11 Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan dan Obat PenyakitDiposkan
olehLatisyah Kalahidi03.27Manfaat Pepaya. Pepaya menyandang nama
ilmiahCarica papaya, jenis tumbuhan jenis genus yang tumbuh dengan
subur pada daerah beriklim tropis. Diperkirakan berasal dari
Meksiko bagian selatan dan Amerika Serikat bagian utara, penyebaran
sudah mencakup seluruh dunia.
Ilustrasi Sunpride
Buah pepaya bisa dikonsumsi untuk mengganjal perut ataupun
pengobatan karena memiliki banyak kandungan yang baik untuk
memproteksi tubuh dari berbagai macam penyakit. Daging yang lembut
banyak membantu orang melancarkan BAB nya yang sebelumnya macet,
karena buah ini memang mudah dicerna.
Kandungan PepayaOrang yang rajin makan buah-buahan seperti
pepaya banyak membuat hidupnya terasa jauh lebih sehat. Hal ini
disebabkan oleh kandungan nutrisi pada buah pepaya.
Berikut ini nutrisi yang dapat Anda temukan pada sebongkah buah
pepaya ukuran apapun. Vitamin A (Retinol) Vitamin B komplek Vitamin
C Niacin Kalsium Riboflavin Kalori Zat Besi Fosfor Kalium
Karbohidrat Lemak, dan Protein
Manfaat PepayaHampir 50% vitamin tersimpan dalam buah pepaya,
jadi mustahil betul jika pepaya tidak berperan penting dalam
mengontrol kondisi kesehatan seseorang. Untuk mengetahuinya, Anda
bisa mengenal manfaat pepaya bagi kesehatan dan obat tradisional
dari penjelasan berikut.
1. Kesehatan KulitPepaya mempunyai peran aktif dibidang
kecantikan maupun kesehatan, salah satunya untuk permukaan kulit
dalam hal melembabkan ataupun mencerahkan serta menyegarkan kulit
yang kusam. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A, C dan E
dalam buah pepaya.
2. Membesarkan Alat Vital PriaKandungan enzim arginine yang
disimpan dalam buah pepaya berkemampuan dalam hal mendongkrak
aliran darah pada areal Mr. P. Argarine mendongkrak produksi asam
nitrat dalam tubuh untuk merileksasikan otot-otot di sekitar
pembuluh darah, alhasil Mr. P akan membesar dalam waktu yang
signifikan seiring banyaknya enzim arginine yang masuk ke dalam
tubuh.3. Mengoptimalkan Fungsi PencernaanTadi sudah dijelaskan
bahwa pepaya bisa melancarkan sembelit, hal ini karena kandungan
serat yang tinggi pada buah pepaya mampu diserap dengan sempurna
oleh sistem pencernaan tubuh. Sementara kandungan antioksidannya
mampu membersihkan sisa makanan pada usus dan membuangnya melalui
saluran pembuangan.
4. Meminilasir Risiko Mata RusakJika Anda orang yang terus
bertatapan dengan layar kaca tiap harinya, penuhi kebutuhan vitamin
A agar mata tetap sehat dan segar. Caranya yaitu rutin konsumsi
daging pepaya pada jam-jam tertentu, misalnya sehabis makan atau
waktu istirahat. Dengan demikian risiko mata mengalami kerusakan
semakin kecil.
5. Menangkal Radikal BebasJika tubuh mengalamiradikal bebas,
kulit akan menanggung beragam masalah seperti keriput. Untuk itu
jika Anda tidak ingin terlihat tua di usia muda, rajin-rajin makan
buah pepaya karena kandungan antioksidannya mampu menangkal radikal
bebas.
6. Obat Bekas Gigitan Ular BerbisaPerlu penanganan sesegera
mungkin jika Anda terkena gigitan ular berbisa. Siapkan 5 ruas jari
akar pepaya, bersihkan dengan air, halus dengan ditumbuk, balurkan
obat ini pada kulit yang tergigit. Setelah itu dibalut menggunakan
kain lap, ganti 2 kali sehari
7. Obat Kulit MelepuhBisa karena terbakar atau terkena knalpot
yang panas, segera obati dengan ramuan ini. Ambil kulit buah
pepaya, peras dan tampung getahnya. Oleskan pada kulit yang melepuh
secara merata, diamkan seharian. Apabila kulit yang melepuh terlalu
lebar, gunakan daging buah pepaya yang ditumbuk untuk
mengobatinya.
8. ObatDemamatau MalariaAmbil selembar daun lelaya, tumbuk
hingga memenuhi 1/2 gelas. Tuangkan air sebanyak 3/4 gelas, dan
masukkan garam. Peras daun pepaya, saring airnya lalu minum 3 kali
sehari. Pengobatan ini bisa Anda lakukan minimal 5 hari
berturut-turut dalam seminggu.
9. Obat Untuk Menambah Nafsu MakanAnda atau si kecil sedang
tidak nafsu makan? Coba minum obat untuk merangsang nafsu makan
ini. Caranya dengan memetik selembar daun pepaya, cuci dan lumatkan
dengan tangan. Tambahkan garam dan air sedikit demi sedikit
sebanyak 1/4 gelas, peras daun. Airnya diminum sampai habis.
10. Obat FluPetik 2 lembar daun pepaya muda, lumatkan, tuangkan
air, setelahnya diperas. Tambahkan garam dan minum air perasan daun
pepaya ini sehari 2 kali untuk dosis anak-anak, dan 4 kali sehari
untuk dosis orang dewasa.
11. Obat Sakit GigiCukup dengan meneteskan getah daun pepaya
muda pada gigi yang sakit menggunakan kapas. Lakukan hingga semua
bakteri terbunuh dan rasasakit gigimereda.
Demikian penjelasan singkat mengenai manfaat pepaya untuk
kesehatan dan pengobatan tradisional. Perlu Anda ingat bahwa materi
yang tertulis disini hanya informasi tambahan, tidak dimaksudkan
menjadi acuan utama, penanganan medis ataupun pengganti saran ahli
dan medis.