مرحبا بكم في

مرحبا بكم في

تقديم

ياسر بن بدر الحزيمي

فيتامينات العالقات

األسرية

العالقاتأنواع

داخل األسرة الحبثقافة

إلى مستوى إلى مستوىالعالقةالعالقةكيف تنقل كيف تنقل

أعمقأعمق

مستوى سطحي

حقائق

اهتمامات

مشاكل طموح

مستوى عميق

مشاعر

آراء

2

3

4

1

10

9

8

7

6

5

في العالقات واألسرة القدوة فلسفة

؟تنشأ العالقات كيف

انطباع أولي

؟العالقات تنشأ كيف

انجذاب وميل

اكتشاف وتعرف

نزع األقنعة

قطع تخفيف

استمرار

قطع تسطيح

العالقات ؟كيف تستمر

الطالقفيروسات كما يراها جون جوتمان من جامعة واشنطن :

االحتقار • االنتقاد • الحساسية تجاه النقد • احتكار الحديث •

بعد االختالف اإلصالحال تخلو عالقة من إحداها ... و سر نجاحها في محاوالت

الطالقفيروسات ثم قال :

في العالقات األسرية الكثير من الدعوات بطرق مختلفة للفت االنتباه ونيل االهتمام وطلب التعاون والمزاح والحب والحوار والجنس وبث الشكوى

فإن قبلها الطرف اآلخر سعدا وإن تجاهلها حدث الخالف

فليست السعادة في تناول عشاء على شموع وسط مركب بحري بل هي موجودة خلف االستجابة لتلك الدعوات اليومية بشكل عفوي مبسط

العالقاتفيروسات

العالقات على طريق تحذيريةعالمات

مقاومةداخلية

استياءوتلميح

رفضمعلن

كبت

الطاحنة عجلة األدوار

منقذ

معتديضحية

ضحيةالطاحنة عجلة األدوار إليقاف

معتدي

منقذ

ال تقبل أن تقوم بكل شيء

قل ال لما ال تريد واقبل التفاوض وال تقل نعم وتضمر ال

ضع حدود فاصلة واضحة المعالم وتمسك بها

فرحلة اإلنقاذ اإلجبارية تبدأ بنوايا حسنة وتنتهي باالنفجار في وجوهنا

تعرف على أزرار المشاعر

تعرف على أزرار المشاعر

كتيب التشغيل ما يجب

ما يستحسن

ما ال ينبغي

قائمةب ـ ال أحب

أح

الترجمة إلى لغة الحبأسمعني

f أعطني وقتا

أهدني

ساعدني

المسنيدراسة : عالمي النفس تشابمان وروس كامبل

العالقاتفيتامينات

iوا تحياتي الصادقة لكم iوا تحياتي الصادقة لكم و تقبل و تقبلأخوكم أخوكم

ياسر الحزيميياسر الحزيمي

شكرا لكم ولمركز سعداءشكرا لكم ولمركز سعداء

على تفاعلكم وحسن أدائكم على تفاعلكم وحسن أدائكم

[email protected]

اسعد بمقترحاتكم