Циклічність на уроках фізичної культури

Як мінімум, протягом трьох уроків підряд - вивчається, засвоюється і закріпляється один і той самий матеріал.

Мета:

Систематизувати та регламентувати викладення навчального матеріалу на уроках фізичного виховання;

Активізувати НВП;

навчальний процес розбити на тимчасові відрізки - цикли.

Виховувати почуття відповідальності у дітей за навчальну діяльність;

Полегшити аналіз результатів.

Провідною ідеєю досвіду є система розподілу навчального матеріалу на окремі цикли:

Перспективний навчальний план• робота вчителя на кілька років

Річний навчальний цикл

• складністю і структурою які протягом року міняються по синусоїді (хвилеподібно)

Розподіл

навчальног

о матеріалу

на окремі

цикли:

Річний навчальний цикл

складається з:

підготовчий

перехідний

Заключний

основний

цикл

3 уроки

(мікроцикл)

3 уроки

(мікроцикл)

3 уроки

(мікроцикл)

3 уроки

(мікроцикл)

Структура циклів

Основний показник перспективної роботи в класах.

Цей період розрахований на дворічний-трирічний цикл, який дозволяє оптимально спланувати підготовку, забезпечити систематичний ріст фізичного рівня кожного учня, колективу класу шляхом підвищення навчальних навантажень і збільшення обсягу матеріалу. Одночасно він визначає основні завдання загального характеру в рамках річного навчального циклу, дозволяє розподілити роботу вчителя на кілька років (відповідно до плану) і стежити за тим, як вона виконується.

Характеристика.

Перспективний навчальний цикл

Характеристика.РІЧНИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЦИКЛ.

Підготовчий цикл

• І етап Перші дві неділі вересня

• ІІ етап 3-4 неділі вересня

Основний цикл

• Жовтень-Квітень

Заключний• Травень

Перехідний: • Червень-серпень

дорозминковий

• цикл :вправи на дихання;

розминковий

• цикли розминок;

цикли навчального матеріалу

• відповідно з програмою навчального матеріалу та особливостями навчального закладу

За функціональним

змістом цикли

поділяють на:

Цикли навчального матеріалу

цикли заключноїчастини уроку

• Вправи на відновлення

контролюючіцикли

• Рейтингова система оцінювання

цикли домашніх завдань

• Недільні цикли

За функціональним

змістом цикли

поділяють на:

Цикли навчального матеріалу

• Завдання підготовчого циклу:

• підвищення функціональних можливостей окремих систем організму з метою реалізації специфічних вимог виховного процесу;

• підвищення загальної й спеціальної фізичної підготовки учнів;

• усунення індивідуальних технічних недоліків, освоєння нових прийомів і придбання спеціальних навичок;

• розвиток психічної стійкості в учнів (вольових якостей).

У цей період

створюється база

майбутньої

фізичної

працездатності

Підготовчийцикл (вересень).

• Завдання циклу:• розвивати й підтримувати досягнутий

рівень працездатності;• удосконалювати технічні й тактичні дії

вивчаючих дисциплін шляхом підвищення якості дій кожного учня, техніки й тактики в цілому, а також розвивати спеціальні навички й творчі здібності учнів;

• шляхом систематичного впливу на моральні й вольові якості підвищувати рівень психічної підготовки учнів.

• У першій частині основного періоду, перед початком збільшення навантажень, заняття тісно пов'язані із заключним етапом підготовчого періоду. Інтенсивність навантаження залишається високою, але збалансованою. У цій фазі переважає технічна й тактична підготовка, постійно підтримуються фізичні кондиції учнів.

На даному етапі

учні

використовують

накопичені за

підготовчий період

знання, уміння й

навички, прагнучи

домогтися високої

результативності

на уроках

фізичного

виховання

Основний період(жовтень-квітень).

Завдання заключного циклу:

активний відпочинок;

відновлення нервових і фізичних сил.

Заключний річний цикл навчання виконує роль сполучної ланки з

наступним підготовчим періодом. Характеризується, з одного боку,

активним відпочинком учнів, з іншого боку – поступовим

зниженням навантажень.

Заключний цикл - травень.

• У перехідний цикл переважає самостійна загальна фізична підготовка: походи, самостійна участь в іграх та індивідуальні вправи на утримання і деякий розвиток фізичних якостей. Цим досягається відновлення центральної нервової системи, але дещо втрачається досягнутий рівень фізичної підготовки.

Перехідний цикл – червень-серпень.