно, пошли мы не к году, а спустя 10 дней после первого Дня Рождения, но пошли. Уже к 12 месяцам мы говорили 13 слов, состо-ящих из повторяющихся слогов, попробовали

Перинатальное Поражение Центральной Нервной Системывыводить каракули-рисунки на тетрадных листах, строить башню из 2-3-х кубиков, нам стало интересно показывать животных на картинках, сравнивать части лица взрослых и детей. Дальше – больше: в свои год и три Маришка пробует лепить шарики из пласти-лина, знает, что пальчиков на руках пять, а ей – всего 1 годик, любит перекатывать в ван-ной речные камешки, требует, чтобы взрос-лые называли ей буквы в книжке, и смешно говорит «кокоди» на синюю формочку кроко-дила для песочных куличей…

Для меня каждое достижение моей крохи – это победа над диагнозом. Это радость от ощуще-ния того, что я все сделала правильно для сво-ей доченьки. Это счастье от понимания того, что ребенок растет, развивается и любит. Это значит, что не было много маминой любви, болтовни, песен, сказок, прогулок, массажа, подвижных игр, грудного молочка, совмест-ного сна, внимания и маминых рук – а это и есть наш секрет победы!

Елена Черепахина

2�

2�

Клуб родителей Детки.kz | Сентябрь 2010 | www.detki.kzДетки Мой опыт

- У вас плохой шаговый, – еще в роддоме де-тская медсестра грозно сдвигала брови на переносице.

- Как плохой? Мы вчера «ходили», - молодая мать, то есть я, пыталась сдерживать эмоции, но это давалось с трудом.

Первый визит к невропатологу, который мы совершили в 10 дней от роду, закончил-ся моими слезами: шаговый рефлекс плохой, гипертонус мышц, над глазными яблоками слишком выражена белая полоска склеры, диагноз – ППЦНС.

УЗИ разглядело гематому, которая, види-мо, и дала нам все эти «прелести». Доктора объясняли постановку диагноза большим

безводным проме-жутком, длитель-ной стимуляцией родовой деятель-ности, экстренным кесаревым с пол-ной анестезией.

Больше всех мужес-тва хватило моей маме. Она твердо сказала: «Успокой-ся. Возьми себя в

руки. Мы справимся. А будешь реветь – пропа-дет молоко, а оно сей-час просто необходимо твоей дочке», – как ни странно, но я успоко-илась. То ли оттого, что мама была уве-рена, что все будет хорошо, то ли отто-го, что ее тон был непререкаем, то ли страх за молочко сделал свое дело,

но я действительно взя-ла себя в руки. Завернув доченьку в одеяло, пое-хала к другому доктору. Она посмотрела резуль-таты УЗИ, осмотрела малышку. Конечно, диагноз подтвердился. Назначили нам ряд лекарственных препа-ратов, массаж, груд-ное вскармливание по требованию, любовь и… терпение.

ППЦНС: мы справились!Лекарства мы принимали по схеме, как поло-жено, и перестали спать. Видимо, расстройс-тво сна, как указанное осложнение от приема препаратов, у нас реализовалось по полной программе: дочка спала 15 минут, потом часа 2 «гуляла», засыпала минут на 10, и так до бесконечности.

Пока Мариночка спала, я урывками читала в Интернете об особенностях нашего диагноза, о нарушениях сна, о том, как снизить пос-ледствия родовой травмы. Многие статьи го-ворили о том, что малыша надо чаще прикла-дывать к груди (наверное, поэтому нам было рекомендовано ГВ по требованию), носить на руках (не боясь за то, что станет «ручным») и главное – разговаривать с ребенком, петь ему песенки, рассказывать стихи.

Конечно, я с сомнением отнеслась к тому, что моя дочка не станет «ручной», но и оставлять ее одну, плачущую, я не могла. Мы ходили по квартире, я держала ее «столбиком», показы-вала яркие предметы, смотрели в окна на па-дающие снежинки, горящие в соседнем доме окна…

Курсами делали доченьке массаж. Нам по-везло: наша массажистка долгое время рабо-тала медсестрой в кабинете невропатолога, поэтому на все интересующие меня вопросы отвечала очень подробно, а так как отноше-ния сложились дружеские – ярко и с юмором. Она показывала, как делать простой массаж в домашних условиях, учила элементам гим-настики, советовала играть в подвижные и шумные игры.

Каждый месяц я заглядывала в табличку «Психомоторное развитие ребенка до 1 года», сверялась с тем, что мы умеем, и что должны уметь к контрольному возрасту. Понимала, что если и есть отставание, то на неделю-две, а многое – в норме. Радовалась успехам ма-лышки, ее хорошей прибавке в весе, интере-су к окружающему.

Мы купили несколько ярких книжек, стали показывать Маришке картинки. Улыбки, гу-ление, смех, попытки взять героев книжки в руку – не передать словами, сколько эмоций у нас вызывали красочные иллюстрации. На-верное, такой же восторг вызывали у дочки животные: глядя на собак, кошек мы хохо-тали, визжали, тянулись к домашним питом-цам, а если разрешали гладить – начинали ворковать с ними, жалеть, нежно баюкать.

Летом стали выезжать на природу, на берег реки: я раздевала малышку, придерживая,

ставила на речную гальку, заставляла немно-го перебирать ножками по согретым солныш-ком камням, разрешала садиться на песочек, загребать его ладошками, подносила дочень-ку к воде, показывала сверкающие перекаты, умывала ее из родника. Во время таких путе-шествий показывала, как надо дышать носи-ком, чтобы почувствовать аромат леса, раз-решала трогать еловые и сосновые веточки, брать в руки смолистые шишки, знакомила с окружающим миром (смотрели на небо, обла-ка, кружащих коршунов; присаживались на хвою, чтобы посмотреть муравьев, жучков; подходили к цветам, чтобы увидеть работяг-пчел и красавцев-шмелей).

Не знаю, может быть, благодаря моему тер-пению и пониманию мужа, помощи бабушек и дедушек, верной тактике лечения, но мы справились: незадолго до «Годовасия» нас на-правили на медосмотр, невропатолог осмот-рела малышку и полушутя–полусерьезно ска-зала, что снимет с нас диагноз, правда, при условии, что к году девочка пойдет сама.

Конечно, пошли мы не к году, а спустя 10 дней после первого Дня Рождения, но пошли. Уже к 12 месяцам мы говорили 13 слов, состо-ящих из повторяющихся слогов, попробовали

Перинатальное Поражение Центральной Нервной Системывыводить каракули-рисунки на тетрадных листах, строить башню из 2-3-х кубиков, нам стало интересно показывать животных на картинках, сравнивать части лица взрослых и детей. Дальше – больше: в свои год и три Маришка пробует лепить шарики из пласти-лина, знает, что пальчиков на руках пять, а ей – всего 1 годик, любит перекатывать в ван-ной речные камешки, требует, чтобы взрос-лые называли ей буквы в книжке, и смешно говорит «кокоди» на синюю формочку кроко-дила для песочных куличей…

Для меня каждое достижение моей крохи – это победа над диагнозом. Это радость от ощуще-ния того, что я все сделала правильно для сво-ей доченьки. Это счастье от понимания того, что ребенок растет, развивается и любит. Это значит, что не было много маминой любви, болтовни, песен, сказок, прогулок, массажа, подвижных игр, грудного молочка, совмест-ного сна, внимания и маминых рук – а это и есть наш секрет победы!

Елена Черепахина

2�

30

Детки Питание

30

Здоровое питание школьника – залог успеха в новом учебном году

Не успели вы оглянуться, как ваш ребенок, еще вчера так беззаботно бегающий по улице, топающий по лужам и гоняющий голубей, стал школьником, который несет за спи-ной не только довольно тяжелый ранец, а еще и груз непривычной для него ответственности. Ему предстоит научиться сидеть за пар-той, внимательно слушать учителя и получать хорошие оценки.Чем же мы, родители, можем по-мочь нашим детям в нелегком тру-де познания окружающего мира? Кроме заботы и внимания, очень важно обеспечить школьнику пра-вильный распорядок дня и здоро-вое полноценное питание. Об этом мы и поговорим.

31


Организация питания школьников имеет свои особенности. Дело в том, что очень важно учесть все те изме-нения, которые происходят в детском организме в этом возрасте. А именно:

Происходит интенсивный рост всего организма, сопоставимый с темпами развития человека перво-го года жизни.Развиваются все основные систе-мы: опорно-двигательная (особен-но скелет), идет увеличение мы-шечной массы (с учетом половых особенностей), сердечно-сосудис-тая и нервная системы, а также идет радикальная гормональная перестройка организма, связан-ная с половым созреванием под-ростка.На фоне физической перестройки организма повышаются нагрузки на психоэмоциональную сферу.Возрастают не только школьные нагрузки, но и напряжение, вы-званное социальной адаптацией ребенка.

Правильная организация питания школьников может помочь в реше-нии очень многих проблем, особенно возникающих в подростковый пери-од. Очень важно обеспечить организм всеми ресурсами не только для роста и развития, но также для все возрас-тающих нагрузок в школе и полового созревания.

Основные принципы здорового питания школьниковПитание школьника должно быть сбалансированным. Для здоровья де-тей важнейшее значение имеет пра-вильное соотношение питательных веществ. В меню школьника обяза-тельно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые ами-нокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микро-элементы. Эти компоненты самостоя-тельно не синтезируются в организме, но необходимы для полноценного развития детского организма. Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4.

•

•

•

•

Калорийность рациона школьника в среднем составляет:

7-10 лет – 2400 ккал;11-13 лет – 2500-2750 ккал (в за-висимости от пола);14-17лет – 2600-3000 ккал (в зави-симости от пола);если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше.

Режим питания школьника напря-мую связан с распорядком его дня. Большую часть времени дети про-водят в школе, поэтому необходимо учитывать чередование умственных нагрузок и периодов отдыха. В пери-од значительных умственных нагру-зок питание должно быть дробным и легкоусвояемым. Плотную часть ра-циона, сытный обед, поставляющий белки и жиры и требующий долгого переваривания, следует перенести на период более или менее про-должительного отдыха.

Завтрак Довольно часто дети плохо за-втракают перед школой или вовсе отказываются от еды. Это может плохо сказаться на их здоровье. Вам следует понаб-людать за вкусовы-ми предпочтениями ребенка и постараться предложить ему на за-втрак что-нибудь полезное и вкусное. Попробуйте объяснить ре-бенку, почему так важно поесть перед школой.Пища для завтрака не должна быть «тяжелой», перенасы-щенной жирами. Это может быть рыба, ва-реное яйцо или ом-лет, творог, каша. И обязательно – ка-кие-нибудь овощи.

••

•

•

31

32

Дополните меню чаем, какао с моло-ком или соком.

Завтрак с собой. Домашняя упаковкаС собой в школу еду рекомендуется класть в специальный бокс для за-втрака (никаких пакетиков!). Поло-жите ребенку яблоко, банан, печенье, лучше со злаками, сухарики, булочку. Не забудьте положить ребенку паке-тик с соком или маленькую бутылочку с водой. Очень важно учитывать, что некоторые продукты могут быстро испортиться при комнатной темпера-туре. Особенно быстро портятся мо-лочные и мясные продукты.

ОбедКогда ребенок при-

ходит из школы – наступает вре-мя обеда. Не спешите сра-зу усаживать ребенка за стол. Пусть он отдохнет, переоденет-ся, вымоет руки и лицо.

Обед нужно начать с закуски – гор-ка легкого овощного салата, натертой моркови, соленый огурчик или поми-дор. Хорошие привычки в еде нужно прививать с детства. Для полноцен-ного обеда подойдет тарелка овощно-го супа или борщ. На второе можно предложить паровую курицу, тефте-ли, тушеную рыбу с овощами. Обя-зательно – кусок хлеба, как источник углеводов, и сладкий компот из свежих фруктов, зимой из сухофруктов.

Домашние заданияКогда ребенок занимается, можно предложить ему сладкое, это стиму-лирует умственную деятельность. Не нужно категорически отказывать ему в шоколаде или конфетах, не отни-майте детство у ребенка, от неболь-шого количества вреда не будет, толь-ко польза. Ребенок позанимался, пусть отдохнет, поиграет, погуляет на улице, подышит свежим воздухом. Можно даже пред-ложить ребенку поспать. Особенно это важно для первоклассников, пока они не втянулись в учебный процесс.

ОтдыхУжин не должен быть тяжелым – ту-шеные овощи, мясо, вареники – то, что нужно! На ночь стакан кефира или молока. Если ребенок не любит молоко и кефир, попробуйте предло-жить альтернативу – питьевой йогурт, напитки на сыворотке с соками.

И, пожалуй, самое главное – дорогие родители, не кормите ребенка насиль-но! Детский организм способен само-стоятельно определить оптимальные

потребности в пищевых вещес-твах и калориях.

Здоровье вам и вашим деткам! Евгения Моор

32

Детки Питание

33

3�

3�

3�

Детки Развитие

Рефлексы новорожденныхПродолжение. Начало в предыдущих

номерах

«Я очень люблю трогать мягкие и шелковистые вещи»

Кожа – наиболее развитый к мо-менту рождения «орган чувств» младенца. Тактильные ощу-щения способны значительно

обогатить запас впечатлений малыша. Очень важно учитывать, что телесный контакт с матерью не только является мощнейшим развивающим стимулом, но и способствует успокоению крохи, дает ему чувство защищенности. Во время переодевания необходимо давать воз-можность крохе побыть голеньким, если температурные условия в помещении позволяют. Это и закаливание, и новый опыт для ребенка.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Ручка, как пушок»Занимаясь с малышом, играя или делая массаж, можно проделать следующее уп-ражнение: нежно подуйте на ладошки крохи, то же можно проделать с локотка-ми, коленками, пальцами рук и ног.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Мои ручки, ножки, пальчики»Даже простое перебирание пальчиков на ручках и ножках малыша – очень полез-ное упражнение. Оно стимулирует поз-нание малышом собственного тела.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Поглаживания ребёнка!»Цель игры: научить малыша доверять вам, наслаждаться приятным прикосно-вениям к его телу. Таким образом, сфор-мировать у ребёнка базовое чувство к окружающему миру. Это чудесная игра, способствующая ус-тановлению доверительной связи с ва-шим ребенком и пробуждающая в нем ответное чувство любви к вам.

Инструкция по выполнению. Подберите ряд предметов, которыми можно было бы поглаживать ребенка. Хороши для этого

3�


шерстяное одеяльце, кусочек шелка, пе-рышко или комочек ваты. Тихо напевай-те, поглаживая своего малыша; пусть это будет убаюкивающая мелодия без слов. Напевая, растирайте малышу один за другим пальчики на руках и ногах. Он будет испытывать при этом огромное удовольствие. Повторяйте всю эту про-цедуру, используя по очереди каждый из отобранных предметов.

«Мама с папой развивают мой слух» Новорожденный с первых часов жизни способен распознавать отчетливые звуки различной интенсивности. Уже в первые сутки он выделяет человеческую речь среди всех остальных звуков и реагирует на нее. Он даже способен отличить го-лос мамы от других голосов, произнося-щих его имя. Ко второму месяцу жизни ребенок улыбается, когда слышит голос мамочки или других значимых взрослых. Развивалась эта способность еще в пери-од внутриутробной жизни: известно, что слух, так же, как и зрение, функциони-руют уже у семимесячного плода. Разговаривайте с малышом в то время, когда вы кормите его, купаете, одевае-те. Это лучший способ развить его слух и стимулировать развитие в целом, а так же установить с ним эмоциональный контакт. Малыш с удовольствием будет слушать стишки, прибаутки, песенки. Меняя тональность голоса и высоту речи, вы дадите своему крохе новые впечат-ления. Очень хорошо, если с малышом будут разговаривать все члены семьи, уделяя этому общению хотя бы несколько минут в день. Называйте малыша ласко-выми прозвищами, но не забывайте по-чаще использовать имя крохи, занимаясь с ним.Также для тренировки слуха следует пользоваться звучащими предметами, например, взять погремушку. Ребенок будет прислушиваться к звукам и следить за погремушкой глазами. Таким образом, происходит взаимодействие органов слу-ха и зрения. Через некоторое время он научится поворачивать голову, чтобы посмотреть: а что там звучит. Очень по-лезно разговаривать с ребенком. Это раз-вивает тонкость звукового восприятия и помогает впоследствии быстрее научить-ся говорить.

Развивающие звуковые игрушкиХорошо стимулируют развитие малыша игры с погремушкой, негромким мело-дичным колокольчиком. Продемонстри-руйте ребенку игрушку, дайте послу-шать, как она звучит. Затем можно пе-ремещать источник звука справа, слева над головой малыша.

Родной серебряный мамин голос!Можно и нужно использовать приятную негромкую музыку. Сейчас магазины предлагают большой выбор классических мелодий и колыбельных песенок для де-тей. Но очень важно помнить, что даже очень качественная аппаратура и самые дорогие диски не заменят малышу мами-ного пения. Специалисты утверждают, что пение способствует развитию музы-кального слуха крохи. Даже если вы сами весьма критично относитесь к собствен-ным музыкальным способностям, ваш малыш станет вашим преданным пок-лонником и почитателем таланта

Эта завораживающая музыка!Иногда возникает необходимость успо-коить кроху. Новорожденные малыши часто засыпают под ритмичные звуки, которые напоминают им биение сердца мамы в период внутриутробной жизни. Многие из них очень любят послушать тиканье часов и даже звуки, издаваемые посудомоечной машиной во время рабо-ты. Производители товаров для малышей предлагают игрушку, которая издает звук, сходный с шумом околоплодных вод, утверждая, что она успокаивает кроху.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Пищащие игрушки»Цель игры: дать возможность малышу по-лучить представления о своем теле, тре-нировать слух.

Инструкция по выполнению. Сядьте на стул, держа ребенка на коленях. «Попи-щите» какой-нибудь пищащей игрушкой. Дайте эту игрушку малышу в руки. Он инстинктивно схватит ее и будет удив-лен, когда она запищит. Продолжайте

3�

«Я могу издавать звуки, которые похожи на речь мамы и папы»Воркование и агуканье – язык младенца. Увидев что-либо интересное, он начина-ет агукать. Поиграйте со своим малышом в агуканье.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Агуканье и объятия»Цель игры: развивать речевые навыки малыша.

Инструкция по выполнению. Возьмите лю-бой ярко раскрашенный предмет и де-ржите его перед глазами ребенка. Когда малыш начнет агукать, вы тоже скажите ему «агу» и обнимите его.Вскоре вы узнаете, что нравится вашему ребенку.Когда детишки обнаруживают, что из-даваемые ими звуки приятны другим людям, они издают их чаще. Это спо-собствует раннему развитию языковых и разговорных навыков.

Дарья Константинова, Семейный психолог, автор и ведущий развивающих тренингов для детей и

тренингов личностного роста для взрослых


игру, неоднократно давая игрушку ма-лышу, и вскоре он догадается, что это его руки вызывают писк игрушки.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Послушаем»Цель игры: дать малышу представление о звуках.

Инструкция по выполнению. Перед днев-ным сном вынесите ребенка на свежий воздух и устройте его вблизи дерева так, чтобы он мог наблюдать за движением листьев. Повесьте на ветви дерева не-сколько легких предметов, издающих негромкие звуки. Ребенок будет слушать их. Мелодичные, приятные звуки могут издавать колокольчики, а также фор-мочки из фольги для пирожков и бусы, если их колышет ветер. Рассказывайте малышу о звуках. Используйте слова «не-жный», «высокий», «звенящий» и другие, которые покажутся вам подходящими. Помните, что звуки должны действовать на малыша успокаивающе.

Игра для малышей перед сном «Человечек на луне»Цель игры: благодаря этой игре малыш приобретёт речевые навыки.

Инструкция по выполнению. Возьмите ребенка и вместе с ним посмотрите на луну. Указывая на нее, произнесите сло-во «луна». Выделяйте интонацией слово «луна», когда будете читать стишок свое-му ребенку.

Человечек на лунеЯсно виден нам в окне.Свесив ножки, он сидитИ тихонько говорит:Ночь настала, спать пора,Глазки быстро закрываем,Засыпаем, засыпаемКрепко-крепко до утра.

При словах «Засыпаем, засыпаем» идите с малышом к постели. Повторите эти слова, когда вы положите ребенка в кроватку.

3�

3�

«Я могу издавать звуки, которые похожи на речь мамы и папы»Воркование и агуканье – язык младенца. Увидев что-либо интересное, он начина-ет агукать. Поиграйте со своим малышом в агуканье.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Агуканье и объятия»Цель игры: развивать речевые навыки малыша.

Инструкция по выполнению. Возьмите лю-бой ярко раскрашенный предмет и де-ржите его перед глазами ребенка. Когда малыш начнет агукать, вы тоже скажите ему «агу» и обнимите его.Вскоре вы узнаете, что нравится вашему ребенку.Когда детишки обнаруживают, что из-даваемые ими звуки приятны другим людям, они издают их чаще. Это спо-собствует раннему развитию языковых и разговорных навыков.

Дарья Константинова, Семейный психолог, автор и ведущий развивающих тренингов для детей и

тренингов личностного роста для взрослых


игру, неоднократно давая игрушку ма-лышу, и вскоре он догадается, что это его руки вызывают писк игрушки.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Послушаем»Цель игры: дать малышу представление о звуках.

Инструкция по выполнению. Перед днев-ным сном вынесите ребенка на свежий воздух и устройте его вблизи дерева так, чтобы он мог наблюдать за движением листьев. Повесьте на ветви дерева не-сколько легких предметов, издающих негромкие звуки. Ребенок будет слушать их. Мелодичные, приятные звуки могут издавать колокольчики, а также фор-мочки из фольги для пирожков и бусы, если их колышет ветер. Рассказывайте малышу о звуках. Используйте слова «не-жный», «высокий», «звенящий» и другие, которые покажутся вам подходящими. Помните, что звуки должны действовать на малыша успокаивающе.

Игра для малышей перед сном «Человечек на луне»Цель игры: благодаря этой игре малыш приобретёт речевые навыки.

Инструкция по выполнению. Возьмите ребенка и вместе с ним посмотрите на луну. Указывая на нее, произнесите сло-во «луна». Выделяйте интонацией слово «луна», когда будете читать стишок свое-му ребенку.

Человечек на лунеЯсно виден нам в окне.Свесив ножки, он сидитИ тихонько говорит:Ночь настала, спать пора,Глазки быстро закрываем,Засыпаем, засыпаемКрепко-крепко до утра.

При словах «Засыпаем, засыпаем» идите с малышом к постели. Повторите эти слова, когда вы положите ребенка в кроватку.

3�

�0



Усидчивость моей первоклассницы – еди-ница непостоянная и очень ограничен-ная, так что хотелось бы её распределить с максимальной пользой. Сомнение вну-шает один пункт: работа над прописями. Конечная задача – хороший почерк. И мно-голетняя работа с дошкольником по раз-витию мелкой и крупной моторики кистей рук должна обеспечить готовность ребёнка приобрести этот самый хороший почерк.

Педагоги предлагают великое множество прекрасно изданных пособий для левшей

Почерк: друг или враг?

На дворе конец лета, и моя до-школьница с удовольствием при-меряет свою первую школьную форму. А я с беспокойством прове-ряю свой увеличивающийся список «надзорных» функций – цена любо-го упущения велика: потеря инте-реса к учёбе, отказы идти в школу, прогулы, бесконечные болезни...

и для правшей, целые серии прописей, по которым ребёнок сможет заниматься не-сколько лет, начав отрабатывать навыки письма в дошкольном учреждении, про-должит привычную работу в школе с пос-тепенным усложнением заданий от пропи-си к прописи. Только оправданы ли такие инвестиции в наш век тотальной компью-теризации? Мы всё реже и реже пишем от руки. Так стоит ли мучить своего ребён-ка, отшлифовывая вместе с ним ровность крючочков и параллельность палочек?

Взвешивая pro et contra, обратимся к мнению признанных профессионалов в области графологии И. Гольдберг, И. Ще-голеву, Ю. Чернову, Дж. Норман, В. На-деждиной.

Почерк – индивидуальная манера руко-писного написания текста. Правила, за-коны и нормы обусловлены стандартом школьных прописей того или иного языка. Формирование почерка и приобретение

черт личной индивидуальности включает в себя следующие этапы:

Этап сознательного овладения навыком письма – в начальной школе.

Приобретение автоматизма, инерции – в средней школе.

Графическая зрелось моторных навы-ков – примерно после 14-летнего воз-раста. На этом этапе формируется ин-дивидуальный почерк, проявляются отклонения от стандарта, почерк уже отражает не сознание, а подсознание. Его-то и анализирует современная гра-фология.

Современные люди прекрасно умеют скры-вать свою подноготную. Однако есть то, что выдаёт человека с головой: его почерк. Чаще всего люди пишут, не обращая вни-мания на форму, а думая лишь о содержа-нии текста. По почерку специалист-графо-лог может рассказать не только о характере человека, его душевных качествах, способ-ностях и возможностях, но порой даже о его внешности и росте. Не бывает двух одинаковых почерков. Так же как и не бы-вает одинаковых отпечатков пальцев.

В современном мире наблюдается всё боль-ший интерес к таким направлениям, как типология, соционика и т.д. Это не случайно. Пришло понимание того, что человек уже с самого рождения – это не чистый лист, поэ-тому куда более эффективно прилагать уси-лия к развитию того, к чему он предраспо-ложен, нежели бороться с его врождёнными склонностями и способностями.

Свою судьбу надо определять ещё с де-тства. И не с вопроса: «Кем ты хочешь стать?», а с решения профориентационной задачи: «Кем ты можешь стать?». Опреде-лить психотип ребёнка сложнее, чем пси-хотип взрослого человека. В этой связи графологический анализ – незаменимый и надёжный инструмент, ведь теперь не при-ходится полагаться только на интуицию психолога в процессе психодиагностики.

Итак, почерк – рукописный отпечаток лич-ности на бумаге. Резюме скажет о том, что было; почерк говорит о том, что может быть.

А, всё-таки, может быть, компьютеризация сделает своё дело, и скоро человечество за-будет о ручке и карандаше, и в ближайшем будущем дошколят и первоклашек пере-станут обучать написанию букв, отменив школьные прописи? Мнения специалис-тов однозначны: процесс письма является слишком важной потребностью для раз-вития человеческого мозга, чтобы мож-но было просто перестать обучать детей

1.

2.

3.

письму. В мозге, наряду с центрами речи, чтения и счёта, есть и центр письма (такие расстройства, как дисграфия, дислексия и дискалькулия связаны именно с этими цен-трами). Письмо является неотъемлемой час-тью развития человечества, его эволюции.

Современным миром правит бизнес. Всё чаще графоанализ применяется для того, чтобы предоставить служащим именно то место, на котором они смогут наиболее эф-фективно реализовать свой потенциал.

Существует особая отрасль графологии, называемая «графотерапия». Поскольку по-черк является подлинным зеркалом нашей души и выражением накопленного жизнен-ного опыта, сознательное изменение почерка может помочь исправить какие-то неприят-ные черты характера, выполняя специаль-ные графические упражнения, а примени-тельно к детям – формировать себя.

Иногда специалисты в качестве терапии советуют заняться каллиграфией. В ка-ких же случаях можно услышать такие рекомендации?

Каллиграфия родилась очень давно. На Дальнем Востоке ей уделялось огромное внимание: любой образованный человек должен был уметь писать не только гра-мотно, но и красиво. Каллиграфия имеет и философский, и медитативный смысл. Она сродни изобразительному искусству – не-даром все великие китайские художники, писавшие тушью, были также и отличными каллиграфами. Занятия каллиграфией по-могают достичь особой сосредоточенности, научиться концентрироваться на главном, не рассеивая внимание на второстепенные вещи. Также каллиграфия позволяет трени-ровать волю. Некоторым людям не хватает терпения. Опять же, каллиграфия – прекрас-ный учитель и для этих случаев. Увлеките ею своего ребёнка, и он незаметно научит-ся усидчивости, размеренности и внутрен-нему спокойствию. Наконец, каллиграфия развивает вкус.

Итак, давайте не жалеть своих родитель-ских усилий по прививанию своим детям навыков письма! Будем читать их, как бесконечную книгу. Ведь наши дети так талантливы, что они, бесспорно, напишут своими уникальными почерками великие страницы в летописи человечества.

Ольга Соколова, заведующая Детским Центром

Развития «Радуга»

�1



Усидчивость моей первоклассницы – еди-ница непостоянная и очень ограничен-ная, так что хотелось бы её распределить с максимальной пользой. Сомнение вну-шает один пункт: работа над прописями. Конечная задача – хороший почерк. И мно-голетняя работа с дошкольником по раз-витию мелкой и крупной моторики кистей рук должна обеспечить готовность ребёнка приобрести этот самый хороший почерк.

Педагоги предлагают великое множество прекрасно изданных пособий для левшей

Почерк: друг или враг?

На дворе конец лета, и моя до-школьница с удовольствием при-меряет свою первую школьную форму. А я с беспокойством прове-ряю свой увеличивающийся список «надзорных» функций – цена любо-го упущения велика: потеря инте-реса к учёбе, отказы идти в школу, прогулы, бесконечные болезни...

и для правшей, целые серии прописей, по которым ребёнок сможет заниматься не-сколько лет, начав отрабатывать навыки письма в дошкольном учреждении, про-должит привычную работу в школе с пос-тепенным усложнением заданий от пропи-си к прописи. Только оправданы ли такие инвестиции в наш век тотальной компью-теризации? Мы всё реже и реже пишем от руки. Так стоит ли мучить своего ребён-ка, отшлифовывая вместе с ним ровность крючочков и параллельность палочек?

Взвешивая pro et contra, обратимся к мнению признанных профессионалов в области графологии И. Гольдберг, И. Ще-голеву, Ю. Чернову, Дж. Норман, В. На-деждиной.

Почерк – индивидуальная манера руко-писного написания текста. Правила, за-коны и нормы обусловлены стандартом школьных прописей того или иного языка. Формирование почерка и приобретение

черт личной индивидуальности включает в себя следующие этапы:

Этап сознательного овладения навыком письма – в начальной школе.

Приобретение автоматизма, инерции – в средней школе.

Графическая зрелось моторных навы-ков – примерно после 14-летнего воз-раста. На этом этапе формируется ин-дивидуальный почерк, проявляются отклонения от стандарта, почерк уже отражает не сознание, а подсознание. Его-то и анализирует современная гра-фология.

Современные люди прекрасно умеют скры-вать свою подноготную. Однако есть то, что выдаёт человека с головой: его почерк. Чаще всего люди пишут, не обращая вни-мания на форму, а думая лишь о содержа-нии текста. По почерку специалист-графо-лог может рассказать не только о характере человека, его душевных качествах, способ-ностях и возможностях, но порой даже о его внешности и росте. Не бывает двух одинаковых почерков. Так же как и не бы-вает одинаковых отпечатков пальцев.

В современном мире наблюдается всё боль-ший интерес к таким направлениям, как типология, соционика и т.д. Это не случайно. Пришло понимание того, что человек уже с самого рождения – это не чистый лист, поэ-тому куда более эффективно прилагать уси-лия к развитию того, к чему он предраспо-ложен, нежели бороться с его врождёнными склонностями и способностями.

Свою судьбу надо определять ещё с де-тства. И не с вопроса: «Кем ты хочешь стать?», а с решения профориентационной задачи: «Кем ты можешь стать?». Опреде-лить психотип ребёнка сложнее, чем пси-хотип взрослого человека. В этой связи графологический анализ – незаменимый и надёжный инструмент, ведь теперь не при-ходится полагаться только на интуицию психолога в процессе психодиагностики.

Итак, почерк – рукописный отпечаток лич-ности на бумаге. Резюме скажет о том, что было; почерк говорит о том, что может быть.

А, всё-таки, может быть, компьютеризация сделает своё дело, и скоро человечество за-будет о ручке и карандаше, и в ближайшем будущем дошколят и первоклашек пере-станут обучать написанию букв, отменив школьные прописи? Мнения специалис-тов однозначны: процесс письма является слишком важной потребностью для раз-вития человеческого мозга, чтобы мож-но было просто перестать обучать детей

1.

2.

3.

письму. В мозге, наряду с центрами речи, чтения и счёта, есть и центр письма (такие расстройства, как дисграфия, дислексия и дискалькулия связаны именно с этими цен-трами). Письмо является неотъемлемой час-тью развития человечества, его эволюции.

Современным миром правит бизнес. Всё чаще графоанализ применяется для того, чтобы предоставить служащим именно то место, на котором они смогут наиболее эф-фективно реализовать свой потенциал.

Существует особая отрасль графологии, называемая «графотерапия». Поскольку по-черк является подлинным зеркалом нашей души и выражением накопленного жизнен-ного опыта, сознательное изменение почерка может помочь исправить какие-то неприят-ные черты характера, выполняя специаль-ные графические упражнения, а примени-тельно к детям – формировать себя.

Иногда специалисты в качестве терапии советуют заняться каллиграфией. В ка-ких же случаях можно услышать такие рекомендации?

Каллиграфия родилась очень давно. На Дальнем Востоке ей уделялось огромное внимание: любой образованный человек должен был уметь писать не только гра-мотно, но и красиво. Каллиграфия имеет и философский, и медитативный смысл. Она сродни изобразительному искусству – не-даром все великие китайские художники, писавшие тушью, были также и отличными каллиграфами. Занятия каллиграфией по-могают достичь особой сосредоточенности, научиться концентрироваться на главном, не рассеивая внимание на второстепенные вещи. Также каллиграфия позволяет трени-ровать волю. Некоторым людям не хватает терпения. Опять же, каллиграфия – прекрас-ный учитель и для этих случаев. Увлеките ею своего ребёнка, и он незаметно научит-ся усидчивости, размеренности и внутрен-нему спокойствию. Наконец, каллиграфия развивает вкус.

Итак, давайте не жалеть своих родитель-ских усилий по прививанию своим детям навыков письма! Будем читать их, как бесконечную книгу. Ведь наши дети так талантливы, что они, бесспорно, напишут своими уникальными почерками великие страницы в летописи человечества.

Ольга Соколова, заведующая Детским Центром

Развития «Радуга»

�2 �3

[Логопедические проблемы у детей]

Продолжение. Начало в предыдущих номерах.


Наши детки подросли, и уже мож-но начинать с ними логопедичес-кие занятия. Многие логопеды не

берут малышей до пяти лет на занятия. Это связано с тем, что наша речь раз-вивается поступательно и полностью формируется к пяти годам (плюс-минус полгода-год). Поэтому, чтобы не тра-тить свое время и деньги родителей, они предлагают прийти попозже, ближе к школе.

Но это в корне неверная установка. Если вы считаете, что у вашего ребенка про-блемы, то идите на консультацию, а там видно будет.

Если у ребенка трех-четырех лет всё-таки именно логопедические проблемы, то с ним надо проводить регулярные занятия. И делать это желательно дома, чтобы ребенку было комфортно. Сейчас много логопедов, которые выезжают на дом к деткам.

Как заниматься с ребенком домаВо время логопедического занятия лого-педы не только ставят правильное звуко-произношение, но и полностью развивают речь ребенка, развивают память, внима-ние, мелкую и крупную моторику. Во вре-мя урока детки рисуют, лепят, прыгают, делают упражнения с мячами, учат стихи, чистоговорки и потешки.

Однако не у всех есть возможность во-дить ребенка на занятия или приглашать специалиста к себе. Что же делать в та-ком случае? Заниматься с малышом са-мостоятельно.

Самое простое – это учить с детками риф-мованные произведения.

Существует огромное количество шедев-ров народного и авторского творчества, которые не только помогут малышу усво-ить правильное произношение звуков, но и разовьют интерес к художественному слову, культуре в целом.

Почему работу с речью лучше начинать со стихов? Всё очень просто. Рифмован-ные мини-произведения – это плавное течение речи, более всего доступное для понимания маленького ребенка. Да и взрослого тоже. Там четко выверенное произношение, ритм, интонация. Всё это делает стихи и потешки интересными для ребенка и легкими в запоминании.

Но сначала коррекция звукопроиз-ношения.

Свистящие (С, Сь, З, Зь, Ц), на мой взгляд, самые легкие при коррекции. Для их правильного произношения надо улыбнуться, язычок лежит свобод-но внизу, упираясь в нижние зубы, рот слегка приоткрыт. И просто дуем воз-дух. Можно помочь ребенку слегка при-жав язычок спичкой посередине, чтобы получилась маленькая вертикальная ложбинка. Спичку прикусить и подуть воздух. Можно спичку прикусить зубка-ми, язычок под спичкой. Дуем воздух.

Шипящие – Ш, Ж, Щ, Ч. Здесь всё тоже самое, только язык упирается в верхние зубы и ротик немного округлен.

Отдельно про Ц, Щ, Ч. Эти звуки, со-стоят из двух самостоятельных звуков, которые при быстром произношении дают необычное произношение.

Ц – берем звук Т и добавляем к нему С.

Ть+Шь дают в паре Ч.

ШЬ+ЧЬ или Шь+ ШЬ – это Щ.

Поэтому, надо сначала научить ребенка произносить базовые звуки, потом уже их производные.

Соноры в домашних условиях тоже мож-но поставить, но всё равно надо прийти на прием, чтобы вам показали, как пра-вильно это делается. Иначе вы рискуете потратить своё время и нервы ребенка, а потом переучивать его у логопеда. Но некоторые подготовительные упражне-ния можно делать и дома. Например, для постановки звука Р полезны скоро-говорки на Т и Д. Вот одна: от топота копыт, пыль по полю летит.

Напомню, когда должны появляться те или иные звуки в речи детей, если их нет с младенчества: свистящие форми-руются к трем годам, шипящие к че-тырем, а соноры (Р, Л) к пяти.

�3�3

[Логопедические проблемы у детей]

Продолжение. Начало в предыдущих номерах.


Наши детки подросли, и уже мож-но начинать с ними логопедичес-кие занятия. Многие логопеды не

берут малышей до пяти лет на занятия. Это связано с тем, что наша речь раз-вивается поступательно и полностью формируется к пяти годам (плюс-минус полгода-год). Поэтому, чтобы не тра-тить свое время и деньги родителей, они предлагают прийти попозже, ближе к школе.

Но это в корне неверная установка. Если вы считаете, что у вашего ребенка про-блемы, то идите на консультацию, а там видно будет.

Если у ребенка трех-четырех лет всё-таки именно логопедические проблемы, то с ним надо проводить регулярные занятия. И делать это желательно дома, чтобы ребенку было комфортно. Сейчас много логопедов, которые выезжают на дом к деткам.

Как заниматься с ребенком домаВо время логопедического занятия лого-педы не только ставят правильное звуко-произношение, но и полностью развивают речь ребенка, развивают память, внима-ние, мелкую и крупную моторику. Во вре-мя урока детки рисуют, лепят, прыгают, делают упражнения с мячами, учат стихи, чистоговорки и потешки.

Однако не у всех есть возможность во-дить ребенка на занятия или приглашать специалиста к себе. Что же делать в та-ком случае? Заниматься с малышом са-мостоятельно.

Самое простое – это учить с детками риф-мованные произведения.

Существует огромное количество шедев-ров народного и авторского творчества, которые не только помогут малышу усво-ить правильное произношение звуков, но и разовьют интерес к художественному слову, культуре в целом.

Почему работу с речью лучше начинать со стихов? Всё очень просто. Рифмован-ные мини-произведения – это плавное течение речи, более всего доступное для понимания маленького ребенка. Да и взрослого тоже. Там четко выверенное произношение, ритм, интонация. Всё это делает стихи и потешки интересными для ребенка и легкими в запоминании.

Но сначала коррекция звукопроиз-ношения.

Свистящие (С, Сь, З, Зь, Ц), на мой взгляд, самые легкие при коррекции. Для их правильного произношения надо улыбнуться, язычок лежит свобод-но внизу, упираясь в нижние зубы, рот слегка приоткрыт. И просто дуем воз-дух. Можно помочь ребенку слегка при-жав язычок спичкой посередине, чтобы получилась маленькая вертикальная ложбинка. Спичку прикусить и подуть воздух. Можно спичку прикусить зубка-ми, язычок под спичкой. Дуем воздух.

Шипящие – Ш, Ж, Щ, Ч. Здесь всё тоже самое, только язык упирается в верхние зубы и ротик немного округлен.

Отдельно про Ц, Щ, Ч. Эти звуки, со-стоят из двух самостоятельных звуков, которые при быстром произношении дают необычное произношение.

Ц – берем звук Т и добавляем к нему С.

Ть+Шь дают в паре Ч.

ШЬ+ЧЬ или Шь+ ШЬ – это Щ.

Поэтому, надо сначала научить ребенка произносить базовые звуки, потом уже их производные.

Соноры в домашних условиях тоже мож-но поставить, но всё равно надо прийти на прием, чтобы вам показали, как пра-вильно это делается. Иначе вы рискуете потратить своё время и нервы ребенка, а потом переучивать его у логопеда. Но некоторые подготовительные упражне-ния можно делать и дома. Например, для постановки звука Р полезны скоро-говорки на Т и Д. Вот одна: от топота копыт, пыль по полю летит.

Напомню, когда должны появляться те или иные звуки в речи детей, если их нет с младенчества: свистящие форми-руются к трем годам, шипящие к че-тырем, а соноры (Р, Л) к пяти.

��

Теперь дидактический материал. Я подоб-рала те стихи, потешки и чистоговорки, которыми сама пользуюсь в работе. Они очень нравятся всем деткам, с которыми я занимаюсь.

СвистящиеСидел воробей на сосне.Заснул – и свалился во сне. Если б он не свалился во сне – До сих пор бы сидел на сосне.Т. Ляхович

Раз, два, три, четыре, пять.Будем снова мы считать.Зайка, зонтик, змей, корзина,Ваза, воздух и резина, Зубы, козлик и тазы,Зоопарк, завод, возы.Посчитай-ка, не ленись,Да смотри, не ошибись.Н. Новоторцева.

Са-са-са – летит оса.Су-су-су – боюсь осу.СА-са-са – меня цапнула оса.Со-со-со – стал мой нос, как колесо.

ШипящиеМыши жадные шуршали,Шоколад в шкафу жевали, И всю ночь потом чихали,Нашей кошке спать мешали. Т. Ляхович

К Чебурашке в чашкуШлёпнулась букашка,Добрый ЧебурашкаВытащил букашку,Положил букашкуСохнуть на бумажку.Высохла букашка,Поднялась с бумажкиИ снова чебурахнуласьВ чашку к Чебурашке.Т. Ляхович

Шишки и мышкиЖили-были на соснеДве зелёных шишки.Жили-были под соснойДве весёлых мышки.

Пыхтит, как пышка,Наш пухлый Мишка.

СонорыУж бежал кривой дорожкой,Ни одной не топал ножкой,

Он бы топнул, да не мог,Потому, что был без ног.Л. Керн

Веник пол подметал,Веник очень устал.Он чихнул, он зевнулИ тихонько лег под стул.

Под крыльцом у нас дыра.Это Крысина нора.Крысы – это грызуны.И от двери до стеныГрызуны прорыли ход,И теперь их ждёт там кот.Т. Ляхович

Хрюша-поросёнокХрюкает спросонок:Хрю да хрюк! Хрюк да хрюк!- Подавайте мне урюк!Поросёнок Хрюша,До того, как кушать,Ты возьми-ка мыло,Да умой-ка рыло!Т. Ляхович

Зеленеют все опушки,Зеленеет пруд.И зеленые лягушкиПесенку поют…Над зеленой крышей домаСпит зеленый дуб.Два зелененькие гномаСели между труб.С. Черный

Ну и конечно, пальчиковая гимнастика.Мой Мизинчик, где ты был?С Безымянным щи варил,А со Средним кашу ел, с Указательным запел.А Большой меня встречалИ конфетой угощал.

Маленький Мизинчик плачет, плачет, плачет.Безымянный не поймет – что же это значит?Средний пальчик очень важный – не же-лает слушать.Указательный спросил: - Может хочешь кушать?А Большой бежит за ложкой, тащит ложку меда.Говорит – не надо плакать, лучше съешь немного!

Гульнара Байдаулетова, логопед-психолог

Образовательный центр «Триумфатор»


��

��

Детки Психология

Злотникова Елена,педагог-психолог центра «Я сам»

Наступил сентябрь – начало нового учебного года, пора переживаний для детей и родителей. Для некоторых се-мей это будет особенно волнительный момент – в этом году их дети первый раз пойдут в школу.Именно этим родителям предстоит стол-кнуться (а может быть, они уже столк-нулись) с кризисом семи лет. Неважно, когда ребенок пошел в школу, в 6 или 7 лет, он в какой-то момент своего раз-вития проходит через кризис. Этот пе-релом может начаться в 7 лет, а может сместиться к 6 или 8 годам. Как всякий кризис, кризис 7 лет не жестко связан с изменениями в жизни ребенка, большее

Кризис семи летзначение имеет то, как ребенок реаги-рует на эти изменения.Кризис семи лет – самый спокойный из всех. Если родители вовремя заметили изменения в ребенке и оказали ему не-обходимую поддержку, беспокоиться не о чем, скорее всего, кризис пройдет совсем незаметно. Что происходит с ре-бенком в этот период и на что следует обратить внимание?

1Это период рождения «социаль-ного Я». Ребенок начинает осоз-навать, что он не только мальчик,

сын, но и ученик, одноклассник, друг. В школе круг его общения значительно расширяется, и перед ребенком встает важная задача – найти свое место в об-ществе – своем классе. От того, насколь-ко хорошо ему это удастся, во многом зависит его дальнейшая учеба.

2Многие детки часто слышат от своих родителей: «Пойдешь в шко-лу, станешь совсем взрослым». И

ребенок действительно ждет этого мо-мента. Но когда это важное событие наступает, он сталкивается с двойными

Окончание. Начало в предыдущих номерах.

��


стандартами: учиться он должен как взрослый, требования и ожидания ста-вятся высокие, а для решения некото-рых житейских вопросов он как был ма-ленький, так и остался. Не оправдались надежды! Ребенок может очень тяжело это переживать. Родителям важно это увидеть и предоставить чаду возмож-ность заниматься не просто деятель-ностью, а ОБЩЕСТВЕННО ПОЛЕЗНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ (помощь по дому, уход за домашними животными). Это именно то, что поможет ему ощутить себя взрослым.

3Самые заметные проявления кри-зиса семи лет – это манерность, кривляние, непослушание. Непо-

нятно куда пропадает естественность ребенка, он начинает вести себя как кукла, вызывая раздражение роди-телей. Что происходит? До семи лет переживания (как радостные, так и горестные) носят кратковременный характер. К семи же годам у детей формируются устойчивые пережива-ния, которые он может обобщать. Цепь неудач, например, может вызвать у ре-бенка уверенность в собственной несо-стоятельности. Появление способности к обобщению переживаний приводит к возникновению внутренней жизни ребенка. Теперь, прежде чем что-то сделать, ребенок сначала думает, это лишает его былой детской непосредс-твенности. Ребенок внешне уже не та-кой, как «внутренне», хотя на протяже-нии младшего школьного возраста еще будут в значительной мере сохраняться открытость, стремление выплеснуть все эмоции на детей и близких взрослых, сделать то, что сильно хочется. А крив-ляние – это момент обучения новому способу поведения, оно пройдет, как только ребенок выйдет из кризиса.

4Самый, наверное, болезненный момент для родителей – это смена авторитета. Мнение мамы и папы

не идет теперь ни в какое сравнение с тем, что говорит «Мария Ивановна». Ребенок постоянно повторяет ее слова. Родителям не следует обижаться, рас-страиваться и, тем более, развенчивать авторитет «Марии Ивановны» в глазах ребенка. Помните, что этот человек учит ваше чадо. Очень важно, чтобы малыш уважал свою первую учитель-ницу и доверял ей.

Как можно поддержать ребенка в это нелегкое для него время? Как помочь так, чтобы не навредить? Несколько важных советов:

Примерно за месяц до школы изме-ните режим дня так, чтобы ребенок привыкал к школьному расписанию. Помните, ему придется рано вста-вать. Если он к этому не привык, сейчас самое время начать.Обязательно познакомьте ребенка с его первой учительницей. Важно, чтобы она ему понравилась. Пока-жите ему школу, в которой он будет учиться. Прогуляйтесь вместе по зданию, покажите ребенку, где его класс, туалет, столовая. Зная это, он будет чувствовать себя увереннее.Возьмите на несколько недель от-пуск. Вашему малышу будет посто-янно нужна ваша поддержка, хоро-шо, если мама или папа будут рядом. Следите, чтобы в период адаптации обстановка дома была спокойная.Первые несколько месяцев не за-гружайте ребенка развивающими кружками. Дайте ему время при-выкнуть к школе, не отвлекаясь ни на что другое. И, разумеется, не ругайте ребенка, если его успехи в учебе оставляют желать лучшего. Сейчас ему важно адаптироваться – это будет его ос-новным успехом. Когда он станет чувствовать себя в школе комфор-тнее, скорее всего, дела наладятся, особенно, если мама и папа не будут давить. Помните, дети довольно тя-жело переносят появление в своей жизни оценочной системы. Поста-райтесь не придавать ей большого значения. Так ли уж важно, чтобы первоклассник был отличником?

•

•

•

•

•

��

Тамила Днишева психологe-mail: [email protected] сот: +7 777 840 0828

Детки Психология

Стыд

Ребенок приходит в этот мир совсем ничего не зная о том, что правильно, а что нет, что красиво, а что нет, и на-конец, что стыдно, а что нет. В жиз-ни каждого человека был момент, ког-да ему впервые стало стыдно. Первый раз механизм стыда запускается, когда кто-то нас стыдит, и как не странно, в этот момент, стыдящий нас человек тоже чувствует стыд. Ему стыдно за нас или наши действия, именно поэто-му он передает это чувство нам. Полу-чается, что стыд принадлежит не нам, а ему. Вы можете подумать: «Ведь мне становится стыдно, даже когда никто не видит и не знает, о моих действиях».

И вы правы, взрослый человек может стыдиться и в одиночку, но ведь когда-то в детстве он узнал от взрослых или от других детей, что это стыдно. И уже теперь, когда он давно и сам взрослый человек, внутри него всегда есть «кто-то», кто определяет постыдность мыс-лей и действий, и это принято назы-вать совестью.

Когда человеку стыдно, он чувствует себя одиноким. Он думает: «Что я наде-лал, я не такой, каким должен быть, не такой как все…». Однако если вину за свои действия человек может искупить (замолить свой грех, попросить проще-ния, заплатить штраф), то с чувством

Зима… Вы прекрасно выглядите, проходите мимо популярного кафе и вдруг поскаль-зываетесь на глазах у посетителей. Нищий подходит к вашему автомобилю, протягива-ет руку, в надежде на помощь, но вы закрываете окно машины. Ребенок вашей подруги громко и долго плачет, но вместо жалости и желания успокоить, вы раздражаетесь, на-деясь, что он скоро замолчит. Все эти ситуации у многих из нас вызывают чувство стыда, и мы больше всего надеемся, что никто этого не увидит и не узнает! Однако откуда мы знаем, что стыдно, а что нет, как определяем, что думаем или делаем что-то постыдное, и почему в одних и тех же ситуациях одни готовы провалиться сквозь землю, а другие чувствуют себя вполне комфортно?

��

Вопрос ?Ответ

��

своей неполноценности, неправильнос-ти, дела обстоят куда сложнее. Есть люди, которые десятилетиями живут в мире своих негативных фантазий, в ко-тором другие не принимают их такими, какие они есть, и критикуют их. Как им кажется, стоит только оступиться, и все это заметят. Подобные пережива-ния заставляют человека быть не тем, кем он является на самом деле, делать не то, чего бы ему хотелось, быть самозван-цем в собственной жизни.

Каждый человек пытается справить-ся со стыдом по-своему. Одни, пытаясь скрыть свои желания, вступают в ак-тивную борьбу с «себеподобными». Ведь если мужчина яростно борется с гомо-сексуалистами, его точно никто в гомо-сексуальности не заподозрит. Другие, сами принижают и критикуют себя, «не обращайте внимания, я всегда такая не-уклюжая», надеясь тем самым на снисхо-дительность окружающих. А некоторые,

заранее просят других быть вниматель-ными к их ошибкам, поправлять и ос-танавливать их, ведь если они сами об-ратят на это внимание других, то оши-биться уже не так постыдно. Есть так же и те, кто принимает позицию горде-ца, «да, я такой, и мне ничуть не стыд-но, напротив, я даже горжусь этим».

Стыд бывает разным, и в том числе нормальным, именно поэтому пси-хически здоровых людей, никогда не испытывающих чувство стыда нет. Однако есть люди, не так болезненно воспринимающие постыдные для дру-гих ситуации. Зачастую это те, кого в детстве принимали такими, какие они есть. В семье они получали много под-держки, не смотря на то, что не всег-да оправдывали ожидания. Родители таких людей скорее объясняли, почему так делать не стоит, нежели порицали какие-либо действия или намерения.

Здравствуйте, меня зовут Гуля. Я пишу вам по поводу своего вну-ка, Алтайчика, ему 4 года. Не так давно я застала его с двоюродной сестренкой за непристойным занятием. Они разглядывали друг друга «там», спрятавшись у нас дома в кладовке. Я чуть сквозь землю не провалилась от ужаса. Надавала обоим по попе, накричала, пристыдила, конечно же. А теперь смотрю, он с тех пор молчаливый какой-то стал, прячется часто где-нибудь, то в шкафу, то в саду. Я переживаю, что это может быть из-за меня. Я-то в психологии ничего не смыслю, но теперь боюсь, как бы ему хуже не стало.

Уважаемая, Гуля. Я рада, что вы обратили внимание на перемены в поведении Алтая и обратились за помощью. Попробуем разобраться.

Во-первых, хочу обратить ваше внимание на то, что дети не знают и не пони-мают, что такое секс. У них много любопытства, интереса и вопросов по этому поводу. Например, почему тело мальчика отличается от тела девочки или откуда берутся дети и т.д. Но взрослые редко могут говорить с детьми на эту щекотли-вую тему, так как им самим неловко, стыдно. Именно поэтому дети нередко в безобидной форме пытаются разобраться в этом сами. Скорее всего, именно за этим познавательным для ребенка занятием Вы и «застали» детей.

Во-вторых, я понимаю, что Вы распереживались, так как ситуация непростая и неожиданная. Однако хочется спросить, объясняли ли вы детям, почему отругали их, что плохого в их действиях? Ведь это Вы – взрослый человек, и понимаете что к чему. А они просто из любопытства подсматривали и думать не думали делать что-то плохое. Именно поэтому следовало бы объяснить им, почему вы так раз-волновались, почему так делать нельзя.

Поведение Алтая, скорее всего, связано со стыдом, который он испытывает. Те-перь он думает, что он не такой, каким надо быть, неправильный, плохой. А по-чему, и сам не очень понимает. Я рекомендую Вам поговорить с ним. Обнимите его; скажите, что любите его, не смотря ни на что; что и сами испугались, когда увидели их; и что так делают многие дети, но если ему что-то интересно, пусть лучше спросит у взрослых. Может и он в ответ пойдет с вами на контакт и что-то спросит или расскажет. Если же промолчать в такой ситуации, это только еще больше будет расстраивать Алтая и увеличит недопонимание между вами в будущем.


�0

Детки Школа

Елена ЧерепахинаУчитель русского языка, логопед

В целом, физиологическая адаптация длит-ся от двух до шести месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей первоклас-сника. Многие дети к концу четверти (а то и месяца) могут похудеть (но это не значит, что родителям надо усиленно пичкать их всякими вкусностями или менять рацион питания и изощряться с кулинарными шедеврами – прос-то введение нового режима изменяет особен-ности пищеварительной системы).

Хуже, если родители замечают общее недомо-гание, которое не связано с невыученными уроками: головные боли, усталость, наруше-ния сна – всё это проявления «синдрома седьмо-го сентября». Кстати, первоклассники наиболее сильно подвержены этому стрессу после каникул, потому что для них все школьные правила, тре-бования и особенности режима – всё происходит впервые.

Родителям об особенностях адаптации первоклассников

Считается, что с поступлением ребенка в школу меняется весь его психологи-ческий облик: исчезают беспечность, беззаботность, появляются рассуди-тельность, чувство ответственности, совершенствуются познавательные и умственные возможности. К тому же новый круг общения накладывает отпечаток на личностную сферу, осоз-нание нового статуса, пусть и не всегда осознается, но переживается, как при-ятное изменение в жизни.

Как помочь? Самое элементарное – соблю-дать режим. Так же, как ученикам среднего звена, было бы оптимальным за 2-3 недели до начала нового учебного года установить режим дня, похожий на школьный. Так ор-ганизм быстрее привыкнет к нагрузкам и распорядку дня.

Если ребенок, спавший днем, хочет прилечь отдохнуть – замечательно! Тем детям, которые уже в подготовительной группе перестали ук-ладываться на дневной сон, так же желателен отдых (не обязательно сон) в дневное время.

Родителям нужно оговорить со своим школя-ром время выполнения домашних заданий. Их лучше выполнять не в вечернее время, а в середине дня (между 16 и 18 часами, когда по биологическим ритмам наступает пик моз-говой активности): так останется время для прогулки, отдыха, просмотра мультфильмов. Да, и спать лучше привыкнуть укладывать-ся не позднее 9 часов вечера. Выспавшийся первоклассник (а спать пока надо не меньше 11 часов в сутки) успеет сделать зарядку, по-завтракать, окончательно проснуться перед уроками.

Кстати, о зарядке. Оказывается, не только сон является залогом активной мозговой де-ятельности, но и движения: насыщая кровь кислородом, движение разогревает мышцы, а от деятельности мышц зависит работа моз-га. Поэтому физиологи рекомендуют делать активными перерывы между занятиями, за-нимать школяра шумными и подвижными играми.

Только здесь кроется подводный камень: на переменах детей задействуют учителя в активных играх типа «Кошки-мышки», «Ру-чеек», а вот когда дети предоставлены сами себе, они играют в… «Догонялки», после кото-рых часто не могут остановиться, и продол-жают активную (отнюдь не познавательную) деятельность на уроке. Такой же способ орга-низации досуга дети переносят домой.

Чтобы направить активность ребенка в нуж-ное русло, стоит учесть пожелания педиатров и невропатологов о необходимом объеме двига-тельной активности. Детям младшего школьно-го возраста нужно 3-4 часа в неделю активно двигаться, это значит, что после прошедшей

�0

�1�1


адаптации (к концу сентября) стоит опреде-литься с выбором спортивной секции, а до этого времени предлагать детям подвижные игры на воздухе. Оптимальным считается такой досуг, когда вся семья собирается на пикник, дети вместе с родителями играют в подвижные игры – прятки, бадминтон, волейбол.

Психологическая адаптация характери-зуется устойчивостью настроения. Часто в начале периода адаптации школьник становится капризным на фоне внешнего благополучия.

Это объясняется всё тем же стрессом. Роди-телям стоит помнить о необходимости так-тильного контакта: чаще гладить, целовать ребенка, брать за руку.

Кроме телесного контакта, необходимо и просто внимание: вопросы о том, как про-шел день, что понравилось на уроке (или просто в школе), словесное поощрение, даже обычные вопрос «Что читаешь?» пока-жет школьнику вашу заинтересованность, ребенок в вашем вопросе услышит «Я тебя вижу, я рад(-а), что ты есть».

С этой же целью психологи считают необ-ходимым условием успешной адаптации установление благожелательной атмосферы дома: смену авторитарного стиля общения на дипломатический, отсутствие крика как основной формы общения с перво-классником, замена упреков на пожела-ния и советы.

Социальная адаптация, или личностная, связана с желанием и умением ребенка при-нять новую роль – школьника, и достигается целым рядом условий:

Развитие у детей умения и способностей, необходимых для успешного обучения в школе: слушать (и слышать), реагировать на действия учителя, планировать свою работу, анализировать по-лученный результат.

Развитие умений, поз-воляющих устанав-

•

•

ливать межличностные отношения со сверстниками и педагогами: налаживать контакт с одноклассниками и сверстни-ками, выстраивать отношения со взрос-лыми, быть общительным и интересным для окружающих.

Формирование устойчивой учебной мо-тивации и низкого уровня школьной тревожности: правильно оценивать свои действия и действия одноклассников, пользоваться простейшими критериями оценки и самооценки (полнота знаний, их объем, глубина; возможность использовать знания в различных ситуациях).

Кстати, успешность адаптации во многом за-висит от наличия у детей адекватной само-оценки. Процесс формирования этой самой самооценки начинается в раннем возрасте: в семье ребенок впервые узнает, любят ли его, принимают ли таким, каков он есть, сопутс-твует ли ему успех или неудача.

Уважаемые родители! Именно вы можете стать надежным помощником и другом ва-шему первокласснику. Терпения вам и ва-шему ребенку, любви, взаимопонимания. И хороших вам оценок.

•

�2

Детские страхи

Фот

о: К

сени

я Н

асы

рова

Учит

ься и

ли ле

чить

ся

Диана МамаджановаДетский психолог

Наступила осень. Прекрасное время года. Погода не жарит, но славно согревает еще теп-лым осенним солнышком. Листья начинают желтеть и создают чудесную золотую ауру только начавшему увя-дать лету. И всю эту прелест-ную картину дополняют ребятишки, радостно бегущие в школу с краси-выми букетами в руках. Первое сентября – день, несомненно, волни-тельный для всех. Но, особенно он знаменателен для малышей, идущих в первый класс. Сознание того, что ваш кроха стал «совсем взрослым», будоражит кровь родителям, бабушкам и дедушкам. И первый страх зайти в класс без мамы, и первый день занятий, и новые друзья, все это малыш будет переживать в первые дни, но очень скоро войдет во вкус и страхи исчезнут. А потом начнется долгая дорога к знаниям.

Но, как же быть, если детские страхи не проходят? Если ваш малыш каждое утро отказывается идти в школу? И может, уже не первый год. Что это, капризы, нежела-ние учиться или школьная фобия?

Школьная фобияСамое главное, это суметь отличить бо-язнь посещать школу от лени. Если ваш ребенок уходит утром в школу, прогули-вает уроки, а по возвращению говорит,

что был в школе, будьте уверены, никакой фобией он не страдает. Это обыкновенная лень, нежелание получать знания или вли-яние несознательных одноклассников. Ре-бенок же, страдающий школьной фобией, старается не ходить в школу, не покидая пределов собственного дома. Он будет вы-думывать разнообразные болезни от голо-вной боли и тошноты до мнимых травм конечностей при мнимых падениях. Осо-бенно эмоциональные дети могут себе нафантазировать заболевания, которые

Детки Школа

Окончание. Начало в предыдущих номерах

�3

Замечено даже, что дети с умственными отклонениями такой фобией не страдают.

Принято выделять два различных типа школьной фобии – острую и хро-ническую. Острый тип характеризуется внезапными и интенсивными приступа-ми, хотя в других сферах жизнедеятель-ности ребенок ведет себя вполне адекват-но. Тревога, как правило, возникает лишь при посещении школы.

Хронический же тип отличается более плавным, но и более постоянным течени-ем. И в других сферах жизнедеятельности ребенка происходят некоторые нарушения.

Как быть, если с вашим ребенком проис-ходят пугающие вас и его вещи? Конечно, в первую очередь, обратите внимание на домашнюю обстановку. Нет ли у вас недо-понимания или еще более тяжелой ситуа-ции в семье. Чувствует ли ребенок угрозу в том, что без него может что-то случиться.

Если все в порядке, и малыш просто не хочет разлучаться с мамой, объясните ему как можно мягче, что мама всегда будет рядом с ним. Что нужно учиться и полу-чать знания, чтобы стать таким же умным и сильным, как она или как папа (в зави-симости от того, кто для ребенка больший авторитет и пример для подражания).

Не злитесь на ребенка, если у него будет что-то не получаться, ведь это вполне нормально. Ребенок не компьютер, он не может постигать неизведанного, не совер-шая ошибок. Вспомните, наверняка и вам не все давалось сразу. Ни в коем случае не называйте малыша тупицей или идиотом, а тем более не применяйте физической силы. Это самый быстрый путь к тому, чтобы ваши сын или дочь окончательно отказались от знаний.

Если же, убедившись в том, что ничего из вышеперечисленного не имеет место в вашей ситуации, но вы все равно видите в вашей крохе страх, обязательно обрати-тесь к помощи специалиста. Он поможет вам. Возможно, можно будет обойтись се-мейной терапией. Возможно, потребуется медикаментозное лечение. Но главное, что проблема будет выявлена, а значит реше-на. И со временем ваш ребенок сможет вприпрыжку бежать в школу, подкиды-вая от радости свой портфель, и будет по-лучать все самое лучшее, что сделает его настоящим, успешным и полноценным человеком.

�3�3

со временем на самом деле начнут прояв-ляться. В чем же дело? Чем же так пуга-ет наших малышей всеми нами любимая школа? Ответ на этот вопрос не сложен.

Во-первых, страх разлучения с матерью. Если ваш ребенок не посещал детский сад перед школой, а воспитывался вами лич-но или бабушками, дедушками, ему будет очень трудно расстаться с вами уже в та-ком немалом возрасте. Малышу будет ост-ро не хватать внимания и опеки близкого родственника на протяжении тех часов, которые он будет проводить в школе. И, следовательно, он будет стараться всячес-ки избегать расставания с семьей.

Во-вторых, страх перед школой может возникнуть у ребенка из-за боязни, что дома может что-то произойти без него. Это происходит в семьях, где отношения напряжены. Где ребенок часто находит-ся под стрессом из-за неблагоприятных отношений между родителями. Малыш будет опасаться, что пока он будет в шко-ле, родители могут снова поссориться или причинить друг другу вред.

В третьем случае – это дети, которые боятся не оправдать надежд своих роди-телей. Это дети тех родителей, которые пытаются с первых же дней маленького школьника сделать из него Менделеева или Эйнштейна, в не зависимости от того, мал их отпрыск для таких нагрузок или нет. Но, если даже родные и не пытаются увеличить нагрузку в стандартной школь-ной программе, но каждый раз понукают, ругают или даже бьют ребенка за неуме-ние справиться с поставленной задачей, детеныш замкнется в себе. И он будет не только бояться идти в школу. Скованный страхом мозг маленького человечка пере-станет понимать даже то, что он понимал до этого. Перестанет пропускать новую ин-формацию, и обучение сведется к нулю.

Школьной фобией страдают не так уж часто, приблизительно 1 ребенок из 1000. Но, если смотреть в глобальном масштабе, это не так уж и мало. В основном, это дети младшего школьного возраста. Пик болез-ни чаще всего приходится на 11-летний возраст, причем чаще болеют девочки, чем мальчики. Скорее всего, по причине большей сердечности и эмоциональности.

Так же дети, страдающие, школьной фо-бией часто интеллектуально отличаются от других. Но отнюдь, не в худшую сторону. Это дети с высокоразвитым интеллектом и отличным от других мировоззрением.


��

Вопрос:Здравствуйте, вопрос следующего ха-рактера. Мы с женой состояли в браке 12 лет. У нас трое детей. Я являюсь граждани-ном Казахстана, жена гражданка Рос-сии. Проживаем в Казахстане. Недавно выяснилось, что самый младший ре-бенок (полтора годика) родился не от меня. По обоюдному согласию в част-ном порядке в ближайшем от нас го-роде Оренбург была проведена генети-ческая экспертиза ДНК, которая пока-зала, что я не являюсь отцом. Недавно подали документы на развод. По согла-сию решили, что двое старших детей останутся со мной, имущественных претензий жена ко мне не имеет. Те-перь жена требует, чтобы я подал иск на отречение от отцовства. На каком основании суд будет решать, что я не являюсь отцом? Можно ли приложить результаты экспертизы ДНК, получен-ные в г. Оренбурге, или суд иниции-рует повторную экспертизу в РК? На момент рождения ребенка я не знал, что это не мой ребенок. Иск на развод подавала жена.Спасибо.

Ответ:Здравствуйте!В соответствии с законодательством РК предусмотрена процедура оспаривания отцовства в судебном порядке.Запись родителей в книге записей рож-дений, произведенная в соответствии с пунктами 1 и 2 статьи 49 Закона о бра-ке и семье, может быть оспорена только в судебном порядке по требованию лица, записанного в качестве отца или матери ребенка, лица, фактически являющего-ся отцом или матерью ребенка, самого ребенка по достижении им совершен-нолетия, опекуна (попечителя) ребенка, опекуна родителя, признанного судом недееспособным.Что касается справки о результатах ДНК, полученных в г. Оренбург, то возможно в суд потребует апостилировать данный документ, что будет подтверждать его подлинность.

Вопрос юристу

Юрист - Тажиев Даурен Онгарбекович, Директор ТОО «First Kazakhstan Business &

Law Holding Company»

Присылайте

интересующие

вас вопросы на

[email protected]

Ваши вопросы

Вопрос:Сама я прописана в Караганде, но живу в Алматы. Во время беременности на учете стояла в поликлинике по прописке мужа, после родов мне сказали собрать документы мужа и сдать в поликлинику. Сейчас же в регистратуре мне говорят, что там обслуживаются только с пропис-кой. Правомерно ли это? Спасибо зара-нее за ответ.

Ответ:В соответствии с Кодексом РК «О здоровье народа и системе здравоохранения» госу-дарство гарантирует гражданам РК равный доступ к медицинской помощи, и каких- либо ограничений по месту жительства (регистра-ции) не предусмотрено. Возможно регулиро-вание внутренними правилами организаций здравоохранения.Однако, за проживание граждан РК без ре-

гистрации по месту жительства или временного пребы-

вания сроком свыше трех месяцев, пре-

дусмотрена ад-министратив-

ная ответс-твенность.

��

��

��

Мама в формеЗдоровье


Как сохранить свое здоровье, продлить молодость и красоту - эти вопро-сы волнуют каждую женщину. На сегодняшний день возрастная категория групп риска по развитию онкологических заболеваний у женщин значи-тельно сместилась в сторону молодого возраста. Сегодня нередки случаи того, когда рак шейки матки обнаруживается у молодых женщин в возрасте 20 лет. Хотела напомнить женщинам о необходимости регулярных меди-цинских осмотров. Всем хорошо известно, что посещать гинеколога необхо-димо хотя бы два раза в год для профилактики, даже если ничего не болит. Вот только поступают так немногие, уж очень неприятная эта процедура, считают некоторые женщины, - гинекологический осмотр. Оказывается, регулярный поход к гинекологу не роскошь, а насущная необходимость. Некоторые женские болезни протекают незаметно: без боли, неприятных выделений и нарушений менструального цикла, выявить их может только специалист. К таким скрытым болезням относится и эрозия шейки матки. Собственно говоря, эрозия - не одно заболевание, а целая группа. На сегод-няшний день любое повреждение поверхности шейки матки гинекологи называют эрозией. Эрозия шейки матки встречается часто, приблизитель-но у 66% женщин детородного возраста.

��


Что же такое эрозия с точки зре-ния медицины?Эрозия шейки матки – это доброка-чественный патологический процесс, приводящий к отторжению клеток покровного эпителия с шейки матки с образованием дефекта слизистой оболочки, который возникает в ре-зультате воспалительных процессов, химических, травматических и других повреждений шейки матки. Выделяют врожденную эрозию, истинную эро-зию и псевдоэрозию. Врожденной эрозией называется смещение цилиндрического эпите-лия цервикального канала. Отмечает-ся в детском и юношеском возрасте, протекает бессимптомно. При коль-поскопии обычно выявляется ярко-красный участок эпителия, который не окрашивается раствором Люголя. Врожденная эрозия шейки матки не имеет тенденции к малигнизации (оз-локачествлению), и лечения обычно не требует. Истинная эрозия шейки матки – пред-ставляет собой слегка скругленный участок ярко-красного цвета, нередко кровоточащий. Такая эрозия нередко сопровождается эндоцервицитом, в результате которого на поверхности участка видны слизисто-гноевидные выделения. Истинная эрозия шейки матки существует недолго, зажив-ление происходит через 10-14 дней. Если спонтанного выздоровления не произошло, то эрозия начинает пок-рываться (зарастать) эпителиальными клетками с соседних участков. Обра-зуется псевдоэрозия или эктопия (это термин медицинский, а по жизни ее и называют эрозией шейки матки). Псевдоэрозией называют патологичес-кое поражение слизистой шейки, при котором обычный плоский многослой-ный эпителий наружной части шейки матки замещается цилиндрическими клетками из шеечного (цервикально-го) канала. Представляет собой учас-ток величиной от 3-5 мм до несколь-ких сантиметров, неправильной (иног-да округлой) формы, красного цвета. Псевдоэрозия может наблюдаться дли-тельное время – до нескольких лет, пока

сохраняются воспалительные процес-сы, вызвавшие ее появление. Опас-ность псевдоэрозии в возможности перерождения клеток в атипичные: в этом случае псевдоэрозия становится предраковым заболеванием. Псевдоэ-розия может носить рецидивный ха-рактер, что важно учитывать при ее лечении.

Симптомы эрозии шейки маткиПризнаки эрозии шейки матки могут отсутствовать, заболевание часто себя никак не проявляет. Наличие кровя-нистых выделений (особенно после полового акта), болевые ощущения во время полового акта.Жалобы появляются при наличии вос-палительных процессов (бели, зуд), нарушений менструального цикла, бесплодия.Причины возникновения эрозии шейки матки:

Половые инфекции, дисбактериоз влагалища и воспалительные забо-левания женской половой сферы. Заболевания, передающиеся поло-вым путём – трихомониаз, хлами-диоз, вирус простого герпеса, ви-рус папилломы человека и др.Раннее начало половой жизни и частая смена партнера. Слизис-тая оболочка женских половых органов окончательно созревает к 20-23 годам. Если в этот тонкий процесс вмешивается инфекция, псевдоэрозии не миновать.Травмы шейки матки. Основной причиной таких травм, конечно, являются роды и аборты. Ведь шейка матки должна пропустить голову ребенка. Нередко она раз-рывается.Проблемы в гормональном фоне.Снижение защитных функций.

Курящие женщины, носители вируса папилломы человека имеют высокий риск развития рака шейки матки. Частота предопухолевых поражений шейки матки вирусной этиологии со-ставила 12,3%.

•

•

•

••

��

Мама в формеЗдоровье

Чем опасно?Через дефекты в шейке матки болез-нетворные микроорганизмы могут легко попасть во внутренние половые органы женщины. И, кроме того, дли-тельно существующие эрозии, если их не лечить, зачастую перерождаются в злокачественные опухоли.

ДиагностикаОбследование шейки на предмет эрозии очень простое и совсем без-болезненное. Поставить правильный диа-гноз может только врач-гинеколог. Поэтому не ленитесь навещать его как положено, не реже раза в год.

Размеры эрозии никак не влияют на ее «злокачественность». А потому определить на глаз характер пов-реждения эпителиальных клеток не-возможно. Так что грамотный врач на осмотре пациентки даже с самой незначительной эрозией обязательно проведет более детальные исследова-ния пораженного участка. В первую очередь он возьмет анализ на наличие инфекций, вызывающих патологии шейки матки (проведет бактериологи-ческое и цитологическое исследование).

��

Диатермокоагуляция — эрозию выжигают электрическим током. Криодеструкция — эрозию обмо-раживают жидким азотом. Химическая коагуляция — участок с эрозией обрабатывают специальны-ми лекарственными препаратами.И, наконец, хирургическое удале-ние - вырезают шейку матки (или ее часть) при опасности рака.

Профилактика эрозии шейки маткиПрофилактика заключается в ранней диагностике и лечении воспалитель-ных заболеваний влагалища и шей-ки матки, в предупреждении травм шейки матки во время родов и свое-временной хирургической коррекции разрывов шейки матки.Важную роль в осуществлении про-филактических мероприятий играет проведение регулярных осмотров у ле-чащего врача, позволяющее своевре-менно выявлять изменения слизистой оболочки шейки матки и влагалища в начальной стадии, когда процесс ле-чения требует минимальных затрат сил и времени. Каждой женщине необходимо регу-лярно (2 раза в год) являться на ос-мотр к врачу-гинекологу.Милые дамы, не бойтесь обследовать-ся и лечиться. Диагностика и лечение патологии шейки матки – это доста-точно безболезненная процедура, и чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее.Будьте здоровы!

Динара СаркуловаАкушег-гинекогог ЖК №2

при ГКБ №5

•

•

•

•


Следующий этап диагностики – коль-поскопия. Это исследование шейки матки под микроскопом позволяет детально изучить структуру эпите-лия, обнаружить его патологичес-кие изменения даже в тех местах, о которых ни врач, ни пациент не подозревали. После этого проводит-ся биопсия – исследование, позво-ляющее установить окончательный диагноз и выяснить, с какой фор-мой перерождения эпителиальных клеток врач имеет дело (доброка-чественной или злокачественной). При необходимости врач может попросить пациентку сдать анализ крови на уровень гормонов яични-ков и гипофиза. Это даст информа-цию о причине возникновения эро-зии, поэтому будет назначено более эффективное лечение.

Как лечить эрозию?Метод лечения эрозии шейки мат-ки определяется после обследования. В настоящее время существует не-сколько методов терапии эрозии шейки матки. Выбор зависит от стадии выраженности эктопии, ве-личины и структуры поражения. Цель такого лечения – удалить пато-логически измененную ткань. При наличии воспалительного процесса влагалища и шейки матки в первую очередь необходимо выявить возбу-дителя инфекции и провести курс антибактериальной терапии. Лечение инфекции, передающейся половым путем, проводится совмес-тно с партнером. Затем, измененные участки шейки матки удаляют. На сегодняшний день патологию шейки матки (эрозию) успешно лечат следу-ющими методами:

Лазерное удаление — самый эф-фективный и современный ме-тод лечения заболеваний шейки матки, обеспечивает высокую точность разреза, сохранение здоровых тканей, а заживление происходит быстро и без руб-цов. Данный метод применим для нерожавших женщин.

•

�0

Салтанат Мурзалинова-Яковлева, психолог, писатель

Кто устроил переполох на дне морском?

Это осминожек обнаружил ракушку-дом.

Смогут ли рыба-пила, морской конёк и крабик выманить

хозяина наружу?

Кто же живёт в таинственном домике?

Подводный переполох

�0

Ребенок и книга

�1


Выберите несколько книг и пред-ложите ребенку указать на наибо-лее понравившиеся с точки зрения оформление обложки. Почему? Что именно нравится вашему ребенку: яркие цвета, твердость или мяг-кость обложки? Спросите, какую обложку он хотел бы сделать для своей книги? Может быть, для него важно «вынести» на обложку главного героя или какой-то эпизод из книги.

Исходя из пожелания ребенка, подготовьте материалы: это может быть картон, пластилин, каранда-ши, краски и гуашь. Очень инте-ресны новые материалы для твор-чества: пластиковые массы, кото-рые становятся твердыми, если дать им побыть на воздухе, шари-ковый пластилин. Особенно инте-ресные композиции можно сделать с помощью различных видов бума-ги, например, бархатной, гофри-рованной, светящейся в темноте. Аппликации можно подвергнуть ламинации с помощью специаль-ной пленка. Интересно будут смот-реться на обложке композиции из сухоцветов и других натуральных материалов.

Советуем вам превратить поход в магазин за материалами для об-ложки в настоящее творческое приключение. В царстве кисточек и прочих удивительно-волшебных


Итак, ваш малыш заканчивает пер-вую в своей жизни книгу собствен-ного сочинения. Для него это очень важное событие, ведь он самостоя-тельно довел дело до конца. И вот уже совсем скоро у него, совсем как у взрослого, будет в руках воплоще-

ние его фантазий. Именно поэтому уделите особое внимание оформ-лению книги. Чтобы понять, насколько это важно, вспомните, с каким усердием вы оформляете на работе свои проекты, создавая презента-ции и рисуя графики. Порой на грамотную подготовку проекта уходит немало времени. Именно для того, чтобы в будущем ваш ребенок по-нимал, насколько важно правильно преподносить свой труд обществу, мы сейчас и говорим с вами об оформлении книги.

материалов для творчества можно найти множество интересных идей для обложки.

Возможно, ваш ребенок будет пе-ределывать обложку несколько раз, поэтому посоветуйте ему сделать несколько заготовок из картона, чтобы не испортить саму книгу. Дайте ему столько времени, сколь-ко ему понадобится, чтобы остаться довольным результатом собствен-ной работы. Поверьте, это один из самых увлекательных этапов в со-здании собственной книги.

�1

Салтанат Мурзалинова-Яковлева, психолог, писатель

Кто устроил переполох на дне морском?

Это осминожек обнаружил ракушку-дом.

Смогут ли рыба-пила, морской конёк и крабик выманить

хозяина наружу?

Кто же живёт в таинственном домике?

Подводный переполох

�0

Ребенок и книга

�1


Выберите несколько книг и пред-ложите ребенку указать на наибо-лее понравившиеся с точки зрения оформление обложки. Почему? Что именно нравится вашему ребенку: яркие цвета, твердость или мяг-кость обложки? Спросите, какую обложку он хотел бы сделать для своей книги? Может быть, для него важно «вынести» на обложку главного героя или какой-то эпизод из книги.

Исходя из пожелания ребенка, подготовьте материалы: это может быть картон, пластилин, каранда-ши, краски и гуашь. Очень инте-ресны новые материалы для твор-чества: пластиковые массы, кото-рые становятся твердыми, если дать им побыть на воздухе, шари-ковый пластилин. Особенно инте-ресные композиции можно сделать с помощью различных видов бума-ги, например, бархатной, гофри-рованной, светящейся в темноте. Аппликации можно подвергнуть ламинации с помощью специаль-ной пленка. Интересно будут смот-реться на обложке композиции из сухоцветов и других натуральных материалов.

Советуем вам превратить поход в магазин за материалами для об-ложки в настоящее творческое приключение. В царстве кисточек и прочих удивительно-волшебных


Итак, ваш малыш заканчивает пер-вую в своей жизни книгу собствен-ного сочинения. Для него это очень важное событие, ведь он самостоя-тельно довел дело до конца. И вот уже совсем скоро у него, совсем как у взрослого, будет в руках воплоще-

ние его фантазий. Именно поэтому уделите особое внимание оформ-лению книги. Чтобы понять, насколько это важно, вспомните, с каким усердием вы оформляете на работе свои проекты, создавая презента-ции и рисуя графики. Порой на грамотную подготовку проекта уходит немало времени. Именно для того, чтобы в будущем ваш ребенок по-нимал, насколько важно правильно преподносить свой труд обществу, мы сейчас и говорим с вами об оформлении книги.

материалов для творчества можно найти множество интересных идей для обложки.

Возможно, ваш ребенок будет пе-ределывать обложку несколько раз, поэтому посоветуйте ему сделать несколько заготовок из картона, чтобы не испортить саму книгу. Дайте ему столько времени, сколь-ко ему понадобится, чтобы остаться довольным результатом собствен-ной работы. Поверьте, это один из самых увлекательных этапов в со-здании собственной книги.

�2

Детский уголок

Чудесная шуба Алдара Косе«Только в лисьей шубе в такую холод-ную зиму нельзя замёрзнуть», – думал Алдар Косе, кутаясь в свою дырявую и тонкую шубёнку. Ехал он по степи – руки, ноги озябли, нос посинел, ско-рей бы до тёплой юрты добраться! Ве-тер свистит, за уши хитреца хватает. А в степи нигде не видно дыма над аулом. Напрасно махал камчой Алдар Косе – старый тощий конь не мог бе-жать. Взмахнёт он гривой и опять ша-гом идёт.– Плохой конь – долгая дорога, – качая головой, говорил сам себе всадник. – Ехать еще далеко, собачьего лая не слышно, и ни одной юрты в степи нет. Пропадёшь при таком морозе!»Вдруг смотрит он – навстречу едет всадник. По хорошему бегу коня Ал-дар Косе догадался, что едет бай. Хит-рец сразу же смекнул, что делать. Он распахнул свою дырявую шубёнку, выпрямился в седле и запел весёлую песенку. Встретились путники, остановили ко-ней и поздоровались. Бай в тёплой лисьей шубе ёжится от холода. Алдар Косе шапку набок сдвинул, отдувает-ся, точно сидит на солнцепёке в лет-ний жаркий день.– Неужели ты не замёрз? – спрашивает бай хитреца.– Это в твоей шубе холодно, а в моей очень жарко, – отвечает Алдар Косе.– Как же может быть в такой шубе жарко? – не понимает богач.– А разве не видишь?– Вижу, что вороны рвали твою шубён-ку и в ней дыр больше, чем меха!– Вот и хорошо, что дыр много. В одну дыру холодный ветер входит, в другую выходит. А мне тепло остаётся.«Надо у него эту чудесную шубу выма-нить», – думает бай. «Вот тепло будет, если байскую шубу надеть!» – размыш-ляет хитрец.– Продай мне твою шубу! – сказал бай Алдару Косе.

– Не продам. Я без своей шубы сразу замёрзну.– Не замёрзнешь! Возьми в обмен мою лисью шубу, – предложил бай. – Она тоже тёплая.Алдар Косе сделал вид, что и слышать не хочет.А сам одним глазом смотрит на тёплую шубу, а другим на байского скакуна любуется.– Шубу отдам и денег прибавлю! – стал соблазнять бай.– Денег мне не надо. Вот если коня дашь в придачу, тогда подумаю.Обрадовался бай, согласился. Снял свою шубу и отдал коня.Надел Алдар Косе лисью шубу, пересел на байского скакуна и помчался по до-роге, обгоняя ветер.Хорошо теперь было Алдару Косе ез-дить от аула к аулу в тёплой шубе, на хорошем коне.В каждой юрте спрашивали у хитре-ца:– Откуда у тебя лисья шуба и конь-бе-гунец?– Сменял на чудесную шубу, в кото-рой было семьдесят дыр и девяносто заплат...Потешая людей, Алдар Косе рассказы-вал, как бай накинулся на его дырявую шубёнку и отдал ему свою – лисью.Смеялись люди, угощая кумысом хит-реца. Когда смех ослабевал, Алдар Косе каждый раз повторял:– Далёк путь или близок, узнает тот, кто проедет. Горькую еду от сладкой отличит тот, кто поест!

�2

�3

Детский уголок

Чудесная шуба Алдара Косе«Только в лисьей шубе в такую холод-ную зиму нельзя замёрзнуть», – думал Алдар Косе, кутаясь в свою дырявую и тонкую шубёнку. Ехал он по степи – руки, ноги озябли, нос посинел, ско-рей бы до тёплой юрты добраться! Ве-тер свистит, за уши хитреца хватает. А в степи нигде не видно дыма над аулом. Напрасно махал камчой Алдар Косе – старый тощий конь не мог бе-жать. Взмахнёт он гривой и опять ша-гом идёт.– Плохой конь – долгая дорога, – качая головой, говорил сам себе всадник. – Ехать еще далеко, собачьего лая не слышно, и ни одной юрты в степи нет. Пропадёшь при таком морозе!»Вдруг смотрит он – навстречу едет всадник. По хорошему бегу коня Ал-дар Косе догадался, что едет бай. Хит-рец сразу же смекнул, что делать. Он распахнул свою дырявую шубёнку, выпрямился в седле и запел весёлую песенку. Встретились путники, остановили ко-ней и поздоровались. Бай в тёплой лисьей шубе ёжится от холода. Алдар Косе шапку набок сдвинул, отдувает-ся, точно сидит на солнцепёке в лет-ний жаркий день.– Неужели ты не замёрз? – спрашивает бай хитреца.– Это в твоей шубе холодно, а в моей очень жарко, – отвечает Алдар Косе.– Как же может быть в такой шубе жарко? – не понимает богач.– А разве не видишь?– Вижу, что вороны рвали твою шубён-ку и в ней дыр больше, чем меха!– Вот и хорошо, что дыр много. В одну дыру холодный ветер входит, в другую выходит. А мне тепло остаётся.«Надо у него эту чудесную шубу выма-нить», – думает бай. «Вот тепло будет, если байскую шубу надеть!» – размыш-ляет хитрец.– Продай мне твою шубу! – сказал бай Алдару Косе.

– Не продам. Я без своей шубы сразу замёрзну.– Не замёрзнешь! Возьми в обмен мою лисью шубу, – предложил бай. – Она тоже тёплая.Алдар Косе сделал вид, что и слышать не хочет.А сам одним глазом смотрит на тёплую шубу, а другим на байского скакуна любуется.– Шубу отдам и денег прибавлю! – стал соблазнять бай.– Денег мне не надо. Вот если коня дашь в придачу, тогда подумаю.Обрадовался бай, согласился. Снял свою шубу и отдал коня.Надел Алдар Косе лисью шубу, пересел на байского скакуна и помчался по до-роге, обгоняя ветер.Хорошо теперь было Алдару Косе ез-дить от аула к аулу в тёплой шубе, на хорошем коне.В каждой юрте спрашивали у хитре-ца:– Откуда у тебя лисья шуба и конь-бе-гунец?– Сменял на чудесную шубу, в кото-рой было семьдесят дыр и девяносто заплат...Потешая людей, Алдар Косе рассказы-вал, как бай накинулся на его дырявую шубёнку и отдал ему свою – лисью.Смеялись люди, угощая кумысом хит-реца. Когда смех ослабевал, Алдар Косе каждый раз повторял:– Далёк путь или близок, узнает тот, кто проедет. Горькую еду от сладкой отличит тот, кто поест!

�2

��

Мои друзья Тигруля и Винни: Сказки для друзейРежиссёр: Дэвид Хартман, Дон Маккиннон

Жанр: мультфильм

Как только нужно решить какую-то проблему или разгадать загадку, за дело берутся Супер Сыщики. Они охотятся за сокровищем пиратов, идут по горячему следу пропавшего щенка или лечат икоту Тигрули, но, как только они объединяются с ТОБОЙ в поисках приключений - любая непосильная задача становится выполнимой!

DVDСемейный досуг с сетью магазинов

Каратэ-пацанРежиссёр: Харольд Цварт

Жанр: боевик, драма, семейный, спорт

Двенадцатилетний Дре Паркер вместе с матерью-одиночкой переезжа-ет из Детройта в незнакомый Пекин, не зная языка и местных тра-диций. Здесь он встречает китайскую девочку Мей Ин. Однако кроме её отца, не одобряющего их дружбу из-за культурных предрассудков, на его пути встаёт банда хулиганов во главе с Ченом, владеющим ис-кусством кунг-фу. Единственный способ победить его — встретиться с врагом на близящемся грандиозном турнире боевых искусств. В этом мальчику решает помочь знаток боевых искусств мистер Хан.

Бесподобный мистер Фокс Режиссёр: Уэс Андерсон

Жанр: комедия, приключения, семейный, мультфильм

Разъяренные фермеры, уставшие от постоянных нападок хитрого лиса на их курятники, готовятся уничтожить своего врага и его «хит-рое» семейство.

Мягкие и приятные, любимые всеми Кити в необычных образах различ-ных животных!

Ягненок

Кролик

Панда

Леопард

•

•

•

•

АватарПогрузитесь в новый мир Джей-мса Кэмерона.

Возраст: от 3 лет

Высота фигурки: 24 см

Фигурки любимых киногероев!

Баз СветикБольшая фигурка из ва-шего любимого мультика! Крылья у фигурки склады-ваются и расправляются!



Добро пожаловать в мир фей!Встречай Tinker Bell и её друзей фей!

Набор мини фигурок весело коллекционировать!

Заходи в волшебный мир фей вместе с Tinker Bell и её очаровательными друзьями! Каждый набор содержит две мини-фигурки.


Высота фигурки: от 2 до 2,5 дюймов в высоту

Игрушки

Веселые жучки. Книжка-игрушкаПоиграй с веселыми жучками и пост-рой для них домик!

Для тех малышей, которые любят ин-тересные игры и мечтают стать насто-ящими волшебниками.

В наборе: 10 ярких бусин,15 ершиков,11 пар крыльев, забав-ные шляпки, воротнички, раcкладной домик для жучков, на-клейки.

Формат: 19 см х 19 см

Внимание! Комплект содержит мелкие детали. Не предназна-чено для детей младше 3-х лет.

Книги Strawberry Shortcake Стильные штучкиХочешь устроить вече-ринку для любимых под-ружек? Хочешь узнать, как одеваться лучше всех, как сделать украшения для комнаты, закладки и фотоальбомы?

В этой книжке ты найдешь много идей, а также трафареты и наклейки для их воп-лощения. В подарок - модные плакаты и гирлянда из цветов и ягод!

My Melody Я сама!Встречай новую под-ружку - любимую де-вочками всего мира японскую зайку Май Мелоди!

В книжке тебя ждут веселые поделки, яр-

кие наклейки, супертест, валентинки, сундучок для желаний, открытка с уш-ками, большой плакат и таблички-объ-являлки на дверь.

��

Мои друзья Тигруля и Винни: Сказки для друзейРежиссёр: Дэвид Хартман, Дон Маккиннон

Жанр: мультфильм

Как только нужно решить какую-то проблему или разгадать загадку, за дело берутся Супер Сыщики. Они охотятся за сокровищем пиратов, идут по горячему следу пропавшего щенка или лечат икоту Тигрули, но, как только они объединяются с ТОБОЙ в поисках приключений - любая непосильная задача становится выполнимой!

DVDСемейный досуг с сетью магазинов

Каратэ-пацанРежиссёр: Харольд Цварт

Жанр: боевик, драма, семейный, спорт

Двенадцатилетний Дре Паркер вместе с матерью-одиночкой переезжа-ет из Детройта в незнакомый Пекин, не зная языка и местных тра-диций. Здесь он встречает китайскую девочку Мей Ин. Однако кроме её отца, не одобряющего их дружбу из-за культурных предрассудков, на его пути встаёт банда хулиганов во главе с Ченом, владеющим ис-кусством кунг-фу. Единственный способ победить его — встретиться с врагом на близящемся грандиозном турнире боевых искусств. В этом мальчику решает помочь знаток боевых искусств мистер Хан.

Бесподобный мистер Фокс Режиссёр: Уэс Андерсон

Жанр: комедия, приключения, семейный, мультфильм

Разъяренные фермеры, уставшие от постоянных нападок хитрого лиса на их курятники, готовятся уничтожить своего врага и его «хит-рое» семейство.

Мягкие и приятные, любимые всеми Кити в необычных образах различ-ных животных!

Ягненок

Кролик

Панда

Леопард

•

•

•

•

АватарПогрузитесь в новый мир Джей-мса Кэмерона.



Фигурки любимых киногероев!

Баз СветикБольшая фигурка из ва-шего любимого мультика! Крылья у фигурки склады-ваются и расправляются!



Добро пожаловать в мир фей!Встречай Tinker Bell и её друзей фей!

Набор мини фигурок весело коллекционировать!

Заходи в волшебный мир фей вместе с Tinker Bell и её очаровательными друзьями! Каждый набор содержит две мини-фигурки.


Высота фигурки: от 2 до 2,5 дюймов в высоту

Игрушки

Веселые жучки. Книжка-игрушкаПоиграй с веселыми жучками и пост-рой для них домик!

Для тех малышей, которые любят ин-тересные игры и мечтают стать насто-ящими волшебниками.

В наборе: 10 ярких бусин,15 ершиков,11 пар крыльев, забав-ные шляпки, воротнички, раcкладной домик для жучков, на-клейки.

Формат: 19 см х 19 см

Внимание! Комплект содержит мелкие детали. Не предназна-чено для детей младше 3-х лет.

Книги Strawberry Shortcake Стильные штучкиХочешь устроить вече-ринку для любимых под-ружек? Хочешь узнать, как одеваться лучше всех, как сделать украшения для комнаты, закладки и фотоальбомы?

В этой книжке ты найдешь много идей, а также трафареты и наклейки для их воп-лощения. В подарок - модные плакаты и гирлянда из цветов и ягод!

My Melody Я сама!Встречай новую под-ружку - любимую де-вочками всего мира японскую зайку Май Мелоди!

В книжке тебя ждут веселые поделки, яр-

кие наклейки, супертест, валентинки, сундучок для желаний, открытка с уш-ками, большой плакат и таблички-объ-являлки на дверь.

��

.

Цепочка для соски

��

Сегодня мы будем вязать с бисером, это будет жгут, а в нашем случае –

цепочка для соски (Ц), но на основе ее можно будет сделать и браслет, и колье, все, на что будет способна ваша фан-тазия.Для работы нам необходимо:

Бисер крупный (у меня черный);Бусины любой формы (у меня ром-бические зеленого цвета);Нитки типа «Ирис»;Иголка, в ушко которой прошла бы нитка, и через которую прошел бы бисер;Крючок № 1,5; 1,75; 2, (у меня № 2).

••

••

•

��

1Чтобы связать Ц, нам нужно нани-зать бисер и бусины на нитку, нитка

должна соответствовать цвету бисера, то есть основному цвету Ц. При нани-

зывании чередуйте бисер и бусины по вашему усмотрению, у меня 5 черных бисерин и 1 зеленая бусина.

2Мне проще вязать с контрастным цветом, так как другая по цвету и

фактуре бусина будет как бы точкой отправления, своеобразным рубежом, началом, ну или окончанием ряда, а также красивым штрихом в готовом из-делии. Вот еще варианты нанизывания материала на нитку (фото 3). Материа-лы нанизываем на нить, не отрезая ее от мотка, желательно нанизать несколь-ко метров, но все зависит от длины, которую вы хотите получить в готовом изделии.

3Теперь приступаем непосредственно к вязанию. Набираем 5-6 воздуш-

ных петель и замыкаем их в кольцо.

4 Далее провязываем в кольцо еще 5 пе-тель пока без бисера, чтобы удобно было

держать изделие (так как мы набрали 4 би-серины и 1 бусину, наш ряд будет состоять из 5 петель, если чередование другое, то и количество петель будет другим). Затем под-вигаем 1 бисерину к образовавшемуся коль-цу и провязываем, оставляя бисерину возле изделия за крючком.

5 Провязываем все 4 бисерины и бусину - первый ряд готов.

6 Не пугайтесь, первые 2, 3, или даже 4 ряда будут немного некрасивыми, потом

все выровняется.

7 Второй ряд вяжем в образовавшиеся пе-тельки первого, то есть в петельку черной

бисерины провязываем такую же, в петель-ку зеленой провязываем зеленую бусину. Итак вяжем до нужной длины, заканчиваем Ц, надеваем на нитку несколько бисеринок и с помощью иголки закрепляем конец нити в основе Ц, получая тем самым петлю, то же самое проделываем с другой стороны цепоч-ки. Вот что получилось.

1

4

5

3

2 6

7

Екатерина Цой (Катюша)

Надеюсь, вторая моя встреча с вами уда-лась. Вяжите с удовольствием!

��

.

Цепочка для соски

��

Сегодня мы будем вязать с бисером, это будет жгут, а в нашем случае –

цепочка для соски (Ц), но на основе ее можно будет сделать и браслет, и колье, все, на что будет способна ваша фан-тазия.Для работы нам необходимо:

Бисер крупный (у меня черный);Бусины любой формы (у меня ром-бические зеленого цвета);Нитки типа «Ирис»;Иголка, в ушко которой прошла бы нитка, и через которую прошел бы бисер;Крючок № 1,5; 1,75; 2, (у меня № 2).

••

••

•

��

1Чтобы связать Ц, нам нужно нани-зать бисер и бусины на нитку, нитка

должна соответствовать цвету бисера, то есть основному цвету Ц. При нани-

зывании чередуйте бисер и бусины по вашему усмотрению, у меня 5 черных бисерин и 1 зеленая бусина.

2Мне проще вязать с контрастным цветом, так как другая по цвету и

фактуре бусина будет как бы точкой отправления, своеобразным рубежом, началом, ну или окончанием ряда, а также красивым штрихом в готовом из-делии. Вот еще варианты нанизывания материала на нитку (фото 3). Материа-лы нанизываем на нить, не отрезая ее от мотка, желательно нанизать несколь-ко метров, но все зависит от длины, которую вы хотите получить в готовом изделии.

3Теперь приступаем непосредственно к вязанию. Набираем 5-6 воздуш-

ных петель и замыкаем их в кольцо.

4 Далее провязываем в кольцо еще 5 пе-тель пока без бисера, чтобы удобно было

держать изделие (так как мы набрали 4 би-серины и 1 бусину, наш ряд будет состоять из 5 петель, если чередование другое, то и количество петель будет другим). Затем под-вигаем 1 бисерину к образовавшемуся коль-цу и провязываем, оставляя бисерину возле изделия за крючком.

5 Провязываем все 4 бисерины и бусину - первый ряд готов.

6 Не пугайтесь, первые 2, 3, или даже 4 ряда будут немного некрасивыми, потом

все выровняется.

7 Второй ряд вяжем в образовавшиеся пе-тельки первого, то есть в петельку черной

бисерины провязываем такую же, в петель-ку зеленой провязываем зеленую бусину. Итак вяжем до нужной длины, заканчиваем Ц, надеваем на нитку несколько бисеринок и с помощью иголки закрепляем конец нити в основе Ц, получая тем самым петлю, то же самое проделываем с другой стороны цепоч-ки. Вот что получилось.

1

4

5

3

2 6

7

Екатерина Цой (Катюша)

Надеюсь, вторая моя встреча с вами уда-лась. Вяжите с удовольствием!

��

Форум www.detki.kzМамы готовят

Детки говорятПервый раз в первый класс!!!

Мамы обсуждаютКапустная шарлоткаПонадобится:Капуста – 500 г

Для заливки: 4 яйца, 250 г майонеза (я брала майонез пополам со сметаной), 1ст.л. сахара, 1 ч.л. соли, 0.5 ч.л. соды, 4 ст.л. муки.

Приготовление:

Капусту порезать и выложить в смазан-ную форму для запекания. Все ингреди-енты для заливки перемешать и вылить на капусту. Запечь в духовке.

Моя оценка: Понравилось, вкус приятный, сочный. Делается очень быстро и достаточно вкусно в виде добавки к супу или на за-втрак со сладким чаем. Подозреваю, что разные овощи можно запечь данным об-разом. Буду экспериментировать еще.Шарлотка у меня была к густому супу на ужин.Делала из куриных бедер. 3 бедра поре-зать небольшими кусочками. Морковь и лук (по 1 шт.) средней соломкой. В ка-занке обжарить лук и морковь, добавить курицу и обжаривать до появления ко-рочки на мясе. В 1-ом стакане холодной воды размешать 1 ст.л. крахмала, влить в мясо, добавить еще воды, чтобы мясо покрылось полностью. Под крышкой на маленьком огне тушить до готовности мяса. Перед подачей добавить отварен-ный рис.

Шипилина Марина (Аврора)

Присылайте изречения малышей, отчеты о встречах и лучшие рецеп-ты на [email protected]

LudmilkaУ меня, как у неопытной мамы, целая куча вопросов, для меня школа прям какая-то головная боль, не знаю с чего начать...

Со школой мы уже определились, даль-ше что делать? Идти в школу, так по-нимаю, и записывать ребенка в первый класс?

В общем, девочки, для меня сейчас это такая актуальная тема, не представляе-те, буду рада любой информации знаю-щих людей, мам и пап!

Alenka_1980В конце мая – начале июня уже мож-но идти вам в школу, которую выбрали, там они скажут, какие документы нуж-но собрать, справки, заявление, навер-ное, тоже сразу надо будет написать о принятии в школу. Если будет предва-рительное тестирование, то тоже ска-жут, когда и как оно будет проходить. Обычно в августе проводят тестирова-ние (у нас так по крайней мере).

GалинаМы в приемную к директору ходили, там секретарь все нам сказала: какие документы, как написать. Книги сейчас в школе выдают (по крайней мере, нам все учебники дают), форму я на бара-холке покупаю.

Олеся Б.Мы делали так: весной прошли по бли-жайшим школам, посмотрели, выбрали. Спросили, когда можно приходить, по-давать заявление, нам сказали. Запи-сались на подготовительные курсы для первоклашек (бесплатные) в этой же школе, они длились около 2-х недель, детки учились сидеть за партами, им рассказывали о правилах и т.д. Тести-рование было, по его результатам зачис-ление. В тестирование входило чтение, потом на листочке в клеточку надо было рисовать фигуру по указаниям учителя, что-то еще. Беседа ребенка с психоло-гом, на которую нас не пустили, потом

уже беседа психолога с родителями. Просили назвать друзей ребенка, увле-чения, методы наказания в семье.

Из документов нужно было свидетельс-тво о рождении, домовая книга, удос-товерения личности родителей. Так как мы ходили в детский сад, и медосмотр им делали в садике и уже дали справку на руки, в поликлинику мы не ходили. Еще нужны были фотографии для лич-ного дела.

Ближе к сентябрю было родительское собрание, там сказали, что нужно ку-пить, сколько тетрадей, ручек и т.д.

Детей распределяли по классам без участия родителей, но не думаю, что сильных в «А», а слабых в «В». Сейчас они уже в 5-ом классе, все классы ров-ные, учатся нормально.

ЛунаПривет, девчонки! Мы с сыном тоже 1-ый класс заканчиваем. Прошел этот год – даже не заметили как. Меня год назад также трясло, я, наверное, кучу седых волос себе нажила перед 1-ым классом. А сей-час ничего – втянулись. Ходим мы в фи-зико-математический лицей. Уклон на математику чувствуется. Сына, конеч-но, постоянно нужно подгонять, чтобы уроки делал – сам ни за что не сядет за домашнее задание. Учительница у нас хорошая, доброжелательная, сильная в плане образования – мы её заранее вы-брали, пообщавшись с преподавателя-ми в подготовительной школе. Кстати, в тетради по математике, если есть по-марки, но решено всё правильно, сни-жают оценку на балл. Это у них огово-рено в инструкции (есть такая брошюр-ка – собственными глазами видела) .

Удачи всем! В 1-ом классе учатся боль-ше родители, чем дети.

BaNaNa LadyДоча сидит за столиком, ест разло-манное на кусочки шоколадное яйцо. Когда осталось несколько последних кусочков, машет им ручкой и гово-рит: «Пока!» Я, естественно, решаю, что ребенок наелся и спрашиваю, мол, убрать? В ответ – возмущенный вопль! Как выяснилось в следующую секун-ду, она прощалась с шоколадками, прежде чем их съесть.

Aйша КВсе больше и больше убеждаюсь, что дети очень чуткие создания!

Занимаясь со старшим (12 лет) урока-ми, упрекнула его в бедном словарном запасе (книг не читаешь и т.д и т.п).

Спрашиваю: «Какой папа? Какая мама?»

Отвечает: «Папа большой, мама большая».

Увидев мое недовольство, добавляет: «Ааа, мама же еще и красивая!»

Младший сын (8лет), услышав наш разговор, сидя на «пятаке», подска-зывает старшему: «Скажи еще, что папа благоро-о-о-дный, а мама душе-е-е-вная!!!»

Gera_GeraСын в период с 3,5 до 4-х лет очень сильно меня удивлял тем, что без меня шагу не мог ступить. Купать – только с мама, кормить тоже. Никого не хо-тел рядом в помощь – ни бабушку, ни папу. Я говорила: «Ты что мамсятни-чаешь, что без мамы совсем никак? Мамсик что ли?»

На что он мне ответил: «Нет, я просто тебя люблю!»

После таких слов я готова была без ус-тали исполнять все его желания.

��

��

Форум www.detki.kzМамы готовят

Детки говорятПервый раз в первый класс!!!

Мамы обсуждаютКапустная шарлоткаПонадобится:Капуста – 500 г

Для заливки: 4 яйца, 250 г майонеза (я брала майонез пополам со сметаной), 1ст.л. сахара, 1 ч.л. соли, 0.5 ч.л. соды, 4 ст.л. муки.

Приготовление:

Капусту порезать и выложить в смазан-ную форму для запекания. Все ингреди-енты для заливки перемешать и вылить на капусту. Запечь в духовке.

Моя оценка: Понравилось, вкус приятный, сочный. Делается очень быстро и достаточно вкусно в виде добавки к супу или на за-втрак со сладким чаем. Подозреваю, что разные овощи можно запечь данным об-разом. Буду экспериментировать еще.Шарлотка у меня была к густому супу на ужин.Делала из куриных бедер. 3 бедра поре-зать небольшими кусочками. Морковь и лук (по 1 шт.) средней соломкой. В ка-занке обжарить лук и морковь, добавить курицу и обжаривать до появления ко-рочки на мясе. В 1-ом стакане холодной воды размешать 1 ст.л. крахмала, влить в мясо, добавить еще воды, чтобы мясо покрылось полностью. Под крышкой на маленьком огне тушить до готовности мяса. Перед подачей добавить отварен-ный рис.

Шипилина Марина (Аврора)

Присылайте изречения малышей, отчеты о встречах и лучшие рецеп-ты на [email protected]

LudmilkaУ меня, как у неопытной мамы, целая куча вопросов, для меня школа прям какая-то головная боль, не знаю с чего начать...

Со школой мы уже определились, даль-ше что делать? Идти в школу, так по-нимаю, и записывать ребенка в первый класс?

В общем, девочки, для меня сейчас это такая актуальная тема, не представляе-те, буду рада любой информации знаю-щих людей, мам и пап!

Alenka_1980В конце мая – начале июня уже мож-но идти вам в школу, которую выбрали, там они скажут, какие документы нуж-но собрать, справки, заявление, навер-ное, тоже сразу надо будет написать о принятии в школу. Если будет предва-рительное тестирование, то тоже ска-жут, когда и как оно будет проходить. Обычно в августе проводят тестирова-ние (у нас так по крайней мере).

GалинаМы в приемную к директору ходили, там секретарь все нам сказала: какие документы, как написать. Книги сейчас в школе выдают (по крайней мере, нам все учебники дают), форму я на бара-холке покупаю.

Олеся Б.Мы делали так: весной прошли по бли-жайшим школам, посмотрели, выбрали. Спросили, когда можно приходить, по-давать заявление, нам сказали. Запи-сались на подготовительные курсы для первоклашек (бесплатные) в этой же школе, они длились около 2-х недель, детки учились сидеть за партами, им рассказывали о правилах и т.д. Тести-рование было, по его результатам зачис-ление. В тестирование входило чтение, потом на листочке в клеточку надо было рисовать фигуру по указаниям учителя, что-то еще. Беседа ребенка с психоло-гом, на которую нас не пустили, потом

уже беседа психолога с родителями. Просили назвать друзей ребенка, увле-чения, методы наказания в семье.

Из документов нужно было свидетельс-тво о рождении, домовая книга, удос-товерения личности родителей. Так как мы ходили в детский сад, и медосмотр им делали в садике и уже дали справку на руки, в поликлинику мы не ходили. Еще нужны были фотографии для лич-ного дела.

Ближе к сентябрю было родительское собрание, там сказали, что нужно ку-пить, сколько тетрадей, ручек и т.д.

Детей распределяли по классам без участия родителей, но не думаю, что сильных в «А», а слабых в «В». Сейчас они уже в 5-ом классе, все классы ров-ные, учатся нормально.

ЛунаПривет, девчонки! Мы с сыном тоже 1-ый класс заканчиваем. Прошел этот год – даже не заметили как. Меня год назад также трясло, я, наверное, кучу седых волос себе нажила перед 1-ым классом. А сей-час ничего – втянулись. Ходим мы в фи-зико-математический лицей. Уклон на математику чувствуется. Сына, конеч-но, постоянно нужно подгонять, чтобы уроки делал – сам ни за что не сядет за домашнее задание. Учительница у нас хорошая, доброжелательная, сильная в плане образования – мы её заранее вы-брали, пообщавшись с преподавателя-ми в подготовительной школе. Кстати, в тетради по математике, если есть по-марки, но решено всё правильно, сни-жают оценку на балл. Это у них огово-рено в инструкции (есть такая брошюр-ка – собственными глазами видела) .

Удачи всем! В 1-ом классе учатся боль-ше родители, чем дети.

BaNaNa LadyДоча сидит за столиком, ест разло-манное на кусочки шоколадное яйцо. Когда осталось несколько последних кусочков, машет им ручкой и гово-рит: «Пока!» Я, естественно, решаю, что ребенок наелся и спрашиваю, мол, убрать? В ответ – возмущенный вопль! Как выяснилось в следующую секун-ду, она прощалась с шоколадками, прежде чем их съесть.

Aйша КВсе больше и больше убеждаюсь, что дети очень чуткие создания!

Занимаясь со старшим (12 лет) урока-ми, упрекнула его в бедном словарном запасе (книг не читаешь и т.д и т.п).

Спрашиваю: «Какой папа? Какая мама?»

Отвечает: «Папа большой, мама большая».

Увидев мое недовольство, добавляет: «Ааа, мама же еще и красивая!»

Младший сын (8лет), услышав наш разговор, сидя на «пятаке», подска-зывает старшему: «Скажи еще, что папа благоро-о-о-дный, а мама душе-е-е-вная!!!»

Gera_GeraСын в период с 3,5 до 4-х лет очень сильно меня удивлял тем, что без меня шагу не мог ступить. Купать – только с мама, кормить тоже. Никого не хо-тел рядом в помощь – ни бабушку, ни папу. Я говорила: «Ты что мамсятни-чаешь, что без мамы совсем никак? Мамсик что ли?»

На что он мне ответил: «Нет, я просто тебя люблю!»

После таких слов я готова была без ус-тали исполнять все его желания.

��

�0

КиноСентябрьДетская афиша

Спра

шив

айте

в ки

ноте

атра

х гор

ода

Театр кукол Зазеркалье4 сб, 11-00 Д. Родари «Сказка для Джанни» 5 вс, 15-00 Н. Милентьевой «Яблочко счастья» 11 сб, 11-00 Г. Х. Андерсен «Дюймовочка» 12 вс, 15-00 С. Маршак «Сказка о глупом мышонке» 18 сб, 11-00 Н. Милентьевой «Живой светофор» 19 вс, 15-00 Е. Чеповецкий «Кто там шуршит?» 25 сб, 11-00 «Ожившая легенда» по мотивам казахских народных сказок Н. Милентьева26 вс, 15-00 М. Метерлинк «Синяя птица»

Театр

ГАРДТД им.М. Ю. ЛермонтоваГастроли Карагандинского Академического Театра Музыкальной комедииС 4 по 12 сентября 2010 года

Спектакли для детей4 сб, 11.00 С. Цирюк «Бал игрушек» Музыкальная сказка (1 час)5 вс, 11.00 С. Цирюк «Алладин» Музыкальная сказка (1 час)8 ср, 11.00 Либретто С. Цирюк «Золотой ключик» Музыкальная сказка (1 час 15 минут)9 чт, 11.00 С. Цирюк «Спящая красавица» Музыкальная сказка (1 час)10 пт, 11.00 А. Гончаров «Снежная королева» Мюзикл в стихах (1 час)11 сб, 11.00 А. Гончаров «Снежная королева» Мюзикл в стихах (1 час)12 вс, 11.00 С. Цирюк «Спящая красавица» Музыкальная сказка (1 час)

ГАРТ для детей и юношества им. Н. СацОсновная сцена22 ср, 23 чт, 12.00 «Команда Т». Премьера. Пьеса в 2-х действиях с антрактом по мотивам повести А. Гайдара «Тимур и его команда»26 вс, 12.00 Е.Шварц «Красная шапочка». Лесная сказка

Режиссер: Бен Глюк (Ben Gluck), Энтони Белл (Anthony Bell)Актеры: Брайан Донован (Brian Donovan), Дэнни Гловер (Danny Glover), Деннис Хоппер (Dennis Hopper), Кристин Лэйкин (Christine Lakin), Мела Ли (Mela Lee)Жанр: приключения, анимация, комедия, семейныйОмега — волк, далёкий от высших кругов. Он мечтает познакомиться с самой популярной волчицей в стае — Альфой. И вот судьба подбрасывает ему неплохой шанс — работники заповедника отправляют их в Айдахо. Волку и волчице придётся сплотиться, для того, чтобы вернуться на свою родину.«А

льфа

и О

мега

»

Режиссер: Жак Клузо (Jacques Cluzaud), Жак Перрен (Jacques Perrin)Актеры: Пирс Броснан (Pierce Brosnan), Жак Перрен (Jacques Perrin), Педро Армендарис мл. (Pedro Armendáriz Jr.), Риэ Миядзава, Альдо, Ланселот Перрен, Маноло ГарсиаЖанр: документальный, драмаДокументальная драма, съемки которой велись по всему миру. Медитативное действо, держащее в постоянном напряжении, рассказывает об исчезающих чудесах подводного мира.

«Оке

аны

»

Режиссер: Бен Стассен (Ben Stassen)

Актеры: Изабель Фюрман (Isabelle Fuhrman), Энтони Андерсон (Anthony Anderson), Эд Бегли-мл. (Ed Begley Jr.), Пэт Кэрролл, Тим Карр.Жанр: приключения, анимацияДля маленькой черепашки подводный мир — самое безопасное место. Здесь акулы, пираньи, змеи, а на берегу поджидают люди. И наш маленький Сэмми хочет узнать весь мир, от полярных льдов до субтропиков. Путешествие продлится ровно полвека, начиная с 1959 года, за это время даже климат успеет измениться.«Ш

евел

и ла

стам

и»

�1

КиноСентябрьДетская афиша

Спра

шив

айте

в ки

ноте

атра

х гор

ода

Театр кукол Зазеркалье4 сб, 11-00 Д. Родари «Сказка для Джанни» 5 вс, 15-00 Н. Милентьевой «Яблочко счастья» 11 сб, 11-00 Г. Х. Андерсен «Дюймовочка» 12 вс, 15-00 С. Маршак «Сказка о глупом мышонке» 18 сб, 11-00 Н. Милентьевой «Живой светофор» 19 вс, 15-00 Е. Чеповецкий «Кто там шуршит?» 25 сб, 11-00 «Ожившая легенда» по мотивам казахских народных сказок Н. Милентьева26 вс, 15-00 М. Метерлинк «Синяя птица»

Театр

ГАРДТД им.М. Ю. ЛермонтоваГастроли Карагандинского Академического Театра Музыкальной комедииС 4 по 12 сентября 2010 года

Спектакли для детей4 сб, 11.00 С. Цирюк «Бал игрушек» Музыкальная сказка (1 час)5 вс, 11.00 С. Цирюк «Алладин» Музыкальная сказка (1 час)8 ср, 11.00 Либретто С. Цирюк «Золотой ключик» Музыкальная сказка (1 час 15 минут)9 чт, 11.00 С. Цирюк «Спящая красавица» Музыкальная сказка (1 час)10 пт, 11.00 А. Гончаров «Снежная королева» Мюзикл в стихах (1 час)11 сб, 11.00 А. Гончаров «Снежная королева» Мюзикл в стихах (1 час)12 вс, 11.00 С. Цирюк «Спящая красавица» Музыкальная сказка (1 час)

ГАРТ для детей и юношества им. Н. СацОсновная сцена22 ср, 23 чт, 12.00 «Команда Т». Премьера. Пьеса в 2-х действиях с антрактом по мотивам повести А. Гайдара «Тимур и его команда»26 вс, 12.00 Е.Шварц «Красная шапочка». Лесная сказка

Режиссер: Бен Глюк (Ben Gluck), Энтони Белл (Anthony Bell)Актеры: Брайан Донован (Brian Donovan), Дэнни Гловер (Danny Glover), Деннис Хоппер (Dennis Hopper), Кристин Лэйкин (Christine Lakin), Мела Ли (Mela Lee)Жанр: приключения, анимация, комедия, семейныйОмега — волк, далёкий от высших кругов. Он мечтает познакомиться с самой популярной волчицей в стае — Альфой. И вот судьба подбрасывает ему неплохой шанс — работники заповедника отправляют их в Айдахо. Волку и волчице придётся сплотиться, для того, чтобы вернуться на свою родину.«А

льфа

и О

мега

»

Режиссер: Жак Клузо (Jacques Cluzaud), Жак Перрен (Jacques Perrin)Актеры: Пирс Броснан (Pierce Brosnan), Жак Перрен (Jacques Perrin), Педро Армендарис мл. (Pedro Armendáriz Jr.), Риэ Миядзава, Альдо, Ланселот Перрен, Маноло ГарсиаЖанр: документальный, драмаДокументальная драма, съемки которой велись по всему миру. Медитативное действо, держащее в постоянном напряжении, рассказывает об исчезающих чудесах подводного мира.

«Оке

аны

»

Режиссер: Бен Стассен (Ben Stassen)

Актеры: Изабель Фюрман (Isabelle Fuhrman), Энтони Андерсон (Anthony Anderson), Эд Бегли-мл. (Ed Begley Jr.), Пэт Кэрролл, Тим Карр.Жанр: приключения, анимацияДля маленькой черепашки подводный мир — самое безопасное место. Здесь акулы, пираньи, змеи, а на берегу поджидают люди. И наш маленький Сэмми хочет узнать весь мир, от полярных льдов до субтропиков. Путешествие продлится ровно полвека, начиная с 1959 года, за это время даже климат успеет измениться.«Ш

евел

и ла

стам

и»

�2

Мухаметкалиева Адеми, 5 лет

Асаубаев Альмири, 7 лет

Асаубаев Рауль,5 месяцев

Егор Орлов , 7 месяцевЕсенхан Нурали

Айдынулы, 2 года

Ильяшева Сара, 8 месяцев

Исмайлов Наиль, 1 год 2 месяца

Кайдаров Жантуар, 1год 7месяцев

Литвиненко Владислав, 3 месяца

Морозова Маргарита, 1год 3месяца

Мухаметкалиев Алим, 1 год

Нусратхужаев Юсуфхон, 2 года

Нусратхужаева Хонзодахон, 1 год 5 месяцев

Подзоров Владимир, 2 года

�3

Мухаметкалиева Адеми, 5 лет

Асаубаев Альмири, 7 лет

Асаубаев Рауль,5 месяцев

Егор Орлов , 7 месяцевЕсенхан Нурали

Айдынулы, 2 года

Ильяшева Сара, 8 месяцев

Исмайлов Наиль, 1 год 2 месяца

Кайдаров Жантуар, 1год 7месяцев

Литвиненко Владислав, 3 месяца

Морозова Маргарита, 1год 3месяца

Мухаметкалиев Алим, 1 год

Нусратхужаев Юсуфхон, 2 года

Нусратхужаева Хонзодахон, 1 год 5 месяцев

Подзоров Владимир, 2 года

��

��

��

��

��

��

Читайте в следующем номере:

Омега-3 для самых маленьких

Разговоры при детях: вред или польза?

Кто ваш ребенок: жаворонок или сова?

Мужское бесплодие

�0

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»?В магазинах

Гипермаркет детских товаров «Городок», ТРЦ «Мега», ТРЦ «Апорт».Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Променад», ТЦ «Silk Way».Магазин детских игрушек «Ералаш», Детский мир (цокольный этаж), ТРЦ «Maxima».Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник».

В центрах подготовки к родам«Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр. «Коктем-2», д.2.«Карапуз» тел.: 254-59-09, 375-33-17, ул. Текстиль-ная, д. 14.«Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева“ЧУДО-МАМА”, Школа для будущих мам и пап, тел. 392-03-11, 8-707-20-300-20, ул. Зенкова, 25, уг. ул. Кирова.

В центрах развития детей«Апельсин» тел.: 248-13-68, ул. Си Синхая, д. 18. кв. 152«Филипок» тел.: 395-47-85, ул. Толе би, уг. ул. Жарокова.«Часик» тел.: 262-66-93, мкр. «Самал-2», д.55, пр. Аль-Фараби уг. ул. Фурманова.«Солнечный круг» тел.: 269-47-85, 317-47-38, пр. Аль-Фараби, д. 97, ж/к «Аэлита», 4 подъезд«Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, мкр. «Аксай-4», д. 51 В«Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сей-фуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В.«Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1«Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра«Непоседы» тел.: 255-18-40 мкр. «Орбита-4» д.11 кв. 272а ( пр. Аль-Фараби уг. ул. Мустафина, напротив школы “Мирас”)«Золотой ключик» тел.: 384-02-54. Д.с. № 36, 7-ой микрорайон (пересечение улиц Абая и Правды)Детский сад «Слоники» тел.: 227-96-06. Кок-тобе-2, ул. Новая, д. 1А уг. ул. Жамал Омарова (Клочкова)Образовательный центр «Триумфатор», тел.: 3291727, 3790919, ул. Гагарина 8, уг. Толе биЦентр Раннего Развития “Пчелка”адрес: г.Алматы, ул.Солодовникова, 21 Е, ж/к Куаттел. 392 99 37

В фитнес центрах«Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Ке-ремет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра)«Ренессанс» тел.: 311-25-28, ул. Хаджимукана уг. ул. Фурманова Центр путешествий и духовного развития «Vedatour», тел.: 267-00-48, ул. Толе би, д. 64, уг. ул. Фурманова

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

В медицинских центрах«Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим)«Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 237-95-55 мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-33-97,328-50-42 мкр. «Коктем-1», д. 25 Институт молекулярной медицины тел.: 378-66-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. ЖамбылаЦентр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова«Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би

Семейное кафе “Дорога детства” ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в Алма-Арасан. Танцевальная студия «Этерна» тел.: 328-95-60, ул. Абая, д. 157 А, уг. ул. РозыбакиеваСтудия рисования песком «СэндПро» тел: 255-44-03, 263-96-50, мкр. «Таугуль-2», д. 29аМастерская радости “Страна чудес”, тел.: 235 70 45, 335 31 96 Джандосова, 96

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

�0

050016 г. АлматыТОО «Kaz Press»ул. Кунаева, 1,тел/факс (727) 250-22-60, 271-83-73 E-mail: [email protected], [email protected]

По городам:Астана Караганда Талдыкорган Усть-Каменогорск Павлодар Петропавловск Семипалатинск Кокчетав

Стоимость подписки на 1 мес:Алматы - 96 тг. Регионы -105 тг.

Сеть магазинов

АлматыГранд ул. Гоголя, 58 Тел. 8 (727) 233-35-55, 273-10-24 ТРК Mega ул. Розыбакиева, 247 Тел. 8 (727) 232-26-22, 232-25-28ТЦ Promenade пр. Абая, 44-а Тел. 8 (727) 270-07-58ТЦ Рамстор ул. Наурызбай батыра, 7-б Тел. 8 (727) 244-07-29Достык пр. Достык, 47Тел. 8 (727) 250-82-72ТЦ Silk Way City ул. Толе Би, 71 Тел. 8 (727) 261-75-01ТЦ City Plus ул. Толе Би, 285 Тел. 8 (727) 275-98-36Gros Коктем мкр. Коктем-1, Весновка тел. 8 (727) 247-66-86

АстанаАкжол пр. Республики 17/1 Тел.: 8-7172-32-65-79ТРК «Мега Астана» ТРК «Мега Астана» бут. (А15) Коргальджинское шоссе 1. Тел.: 8-7172-79-14-91Кенесары ул. Кенесары 72 Тел.: 8-7172-32-38-44ТЦ «Мечта» ТЦ «Мечта», ул. Пушкина 99 Тел.: 8-7172-20-54-30ТЦ «Астыкжан» ТЦ «Астыкжан», ул. Бейсекова 106 Тел.: 8-7172-28-91-21 ТЦ «Астыкжан» ТЦ «Астыкжан», Акжол 31 Тел.: 8-7172-28-19-67 ТЦ «ГРОС» ТЦ «ГРОС», пр. Кабанбай Батыра,32а Тел.: 8-7172-98-30-13ТЦ «Каскад» ТЦ «Каскад», пр. Кабанбай Батыра,6/2 Тел.: 8-7172-92-55-16Арсенал ул. Ы.Алтынсарина 4, Тел.: 8-7172-38-41-06(137) Аэропорт 2эт. НТП Аэропорта Тел.: 8-7172-77-79-51

•

•

••

••

••

••

••

•

•

•

•

•

•

Дорогие читатели! Теперь вы можете оформить подписку на наш журнал, обратившись в любое отделение ТОО «Каз Пресс»:

(7172) 59-16-31(7212) 43-64-11(7282) 27-05-36(7232) 47-97-98(7182) 67-52-35(7152) 49-04-11(7222) 56-15-77(7162) 25-54-78

(15) September 2010

Documents