Третье занятие онлайн-тренинга "Кормление грудью: счастливая мама - здоровый малыш"

Подготовка к успешному грудному вскармливанию.

Занятие 3. Вы дома. ГВ - искусство, которым важно овладеть.Регламент: 19:00-21:00Вопросы по ходу смело в

чате.

Ведущая: Ловыгина Ева

Сегодня на вебинаре

1. Позы для кормления. Творчество мамы и малыша.

2. Самостоятельная скорая помощь при лактостазе.

3. Отказ: почему и что делать?

4. Если не хватает молока.

5. Питание кормящей мамы.

Позы для кормления. Пространство для

творчества мамы и малыша.

Ножницы

ВАЖНО

1. Кормление – законные часы отдыха мамы. Кормление = расслабление. Ваше удобство и комфорт на первом месте (подушки, питье, еда, книги, кино)

2. Мама не должна быть привязана к какому-то месту для кормления, комнате. Истинное кормление по требованию – это свобода. Важно и малыша не приучать к особым обстоятельствам для сосания груди, засыпания.

3. Многие мамы говорят, что мыслеобразы, посылаемые малышу вместе с потоками молока, (немного эзотерики ) делают кормление грудью ни только передачей еды, но и исцелением.

Смена позиций для «прокачки» всех долей молочной железы.

Важно пробовать: что неудобно сегодня, завтра – идеально подходит…

11 22

33

5445

1 - подмышечная доля (здесь вырабатывается самое большое кол-во молока)

2 – внутренняя центральная доля

3 – нижняя доля

4 – верхняя внутренняя доля

5 – верхняя центральная доля 6 – нижняя внутренняя доля

6 6

«Колыбелька» «Обратная колыбелька»

2 Живот к животу, очень плотно Головка чуть запрокинута назад Спина и голова в одной плоскости Головка малыша на локтевом сгибе или в руке Головка на одном уровне с соском (подушка)

6

«Из-под руки»

1

Малыш на боку, животом прижат к ребрам мамы Голова на уровне груди Ножки и большая часть тела за маминойспиной «Подзатылок» малыша в маминой руке.

«Расслабленное кормление»

3 6

Живот к животу, ноги в «лягушке» Головка как «телефонная трубка» или лежит на предплечье мамы Мама полусидя-полулежа Еще эту позу называют «самоприкладыванием»

«Лежа на боку»

3 6

Живот к животу, по всей длине тела малыша Головка на уровне груди, нос на уровне соска Головка запрокинута назад Мама НЕ стоит на локте. Лежит!

«Лежа на боку верхней грудью»

6

Живот к животу, по всей длине тела малыша Головка на уровне груди, нос на уровне соска Головка запрокинута назад

«Валетом»

5 Малыш на боку Головка на уровне груди Ваша рука…?

«Валетом верхней грудью»

4 Малыш на боку Головка на уровне груди Ваша рука…?

Кормление грудью, как часть ВОСПИТАНИЯ

1. Грудное вскармливание – первичная социализация (контакт глаза в глаза, вербальное и невербальное общение).

2. Грудь принадлежит МАМЕ, а не малышу. Малыш нуждается в границах поведения.

Что недопустимо? Оттягивание соска, раскруты головой, «настройка радио», молочный коктейль, эксперименты.

ЛАКТОСТАЗ - застой молока в протоках молочных желез

ПРИЗНАКИ

Болезненность в груди

Прощупывание уплотнений (имеет границы и форму яйца) Визуально читается бугристость

Покраснение в области уплотнения

Повышение температуры тела (озноб, плохое самочувствие)

Белая точка на соске

ПРИЧИНЫ ЛАКТОСТАЗА

Некачественное опорожнение груди (плохое прикладывание или неэффективное сосание)

Редкое опорожнение груди или ограничение продолжительности

Практика одной и той же позы

Гиперлактация

Тугой бюстгальтер, мама спит на одном боку

«Полоскание»

Синдром уставшей мамы

Малое потребление жидкости в жару

Самостоятельная помощьШаг 1. Прикладывание в позе, подбородком в

сторону уплотнения. В течении суток минимум.

Шаг 2. Кормить чаще, без часовых перерывов

Шаг 3. Если малыш не справляется, то применяем сцеживание. Последовательность действий: теплый компресс, аккуратный массаж маслом, сцеживаем, даем грудь малышу, холодный компресс для снятия отека.

Шаг 4. Облегчение состояния.Холодные компрессы после кормлений (замороженная курица), прохладные компрессы из свежих капустных листьев (сок!), мазь «Траумель С», компресс из обезжиренного творога, голубая мазьШаг 5. Если повышенная t тела держится более 2-х суток, обращаемся в женский центр для качественного сцеживания груди.

ОТКАЗ ОТ ГРУДИ

1. Нарушены первозданные инстинкты новорожденного2. Всегда серьезное психологическое испытание для мамы3. Отказ каждого конкретного малыша – индивидуальная

история, разная глубина отказа. Чем раньше обнаружить, тем проще справиться.

ПРИЗНАКИ

4. Малыш начинает плакать, когда ему предлагается грудь5. Начинает плакать еще на этапе укладывания в нужную

позицию6. Может взять грудь, бросить и плакать или взять, но не сосать.

1. Причины, связанные с ФИЗИЧЕСКИМ ДИСКОМФОРТОМ

Боль (давление на родовую травму) Заложен нос/молочница/прорезывание зубов

2. Причины, связанные с ОРГАНИЗАЦИЕЙ ГВ

Использование заменителей груди Плохое прикладывание

3. Причины, связанные с НЕБЕЗОПАСНОСТЬЮ ОКРУЖЕНИЯ

Уход за младенцем не отвечающий его базовым потребностям Раннее развитие Лечебный массаж Прививки Стресс (разлука с мамой, новое ухаживающее лицо)

Если мама столкнулась с отказом

Шаг 1. Ищем, понимаем и устраняем причину.

Смена/подбор удобной позиции, лечение/направление к специалистам , чистка носа/лечение молочницы/помощь в прорезывании зубов, терпеливо любим-качаем-носим, налаживаем прикладывание, организуем сцеживание для поддержки/увеличения объема лактации, исключаем все заменители груди, используем мягкие методу ухода за малышом.

Шаг 2. Возвращаем удовольствие от сосания.

Создаем атмосферу лактации, «гнездимся» с малышом. Обеспечиваем жизнь на руках у мамы, СС, больше контакта кожа-к-коже, максимальный доступ к груди. Метод адаптационного купания. В плачущий рот грудь никогда не вставляем!

Если мало молока

НЕОБЪЕКТИВНЫЕ ПРИЗНАКИ нехватки молока:

- Малыш часто просит грудь- Малыш мало спит- Много плачет- Слишком долго висит на груди- Мягкая грудь- После кормления ничего не сцеживается

ОБЪЕКТИВНЫЕ ПРИЗНАКИ нехватки молока:

- Количество мочеиспусканий в сутки менее 12-15 раз- Недельная прибавка в весе менее 125 гр

Если мало молока. Алгоритм действий.

ШАГ 1. Выясняем, действительно ли, малышу не хватает питания с помощью теста мокрых пеленок/взвешивания.

Переходим ШАГ 2

Кол-во пеленок и прибавка

удовлетворительные

Кол-во пеленок и прибавка НЕ

удовлетворительные

1. Организация ГВ (частота, качество и продолжительность прикладываний)

2. Присутствие стресса (гости, ДК, процедуры, тревожность мамы и т.д.)

3. Мало тактильного контакта

Если мало молока. Алгоритм действий.

ШАГ 2. Выясняем причину нехватки молока. Нехватка молока в большинстве случаев носит приобретенный характер.

- Использование пустышки- Частота, качество и продолжительность прикладывания- Режим смены грудей- Прием непитательных жидкостей- Продолжительные ночные перерывы между кормлениями, отсутствие СС- И т.д.

ШАГ 3. Исправляем пробелы в организации ГВ. Спустя 2-3 дня повторяем тест на мокрые пеленки, спустя неделю узнаем прибавку.

Если количество мочеиспусканий и прибавка в весе НЕудовлетворительные, переходим к ШАГ 4.

ШАГ 4. Вводим докорм с помощью альтернативных способов, исключая использование бутылки!

Докорм в режиме 1 раз в 3 часа в минимальных объемах. Докорм предлагается по схеме: одна грудь-сжатие-вторая грудь-сжатие-первая грудь-сжатие-докорм.

ШАГ 5. Налаживаем объем лактации. Частые качественные прикладывания к груди, чередование грудей, грудь вокруг снов, ночные кормления, ввод сцеживания 1 раз в 3 часа по 10-15 мин каждую грудь.

ШАГ 6. Спустя какое-то время делаем тест на мокрые пеленки. При кол-ве более 12-15 раз в сутки уменьшаем кол-во докорма. Спустя несколько дней повторяем тест. Если кол-во пописов стоит на месте, остаемся на том же объеме. Если ниже – возвращаем порцию. Если выше – опять снижаем.

Докорм у грудиДокорм у груди – приоритетный способ докорма. Сохраняется эффект ГВ, малыш стимулирует грудь. Самостоятельная система: зонт дополнительного питания (р 5 или 6), в магазине «Медтехника».

Докорм из чашечки

Докорм из ложки

Пальцевое кормление

ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

• Если мама будет есть больше - это не значит, что молока станет больше.

• Если мама будет недоедать - это не значит, что молока будет меньше.

• Снижение объема молока идет при ПОСТОЯННОМ недоедании ежедневно в течении недели и более (менее 1500 ккал/день).

• У большинства женщин за время беременности накапливаются запасы жира, который расходуется в течении первых нескольких месяцев лактации для выработки грудного молока.

• Достаточно есть в соответствии с чувством голода, и этого вполне будет хватать для удовлетворения возросших энергетических потребностей.

СКОЛЬКО НУЖНО ЕСТЬ, чтобы было больше молока?

• Разнообразное питание, которое поставляет все необходимые витамины, минеральные вещества, белки.

• Не существует продукта, который существенно отразится на качестве грудного молока.

• Здоровое питание беременной и кормящей женщины исключает дополнительный прием лекарственных форм витаминов.

• Поливитамины плохо усваиваются. Являются потенциальным сильным аллергеном для малыша.

• Не существует продукта, который всегда приводит к негативным последствиям у любого ребенка!

• Ограничиваем потребления продукта только после реакции на 2 недели.

ПИЩЕВОЙ СОСТАВ

• Недостающий белок восполнять увеличенным количеством потребления бобовых, орехов, водорослей, цельнозерновых злаков.

• Хороший поставщик кальция – кунжут, зеленые листовые овощи.

• Прием витамина В12.

ОСОБЕННОСТИ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ДИЕТЫ

• Пить столько, сколько хочется (обычно это 1,5-2,5 литра в день).

• Кофеин не влияет на ребенка в объеме до 300 мг/день (чашка кофе содержит 80-100 мг). Кофеин присутствует и в чае, шоколаде.

• Пик алкоголя в молоке – через 30-50 минут на пустой желудок и 60-90 минут вместе с пищей.

• Относительно безопасное суточное кол-во алкоголя, начиная со 2-го месяца жизни, 10 мл спирта.

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ

• Инородный белок• Овощи и фрукты красного цвета (красящий пигмент)• Экзотические фрукты. • Газообразующие продукты (дрожжи)• Различные химические добавки

ГРУППЫ РИСКА

«БОЛЬШАЯ ВОСЬМЕРКА» АЛЛЕРГЕНОВ• Молоко животных• Яйца• Арахис• Орехи• Соевые продукты• Пшеница (белок глютен)• Рыба• Моллюски и ракообразные

Вопросы, мысли, комментарии?...

Радостного Вам материнства!