Сергейкин Андрей

Сергейкин Андрей. Каждый мой день начинается с занятия спортом. Бег ,

общеразвивающие гимнастические упражнения, включая прыжки, силовые упражнения, упражнения на гибкость всегда поддерживают организм в хорошем состоянии.

Я это делаю потому, что занятия спортом укрепляют здоровье, способствуют физическому развитию и спортивному совершенствованию необходимых двигательных качеств - ловкости, силы, быстроты, координации, выносливости. Мне хотелось бы, что бы занятия спортом переросли в привычку, так как занятия спортом воспитывают во мне нравственные и волевые качества.

Спорт – это борьба с соперником. Но правила спортивной этики требуют, чтобы борьба была честной. И хотя в спорте применяются обманные приёмы – проявление грубости, причинение вреда сопернику не допустимо. Наоборот, мне бы хотелось, чтобы меня «научил» спорт в сложной ситуации помочь сопернику, дать ему нужный совет.

Начни утро со спорта