В путь дорогу собирайся. За здоровьем отправляйся!
Jan 01, 2016
В путь дорогу собирайся. За здоровьем отправляйся!
Чтобы быть здоровым нужно:соблюдать режим дня;делать зарядку;заниматься спортом;правильно питаться;соблюдать гигиенические правила.
Режим дня
Когда нужно чистить зубы до завтрака или после него, чтобы удалить остатки пищи?
“Завтрак 7.30-7.50” Выбери блюдо для завтрака.
“Дорога в школу 7.50-8.20”
“Занятия в школе 8.30-14.10”
Чтобы на уроках не уставать мы делаем физкультминутку
Вы умеете отдыхать на уроке!
Что бы ты съел в обед?
Продукты содержащие витамины
“Выполнение домашнего задания 15.00-16.00”
В это время мозг лучше работает.
Сделал уроки и иди гулять, заниматься спортом.
“Свободное время, занятия по интересам 16.00-18.30”
“Ужин 18.30-19.00”
“Свободное время 19.00-20.30”
: “Вечерний туалет, подготовка ко сну 20.30-21.00”
. Мы желаем вам здоровья!