13 bis 16 Jahre 17 bis 20 Jahre > 18 Jahre Kleinkindförderung (bis 7.) Grundausbildung (7-9 ) Grundlagentr.(9- 13 ) Aufbautrainin g Leistungstrain ing Hochleistungstrai ning Kleinfeldfuß ball Kleinfeldfußb all Großfeldfußb all - viels. fußballspezif. Tr. - vielseitiges fußballspez. Trg - formationsspez. Ausbildung - Übergang vom Nachwuchs- zum Hochleistungstraining. - Vorber. auf Höchstleistungen. - Positionsspez. Ausbildung - Ausprägen und Stabilisieren von Höchstleistungen - Erreichen und Stabilisieren des individ. Leistungsspektr. Bewegungslerne n Eltern, Kindergarten Spielklasse U8,U9,U10 Spielklassen U11 bis U13 Spielklassen U15 bis U17 Spielklasse U18,U19, Amateure + Profis bis zur Bundesliga Amateure + Profifußballer bis zur Bundesliga Fußball als Breiten- / Freizeitsport Langfristiger Leistungsaufbau im NACHWUCHSFUSSBALL BNZ U-19 BNZ U-17 BNZ U-15 LAZ - spieler.Üben und Trainieren - univers. Ausbildung BASISAUSBILDUNG (7-12 Jahre) 18-19 Jahre 16-17 Jahre 14-15 Jahre 13-14 Jahre Akademien
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13 bis 16 Jahre 17 bis 20 Jahre > 18 Jahre Kleinkindförderung (bis 7.) Grundausbildung (7-9 ) Grundlagentr.(9-13 ) Aufbautraining Leistungstraining Hochleistungstraining.
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13 bis 16 Jahre
17 bis 20 Jahre
> 18 Jahre
Kleinkindförderung (bis 7.)
Grundausbildung (7-9 )
Grundlagentr.(9-13 )
Aufbautraining
Leistungstraining
Hochleistungstraining
Kleinfeldfußball
Kleinfeldfußball
Großfeldfußball
- viels. fußballspezif. Tr.
- vielseitiges fußballspez. Trg
- formationsspez. Ausbildung
- Übergang vom Nachwuchs-
zum Hochleistungstraining.
- Vorber. auf Höchstleistungen.
- Positionsspez. Ausbildung
- Ausprägen und Stabilisieren
von Höchstleistungen
- Erreichen und Stabilisieren
des individ. Leistungsspektr.
Bewegungslernen
Eltern, Kindergarten
Spielklasse U8,U9,U10
Spielklassen U11 bis U13
Spielklassen U15 bis U17
Spielklasse U18,U19, Amateure
+ Profis bis zur Bundesliga
Amateure + Profifußballer bis zur Bundesliga
Fußball als Breiten- / Freizeitsport
Langfristiger Leistungsaufbau
im NACHWUCHSFUSSBALL
BNZ U-19
BNZ U-17
BNZ U-15
LAZ
- spieler.Üben und Trainieren
- univers. Ausbildung
BASISAUSBILDUNG (7-12 Jahre)
18-19 Jahre
16-17 Jahre
14-15 Jahre
13-14 Jahre
Akademien
Oberster Grundsatz im NACHWUCHSTRAINING
- jedenfalls bis 13 Jahre - Grundlagentraining
A U S B I L D U N G S O R I E N T I E R T
N I C H T
E R G E B N I S O R I E N T I E R T !!!
G R U N D S A T Z: Das beste Resultat im
Kinderfußball sind:
Zufriedene und glückliche Kinder, die gerne zum Fußball kommen !
Der erste Eindruck ist wegweisend für die weitere Entwicklung des Kindes !
Kleinkindförderung (bis 7.)Bewegungslerne
nEltern, Kindergarten
Langfristiger Leistungsaufbau
im NACHWUCHSFUSSBALL
Training der koordinativen Fähigkeiten
Kleinkindförderung bis 7 Jahre
Bewegungslernen
Eltern, Kindergarten
KOORDINATIVE Fähigkeiten Die 5 wichtigsten koordinativen
Fähigkeiten:
•Gleichgewicht
•Orientierung • Differenzierung oder Ballgefühl
•Rhythmus •Reaktion
Koordinative Fähigkeiten und Lernen • Die koordinativen Fähigkeiten sind nicht angeboren, sie müssen
erlernt, gefestigt und weiterentwickelt werden.• Zwischen dem 7. und 12. Lebensjahr ist eine besondere
Lernfähigkeit im Bereich der koordinativen Fähigkeiten gegeben.• Der Grund dafür ist die in diesem Alter beschleunigte Ausreifung
grundlegender Funktionen des Zentralnervensystems• Die Leistungsfähigkeit der verschiedenen Analysatoren bestimmt
die Qualität der koordinativen Fähigkeiten entscheidend mit. • So genannte Analysatoren sind für die Wahrnehmungsprozesse
zuständig. Hiermit sind aber nicht nur die Sinnesorgane gemeint, sondern die Funktionseinheit zur Aufnahme, Weiterleitung und Verarbeitung eines Sinnesreizes.
Modell der sensiblen Entwicklungsphasen – Bestmögliche Lernfähigkeiten
(nach Asmus 1991) o=Mädchen o=Jungen
Frühes Schulkindalter 6-10 Jahre
Spätes Schulkindalter 11-12/13 Jahre
1. puberale Phase 13-14/15 Jahre
2. puberale Phase bis 18/19 Jahre
Reaktions- fähigkeit
oooooooo oooooooo
oo oo
. .
Rhythmus- fähigkeit
oooooooo oooooo
oooooooo oooooo
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Gleichgewichts- fähigkeit
oooooooo ooooooo
oooooooo ooooooo
. .
kinästhetische Differenzierung
oooooooo ooooooo
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oooo oooo
oo oo
Orientierung- fähigkeit
oooooooo ooooooo
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ooooo oooooooo
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Beweglichkeitoooooooo oooooo
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oooo ooo
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Schnelligkeitoooooooo oooooooo
oooooooo oooooooo
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oo
Maximalkraft Kraftausdauer
ooo oooooooo
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Aerobe Ausdaueroooooooo oooooooo
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Anaerobe Ausdauer . .ooooooo ooooooo
ooooooo ooooooo
Kleinkindförderung (bis 7)
Grundausbildung (7-9 )
Kleinfeldfußball
Bewegungslernen
Eltern, Kindergarten
Spielklasse U8,9,10
Langfristiger Leistungsaufbau
im NACHWUCHSFUSSBALL
- Spielend üben u. trainieren
Training der Grundtechniken
Grundausbildung (7 – 9 Jahre)
KleinfeldfußballSpielerisch üben und trainieren
Spielklassen U8, U9, U10Ballführen Zuspiel und BallannahmeSchusstechnikKopfballspielTormanntrainingEinwurf Zweikampfverhalten
Neuigkeitswert ist für den Lernvorgang von zentraler Bedeutung
• Um einem biologischen System die Möglichkeit zu geben, sich selbst zu optimieren, also zu lernen, muss ein gewisses Maß an wechselnder Info vorhanden sein !
• Variation in der Übungsgestaltung ist also unumgänglich !
• Keine Übung ist gleich !
Wettspiele sind Bestandteile des Trainings• Im Kindertraining soll vor allem das Grundverständnis
für das Fußballspiel ausgebildet werden !• d.h.: Tore zu erzielen und Tore verhindern• Überschaubarkeit der Spielsituationen herstellen• ständig alle Spieler in das Spiel einbeziehen - viele
Ballkontakte• Verständnis für ein Zusammenspiel aufbauen• mit vielen 1 : 1 - Situationen konfrontieren• Dies ist nur möglich durch Anpassung der Spielfläche, des
Balles und der Tore - bzw. Vereinfachung der Spielregeln an die Entwicklungsvoraussetzungen der Kinder !
• Im Mittelpunkt steht die TECHNISCHE Ausbildung !!!
Kleinkindförderung (bis 7.)
Grundausbildung (7-9 )
Grundlagentr.(9-13 )
Kleinfeldfußball
Kleinfeldfußball- viels. fußballspezif.
Tr.
Bewegungslernen
Eltern, Kindergarten
Spielklasse U-9
Spielklassen U-11,U-13
Langfristiger Leistungsaufbau
im NACHWUCHSFUSSBALL
- spieler.Üben und Trainieren
- univers. Ausbildung
Ende des Kindertrainings
Bis zu dieser Phase kein Leistungsdruck !!!
Grundlagenalter 9 – 13 JahreKleinfeldfußballVielseitige – fußballspezifische - spielerische Ausbildung
Spielklassen U11 bis U13
Versäumtes später nur mehr sehr schwernachholbar !
Spätes Schulkindalter (10 - 12 Jahre)
• Erstes GOLDENES Lernalter ! Beste Lernvoraussetzungen • Alle Techniken und Grundformen in der Bewegung• Verbesserung der Koordination von Ball und Körper • Versäumtes ist später nur mehr schwer nachholbar • Erlernen von Finten und Scheinbewegungen• Intellektuelle Entwicklung - Kinder sind kritisch, gerecht;
Mut, Risikobereitschaft und Einsatzfreude; • „VERLIEREN LERNEN“ Erziehen zur Mannschaftlichkeit• Einführung von STRETCHING - Mobilisation• Kondition: Schnelligkeit (Schnellkraft) Grundlagenausdauer
Wachstumsbedingte Besonderheiten im Kindes- u. Jugendalter