Περί διατροφής1

περί διατροφής …….

Στα πλαίσια του κοινωνικού σχολείου και με αφορμή την Παγκόσμια εβδομάδα Διατροφής(16-24 Οκτωβρίου), στο σχολείο μας οργανώθηκαν δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των μαθητών σε θέματα υγιεινής και

ισορροπημένης διατροφής. Στόχος, οι μαθητές να κατανοήσουν πως η καθημερινή τους διατροφή σε συνδυασμό με τη συστηματική άσκηση,

αποτελούν δυο από τους σημαντικότερους παράγοντες της υγείας τους και των σχολικών τους επιδόσεων.

Η σημαντικότητα του πρωινού γεύματος, ως το πλέον ενεργειακό γεύμα της ημέρας, του σπιτικού κολατσιού για το

σχολείο, οι υγιεινές επιλογές τους και γενικότερα η υιοθέτηση στην καθημερινότητά τους ενός υγιεινού τρόπου

ζωής και διατροφής, αποτέλεσαν τον κύριο άξονα της ενημέρωσης και των δράσεων μας έναντι της Παχυσαρκίας,

που αποτελεί κυρίως για τα ελληνόπουλα τη μάστιγα της εποχής.

Σε συνεργασία με το Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων στις 24 Οκτωβρίου-Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας-δόθηκε σε κάθε μαθητή, ως συμπλήρωμα στο κολατσιό του, ένα κουλούρι

Θεσσαλονίκης, ενώ στο μάθημα της Οικιακής Οικονομίας και στις τάξεις Α΄ και Β΄

με το σύνθημα «στρώνουνε τα θρανία μας τραπέζια και τρώμε το δικό

μας σπιτικό κολατσιό » τα παιδιά ετοίμασαν, μοιράστηκαν και απόλαυσαν το δεκατιανό τους γεύμα, μαθαίνοντας πως η ποιότητα της τροφής δεν είναι

πάντα στη γεύση, αλλά στα θρεπτικά της συστατικά.