Гігієна тіла

ГІГІЄНА ТІЛА

Виконали учні 6-А класуДоля ОлексійОсипок Кирило

Усім відоме прислів’я: чистота-запорука здоров’я, в

здоровому тілі-здоровий дух.

Привчатися до дотримання особистої гігієни починають ще в ранньому віці, задовго

до школи.

Особиста гігієна включає в себе виконання багатьох

гігієнічних правил, вимог і норм, спрямованих на збереження

здоров'я, профілактику інфекційних захворювань. Основними

складовими особистої гігієни є догляд за шкірою, догляд за зубами,

догляд за волоссям.

Догляд за шкіроюКожного ранку і вечора всі повинні вмиватися

Якщо з песиком погравсяЧи поснідати зібрався,Пам’ятай просту науку-Неодмінно вимий руки.

Тільки після миття руквмиваємо обличчя, шию, вуха

Якщо хочеш добре чутиІ завжди охайним бути,

Пам’ятай малюк мій милий,Треба вуха мити з милом

Регулярно, не рідше 1 разу на тиждень приймайте душ

Душ малюк,щодня приймай,Це завжди доречно,Після нього одягайТільки чисті речі.

Зуби потрібно чистити 2 рази на день, вранці і ввечері.

Щоб здорові мати зуби,Треба чистити їх,любий,Після їжі. Знай це чітко!

Є для цього паста й щітка.

Відвідуйте зубного лікаря 2-3 рази на рік: в цьому випадку він своєчасно виявить захворювання

зубів і ясен

Волосся теж вимагають щоденного догляду. Кожен день слід розчісуватися індивідуальної щіткою, коротке волосся розчісують від коренів, а довгі від кінців. Волосся регулярно миють м’якою водою,

жирне волосся миють частіше, у міру забруднення.

Нігті треба підстригати,За волоссям доглядатиПам’ятай моя дитино,Не дикун ти,а Людина.

Від простої води і милаУ мікробів тане сила

Бажаємо вам міцного

здоров’я!