Збалансоване харчування
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Збалансоване харчування
Харчування і здоров'я
Різноманітне
Враховує вік і спосіб життя
Регулярне
Збалансоване харчування
Бути сильними та енергійними
Зберегти органи здоровими
Уникнути зайвої ваги
Мати чисту шкіру і блискуче волосся
Насолоджуватися корисними продуктами
ЗлаковіОвочі
та фрукти
Молочні продукти
М’ясо, риба, яйця
Солодощі
Групи продуктів
Правило тарілкиВітамінні салати, овочі
Основна їжа
Гарнір
Контролюйте своє харчування!
Related Documents
