روانشناسي چاقي

چاقي روانشناسي

: مي‌گويد نويسندهمعروف، جورجبرناردشاو،

ترازعشقبهغذا »هيچعشقيصادقانه‌‌‌‌»!نيست

گذشت ...آنچه

يادگيري

اگاهانه اميال

رفتاري محرك( انگيزشتشويقي گيرايي الفخارجي

هوشيارانه لذت

) فيزيولوژ‌‌يايي نياز ب سائق عالمتهاي

1986توتس

برايانتخابغذاهاي تعبیهشده راههايينيازدرمغز مورد

ها االف( مزه فطري ترجيحها( غذا ترجيح در يادگيري هاي مكانيسم ب

غذاها( برخي از بيزاري ج

جلسه اين :موضوعاتهال نظريه

چاقي همراه بيمارهايچاقي رواندرماني

هال لئونارد كالرك(Clark‌Leonard‌Hull‌1884-1925‌

یادگیری ‌‌‌ نظریه

هال نظریهمحرک شدت پویایی

SE-R = [SHR D V K (I R S IR )] SOR

=Dسایقعادت =sHRنیرومندی

SHR‌‌‌‌‌‌‌D= =واکنش sERتوان

بازداری =IRواکنشی

بازداری SIRشرطی=

SHR‌‌‌‌‌‌D‌–(IR+‌SIR) =واکنشموثر =SERتواننوسان =SORاثر

نهفتگی پاسخ تاخیر یا درنگ واکنش =StRزمان

پاسخ =Pاحتمال

خاموشی از پیش نشده تقویت کوششهای =nتعداد

پاسخ =Aدامنه

که بتواندظاهر SERمیزانی شده گرفته یاد پاسخ یک تا برود فراتر آن از بایدواکنش= آستانه =SLRگردد

SER‌–SOR=[‌SHR‌‌‌‌‌D‌–(IR+SIR)] =لحظه واکنشموثر توان=SERای

ظهر 12ساعت SD1

rG‌–‌sG

بزاق ترشح غذا انديشه

R1

كردن تركصندلي

SD2

اتاق در منظره

rG‌–‌sG

بزاق ترشح غذا انديشه

R2

S3D

خوردن ناهار ديدن

بيرون در ازرفتن

rG‌–‌sG

بزاق ترشح غذا انديشه

R3

غذا درصفايستادن

SD4

rG‌–‌sG

بزاق ترشح غذا انديشه

RGخوردن

غذا ديدن

انسان در سازي زنجيره از مثالي

ماورر عاملي دو يادگيري نظريه(O.Hobart‌Mowrer‌1907-1982 ماورر )هوبارت

: كالسيك شرطيسازي اول مرحله:‌‌ آموزي عالمت

بصورت غيرشرطي هاي محرك با vتداعي ازراه vخنثي هاي محركميكنند ترس ايجاد و آيند vمي در خطر vعالمت.

: آموزي حل راه دوم مرحلهمنفي هاي هيجان به يا آزارنده هاي محرك به كه هايي فعاليت

ميدهد پايان عصبانيت .مثل

نظريه : اين در طبق اجتنابي پاسخ يك خوردنو شرطي شرطي،غم عصبيت ، شرطي درد مقابل

است شرطي .اضطراب

رويداد زمان

CS: =Aترس =Bرهايي

US:

الف(

افزايشسايق= شوك

ب(CS: =Cاميد =Dياس

US: كاهشسائق = خوردن

چاقی با همراه های بیماری

افسردگی‌65%جمعیتهراسی% 34جبری% – 26 وسواسی

سادوک – 2009کاپالن

شvدید و خفیف افسردگی ) و ) پانیک حمله vبه موسvوم اضطرابی حمالت مvانند اضطرابی اختالالت

مانیا مvانند vخلقی اختالالت فوبیا،در پارانوئید، و اجباری vv وسواسvی vشخصیت مانند شvخصvیتی اختالالت نیز و

اسvت این شایع‌تر افرادروان‌تنی ن) طب آوریل امریکا کانکتیکاتدانشگاه شریه (شماره

چاقی و افسردگی - شماره زنان 1388فروردین - 5بهداشت

ای تغذیه تحقیقات انستیتو محققان که نتایجی اند و در یافته دست آن به ایران غذایی صنایعافسردگی حدود ادر شیوع چاق حتی برابرافرادی 3فراد که ست وزن ا ا ضافه

دارند ‌.مخvتصر

بدن انگاری بدریخت اختاللآینه :عالیم در حد از بیش کردن نگاه یا و اینه از اجتناب

لباس و آرایش با نقصفرضی داشتن نگه پنهان برای ‌.کوششجویند می دوری شغلی و اجتماعی رویارویی از بیماران همه ‌.تقریبا

و است انگیز نفرت و مضحک بدنشان که کنند احساسمی چاق افراد برخی . با نزدیکی ارتباط احساسات این نگرند می تحقیر و خصومت با را آنها دیگران

دارد اجتماعی کارکرد اختالل و کمرویی

: مي‌دهد نشان دختران تحقيقات در خودكشي به ميلكه است دختراني از كمتر بسيار هستند چاق واقعا كه نوجواني

مي‌كنند تصور چاق را .خود

وسواسو جبري وسواسي هاي ويژگي در گرايي كمال تبييني نقش نگرش مقايسه

هایمرضي پنجم،شماره) خوردن ،سال بالینی روانشناسی (17پیاپی)1فصلنامه

:روشوسواسي شده بازنگري هاي پرسشنامه به ها كننده شركت

دادند پاسخ گرايي كمال و خوردن اختالل هاي نگرش .جبري،

: ها يافتهاز بيشتر جبري وسواسي هاي ويژگي در گرايي كمال تبييني نقش

است مرضي خوردن هاي ‌.نگرش

: گيري نتيجه - جبري وسواسي عالئم بيني پيش در گرايي كمال بيشتر نقش

باشد مي آن پديدارشناسي الگوي با ‌.همسو

چاقی درمانی روان

انگیزشی الف( مصاحبه‌یجهت در انگیزه افزایش منظور به مراجع به ‌:کمک

وزن ،کاهشوزن حفظ

كاهشوزن بر انگيزشي مصاحبه تأثيروزن اضافه داراي يا چاق افراد

ايران غذايي صنايع و تغذيه علوم مجله45-‌ شماره پنجم، تابستان 2سال صفحات 1389، ،52

روشها و :موادآزمايش گروه دو به تصادفي طور به و انتخاب تصادفي گيري نمونه طريق از افراد

شاهد ( ) 20) و مصاحبه ( . 20نفر جلسه پنج شامل مداخله شدند تقسيم نفرشد ارائه آزمايش روه گ به وزن كنترل برنامه همراه به گروهي، انگيزشي

گيري :نتيجهمي معمول وزن كنترل هاي برنامه به انگيزشي مصاحبه افزودن

اضافه داراي يا چاق افراد در بدن توده نمايه و كاهشوزن به تواندشود منجر .وزن

سبكهاي و انگيزشي ساختار ي مقايسهچاقي و وزن اضافه به مبتال زنان در خوردن

طبيعي وزن داراي وسال / رواني بهداشت اصول 1390تابستان-13مجله

:روش ، بدني توده نمايه و 60براساس وزن اضافه يه مبتال خانم نفر

در 60 گيري نمونه روش به طبيعي محدوده در وزن داري نفرداوطلبانه كردند. دسترس شركت

: گيري نتيجهو تر انطباقي غير انگيزشي ساختار چاقي، و وزن اضافه به مبتال افراد

. همچنين، vداشتند طبيعي وزن با افراد به نسبت متفاوتي خوردن سبكغير انگvيزشي ساختار مكرر، شكستهاي با وزن اضافه مبتالبه افراد

تري داشتند. انطباقي موفق افراد به نسبت .

رفتاری ب( مداخالتخوردن به مربوط های نشانه شناسایی

جدید ای تغذیه الگو ایجاد اموزشعامل سازی شرطی های یدرمان

درمانی گروه

مداخالتشناختی ج(کاهش برنامه‌ی پیشرفت مانع منفی افکار با چالش و شناسایی

وزن

آموزشروانی د(آن بر مؤثر عوامل و چاقي درباره اطالعات دادن و آموزش

چاقي نق درمان روش‌هاي سازي و سوخت تطابق و تنظيم طه گرفتن رژيمنفس ، پذيرشخود افزایش عزت و بدني تصوير

جايگزين فعاليت‌هاي و كاهشاسترس ‌.روش‌هاي