Page 1
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ
«ГОРОДСКОЙ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
ДЕПАРТАМЕНТА ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ»
РЕКОМЕНДОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Председатель научно-методического совета Директор
_________________Е.А.Екжанова _______________Л.Е.Олтаржевская
протокол от ______________ № _______ «_____» _________________2016 г.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«Развитие психомоторных способностей детей с ОВЗ
дошкольного и младшего школьного возраста средствами АФК»
Направленность программы – физкультурно-спортивная
Возраст обучающихся – 5-10 лет
Срок реализации – 1 год
Авторы-составители:
Покрина Оксана Викторовна,
методист по физической культуре,
Михайличенко Игорь Анатольевич,
методист по физической культуре
Москва 2016
Page 2
Пояснительная записка
Актуальность и новизна программы
Нарушения различных сфер развития ребенка с ОВЗ в преобладающем
большинстве случаев сочетается с аномальным развитием двигательной
сферы, становление которой неотделимо от познания мира, овладения речью
и овладения различными навыками. В связи с этим важное педагогическое и
социальное значение адаптивного физического воспитания – содействие
гармоничному физическому развитию, повышение двигательной активности
и работоспособности, развитие познавательных и творческих способностей
средствами физической культуры.
Коррекция двигательных нарушений средствами адаптивной
физической культуры является обязательным и важным направлением
коррекционно-оздоровительной работы в образовательных учреждениях,
поскольку процесс физического воспитания оказывает значительное влияние
на развитие психомоторных и личностных качеств ребенка с особенностями
развития и в известной мере - на становление его познавательной
деятельности.
Занятия по данной программе направлены на:
активизацию речевой и познавательной деятельности;
улучшение двигательной сферы;
укрепление здоровья;
компенсацию функций через сохранные анализаторы и развитие
сохранных анализаторов;
регуляцию психоэмоционального состояния через игровую
деятельность.
Page 3
Нормативно-правовые основания:
1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации».
2. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 29
августа 2013 г. № 1008 «Об утверждении порядка организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам».
3. Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 10
февраля 2015 г. № ВК-268/07 «О совершенствовании деятельности центров
психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи».
4. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г.
№ 17-26-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного
образования детей».
5. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 4 июля 2014 г. № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14
«Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и
организации режима работы образовательных организаций дополнительного
образования детей».
Адресность программы
Данная программа адресована детям 5-10 летнего возраста с ОВЗ.
Контингент занимающихся - дети с сенсорными нарушениями
(слабослышащие, слабовидящие), нарушениями речи, задержкой
психического развития, нарушением интеллекта.
Противопоказаниями к занятиям по программе являются:
- отсутствие допуска от врача,
- наличие острых респираторных и инфекционных заболеваний,
- хронические заболевания в период обострения.
Не рекомендуется записывать на групповые занятия по разработанной
программе детей, имеющих ограниченные возможности здоровья с тяжелыми
ортопедическими и интеллектуальными нарушениями.
Page 4
Цель программы:
Коррекция и развитие двигательной сферы детей с ОВЗ средствами
физической культуры.
Задачи программы:
развивать основные психомоторные качества и основные виды
движения (ходьба, бег, прыжки, лазание и метание);
развивать сенсомоторную сферу детей с ОВЗ;
готовить детей с ОВЗ к обучению в среде здоровых сверстников
Продолжительность программы
Срок реализации программы – 1 год.
Форма обучения: групповая.
Режим занятий: 2 занятия в неделю, общее количество в год – 72 часа.
Продолжительность занятия – учебное время 45 минут, 15 минут – короткий
перерыв, проветривание.
Структура проведения занятия определяется в соответствии с возрастом
детей и требованиями СанПиН:
- для детей 5-7 лет: 5 минут – организационный момент, 20-25 минут
образовательная деятельность, 5-10 минут – динамическая пауза, 10 минут –
рефлексия, подведение итогов;
- для детей 7-10 лет: 5 минут – организационный момент, 35 минут
образовательная деятельность, 5 минут – рефлексия, подведение итогов
Программа содержит тематическое планирование, в котором
содержательная часть вариативна и формируется с учетом психомоторного
развития и возможностей детей с ОВЗ. Продолжительность изучения темы
программы не лимитировано по времени.
Распределение часов по разделам программы представлено в таблице 1.
Распределение часов носит условный характер. Первое и последнее занятие в
курсе ориентировано на диагностику психомоторного и физического развития
ребенка. Консультирование родителей, занимающихся АФК детей
Page 5
предполагается проводить в перерывах между занятиями, во время
проветривания спортивного зала (Приложение 5).
Регламент комплектования групп:
- формы занятий с такой категорией детей предусматривают мини
группы не менее 5 человек или групповые до 8 человек.
- комплектование детей в группы для занятий проводится по
нозологическому принципу и с учетом индивидуальных возможностей
ребенка. Группы комплектуются детьми, имеющими незначительные
нарушения развития в двигательной и познавательной сфере.
- по программе возможно (при наличии тьютора) проведение занятий с
участием двух педагогов (один педагог организует занятия с детьми, а тьютор
оказывает помощь ребенку с ОВЗ в групповом задании).
Требования к результату усвоения программы
Конечный результат работы определяется динамикой показателей
педагогического тестирования моторных и функциональных способностей
обучающихся, отражающих умение выполнять двигательные тесты. У детей
с ОВЗ по ряду нозологий положительной динамикой будет отсутствие
регресса.
Ожидаемые результаты:
Дети будут уметь ходить и бегать, сохраняя правильную осанку,
направление, темп; ползать на четвереньках, лазать по лестнице
произвольным способом, прыгать на мягкое покрытие, через
предмет; метать предметы правой и левой рукой.
Дети смогут координировать сенсорные (цвет, форма, величина) и
моторные (сила, ловкость, координация, равновесие) компоненты своей
деятельности.
Дети будут готовы к обучению в среде здоровых сверстников
Page 6
Система оценки достижения планируемых результатов
В основе оценки достижения планируемых результатов - проведение
мониторинга.
Мониторинг психомоторных способностей осуществляется в начале и
конце каждого курса. Данные проведенного мониторинга фиксируются в
карте диагностики (Приложение 2).
Оценка двигательной активности детей на занятии проводится путем
вычисления общей и моторной плотности.
На основании изменений частоты сердечных сокращений строят
физиологическую кривую занятия - графическое изображение частоты
сердечных сокращений. По горизонтали откладываются в масштабе времени
части занятия, а по вертикали - показатели частоты сердечных сокращений
(Приложение 3).
Программой предусмотрено соблюдение санитарно-гигиенических
требований к проведению занятий и мониторинга:
-соблюдение режима дня и нагрузки, рациональное освещение особенно
для детей с нарушением зрения, использование благоприятной для
зрительного восприятия цветовой гаммы окружающих предметов, инвентаря
и т.д. Постоянный педагогический контроль за самочувствием занимающихся,
предупреждение переутомления в процессе занятий физическими
упражнениями (Приложение 1);
- при проведении педагогического контроля: оказание помощи ребенку
в случае затруднений выполнения инструкций педагога; тестирование детей
со сниженным слухом и речевыми нарушениями должно носить наглядный
характер; тестирование слабовидящих детей ориентировано на задание в
устной форме; тестирование ребенка с нарушение интеллекта ориентировано
на степень нарушения, на уровень развития понятийного аппарата. Тесты для
оценки физического и функционального состояния должны быть
адаптированы и модифицированы под возможности ребенка, но при этом
дополнять информацию о состоянии психомоторики детей; можно проводить
Page 7
тестирование в естественных условиях (методом педагогического наблюдения
в игровой деятельности ребенка); не использовать тесты на гипервентиляцию
и задержку дыхания детям с эписиндромами, нарушением зрения,
гипервозбудимым и т.д.; не следует использовать на одном занятии более трех
видов тестов; учитывать влияние погодно-метеорологических факторов на
организм ребенка.
Учебно-тематический план программы
№ Наименование разделов/тем
занятий
Всего
часов
В том числе Форма контроля
теории практики
1. Введение 1 0,5 0,5 диагностическое
тестирование,
наблюдение
1.1. Изучение правил техники
безопасности в спортивном зале.
Беседа на тему «Одежда для
занятий в спортивном зале.
Гигиена человека». Разучивание
ОРУ без предметов, с
проговариванием. Формирование
представлений о схеме
собственного тела. Мониторинг
состояния здоровья. Оценка
состояния физического развития,
физической подготовленности
(приложение 2)
1 0,5 0,5 диагностическое
тестирование,
наблюдение
2. Основная часть 70 70 наблюдение
2.1 Формирование понятий
спортивного инвентаря (обруч).
Изучение основных
двигательных действий. Развитие
мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.2 Формирование понятий
спортивного инвентаря (обруч).
Изучение основных
двигательных действий. Развитие
мелкой моторики
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.3 Формирование понятий
спортивного инвентаря
(гимнастическая палка).
Изучение основных
1
0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Page 8
двигательных действий. Развитие
мелкой моторики.
2.4 Формирование понятий
спортивного инвентаря
(гимнастическая палка).
Изучение основных
двигательных действий. Развитие
мелкой моторики
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.5 Формирование пространственных
представлений. Изучение
основных двигательных
действий. Разучивание разных
исходных положений. Развитие
мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.6 Формирование пространственных
представлений. Изучение
основных двигательных
действий. Разучивание разных
исходных положений. Развитие
мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.7 Разучивание понятий о строе,
шеренге, колонне. Изучение
основных двигательных
действий. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.8 Разучивание понятий о строе,
шеренге, колонне. Изучение
основных двигательных
действий. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.9 Формирование понятий
спортивного инвентаря (мяч).
Изучение основных
двигательных действий и
терминологии. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.10 Формирование понятий
спортивного инвентаря (мяч).
Изучение основных
двигательных действий и
терминологии. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.11 Формирование точности
движения. Развитие
психомоторного качества
меткости. Разучивание комплекса
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Page 9
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
мелкой моторики.
2.12 Формирование точности
движения. Развитие
психомоторного качества
меткости. Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.13 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки.
Формирование чувства темпа и
ритма. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.14 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки.
Формирование чувства темпа и
ритма. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.15. Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки.
Формирование основных видов
прыжков. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.16 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки.
Формирование основных видов
прыжков. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.17 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
равновесия, координационных
способностей в движении.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.18 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
равновесия, координационных
способностей в движении.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Page 10
2.19 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие равновесия,
координационных способностей в
статике. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.20 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие равновесия,
координационных способностей в
статике. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.21 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие равновесия,
вестибулярного аппарата.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.22 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие равновесия,
вестибулярного аппарата.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.23 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие навыков
пространственной ориентировки.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.24 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие навыков
пространственной ориентировки.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.25 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сенсомоторных
способностей. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Page 11
2.26 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сенсомоторных
способностей. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.27 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сохранных
анализаторов.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.28 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сохранных
анализаторов.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие психических процессов
и познавательной деятельности
(двигательная память, зрительно-
моторная реакция).
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.29 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие психических процессов
и познавательной деятельности
(двигательная память, зрительно-
моторная реакция).
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.30 Закрепление разученного
комплекса упражнений для
формирования правильной
осанки и профилактике
деформации стоп. Коррекция
нарушений эмоциональной
сферы. Парные упражнения
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.31 Закрепление разученного
комплекса упражнений для
формирования правильной
осанки и профилактике
деформации стоп. Коррекция
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Page 12
нарушений эмоциональной
сферы. Парные упражнения
2.32 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сенсомоторных
способностей. Развитие мелкой
моторики
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.33 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сенсомоторных
способностей. Развитие мелкой
моторики
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.34 Промежуточный мониторинг
состояния психомоторных
способностей. Оценка состояния
физического развития,
физической подготовленности
(приложение 2)
1 0,1 0,9 диагностическое
тестирование,
наблюдение
2.35 Разучивание комплекса
физических упражнений для
коррекции ходьбы
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.36 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции ходьбы
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.37 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции ходьбы
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.38 Совершенствование комплекса
физических упражнений для
коррекции ходьбы
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.39 Разучивание координации речи с
движением, развитие творческого
воображения «Стадо»,
«Медвежата».
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.40 Закрепление координации речи с
движением, развитие творческого
воображения «Стадо»,
«Медвежата».
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Page 13
2.41 Закрепление координации речи с
движением, развитие творческого
воображения «Стадо»,
«Медвежата».
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.42 Совершенствование координации
речи с движением, развитие
творческого воображения
«Стадо», «Медвежата».
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.43 Разучивание комплекса
физических упражнений для
коррекции бега.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.44 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции бега.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.45 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции бега.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.46 Совершенствование комплекса
физических упражнений для
коррекции бега.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.47 Разучивание базовых положений
на фитболе при выполнении
упражнений в партере (сидя,
лежа, в приседе). Развитие
координации движений.
Коррекция осанки.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.48 Закрепление базовых положений
на фитболе при выполнении
упражнений в партере (сидя,
лежа, в приседе). Развитие
координации движений.
Коррекция осанки.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.49 Закрепление базовых положений
на фитболе при выполнении
упражнений в партере (сидя,
лежа, в приседе). Развитие
координации движений.
Коррекция осанки.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.50 Совершенствование базовых
положений на фитболе при
выполнении упражнений в
партере (сидя, лежа, в приседе).
Развитие координации движений.
Коррекция осанки.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Page 14
2.51 Разучивание комплекса
физических упражнений для
коррекции прыжков. Развитие
концентрации внимания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.52 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции прыжков. Развитие
концентрации внимания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.53 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции прыжков. Развитие
концентрации внимания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.54 Совершенствование комплекса
физических упражнений для
коррекции прыжков. Развитие
концентрации внимания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.55 Разучивание физических
упражнений для коррекции
лазания и перелазания. Развитие
общей моторики и координации
согласованного движения ног и
рук.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.56 Закрепление физических
упражнений для коррекции
лазания и перелазания. Развитие
общей моторики и координации
согласованного движения ног и
рук.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.57 Закрепление физических
упражнений для коррекции
лазания и перелазания. Развитие
общей моторики и координации
согласованного движения ног и
рук.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.58 Совершенствование физических
упражнений для коррекции
лазания и перелазания. Развитие
общей моторики и координации
согласованного движения ног и
рук.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.59 Разучивание физических
упражнений для коррекции
преимущественно мелкой
моторики рук. Игровые задания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Page 15
2.60 Закрепление физических
упражнений для коррекции
преимущественно мелкой
моторики рук. Игровые задания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.61 Закрепление физических
упражнений для коррекции
преимущественно мелкой
моторики рук. Игровые задания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.62 Совершенствование физических
упражнений для коррекции
преимущественно мелкой
моторики рук. Игровые задания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.63 Разучивание комплекса
физических упражнений для
коррекции общего расслабления.
Развитие дыхательных мышц.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.64 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции общего расслабления.
Развитие дыхательных мышц.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.65 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции общего расслабления.
Развитие дыхательных мышц.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.66 Совершенствование комплекса
физических упражнений для
коррекции общего расслабления.
Развитие дыхательных мышц.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.67 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
пространственной ориентации.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.68 Закрепление комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
пространственной ориентации.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.69 Совершенствование комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
пространственной ориентации.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.70 Подведение итогов 1 0,1 0,9 диагностическое
тестирование,
наблюдение
Page 16
3 Мониторинг состояния
психомоторных способностей.
Оценка состояния физического
развития, физической
подготовленности (приложение
2)
1 0,1 0,9 диагностическое
тестирование,
наблюдение
Итого 72 7,7 64,3
Методическое обеспечение программы
Составные части занятия АФК с детьми с ОВЗ
1. Подготовительная часть:
Комплекс ходьбы и бега.
Общеразвивающие упражнения (в основу классификации положен
анатомический признак).
2. Основная часть:
а) подбор упражнений определялся целью занятия:
- развитие кинестетических способностей,
- развитие функции равновесия,
- развитие способности к ориентации в пространстве,
- развитие способности к реакциям.
б) упражнения на расслабление и формирование осанки
в) игры, эстафеты
3. Заключительная часть:
Упражнения, улучшающие функцию дыхания, речевые упражнения.
Игры малой интенсивности.
Ходьба и бег
В обучении ходьбе и бегу детей дошкольного возраста практически нет
необходимости, т.к. дети к этому возрасту самостоятельно осваивают и ходьбу
и бег. Однако встречаются трудности при обучении бегу с изменением
направления и ходьбе с изменением темпа (частоты шагов), для этого мы на
занятиях использовали метроном.
Page 17
Бег: обычный, равномерный; спиной вперед; правым (левым)
приставным шагом; со сменой направления по хлопку; змейкой; с
изменением темпа. Ходьба: на носках; с высоким подниманием бедра; с
захлестыванием голени; спортивная ходьба; в полуприседе; ходьба с
остановкой и задержкой дыхания по сигналу, с хлопками, с преодолением
препятствий.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
Общеразвивающие упражнения подбирались с целью оздоровления,
укрепления организма, развития двигательных и психических качеств
ребенка. Общеразвивающие упражнения имеют ряд характерных
особенностей: точно дозируются, применяются в разнообразных вариантах,
избирательно воздействуют на отдельные звенья двигательного аппарата,
отдельные группы мышц, могут выполняться с различным мышечным
напряжением, темпом, ритмом и амплитудой.
ОРУ выполнялись без предметов, с предметами (гимнастические палки,
мячи, обручи, массажные мячи, фитболы), на гимнастических снарядах, с
взаимной помощью друг друга. Комплекс ОРУ подбирался с целью:
- подготовить занимающихся к овладению более сложными
двигательными навыками,
- воспитать способность напрягать и расслаблять отдельные группы
мышц,
- научить ребенка выделять признаки движения, основные параметры
движения. Направление перемещения кинематических единиц и звеньев
(вверх, в сторону, вверх – в сторону, по кругу и т.д.). Сгибание и разгибание
в суставах, расположение стоп, ладоней (внутрь, наружу). Качественные
признаки движения (резко-плавно, быстро-медленно)
- включались упражнения на ощущения правильной осанки и дыхания.
Упражнения на развитие кинестетических способностей
Использовались упражнения, влияющие на силу, быстроту,
выносливость, ловкость, гибкость. Использовался метод строго
Page 18
регламентированного упражнения. При применении этих методов наиболее
важным является достижение оптимального соотношения стандартно-
повторного и вариативного упражнения. Вариативность подразумевала как
изменение выполнения самих движений, так и изменение исходных
положений, темпа движений, усложнение привычного действия добавочными
движениями и т.д. Для обеспечения более высокого уровня физической
подготовленности детей ограниченными возможностями целесообразно
использовать комплексы подводящих упражнений.
В развитии мелкой моторики особое внимание уделяется
формировании умений владения мячом руками, которое осуществляется
посредством соответствующих комплексов специальных упражнений,
последовательно способствующих становлению умений в: катании мяча;
отбивании и ловле мяча после его отскока от поля; передаче, ловле и метании,
в подбрасывании и ловле мяча падающего сверху. Для более успешного
развития ручной ловкости каждое из предложенных упражнений
модифицируется, т.е. одних изменяется направления катания мяча (по прямой,
«змейкой», вокруг ног); по другой с расстояния (от 1 до 3-х м) между
занимающимися каким-либо инвентарем (корзиной, обручем, дугой, мишенью
и др.); в третьих - мяч ловится двумя или одной рукой выполнением хлопка,
приседания или поворота и т.п.
При обучении детей с ограниченными возможностями новому
движению, кроме обязательного показа требуется словесная инструкция и
совместное проговаривание одновременным использованием пассивных
движений, т.е. в постоянной помощи двигательном стимулировании.
Одновременно следует учитывать замедленные темп усвоения ими новых
движений и не отказывать от намеченных целей, а иногда сузить задачу и
уменьшить требования, предъявляемые к технике упражнения. Поэтому
процессе обучения новым и закрепления ранее изученных движений,
рекомендуется постепенно изменять условия их выполнения, чтобы научить
обобщению.
Page 19
Таким образом, словесная инструкция - обязательный показ -
совместное проговаривание, вплоть до использования метода пассивных
движений и упражнений с постепенным усложнением приемов их
выполнения. При этом особо внимание обращается на ознакомление с новыми
упражнениями, т.е. необходим и медленный показ зеркальным методом,
совместное проговаривание, возможно даже пассивное выполнение задания.
Упражнения и игры на развитие способности к сохранению
равновесия
Для развития способности к сохранению равновесия использовались как
упражнения в движении, так и упражнения в статической позе: безопорное
сидение на гимнастической скамейке, балансирование на одной ноге на малой
опорной площадке, расхождение вдвоем на гимнастической скамейке,
приседание и вставание с закрытыми глазами и т.д. Игровые упражнения на
развитие чувства равновесия и совершенствование способности к сохранению
равновесия (статического и динамического) приведены в приложении №3.
Упражнения и игры на развитие способности к ориентации в
пространстве
Одной из важных коррекционных задач адаптивной физической
культуры детей ограниченными возможностями является развитие их
ориентации в пространстве. Для этого используются упражнения, связанные
с изменением местонахождения детей размещения инвентаря в зале,
изменением направления и условий движения. И двигательную реакцию
воспитывают в играх, для этого изменяются условия применения
сформированных навыков и умений. На занятиях также используется звуковое
сопровождение, которое помогает развитию чувства ритма, вибрационной
чувствительности, развитие медленных и быстрых звучаний, а также
способствует развитию слухового восприятия и макромоторики тела. В
систему упражнений входят движения корпуса тела (наклон в разные
стороны), вводной части занятия применяют элементы следующих движений:
ходьба (по кругу, на месте), бег, прыжки на месте, приседания, подскоки. При
Page 20
этом рекомендуется то, что характер этих движений должен быть разный:
плавный, отрывистый, медленный быстрый, с музыкальным сопровождением
(во время музыкально-ритмических отрезков занятий использовался слуховой
аппарат), а также без речи и с речью, используют считалки, слова и фразы,
сочетая их проговаривание с движениями.
В процессе занятий (особенно на начальных этапах) у детей развивают
произвольно внимание, умение действовать по подражанию взрослому и по
наглядному образцу (наглядно-образный характер). Затем они самостоятельно
выполняют упражнения, ориентируясь на словесные инструкции воспитателя.
Page 21
Список литературы
1. Адаптивное физическое воспитание детей со сложными нарушениями
развития [Текст]:учебник/Л.Н. Ростомашвили. – М.:Советский спорт, 2009. –
224с.:ил. ISBN 978-5-9718-0421-5
2. Баева Н. А. Анатомия и физиология детей младшего и дошкольного
возраста: учебное пособие /Н. А. Баева, О. В. Погадаева; СибГУФК. - Омск,
2003.
3. Белякова Л. И. Методика развития речевого дыхания у дошкольников
с нарушениями речи /Л. И. Белякова, Н. Н. Гончарова, Т. Г. Шишкова. - М.,
2004. - С. 56.
4. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность /Н. А.
Бернштейн. – М.: Наука, 1990. – С. 349.
5. Боген М. М. Обучение двигательным действиям /М. М. Боген. – М.:
Физкультура и спорт, 1985. – 192с.
6. Буланова О. Е. Инновационный подход к адаптации и реабилитации
детей с задержкой психического развития / О.Е. Буланова // Этиопатология
детского возраста. – М ., 1995.
7. Губа В. К. Индивидуальные и групповые особенности моторики
детей: учебное пособие для студентов ин-тов физической культуры /В. К.
Губа; СГИФК, - Смоленск, 1989. – С. 41.
8. Кожевникова В. Т. Вестибулярная тренировка и упражнения на
растяжение в физической реабилитации больных спастической диплегией. /В.
Т. Кожевникова //Проблемы реабилитации детей с невролого-ортопедической
патологией: городская юбилейная научно-практическая конференция. – М.,
2003. – С. 76-80.
9. Пензулаева Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей
3-5 лет /Л. П. Пензулаева. – М., 2001. – С. 112.
10. Сермеев Б. В. Пути повышения эффективности физического
воспитания детей с отклонениями в развитии /Б. В. Сермеев// Дефектология. –
1990. – № 3. - С.-14.
Page 22
11. Смирнова Л. А. Общеразвивающие упражнения для младших
школьников /Л. А. Смирнова. – М.:ВЛАДОС, 2002. – 45 с.
12. Частные методики адаптивной физической культуры
[Текст]:учебник/под общ.ред.проф Л.В. Шапковой. – М.:Советский спорт,
2007. – 608с.:ил. ISBN 978-5-9718-0116-0
13. Шпитальная О. А. Основные методические требования к проведению
игровых рекреационных занятий с детьми младшего школьного возраста с
нарушением интеллекта /О. А. Шпитальная //Вестник аспирантуры. Вып. 5.
/СПбГАФК им. П.В. Лесгафта. – СПб., 1998. – С. 200.
14. Яковлева Л. Работаем по программе «Старт» /Л. Яковлева, Р.
Юдина // Дошкольное воспитание. - 1997. - №1-11. – 32 с.
Дополнительная литература
1. Буланова О.Е. Новый способ коррекции нарушений речи у детей с
логоневрозом // Институт педагогических инноваций/О.Е. Буланова.
РАО. – М., 1998.
2. Крючек Е. С. Аэробика. Содержание и методика проведения
оздоровительных занятий: учебно-методическое пособие /Е. С. Крючек.
– М.: Терра-Спорт; Олимпия Пресс, 2001.– 64 с.
3. Спирин К. В. Мышечная активность и здоровье детей /К. В. Спирин. -
Великие Луки, 2001. – 75 с.