10 Minutos Para Doblar Tu Velocidad de Lectura

10minutosparadoblartuvelocidaddelecturabyRicktT.onNovember15,2013inLecturaRpida

Meencantalalecturarpida!Lalecturarpidaesunaexperienciafantstica.Esestupendosercapazdeleertodoelmaterialqueunonecesitaparasutrabajo,

estudiosohobby.Peroloqueestodavamejoreslasensacinquetedejala

lecturarpida.

Puedesentendercuanplacenteroessentarseconunlibronuevoyleerlo

completamenteendosotreshoras?Esunaexperienciaqueelevaaotronivella

lectura!Tesientescomoquerealmenteabsorbeselcontenidodellibro,yteinvade

unasensacindetrabajohechoalfinalizarellibro.Que?Quieresprobarlo?Entoncestienesqueaprendertcnicasdelecturarpida.Empecemoshoyconlasbases.Latcnicadehoytepermitirdoblartuvelocidad

delectura,simplementecambiandotupatrndelectura.Tellevar10minutos

aprenderlatcnica.Esmuyfcil!.Noobstante,tendrsqueleervarioslibrosantes

desercapazdeejecutarlasinproblemas.

Poresto,primerovoyaexplicarlatcnicatalcual,yacontinuacin,losejercicios

deentrenamientoquetendrsquehacerparahacerlatcnicatuya.Parasiempre.

Latcnica

Funcionadelasiguientemanera:

Primero, tienes que cambiar tu manera de leer de una lectura secuencial a una lectura por grupos de palabras. Esto significa que, en lugar de leer una palabra tras otra, tienes que leer grupos de palabras de un nico golpe de vista.Cadagolpedevistadebecorresponderaunsaltoentrepuntosdelecturaenlalnea.Adems,debeshacertantossaltosporlneacomonecesitesparacubrirlalneaentera.Perorecuerdadeunpuntoaotrodelalneasaltasconlavista,note

desplazasalolargodeella. Un buen punto de partida es dar tres saltos por lnea (en el futuro podrs

incrementar tu velocidad haciendo slo dos saltos por lnea). Ya que una lnea estndar suele tener entre 10 y 15 palabras, en cada golpe de vista tendrs que leer unas cuatro o cinco palabras.Mientrasestsleyendo,paracadagrupodecuatroocincopalabras,seleccionaunpuntoenmediodeellas.Esteserelpuntodesaltodelojo.Saltacontuvistaaesospuntosconsecutivamentemientrasvasleyendo.Nodebesleerlaspalabras

mientrastedesplazasalpuntodesalto.Tansolosaltaalpuntocontuvistay,una

vezah,leedeungolpedevistaelgrupocompletodepalabras.Squeesdifcil!

Peroestoessloalprincipio,tslocontinahacindolo! Para facilitar los saltos, utiliza el dedo o un lpiz para marcar el punto de salto

dentro de la lnea. Pon el lpiz en el punto de salto y captura de un golpe de vista las dos palabras a un lado y a otro. Debes ser capaz de captura de un nico golpe de vista las cuatro-cinco palabras alrededor del punto. Ten paciencia si te cuesta. Con el tiempo te ser ms y ms fcil.

Utiliza un metrnomo para que te indique el momento en el cual debes realizar el siguiente salto y as mantener el ritmo y la velocidad (hay una lista de programas para mvil u ordenador al final del post). Selecciona la velocidad BPM que te vaya mejor y que te permita leer de manera confortable, siempre usando el mtodo de salto.

Una vez te sientas confortable con la tcnica de usar el lpiz, deja de usarlo. Empieza a entrenar sin lpiz de la misma manera, seleccionando con la vista el punto de salto.

La regresin consiste en volver hacia atrs para releer lo ya ledo y asegurarte de que lo hiciste correctamente. Este es uno de los problemas principales de los lectores lentos.Yendo hacia atrs reduce considerablemente tu velocidad de lectura. Se trata de un hbito que puedes evitar tan solo prestndote atencin a ti mismo durante los primeros entrenos. Cuando te veas en la necesidad de volver hacia atrs para releer, tan solo cree en ti y en que has ledo correctamente y contina leyendo hacia adelante.Tansoloaplicandolalecturaporsaltos,yevitandolaregresindeberashaberdobladotuvelocidaddelectura!!Puessentirquetuniveldecomprensindecrececonestemtodo.Notepreocupes.Lacomprensinvolveraaparecerunavezqueseascapazdeaplicar

latcnicasinpensarenella.

Aprenderaleerdeestamanerarequiereelmismoprocesoquecuandoaprendiste

aleerenlaescuela.Alprincipionecesitabastodotupoderdeconcentracinpara

reconocerlasletrasypalabras,perocuandoconseguisteaprenderlasbien,tu

comprensindeloqueleascomenzaaumentar.Conlalecturarpidapasa

exactamentelomismo.Lonicoquenecesitasesprctica,asquevamosall!

Muyimportante:apartirdeahorausasiempreestatcnicaentuvida.

Elentrenamiento

Sloconprcticaharstuyalatcnicaeincrementarstuvelocidad,asque

vamosapracticar!

Primero,seleccionaquequieresleer.Paraentrenarutilizalecturasenpapel.Evita

asimismoleercosasquenoestnformateadasenlneaslargas(entre12y17

palabrasporlnea)

Ejemplosdemalosmaterialesdelecturaincluyenrevistas,peridicosolamayora

depginasweb.Materialescorrectosdelecturaincluyenlibrosquenocontengan

imgenes,comoporejemplounanovela.

Adems,yaquetuniveldecomprensinestodavabajo,evitausarlibrosdensos.

Denuevo,unanovelaseralamejoropcin.

Unaveztengastumaterialseleccionado,realizaelsiguienteentrenodeLunesaViernes,durante15minutosEntrenamiento 11.Sientateenunlugarconfortable.

2.UtilizaelmetrnomoyconfiguraloaunavelocidadBPMquetevayabien.

3.Activaelmetrnomoyleeaplicandolatcnicaalritmomarcadodurante2

minutos.

4.Reljatepor1minuto.

5.Incrementalavelocidaddelmetrnomoen20BPMyleedenuevodurante2

minutos.Notepreocupesporlacomprensin,tansoloaplicalatcnica.

6.Reljatepor1minuto.

7.DecrementalavelocidadBPMen20unidadesyvuelvealpunto3.

8.Repiteelprocesodurante15minutos.SisientesquetuvelocidadbasedeBPM

esmuybaja,incremntalayhazlosiguientesentrenosconesavelocidadbase.

9.ApuntaenelCuadernodeControllamximavelocidadalcanzadaytratademejorarlaenelprximoentreno.

ElEntrenoExtra(obligatorio!)

Llegadoaestepunto,deberashaberentrenadodurante5das(deLunesa

Viernes).

Ahora,elSbado,resrvate2horasyleeunlibrocompletodeunasolasentada,aplicandolatcnica.Elcriterioparaseleccionarellibroaleereselmismoqueenelentrenamiento

anterior.

Mientrasleasellibro,mantnunasensacindeurgencia.Teayudarano

distraerte.

Repiteesteentrenamientodurantelosprximos3Sbados.Despusdelltimo

Sbado,latcnicayasertuya.

ProgramasdeMetrnomo Para android Para iphone Para Windows system Para Mac computer Para Linux system

Comodesarrollarunasensaciondeurgenciaalleer

byRicktT.onFebruary8,2014inLecturaRpida

Nomsprdidasdetiempomientraslees!

Aosdelecturaatupropioritmopuedenhabercreadoentialgunoshbitosquete

impidenqueleasatodavelocidad.

Puedespasearporeltexto,distradoporlasdescripciones,oseguirlaspalabras

pasivamentesinserconscientedeello.Esmuyprobablequeestsleyendoellibro

esperandoqueelmismolibrotereveleelmensaje,enlugardepreguntarteati

mismoporste.

Elresultado:tuvelocidaddelecturadisminuyeporqueEMPLEAS tiempoleyendolaspalabrasyporquetienesquerealizarregresionesparareleerlos

prrafosanteriores.Adems,tucapacidaddeatencintambindisminuye,yaquetumenteestsloparcialmentededicadaalalectura.Alestarpococomprometidoconlalecturaymsrelajadopermitesquetumente

disminuyasistemticamentetuvelocidaddelectura.Adems,tuatencinpierdela

oportunidaddeserentrenada.Yasescomounapersonapierdesusaptitudesa

medidaqueenvejece(noeslaedad,eslafaltadedesafo!).

LaTcnica

Cmoevitarlafaltadeconcentracinalleer?Desarrollandoelsentidodela

urgenciacuandolees.

Laclaveesleeragresivamenteplanteandopreguntasypidiendorespuestas.Estoquieredecirquemientrasestasleyendodeberasesforzarteen:

1. Leer ms rpido. Terminar el texto lo antes posible.2. Entender rpido lo que ests leyendo.3. Imaginar cual es la finalidad del autor en ese punto del texto. Plantate, mientras

lees, alguna de las siguientes preguntas:1. Qu es lo que quiere el autor que entendamos?2. Qu quiere decir con esta frase?3. Por qu me est explicando esto ahora?

Cuandoempujasatumenteparairmsrpidoy,almismotiempotepreguntas

culeselobjetivodelautor,elcerebronotienetiempoparadistracciones,yaque

necesitatodoslosrecursosparamantenerelrumbo.Comoresultadodeello,no

sloentrenarstuvelocidaddelectura,sinotambintuatencin.Slo

presionndoteatimismo,vasasercapazdeaumentarlavelocidadylaatencin,asquemantnestaactituddeurgenciaparacualquiercosaqueleasapartirdeahora.

Elentrenamiento

Conelfindedesarrollarelsentidodeurgenciaefectaunadelassiguientes

sesionesdeejerciciocadadadelasemana.Elobjetivodecadasesinde

ejerciciosesleeruntextoyresponderalaspreguntaseneltiempoasignado.

Debessercapazdecompletarlalecturaylasrespuestasdentrodeeseplazo.

Paraello,esfuerzatealeermsrpidoyentenderloqueestsleyendo.

Necesitarstodatuconcentracinparaestatarea,porloquedebesrealizarlos

ejerciciosenunlugartranquilo.Delunesaviernes,realizaunodelosejercicios

siguientes,yjustodespusdeesto,seleccionauntextoampliodetuelecciny

lelopracticandoelsentidodeurgencia.Siyahashecholosejerciciosde10

minutosparaduplicartuvelocidaddelecturareduceeltiempofijadoenlos

ejerciciosalamitad.Antesdeiniciarcualquieradelosejercicios,buscaun

cronometroparacontrolareltiempodelectura.Nomiresnileaseltextocompleto

antesdecomenzarlaprueba.

Ejercicio1:Lunes1. Ve a esta pgina, lee el texto y responde las preguntas en 60 segundos.2. Luego lee cualquier texto que elijas durante 10 minutos mientras pones en prctica

el sentido de la urgencia.

Ejercicio2:Martes1. Ve a esta pgina, lee el texto y responde a las preguntas en 90 segundos.2. Luego lee cualquier texto que elijas durante 10 minutos mientras pones en prctica

el sentido de la urgencia.

Ejercicio3:Mircoles1. Ve a esta pgina, lee el texto y responde a las preguntas en 40 segundos.2. A continuacin lee cualquier texto que elijas durante 10 minutos mientras pones en

prctica el sentido de la urgencia.

Ejercicio4:Jueves1. Ve a esta pgina, lee el texto y responde a las preguntas en 40 segundos.2. A continuacin lee cualquier texto que elijas durante 10 minutos mientras pones en

prctica el sentido de la urgencia.

Ejercicio5:Viernes1. Ve a esta pgina, lee el texto y responde a las preguntas en 40 segundos.2. Luego lee cualquier texto que elijas durante 10 minutos mientras pones en prctica

el sentido de la urgencia.

Ejercicioextra

Elsbado,realizaelsiguienteejercicio.Esteentrenamientotambinesobligatorio.

Bsicamenteconsisteentenerunprogramainformticoquemidatuvelocidadyte

hagaaumentartuvelocidaddelectura.

Selecciona un texto de unas 10.000 palabras en tu ordenador. Debe ser texto plano, sin dibujos o figuras, que vaya de un lado a otro de la pgina. Selecciona un tema fcil de leer y entender. Tambin tiene que ser interesante para ti. Un buen ejemplo puede ser una novela.

Visita la pagina Spreeder . All encontrars un cuadro donde se puede pegar el texto seleccionado. Pgalo all.

Sers redirigido a una pgina con una interfaz de reproductor donde se pueden configurar los ajustes de la lectura y comenzar a leer.

Si pulsas el botn de reproduccin, entonces puedes comenzar a leer el texto a 300 palabras por minuto (WPM).

Pulsa y lee unas pocas lneas. Si te sientes cmodo aumenta de la velocidad del reproductor pulsando en Configuracin y, a continuacin, escribe el nuevo valor de la velocidad en palabras por minuto.

Siempre debes poner un valor de palabras por minuto que sea ligeramente superior a la velocidad que te sientas cmodo.

Ahora intenta de nuevo a leer a la nueva velocidad. Si an no es la adecuada, configura tantas veces como sea necesario para ajustar la fase.

Una vez elegida la velocidad correcta para ti, completa la totalidad del texto a esa velocidad, sin hacer ninguna pausa.

Si olvidas algunas palabras o frases, no te preocupes. Sigue leyendo.

Despusdetodalasemanadeentrenamientodebestenerunaideadeloquees

elsentidodeurgencia,mientrasestsleyendo.Intentaleersiempreteniendo

presentelaurgenciayaumentarprogresivamentetuvelocidaddelectura.

AumentalavelocidaddelecturareduciendolasubvocalizacinbyRicktT.onApril16,2014inLecturaRpida

Con este artculo mejorars tu velocidad de lectura y tucapacidad para procesar la informacin.

Lasubvocalizacinconsisteenescuchartupropiavozmientrasestsleyendo.Inclusosinopronunciaseltextoenvozalta,perosentumente,mientrasestsleyendo.Lasubvocalizacinesaquelloquenosquedadenuestros

primerosdasdecolegiocuandonosensearonaleerrepitiendoenvozalta.Esto

limitatuvelocidadlectoraporquenopuedesleermsrpidoquelavelocidadde

produccindetuvoz.Esteartculoteensearareducirtusubvocalizacin.Reducindola,tuvelocidaddelecturaaumentaryserscapazdeincrementarlavelocidaddeprocesamientodetucerebrocomoconsecuenciadeello.LosEjercicios

Realizalossiguientesejerciciostodoslosdasporlomenosdurantedossemanas

parareducirunpocotusubvocalizacineincrementartuvelocidaddelectura.

Preparaunlibroyuncronmetroantesdeempezarconlosejercicios.Eligeun

libroameno(comoporejemplounanovelaounlibroinfantil).Tendrsqueleer

usandolavelocidaddelecturatcnica,porlotanto,sinolaconocestodava,puedesaprenderlaenestepost.Despuscontinuaconlossiguientesejercicios.Ejercicio 1: Leer pronunciando

Abre el libro y empieza a leer utilizando la velocidad de lectura tcnica. Mientras lees a la velocidad que ests acostumbrado, pronuncia en voz alta uno

dos tres cuatro cinco seis siete ocho nueve diez Despus empieza de nuevo por uno dos , mientras lees el texto. Repite de

nuevo cada vez que llegues a diez. Concentra tu mente siempre en el texto e intenta entender lo mximo posible.

Quizs pierdas comprensin haciendo este ejercicio. No te preocupes demasiado y sigue practicando de esta forma. La comprensin llegar muy rpido.

Sigue hacindolo durante 15 minutos. El objetivo de este ejercicio es ensear a tu cerebro a separar la pronunciacin de la lectura.

Ejercicio 2: Leer ms rpido Calcula tu velocidad de lectura actual (siempre utilizando la velocidad de lectura

tcnica). Despus aumntala en un 20%. Empieza leyendo con esa velocidad ms alta durante un minuto. Despus vuelve a la velocidad normal durante un minuto. Repite estos dos puntos durante 16 minutos. Haciendo este ejercicio, forzars al cerebro a que olvide la pronunciacin para

capturar la informacin. Concntrate siempre en la lectura e intenta captar la informacin del libro. Por

supuesto, no sers capaz (al menos en este punto) pero tienes que intentarlo. Este ejercicio se utiliza para hacer que tu cerebro aprenda que no hace falta pronunciar para captar la informacin.

Necesitarsmuchaprcticaparareducirlasubvocalizacin.Asquetmatelocon

calmaysiguepracticando.

Recomendacin

TerecomiendoqueuseselprogramadeiPadQuickreaderparaelentrenamiento

detuvelocidaddelectura.Yolousoparamientrenamientodiarioporqueesmuy

fcilconfigurarloyeselprogramaelquehacelosajustesdelasvelocidades.En

casodequenotengasiPad,puedesusartuordenadoryentrenarusandola

versinlibreSpreederenlawebdelprograma.Teofreceopcionessimilares.

Sinotegustaningunadelasopciones,puedessiempreusarunlibroyun

cronmetro.Leeesteartculoparaaprendercmousaruncronmetropara

aumentartuvelocidaddelectura.

Conclusin

Reducirlasubvocalizacinesunasuntodifcil.Lamayorpartedelagentese

bloquealeyendoconvelocidadespordebajode600palabrasporminutoporculpa

delasubvocalizacin.Cuandolagentealcanzavelocidadesporencimade700

palabrasporminuto,tienenlasubvocalizacinalmnimoygeneralmentela

gentevelosconceptosensumente,enlugardeescucharlaspalabras.Esestavisinloquesebuscaparavelocidadesdelecturaaltas,ytunicaopcinparallegarhastaahesreduciendotusubvocalizacin.

CmoMedirTuVelocidaddeLecturabyRicktT.onJuly5,2014inLecturaRpida

Siestsaprendiendolecturarpida,necesitarsmedirtuprogreso.Midiendotu

velocidaddelecturasegnvasentrenandotepermitirobservartusavances,as

comolosestancamientos,quetepermitirndetectarfallosentuentrenamientoy

corregirlos.

As,necesitasconocertuvelocidaddelectura.Midiendotresvariables

Almedirlavelocidaddelectura,deberasmedirtresvariables,lastresnecesarias

paraentendertuestadoactualenlecturarpida:

Velocidad media

Primero,debesmedirlavelocidadmedia(Vm).LaVmmideelnmerodepalabrasqueerescapazdeleerenunminuto,aunquenoseascapazde

comprendernimemorizarnadadeloledo.

ParamedirtuVm,escogeunapginacualquieradeunlibrosencilloycuentael

nmerodepalabrasenlapgina.Luego,usauncronmetroparamedireltiempo

quetardasenleerlapgina.Divideelnmerodepalabrasporelnmerode

minutosquetardasteenleerlapgina.ElresultadoestuVmenPalabrasPorMinuto(PPM).

Velocidad de procesoUnabuenamedidadelavelocidadtienequetenerencuentalacomprensindeltexto,lacualsemidecomolavelocidaddeproceso(Vp).Elobjetivodelalecturarpidaesleerrpido,peroalmismotiempo,entenderloqueselee.Asquedebesleerrpidoperotambinintentarentenderloquelees.Paramedirlomuchoqueentendisteeltexto,debesresponderalgunaspreguntasdespusthemedirtuVm(problema:laspreguntaslasdebehaberpreparadoalguienms).Elnmerodepreguntasquehayasrespondidocorrectamentedeterminatuporcentajedecomprensin.Porejemplo,sirespondescorrectamente7de12preguntas,entoncestuVpes:

Vp=7*100/12=58%

Velocidad de memorizacinTuvelocidaddememorizacinVmemeslacantidaddepalabrasquepuedesleerycomprenderporminuto.EstenmeroseobtienedemultiplicartuVmportu

Vp(enporcentaje).Porejemplo,situVmerade600PPMytuVperadel75%,tu

Vmemser:

Vmem=600*0.75=450PPM

Comocabraesperar,elobjetivodelalecturarpidaesconseguirunaltovalor

develocidaddememorizacin.Yparaello,tienesqueconseguirtenerunarpidavelocidadmediayunamuybuenavelocidaddeproceso.Onavezqueyaconozcastuvelocidaddelectura,talvezteinteresesaberlobuenaomalaqueestuvelocidad.Yonorecomiendohacerestacomparacin,yaqueyoprefieroquelagenteseconcentreenmejorar,msqueencompararseconotros.Noobstante,muchosestudiantesmepidenestainformacin,asquepuedesvercomotuvelocidadsecomparaconotrosenla

siguientetabla(creadaporTurboread).

1 100 ppm Children learn to read within this range of reading speed. If a learner

does not progress past this range, the reading ability is considered tobe that of borderline literacy. A reader within this range will mostlikely have very little understanding and memory of what they haveread. Reading is very hard work below 100 ppm.

100 200 ppm

Within this range, a reading speed quite typical of someone who hasdone only theabsolute minimum of reading that is necessary to getby in life. For this person, reading is not thought of as fun, relaxingor entertaining. Within this range, its almost impossible to stayupdated with world events, technology, etc. A readers understandingand memory is usually less than half (50%) of that which their eyeshave seen.

200 250 ppm This is considered an average reading range. Without getting help,most readers will be stuck here for their entire reading lives. Theyare constantly dogged by regressions, reading sub-vocalization and concentration problems. Generally, theirunderstanding is about half of what they read.

250 350 ppm Reading speeds in this range are slightly above-average of that ofmost readers. It is usual to find post-high school graduates orcasually keen readers scoring these rates. Readers still suffer fromregressions but they dont sub-vocalize as many of the words on thepage. Typically, readers here understand a little more than half ofwhat they read.

350 500 ppm If you score a reading speed within this range, you are well abovethat of average speed. As a result, your comprehension andunderstanding is usually quite good (50% 75%). You probablyenjoy reading. You still suffer from occasional regressions and sub-vocalization. This is because your mind still drifts away from yourreading. You should read faster!

500 800 ppm Now this is a very respectable and useful reading speed. It is givingyou excellent comprehension (75% and above). You find readingpleasurable and you have good control over your daily reading studyand office needs. After all, you found the book better than the movie,didnt you?

800 1000 ppm This is an extremely efficient reading speed. This is becomingpower-reading. You have very slight sub-vocalization and youalmost never regress. You can recognize and understand most of thewords easily. You usually completely understand what you read. Youhave no reading pressures or reading time problems. You are mostlikely a top-class student or high business achiever. A reading speedhere is typical of someone who has done quality readingimprovement program.

1000 ppm & faster

Wow now we are talking! You are either a natural or tutored speedreader. Readers above these speeds most often completelyunderstand what they have read. You have complete control over allyour reading needs. Reading is a substantial part of your life. Youregularly enjoy two or more novels per week. KEEP IT UP!

DebestenerencuentaqueaquhablamosdeLEER,nohablamosdeOJEAR.Asquevelocidadesdelecturaporencimadelas1300ppmnosonposibles.

Midetuvelocidadconunprograma

Arribaheexplicadocomomedirtuvelocidadmanualmente.Tambinpuedesusar

programasqueyatehaganlosclculosytepreparenlaspreguntas.EnEspaol

nohayningnsitiowebquetepresentedeformagratuitavariostestsconsus

preguntas.Lomximoqueheencontradosontestdeunasolavez.Aqupuedes

encontraralgunos:

Test de velocidad de lectura online: una aplicacin web que mide la velocidad y te hace preguntas de comprensin. Slo puedes hacerlo una vez (porque el texto utilizado es siempre el mismo).

Otro test de lectura online: igual que el anterior, slo puede hacerse una vez. Spreeder: en este test online, puede poner el texto que quieras (por ejemplo de un

libro tuyo, copiando y pegando) y hacer el test con l. El inconveniente es que no tiene preguntas de comprensin.

Speed reading test, de Staples: para mi la mejor aplicacin online para medir la velocidad de lectura. Muchos textos diferentes incluyendo sus cuestionarios. El problema: es para el idioma ingls.Tambinpuedesmedirtuvelocidaddelecturaconprogramasparatabletsy

mviles:

QuickReader eBook Reader con lectura rpida Inkstone Software, Inc.: esta es la aplicacin que recomiendo, y es la que yo utilizo para leer con lectura rpida mis eBooks. Tambin la utilizo de tanto en tanto para medir mi velocidad de lectura actual. Puedes utilizar tus propios libros para hacer el test. Problema: no incluye preguntas de comprensin.

Acceleread Speed Reading Trainer BananaBox Inc.: para m el mejor programa para aprender y medir la velocidad de lectura. Incluye cuestionarios de comprensin. El problema es que slo est en ingls.Conclusin

Deberasmedirtuvelocidaddelecturaalmenoscadadossemanassegnvayasentrenando,parairobservandotuprogresoofaltadel.Sientrenas

correctamente,deberasnotarunincrementoenlaVelocidaddeMemorizacin.Sinoloobservas,esquedebehaberunerrorentuentrenamiento,yestoser

tratadoenfuturosposts.

Cualestuvelocidadactualdelectura?Hazuntestycomprteloconnosotros!

IncrementatuVisionPerifericabyRicktT.onAugust29,2014inLecturaRpida

Lavisinperifricaeslavisinquetienesenambosladosdelcentrodetuvisin.

Esunavisinconmenosresolucinquelacentral,peropuedeserdeayudaenel

entrenamientomentalsiseusaconprudencia.Esteartculotemostrarcmo.

Porqudebomejorarmivisinperifrica?

Conlaampliacindetuvisinperifrica,sersmsconscientedetusalrededores.

Estosignificaqueserscapazdedetectardetallesmsfcilmente.Tambinporla

noche tuvisinmejorar. Yencimadetodoeso, losentrenamientosayudana

lucharcontrael estrechamientode lavisinperifricaque laedadproduceen

nosotros.

Sin embargo, el punto ms interesante es que, mejorando tu visin

perifricaaumentars tu velocidad de lectura. El campo visual, es el quepercibescontusojos.Almejorartuvisinperifrica,tucampovisualaumentar,y

porlotanto,lacantidaddepalabrasqueserscapazdeleerporcadafijacinse

incrementar.Elresultadoesquetuvelocidaddelecturatambin.

Debesaumentartuvisinperifricaenambas:verticalylateral.Enesteartculodescribecomoentrenarlasdos.

LaTcnica

ParaestosejerciciosnecesitasusarelprogramaSpeedMemory paraordenadores

Windows.Puedesdescargarlogratisenelenlacedearriba.

Unavezhasdescargadoe instaladoel programa,cargaunade lassiguientes

configuraciones:

config1.smns config2.smns config3.smns

Versentupantallaalgocomolasiguientefigura:

Enlafigura,puedesobservar4nmerosenformadecruz.Losarchivosdelas

diferentesconfiguracionessoloaumentanladistanciaentrelosnmeros.

Si presionasGO!, los nmeros se mostrarn ante ti durante 0.1 segundos.Deberasfijartusnmerosenelcentrodelacruzimaginaria,perointentacapturar

loscuatronmerosconlavisinperifrica.Nodeberasmovertusojosmientras

capturaslosnmeros.Slomantenlosfijosenelcentrodelacruz.

El programatepreguntar queescribes losnmerosqueviste. Escribe tantos

nmeroscomorecuerdes.Sipuedesrecordarlosfcilmenteloscuatro,entonces

cargaelarchivodelasiguienteconfiguracinconelaumentodeladistancia.Si

llegara la3configuracinyanesfcil parati, creatuspropiosarchivosde

configuracin,aumentandoladistanciaentreloscuatronmeroscomotquieras.

Debeslleguesaunadistanciadondeteseadifcilverloscuatronmeros.Esaes

ladistanciaptimadeentrenamiento.Debesrealizarelentrenamientosloenesa

distancia.

Entrenamiento

Dependiendodetusnecesidades,realizalossiguientesejercicios.Hazlodurante

10minutosdiarios.

Inicia el programa Speed Memory y carga el archive de configuracin que te hagadifcil leer los 4 nmeros

Ejecuta el programa e intenta capturar los nmeros. Repite el ejercicio durante 10 minutos. Si siente que tu campo de visin ha aumentado, modifica el archivo de

configuracin para aumentar esa distancia.

Paralosvalientes,ensulugarcargaestearchivodeconfiguracin(config4.smns)

yrealizalosejerciciosusndolo

Conclusin

Lavisinperifricaesmuyimportanteparalavelocidaddelectura,perotambin

esimportanteentrenarparalucharcontralosefectosdelenvejecimiento.Asque

noolvidesentrenarlodevezencuando.

OjearSignificaLeeraLaVelocidaddelaLuzbyRicktT.onSeptember23,2014inLecturaRpida

Ojearuntextosignificaextraerlaesenciadeltextosintenerqueleerlocompletamente.Ojearnoentradentrodelalecturarpida.Mientrasqueconlalecturarpida

obtenemostodoslosdetallesdeltextoaunaaltavelocidad,alojearsedescartamuchsimainformacin(losdetalles).As,conlatcnicadeojeoadecuadaesposibleaumentarlavelocidaddelecturaavariosmilesdepalabrasporminuto

(PPM),siempreaexpensasdeperdermuchosdetalleseinformacinsecundaria.

Entonces,porquojearuntexto?

Elojeopuedeserunabuenatcnicaparadescubrirrpidamentedostiposde

datosdeuntexto:

1. Obtener el contenido esencial de un texto. Por ejemplo, imagina que tienes que leer varios libros para tu trabajo o tu escuela, pero no tienes tiempo para leerlos todos (incluso aunque seas un mster de la lectura rpida!). En ese caso, puedes utilizar el ojeadopara capturar la informacin bsica del texto. De esta manera, cuando vayas a la escuela o el trabajo sabrs de qu estn hablando los dems y podrs defender tu opinin al respecto.

2. Ayudarte a decidir si debes leer ese texto con mayor atencin y tiempo. Yo mismo utilizo el ojeado para decidir si un artculo cientfico vale la pena leerlo al completo,ya que suelen estar llenos de demostraciones y razonamientos complejos que requiren tiempo. Tambin puede aplicarse para ojear novelas y decidir si es lo suficientemente interesante para leerla al completo. Esto se puede aplicar a cualquier tipo de texto.Elojeadofuncionamejorconmaterialtcnicooensayoqueconnovelas.Loslibrostcnicosolosensayossuelentenerunaestructuraclaraquepuede

capturarsefcilmenteojeandoeltexto.Lasnovelas,encambio,contienenmuchos

detallesquesonmuyrelevantesparalatramaconloquealojearsepierdentodos

ellos.Ademslaestructuradelasnovelassuelebrillarporsuausencia

LaTcnicaElojeadorequierequedejesfueralaactitudpasivaalleer.Tienesqueleerdeuna

formaaltamenteactiva.

Pararealizarelojeadodemaneracorrectatienesquedecidirdemaneraconscientequpartedeltextodebesleeryquparteno.Sifallasaldecidirestodemaneraactivaacabarsconuncacaomentalsobreloqueeltextoquiere

decir,operdersinformacinmuyvaliosaeimportantequenecesitabastenerdel

texto.

As,elojeadonosignificaquedebasirmoviendotusojosporeltextodemanera

aleatoriatratandodecapturaralgotil.Elojeaotieneunatcnicaqueeslaque

vasaaprenderahoramismo.

Lee el primer prrafo del texto. Este prrafo suele indicar el tono y el sentido de lo que vas a encontrar mas adelante, y preparar tu mente para ello. Lelo entero.

Para cada prrafo siguiente, lee slo la primera frase. Esa frase suele contener la idea principal del prrafo. Y si no la contiene significa que el texto no est correctamente escrito (cualquiera leyendo el texto completo notar que pasa algo con la comprensin de ese texto, que no es clara ni fcil de entender).

Cuando hayas leido la primera frase, escanea el resto del prrafo buscando datos importantes solamente. Observa que he dicho, escanear, no leer. Escanear significa que debes buscar. Es como si estuvieras buscando patrones especficos en el texto sin llegar a leer las letras. Los patrones tpicos que debes buscar son nombres (de cosas, personas o lugares,), nmeros, fechas, etc.

Cuando llegues al ltimo prrafo del texto, lelo completamente. Este prrafo suele contener las conclusiones del texto. Las conclusiones son las ideas principales que el texto quiere comunicar, as que leyndolo obtienes la crema del texto completo.Unavezhayasojeadoeltextosiguiendolospasosanteriores,habrsobtenidolas

ideasprincipalesdelmismo.Dependiendodetusobjetivosydeltiempodisponible,

debersdecidirahorasiteconvieneonoleercompeltamentealgunaspartesdel

textparaobtenerinformacinadicionalquetepuedainteresarparaaclararcosas,

ampliarlainformacin,etc.

Comoconsejofinal,siemprecombinaelojeadoconlalecturarpida,enlosprrafosquetengasqueleercompletamente.Deestamaneraoptimizarsal

mximotuvelocidaddelectura.

ElEntrenamiento

Ahoratetocapracticarlatcnicadelojeado.Acontinuacinencontrarsunaserie

deejerciciosquedebersrealizarcadadadelasemana.

EntrenamientodelLunes Visita este enlace y lee el post aplicando la tcnica del ojeado. Selecciona un libro de tu propia librera que ya hayas ledo. Leelo de nuevo

aplicando el ojeado. No escojas una novela. Aprovecha la ventaja que tienes al ya conocer el contenido del libro.

EntrenamientodelMartes Visita este enlace y lee el post aplicando la tcnica del ojeado. Selecciona un libro de tu propia librera que ya hayas ledo. Leelo de nuevo

aplicando el ojeado. No escojas una novela. Aprovecha la ventaja que tienes al ya conocer el contenido del libro.

EntrenamientodelMiercoles Visita este enlace y lee el post aplicando la tcnica del ojeado.

Selecciona un libro de tu propia librera que ya hayas ledo. Leelo de nuevo aplicando el ojeado. Escoge una novela.

Aprovecha la ventaja que tienes al ya conocer el contenido del libro.

EntrenamientodelJueves Visita este enlace y lee el post aplicando la tcnica del ojeado. Selecciona un libro de tu propia librera que no hayas ledo. Lelo aplicando el

ojeado. No escojas una novela.

EntrenamientodelViernes Visita este enlace y lee el post aplicando la tcnica del ojeado. Selecciona un libro de tu propia librera que no hayas ledo. Lelo de nuevo

aplicando el ojeado. Escoge una novela.

TheEntrenamientoExtra

ElSbado,realizaesteentrenamientoobligatorio:

Elentrenamientodelalibrera Visita una librera en tu ciudad. Ves a la seccin de Ensayo y selecciona un libro. Ves a la seccin de Ciencia y selecciona otro libro. Ves a la seccin de Novelas y selecciona otro libro. Utiliza el ojeado y lee cada libro en el lugar. No tienes que comprarlos si no

quieres!

Conclusion

Ojearesunatcnicaestupenda

conlaquecontarentuarsenalmental.Esmuytilcuandoesnecesarioobtener

lasideasprincipalesdeuntextosintenerqueleerlo.Practicalatcnicayaprende

portimismocuandoaplicarla.

10 minutos para doblar tu velocidad de lecturaMe encanta la lectura rpida!La tcnicaEl entrenamientoEl Entreno Extra (obligatorio!)Programas de Metrnomo

Como desarrollar una sensacion de urgencia al leerNo ms prdidas de tiempo mientras lees!La TcnicaEl entrenamientoEjercicio 1 : LunesEjercicio 2 : MartesEjercicio 3 : MircolesEjercicio 4 : JuevesEjercicio 5 : ViernesEjercicio extra

Aumenta la velocidad de lectura reduciendo la subvocalizacinLos EjerciciosRecomendacinConclusin

Cmo Medir Tu Velocidad de LecturaMidiendo tres variablesMide tu velocidad con un programaConclusinCual es tu velocidad actual de lectura? Haz un test y comprtelo con nosotros!

Incrementa tu Vision PerifericaPor qu debo mejorar mi visin perifrica?La TcnicaEntrenamientoConclusin

Ojear Significa Leer a La Velocidad de la LuzEntonces, por qu ojear un texto?La TcnicaEl EntrenamientoThe Entrenamiento ExtraConclusion