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10 ingrdients miracles
pour mieux vivre votre quotidien 10 ingrdients miracles passs en
revue pour vous aider et
vous soulager au quotidien.
par Sverine Fouillen
http://www.mes1001remedes.com
Important : Toutes les indications donnes dans cet e-book ont
pour simple objectif de vous aider mais ne remplaceront en aucun
cas une consultation mdicale. Certaines personnes peuvent se
trouver tre allergiques certains aliments ou plantes. Il est donc
recommand de les tester afin dviter tous dsagrments. Lditeur de cet
e-book ne pourra pas tre tenu pour responsable de toute erreur ou
omission, ni de toute consquence lie la mise en uvre et
lutilisation de ce qui est propos.
Un livre offert par le blog : mes1001remedes.com
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L'utilisation de ces ingrdients miracles vous apportera un
confortquotidien mais ne vous empche pas pour autant de consulter
votre
mdecin traitant si ncessaire
Introduction
Notre mode de vie, notre manire de manger, de boire, de
pratiquer un sport ncessite parfois quelques petits remdes naturels
pour vivre mieux naturellement.
Que vous ayez des problmes digestifs, une cystite mal soigne,
une dent qui vous fait terriblement souffrir, ou encore une bonne
gueule de bois .... il est important de savoir qu'il existe des
ingrdients miracles qui vous aideront en venir naturellement
bout.
Ces ingrdients miracles sont pourtant connus de tous, mais
gnralement on ne connat que trs peu leurs vertus apaisantes ou
soignantes.
Pourtant saviez vous que la plupart de ces ingrdients miracles
se trouvent tout bonnement dans vos placards de cuisine ou dans
votre rfrigrateur.
Je vous propose de passer en revue, 10 ingrdients miracles qui
vous permettront de soigner ou d'attnuer vos petits maux du
quotidien. Bonne lecture
Sverine Fouillen
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Premier ingrdient miracle L'Aspirine
On connat tous plus ou moins l'aspirine ? Ces petits comprims
blancs sont prsents depuis plus d'un sicle et sont prsents sur
toutes les tales des pharmarcies et parapharmacies.
Il est important de savoir que nos grand-mres ont trouv des tas
de vertus et d'utilisation de l'aspirine dans de trs nombreux
domaines.
On s'en sert souvent pour entretenir un joli bouquet de fleurs
fraichement cueilli, pour donner un effet bonne mine au visage, ou
encore pour rendre les cheveux plus lgers.....
L'aspirine reste avant tout, un antipyrtique et un fort
analgsique qui permet de fluidifier le sang, et qui aurait de ce
fait un effet prventif sur les maladies cardio-vasculaires.
Elle n'est pas pour autant inoffensive, et c'est pour cette
raison qu'elle est dconseille aux enfants en bas age.
Voici quelques pathologies que vous pourrez attnuer grce
l'aspirine :
Les problmes digestifs :
Vous avez des problmes de transit et cela vous pse fortement ?
Vous souhaitez soigner cette pathologie facilement ? Faites fondre
deux cachets d'aspirine dans un grand verre d'eau. Ajouter ensuite
deux gros morceaux de sucre puis de la vanille liquide (quelques
gouttes suffisent).
Les maux de gorge :
La gorge qui tiraille ou qui est irrite, vous ne me direz pas le
contraire, c'est vraiment trs dsagrable et drangeant. Boire et
manger devient difficile, il faut donc traiter ce mal. Pour se
faire, faites fondre un cachet d'aspirine et une cuillre caf de
bicarbonate de soude dans 25 cl d'eau chaude. Vous utiliserez ce
breuvage en gargarisme et quelques temps aprs vos maux de gorges ne
seront presque qu'un mauvais souvenir.
Les pieds fatigus :
Un bon bain de pied s'impose si ceux ci sont bien trop fatigus.
Prenez une grande bassine et remplissez la d'eau chaude. Faites
dissoudre 5 comprims d'aspirine, 2 cuillres soupe de bicarbonate de
soude et ajouter ensuite le jus d'un gros citron jaune. Il ne vous
restera plus qu' laisser tremper vos pied pendant minimum 15
minutes et relaxez vous ! Succs garanti.
La gueule de bois :
Ah ! La soire d'hier tait vraiment trs agrable mais vous avez
largement consomm votre dose d'alcool et vous vous retrouver
simplement avec une acharne gueule de bois qui vous
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mne la vie dure ? Soire arrose = vilains maux de ttes difficiles
supporter. Pour remdier cela, je vous propose une potion magique
qui vous fera oublier votre comportement abusif de la veille : vous
mlangerez le jus d'un demi citron, une cuillre caf de bicarbonate
de soude, un demi cachet d'aspirine et une cuillre caf de sucre
cristallis. Mlangez le tout une bonne eau frache.
Le mal de dent :
Vous avez tent par tous moyens de soulager cette dent qui vous
fait des misres ? Rien n'y fait ? Et votre dentiste ne peut pas
vous recevoir avant quelques heures voir quelques jours ? Vous n'en
pouvez plus ? Faites fondre alors un cachet d'aspirine contre la
dent douloureuse ! Je ne vous dis pas que cela vous enlvera votre
mal de dent mais vous soulagerez temporairement la douleur.
Piqre d'insecte :
Vous venez de vous faire piquer par un insecte et vous souffrez,
cela vous brle, vous picote intensment ? Faites donc fondre une
aspirine dans un verre d'eau et plongez un coton ! Pressez ensuite
le coton sur la piqre en question pendant quelques minutes jusqu'
ce que vous ressentiez un soulagement certain.
Les aphtes :
Votre bouche est truffe d'aphtes ? Vous avez mang certainement
un aliment qu'il ne fallait pas. Bref, il faut savoir que les
aphtes peuvent arriver aussi vite qu'elles ne partent. Alors faites
fondre un cachet d'aspirine dans de l'eau et utilisez cette eau
comme bain de bouche jusqu' ce que les douleurs disparaissent
totalement.
Aprs lecture, je suis certaine que vous ne prendrez plus
l'aspirine comme un simple cachet qui soulage les maux de tte !
N'est ce pas ?
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Second ingrdient miracle La banane
On connat tous la banane non ! Ce fruit qui nous arrive des pays
chauds, sucr et tellement agrable en bouche.
Saviez vous pourtant qu'il existe des tas de varits de bananes.
Oui il en existe des petites, des grandes, des vertes, des jaunes,
des roses.
Pour parler de cet ingrdient miracle je ne vous parlerais pas du
fruit en lui mme mais plutt de la peau de ce fruit. Quand on parle
de banane on pense automatiquement aux Antilles non ?
Et pourtant nous oublions vite que pourtant la banane provient
l'origine de l'Asie du Sud Est. Elle ne pousse pas dans un arbre
comme on aurait tendance le croire, mais bel et bien dans une herbe
feuilles normes.
On connat bien la banane fruit, mais la banane lgume est une
autre varit de banane que l'on connat d'ailleurs mieux sous le nom
de banane plantain .
Elle se marie aisment avec le lard ou encore le jambon... cela
donne automatiquement faim. Parlons fruit, parlons bien !
Saviez vous que la banane a des vertus extraordinaires pour
apaiser les maux d'estomac ? La peau de la banane est trs riche en
amidon, en lipides, mais aussi en potassium.
Saviez vous que la peau de banane peut tre mise au pied de vos
rosiers comme engrais biologique ou encore renforce le cuir de vos
chaussures ? Je suis certaine que je vous en apprends une de taille
l !
Mais la peau banane peut tre encore plus utile et soigner plein
d'autres pathologies que nous allons voir maintenant !
Une brlure peu profonde :
Les brlures lgres peuvent facilement tre attnues et soulages
grce une peau de banane. Pour soulager efficacement faites vous un
pansement avec une peau de banane en l'enroulant autour de la zone
brle. Le ct intrieur de la banane sur votre plaie. Attachez le tout
avec un bon sparadrap et renouvelez l'application toutes les trois
heures. Apaisement assur.
Les piqres de moustiques :
Qui n'a pas t dvor par les moustiques un bel t en bord de mer ?
Et bien entendu, ce n'est pas votre voisin qu'ils ont prfr mais
vous ! Alors mangez une banane et conservez la peau. Passez en
massant la peau de la banane sur la zone ou vous avez t piqu car
cette vilaine bte. L'irritation ainsi que l'enflure seront rduites
quasi instantanment.
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Lendemain de fte difficile :
Vous n'avez pas pu passer ct de cette magnifique fte donne par
votre ami d'enfance. Vous avez bu, un peu, beaucoup .. bref vous
vous rveillez avec une seule pense : comment soulager ces piverts
que vous avez dans la tte et qui ne cessent de vous rappeler que
vous avez un peu trop abus des bonnes choses la veille. Alors le
matin au rveil, mangez deux bananes avec du miel. La banane
contient en effet un anti acide naturel qui va apaiser votre
estomac et le fait de manger la banane avec du miel fera remonter
le niveau de sucre dans votre sang. C'est pas une raison pour boire
de manire abusive tous les week-end et ds que l'occasion se
prsente, bien entendu car l'abus d'alcool est dangereux pour la
sant.
Soigner le stress :
La banane contient normment de magnsium. Et c'est bien connu !
Un manque de magnsium entrane le stress. Mangez donc rgulirement
des bananes afin de combler votre manque de magnsium, cela vous
vitera les crampes, la fatigue, la nervosit et le stress bien
entendu.
Soulager les brlures d'estomac :
Si, comme un grand nombre de personnes vous souffrez de brlures
d'estomac, alors faites vous une cure de bananes. Toutes sensations
d'aigreurs ou d'acidits seront alors qu'un mauvais souvenir.
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Troisime ingrdient miracle Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude reste un produit trs bon march qui est
utilis dans de nombreux domaines.
Il dsodorise la maison, blanchit, dcolle la salet, et ce n'est
pas tout .. Il redonne de l'clat la vaisselle, et aux appareils
mnagers, il s'ajoute la lessive pour laver plus blanc que blanc, ou
encore pour adoucir le linge.
On pourra l'employer galement en ptisserie pour faire lever les
gteaux, il aide attnuer et soulager les brlures d'estomac, il
s'utilisera dans le jardin comme fongicide naturel.
Vous pourrez facilement trouver le bicarbonate dans votre
pharmacie ou encore dans les magasins de bricolage et mme en grande
surface.
En matire de soulagements, le bicarbonate est l pour ca ! Vous
serez tonn(e) d'ailleurs de ce que le bicarbonate de soude peut
faire pour vous, voici quelques
exemples concrets que je vous conseille de bien lire :
Les pieds douloureux :
Vous venez de faire une trs longue marche et vos pieds vous
font, de ce fait, terriblement souffrir. Vous avez des irritations,
et vous n'avez qu'une seule hte : soulager vos pieds ! Alors prenez
deux litres d'eau chaude et ajoutez deux cuillres soupe de
bicarbonate de soude ! C'est aussi simple que cela. Prenez le temps
de laisser pauser vos pieds suffisamment de temps. Soulagement
assur !
Lendemain de fte difficiles :
Eh oui nous traitons encore l de la gueule de bois, comme dans
la partie traitant de l'aspirine ou encore de la banane. Le
lendemain de cette grande fte vous vous sentez vaseux et avec un
norme mal de crne en plus. Prenez donc un jus de citron, une
cuillre caf de bicarbonate de soude, une cuillre caf de sucre et un
demi cachet d'aspirine. Mlangez l'ensemble de ce breuvage dans un
grand verre d'eau frache et le rsultat sera spectaculaire.
Attnuer la transpiration :
Saviez vous que le bicarbonate tait utilis comme un dodorant ?
Il est en effet bien plus efficace que le talc ! Attention il est
moins doux que le talc, donc si vous transpirez abondamment, ne
l'utilisez pas. Passez un peu de bicarbonate sous les bras et
glissez en un peu dans les chaussures si vous transpirez des pieds
!
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Blanchir les dents :
Attention, le bicarbonate ne remplacera en rien votre dentifrice
habituel.
Le bicarbonate sera utilis vraiment ponctuellement, pour
blanchir et entretenir la blancheur des dents.
Une fois par semaine lavez vous les dents avec le bicarbonate
seul, auquel vous pourrez rajouter quelques petites gouttes d'eau
oxygne 10 volumes.
Les traces de tabac, caf seront alors largement attnues voir
limines.
Fabrication de votre dentifrice :
Trs conomique me direz vous de crer soi mme son propre
dentifrice. Oui, c'est vrai c'est vraiment trs conomique et en plus
c'est une prparation trs agrable en bouche que je vous propose,
mais attention cela va vous changer de votre dentifrice habituel,
bien crmeux etc...Pour fabriquer votre propre dentifrice, mlangez
une cuillre soupe d'argile blanche ultraventile et une cuillre
soupe de bicarbonate de soude. Vous pourrez mme faire mieux, en y
rajoutant quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivre
pour l'haleine. Vous pourrez rajouter de l'eau pour former une
pte.
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Quatrime ingrdient miracle La camomille
Nous connaissons bien la camomille ! Peut tre avez vous les
cheveux blonds et vous lavez vous les cheveux avec des shampoings
base de camomille.
La camomille est clbre pour entretenir le blond des cheveux
blonds en renforant les effets dors de ceux-ci.
Les fleurs de la camomille ressemblent de trs grosses
pquerettes. Pourtant, outre l'utilisation de la camomille pour les
cheveux, celle ci peut tre utilise pour de nombreuses autres
applications.
La camomille apaise les voix digestives, stimulerait l'apptit,
elle remet en ordre les problmes typiquement fminins comme les
cycles menstruels, attnue les bouffes de chaleur.
L'infusion de camomille n'est pas vraiment agrable au got, mais
vous pourrez la consommer en comprims.
La camomille a de nombreuses indications et peut vous aider
soigner et apaiser certains maux du quotidien :
L'insomnie :
Parce que le stress de la vie quotidienne nous en fait baver, le
sommeil peut lui aussi tre touch cause de l'insomnie. Vous pourrez
par exemple vous masser les pieds avec un mlange comme suit : 10 cl
d'huile d'amande douce, 10 gouttes d'huile essentielle de lavande,
5 gouttes de camomille, et 5 gouttes de ylang-ylang. Cette mixture
agrable pourra galement tre pose sur votre oreiller raison d'une
goutte sur chaque coin de votre oreiller.
Les courbatures :
Aprs une bonne sance de sport, si vous oubliez de faire les bons
tirements, les courbatures vous guettent ou vous font dj souffrir.
Pour soulager et attnuer ces douloureuses courbatures, faites
infuser 60 grammes de camomille romaine dans un litre d'eau pendant
15 bonnes minutes. L'eau doit tre bouillante. Prparez vous un bon
bain chaud et mlanger l'infusion de camomille dans l'eau de votre
bain avant de vous prlasser suffisamment de temps pour voir vos
courbatures disparatre.
Cicatrisation de plaies :
Vous venez de tomber et vous vous tes fait une norme gratignure
sur le coude. Une sorte de pommade peut tre ralise par vous mme
facilement, chez vous. Comment faire ? Simplement en mlangeant 2
cuillres soupe d'huile d'avocat, 15 gouttes d'huile essentielle de
camomille, et 10 gouttes d'huile essentielle de granium. Vous
appliquerez le baume obtenu sur la plaie et vous pourrez recouvrir
d'une compresse de gaz strile. Effet garanti !
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Calmer les crises d'arophagie :
Nous sommes trs nombreux souffrir d'arophagie et de troubles
intestinaux. Pour soulager ces maux, rien de mieux qu'une bonne
tisane.
Prenez un litre d'eau que vous ferez bouillir, versez une grosse
poigne de fleurs de camomille romaine, une feuille de semences
d'anglique, une feuille de basilic frais si vous en avez, une
semence d'anis vert et laissez infuser 7 minutes.
Buvez ce breuvage tous les matins et dites enfin adieux aux gaz
intestinaux plutt dsagrables.
Se relaxer aprs une dure journe :
Cette journe de travail a t trs difficile pour vous ! Vous tes
extnu(e).
Que faire pour se dtendre et se relaxer un peu ? Prparez vous
une huile relaxante !
Pour se faire, versez 50 cl d'huile de germe de bl dans un
rcipient adapt, ajoutez une poigne de fleurs de camomille et faites
chauffer 3 h 30 au bain marie.
Ensuite il ne vous restera plus qu' filtrer et laisser
totalement refroidir. Vous utiliserez cette huile relaxante aprs
votre bain, succs garanti !
Conservez cet huile dans une bouteille hermtique.
La conjonctivite :
J'utilisais personnellement la camomille pour mes fils
lorsqu'ils taient tout bb pendant une crise de conjonctivite.
Achetez un flacon d'eau florale de camomille et d'eau de bleuet
et mettez en sur un coton, que vous appliquerez sur les
paupires.
Vous pourrez galement faire bouillir de l'eau, plonger des
fleurs de camomille pendant un long moment, puis laisser
refroidir.
Vous appliquerez galement sous forme de compresses.
Pousse dentaire chez l'enfant :
La pousse dentaire chez l'enfant est totalement normale.
Avez vous dj vu un enfant sans dents ? La rponse est non.
Pourtant ces pousses dentaires les font terriblement souffrir, les
pdiatres pourront vous prescrire un gel d'application locale pour
apaiser les gencives et les endormir.
Mais saviez vous que pendant toute la pousse des dents de votre
enfant vous pourrez utiliser l'homopathie ? Comment faire ?
Simplement en crasant 5 granules de camomille dans une cuillre
caf d'eau.
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Soulager les rhumatismes :
La camomille romaine excelle en matire de soins des rhumatismes.
Vous pourrez vous soulager en massant la partie du corps qui vous
fait mal avec une huile d'amande douce laquelle vous pourrez
adjoindre quelques gouttes d'huile essentielle de camomille. Vous
pourrez en parallle si vous le souhaitez laisser macrer plusieurs
semaines voir plusieurs mois des fleurs de camomille dans une huile
vgtale (bio de prfrence). Le rsultat est excellent.
Pour rduire l'acn :
Certains dermatologues prescrivent leur patient ou leur patiente
la camomille en complment d'un traitement.
La camomille est un remde naturel extra contre les boutons
d'acn. Pour se faire, il est conseill de boire tous les jours une
infusion de camomille !
Gardez obligatoirement un fond, qui vous servira tremper un bout
de coton tige afin d'appliquer le produit sur les boutons.
Bien entendu, il est indispensable de changer de coton tige pour
le traitement de chaque bouton.
Dgonfler les paupires et attnuer les cernes :
Achetez pour cela la camomille en sachet et buvez rgulirement
une infusion de camomille, conservez le sachet.
Le matin lorsque vous vous rveillez, placez un sachet de
camomille sur chaque il, et cela pendant minimum dix minutes.
Conservez les sachets de prfrence dans le bac du bas de votre
rfrigrateur.
Si vos paupires sont gonfles, prenez un linge propre et mettez
des glaons l'intrieur.
Mettez le torchon contenant les glaons sur vos yeux. Vous
pourrez galement poser des sachets de camomille sur vos yeux, comme
je l'ai expliqu prcdemment.
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Cinquime ingrdient miracle Le citron
C'est dans la ville de Menton que les citrons se cultivent et se
dveloppent depuis des sicles.
Le citron est un excellent condiment pour les aliments. Il donne
du got tout ce que les prparations.
Il est riche en vitamine C et est surtout un excellent
antioxydant naturel. Son jus facilite la digestion.
Le citron est fortement recommand en cas de fatigue ponctuelle,
il assainit la peau, purifie celle ci et il est un excellent remde
naturel contre les cheveux gras.
L'huile essentielle de citron est galement trs utilise pour
diminuer l'effet peau d'orange sur la peau ! Orange, citron, c'est
paradoxal mais c'est le citron qui attnue la peau d'orange.
L'huile essentielle de citron ne s'utilise bien entendu pas
toute seule ! Il est impratif de mettre quelques gouttes dans de
l'huile pure, de prfrence de germe de bl ou d'argan et bio.
Le citron a de trs nombreuses vertus :
Contre les aphtes :
Mme si cela peut paratre paradoxal, le citron traitera
parfaitement les aphtes que l'on a rgulirement dans la bouche.
Par contre, l'utilisation du citron va vous demander un courage
extraordinaire. Pressez un citron ou deux et conservez le jus dans
un verre.
Faites vous des bains de bouches rgulirement avec ce breuvage.
Aiiiie me direz vous !!
oui c'est certain mais ce remde est de loin le plus efficace qui
vous soulagera trs rapidement et fera disparatre les aphtes que
vous avez dans la bouche.
Pour liminer les boutons :
Le citron a des effets immdiats schage de boutons .
Attention cependant, car si vous utilisez trop souvent le citron
et que vous avez une peau classe sensible, votre peau s'irritera et
vous aurez le processus inverse.
Ce que vous pouvez faire, c'est rajouter quelques gouttes de jus
de citron votre masque maison, que vous pourrez d'ailleurs prparer
avec de l'argile, ou encore du miel.
Surtout ne mettez pas de citron sur un bouton gratt et vif.
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Diminution de la sensation de faim durant un rgime :
Un rgime est particulirement difficile lorsque l'on est gourmand
non ?
Alors si vous souhaitez jouer l'endurance buvez tout au long de
la journe de l'eau citronne.
Non seulement elle comblera les sensations de faim mais vous
donnera du tonus tout au long de la journe.
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Sixime ingrdient miracle La chaux teinte
On connat trs bien la chaux, pour tre un excellent matriau
ancestral.
La chaux est issue de la pierre calcaire et peut tre utilise la
fois chez soi, ou mme dans le jardin.
Parlons plutt des vertus de la chaux en matire de sant et de
bien tre ! Attention, je vous parle de chaux teinte !
N'avalez surtout pas de la chaux vive.
Voici deux pathologies que la chaux peut vous aider anantir
:
L'eczma :
Certaines personnes peuvent avoir une peau plus ou moins
sensible certains types d'allergnes.
Les allergies cutanes peuvent alors se dvelopper, comme l'eczma.
Un dermatologue vous prescrirait du liniment olocalcaire.
Saviez vous que vous pouvez vous mme le confectionner
tranquillement chez vous ? Comment faire alors ? Prenez une part de
chaux et d'huile d'olive (parts identiques) et mettez cette mixture
sur vos plaques d'eczma.
Les personnes qui l'ont test disent que les plaques s'attnuent
assez rapidement.
Les coliques chez le nourrisson :
Trs frquentes chez les nouveaux ns, il est indispensable de
soulager votre bb afin qu'il ne souffre pas de ces douloureux maux
de ventre.
Vous pourrez donner votre enfant une petite cuillre caf de chaux
avant son biberon ou sa tte.
Attention de bien stopper ds que vous voyez que les symptmes
commencent disparatre (cela dpend d'un bb l'autre).
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Septime ingrdient miracle Vos propres glaons
Le glaon est un ingrdient miracle le plus efficace qui existe,
et surtout le plus simple et le moins cher.
Il ne vous cote rien puisqu'il vous suffira simplement d'ouvrir
la porte de votre conglateur pour vous en procurer.
La seule chose que vous aurez faire, c'est de penser en faire !
Autrefois, avoir des glaons n'tait pas la porte de tout le
monde.
Ils plongeaient autrefois un peau d'eau dans de l'acide
sulfurique et du sulfate de soude pour obtenir le glaon tant
convoit.
Maintenant on les fabrique tout simplement, mais je vais vous
donner une petite astuce pour que vos glaons restent jolis et bien
transparents : faites bouillir l'eau et remplissez ensuite vos bacs
glaons avec cette eau encore chaude, ajoutez ensuite un soupon
d'eau gazeuse dans chaque compartiment.
Le glaon peut vous aider traiter naturellement des tas de
pathologies toutes plus ou moins diffrentes, et je vous propose de
vous en inspirer ici :
Limiter l'apparition d'un bleu :
Votre enfant s'est malheureusement cogn en jouant et vous ne
souhaitez pas que l'ecchymose ne se propage.
Passez juste un glaon l'endroit de la blessure et ce ne sera
qu'un vilain souvenir.
Avaler plus facilement un mdicament :
Oui c'est bien connu, certains aliments sont plus ou moins
difficiles prendre et avaler.
Avant de prendre votre mdicament, sucez un petit morceau de
glaon ! Votre langue sera alors lgrement endormie et vous ne
trouverez aucun got dsagrable en prenant votre mdicament.
Avoir une poitrine de rve :
Avec l'ge, les seins perdent leur tenue, et commencent tomber !
Vous cherchez une solution rapide !
Alors bougez vous un peu, faites du sport et une fois que vous
vous tes un peu repos, prenez une douche froide.
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Une fois que vous avez pris une bonne douche, prenez des glaons
et passez les par massages circulaires sur vos seins. Il est
conseill de partir de la base du sein et de remonter vers le
cou.
Pourquoi ? Car le froid dynamise la circulation sanguine et
tonifie ainsi les tissus.
Embellir votre peau et votre teint :
Ce n'est pas moi qui le dit, ce sont les stars ! Elles se
vaporisent disent elles, de l'eau frache en brumisateur le matin au
rveil.
Alors moi je vous conseille de faire de mme.
Faites vous un petit gommage (une fois par semaine), puis un
masque de beaut, et une fois que le masque est termin, passez des
glaons sur votre visage en les faisant rouler dlicatement quelques
instants.
Votre peau sera clatante, les pores seront bien resserrs et vous
aurez une peau toute prte pour l'application de votre
maquillage.
Eviter de souffrir suite une pilation des sourcils :
L'pilation est un mauvais moment passer ! Enfin c'est ce que
disent un grand nombre de femmes qui le vivent tout le temps.
Certaines zones du corps sont plus sensibles et difficiles piler
sans faire souffrir.
Vous pourrez passer un glaon autour de votre sourcil pour
anesthsier un peu la zone piler. Vous aurez ainsi une pilation
totalement indolore.
Les yeux gonfls :
Suite une mauvaise nuit de sommeil, vous ne parvenez pas ouvrir
les yeux tellement ils sont gonfls.
Fort heureusement, les glaons sont l. Il vous suffira de mettre
quelques glaons dans un linge propre, et de poser sur vos yeux
pendant environ 5 minutes.
Rsultat garanti.
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Huitime ingrdient miracle La glycrine
Vous utilisez peut tre dj pour votre part, des suppositoires la
glycrine ?
Vous savez ces petits suppositoires transparents qui ont des
vertus anticonstipation.
C'est vrai que quand on parle de glycrine on pense tout de suite
aux suppositoires, mais il faut savoir que la glycrine possde de
nombreuses vertus et peut tre utilise dans de nombreux cas.
La glycrine c'est quoi ? C'est un alcool visqueux et trs doux
qui ne possde aucune odeur.
Seul son got est sucr. On l'utilise beaucoup dans la cosmtique
industrielle ou la cosmtique maison cause de sa puissance
hydratante.
Savon, rouge lvre, shampoings,..... la glycrine est partout l ou
il faut un peu de douceur. La glycrine est trs efficace pour les
personnes aux cheveux secs.
En effet, on dit que la glycrine capte l'humidit et la retient.
Outre l'aspect cosmtique, la glycrine est un puissant dtachant
.
Vous pourrez d'ailleurs acheter de la glycrine dans les
pharmacies et parapharmacies, mais veillez prendre une glycrine sur
laquelle il est mentionn glycrine vgtale .
C'est plus naturel.
Voyons maintenant ce que la glycrine peut faire pour vous :
Si vous avez les mains abmes :
Quand on travaille beaucoup l'extrieur, avec des chocs de
temprature, beaucoup de manutention, jardinage etc les mains
peuvent devenir plus ou moins rugueuses.
Pour retrouver toute la douceur de vos mains, pas de panique.
Achetez de l'huile d'amande douce et de la glycrine.
Un volume de glycrine et deux volumes d'amande douce dans un
petit flacon.
Passez ce fluide hydratant sur vos mains tous les soirs, et si
vous voulez obtenir vraiment des rsultats rapides, mettez des gants
pour la nuit !!
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Neuvime ingrdient miracle La fameuse huile d'olive
De nos jours, nous faisons tous, plus ou moins attention notre
ligne.
L'huile d'olive fait partie intgrante de nos rgimes minceurs,
d'ailleurs l'huile d'olive fait partie intgrante du rgime dit
crtois .
La consommation rgulire de l'huile d'olive aiderait lutter
contre les maladies cardio-vasculaires.
Il est conseill de consommer l'huile d'olive froide pour en
ressentir tous ses bienfaits.
Une huile d'olive pure portera la mention huile vierge sur la
bouteille. L'huile vierge est moins acide et a bien plus de
got.
Outre son utilisation en cuisine, l'huile d'olive a de
nombreuses autres vertus notamment sur la peau :
Attnuer les rides du visage :
Certaines petites ridules peuvent apparatre sur la peau.
Le coin des yeux ou de la bouche par exemple. Pour prvenir de
l'apparition de nouvelles ridules ou attnuer celles qui sont dj
prsentes sur votre peau, vous pourrez vous masser le visage avec un
peu d'huile d'olive additionne de jus de citron.
Vous appliquerez cette lotion tous les soirs.
Rptez le geste aussi souvent que possible. Les rsultats sont
spectaculaires.
Enlever la corne des talons de vos pieds :
Ce sont nos pieds qui supportent notre corps tout au long de la
journe et on a bien tendance l'oublier d'ailleurs.
On leur mne vraiment la vie dure. Si vous avez de la corne aux
pieds, massez vous tous les soirs les pieds avec de l'huile d'olive
et mettez ensuite des chaussettes pour dormir.
Le matin en vous levant, prparez vous un bain de pieds bien
chaud.
La corne des pieds sera alors totalement ramollie et vous
pourrez alors aisment l'ter facilement.
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Dixime ingrdient miracle Le miel
Le miel est considr par nos grand-mres comme le remde naturel
par excellence .
Certaines recherches ont d'ailleurs dmontres que le miel avait
de puissantes vertus antiseptiques, que ce soit en consommant le
miel par voie orale ou cutane.
Le miel est le fruit du travail des abeilles travailleuses, et
est labor partir de nectar !
Les abeilles travaillent sans relche pour extraire le pouvoir
extraordinaire de la nature mme.
Le miel est extra en matire nutritionnelle.
En effet, il a un pouvoir sucrant extraordinaire et pourtant il
contient bien moins de calories que le sucre en poudre.
Si vous souhaitez un bon miel qui ne cristallise pas, alors
prenez du miel d'acacia.
Mais le miel, hormis ses vertus culinaires, que peut il nous
apporter pour notre peau ?
Je vous propose de lire quelques petits remdes naturels base de
miel qui vous fera avoir une autre optique de ce savoureux nectar
:
Fabrication d'un baume lvres :
Si vous n'avez pas de baume lvre dans votre armoire pharmacie
pour palier aux dsagrments de l'hiver, vous pouvez parfaitement
mettre un peu de miel sur vos lvres pour qu'elles ne gercent
pas.
Par contre, attention aux gourmandes et aux gourmands, il faut
viter de le lcher !
Attnuer les vergetures :
Il est impossible d'enlever les vergetures une fois qu'elles
sont formes.
Par contre , il est tout fait possible de les estomper.
Vous pourrez craser un demi avocat, et ajouter une cuillre caf
de jus de citron et une cuillre caf de miel.
Mlangez l'ensemble nergiquement pour obtenir une pte compacte et
appliquez localement sur les endroits que vous souhaitez
traiter.
Renouvelez rgulirement et le plus souvent possible cette mixture
pour des rsultats incroyables.
Evitez le soleil car le citron pourrait vous faire apparatre des
tches brunes.
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Pour soulager les nauses :
C'est pour la plupart des femmes durant le premier trimestre de
grossesse que les nauses apparaissent.
Pour en venir bout, mlangez de l'eau tide, un jus de demi
citron, un brin de gingembre et du miel (une cuillre soupe).
Boire en prvention le matin et durant la journe pour obtenir
tous les bienfaits.
Baume corporel hydratant :
Les baumes corporels hydratants que l'on trouve dans le commerce
sont bien souvent hors de prix. Vous ne me direz pas le
contraire.
Pourtant il faut bien hydrater son corps pour viter le
vieillissement et avoir une peau toute douce et soyeuse.
Pour obtenir un excellent baume corporel, faites chauffer un
litre de lait, ajoutez de l'amande en poudre 20 g, et 6 cuillres
soupe de miel.
Mlangez bien la prparation et joignez l l'eau de votre bain.
Tout comme Cloptre avec son lait d'nesse, plongez environ 25
minutes dans le bain, dtendez vous et vous en ressortirez toute
hydrate avec une peau soyeuse, jolie et toute douce.
Fabriquer sa cire piler :
Faites chauffer du miel, du sucre et du jus de citron.
Un demi verre pour le miel et le citron et un verre entier de
sucre.
La pte que vous devrez obtenir doit tre bien collante. Quand
vous avez runi l'ensemble des ingrdients dans une casserole adapte,
remuez surtout constamment.
Vous pourrez voir que votre cire est bonne l'application quand
elle aura pris une couleur.
Une fois qu'elle a pris la bonne couleur, laissez refroidir un
peu puis formez des petites boules que vous appliquerez et
dcollerez jusqu' ce qu'elles ne collent plus.
Fabriquer un masque nourrissant pour les cheveux :
La chute des cheveux, c'est normal ! Je vous propose de prparer
une solution que vous utiliserez lors de votre dernire eau de
rinage aprs votre shampoing.
Cette mixture va fortifier vos cheveux naturellement.
Pour cela, prenez un litre d'eau chaude, y adjoindre une cuillre
soupe de miel, un verre de vinaigre de cidre, et 5 cuillres de
bicarbonate de soude.
Utilisez la potion comme dernire eau de rinage.
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Soigner une gorge irrite et douloureuse :
Vous connaissez le grog ?
Souvent lorsque l'on dit quelqu'un qu'on a mal la gorge on nous
rpond fais toi un bon grog ! oui mais comment le faire ?
Le plus simplement possible, de l'eau, du jus de citron, du miel
et un peu de rhum (une cuillre soupe suffit) !
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Conclusion
J'ai mis tout mon cur raliser ce livret votre attention.
Nous avons tous besoins d'un remde naturel un moment de notre
vie.
Un bon mal de gorge, les cheveux cassants, le mal de ventre, les
nauses... il est important de pouvoir attnuer les symptmes
rapidement.
Comme vous l'avez lu, les meilleures choses sont les choses les
plus simples, alors veillez avoir toujours chez vous : du
bicarbonate de soude, du miel, du citron, un brin de rhum, ...
Je suis une adepte depuis des annes et les remdes naturels font
partie intgrante de ma vie !
Qu'il s'agisse d'avoir une belle peau ou de soigner un petit mal
du quotidien je veille toujours faire confiance dame nature en tout
premier lieu.
J'espre que ce recueil vous aura plus et que vous aurez appris
des tas de choses en parcourant ce petit livret.
Vivons sain, vivons naturellement, vivons bien et soyons heureux
...
Naturellement vtre,
Sverine
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Mise en garde
Important : Toutes les indications donnes dans cet e-book ont
pour simple objectif de vous aider mais ne remplaceront en aucun
cas une consultation mdicale.
Certaines personnes peuvent se trouver tre allergiques certains
aliments ou plantes.
Il est donc recommand de les tester afin dviter tous
dsagrments.
Lditeur de cet e-book ne pourra pas tre tenu pour responsable de
toute erreur ou omission, ni de toute consquence lie la mise en
uvre et lutilisation de ce qui est propos.
Ce livre est mon entire proprit, fruit de mon travail et de mes
recherches. Il est donc interdit de le reproduire de quelque manire
que ce soit, ou de l'offrir sans mon autorisation. Vous n'tes
absolument pas autoris le vendre sans mon accord.
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Premier ingrdient miracle L'Aspirine Second ingrdient miracle La
bananeTroisime ingrdient miracle Le bicarbonate de soudeQuatrime
ingrdient miracle La camomilleCinquime ingrdient miracle Le
citronSixime ingrdient miracle La chaux teinteSeptime ingrdient
miracle Vos propres glaonsHuitime ingrdient miracle La
glycrineNeuvime ingrdient miracle La fameuse huile d'oliveDixime
ingrdient miracle Le miel Conclusion