Здоровье сберегающие Здоровье сберегающие методики, используемые в методики, используемые в образовательном процессе образовательном процессе МАООУ санаторно-лесной школы МАООУ санаторно-лесной школы Русскова А.Р., Русскова А.Р., зам.директора по УР зам.директора по УР
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Здоровье сберегающие Здоровье сберегающие методики, используемые в методики, используемые в образовательном процессе образовательном процессе МАООУ санаторно-лесной МАООУ санаторно-лесной
школышколыРусскова А.Р.,Русскова А.Р.,
зам.директора по УРзам.директора по УР
« « Купить здоровье нельзя, Купить здоровье нельзя, его можно только заработать его можно только заработать своими собственными своими собственными постоянными усилиями»постоянными усилиями»
Характеристика обучающихся:Характеристика обучающихся: 1.Физическое развитие 1.Физическое развитие2.Группы здоровья2.Группы здоровья 3.Фзкультурные группы 3.Фзкультурные группы
88%
5% 7%
Среднее
Ниже среднего
Выше среднего
0
41%
59%
1 группа здоровья
2 группа
3 группа
64%
36%
Основная
Подготовительная
Здоровье сберегающие Здоровье сберегающие методики и программы методики и программы
• Профилактические программы «Разговор о Профилактические программы «Разговор о правильном питании»правильном питании»
• Воспитательная программа «Путешествие в Воспитательная программа «Путешествие в страну Здоровья»страну Здоровья»
• Нетрадиционные формы уроковНетрадиционные формы уроков• Авторские здоровьесберегающие методики Авторские здоровьесберегающие методики
«Ладошки»«Ладошки»«Погончики»«Погончики»«Насос»«Насос»«Кошка»«Кошка»«Обними плечи»«Обними плечи»«Повороты головы»«Повороты головы»«Ушки»«Ушки»«Перекаты»«Перекаты»«Шаги»«Шаги»«Маятник» и др.«Маятник» и др.
МетодикаМетодика В.Ф.Базарного В.Ф.Базарного
1. Методы простейших зрительно-1. Методы простейших зрительно-координатных тренажейкоординатных тренажей
2. Упражнения для тренировки мышц 2. Упражнения для тренировки мышц глазглаз
3. Методы динамизации позы 3. Методы динамизации позы (применение специальной мебели – (применение специальной мебели – конторок в каждом классе)конторок в каждом классе)
1. 1. Методика контрастного воздушного Методика контрастного воздушного закаливания (проводится в бане, сауне и закаливания (проводится в бане, сауне и на перемене, вовремя экскурсий на на перемене, вовремя экскурсий на уроках в природу)уроках в природу)
2. Хождение босиком (проводится после 2. Хождение босиком (проводится после бани)бани)
3. Контрастный душ (проводится в бане)3. Контрастный душ (проводится в бане)
• КинезиологияКинезиология- наука о развитии головного - наука о развитии головного мозга (межполушарного взаимодействия) мозга (межполушарного взаимодействия) через движение (манипуляции рук).через движение (манипуляции рук).
«Колечко»«Восьмёрка»
Кинезиологические Кинезиологические упражнения упражненияКолечкоКолечкоКулак – ребро – ладоньКулак – ребро – ладоньДумающая шляпаДумающая шляпаСимметричные рисункиСимметричные рисункиДомикДомикСнеговикСнеговикРожицыРожицыСамомассаж ушных раковинСамомассаж ушных раковинЗмейка и др.Змейка и др.
Пальчиковая Пальчиковая гимнастика гимнастика
(восточная медицина: (восточная медицина: су – джок)су – джок)
массаж большого пальца массаж большого пальца активизирует головной мозг; активизирует головной мозг; указательного – положительно указательного – положительно воздействует на желудок; среднего воздействует на желудок; среднего – на кишечник; безымянного – на – на кишечник; безымянного – на печень и почки; мизинца – на печень и почки; мизинца – на сердцесердце..
ЛогоритмикаЛогоритмика
•упражнения на развитие дыхания, голоса, артикуляции, активного внимания, речи, творческой инициативы, словаря•согласованные движения рук, ног, туловища с ритмом речи(«Лестница», «Станем мы деревьями» и др.)
обусловленного социально-обусловленного социально-психологическими и педагогическими психологическими и педагогическими причинами, т.е. коррекция неблагополучных причинами, т.е. коррекция неблагополучных черт характера наряду с расширением черт характера наряду с расширением жизненного кругозора и диапазона общения, жизненного кругозора и диапазона общения, формирование навыков адаптивного формирование навыков адаптивного взаимодействия.взаимодействия.
2.2. Развитие самовыражения и самопознания Развитие самовыражения и самопознания ребёнка через рисунок , развитие ребёнка через рисунок , развитие способностей к конструктивным действиям с способностей к конструктивным действиям с учетом реальности окружающего мира.учетом реальности окружающего мира.
Принципы работы:Принципы работы:1.1. Одобрение и принятие.Одобрение и принятие.Во-первых, принять ребёнка таким, каков он Во-первых, принять ребёнка таким, каков он
есть.есть.Во-вторых, одобрять и принимать все Во-вторых, одобрять и принимать все
продукты творческой изобразительной продукты творческой изобразительной деятельности ребёнка, независимо от их деятельности ребёнка, независимо от их содержания, формы, качества.содержания, формы, качества.
• Стимулирование или успокаивание Стимулирование или успокаивание вегетативной нервной системы; вегетативной нервной системы;
• Регулирование питания тканей;Регулирование питания тканей;
• Снижение нервного и мышечного Снижение нервного и мышечного напряжения.напряжения.
АэроионотерапияАэроионотерапия (ионизатор воздуха (ионизатор воздуха
«Эффлювион»)«Эффлювион»)
Обогащение воздуха помещений лёгкими Обогащение воздуха помещений лёгкими отрицательными аэроионами кислорода отрицательными аэроионами кислорода удаляет из него взвешанные частицы и удаляет из него взвешанные частицы и аллергены, облегчает дыхание, аллергены, облегчает дыхание, способствует нормализации обмена способствует нормализации обмена веществ и кровяного давления, снижению веществ и кровяного давления, снижению утомляемости, повышению утомляемости, повышению сопротивляемости организма различным сопротивляемости организма различным инфекциям, более полному отдыху и инфекциям, более полному отдыху и оздоровлению организма человека.оздоровлению организма человека.
Мониторинг абсолютной и Мониторинг абсолютной и качественной успеваемости качественной успеваемости