Програма «Я такий , який я є: сходинки до власного Я»

Програма «Я такий, який я є:

сходинки до власного Я»

Агенція іноземних мов Наталії Дячук «РУНА»

Дошкільний навчальний комплекс «Розумничка»

м. Львів

Нова доба дозвілля1930 рік.

Середня тривалість життя – 60 р. (525 тис.

годин).

Сон: 175 тис. годин

Праця: 100 тис.

годин

Дитинство, навчання,

відпочинок, улюблене заняття,

спорт подорожі: 250 тис. годин

2000 рік. Середня тривалість

життя – 75 р. (650 тис. годин).

Сон: 225 тис. годин

Праця: 50 тис.

годин

Дитинство, навчання, відпочинок, улюблене заняття, спорт,

подорожі: 375 тис. годин

Пропонована програма сприяє підвищенню самооцінки,

формує вміння приймати себе і інших людей,

навчає рефлексивним вмінням, посилює потребу в саморозвитку,

сприяє гармонійному розвитку дитини.

Структура занять

Робота з ідеалом, ідеальним образом Я (за Роберто Асаджіоллі)

1. Як я почуваюсь, коли найбільше недооцінюю себе, моє найгірше Я.

2. Як я почуваюсь, коли я дуже переоцінюю себе, образ переоціненого Я.

3. Якою є моя найкраща ідеальна частинка Я.

4. Як я хочу, щоб мене сприймали друзі.

5. Якою мене хочуть бачити інші, як я вважаю.

6. Якою мене бачать близькі, як я вважаю.

7. Образ, ким я хочу стати в своєму ідеальному самовираженні.

Теми занять1. Чи буваю я невдахою ?

2. «Взявся за гуж, не кажи, що не дуж» або я себе

переоцінив.3. В чому ж моя родзинка ?4. Чи я зможу знайти друзів

5. Я та інші.6. Я очима своєї родини.

7. Моя заповітня мрія.

В основі заняття - казкотерапіяВикористовуються

українські народні і

авторські казкиу поєднанні з

рольовими іграми

та іграми на

розвиток уяви, з

використанням

методик ТРВЗ.

Проводиться групове обговорення емоцій…

".

На заняттях вводяться поняття

“господар своїх емоцій” і сила волі.

У дискусіях використовуються дитячі малюнки,

виконані на теми відчуттів…

".

А також використовується направлене малювання:

Ярема: я відчуваю себе 0, коли на мене сварить тато…

Іванна: мені здається, що я калюжа брудної води…

Леонід: мені здається, що я стара ржава вантажівка…

Ярема: я – просто сумний…

Дмитро: я відчуваю себе вбитим…

Іванна: я – ангел…

Саша: я – шеф-повар…

Микола: я – Санта Клаус…

Емілія: це село, я – господиня…

Владислав: я – гонщик…

Софія: я – снігова королева…

Марта: я – директор, захисник тварин, друг…

Андрій: я – найлагідніше сонечко…

Олексій: я павук, тому що я хочу робити зразу декілька справ…

Анна: такою мене бачать…

Тарас: я грайливий…

Влада: я – різнокольорова принцеса…

Андрій: я – король…

Єлизавета: я – зірка…

Єлизавета: я, моя весела сім’я, моя сестра…

Емілія: я – чарівна…

Олексій: я – герой…

Усі відомі люди були різними.

Їх об’єднує лише дві

спільні риси: вони вірили в

себе і працювали з

задоволенням

Хай щастить !