دمان الإ ر ت ف الإ ا ي ض لإج ع ل ا- ر ط ا خ م ل – ا راض ع" الإ م ي د ق ت ز ي ر لع دا- ب ع ن م ح ر ل د ا- ب ع وع مط ل ا@BoAfnan
اإلدمانضيااالفتر
العالج – - المخاطر األعراض
تقديمالرحمن عبد
المطوع عبدالعزيز
@BoAfnan
@almawaddah_j
شكرا
العرض محتويات
اإلدمان • تعريفاالفتراضي
مظاهره•• / ؟ ـة مدمنـ انت هلالفحص • وسائل
والعالج
SlideShare.net/Boafnan
تمرينلمن • هواتفكم سلموا
بجانبكم لكم 3• أقربائك أقرب منأصدقائكم 3• أعز منواحد • كل هاتف رقم سجلواللرد • المتوقعة الفترة كم
اب واتس رسالة على
يفثةاركينالد
اهتبالنا
يفثةاركينالد
اهتبالنا
قدنفننح
تناقاعال
وسنا
نفأ
حناصبلأ
هنديقيم
:
يدسع
تأنلهلؤاس
يذكالكازجهكب
قتعالب
ة؟حيصقةعال
يهلوه
نكايةذكالفواتلهلا
قب
تلنالولندخ
لعدم
5
ترام
..
ناآلو
ومالييف
27
رةم
ومالييف
نكايةذكالفواتلهلا
قب
ماةأظلحالنشو
عيسي
لناا
هاونركشافيهاعدب
دراسة ألمانيا 205 في شخص
حتى 18) عام (80سنة
يقاوم ال أيهما لكتابة
الجنس1.
التدخين2.
الكحول 3. شرب
للشبكات 4. الدخولاالجتماعية
لمقاومة اكبر قوةوالكحول التدخين
والجنس االستسالم مقابل
وتويتر الفيس إلغراءات
تعريفمدمن هو اإلنترنت
نحو يقضي منساعة 35
أسبوعيا متصفحا للشبكة
العنكبوتية أوقات خارجوهو العمل،
المخصصفي األساس للراحة
والتفرغ اليومية للحياة
العادية.
مظاهر اإلدمان
الشعور بالتوتر
عند والحزنفقدان
اإلتصال باالنترنت
تستخدم اختصارات
منقولة وأشياءالشبكات علىفي االجتماعية
األحاديث مع أو العائلية
أصدقاءك
24/7يمكن بحيث ، يدك في وهاتفك تتجول أن تعني ال األولويات ترتيب إعادة
ذلك هو أراد لحظة في انتباهك يسترعي أن شخص ألي
jلنرس هائال كمjا ونعدلخالل الرسjjjjائل مjjjjنان لدرجjة الواحjد اليومالالزمjة الطاقjة امتالكالرسjائل هذه تكون ألjنمjjjjjن ونابعjjjjjة مميزةشديjد أمرا أصjبح القلjب
الحدوث ونادر الصعوبة
تستحضر اإلتصال
عند باألنترنتفي التفكير
أو عطلة قضاءفي إجازة
بلد أو مكانأخر
من التأكداستقبال
من رسائلالجوال
وتنبيهاتحتى عدم حال في
الهاتف رنين
الشعور والذعر بالقلقإنذار أول عند
علىضعف البطارية
أو لحاسوبكهاتفك
مع التواصلالناسفي
نفسالمكان خالل منتطبيقات الدردشة
من اإلنتقالإلى الحاسوبالهاتفقبل
النوم
24/7يمكن بحيث ، يدك في وهاتفك تتجول أن تعني ال األولويات ترتيب إعادة
ذلك هو أراد لحظة في انتباهك يسترعي أن شخص مjjjن ألي أكثjjjر % 80يتركمسjjjjjتخدمي مjjjjjن
الذكيjjjjjة الهواتjjjjjفطوال تعمjل هواتفهjمعندمjjا حتjjى الوقjjتويقjjر ، للنوم يذهبونانهjjjjjjم نصjjjjjjفهميسjjjjjjjjjjjjjjتيقظون
هواتفهم الستخدام
كثيرا تضحكما إذا لوحدك
تذكرت أو منشور
تعليق أو فيديواألنترنت على
جهازك تحميألي تسمح وال
شخصكان اإلقتراب من
منه
24/7يمكن بحيث ، يدك في وهاتفك تتجول أن تعني ال األولويات ترتيب إعادة
ذلك هو أراد لحظة في انتباهك يسترعي أن شخص أليما نقرأ ال إننا
األنترنت .. علىنتصفحه بل
نيلسن جاكوباالنترنت استخدام في الخبير
حوادث
بسبب
الشبكات
اإلجتماعي
ة
في طفلةماتت الثالثة
في جوعانيومكسيكو بالواليات
بينما المتحدةأمها كانت
عاما 28البالغة في مستغرقة
اللعبعلى اإلنترنت لساعات
على وحكمبالسجن األم
25. سنة
مدمني أحدالتطبيقات،
عمره 20شابمن عاما
قتل بريطانيا،دموية بجلطة
لعب فترةبعد استمرت
ساعة 12متواصلة
وسائل
العالج
عند
بعض
الدول
عدم من بالرغمإجماع وجودأفضل على
لعالج طريقةاإلنترنت، إدمان
بعض فإنأوردت الدولوسائل بعضبحسب العالجبلد كل رؤية
للمشكلة واستفحالها
إلى الذهابالمستشفى، كوريا في كماحيث الجنوبية،
تتدخل بقوة الحكومةبتمويل وتقوم
مائة نحومستشفى هذ لعالج
الذي اإلدماننسبته تتعدى
ويعتبر% 90. قومية مشكلة
االنخراطفي معسكرات
قاسية تدريبذاتصبغة
كما عسكرية،الصين، في
جنود يقوم حيثسابقون بمراقبة
من المدمنينعملية خاللتأهيل إعادة
يخضعون قاسيةلفحوصات فيها
وتدريبات نفسيةمكثفة بدنية
تصل قد لفترات. أشهر لستة
الواليات - في كما األسرة، مع الصحراء في أسبوع قضاءالتكنولوجيا أدوات كل عن بعيدا .المتحدة،
قضاء في أسبوعمع الشاليه
األسرة، عن بعيداأدوات كلالتكنولوجي
.ا
قضاء أسبوع
في الصحراء
مع األسرة، عن بعيداأدوات كلالتكنولوج
.يا
أنت هل
مدمن
افتراض
يا
وسائل
الفحص
تطبيق األجهزة الذكية
وسائل
العالج
24/7يمكن بحيث ، يدك في وهاتفك تتجول أن تعني ال األولويات ترتيب إعادة
ذلك هو أراد لحظة في انتباهك يسترعي أن شخص خدم ألي حاليا نحjjjjjjjjjنويجب أن للتكنولوجيا
األمور زمام نتولjjjjىالسادة ونصبح
كوبر كاريالنفس علم أستاذالنكستر جامعة
24/7يمكن بحيث ، يدك في وهاتفك تتجول أن تعني ال األولويات ترتيب إعادة
ذلك هو أراد لحظة في انتباهك يسترعي أن شخص ألي
كالرك انجيالكاتبة
تغريدة 28حسابها اعمالهjjا 11حسjjاب
تغريدةتغريدة 39المجموع كلمjjjjjة 15التغريدة تقريبا
كلمة 585أي فjي صjفحة ربjع أjيكامjل عامود او كتاب
صjjjjjjjحيفة فjjjjjjjي
24/7يمكن بحيث ، يدك في وهاتفك تتجول أن تعني ال األولويات ترتيب إعادة
ذلك هو أراد لحظة في انتباهك يسترعي أن شخص ألي
بريتون« »تيري التنفيذي المدير اعلنالداخلية االلكتروني البريد الرسائل حظر
عام بداية الموظفين 2014بينالفموظف 80دولة 42
موظفيستقبل 100كلكمتوسط بريد
15 – 20 اسبوعيا ساعةللموظف البريد على
الواحدالبحث هي% 15بعد
مفيدة رسائل
أعملالعكس
تحديد
وقت
االستخ
دام
أخبر
الناس
ببرنامجك
وأعلنه
االمتناعالعام عن التطبيق
أنتمن
عودتهم
أنكمتاح 24/7
شكرا
SlideShare.net/Boafnan