Top Banner
!" !# $$# #%&% ' !"!#$%&'()* !"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$- !"#$%&'()*+,- ./012345- 6789:;<= !"#$ >?@89AB<CDEFG BH IJK 6789:;<EL89AB<MNO 89 AB%P<MNQRST.U %& V>WXYZH [\- ]89<O %P9<Q9<CD^K _`abcO de fghijkl9<CDK mELZ89AB<MNn oRSp q !& rs '& >tEFuQ89:vwxyl9 CDK [\l9CDzuk89:12W{,|}~ K l9<B_DVh89: W z89:D() *{,gH Jl9CD*AzuQ8 9vw12W{, ¡¢£p ¤¥1<¦K ¨©¤¥ª¨« "¬ª[W -u<B¤¥®ª [¯W1<°¦ (#) p ±E)l9<CD89AB<R SW¤¥1<W²,³K -ul9<CD89AB <RS*¤¥1<fgK ´µ¶·¸¹ºp ´ 8»¼*¤¥1<z½¾¿´w´ÀB1<ÁÂ* 89AB<RS1< ÃRS1Ä&Ū %* <& R SÆÄÇȪABÉN AB°¦AB"¬ % Ê ~ RS³fË=ÌÍRH 1 !"#$%&'()* 89AB<εjÏ jBÐÑÒE)Ó%AÔ Õ©89<ÉNª½¨ Ö×ÏBÐ(B()WØ ÙÚ´fÛÜ Ý±ÞßàfO ÔABÐO áâãäO å¶æçÓ%kÇÈè 89AB<W()éUêëWXY .ìí>W () UîïðñWÉNàòO óôWõöÇ÷øß W¤¬³H ù>ú 89AB<·¢Uû*ABõöh °¦T._/Ç^üýþ¬ ÿ !"#$%& { ' _9 () B *+ W ,- B . 8 /01 î{, ¬è 23 456 7 8 9 ;N : ; <=> ? @ ·¢ A? B ¢ C DEFGH ÙÚWABu£ I z¥·AB $ B .JK ¢8W LM N ¢ AO W PQBRS T UV AB W _ XYZ [ \]^ ¤ $ · _ 2> ` . : ; <=a b c > d[ ·¢è C < e AB ² f AB gh^ ¤ $ · _ ¥·ABzABW i è 89AB<noRSz£oÉN¤¥ jkl òWR S £ Imna Æ D ìnoRSW< eo <Bà ] !"#$%&'()*+%,- +,-./0123/4567 ! " # $ % & '() *+, !" # $ % & ' ( ) * + , ( -./ 0 1 2 ( - 34 5 "6 7 8 ) !"#$%&'()*+,-*./0123456$789:;<=">?@ABCDEFGHIJKLMNOP= QRSTUVAWXY">Z[&\>]^_`abcdef">$.&ST=LMg&hi8jkfLMlT=mnNop qrstfuvg&Lw"hxyz{LM|k}xqrLMg&~R ! ~=LMg&LU 9:; \>]^">$.&LMg&~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qIÀ< pqr>À< pqs[ +,-./* " % * $ 0t uvwqIÀ< pqr>À< pqs[ +,-12! & /* /& 3* !
176

中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

May 01, 2023

Download

Documents

Khang Minh
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 -

6 7 8 9 : ; < = ! " # $ > ? @ 8 9 A B < C D E F G

B H I J K 6 7 8 9 : ; < E L 8 9 A B < M N O 8 9

A B % P < M N Q R S T . U % & V > W X Y Z H [ \ -

] 8 9 < O % P 9 < Q 9 < C D ^ K _ ` a b c O d e

f g h i j k l 9 < C D K m E L Z 8 9 A B < M N n

o R S p

q ! & r s ' & > t E F u Q 8 9 : v w x y l 9

C D K [ \ l 9 C D z u k 8 9 : 1 2 W { , | } ~

� K l 9 < B _ � D � V � � � � h 8 9 : � � � �

� � � � � � W � � � � � � � � z 8 9 : � D ( )

* { , � g H J � � l 9 C D * � � � A z � u Q 8

9 v w 1 2 � � W { ,   ¡ ¢ £ p ¤ ¥ 1 < ¦ K z §

¨ © ¤ ¥ ª ¨ « � " ¬ ª [ W � ­ u < B ¤ ¥ ® � ª

[ ¯ W 1 < ° ¦

( # )

p � ± E ) l 9 < C D 8 9 A B < R

S W ¤ ¥ 1 < W ² , ³ K � ­ u l 9 < C D 8 9 A B

< R S * ¤ ¥ 1 < f g K ´ � µ � ¶ · ¸ ¹ � º p ´

� 8 » ¼ * ¤ ¥ 1 < z ½ ¾ ¿ ´ w ´ À B 1 < Á Â *

8 9 A B < R S 1 < � Ã R S 1 Ä & Å ª % * < & � R

S Æ Ä Ç È � ª A B É N � A B ° ¦ � A B " ¬ % Ê

~ � � R S ³ f Ë = Ì Í R H

1

! " # $ % & ' ( ) *

8 9 A B < Î µ j � Ï � j B Ð Ñ Ò E ) Ó % A Ô �

Õ © 8 9 < É N ª ½ ¨ � Ö × � Ï B Ð ( B ( ) W Ø �

Ù Ú � ´ f Û Ü � Ý ± Þ ß à f O Ô A B Ð O á â ã ä O

å ¶ æ ç Ó % k Ç È è

8 9 A B < W ( ) é U ê ë W X Y � . ì � í > W

( ) � U î ï ð ñ W É N à ò O ó ô W õ ö Ç ÷ � ø ß

W ¤ ¬ ³ H ù > ú � 8 9 A B < · ¢ U û * A B õ ö h

° ¦ T . _ / Ç ^ ü � ý þ ¬ � ÿ ! " # $ % & � { ' �

_ 9 ( ) B * + � � � W , - B . 8 / 0 1 î { , �

¬ è23 4 56 7 8 9 ; N : ; < => ? � @ � · ¢ � A ?

B ¢ C � D E F G H Ù Ú W A B u � £ I z ¥ · A B $

B . J K ¢ 8 W L M � � N ¢ A O W � P Q B R S e £

T � U V A B W _ X Y Z � [ � \ ] ^ ¤ $ · _ 8 è2>

` . : ; < =a b c > � d [ · ¢ è C � � � < e A B �

² f � A B g h ^ ¤ $ · _ � ¥ · A B � z A B W � i è

8 9 A B < n o R S z £ o É N � ¤ ¥ j k l ò W R

S � � £ I m n a Æ � D ì n o R S W < e o < B à ]

! " # $ % & ' ( ) * + % , -

! !!

+ , - . / 0 1 2 3 / 4 5 6 7

! " # $ % & ' ( ) * + ,

!" # $ % & ' ( ) * + , ( - ./ 0 1 2 ( - 3 4 5 " 6 ! " # # ! $7

8 )

! " # $ % & ' ( ) * + , - * . / 0 1 2 3 4 5 6 $ 7 8 9 : ; < = " > ? @ A B C D E F G H I J K L M N O P =

Q R S T U V A W X Y " > Z [ & \ > ] ^ _ ` a b c d e f " > $ . & S T = L M g & h i 8 j k f L M l T = m n N o p

q r s t f u v g & L w " h x y z { L M | k } x q r L M g & ~ � � R � ! � ~ � = L M g & L � � � U

9 : ;

� \ > ] ^ � " > $ . & � L M g & ~ �

! " # $ " # $ ! % & % ' ( $ ) * * + , " & - . ! . - - % , . # . # , " . , # # " /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % " & - . " . - - %�. # . #� # " . $ # # # " % # !

! " # $ % & ' # ( " ) * + , $ - . / ' , 0 ) 1 , $ % . ' , 2 ( ) * + , ( 3 4 5 & . ' , 6 1 " # ( % 3 7 4 . /

0 4 8 8 & / & # 4 9 # ( & 3 8 : ; # 3 . 7 # < & ; 3 = - 8 - : 3 : - 4 .

!

0 4 8 8 & / & # 4 9 # ) > % ? % . > : % @ & , 3 . 7 , A 3 B B 3 / & ' , * 3 . C - . / , " . - D & @ B - : E , 4 9 , 0 ; - . & B & , A & 7 - > - . & ' ,

F - 3 . / B % , G @ 4 D - . > & ' , * 3 . C - . / , H I J J H K ' , 0 ; - . 3

! " # $ % & ' $ ) * + , - . / 0 1 - 2 3 . 4 . 3 5 / 1 6 7 8 6 4 / 6 9 . : 1 7 ; . . 2 - . / 0 1 - < = 7 3 / 0 0 - > 9 / 8 ? . 6 8 @ 4 1 - 3 7 > @ - 7 > 1 1 - . A - 7 0 . 0 6 = . B C 1 - 7 0 : 4 / 4 1 3 7 8 @ * + ,

D > 0 1 > 3 . / 8 : 6 1 6 4 / 0 4 7 / 2 3 / D 1 6 D / 0 / 2 2 0 6 D / 1 6 7 8 D 7 > 3 4 . E * - 6 4 / 3 1 6 D 0 . : 6 4 D > 4 4 . : 1 - . 2 3 / D 1 6 D / 0 1 . / D - 6 8 @ 9 . 1 - 7 : = 7 3 * + , - . / 0 1 - 2 3 . 4 . 3 5 / 1 6 7 8

D 7 > 3 4 . = 7 3 8 7 8 F 9 . : 6 D / 0 4 1 > : . 8 1 4 6 8 G / 8 H 6 8 @ I 8 6 5 . 3 4 6 1 < 7 = + - 6 8 . 4 . , . : 6 D 6 8 . E * - 6 4 / 3 1 6 D 0 . 4 > 9 9 / 3 6 J . : 1 - . 8 . D . 4 4 6 1 < 7 = 1 - . 2 3 / D 1 6 D / 0

2 / 3 1 6 8 1 - 6 4 D 7 > 3 4 . K / 8 : . L 2 7 > 8 : . : 1 - . 2 3 / D 1 6 D / 0 1 . / D - 6 8 @ 4 6 1 > / 1 6 7 8 6 8 : . 1 / 6 0 = 3 7 9 1 - 3 . . / 4 2 . D 1 4 ) 1 - . . 4 1 / ? 0 6 4 - 9 . 8 1 7 = 1 . / D - 6 8 @ / 8 :

1 3 / 6 8 6 8 @ D . 8 1 . 3 K 1 - . D 7 9 ? 6 8 / 1 6 7 8 7 = 1 - . 7 3 < / 8 : 2 3 / D 1 6 D . K / 8 : 1 - . / 2 2 0 6 D / 1 6 7 8 7 = 4 2 . D 6 = 6 D 2 3 / D 1 6 D / 0 1 . / D - 6 8 @ 9 . 1 - 7 : 4 E

( ) * + , % - # � 8 7 8 F 9 . : 6 D / 0 4 2 . D 6 / 0 1 < M * + , - . / 0 1 - 2 3 . 4 . 3 5 / 1 6 7 8 D 7 > 3 4 . M 2 3 / D 1 6 D / 0 1 . / D - 6 8 @ 9 . 1 - 7 :

%&'()%

/ 0 q I À < pqr> À < pqs[

"

+,-./* " % * $ 0

#

t

uvwq I À < pqr> À < pqs[

"

+,-12! & /* /& 3*

#

!

Page 2: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

9 : ; 4 ! " < = > ? @ A , 5 B C $ D ! 5 E ! 5 $

D F G H @ I J KL M NO " P Q R ST ! 5 U J V W X

Y J Z [ A U \ ] H E ^ _ ` a b c d J T e f ! & ' g

h W i X j ` k J ] l m n o p A , X J q r s t u &

v w x y z { 1 | } ~ J g � � � [ � � � � / @ � �

� & � y z , � � J � � ! " � � � v � � � � ` a b

c d J ! 5 F � � ] � t u � G � � J � � � , ! 5 a

� �   D ¡ J ¢ £ ¤ � G ¥ � J ¦ 1 G § ¨ T © ª { 1

� v « J O s ¬ G ( ) > ­ ® ¯ ° , ± , ²

1

! " # $ % ! & ' (

! " # $ $+ , - . / 0 !1

³ ° J ´ µ C ¶ · ¸ 4 ¹ º » :

~ C ¶ ! 5 4 ¼ 4 # ½ C ' J _ x ¾ ¿ À Á C ¶ ! 5 ¹

 , Ã Ä ¾ ¿ J � Å Á ! 5 ¹  4 5 � Æ ~ Ç « , ¹ Â

# $ È 1 É À ¾ ¿ J \ Ê Á [ Ë ¶ 4 ¹ Â � Ì ¶ ¹ Â 4

5 � Æ ~ Í � ! 5 # $ � Î Ï x Ð ( ) , Ç « ¾ ¿ ² Ñ

# ½ C ' Ò Ó Ô ( ) Õ ¼ Ö > v « × Ø Ö ! Ù Ô Ú Û Ü "

Ý b Þ ß à á â v « × Ø ã ä å # æ ( ) v ç Ö ! Ù Ô Ð

v { 1 è é Ü > Ù © ê ë ç ì í î > ¡ Þ ï ð ç ì í î >

ñ ò ó ô õ Ü > ¾ ö ÷ ø ù ú ì û ã ä � ü ý þ � ÿ !

Ü å $ > { � " # Ö > $ % ! " Ö % Ù Ô & ' ! " > ( )

! " > * + ! " > , � ! " å $ > - . / 0 ! " Ö � 1 2

! " Ö å ²

! " ! $ $2 3 4 / 5 6 7 8

3 4 5 Ì ¶ 4 ¹ Â 4 " , C ¶ !

" 4 6 7 8 $ ¼ 4 J ¢ � c F Í � 9 : ! " ; < , = >

! " a � È 1 ? ½ ² � Á J C ¶ ! " 4 , @ v Ù A � a

� B c ? C ¶ ! " ; < , C D ¥ � Í , J E Ô F G , H

I ; < Ù J J ; < K 8 $ c L M N O > L M P Q > Ô R

ä ` , � S T J Ì ¶ 4 " U @ V , C ¶ 4 W X Y Ø W Z

Á [ J 5 e Ë \ Á 1 ] � � 8 ; ^ ! " < = > _ ` @ v

, ! " È a J B b F ! " ; < À Á c d J e H f g 9 :

~ ! " ; < + h ! " a � 8 $ J B c i Z H j > i k H

l ² m f J ? h ! " < = T J Á n F o p ! q > r s !

t � ? h u v ! " T J Á n · v S k � f n w � x y J

_ z B b F 5 ! " ; < ; ^ À Á c d ² � � J 3 ð C ¶

! " ; < 4 # J f { q | } t q ~ D , Ù A J � Z � k J

¦ 1 � 4 " � � ; ^ C ¶ ! " H � J 6 � � � � C ¶ !

" 4 , ; < K 8 $ Ã Ä ²

! " % $ $9 : / 5 - . ; < = >

! " % " & $ $? @ A B

6 � � � 1 ] 4 ¡ 4 " , 4 # � % J �

P 4 " � � H � J B � 6 � � � J � � t u H � � � ,

� � 1 ] � 4 " 5 Y Ø � , � � 6 � � J � \ � � ¼ 4

« � ² m f � U ? h � z � � ! " T J � 4 " \   < Á

n F Í � s ® p ¡ � h u v ! " T J � 4 " H � Ô , Ð

¢ £ ¤ ¥ ¦ � g § ¨ © ª « , D Á c ¬ ­ D > u ® ¯ ,

Ð Á n ¯ v ° ± ² å å ² Ô z � ³ � � ´ V , C ¶ ; <

Y Ø ­ @ ^ � J \ Ô z � ³ b F µ ¶ � ^ · ¸ ¹ ² º 3

R » J % 4 " ¼ ½ f n � � C ¾ Y ¿ > & ' ( ) * + å À ` 4

a ¿ Á J ç  t u à � % , ß à , a � J @ ÷ Ä Å � Æ

¸ ¹ Ô ` ß à J Ã Ç c � È ¾ É Ê ú Ë ¸ < ¸ C , Ô `

ß à , a � J ¢ { T % 4 " ¼ ½ Í � 8 Ì É Ê T f n �

� ; É Í d � É Ê H Î � ù å � ³ ²

! ' % " ! $ $C D . E

Z Ï ­ @ @ Ð < > Ñ � , a Ò Ó 4 " �

Ô Y Ø � J � 4 " Ô & Õ [ Ö , Ã × J 4 " ? < r Z Ï

, � Ø C J ­ @ Ù � Ú ¸ Û C 5 Ü Ô Y Ø , Ý Þ J ¢ ß

à ú 8 _ ` á Y Ø 4 # â Y Ø J S T ã Ú 5 â Y Ø , �

% > 7 ä � å Ã J � � 4 # , t æ ú ² m f � U ? h ç

å è ! " T J é å ! " c Ð , ü ý ? ê � � ë \ � " ì

À T á Æ , � F a � J Y \ q í î » l D , ï I ð c `

ñ � F , ü ý 4 ò a � J ó ô õ Z Ï J ¼ ½ ï I , 7 .

� 8 $ ï I , @ v a � J � Å ­ @ � 4 " ö � 5 , Z �

é å ! " , ; ^ J \ Ê ­ @ Ä Å 8 8 $ ï I J £ ¤ � G

1 v » s ï I 5 & ' * + , - . ² � ÷ J ? h ç { � !

" T J ­ @ * 4 " s C ¶ ! " 4 ¼ 4 8 ½ C ' , { � "

# Ö Q D ï I " # ² � U ? h ç { � ! " ø ò T J ù ú

i ` û ü ° � ¾ ý a þ Î ÿ ! " , Z Ï J ü # , Z Ï :

� $ ã ~ 4 " 5 % ä & ¡ ! " , ' � J � 4 " 1 6 7 8

; ^ % ä & ¡ ! " SÑ > � > ý ^ ä ` , Ã � ²

! " % " % $ $F G / 5

6 � ¼ 4 , T ( c Ô ) , J 4 " � � *

7 , ¶ · # + � t æ 4 # ­ @ 6 Ä Ê � ( , 8 � � t &

C ¶ ! " ¸ ð J ¦ 1 � - Z � � � 4 " , C ¶ ¸ ð . ! ²

� / S6 �   < ^ C � s , J ? ¿ 0 � µ ¶ ß à c ` ñ

a � J � ÷ J 4 " s 1 , 2 º ¶ � t 4 3 4 ! " , 5 J

6 c 4 # ! " , � F a � ² m f ­ 7 8 4 " ¶ · K« 9

Ù 3 P K! ú ¯ : ; P � K< " = > P å 3 4 ! " ? À J

@ A 4 " ? ¶ · A Ô Ã I U ­ B C ¶ · � D E ' � v

» J ¢ F G Í � · , H l v » J � 4 " 4 » t æ 4 # >

4 » I : H � ²

! " % " ( $ $ ? H I J

J ~ 6 � ¼ 4 ÷ J K 5 6 � ¼ 4 , Ù

A J L î M = , 6 A À Â J N 3 4 " ! O 6 A P # � 4

» H � , * 7 # + ² m f � U ? h s ! " W Z < = Q R

< T J ¼ ½ ~ K. � N� S T � < P C , ' e � S H Ð

Á n 1 £ Q , ` û ¸ U S� S H Ð J [ Y � U J � e t

q J � e a V J v u Ô ò J Ú W Ô À J � X À Y J Z 1

Ñ K ý [ J \ \ ] [ T ° J õ ^ _ ` � ^ J Z a v ( «

� K b � ¹ Â c K ¾ ÷ ô À c 4 J Ñ ¹ Â , 4 " Ô R »

� ¾ 4 # ¹ Â Y Ø J � � J Ñ ¹ Â , 4 " d ÿ � Z Ë ¸

, 4 # J U @ J � U ? h ç e _ y ÿ Ù A A J � 4 " f

û 6 A ? t u g h ; ^ , W X � J i j _ û ¸ U ² _ k

` a b ö � ~ 5 S Ð ! " P Q £ Q , ; ^ J � ` a b ð

" # ~ Ë ¸ i j ²

! ) ( " * + $K ? / 5

h 6 8 $ ­ @ k l 4 " , ¤ Ø ¤ � J �

&

Page 3: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , & - ( . / 0 1 & - ( 2 3

4 5 & - 6 7 8 & - 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G H

I J K L A M N O J P Q L " R H S T U L > ? @ A B

V W X Y Z [ H \ ] U ^ B _ ` a ? b c O d A e f g

h i j k l m n o p n ! ! " n q r 9 j s X Y H t u v w

x y H P z { | } ~ = D � � � E F H � � Q L � � �

� � � , � � � ! ! " � q r g � � A 7 � 2 3 � � � x

� g � < � � � n � � n � � n � � � � � , n � � �

� � V   ¡ ¢ £ ¤ ¥ | } 9 9 ~ ¦ § x D ¨ © ª 7 � �

� « ¬ ­ L A ® ¯ ° ± � ² ³ ´ w � µ ¶ · ¸ ~

¹ º H » � ¼ � ½ ¾ ¿ ° À Á � Â Ã � Ä Å � Æ Ç

¡ È É @ A ¨ © 9 :

1

! " #

G Ê @ A L Ë _ Ì ¨ © Í Î Ï � Ð � D Ñ g Ò Ó =

C D T Ñ G Ô Õ - Ö × D � @ A i Ø Ò L P ¨ © Ò L Ù

] Ú � Û C @ A Ü Ý Þ ß P à @ @ A á & Ù ] Ú n Û â

Ò L P ã ä Í à @ Ù ] Ú

# $ %

å G Ê @ A L æ � ç ½ � Û

â l è é ê g Ë A ë ì L P d l í î ì L ï ð � ñ � g

¼ ò z L ó ô D Ñ g õ z G Ê @ A L D Ñ ¼ D ö ÷ g K

ø k ù « ú z L A ó ß Ò û � ½ Ô " k ü | æ � ½ Ô ý

þ

# & %

å S T õ z ¼ ò G Ê @ A L D Ñ g ÿ ! Ë ¨ © Ò L

"   � # $ % & ' � g Õ - ( ) z L A � * + ³ n d A

³ n , - ³ g à û z L A � ° ± i . g / 0 z L A � @

A 1 ß g 2 ¨ z L A � @ A ¨ © g 3 z L A v w í î [

4 5 c 6 # Ð í î n ¨ 7 , - ¡ 8 9 A : å

! " # $

# ' % ; < � g = - A (>G Ê @ A L ? D Ñ ¨ © Ò L   @ A # ) % ( B C G Ê

D z L L E g $ * ' + g & ,F&G - ' ' , . ' $ ' /

# $ % H I J g K L M g N O g 9 ( G Ê @ A L Ò L "   @ A # ) % ( G P G Ê

D 7 ú Q Ñ Ò û g $ 0 ' 1 g ' &F1G - ' ' $ . ' ' & (

# & % R Ñ S g T 1 @ g " U V ( G Ê @ A L � S ß Ò û @ W A X # ) % ( Y Z

G Ê D z L L E g $ 0 ' 2 g ' +F'G - ' $ $ . ' $ & 3

FW l � [ \ ] l ^ W l _ ` \ a � b c d e \ $ 0 ' , . 0 + . ' 2G

f g h Í i j � k l m n 4 0 k o p n g i j q m

� r s t u t v d w x y z

# ' %

å h Í i j { | _ } ~ �

� � � Í q m g ø r s � 0 × � § � � 4 0 � § L ì g

� � ` | i j � � s � � � � � | 8 � n � � s n � �

� s g < � ù � J � � 5 ù ì L � � � � s " � g � Ô

� § L ì � � Q � P � � � ³ Ú i � � � r s " � å Û

â � � � ì � Ò L � Ò " s Ë 4 � ì � �   | � g ¦ ¡

¢ £ = i j ì � Ò � T Ñ G � 7 L ì Z ¤ � Þ ß ] Ú ¥

¦ § < g 3 ¥ ¨ Q � � � Z ¤ ñ A � ï © ª « å � � ¬

! " # $ % & ' ( ) * " + , - . / 0 1 2

! " #

!

" " "" $ %

# !

" & '

!

" " "( ) *

!

" " "+ ,

!

" " "- .

!

" " "/ 0 1

!

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + $ ' , - . / 0 1 2 ! " 3 4 $ % & & & & 5 ' ( ! " # $ % & ' 2 ! " 3 4 $ % & & & & )

$ %

2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < $ % & ' ( = > ? @ A B C D 5 E : ; < F G H I J 3 4 K L 5 9 : = M N O P Q R ? S T U V

W 7 X Y Z [ \ ] ^ _ ` 3 4 % & ' 5 a 7 ; < Q b a 7 ; < c V d e 5 f g ` @ A h i X j 5 k l m n F o p ` 7 q 5 r

s 7 i t u F 8 v w C t u x y z { | } F ~ � � ` G 3 4 7 � � � � 5 � � F � = 3 4 % & ' 5 a 7 ; < � � M � � � Q �

{ � % & ' � 3 4 a 7 � 5 � � J _ ^ � � F � � % & ' 9 : ; < � 3 4 E : � 5 � � J Q

& ' (

2 6 7 8 9 : ; < � 3 4 7 � @ � � W

! " # $ ! ) * + , - , . / * 0 1 1 2 * ! - 3 # ! # 3 3 , * # ) # ) * ! # * ) ) # "

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! - 3 # " # 3 3 ,�# ) # )� # ! # $ ) ) ) + % ) 4

! " # $ % & ' ( ) *

% +

, % & " % - . ) / 0 1 ) /

% 2

, % & " % 3 . 4 ) /

% +

, % 5 " $ % 5 6 . 7 . / 0

% +

, % 8 # $ ! % 9 ) *

% +

, % : # $ ! % ; ' .

% +

, % < ; # $ ! % 5 6 ' = . ) / 0

% +

+ > % : ? @ ) 4 ( A ? / ( % * B % ; ? A ) ( * 7 * 0 1 % ) / C % D / E * 7 * 0 1 , % ( 6 ? % F . 4 G ( % H 7 . / . E ) 7 % I ? C . E ) 7 % H * 7 7 ? 0 ? , % ; ? / ) / % " / . J ? 4 G . ( 1 % * B % 9 4 ) C . ( . * / ) 7 % H 6 . / ? G ? % I ? C . E . / ? , %

; ? / ) / % K 4 * J . / E ? , % < 6 ? / 0 L 6 * ' % M N O O O O , % H 6 . / ) P

2 > % ; ? / ) / % " / . J ? 4 G . ( 1 % * B % 9 4 ) C . ( . * / ) 7 % H 6 . / ? G ? % I ? C . E . / ? , % ; ? / ) / % K 4 * J . / E ? , % < 6 ? / 0 L 6 * ' % M N O O O O , % H 6 . / )

! " # $ % & ' $ � ) * + , - . - / 0 - 1 + - 2 3 4 5 . - 3 6 2 7 / - / 3 2 . , 4 8 3 , 9 8 2 , 9 7 . 8 + : ) ; < = - / 3 2 8 > 0 + - 2 - 0 3 + , 4 8 3 , 9 8 2 , 9 7 . 8 + ? > @ - 0 @ - / 3 1 4 7 6 4 8 / / A 7 4 , @ 8

. - 3 6 2 7 / - / 3 2 . , 4 8 3 , 9 8 2 , 7 A 9 3 + - 6 2 3 2 , , * 9 7 4 / B C , 1 4 8 / 8 2 , ? 9 3 D 7 4 , 8 3 0 @ - 2 6 @ 7 / 1 - , 3 + / - 2 E @ - 2 3 @ 3 F 8 , 4 - 8 . , 7 0 3 4 4 5 7 * , , @ 8 , 8 3 0 @ - 2 6 9 7 . 8

7 A ) ; < B < @ - / , 8 3 0 @ - 2 6 9 7 . 8 @ 3 / 6 4 8 3 , + 5 - 9 1 4 7 F 8 . , @ 8 0 7 9 1 4 8 @ 8 2 / - F 8 G * 3 + - , 5 7 A 0 + - 2 - 0 3 + - 2 , 8 4 2 / ? / , - 9 * + 3 , 8 . / , * . 8 2 , / � 3 * , 7 2 7 9 7 * /

+ 8 3 4 2 - 2 6 3 H - + - , 5 ? / 0 - 8 2 , - A - 0 4 8 / 8 3 4 0 @ - 2 2 7 F 3 , - 7 2 3 H - + - , 5 3 2 . @ * 9 3 2 - / , - 0 3 0 0 7 9 1 + - / @ 9 8 2 , ? 3 2 . . 8 8 1 8 2 8 . , @ 8 * 2 . 8 4 / , 3 2 . - 2 6 7 A 7 2 0 7 + 7 6 5

, @ 8 7 4 8 , - 0 3 + I 2 7 > + 8 . 6 8 B J 7 > 8 F 8 4 ? , @ 8 4 8 3 4 8 / , - + + / 7 9 8 / @ 7 4 , 0 7 9 - 2 6 / - 2 , @ 8 , 8 3 0 @ - 2 6 9 7 . 8 7 A ) ; < A 7 4 7 2 0 7 + 7 6 5 B < @ - / 3 4 , - 0 + 8 . - / 0 * / / 8 /

, @ 8 2 8 0 8 / / - , 5 7 A ) ; < - 2 7 2 0 7 + 7 6 5 , 8 3 0 @ - 2 6 3 2 . 8 K 1 + 3 - 2 / , @ 8 - 9 1 7 4 , 3 2 0 8 7 A ) ; < . - 3 6 2 7 / - / 3 2 . , 4 8 3 , 9 8 2 , 9 7 . 8 + - 2 7 2 0 7 + 7 6 5 , 4 8 3 , 9 8 2 , B

( ) * + , % - # � 9 * + , - . - / 0 - 1 + - 2 3 4 5 . - 3 6 2 7 / - / 3 2 . , 4 8 3 , 9 8 2 , 9 7 . 8 + L 7 2 0 7 + 7 6 5 L 0 + - 2 - 0 3 + , 8 3 0 @ - 2 6

%)*+,(

G P ­®[ ¯°

"

45( $ 0 ' 67+ ' $ 2 0 6

#$

±²³G Ê D

´i � ¯6 � µ

"

453 $ 0 ' 8) 9:;0 $ & 3 $ 0 ' , ) 9:;0 ' 2

#$

±²³Ò û ¶

·¸µ� D ¹� º

"

453 $ 0 ' 6<) =>;. & $ +

#$

±²G Ê D z L _ »D

¹

"

453 ?@<:<A. $ * ' , . 8¼$ * ' 6) ;' $

#

-./0(

BCDEFGHIHJ( KLM( HN

$

Page 4: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 ( 5 6 7

8 9 : ;

! " #

< = > ? % @ A 1 2 B C $ % & ' ( ) * ) + , ) - ' ) . / 0 1 2

( 3 / % < 4 5 6 7 D E F # G 1 2 H I J K L M N O

1 '(,

! " #

P 9 ? Q # $ R 2 S T A U V < W X A S T A R Y

D E Z [ \ & ] ^ _ A ` a O b c # $ A R Y D E d e

f g h R Y , i < j k X l m D E n e & o O g h R Y

p q r s / 0 A t u v w < r s x Q < # G A y z { |

> } ~ � I � < # $ � � A � � n � > } � � � g h �

� h z � � � � A 1 Y S T

! 8 #

O � � � A � � R � � �

� � / 0 A 8 � � � > � � 8 � � O 4 5 6 A 1 Y B C �

� q   ¡ ¢ £ ¤ 9 : ¥ i ¦   § ¨ © ª « # G J o � U

A < 4 5 6   ¬ ­ ® + % @ ¯ � . ° 6 A ± ² 6 � F X ³

´ H µ ¶ A · C 5 6 ¸ ¹ y º h / 0 A 1 Y 3 4 < d j

  ¸ X @ » ¼ ¸ ½ ¢ @ » ¾ h ¿ À 1 Y 3 4 O k q X Q

. " ¹ y Á A 1 Y B C Â Ã º � " b c # G A 1 Y < Ä

Å k Q 1 Y B C � ® q . " Æ Q R Y 3 4 A Ç W È É <

j q r s / 0 A Ê Ë v w Ì Í Î Ï

! ; #

O . " # G @ A 4 5 6

X Ð   # G Ñ @ Ò � � Ó @ @ » Ò Ô e @ Ò : Õ @ > }

� � % @ A Ö 8 × Ø O Ù A q > / 0 Ú Û o Ú Ü � Ý Þ

� > } ¢ Ë � A g h R Y < ß à / 0 F R 2 H I J á â O

2 '(,

$ % & ' ( ! ) * + ,

4 5 6 1 2 3 4 A 5 6 � ® q P _ A j q ã ä F V å

æ ç Ö % > } è é ê ë t ì ¡ A < í î X Q x ï A R 2

ð ] � � A 1 2 ñ ò > } 1 2 ± ² ó ô < õ q Ê Ë F Æ

X L / 0 ö ¡ � ® � ÷ ø A ù ú ñ ò O k p û ü è é Ö

8 F 1 2 H I J û 5 6 ¢ Ë � Ò ý þ � A R 2 < d j ß

à R 2 ` a � ÿ O 4 5 6 A 1 2 B C q ! V # G ¢ Ë � R

2 A ] ` " # < k - q Ä $ # G R 2 A % & 3 '

! < #

O j

4 5 6 A _ ( ) û q > / 0 Ú Û o * + 1 2 , - d À A +

, � + ç Ü @ % c Ò h z c . / R 2 A W X 0 1 2 È É <

� 3 4 � A 5 6 7 1 A % 8 � < � 8 ù 9 ç Ö % 0 è é

l : A ; a < @ % h z ] < = A ! > ¢ Ë � A R 2 ß à

/ 0 F 1 2 H I J � 3 á â O r s � � ê ë ? @ E H

4 5 6 µ 1 A # G / 0 Ö 2 A B A % 8 � � . C D O Ä Å

4 5 6 A 1 2 B C J û ü µ 1 Ö 8 ® E û F G H I u % @

A ± J K ô < L û . � � % @ A R 2 ] = M N < = >

4 5 6 ® E q # G R 2 A � O P Q < L � R S U b c # G

R 2 A � � T U O 4 5 6 A 1 2 B C L � V d # G � � %

@ W X A % Y Z [ < ß à ® + % @ W X � \ ] h \ � ^

_ > . # G ¹ y ] X ¢ ` a � A b ô < d j + ç b c #

G A R 2 3 4 à > , - ! >

! = #

O 4 5 6 A 1 2 B C L c û d

% @ & e d À Z f g j � � h i ¢ 4 5 6 j k l e A Ö 2

m Y < F Í . Í A Z n 0 o p H I J d À q r 1 s Ø 2

` t u < r s / 0 A g h v w 5 6 � O 3 4 O Ù v w x

  # G @ y z ) í ) { A | } ` a # G 4 5 6 < ~ � x 4 5 6

> } � � ` a # G 4 5 6 D E ß à ? � / 0 � â O Ä v #

G A R 2 J ~ � � ' R 2 < � � R 2 F d 3 x Q J ð F

� � � � A � �

! > #

O j ~ � � ' R 2 J M } � ~ � 8 �

% A � � K ô q è é Ö 8 Z [ _ � A < = > � F � � A

4 5 6 J - c û ~ � 8 � % % @ A ± J ñ { � � + ç 4 5 6

A r * c O

3 '*,

- . / 0 $ 1 2 - . 3 ! + ,

Ö % q ê ë & Ë 8 � @ % A X � % @ < Ê ] X 6 A

! � c Ò � l c 0 � � c O Å j   " K ô Ë ` 4 5 . "

# G A 8 z Ò y z % � 5 = > & � . # G ¹ y A b ô �

� � Ì � � O � � F # G A 1 2 H I J < c û w � � �

� A � �   ¡ ; h V å Ö % K ô m Y ¢ £ ¤ b c # G A

% y � 5 0 ¥ R 3 ¦ O F § % Ö % # G % ± J è é ) *

J ® E c û \ % 8 H I Ä v # G A K ô Ë ` < L û ) *

% 8 ¢ £ ü # G � ¨ © A � ª O ´ H 4 5 6 A § % B C �

> ß % 8 ^ _ � ¨ Ñ « ¬ ¨ ­ ¡ � Á A ñ ò Ø d &

! ? #

O

® � @ A A @ ñ ò J A ¯ ~ R 2 - ° � ® X 6 º h " J ¨ &

± O ® + / 0 . " + Q ² � A R 2 Ü ] ` � 0 ® ³ R �

� � - ´ Å ® + O g j µ ¶ % 8 � � � � A ¢ 0 � � %

@ A · ¸ d À ¹ ´ > @ % A q º » % % 8 . " � K A £

¤ O > ¼ A § % B C < ½ � > ¾ ¿ Ú { ' A B C D § % ¦ <

> À Á Ú { ' A D C D § % ¦ < > 4 Â Ú { ' A A C D § %

¦ Ã Å ð q > % Y Ú ) { § ¸ Ä Ä Å { A Æ Ç < õ q §

¸ - ] X 6 A ± J È 4 c ] É ¾ ¿ Ê Ü q ¥ Ë A Ì § ·

¸ F è é 1 2 Í Î J - � F F   ¡ Ï Ð < : ; # G / 0

1 2 3 4 A P Q

! 9 #

O j F 4 5 6 A § % B C J - ] X É ¾

¿ q V å # G b K J Ñ ¦ _ Ò A ¾ ¿ < Ì § · ¸ � > ´

H k É ¾ ¿ µ ¶ % 8 ? l : < ? Ó Ô Õ Ö ¬ _ Ò k É ¾

¿ < d j � � % 8 ­ ) % × � ª 0 @ ê Ø Á � ª O

Ù v . " # G A R 2 ¼ ¼ Ù Ú . # G u ö ® � # G

A f À y % Ò ï Û > } 1 s R 2 � < õ Î Ú X Ü # G ±

J A Ö 8 ® E û � Ý � ¹ y u ö L c û � Ý �   # G ¹

y u ö = { Þ A Á % ¹ y O ® � # G = { Þ A ß à á Ï Ò

> } u & = ) â A J ¨ ã ä � t å % V ~ � x / 0 ¼ ?

¼ 6 ð � F 9 b K æ � A ç è O k p û ü # G Ö 8 û Ý

_ Ø / 0 A Z f ^ _ / 0 ] é ] U V ê c v ë O Ä ~ A

z _ / 0 > ¥ ! × 8 � ì Ï í ^ & Õ � î < { Þ Ö / �

` ï ð ñ ò É ó

! E : #

O j # G 4 5 6 A 1 2 B C J � > ô õ

Ö % o z % A � � ± ² d À × Ø < k ö A 1 2 B C ® E

� > ) * % 8 Ø y & A Z f � ª < ÷ e # G / 0 Ñ o A

+ , > ) * Ü Ö % & Õ ø * O + , ù ú A ß % 8 � û Ë

/ 0 W = c < ü � = � Ú Ü _ Ò ö Ë Ø o ý A y þ O 4 5 6

A 1 2 B C q Ö % & Õ § ÿ A � � Ë V < ´ H Ø / 0 A

¹ ´ Z f ^ _ / 0 A q º o z Û ! < Ú # G A R 2 + "

(

Page 5: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " #

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 2 8

9 : - ; , - < = > ? @ A 6 4 B C D E F G H I J K

L M N % 2 3 O P A Q ? R S T N U V W X Y Z 6 [ J

K 0 \ ] ^ _ T N Y Z ` 4 ! " # 0 G 2 a b c d e 2 3

B L M 0 f g I d h \ J K i j k 6 l f * m n o 1 3

p q 6 r s t ? u 5 d v w N J K ? L M 6 x y G 2 a

b _ c d z { u | 2 3 ? n } A ~ ^ 6 e � � � � � �

r � � � � ? � � i � < ? , - � � � \ 0 j k `

1 '(,

! " # $ % & ' ( )

N % � � � � 2 G 2 ? 1 � , - � � � U V N %

! " # c A � � � 3 6 � 4 N % \ � 3 4 5 � % � F G 2

a b � � N % ! " # ?   ¡ ¢ ; £ ¤ ? 6 ¥ ¦ 1 2 3 ? R

S n § £ ¨ © ª 6 « © ª ¬ ­ 6 « © ª ® ­ 6 ¯ © ª ¬

­ 6 ° © ª ® ­ ± ± � n § ; R S a b ² ; j k ³ g $

´ µ ³ g $ * m ³ g ? R S a b 6 � I 2 3 ? j k ³ ¶

´ µ ³ ? · ³ G · 7 d j k 1 2 ¸ ? G ¹ · ³ i n 6 j

k 1 2 ¸ ? G ¹ N % * º T » ¼ ¡ T N � ½ ` ¾ ¿ À Á

{ 1 2 ¸ Â ? R S Ã Ä Å ª ² ; d Æ M Ã Ä i n 6 Ç È

À Á { 2 3 É £ Y Ê ? Æ M ¼ ¡ Ë Ì Í * º \ Î A Q `

Ï Ð N % ! " #   ¡ c A ± Ñ % Ò Ó Ô Õ

% & & '

` � \ Ö Ô

Õ ¶ ! " # ? G 2 a b £ × À Z Ø 6 Ô Õ D D ; � Ò Ù

Ú � 7 Ù 1 3 Û Ü ¶ Ý N Ñ Ò Ù J Þ � Ñ ß F ? à á

â d ã Æ 6 4 ! " # ? Õ ä a b ; � Ñ 8 å N % Ñ Ò æ �

ç è Ò Ù J à ` 4 ! " # ? a b ; d J Þ i I é 4 E F Ô

Õ ; d J à i Ä é ` ê « ! " # ? Ü ¶ Þ ë D D T N ì í 6

N % � Ñ î J ! " # ? Ü ¶ 8 å c A � Ñ ï ; Þ ë ì í 4

[ d � 2 8 ? ð © ñ r s i n 6 4 Ô Õ D D Þ ë � ì í

[ I ò © ñ 1 ¹ É c Ü ¶ ó Ô Õ ¥ I ô ` ( ) & * © ê õ ö

1 ÷ 2 ? � � 2 G 2 ø ù l f ú û ^ { ü ý þ ! " # G 2

t \ � 3 N % � � 2 j k d ÿ * º Õ ä A Q É ; ð % E

F G 2 a b t ` x _ ! \ Í ! " # G 2 a b ? " # � B `

! " # A $ R S \ � 3 { ü ç è * º \ ] % & ? A Q 6 '

u � 2 � ( )

% & ( '

` * ¦ � 8 å _ B � � 8 \ � 3 ? R S

I + , � - ! " # ? R S a b 6 R S 2 3 I . 1 / 0 Õ ä

� � ? \ ] A Q `

2 '(,

* + , ! " - % . / 0 1 2

! " # ? � � G 2 a b � \ ; ! " # Õ ä a b B * º 1

G I ? 2 3 3 4 6 � 5 6 Í 4 B * º 1 G a b I 6 r 8

7 ¹ 1 G ? ¼ ¡ / 8 9 Ò ? : ; � ½ ` 4 * º \ � < =

� > 9 Ò ? ? ¤ % @ Ò 2 8 ? ¼ ¡ 6 4 ; c d e 2 3 N

Ñ Ò î J A B 7 � C 6 D E / ? F G 6 c d H I 1 2 3

J K L M 7 2 8 T N O P Q 0 ? O R ` Ñ S 2 3 B 2 �

? f g I _ c T U Ù Þ V W X Y @ Ò E ) A B r 8 2 �

A 4 Z [ Í \ 4 � ] 6 ® 4 � ^ ? ) _ þ 4 ` B ! " # ?

G 2 a b � 1 2 3 c d N J K ? D g Ü ¶ Ñ S ` a o Æ

Ñ y b y æ � 6 R S 2 3 ? Ñ ) é 6 c d 2 3 ? * º O

R A Q 6 8 e f g A Q

% & + '

`

! " # B h < ? i j S k Y l 6 L � 3 ß m � v n 6

Ñ S ¢ o B p B � q r ± 4 _ ` ¦ s t u v V f � � ?

! " # � � ; 9 Ò w ä x y ? z { e - 4 ; � � 8 1 3 T

U æ � ? \ ] ) _ 6 æ � ? 3 Æ | A d ÿ � � � ã ? }

y 6 ~ ¥ ? X � � 8 � � â ó £ Å / 0 ` � ¾ � � ! " #

? Ü ¶ � � § � � � ) 2 8 ? ¼ ¡ 6 ¢ � § £ � 0 w ä

? Æ � ¶ j k e � v � 6 Ñ � � Ò / Ü ¶ � ¢ § N ! " #

? G 2 a b o £ � ) ` � ¿ N % \ � 3 4 5 N % E F ?

G 2 E b u v � w � ^ O R 6 � d B � � g ? G 2 a b

c A ¢ � § Ò Ù � � ? S k 6 ¥ � N % ! " # ? G 2 a b

2 3 ¢ � § 2 � � � T » � � ? A Q 6 � § � £ Y ð ?

n } A ~ ^ 6 � 2 3 2 � A Q £ ¤ � � � Ö 2 � A C _

� Ô � � �   é A 4 ¡ 3 ¢ 2 ) _ 6 x £ ¤ ; B � �

! " # G 2 I � s * ? % & `

¥ ¦ 6 N % ! " # ? G 2 a b ; * ¦ � � w ä ¶ G 2

? n § x y 6 § A 9 Ò ? � � Õ ä a b ) 7 2 8 Õ ä a

b ? ¨ © ; ª # ` B \ ] G 2 I ¢ � « R S 2 3 Ü ¶ w

ä E ¬ ? ª í ­ \ ® ? + , ^ 6 ¯ 2 3 n ~ Ü ¶ J ° ?

± ² ³ Æ d ÿ { ü , - ` A 4 ´ µ � � � � Ñ � � î J

? J � 6 * º ¶ 4 · ¸ w ä E ° ± ` � � « b y ? J Æ

· ¸ d ÿ 3 ¹ 2 B i 6 � Ü ¶ * º J ° L M { ü ? D f

g ` e 2 3 A º D s ß F ? Í ç ! " # Õ ä E ° ? ª í ­

\ ® f g 6 £ I % » 0 ¼ � 0 � � Þ ½ ? R S

% & , '

`

! " # $

% & ' ¾ ¿ ¿ 6 À Á  - I h à ^ � � Ä B ) _ ÿ Å Æ 4 á % . ' - I Ç � �

* º 6 ( ) & / 6 , 0 1 + 2 È & , 3 $ & , / 4

% ( ' 5 6 7 8 9 : ; ; < = 6 > 9 ? @ ; A 6 < B 6 " : ; 6 ? : C < B < D - # E : < F E 6 ; ; : ? G : < @ H < 8 I J J K ? G <

8 9 K ? F K 8 ; : L < K ? J @ < 8 9 6 F J K F : M 9 : L @ I 9 F : < J : ? L K @ ? L < 6 ? A < 9 : 6 ; N O @ 9 ; A <

F @ ? L J 9 6 K ? J L < K ? < 7 I ; J K A K L F K 8 ; K ? 6 9 C < @ ? F @ ; @ G C < J : 6 7 < 7 : : J K ? G L % . ' -

> L K 6 < D 6 F < . < P ; K ? < Q ? F @ ; 6 ( ) & / 6 ! 6 C < ( & - % R 8 I S < 6 E : 6 A < @ H < 8 9 K ? J ' -

% + ' É Ê Ë - 7 2 8 � 0 w ä : - t B Ã ^ � � w ä I ? Ì § ^ % . ' - Í

! 1 2 6 ( ) ) T 6 T 1 0 U M + * * -

% , ' V K ? < W I J 6 @ - # E : < : H H : F J < @ H < 7 I ; J K A K L F K 8 ; K ? 6 9 C < F @ 7 8 9 : E : ? L K X : <

J 9 : 6 J 7 : ? J @ ? < @ ? F @ ; @ G C < F ; K ? K F 6 ; < : A I F 6 J K @ ? % . ' - P E K ? : L : < ! : A K F K ? : <

B I K A : 6 ( ) & + 6 & & 1 ( 0 U M ( / , N ( / 3 -

% 3 ' Î Ï 6 Ð Ñ Ñ 6 Ò Ó - * º � � 2 G 2 3 Ô % . ' - Ô Õ 1 2 ¸ 2 q 6

( ) & 0 6 + ( 1 * U È & 3 & N & 3 ( -

% 0 ' Ö × 6 Ø Ù 6 Ú Û Û - d % & L M i j k ? G 2 � Ü Ý 7 2 8 : - ?

G 2 a b B � � Þ ß w ä G 2 I ? � - e � % . ' - I Ç à 3 ¡ � 6 ( ) & / 6

& 0 1 & T U M & , + N & , 3 -

% * ' á â ã 6 À ä å - ! " # Ü Ý æ ç G 2 1 D Y 5 Z P Y 5 U a b B è é ß F � �

* º G 2 I ? � - % . ' - à 3 ê � G H 6 ( [ & / 6 + * 1 & & U M & [ + N & [ 3 -

% T ' \ @ ? G < W : 6 \ E 6 @ < ] 6 K C K ? G 6 ! : ? G < ^ 6 ? A @ ? G 6 : J < 6 ; - P 6 L : N S 6 L : A < ; : 6 9 ? N

_ ` a b c d e f g h i j k l m n o p q r F ; K ` K F 6 ; < l h 6 F m K ` a < O 6 9 i < 9 c I ` i L < H c 9 <

L h X h ` N C h 6 9 N 8 9 c a 9 6 d < L l I i h ` l L < c H < F ; K ` K F 6 ; < d h i K F K ` h % . ' 4 P m K ` 6 <

(

Page 6: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * % + , $ - . / 0 " % 1 . - ' - 2 3 ! 4 5 6 7 ! 6 8 9 9 : 9 ; <

= ; > " # ! $ % & ! ' ( ) ! * < + , - . / 0 1 2 3 - 4 5 6 , 7 8 9

: ; , < = > ? @ A B = ? > < C D 5 6 E , ! @ 5 6 ; ! @ 9 A 9 B 8 6 @ 5 C D 6 @ 6 6 <

= 6 5 > / F G ! H I J ! K L M < E F 0 2 5 6 N O = P Q = ? > < C D 5 6 E

, R @ 5 6 ; ! @ 9 A 7 B 8 C ; 7 D C ; ; <

= 6 6 > G S T U ! V W X ! ' Y < E F 0 Z [ \ ] ; , 0 1 H I J I K L J I K M J I B 2 ^ _

5 6 ` a b c d e f g h A B @ i j ; , < = k l @ m ? = ? > < < n

o p q i j r I R @ 5 6 C R N N H 7 B 8 7 7 6 R 7 7 N <

= 6 @ > G s t u R " v w < + , - . / 0 1 2 x y z 5 6 E { = 9 | = ? > < 5

6 i j g h R @ 5 6 C R O 7 H 9 B 8 O N 9 D O O 5 <

= 6 N > G } ~ � < 5 6 E F 0 � � � � @ � � � � � � � � � � � g h = F > < �

< - � � , � @ 5 6 C <

= 6 O > G � � � < E F 0 � 9 � � � E , = � � 0 1 = ? > < < n � � � � @ 7 8

r I R @ 5 6 C R @ 7 H 6 B 8 C @ <

 ¡ ~ ¢ £ ¤ K ~ ¥ ¡ ~ ¦ § ¨ � © ª « ¬ ­ ¨ @ 5 6 ; D 6 5 D 6 6®

¯ ° 4 ± ² ³ = � ´ µ ¶ ! · ¸ § ¹ - � = º » �

� ¼ ½ ! E , 4 > ¾ ¿ À � E , Á Â ; Ã = Ä Å � Æ Ç

È É Ê 2 7 8 Ë Ì Í> Î Ï ! Ð Ñ Ò Ó 2 E , - � = N O

Í� Q Å � Ï Ô Ë p Õ � Ö × Ø Ù � Ú Q - � ± Û � Ñ E

, 4 = B × Ü 2

= 6 >

Ý Þ Ë p Õ Ê , Ó ß ? � à á â ã �

ä å æ ç è é � ê ë · ¸ ì í - , = E , î ï Ô E , 4

ð Ò Ó ê ë · ¸ ñ ò ó ô [ � õ n ö � g h ÷ ø R µ ù

ú û = æ ç . / p ü R ý þ ÿ ! É " # = $ P % � ê ë

· ¸ µ & ' ( � v ) * + � , v - . % Ô / 0 Ä 1 2 3

4 ± 4 � E , - � æ 5 ¹ ê ë · ¸ � 6 É 7 4 ± : 8 �

µ & 9 : ; < = Ô Ð Ñ � > ¹ E , 4 - � A ï É ? ó Ê

= æ @ ó � A É B * C D � E 2 F + G H � I J K L Ô

1

! " # $ % & ' ( ) * + , -

! " ! # #+ , - . / 0 1 2 3 4 5

E , 4 = - � M N Â Ë O

P Q R S � , ¦ T U � V É W � X v æ Y Z = - � ; Ã �

[ \ ] ^ É B � - � ± Û _ ` a Ë � b c , 4 § , ¦ R

S = - � ± Û M N d e

= @ >

Ô D f g h E , 4 i æ c ÷ -

� = j k � i æ 5 ? l 9 m n o E , î ï � � p 9 q Ä

= A ï � r i s t u E , - � = T v _ Ô D f � w æ v

x = E , 4 � � � y - � z > Ô

! " $ # #6 / 7 8 9 : ; < 2 3 = >

{| â Ë K } � ~ â � �

� Ô � � @ 5 5 N � � � 4 ­ ¸ Ä � � � � � u @ 5 @ 5 � õ �

� � < � 4 ­ � � � = Ë � � � � � � � � y â ã � � ó

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1

! " #

! $ "

# # #% & '

!

# # #( ) *

!

# # #+ , -

$ . " !

! " # ! " # $ % & ' # ( $ ) * ' + , ! " - . $ " % & % ' / & ( ! " # $ % 0 ' # $ ' + , ! " - . $ " % & % ' 1

) ( 2 3 # $ % 4 5 6 7 8 9 : # $ % ; 3 < = > ? @ A B C , ! " - . $ " % % % * +

. /

/ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? : @ A B 7 C D E F G H : I = J K L M N O B 7 P Q R S T U 2 V W X Y $ Z [

T U \ ] ^ _ @ ` a W b c . d e H _ f g h O T U i j k l m Z [ n o 2 V : ^ T U _ f p k q r s W t u : ; v ^ _ f w

V k x y z { _ @ | } ~ F � � k x � � { _ f � � � � � � � � � � : � � ^ � � � � W R S p � � � � � � � W � � O

0 1 2

� T U i � T U _ @ � _ @ � �

! " # $ ! % & " ' ( ' ) * & + , , - & ! ( . $ ! $ . . ' & $ % $ % & ! $ & % % " #

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! ( . $ " $ . . '�$ % $ %� # ! $ $ % % % ( % % $

! " # $ % & ' ( ) *

+ , $ -

, $ . / 0 1 2 $ % ( 3 4 (

+

, $ ! # $ 5 ( ) * 3 4 )

+

, $ 6 " 7 $ 6 & 4 8 ( 9 :

; , $ - <

+ = $ > : ? ? 4 * 4 $ : 3 $ " ) @ 4 * A 9 @ 4 B $ C A 9 B ( @ ( : ) 9 ? $ > D ( ) 4 E 4 $ 9 ) B $F 4 E @ 4 A ) $G 4 B ( H ( ) 4 , $ / & ) 9 ) $ # ) ( I 4 A E ( @ J $ : 3 $ > D ( ) 4 E 4 $G 4 B ( H ( ) 4 , $ / & ) 9 ) $ K A : I ( ) H 4 , $ > D 9 ) * E D 9 $ L + M ; M N , $ > D ( ) 9 O

; = $ > : ? ? 4 * 4 $ : 3 $ C A 9 B ( @ ( : ) 9 ? $ > D ( ) 4 E 4 $ G 4 B ( H ( ) 4 , $ / & ) 9 ) $ # ) ( I 4 A E ( @ J $ : 3 $ > D ( ) 4 E 4 $ G 4 B ( H ( ) 4 , $ / & ) 9 ) $ K A : I ( ) H 4 , $ > D 9 ) * E D 9 $ L + M ; M N , $ > D ( ) 9 O

- = $ 1 9 @ ( : ) 9 ? $ 0 B P ( ) ( E @ A 9 @ ( : ) $ : 3 $ C A 9 B ( @ ( : ) 9 ? $ > D ( ) 4 E 4 $ G 4 B ( H ( ) 4 , $ " ) D 4 A ( @ 9 ) H 4 $ Q @ & B ( : $ K A : * A 9 P $ : 3 $ 1 9 @ ( : ) 9 ? $ R 9 P : & E $ C > G $ 7 ' S 4 A @ $ / & 9 ) * $ . D 4 ) * B 4 , $

/ & ) 9 ) $ K A : I ( ) H 4 , $ > D 9 ) * E D 9 $ L + M M M T , $ > D ( ) 9

! " # $ % & ' $ ( ) * + , - . / 0 + 1 2 + . 3 * + 4 0 5 * 6 7 + 8 + 7 9 4 5 : . - : 8 8 . ; 2 * 5 4 3 5 + 7 < = 5 * + 6 ; < 0 : > ? < ; 5 5 * + 2 . . 1 4 - 1 5 * + < 4 1 @ : A + 1 5 . 2 + 5 * + 7 B C 5 : 8 1 : 3 3 : > ; 0 5 3 . 7

5 * + 2 + - + 7 4 0 6 ; < 0 : > 5 . 1 : 8 5 : - 2 ; : 8 * 5 * + 5 7 ; 5 * 3 7 . @ 5 * + 3 4 0 8 + D 4 - 1 5 * + = < 0 : - 1 0 = 0 : 8 5 + - 5 . 4 - 1 3 . 7 / 4 7 1 4 0 0 5 * + 8 + @ + 8 8 4 2 + 8 B ) * + 0 4 > , . 3 < 4 8 : >

@ + 1 : > 4 0 , - . / 0 + 1 2 + 4 - 1 5 * + 4 < 8 + - > + . 3 6 7 . 3 + 8 8 : . - 4 0 @ + 1 : > 4 0 6 + 7 8 . - - + 0 : - 5 * + 3 : + 0 1 . 3 8 > : + - > + 6 . 6 ; 0 4 7 : E 4 5 : . - @ 4 , + 6 8 + ; 1 . F 8 > : + - > +

6 . 6 ; 0 4 7 : E 4 5 : . - 6 7 + 9 4 : 0 : - 2 B G + 1 : > 4 0 8 5 ; 1 + - 5 8 * 4 9 + > + 7 5 4 : - 6 7 . 3 + 8 8 : . - 4 0 , - . / 0 + 1 2 + < 4 > , 2 7 . ; - 1 D 4 - 1 * 4 9 + ; - : H ; + 4 1 9 4 - 5 4 2 + 8 : - @ + 1 : > 4 0

8 > : + - > + 6 . 6 ; 0 4 7 : E 4 5 : . - B I . / + 9 + 7 D 5 * + 7 + 4 7 + 8 . @ + 6 7 . < 0 + @ 8 D 8 ; > * 4 8 5 * + 4 / 4 7 + - + 8 8 . 3 8 > : + - > + 6 . 6 ; 0 4 7 : E 4 5 : . - - + + 1 8 5 . < + 8 5 7 + - 2 5 * + - + 1 D 5 * +

4 < : 0 : 5 = 5 . 1 : 8 5 : - 2 ; : 8 * 5 * + > . - 5 + - 5 8 . 3 8 > : + - > + 6 . 6 ; 0 4 7 : E 4 5 : . - - + + 1 8 5 . < + : @ 6 7 . 9 + 1 D 4 - 1 5 * + 4 < : 0 : 5 = 4 - 1 8 , : 0 0 8 . 3 8 > : + - > + 6 . 6 ; 0 4 7 : E 4 5 : . - 4 7 +

: - 8 ; 3 3 : > : + - 5 B J 4 8 + 1 . - 5 * + 4 - 4 0 = 8 : 8 . 3 5 * + > ; 7 7 + - 5 8 : 5 ; 4 5 : . - D 5 * : 8 6 4 6 + 7 / : 0 0 1 : 8 > ; 8 8 5 * + > . ; - 5 + 7 @ + 4 8 ; 7 + 8 : - 5 * + - + / + 7 4 B

) * + , - % . # K @ + 1 : > 4 0 8 5 ; 1 + - 5 8 L @ + 1 : > 4 0 8 > : + - > + 6 . 6 ; 0 4 7 : E 4 5 : . - L 8 > : + - > + 6 . 6 ; 0 4 7 : E 4 5 : . - + 1 ; > 4 5 : . -

%&'()%

n 3 < E �����n  ¡< E �Y 3 � ¢£ä ¤

z > ¥^ ë

"

x ¦z ; à §¨õ ³ ©Ú ª� «¬­

#

P- < 6 ; Q5 R;

$

Ý

x ¦z < E �- g ®P ¬­

#

P- < @ 5 6 @ N R

$"

x ¦< E �� , - g �

«¬­

#

P- < @ 5 6 9 D 6 N

$

*+,-%

; ; 7 6 6 @ ; C STT< U- V

'

Page 7: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

0 / : ; < ( = > ? @ A B 0 C D E F G H I J K 0 L M

N > N O ( P Q R S T U V W X S T Y Z [ \ ( ] ^ _ `

a b ) c d K % e f ( ) g h - . / % i j k l m n o p

q 3 r s t u N 0 S T . / J K 0 e v w n x y z ( { |

} - . / ( ~ � � n � � � � � � 0 � 0 ( � � � � � 0

� � m / � U V 3 � � S T j ] S T [ \ ~ � � � � � �

� � � . � v � � � � � � ] 2 �   S T . / ¡ ¢ £ ¤ ¥

¦ § ¨ � ( © , ª c « ¬ w � ­ 0 - . / ( ~ ® ¯ � ° ± 3

² S T . / 0 ³ ´ � © U V 0 µ ¶ · � ( ¸ ¹ º » ¨ � 0

¼ j 3 ] ^ ( S T j 0 ½ ± ® ' ¾ ¿ À Á ( ² Â � � Ã Ä

Å S T j 0 ' ¹ � Æ Æ ~ Ç 0 3

! " # $ $+ , - . / 0 1 2 3

! " # " ! $ $4 5 6 7 8 . 9 :

S T j 0 ? @ ' � È É ( � Ê Ë

Ì J Í V Î � Ì Ï � Ð Ñ Ò � Ó Ô Õ Ö × Ø Ù D ? @ ( Ú

Ò * Û , Ü F ( ² T j Ü Ò 0 Ó Ô Ý Þ n ß ( ] ^ à á â

� � ã ä ' } å ? ' * È æ ( ~ ® ç è n é 0 ê ë } / ì 3

í ª × � ( î ï � S T Y Z ( ð ! V © , T j 0 ñ ò } J

ó � ¤ ~ Á ( Ê n ô õ ( ) c * ¥ ö h S T j . / 0 ÷ ø 3

! " # " % $ $4 5 6 ; , 0 1 2 3

S T j 0 ù ú N û ñ , S T t

á . � ( ü , Y Z ß ý ( þ T � ÿ ! " 0 # � È � ( $ �

W � ? @ " Y Z # � ( T j 0 % & ® ' ¤ ' W ( ) ( � )

S T j 0 . / ¢ * + , - . / ( + 0 1 _ 2 ( + W X k

3 ( � n 4 Ç 0 . / 5 6 7 8 ( Â � Ê n ª c 9 �

! " #

( .

/ ¢ * ( : ~ è ; n 0 é ; ( ~ o , S T [ \ 0 ? @ } ê

ë 3 < = > ? @ A Ó B ë @ 0 � > C D E ( ( F ç T G 3

! " & $ $2 < = > ? @ ; , A B

à n H & U V ¾ I 0 S T . /

J � K . / 3 ~ P U Ò © , S T . / L M 0 ¾ I ~ ¸ t P (

< = ~ P N O � ~ P w ± � ~ P P Q � ~ P [ \ R S � ~

P ¡ ¢ w ô 3 = U Ò * n à T U w ( à Ê s � ~ P ( � B

~ P ( © , S T . / [ \ 0 V W ® ' ~ P ( s X ~ P 3 ²

§ 2 0 � Y a . / * � Z Z ² [ ( � n \ © w ( ] ® m X

U V 0 ¾ I ( � ) ª c L M ñ ^ . / ( ª c L M _ � ~ h

F [ 3 ü , = U Ò 0 S T [ \ ` a ¹ ~ P ( b c S T [ \

d e ^ f g N , - . / ( h ~ ì Q m X U V 0 e v ¾ I (

S T . / Ä i ¥ j - . / k l ( _ ` ¼ m à e v ¢ < 3

1

! " # $ % & ' ( ) * + ,

% " ! $ $C D ; E F G / H I J K

n o p q ( S T j ; r s

\ è Ð e ñ ó ( Ð t u D v w Ó ¥ 0 x w 3 ¼ m Ð e y

p ( z { t á [ \ | } ( À Á ! V 0 ~ � 3 \ 3 T j �

� � T � L � ¤ r z { Ú � � � � � � � � � � a � � (

Ë g $ K 0 ? @ . T n é J K 3 ] h D � 0 � � ( � 3

\

! $ #

( ] ^ S T j ¿ b ­ . / 3 \ ( s \ è S T j ¾ ¿

À � . / ® ' 0 ñ ¿ w 3

% " % $ $L M N O P Q R / ; , S T O

Y . " � � 2 © T j

0 � ~ � r ® � ò à F þ � ô 0 � ~ ( S T j 0 % & ®

' ¤ � Ê ' W 3 2 S T . / × � ( r � a � � S T j �

� ( À Á þ � � � � � ~ � � ' } k l w ( E à � S T

. / t � & ( � r � � ¦ �   0 ¡ ¢ 3 = £ ¤ ¥ ¦ ( r

Ë S T [ \ h § ¨ ( Ù D ¢ © 5 ª ( k ¢ ¦ ! V £ « ¬

s 0 ­ ¬ ® = ¯ ° ± ± ( r Ë o < ² ± o Ø Ù D S T [

\ . / 0 k ¢ ( ) > × Ø $ ³ & � N ´ N O µ U V ( r

¶ � ? @ Ý Þ ® · m � ¸ > � � � ® ' t � & ( n p q

0 ¹ � r E N > � � � ® ' t � & ( o ö N º � 0 » ¼

o Ø 3 � S T Y Z [ \ 0 T G � S T j 0 Ú ¿ ó w ( ½

K S T § ¨ ( T K Y Z [ \ ( � Ù D . / k ¢ 0 § ¨ 3

% " # $ $C U 4 5 V W X Y 4 5 ; , @ Z [ (\

S T � � ·

m ñ ò © T j Ù D Y Z [ \ 0 ù ¾ ¿ ( � ; ñ ò © T j

. / ® ' 0 � ~ ( b À S T . / ù ú 0 t á # � 3 Á 2

Õ Q # Â £ ? @ . / 0 Ã Ä ( Å T j Æ Ç È É � . / 0

Ê Ä ( 2 T G S T . / 0 t á # � Q À Á Ð e . / ® ' 3

í ª × � ( b � . / ì . / ù ú 0 Ë À ( z { o Ø N O (

L M Ì Í 0 Î � ( À Á T j � � ( � ~ . / ® '

! % #

3

% " & $ $] ^ 4 5 6 ; , _ ` a b

T � � T j ª � Ï Ð . /

Ñ � Ñ q Õ Ö ( Ò Ð T j & Ó Ô & S � & Ó ¥ . / ? @

Ò » 3 © , Ñ � ( 4 5 % ' Q Õ 0 è Ö ( J K ? @ × $ b

Ø Ù � × g ( F G V W J K 0 L M × Ú Ö Ú ë ( Û ­ �

Ø 6 � Ü ò Ý ¼ { p Þ ß à ( Ì Ï � Í V Î ö h ? @ 0

Ú ¿ Õ Ö c ª ( ( á � [ â � É ã ä � ö h n ª Õ å N

Ú ¿ æ ç P c ª ( S T . / è � £ � a o < Ó Ô Õ Ö }

n Ñ Ò Ù D ? @ ( \ © ~ < 0 W V U Ò � ~ P N O � ~

P é & Ù D ~ P 0 ? @ ( E ? @ $ n ' ¹ � $ n é ; 3

© , Ñ q ( r Ë ê ë Y ì 0 . / í î v w ï ð

! ) #

} Ó ñ (

ò � z { . / ó ô � . / | } ( n õ ó ö � N > Î � 3

S T . / � S T j 0 ñ ¿ E ÷ � Ó ¥ ø ù ( ü , à �

ª ú û � 0 ¡ � ( ü ì L M ë Z ( ý ¢ L M g ý ( K 0 �

k ¢ * î ï r Ë � è þ K 0 ? @ é ; ( � � k ÿ @ ° ( ¾

¿ ¢ ! È � 0 Q A " ' } # $ ( = ; � n Ó Ô � T � � %

& � Ó ¥ % ' � ( # � Õ Ö � = × � 0 ) ' } * + ( � ,

T j Ü F þ . - . . / k ¢ 0 ® ' ( ¤ þ . À Á à á â � �

ã ä � 3 ] ^ ( À Á S T j . / ® ' � ¾ = × � 0 P ) ' 3

! " # $

! * # 1 2 T Õ + 3 S T � � 2 S T . / å ? ù ú £ ¢ < c ¼ m ! , # - Á �

- 4 S T � 5 � v 6 ( . / / ) ( " 0 1 2 3 ) 1 & ) . -

! . # 7 8 9 - � T j 0 . / ù ú : ; ì © ' a < ! , # - z = ù ú T � T

> ( . / 1 ) ( 4 ) 0 % 5 3 * 4 * 6 * 4 . +

! 4 # ? í @ + S T . / þ A B � 0 Ê s 9 � ! , # + C 6 T > ( . 7 7 8 ( 1 ) 9 " 5 3

1 : % 6 1 : ) +

! 8 # D E ( F E E ( G H ( � + � . S T ù ú � . / ù ú t � & 0 ' I J JJ

S T . / ¾ ¿ $ Y Z 0 F ! , # + Á ù T K ( . 7 1 ; 0 1 4 5 3 1 4 8 6 1 4 ) +

! % # L M M + h S T j Ï Ð $ N { N O Ö ! < # + P Q > ( . 7 1 ; 6 7 = 6 . $ 0 7 7 : 5 +

! ) # R S ( T U V + S T � T j . / í î W ï ð Ð X } ® ' À � � 5 ! , # +

ñ Y S T ( . 7 1 $ ( $ 4 0 1 ; 5 3 . % 4 $ 6 . % 4 % +

Zd þ C 6 [ \ þ ] d þ � © [ ^ _ ` a b c @ [ . 7 . 7 6 7 ) 6 7 %d

(

Page 8: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ! " ' ( ) * + , - . / ! " 0 1 2 3

4 5 6 7 8 9 : ; " 3 < = >

! " #

? @ ; A B C > % D E F

@ G " H I J K L M N ; " O H - P @ G Q R " S ; "

T - U V W X O H @ G Y Z 7 Q [ \ ] ^ ( " H Q R _ `

a ; b c " S d e f g D h i b - j k ! " l d e f g 7

m n o p q r s ; t ; " u v ? w O @ G x y w O . z G

{ ( | - } L ~ � � \ � � � @ � \ � � @ G � � q D h

� e @ G \ � � \ � � \ � � � � � 7 � � � � � � �

� \ � � � 6 8 9 7 � � � e } L � " �

! $ % & #

? w O @ G  

R 7 � 6 q ¡ ¢ P / £ ¤ 7 ¥ �

! ' #

q 2 s F w O H F % ¥

� w O @ G ¦ ¤ 7 | § ¨ © ? ª y w O @ G ; " « ¬ 7 4

­ q ® ¯ ° £ ¤ ¥ � 7 ± ² � u v ? ' ( ; ³ ´ q µ ¶ U

V 4 ­ w O @ G ; " « ¬ q · & ¸ ¹ { º » ¼ ?

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - .

! " ! # # + , - !. / 0 1 2 3 4 5

½ ¾ ¿ q À ° w O Á

  R 7 Â Ã � 6 q w O @ G   R Ä Å Æ Ç È É Ê T Ë ?

ÌÇ Í @ G   R � 6 Î Ï ( $ ) " * Ð $ ) $ ) ¾ +Ñ 7 | § Ò ,

w Ó Ô É Õ Ö ×Ø Ù @ ; A B Ú ' � Û Ü w O @ G �

6 Ý 7 Ú ' Ò , - É Õ § Þ ß à 6 w O @ G ¦ ¤ @ G q

É s w O @ G á â q à ã w O @ G ä å � æ ç q j k w

O @ G 7 è é ê à 6

! * #

q ( w O @ G ë ¿ Ö ì ª í � 7

î ï � ð ñ ? ò ì q w O Á ó ô õ ö ÷ Í £ ø 7 ù ú �

Í [ 7 Þ ß û é q w O @ G ' ( w O " 7 ü § 3 ý þ J q

ÿ ! " # ² � " $ \ Î % $ q & ' ( ) à 6

! , #

q * + m

, T - § . q ¥ � Õ T - / § 7 w O @ G £ ¤ ? w O @

G £ ¤ 7 à 6 � 0 / w O @ G ; ³ 7 à 6

! - #

q ª y 4 ­

� û æ 1 7 w O @ G ; " « ¬ 2 3 4 5 ( ü § ?

! " $ # # 6 7 )8 9 : 3 4 5

w O 6 Þ 7 8 q 9 : ; < = q

> ? @ A q f g � Ù q B ÷ s F w O @ G Q R " S 7 _

C _ T ó ; " Þ D \ 2 R E ² F G H I J K q ' w O >

? Þ = L M N O q " S P y G Q q R 2 h S " S T T U

; P y V W w O > ? \ X Y w O ¸ Z

! . % " ) #

? Ø [ ; " C >

\ � q . ] > ? _ C � � e f g ^ _ q " S ` a b w O

> ? 7 c d q e � � ý f | " g E ?

! " " #

q h S w O H F

@ G h R S b w O > ? " g 7 i j � 8 j k b l m

! " / #

q

w O G { . ] > ? n o q p � q @ r ß M s ? � t u D

Õ

! " 0 #

q µ Í s F w O H F v � @ G " Q R w O w _ C G

{ l f g " T L x ( , 1 *

!

2 q � ¯ C j [ y z Ö @ G " S

{ | � � } 6 w O � e @ G Ú ' 7 r ß ? @ G £ ¤ 7 ¥

� q ¡ ¢ P ; ³ q ~ � 4 ­ � û æ 1 7 w O @ G ; " «

¬ q ¤ r R � � É s s F 7 w O @ G ; " u v ?

! " # $ % & ' ( ) ! * " + , - . / 0 1 2

! " # $ % & ' ( )

!" # $ % & ' ( ) * ( + , " # - . ! " # # # #/

/ -

* + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : 4 ; 7 < = > ? @ A B C - . D E 5 F 7 G H I J I K L @ M N D E O P Q R S

T U > - . D E O V W X Y Z [ \ N ] ^ R _ ` a b c d e f - . D E V 5 F g h 7 G ^ R ` i j - . D E V k l O V m n

7 ] ^ o p q r s t u D O v w x y @ z - . D E O V W X S T 7 { ^ | } ~ R � � � � � � - . D E O V W X S T � � 7

� � R � � D O v w 7 � � � } S T - . D E O V W X 7 C � R � � N - . D E � l ~ � � } � � q

0 1 2

� D O v w � - . D E � W X S T

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " " / 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " " 1 % " $

! " # $ % & ' ( ) & ' * + , - . / + 0 % & 1 2 3 * + ! 4 . / + , % 5 % '

6 1 7 7 8 ( 8 # 1 9 # . 3 : ; % ' ( < # = 8 ' & ' # " ' % > 8 : ; % ? ) + 1 9 + @ : & A % ? % 1 ' & 7 + 6 B % ' 8 ; 8 + C 8 A % D % ' 8 < + = 8 ' & ' + E : 1 > % ' D 8 < + F B 8 ' ( G B 1 3 + H I J J J J * + 6 B % ' &

! " # $ % & ' $ * ) * + , - . / 0 1 0 1 2 0 3 4 5 / 0 / + , 4 * 6 1 / , 2 7 2 8 2 5 / 9 / , 2 / 7 . 2 * 9 + 8 2 5 : ; < 2 + < * 2 4 * * + = 2 3 0 1 2 . + 3 * 5 4 , 5 0 1 2 9 + > , 0 3 ; � 7 7 0 3 + , - 7 > < < + 3 0 ? 0 1 2

7 + 9 / 2 0 ; 1 4 7 : 2 9 + 8 2 8 + 3 2 4 , 5 8 + 3 2 > 3 - 2 , 0 5 2 8 4 , 5 @ + 3 , > 3 7 / , - 0 4 * 2 , 0 7 + @ A 6 B C D , , > 3 7 / , - 2 5 > 9 4 0 + 3 7 � = / 2 . E 9 + , 7 0 3 > 9 0 / + , + @ 6 1 / , 2 7 2

8 2 5 / 9 / , 2 , > 3 7 / , - 0 2 4 9 1 / , - 0 2 4 8 / 7 < 4 3 0 / 9 > * 4 3 * ; / 8 < + 3 0 4 , 0 E : 2 9 4 > 7 2 / 0 / 7 4 5 4 < 0 0 + 0 1 2 5 2 8 4 , 5 + @ 0 1 2 0 4 * 2 , 0 7 9 > * 0 / = 4 0 / + , + @ A 6 B > , 5 2 3

0 1 2 , 2 . 7 / 0 > 4 0 / + , E . 1 / 9 1 / 7 4 , / 8 < + 3 0 4 , 0 8 2 4 7 > 3 2 0 + 2 , 7 > 3 2 0 1 2 F > 4 * / 0 ; + @ , > 3 7 / , - 0 2 4 9 1 / , - + @ A 6 B C G 4 7 2 5 + , 0 1 2 8 + 5 2 + @ 9 + + < 2 3 4 0 / + ,

+ @ 0 2 4 9 1 / , - 4 , 5 , > 3 7 / , - E 0 1 / 7 < 4 < 2 3 7 0 4 3 0 7 @ 3 + 8 0 1 2 , 2 9 2 7 7 / 0 ; + @ 0 1 2 9 + , 7 0 3 > 9 0 / + , + @ , > 3 7 / , - 0 2 4 9 1 / , - 0 2 4 8 + @ A 6 B E 4 , 4 * ; H 2 7 0 1 2 9 > 3 3 2 , 0

< 3 + : * 2 8 7 / , 0 1 2 9 + , 7 0 3 > 9 0 / + , + @ A 6 B , > 3 7 / , - 0 2 4 9 1 / , - 0 2 4 8 E 4 , 5 < > 0 7 @ + 3 . 4 3 5 0 + 0 1 2 3 2 * 2 = 4 , 0 9 + , 0 2 , 0 + @ 0 1 2 9 + , 7 0 3 > 9 0 / + , + @ A 6 B

, > 3 7 / , - 0 2 4 9 1 / , - 0 2 4 8 4 9 9 + 3 5 / , - 0 + 0 1 2 9 1 4 3 4 9 0 2 3 / 7 0 / 9 7 + @ 9 + * * 4 : + 3 4 0 / + , + @ , > 3 7 / , - 4 , 5 0 2 4 9 1 / , - E / , + 3 5 2 3 0 + 8 4 I 2 9 + , 0 3 / : > 0 / + , 7 0 + 0 1 2

5 2 = 2 * + < 8 2 , 0 + @ A 6 B , > 3 7 / , - 9 4 3 2 2 3 C

( ) * + , % - # . 9 + * * 4 : + 3 4 0 / + , + @ , > 3 7 / , - 4 , 5 0 2 4 9 1 / , - J 0 3 4 5 / 0 / + , 4 * 6 1 / , 2 7 2 8 2 5 / 9 / , 2 , > 3 7 / , - J 0 2 4 8 9 + , 7 0 3 > 9 0 / + ,

%&'()%

���; ³ � "×���Ý Î Ï � �_ �

"

341�/ ) " -�

% 56789:% ) 2 2 ,

#

"

Page 9: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ $)+ , - . / 0 1 2

! " # $ % & ' ( ) * + ,

- . / 0 1 2 3 % 4 5 6 7 4 8 9 : ; ) 4 < = > ? @

A B % C ) D > E F E G H I J K 5 % 4 L C M = D 1

N O P 9 : ; ) , - Q R S 4 < T U V % & W 6 7 X Y

Z [ \ ] ) ^ _ % & ` a P b c d e 4 < ) f g P h i

j G \ e O k l m n o p q r s t

! " # $

Q % C ) , - u v

w P x y P z { ) , - | } Q % C h ~ u � � � � % 4

� � ? � u = D h � � � \ e � � ? � � � � F j G \

e N O , - � � o � � � q r 4 � , #

! % & $

? % C % 4 m

� � � ) G � � 4 8 V � � , - � � � � � � ? � �  

¡ D ¢ £ � ¤ ¥ ¦ V % 4 § ¨ © ª p « ¬ ­ , % C ® ¯

° ± ² © ³ G ´ O µ ¶ · ¸ ¹ º · © » U % C ¼ B ½ ¸

q ¾ © ³ G % 4 � � © ¿ ¬ % C À Á Â i , - H

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . /

% " ! $ $+ 3 4 5 6 7 8 9 : 8 ; < - =

K 5 C Ã ¨ Ä ¢ £

Å y " % 4 m � ¸ � � H Æ � ¬ ' ( Ç È & ( É Ê Ë Ì I

J K 5 Á Í Î Ï © I J K 5 G Ð % & Ñ Ò Ó Ô J K 5 Õ ©

, - Ó Ö © � � G 4 × P G l m Á Í Ó Ø Ù Ú H ) ( Ç È

* ( É Ê I w © Û Ü P Ý Ü P Þ Ý ß à á â Ð I J ã ä Í

Ë Ì Ë £ G å K 5 N æ % &

! % + , - . $

H ) ( ( ( É ç © è é ê �

p ) / � I J ã ä Ë ë ì I J K 5 í æ % & © î ï ã ä ð

Ë £ ì I J K 5 ñ � % & ¸ I J K 5 ò ó % & © ô G 4

× K 5 Á õ V Î Ï ö é ÷ Ú G 4 × P G ´ ø P z ù Ó �

æ q ú û V K 5 N O % C ¨ Ä ¯ ü ¤ ý H

% " % $ $ > 9 ? 4 @ A B C D E

§ ¨ V þ 6 Æ ¡ ÿ Â ! 8 ©

0 1 2 1 3 n

! % * $

³ t § ¨ V ° D y " # � u $� % & ' À (

9 À À { % ) V § ¨ © * ¡ \ Z + , P � - . / , P ±

f , 0 " � À 1 ¶ V P p � � V � � U 2 3 - 4 H 5 G ä

6 p � y 7 8 V % 4 § ¨ © 9 p q r : ;

! % 4 $

< = p Á >

? û @ A p B V § ¨ ¢ £ ¸ § ¨ C 5 D © ¨ E ¼ M ÷ Ú

Î Ï ¸ � � [ ¯ 1 F G H H � D Æ � I J K 5 , - Ó Õ ©

ã ä [ ¯ Î Ï K 5 Á õ , - I ¼ J © K L A Ó 9 M N

! ) ( $

©

� � I J K 5 % 4 § ¨ ¢ £ V O P Q R M � B Â S H

% " # $ $!F G H - = I J K L 1 2 M N

& ¬ Æ � í æ K 5

% & Ñ T Ó Õ P Á õ Î Ï � B U ç P Î Ï ` a V W � X P

K Y Z [ I J ã ä K 5 N O 9 ü I Ô J \ [ ] ^ © L A

Î Ï � �  _ ` P ^ } £ a  [ 5 P ÷ Ú b c n Y d

! ) % $

©

e f I J K 5 % & g p h t i b c � ¥ j © 4 8 4 k Ó

ü l û © W ú { A m I J V n o � ? p © I J K 5 Á õ

] q r = s t H

% " & $ $)+ O P Q R S T U V W X Y Z [

A Y 2 % 4 u

v ¸ ´ ø w x { y z © % C A { < 9 ? û | } m æ q ]

~ � ³ G À Á ´ O V , - © & ¬ ¶ 2 # ¼ V � � © % C

¼ � ú ÷ Ú 3 � P [ ¯ � � � + V § ¨ O � ² © � D I

J K 5 % C % 4 ® ¯ � k � � © � � © % C ¼ [ ¯ ¸ 3

� G H � � © p Ó ü � � V � � � � Y d © § ¨ ¢ £ �

¬ Ó ü ï � © � � � ) § ¨ V [ û

! ) ) $

H A æ q ] ~ © p

q r

! ) / , ) 5 $

: ; I J K 5 q r ° D � I A I J K 5 � ( P

B I J ¥ j � � � � n ] ~ H A q r ] � D © � � I J

K 5 � � A ) ( ( / É   ³ t © � ç � � ¡ ¢ � Â i £ 9 ©

9 � � I J K 5 V � � ² q r Ó ü ÷ Ú © ¤ { æ q � �

ð � ¬ Ó ¥ V ¦ f H

2

! " 0 $ % & ' ( 1 * 2 3

# " ! $ $\ @ ] 9 ^ _ 0 > 9 ? 4

§ ¨ V § ¨ \ © u § ¨ ,

- V ª ³ ¸ « D � l

! ) & $

H � � © ¬ ­ & I J ã ä ® O V

¯ ó P ò ó � N ´ % C © ° ­ ± p I J % & ² ³ V z ù

G å ´ ø V I J b c æ ´ Á E � µ ´ % C © ­ ¶ z p G

4 × P G l m P % 4 Q R · ¸ P ¹ p Ó � % º ¸ » ¼ ú

û V % C ¯ ü § ¨ ½ ¾ Á H i ¿ © ¤ À § ¨ V ´ ø \ © P

É À ï Á P Á E Â � 6 D [ 5 £ a © § ¨ ) E V Ã H �

ú V , - Ä Å D Æ � P - Ç

! ) + $

H % C À Á D È É Ê O ©

� Ë x y © % C § ¨ V Î Ï Ì Í D m Î © ½ ¾ Á Ï Ä C

5 © Ð � ¤ À § ¨ ) E O � , - © % 4 B Ñ _ : s X H

# " % $ $` a ? 4 0 b c d e

p q r

! ) . $

s t _ ` V ¢ £ � � ¸

¢ £ � Ò u � p § ¨ ¢ £ 6 = D V © K ¢ £ V n Ó + Ô Ô

Õ Ö ¢ £ � � - Ë H ¢ £ I J K 5 % 4 § ¨ V � � + u �

× � ¤ \ © [ 5 P N O � ú � P Ø [ � û | Ù P G l m V

§ ¨ ¯ ü Á õ Î Ï V , - � � Ú ­ ¶ P Î Ï ¥ ¦ K 5 % 4

Á õ © , Û * ¡ A K 5 C 5 P N æ K 5 P Ü Ý % 4 P K 5

æ q n ] ~ V ; Þ ½ ¾ ¯ ß © à | á D â z © ¶ I s X I

J K 5 V % 4 m � © ³ G I J ã ä K 5 Á E V � O ã H

# " # $ $f g ? 4 ^ Q h i

§ ¨ [ ¯ í e � A ½ F ä å © æ

ç M A ½ F è h

! ) * $

© % 4 § ¨ ) E # ¼ D - � é « © -

� ê � © Â i Î Ï [ ¯ ? ë © [ ¯ u § ¨ ? ë V ì í ©

Æ ¡ D � î - � [ ¯ H § ¨ [ ¯ ` a ú � � % C V % 4

ú û P � � ú û © � ) § ¨ V [ û © p « ¬ � I ï Å %

4 � ð © ñ ò � ó ¯ å V Â S © ü 4 8 � × ¥ m ^ _ %

4 © ³ G I J K 5 % 4 m � Ú ¶ I % C ¼ M ú � - ­ ô ©

� - õ ö © � - â , © p « ¬ À Á ¸ § ¨ V 1 ¶ , - H

# " & $ $f j 8 k l m n `

% 4 § ¨ u ³ G % 4 m � V « D

Ð ÷ © Î Ï � ø ù p Ó � V Ü Ý N O � ú © ¹ p Ó G V

% 4 � � ¸ æ q � � V % C © u ä ã [ ¯ Î Ï Ü Ý I J

K 5 4 Á õ V � ú « D ® ¯

! ) 4 , / ( $

H p B V ­ ô û y � �

e % 4 § ¨ Ð ü 8 ý û ¸ þ ÿ û © ! ± ) E V O � ² ¸

° ± ² © Y " % 4 § ¨ V ­ ô û y ð Â � X © ¼ # § ¨

, - ç $ Â S

! / % $

H 5 G ä D Â i � X ­ ô û y © ü I J

K 5 § ¨ ¢ £ % & � ' H

# " ' $ $o p ] W X Y

p q r

! / ) $

s t % 4 § ¨ � � ( U % 4

� æ q V ) [ © % 4 ( U q r ) Ñ V * ; Ú æ 4 q r (

U % C 5 ] ~ ú û V , - H % 4 � æ q � - ( U © ÿ L

1 ) © + � Â � , - H Y " 5 § ¨ ) E V æ q ú û Ó ¥ ©

� . Ó / © A æ q ] ~ © § ¨ ^ N 0 1 Á + 2 � 3 � Î

(

Page 10: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , $ % - . ( / 0 1 " 2 3 4

5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D = E F G H I J K

1 " L @ 7 8 % M N ( O P J K Q R S L T 7 8 U V W

! " # $ $+ , - ). / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ;

X Y Z [

\ ] = ^ _ ` a b c

! " " #

W J K d e / f g h Y i j [ k

% l m n o p + q r s t V u = v 1 w x % h g s t y

X Y Z [ 5 z ( { | H } ~ h % ^ A q r � � = � � �

� � ~ X � % � � � ^ _

! " $ % " & #

W Y � � / , ` � � � � =

L @ � � Y i � 2 U V � � � � X Y Z [ � ~ X � Y i

J K % Y i � V

! ' ( #

W

1

! "

� � � = � ~ X � � � � � 5 6

! ) * #

= X Y Z [ \ ]

�   ¡ � ~ ¢ R Y i + £ ¤ Y i , ¥ s = ¦ � ~ X � §

� i ¨ © ª « ¬ q r = Y i ­ ® b c W ¯ ° ± 4 @ g ²

f d e � ~ X � Y i J K = ³ ´ µ ¶ � · ¸ ¹ 4 º » =

¼ ½ ² f ¾ V ¿ À Á Â % Ã Ä � Å Æ ( ¯ ° ( � ~ X �

Y i J K Ç È G v 1 b c % ^ _ � � � ( d e É ´ & Ê

� Ë Ì W � ~ X � Y Í Î $ Ï Ð Ñ | 3 Ò ( o � X � Y

i J K d e ( @ A Ó Ô P X � Õ Ö ( £ × � ~ X � � �

% Ø Ù + � � W

! " # $

! + # Ú Û ( Ú Ü Ý , @ g   ¶ Þ Y i J K d e % � ß à á + £ ¤ â ã ä ää

å æ ç è � p i é ê � � ë � § � ì í ! - # , @ Y i î ( . / 0 1ï0ð ñ & 2 3

( 0 = ( $ ,

! . # ò ó ô = õ ö , � ~ X � i l m ! 4 # , ÷ ç ø � ù � ~ ú û ü ý = . / 0 ( ,

! " # þ ÿ ! = " # $ = Ú % & , � ~ X � i 7 Õ Ö Ô P % £ ¤ + à ' ! - # , 5

X � i ( ) = . / 0 ) = . 1ï. 0ð ñ $ 1 % & / ,

! $ # * + = , & = - . = / , 0 1 � ~ X � ù 2 3 � � × 4 % C D 5 Ó i

6 5 7 u 8 ã ! - # , X � 8 9 = . / 0 1 = ) .ï0ð ñ 2 $ = 2 1 ,

! & # , : = ; < = , � ~ X � � � % > : 8 ã + ? @ ! - # , A 7 X � = . / 0 * =

0 &ï&ð ñ & $ 0 % & $ ) ,

! ( # ù B C ¨ 5 ¨ D , A ù X � � � � � E Fï. / 0 ( % . / . / � ð ! - # , � ù

X � ë � = . / 0 * = 0 *ï0ð ñ 0 % & ,

! * # G & H = I ó J = þ K L = / , M ~ N v _ O � ~ X � P X � ë � %

º » + ? @ ! - # , � ~ ú ë � ( ) = . / 0 1 = . (ï. 0ð ñ $ % & ,

! 1 # Ú Q R = S & & = T Ü ! = / , � ~ X � q r � � P 8 9 U � ! - # , ÷

ç � ~ ú = . / 0 1 = ) *ï1ð ñ ( 2 & % ( 2 1 ,

! 2 # V W X = S Y K = Ú Z C = / , [ M � ~ Y i Ã Ä % 8 9 à \ 6 ] à

^ ! - # , � ô @ _ ` ( ) = . / 0 &ï. )ð 6 " * 2 3 " 1 / ,

! 0 / # 5 I a , L @ � b X � § � � ~ X �   ¶ Y i A Ó % â c ! - # , 7 d e

f = . / 0 &ï. 7ð ñ . . 7 ,

! 0 0 # 5 g h ! = i ö = j k l = / , m   8 4 9 9 : ; e n O o   f � ~ X � i l

m p q   ¡ N r % Y i P ^ s 8 9 ! - # , X � Y Í = . / 0 2 = " 1ï0ð ñ & * %

< = >

! 0 . # 5 t u > � ~ X � Õ Ö Ô P v ] % 8 9 ! ? # > w x ñ y z � ~ ú p i =

. = 0 0 ñ 0 >

! 0 " # 5 { H | = } h ~ = � � � = / > @ / � ~ h g � 7 X � i § � � ~ �

  ¶ e � � � % × 4 � � ! - # > X � ë � ( ) = . = 0 7 = 0 7ï&ð ñ " 7 1 3 " & = >

! 0 7 # 5 � � � > 5 I @ b a � Y � § � � � % à ^ ! - # > y � � w ë � � �

i h i � = . = 0 1 = . (ï"ð ñ 2 ( 3 2 2 >

! 0 & # 5 ? @ A B C 5 D = E F F G 3 H 5 I = J B F G 5 K = L M 5 G N O P Q L F M B R S B F T 5 L R R L U M B V L 5

M L G U W L A C 6 5 J W L 5 A L N G M B @ F 5 X L M Y L L F 5 M L G U W B F T 5 Z A @ R B N L C 5 G F Q 5 C M [ 3

\ ] ^ _ ` � \ ] V ] N @ Z a ] F _ 5 B F 5 G U W B ] V ] a ] F _ 5 G F \ 5 ] F b @ S a L F _ ! - # , c [ A @ %

d e f g h i j k l m n @ R 5 I ` S U W @ n @ T S 5 @ R 5 c \ [ U f _ B @ ^ = . / 0 2 6 0 3 . ) ,

! 0 < # 5 t � , � ~ X � i � � � � ! h # , � y p i 8 9 ¨ i î = . / 0 7 = ) &ï0ð ñ

0 3 * ,

! 0 * # 5 i � � = S � � , � � � ~ X � § � � � % × 4 + à ^ ! h # , � ~ ú

ë � ( ) = . / 0 / = 0 1ï0 .ð ñ 0 0 / * 3 0 0 / 2 ,

! 0 1 # 5 : W k B ` _ @ Z W e k 5 o = ? G T 5 c A B p 5 q = h i W G l 5 r , 4 ] \ B U G n 5 _ ] G a Y i A p 5 G l \ 5 _ W ] 5

] V i n j _ B i l 5 i R 5 C G R ] _ S 5 C U B ] l U ] 6 5 G 5 U A B _ B U G n 5 A ] V B ] Y ! h # , : i T l B 3

s t u v = J ] U W ^ i N i T S 5 w 5 x u A p = . / 0 2 6 0 3 0 & ,

! 0 2 # 5 4 j W f a a f Q 5 y 5 K = K G B A G 5 ? 5 r = 4 j W G a a G \ 5 E 5 P , D e s e A u T e v e u j ` 5 E X B n B 3

z { | } ~ � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � �   ¡ ¢ £ ¤ ¥ ¦ § ¨ ©

§ ¦ 5 � ¦ © § ¦ � � ¥ § ¦ © 5 : N m ` ` ¥ u u a ! h # O P � � � � � � C = . ª 0 7 = <ï0 &ð ñ 0 0 ) ) 3

0 0 ) 1 O

! . ª # 5 �   = � ¡ = ¢ . = / O h g s t Ô P X � Õ " v ] O h à Y i A Ó

G ­ ë � % â á + £ ¤ ! h # O £ ¤ ~ i = . ª 0 1 = . 7ï) .ð ñ 0 2 ) 3 0 2 7 O

! . 0 # 5 * U U = Ú ¥ = ¦ § = / O X � i § � ¨ û � ~ � � % Õ Ö Ô P k z

d e 8 9 + £ ¤ ! h # O K x � ~ � ú ( ) = . ª 0 * = ) 1ï.ð ñ 0 ª ) 3 0 ª 7 O

! . . # 5 3 ! a O @ g à © ª « � �   Y i J K d e % ¬ ­ P ? @ â c ! h # O

® � 7 d � ¯ i h i � = . ª 0 1 = ) )ï7ð ñ 2 & 3 2 * O

! . ) # 5 t ) ° = t ± ² O l I . ª 0 ª 3 . ª 0 7 � C D ³ Ó 8 ã � � ~ X � 7 8

× 4 ! h # O � ù q r 8 9 = . ª 0 & = *ï. *ð 6 0 ) . 3 0 ) 7 O

! . 7 # 5 * + = , & = - . = / O 0 1 � ~ X � ù 2 3 � � × 4 % C D ³ Ó i

6 5 7 u 8 ã ! h # O X � 8 9 = . ª 0 1 = ) .ï0ð ñ 2 7 3 2 1 O

! . & # 5 h § � 5 « � i = : � � 5 D � � ¨ � = - � ¨ 5 K � =   � 5 � � O � ¬ m a § ¦ § ¦ © 5 s W � 5 ­ � U s u � C 5 � � 3

® ¯ ° ± ² ³ ´ µ ¶ · ¸ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À Á Â Ã Ä Å Æ Ç È É Ê Ë Ì Í Î Ï Ð Ñ Ò Ó � � 5 : � e Ó z Ñ V e 5

Ô e � e Ó � ¸ ³ 5 « � i ¶ d 6 5 E Ò 5 c ¬ z e Ò � Ñ i Ò 5 i Î 5 z ³ e 5 � e Ó � Y i � p 5 Õ ¶ f n Ñ z � 5 4 i � %

Ö × Ø Ù Ú Û µ ¶ C Â � Ê ¦ � X Ê � Ê Â � = . = 0 2 = 0 0ï0 0 2 &ð ñ 0 % 0 * ,

Ø . < # 5 þ ´ , G ­ µ d @ b b � ¶ } � V   ¶ Y i J K % Å Æ 8 9 Ø - # , Y

Í · ¸ = . = 0 * = <ï. =ð ñ 1 * % 1 1 ,

Ø . * # 5 Ú ¹ . , � º � ù 2 p i a � Y i J K d e 8 » ¼ ½ Ø - # , Y Í Y i

� ¾ = . = 0 <ï0 <ð ñ & $ % & < ,

Ø . 1 # 5 ­ � A Ê ¡ 5 � = 4 � b � ¡ � 5 H , P ¦ ¦ u V � Â Ê u ¦ 5 � ¦ ¡ 5 U A � � Â Ê V Ê Â � 5 Ê ¦ 5 � ¦ � Ê ¦ � � A %

Ü Ý Þ ß à á â ã ä å æ ç è é ê ë ì í î ï ð ñ ò ó ô õ ö ÷ ø ù ú û ü ý þ ÿ = ÿ   Ã a ! Á Z � A � ÿ !

à Š\ ! � Å \ ñ Á ÿ A Ì ! Á ñ Z Z i A ÿ Ø h Ú , P � � � � � � C = . = 0 7 = & . | & * ,

Ø . 2 Ú ! ¿ À Á , £ iÂg h s t Ã Ä � q r ~ i § �   ¶ Y i % 8 9 + £ ¤ Ø h Ú ,

� ô ~ i Y Í ( ) = . = 0 & = " .ï&ð ñ < 1 * | < 1 2 ,

Ø " = Ú ! Ú à Å = þ Æ z = Ç È ô = / , ~ i @ / h g É Ê Ë Ì Ë ~ h [ M ~

i Y Í % â á + £ ¤ Ø h Ú , � ù ~ h = . = 0 7 = 0 1ï<ð ñ < . ,

Ø " 0 Ú ! Í # Î , Ï ã Ì ¶ Ä Ð Y Í Y i J K % d e + Ñ Ò ä å Ò ª ë � §

� Y i J K d e 8 » ì í Ø h Ú , y � ® Ó Ô e p i i � = . = 0 1 = . "ï.ð ñ

0 & | 0 1 ,

Ø " . Ú ! Õ z Ö , × Ø @ g à ª � Ù Ú   Y i J K % µ d ä å n � Û Ü i h

Ý� ù z Þ Ã   ì í Ø h Ú ,   » 8 9 = . = 0 2ï"ð ñ & 1 | < = ,

Ø " " Ú ! ß à à = * á = - â a = / , � ~ ã 7 i Y i J K d e £ ¤ P � ä Ø h Ú ,

å æ � ~ i h i � = . = 0 < = " 1ï7ð å 2 = | 2 " ,

Ø " 7 Ú ! ç è = é Ü È = ê ë = / , ~ Y Z [ Ô P � 7 X ¨ ì í � V % Y i N

r e 5 Ø h Ú , î ï ð ñ � p i i � = . = 0 * = " <ï0ð ñ 0 = 7 | 0 = < ,

Ø " & Ú ! ò ó = Ú ô õ = * z ö = / ,Ýh z s ÷ Ã v ] O � ~ X � Õ Ö Ô P %

£ ¤ + à ^ Ø h Ú , � ù X � ë � = . = 0 & = 0 &ï<ð ñ < 7 1 | < & = ,

Ø " < Ú ! ø ) a , ù g � ~ ú Y i J K d e % £ ¤ + 8 9 Ø h Ú , C ¨ b � Y Í

@ Y 8 9 = . = 0 "ï*ð ñ 0 7 | 0 < ,

Ø " * Ú ! ú ö = û $ ü = ý þ ÿ , l I o ! % � ~ X � d " # $ X � � % f &

' � ( ¨ û ) û h * Õ � % $ } Ø h Ú , X � 8 9 = . = 0 2 = " "ï7ð = < * 2 |

< 1 0 ,

ï� C + , ñ Ú C J � C g ? ñ Ú - . / 0 ª 1 ñ . = 0 2 | = < | 0 0ð

(%

Page 11: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " " # $ % & ! ' " ( ) * + , - . / 0 1 2 3

4 5 - 6 7 ! " " # 8 9 : ; < = > ? 4 @ = A B C :

D E F G / H I J 8 K L M E N G / 4 @ 3 2 O ! " "

P 3 Q R S ! " T U V 3 2 8 W X Y 4 Z - [ ! " \ T

U 8 ] ^ _ `

! " #

O a b c d e f g h i j k l m n o p q

! ' " r U 8 s t - u v u w 8 " 3 x : " y z H { !

" $ T U | } ~ � S ! " " P 3 _ z O � _ z � � � �

0 � " P ( � � � � n B 8 � � P � > � 4 @ � A � C

: I J O � � { ! " 3 T U 3 > � � � � � � 8 & � _

* � � 8 � 3 � � $ % & ' & ( ) * + , ( - . / 0 ( 1 - 2 ( / , 3 4 3 5 6 � � �

� ! ' " 3 � � � � � 3 > � � �   ! " " P 3 _ z ¡

J ¢ w £ ¤ & ¥ ¦ � * § ¨ 3 © ª " P 3 � « 3 © ! "

" P 3 H ¬ ­ O ® ¯ ° ± ² ³ ´ { ! " 3 T U 3 > 8 µ

¶ � · ¸ ¹ º 8 � 3 » ¼ � ½ ¾ 3 > 3 © ! " " P 3 8

¿ À ° [ � _ ` � { ! " 3 T U � 3 ! 8 Á n  à Ä

& ¬ ­ * � � 8 � 3 Å � 7 8 & ' 7 , 9 . 2 ( : - . / 0 ( 1 -

2 ( / , 3 4 3 5 6

! ; < = #

[ � � Æ Ç j ¬ ­ � 3 > È � ¬ ­ É Ê Ë Ì �

Í 3 > Î b ¬ ­ Ï 3 © ° Ð & Ñ Ò 3 > 8 Ó Ô Õ Ö x É Ê

× Ø x Ù Ú ¬ ­ x Û Ü Ý Þ ß à á â ã H » ä 8 Õ o O &

å æ * � � 8 � 3 Å � > % $

! ; < = #

' ? / 0 ( - . / 0 ( 1 - 2 ( / , 3 4 3 5 6 Ð

& & > ç ! è é 8 ! " : P ê æ ë 3 > � K ì í î ï ð 8

ñ X ° | � ò � ó s 3 > 8 3 © ¿ À ° ô õ _ ö ÷ ø O ê

ù ú û ° ü ý þ ÿ ~ t � � ? % & 8 7 % & � 3 Å � ° { ! "

3 T U 3 > � ! " " P 3 8 ¿ À ! " # $ ° % & N ! " ô

õ ° M E Õ Ö ! " ½ ¾ ° ' ! S ( ) 8 � 3 * + Ä

1

! "

/2 3

#

4 5 3

$ % & ' (

� � ? % & 8 7 % & � 3 ¼ � , Æ ½ j ¬ ­ ° 3 > ³ ´ ¬

­ É Ê D � ¬ ­ � - 8 × Ø Ë Ì � � - å æ ° . / 0 3 >

1 2 3 � 4 � ° 5 à s 6 3 > 3 © 8 ] ð Õ õ N ° 7 8 ü

ý � å æ 8 à á � 9 � # $ 3 > 8 3 © ¿ À ° î : 3 > �

; G W X ¶ 8 ; Ù Ä ® < ° � � ? % & 8 7 % & � 3 ¼ � = »

å [ > ? / 0 3 > à / ° @ ½ j ¬ ­ ° / ¡ à y É Ê × Ø

� å æ ° A / ¡ B 4 � 3 © ° / C 4 � à á ° Ý Þ Û Ü Ä

� � ? % & 8 7 % & � 3 ¼ � ! " " P 3 � 3 ý ` ! °

; D E � 8 � 3 Å � � � K F 8 G H ° I " 3 > 8 J K Ä

� [ | L � K F 8 M N ° ] « O 0 � � � 3 > 8 W X ä

� � ° P Q � R S 3 2 W X 8 3 © T U V ) W E ° È �

¬ ­ É Ê × Ø Ë Ì X « n � 8 Y C Ä Z R [ ! " " P 3

[ \ [ K ] D R S T U _ ` ^ _ ; - 8 3 2 ° D ± ! "

3 x ! ' 3 � ` x > " 3 x a b " c d 3 x " c à á H °

e � 8 W X ä { è f Ä g h [ ! " " P 3 _ ` ¡ i à *

! " ô P x ! " j k Ì x l m x n E x ½ ' x à o x p

! " ! " # # $ " # $ % &

' ( ) * % + , ) * * - % $ % ) # . /

! " # $ % & ' ( ) *

!

!" # $ % & ' ( ' ) * + , " - ! " # $ % %.

) *

+ ! " # , - . / 0 1 2 3 - 4 5 , - 6 . 7 8 9 : ; - < = > - 4 5 8 ? @ A B - 4 C 8 ? @ D E F G H 2 3 C 8 ? I $ % &

J - . K L M N 0 O 7 P K Q R - < C - 4 S T @ U V W X 8 ? F Y Z [ \ 8 ? ] ^ _ C ` a a b - , - 6 . / K , c d e N > 7

f A g h i $ % & j ! % & ' ( k , - l m n o p W X 1 ` a a b - C , - Y Z ` 7 q r : ; ` a a b - W X s t u C [ \ 6 . ]

+ , -

v , - w x I ! " & , - . I ` a a b - I $ " &

! " # $ ) * + , - . - / 0 1 2 3 3 4 1 ) . 5 6 ! 6 5 5 - 7 6 * 6 * 1 ) 6 1 * * 8 9

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ) . 5 6 " 6 5 5 -y6 * 6 *z # ) 6 $ * * ) ) % * 6

! " # $ % & ' ( ) * + , $ - . # $ / 0 * , $ 1 2 3 4 $ 5 ) * , $ 6 7 $ 8 9 : 0

5 ; < ' ' = $ ' > $ ? < & @ A & ; B , $ C 9 * B 0 $ D ) E 0 ; & = $ F * 0 G ) @ H 0 I B , $ 4 9 0 J < ' 9 $ ? @ ' G 0 * ; ) , $ C 9 * B 0 $ K L M N O O , $ P < 0 * &

! " # $ % & ' $ ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 2 . - 4 7 8 4 . 9 : , ; < 5 4 8 : 1 7 = , 8 9 . ; 8 0 . , ; 8 : 4 - 4 3 > 6 - 8 ? 7 @ . 2 , 3 , 8 @ 1 > - 8 ? 7 4 ; 8 - = . ; 7 , 5 / 0 1 A 4 8 : 4 . 2 , 3 , 8 @ 1 >

3 , 8 4 0 . 8 ? 0 4 3 4 . 0 ; , ; < = . ; . 3 @ B , ; < . ; 7 - 1 3 A , ; < / 0 1 2 3 4 5 - C D * + , - . 9 . - 4 6 2 . - 4 7 8 4 . 9 : , ; < 5 4 8 : 1 7 8 : . 8 9 . ; . 0 1 ? - 4 8 : 4 - 8 ? 7 4 ; 8 - { , ; 8 4 0 - 8 - , ;

- 8 ? 7 @ = . ; 7 9 . / . 2 , 3 , 8 @ 1 > E ; 1 F 3 4 7 < 4 . / / 3 , 9 . 8 , 1 ; . ; 7 / 0 . 9 8 , 9 . 3 , ; ; 1 A . 8 , 1 ; C G : 4 8 0 . 7 , 8 , 1 ; . 3 8 4 . 9 : , ; < 5 1 7 4 3 1 > / : . 0 5 . 9 @ 1 > D : , ; 4 - 4

5 . 8 4 0 , . 5 4 7 , 9 . , - 5 . , ; 3 @ 2 . - 4 7 1 ; 8 : 4 8 4 . 9 : , ; < 1 > 8 4 . 9 : 4 0 C H ; 1 0 7 4 0 8 1 4 I / 3 1 0 4 8 : 4 ; 4 F 8 4 . 9 : , ; < 5 4 8 : 1 7 , ; 8 0 . , ; , ; < . / / 3 , 4 7 8 . 3 4 ; 8 - 1 >

/ : . 0 5 . 9 @ 1 > D : , ; 4 - 4 5 . 8 4 0 , . 5 4 7 , 9 . = 8 : , - / . / 4 0 F , 3 3 , ; 8 0 1 7 ? 9 4 8 : 4 . / / 3 , 9 . 8 , 1 ; 1 > ) * + 2 . - 4 7 1 ; D * + 8 4 . 9 : , ; < 5 4 8 : 1 7 , ; / : . 0 5 . 9 @ 1 >

D : , ; 4 - 4 5 . 8 4 0 , . 5 4 7 , 9 . 1 > ; 1 ; 6 D : , ; 4 - 4 5 . 8 4 0 , . 5 4 7 , 9 . - / 4 9 , . 3 8 @ C

) * + , - % . # ( 4 7 ? 9 . 8 , 1 ; . 3 0 4 > 1 0 5 J / 0 1 2 3 4 5 6 2 . - 4 7 3 4 . 0 ; , ; < 8 4 . 9 : , ; < 5 4 8 : 1 7 J / : . 0 5 . 9 @ 1 > D : , ; 4 - 4 5 . 8 4 0 , . 5 4 7 , 9 . J D * +

%&'()%

qrstuvwvU uxyz{qrs! ' " |; }

! ' " x ~�' " 2 4 4 @ 6 7 yz

"

@9 ABCDD< ; EFG< EHI

#

*+,-%

JKLM( NNO- P9 * : / 4 2 A) 9 :

!!

Page 12: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' % ( ) ! * * + " , + - . / 0 % 1 2

. * 3 4 . 5 6 7 3 8 9 . , . : ! ; ! " < = > ? @

A B C D E F 9 . . * 3 G H I J 3 9 K L M N O P Q

R S T U V W X L Y P Q Z [ 0 J 3 S T \ ] ^ I S _ X

F 3 1 ` R G H I a b ? @ 3 c d X F e f g ^ h I =

> X i j k l I ! * * + 8 9 . , . : ! m = > n L Y

o p a q # $ % I & $ % J 3 T n r 3 1 o p k l s t u v

w 3 c I \ x 3 y ? @ z { | U n } ~ � o � ` � < .

3 3 y � e < N w I � @ n � � � � � 3 c � � � 3 c 8

� � 3 c I M 7 n � � � q 3 1 � d � � � : � 1 � �

m S � � � � � � Z � � � � ] ^ �  

1

! "

/2 3

#

4 5 3

$ % & ' (

9 . . * 3 ¡ 4 � I ! * * + ¢ £ ¤ n ¥ � ¦ § ¨ 0

* + n j © * � ª * � « * � ¬ * � ­ * m ® ¯ � ° ¤ ±

² * + ³ ! * ´ µ � j ¶ · * � ¸ ª � ¹ º * � » ¼ ½ �

¾ ¿ l m À Á e ) * + Â � \ Ã I Ä ! Å Æ � 1 Ç ´ µ �

¿ § È ! 4 ^ Å Ã Q m É Ê À 9 Ë . F 9 Ì Í Î � Ï Ð 1

Ñ Ò Ó p Ô 9 | � Õ ¢ £ Ö × � Ø Q � k � ¢ £ Ù � Ú Û

a Ü � Ý Þ ß à á á J â C ã ä å æ ç è é ê ë ì U I í

� î Ã 4 ï f ð ñ ò ( ó w ` 9 Ë . ô � I õ 7 ö ÷ X 9

. ø ù ú û I x ¹ À ü e S w X ¨ 0 I 9 . * + X j

ýª þ « � ¬ � ­ ÿ ! " F # $ % ú û Ã Q & ' k � e (

I ) * + , Ý � - . M / Ò 3 1 3 c I � � - 0 1 2 ^ 3

Ó a q # $ % I & $ % J 3 T 4 5 ß 6 q G 7 I 8 ! 4 3 1 3

� I Ï Ö - 9 T N : P Q R J 3 S T 4 ; < = > � ? Z @

v AB , B � C D ~ E F { / . G H I J . M K N w } ^

9 . . * \ x ? @ I L d e < = > ' ' 9 . , . : ! U M

N a q # $ % I & $ % J 3 T F 9 . . * 3 J 3 9 I Ã Q O

9 . , . : ! ß ñ ò P Q 9 . B , I e < Ö × S

� 4 9 . , . : ! ß R S T. U ¹ V W Å X T Y I \ x

Z ( 3 Ó e / [ \ Ã : � J \ ] ¹ V ^ _ % ` a ` b c

d ± I O 9 . , . : ! = > e × f g I ß h : ! I , .

h i I ¹ V j k J C G l m I ¹ V j k h × n 3 Ó I :

� É Ê ß � h o p I O G D J ` q R = > h q r I e /

[ s t u v w ( ) * 9 . , . I ¹ V j k u v x f y + ! , [

z l m ¹ V j k I 9 . , . d t J ' { f � � t R S %

| S q } % ~ ? � � % ! * � � % ¿ § È ! m 4 � � 3

1 ù ñ ò � U . U � � W Å � � � � � � T. U ¹ V W

Å X T Y 4 � � � T9 . % � " . 2 ¹ V j k 4 ^ _ �

� × n Y J ` 0 J � 3 c 4 F ñ ò . U � � W Å � . U

` a 9 � � � � Ñ � 3 � L Y � � 9 . , . I ¹ V � �

4 � j k 4 6 q ; ñ I , . : � � � ß � � � 3 I - �

� � % ¿ § È ! m É Ê L Y o p � � % : � Æ + ³ � .

� �   m � � O 3 1 ¡ É j � V ¢ � � � � d J > É :

3 c J / 0 Å £ . 2 d t I j k % ! ¤ � � % ¿ § È !

m � Ñ - ¥ ¦ § ¨ © ª « 4 ¬ Æ 3 c O

6

! "

7 8 3

#

4 8 3

$ % & ) *

o p ` 9 . , . : ! = > I a q # $ % I & $ % J 3 - 3

1 ` ­ J � Z T9 . % � " . 2 ¹ V j k 4 ^ « � � ×

n Y Ò ± ® Õ J � 9 [ z � I 9 . ¹ V j k ) % ! % - % " %

. / ) ¯ < k ° ± ² J ³ � 9 . ¹ V j k 0 % . / ! % . / 0 % 1 %

2 % 3 m ¯ < k ° J Y 4 ( k ° , . I k l × n J . k , .

9 . / ) % . / ! % . / 0 ´ I o ° O � 3 1 Y ã ä å Ø G µ t

` � ~ ? � � � � Ò ± � ¶ · ¸ ~ % ¹ º ¸ ~ m S T J

Z J � 9 » ¼ 1 ¤ I ½ % ¶ ¾ m ¿ Q À * � h o p J \

Á G Â Ã P Q ¸ ~ T c ¢ Ä Å T ³ Æ Ç ~ ? T ß 6 � Å

, h ¿ h È ( I O o p ` ã ä å . � �   I � � Ò ± ã

ä å É � q T9 Ì Ê Í Ë Ì ñ . � Y 4 : , 3 . 2 9 J

c ¢ T9 Ì Ê Í Ë Ì ñ . � Y5 : 9 . J c Í Ò ¬ Æ J ú

û Î [ I 9 . B , . 2 ã ä å ù Ï ß 9 . ³ ß , 3 . 2 Ð

¦ e Ñ Ò Ó Ò ± 9 . ¹ V j k ) ß � AÓ F ñ É ² % Ô Õ

Ö I × Ø 2 % � 2 % Ù 2 m 2 ¿ 9 ~ ? I � î ¢ j G Ú �

! ¢ I 9 . ! * C J ß � " I Û e ¢ j O Ü ) � " I Û e

¢ j ¥ L Y ^ « 9 . ) k , . J ¯ L Y ^ « , 3 ) k ,

. J j w x � Ý å % Þ ß à m ï f ð : Ò I U á q 9 . I

� " Û e ¢ j Â ß Y , 3 ) k , . ^ « I 4 \ Á � 0 } �

� â ã J F ä % Ô I , , 3 d l . 2 9 � . 0

!

U á q � "

. 2 ³ � Z � " . 2 � x J . å / Ò Õ ¢ 9 . 3 � � 3 1

3 c 9 . . * 3 I æ ç h 4 ü ² ` ã ä å . � è   é ê I

3 c Ò ± � ¿ § è   ë ì Õ h í % î � % ­ ï ð % â ñ ò

à % ó ² ô õ % � x 2 ¿ % ö ÷ ø ù % & ' ú Ö % ì § û

( m é ê J j ü ¬ Æ Á e é ¿ § È ! é ê j ° | ù Â Ã ý

I Ø Q J ` . 2 I ¿ § È ! ¯ � Õ . N w I � @ 4

o p a q # $ % I & $ % J 3 T F ¢ 9 . 3 � � 9 . .

* 3 9 I d þ J 3 1 3 c 9 . . * 3 I � � ÿ ù ! Ù /

Ò J � " + # I ´ M ÿ ù $ % J j ü Ì & È s t I M 7

ÿ ù ' ( J 9 . . * 3 \ x 3 y I ? @ ÿ ù } ª � o J

) 1 % m 3 ´ I * Ç ^ Ø ÿ ù � � 4

& $ % J 3 T F ñ É ² I J 3 + , 9 - ? ÿ Õ . � î

/ 4 " c J 0 1 D ~ I l 2 ¦ Ñ J 3 1 I g ^ å ¿ l 2 ~ 3 J

J 3 S T ¯ e × l 4 I 5 ¦ B , 4 d 6 7 f J a q # $ % I

& $ % J 3 T ß e ) [ 0 J 3 S T I � 8 9 : J L Y � î I ;

Ò _ ¬ Æ J r ? @ � . å k l % < = J \ Á Ò « _ > ? L Y

u ( a b 3 y ? @ � � @ ] ^ J } ~ � o J ß Å Æ { / d A

I � î B C J \ Á � � q � � 3 1 j ü s t % & È s t I M

7 J G ; ñ . 3 ô � I Ò Ó � � 3 Y D Q I Ã Q + Ê E 4

! " # $

6 ) 7 F f / 9 . . * 3 6 8 7 / - G / H I w 9 ñ 9 Ë . � G D J ! 9 ) . /

6 ! 7 J K K J L M N J O P J m / : $ % % # $ % % & $ % g ^ J 3 T F . ô W Å 3 J

3 9 I Ã Q 6 ; 7 / . 3 J Q J ! 9 ) . J 0 !R! S < - 0 ' - . /

6 0 7 T U / & $ % Z µ t J 3 T FT. ô W Å 3 Y J 3 9 I { ^ Ã Q 6 ; 7 / V

W . 3 J ! 9 ) 1 J ! 3R1 S < ! . 9 ' ! . ! /

RX + Y Z w T + [ X + \ ` w ] ^ _ É ` a b w ! 9 ) 3 ' 9 1 ' ! . S

(&

Page 13: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - ! . / 0 1 ' 2 3 4

5 6 7 8 . / 9 : ; % & < = > ? @ A B ! C " D 4 E

F G H I G J D K L M ; ! C N O 4 # $ P Q R S T

U ; V W X ! C Y D 4 5 6 - $

! " #

Z [ \ ] ^ ; ! " #

$ % 5 6 _ ` ^ a b c d e H f 4 9 g ; S ' ! " # $

c d h i j $ ! T k 4 c d l m G . , 4 - A n o p <

q r

! $ #

Z s t ! " # $ c d 4 u $ v w x y M z { | } ;

~ � � � � 4 u $ � 1 Z � � � � � � � � � 4 � � �

� ; � 9 g u $ � & ! " # $ c d u $ ' 4 � � � � �

� u � � m � 4 � � � � Z

1

! " # $ % & ' $ ( ) * + , -

! " ! # #!+ $, - . / 0 1 2 3 4 5 1 6 7

s t & ' ( )

* + ! " # $ c d 4 u $ � g ' ;   ¡ u ¢ £ ¤ ¥ � ¦

§ 4 u $ ¨ � ; © 9 t ª c d s 4 G « _ G l m ¬ ­ ®

¯ & ° ± @ ; 9 @ ² ³ _ ` ^ a ; ´ µ & ¶ ¢ 4 · ¸ ¹

$ ! º » c d ; ¼ % ½ ¾ u $ ¨ ¿ À Á J   Â Z V Ã Ä

' ( ) Â $ Å Æ ! " # $ c d u Ç ' ÈÉ Ê K Ë Ì Â Í

Î Ï « Ð Ñ 4 Ò Ó Ô c d Õ Ö ; × ¤ 9 Ø @ u ¢ Ù º »

² ³ K Ú u ; ¼ Û Ü $ ! { Ý Ó ¡ ; c d Þ ß à Á ; $

! _ ³ K á â 4 x y ã ; ä å æ ç è é ê � ë ì 5 í l

m î ï ð ñ Z Ö ò ; ó ô Â Í G � õ ö ) 4 l m y T k ;

y T k ÷ � ø ù P ® ú û ; ü ½ í ý h c d 4 þ L ÿ !

$ ! 4 " # à   Â $ % Z ½ & r ' $ ! & c d t h ( )

c d 4 � * ¬ ­ + , Ü ù Z - . 9 µ $ !   / Ù è 0 9

Ø 4 c d 1 æ ; ¼ 2 3 4 à v 4 5 6 7 é 8 3 ; x y M

  ã 4 9 : K _ ³ \ $ ^ a Z

. Ü ; ; I < ! " # $ c d � 9 : ; ¨ = $ ! & 9

t > ? Å @ 4 ¬ ­ G ñ A $ B V R c d 9 µ C h Å @ l

m D E 4 F ñ 7 é 8 3 ; à G Ü H I ) { ú û J þ h c

d « _ K � K c d � � 4 $ B ; L c . / ; M N h ( )

c d 4 _ ³ Z

! " $ # #8 9 (4 : ; 6 7

� 9 : % � � � ¡ O ï K � � �

� 4 P R ü � � � Q 4 5 ¾ � R 4 u $ S T ¨ ¿

! % #

; U I

u $ Â V ; W � Q m u $ � ì X G � R & & ' ® ; ª u $

1 æ YZ [ # \ ; C h ] ) u $ F ñ ê � K 4 ^ a ^ ü 2

� 4 u $ N O

! ( #

Z ) * * ( _ ` a G $ � b c d e f ; � R

$ B % 5 ¾ . Ü � R 1 æ K � R O ï 4 � R $ B ¨ ¿

! + #

Z

) * * , _ ; g h $ � i j k l 5 m e f � � 9 : 4 n o ;

p q r s Þ ß 1 ¦ t ^ a M u v Yw M x y \ 4 v w

! - #

Z

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / % 0 1 2 % ( 3

4 5 6 7 8

! " #

!

" " "$ % &

#

" " "' ( )

#

" " "* + &

! !

!! " " # $ % & ' ( ) * + ( ( , - " # ! # $ $ % & . % " " # $ % & ' ( $ % ( , - " # ! $ $ $ % &/

. /

, - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 3 9 : ; < : = > ? 3 0 @ A B C D ? E F G 4 5 / H I J K L M C N O = P Q R ? S T

U V 8 3 W X Y Z [ \ ] ^ _ ` a b c 0 1 2 3 4 5 8 3 _ d e f 6 g ? h 4 5 / i j ; Y j k l 2 ? m n o p 3 q O r ^

s 3 q ? t u = v w D 3 0 / 3 q x y z ; { p z ] | } ~ _ ` a b c 0 1 2 3 4 5 8 3 _ d e f 6 g / � � z � 4 5 f 6

g / � � � � � � � � � � � � � ]

0 1 2

, 0 1 2 3 � f 6 � 4 5 8 3

! " # $ ! $ % & ' ( ' ) * + , - - . + ! ( / # ! # / / ' + # $ # $ + ! # + $ $ ( 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! ( / # " # / / '�# 1 # 1� # ! # $ 1 1 ! & % 1 &

! " # $ % & ' ( ) * ' (

+

, $ - . " $ / * 0 ' 1 2 0

3

, $ 4 # " $ 5 1 2 ' 6 * ' (

3

, $ / 7 8 9 $ : * ' ( 1 2 0

+

+ ; $ < = 1 & & > $ & ? $ - * ? @ $ < = * @ ' = @ A , $ : @ * B * ' ( $ " ' * C @ D A * E 6 $ & ? $ 5 1 * ' @ A @ $ F @ G * = * ' @ , $ : @ * B * ' ( $ + H H H 3 I , $ 5 1 * ' 0 J

3 ; $ : 0 A * = $ K @ G * = 0 > $ < = 1 & & > , $ : @ * B * ' ( $ " ' * C @ D A * E 6 $ & ? $ 5 1 * ' @ A @ $ K @ G * = * ' @ , $ : @ * B * ' ( $ + H H H 3 I , $ 5 1 * ' 0

! " # $ % & ' $ ) * + , - . / 0 1 - 1 2 3 / 4 - , / 5 + 1 3 6 2 7 8 1 2 5 + , 9 1 : - . ; , < = , . 1 9 , 3 - 1 : 7 / . 7 . 2 9 : / - 1 : 7 / 5 - 1 2 3 > * + , - , / 5 + 1 3 6 - 1 9 , / 3 0 : = / 5 , / . , 4 1 9 1 - , 0 ?

: - @ 0 , 3 - : � = / . - 1 5 1 = / - 1 2 3 1 : 3 2 - + 1 6 + A / 3 0 - + , 2 = , . / - 1 2 3 - , 5 + 3 2 4 2 6 ; 2 7 B , ; , < = , . 1 9 , 3 - : 1 : 3 2 - C , 4 4 9 / : - , . , 0 2 . 2 9 1 - - , 0 A C + 1 5 + / 4 4 9 / B ,

- + , - , / 5 + 1 3 6 2 8 D , 5 - 1 E , : 0 1 7 7 1 5 @ 4 - - 2 / 5 + 1 , E , > F 1 5 . 2 4 , 5 - @ . , : 9 2 0 @ 4 / . 1 G , - + , B , ; / 3 0 0 1 7 7 1 5 @ 4 - = 2 1 3 - : 2 7 8 1 2 5 + , 9 1 : - . ; , < = , . 1 9 , 3 - : >

H 3 - . 2 0 @ 5 1 3 6 9 1 5 . 2 4 , 5 - @ . , : 1 3 - 2 8 1 2 5 + , 9 1 : - . ; , < = , . 1 9 , 3 - - , / 5 + 1 3 6 1 3 I + 1 3 , : , 9 , 0 1 5 / 4 5 2 4 4 , 6 , : 5 / 3 1 9 = . 2 E , - + , 4 , / . 3 1 3 6 , 3 - + @ : 1 / : 9 / 3 0

1 3 1 - 1 / - 1 E , 2 7 : - @ 0 , 3 - : > H 3 - + 1 : = / = , . A - + , 3 , 5 , : : 1 - ; 2 7 1 3 - . 2 0 @ 5 1 3 6 9 1 5 . 2 J 4 , 5 - @ . , : 1 3 - 2 8 1 2 5 + , 9 1 : - . ; , < = , . 1 9 , 3 - - , / 5 + 1 3 6 1 3 @ 3 1 E , . : 1 - ; 2 7

- . / 0 1 - 1 2 3 / 4 I + 1 3 , : , 9 , 0 1 5 1 3 , A - + , 5 2 3 : - . @ 5 - 1 2 3 2 7 , < = , . 1 9 , 3 - / 4 9 1 5 . 2 4 , 5 - @ . , / 3 0 1 - : : 1 6 3 1 7 1 5 / 3 5 , / . , = . , 4 1 9 1 3 / . 1 4 ; , < = 2 @ 3 0 , 0 >

( ) * + , % - # ) 8 1 2 5 + , 9 1 : - . ; K 9 1 5 . 2 4 , 5 - @ . , : K , < = , . 1 9 , 3 - - , / 5 + 1 3 6

%&'()%

Ã Ä ' ( )  $ u � - $ A B 9 z

"

./01234565(

#

*+,-%

789:;<9:=>8?;>@ABCC0@/A

!$

Page 14: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 ! 1 2 3 4 5

1 2 6 7 ( 8 3 9 : ; < = > ? @ A B C D

! " #

E F ! G ;

H 3 8 3 ; I J % K L 0 ! & L M N O P Q % & L ( R

S T U V ; W X Y Z [ ( \ ] ^ _ ` a b

! $ #

! % & ' $ c E

F d % K ' e f I J g 3 G h i j k 3 ( l m 8 3 ; $

n o p q ) r % & L s t u v W G 3 i ( w x y 0 W G

z { A | } ~ b

! ( #

� � � S 3 � ] � � � g � k 3 % K L

( � � � � � � � o � � 0 ) r � � % K L � � 3 � (

� � � � � F z { � u W G ^ � � � b

! ) & #

� � ! � � i

j k 3 l m ( 8 3 ; I J % & ' 0 d � W G � 3 � � ^

� �   3 ¡ = ( * + , - . / 0 , 1 2 3 * * 4 ¢ £ ¤ ¥ % ¦ ¢

£ 0 § ¨ i j k 3 l m K L ( r © 0 R S T ª « ¬M N

k ­ ( l m % & L ® ¯ 0 W ° 3 i ( 3 � ± ² Q ³ ´ l

m µ s Q ¶ � · � 8 ¸ 0 ¹ º ! » � l m 8 3 ( ¼ ½ ¾

¿ À 8 3 M ¯ 0 W G l m 8 3 � Á A

1

! " # $ % & ' ( ) * + ,

! " # $ $+ , - . (/ . (0 1

� � 8 Â Ã Ä Å Æ Ç 0 � i

j k 3 l m ( 8 3   È � � É Ê Ë � ( Ç Ì 0 Í Î 8 Ï

Ð Ñ 0 Ò 2 p q 0 Ó Ô Õ 2 l m ( Ö × T Ø × 0 R S l

m % K L ( Ù Ú � Û A

! " ! $ $ 2 3 - . ( % % & 4 5 6 7 8 9 : ;

Ü Ý 8 3   È 0

U V % K L 5 5 6 A Þ ß àá � T â ã   ä å æ ç è � (

é ê ë l m ; 0 K ì í æ ç W î ( ç ï 0 æ ç ( ð ñ �

] 0 ò ó ô ( � � b õ ö ( % K ' 5 5 6 ¾ » ÷ ø ù ¢ £ 0

ú 3 i K ì û � � � ^

! ' ( $ $2 3 < = > ? @ A - B C

8 ü d l m ; ( ö ý þ V

ÿ ! 7 ß   ä " î µ # 0 $ % & ' µ ( 0 ) * î å + µ

( 0 ò ó ô � � � ] 8 , z l m þ V % K ' - . 0 ¾ » ÷

ø ù ¢ £ 0 ú 3 i / 0 � 1 ^

! ) * + $ D E . F G H I J K L ? < M N O P / Q R 5 6 7

: ; S H ? < T U ? Q

3 i K ì � � 2 3 * * ¢ £ 4 ¹

5 \ % K ' 5 5 6 T % - . 0 Y 6 l m ( Ö × T Ø × 0 ö

ý ( þ V ÿ 7 8 K � � � 9 ü ( : ; � < = > ? ï ; 8

K @ 4 A B 0 \ 5 C D E 8 F G 0 + 4 ¹ � � * * ¢ £ H

8 ü T I 3 Æ Ç J K

! ) ) #

^

! " , $ $< > @ A - . (/ V W

� � � 3 º Ð � � i j k 3 l

m % K ' ( � � T 9 ü � � L M N 5 0 O P Q R ( � � �

S ^ L M Ð Ñ T U V W s X Y ) 3 � w x y T T : y 5

s X > ? � Z 1 ( ï ; T [ \ 5 s X W G : ] s ^ 5 W

° l m þ V ( O _ y 5 K � � Á ` X W G b 0 O P H Ý a

� � � S p q ^ I b + 4 ¹ � � c d 5 e f b ® ¯ 0 Y 6

3 i T 9 ü � g % K ' ( / h � � i j 0 O P A k l m

H « n 0 � � o p 5 Ù ï T p q ^ q � ü i ( � � � S �

< = � r % K ' � � ° � T s k 0 t u W G 8 3 � � ^

2

- . / 0 1 2 3 ! " 4 $ % & ' ( ) 5 6

( ) # $ $X Y 6 Z )? [ \ ] ^ _ ` a b / 2 c d , e f >

< > @ A )? g h

v w i j k 3 l m 8 3 ; 0 x 2 l m

� � - = % & ! 9 % y 3 i 0 � � z { 8 ü ( : ; T | _ }

3 i ! = ~ ( b � T � � Ð [ \ < � ö ý ( þ V µ ( 0

� � þ V b � - % ! 9 y I 3 p � l m 0 = � I 3 � � =

/ � þ V 0 � � < � � 8 3 � o � � ^ � « i j k 3 l

m % K ' 0 ) � � 3 w ( * * ¢ £ 0 3 i 4 ¹ Ü Ý Z [ (

b � � 9 5 Ä Å � û � i k l m ¼ � þ V 0 � � ( � z

û � � ' ^ � � � � 4 ¹ � � K ¾ 9 ü : ; ï Ç Z 1 T

� | ( b � 5 � 3 i ( l � þ V û � � Ä ( b � 0 ! �

� 9 ü � � ( I b 0 + �   Y 3 i ( Z T 3 � s ^ 0 �

W G Y i j k 3 l m 8 3 ( � o

! ) ) #

^

( ) ! $ $ i j ? < T U ? Q k l G m ? Q U n o

» � ( l

m K ' 8 3 � ¯ ; 0 3 i ¡ � ¢ : � j 5 £ ¤ ¥ Z 1 (

© ¦ 0 � j ~ U � l m � § T b � 0 � �   ¨ © ª s ^

T T : y � o � « ^ I J l m % K ' ( � ¯ 0 d ö ý (

Z 1 × T l m Ø × ¹ ¬M ¬ k ­ - . ( ® ¯ * r X ­ 0

� ® ¯ ° - ± ² � ( O ³ T � Z ( ´ × ^ l m % K ' T

µ ¶ � 0 - . Ð Ñ · ¸ 0 q � y ¹

! ) % #

0 õ � » � 8 3 0

º s » I 3 i ^ F G 0 3 i ß o K � l m ¼ ½ 0 4 ¹ K

a ¾ ¿ À \ - . 0 5 C Á E 0  � 3 i p n à m 8 ³ 0

Ä � �   3 i ( 3 � T : y ^

( ) ( $ $p q r ? s @ A - . (/ t u G H I v / w x

Å ì

! ; g % Æ w ; l m % K ' ( � « Ç È ¡ � É Ê 6 7 0

i j k 3 l m % K ' ( z Ë � « s t � ¨ Q 3 4 ( 8 3

Ì Í W ú < ñ ( Î � T � ð ^

3

7 8 9

! ; g % Æ w i j k 3 l m 8 3 ; I J % K ' ` <

Ï ª Ð ( 8 3 Ì Í ® ¯ 0 Å ì Ç ¡ � Ñ Ê 6 7 0 Ò ï Ç

Â Ó õ � ê Ä 0 l Ô õ � ê Õ ^ l m % K ' ( � « s =

� Ö × ø ù b Ø ( ) * Ù K 0 ` © ª 8 3 ( Ú r 0 = �

Ì Ú Y » � ¬Û Ü ¯ ­ ( 8 3 � ] 0 º � � l r Y 8 ü

( ¬8 ­ T 3 i ( ¬3 ­ ( = ô n ¯ 0 W G 8 3 � o ^

! " # $

! ) # Ý Þ ß : i j k 3 ! ; # : à á â ; ã ; g % X ä å 0 % & ) " : ) :

! % # æ ç 0 è é « 0 ê ë ë : G ì¬� � i j k 3 ­ % K ' ( R S H × � ! < # :

í î � > ï 0 % & ) $ð) (ñ = $ > ? @ @ : A

! 9 # ò ó ô 0 õ ö ÷ : % K ! i j k 3 8 3 ; ( × � Ñ Æ ! < # : r Ø í ø

4 µ 0 % B ' (ð% ñ = % C B 0 % C D :

! D # ù ú i :¬% K ­ = û ü 8 ¸ ¦ ý þ ÿ ) * ( ª ! ! < # : " k 8 ¸ Â Ó 0

% B ' 'ð' Bñ = > 9 ? > E :

! C # # ; ± : % K H % K ' Â Ó � * $ ! < # : ; ã g 3 8 ¸ µ ( 0 % B ' D 0 % @

ð>ñ = C @ > ? C @ ( :

! > # % & ' 0 ( ) : G w % K¬! I � k ­ 8 3 R S ¶ � * + K � 8 3 ,

- Â Ó ! < # : ; ã " k 8 ¸ 0 % B ' DðDñ = ( @ ? ' B 9 :

! " # æ C D : % K ' ! G ; H 3 8 3 ; ( R S H ) ) × � ! < # : ; ã w G

8 ¸ 0 % B ' @ð9 ' ñ = C C ? C > :

! @ # _ ` a 0 . / 0 0 1 0 b : % K ! g 3 G h i j k 3 l m 8 3 ; ( ×

� � o h 2 ! < # : ; ã 3 4 g 3 8 ¸ 0 % B ' @ 0 ' Bð% Cñ = 9 " ? 9 ( :

()

Page 15: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # ! " # $ % & ' $ ( ) ' $ * $ + , - . / * 0 1 2 3 0 4 5 1 6 1

7 8 9 : ; < 4 ! % # $ 7 = / * 0 1 6 > $ & ' ( )?(@ * ( + , ( - $

! ( . # / A B C $ D E F $ G H $ * $ < 4 I 0 J K 1 L M N O 5 1 P Q + ,

6 1 R S T U V W X Y Z ! % # $ [ N \ ] 6 > $ & . ( " $ 0 1 ( (@ * & . , & ( $

! ( ( # / _ ` a $ b = c $ d " e $ * $ f A + g h i 8 + , - 6 1 j .k+ N

O 1 l m Q n o p P Q , 6 1 7 8 < 4 V Y Z ! % # $ + N O 1 q r $

& . ( ) $ + -?+s * " & . , " & 2 3

! ( & # / t u u $ v w x $ v c $ * $kP Q + , - y 8 W X , , zk 8 { | y }

~ � � � � ! % # $ O � 6 � $ & . ( ) $ 0 "?(s * & " , 0 & $ 0 ) $

?� a � � � v a � � a 3 � � � � � � � � � � & . ( " , . 1 , . "s

�� � � � � 4 � � �� � � 5 $ � � �� � � � ��

  � ¡ ¢ £ $ ¤ ¥ = ¦ § 0 1 a ¨ 7 © ª 8 « ¢ ¬ ­ $

® ¯ A ° ± ² � $ ³ : ( 2 & ´ $ µ ¶ · ¸ ¹ ² ¥ = 8 0

1 º » ; 0 ¼ � Q $ ½ � ¸ ¾ 1 J º » 8 ® ¿ $ ¤ 7 0

f À � Á 8 Â Ã Ä Å Æ $ Ç È 0 É Ê Ë Ì Í �� � � $

¤ 1 Î 7 0 8 Ï Ð Ñ ¯ $ Ò Ó Ñ � Ô0 É Ñ Õ y Ö

× ² $ �� � � Ø Ù Ú ¸ 0 1 6 > 8 6 1 Û j � 6

> Ü Ý � 6 1 Þ - * � ß $ à á ¸ â ] ã ä 6 > å 0 æ

6 > � Å ç è 6 � J 1 é P * ê ë 8 0 1 6 > ã ä Ö .

¹ ì 7 0 6 > í î U ï 8 Ç ð ñ ò ó $ Y Z �� � � 7

8 0 1 6 > ã ä $ ô õ ö z ÷ ø ; ù ú $ Ï û ü � ¹ ì

8 7 0 6 > í î K ý þ ÿ

! ( #

Ö

1

! " # $ % &

0 1 ¤ â ] ! Ê Ë " 8 « # 1 J $ $ % â ] ã ä &

¤ 1 Î 8 ' ( $ Å Æ 0 1 8 â ] ã ä 6 > Ê Ë Ì ) $ *

7 0 1 + � , Ì ã ä 6 > Ö - A 7 0 1 � . 8 1 J / 0

; � 1 Î Þ - 8 1 � ! $ ; f A � 2 È 7 0 8 3 4 5 6

7 8 8 � Q ¶ · $ 9 : 7 0 ; 2 < = > ) é 1 Î ? @ ý

ê ë 8 a 5 A 6 ; B C D

! & #

Ö

�� � EF G � H � kI J K ? $ L M Ñ N Ø $ � O

9 O P Q R J S T ? $ U V W X y Ö Y Z K [ < \ $ \ A

] ^ $ K _ 8 N ` a b $ c d e f A 0 N 8 g h $ i j

k l m $ U Ï n h A 0 1 8 U ï $ o z ��   p� q r

¬ Á � � 0 s � kt ` Ñ s $ K u Ñ ] y Ö � f v � � �

w x � y z * u { Ñ | z } 6 $ n ~ £ � Ì 8 � 8 � �

f z � � � $ � kÊ � � � � � $ O � � Ø Ö � � � �

� � � � $ � � � q Ñ � z � � X y 6��   p� q r ¬

Á � 5 $ ¤ � ¸ � 0 1 N � � � � � � � 8 â ] ã ä Ö �

7 V y z 8   � $ ¿ ¤ z � � � � � y z � � 8 6 1 Û

8 $ � � 0 1 º » V � Á � � 8 �   Ö

2

' ( % &

�� � � Y ¡ kz K � � y Ö ��   E¢ [ £ ¤ Á � ¥

Z � kL ¦ M § $ ¨ O © ª $ « \ A K Ö y��   E¬ ­ ®

!" # $ % &' ( ) * + ,

! " # $ % & ' ( ) *

!

! ! " # $ % & ' ( ) $ ' * + ! " , - " # $ % $ $ &

) *

+,- . / 0 1 ! 2 3,/ 0 4 " 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ 5 A B 8 9 : ; < C D E F 5 G ; H 9 : < I J K L M N O 5,/ 0

P J 4Q G 9 : R S < T U V W < I X Y 5 G Z [ 9 : \ ] ^ _ 5 ` a 9 : = > b c < d e Y f M T g h ij/ 0 4k g 5 l e

m n o p < R S \ q V W r : s V W r t u v V w : ; V W \ q x V W y z r U ; { | } ~ � � 5 � � � } ~ 9 : V W � � `

� \ � 5 � � � � � < V ; � � 5 Z [ � � � < 9 : � � � � M

+ , -

+ - . / 0 � : ; V W � 9 : � �

! " # $ # $ % & ' ( ' ) * % + , , - % # ( . / ! / . . ' % / $ / $ % # / % $ $ . 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % # ( . / " / . . '�/ $ / $� # # / $ $ $ # 1 % $ &

! " # $ ! % & ' $ ( ) * + , ( - & . & / 0 ' , ( 1 2 * + , 3 - 4 / 5 - % / 0 ' , 6 " ) * + $ 7 & 8 9

:

; 5 - 9 9 < $ 9 = $ > 8 ? & 5 , @ % A & 5 & / % B , + 4 8 / 0 C & , # / & D % E ? & F G , 9 = , 3 - & / % ? % , @ % A & 5 & / % B , + 4 8 / 0 C & , * 8 / / & / 0 , H I J K J J B , 3 - & / 8

! " # $ % & ' $ ) ! " # $ % & ' ( ) ' * ' $ % * + , - , . / 0 1 2 , - - , 1 , - - , 3 2 4 0 5 ( ) ' * ' $ % 6 , 5 2 0 7 8 . 5 + , 3 2 + , 2 + , 4 - , 2 . 9 0 8 5 : 5 2 , ; 4 1 < = > ? 8 0 . 3 2 + , 1 4 @ / 3 0 2 . 4 / 1 4 - 2 + ,

3 , A , 8 4 B ; , / 2 4 1 2 - 0 3 . 2 . 4 / 0 8 = + . / , 5 , ; , 3 . 9 . / , ? 0 / 3 . 5 0 ; @ 5 2 C - , 0 3 7 4 4 D 1 4 - 2 + , 5 2 @ 3 : 4 1 < = > E F 4 G 0 3 0 : 5 ? 5 , 8 , 9 2 , 3 - , 0 3 . / H 4 1 F , . I . / H . 5

0 8 5 4 0 9 4 ; B @ 8 5 4 - : 9 4 @ - 5 , 1 4 - 2 + , @ / 3 , - H - 0 3 @ 0 2 , , 3 @ 9 0 2 . 4 / 4 1 < = > ; 0 I 4 - ? G + . 9 + . 5 0 / . ; B 4 - 2 0 / 2 9 4 @ - 5 , 2 4 9 @ 8 2 . A 0 2 , 2 + , 2 + . / D . / H 0 7 . 8 . 2 :

4 1 < = > 0 / 3 . ; B - 4 A , 2 + , 2 + , 4 - , 2 . 9 0 8 8 , A , 8 4 1 < = > E < + . 5 B 0 B , - ? 9 4 ; 7 . / , 3 G . 2 + 2 + , 4 - . H . / 0 8 2 , J 2 4 1 / , . I . / H ? ; 0 . / 8 : B - 4 7 , 5 . / 2 4 2 + ,

; , 3 . 9 0 8 , 3 @ 9 0 2 . 4 / 2 + 4 @ H + 2 ? , 3 @ 9 0 2 . 4 / 4 7 I , 9 2 . A , 0 / 3 2 , 0 9 + . / H ; , 2 + 4 3 4 1 ; , 3 . 9 0 8 , 3 @ 9 0 2 . 4 / ? , 3 @ 9 0 2 . 4 / . / ; , 3 . 9 0 8 , 2 + . 9 5 ? 0 / 3 5 4 4 / E K 2

B - 4 A . 3 , 5 . 3 , 0 5 1 4 - 3 , , B , / . / H 2 + , - , 1 4 - ; 4 1 , 3 @ 9 0 2 . 4 / . / < = > ? 5 4 0 5 2 4 0 9 + . , A , 7 , 2 2 , - 2 , 0 9 + . / H - , 5 @ 8 2 5 0 / 3 9 @ 8 2 . A 0 2 , ; 4 - , 4 @ 2 5 2 0 / 3 . / H

< = > 2 0 8 , / 2 5 E

( ) * + , % - # ) + " , $ % & ' ( ) ' * ' $ % L ; , 3 . 9 0 8 , 3 @ 9 0 2 . 4 / 0 8 L . / + , - . 2 0 / 9 , 4 1 2 - 0 3 . 2 . 4 / 0 8 = + . / , 5 , ; , 3 . 9 . / ,

%&'()%

¯° / * 6 > 6 1 í î °- ±Ü

"

783 & . ( 0 % 9:( - )

#

²

¯° 1 ³´µü ; 6 > ¶Y Z N 6 > ·ñ : ¸¹R ±Ü 1 ³V

Y Z N 6 > í î â ±, �

"

783 % 9;& ' ( - ' ) 1

#

²¯° 7 0 ºK 1 3 »

6 > 6 1 í î V Y Z ±Ü

"

783 & ' ( " <' ( -

#

*+,-%

& 2 2 ' " & ' - - & =>>$ ?8@

MN

Page 16: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % &' ! ( " ) * + , ) - + - * . / + 0 1 .

2 3 456 7 81 9 : ; " # $ % &< = > + ? @ A B + C

@ D E + F @ ( G + H I J K 3 456 7 8L M N O " #

P O &Q R ( S T 4 + U V W X Y Z [ * \ ] ^ _ ` 3

56 7 8a b : 1 " # c &d e f g + h / N ( 4 + U i

j X Z k l m n o p q . r s t 3 W u v w x y G z .

Y { m + | Y } . b ^ &~ � . � + ( G . � 4 ^ X , +

� � � � � ^ � � + � � 56 7 8� � � " # z56 7 8�

� � " # � � � s � � � + � � � X > � � � � � } �

� � � X ] � X   3 ¡ &P I . ¢ £ > + b ¤ . � + ¥

¦ . E + § ¨ © � + e ª « ¬ 3 ­ . @ ® ¯ ° y c E +

± ² c ³ � ´ 3 ~ µ . ¶ + · ¸ ¹ m + º O ) = + » ¼

½ ¾ + · ¿ À Á + Â Ã Ä Å + ± ² c Æ � Ç 3 . È É Ê

Ë Ì c Í + Î c Ï Ð + Ñ c Ò Ó + . È Ô Õ c Ö + . ×

( c Ø Ù + . @ Ú Û + Ü I ½ Ý 3 . Ü I ½ � + ± ² c

Þ � Ç 3 ­ ' . 7 R ß + à á Ô Õ c � â + ã Í c � ä +

| å æ ç + . è O ± + ¶ é ê ë + ì ' � F + · O ¸ ¼ +

) í P î + ± ² c � � Ç 4 3 ï ð ¼ X + &X ñ 4 ò ó ô

P � � ^ &õ ö . ÷ Ü 4 + &© W ø q + ù ú û ü 4 + &ý

þ ÿ l + ß ! " # 4 + $ V % þ 5 & # ^ ' ( 3 ) * ¼

X + &ü + 4 , - . k R P / ^ 5� 0 1 L i n 8; X b

2 # F » s ³ 3 4 5 + � � � � 6 ^ X ] 7 8 3 } 9 :

X Ç ¢ � ; < X ] T = + / ¼ ^ > ? @ A B C D ! E F

5> ? @ A B C O # " + Ç V G * : n X Y H ß ^ - ¥ c ³ 3

5¨ & # I ò J � K L ^ X á M N + } O P M N ^

J � + V I X Z ^ X Q l m R 2 S T U ) [ V ^ 3 56

7 8W X £ Ñ " # � � � � I Y Z ² ' ª + X Z � á >

[ \ � ] ^ ¥ + ] { _ ` + ¡ &a b c d + ö a õ x +

¤ { e æ f g 4 3 &h ¦ < i + ' È c : 4 3 W ± + 56

7 8Y j # j k l % &a b c d > + . m n Ç o ö a õ x

> + p R q Ç o ¤ { e æ f g > + h ¥ ' ' ( + { r s

< Ç 3 i { 0 C > + p t I $ Ç o p $ R ¤ > + p u '

( v 3 w R ¤ + x 1 y � Ç 3 4 O � u P z ä { | z . }

7 8 z ~ ¦ � á > Y � ^ X Z Ñ � � � � ^ W Ú 35¨ & #

P � � ^ O P&] m � � 4 ^ T = 7 8 R &@ � # � � #

6 � 4 Þ � ³ � ^ � � � ( � � � i j Ç Q � � � Æ ¢

³ � � G * X Y T = ( � '

$ % &

3 � � X ] T = V X Q �

� � ; X S , ¸ > � L * � , ¸ ^ [ * i j + V � � F

X ü B � ½ � z F X ü B � ½ � z F X ü B � ½ � + �

� F X ü B � � � �   ¡ ^ � � ¢ £ + » V � þ F ¤ à

¥ � � B � z ¦ � § ÿ B � ¨ © � ^ ª « ¬ i

$ ' &

3

k G ­ ® ¯ ª ° + k ± ² o ³ + X Q , ¸ > i { ´

µ D ¶ · ¸ ± ³ ¹ � ' ç º » ¼ ½ ¾ + ¿ À � Á G �

&Â Ã Z X z Ä Å Æ å z Ç æ È É z ; Ê { Ë 4 ^ Ì Í X

] R � � b ¤ 3

1

! " # $

Î Ï Ð T V Ñ § � � T = ; i ^ E Ò c ³ + F X [

V E " Ó &Þ Î w Ö 4 + R F &Î ( w Ö 4 Ô ¿ · T = Õ

F H I © Õ æ Î Ï Ð T 356 7 8L M N O " # $ % &Q R

( S T + Q R N S Ö 4 + O × Ø ^ V T µ ^ T Ö c = 3 ¸

) Ù µ . Ú i � Ö N $ ^ Û Y @ � + Ü i � Ý Þ _ Y Z

� Î Ï Ð T 3 ß · \ ] Í à + � Ó Ä Å Æ å È É b ¤ ^

( � f i � Ö R È Õ ^ X Y @ � � l m + } . i á � â

ã ä . È � � X Z ^ ( + f . � � Ö R X Y Û Y + I å

æ ç X ] + è é ê ã + U P ¡ &/ R ( h O + Q R ( S

� 4 + &/ R ( ë T + V ¡ � = o � Q R ( + | ì A W 4

!5í î 8® ¯ Æ ¢ � ( # " + Ç ´ ï � W X Y Z ^ T = �

� ¿ + \ y R = ] ð � z l m ñ ò z ó Ý ® ( z \ ô �

� � õ n o ö I ÷ � ø ù 3

2

$ % & '

56 7 8� � � " # ú � X µ % &p @ A D ® ¯ + � ª

& � + � û ü ý + þ ÿ ! × + Z � À Á + ç ü P I " "

@ ' * ß + # $ $ % + ­ p & ´ 3 4 ¸ ) X Y T = + I i

V � � T = + 5¨ & # ^ T = v - I i Ó I C ' ( n o %

³ V ) õ F X Y ^ [ * E " z @ � 3 56 7 8® ¯ \

* ; " # ú � % &" E ( Ñ + + × û ý + t , & - + ã

� ü � + ý y R & + 1 . P 4 + ý Ó ú ¼ + / 0 1 2 +

3 Ó P ã + � 4 ° y + ý Ó 5 E + � ª ® ¯ + 6 Ó & � +

§ ¨ c \ + 3 Ó ! × 3 4 � & , z û ý z j 7 � + &R Å

H j 7 } < c 4 3

Æ V � � &½ 8 # ê ã 4 &Z E # ] E 4 ÷ � 9 X

Y ( � 3 56 7 81 9 : ; " # $ % &? @ A B + C @ D

E + F @ ( G + H I K J 3 456 7 8¢ : " # � � % &;

O A > + p Ó < æ ( o ; O = > + p Ó � æ ­ o ; O (

> + p Ó > æ ? 3 456 7 81 9 : ; " # s ³ 3 ú � %

&; O 1 > + p @ æ g o ; O \ > + A A D c � o ; O �

O : > + � ¤ � c E 3 4 B § + 5¨ & # � � � W æ ( ^

ê ã D � + ] E C z I ÷ Ø Ù z � D z � T ^ ® ¯ � �

1 ó � E \ � j 3 O ³ n o ^ ¨ F � G Ñ H k X Y T Y

F + I R V F X Y T = F . Ú i T Ö ½ 8 Û Y @ � + Ü

i J � W Y Z ^ ê ã ( B @ � � � 3

Þ V £ o ) õ ý P ­ ² l m + � � b K ² Q L M L

^ &? , 4 3 56 7 8N O n Ö " # P ¡ % &ñ ( ¹ � I ² +

ý / R P Ö 4 3 P Q O ( v - + � � Y Z � ) &¢ £ #

$ 4 ^ ? , 3

± § + 56 7 8/ R T " # Ü ú � % &S @ X c T U "

V } W � j + j } X � × + × } X � � + � } X � @ 3 4

Y Z X c = � ) % V z j z × z � z @ 3 5¨ & # V [ \

F X Y E " � N ^ & ] / ¸ + Y Z 5¨ & # Ç i ^ _ O

Z X � O 3 ` 5¨ & # W X Y Z ^ i j V ¢ � � Ý ^ +

i j a H Y Z i &V 4 &j 4 &× 4 &@ 4 &� 4 + b ·

c d E j + e × Ú f + g Ò h i + j  � � k � l Y Û

^ £ m 3 O Ç V Ñ H k F X Y Í � T = F i n � � Y Z

� · ^ T Y v - c ³ 3

('

Page 17: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

1

! " # $

!" # $ % & ' ( ) * + , - . ) / 0 1 2 3 4 3 5 3

6 1 7 8 - !9 : ; < = $ !> ? @ $ AB C D E $ F G

? H I J 3 K L M < ) N O 1 P Q R S T U V W X Y Z [

\ ] ^ _ X ` a J b F c d ef g h i @ j ek l @ $ F

G m n 3 o p q 3 r s 3 t u O - v w b x y v z { | )

8 } ) ~ e" / j - � � � � � � � 1 � � ( ) * - ! �

� � . ) " + , 1 � � & � d � � � � U ] - * ) � � b

e" / j � � � % � Q � � < - � � W � � � � (

� < U ] ^ � � �   W ¡ ¢ & £ ¤ � ¥ � ¦ § W . 8 d

¨ © © ª « ¬ ­ W ® ¯ °± ² S ³ W ´ µ S ¶ · b x y }

{ ¸ . ) 8 - ¨ ¹ [ E º » ` y W d £ ¼ ¢ - < ½ ¾ �

¿ W À S % x y . 8 - � � Á Â S Ã W Ä % Å . ) U ]

Á Â d Æ Ç È ¨ [ E É Ê . ) � � Ë Ì S T U ] W F Í

Î I ( ¤ � - Å Ï U Ð - � < W { | ) 8 E Ñ Ò Ó Ô W

Õ � Ö Ï W S T ) ~ ×

2

% &

e" / j % x a Ø . { ¸ - Ë Ù / 0 W } Ú L Ø . {

¸ Û / Ü e" / j Ý Þ ) 8 - ß E ) ~ { à W e4 á 0 j

â � _ ã °ä eå æ j eç è é / j eê ë j eì / j W í

î � ï × · ð 5 ñ ò ) ¢ ó ô õ ã°æ ö ÷ ³ K ø � W Þ d

ù ú û Á ü × } Ø . ý þ e" / j ÿ % ù ú W ! Ä % "

# Ø . ) $ % - 8 & ' - ( ) × ø * W e" / + ä j [ %

Ø . , - ) * { ¸ - . Ù / W % 0 1 Ø . 2 3 ¬ ' W â 4

Ø . 5 = Á Â - � E / 6 × ® F x y E 7 8 9 : e" / j

. ) { ¸ " � W ; < = Ð � > ? W @ A Ø . { ¸ B C W F

D ^ E F - { ) G H W 0 1 � E ( Ø . - I J K L ×

! " # $

# $ % M 6 É &eç è " / jØ - . ) { ¸ 2 N G X O P Q R # ' % & Ø S Ø .

u ) T . Ú U V T & Ø S Ø . u ) T . Ú U V T W X ( ) Y Z [ \ ]

^ _ ) � ` a T = U b # * % & Ø S Ø . u ) T . Ú U V T W + ) $ $ , - &

# + % M c d W e f W g h i W O & Q j . ) , - K L Ø . 7 8 { ¸ - k l

G Ð m # . % & Ø a Ø . u Ð L n 6 { ¸ W + ) $ / W $ 0 ! / " , $ 1 2 $ 0 &

# ( % o p q &eç è " / j - . ) { ¸ 2 N G X Ð L r s # . % & Ø . { ¸ W

+ ) $ 0 W ( - ! ( " , ( ) 2 ( ( &

# 3 % t u v W w x y &eç è " / j Ø - . z { ¸ 2 N # . % & Ø a . ) { 5

) W + ) $ 1 W + 4 ! 3 " , 1 $ ) 2 1 $ ( &

|} U ~ � ã o U � } U � Q ã � � � � � � � ã + ) + ) 2 ) 1 2 ) 0�

Ø . { ¸ - � � ÿ % 0 1 � 4 Á Â - Ø . 8 W � Ð

� Ø ; ¥ � 5 N W � � - { ) @ ¾ ( % F { à ) ~ Þ � W

) 8 y - � � � T � W ¥ ¬ ) F � w W � ~ ¨ E % F �

. � � Þ � W Ø . Á Â 0 1 � � � � × � ¢ � Þ v O �

� ä e� � � ð .   j - { ) ¡ ¢ l £ ¤ ¥ Å � � W ¦

¥ & § ¨ ¦ d G - Ï @ ¾ W F © ª « ×

3

' (

Ø . { ¸ ¬ ­ ® } & § Ð ¯ W ÿ % Ø . ) 8 ° - ±

² ³ ¥ T w Ø . Ø u W ÿ ´ w Ø . Ø u W [ % µ � . 2

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1

! " #

!" # $ % & ' ( ) * + , % - . / 0 1 " 2 " # ! " # $ # !3

) *

$ % & ' ( ) % & * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > % & ' ( ? % & @ A B C 0 D E F G ) H I 0 J K ,

L ' M N O ) P L Q ' R S T 0 D ' ( 2 , U V W X Y 0 Z C ' P [ \ 0 U R ] ^ ) P _ & ` a S T 0 % & b c < = d e H

f 0 g h i j k L ' U V % l m n 3 o @ A U V p q ? r s 0 Pt@ u v w & x y z { | } 0 ~ ' ( 2 � � � � ' R 0 � � � �

� � � � � 0 � � � L ' F � 0 ' ( 2 , � % & � � Z � � � � � � �

+ , -

$ L ' M N � % & � � �t@ u v w & x � � @ A U V

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " " / 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " ! - % " $

! " # $ % & ' ( ) * + ( )

, + - ' . / 0 + ( / $ 1 * $ 2 ( 3 + - & ' 4 1 - ' / & 5 6 7 / & + $ 8 9 . : / $ ; * * 9 4 9 ' / + < $ = 1 : - 9 / ' 4 $ 1 * $ > ? ' ( ) @ & 1 ? 7 A ( 9 B + . : 9 / 5 7 1 * 7 % & 9 ( + : + 7 C + < 9 3 9 ( + 6 7

> ? ' ( ) < 1 ( ) 7 D . 1 B 9 ( 3 + 6 7 > ? ' ( ) @ & 1 ? 7 E F G H G E 6 7 % & 9 ( '

! " # $ % & ' $ ) * + , - . / . 0 1 , 2 3 4 . 1 5 6 5 7 5 - . 8 . 1 5 6 / 9 - 5 1 / 6 , + 5 6 9 8 8 5 6 6 0 + 6 / 0 / 4 5 8 , 9 6 5 0 : / + , - . / . 0 1 , 2 3 4 . 1 5 6 5 7 5 - . 8 . 1 5 ; , 1 - < 5 4 , = 5 > 5 5 1 / + ? . 1 @

/ 0 5 A B 2 0 + 5 4 0 < / 0 8 9 2 / . = , / 5 / 4 5 8 2 . 1 . 8 , 2 6 C . 2 2 6 0 : 3 4 . 1 5 6 5 7 5 - . 8 . 1 5 6 / 9 - 5 1 / 6 ; > 9 / / 4 5 + 5 6 9 2 / 6 , + 5 6 / . 2 2 1 0 / @ 0 0 - D 3 9 + + 5 1 / / 5 , 8 4 . 1 @

7 5 / 4 0 - 6 , + 5 7 0 6 / 2 ? > , 6 5 - 0 1 / 5 A / > 0 0 C 6 ; > 9 / 6 / 9 - 5 1 / 6 4 , = 5 : 5 < B + , 8 / . 8 , 2 0 B B 0 + / 9 1 . / . 5 6 , 1 - 8 , 1 1 0 / 2 5 , + 1 / 0 , B B 2 ? / 4 5 7 D E + , 8 / . 8 5 . 6

7 , . 1 2 ? > , 6 5 - 0 1 F 5 6 / 5 + 1 7 5 - . 8 . 1 5 ; , 1 - / 4 5 2 5 = 5 2 0 : / + , - . / . 0 1 , 2 3 4 . 1 5 6 5 7 5 - . 8 . 1 5 / + , . 1 . 1 @ . 6 + 5 2 , / . = 5 2 ? . 1 , - 5 G 9 , / 5 D H 1 B + , 8 / . 8 5 ; , : 0 + 7

0 : 6 . 7 9 2 , / . 0 1 0 : 8 2 . 1 . 8 , 2 B + , 8 / . 8 5 < , 6 5 6 / , > 2 . 6 4 5 - D I / 9 - 5 1 / 6 < 5 + 5 , 6 C 5 - / 0 B , + / . 8 . B , / 5 . 1 / 4 5 - . 6 8 9 6 6 . 0 1 , 1 - 6 / 9 - ? > ? . 1 / 5 + B + 5 / . 1 @ / 4 5

! " # $ % & ' ( " ) * + , - * . / ' $ 0 $ % 1 ' 2 3 $ , " ' $ 0 " - D * 5 , 8 4 5 + 6 7 , - 5 6 9 @ @ 5 6 / . 0 1 6 , 1 - 6 9 7 7 , + . 5 6 D H / < , 6 : 0 9 1 - / 4 , / / 4 5 / 5 , 8 4 . 1 @ 5 : : 5 8 / < , 6 @ 0 0 -

, 1 - / 4 5 6 / 9 - 5 1 / 6 � / + , - . / . 0 1 , 2 3 4 . 1 5 6 5 7 5 - . 8 . 1 5 / 4 . 1 C . 1 @ < , 6 8 0 1 6 / , 1 / 2 ? . 7 B + 0 = 5 - D

( ) * + , % - # ) / 5 , 8 4 . 1 @ 7 5 / 4 0 - J / + , - . / . 0 1 , 2 3 4 . 1 5 6 5 7 5 - . 8 . 1 5 / 4 . 1 C . 1 @ J 4 " , $ ) 1 ' ( " ) * + , - * . / ' $ 0 $ ) 1 ' 5 3 $ , " ' $ 0 " - J 8 2 . 1 . 8 , 2 B + , 8 / . 8 5

%)*+,(

« ¶·� ¸{ ) � � { ) B C Ô ¹º� Ô ¹W H

"

56& + ) $ 0 . 7) 1 (

#

KL

Page 18: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - ' . / 0 1 2 3 4 5 6 7

8

! " #

9 : $ ; < ( = > ? . @ A B C D E F G B C H I

J K B C L = M B C L N O P = B C L Q = B C 5 R S

T . ' ( > ? U V W = M B C 5 = X ) M Y Z $ [ \ ]

^ F _ ` a . = b $ c d e f ; g h i $ = b j k $ R

l e = ' ( . m n o $ p q E = X r s t u F _ ` a .

v w $ x y W z { | } $ ~ ~ � � $ � d ) � = X � .

= � � � � � $ � � E � 5 � W ' ( > ? � � . � � �

� $ � � $ E � V � � � G � . > = � C $ � � � � �

' ( . > ? � � $   ( = X ¡ ¢ £ ' ( ¤ ¥ $ ¦ § ¨ ©

ª « 5 ¬ ­ 8

! $ #

® ¯ H °V ± ² A ³ ´ µ ' ( . ¶ K L ·

¸ ¹ º » ¼ ½ $ ¾ ¿ W V À Á Â Ã ' ( A Ä L Å Æ Ç È

' ( É Ê L ] Ë ' ( Ì Ë Í Î L Ï º ' ( Ð Ñ ¤ ¥ B C $

) ' ( Ò Ó l È � Ô w ¹ � & . · ¸ � Õ 5 Ö

' ( X . ' ( Q × Ø 3 Æ $ U V Ù f Ú Û t u Ü '

( . Ý Ø Þ ß $ à ' ( ¨ © ¤ á r � 3 Æ E ¾ 5 E â �

= ã ' ( ä å $ æ ç è é ¬ ê . ' ( N ë $ ì í ± î ï 5

S T ð ñ ' ( O . ( X ò 3 r ó ¯ Þ ô . ' õ ö � $ ÷

W ) ø ( . " ù î R ñ ú û ø ( Ë $ � 3 W ) ü ý ø ( $

R W þ e ' ( X 3 i ó ¯ ã ö � R ÿ ! $ ø ( ª « " 3

³ ø ( O . $ ' ( # $ % $ x W & e ' ( . 5

1

! " # $ %

! " # $ $)+ , - . /

� ) ' ( > ? ) 3 * Í � � � ¤ n $

� B C 5 ¬ + , � - . / 0 1 L 2 . L 3 . 4 5 . 5 ³

E % & ' L ( & ' L 6 Ì * L 7 · C L � : C 4 > = � $ � =

X e ' Ø . > = Þ 8 à 9 : · ; . < = % $ E > ? E

@ $ > ) � = X ' � A Ü ÷ B Ä ÷ ñ . > = C D $ × E

F _ $ r s ó G H Ò $ I ¸ ¤ n 5 @ ) � = X U J K L

M 3 § $ = � . × E F N _ $ � O . P = X ð h Q R �

S $ T U V v w W X . Y Z $ [ \ ] ñ ^ 3 _ $ R ` N

ñ . a n 5 S T ) * * + > = b c d e $ = X � r f A B Ä

. = � g h $ ç ' ( . i j k f E > $ c V t u Ç È .

' ( l m $ f A Ä ³ W ) � n ¨ © $ ) � E + / 5 � o

W p � � � ' ( = X . q r ¹ V s ¤ t . ¼ ½ 5 R � Ä

� u v w . � ¾ $ W x V y z . { | o r } Ü . $ ~ E

3 * . � � Ù { | $ � E ' r � � � � ´ ' ( $ y � W

� ' ( � _ � � $ W ð h � p � � æ s t u � . � � 5

� � ¬ � = ã ' ( � � � ½ [ W � � ½ $ c � W � � û

¼ A & ñ . ¼ ½ 5 � � ± � ¨ © à > = � þ ú � $ � v

� ) ' ( � � l / 3 � $ : f � d $ U V W = X t u .

' ( @ � 3 � � $ ' ( . ¨ © � � � . ¼ ½ 5

! " ! $ $0 1 23 4 5 6 7 8 9 : ; < 3 = > ? @ A + , -

� Ô e � � � J � % $ = X U J = � � ß $ & � � J �

� ¹ ´   ¡¨ ¢ ® £ ( ¤ ¥ W ¦ § ' ( ¨ © ¤ n . § /

ä n 5 � O 3 c r � � ¯ = X � . ' ( Q × $ ÷ W � �

¯ § ª « . ' ( J 5 e ¦ § ¨ © ¡¨ ¢ ® £ ( ª ¥ « ¬

­ ® $ � ¯ - ª Ó C $ ° ± ² ³ ¨ © $ W B ´ ¨ © . �

µ n ¶ $ ¬ · Y = N � � O $ y W ® ¨ ¸ & ã . N ¹ 5

f º $ ¡¨ ¢ ® £ ( ª ¥ W ' ( Ò » Ô . ( ª ¼ t ½ A $

¬ f N ¾ � � ¿ ¿¿ ¨ ¢ ® £ 5 ¬ � Û À i ¨ © . ( = X $

Q Á = � ¨ ¢ ® £ ( ª ¥ $ d � Ã Þ ´ E � $ Q \ 3

r Ä Ü Å ô . / 0 5 � � Æ G µ Ç $ ) 9 : · Ä . ) È $

' � � É Ê 2 × « Ë $ = X Q e U % ¹ Ì Þ $ ^ J Q p

Í L M ¹ Î Ü Ï Ð þ Ê $ Ñ � Ò � J . P ´ $ � � � ´

  $ ± R Ó ' r Ô ³ Õ È å . ¨ © ¤ n $ � � � = X �

. £ ' ( ¤ ¥ 5

2

& ' ( )

Ö¨ ¢ ® £ ( ª ¥ W ; Ã ¬ � × Ø . ( ª $ Ù í ø (

m Ú . Û Ü $ Ý � ð ñ ø ( . Û Ü d Þ $ W = � ' ( ¨ ©

. � V ß A 5 p ¬ à < ¾ ( á â � � � . $ ã ( ä í ú $

ì í � Ø A $ � \   � Ö¨ © ® £ ( ª ¥ � $ ¬ å æ \ 5

ç ³ ¨ © ³ è > é d é Z . ê � ¹ è > ( J . ' ( ª «

¼ ë 3 4 $ £ ' ( ¤ ¥ . � � ð h } Ü ì È Ë . / 0 5 #

¬ § � í ( = X ) � � Y $ ñ ú é Z Ê � î ï L ð - ñ $

} ò þ $ ' ( . ó ô õ � $ [ \ E . è > ( X è > é W >

ø ( ö ÷ $ p q W É Ê ' ( ø T $ y W ù ú û ü $ Û l ì

È $ ý _ ö ÷ ( = X þ ÿ � $ ! W 3 i " - $ r s # � t

u £ ' ( ¤ ¥ . = X $ ~ W z { | } $ � 3 W ' ( > ?

. % r 5 ý � � 2 × « Ë . & > $ ' ( ) * ( = X + ç ¨

¢ ® £ ( ª . - , � e � ß $ & � � J � � $ ' È - ý R

v � $ . / Ü ; Ã " - ö � . 0 = ' s $ 1 1 � � ¯ £ '

( ¤ ¥ 5 � ç ® % ¨ © E � _ . Å 2 5

3

* + , - . /

� � ` � 3 � . Ö ¢ ® £ ( ª ¥ . ´   > = � � $

= X � . ¨ © á ¢ ¤ n A Ü 4 5 ¦ § $ ¡ Ñ 6 7 ¬ % 5

% " & $ $B C + D E F

x § ¦ § é 8 ó 9 = � ; ( ª ° ± :

; « ¬ � � Ô e _ 6 . = X @ A ³ < ` Ô V � ' ( @ �

Þ ß à ' ( = * . = � $ < ` E � ' ( @ � $ R Ù _ > .

= X # ? � � � @ t 9 A $ = � ° ± B C $ � � _ = 6 �

í . = X = � ; ( ª W & ã . = � é D 5 ¬ r · Y � =

X � = � ( ª . � $ = X � E n F = � � . ' ( @ � ü

G 0 Å Î ° ± ì È . v w 9 : $ ± R Ó l � � . ' ( á

¢ ¤ ¥ Ñ ì $ � O E H � I � · ( ' � J Å ' ( ¨ ¢ 5

% ' ! $ $0 1 , -

' ( K ³ · � � - ª $ ' Ã � e � ß $ ò

� Ò ( ª ¯ � . ( ß ¹ ö � Ê õ É S $ � ` a ´   ` a $

U V � Ê ÖL M ø ` ¥ L Õ È å ÖA N ` ´ ¥ ÖA N ¢

("

Page 19: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " #$ % & " #' ( ! ) " #* + , " - . / 0 1 2

3 4 , 5 6 6 + 3 7 8 9 : ; < = > ? 4 @ A < B C 0

D E F G H

! " # $ $ + , -. / 0 1 2 3 4!5 6

% & '

7 8 9 : ; < =

I J

0 K L M N 4 E , 5 O P Q R S T L , U V W H S T 6

X Y Z [ \ ] ^ _ ` a 4 b c [ Z d e f g 4 S T h i

j k l X Y . [ L ^ m V n 4 o p q

! ( & ) * + $> ? @ A B 5

S T r s t uv s [ w 4 x y z { 4

| } ~ � 4 � v � � � 4 . [ � � q �

� � � � � � v y � � q � v � y f � 4 S A � �

� L � � s � � � � � � � C � � � �   ¡ q ¢ ! � �

v y � � s � � L + £ q

+ ¤ ¥ ¦ o t § ¨ � © ª � � f « ¬ � [ ­ ® ¯ f

° ± � ² � ³ ´ � µ � � ¶ � · 8 ¸ � ¹ º » ¼ � ¹

½ ¾ H o [ � ¿ 4 § ¨ À Á Â 4 Ã Ä ¨ Å o [ Æ � � Ç 4

¦ ° ± f ¤ 4 Ã È É Å o « ¬ � § ¨ � Ê ¼ - � Ã Ë º Å

Ì ] Í Æ Á Â 4 ¥ Ã Î Ï ² Í Æ Ð x - - H

! " & " , $ $ C D E F

S T r s t uÑ Ò � Ó 4 v [ Ô Õ � 4

ux Ö � 5 4 × Ö Ç Ø � 4 Ù uw Ú Û Ü � H

� � � � � v Ñ Í Ý 4 Þ � ß | q à � � á â p 4

ã ä å æ ç f q S A � è 4 v s é w C Ñ w ê ë 4 á p

ì � * í � æ ß � q � l ¦ L î ï s ð ñ C ò ó ô q

+ ¤ ¥ ¦ t � � õ Ú f ö � a ÷ C ø § ¨ | C Ñ Ö

� ù x Ò ú = C p % û ü ý þ C ÿ ! C " # ü $ C % Ö

& ' Ç ( C M ) * + ¬ , C - Z . Ö C / y 0 1 C 2 Æ

� 3 C l 4 � 5 C 6 7 � 8 9 C : § � ; % < - q Ì ¦

u� . = > � u; ? Ç @ p Í � 4 � uæ » A f � 4 ï � B

C ò q

! ) & ) & $ $*G H I

S T r s t uD E Í � p 4 Æ F . [ �

Ç � 4 Ô up Í Ç @ � q

l ¥ ¦ v [ Ç G H I f J q X � Ù u� v f K æ L

[ 4 ~ Ñ f Ò æ M Æ � q

S A � � p L � � 4 � l ¦ L î ï s 5 ñ C N O C

Ä P q � Q ä ¥ R S Ú M Æ f ¢ � q â Z 5 ñ T N O L

î ï = ; � U V W Z q

+ ¤ l s p Í X Ç @ f ¤ 4 o Æ Ö Ç Y ( Z C � [

Æ \ C ± ] C ³ ´ C � ÷ C ° ^ C ± _ ` C a . b ` C

% Ö c [ C ` Z Æ d C e � f ÷ C ÿ g o h C o i j d

k � � l X m C Æ Ö . n o ø p I C q � r s t × C Z

Z � u ² v C © w ' x C Z À C y ½ z ` C § ¨ C { |

} ~ C ° � C ` � C � � l � C � - � � � � � � . C

° � C e � C ° w C � � V � C c ' . � - q v Ñ Ú Í

Á Â 4 Ã � � C � � � C � � � C � � ¨ - q o � � Æ 4

� Ã ² � � Æ f Î Ï 4 â � 6 ù $ � Ö 4 � Ñ X � ë q

o v � u 4 ¥ ¦ Ã � S C È É C �   C ¡ ¬ � C ¢ £ C

¤ ¥ ¡ C ¦ § C ¨ © ª C « § q � ¬ Æ 4 Ã ­ P C Ä P

- q o ` � ® 4 Ã ¯ ° C ± ¯ C ² � C ³ ­ C ´ S q

! ) & ) ! $ $J C K L M N

S T r s t u� Ö � µ 4 . [ . ¶ � 4

· uv Ñ P X � 4 u ù ¹ � � q

! " # 6 � v Ñ Û º 4 � Ö » Í 4 ¼ V ½ ¾ 4 S A ì �

í ¿ � � m * � f q � � ¦ L ] ò ó ô C À Á C Â Ã � Å

! $ # p Ä � ¾ Á Â � � ¿ 4 l ¦ î ï Å Æ C Ç È Ä C ³ É

Ê Å % & # x z ¿ 4 � � Ë Ì � C Â Ã � C � Í 5 C Ð Î

Ï C Ð Ñ ï � X � Å % ' # Ò â * ë 4 � ï � Ó � Ï C �

� C � � � æ í � y Ò X > ë q

! ) & ) - $ $ O P Q N

S T r s t u� Á V z 4 × Ú . [ Ô ­

� L � q

� � � � Õ � � � Í � Ö 4 × Ø � ù q � � Z 4 S

A l � Ù � C Ú Û C � U C Ü � ù Ø Ð Ö ¸ ù � Ö q �

uv � P X 4 ù Ý Þ v f � � q æ Ù � s � 4 Ú Û C ß à

� C � U C Ü � á f 4 ï � Ä ¨ � � â ¡ q

! ) & ) . + +R S T U

S T r s t u. [ * ã 4 v [ . . 4 ä �

Ç å � 4 X æ uä � Ö þ 4 d e s ä þ � q

X � l ç è ² Ç 4 ï � F ä é ê C ë Ö I ì q � �

Z 4 ² Ç � � ¯ ° C ¨ © ª C ¢ £ C É í C Î Ï - F ä

é ê � 4 � � � î û ï W L � � 4 â ¡ ð ñ ò ó ô õ

ö C ÷ ø 4 � ï ù ú û ´ ú - Å ë Ö I ì � 4 � � ì

' C Î ü ý C þ @ C ¤ ¥ ¡ q

æ Ç s , ÿ #^ m ! õ 2 3 " L " ³ # 9 ` a )

$ 4 6 ^ _ % ] @ � & L ! ' ( ) 4 I J æ Ç , ÿ * � 4

, 5 + ^ _ V , Þ - Á Â [ . 4 » d / 0 # 9 J + L 1

X 4 2 i 3 * 4 4 ^ _ Y 5 6 7 8 9 q

! " # $

( " ) : Á ! * ; < 2 , = S > N 6 � < Z 2 = S L ? B ( + ) * Z 2 @ Ñ 4

$ , " ' 4 - -A.B t / & " 0 / & - *

( $ ) C D * 6 Z 2 = S L V E ( + ) * F G 2 , = S 4 $ , " , 4 " .A" H t " 0 - *

( & ) ² IS Ä J * ^ m ! õ 2 3 ( 1 ) * K L 4 - 4 M ë * G N t Ù O × 5 = P

Q 4 $ , , / *

AE R S T t Õ R U E R V 6 t W Î X A Y * l t $ , " 2 0 , 3 0 $ /H

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!

"

()

Page 20: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " ! # $ % & $ ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5

6 7 8 9 : 0 ; 6 < = > ? @ A B ? 5 C @ D E F 0 ? 5

G H I J 0 ? 5 I K L 0 M ? 5 & N O P P B Q R S C @

T U V W X 0 Y Z [ * \ ] R \ 3 5 ^ _ ` M ? a b c 0

* \ d 5 e f g h i j k ? a b l B m n o p q r s t u

Z vw x y z { B vw x { Z | } C ~ � � 0 C @ � � �

x 0 C ~ � � � � � x 0 � 2 C 5 � � � x 0 � g # R 2

C 2 3 � 7 x 0 M � � � � � � � C @ � � 0 � � C � 0

� � � � 0 � � � � � vy z { 0 Z 2 3 � � # R   2 C

5 � � z 0 ¡ 6 ¢ £ £ 5 0 j ¤ ¤ 5 0 > ? ¥ ¦ § ¨ 0 >

? © ª « ¬ 0 > ? ­ ® 0 ¯ ° ± ² ³ x ´ f µ ¶ 0 y · 7

¸ ¹ 0 º » � ¼ ® 4 0 y · 7 ½ C @ ¾ ¿ 0 C @ À U b 7

Á Â 5 C � 9 : B Ã Ä s t u Z vw Å y Æ { 0 vw Å {

Ç Z C @ È Å } É E F Ê Ë N O 0 Å } Ì Í Î Ï Ì Ð Ñ

Ò 0 Å } Ó � Ô Õ Ö × Ê É � vy Æ { Ç Z Ø Ø Ù Ï � Ú

Û Ü 0 Æ Ý Þ ß à á â ã C � 0 ä z å Ï à á æ ç Û Ü è

é B ê C � * \ 5 C @ 0 > ? Þ . 5 C � 0 > ? Þ . 5 â

ã 0 > ? Þ . 5 á ë ì í î 0 ï * \ 5 ­ 6 ð ñ ­ O ¹ y

ò 0 8 ó ä ô õ 0 > ? C � 9 : 0 k > ? C � ö ÷ 0 ø ó

ù C ù 0 C ó ú û Z ú û B ^ _ 7 ü C � ý þ * \ d C ÿ

â ! 0 " ý þ * \ d C ÿ â ! # µ $ % & C @ 0 ' h ý þ

\ C â ! ( © Á C @ 5 C � 9 : 0 ( ) C @ 7 ü b c * \

d * Ü 0 + Â , Ï C @ 1 * \ d C � 5 Þ ß / B

1

! " # $ % &

ý þ y @ - . 0 / C x 0 0 Z 1 � 2 3 4 5 6 7 5

d 8 C 9 : ; � : < = C 9 : 2 > 9 ? � C @ A

! " #

B ý

þ 5 d C B W CD 3 E F G W H 2 3 4 I : 4 J � 5 d

C # B 0 K L � M 5 NE F O P G I " $ % Q 0 ° ¹ R

& ' S T U 0 V W d 8 ( $ $ X 0 Ã * ) * X d 8 Ú ó Y Ó

\ C Z [ \ 0 ] Ù ^ 3 _ ` Y a b h 0 H c Y * \ d d

e Á ó X Þ ß 5 [ Ï W h B f ¹ V W 0 ý þ À g h i 0

j ¹ _ P k l 0 m n vo p � q 0 ^ r s t 0 u v w :

x y : \ ö : z { : | } ~ ¹ � 7 � � Ã � B { Ã � �

S 0 Ã B W � � � � � � 0 � � � � y � � � � �

! % #

B

2

! " # $ ' ( ) * + , # - . /

â ã � � ? v7 H � � 0 � H 7 \ { ~ u 0 � u )

C @ Û q � ? ý þ H � \ 0 ê v� \ { � Z H \ U ~ =

� y � v� { U 0 � H v� \ { 0 � � Z j ¹ � k B } Z

j ¹ � 7 Y s t v� � ¬ � { 0 k s t | � C ¬ E � ê �

! " # $ % &

' ( ) * ) + $ , - # $ . / 0 1 2 3

! " # $ % & ' ( ) $ * + , - . / 0

!

!" # $ % & ' ( ) * + , $ % & - . / 0 " # ! " # $ $ $1

0 1

!

2 3

1 2 3 456 7 8 3 9 : ; < 3 = 3 4 > 8 ? % @ A B C 3 = D E F 3 4 > 8 G

4 5

H I J K J L 3 = 3 4 >

8 F M N A O P Q56 7 8 3 9 R S T U > 8 V 3 > G

6 7

; < W 3 = 3 4 > 8 ? % @ A X 3 = Y E Z 3 4 > 8 A [ \ W 3 =

? > 8 ] ^ _ ` a b A B c 3 = Y d e ? f ^ W > 8 g ? h i G

6 8

; < < K < L > 8 g ? V 3 j k A B C > 8 g l m n

o A p * q r s Y t ? > 8 u v G

9 : ;

w 6 7 8 3 x J K J L x > 8 V 3

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " " % /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %y. " . "z # ! . $ " " . " % " $

! " # $ % & ' ( ) * + ( , $ - . / 0 $ 1 2 ( ) 3 + 2 , $ - . 0 # $ 4 + 5 6 2 ( ) , $ - . / 0 $ 4 + ( 7 8 ( ) , $ 4 / 9 : $ 1 + 5 ; ' ( , $ : < 9 : $ 4 2 ( )

= 5 > ' 3 ? @ 5 ( ? $ 8 A $ B 3 ' C 2 ? 2 8 ( ' 7 $ % & 2 ( 5 D 5 $ E 5 C 2 F 2 ( 5 , $ G ' 8 D & ' ( $ % 8 7 7 5 ) 5 $ 8 A $ B 3 ' C 2 ? 2 8 ( ' 7 $ % & 2 ( 5 D 5 $ E 5 C 2 F 2 ( 5 , $ 4 + ( ( ' ( $ H 3 8 I 2 ( F 5 , $ G ' 8 D & ' ( $ J K L M M M , $ % & 2 ( '

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ) * + , - . * / 0 1 2 3 4 0 5 2 1 { + 5 2 0 . 0 1 2 + 5 1 2 3 4 6 + 5 7 2 . 8 4 + 2 + * 5 8 9 : ; + 5 0 1 0 , 0 4 + < + 5 0 = 6 1 2 3 4 6 + 5 7 > 8 5 , 8 * , 0 4 + < + 5 0 ? . + $ / 0 1 #

) ; 0 1 + 2 3 8 2 + * 5 * @ 2 ; 0 1 2 3 4 0 5 2 1 1 2 3 4 6 + 5 7 : ; + 5 0 1 0 , 0 4 + < + 5 0 + 5 ; + 7 ; 0 . / * < 8 2 + * 5 8 9 < * 9 9 0 7 0 1 A 8 1 8 5 8 9 6 B 0 4 C 8 5 4 2 ; 0 + 4 0 8 * @ > 8 5 , 8 * , 0 4 + < + 5 0

+ 5 2 * 2 ; 0 2 0 8 < ; + 5 7 * @ : ; + 5 0 1 0 , 0 4 + < + 5 0 A 8 1 0 D - 9 * . 0 4 E 2 + # 3 4 $ # F 2 + , - . * / 0 4 1 2 3 4 0 5 2 1 | + 5 2 0 . 0 1 2 + 5 1 2 3 4 6 + 5 7 ) : G C , 8 4 0 2 ; 0 , = 0 2 2 0 . 1 2 3 4 6

) : G C 8 5 4 1 2 . 0 5 7 2 ; 0 5 0 4 1 2 3 4 0 5 2 1 | H 5 * A 9 0 4 7 0 8 5 4 1 H + 9 9 1 @ * 3 5 4 8 2 + * 5 * @ ) : G C 8 5 4 - . * , * 2 0 4 1 2 3 4 0 5 2 1 2 * ; 8 / 0 8 4 0 0 - 0 . 3 5 4 0 . 1 2 8 5 4 + 5 7 * @

2 ; 0 / 8 9 3 0 * @ ) : G E 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 I 0 1 ; * 3 9 4 + , - . * / 0 2 ; 0 2 0 8 < ; + 5 7 J 3 8 9 + 2 6 * @ ) : G + 5 ; + 7 ; 0 . / * < 8 2 + * 5 8 9 < * 9 9 0 7 0 1 C - . * , * 2 0 2 ; 0

4 0 / 0 9 * - , 0 5 2 8 5 4 4 + 1 1 0 , + 5 8 2 + * 5 * @ ) : G C 8 5 4 2 . 8 + 5 , * . 0 ) : G 2 8 9 0 5 2 1 @ * . K 3 5 5 8 5 E

7 + 8 9 0 % 1 # ( > 8 5 , 8 * , 0 4 + < + 5 0 L / * < 8 2 + * 5 8 9 < * 9 9 0 7 0 L 2 . 8 4 + 2 + * 5 8 9 : ; + 5 0 1 0 , 0 4 + < + 5 0 2 0 8 < ; + 5 7

%&'()%

2 3 �c  " R ¡~ c i j ¢¢ # R £¤¥P

"

+,-

2 2 d ¦% ' ./§/) ¨

#$

2 3 �2 > ©ªC � � «¬¥P

"

+,-

% ' % ' 0' * //

#

*+,-%

) /.* ' % ' % % 122-3,4

&%

Page 21: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

!" # $ % & ' ( ) * + , - . " / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

9 : ; < = > ? @ A : B : C D " 0 C E & ' F G H :

I @ 7 J : I K L M N O > ? P Q & " = @ + 7 M R S

) T U V I W X Y Z $ M R [ \ & ] ^ _ D " 0 & ` a

b @ c ^ _ D " 0 & ` a b d e f g h & ' $

1

! "

!

# $

"

% & ' ( ) & * +

^ _ U ' i j k l m n o p q @ M r " 0 1 s t 1 u

v 1 w & 1 x y 1 z { @ 7 | } G ~ � = w � Q � @ � i

� � � � � @ � w � & ` a b � | } = w � 1 � � 1 F �

� � � � � � � � � = � � � � @ � � 7 D " 0 w � � �

� � � � ( $ A a I J Z � � 7 J D " & �   D " ; & ]

= D " 0 @ & ] = ¡ ¢ @ & ] = £ ¤ @ w � = ¥ ¦ + [ U

§ $ A ¨ © : B : C D " 0 & ' 7 J ! ª C « & ¬ ­ @ ®

& ] ¯ « ° ± = ² ³ @ ´ µ & ¬ ¶ @ · ¸ ¹ @ & ] ¡ ¢

º @ A D " 0 v » ¯ o ¼ ½ ¾ ¿ @ À Á Â J D " 0 N Ã v

Ä , Ã [ � Å $ J � & D ® I Æ Ç È � ¾ ¿ - É ¿ @ Ç È

c Ê c D " 0 v » ( ° Ë / Ì Í � � ' Î p Ï D @ Ð 7 %

& ' Ñ & ] ¡ � Ò Ó Ô @ Õ Ó � @ b Ó M @ & Ó � @ Ö E

O J × Ø p q D � � Ó � $ Ù Ð Ú ® J � & R ³ D @ � �

® � . � � = Û Ü D " 0 @ Ý Û � Þ @ & Z 6 ® [ \ ß à

á � â ã ä å D " 0 & �   D " 0 æ v ç = è é � ê   ^

_ » ë ì í î & ] @ � � H Ä & « = ï ð � � @ ñ ò D "

" � × Ø ó Å � � p ô Ú õ ö ÷ @ ø ù D " 0 & « � & ú

û ® õ @ � � = ü ý - þ @ ü ÿ - ! @ ü ¾ ¿ - " © @ #

� & $ - U % $ � & D ® & ' ( � µ ) � ê * ` p + �

& @ Ç , Á ( � � % F - . / � . 0 Ä @ " © = & ] F -

( 1 2 @ 6 , ( � 3 4 % - & ' ´ µ 5 6 7 8 9 ¬ = � %

F : � ; Å < É < = > ? @ A B Ô F - ; Å = C D E . @

% & ' F G Å 1 3 H 8 1 C D u © I F - 1 2 ö ÷ � J K

= L � @ M N � 3 4 % - & ' e O U P F - ° Ë = � = Q

W @ % & ' R � S u H Ä F - @ T ¡ � ' U C @ á � o �

V � V W 9 @ M % & ' J K X o % W 9   T & Y ¢ ° U W

9 @ Z � & ' & ] D " = [ \ @ ] � � & $

2

+ ,

!

- .

"

/ 0 1 2 3 4 5 6

^ _ " & # 7 | } D " & _ ` = " 0 � a @ bc } ¯

d e ï f = g ¯ h 0 " # $ 6 @ i v ¯ h 0 % $ $ 6 @ j k

& ' ' l m $ 7 U ¯ k 0 ñ ò @ n o p q = 0 r & C i

( ! )

$

® % & ' s t u p = C E v » N Ã @ s n v w = B E ó

Å � � x y $ A z Ñ � � 6 ® { | D " } E " � ; ~ ì

® õ @ � 0 v » @ � õ ! þ p � @ � � Ê = N Ã � 0 þ 1

0 ! � � U k � & ' v Ä � � @ ø ù C E Ú õ @ ® õ &

' � � � � 1 � � D " 0 F � @ M R & Z � � 1 | } D

" 0 � � Á ( D " � � ì � � @ � � � å � & ] D " 0

d � w � @ � � � : & ' = B E � � 1 B E � � ì $ �

� � � ² ³ � � @ � & D ® � � å � D " 0 B E ó Å �

Ú = x   v » @ M R 5 ¡ � 5 ¢ £ � å � ¤ ¥ × Ø x ¯

* � ¡ � ¦ ] @ J ² O § ¥ & ' ® & � K ¨ & ] ( [ \

å � × Ø p q @ © [ \ u p D " 0 x y $ m ª « � ¬ �

& ' � � ä å D " 0 ì ° Ë * � ; ­ @ � � & ' ® ¯ �

� u ° � Ê D " 0 x   v » 1 x   N Ã 1 x   * � @ ±

² u ³ " � p x   $

3

7 8

!

- .

"

+ 9 : ; < = > ?

^ _ = " µ ¶ ® e · ¸ ¹ $ � ¹ C » : º @ h » 1

¼ 1 / 1 ½ ¾ ¿ @ À » ( : Á  $ ­ ¹ » k à @ ¨ Ä Å Æ

® Ç p ô ã � @ ¿ \ ® F � È a $ � Ã É » Ê v @ M Ë ×

Ø Ì k $ � Í k Î Ï Ð Ñ @ Ò k Ó þ p � @ � [ % µ ^ _

Ô Õ = & Ã � Ð � = ¿ Å F Ö

( $ )

$ � � & ' & ] = k º @

K - & ] = ¨ � $ & ' ® × t è é & ] � � = � � @ Ð �

K X [ \ = � Ø X N Ã * � @ Ù Ú Û o & ] = a b $ m É

U Ü ® ® Ý ¹ & ' = ¨ % q @ � Þ ß à á� � Þ Á & - â

ã � # = � ê v ä @ å � å � ò � � & æ Û Ü q & ] @ Ù

6 7 S ) ç è � ê = ® õ $ Ç D " ¿ Å D = » 1 ¼ 1

/ 1 ½ # ¾ ¿ 7 D " ¿ \ = ¨ ® k º @ 7 " é M R ê ë Ê

ì í î @ � A 1 ï ì é = Ê ð Ê ñ $ J � & D @ , Á % &

' Á ò ó - ô Å @ É � õ ¢ £ ö 6 Æ Ê # Ê ö @ M . ÷

¿ Å = ö ø R ³ @ M R % & ' . ÷ " ì ¿ \ ù � R ³ @ Á

( ò ó ò � � � � D " ú û @ � [ \ � : ¿ \ 1 1 ï Ê ö

= * � $ ü ¤ ý D " & ] = � � @ � � ® � � þ ã ² â �

� ÿ ô @ M R ! " # - & ] � � @ Z $ � % & 1 < ÿ ' ì

K ¨ & ] k ( @ © ) � & ' = * + @ , � & ' K ¨ & ] $

² Ç � - . � µ @ � . J / � # @ ; & = & ] @ ® % &

' & � K & @ n H K ¨ & ] � � @ Ù 6 � � ® 0 & ' U

' @ � & ' = � ' K * n [ 1 2 3 = 4 5 @ Û o 6 7 $ 8

K ¨ & ] n U / É K = R ³ @ 9 : ; Ü & ] ú û @ ¬ Ü &

] õ < @ > ? & ] k º @ = > & ] R ³ @ 1 Á ± � ? � &

' K L & ] = @ Ï � . A Ï @ Ù § Ð � J Z & Ó w @ Ö E

� Ó w $ , � & ' � � � ¨ B � . @ m É K Ç ­ × % K ¨

& ] C � ¦ L º 1 � � F � 1 v p U % 1 ¨ Í p D 1 ¨ B

ä æ 1 � � Ø X 1 [ \ p ð $

4

@ A

!

- $

"

B C 4 D E F G H

^ _ = D " 0 & ` a b J | } � � � � @ ` E " )

" � F S = | } ¾ ; Q " Á ( O © ð D S & Z � ê = G

5 D " 0 � H @ + 6 � ¥ ¦ $ z Ñ � � J & ] ^ _ D "

0 R ³ D @ U Ü ® I 1 ° I Æ & ' & ] R ³ @ ² Ç ^ _

" 0 & ` a b 7 | } o � u J ¡ K L M ­ N ' = @ J O

à D " 0 ¨ % v » ­ @ ³ � P M u J q � Q R q = u k

" & v » @ _ ` o �

( $ )

$ % & ' o × � S @ T U Ò � @

T K E � @ ; p V p & Á W � $ Ý ¹ & ' = ¨ % q @ ß

à � � Þ Á & - â ã � # = � ê v ä @ X � ò � � &

æ Û Ü q & ] @ Ù 6 7 ç è � ê = ® õ $ A » 1 ¼ 1

/ 1 ½ # ¾ ¿ 7 " é ® É M R ê ë Ê ì í î @ M � A 1

ï ì é = Ê ð Ê ñ $ ð Y @ J � & D @ 6 1 Á � õ % &

' ó K ò ó @ m Z [ ö 6 Ê ö # @ M . ÷ ¿ \ � Å = ö

ø @ J ò ó Y ¢ ü ° U ¼ ½ @ ° U \ ] ( � ã / Ì @ ^

&(

Page 22: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 - . 2 3 4 5 6

2 7 7 8 / 9 8 : 8 ; ) < = > ? / 0 1 @ A / B 9 C

: D E ) E F ? G H I ! J ! K L M N 2 7 : O A P Q

K R S T ! U : U V W Q X Y Z ) * 2 7 9 [ \ Q ] ^

_ $ ` 2 ) a b c Q [ \ Q K 2 ! d e f g h i j ! K

k l / 0 1 / m n / o ? @ p @ A P q r ! K 6 @ p :

s t / u v / A w / x y z C u { | } ~ ) � � * ! d

� - @ p + @ A � ) { � � � ) # $ � > ' > ) � � {

| � � � � ) R B C � 9 P � � � h � � ! � } ~ E � /

� � E � ) � � � ^ _ � ! � 2 7 9 � � � ( � � : �

� E � P

m � ) ! K � N � � 7 ! ) � �   ¡ + ¢ 2 7 9 £

� ) � � ¤ ¥ 7 9 ¦ � £ � § ¨ + ¢ : © � q ª ) * 2

7 ! « ¬ + ¢ : ­ � � ® ) 6 ¯ = � = ° : 2 7 9 h !

< ± � ² = : q ª ) ³ ´ h ! 2 q µ ¶ � � 7 ! · ¸ )

¹ Q ! � 2 7 º » D E ) ¼ 0 ½ � ! � ! K 2 7 º » :

¡ ¾ ) ¿ { ! � 6 2 7 º » D E 8 ; À Á Â ) { � F ?

< = = � = ° 2 7 9 : h ! Ã Ä ) Å ¤ ¥ ^ _ ² G Æ Ç

: 2 7 p È P

! " # $

! " # É Ê Ë ) Ì Í $ Î ! Ï È : Ð Ñ Ò j Ð � � ! % # $ 2 Ó 2 7 9 , Ñ Ô

` h Õ ) & ' ( ) ) *Ö+× Ø & * , & ) $

! & # Ù Ú Û ) Ü Ý Þ ) ß à á $ � � � â ã ä ! % # $ ¤ ¥ 2 7 ! å ! æ )

" - . . ) " "Ö*× Ø * / , * 0 1

! / # ç è ) é ê ) ë ì ¤ $íî ¥ ï ð ñ6 , Ñ ¤ ¥ 7 9 : � N À ò � ó ô ! % # $

2 Ó õ ö õ ÷ 7 9 ) & ( " & ) & "Ö)× Ø & / ) & + $

! * # ø ù ) ú û ) ü ý þ $ � � 7 ! ÿ 5 ! ! " # L , Ñ ó ô ä 1 ! % # $ 2

Ó õ ö õ ÷ 7 9 ) & ( " ) ) & +Ö0× Ø " * " , " * & ) " * + $

Öï ÿ $ % Ø ë ÿ & ï ÿ U 6 Ø ë ' k ( ) * Ø & ( " - , ( 0 , " "×

* + 7 å U [ \ ° � B , 2 7 ! - ` ) � . Ó 7 !

h Õ : Ð / 0 v ) � 1 ! � 2 Â Ð 3 : 2 7 ! Y ï 8 4

5 ° � º » ) 2 Â Ð 3 : 2 7 > 6 7 8 9 Y ï D E P *

: ; : h ! < ÷ V ) = > ? @ h ! A B ) C q D E : Ø

2 " 3 h ! F G F I Ã ) H h ! / I / h J / - K z F I

à ) L M N - A O / C P / > P h ! F Q Р) � � R q

D E

! " #

P 2 & 4 j F h ! E � S T F U P

! " # $ % & " ' ( ) * " ' + , - . / 0 ' 1 2 3

! " # $ % & ' '

! ! " # $ % & ' ( # ) * + , - & ) . # & / 0 1 2 3 4 ! " " # $ % & ' ( )

! "

!

# $

( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 , - 6 7 8 9 : ;

% &

" < 3 4 5 8 = > ? , @ ? A B C D ? , : ? E F G H I

J K ; L M N O P 8 , - Q R S T M < U V W B X ! N Y V " ? V # $ Z [ \ ] ^ _ ` a b ] c d e f Z g h ] ^ d e # % & i ;

'

(

# V , @ 8 j k G ? l m n o p ? q r S s t u G ? , - N v w x y z Z { B | } ~ = ? � � G � ] c d � � 6 � � y z Z

! ' ( ) ( * Z � � v - � � Z # V � � � � � � � � � � 8 , - � � 8 y � Z ! + ( ) ( * Z � � v - � � ;

' )

� � 3 4 5 � - Q R

M N Z � � @ ? A B ? = > 4 � � 2 � � Z � : ? E F G H I J K 3 4 5 Z � . / �   2 3 4 5 * + - | } ¡ ¢ £ = ¤ S 3 - �

� * + - , - \ ¥ * � � � � � , - � � ;

* + ,

¦ * + - £ , - § ¨ £ 3 4 5

! " # $ " ( ) , % - % . / ) 0 1 1 2 ) " - 3 # ! # 3 3 % ) # ( # ( ) " # ) ( " ( 4

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( " - 3 # " # 3 3 %©# ( # (ª # " # $ ( ( # # % ( ,

! " # $ % & ' ( ) & ( * + $ , - . / $ 0 ' ( + $ 1 2 $ 3 4 ( 5 4 (

0 6 ) ' 7 8 9 6 ( 8 $ : ; $ < 7 ' = & 8 & : ( ' > $ ? @ & ( 6 A 6 $, 6 = & B & ( 6 + $ 8 @ 6 $ C & 7 A 8 $ ? > & ( & B ' > $ ? : > > 6 * 6 $ D ; ; & > & ' 8 6 = $ 8 : $ E 4 ( 5 & $F 6 = & B ' > $ G ( & H 6 7 A & 8 5 + $ / 4 & I @ : 4 $ J 7 : H & ( B 6 + $ E 4 ( 5 & $ K L M N N M + $ ? @ & ( '

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ) * + , - . , / + . 0 1 2 + , . / 3 . 4 . / 3 + - + 5 6 7 8 / . 9 : 3 ; * < / + 5 = , / 3 . , 9 : 3 ; . > . / 3 . < + 9 2 + 5 3 + 4 + < . * . + = ? / . 9 : 3 ; * < @ . + $ / 0 1 #

A 3 + 4 + < . * . + = ? + = / 2 ; * . B 2 . ? ? + * 1 2 9 * ? B : + = , ? . C 9 , . ? / , = : / = , . B / . 9 : 3 ; * < 4 . / 3 + - ? B 9 * - 5 + , 4 9 / ; > . . > 9 2 = 9 / ; + * ? D ? / . 4 C 9 ? . ? / 9 E 2 ; ? 3 . - F 6 3 .

/ . 9 : 3 ; * < 4 9 / . , ; 9 2 ? E . 5 + , . 9 * - 9 5 / . , : + * ? / , = : / ; + * C . , . ? . / = 1 ; * / C + < , + = 1 ? + 5 5 + 2 - . , ? G 9 ? < , + = 1 H 9 * - < , + = 1 &I B 9 * - 9 J = . ? / ; + * * 9 ; , .

C 9 ? 1 , . 1 9 , . - / 3 , + = < 3 J = . ? / ; + * * 9 ; , . ? / 9 , B 9 * - &K " ? ; * < 2 . L E 2 ; * - J = . ? / ; + * * 9 ; , . ? C . , . ? = , > . D . - F 2 + # 3 4 $ # 6 3 . ? / 9 * - 9 , - ; M 9 / ; + * B 3 ; < 3 2 ; < 3 / ?

9 * - - ; 5 5 ; : = 2 / ; . ? + 5 / 3 . / . 9 : 3 ; * < 1 2 9 * ? + 5 / 3 . & < , + = 1 ? B / 3 . , 9 / ; + * 9 2 ; / D + 5 / ; 4 . 9 2 2 + : 9 / ; + * B / 3 . , ; : 3 : + 4 1 9 , ; ? + * + 5 / 3 . / . 9 : 3 ; * < - . ? ; < * B / 3 .

2 9 , < . 9 4 + = * / + 5 : + = , ? . C 9 , . N * + C 2 . - < . O / 3 . 9 . ? / 3 . / ; : ? 9 * - / 3 . ? = 4 4 9 , D : + 4 1 9 , ; ? + * + 5 / 3 . J = . ? / ; + * * 9 ; , . ? = , > . D ; / . 4 ? P ! Q %F %R S O 9 * -

/ 3 . , 3 9 - ? / 9 / ; ? / ; : 9 2 ? ; < * ; 5 ; : 9 * : . @ 6 3 . / C + < , + = 1 ? 3 + 1 . / + ; * : , . 9 ? . : + 4 1 9 , ; * < / 3 . / . 9 : 3 ; * < : + * / . * / + 5 T * < 2 ; ? 3 + , 9 * : ; . * / 7 3 ; * . ? . G ! Q

%@ %R S O C 3 ; : 3 ; ? ? / 9 / ; ? / ; : 9 2 2 D ? ; < * ; 5 ; : 9 * / @ 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 ) / ? 3 + C . - / 3 9 / / 3 . : + * ? / , = : / ; + * + 5 3 + 4 + < . * . + = ? / . 9 : 3 ; * < 4 9 / . , ; 9 2 ? C ; 2 2 ; 4 1 , + > .

/ 3 . J = 9 2 ; / D + 5 / . 9 : 3 ; * < 1 2 9 * ? O : + = , ? . C 9 , . 9 * - ? D 2 2 9 E = ? O 3 + 4 + < . * ; M . / 3 . / . 9 : 3 ; * < 4 . / 3 + - ? 9 * - 5 + , 4 9 / ; > . . > 9 2 = 9 / ; + * ? D ? / . 4 O 9 * - 5 = , / 3 . ,

9 : 3 ; . > . / 3 . 3 + 4 + < . * ; M 9 / ; + * + 5 7 3 ; * . ? . 4 . - ; : ; * . N * + C 2 . - < . @ 8 + ? / ? / = - . * / ? 3 + 1 . / 3 9 / / 3 . / . 9 : 3 ; * < 1 , + : . ? ? + 5 7 3 ; * . ? . 4 . - ; : ; * .

; * : , . 9 ? . ? / 3 . : + * / . * / + 5 9 * : ; . * / 7 3 ; * . ? . / . 9 : 3 ; * < @

7 + 8 9 0 % 1 # U / , 9 - ; / ; + * 9 2 7 3 ; * . ? . 4 . - ; : ; * . V / . 9 : 3 ; * < , . 5 + , 4 V 3 + 4 + < . * ; M 9 / ; + *

%)*+,(

VW7 ! å XÐ [ \ ! å h Õ h ! § ¨ YZ[A

"

561 & ' " 0 ' / "

#

&&

Page 23: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 % 1 2 3 4 5

0 % 6 7 3 8 9 : ; 0 % < = > ? 3 , @ A B C D # $

E F , - . / 0 % ; G H I J K L M N O P Q R

1

! " # $ # % & ' ( ) * + , -

S T U $ V W % X Y Z [ \] Z ^ _ ` a b / c d

e f Q g h i $ 0 j , k l Q \m ` a b n o S # $ p

q 0 % , - . A r # / s t

! " #

u

! " ! # # + ,

, a v w p q $ % x y z $ % & 0 % W { | } ~

, � $ " & 0 � # � � � / 0 % 1 / � L � � 0 % � � �

� � � ^ 0 % � � | } ~ , � $ ' & [ � & � / � � � �

| } ~ , � $ ( & 0 � | } ~ , � $ ) & � � � � � Y � | }

~ , �

! " $ # # - .

0 % r � # � � 0 : � � 0 % E � � < = g

�   / � ¡ � ¢ £ � ¤ ¥ ¦ § ¨ © ª « ¬ , g ; ­ ®

Z $ ¯ ° � ± ° � ¨ ² � 0 ³ © & ª « ´ S µ ¶ �

2

! " # $ # % & ' ( . * + / 0 1 2 3 4

$ " ! # # / 0 1 2 , 3 4 5 6

0 % � · � 0 % W { ¸ ¹ º

� » ¼ 0 % / { ½ � e f ¾ � g ¸ 0 % ¿ À Á Â / Ã

Ä Å Æ g | } Ç È x y > ? 1 2 / É Ê Ë Ì Í Î

! ' #

u

0 % W { ¸ 0 % Ï 2 Ð ¸ c d u W { ¬ , - g Ñ Ò Ó

� 0 % Ô Õ ¬ ` a g Ö × n Ø u Ù Ú Û Î 0 % W { g

Ü Ý Þ ³ Ã Ï 2 � Ð Þ ³ Z V % � � D ß � � « à á

â ã # $ % 0 % ä f ¹ à å æ Ð « ç è éê ë ì ^ í

» î ^ � ï ¾ ^ ð ñ ò ó / ô @ á $ % ï õ > ? 1 2

! e f g ö ÷ ö ø Û ù Í ú W { g û ü X Y Z [ � �

¤ ¥ 0 % ý a � � 0 % 1 2 g [ @ þ ÿ Ð 1 / L � �

0 % Ô Õ �

$ " $ # #)7 , 3 8 9 6

0 � ¸ » ! 0 % 1 2 / 0 % " # �

P $ 0 � % & ¬ ` a ' ( Ð f ) 0 % 1 / � L � ^ � �

� � � ¬ ` a Ð Ñ * ¬ + , - . 0 % 1 2 �

$ " $ " ! # #: ; )0 < = 6 > ? @ A B C

[ + ¹ ý , � - .

ú & ý � [ @ ^ ý / � � & � � � / 0 % Ô Õ � @ 0 þ

ÿ Ð 1 2 3 D ý 4 0 � 5 � Ð ð D ! a 4 D ß 6 7 / 0

% Ô Õ � @ 0 þ ÿ Ð 8 Á a 9 [ + ¹ X Y ¤ ¥ Ð Ü Ý Þ

³ Z f × � ^ " # � ^ 6 7 � ^ D ß � �

$ " $ " $ # #)0 6 > ? )0 D E F G

³ Z : D o 0 % / ß ; Ð

« * * + Ô Õ ! < Y Ð r � & � � � = 4 / 9 > � ? @ /

Ô Õ � r � 8 A ^ � B ^ C D © : E § ¨ � « � � ¡ ^

± F ^ ¨ ² © ; G / � � �

$ " % # #H I J K , 3 4 9 6

[ � ¸ 0 % Ö � / Y ! Ð P $

[ � - G µ Ð H £ Ô Õ ¬ ` a Ð Õ I J K % E / % L M

N � O P Q Ð ¬ À R ? @ % E / < S < ¨ � Ð Þ ¬ À R

> ? % E / � % < = � T ô U V � & � Õ G ¬ W Ð ¬ À

R & � X ) Ð Y Z ± [ Ð \ ] ^ _ �

` a 0 % W { ! { Ð « 0 � ! 1 Ð [ + ý , � - .

r � b c ý a [ @ ý a � � / [ � Ð 1 2 3 D ý 4 [ �

/ 5 d Ý e Ð ð D ! a 4 6 7 [ � Ð 8 f g h [ i j a

í W / 0 % k ³ Ð � � 0 % r � / 9 > � Ô Õ l m ~ n

/ , - - . ^ 5 o ^ p q ^ r s ± ° © / Ô Õ Ð 8 Á a 9 [

+ ¹ X Y ¤ ¥ Ð Ü Ý Þ ³ Ã & � � ^ T ô � ^ N t � �

u S � Ð X ¾ ÷ ^ = 4 ^ v ¯ ^ ¨ ² ^ ± ° � k l ¯ w

R a Y / [ � � < x y : E § ¨ Ð z ? % E � & { Ð |

f % E < ¨ % L �

$ " & # #, 3 4 L M N O P Q R S 5 6

� � � } � / þ ! ~

� � [ � � L ^ [ 2 � L � � þ Ð À t h [ i � � Á m

[ i / � < Ð ` � ý � � [ ~ � B � Ð � � � � % E �

ý % á 0 % Ô Õ þ ! _ / � � Ð À t h [ i ô � � T A

� � X ? � � < Ð ¹ º [ + ¹ � - Ð ú & + G � # ^ �

� � ù Ô Õ _ � � � / � � � � L + � ý � � « � � «

� � + A B + H � � 0 % � ß ï - Ç � � � ' � + c !

� v w / � L + Ð ` a ? �   ý , , % Ð c y 2 8 ¡ c

! � � � } � / ¢ � �

$ " ' # #)T , 3 4

Ü t , a 0 % £ ¤ Ð ` a Ü t h [ i ^

ï A + H 0 % k ³ Ð ` a ¥ t ¦ § ^ ¨ § ^ © ) / ª �

ª Q : D o 0 % Ö � �

3

! " # $ # % & ' ( . $ # 5 6 7 8

R " / % 0 v ' « ( ¬ ­ " / % 0 v 1 « ' ¬ " / % 1 w p q

$ % 0 / W ® Ð ¥ t Á Â , - . 0 % ; G 0 % � Ç � ¯

� 1 ° / ® " 0 2 B Á Â A � ± ² � A � ± ² @ 0 " / % 0 v

) « ' ¬ ­ " / % 0 v 1 « ' ¬ �

% " ! # #U V W X D Y

³ , - . A r 2 0 % ; G ´ µ A B ¾

� ¶ % $ ¹ % & Ð ³ , - . � ý / 0 : / 0 � ^ [ � ^ W {

; G / 0 % ; G ´ · A B ¾ � ¶ " $ ¹ " & � 7 Y ? ¸   ±

¹ % E Ð º , % ã » Ù Ú ¼ ½ �

% " $ # #Z [ \ (

� ¾ A � ± ¹ Ð û ü A � ¿ b c O A � ±

¹ À Ð Á � ? � Ð % E � Â _ Ã Ä � ± ¹ À Ð 1 2 Á Â

Å + Ð 8 ¡ Ð Á Æ ` � �

4

9 : # ; <

� Ã ; G A B ; G H Ð Ü t 3 4 3 3 % 2 5 / ` � Ç � Á Â

` � È ß �

5

= >

' " ! # # $ ] ^ _ ` a b Z [ c d e f X g

É $ Ê À %

!

' " $ # #

? ~ A � ' / % 4 Ð Ã Ä A � " 0 2 4 � ¹ É $ Ê À " ^

À ' ^ À ( �

&$

Page 24: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

1

! "

! " # $ % ! & ' ( ) * + , - . & / $ 0 1 $ 2

3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ 1 $ A B C 6 7 8 0 D

E F G H I J K L J M 1 $ N O 9 1 $ A P Q 1 $ R S

T U 9 V ' W X Y Z Q 1 [ 9 V ' \ ] H ^ _ ` a b 6

7 8 9 K L ! " # c d e f g h ! J i 1 $ Y Z j 1 k 2

3 0 l m (

!

! $ % $ & ( n o M p q 0 1 $ Y Z r o s t

u j r R 4 5 & / $ 0 1 $ 2 3 F ' J i 1 [ 0 t u v j

w x y z { j | i } ~ U � v j 1 $ p � � � � m 9

!

!

$ % $ & 9 � � � � $ � � 9 n o K L 1 [ 0 M p _ 1 [ r

t u j w x y r z { j | i } ~ r U � 9 1 [ 7 � T �

0 5 � � F ' J i H ^ � � � Y j � � v l m 9

!

!

$ % $ & 9 n o K L 6 7 8 M p q H ^ � � � � � � � � � j

� � r � � � � 9 ' J H ^ < � % � v l m 9

!

" $ % $ & 9

n o M p � � � � H 1   0 H ^ < � l m % � � ¡ F ¢

, £ 1 $ $ ¤ ¥ ¦ � � § ¨ © ª « ¬ 1 $ 0 Y ­ ® ¯ 9

K L d e f ° ' J ¥ ¦ � � ¨ ¬ ª ± ² ¬ 0 1 $ < � 0

l m 9

!

! $ % $ & 9 n o Y ³ } 6 $ ¥ ¦ & / $ 1 $ L ´ &

� � ± ² ¬ 1 $ < � µ ' J i ¶ � d e f g · 2 ¸ ¹ l

m 9

!

! $ % $ & 9 n o 6 7 8 1 $ A B M p 9 _ 1 [ j H

^ j Y Z 7 � º 5 � � F 6 | » ? @ 1   1 $ R S ¼ ½

C ¾ 9 ¿ À Á Â X 0 1 [ ½ Ã j H ^ < � L Ä � Å Å f j

ª Æ Ç È É 9 � � Ê Ë j Ì Í C Î Ï Ð d I F

¹ ` 9 K L 1 $ A B 6 7 8 M p 9 Ñ Ò Ä Ó T Ô 1

$ R � � Õ � Ö Y × Ø � Ù H 9 _ & / $ 0 1 $ r Ú Û

$ % 0 $ Ü Ý Þ 9 r � , # $ % ! ß � 0 1 k � à 9 r

� � á 4 5 6 7 8 1 $ 2 â F

! " # $

( ) * ã ä å 9 æ ç è 9 é ê 9 Ð % a Ð / $ . ¤ ë ì 1 $ 6 7 8 + í î

ï ð ðð # ñ ò / ó Y $ ! ô ( + * % / $ 1 k õ � 9 ' $ ) " 9 & , - . / ' $ ) 0 ' $ & %

( ' * ö © ÷ 9 a ø ù 9 ú û ü 9 Ð % / 1 ý 6 ­ ® ¯ þÿ � � ! Ì " ¢ & /

ë ì 1 $ 6 7 8 M p & 0 # $ ( + * % % & & / ' $ ( 9 ' $ ) " 9 - 1 , - . /

2 ' 0 2 1 %

( - * | ) ü 9 * + , 9 - ) . 9 Ð %þ/ � � ! õ � Ì " ¢ ë ì + í 1 $ &

0 # $ 0 1 2 ( + * % & 3 / $ 1 k 4 5 9 ' $ ) 3 9 - ) , & . / 1 ) - 0 & ) & %

6G © Â 7 h æ © 8 G © ¤ 9 h : ; < = > ? ; h ' $ ' $ 0 $ & 0 ' ' @

% !""!&'()*+,-./01

, c .

J A t u w y z { x y o s | i } ~ U �

J ) ) 3 $ ) 2 # ) 2 3

1 $ p � � �

) 2 "

J ' ) ' # ) - $ ) - ) ) ' "

!

!

B ) ) % # - " " % 2 " ) # % 2 " # ) $ % 3 - #

"

B $ % $ $ )

4

$ % $ $ '

5

$ % $ $ -

6

$ % $ $ )

7

Ch ' J 1 [ t u v l m 9

4

"

! $ % $ & 9 � � � $ � � F ' J 1 [ w x y z

{ l m 9

5

"

! $ % $ & 9 � � � $ � � F ' J 1 [ | i } ~ U � v l m 9

6

"

! $ % $ & 9

� � � $ � � F ' J 1 [ 1 $ p � � � l m 9

7

"

! $ % $ & 9 � � � $ � �

% #""!&'23*+,-./41

, c .

J A � � � Y < � % � T � � �

J ) ) 3 2 ) 2 $ ) 2 #

J ' ) ' ' ) - # ) - $

!

!

B ) " % & 3 $ - % ' 1 # " % 2 " )

"

B $ % $ $ $

8

$ % $ 3 )

9

$ % $ $ '

:

Ch ! J H ^ � � � Y 0 l m 9

8

"

! $ % $ ;9 � � � $ � � F ! J H ^ < �

% � v l m 9

9

"

" $ % $ ;9 D� � $ � � F ! J H ^ T � � � v l m 9

:

"

! $ % $ ;9

� � � $ � �

% $""!&'5678*+,-./41

, c .

Ch ! J i 1 $ Y Z 0 l m 9

<

"

! $ % $ ;9 � � � $ � � F ' J i � , 1 k

2 3 0 l m 9

=

"

! $ % $ ;9 � � � $ � � F ' J EF! ¥ ¦ � � 0 1 $ < � 0

l m 9

>

"

! $ % $ & 9 � � � $ � �

J A 1 $ Y Z � , 1 k 2 3 ¥ ¦ � � 0 1 $ < �

J ) ' $ ' ) 2 - ' & 1

J ' " 2 ) - & 1 1

!

!

B 3 & % 1 $ " & % ' 2 ' ' " & % " 3 -

"

B $ % $ $ $

<

$ % $ ' '

=

$ % $ $ $

>

% %""!&'9:*+,-;<=>41

, c .

J A t u w y z { x y o s

J ) ) 3 $ ) 2 ?

J ' ) ' ? ) - $

!

!

B ) $ ' % " ' )

"

B $ % $ $ $

@

T � � � GU 1 $ Y Z

) 2 ? ' $ '

) - $ " 2

| i } ~ U �

) 2 3

) - )

1 $ p � � � � � � Y < � % �

) 2 " ) 3 2 ) 2 $

) ' " ) ' ' ) - ?

� , 1 k 2 3

) 2 -

) - &

¥ ¦ � � 0 1 $ < �

' & 1

1 1

Ch ' J i ¶ � d e f g · 2 ¸ ¹ l m 9

@

"

! $ % $ & 9 � � � $ � �

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!"#$%&'()*+

!"#$%&'()*+,-.

!

%/0&'"

!"#$

1

%

2

#

34567

!

89:;<=>

"

?>

#

@

AB/0CDEFGHI

!

JKLMN0O/P

&'&((()*(+#,-.)/0

Q&'

!

!RSTUV

1

WMXY

$

Z[\]^_`a#$bcdefg

%

/0&'

&

&'&((()*(+2,-.)/0

hijk

&

32"4$%!56-"57$%!56-36

lmno

&

888.&'&((()*(.)/0

#$#%&'()*+,-./012

2345

3

2

4

67

5

&(

Page 25: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & % ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 .

5 6 7 8 9 : & ; < & % = > ; ? @ A B C 8 D E % F

G H I J K L M N O P Q R S T 4 U S V J W X Y Z 8

G H [ \ ] ^ X _ ` & % a b c d e # f % & g ; h i

j k h l 2 & % m n o p q r s t ! & % u v w x 7 y

G z { | c } ~ � � � � % � k # f R � % � � � � �

p a b < % F � � � % � � � � Q � � � d e # f % �

� } � � Q k � � � % Z � 6 7 � � � � 6 7 y R � �

% � � � � � % v � � � � � { | Q   ¡ ¢ � c

1

! " # $ % & ' ( ) * +

� � � % � " # $ % & ' % ' ( $ % ) & * & + , � £ ¤ k ¥ ¦ & § ¨

� © ª _ « ¬ ­ ® ¯ - . . / i Q ° ± ² ³ ´ % µ ¶ · & ¸

k ¹ ± º » � ¼ ½ ¾ 1 � ¿ À & § o p Á Â Ã ´ Ä Å Æ

Ç ¡ � � � % �

0 1 2 - 3

c È É � � � % � Ê Ë Ì © " % � Í

� � Î Ï � Ð Ñ Ò � Î Ï Ó / � Q Ô Õ Ö × & ² Ø Ù q

Ú Ö q Û Ü & % � � � Ý Ù 4 p Q Þ Õ H ß à E 2 á %

F 4 } % � � � Ý 2 � Ý â ã q ä å ã � æ ç ã c è '

� é p ê ë � Í � � ì í î Q ï p ê ë � ð 2 � ñ ò ©

ó v � ô x % � � � % � Q õ ö � & % a b ^ ÷ _ `

0 / 3

c

V ø ñ ò Ò & § � ê ù ú - Q � � � % � k û e & § �

� o p ü ý ü þ ÿ Q ! " # ¨ $ % c & � � ¥ ' Ð û e

( ) * + , p � � - . / " 4 } 0 1 e ¦ ¼ 2 C % F �

� � � & % � m n 3 4 Q ¥ ¦ ' Ð ´ % 5 ( 6 7 � � �

% � � g 6 c

2

, - . / & ! " # 0 $ 1 # 2 3 4 5

! " # $ $+ , - .

V ø 1 7 8 t 9 % � � : ; < © " � < %

� � = > Q � � � % � 4 } ? @ % � v � < % � . ¤ A

B C $ %

0 4 3

Q D E � y t 9 % � � © " � < % � � Î F Q

G H y I � � J F K L & M Ë } % F N \ O % � P ? @ Q

k & % r Q R = á © " � < r Q � t 9 & % r Q � S a

T � Q � û % F � ñ ò m n U V < W � U X H Y Q õ ö

^ ÷ & � % � & � c

! " ! $ $/ 0 1 2 3 4 5 6

� : Z Q [ \ � k ] % � } û e

& § ^ ý y _ � À ` < a b Q c ¶ d e f g � hð Ç Ë

1 2 � i j k Q Z Q [ \ ê l } % F � P y m n � % � o

p Q q } % F � � < < ; r ^ ý y N ' � ú - s t

0 5 3

c

g 6 u v Q k ¥ w 8 & § 7 x ê ù y � z { � | } � Q

" ÷ [ ~ % � . ¤ � # Q Q d ¥ � � k ] & § t � � �

� 1 � � � Q k ] & § � � ¨ Z � ê ¬ � { � � � A B

� ´ Q ö L � � � L � k ] & § p � � � k R À \ Q �

u v Z Q & § Z A � L } k ] & § � Ý �

0 6 3

c k Z Q %

� � � � � Q � - � ñ ê Ë � 8 & § ö g ú � Q 4 }

? � w � Z Q [ \ � ' � � @ Q � � } Z Q % � � P y

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5

! " # $ % & ' ( ) * $ + , - . / 0 1 2 3 4 5

!

!" # $ % & ' ( ) * + , ( - ./ 0 1 2 ( - 3 4 5 " 6 ! " # # ! $7

6 7

6 7 8 9 : ; < = > ? @ A : ; B C D E F G H I : ; B J K L M N O P Q B R S : ; T 9 E : ; U V W X Y 8 Z @

A : ; [ F G H I : ; B \ ] ^ _ ` a b c d e f ! g h i ? 7 j 9 : ; k l m : n : o B p q r s Z n : t u v w W x y

Z R g z { | } B 7 j 9 : ; n : t u ~ � W � � � 7 j 9 : ; t u k l m : n : o B � s � � � � ? l m : o � . n : B

R � H r s Z p q � � B � � W � � � � _ n : t u � k R � B j U � d � s � W � < � � e � l m : 7 j 9 n : � � � �

� R � B e f d v � ^

8 9 :

6 l m : � 7 j 9 n : � n : t u � | }

! " # $ " # $ % & ' & ( ) $ * + + , - " ' . ! ! ! . . & - ! # ! # - " ! - # " " /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % " ' . ! " ! . . &�! # ! #  # " ! $ # # ! 0 % # 1

! " # $ % & ' ( ) * + , - % . " / $ % 0 ' ( , 1 2 + - % 3 4 5 % 6 7 , 8 - % & 9 % & ' 7 - % . 4 / $ % ! + 2 ( , 8 - % : ; / % 6 ( * ( ' - % : ; % < 2 ) + = ) , 8 - % . 9 % ! + , * 2 + ( , %

> ) ? ? 7 8 7 % ) @ % 3 7 ( ? A 2 % ( , = % B 7 2 ( C ' ? ' A ( A ' ) ,

!

D ) ? ? 7 8 7 % ) @ % 4 * + E + , * A + F 7 % ( , = % G ( H H ( 8 7 - % / ( , I ' , 8 % 9 , ' J 7 F H ' A K % ) @ % D 2 ' , 7 H 7 % G 7 = ' * ' , 7 -

% 0 ' ( , 8 H + % L F ) J ' , * 7 - % / ( , I ' , 8 % M N O O M P - % D 2 ' , (

! " # $ % & ' $ 6 ) * + , - + - * + . / , 0 , 1 0 2 . 3 0 , - 4 5 * + . / , 0 , 1 6 + 7 8 4 - . , - 9 4 , 9 + : 7 7 8 . 7 1 / . - ; . * * < . 7 7 / . 9 7 2 . 7 7 + , 7 0 4 , = 0 7 8 7 8 + / + 5 * + 9 7 0 4 , 4 5 4 , * 0 , +

* + . / , 0 , 1 . , - 7 8 + / + 7 ; / , 4 5 7 / . - 0 7 0 4 , . * 9 * . 2 2 / 4 4 6 * + . / , 0 , 1 > = 8 0 9 8 9 4 6 ? 0 , + 2 7 8 + . - @ . , 7 . 1 + 2 4 5 ? 4 7 8 A B 8 0 2 : . : + / 2 7 ; - 0 + 2 7 8 + 7 + . 9 8 0 , 1

- + 2 0 1 , 4 5 ? * + , - + - * + . / , 0 , 1 0 , 7 8 + 7 + . 9 8 0 , 1 4 5 B ; 0 , . 5 / 4 6 ? 4 7 8 7 8 + 4 / + 7 0 9 . * . , - : / . 9 7 0 9 . * * + @ + * 2 > : / 4 : 4 2 + 2 . 7 + . 9 8 0 , 1 - + 2 0 1 , : / 4 9 + 2 2 4 5

? * + , - + - * + . / , 0 , 1 ? . 2 + - 4 , C + D 8 . 7 > . , - - 0 2 9 ; 2 2 + 2 0 7 2 5 + . 2 0 ? 0 * 0 7 < 0 , B ; 0 , . 7 + . 9 8 0 , 1 A B 8 + / + 2 ; * 7 2 2 8 4 = 7 8 . 7 7 8 + 7 + . 9 8 0 , 1 - + 2 0 1 , 0 2

/ + . 2 4 , . ? * + . , - 5 + . 2 0 ? * + > ? ; 7 0 7 2 7 0 * * , + + - 2 5 ; / 7 8 + / : / . 9 7 0 9 + . , - / + 2 + . / 9 8 7 4 / + . * 0 E + 7 8 + ? * + , - + - * + . / , 0 , 1 4 5 B ; 0 , . A

( ) * + , % - # F B ; 0 , . G ? * + , - + - * + . / , 0 , 1 G 7 + . 9 8 0 , 1 - + 2 0 1 , G C + D 8 . 7

%&'()%

��û e Î Ï %  ¡� ¢� o £¤&

"

789�¥¦ú

0 - . 1 :3 :;§

#$

¹ ¨� ©ª´ % � ©Î Ï %  «¬¤& * ­� î

"

789<=>. / ?@. - / Q <>=. / ?@. . 5

#

*+,-%

& ABCDEF1 - 6 9D8G

#H

Page 26: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 $ 1 2 3 4 5 6

! " #

7

8 9 : ; < = > ? 3 4 % & @ A B C D 3 4 % & = E F

G H I - + J K L C M N K ( O * P . / 0 Q

! $ #

7 R 3

S C D TU V W X Y Z P [ \ ] > ? ' ^ _ ` U V a b c

d e P f g h A B ` i j k l m n o p ^ q f r s > ?

t 6 u P 3 S v w ^ _ x y , \ k \ z { | B } P ~ S

� � y , \ k � � � k * 2 � � � � � � P � g � � �

� � � � � � � � P � d � � = 3 4 � � � 3 4 / 0 7

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / - 0 1

, ! � � � � � 3 D � P � �   : A B = � ¡ ^ ¢

£ ¤ ¥ � 3 ¦ § q

! " # $ $+ , - .

! " % " % $ $+ / 0 1 - .

� 3 ¦ § m , ; ¨ © ª � 3 4 © ª

� � 3 © ª D   « P ¬ h ­ < ª = ® ¯ � ° ¢ @ ± ² �

3 ³ = ´ µ � ¶ · @ ¸ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ ° À Á � Â � �

Ã Ä � Å � � Æ Ç = ! È © ª � ° �

! % #

7 � 3 ¦ § = !

É Ê Ë Ì m D Í � � 3 S � � G Î 3 4 P Ï Ð Ñ Ò , Ó

Ô ´ Õ = ° ¥ Í ¾ Í Ö × Ø 3 S = 3 4 ¶ · P Ù Ú Û 3

S Ü Ý Þ � Þ ß Ù = ° ¥ à ± ² Ö × Ø 3 S = á â � 3

4 ã ä P å æ ç è 3 S = á â � � 3 é ê � � Í ë ì =

Ó í P � � 3 î ï � � Í ð ± � . ñ ò

& ' ( " ó ) ô õ � * + ö ³ ÷ 3 × Ø , & ø 3 S � � Í

3 4 ¶ · ´ Õ Ó Ô 7 Ó Ô î ï ù ú ± D ; < û ü = 3 4

Î ý K þ û ÿ 3 4 ! " K £ ¤ ¥ 3 4 ¶ · ) # ° Þ ò Ó

Ô $ ý % & ' u H - , . / $

!

= 3 S ( D ) * ; < û ÿ =

3 4 Î ý ! + P W Ï m © ª û k e P � , û k - P . /

Ù Ú £ ¤ ¥ 3 4 0 1 � , û k = 2 3 4 0 . , / .

!

= 3 S

� £ ¤ ¥ 3 4 � 5 6 P . / , û ü � > ? 3 4 8 $ ¤ =

° ¥ 3 4 þ û ÿ P 7 8 � 0 3 4 Î ý P 9 : � , L C ;

< 4 1 " . / +

!

= 3 S . / f A B = 7 > ? @ = U V A �

3 B C ò D è 3 S = ¶ · ± ² þ û ÿ y E Å £ ¤ ¥ 3 4

° ¥ ò

! " % " & $ $+ 2 3 4 - .

2 � �   « H þ F G , H I ³ ÷ J

R 3 ³ ÷ 3 × Ø 3 S D ù / P Â � û k � K ¯ Ù L D R

M = 3 N ò 3 S O P Q d ³ ÷   « © ª K ³ ÷ R S 3 K

³ J 3 K ° T 3 K ³ ÷ î U 3 Q ³ ÷ P V û ÿ 4 S © 3 K

W © 3 K ­ < ¾ X 3 K 3 Y ÷ 4 R S 3 Q Y ÷   « û ÿ P

, - ³ Y ÷ Z [ R \ b c K ÷ 3 ] ^ 3 Q Z [ 8 _ û ÿ

= 3 4 ò é ` Û þ û ÿ a N 3 4 = 8 _ û ÿ m b c 3 K

3 Y ÷ 5 î U 3 K 3 Y ÷ 5 d U 3 ò

6 ( � á ¯ H ³ ÷ 3 × Ø 3 S G 9 ( = · � e P 3

4 ; < 9 ( P f  m g ù 3 4 ; < 9 ( P � 3 4 þ û ÿ

G � � = ÷ 3 � � h i ò Á j P k : Ù Ú l È m n o p

B } � � � P G 9 ( = � q o � · � e ò 2 a : f r Ë

{ s t u =   « = � � © ¾ P 3 4 g ù � � 9 ( P R v

m f © ¾ =   « = � � t u w x ò y m P z ± 3 S { |

± ² � } ~ = 5 6 � ; < � � ò

7 3 4 ã ä H � � + 8 � � � � K g 3 ; < ( 5 K �

� + 3 e N = 3 4 4 � � � 3 4 ã ä 8 � � � 5 K í / +

­ < + 3 � ´ µ 8 � � ó ö ú l � Þ K l ­ < 5 ò

! ' % " ! $ $+ / 5 6 - .

� ¡ ^ � f � ¡ 3 = � 3 ³ � � 9

. P Â á ¯ m T� © ª � � P . � � L C TP þ � £ ¤

¥ � 3 = î ï ù ú m Ù Ú A B � � = � � , - � 3 ³ =

� � ± � K � é ñ � à 3 4 H 9 ! � � � � = C � - �

� � : ! � � � � = L C ° � - ú � � ; ! � � � � =

Z [ p h - � �   � ò

! " % " ( $ $+ / 7 8 - .

¡ ¢ � 3 é ê m � 3 £ ¥ ¦ § = ¤

¥ P £ ¤ ¥ � 3 . f � ! 3 S � � ¦ p Û p h ; < = §

a ¨ � ò 3 4 é ê ± ² ù ú ¸ � � Û b ; K Ú ÿ Û ° � K

� � © ª � Ä « ® ) ¬ ­ ª � � ò < � � Û b ; H ; ®

¯ ° ! � � � � = C � Û � � � ; ® ¯ ° ! � � � � =

b c ú � � ; ® Ç ¢ L C ! � � � ¡ ^ � � ; ® ¯ ° !

� � � ¡ ^ � Z [ = g h ± ² � � �   � � = Ú ÿ Û °

� H Ù Ú û ` ® � þ û ÿ � 3 ³ ´ � � � Ý P ; / 0 µ

g ù 3 4 = ! ¶ Ú ÿ 4 Ù Ú A B f s 3 4 K û ü � 3 �

û æ 3 4 B C = g h P ; / 0 µ £ ¤ ¥ 3 4 = ! · Ú ÿ 4

> � � © ª Û Ä « ® H ; ® � � µ £ ¤ ¥ 3 4 = � � P

9 : g ù f s 3 4 = 4 � 4 Ù Ú û = ^ � � ¸ 5 � P ¹

( ^ � L C ; < � º » § C ¼ ½ ò

! ) & $ $+ / 9 : ; < =

Ù Ú ` N = 3 � ± ² P D Í ; ¾ �

¿ B } Á À µ © Á = 3 4 é ê P Ñ Ò ¦ § � � ¨ Í þ û

ÿ £ ¤ ¥ 3 4 Â ¶ = B C ò

! " & " % $ $> ? @ 9 :

� � + B C � û ÿ � Ã Ä ] Å � + =

C h P m û ÿ � Ã = Æ � + Ç j � B C ò Ñ Ò $ ¤ � ¡

^ � û ÿ = L C + ( = á ¯ - 3 S = � � È % P É � Í

û ÿ � � + B C / ­ P Ê Ë � 3 A ³ ´ K û ÿ R Æ K �

3 § ð K 3 4 � � Ì Q P , Í 3 S Í ¾ � Î Ï û ÿ é ê

� 3 4 � � ò

! " & " & $ $5 A @ 9 :

Ñ Ò f û ÿ � Ã ³ � î ï + B C ¦ §

Û � ¨ Ð Ñ T£ Ò A Z = W Ó ò Ô Õ û ÿ î ï Ö × ! �

= / ­ � 8 Ø � � = ¤ ­ P � � £ Ò A = ð ± P Ù ¬ £

Ò 8 � � � P ; g 3 S Q d ! � = � é � � � ò Ñ Ò Õ

! � � � � = î ï + B C ù ú ± d Ú ¬ £ Ò H ^ � = C

� Û � � K L C ° � K Ë C ú � K Z [ p h � � �   � ò

f Ý ! � ¥ = ù ú G H � 3 ? ? @ K 3 4 � � Ì Û K � 3

A ³ ´ K û ÿ � 3 Ü ^ , - Ý � + B C ò

&'

Page 27: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # " ! $ $+ , - . /

! " # $ % & ' ( ) * + , - . ! /

0 1 2 3 4 5 ( ) 6 7 8 9 ) ! : 2 ) ; < = > ? @ A B

C D E $ % 2 3 = F ' G H I ) J 7 K + , 8 9 G L M

N O P Q * + B R G + M ! / # $ % S T 2 3 U V ) !

M G H P W X I ) Y Z X ) ! M G L [ \ ] ^ _ ` a b

c d 8 9 e f g M h i ? B

! " ! $ $0 1 2 3 4 5 6 7 8

) ; J 7 M j k l m n & m o p

q ) r s T ) ; M t u B ^ v w 7 ) ; x y M z { | I )

< ) ; M @ } < ~ � � � � � � M � ` � I ) � ' � � �

� � M G H � ) ; � � � � � � � � M G + $ � B � � j

k M 8 e f U � � M r � T I ) � T M I ) + � 2 3 � �

G � X G , X G L ! � � � � � � � � � � I � 9 ) !  

3 ¡ ¢ M 2 3 £ ¤ X ¥ + 8 9 G + $ % M ¦ { § ¨ B

! " ! " % $ $9 :

I � © K e f ª « ¬ � c d ­ $ % " ® ¯ ° ^

_ ± ² e c d # X $ % & ' $ % " ) ; £ ¤ ³ X ( ) � ´ X I

) k µ ( ¶ ) ! · { I � P ¸ M $ % � ¡ ¢ : 2 ' ¹ )

; � P � º ; B G � J 7 j k » ¼ & | ) ! P � ½ ¾ G

H @ A � ¿ À Á ) ! M ) ; Â Ã # B

! " ! " & $ $9 !

" ) ( W Ä Å Æ B Ç { È ¢ É Ê � Ë Ì © K * * +

$ % ` a 3 Å Æ M W Ä � Í ) ! Î Æ ) ; Ï . B W Ä Ð

p q ^ _ M Ñ Ò Ó T © Ô & 8 ^ _ R Õ M Ö [ × Ñ Ò �

U Ø ® ¯ ° p _ M Ò Ù Ú Û Ü ® Ý Þ ß® ¯ ° à R & á

I { â � U ã Í ä Ñ Ò ® � p q ^ _ Þ å ä Ñ Ò � æ �

Ö [ � ] ^ _ R Õ ç è � ã é » Þ ) ! ê ë ² ì � í Ú

3 î ï M W Ä B j k » ¼ & Ð ð ñ ò ó M W Ä � ô 7 )

; � P õ ) ! : 2 ) ; » ö B , - ( Ú ÷ ) ; ø ù B I � Ç

{ * * + ² ì R G M ) ; ø ù ] 3 ú � ) ! � î R û G )

; 3 ü ý M @ A ] þ ÿ ! " B j k » ¼ Ð | ) ! í Ú )

; ø ù B " ! ( # ö $ % î B I � Ç { * * + X ) ; ³ & � 8

% î a ~ U 2 � ' Å X ( ) U * M Ó T % î p q ^ _ B

I � ð ñ ¼ & $ % " ) ; ³ & X * * + ( � 8 ' Å M Ó T % î

a ~ ® ¯ ° p _ M + � , - # ö $ Ð ® ¯ ° ^ _ M Ö [

Ó _ X 7 [ 3 . ] / 0 ¦ { ¶ ¿ ' % î K + , l ) ! 1

2 ( ) . � W Ä Ð 3 ; ® ¯ ° p _ 4 5 6 å ã 7 8 Þ ®

¯ ° p _ 9 ¯ : ; < � : ; = ï � ã > ? Þ å ã @ î A

B X C D X ¯ m X ü E Þ ® ¯ ° p _ U ã F { � G Õ H

D I J Þ ) ! æ K ) ; ³ & > L ^ _ # ö $ � Â � M h

G H P W ¿ ( ) B j k » ¼ & Ð I � M N � % î F 8 z

) ! � î O t # ö ¶ ¦ { ) ; � P ³ & � ñ � ) ! æ K

ù Q ö R ] @ î ¶ b É ( ) F S ` ) ! > T � À Á U [

þ ÿ B , . ( ) ! ^ _ V 3 B ) ! Ç { ) ; ³ & � W � G H

I � a ~ % î � X È ¡ ¢ 5 6 ^ _ 3 ; � W Y L Z [ ®

É ¡ ¢ [ ó m \ Ö [ 3 ; B I � * ñ ) ! ^ _ 3 ; � 9

4 ] ^ ) ! M _ ` 7 [ B j k » ¼ & | ) ! a Õ ó b c

® ¯ ° p _ M Ö [ Ó _ ] d e 3 . � ¿ À Á ) ! M 7 ^

þ ÿ B , / ( f W B I � Ç { * * + f W R G + @ A � ¿ g æ

G H h i P j M W Ä ¡ ¢ f W k l � ¿ ( ) t �   P W

Ä M m » n o B j k » ¼ & Ð p q ) ! æ R û @ A # ö

$ M r ó # s ö B

! ' ! " ! $ $9 ;

) ! ê ë G H ! / M ^ _ I ) c d 9 I � t

u M [ \ ¡ ¢ : v w ; � ¿ ê ë ) ; � x ¡ ¢ ) ; = > �

@ y # ö B w ; W Y L ` a [ \ , � [ ^ _ V a c d ( �

I � g æ ) ! ^ _ z ' M W Ä ' ¹ $ { B j k » ¼ & Ð

| O ) ! æ ® ¯ ° p _ M d e 3 . B

! !"""#$%&'

$ % ­ } ~o S T I ) [ { z { Ó T

¯ Å # $ % ) ; £ ¤ ³�0% & '� P ¸ ' Å

z { 4 � �m

G � e c d�c d � ���� : ) G � : 2 º ;

G + � ´ ] I ) k µ�0% & '� Y ÷ ø ù

! / # $ % G H P W X Y Z X [ \�0% & '� f W k l

I � G H ^ _ V a�c d � P ¸ a ~ : ) G L

) ! m Ö ` a�c d � w ; | O / �` a

@ A # $ % I ) * * + # ö % î �7 % î

) ; � �³ &�¼ & � �o K + V a % î G ,

^ _ I ) c d�c d � P ¸ a ~ ) ; � P

G �S `�0% & '� # ö S ` ¯ Å ¦ {

) ; � P

( !"")*+"#,-&.

&(

Page 28: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ $ + , - . / 0

! " # $ % & ' $ ( ) & * ! + , -

+ . / + 0 1 2 3 4 5 6 7 8 / 9 : ; < = > & ? - @

A B C / D ? E F G H ) I J 6 K L M N K O P & ? Q

R ) S T U K V & * 6 & ? Q R F G H ) W X Y Z + R

6 & ? I J M [ \ ] = > & ? I J ^ + _ & ? I J / `

a b c I J d e # I f 6 F = > & ? I J \ g + , D ? ^

+ 0 h ? i j ^ Y Z k l E ) m ` a n o p 6 ! "

!

q +

_ % & & ? I J r 2 \ g s t u v ^ w x y z ^ { | ^

+ _ } ? E ) m ` a n o p 6 # "

!

q ` a b c I J ) m

` a n o p 6 $ %

!

F

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . % / 0 1 2 3 4

~ � < % & Q R � � ) � + R � �� � � W Z � 6

% & � � � � � " # $ & ? � � ) + 0 � � � � � " #

$ & ? 6 � � � � � & * | � P @ � | � P @ � � � %

& I J 6 � � � � � r 2 � � ) � � \ g = > ^ + _ E

$   ¡ ¢ &   £ ¤ 6 u v � H ¥ ) ¦ § & * & ? u v )

� � ! + R ¨ © 0 ª Q « ¬ ­ � � � ® _ ¯ ° ± ) ² ³

� � � W X Y Z ´ � | µ ' "   ) ¶ � · ¸ µ ¹ $ b º )

¨ � » ( ¼

½ � > ¨ � ¾ � ¿ À ) & * � " # $ % & 6 ¹ $ Á

Â Ã Ä Å ) ! « ¬ ­ 6 Æ x y z . Ç È Â É & * Ê Ä Ë

Ì Í Î % & £ $ ) ½ + _ Ï Ð / ° c d ¿ ) " # $ % &

Ñ Ò Ó � Ô É Õ Ö ¾ Ç × Q Ø Ù + _ 6 & ? � � ) Ú Û

Ü Ý Þ ß & * � 7 à á ) G H � % & � � � � â 1 2 Ò

Q 4 ã 7 8 6 ä ± �

2

5 6

� å æ � ) " # $ % & ' $ Û � Î � & * ç & � r )

% è é ê - ë ì - í î 6 % & ' $ � Í Î £ $ % & ¾ �

ï ð � % è t ñ � r 6 % & ' $ ) w ò & * ! & ? Q R

. 6 r ó ô õ � ö ÷ ) Ð ø . ù < í ú £ $ / b û ü ý

þ � ÿ ! ø � ) " # $ 5 & * ! " # $ & ? 6 ! = & ?

% + 0 ! = h ? . & ' � Ý ( ) * ) " # $ & ? 6 ø +

Ü G H ÿ , - . � G H ) � � æ � ) ! / 0 " # $ % &

Ç 1 2 3 ø 4 6 u v ( ) 5 6 7 ö 2 / 8 % è ! 9   %

& Q R . 6 û : é ; < ; ) = > ? @ = > & ? 6 & A Ã

/ � � q B ¥ ) C � Ý � + R / % & � � 6 D L � � E

� 6 % & � � Û { F " # $ % & � � 6 � � G ! ) W X

& Û H K ø I J < 6 + R ) K A ø I J < � ê 6 & ? L

M N B O � � # P 6 ¨ # ) Q Ç Ô É P R 6 & ? � � �

� S ½ P z / ø T U   V Ã � " # $ & ? ! W X & % &

. 6 M ; � � � % & � � W X ) n ¨ � �   Ó < « ¬ 6

" # $ & ? % & � � Q R ) � � y " # $ & ? � � ! W

X & % & . 6 ¾ J < Y q U C � W X & . Y Z % & 6 �

� + � � � M ; � � 6 P @ � � % & � � Z E � f 6 #

P Y / ¾ � Y ) Ú Û [ Ç 1 Ä � 2 3 6 ø Ð W X & " #

$ % & ) 7 ö 1 2 � � \ ] ^ ø T / W X �

! " # $

( ) * _ ` a + ½ " # $ & ? ¿ % b c d P z 6 à w k ( , * + e f % b W

X ) $ % % -g.h / ) 0 ! +

( # * i j k ) l m n ) o p q ) E + j � " # $ & ? W X Ð r * s ( , * + .

j t R % b ) # % ) 1g# u / # 1 0 . ) +

( . * v w p ) x y k + " # & ? / f z - { | - Рr A w k } ~ � �� A � j

� � � � ^ & � � � �� ` % ñ 6 � � ( , * + . j e f % b ) # % % &�) #u /

) 0 1 +

( - * o � � ) � � ) � � � ) E + Ó < " # $ & ? 6 + R � � P z ( , * + e

f % b W X ) # % % &�)u / & 0 ) - +

( 1 * � � + Ó < ! = + R 6 " # $ % & � � A ø T � � ( , * + . j % b ¬

� f ) # % ) !�) )u / 2 ) 0 2 - +

( ! * � Ó � ) F � ) � � + . j � � � � w k r v Ù � ( , * + � � z   / ¡

¢ S £ ) $ 3 ) !�& h +

( 4 * ¤ ¥ ~ ) ¦ § + Ó < « ¬ ¨ © ª « 6 ¬ ­ & ? ® 8 ¯ ° W X ( , * + Ð

± % b c d ) $ % 5 - ) $ -�5 % h / 5 & 0 $ 1 +

( 2 * ² � � +�« 7 ± � ³ ´ ( ^ & * j R � µ % b ¶ ó M ; W X ( , * + 7

± % b ) $ % 5 !�5 5h / $ - % 0 $ - % + ! "

( & * · ¸ ¹ ) º » ¼ + % & ½ Ù � � ¾ P ( 6 * + ¿ À / Á Â Ã & c d À Ä

Å ) $ 3 3 1 / ) - 0 ) ! +

g� S Æ Ç ¼ È S É � S Ê � ¼ Ë Ì Í Î Ï ` ¼ $ 3 ) & 0 3 4 0 ) & u

% !""&'()*+

I J ÐÑ 7

= > I Jg$ 3

!

u + , ! = D ?

+ 0 ! = h ?

+ 0 Y Z k l

ÒÓD ?

r ­ h ?

Ôo ÕÅ

8 9

D ?

h ?

Ôo

Ý D ?

Ý h ?

ÖÔo

+ _ I Jg! 3

!

u s t u v

w x u v

y z u v

{ | u v

Y Z } ? u v

# < u v

×Øæ Ù

×ØÒÓ

×ØÒÓ

Ò Ø

×Øæ Ù

×ØÚÛ

æ Ù

ÒÓ

ÒÓ

ÜÝ

æ Ù

ÚÛ

b c I Jg$ 3

!

u ` a b c

% #""&,-./012

I J ÐÑ & A u v

= > I J + , ! = D ?

+ 0 ! = h ?

+ 0 Y Z k l

& 3

!

! 1

!

) 3 3

!

+ _ I J s t u v

w x u v

y z u v

{ | u v

Y Z } ? u v

# < u v

×Øæ Ùg4 .

!

uæ Ùg$ 4

!

uÝ æ Ùg3

!

u

×ØÒÓg- )

!

uÒÓg) -

!

uÝ ÒÓg- 1

!

u

×ØÒÓg. !

!

uÒÓg$ $

!

uÝ ÒÓg- $

!

u

Ò Øg) 1

!

uÜÝg1 -

!

uÞßÝ�. )

!

u

×Øæ Ù�2 &

!

uæ Ù�) )

!

uÝ æ Ù�3 :u

×ØÚÛ�2 .

!

uÚÛ�) )

!

uÝ ÚÛ�!

!

u

b c I J ® _ ¯ ° c ) 3 µ . ! µ àáâ ! 1

!

&"

Page 29: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6

7 8 # 9 : ; % < = > ? @ A ( 2 B C D E F 5 / G H

I J K L ? M @ A N ( 2 O P Q R / 1 S T U

! " #

V W #

$ I . X ? Y Z * ! " # $ I . ? ; P [ \ ] ^ / _ ` ?

a Z Q R b c d > / e 2 X ? N A I . f g # T h i j

k ? l W I . m n o p / q r ? s t u A # $ / f g v

w x y ? z { o p | # $ / T } ? a Z % * ~ � A ( 2

B C � � / � < � : ; g � � V � � � � � A ( 2 ! "

# $ I . � � / � � � � � ; � � V

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . /

! " ! # #)+ , - . / 0 1

� � � 8 � � I . e 2 � � 8 �

� I . e 2 � � ? � � �   6 7 ¡ ¢ £ ¤ h I . f g �

¢ £ ¥ ¦ I . § ¨ � ¢ £ © # I . ª « ¬ / § / V N X

� 8 @ ~ � ­ ® I � ¯ ° ~ ­ ® I � ( 2 ± I . ² ¬ /

e 2 � � ? � 8 P ( ³ ´ � ~ � ­ µ I � ~ � � µ I ¬

/ e 2 � � V

! " $ # #)+ , - 2 3 4

$ " % I . e 2 i ¶ · ¸ ? P | ¦ ¹

( 2 # $ : ; º » � O � c d > � Q R > � i ¶ > ? ¹

¼ # $ I . / f g ? Y W # $ X ? P µ I ½ ¾ ¿ À 0 1

/ Á Â ? ] ¥ ¦ Ã � Ä ( 2 B C / 0 1 Å Æ ? Ç È É h

I . f g Ê Ë 1 � I . ¾ m 1 ? A ! Ì # $ Í ; / 0 1

® I e 2 ? � O Q Î ? i Î Ï Ð µ I ½ ¾ Ñ Ò Ï Ð # $

( ) / 0 1 Ë Ó ¨ Ô ? Õ 2 Ö × # $ Ø = Ù ? i Î # $

I . X / Ú Û i ¶ ? Y Ç È Ü O

! & #

V

$ & % � � ( ) Ý Þ V ¸ ß A ( 2 # $ ) / # $ m à Ñ

Ò [ á m à � â ? [ á m à � � ã ä N W å Å ` � w æ �

ç Ú q r � , è � é f g � ê ´ � ë ì ¬ ? # $ m à �

� P # $ U } / z Ö ¸ í î � # $ ï ð � Ê ñ w æ � +

ò Ë Ó � I C Ë Ó � ó ô õ ö ¬ V

! " % # # 5 + 6 7 8 9

÷ ø B ù ) ú û � / � ü � Ö ¸ ý

5 / ¿ è ? & þ N A ÿ ! " # ` / 0 1 � $ ? M % &

% è ? ( 2 # $ ) W # $ / ' ( X ? ) * W + ` z ,

/ q r ? - . / 0 1 ( ó 2 3 / 4 5 V 6 T ? ÷ ø 7

8 / z 9 : ; ? & ' ó ô / < = ý 5 M W z 9 ¡ ¿ è ?

± � ó ô A ( 2 # ` > ? z @ ? - s A B C � O B D ?

E F s & ' ( 2 # $ ) G Ñ º H s A ! Ì ( 2 I % �

O # J ? � K " ± L A ÿ ( 2 B C Í ; I % / � $ M

% & % è

! ' #

V ) ( 2 # $ ) M N # J ? - G Ñ * 2 3 �

# J 6 7 ¡ O Õ V P Q ? Ñ R ! Ì I . � � ? G Ñ @ S

A K " ± L / 0 1 ( 2 B T U $ V W ( 2 # $ I . X ?

V A ( ) $ ¨ Ô W B % X Y ? � Z ! Ì ( 2 [ \ ? i Î 0

] / Ê ] ^ _ Ñ Ò N I . ^ _ ? * I . ` ; P a b ? ¨

Ô W B � c d � e é f ; ¬ g h û ß ? & Ê ] ( 2 # $

) / # J 4 5 � 2 3 4 5 i j q r ? Y | k N l m n o

< % < ? & N % p q ¦ & r ( 2 I % V 6 T ? W I . /

s _ X ? t X Y 2 3 # J [ é 7 � O f I . 7 � ) * + I

. 7 ¬ I . û � ? 6 7 ¡ u v ( ) / 0 1 . $ w x ? �

y N k z { | % < � � � { | % < � v 5 { | % < Ñ Ò

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2

! "

!" # $ % & ' ( ) * + , - . / " # % & ! ! " # # #0

0 1

# $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 , 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; , 2 < = 7 * + > ( ) ? 2 @ A ; B C D ( E F G 7 H , 2

I J K L M 7 N O P Q 1 R S T U V $ % , 2 & ' W X Y Z [ ? , 2 & ' W X \ ] ^ _ ` a b c d P e f g h W X i j 7 * +

& ' W X k $ % C D l m n o p q r , 2 & ' - 1 8 s & ' 7 t u v w x y 1 z E T , 2 $ % & ' W X { | } ~ > � � Z � p

� � ~ , 2 i j 1 � Q p t ( ) � � , 2 & ' 1 � � 7 � Q i j , 2 I � 1 K L � � � � �

2 3 4

# , 2 X � & ' W X � W X � 2 � W X i j

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " ! . /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " . % % " .

! " # $ % & ' (

) * + , - . / * ( . % 0 1 % 2 3 0 - , 4 ' 4 % 5 6 - 7 * - 8 9 % 5 3 , ( 7 - , 0 % : * 0 + ; *

!

< % = 0 < + ' . , ; > ? @ ' , ( 7 A ' % : - 0 B ' ( 4 * > % 5 3 , ( 7 - , 0 % C C D E E E > % F 3 ' ( ,

! " # $ % & ' $ ( ) * + , + - . * / 0 . - 1 + - 2 - . , 3 . 4 2 , 5 0 6 + , 7 6 1 5 8 2 , 1 6 9 : 0 3 6 1 . , 8 . 0 8 + ; 2 8 , 5 0 6 + , 7 1 < + , 4 + , 7 = - : 0 0 2 - 1 * > 5 , 8 2 0 6 1 . , 8 1 < 2 0 : * 2 : 9 , 5 0 6 + , 7 =

. , 8 2 , . ? * 2 1 < 2 3 1 : 1 0 . , 6 9 : 0 3 1 < 2 : 0 2 1 + - . * 4 , : @ * 2 8 7 2 + , 1 : @ : 0 4 + , 7 . ? + * + 1 > = @ < + - < < . 6 . < + 7 < A . * 5 2 + , 1 < 2 1 0 . + , + , 7 : 9 , 5 0 6 + , 7 1 . * 2 , 1 6 B C 1

/ 0 2 6 2 , 1 = - * + , + - . * , 5 0 6 + , 7 / 0 . - 1 + - 2 1 2 . - < + , 7 3 . + , * > 0 2 7 . 0 8 6 , 5 0 6 + , 7 / 0 . - 1 + - 2 1 2 . - < + , 7 . 6 . 1 . 6 4 = @ < + - < + 6 8 + 9 9 + - 5 * 1 1 : - : , 1 0 : * 1 < 2 D 5 . * + 1 >

: 9 1 2 . - < + , 7 ? 2 1 1 2 0 = 3 . 4 2 6 1 < 2 / 0 . - 1 + - 2 1 2 . - < + , 7 . , 8 - * + , + - . * @ : 0 4 8 + 6 - : , , 2 - 1 2 8 = . 9 9 2 - 1 6 1 < 2 , : 0 3 . * / 0 . - 1 + - 2 : 9 , 5 0 6 + , 7 + , 1 2 0 , 6 = . , 8

+ , - 0 2 . 6 2 6 1 < 2 / 0 2 6 6 5 0 2 : 9 8 2 / . 0 1 3 2 , 1 6 E F 3 / 0 : A + , 7 1 < 2 1 2 . - < + , 7 3 : 8 2 : 9 - * + , + - . * , 5 0 6 + , 7 / 0 . - 1 + - 2 - . , / 0 : 3 : 1 2 1 < 2 + 3 / 0 : A 2 3 2 , 1 : 9

, 5 0 6 + , 7 D 5 . * + 1 > = 2 , 6 5 0 2 1 < 2 2 9 9 2 - 1 : 9 , 5 0 6 + , 7 / 0 . - 1 + - 2 . , 8 * . > . 9 : 5 , 8 . 1 + : , 9 : 0 1 < 2 1 0 . + , + , 7 : 9 < + 7 < D 5 . * + 1 > , 5 0 6 + , 7 1 . * 2 , 1 6 E

( ) * + , % - # . , 5 0 6 + , 7 G / 0 . - 1 + - 2 1 2 . - < + , 7 G 1 2 . - < + , 7 3 . , . 7 2 3 2 , 1 G 1 2 . - < + , 7 D 5 . * + 1 >

#H

Page 30: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & '

! " # $ $)+ , - . / 0 1

! " # ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4

5 6 7 8 9 - : ; < 9 - # = 4 > 7 ? @ + A : B C D

E F G * + : B C 4 H I D J 0 1 2 3 G K L M N O :

F G P + A 4 Q R S T U 2 3 V W X Y 4 Q Z 0 [ \ ]

* + X Y ^ _ ` , - 0 1 a : b c d e f g 4 h L i j

S k W l Z k W

$ % &

^

! ' ( m n + A o D J , - 0 1 2 3 p 4 " q r s 2 t

u v , - 0 1 a T U w x : + A 4 y 2 3 z C { T 4 r

s 2 t u | , - 0 1 a } ~ o � 7 0 1 � � � � + A �

D E 0 1 s 2 + A � � o T U � � � : ; < + A o � �

0 � � 2 B l 3 B : � � o d e � a : 2 3 � � o � �

� i j o � � 2 3 : � � �

! ) ( � < * + 4 , - � 2 3 9 - � 4 � 7 � � Y : B

C 4 � � � � � � : �   0 1 k W ¡ U f g o * + 2 3

: � � o � ¢ £ � � * ¤ : G ¥ o ¦ 6 � � § ¨ © ª 9

- : ; < * + p o � | s 2 t u : « ¬ T U ­ ® o ¯ °

0 1 ª ± : ² ³ ´ 0 �

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . /

, - . / 0 1 2 3 z C { T µ o % ¶ · ¸ ¹ º , -

0 1 a : ; < » % ¼ - ½ * ¤ ¾ ¿ À o y 0 1 µ : , -

0 1 a o £ Á Â Ã Ä Å O Æ Ç À È · ¸ ¹ º �

2

! " # $ % & ' ( ) * + , - 0 1

% " ! $ $2 3 4 5 6 7 8 + 9 : ; < = > ? @

É, Ê Ë Ì Í

p ¸ Î Ï v Ð Ñ � Ò , - U Ó V Ô : � L 4 £ v Õ Ð 3

Á Ö : ; < , - 2 × 4 È Ø Ù Ú · ¯ : q � ^ ÛÐ 3 2 ×

. / 0 Ü 9 - Ý U V Þ Í 0 [ µ 4 N ß . / 0 1 { T 4

à á : â q P � D J . / , - s 2 4 £ \ ] r T U , -

ã ä l , - b c : å æ 4 y v , - 0 1 a ç è é ê % & ¼

� ë % & 4 ì � ç è � : í î ï ð Ï ñ ï ð Ú , - 0 1

a + ò P ó = % & : ; < í î � � Ï ô õ Ù � 3 O � ö

: f g Ï � L Ï , - 0 1 a Ï £ ÷ ø µ Ï � q � ù : Z

ú û ü Ï ñ Á Â Å O À û ý �

% " & $ $2 3 4 5 6 7 8 + 9 : ; < = A B @

{ T , - . /

0 1 2 3 z C Ï þ ÿ 0 1 ! " # $ Ï % Þ R P & : ; <

s 2 B $ Ï � 0 L d e , - 0 1 a : �   0 1 f g Ï Ó

� � Ã Ä D E ' ( ) * , - 0 1 a Ï ¹ + Ú X Þ : ,

- Ï � 7 ? ) * + : B C Ï % ¶ v s 2 t u D E , - 0

1 a Ï . / û 0 : � 1 2 O Ï � 3 ¹ º , - 0 1 : �

� Ï � 7 4 5 6 C v 2 3 T U 7 B 8 ¼ 7 7 8 : � � �

9 Ï ° : . / 2 3 : � � Ï � L Ï ÷ ø 0 1 a Ï � 9 r

; , - < 2 » % D E - ½ = > B ? Ï @ � A ß · ¸ : T

B Ï È ß / Ú 3 Ö D E O t w 8 : C � D Þ � | ÉÐ 3

2 × . / 0 Ü 9 - Ý U V Þ Í É, Ê , Ì Í p : Â E T

U G ¨ Ï � F G 0 H : f g Ï % Þ ; ù : 0 1 B $ � 0

[ Ï � ¹ º , - 0 1 a : , - » % = > D E - ½ b c =

> � Ò þ I : 2 3 9 - J K Ï � ¯ ° , - 0 1 L 2 : M

) & ¼ V Ô & ¼ % N & Ï N ß , - 0 1 2 3 % à á ¾ O

P T U Ï ñ % N : ¯ ÿ Ï % ¶ N ß s 2 Q � ; s 2 : 7

8 p Ï A ß ¾ & : R S � ¢ 4 5 2 3 B T G ¨ Ï % ¶ ¢

D J D 2 Ó " : 2 3 z C Ï n D 3 Ó " : 2 3 z C U

V Ï 1 T , - 0 1 a ; < ! " ó = % & ¼ � ò P ó = %

& : ¹ º Ï N £ à 0 ì � ç è ¼ � ë ç è Ï � é ê ç

è � h W X Y : T B ¼ L I : ì Z Ï N ß [ \ : ; < =

] ^ c È ; � 3 P ¹ º Ï _ ` ô õ , - 0 1 a ; 0 1 :

7 8 p Ï û a ¾ � Y T U , - » % : < 2 Ï b c £ ¢ -

½ b c à 0 n L 2 % & U & � d e f t : 5 6 Ï � Ó ,

- 0 1 a : 0 1 ¹ + X Þ : , - Ï à 0 1 T £ 0 H , -

% & : ¹ º � g h ¸ Î Ï , - . / 0 1 2 3 z C % ¶ ¸

i ¹ º , - 0 1 a : 0 Ü % & ¼ - ½ = > Ï N ß £ ¢ !

j M � - ½ b c | 0 Ü T U G ¨ Ï k y v . / M � � :

, - t l T U í î �

% " % $ $2 C 4 5 6 7 8 + 9 : ; < = D E

, - 0 1 a Ï £

; Ö M 3 , - » % Ï ; û Õ Ð Á 0 H » % q � d e ; m Ï

n ; X Þ : o p P Ï _ ` Y N ß , - 0 1 a ; 0 1 : 7

8 p Ï Ð Ñ � q â r v , - 0 1 a : , - » % \ I í s Ï

� t u v Ú 0 1 : L ~ Ï ñ n ; 2 3 w x u v : f g Ï

y z Ï ù v Á Ö v { : 0 1 a ; < R P & | } 2 × L 2

~ � l � Z

$ * &

3

2 3

D J 0 1 2 3 p Ï £ t � \ , - b c ¼ ã ä : å æ Ï

y v Õ , - � ò P ó = % & í î : \ � N � � Ï ñ v ,

- 0 1 a ç è é ê ¼ � ë ¼ ì � % & í î : ; < \ � 8

N � � Ï � % ¾ � : ¢ 0 Ü | 3 1 T U G ¨ Ï ô õ , -

0 1 a ; ÷ ø µ Ï � q û ü L ~ v , - L 2 T U � ù Ï

, - 0 1 ¿ ¥ � � - � � { T , - . / 0 1 2 3 z C Ï

% ¶ N ß , - 0 1 a à 0 ¢ 0 Ü | - ½ b c G ¨ Ï 1 T

, - 0 1 a 0 Ü l - ½ Æ � : ¹ º Ï ¢ ! j M � - ½ b

c à 0 n £ L 2 % & U & Ï k y ¹ º , - 0 1 a : ; <

Á Â Ã Ä Æ Ç À �

! " # $

$ " & � � Ï ¬ � Ï � � � Ï � + , - . 2 3 9 - z C ; Q � f � . / , - 0 1

p : ù O g h $ / & + p � � � Ð 3 2 × Ï ' 0 " 1 Ï " 0�' 1� 2 " % 3 " 4 +

$ ' & � � � Ï � � � Ï � � Ï � + � � 0 1 , a ; � � 0 1 ú ~ � P   ä

: � P g h $ / & + p � � I , - � � Ï ' 0 " 4 Ï ' )�" 0� 2 " ) 1 % 3 " ) 1 5 +

$ ) &   p ¡ Ï ¢ � � Ï £ ¤ Ï � + k 2 � � ¥ � ë , - ¦ § . / ¨ © + ª

� � ; « � , a 0 1 p : ù O ¿ ¥ $ / & + , - 3 � � Ï ' 0 " 4 Ï ) '�*� 2

4 6 3 1 " +

$ % & ¬ ­ ® Ï ¯ ° ± Ï ² ³ ´ Ï � + µ O , 7 8 9 9 - ¶ · ¹ ¸ « � , - 0 1

a ¹ ^ À : g h $ / & + , Ê T º � � Ï ' 0 " 4 Ï ) '�) � 2 ' 0 1 3 ' " " +

$ * & » ¼ Ï ½ ¾ + D § ¨ 0 Ü % & Ó ô n : , - s 2 z C ; , a 0 1 p

: ù O $ / & + , - 0 Ü | g h Ï ' 0 " 5 Ï " )�" 0� 2 " " * 3 " " 5 +

�« ¿ À Á  à ¿ Ä « ¿ Ö v Â Å Æ Ç È É ú  ' 0 " 6 3 0 4 3 ' 5�

$%

Page 31: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 % $ 1 & ! "

% 0 2 3 4 5 6 7 8 9 : & # ; 1 < = > ! " ? @ A B

C D E 1 = F > ! " G H E I ) J K L 8 MN O P Q R

MS J B T R U V W X Y N Z ) J [ \

! " #

] ^ _ ` ! "

# ; % a b c d e f 0 g h - i j k l # m n o p q r

P s ? Y ! " t ? u A B l # T v w x y b ! " # ; %

g n l z T v w ] { Y ! " # ; % 0 | } - ` ~ % v w

� � � � Y � � � 0 � � � � A B ` � p � � � > � �

C ? � 0 � � � � � � � � � � � � � � � l ~ % v

w ` > � � x � E % �   ¡ ¢ £ l ¤ ¥ G H C ¦ V ~ %

§ ¨

! $ #

]

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1

m © ª l ~ % « ¬ ! ` ' ­ � � ® ¯ r ° l ~ % v

� ± ² j k ` ª ª ³ ´ Q � � k g µ � k ¶ k · � K ¸ �

S J B T ¹ º » � ¼ ½ � ¾ ¿ ± ² 8 À � Á Â 0 Ã + Ä

¤ ¥ G H Å Æ � � l ~ % v � � � Ç È É Ê � % � Ë ¬

% Ì l Í Î ` � � . Ï É � � Ð % � Ñ Ò Ó Ô � Õ l G

S � Ö ] À � % � m × Ø ) ¥ + Ì Ù Ú Û ' Ü Ý Þ + Ä

� Õ ª ª ß à á â ` ¼ ½ x + Ä ã ä ` å ¡ ' � Mæ 7

ç � R l è é ] ê ë Ó Ô À ' � Õ ì í î ï C d + ð ñ

ò ó ô & õ ö ÷ ' Z ø ù l ä µ ú úú û ) ¥ + , G H ]

¶ ü ` m ý þ l ~ % « ¬ ! ` í î ÿ ) ¥ � � � Ø ! "

~ % ` ~ # % � ê ë G $ � Õ ` > ù ý ) ¥ + Ä ` % &

' ¡ ( % � I " � l G H ) � ] * # ` í î � + % � m

, - ) ¥ � Õ _ ª ª . I / 0 - ` � 1 � Y 2 ' Z 3 4

4 5 l 6 7 ` õ 8 9 1 P ` : ½ ; Þ j 6 Ã < f � � l

N O - ` = d > ¶ ` d ! 2 3 ' ? ô & m + Ä ~ % + ,

! ` ~ @ A j 6 K B C 7 $ § � D ä � 7 E B T ` À m

á   ! F G H ! " T 6 l N O -

! % #

] À I & E J M! "

K L R M! " ; M R l ' Z 2 3 > ¶ ] ¶ ü ` í î ï C

m ~ % [ \ ! ~ N O P ; ¸ / Q % � l N O P Q ` R %

� S Q ¡ C ' � Ì T - G H ]

2

! " ) * . 2 3 4 5 6

� � ~ % ¦ U & ( V W X Y 9 % Z Ð l ' � � � �

! " # $ % & ' ( ) * + , - .

/ ' ( 0 1 2 $ 3 4 ' 5 6 7

! " # $ % & ' ! ( )

!

!" # $ % & ' ( ) * % + , - . / 0 1 " 2 ! " # # ! $3

7 0

* + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 0 / 8 9 : ; / < / = > ? @ A B % / = C D 5 E F / < / = > G H 9 ; I 5 B J K L

M N 9 O 5 P Q R / S T U V 2 W X Y 5 Z [ \ ] ^ . / < _ . ` > a b c d e fg h H i j k l 4 . / m n h o > G p q r

s t 5 u v w 4 . x y z { > | } e ~ � � � + 4 . � � > 0 / 2 3 4 5 � p � � � / < � : g h H i > � p I � A � � t M

� � � � Q w � � 0 / � � 5 � � 2 � 5 C � � � > g � 0 / � ; 4 e � � � >   ¡ ¢ ] £ 4 . / ¤ � 0 / > ¥ ¦ § � 5 ¨ �

£ © ª 5 � � « ¬ ­ ® ¯ ° ± ² > 0 / § 8 e

8 9 :

!

6 7 0 / 8 ³ g h H i ³ K L 2 3 M � ³ 4 . � � /

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " ! $ /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - % . " . "µ # ! . $ " " $ ! % " $

! " # $ % ! & ' ( ) % * + , - . ( ) , / 0 1 , / . 2 3 . ) , 4 " # $ , 5 ' 6 . 7 (

/ ' ( ' 8 7 9 % : . 8 ; ' 8 3 % 5 ' < 7 8 = > ' ( = ) , 0 ? ? @ 9 @ 7 = ' A , " 2 B < @ = 7 9 , 2 ? , $ 7 ( C @ ( ; , + ( @ D ' 8 B @ = 3 , 2 ? , 4 & @ ( ' B ' , E ' A @ F @ ( ' ) , G @ 7 ( ; B . , H 8 2 D @ ( F ' ) , $ 7 ( C @ ( ; , I J K K I L ) , 4 & @ ( 7

! " # $ % & ' $ * ( ) * + , - . / 0 * 1 0 , 2 3 4 2 5 , . ) 4 , 5 1 0 / 6 , 5 7 0 / * 1 2 ) 8 0 / 9 , : ; / 9 , 5 * , / 0 + 1 ) < 4 , * + 2 5 0 / ) 4 2 ; 1 6 1 = , 9 * 7 5 , ) * 9 ¶ 1 ) * , . , 9 * 1 ) 6 , / . ) 1 ) < / ) 5

1 4 - . 2 > , 6 , / . ) 1 ) < , 3 3 1 0 1 , ) 0 ? 8 - . 2 4 2 * , 9 * 7 5 , ) * 9 ¶ 9 7 ; @ , 0 * 1 > , 1 ) 1 * 1 / * 1 > , 1 ) 6 , / . ) 1 ) < 8 1 4 - . 2 > , * + , / ; 1 6 1 * ? 2 3 0 6 1 ) 1 0 / 6 9 - , 0 7 6 / * 1 2 ) 8 7 9 , * + ,

A ) 2 B 6 , 5 < , * 2 9 2 6 > , - . / 0 * 1 0 / 6 - . 2 ; 6 , 4 9 8 0 2 4 - 6 , * , * + , . 2 6 , * . / ) 9 3 2 . 4 / * 1 2 ) 3 . 2 4 4 , 5 1 0 / 6 9 * 7 5 , ) * 9 * 2 - + ? 9 1 0 1 / ) 9 / 9 9 2 2 ) / 9 - 2 9 9 1 ; 6 , C

·D 2 ) 0 , - * 2 3 B + 2 6 1 9 4 j 1 9 2 ) , 2 3 * + , 4 / 1 ) 0 + / . / 0 * , . 1 9 * 1 0 9 2 3 * + , * + , 2 . , * 1 0 / 6 9 ? 9 * , 4 2 3 * . / 5 1 * 1 2 ) / 6 D + 1 ) , 9 , 4 , 5 1 0 1 ) , 8 B + 1 0 + 1 9 * + . 2 7 < + 2 7 *

* + , 5 1 / < ) 2 9 1 9 / ) 5 * . , / * 4 , ) * 2 3 5 1 9 , / 9 , 9 1 ) * . / 5 1 * 1 2 ) / 6 D + 1 ) , 9 , 4 , 5 1 0 1 ) , C E + , . , 3 2 . , 8 B + , ) B , / . , 1 ) * + , * , / 0 + 1 ) < - . / 0 * 1 0 , 2 3 * . / 5 1 * 1 2 ) / 6

D + 1 ) , 9 , 4 , 5 1 0 1 ) , 9 7 . < , . ? 8 1 * 1 9 ) , 0 , 9 9 / . ? * 2 , 4 - + / 9 1 = , * + , 1 4 - 2 . * / ) 0 , 2 3 0 2 ) 0 , - * 2 3 B + 2 6 1 9 4 8 / ) 5 / - - 6 ? * + 1 9 * + 1 ) A 1 ) < 4 2 5 , 1 ) * + ,

B + 2 6 , * , / 0 + 1 ) < / 0 * 1 > 1 * ? 1 ) 0 6 7 5 1 ) < * , / 0 + 1 ) < 5 , 9 1 < ) 8 - . 2 0 , 9 9 1 4 - 6 , 4 , ) * / * 1 2 ) 8 / ) 5 , 3 3 , 0 * * , 9 * / ) 5 9 2 2 ) C E + , ) * + , 0 2 4 ; 1 ) / * 1 2 ) 2 3 * + , * B 2

4 , * + 2 5 9 9 + 2 7 6 5 ; , * + , 5 1 . , 0 * 1 2 ) 2 3 * , / 0 + 1 ) < . , 3 2 . 4 2 3 * . / 5 1 * 1 2 ) / 6 D + 1 ) , 9 , 4 , 5 1 0 1 ) , 8 / 9 * + , 2 - - 2 . * 7 ) 1 * ? B , B 1 6 6 0 2 ) * 1 ) 7 2 7 9 6 ? * . ? * 2

1 ) * . 2 5 7 0 , / ) 5 , F - 6 2 . , ) , B * , / 0 + 1 ) < 4 , * + 2 5 9 C

( ) * + , % - # * 0 / 9 , : ; / 9 , 5 * , / 0 + 1 ) < 4 , * + 2 5 G 0 2 ) 0 , - * 2 3 B + 2 6 1 9 4 G 0 6 1 ) 1 0 / 6 - . / 0 * 1 0 / 6 * + 1 ) A 1 ) < G 9 7 . < , . ? 2 3 * . / 5 1 * 1 2 ) / 6 D + 1 ) , 9 , 4 , 5 1 0 1 ) ,

&'()%

&'()*+,-./" 012345

$H

Page 32: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ %

! " #

& ' ( ) * + , - . /, 0 1 # 2 3 ( ) 4

5 1 6 7 8 9 & : ; < - = > ? @ A B C ! D 1 " E F

G H I J # 2 K L M N O P Q R 8 9 S T U ? 6 V S 1

# 2 S W X T U ? Y Z [ 1 \ ] ^ S _ ` a ; < " # S

b c d e f g h i

! $ #

. j 1 k l j m n o p q W X S r

s ? ; < t u v w x y " z ? { | } ~ S � � � b c ?

: W � � 2 S � � - < ? � � # 2 S # � � � ? � G 8

9 � ) � � ? � � # _ ` � � � � Q R W � 8 9 a � 1

6 V # 2 � � � � Q R � � 8 9 S T U & � < � T � #

2 � � � � � S W < � � � M 6 �   ¡ S � � � ¢ £ ¤

1 ¥ K ¦ § # 2 # � S d ¨ T § © 3 ª « S " # ¬ % #

2 [ 1 ­ § ® ¯ ° _ ` 3 ± ² p ³ 6 8 ´ µ ® ¶ · \ ¸

¹ § 3 º Y º » � � ¼ ½ 3 ¾ ¿ À _ Á h  à # � h Â

à ¶ · £ Y ; < " # D Ä Å Æ j Ç È # ¥ K S � � P ¶

· S É Ê ? Ë Ì Ã K L P Q R 8 9 ? � ³ Í � � g Å Î

c P À Ï ? Ð Ñ   � ® ¦ § l # � S Ò Ó © ? Ô Õ   Ö

W � p ³ × � \ ] M Ø Ù Ú o Û Ü Ý Þ £ ß à j c 1 á

� " # Ø â ? Ø ã ª « ! " ä å � ? ; < " # æ � " E

S e ç ¾ V ? è e é Ó ê ® ë ì T U ? Y í î 1 ï � �

ð W S n o 4 5 ñ ò ó S � � ô õ : ö ÷ ø S \ ¸ ù ú

T U » ^ S ? � : ; < " # Z û T 6 V # 2 K L 8 9 S

T U ? È ü ý e ç " E þ w Z O # � ? Z O 6 V : ¾ ÿ

! " ä # 2 £ ' W " ; K L P " n Q # q $ % 1 � " #

S ê & ? û h ' ( ) * + , - % " # . / Å ? Y " E è

e 0 S D 1 1 � 2 " ; B � \ ¸ ? p ³ � � W X 3 L ?

W g " n P W < S 4 5 Ô Õ £

1

! " # $ % & ' ( ) *

� g ) ¬ % i S " # " 6 7 Z 8 � 9 f ¨ : S ; §

P # � ? � < 1 ô õ ò ó S � � " 2 ý Ñ � V = K / S

> ? @ = i A A B C � æ 9 f S � � P D � £ � E F G

f H < ü ¾ I J +   Ö > K S L k � M N ? � : � � �

" # � O P 1 9 f ¨ : P " # ¹ § Ô Õ l $ ? G U Q R

# 2 í å S S � ¢ P T U £ T U 1 9 f ¨ : V W � XY

8 Z[ \ D ] ^ o _ � Ð é ` a

! % #

. b' � c - d ? � e

- Á ? � f - / £ / 2 g h ? Á 2 i ? d 2 j F ? ¤ k -

ô M g ) - l ? o m c M f M e n o p S 2 q ö ' Ø Ù

r s £ t u v Å & w v x . ' ( ) e f   Ö 1 j y « j � 9

S y f ? Z z 1 Q 3 ^ S Z { K | ý u } Å 0 n w S �

� f P ~ j S Z � K | ? 2 � ¹ § S 9 f © È ü ý f g

� H n w S ? ý � H � ³ Í G f � � � � j y � � � � ?

û ' � ] � � D � 1 � - é � 9 f S 2 � ¹ § S � A �

> � S ? � � " � � S b� j Õ j F � ' * ) e f ·   � �

S P � « j ? be · c f Ø ¶ ý ? · � � Ø D ý F ?   e

2 � 2 : $ Ð P   � � � ) Å j � Ø 2 Ø � � 4 � � S

�   ? Y e f Ð 1 � í ¡ Z O ¦ ¢ £ D � ¢ ¤ 9 f S ¥

¦ ? í ¡ § ¨ j © ª « ¬ ? Ð Ñ > � } H S � 2 � + & ) e

1 ­ f © 2 p ? ® Ñ ¯ ° � ± ý Ñ ² ³ ´ f Ö 0 µ � ?

Y í ¡ ¶ � ' u } · ¸ M o K M ¹ º » s ) ê = j © ¼

½   Ö ¾ ° ¿ À Ð Ñ > � } H ? Á h + ô � a ? ÂÃ Ä

Å Æ � ? v 8 Ë Ç È É É Ê Ë Ì Í � Ë ó à Î ? Ï Ë

C ~ É É Ð Ñ Ð Ò ? Ó Ñ à Ò ? Ô Õ ~ Ö ? ~ Ö × Ø ?

� f Ù Ú F £ ß à ? Ð � " # ] Ö Y Û ? 4 5 S Æ � Æ

� M Ü Ý P � � Þ ß S å � M å à ý 1 é � á s S j y

9 f ? ý Ð 1 n � å à S s « © P 9 f © £

2

! " + ' , - . / 0 1 2 3 % 4 5

� " 9 f ¨ : { : â @ < � � " # S 9 y ³ Í £ Y

í ¡ ( � ã Z ä ä ´ å � � " " # ? æ " " # ? ç è �

é # é S " # ê é W � ë ì £

� � " í é " # W X � ? # 2 î = è e n Q T ï 1

9 f ¨ : ? { : Ô Õ í é S W � � ð � ) ñ Q . í é }

H ò � � 2 � ´ µ ? û 1 · ó Ö ô õ Ø r ? Âé � í v

� n + F � ö í ? e ·   � ô õ Ø » � c e Ø D ?   � �

S ÷ Ö � / � � � e f ø 2 ù ú û Ö � H ü ü £ ñ Q ü

ý Z è e S S þ F ? û 1 e ç # 2 ÿ F � j c T ! " F ?

å # # 2 S n Q · $ ` £

� " # å � � è e % ¹ ( � " # ¹ § � S 9 f & '

¨ : ? Z z e 1 9 f ¨ : ( Õ 7 " ä Ä # 2 ? " E � \

Í & ' M W � ä \ ³ Í � ý e ) H 9 f ¨ : S ( � ? *

F G f S j y } Æ ? ^ F � " í é 9 y # é ? e ç "

E Z T + � f - ñ j , \ Y ñ j , \ ? Ð \ Í Y Û �

" ] Ö ý 1 j y 9 f ? � é # é 1 x ô á s S £ ã h

� ñ j y G f } Æ ü ? 7 Z 1 - ä f ñ m . S Æ � Æ

� M � � / g M Å O Þ ß ? Y h 0 1 � 9 f S V = D D

2 Ô Õ 3 4 M ô 5 ü 4 ] n o ö � " Å O Ø » _ ` 6 7

8 Å 9 : 7 K L ' Æ � Æ �

! , #

? í ; ¾ é 8 � _ ` c S

` < P = > £ ó - � > K M � w ? # 2 ä \ ? � g � "

# ³ Í � D @ A Å O M Þ ß S - ä B C ? í ; D A Z 8

� } Æ S n Q P ` < £ � : O P � W � " # ³ Í � Ñ Ô

Õ 9 f ¨ : ( Õ � " 4 5 n o M � " Å O M � " + é ü

Ø » _ ` � ) ñ Q ? � � ñ ä S ü ý ? e E : ^ S � y

9 f © ? · ; < ¥ K Ô Õ ? � Æ j y ñ ä S _ ` c ? e

ç # 2 ¥ K � � ? · ó Ö S Ø » © ? ·   � � S á s ?

� 9 y # é � P n � å à S s « © � F � T U Ç G ü

ü ? ß à � ³ 4 � ; < S 9 f © � ¢ ? H I � ß J S W

X � ¢ £ [ é í ; k T E í , \ Í " # 0 ÿ £

3

6 7 8 ! " + ' 9 : - . % / 0 ; 5

Ë Ì 1 ^ m ; < " # P 9 f ¨ : Ô Õ à D � � � K

" # L S \ Í " # ? 7 � Ý M + � � K W X � N õ Å "

# ë 0 ? G f 0 � h i £

! " # $ $ + ,

# 2 \ O P � ? � Q " # ' R 6 O # � \ ] Ø

» _ ` ? 4 �   Ö > K _ ` Ô Õ � " 9 f ¨ : æ 2 } Æ

S Æ � Æ � M Ü Ý o Þ S T Å Q ? 0 F _ ' � ¾ _ ' � :

� £ " E è e ~ t ; < ? ; < 1 2 " # å � S a f P ,

0 ? é # � $ - ; < S 4 ] e ç 1 Âu v é 8 9 U � V W

$&

Page 33: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7

2 3 ( 8 " # + 9 : ; $ < 3 " # = > ? @ A 2 3 B C 3

D ! E F ; G H I J K ? @ A L M < N E F + O P Q 1 R

S > T 5 + U V 6 7 ' ( . W , - . > X Y Z [ \ ] (

8 ^ * + _ 5 > < ` K a Y b c ^ d e * f g E F h L

M E F & i j . k T 5 & , - . I l m n > o Z [ + p

q K r s t u v w x _ & y n z . > { A , - + | } h

t ~ � � � z � � � � > � � $ � � � � H � � n � �

_ 5 h � � � � % � > � n � � � L w x _ + X � � �

� � W � � > � � � � ; A �   ¡ w x _ a ¢ £ & ¤ L

W ¥ ¦ � S § ¨ © 5 ; $ � ª n « e * ¬   � ­ � ® 2 ¯

° ± & ² ³ ; ¡ § ¨ & _ ´ _ µ h ¶ · � ¸ ¹ A 2 3 º

» + ¼ ½ ; � � ¾ ¿ � � � � À % � � Á n ¡ § ¨ & X

� � � � � � Â   Ã > Ä Z Å Æ - _ 5 X Y 7 \ ] ' (

_ 5 > Ç È Y É Ê E F S � Ë ^ W Ì Í e * L M E F 1

! " # $ $ + !

Î Ï S ! ! " & Ð Ñ � Ò R n s Ó & \ ] T 5 >

% � ? Ô y Õ h Ö × | } h t ~ h É Ê Ø Ù Ú Û > $ �

� & X Ü Ý Þ v T 5 > Ç È v ß 3 É Ê E F Ì Í e * à

á â ã > � � � H ä å â ã O æ > S = ç » t è é ê ë

C e ì í ½ î � è ï h f g h s Ó T 5 x _ + ^ * h ^

� ð � h y n _ ñ h _ ´ � � ò ó ô k õ v T 5 = R ö

@ + ÷ ø ó ô > o � À R ù ê 9 : & w ú x _ + z ~ .

û u > ü ý þ   ê ë � ÿ ! + � � í ½ " # R e $ ð �

À % & + ' ( > ) * ( u $ ¤ ã ¥ ¦ + G H > + , � s

Ó h L M ( 8 E F + K - > ' . / 0 e S 1 2 � X 3 >

� � 4 5 6 e * + â ã % � � ® � 7 s Ó > 8 9 � G è

� h � G : ; + ^ v > * ù ê + % � � < = ¡ x _ + É

Ê í ½ h ª > � � > � ? ? Ô â ã ð � = @ * + � E F >

< 6 n « � � { A A B + í ½ ± W \ C ? ñ K - > × H

? ¡ â ã ð � = ^ * + R A D ^ E F � G H > � � n E

  ù ê > E   Ì Í > ä T 5 = F 3 n � á » t + Ê G m

� H v > I e * í ÿ R S Â � J S § ¨ © 5 > � K K 0

y n 7 L § O ± + | } 6 ¼ © < M 7 2 N § O + _ ñ >

P Â 7 ^ * $ Q § R S T U + V W _ ñ > � ÿ ^ _ á °

& X Y Z O S � ° & [ \ É Ê � 4 ] G á % Â � + ^ 2

. > $ § ¨ x _ + � e = > _ ` n I e * ¤ L Ä t a §

¨ 7 b c × H d h e f � b g � G * ñ h + > < ` i K

a Y b ä ¦ x _ á % Â � + ^ 2 . � * $ � ¸ j > � k

g l 0 m ó + = n h o p ¹ � ¸ > � n $ q = ¢ r » t

è é > � s t b M a 2 = ç � ì + O P � ¸ § ¨ > * n

U u b v 2 = w h x y h z ¸ h ² { | } h ~ ¤ ¹ S �

R e > � a � � > " � ¸ a � ° ± A � � R A � b � ú

T 5 + � O ± > � Á n , � ÿ _ ´ _ µ h � ò � ¸ ¹ ¹

O ± á ° & � Y O G ^ h á % Â � W \ ] � ì + » t ]

G > X � Ð � G ^ ° ± + \ ] f � � Ñ �

! " % $ $+ ,

Ú � � e � � > Î Ï 7 $ â ã = Ú � > o � +

s Ó W f g K � K X � # v W � À ¬ À 2 1 + ê ã > Ä

� � = ' . e 0 L M E F + » t f � > ú �   f � Í �

¢ ¢ b � $ q � = > � * � 0 u ( + \ ] E F > K ° ±

G ^ b f g L M > * � 7 � ª R � 0 + Y C e * M K �

v � � �   k ¡ 7 $ ( ¢ = Ú � > ´ © � £ + ] ¤ � e

¥ a $ � � ê ¦ 3 + § H ¨ % $ ç © � ® � e ( ¢ > ª

« ± ¡ p q > ´ ¬ > $ < 2 ­ d _ ` ® ¯ I e * ° t ±

¡ 2 3 ' ( , - + \ ] p q > ^ u $ ± ² ð T 5 � » t

è é � e + e * ³ ´ ^ � e O Ñ + e * K a µ b # v ê

ã > * ¡   x _ + ¼ ½ ¾ a { � ^ ¶ . + f � > a � ·

W ÿ ! e ì ¸ t A � + ] G � 5 b � ¸ O P > ¹ ± � M

7 º < » 0 ¼ ½ = n + " 2 > = w h o p h ~ ¤ h ² { >

ü ý X � + � ¸ O P I a ¾ ¿ v â ã � J � > T 5 W »

t è é ê ë + � e O P À Á � e * ° t f g + K - > '

. / 0 � e S 1 2 h e K 1 2 �

1

! "

T 5 � e � ë » t è é + � e O P a  m \ ] ( ¢

K - + À Á W ¿ Ã > \ ] � � � e ? S À Á ë Ä + \ ]

ç * © X � � + > � Å � e = Æ Ç È É + ¤ ã Ê Ë � �

  í ½ � + ' Ì W ¥ ¦ > I � · I e * $ Í Î Ï Ð + e

³ = Ñ Ò Ó Ô W î - > * T 5 P ¾ Õ s Ö × � = ç ´ ^

+ � Ø Ù Ñ + � Ú O Ñ > I e * K Û R e 0 + í ½ W »

t . f � � Ñ K t Ü v 2   L M \ ] ( 8 E F > j Ý b

� î � e * + y è K î . > � � ¾ þ £ Þ S ß ñ © £ Þ

S à

# $ %

> * » t è é + v 2 ¾ á â þ � � + Ì Í ñ © %

^ + ³ ã > X � ä h © ¶ ¸ f � + ä A � Ñ > å æ I �

k V ç   ç e å è > Þ é h ê a h ë ¤ � ? � © » t +

2 W s ì £ » 3 � e ð � + % � �

ù í > Þ î À Á 7 2 G ^ ï � > � a e * e ³ O P >

¿ Ã e * í ½ v 2 K - h % y e ³ K - ð Û 7 À Á + Ê

ñ > * T 5 W » t . f � h ( ¢ . f � + � e O P ò Â

7 � b = ç � ì ¹ \ ] � ì � e + 5 À Ý P �

! " # $

# & % ó ô õ > ö ÷ ø > ù ú û ' = ç � e À Á ç e * \ ] G ^ f � + ü â # ( % '

= ý � Ú � e þ ÿ > ) * * + > & )!& ," # & * - & & '

# ) % $ % & > ' ( > ) * + > ¹ ' � , ç e À ì * ì - . � K - + À Á # ( % '

ç e / 0 > ) . & /!& +" # & ) - & 0 1

# 0 % 1 ÷ 2 > 3 4 ' = ç n e 5 ã =6» t è é 7 + � e # ( % ' ç e � � á

� Ú > ) . & & > ) $!)" # 2 ) - 2 / 3

# , % ù W 8 ' T 5 � e P $ = ç � ì � e = + ( ¢ ? 2 9 S:= ç � ì

e ;© 5 # ( % ' � Ú ü < > ) . & $ > 0 & /!0" # 4 $ - $ . '

# / % ù = > > ? , > @ é ô > ¹ ' T 5 � e P $ � � * = ç � ì e � e =

+ ? 2 � � # ( % ' = ý = ç n u , A � � Ú > ) . & 4 > & /!) ," # 0 - / '

# + % ö B C > ö D ø > 1 E > ¹ ' » t è $ = ç F e = + b G á H 2 # ( % '

I J = ç e © e K > ) . . + > + )!& $" # / - 4 '

# 4 % 1 L > M N > O f > ¹ ' P : = ç » t è + ¤ ã Q R á ( ¢ S T # ( % '

* U - p V � > ) . & / > /!+" # & , $ '

# $ % / W > Ã X Y > / Ó > ¹ ' T 5 Ñ � e $:= ç � ì e ; = + v 2 # ( % '

= ç n Í K > ) . & 4 > ) 0!) ," # & 0 & - & 0 0 '

!À é Z [ # 3 é \ À é ] ¡ # ^ _ $ ` a b c # ) . & 2 - . 4 - ) 0"

$$

Page 34: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / & 0 1 2 # $ %

& 3 4 ) 5 6 7 8 9 : ; < = * + > ? & @ A

! " #

B C D

7 E F G ) H I J K L M ) # 7 E & N O P ) E I Q R

S T U V ; W X ) Y 7 E & Z [ \ $ ] ^ B $ % & 7 E _

R ` a b c : d E 7 e f 3 g ) # h E 7 8 i j k l )

m n o p q & Z [ ) Y r s t E I ) u v w x t 7 E &

y z ) 7 H { | & } ~ ) v w � � 7 E m � � C D 7 E

& � ^ ) n o � q & Z [ B � � � r 0 , ' % & 7 E _ #

� � � ] � � I � 7 P & � l � � x L � B

1 2 3 4

! " # $ % &

! " ! # #+ , - .

� � � � � � u � � � & � � ) � 7 � H

3 � � � ) , � � & v w �   ¡ � ) # � ¢ £ s e � �

( ¤ ¥ ¦ ) § � � & v w u � � � ) ' ¨ © ª « ) ¬ ­

L ' © � ] � � I ) 7 H 3 g ® s & v w B ¯ ) ° d '

I & � � ± 5 ² * ° d ' ( & N O ² + � ] & 0 ³ ´ µ

¢ ² , d ¶ · ¸ ¶ ¹ B

! " $ # # / 0 1 2 3 4 5 6 7

£ s e � ¬ � ) ª « º   ª

» ) \ ¼ ½ ) ¾ ] L ¿ E � & À Á

! - #

B � ] � � I , 7

Â Ã Ä Å ) \ , Æ � Ç È É Ã Ê Ã Ë Ì Í Î ) Ï Ð , Y

Ñ h I Ò 7 H Ó 7 ) Ô N Õ Ö × Ø �   W X & Ù 1 ) Ú

Û � q U Ü Ý À Á ) Þ ß º à & � á ) â ! ) Ï Ð ã ä

� ] � � I ) 3 g å & æ ç ) è é E � ê è B

! " % # #/ 0 8 9 3 : ;

ë ì í �   £ s e � ! ) � 7 � H

, î ï È ¼ ½ ª » ) 7 H r ð ¼ ½ ) ñ l Õ ò s & ó

G ) � ] � � I ô õ º à f Í Î & � � ) ö ÷ � � & v

w ) \ 3 g º ø ù # & ú ÷ ´ û ³ ) Ï Ð ü Y Ñ � ] �

� I ¼ ½

! . #

B # ¼ ½ & N O P ) � 7 � H ý ü ) , � ]

� � I 3 g & þ v ) { | U ÷ ÿ ) \ } ~ � ] � � I �

  � ! " # u � � ! $ % & � á u � ¼ ½ B ª « , ¼ ½

& � � N O è é ) \ è é ¼ ½ & & [ ) ¬ ­ ó Ý ï ' B

� � � ] � � I & v w ÷ ÿ ¶ ¹ ) { | ³ ( ) \ �   Ü

) ) * + 3 g v w ) \ , � ] � � I �   Ä ÿ ) á - Y

® s W X . / ¶ ¹ B 0 1 ¼ ½ ­ ) � 7 � H , > ª 2 &

û ³ ) �   ¸ 3 ´ 4 0 B , - L 5 p � Ò 6 ³ v w ) �

¢ @ ³ & L � ) \ 7 8 0 ³ ) ó Ý Ã % ¼ ½ ï ' ) \ 9

: ; ] B

& 1 ë ì í £ s 7 E ­ ) � 7 � H * + < = ì > ?

@ ) 3 g � � & v w ) A ~ � ] � � I B í , � � & �

� C £ ) # �   ë D í £ s e � ! ) , E F 7 E & G _

�   7 8 ) # g  ! ) �   v H I Í u � ] ½ á J B

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + , ! - . / 0

! " "

!" # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 " 1 ! ! " # # #2

' (

# ! " # $ % & ' ( ) * + , - % . / 0 1 2 - % & , 3 4 5 % 6 7 8 - % , ( 9 5 * + 0 : ; < = - > ? @ A % 6 B %

C D E F 7 G H I J K + L M N O P Q R S 7 T U V W X Y 7 Z [ * + Y \ , ] & 0 8 ^ _ , ` , a T b % 6 Y \ c d e * +

, : f g ! " $ - % h 7 8 : i j k l m * + n % o 3 , p q ? @ r s O t u % 6 H ) % o , v w x y z K u x O < = % 6 { |

} ~ / , � � O < 8 � [ � � % o , � � o � O � � � � � � x , � � g � � - % O 8 : � H � � ^ o 6 , W � � � � � � �

� � � O n ^ o , � � O H � $ � > , p q � r � : �   O ¡ ¢ : � < = � � ^ o 6 � £ ¤ ¥ � � � : O ¦ § H 8 ¨ © � ª {

| � � O � � A « ¬ ­ ® O ¯ Y « ¬ , 4 � ° ± O ² @ ³ ¬ , C ! ´ µ O ¶ = ³ ¬ , · ¸ g

) * +

¹ ! % $ $ % h º � � ^ o 6 º » ¼ � $

! " # $ & ' ( ) * + * , - ( . / / 0 ( & + 1 2 ! 2 1 1 * ( 2 ' 2 ' ( & 2 ( ' & 3 4

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % & + 1 2 " 2 1 1 *½2 ' 2 '¾ # & 2 $ ' ' ) 3 % ' 2

! " # $ % & ' ( ) * + ( ) *

$ ( , - . * / & 0 1 2 ) , 3 4 1 * 3 5 & 6 7 ) * / , ) 8 9 : . ; 3 7 & < 1 8 2 = 1

!

- & " 8 - 2 . 3 ) = > 9 ? . ) * / @ . 9 < , 8 A . * B 1 > 9 6 7 ) * / , ) 8 9 C C D E E E > 9 F 7 . * )

! " # $ % & ' $ ( ( ) * + , - . / 0 1 2 3 , + / 4 5 0 6 - 7 8 4 9 : , 3 ; 9 - 6 , 5 + , - . / 0 1 2 3 4 5 , < = / , . , 1 + , 8 4 > ( ) * + , - . / 0 1 2 3 , + / 4 5 0 6 6 + ? 5 , 1 + 6 @ - 1 5 + / , 9 - 6 0 6 4 >

( ) * + , - . / 0 1 2 3 , + / 4 5 0 6 7 8 4 9 : , 3 6 < A + . - 1 3 - B , + , - . / , 8 6 2 ? 0 5 , 6 + ? 5 , 1 + 6 + 4 6 + ? 5 C 9 C + / , 3 6 , : D , 6 @ 5 0 6 . ? 6 6 0 1 2 8 4 ? 7 6 @ 7 ? + > 4 8 E - 8 5

7 , 8 6 4 1 - : 4 7 0 1 0 4 1 6 @ - 1 5 > 4 8 3 3 , + / 4 5 6 + 4 6 4 : D , 7 8 4 9 : , 3 6 < = / , 7 ? 8 7 4 6 , 4 > ( ) * + , - . / 0 1 2 3 , + / 4 5 0 6 + 4 0 3 7 8 4 D , 6 + ? 5 , 1 + 6 ¿ - 9 0 : 0 + C + 4 6 4 : D ,

- 1 5 - 1 - : C F , 7 8 4 9 : , 3 6 < ( ) * + , - . / 0 1 2 3 , + / 4 5 . - 1 2 0 D , > ? : : 7 : - C + 4 + / , 8 , : , D - 1 + 2 ? 0 5 0 1 2 8 4 : , 4 > 7 8 4 9 : , 3 6 0 1 : , - 8 1 0 1 2 @ 3 4 9 0 : 0 F , 6 + ? 5 , 1 + 6 ¿

, 1 + / ? 6 0 - 6 3 - 1 5 0 1 0 + 0 - + 0 D , > 4 8 : , - 8 1 0 1 2 @ 3 - B , 6 + ? 5 , 1 + 6 , G 7 : 4 8 , 4 7 , 1 : C @ 3 - B , + / , 3 5 , D , : 4 7 2 4 4 5 / - 9 0 + 6 4 > . 4 1 + 0 1 ? 4 ? 6 : , - 8 1 0 1 2 @ - 1 5

9 , + + , 8 , 6 + - 9 : 0 6 / . 8 0 + 0 . - : + / 0 1 B 0 1 2 < ) , 5 6 0 5 , + , - . / 0 1 2 @ E / 0 . / . - 1 . ? : + 0 D - + , + / , / ? 3 - 1 0 6 + 0 . - 1 5 7 8 4 > , 6 6 0 4 1 - : H ? - : 0 + 0 , 6 4 > 1 ? 8 6 0 1 2 0 1 + , 8 1 6 @

. - 1 1 4 + 4 1 : C 3 - B , 1 ? 8 6 0 1 2 0 1 + , 8 1 6 9 , + + , 8 2 8 - 6 7 1 ? 8 6 0 1 2 6 B 0 : : 6 @ 9 ? + - : 6 4 . ? : + 0 D - + , + / , 0 8 . 4 1 . , 7 + 4 > : 4 D , - 1 5 0 1 I ? 8 C @ 3 - B , + / , 3 9 , + + , 8

. 4 3 3 ? 1 0 . - + , E 0 + / 7 - + 0 , 1 + 6 @ ? 1 5 , 8 6 + - 1 5 7 - + 0 , 1 + 6 ¿ 7 6 C . / 4 : 4 2 0 . - : 6 + - + , @ , - 6 , + / , 7 - + 0 , 1 + ¿ 6 + , 1 6 0 4 1 - 1 5 4 9 + - 0 1 + / , 7 - + 0 , 1 + ¿ 6 . 4 4 7 , 8 - + 0 4 1 <

) * + , - % . # J ( ) * + , - . / 0 1 2 3 , + / 4 5 K 1 ? 8 6 0 1 2 0 1 + , 8 1 6 K . : 0 1 0 . - : + , - . / 0 1 2

$L

Page 35: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

1 2 3 4

! " # $ % & ' ( ) * + & , - . / 0

! " # $ % & ' ( ) * + , - . ( / 0 1 2 3 4 -

5 6 $ % & 7 % 8 ! 9 : ; < = > ? - @ A B C D 6 $ %

& 7 - . % & 0 E F G H I / 0 J K L M N O P $ Q -

R S % T L M U V D % 8 W X : ; ( / - G Y ( Z [ <

5 \ - . ] ^ _ ` S ( a b E + - 6 $ % & 7 c Y / &

d 0 J K - e f g h i 0 / & D j % 8 " # $ ( / k - . G

Y l m L M n o - p q 6 $ % & 7 H r s 0 t u v w - L

M x y z { - | } ~ � � � 0 � � - � � / & - � j � �

0 H I / J K N O - R � � - � � i � � J K - � L . �

� � � � I / J K � ! � � � � D � @ - " # $ ( / k - .

f g � � 6 $ % & 7 0 � J � Y � \ o � - � L . � � �

  z { 0 M 5 - R ¡ � \ o / & 0 & ¢ - £ . f g � z {

0 } _ � - / & ¤ r s 0 ! � z ¥ ¦ k D ( / 0 } _ � -

' ( § Z B ¨ 0 � © ª « r s l m - � £ � 6 $ % & 7

� ¬ � i H I / 0 ­ ® J K ¯ Q - ° ± . / & 0 ² ³ -

p q . L M � \ 0 z { - � . � \ / & f ´ ª µ

% & '

D

5 2 6 4

! " # $ 1 2 3 4 5 6 7 . / 0

! " 6 $ ¶ · 3 5 + , - ¸ ¹ º 0 ® » ¼ ½ 4 ¾ -

6 $ ¿ À Á e � Â B Ã % 0 ! " Ä f Y � Å Æ J K - ¸

Ç È | } É Ê � z ¥ - · « Ë Ì 0 Í Î P Ê Ï D 6 $ %

& 7 Ð ¡ É Ê � z ¥ f ´ - . Á e f g � ! " ¶ · 0 }

_ � - � � Ñ « Ë Ì 0 Í Î - ¸ H . Å Æ Ò Ó ª µ Ô z

¥ � � Õ - Ö × Ø Ù

% ( '

D " # $ ( / k - � H 6 $ % & 7

Ú Û � � 0 / & Ü Ý - £ . f g Þ Û � © Q Í r s 0 l

m - 5 . ª ß � ¬ à á 0 r s z { â A - ã L . / & ²

³ 0 ª µ D " # $ ( / k - . | } ä % 0 å æ - £ � 6 $

% & 7 - H r � 0 t u v ç - R L M è é P ê � - � H

ë 7 P ' ( § Z L M l m ì ( 0 } _ � - í � î c l m

> ï 0 » ð - . Ç È L M Ê Ï - R ñ Ì ª ò r � 0 ó

ô D 6 $ % & 7 - . É Ê � z ¥ f ´ - G � % T l m Á

Ï Q Í � j õ y D H " # $ ( / U ö ÷ ø 0 E È ù ú û

ü - ý G É Ê � z ¥ f ´ D è é þ ÿ - S W X ( / ¦ k

r ! - " # $ ( / k f g � � ª µ 6 $ % & 7 0 r s É Ê

� z ¥ f ´ D

7 2 6 4

! " # $ % & ' ( ) 8 9 : ; . / 0

" # $ ( / k 0 " # G ! � l m Q Í - . E F G 6 $

% & 7 0 J K $ õ Ô z ¥ f ´ � % Y � / & V · D è é

þ ÿ - " # $ ( / & � - f g � p q 6 $ % & 7 ' ( H (

/ 0 } _ ) S - � . � \ / & f ´ ª µ

% ) '

D " * $ ( / � -

6 $ % & 7 Ç È L M ª * / & - R x y 0 z { - + � 4

, - . H r s 0 t u v w - R L M / 0 1 2 D H 3 I /

0 J K + & P N O - S d J K û A L M 4 5 6 | - Y ~

� V · 0 � � L M � � D ' ( § Z p q 7 8 ~ � û A L

M r s 0 � � - � £ � 6 $ % & 7 � � H 9 : h ; f ´

Y � ¿ T < = f ´ > ? - ã L . � ó # 0 ª µ - £ . f

g @ A ¤ / & � 0 B ³ D t u v w 0 } _ - f g C 6 $

% & 7 D E F G H 0 I J - ¤ 7 K L M N O P Ô Q b R

0 £ � ¦ k - � ¬ S T 0 U V - D j ª µ . ó ô � ò 0

f ´ D è é þ ÿ - 5 6 $ % & 7 % 8 " * $ ( / k > ? -

� � � ã L . l m Q Í Ô � \ / & Ô x y z { Ô W X Y

· f ´ 0 ª µ - ¸ � Z þ ª µ . 9 : h ; ¦ i 0 f ´ D

8 2 9 4

! " # $ < ! = > . / 0

" * $ ( / k 0 % 8 - . H 3 ' ( § Z - Á e È � .

 B [ \ 0 $ � J K Ô 6 $ ] ^ - ¸ �  B 3 � 0 � _

P ` $ f ´ D " * $ ( / k * a ñ b c d - � ' ( H ' (

§ Z L M r s 0 Ð e - £ . f g � ¬ f H � 0 g O 6 $

% & 7 0 Â ; » ð - j h × r s 0 ( / i j D � ' ( 0

} _ � - � ' ( k l 6 $ % & 7 - C . m n © ª l - �

� � 0 o F p q « r - R Ñ � s � P p q ¶ · D % 8 v

t P < = * - f H � 0 u v ® æ - ª « r � 0 l m - �

_ ~ � û A L M � � - ' ( § Z � Â B 3 � 0 U w f ´ -

? x 6 $ % & 7 � f ª « 0 l m - R Ñ � ñ b D U y '

( z - H 3 ' ( � { � 0 l m - L M ] ^ 0 | U Y � /

0 - v ç r s 0 Á } û ~ - R h × r � 0 � � H 8 - Y

� ã L . ( / Ò Ó 0 ª µ D � @ - ' ( § Z � ¬ ± ¹ º

r s � � 0 � 6 - H 6 ¹ � � 0 « � w h D

:

? @

" * $ ( / k - . G s � z ¥ 0 ü , ( / & � - Y l

m Q Í · 5 n o - £ � 6 $ % & 7 - | } à � 0 � � -

L M � \ 0 / & Y � z { - D j H J K � � - ' ( § Z

� � 0 ù q - � L ü � £ 6 $ % & 7 � ¬ � ½ l m D " * $

( / k � � 3 6 $ ! � 6 $ % & ' ( � - � � � � � 0

( P / 0 � ö - � G . � � { � ü × 0 � C � - � 6 $

% & 7 0 � � 3 m Ô ' ( § Z ( / 0 c ` m - � z � è

é � - � Á Ï H " * $ ( / k 0 = _ � � � � - ã L " * $

( / k 0 � X ½ - ª µ . � M � D

! " # $

% + ' � � � - � � � , " * $ � V Y å æ 5 Ø Ù ( / k �   ¡ ¢ % & 6 7 '

( � 0 � � % - ' , � � � £ 6 $ , ¤ - ! . + / - ! 0¥1 +¦ 2 1 3 / 4 5 1 3 6 . ,

% 1 ' § ¨ © - � ~ ¨ - ª « ¬ - Õ , � " * $ ( / & � � ­ ® ë / ¿ ¯ $ °

0 z { ± ±± Ø 3   ¡ ¢ 6 $ ' ( 0 % ² % - ' , � ³ ë / ´ $ / - 1 . + 6 -

7 1µ+¶ 2 + + 6 5 + 1 + ,

% 7 ' · ¸ ¹ - º » ¼ - ½ ¾ - Õ , " * $ ( / k � V q Z h ( / k H ! � 6 $

% & 7 0 ' ( � ö è é % - ' , � £ 6 ¿ÀÁ Â Ã ¶ - 1 . + 4 - 1 3¥7¶ 2 + 4 + 5 + 4 7 ,

% 0 ' � Ä Å - � ³ Ó - Æ õ � - Õ , " * $ � V Ç ó È É ( / & � � Ê ½ 1 Ë

a % & 6 ¿ ' ( � 0 � � � ö % - ' , � � � £ 6 $ , ¤ - 1 . + / - 1 0¥1 0¶ 2

1 6 3 7 5 1 6 3 8 ,

% 3 ' Ì ~ Í - Î Ë Ï - Ð Ñ - Õ , 1 a 6 $ / 9 * $ U V " * $ Ò Ó � ( / k

0 � � % - ' , � ³ � ë Ô � £ Õ _ ( Ö - 1 . + 8 - + :¥7¶ 2 3 5 4 ,

% 8 ' Ð ² × - § Ø Ù - Z d ¾ - Õ , Ú � Û ; � V " * $ ( / & � � � ë Ô

Ü Ý 0 ( / % ² Þ ê % - ' , � ³ � ë Ô � £ Õ _ ( Ö - 1 . + 6 - + 4À4¶ 2

+ 3 7 5 + 3 8 ,

Àß ¯ à á â ã ¯ « ß ¯ Ý H â _ � ä å æ ç a â 1 . + 6 5 . 8 5 1 /¶

$(

Page 36: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ ! # ! " % # $ & # % & ' ( ) * + , - . /

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G

H I JK * + , - . / L M N O N P & Q R 7 6 S T U (

V N O W X > Y Z [ \ ]

' ( )

^ JA _ ` K a b c d / e f

g h i ^ j * + , - . / L M N O N P k Q R ^ l m k

R O n o k p q O n ]

' ! )

^ r s 0 1 ^ E F t * , N O A

u v w X x R y N P . / f ^ w X N O z * , N O { |

} ~ 7 � � ( � : o ( � � O d y � y � ! " ( % � ^ � y

� � � � � f � s E F G H J� � N O � U � f � � �

� � � � y � � . R 7 � � K N O W X � 2 � � > Y q

� ^ A k \ L   � y N O p ¡ ^ ¢ l a b c d y £ ¤ ¥

¦ ]

' ! )

^ � s � § a b c n e N O y £ ¤ ¥ ¦ ^ ¨ J�

* , ] N O ^ © * , N O u v ª w X x N O e l m N O

a b c d y « ¬ { ­ ® ¯ � ° ¨ ^ ± ² { ­ y j * , N

O ³ w X x N O ´ � µ ¶ u ~ ^ · ¸ ¹ º ^ » ¸ ¼ � ^

e ª w X x N P ½ ¾ y ¿ À � Á Â Ã ÄÅ Æ ( Ç È É

Ê P Ë e Ì ^ Í Î Ï ¿ À Ð Ñ t Ò Ó y ½ ¾ �

1

! " # $ % & ' ( ) * + , -

Å Æ ( Ç È É Ê P e Å P Ô Õ Ö w X y w X � � x

R ^ � m × Å Ø P y Ù Ú ^ x R * Ã Û Â e Ü Ý y k U f

Þ Å Ñ X ( V N O J� ß à ] á â N É ÄÅ Æ ( Ç È É

Ê P Ë e Ì Ü A ã ä t à å Ç æ ç 7 Ç è e é ê o ( Ç

È É Ê y } ë z ì í o Å Æ î ° ( Ç È É Ê o Å Æ ~ ï

( Ç È É Ê Ã ð Å Æ ( Ç È ã ñ É Ê � ª å Ç æ ç ò ó

x Q R f P ô õ ö ÷ ø 7 ù ú ± û ü ( Ç È y } ë z ì

í å Ç ü P ý þ ÿ ! " ¿ # ª Ô Å Æ ( Ç È É Ê å Ç ü

É Ê $ % = & ¿ �

( Ç È } ë z ì í ' i ^ u v t $ % y ( Ç È ( P

z ( Ç È ) ! y * + ^ P ý þ ÿ $ e , - ^ ¨ Í . Å P

Õ Ö w X y P ô ÷ / ^ 2 0 { ( Ç È Õ Ö y 1 2 y 3 4

û ^ « ¬ Ð Ñ ( Ç È É Ê z ì í y P 8 ^ 5 $ 6 å Ç 7

8 y ù 9 : � ; ô y ^ < ± J= > Ø ] ^ J? @ A B " C

D ] V ^ E F Î Ï ' i P 8 Q R f ^ P ô ! " G ¿ y H

I � 2 ª Ô ( Ç È É Ê f ^ J K Ô L û y ( Ç È É Ê M

N à � O K ^ P N Q 9 R � K * < ± î ° ( Ç È É Ê ' i

f y S T � Ô + ^ U V W P É Ê y X Y Z [ ¨ \ ] ^ ^ E

F = & _ ¿ ^ ¨ \ ç ` a b � Ã c d e f � P ô 2 P 8

Q R f ç ` g ô h ¢ i ¨ E F j P z k P y @ A d e �

2

! " # $ % . ' ( + / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

! " # $ $+ , - . / 0 1 2 3 4

 > l � y m v n à o p Z

e q r y w X s t * + ^ u v w X * + Ã æ w y x y ^

z { W P Â > l � f | ä } Ò Ó y ~ � � � � � e r Q

Ò Ó y  > l � m v n à 2 J� ) � � � ] f l m a b

c n �

� � Å Æ ( Ç È É Ê ª ' æ ç n à ³  ( Õ } ~ y

À ^ � Å Æ ( Ç È É P N P � A [ � ½ � y Q R � Ì ± ^

2 é ê � � Å Æ ( Ç È É Ê { ^ � v � È y J. � � �

W ^ � � � � � � ] y � 9 J. ] © e m × Å Ø P ^

J� ] © e Å Æ ( Ç È É Ê ^ n à � z P � a ¹ E � ( Ç

È É Ê 2 m × Å Ø P f � > � y / Æ � 2 B � î ° ( Ç

È É Ê f y S T � Ô { ^ z P � n í 0 Í x Á c � � H

y � � � } ] ^ y S T � � ô ) h �   v P 8 y ¡ g ^

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7

! " # $ % & ' ( ) * + , - .

!

/ 0 1

!

! ! " # $ % & ' # % ( ) * + , ' - . ! " / # " # " $ % & '

9 :

2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = = > ? @ A B C D E F G H I J K L ; < F M N O P Q R N S T ? U V W X Y 3 4 5 6 9 :

; < = = > ? @ Z ; < = 7 [ N \ ] ? ^ _ ` a b J c d e f [ g h ? i 3 5 j k l : m n o p q r s t u ? v w Y l : N x

y z { S T r s | } ~ �

; < =

2 = � 3 5 � a b J c d e f [ � ; < =

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " ! / 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " $ & % " $

! " # $ % & ' $ ( ) $ * + , ' - . # * / - 0 1 , 2 ' - * # * / - 3 + , ' - 4 5 6 $ 0 1 7 8 , 2 9 $ : 5 * / $ 3 1 , 2 7 1 $ ; 9 $ < ( 5 * / $ = > ? 8 @ > & , 2 - ;

4 8 7 7 & 2 & - 8 A - 4 > 1 , & @ & - B & C 1 D 1 , & - + , C - E 8 8 C - F , 2 1 , & & G 1 , 2 9 - = > + , H 1 - ) , 1 I & G @ 1 J K - 8 A - L G + C 1 J 1 8 , + 7 - 4 > 1 , & @ & - B & C 1 D 1 , & 9 - = > + , H 1 - ! G 8 I 1 , D & 9 - . 1 , M > 8 , 2 - N O N P Q R 9 $ 4 > 1 , +

! " # $ % & ' $ ( ) * + , - . + / 0 1 . , 2 - 2 3 4 5 0 0 , 4 5 6 5 7 , 8 + 2 6 2 / , 4 1 6 1 - 8 9 2 6 , . , 4 1 6 + 8 5 4 1 . , 2 - , : . * + 8 , 0 + 4 . , ; + 1 - 8 + 3 3 + 4 . , ; + < 1 = . 2 0 + 1 6 , > + + 8 5 4 1 . , 2 - 1 - 8

* , / * ? @ 5 1 6 , . = 9 0 2 3 + : : , 2 - 1 6 4 5 6 . , ; 1 . , 2 - A B 2 < + ; + 0 C * 2 < . 2 0 + 1 6 , > + . * , : , - . + / 0 1 . , 2 - , : 1 8 , 3 3 , 4 5 6 . 9 0 2 D 6 + 7 A ) * , : 1 0 . , 4 6 + 3 2 4 5 : + 8 2 - . * +

E 2 6 = 7 + 0 : , - 9 * 1 0 7 1 4 + 5 . , 4 1 6 : C + F 9 6 2 0 + 8 : 2 7 + < 1 = : 1 - 8 7 + 1 : 5 0 + : . 2 D 0 , - / , 8 + 2 6 2 / , 4 1 6 + 6 + 7 + - . : , - . 2 : 9 + 4 , 1 6 , > + 8 4 5 0 0 , 4 5 6 5 7 : = : . + 7 A

( ) * + , % - # ( 4 5 0 0 , 4 5 6 5 7 , 8 + 2 6 2 / , 4 1 6 1 - 8 9 2 6 , . , 4 1 6 + 8 5 4 1 . , 2 - G 9 2 6 = 7 + 0 : 4 , + - 4 + , - 9 * 1 0 7 1 4 + 5 . , 4 : G 9 0 2 3 + : : , 2 - 1 6 4 2 5 0 : +

&'()%

,-./012345678539¢:;<9=0;8>0;69=/<.?-8953>4

$'

Page 37: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ()* + , - . / + , 0 1 2 + , 3 4 5

6 + , 3 7 1 8 9 : ; < = > ? @ A 7 B C , $ D + ! E

F G H I ( J K L ( M N 2 O P ( ' Q > R Q S T U V

O P ( W G M N 2 # X Y + Z [ ( \ ] ^ _ ` > Z [ (

\ ] # X R a b c d ( M N 2 ( _ ` > e Z [ ( _ ` f

D g h ( M N 2 i a b > , $ j D + h ( k l ( m 7 1

e h ( k l ( m 7 f R n o p q r s t u . ! " # $ %

v w ( xy z { | } Z [ ( t u > y ~ � o p q r s t

u � 8 9 : ( < = > � � � � � { Z � r h > � � � � 1

n � � = � � � � k l " > # $ � � � w � ( �n � �

r s ( Z � q � � > � � A � r s c � � � p q 8 >   e

# $ ¡ ¢ ; £ � � � ¤ � � � ¥ ¦ g § H r s ( = � �

� � k l ( ¨ © p q �

! " ! # #+ , - . / 0 1 2 3 ,

ª � � K ( � � # $ « ¬ �

� � c ­ ® 2 ( ¯ ° > # $ n ' + ± ² ³ ´ ( µ ¶ � >

· ¸ ´ ¤ � ¹ º » � · ' + ³ ´ ¤ ¼ ª � ( » ½ > # $

n ¾ ¿ C À « ¬ � � � Á Â Ã Ä � Å ® 2 ( Æ Ç > È É

� Ê � Å ® 2 Ë Æ Ì Í ( X Î .   e º » � N � 7 Ï R

Ð ( X Î �

  xÑ Ò � Ó   Ô Õ O m 8 ( Æ Ö × Ø . n � ­ W

� H Ù 2 " . Y   Z Ú ( Ô Õ < Û O m . < Û Ü Ý Þ ° >

Þ ° Ü Ý ß à 1 < Û á � . ß à f 3 � 1   § ( â ´ ã

+ X Ê ( ¸ ´ p q ^ X Ê ( ä s p q ( Æ Ö O m . # $

å ¬ � � � æ ­ . S ç E Ù à � � � k l � è � n Z �

p q � � . § H � r s ( � � p q 1   �é Ê 8 ( Æ Ö

O m . å ¬ � � � æ ­ � � � ê � P ë ( ì n ' Q . �

� � é Ê Ì Í . � � � ( �í î P ë 8 > ! ï # n æ ­ ±

² ³ ´ ( � " > · m ð ( æ Ç ñ � � � � ( @ ò > 7 ó

3 ¤ ô õ ( ö æ .   e ÷ ø ù Î . e 3 D ú û § N 1

! " $ # #4 5 6 7 8 9 : 2 ),

ü ý þ � ÿ A � � � ! l "

# $ % & ( P ' > ( $ ÿ ) * � � � ! l ( m ð > ÿ *

R g � � � � ! l ( m ð > + ¤ c P , Ù 2 - . / 0 (

O P > e þ ÿ R g � Ù 2 - . / 0 ( - � > 1 2 3 � �

� ! l m ð > � " � � á 4 5 6 ( } ÿ 7 8 1 ? � � �

c ­ + ¤ � � � ! l ( m ð > ~ R + ¤ þ � 9 Ù ¼ ² (

m ð 1 � " > n � Ù à � � � : l ; < " > = > ? @ !

l > ¤ ¼ ÿ ) * A � ! l Þ ° > H I $ B ß à ( ( $ >

C O þ � ÿ D ( _ ` 7 Ä > $ 6 ( ä E ^ m ð F G >  

e n H I J � À ? � � � K Ã 7 ó ! L M % N i O ² N

P ( Q / > n � R S T À Â U V W @ � N ( N i X Y (

P ë 1

1

! " # $ % & ' ( ) * + , ) - . / 0 1 , 2 3 4 5

$ " % # #: ; < 9

ü ý W Z M á � ( [ M ) \ >   $ � ] ^

( _ û > ` a á � ( M b c � ( F d > e   f g h � i

® c � > $ j k � � l m h " , À ÿ n o p D � l ª �

æ < c � > $ B   } ÿ 7 8 F q � � r 1   e 3 � M s

t u � v í + w > x y z â ! { á | â " > � � � f X n

v í � R C 6 } X ~ � � � > � ø z c ³ ´ > � æ ­ c

� â > � " Ã Ä ( § N Æ ^ t u Æ � � Á Â > # � � ^

� � 1

� $ � c � ( F d C * > } # $ � S �º O � � >

� � � � ^ ­ Ü � � 8 ( � � � � > ¦ T ? � � � £ ×

� � > ¤ ¼ � Ê ; � � ^ � � > � 6 � � � � L ¤ ¼ �

� � � ; < = > � � � N � � � L m � ( R � ^ X Î 1

� � � � ; � < ^ < = } # $ � m � � � � � M � Ê �

R ( � w >   e 3 � � M T ^ M T � � A � � / ^ + ¤ 1

! � Ö } � =   ¡ ¢ À > ® 2 A � � / ( Æ Ö 1

$ " ! # #: = > ? @ A B C D

� S þ ÿ £ � Ô Õ 9 ¤ ( m ð

b 6 > : l ß à ( ä u ¤ ¼ ^ ¥ > � # $ · ; H Ù à �

� � ! l ( Þ ° n Ô Õ ß à À ¤ ¼ ( $ > � # $ ? � �

� ¦ � þ ÿ ( m ð > È É § ¨ Z © ª ^ Z « ¬ >   e È

ø � � � ( } ÿ 7 8 1 e ­ ® ¯ ° ê � F ± à ² ³ ´ S

µ ¶ ¤ > e h � F ô ± à · ¸ � ² ³ > # $ 3 # $ % & ' ( "

( ¹ O û È ø � ) $ * +

!

º ( � » ¼ ½ > ' ¾ ¿ F S » ¼

½ À > P ¾ ¿ S » ¼ ½ Á ¶ À > Á ¶ ¸ Â > · ' i ( Ã

Ä ² ³ ä ¤ S Å Æ Ç Á È ^ É Å Ê J K L > Å Æ Ç Á È

# $ Ë � Ì ¹ e Í Î Ï Ð Ñ ( Ò Ó > � É Å Ê J K L #

$ ´ S Ô Õ ! l Ë � Á ¶ ( Ò Ó 1

� Ö C * > A ( � @ > ( Ù à � � � ! l i × > þ

Ø 9 Ù Ù T ± ² ( + , � M " Ú � Û S + Ü > Ý F � � �

! l ( M � � R Þ � Ü 9 > Q Ö # $ ü ý Ù à � � � !

l ( ß ¤ Þ ^ b à Þ > ? � � � ¤ ¼ h á â ã ^ � < >

n â ã h á S T À # $ ä � ÷ F M ¯ C * ( ³ ´ > È ø

� R � w > f ( þ ÿ � � � ! l ( å m ^ 3 à P ' + c

� Ý ( c ­ 1 â ã C 6 > � < ( ¿ d S c á æ à M ç "

è > } # $ é à P , ( ê ë Ù ã > - - ì í î ï © ì > ð

N ñ , ò ó > ô � � R 1

$ " $ # #E F G 3 , H / 9

$ % d õ � � � S $ � m ð b 6

$ % ö ÿ ) * P ' $ % i � m � � � ( § ¨ Z « ¬ ^ Z

© ª C * > } # $ ¤ ¼ � � H ÷ ( ; G � � � ! l ( A

� $ % $ B + A � ß à ( á � @ H C è ( A � $ % 1

e   � Ó   Ô Õ O m ( Æ Ö > ¤ ¼ J K L M N 2

( $ % � R 1 ø Ç J K L > ù S J K L ú û ü ý � À

( É µ þ ÿ ! � ! . / 0 / 1

#

" � � > . 0 1 @ > V W > e . 0 1

ã + ¹ ¤ � Ò ß > Q Ö ø Ç J K L ( ¹ ­ Þ m ñ " Þ

Y # $ > Q Ö F ´ S Á % ¶ ! l ^ & ' ! l 1 � ï ´

S J K L ( M N 2 > ( Ê µ J K L ) > R J K L ( (

Ê µ ) * > ã + * ( < Û > f ~ ã + * ( Þ ° > ¹ ­

Þ @ @ È ø > n + À # $ ¹ , - ¸ ' ¹ . > Q Ö ß à

S / = ¤ % È 0 ¤ > $ B - Ñ ! l r 1 1 G J K L Q

á � ( < Û c 2 ¥ ¦ á � ( Þ ° ^ ß à 1 � S H 3 (

$ % � R > ? � � � � D � � > � " f ø z c � Ó  

$(

Page 38: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) *

+ , - . / 0 ' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : 0 ; 2 < =

6 > ? @ A B C % D E F G H A 2 I J G K L M N O 2

P Q R S T U V W X Y Z [ \ ] ^ _ 0 ; Q R S T U V

Z ` a b c d e 2 + f ' g . h 0 ' 1 2 3 4 i Q + f

G j f k l m J , n Z ^ _ . h o p Z A + R S T U V

q r c s Z t u v 2 B 3 w x X Y Z R S T 3 y z 3 {

Z ( : 9 | } ~ - � � � � � 2 � ! � 2 , - . } ^ _ .

% e � V c � , - � � � � } ^ � ( � 9 | e � 2 � �

� � � J � � Z � � 2 � � � _ � 0 ; . B � � c �

�� � . � � � B �   Q p ¡ A ¢ £ ¤ ¥ % ¦ ' g § ¨ © ª

« ¬ ­ ® ¯ ° ± ² ³ ´ 2 � µ �¶ - � ¬ ­ ® · ' ¬ ­ G

¸ ¹ � % º D ] , - . 0 ' 1 » ¼ ^ _ 0 ; 2 B 3 ½ ¾

, n ^ _ . % ¿À W Á Â � 2 Ã . h ^ _ } ^ _ . h Ä Å

� � 2 Æ Ç È É ' g , - � � % ' Ê } ( : 9 | % U V ]

Ë Ì Í Î O e Ï Ð ' . h % ^ _ Ñ Ò 2 q Ó a , -

. 0 Ô 2 Á Õ Ö % × Ø 1 2 Á � ^ _ 0 Ô % Ù Ú 1 2 ¤

Û Ü Ý J ¨ Þ % Ñ Ò ß o à O e à Ï Ð ' B � W á â ã

} ä å �

! " # $

! " # Ê æ M $ ç ^ � _ è é ê ë ì 0 ; 0 ' í î h ï ð ñ ò O ó 0 ; �

- ô õ ö ÷ ø ! % # $ [ ù Õ ú o & ' " ( ) " & ) ' * $

! & # Ê æ M $ + í ò O û ^ � _ è é ê 6 ü � ý þ ç ^ � _ è é ê ë ì

0 ; 0 ' í î h ï ð ñ ò O ó 0 ; � - ô õ ö ÷ ø ! + , - . / # 0 1

2 & ' " ( 3 " & ) 4 5 6 7 ! & 4 " 5 3 4 " 3 " 8 # 0 9 : : ; < - - = = = $ > ? @ 0 @ A B $ C D - E F G H I = J G K

L ( 4 8 & - > ? @ H 5 M 5 - & 4 " ( " & - : & 4 " ( " & 4 5 H & * " M 4 ( 0 9 : > N 0

! M # Ê æ M 0 Ê æ M ÿ ! ¦ " # O í $ 6 ! + , - . / # 0 O & 4 " P 3 " 4 3 4 5 6 ! & 4 " 5 3 4 " 3

" 8 # 0 1 9 : : ; < - - D @ = L 0 L Q D R 0 C ? > 0 C D K ? K & 4 " P 3 " 4 3 " 5 K A ? C 3 Q J F > F F I = M 8 " ( S 8 ( 0

L 9 : > N0

%& $ ' ( ) * $ + , $ û µ ) - . / 0 1 Õ 2 3 & 4 " * 3 " & 3 4 84

5 6 7 8 � 0 ' 9 � µ : ; < ) = ' Ê B � J > W

B ? @ % A � B C Q µ : ! D E F ý % G H ' Ê B > !

Î E I W Ì B � J 0 K   W � L Ì % þ M ' g ' Ê % ×

N E B ± ² ª N O { ' g Á . P ' Ê Q G H é ê % R S

T U � V W X Y J Z % 0 ' 9 � B [ � 0 Ô % \ 0 | ]

} ' g % ' Ê ^ _ B Q G H \ 0 0 Ô ` a a b } c d %

e f � g h i ¬

! " #

B ' g j k l m n 6 7 8 � % 0 ' 9

K B Ä o < p B q r ¤ § ¨ s t ö s % 0 ' u � � <

T , / 0 ' O ; U ? G N @ > 3 G R L @ A 1 N @ R U D Q D V B T , / 6 � G 3 e f A

v Q % 0 ' 9 K B æ t w x ¦ y ' O û z { j |

! & #

� >

� n 6 % 3 0 Ô A ³ % 0 ' 9 � W Ç B ý þ � ' g % ³

M E

! M 3 S #

B > A � } < ~ � B � � � + G � e f B � V B

a � . � � . B ¦ ¦ � � � � 0 0 Ô % é ê ] � Ç � D

. � 3 ' g � = A ³ B + J � % � � � B ¸ � � c 0 '

! " # $ ! " # % & ' ( ) * + , % - . / 0

! " # $ % &

!

!" # $ % & ' ( ) * + $ , - . / % 0 1 2 3 4 ! ! " " # #5

! "

' ( ) * + , - + . / - 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : * + ; < = > ? @ < * + 8 A B C D E F + . + G 3 H I J 8KL M

N O P Q RS! " # $ % & ' ( $ ) * & + , % & - " . / . 0 8 1 2 3 T* + ; < U V : 3 L * 0 O W 3 * + ; < X Y 8 Z E [ + . 3 W F J 8 \ ] > + . (

^ _ ` 3 a b c d , 8 e f g h i j V : * + ; < k l 3 m n 8 o U p q r s t + 3 u m v w x y z c ] { | } ~ � � � * +

� � 8 � � 4 2 3 * + 8 6 � � � � � � [ 4 2 3 * + � � 3 � � c � � � | } � � 4 2 3 * + � r s t � * � 3 � { � � � � 6

� � c

# $ %

� | } � 4 2 3 * + � r s t + � ( ^ � *

! " # $ 5 6 7 8 9 : 9 ; < = / * * . = > : ? @ ! @ ? ? 9 = @ 6 @ 6 = > @ = 6 > : A

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( > : ? @ " @ ? ? 9S@ 6 @ 6T # > @ $ 6 6 8 B % 6 8

! " # $ % & ' ( ) * + ! " , - . + / 0 * + / 1 $ + 2 3 ( )

4

5 0 6 ' 7 8 9 0 ( 8 : 3 ; + < ( = 3 > 7 ? ( 3 @ 3 ) A * : B C 0 ( ) D ? ( ) : " 3 E 6 ? 8 ' @ : , ; ; ? @ ? ' 8 0 = : 8 3 : 2 C ? ( ' : F 0 = ? > ' @ % $ ( ? G 0 7 E ? 8 A H % / ? ' 3 ( ? ( ) % I 7 3 G ? ( > 0 H % B C 0 ( A ' ( ) % J J K K L L H % 2 C ? ( '

! " # $ % & ' $ � ( ) * + * , - ) . / - , 0 * + 1 * 2 . 0 / 3 / 4 . 5 . 0 / . 6 - + 2 7 5 6 8 - . * 5 + 5 7 8 / 9 * , - ) 2 . : 9 / + . 2 . 5 ; 0 4 2 * , * - + 2 < = 0 / . 6 - 9 * . * 5 + - ) . / - , 0 * + 1 8 / . 0 5 9 * 2

* + 9 5 , . 6 * + - . / 9 . / - , 0 * + 1 > ? 0 * , 0 , - + + 5 . 7 : ) ) 4 8 5 @ * ) * A / . 0 / / + . 0 : 2 * - 2 8 5 7 2 . : 9 / + . 2 < = 0 / ; 6 5 @ ) / 8 B @ - 2 / 9 ) / - 6 + * + 1 C D E F G . / - , 0 * + 1 8 / . 0 5 9

* 2 9 * 7 7 / 6 / + . 7 6 5 8 . 6 - 9 * . * 5 + - ) . / - , 0 / 6 B @ - 2 / 9 / 9 : , - . * 5 + < H . / 8 ; 0 - 2 * A / 2 . 0 / * + * . * - . * I / 5 7 2 . : 9 / + . 2 - + 9 * 2 , 5 + 9 : , * I / . 5 . 0 / , : ) . * I - . * 5 + 5 7

2 . : 9 / + . 2

M !

, ) * + * , - ) . 0 * + 3 * + 1 < J 5 ? / I / 6 K * . . - 3 / 2 8 5 6 / . * 8 / . 0 - + . 0 / . 6 - 9 * . * 5 + - ) . / - , 0 * + 1 8 / . 0 5 9 > ? 0 * , 0 , 5 + . 6 - 9 * , . 2 . 0 / , : 6 6 / + . / + 9 5 , 6 * + /

. / - , 0 * + 1 . * 8 / < L 5 ? . 0 / / + 9 5 , 6 * + / . / - , 0 * + 1 0 - 2 ) / 2 2 , ) - 2 2 0 5 : 6 2 < = 0 / : 2 / 5 7 M / ( 0 - . ; ) - . 7 5 6 8 . 5 * + . / 1 6 - . / . / - , 0 * + 1 6 / 2 5 : 6 , / 2 >

, 5 8 @ * + / 9 ? * . 0 D E F . / - , 0 * + 1 > . 5 2 5 8 / / N . / + . , 5 8 ; / + 2 - . / 7 5 6 . 0 / 2 0 5 6 . , 5 8 * + 1 2 5 7 D E F . / - , 0 * + 1 8 / . 0 5 9 2 < = 0 * 2 - 6 . * , ) / 2 : 8 8 - 6 * A / 2 . 0 /

- ; ; ) * , - . * 5 + - + 9 / N ; / 6 * / + , / 5 7 . 0 / M / ( 0 - . B - 2 2 * 2 . / 9 D E F . / - , 0 * + 1 8 / . 0 5 9 * + . 0 / / + 9 5 , 6 * + / . / - , 0 * + 1 <

( ) * + , % - # � M / ( 0 - . O D E F . / - , 0 * + 1 O / + 9 5 , 6 * + 5 ) 5 1 4 O , ) * + * , - ) . / - , 0 * + 1

)*+,(

/ Q B C ? D V WL E 3 9 ? L ; Q : R N 0 ? U V

$"

Page 39: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 + 3 4 5 6 + 7

6 8 9 * : ; < 2 = > ) ? @ A B 7 > ) C D E F 2 G

H 1 > 9 I J K 9 L > M G 4 7 N O P $ 6 Q R K S 5

T U V W 7 X Y Z - U ! " # [ \ > 9 ] ^ G _ 5 9 * `

a b c ? d 7 e f g G h i j k l . m ^ n o W 1 p q r

s T 7 t > u ) v w x \ y V ; 7 z { | } ~ ! " $ > 9

1 � � 7 � { | � � � D � r

� � � � � � � � � � � & � . � � . � � � � �

{ 7 � � � � 7 � � � 2 / 0 � { r � j � � 1 � �  

¡ 7 ¢ £ L ) * ? ¤ P \ ¥ ¦ § / 0 � ¨ © 9 ª 1 « ¬ 7

­ ® ¯ ° T ± ² 9 ª ³ / 0 1 2 + ´ µ + r ¶ � · ¸ ¹

º » ¼ ½ ¾ > 9 ¸ ¿ ­ ® ! % $ > 9 À Á � � « ¬ 1 � Â

� Ã ® Ä F Â Å Æ Ç È À 7 É Ê Ë T 8 ` a Ì ) t > ?

¤ Í Î K

1

! " # $

¼ ½ ¾ [ \ Ï ¸ ¿ ¨ & ¥ 9 2 7 Ð Ñ ¼ ½ ¾ F ¼ ½

¾ Ò Ó Ô Õ Ö ' × Ø 7 � Õ Ù × Ø ¹ ' ¥ 9 2 K 9 2 Ú

Û 7 O U j � Ü Z - 6 Ý U g Þ 9 ª ® ¶ Ï ¸ ¿ 7 x ß

j à § á 1 2 + ¸ ­ ® ! % # > ; â ã > 9 ! " ä å 1 ¸

¿ Ú æ ç Q r æ § 7   ¡ ! % # À Á � � « ¬ > 9 ° T 6

è é ê ë ì í F A B ­ ® � � î � ¢ 9 * 7 j 6 8 ï °

­ ® � � V ^ ð ñ 9 * 6 + ò i 1 A B ó F 2 ô õ 7 ©

2 ð ñ 9 * Ë > 9 ¸ ¿ . 9 ª ö ß ÷ 1 I J 7 G H � �

P ! % # > 9 6 2 ø ù . , - D ú ¹ 7 % & ' û ü D | 1

ý ' r

2

% & ' ( ) *

6 è ( þ ÿ ! ­ ® � � " # $ % & � ' 7 � � � �

¹ ( 7 Ù & ! ) ) ( ¥ × ( 7 Ù ( ( * + , ) 7 - � , -

ó . / , - - x ¸ ¿ 7 t > u ) j � � � 0 î � ì í 7

1 @ 9 * w x 2 3 1 % & ' 7 T A B 1 m ^ 4 5 9 * 6

7 8 9 7 © 2 ° T j � � 0 î � Í Î 9 ª 8 9 r

6 U > 9 ® Ä : Ù ¥ × Ø 1 ¾ í ¹ * ; Æ Ç , - 9

ª r < = 7 > ) ­ ® > ? � = 9 * ² @ ¾ í 1 ¾ A . 6

 ÷ G ë ¸ ¿ 7 t B 9 * C ª ¾ ì 8 9 7 T D } E 1 V

^ ? @ A B ó 1 5 9 * ­ ® F G . 6 7 8 9 ÷ V ^ Ë A

B Æ Ç H W ¹ I 7 J _ 9 * Æ Ç K L b Î r M 5 j 6 è

N ­ ® � � O = ? ¤ ¾ í F A B 7 9 * N ? è F G 8 9 7

P P Q ¹ R S 7 s T Ë 5 , - 1 T U V ² W X G J _ 7

{ | Ø Y ! Z 2 + r j 9 * , - ® Ä Õ 7 > ) x [ \ ]

^ 7 T _ < 2 ô õ 9 * 1 A B ó 4 5 9 * ` a ¶ Ø b '

Æ Ç , - r e f 7 w x c d 1 f 7 > ) D ° 4 e 9 * ,

- 1 ¸ ¿ 7 ï D x f ð ¢ @ A B 1 õ ì 7 x g h 9 * i

j b c 7 k l m , 7 D n D } 4 5 9 * } � A B F ô o

A B r [ \ ® Ä Õ 7 > ) p Z q r f ð s õ A B 7 t u

f S æ 9 * 9 ª 1 = 5 7 v w 9 * x - 9 ª ³ ô o A B

1 { y r j , - À z 8 7 M { , - × ( | @ ( ! ' * } k

} ~ � � ¶ ( � ' T F ð � � w x � A 1 ¾ A 8 9 .

6 Â ¸ ¿ F w x � ú 1 � � M ³ � � 9 � 6 r � � ×

( Ë U \ × ( Æ Ç � ú ó ? @ x � × ( � E 1 � ô r

� 8 > ) È À ³ H W � � { ( ¢ @ 1 � � 7 © 2 ² @

ì í 1 � � ; r T U ® Ä T § � î 7 � 8 ¾ í 1 * ; H

� , - â � 8 7 > ) � � 6 8 S � 7 x � , - À z 8 \ þ

¸ Ù ) / \ � × ( , - . / ³ x � � � 7 M × ( % ñ �

� / 1 5 u ) 7 S æ ã � 1 Í Î F é � � Æ > ì 1 Í Î r

- x ¸ ¿   Ð Ñ : , - ¸ ¿   x . Í O , - 1 ö ß . ¡

¢ . x � j ( £ ¤ 9 ³ , - Õ 1 � ý ' . Í ´ , - 2 1

ç Q + % & W . ¥ ¦ W . § ¨ W ÷ , . © 8 ° { ª « 1 Ë

¬ 7 ï ° T � � , - × ( 1 ­ Â ® « . � � ¯ ° 1 Í ´

R 7 à Í ´ , - 1 ± ² E . ³ ^ ´ R . µ ­ ¶ · . 6 è

¸ � . k ¹ { y ÷ r

6 8 9 * ° T ­ ® � � � º » m , 6 U ¼ G , - ú

¹ 1 ¸ ¿ 7 ï ° T = t > > ) ? @ x � ë 5 § ½ 9 ª ¸

¿ ¾ ¿ 1 À V r t > > ) ° ­ ® � � « ¬ ¢ Á 9 * s õ 7

© 2 ï ° T ­ ® � � \ Ë \ 1 1 5 9 * 9 ª 7 T § t Â

9 * ­ Â 9 ª ® « r

3

! " & +

! " $ > 9 ; f \ y à · 9 * � Ä 9 ª æ - 1 > 9 ]

^ 7 j [ \ 9 ª ® Ä Õ 7 9 * � Ä b Î . Å 7 � ¢ ô o

A B Æ - 5 À Ç 7 t > ) È É 1 Ê Ë f 4 5 ³ Ì Ê Í 1

S ¡ 7 [ G _ 5 9 * Î Ï Ë > ) 1 Ð Ñ 7 T U â ã 9 ª

Ò Ó r Ô Õ � 7 { ! Ì 9 Ö L × Ø Ø V ² ! " $ > 9 7 �

L Ô Ù Õ ï Ú Û Ü Ý ³ Þ F ! " $ > ; r � � � f { | ·

 9 * 9 ª ± ² E . ß à 9 * � Ä b Î ³ -  m á 1 {

y r e f 7 < â ! " $ > ; Ú Û k l 7 � ã ä ï Ú Û å æ r

ç à N O P 2 + µ + 1 4 e 7 ) * + , - . / 0 1 2 +

3 4 5 6 + 7 6 8 9 * : ; < 2 = > ) ? @ A B 7 > )

© è ï C D E 9 * F 2 G H 1 I J 7 à 9 * 1 9 ª H é .

6 8 ö ß F ? @ 1 > 9 U w x � Æ 1 V W ÷ r æ § 7 ê

è � æ � ¡ 1 ë / ì í � � _ ° � � � D � 7 [ \ � 2

î Â 1 « ¬ ° T ± ² 9 ª ³ / 0 1 2 + ´ µ + 7 æ ! " $

> 9 t � _ y r T � f ¶ ½ ¸ ¹ º » ! " $ > ; À Á � �

« ¬ Ü ï 8 1 Â Å 7 ¨ È À @ U ¡ � � « ¬ 1 ð ñ � ý

' 7 ¤ ` a t > > ) Í Î r

� � ò _ ! " $ > 9 ; 1 � ' ó - ô õ ? ö S ¡ 7 ÷

ø ú ¹ 1 6 è ¸ � r > ) ° T ­ ® � � õ ù 9 * 6 è Å

G ê ë 8 9 . ? è , - 7 ú û 9 ª { Â E ü 1 9 * ý D

P 6 è ¸ � t � þ ! % $ 6 1 U 6 H é ( . � 2 4 5 r >

) j 9 * , - � 7 ° < 2 i d 9 * , - A B Â = 7 ó ¢

Á ÿ ! 4 5 7 " 9 * , - b ' # Õ 7 ? £ , - H é ( /

6 è , - 2 + È $ % r × ( 6 è Å 7 8 9 . ¨ © , - 2

( ¸ ã ° D & © 2 ' j \ ( 7 ­ ® � � ° T j D © 2 +

D © À ' Æ Ç , - 7 2 + È $ % 7

!

! " #

! "

$

"

$(

Page 40: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( )* + , )* - . , / # 0 1 2

3 ( 4 5 6 7 8 9 : 8 ; < / # = > ? - * @ A B C D

E # F G H I J K L M 8 N O P L * Q R S # T U V (

W X Y Z [ \ & K ] ^ _ ` a b c # d e f g h i j k

l m 5 " K n o 0 1 j p q B r Y s t u ( B r

! " #

# v

w x @ p q K y O z 8 { X K | p } Y ~ � }

! $ #

/ # �

� � 9 K I � � � � � p q B r

! % #

a

�� & � � � � � � � � �� � � L � � & ' � $ K

� � � ( � ) � * # � % + � # � $ F � � \ & � � � � #

� �   & _ 8 & ¡ 8 ¢ £ 8 A B # ¤ ¥ z ¦ § ¨ © ª O

( « ¬ ­ � & f K ® ¯ % B ° r ±   O ² ³ ´ % ¨ � µ

¶ s ( )· ¥ 8 ¸ ª # ¹ º L ¨ » ¼ 1 ½ # v ¾ > L #

¿ À Á & #   Â · 8 Â ¸ # Ã Ä Á & Å r # Æ � Ç È É #

& ² � U u Å # g Ê Ë Ì p Í Â * Î , ± Ï ² Ð Ñ � $ Ò

)* + , j Ó K Ô Õ # H · ¥ r T u Ö ¡ # × Ø   Ù Ú Û

O K { ¡ # ( Ü Ý A B ! " Þ ß à á ±

1

! " # $ % & '

�� & � � � � âã ä · ¥ � å æ ç è é # ê ë ì í

î ½ ï ð # z Í ñ ò ± ó W U ô # õ ç ö Ù ÷ # ø ½ ±

z Í U ð # ù ú ô û ü ý ± ó ð þ ¬ ÿ # ! ¸ " ª ±

�� & � � � � â# $ » º � å % ê « & ' & ( ) ³

* # + , - è # . µ / 0 # 1 2 3 Ù # 4 à 5 6 7 8 9

: ; © 4 < # Ù = Å # > © Ù ¬ ? ±

�� & � � � � â# $ · ¥ � å Ê @ è # ê A ì O B #

z Í C D E F G � H I # J Ê @ è # ê � ì K L M # �

ì � ô N O ø P Q # J ê A ì F R # ê S T ì $ � ' H

!" # $ % & ' () * + , - . / 0 1 2 3 4 5

! " " # $ %

!

! ! " # $ % & ' ( ) * + , ) - ! . / 0 1 " # $ $ % " &

# (

& ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 - 567 8 9 : ; < = 4 > 5 ? @ A B C D E F G H I J ? K L M N O K P I Q R S

T U F V W X ! Y C D E F Z [ L \ W ] ^ _ ` a b c F ] d S e H f g E K h i j k E K l m f n E o e H f g E p G ? H

S q 5 ` a F q r s t I O u v I w x y z A B F { | P I Q R 5 } ~ � h i j k E p G ? I S q 5 ` a F q r s t @ � �

u � � z A B F { | ? _ � � � � � � k 5 } ~ � l m f n E p G ? H � � ? � S q 5 ` a F q r s t @ � � " x _ v � �

M � z A B F { | ? � � H M \ 5 } ~ � � Y C D E G ? H K ? � K ? I � ? S q C F S � � @ � A B � � X � � � W 5 H

I ? � � E �

) * +

� A B � C D E �67 8 9 : ; < = � � / M } � H I ? �

! " # $ " # $ ! % & % ' ( $ ) * * + , " & - . ! . - - % , . # . # , " . , # " - /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % " & - . " . - - %�. # . #� # " . $ # # 0 # % # 0

! " # $ % ! & ' ( & ' ) % * + , - . / ' 0 1 2 3 4 0 1

5 3 & . 6 7 3 % 8 & 9 ' 2 4 : % ; & 0 7 & < = % 7 3 & % - & 0 & < 4 : % > ? @ A ' 7 4 : . ? B . 7 3 & . C & ? A : &

!

@ . D ' E & < 4 7 ' ? 0 . F < G H ) . I & ' J ' 0 1 . K L L L M K ) . ; 3 ' 0 4

! " # $ % & ' $ ( ) * * + , - . / 0 1 + 1 2 3 0 4 . - 5 / * 3 6 3 1 2 + - 7 8 + , . / 7 + 6 / . 5 * + / 1 5 . / 3 - . / ! " # $ % & ' ( " % ) $ ( * $ ! + ( 9 : , . 1 1 3 / ; < = 2 3 / > . /   5 + 9 5 8 5 6 + 4 7

- + * 1 + , . / ? . / 0 @ < / 5 7 1 < 9 1 2 , 3 3 A . / - 7 + 8 0 4 . - 5 / * 3 6 3 1 2 + - 7 2 5 B 3 ; 3 3 / 7 + , 1 3 - + 4 1 9 5 . 6 . / 0 5 1 C 2 < 7 . * 5 D 5 / - 6 3 / 1 5 D ; 5 D 5 / * 3 9 C , + 6 + 1 . / 0 E .

5 / - ; D + + - * . , * 4 D 5 1 . + / 9 1 , 5 / E 4 . D . F . / 0 1 2 3 6 . / - 5 / - 1 , 5 / E 4 . D . F . / 0 1 2 3 6 . / - G H 2 3 6 3 * 2 5 / . 7 6 5 / 5 D < 7 . 7 5 / - + C 3 , 5 1 . + / . / 7 1 , 4 * 1 . + / 7 + 8 3 5 * 2

0 4 . - 5 / * 3 6 3 1 2 + - 5 , 3 5 D 7 + 0 . B 3 / G H 2 3 < 5 , 3 ; + : . / 0 5 / - 7 1 , 3 1 * 2 . / 0 9 1 2 . / A . / 0 5 / - 7 : 5 D D + : . / 0 9 D . 8 1 . / 0 5 / - 7 1 , 3 1 * 2 . / 0 G H 2 3 6 3 1 2 + - + 8

; + : . / 0 5 / - 7 1 , 3 1 * 2 . / 0 . 7 6 5 . / D < 4 7 3 - 8 + , 5 - I 4 7 1 . / 0 ; + - < 9 : 2 . * 2 . 7 6 5 . / D < 4 7 3 - 8 + , . / 7 + 6 / . 5 + 8 2 3 5 , 1 ; D + + - - 3 8 . * . 3 / * < + , 2 3 5 , 1 A . - / 3 <

- . 7 I 4 / * 1 . + / 1 < C 3 9 5 / - 2 5 7 1 2 3 3 8 8 3 * 1 + 8 * 5 D 6 . / 0 2 3 5 , 1 5 / - 1 , 5 / E 4 . D . F . / 0 6 . / - G H 2 3 6 3 1 2 + - + 8 1 2 . / A . / 0 5 / - 7 : 5 D D + : . / 0 . 7 5 2 3 5 , 1

, 3 0 4 D 5 1 . / 0 + C 3 , 5 1 . + / G J 1 . 7 6 5 . / D < 4 7 3 - 1 + 1 , 3 5 1 . / 7 + 6 / . 5 + 8 < . / - 3 8 . * . 3 / * < 5 / - 8 . , 3 2 < C 3 , 5 * 1 . B . 1 < 1 < C 3 9 5 / - 2 5 7 1 2 3 3 8 8 3 * 1 + 8 2 5 , 6 + / . F . / 0

< . / 5 / - < 5 / 0 9 / + 4 , . 7 2 . / 0 < . / 5 / - C , + 6 + 1 . / 0 ; + - < 8 D 4 . - G H 2 3 6 3 1 2 + - + 8 D . 8 1 . / 0 5 / - 7 1 , 3 1 * 2 . / 0 . 7 6 5 . / D < 1 2 3 + C 3 , 5 1 . + / + 8 ; + - <

5 - I 4 7 1 6 3 / 1 5 / - ; , 3 5 1 2 5 - I 4 7 1 6 3 / 1 G J 1 . 7 6 5 . / D < 4 7 3 - 8 + , 1 2 3 1 , 3 5 1 6 3 / 1 + 8 . / 7 + 6 / . 5 : . 1 2 - . 7 2 5 , 6 + / < + 8 < . / 0 5 / - : 3 . + , 7 1 5 0 / 5 1 . + / + 8

D . B 3 , E . G J 1 2 5 7 1 2 3 3 8 8 3 * 1 + 8 , 3 0 4 D 5 1 . / 0 1 2 3 : 2 + D 3 ; + - < E . G K . 1 2 1 2 3 1 2 , 3 3 A 3 < + 8 5 - I 4 7 1 . / 0 ; + - < 9 ; , 3 5 1 2 5 / - 2 3 5 , 1 G H 2 3 < C , + B . - 3 5 7 3 1 + 8

, 3 5 7 + / 5 ; D 3 3 L 3 , * . 7 3 6 3 1 2 + - 7 8 + , . / 7 + 6 / . 5 * 7 G

) * + , - % . # M . / 7 + 6 / . 5 N - 5 + < . / C , 5 * 1 . * 3 N ! " , $ % & - ( " % ) $ ( * $ ! + ( N H O P ? . 0 + / 0 N ; + - < 5 / - 6 . / - , 3 0 4 D 5 1 . + /

%&'()%

$ UI VE WXY% Z� [% \$ # ]^

"

,-.

' + " /012+ " /

#

*+,-%

3456+ ' ) 768% .5-9

Q%

Page 41: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + " , - " . / 0 1 " , 2 " 3

4 5 " 3 6 7 8 9 :

. ; < = > ?@ A B C D E F G HI J K L M N O

I J P Q R S T " U V O W X G R Y Z [ \ ] Y Z ^ \

_ U ` a :

W X G " b c d e Y R [ \ f g e h i j i k i l i

m i 4 i 6 i n i o i p i q i r i s t u v ! w

W X G " b c d e Y R ^ \ f g e x y i 5 i z { i

| i } i ~ � � � � i � � i � � i � : u v " :

1

! " ! # $ %

I J A � � @ " � � � � u � � � � w � I J � �

� � v � . � % � � " � � � Q � � � � % � �

# $ %

w �

X   ¡ ¢ £@ A B C D E F R 3   K L ¤ M ¥ ¦ § � %

¨ © ª R « ! ¬ ­ ® Q � " U V ¯ ° ± ­ ® ` ² w

! " # $ $ +, - . / 0 1 23 4 5 6 7 !8 9 :

H³ ´ K L

M N . [ ¤ " ¦ U H� � N . f R c d w W X G Hh µ N �

HU ¶ · j x y k ¸ " ¹ º » ¼ w l � 8 V " m µ ½ 3 ¾ ¿

À [ d Á � Â Ã Ä � Å Æ Ç È É [ " Ê Ë Ì [ Í Î Ï Ð

Ñ Ò Ó Ô ¼ Õ ( Ö � × Æ * Ø " U Ù Ú ® - Û Ü R 2 R "

� � T × Î " Â Ý ¤ # Þ � ¥ ß à á w âx y ¿ ã ä âå

æ ¿ " ¦ ç è é ê R ë ì ¤ M / í " î ï × ð ñ ò ó ô �

· % " Ý õ Ã ñ ö ÷ × ð ñ 8 ø å ù ¼ w å æ ú " û ^ ñ

½ ü ý / þ ; ¦ ÿ � Ø " � � å æ � ¸ Ú ! % " " ~ % ´

R d ¹ " ­ 8 Ù Ú Q � I J R ¤ # w â4 5 V $ % z { ¿

& < [ G ' ( R c d " � M ) * + , [ d K L " Ì [ - �

. / " � 0 - S " 1 Í p 5 V 4 % 2 3 " 4 � [ ( © ª R

K L ¤ M " 5 6 7 < 8 9 : @ R � � w

! " ! $ $ +, - . / 0 1 2; < = > 7 !8 9 :

�   ¤ M ¦

� % ] � ; . f R c d w I J R A < � % " ¤ M c d U

= ë % " . f w âß U Ã > ? > | } ~ � ¿ ¦ @ < > A

R B C D v E F G i H I i > I 3 � / ' R J [ " Ý J

[ O K ± ó È L ¤ # M N O × " � ú P ¤ # Q R S " T

¡ U V > W X Y í ] Z ? ­ ® P [ & 9 \ P [ ú � ] ^

_ < � ' w % � ? ® G & ´ " O � ` a " O � R b c . d

c " � � � �   c d ú " e f ò ` a " î W X G âf `

g h ¿ " i ª Á j " k l § m G o n ` a R o c / - " U

Ù Ú ë % p " R d ¹ & q Á Á j � r r s t " 8 ] � í u

v Ê " w x 6 y Ý z ( w W X G â6 � � { " n � � 3 ¿

î ¦ â6 7 p 5 ¿ R c d " â6 7 ¿ | # } æ ~ 7 " ã

# Â m � � � � � " � � ° e ë � ì 5 U ~ % ´ R ¤ # "

� # � � ¤ M R c d G " Ù Ú � G ¨ � � � R d ¹ w �

� " W X G â, - ¿ ¦ ñ � G � - ¤ � G â� , � o ¿

a M " Á � � K ± ó � - R É ® w

! " % $ $ +, - . / 0 1 2; < 5 6 7 !8 9 :

� M + , Ã

Ä R [ d K L " Ì [ . / " � 0 - S " ] � � � " U ®

- Û Ü " 1 Í 6 7 p 5 V 4 " , 2 ( ë " T e � ] - Ü i

+ . Û / i � � � � i � � � " R ¤ # " ­ 8 Ù Ú Q �

I J R # Q w 4 � [ ( © ª R ¤ M " 6 7 < 8 9 � @ R

� � w âí · ò V r � � � � ¿ G R âV ¿ � . â� ¿

/ � " � ¦ í · ò � r " k l � r � � í � w W X G

â� ! ¿ ¦ ñ ) ¾ " â3 4 5 ¿ â3 6 7 ¿ ¦ ñ 6 7 * ¾ i

4 5 * ¾ " q Á 9   c d 6 7 ú " ¡ k g ¢ G " � V ~

£ 6 " ] g ¹ º ¨ ¤ w 4 5 ú Á k � � ¥ ¥ ¦ Ú § 3 "

| ¦ ¨ � © § " ã � ª « - ¬ § 3 w

2

& ' ( ) "

% " & $ $? @ A

% ' & " & $ $ B C D E

­ ¹ � h ® " h � ¯ ° R ± 3 È / í "

² ³ b ´ µ ¶ " ² · ¸ b H f ¹ Ñ " ò � h º " Â » ¼

b × ¸ ½ ¾ ¹ Ñ " ² · ¿ % ò V " ¢ 1 p À � × ¸ � "

2 Á ±  " f Ã Ä Å " ¢ 1 Æ o " � 0 � ±  - � À Ç w

% " & " ! $ $F G H I

� ® R c d 2 R ¦ g È c d � - � À Ç "

­ ¹ h < " ; < � � É S Ê ­ n ¤ M c d à á w

% " & " % $ $J K L M N O

� � � G " ­ ® ¤ M c d ú " í � ­

¹ h < " É e « < � % À Ç " Ë � Ì Í Î ± Ï Ð ­ ¹ Ñ < w

% " ! $ $P Q R S T

% " ! " & $ $B C D E

Ò Ò Ó ® w + ! ( ð ñ À n ¿ % " Ý õ Ã ñ

! !"""#$%&'()*

[ \ ÔX W Á

h

j

k

l

m

4

6

n

o

p

,

q

r

s

h " ] ÕË

ÖÓ Ë

×Ë

l " � Ë

m " ØË

ÙË

ÚË

Ûm Ë

ó ; Ë

4 Ë

ÜÝË

ÞË

ßË

µ àÊ Ë

� áâa

� ãä

¹ ð ñ j Ý åñ ¼ R Y  

k ¸

æÄ ò ± ç�

¹ · ¯ è± éò ê[

 ëìR íèîïð+ , 4 ¼ Ú íç ì

ñò

óôõöm �

o - n ± ó

] ÷î] ø÷8 4 n

� ù" © ú

ÞûÂ } 9

¹ · ¿ üE ïð

¹ ³ ý

! #"""+$,&'()*

^ \ ÔX W Á

x y

5

z {

|

}

~ �

� �

� �

� �

ç è é ê R ë ì ¤ M / í

ôþË

ÿ

> í !"#Ë

3 > / }

~ $

ó § %&ä ~ 7 . � � w

ó § %&ä � � . � � w

'(/ � (. ´ " % & ´ " )ä % . � � w

*/ +ô,� -�

� áâa

ð ñ .< · % " ¹ Ý õ Ã Î · ñ å /

5 �

G § 3

W X Y í

W X Z ?

~ $

~ 7

� �

%

*

()

Page 42: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / - 0 & 1 ) * 2 3 -

4 5 6 7 ) 8 9 5 : ; < + & ! = > ? @ A B C D E - F

G H I " - 6 J * 4 E K L M N O P ! # " Q / - 0 9 R S -

T U $ % & - V V W X Y ! ' " Z [ - . / - \ ] L ^ _ ` a

O b - + c d e f - T U $ % & - Q / - ) * g g b [ -

h i j ; k l m ^ ! n o ; p E q r s t Q . " u v w x

y z # ( { | } ~ ) * � � � � � u � � � � � u

! " # " $ % %+ , - .

� � � � � � x y � < ( 7 ) 8 N O _ �

� 0 ( � � � � � � F � � � � _ � � E � � � F �   S

¡ ¢ £   � � ¤ ¥   ¦ §   ] ¨ © ª « ¬ ­ u ® * ¯ a ° `

a ± , ² ³ ´ µ e ¶ · ¸ ¹ º � » r ¼ ½ _ ¾ v ¿ ¯ a µ

` a � N O E 3 � À Á º Â   Ã Ä · / _ Å q / � Æ r �

x 0 _ q Ç È � É µ Ê Ë   Ì Í Î Ï   � � Ð Ñ 8 � Ò u Ó

Ô < � � M _ Õ Ö × Ø � � � � � � F � � � � _ � � M

Ù ¬ ­ ¼ Ú � � � Û Ü _ Ý E 0Þß ) O e � à q r á â u

! " ! % %/ 0 1 2 3

! " ! " & % %4 5 6 7

ã � � � u ! ) " ä å æ ç _ ) � è é _ s

t Q . P ! # " ê ë ì { _ í 0 î S ï w j ð ñ k l ò { P

! ' " V V ó ô õ j ; . ö æ ÷ ø ù ¼ / _ h ú û j ; k l

m ^ P ! * " . / h ü / ý þ ! E ÿ ! s ) " # Ç × " _ V V

Q / _ í . /   ü /   V V Q / _ $ v % z ò { _ q r

s t Q . u � � � � � u

! ' ! " $ % %+ , - .

� � � � ² Ô ó ô Ø � � � x _ & < È �

) � è é � x 0 u � � 0 ( á â ' � ( ) � � � _ � � E

� m *   � + F Ð   S ¡ ¢ £   , � � �   j * - . / ¬

­ uÞ� 0 1 ( î _ î Ø � ¼ 2 à Þ� � Ñ 3 à _ � � � 4

5 < � _ ¾ v _ Á n î S � 6 7 F 8 K 9 : H ¿ ; < � Ì

= . > _ W � ? ( @ H � � � K _ õ Ç A B C � u D ! ;

E F G _ , Ê ¿ , ù _ < ó ô � x ; _ ô H . ö ø ù ¼

/ _ ² I ( ø ù ¿ J ( � u � � � K F ² I ( · F ö (

' _ Ç ¿ ( ' � ( ) � � � Û Ü L M � Ø · Ê _ k l K N

O ' _ ú û P - � � x _ Q ² Ø R È � ' · É µ � S � u

! " ( % %8 9 : ; 3

! ) ( " & % %4 5 6 7

ã � � � u ! ) " + # $ T U _ V W X $ i

# $ ! < c Y � _ . / _ Z ~ [ \ _ Q / _ 0 9 L | } +

] C ^ _ ­ _ V V � � [ \ _ í 0 9 L | } + ] C ^ _

­ _ $ v y z ` { _ ¼ ± c $ O a _ s t Ð è ( > ` M P

! # " | c Y � b ( c d M ÷ _ } c Y � L M _ $ f å | _

. / _ 0 9 M e ~ [ \ _ f g Y � _ V V M h ~ S i M

÷ _ Q / _ } c g g ^ j _ + c s t è ( > ` P } c Y

� b ( c d M ÷ _ | c Y � L M _ $ f å } _ . / _ 0

9 M e ~ [ \ _ f g Y � _ V V M h ~ S i M ÷ _ Q / _

| c g g ^ j _ + c s t è ( > ` P $ v | } � k _ y

z + { P ! ' " l c , $ � m _ Y � å ñ _ s t Q . _ Ô |

` T ¨ n o + c ; _ h 4 5 O b | ` P í p } ` _ Ô } `

T ¨ n o + c ; _ h 4 5 O b } ` u $ v | } � k _ y z

+ { u � � � � � P ! * " ü / ý þ ! E ÿ ! s ) " q Ç × " _

V V ü M l r _ ê ë ' { _ m - ' { _ V V s 0 l r u

! " ( " $ % %+ , - .

� � � � � y � < ( X t � O u u � �

0 ( á â v w F µ � x y / z � � � _ � � E � [ { |

}   B ¶ ~   � � � Ñ � � � � _ � s ¥ �   � � Î � u

� � ; _ Þ! � à � � x � ? ( Ð Ñ × 3   > � � / _

6 ® * / � � �   � � � � u ÞL | } + ] C ^ _ ­ à

E � u � [ ¼ / _ 6 M � ¼ / Æ r Á � _ Ô � � � � P

Ç ± ÞY � L M _ 0 9 M e à � � w x � � x 0 < ; � _

I ( + � � k M h _ 6 { � a µ x � � � / Ê � � � �

  _ Å q ¡ � � ¢ w   / � Æ r _ £ � K N È � À x ¦

� � � Ò P Þ| } � k n o + c ; à � w x y � < ] a

! ^ � " _ ] Ø � ¼ ¤ _ ] a � Æ w E 3 � µ ¥ ´   Á ¦

³ � x 0 _ § � H �   ¨ ©   ª S � � Ò u � � � x �

S � � � ² À Á ò � ¼ / _ @ H ò � Æ « � K _ � � 4

¬ z ­ _ 4 K < ( · � ' ® _ õ ¯   � á â ° @ Ç ± _

� � Ô É � 7 ) / K Ø � u � � = ± Þü / à � � x ²

³ � ´ µ * ñ ¶ / � Æ r _ 6 z Ü Á _ · Ü � u Ó Ô ¿

( á â v w F µ � x y / z � � � â Ò ¸ ¹ u

! " * + %< =

! " * " & % %4 5 6 7

ã � � � u ! ) " S a Q b _ j r º ü _ é »

¼ ½ _ ¾ [ ¿ ¯ _ ] a s t O b _ 7 ) è é _ & À Á Â P

! # " C ò Ã Ä Q . _ Å ~ Æ Ç u È z ~ s t Q . _ l c É

� _ Ê Æ Ë a   Ì É ¢ a _ ÿ { Í Î M t   ^ t _ > � u

! " * " $ % %> , - .

> � ² ¯   � x � y � Ï � _ V S � ² �

  / Ð Ñ _ Ô Ò Ó Ô t � Õ Ö   3 � S ¡   × � / F Ø u

1

! "

� � � 4 ¾ 4 K ¸ Ø z ­ _ Ù Ù ² I ( ) � / � Ú

¾ Û � Õ Ç Ü _ ¾ v < á â M _ J Ô ) � £ É � ÷ � Ø

� u ; E Ý Þ � � � � x Ô ÞÉ )   É ~   É � à Ø ß

� � x ñ ³

, $ -

_ ² Ú Ú � w   à ù   U á â � _ § � )

� l L É � � � Ò

, + -

u h â ã � ä å

, . / 0 -

æ ¿ ¦ ) / � ¿

( � � � á â x 0 q r R ä å _ â ã º ¬ ç R ¦ ) / �

< Ú × o @ M ¿ C � � è é � A B x 0 u ¦ ) / � § �

À Á 7 ) º Â   É µ / � Æ r   É � Ê Ë / K   ê É Ê

Ë � K / x 0 u ë Á n ì � � ¿ í * w x î Q . Æ w �

É � _ 6 ï í * è é _ � Ñ ñ À _ & ð ñ Ú _ õ Ç 6 ®

* ) � ¦ ò _ : H ó ô � � � K 9

, 1 -

u

Þß ( õ­ 4 ö ÷ ø ù ú û ü � É á � � ¯   � à

ç ý ² ¿ � � Û Ü í   /   Ñ � 6 7 _ þ y w x ¯   µ

& ð ÿ ¯ ! Õ û _ r / Ô " � _ Ô É # Û Ü � ) *   /

K µ � Ñ ­ $ _ È � À Á º Â   Z % Ê Ë K K   @ & /

� Æ r u Á n ; E / � � Ú ) � £ É � 6 7 ÷ � _ K 9

� Ò Z % > © � Ð Å o @ _ A B > © � � � ­ $

, ) ( -

_ �

x n o ; _ í î / û _ Ñ î í û _ Ô &   / _ Ô í   / _

  ¯ / ¼ ' ( Æ w _ q Ç È � ' � · )   A B � � � á

(#

Page 43: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $

! " # $

! " # $ % % & ' ( ) * + * , % , ( ( - . ( ) * , % , / 0 / * 1 2 1 ( ) 3 4 5 / 0 6 / 7 ( % ( 8 & 7 / % 9 : 0 . / : 6 . ) : *

( ; * & ) ' ( 6 ) & / ! < # = 1 . > 0 ( : 5 . 0 / 4 . > : & 7 ' % ? @ A ? % B C D E % F A F 3 F ? F =

! ? # & ' ( % ) * + % , - . % / = ' 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = >

? @ A ! < # = B C D E F G H I J K % ? @ A G % A H I J K E L A K K 3 A K J =

! M # L M N % O P Q = R F S 5 T ! U V ! W 4 X Y ! < # = Z [ R F \ ]

^ _ % ? @ A H % M ? N A A E L J A 3 J D =

! D # & ` ` = a [ O O P b c d e f g h i j k l m 4 = " a n o ! Q # = p

q r p q R F 5 s G % ? @ A J =

! R # t u v % w J x = R F y b G ! S # = p q r R z R F 5 { | } % ? @ A K L

K M =

! K # ~ � � % � � � % t u v = y b ! U = � � � a [ ! < # = R F 5 � � %

? @ A M % A B N B E L K 3 J % A @ =

! J # � � % � � � = � 8 y b �� � � � � 6 s G � m 4 � � � � = Z �

n o ! < # = � � R F % ? @ A T % ? B N R E L B R M 3 B R T =

! H # � � � % �   % ¡ ¢ = � 8 y b �£ ¤ ¥ � � 6 s G � m 4 � � � �

= Z � n o ! < # = ¦ § % ? @ A A N K E L J H 3 J B % H H =

! B # ¨ © ª % « M ¬ % & ­ % / = � 8 y b ® V ¯ ° = a [ ± ² � ³ ´ µ

¶ ! < # = · ¸ R F ^ _ % ? @ A B % M H N ? E L A A J 3 A ? A =

! A @ # U & ` ` % ) ¹ º % » ¼ ½ % / = a [ ¾ ¿ b c d e f g h i j À ³ k

Á = � Â Ã ! < # = p q R F 5 s G G � % ? @ A K % M B N M E L ? ? ? 3 ? ? B =

ÄÅ J Æ Ç r È J É Å J Ê 6 r ¨ Ë Ì Í Î Ï 0 r ? @ ? @ 3 @ ? 3 ? AÐ

¾ Ñ R Ò Ó \ Ô Õ Ö ¨ × Ø l Ù Ú Û Ü Ý È Þ ß Á

à á â ã ä % å ± æ Ó \ Ô ç è é ê ë % Ó ì ë í î Ô

ï ð ê ñ ò % Ó ó ë ô ç \ Í % õ g ¦ § ð ö ÷ ø % ù

ú ; < û ü ý = � þ � � ÿ b ð ! " % # £ $ % & " '

( ) * R = Ø l + , % Õ ; - ü ý . / b ð � � þ � �

= 0 1 2 3 4 5

! A #

$ 6 ý ¥ ) 7 Ø J 8 n o 9 ± % ¾ Ñ

R Ò Ó \ Ô = > ? å ± � 9 ° : à ; < = 9 ° > ? =

@A B C D E F G H I J 5 ä Ã % ç K ) L M = > ? �

N % O P Q R S ; < = T U V W X Y < = ´ V ¾ Ñ R Ò

Ó \ Ô % Z [ \ ] ! " % ± ^ W _ è $

1

! " # $ % & ' ( ) * +

< = ` a ¥ b = 4 5 % c e æ D A < = d e % Õ ¥

f g h = ú 1 i j k e $ Ø ¨ < = l / % mn o �= J p

R q r r @D < = ý % s D 4 t % u \ × 4 v % w u l D

x % y D % u l z { y | } % u { ~ � 4 v % y ` � \

� % X ¨ � A í A < C u / � � $ �m\ ¥ p � � � q r A

< = = l / % � Õ mn o �� T p � � r @Ó � A � K �

y ¨ ¾ ý � � H � R d ¤ 4 � % y ¾ � t D < A < % D

A 7 � � � $ �m� ¥ �� � b � p � � r@A < = ý % � ?

¨ � R % l î × u / % y � � � % w � ma ¥ b = � p �

� � q r r @A < ý % Ó � A 4 t = % � = ? ¨ � R % {

¨ î × è Ó � A � = P % � × Ò � � % �   ¡ æ Å % u î

× u ¢ £ % � ¤ A æ ¥ % w u l x î ¦ % l § Ò ¨ % u ©

¨ � A í A ª % u / ¨ « î ¦ % © ¬ A � ¨ ­ ® % © ¨ ¬

A � í s A ¨ « % u ~ � ¯ 1 ° % © ¬ Ó A � í ± = ¨ ²

³ % ´ Ó A � u C / ­ % " © ± = ; µ ¶ % � � \ � % ;

¬ Ó � A í A � í D < · = © ¨ ¸ � P % Y ¸ � u / y 9

¹ % è º Ò % y � � C » $ � Y ¼ ½ F ¾ q r c ¿ % D <

= æ Ó s D À ¥ e = % A < = æ Ó � A Á Â ¥ e = % D A

< = e t Ã Ó × \ í î d Ä u / % D Ò u Å ¨ Æ % ; ¾ Ç

7 È $ ¾ Ñ R 0 1 É Ê | Ë Ã ¾ Ñ R ÿ { Ë Ã ¾ Ñ R d

s Ì % ` ¨ R F ÍR � ° � Î Ï % 0 1 ° : æ Ç Ð Ñ Ò í

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4

! " # $ % & ' %

!" # $ % & ' ( ) * + ( , - . / 0 " # ! ! " " " #1

, -

( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = ) * + 3 > ? @ A 8 ) B A C D + E F @ G H I ) J A K L * M N O P

Q R F S T U V W X Y Z < [ 4 \ ] ^ _ ` a 4 b c d efg h i j k l m n o p 7 q r N s , t u v w x y z _ ` a { | }

~ � � ` a � � - . / 0 ) * + N � � � � � � N = X Y � � - . / 0 ) * + � � � � � [ � � �

. / 0

� ` a � ) * + � ] � � X Y � � � / �

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " ! / 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " 1 $ % " $

! " # $ % & ' ( ) * + , ) - . % / 0 1 % 2 3 ( . % $ 4 5 $ % 2 3 ' + 3 (

6 7 8 ( 9 : ; 7 ) : % , < % = 7 + ( > ' ? ' : ( : ' , ) % @ 7 A ' B ' ) 7 . % 5 ( ) B + ( ) - % C , ) - A 3 % C , D 8 ' : ( ? % , < % & 9 ( A ' : ' , ) ( ? % E + ' ) 7 D 7 % @ 7 A ' B ' ) 7 . % F ' ( ) - G ' % ! 9 , H ' ) B 7 . % 5 ( ) B + ( ) - % I I J J J K . % E + ' ) (

! " # $ % & ' $ ) * + + , - . / 0 1 2 - + . - 2 + . 0 + 3 , 4 0 5 + 6 6 + . 5 + 6 7 8 - 5 9 , - + . 2 9 3 , 0 1 2 , 1 + : 0 ; 6 9 - . 8 < 6 9 . - 3 0 2 , 0 = 9 2 3 + + , - . / 0 1 2 - + . 9 . = = 1 + + 7 + 1 3 8 > , , 0 1 ;

3 + + , ? 9 5 : 3 8 0 @ > 1 0 ; 3 + + , - . / 0 1 2 - + . 5 9 . . + , + 1 A 0 9 : 0 . ; , + 0 3 8 0 @ > 1 0 9 . = - . ? 1 0 = 9 . = 3 1 0 0 0 @ 0 1 5 - 2 0 9 ? - 8 - , < - 2 7 + + 1 B C 4 0 1 0 - 2 9 4 - D 4 = 0 D 1 0 0 + 3

5 + . 2 - 2 , 0 . 5 < ? 0 , A 0 0 . , 4 0 5 8 - . - 5 9 8 6 9 . - 3 0 2 , 9 , - + . 2 9 . = 7 9 , 4 + D 0 . 0 2 - 2 + 3 3 + + , - . / 0 1 2 - + . 9 3 , 0 1 2 , 1 + : 0 9 . = 4 0 0 8 5 4 9 . . 0 8 = - 2 0 9 2 0 5 9 > 2 0 = ? < , 4 0

+ . 2 0 , + 3 �< 9 . D E - . D A 0 9 : 9 . = < - . E - . D 2 7 9 2 6 l B C 4 0 1 0 3 + 1 0 ; A 0 5 9 . - 6 7 1 + / 0 , 4 0 5 8 - . - 5 9 8 8 < 5 > 1 9 , - / 0 0 3 3 0 5 , + 3 9 5 > 7 + - . , 7 0 . 0 , 1 9 , - + .

5 + 6 ? - . 0 = A - , 4 6 + @ - ? > 2 , - + . 9 , 4 0 9 , 2 0 . 2 - , - / 0 . 0 0 = - . D + 3 F 0 0 8 5 4 9 . . 0 8 , + , 1 0 9 , , 4 0 3 + + , - . / 0 1 2 - + . 9 3 , 0 1 2 , 1 + : 0 B G , 7 1 + / - = 0 2 . 0 A - = 0 9 2 9 . =

6 0 , 4 + = 2 3 + 1 5 8 - . - 5 9 8 , 1 0 9 , 6 0 . , + 3 3 + + , - . / 0 1 2 - + . 9 3 , 0 1 2 , 1 + : 0 B

( ) * + , % - # ) 4 0 0 8 5 4 9 . . 0 8 H 3 + + , - . / 0 1 2 - + . H 6 0 5 4 9 . - 2 6 H 5 8 - . - 5 9 8 9 7 7 8 - 5 9 , - + . H 2 , 1 + : 0

%)*+,(

ÓÔÕR F 5 ] Ö×Ø� �

"

1 ( = ? @ A R V? M K

#

I$

Page 44: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 % 2 3 4 5 ( 6

7 8 3 9 : ; < = >? @ A B % C D A E F G H I % ( )

J K L M 3 9 : G D N O P @ Q R S T ;

1

! " # $ % & ' ( ) * +

P @ U V 3 W % X Y Z [ % \ ] ^ _ ` a b $ c d

e f T g $ h ` a c ( i g j * G , - . / ; kl m n o

p qr ? s @ t u v w >x P @ y % z { | % } @ ~ � Y

� b � � c - � b A � | � F � L c P @ G >P F � � �

3 W � � z b �

! " #

; P @ � � � � i j * ` a ? G $ h

` a c � T g � � c � � � j * , - � i � � ; � �

k� ? u v w >P c z { | c � } @ ~ � Y � b � � c -

3 A b � c � v P @ � ; F ` a P @ � U V 3 W L c Y V

j * 9 � � c X Y _ + � M �   ¡ V J c >� ¢ £ b $ c

9 ¤ ¥ ¦ c � � § H F � ¨ P @ $ � © ª « ¬ c $ h ` a

­ i c ® ¥ ¦ ­ � c § H ­ � c ® ) * + ` a ¯ ° c ±

- ² ³ c C � ´ 7 8 ` a P @ µ Y A B 5 ¶ · 7 j * 9

� ¸ � G ¹ º ¯ » ¼ ½ ¾ E . / ± - ¿ À

! $ #

�k� ? qÁ Â

à � u v w > P 8 Ä c a Å � ` ° Æ a P 8 Ç c ` Å �

a ° � F ( ) c ` P @ . / ­ È c É · 7 j * � Ê ¹ º Ë

Å � 9 Ê ¯ ° c Ì U 3 9 : c 8 ` Í � a Î Æ a P @ .

/ ­ È c ® É · 7 j * 9 Ê ¹ º Ë Å � � Ê ¯ ° c Ì U

3 � : c 8 a Í � ` Î �

2

! " , - . / 0 1 2 3 ( ) 4 +

L Ï Ð � J K L M 3 9 : Ç Ñ c Ò Ó V >L Ô Ç F

Õ Ö � 3 9 : e L Ô b M c × Ø Ù Ú c Û $ ! ­ � Ü c

` a ­ Ý A Þ ß j * a à Å � ` à ° c � � k� ? qÁ Â

à � u A á w > P 8 Ä c a Å � ` ° � F L Ô â y ã ä

å æ ç M c â � * + 3 è ³ é ) 9 : ê ë c ì í Ï î ï

ð � � Ñ c ñ ò ó ^ ô õ G ö ÷ ø ù ) V � T L Ô G I

÷ b L c � k9 ? u L ú _ « û ü ý þ >ÿ ! F >ÿ Ô F

>ÿ " F >_ ÿ « # F >$ % F & Ñ c � ú _ « û 2 3 è

ü ´ 7 8 3 j ' ¼ 3 9 : � ( ) * 2 k+ , � p u L -

. w >L Ô $ t � / w ^ v ÿ ! c Á v Ô 0 c 1 v Ô 2 c

/ v Ô 3 F � ÿ ! y c ú _ « û Æ Ô 4 y c _ 5 ¾ c / *

« 6 Æ Ô 2 y c 7 8 « 9 � Æ Ô 0 y c : 0 ; Ô õ � F �

A � * g < # ¼ ú _ « û ¼ / * « 6 = > ? @ 3 9 : �

Ì U G T g ± - « A ¼ « / B Y ô õ �

C @ ¼ D E ¼ F a ¼ \ G 8 P @ b H c I ~ D N 3

9 : G J � H ¶ � k+ , p u L K L C @ >8 a P A M F c

] a P c C D >N O � P F & ô Æ D E >8 ` P A M F c

] ` P c C D >ÿ ! « / Y c $ Ô Q Q « 9 A ¾ F Æ \ G

8 ` P b R c ( D j * S ¾ �kT U ? u á w >V % Ô c Z

J W W / * « X c F a C b F c ( ) F a H ( C D j * ,

- . / 0 Y � � Z Ï [ \ ] ^ _ X ` a c C @ ¼ F a ¸

H b ¶ V c d G � � c C H e ^ � f g h ¹ ¼ f g i ¹ c

F a H e ^ � f g i ¹ c j k l m f g h ¹ O f g i ¹

G f n ! ? c ( þ � � o M C - p 6 q c r � 3 � : c

� � s � 3 9 : Æ D E H ¶ V c d 9 � c e ^ � t g M

¹ c t g M ¹ u � � 3 v w ¼ 9 : 3 x G � # c y z {

H ( | ã t ! ? . / å æ c } ~ t g M ¹ ¹ � � Æ \ G

H e ^ � � h O ¹ c � ¹ � U V t f g M [ E g � � c

V � Á � � � � � � [ c � z { H ( O 4 T g ¼ Å \ �

h O ¹ � » õ �

! % & ' #

3

5 6 7 8

â y � � � c � c ( ) � c V * + , - � , . � / " � ä �

� � � C � w � � * + ± - « A " � � � � ä � � ô ) w

� � * + ± - « A c j * � � c � Z � c 5 � x �   ¼ x

¡ ¢ £ ô õ c ¤ ( c ¥ ¦ § ¨ c Á © i � ë + ª L c [ «

¬ ­ c ® ¯ ° ± ² ³ c @ ´ µ � ¶ + w M Ü + · m ¸ c x

¹ º » ¶ ` p � ! ¼ ½ ¾ c � ¿ ¢ A c H \ � ¼ À Á � �

³ � Â � Ã Ä & $ & Å c ò Æ Ç È É Ê c Ë Ì Í " 0 ' 1 2 2 c

� X * ¹ � Î Ï ¹ � % 3 Ð ¼ Ñ Ï $ 4 Ð c � j * Î Ï ¹ �

$ 4 Ð ¼ Ñ Ï ¹ � / 5 Ð c Ò � * + ¹ � ' Ð Æ � j * ¹ �

� Ó ÿ Ô c � * + ¹ � � � ³ Æ � � 3 9 : c � 3 Õ O ¼

� : « / c � 3 � O w r 9 6 � � � * + � Ç È ` p c

� � Ö × Ç È a p c � � Ø Ù Ú Û · a p � . / õ � w

( Ü Ý Þ ß Â � : _ c à á ¼ à â â ã ä � å æ c à ¶

m Ý $ Ð c ç Ý m Ý , Ð c � ³ M ± è è é ê � ë ì � Ô

h í Ä î c ï Ä � ð ð ) ñ ò 0 Y � ó ô w L Ï ó ô w L

Ô Ä õL ? ö ÷ c L Ï ø ù w ú û ü Î ¼ Ô ý © ö Æ Z Ï

ó ô w , ¼ J þ ÿ å æ ç c / ¼ Ô h í $ Ð ! Ô " � D

® w # J $ % ¼ & ` ' û 8 C c ( ] ? @ 8 å � D t w )

+ p * w + þ J K L ³ , - H c � . h c / 0 1 ¼ 2 H h

í ¼ i ) h 3 � L 4 5 6 D N & Æ � + p 7 w 3 9 : D

N c + þ H ¶ 8 y 9 : P @ ; Ê < D N

! ( #

6 , 7 H ¶ 8 y D N w = H w ` > ? 8 y a > ? ¼ @ A

8 y D E ¼ \ G 8 y F a � B y p t w â y C D á ¶ c

+ 0 8 + 9 2 2 : % + 1 2 2 E F G « H I ^ _ p B J B # - '

!

K Û

³ , L M N O M ã B � = + 0 8 + 1 2 2 ; % + 1 2 2 P B c � a

> ? Ë y ã B c 8 Q ` > ? p Q c ã B + 0 ) ! < 0 + R c þ

S è T U V � � W X V Q 3 è Y È 8 Z � = + 0 8 1 2 2 =

% + 1 2 2 P B c \ G ã B Ë y c 8 y F a c ã B + 0 ' ! + 0 ) R c

þ [ Z c \ Z ] ^ _ â 8 C c c d T U 8 Z c + 0 8 + 1 2 2 >

% . 9 2 2 P B c � @ A þ % ' ? ` a � 4 � b Q D E H 8 y c

B 8 B T g � b � B c 2 D E H N j d - 8 Z c e _ f

B $ . 9 2 @ A c e , . 9 2 @ A Y g t ^ _ 6 ` > ? 8 y a > ? ¼

\ G 8 y F a Y ] ^ _ â g t c @ A 8 y D E Y ] ^ g

t 7 c þ â y h $ c S è T i U J 8 Z � 6 " 7 P @ ; Ê <

D N w = j k l m � 8 D N G < n � o p ó q r s c (

ª t , # [ u G v w c ª x c L y â y z { ¼ | � x � c

Y } ¹ º c b ~ � � c ) � 1 L c = j � ª + ¶ c � è

� â * c # � � G � m 2 â * ` a P @ � � c � � N O

((

Page 45: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 0 % /

0 4 # ' 5 6 7 8 9 : ; < = > 5 ? @ A B & C D 0 % E

F ' G H I J = K L D M & C N 0 % O 0 4 F O G P Q R

S T U = N V & W X 0 Y I Z T [ \ T [ E ] , Y ^ _ `

H 1 2 a b 0 c d e f ( g h i b G j 0 c d a b k l

m ] n o p ( ; q r s Z 0 c d a b t h u v k w ] n

0 c d x y z x Z b 6 { F / | % W } ' ( ~ � / ' ^

� E 0 c O , � � j y % ] � ' ( " $ ) * � � � ! ( " $ ) * & k

~ � � � + � ( ~ K � � � � ' " , � � � + " , ( � � �

� - K j + � � � � � � � - � � � k

! "

! !

! "

"

# $ % & '

#

(

$ %

) $ *

&

+ , - .

&

/ , - 0

' (

1 2 3 4

$ %

5 6 ) $ 7 8 9 :

&

; < = >

&

, ? @ / - A 0

&

6 0 B C

&

D E F G H

(

I ) $ = J

&

? @ / 0 K L

' (

M N O P Q R

&

S ) $ 7 8 9 :

&

T $ U

6 ? V

&

0 9 W -

&

) X 6 Y C

&

6 Z [ 0 C \ ]

&

5 ^

% _ `

&

a X b c d \ ] e f

(

g h i j

&

k l m n o g

&

Y ) _ ` T $ o %

&

$ p q r

&

Y ) s i

(

l h n t u :

v h w ) T n t

&

x h w Y T n t

&

y z Y { )

&

% | }

) T g ~ Y T

&

� � X b c d \ ]

(

� � � � 8 g h i j

&

l � o �

&

o � � �

&

� � � � i j � �

&

� � $ p

&

% T �

&

� % � � m T K T $

&

V Y ) � �

(

! " # $

. + / � � � � � � � � � � � 0 � � � � y � � � o   ¡ ¢ £ ¤ ¥ I ¦ §

* + ¨ © Z ª « . 1 / 0 I ¬ ­ ® ¯ m � - ( ( ! � 2°3± ² 4 ( - 0

. - / l ³ ´ µ ¶ · ¸ ¹ º » . 5 / 0 ¼ ½ ( µ ¾ 0 ¿ À � ´ µ 0 Á Â ² � Ã v Ä

Å � - ( ( 6 ² ! 6 4 7 ! 2 + 0

. ! / Æ Ç È 0 É Ê Ë Ì Z ­ ® Í Î . 1 / 0 ] Ï É O Ð Ñ � + 8 8 8 � + 4°- ± ² - ' 0

. 6 / Ò Ó Ô 0 É Ê Õ Ö B × Ï � � I Ø � Ù ¸ Ú 6 4 Û Ü Ý . 1 / 0 ¸ Þ ß

I à á � - ( ( 8 � - 4°+ - ± â ! ( 0

. 3 / ã ä å � � æ 0 É Ê Ë Ì b ç è ¯ m � � I Ø � Ù ¸ Ú Z � é ê i . 1 / 0

¸ Þ ß I à á � - ( + + � ! (°' ± 9 ! 6 0

. ' / ë � ì � � í � î ï 1 � � 0 0 c O ð è b ñ B Ê � � ¤ ¥ I � Ù ¸

Ú � é ê i . 1 / 0 ] Ï É O � - ( + 2 � ! '°6± â ! 4 ! 7 ! 4 ' 0

°ò ó ô õ â ö � ÷ ò ó ø £ â ù ú û ü ý þ ÿ ² - ( + 8 7 ( 2 7 ! + ±

! Ø " # $ % & ' % 5 : * : ; : , ) < $ " < = > ? @ � 5 A B & ( ) w

� � * r + Z , Ü � � - � " . / 0 1 2 3 � V + % &

4 2 5 6 7 8 9 : ; � < = > % & ? @ � A B ÿ C 9 e

j D � � � Z E F 0 ! � � ÿ v e � � G H 7 I q � �

J K � ¸ L M N C E J 7 ¤ 7 O j P � E O Q R M N 7

> S ? @ 7 > ? T - 7 U % - 7 ¤ V W 7 � Ì X d 7 Y

J - Z [

. + 7 - /

k \ ] e ^ à � £ _ ! Ø B � � ` Z � � a

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5

! " # $ % &

!" # $ % & ' ( ) * % + , - . / 0 " # 1 2 ! ! " " " #3

# $

' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B - . / 0 C 2 D E F G H I J B K L 5 M @ N O P Q

R P S T U V W X Y Z [ \ B ] ( ^ - . / 0 1 2 _ ` a b D 9 : 5 ; c d e f g P h i g P j d g ^ c d g k - . / l m E

F n H I J o p B q r s t p u h i g - . / 0 C m D E F n H I v t p @ o t w 5 u j d g x y E F n H I v - / z 0 C

m @ { | N O P Q R P S T } ~ o t � � � Y @ � o � � @ � � � � Y Z o t � � � \ � � ; 5 � ^

% & '

� 9 : u 5 M u - . / 0 1 m u � �

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " ! % /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " 0 1 % " $

! " # $ % & ' ( ) * + , % & - % . / ) * 0 / * +

! 1 0 ) 2 3 4 1 * 3 % 5 6 % 7 8 1 ' 4 ) 3 5 9 5 + : , % ; 6 6 / 9 / ) 3 1 < % = 5 > 0 / 3 ) 9 % 5 6 % . / ) * + ? / % - * / @ 1 2 > / 3 : % 5 6 % A 2 ) < / 3 / 5 * ) 9 % B 8 / * 1 > 1 % C 1 < / D / * 1 , % . / ) * + ? / % E 2 5 @ / * D 1 , % # ) * D 8 ) * + % F F G G G H , % B 8 / * )

! " # $ % & ' $ � ) * + , - . / + 0 1 2 3 + , 0 4 , , 2 , / * 2 3 + - 5 6 7 , + , - 6 3 / . 2 - / 8 2 6 / , / . - / 2 5 9 7 : 5 7 4 / : . 7 8 / * 2 0 7 8 ; 1 2 < ; - / * 7 5 2 6 2 , + , 7 : 3 - 8 ; = * 2 - / / 4 . > + 3 + / 9

- 6 3 > 1 7 7 3 , / - , + , + 6 / . - 3 + / + 7 6 - 1 ? * + 6 2 , 2 8 2 3 + 0 + 6 2 @ A / * 7 1 3 , / * - / / * 2 B 2 9 ; - / * 7 5 2 6 2 , + , + , / * 2 > + 6 3 + 6 5 7 : 3 - 8 ; = * 2 - / / 4 . > + 3 + / 9 - 6 3 > 1 7 7 3

, / - , + , / 7 8 2 . + 3 + - 6 , - 6 3 C 7 + 6 / , 7 : 1 + 8 > , D - 6 3 / * 2 3 2 : + 0 + 2 6 0 9 - 6 3 2 < 0 2 , , 7 : / * 2 3 9 , : 4 6 0 / + 7 6 7 : , ; 1 2 2 6 - 6 3 , / 7 8 - 0 * E / . + ; 1 2 2 6 2 . 5 + F 2 . E 1 + G 2 .

- 6 3 B + 3 6 2 9 - . 2 + / , 2 , , 2 6 0 2 @ H - 8 ; 6 2 , , = * 2 - / E / 4 . > + 3 + / 9 - 6 3 > 1 7 7 3 , / - , + , - 1 I - 9 , . 4 6 / * . 7 4 5 * / * 2 - 0 4 / 2 E + 6 / 2 . 8 + / / 2 6 / - 6 3 0 * . 7 6 + 0 ; * - , 2 ,

7 : 5 7 4 / @ J / / * 2 - 0 4 / 2 , / - 5 2 E / * 2 > 1 7 7 3 + 6 G 7 1 G 2 3 I - , 8 - + 6 1 9 / * 2 > 7 6 2 - 6 3 , 7 1 - . / 2 . 8 , 7 : / * 2 8 2 . + 3 + - 6 , 7 : / * 2 1 + 8 > , 3 4 2 / 7 3 - 8 ; = * 2 - /

- 6 3 / 4 . > + 3 , / - 5 6 - / + 7 6 @ H 4 . + 6 5 / * 2 + 6 / 2 . 8 + , , + 7 6 ; 2 . + 7 3 E 3 - 8 ; * 2 - / E / 4 . > + 3 + / 9 - 6 3 > 1 7 7 3 , / - , + , I 2 . 2 0 2 8 2 6 / 2 3 + 6 / * 2 C 7 + 6 / , - 6 3 C 7 + 6 / , 7 :

/ * 2 8 2 . + 3 + - 6 , 7 : / * 2 1 + 8 > , E . 2 , 4 1 / + 6 5 + 6 / * 2 , - 8 2 3 + , 2 - , 2 7 : K + - 6 3 > 1 7 7 3 @ A 6 / * 2 0 * . 7 6 + 0 , / - 5 2 E 6 7 / 7 6 1 9 / * 2 C 7 + 6 / , 7 : / * 2 1 + 8 > , - 6 3

8 2 . + 3 + - 6 , - . 2 I 2 / E / 4 . > + 3 E ; * 1 2 5 8 - 6 3 > 1 7 7 3 , / - , + , 0 2 8 2 6 / 2 3 E > 4 / - 1 , 7 / * 2 , ; 1 2 2 6 - 6 3 , / 7 8 - 0 * E / . + ; 1 2 2 6 2 . 5 + F 2 . E 1 + G 2 . - 6 3 B + 3 6 2 9

G + , 0 2 . - - . 2 3 2 : + 0 + 2 6 / + 6 K + - 6 3 > 1 7 7 3 E 9 + 6 - 6 3 9 - 6 5 E - 6 3 ; - / * 7 5 2 6 , 2 6 / 2 . E . 2 , 4 1 / + 6 5 + 6 - , 2 . + 7 4 , 3 + , 7 . 3 2 . 7 : K + E > 1 7 7 3 - 6 3 9 + 6 8 + < 2 3

I + / * 2 < / 2 . + 7 . - 6 3 + 6 / 2 . + 7 . 2 < 0 2 , , - 6 3 3 2 : + 0 + 2 6 0 9 @

( ) * + , % - # . 5 7 4 / L ; - / * 7 5 2 6 2 , + , L 3 - 8 ; 6 2 , , = * 2 - / / 4 . > + 3 + / 9 - 6 3 > 1 7 7 3 , / - , + , L - . / * . 7 8 9 7 3 9 6 + -

%)*+,(

bcdefg I à á hifjklmn

"

C: 0

- ( + 4 3 ! + 3

#

obcdefgI à á hpklmn

"

C: 0 - ( + ' D( 8 +

#

MN

Page 46: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 , 2 3 4 5 6 7

8 9 6 : ; < = > % ? @ " % A B C D E F G 7 ? H I

D E J K 7 L M N < M N O = P Q ! ! " R S < T U V %

W X - . / 0 1 , 2 3 4 5 6 7 Y U 5 Z [ \ , ] D [

\ , ^ _ ` [ \ 8 a b c d e < f g h i j k l m n ;

o p q < r s t m u v w x y < & z { m | } ~ � � �

a � 4 ? � � � � � � � � � � � < � � , � , � , �

� � � B m � � � ; o a � M � � � � �

1

! " # $ % & ' (

� B m � � l   ¡ v m ¢ £ 1 � o , ¤ , � , � , ¥ ,

¦ , § , ) , ¨ , � , � , © , ª « , ª � , _ � 8 ¬ ­

® ¯ , ° Z , ± � $ X U n 4 a ² , ³ , ª , _ , ´ , µ ,

¶ , · , ¸ 8 b ¹ J ¢ º » < ¼ ½ r J ¢ ¾ ¿ < À Á l m

£ , l m  a � B Q m < à Á À Ä Q � Å a g m Æ Ç

# $ %

2

) $ * +

l   m ¢ £ 1 � B , ² ³ l º » Q m Q r Æ Ç Y U

; o a m £ m  m � < È É Ê Ë Ì Í � � ÎÏ M Ð Ñ Ò

Ó Q � Ô; o Õ £ Q Ö × ª _ Ø Ù < Ú À Á � § � _ < Û

Ü � Ý , Þ ß , à á 8 < £ Q r â ; ã ä < å o æ ç è

£ ­ é Q ; o � êÎ� ë ì í Ò Ó Q � Ô; o î l   g m £

1 � § , o � , � � , _ ï ê < Îð ñ ò ó Ò ô Ó Q �

Ô; o î o , ¤ , � , � , § , _ ï , õ _ 8 l   g m £

1 � ê � ö j È É � ÷ Ê Ë Ì Í � ø ù < ; o m  ú ð ö

ß 4 û ü � ý Q þ < g m £ 1 î ÿ ! , " ! < " ÿ ! ª

# $ Q m < l m £ � B ¯ Å , ï % ¯ Å < T U Á É � &

Y U ; o " ' ü 6 ( ) * % � ! " , + , , @ " 8 < -

. r b ¹ O % / 4 Á a � � m £ m � 0 î Æ Ç < � r 1

% 2 D E _ 3 4 5 6 Ã Á Q � � � U � ý , 7 û a ³ *

8 9 ³ ª < ³ ª Û 9 x À Á : ; , < è = > < ? @ A B

a C ; b D a E F G � ³ * 4 5 p H I r # J < K L �

ý , û ü ² * M Ý < - . ­ O N ö À Á ² ³ ¹ m < � �

� 9 ³ O ² < ­ O P p Q K � � � � R � U � ý û ü ²

* < S N T ² ° ³ M N < � r U V � ý , û ü ² * b , <

Q K � � � � R � û ü � ý ² * < - . W M Ù û X Y æ

Z [ / \ ] < ^ � M _ , M ` �

3

, - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

Î1 a b� ý c d Ò

# " %

Ó Q ¨ , e [ n 4 a f g 5 Z h

i Ö × � j k < ¨ e M k < r ) l · m < � j n k a o

p q Z < r a s G < t a u v < ^ a w x y ¿ ° w z �

0 { Â < | } j Í ~ R � ü À Á m ¢ " � � < b ¿ L O

Z ) l J · m L / < d J � , § , ) , ¨ � � � u � �

� � Ý , û ü , _ ý < 9 ª � _ < « x Z � , Z ¦ J �

� �Î� � � � Ò

# & %

Ó Q ¨ e � � � j n k q Z < � ï % �

N ö f g n k o Ù < - . n k | � o Ù < ¨ , e , 7 L

8 b ¿ h i q Z < d J , � , § , ) , ¨ æ ! � � ß 4

û ü � ý Q m < � � � � � � < � � � � \ q �

4

9 : ; <

� � ) � � v , · m L / x � � � < � ¢ , � ý ,

û ü Q K � � � � R � Q r # m Z � � Î> � b² ³ J

� Ò

# ! %

Y U � � a ¾ ¿ 1 î Ì Í < Ó Q � � [ ) ¸ , · m

L / a É   ° w Q n 4 ¡ ¢ a ² , ³ , ª , _ , ¶ , · ,

¸ J ¢ L / ° Z É   j £ � ¤ ¥ ¦ � � � a $ X < Î> � b

§ ¨ ¶ ¸ c Ò

# ! %

Ó Q ) l M © < ¶ ¸ u j � � æ ª « < ? �

T ¬ � æ � ¢ ­ ® À r ² ³ æ ª < ¯ ° ² ± ² ³ , . ´ �

Î1 a b> µ ¶ · d Ò

# " %

Î\ � b� ¸ | \ Ò

# ' %

� Ó Q � � � Õ

) , l æ ª « < | � ) l · ª ° Z ¹ º , ¶ ¸ É   ¹ º d

J � § � ¨ < » � � x � x � � * x [ ² ³ , . ´ , û ü

Q K � , § , � , � , � 8 R � æ ! ª O 8 ß 4 û ü �

ý < - . ¼ Q K � ½ ¾ h i j / ¿ a À ü : ; C ; < Á :

� ; < ^ y ; o  , À ü à Q 8 �

5

= > ? @

� � � � R � U ß 4 � ý û ü Q À Ä m � < T ! u

Ý , * 5 r R � æ Å Q r ú ð M Æ < Á Y r Ç % M N È

Í � � �

! " # $ $+ , -

l ö % Ï Q þ < ß 4 � ý û ü m � Q þ < Ã Á

Q � � � R � ª * b , É Ê _ * < ª _ � 9 b u Æ ; < ö

ß 4 � ý û ü ª * � � § � R � Q þ < l à Á Q Ë Ì a C

; Í À ü : ; , ^ � Á : � ; < l ö Î | Ï Ð À ü , Ñ À

ü , Ò À ü Q l ¿ < C ; Ó Ô Õ Ö < × æ . ´ ¯ Ø 2 < Ó

Ô Ù Ú Û � � ­ % M N l ö * 5 ª * � , � , � , § < Ü

: r Ý M _ * Þ _ R � < ­ % ß N ¿ U = > % a ! " # $ <

à á r � , � , � , � a m £ £ â þ » À [ x ã ë X 7 <

ö Þ ä å , j � � u X ; o ë , � � æ O ç , ¬ è å é � <

� � « � ª * Q þ < X 7 � ê ë , ì í , î ï ð , ñ ò ó ,

ô õ , Ü ö , ÷ ø , ù ú , û ü 8 G � � � § « � 9 _ �

é ý þ ÿ , ! 7 , " û , # $ Ò , % > * 8 < � � � § M

_ Þ � � � � ý , û ü � < & é ñ ' ( , ) ô , * + , ÷

µ , , - . , / 0 1 , 2 ¿ 3 , 4 5 , z 6 8 < � � Þ �

§ « � , o ¦ 7 8 7 � 9 Å � < Ú é : o , ; _ , ø ¦ ,

Z � , < � , , © æ 7 < � * + , = > . , J ? ì , 2 ¿

3 , > @ , ? A , ) $ B , C D E , : ü o , ì F , ì G ,

{ ì , H I 8 � h i j Ï J � Å l � < K L ¡ Þ � B @ �

! " % $ $. / -

l ö ß 4 � ý û ü � � Þ _ R � Q þ < ª *

� § � Ý M _ * < ª _ ¹ m < � � , « � 9 Å < M & ¨

e , N O , ÿ E P r u N Q ! " # $ R S < � � § � 8 9

ß 4 � ý û ü C ; l ö : ; , E ; C ; < C ; Ô Â T U ,

Ó Ô V Á , O î W ä E , X Y E G � � , « � A B � Ó Ô

. ´ ¯ Ø � 2 < � Z Á G ­ % M N l ö * 5 _ * � , � ,

� , � R � æ Å < P r ! ª T À _ * < ° ª * x , < à á

r � , � , � , � a m £ £ â þ » À [ x ã ë X 7 < Þ ä

å , j � � u X ; o ë , ¬ è å , [ Ù ¬ è å , \ ] å 8

é � < X 7 � ê ë , ì í , î ï ð , ñ ò ó , ô õ , Ü

('

Page 47: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

!

! " #

! "

$

"

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2

3 4 5 6 / 7 8 9 : ( ) ; < = > ? / @ A ! B ( ) ,

C D / E F ( G H I J ! " # # K C L J M N O P Q # + R

N S T U V / W X Y K Z [ \ ] ^ _ S T ` M N S T a

b c d P Q W ; e f g h i j k P l m / n o l m W ;

: p q * r s J t * u 9 Y v ( G d D w x y X d P Q x

z Y d W { | } q a ~ | } � W � � g h q * C L : �

m � ; � n o � m Z [ � � � � � J ! $ # � � ( ) S T �

� � J u 9 a � � � x Y � � � 9 � � d ( ) / � � <

� � ; g h � � � � , � �   � m ¡ � ( G � E � � m

¢ £ d ¤ s � W � ¥ E � O ( ) d ( G � � � ¦

g h § ¨ % & ' l ( © d ª « ¬ ! ( ) ¥ E ­ ® � � m ,

¯ ° ± J � m ² ³ ´ µ ¶ ± , * + � · ¸   ( ) ¡ � �

� � � ¹ ³ q * ¤ s ( ) º » , P Q � M ¼ a � 8 * ½

¾ ¿ s � À ³ X Á Â * " + , ¿ s � Ã Ä C A Å Æ Ç q * ¿

È A É Ê ( ) ( G , � � � � Ë Ì ( ) , a Í Î Ï � Á

K Ð Ñ Ò C Ó ! * ) ¥ E ­ ( ) Ô Õ Ö × * + � W � Ø ( )

® 5 Ù X , Ú Û Ü Ý Þ ß M à á â ã Ö × d ( ) � W �

Ü Ý ä � q å æ Ó ! - ) Ô Õ a 8 W � ¥ E ( ) � l m d ç

è Þ Y $ S T * + d é ê � t ë À N Ò a ~ | } � ¾ ì

© í î ¶ ï � Ì t * ð   Þ M ¼ N ñ ò ^ _ ó ô X õ T

* Ç � ð E � ö ÷ ø E µ * ² ³ ù ú û ± g h ü ý þ ÿ �

¿ ! Ò " _ ô S T � d # $ � ß % & ' � Ê ( ( ) ) *

* + � · ¸ � À W � Æ + A , - ( ) ( G H I Þ u 9 >

. ( G � � � / - d ( ) W � 0 1 e f 2 3 ù ú | $ d

þ ÿ A 4 � | $ d S T 5 $ Þ u 9 � O 6 3 7 8 d ( ) �

a ¿ ! | $ S T d h 9 A 0 1 e f º » > : d P Q � �

O P Q ; W � | $ < = > S � � ? È º P � @ A _ 5 Ò

" ó ô � � m = � d ? È ( G B ¯ ° Þ

% & ' � ( C D g h E F N Ò G H � I À N a ~ | } Þ

Ø ­ J K < L � ( M ¼ � N O P � � m W Q D > R Î S

0 1 Þ X � f T Ò U V Î S W � Ð ö 0 1 g h E F � u

9 N O � ( X Y N Z � ; � [ Õ � \ Å ] ^ u _ ( � `

a ) N b c ¨ � ] ^ � d Ø N O P � � m e f � g h i

d � ( j � º k l m Þ

! " # $

. ( / n o 0 % & ' C D 1 & ' � ( © X p q . r s N O � ( t d [ Õ u u . 2 / 0

t v w x y ) � * 3 ( 4z* * { 5 ( 6 7 ( 8 0

. * / 2 9 : ; % < + = � > ? @ + : � A ? B @ + B � C D + E F 0 % G H I F C J 7 & E K C L + ' C E G M N M O + E K + E M +

; P P C Q D N R C + ' C E G M N M O + S H H F + N M + 1 H J J T M N D U + A C L N Q N M C 5 + @ M N D N E D N R C +

N M + E + % G N R E D C + A C L N Q E F + 1 H F F C O C + H P + E + B C R C F H V N M O + 1 H T M D G U . 2 / 0 +

@ M L N E M + 2 + 1 H J J T M N D U + A C L � * 3 ( 6 � " (z* { 5 ( - - 7 " 3 0

. - / : < ? = W ? > + % + > � = ? = B X + ? 0 : D T L C M D + P C C L I E Q Y + H M + V G H I F C J 7 I E K C L +

F C E G M N M O + V G H Q C K K C K . 2 / 0 ? T K D G E F E K + A C L + 2 � * 3 ( " � 8z( * { 5 $ * * 7 Z 0 +

. " / | } ~ � � � � � � E 0 % & ' � ( © d � h ¸ v q u t v _ ( � ` d

Ü Ý . 2 / 0 t v � � _ ( � ` � * 3 ( -z8{ 5 Z 6 7 Z 8 0

z� � � � � � � � � � � u � � � � � � � � � * 3 ( Z 7 3 8 7 ( ( {

: � � � B � � B � � B � � � B � � �   ¡ � ¢ £ � ¤

¥ � � ¦ � § ¨ © � ª « ¬ � ­ ® ¯ � ° ± � ² ³ � � ´

V Ü Ý µ V � µ V Ü Ý ´ V � ´ ¶ µ · ¸ W E � � � ¹ º

» � ¼ � � R ½ � ¾ ¿ � � À Á   Â Ã Ä Á � Å N Æ Ç µ

¸ � ÷ E È µ É À � Ê Ç ) Ë | Ì � M   ¡ � Í Î Ï � )

Ð Ñ � ­ ® ¯ � Ò ð � Ó ¥ Ô � Î ð � Ð Õ � � Ö � ×

Ö � Ø Ù 3 � Ú Û Ü � Ý Þ ß B Ñ à B Ñ á B û Ñ B â ã

� � N O � î ä È å = æ � ç è ² é ê ë ð Þ

! " # $ $+ , -

ì � í î Ø ï \ · ð B r Þ B ñ ò Â Ã ó À

ô Q õ ö a ¤ A r Þ ÷ ø + ù � ° � ú û _ ü ý Þ ø ß

þ ÿ ó � ý Þ ! ÿ Ý û B " ´ ? ´ µ µ B ? · # µ $ % �

Æ q & ' B ( ) B * + ´ µ � " µ & , � Ü Ý Ë B - .

/ � Â B Ã B Ø B 0 B ´ ¶ B ´ Q & ,

. - /

� " Æ * ´ Ä *

1 2 3 � 4 5 � " Æ + 6 ´ Ä + . Ø - B + 7 8 9 � 4

: � " Æ * + | Ç µ ÿ ó À Á B ó À B Ç Æ � � � ; ÿ ó

< ò Æ = Â B Ã B Ø B 0 B ó B À B > B ´ ¶ B ´ Q � 7

Å å ë Ø < � � � ? ÿ ó ; ( ) B & ' B @ + ´ µ Ç 6 A

B � � � ? ÿ ó ; Â Á ó À Ø > ´ Q & ' B @ + B ( ) q

· ð r Þ � ; A í j B C ´ µ Ç 6 D å d È å E ? F Ð Þ

ì � = í î Ø + 3 � G : B H c I B µ I J K I > L M

N � Þ ì � Õ ½ = ; O P Q B � Ö R S B C ( 0 B � T

0 B K U Î B V W Î � � ¹ X ² ³ t Y _ Q ë Z [ Þ

1

! "

\ 9 ]Â Á ó À ^ Q _ < × 5 ` a ø ß < d ê Z

u b � Â Á ó À ^ Q õ ö c d 9 ø ß < d e � � ° � B

+ f � B g � � Þ I a t * � è N Ò < æ d h i | } �

M e � � ; Â Á ó Ä Q ï \ · ð r Þ ´ V Ø . j k µ

V l + f � Â Á ó À ô Q 9 ï \ · ð r Þ µ V � ´ µ

t < l g � � a m ï \ · ð r Þ Â ó Ã À ô Q � A X

( B ) B & , B @ B + d ´ B µ B Ç B 6 n B � " ´

µ j � ÿ ó í j B C ´ µ Ç 6 4 å E ? o p d < æ Þ

q M r s W tu v T w

. " /

b � � ]o p | x � y z " ô p

µ ð � . z { Q � o p | } Þ ~

! " # $

. ( / t � _ ( Å ß Â < ( V Å 0 * 3 ( 6 t v ø ß ê [ n ¨ . 2 / 0 � � _ ( �

* 3 ( 8 � - Zz* ( { 5 ( 4 * - 7 ( 4 - * 0

. * / t � _ ( Å ß Â < ( V Å 0 � � � ø ß ê Z n ¨z� � { . 2 / 0 t � ß

 < ( å � � * 3 3 " � 4z- { 5 ( 8 4 7 ( 4 ( 0

. - / � � � � � < ) 0 é W · . A / 0 � � 5 � � y ) » � � � * 3 3 $ 0

. " / b �r s W 0 u v T . A / 0 Ó Ë 5 Ó Ë s ( � � » � � � * 3 3 - 0

. $ / � � Û � � � E � � � � � � 0 e � ø ß Â Á ó À ^ Q < × ÿ ó d ò

T > S . 2 / 0 t v t _ ½ î � � v � ` � * 3 ( 4 � ( 6z* " { 5 $ 6 7 6 3 0

. 6 / � � � � � ò 0 Ñ � 5 · = P . A / 0 � � 5 � � y ) » � � � * 3 3 $ 0

. 8 / � � � 0 � � _   ¡ ó . A / 0 � � 5 t v _ ½ s � » � � � * 3 ( 6 0

. 4 / ¢ £ � � ¤ 0 | · ¥ ¦ . A / 0 � � 5 � � s ( § � » � � � * 3 ( 6 0

z� � � � � � � � � � � u � º ¨ Ú � � � � � * 3 ( Z 7 3 8 7 3 Z{

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

()

Page 48: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 # 1 2 3 4 5

6 ) 7 8 9 : ; < ! " = 1 > ? @ A B C 8 D + E F G

+ E H I ) 7 + J 1 K L M N O P Q A R S T U V W X

Y ! Z ' [ \ ] ^ _ ` a ] b c d e f g h i j k S

l O m M n o p q r s t ) 7 u v w x B C y z {

| } ~ 8 ) 7 � ] 4 6 � � l O � l � m S b � 6 [ �

� + + � � � � � � � ] � � � � � E � � � � � � �

� � � L � � �  

# $ %

S

1

! " # $ % & % '

¡ ¢ £¤ � ¥ ¦ § ¨ © ª « ¬ l O m � � � ­ ]

® P ° ± ² ) * ] ³ ´ µ � ¶ # · ¸ ¹ � º £6 » ¼ ½ ¨

© ª � ¾ « ¿ ] ®l O m ] ³ À ² ) Á ¸ S < º Â 4 6 Ã

Ä Å « ¿ ®Æ Ç µ È ] ) É Ê Ë Ì Í Î Ï l { ¸

# & %

S Ð Ñ

Ò Ó Ô Õ � ´ Ö ³ À E Æ Ç × È � l O P | Ø Ù 9 ­

# ' %

¹

Ú Û $ % Ü ¬ ³ À E Ç Ý M l O P Þ ß � ­ ] A à á 9

� Ø

# ! %

¹ â ã $ % Ó Ô ®À ¸ ä å l O P æ ç 9 è A

# ( %

S

é ê ] ë ì 4 6 [ U Õ � l O m Q 9 � � í m î ï E ´

³ Ì � ð Æ Ç × È � � �   ¹ ñ ò ] ³ À E Ç Ý · ó ô

b º 6 [ � l O m õ � ­ ö | Õ ÷

# ) * + %

S ø è ù ú û ü ý

þ 4 ] ! Z ' Õ � Æ Ç µ È E ´ ³ Ì � ] � ÿ ´ Ö ³ À

� l O m Ø Ù � ­ S

2

( ) * +

! " # $ $!$+ ,

! " % " % $ $ - . / 0

, $ - á � � Ø ] ! " # _ Æ Ç E $ ³ %

m S & ' l O m õ � ­ ö ( ) ] � � � � � � L � � �

 

# . %

S * + õ b , - Æ Ç . / à Ü 0 1 2 3 4 5

# / %

] - Ç

. / 6 7 Ç Ý � 8 | 9 : � �

# 0 %

] � ¯ ] , - Æ Ç E 5

³ % m | A . ; < = > ! ?

# $ 1 %

S

! Z ' * @ A ; � B C ] Ô ô ù ú Ó Ô ¿ A R l O

m | , D E � F G GG - Ç 5 ³ F ] H F 4 - I J E K L

M E N O M E P Q E R S # E T U V E W X M E Y Z [ E

l \ E ] \ E ^ _ Q E l ` a E l b E c 5 E d e f E

g h E i j k ] � F l > - Æ _ Ç ] 5 ³ % m d m S �

H F 4 n o p q r V 5 ³ - Ç J d m ] s V t u C ô x E

v � � E � � w x J p m S ! Z ' y z * + õ b { ô -

Ç 5 ³ F A R l O m R m | � }

# . 1 * . . %

] ~ õ b - Ç 5 ³

F / � ö l O m � U í � ³ 4 2 3 2 4 $ 1 � �

# $ & %

S

, & - Ô ô � � á � S ! Z ' Ü ¿ l O m Æ Ç µ È �

� ] � � Ý � � Ù ] ñ ò � ! � Ç | # Ë � Ë   � S �

² � ÿ U ] ! Z ' � ! w - � Ç ] � � D � � E � p E

- I J E K L M E N O M J � � _ Ç S

! " % " ! $ $1 2 1 3 4 5

� � ð � = � U A � _ ´ � � - Ç ]

� D � � E l � E � p J ¹ � = A � � Æ Ë ´ � � ] �

! " # $ % & ' ( ) * + ,

! " #

!

" " "$ % &

#

" " "! '

#

" " "( ) *

! !

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + , # - . / 0 1 2 3 ) * $ $ % % & & 4 $ ' ! " 5 # 6 7 & 8 ( # - . / 0 9 2 3 ! : $ " & & $ ( )

, -

+ , - . / 0 1 2 3 4 5 6 # 7 8 9 , - : ; < = > ? @ A B C D E < F 2 3 G H I J K 7 L ? M @ A N O B C < / 0

1 2 3 G H I P Q R $ % & S T U V W X Y Z 7 [ F 2 3 \ / P ] ^ _ ` a b 7 c d e J < H A f g h V A i j k l k m n o 7

p q r s , - . 8 9 t u v w 7 x y z { d | 7 , } - f g / 0 7 < ~ � � � A � � / � � � � : K � R

. / 0

� F 2 3 � C � � ? @

! " # $ ! $ % & ' ( ' ) * + , - - . + ! ( / # ! # / / ' + # $ # $ + ! # + $ # $ 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! ( / # " # / / '�# 1 # 1� # ! # $ 1 1 2 3 % $ &

! " # $ % & ' ( % &

)

* + , - . + / 0 1 & 2 3 0 4 & 2

+ 5

6 7 ! " + 8 9 & 2

+ 5

* + : " . + ; 4 9 2 ( 1 +

< )

) = + > 4 ? % @ A B 4 & A 7 1 C 7 > 4 @ B % A 1 D 1 2 ' 6 7 E ( % 9 % & 7 F 9 @ 3 A # E 1 3 ? 9 A % D # G C C 9 D 9 % A 4 H # A 1 # . % & I 9 & 2 # , 4 H 9 J % D # " & 9 K 4 @ 3 9 A ' * # L 9 % & 2 3 ( # 8 @ 1 K 9 & J 4 * # E ( % 9 % & # 5 5 M M N N * + O 0 9 & % P

5 = + > 4 @ B % A 1 D 1 2 ' + > 4 ? % @ A B 4 & A * + G C C 9 D 9 % A 4 H + E 1 3 ? 9 A % D + 1 C + . % & I 9 & 2 + " & 9 K 4 @ 3 9 A ' + 1 C + O 0 9 & 4 3 4 + , 4 H 9 J 9 & 4 * + L 9 % & 2 3 ( + 8 @ 1 K 9 & J 4 * + . % & I 9 & 2 + 5 ) N N 5 Q * + O 0 9 & %

! " # $ % & ' $ ) * + , - . / . 0 1 , 2 3 4 . 1 5 6 5 7 5 - . 8 . 1 5 . 1 / 4 5 / + 5 , / 7 5 1 / 0 9 : . / . 2 . ; 0 4 , 6 , 2 0 1 ; 4 . 6 / 0 + < = > 1 7 0 - 5 + 1 3 4 . 1 5 6 5 7 5 - . 8 . 1 5 ? @ . 6 / , ; 1 , / . 0 1 , 1 -

A 2 0 0 - 6 / , 6 . 6 B 2 . : 5 + , 1 - C . - 1 5 < - 5 9 . 8 . 5 1 8 < , + 5 2 , + ; 5 2 < 8 0 1 6 . - 5 + 5 - , 6 / 4 5 D , / 4 0 ; 5 1 5 6 . 6 0 9 : . / . 2 . ; 0 = E + 0 7 0 / . 1 ; A 2 0 0 - 8 . + 8 F 2 , / . 0 1 / 0 + 5 7 0 : 5

A 2 0 0 - 6 / , 6 . 6 , 1 - / 0 1 . 9 < . 1 ; 2 . : 5 + , 1 - C . - 1 5 < , + 5 . 7 D 0 + / , 1 / 7 5 / 4 0 - 6 / 0 / + 5 , / : . / . 2 . ; 0 = E + 0 9 5 6 6 0 + G . 1 H 4 0 1 ; 6 4 5 1 ; 4 , 6 + . 8 4 5 I D 5 + . 5 1 8 5 . 1

8 2 . 1 . 8 , 2 - . , ; 1 0 6 . 6 , 1 - / + 5 , / 7 5 1 / 0 9 : . / . 2 . ; 0 = J 5 6 F ; ; 5 6 / 6 / 4 , / K 5 6 4 0 F 2 - 8 0 7 A . 1 5 - . 6 5 , 6 5 - . 9 9 5 + 5 1 / . , / . 0 1 K . / 4 - . , 2 5 8 / . 8 6 B D , < , / / 5 1 / . 0 1 / 0

/ 4 5 5 I / 5 + 1 , 2 / + 5 , / 7 5 1 / B . 1 / 5 + ; + , / 5 / + , - . / . 0 1 , 2 3 4 . 1 5 6 5 , 1 - K 5 6 / 5 + 1 7 5 - . 8 . 1 5 , 1 - / + 5 , / D 6 < 8 4 0 6 0 7 , =

( ) * + , % - # ) : . / . 2 . ; 0 L C . - 1 5 < - 5 9 . 8 . 5 1 8 < L A 2 0 0 - 6 / , 6 . 6

%&'()%

�- � ' �[ E  ¡ê ¢£

"

567/ $ / + ' $ ! !

#

*+,-%

898$ & ! & :. ) ' 7;6<

M"

Page 49: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % " & % ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 % 5

6 7 8 9 : ! ; < % = > ? @ 6 ) A B , - . / 0 C D

E F ? G 2 D 4 9 : ! H I J ? ; < ? K L M ) N

O P Q R S T U . T V W X @ 6 ? Y Z ) A [ P Q

R S T U . T \ ] ? ^ ] X _ ` a ) A b P Q R S T U

. T c d X e f X ; < ) N

! " # " $ % % + , - . / $

gh i j + k l m no p F q r s t

o u v w F t x y " z 6 { | ! o u v } t ~ B � { �

! H I ? � � � ? � � � ? � � ) � � u v } � K G E

F 9 � ! Y Z ? � � ) 5 6 � � 9 � ! � a ? � 4 � )

f 4 5 � 9 � ! � � ? ' ( ) � E � � 9 � ! � � ? \

] ? � � ) � � � 4 � 6 ) � � ! � �   � ! K L M X

� � � X ¡ ¢ ) � � u v } �

! " ! % %0 1 2 3 4 !5 6 7 8

~ B � £ ¤ Q ¥ ¦ § ¨ / ©

ª « 9 ¬ ­ ® § ¨ 9 ¦ § ¨ ¨ ¯ ° 9 - . ± ² ³ ´ 9 µ

¶ � · ¸ p � ¹ ! º � » ¼ ½ ¾ � | ¿ À | % Á Â Ã Ä

| ¿ % Å o h r Æ ) q Ç

! " # $ " % &

È Á º É Ê Ë Ì Í Î X Ï

Q Î S Ð Ñ Î " z 6 t ~ B � : Ò ! ¦ § ¨ Ó r Ô © S

Õ Ö × Ø Ù Ú t Û Ü Ý Þ Q ß ¦ § ¨ Ó r � ! Õ Ö × Ø

à á â K F f 4 ª / © " z 6 © ã ä å

! ' " &

! " $ % %9 / !$: ; < =

æ ] ç è : ! é + ] v t µ f ê

Æ ¤ ¯ ë Â ì ? Â Ã Ä ? Å o h r Æ ) ¹ !

! " ( $ ) * &

� í º

" z 6 Q R p î ï ð ñ ? Ã Ä | ¿ à o h ° ò » ó q Ç t

x y t Á º " z 6 - . é / © t ~ B � : Ó r æ ] � �

� Q ¥ + ô v { õ ö / © ÷ ø t ù - . ú û è { é ü u

¶ ý � ~ B � þ ÿ ! " Q ß æ ] # · ¸ 7 $ % � + , + - ) .

& ' � p " z 6 - . é ð ñ 1 Ð

! ) / &

t ( � t ) Q ß æ ]

* · ¸ 7 $ 0 1 2 3 4 5 6 1 6 ' 7 + % � 7 8 9 :

!

, - ; < + < 6 ° ò

+ , + - ) . é ½ ¾

! ) = &

! " & % %> ? @ A + B

. / x h p " z 6 Q R q Ç t " z 6

- . 0 1 - % � 2

! ) > &

� x ( t ~ B � Ç 3 - . 4 3 t U

5 6 R 7 8 t � � - . 4 3 9 : t ; T µ / © < 4 �

1

! " # $

- . t � t % = ? = t = . ) > ? , > > ) ( ? @ A � - . B

C ? D E F ? G H I à J K L ß u h M N O ) . , t P = >

Q C ë Ï R S T u h M N O t � » � E U à Q C ù V t

W { Q X Y S Z Y t [ \ � t ] Y ^ _ ` � a h b ¹ c

d t e f g h i j ^ k t D U * l t m ë n o t p 4 q

r t m ë s Ë t t u � t t v ë � O ? w x " t y z

° � A ù " z 6 � { | E F ^ } t 2 4 N ~ � / � K G

E F t 5 6 f 4 � ª ! � � # $ ) = ? @ t " # $ ) . ? @ t

� � � ) . ? @ t � � ] ) . ? @ t � � ) ( ? @ t K L M ) . ? @ t

" � ) . ? @ t e f ) . ? @ t � � ¾ A . ? @ t � � � ) = ? @ t �

" & ) . ? @ t � & ) . ? @ t � a ) . ? @ t _ ` a ) . ? @ t H I J

) . ? @ t � � � ) ( ? @ t � æ ] B ? @ t � � â t � ? ) � � Q

â ü ª æ ] * � Z t � ? # � t � � = Z �

> > # . ? � A t � S T u h M N O t " O � q �

� t F ¤ " O á L ß u h � t g � i j ^ k � � t m ë

� � t � ª T � r ) . ? @ � â t � ! v } � ! �

C > ) ( ?   A t - . E F à Q C " O ¡ ¢ ¬ � £

¤ t v ¥ u h ¦ T � t " O á ë ¤ Z u h � t F ¤ X Y

� » § ¨ � � © T � â v = > ª �

) ) > ) ( ? « A t D E F ? G H I à Q C � » ü u

ä å t � S T � » t ¬ J K ü u \ ­ t ® â ü ª æ ] *

� Z t ¯ © â ! + v � � t J K � » ° � ¦ § ¨ Ó r �

! Õ Ö × Ø Ù Ú / © ) > t ± U ¤ � » § ¨ y ² t ³ ´

S T � » �

% &

!

! " # $ % & ' ( ) * + , - .

!

/ 0 1 2

3 4

"

5 6 7 8

!

9 : ; < =

"

> ? @

"

A B @ C 2 ;

D

!

E F C G H 6

!

I J K L M N 2

!

O P Q

"

R S @

"

T U V W X 2 Y

!

& Z

"

[ Z

"

\ ] F H 6 ^ 6

"

_ `

K a

!

b c d

"

& e

"

f H _ g h 6

!

i j k X N 2

"

_ g l

!

m n W Y

!

o p q r s t u

!

v w x y z 9 {

q | } ~ � � � � �

"

� � �

"

� � � � �

#

� �

!

� � � � � � � � � � � � � �

!

� a � � �

!

� �  

� � � � � ¡ ¢ £

!

� ¤   � � ¥ � ¦ § ¨ © � ª « ¬

­ ® ¯ � , � �

$

° �

!

± ² ) * + , - . : ³ ´ b '

g µ $

!

¶ � · ¯ ¸ ¹ % º » X 2 H 6 : u © � { q ¼

½ ¾ y � � ¿ À Á � � Â Ã

!

± ² Ä Å . � 4   � � ·

¯ ¦ § ¨ � , z �

!

� � � � Æ Ç �

!

È y : u É Ê

!

Ë Ì Í � � Î z

!

Ï � X 2 H 6 Ð » Ñ ¯ � ¡ � �

$

2

' (

" z 6 ç µ ¶ 4 ï 6 R t · ¸ - . ¹ : º » ¾ f t

¼ ½ ¾ - . ¿ À Á ± é 4 3 9 : t ¬ ; � © ã \ ­ ? ©

 à ? 1 À ü t Á " z 6 é A / Ä ë Å ± é Æ ÿ Ç È �

~ B � R " z 6 / © É Â + t Ê 1 Ë R ù V ? Ì r Í { ?

Î Ï x Ð x e � 0 t £ ¤ Ñ ! + ô v ß Ò þ ÿ Æ Ó t Ç

3 4 ï 1 Ð t + Ô ô Ì r / © t ù - . ü u ? ¼ ½ / ²

Õ Ö × { ¶ ý �

! " # $

! ) & D E F < G H I ? J t K L M M N 1 O O < P J ? - t Q R R L H E O L ? 2 t L S ? < M T U E S E M E @ I ! 0 & T 9 < S ?

V L W ? K E 3 ? D G E X L G 3 t / . ) ( t ) Y ) ( . ) ) T

! / & Ø Ù Ú T + ô � Û Ü ! J & T Ý Þ Y Ð ß à ¾ L á º t ) C > * T

! A & â ã ä t å æ ç t è é ê t ) T ; Ò + ô Ë / " z 6 ! v _ ë ¤ ì ! 0 & T

í î + ô v ± Ü Ü ï t / . ) A t ) ( Z B [ Y " / C : " A " T

! % & ð ñ t è ¤ � T ò ó ô õ / © " z 6 ö Þ ÷ Ì ! 0 & T + ø + Ô ô Ì r

ù ú t / \ ) * t # * Z ( [ Y B = % : B = ( T

! ( & û ü t ý þ T ÿ º + v!u " # 3 $ % & " z 6 ¤ Ë $ / ' ( @ Æ ! 0 & T

+ ø ô v - ï t = \ ) = t C Z # % [ Y C C : ) \ \ T

! B & ) * t ò ó t d ¹ + t ) T f 4 Ä � ? K F G 2 « / © " z 6 é Û Ü ,

- ! 0 & T Ý Þ + ô v ± Ü Ü ï t ) C C * Z B [ Y % C : ( ) T

! * & è . t ð / 0 t 1 2 3 T F 4 p ð ñ é þ ÿ 5 6 ! 0 & T + Ô ô Ì r 4 7

4 8 R ù ú t = \ \ # Z ) ) [ Y B B C : B * ) T

! > & d 9 t : Þ ; t < Z t ) T C K E F ª = v 4 � Á ] ) B o h ° ò f ê

()

Page 50: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % ! " # $ & ' ( ) * % & ' ( + , - . / 0 1 ) * * + 1 , - . , / 0 1 - 2 3

1 - + (

% + ' 2 3 4 1 5 6 4 7 8 9 1 : ( ; < = > ? @ A B C D 4 E F G H ; <

I J ( K L % & ' ( M N - . O P O Q 1 5 + + + . , 6 0 - 3 7 (

% 5 * ' 8 R S S 9 T U V W X Y Z [ \ ] : ; < ) ^ _ ` a b > c d = e % - f

g A h i j k l d m n ( o p q r % = ' 9 s t - . f u O 7 ) > ? - 9

% ? ? ' 8 v w 7 x y z 9 { | } k l d m n o p q r % @ ' 9 ~ � - . / 0 � A > ? 7 7

, 2 B , 6 0 A ? A 3 A ? C 9

% ? A ' 8 � � � 7 x y z 7 � � � 9 � � � � � @ D E F G 4 D 4 ? � � � � H I J 3

!

� K L M L 4 G H M N M O 5 * ( � z % & ' ( G H � Y � ; < O / 0 7 A * 5 7 7 , 1

B 7 / 0 2 * 7 3 2 5 , (

% 5 , ' P Q R S T R 8 U 7 E S V W X R Y W R Y 8 $ 7 Z L X X L Y 8 G 8 H 9 K [ S \ R X V ! 8 \ [ ] ^ _ L X V [ Y P [ ` P

] V ` ` R S R Y X V L X V [ Y P [ ` P Y [ S \ L _ P a ^ \ L Y P R b V ] R S \ L _ P c R S L X V Y [ ! d X R W P

^ Y ] R S T [ V Y T P S R b _ V ! L X V e R P W R Y R W ! R Y ! R P V Y P e V X S [ % @ ' 9 f g b P h R S [ Y 3

i j k 7 A * * 7 7 1 , B 2 / 0 - C 7 3 - - A 9

% 5 1 ' P O ^ P M P J 7 M a V ^ P K P K 9 O L i R S L _ P R b V ! j Y ] d _ V i V W P W ^ ! ! R W W ` ^ _ _ d P i S R L i 3

l m n o p q r s t u v w x y z { | } ~ � � � � � � 8 ! � W x 8 S x � j S p % @ ' 9 M a o Y 8 @ 8 � Y p x 3

� � � w y 7 A * 5 A 7 5 7 � C 6 0 , + C 3 , + 2 9

% ? C ' 8 � � Y T 8 N 8 Z 7 � � j 8 � 8 � 7 M } ^ 8 O 9 h k d ! d � � } V � o v 8 o v a o � o p W 8 O $ G 3 o v ] ^ ! x ] 8

o v ` _ L \ \ L p j S � 8 \ x ] o L p j S 8 b S j ] ^ ! p o j v 8 o v 8 x v ] j \ x p S o L _ 8 x b o p a x 3

� � � � ! w z z W % @ ' ( � s ! � j � 8 $ � | q j � 7 A * 5 2 7 5 * + 0 5 5 * 3 5 5 , (

% 5 - ' 8 � � ( � � � � � ( c � � � � % � � � � - (   L q r % = ' ( ¡ ¢ £

¤ s u O 7 A * 5 2 (

% 5 2 ' 8 ¥ ¦ § 7 ¨ © ª 7 « 0 ¬ ( ­ j � � � ® ¯ ° ± @ Q 5 - ² ! " ³ G H

! " z ´ ( ) * % @ ' ( - µ ¶ n · ¸ ¹ / 0 7 A * 5 - 7 , A � 5 * 6 0 C + 7 3 - * A (

% 5 7 ' 8 O � s 8 � 8 M 7 � w n 8 � 8 � 7 E w Y Y w y � 8 M 7 w | 8 � z ( � � | � � � T j 8 � v ] 8 ] x � � x W W � j v � � 8

W � W | x \ � | � ! 8 � x e � x n 8 � v ] 8 \ x | � 3 � v � � � W � W 8 j ` 8 j � W x � e � | � j v � � 8

W | ^ ] � x W % @ ' ( Q � 8 @ 8 = x � \ � | j � 7 A * 5 2 7 5 2 2 � , 6 � 2 * 7 3 2 5 7 (

º» ¼ ½ ¾ ¿ À ¼ Á » ¼  @ ¿ Ã Ä Å Æ Ç È ¿ A * A * 3 * C 3 5 AÉ

Ê µ Ë Ì Í Î µ Ï Ð Ñ Ò - . � Ó Ô - . f u O Õ

Ö × Ø . P Ù Ú . Û � Ì Í Ü Ý Þ ß à z � Û � 5 + + 1 á

â µ ã P ä å æ ç è é � ê ë ì í î ï Ý Þ o p ð K

- * ñ á Î ò ó ô ( o p . l Ü Ì O Ü Þ q & ' Î õ ö ÷

ø ù ú Ý ¹ ( û ü ý þ ÿ k l í � } f ! > k l Ý " #

¡ $ " % & ( ' k j ( ) * + ó ô ( o p , - � . ò /

0 ( O 1 2 3 í

1

! " # $

¡ $ " % & � \ � � W | } x v � � 8 T � � e � W � � � 6 4 5 , " � 6

7 8 9 : I J ; < ( = > ; < � ? ¹ � o p @ A B " (

% & Ü C D E F Ù G $ H � I J . O K @ � L ¹ V � ÿ

M k N [ O % P Q q r ! R � 4 S K T z U V W X ( ù

ú ¹ $ í Ý " # ¡ $ " % & � j ! ^ � � � 8 \ � � W | } x v � � 8

T � � e � W � ; � � 6 4 ¡ $ " % & Y Z [ ( \ # � Ù G ] ^ F

_ ` " D E � z a b c d e f g h i Ü Ý j " ¶ k � ­

l Ü m l c Ý n h o ; < : � p q C D ò r s t ¡ ( �

^

% 5 3 A '

í » ¹ u [ v Ú w á x y � z � L ¹ { | 0 v }

� í ¤ . k l j ( � Ù G ~ L � � � � � � ? Ü � · �

` " Ü ; < � � ? Ü � � ¯ ° ; < n � d : f � k l �

� Y C D u @ ~ � � 1 k l

% , '

í

Ý " # ¡ $ " % & Ø - . O �� � � �g � � Ü

�� I � ( � � � � � �I , u ´ � � ¿ �� $ l I �

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 - 1 2 3 4

! " # $ %

!

& ' ( ) * + , - . (

! ! " # $ % & ' ( ) * + $ , - . / ! 0 ! " " # $ % $ " &

% &

/ 0 1 ( 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; 8 < = > ? 5 @ A B C D E F ! C G H 7 A C I 6 J K L M 5NO P Q @ 6 R S T U 6 V

! W X Y Z [ \ ] ^ _ ` \ 6 a @ b c 6 Q d e f g ! V h i j Z @ k l m n [ o p q 6 r 1 ( 2 3 s t uNX W T 7 v Y w x y

@ z { J K 7 8 9 : ; 8 < = 6 a ; | } 6 j ~ � � 6 � � � � � � � � J K @ ~ � � � � 6 � � [ � ~ � s � � � �

' ( )

� r ' ( � z d � x � 7 8 � : ; 8 < = � � � @ ~ � � \

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " . ! /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " 0 " % " $

! " # $ % ! & ' ( % ! ) % * + & , - + ( . / ) 0 # . / 1 , 2 1 & ( . 3 4 0 5 . 5 + ( . 6 7 ) % 8 , ' 9 : % 6 4 0 5 % 6 + 2 1 &

; < = & > ? @ < ' ? . , A . B = 2 ? 2 & C @ , C , 9 - : . ? 2 < . D + > E ? . 0 A A + C + & ? < F . 8 , E = + ? & C . , A . / 1 & ' 9 G 2 , 1 . ) ' + H < > E + ? - . , A . I 2 + ' < E < . J < F + K + ' < (

. / 1 & ' 9 F , ' 9 . L > , H + ' K < ( . / 1 & ' 9 G 2 , 1 . M N O P O M : % I 2 + ' &

! " # $ % & ' $ ) * + , - . / / , + 0 1 2 3 0 1 , 4 1 2 5 . 6 7 . 8 . 9 : 4 2 : : 4 . ; 2 : 4 , < . 3 . / 7 / , - , = 1 6 2 + > ? 2 / : 4 . 3 7 2 < + 2 8 7 / 7 / 9 . - 7 = 7 . 3 = ? , - > . + 7 9 7 2 3 / @ 9 . - 7 = 7 . 3 = ? , -

A 2 3 < B - 1 , + < 2 3 / 2 3 9 C 2 3 < D E 4 . ; + 7 3 = 7 ; 6 . , - : + . 2 : > . 3 : F 2 / : , �; + , : . = : : 4 . > . + 7 9 7 2 3 / G + . ; 6 . 3 7 / 4 H 7 2 3 9 + 2 7 / . ? 2 3 < Y D E 4 . 9 , = : , + / 4 , 1 6 9

: + . 2 : 5 2 / . 9 , 3 / ? 3 9 + , > . 9 7 - - . + . 3 : 7 2 : 7 , 3 G 1 / . 2 6 6 F 2 ? : , F 2 + > ? 2 3 < D I - : . + ? . 2 + / , - = 6 7 3 7 = 2 6 ; + 2 = : 7 = . G * + , - . / / , + 0 1 2 3 0 1 , 4 1 2 4 2 9

9 . 8 . 6 , ; . 9 : 4 . E J K�E 1 , L 1 M 4 . 3 ? 2 3 9 . = , = : 7 , 3 Y = , > 5 7 3 . 9 F 7 : 4 2 = 1 ; 1 3 = : 1 + . : , : + . 2 : , = 1 6 2 + > ? 2 / : 4 . 3 7 2 < + 2 8 7 / D E 4 . : 4 . + 2 ; ? . - - 7 = 2 = ? 7 /

+ . = , < 3 7 A . 9 2 3 9 F , + : 4 < . 3 . + 2 6 7 A 7 3 < D E 4 . : + . 2 : > . 3 : . N ; . + 7 . 3 = . 2 3 9 : 4 . = 6 7 3 7 = 2 6 = 2 / . F . + . 7 3 : + , 9 1 = . 9 2 / - , 6 6 , F / D

( ) * + , % - # ) 0 1 2 3 0 1 , 4 1 2 O 2 = 1 ; 1 3 = : 1 + . 2 3 9 E J K O , = 1 6 2 + > 1 / = 6 . O > ? 2 / : 4 . 3 7 2 < + 2 8 7 / O . N ; . + 7 . 3 = . , - - 2 > , 1 / 9 , = : , + O - 6 2 = = 7 9 7 : ? 9 7 / . 2 / .

%&'()%

µ Ï - . f ����µ Ñ Ò - . f �Ï Ê µ Ë 9 �

ð K �

"

J j ( µ - . f  Ì ¡% A * 5 7 ' 5 , 1 ¢

#

*+,-%

T � ] � � g � �5 - , ( ! j \

Q%

Page 51: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( # ) * + , - . / # 0 1 2 3 4 5

6 7 8 9 7 4 5 6 : # ; < 5 = > ? @ A B # C D C

E # F G H I J K L 6 M > N O P Q R S T U 8 V W X

Y Z [ \ ] ^ _ ` ' a 8 b Y Z c d e f g h i j 8

X b Y k 4 U W 8 l m i j 8 n o p [ q \ r s t '

u * v w x 8 y z {/ | } {* ~ + � } � O P Q R S

T U 8 � � � � ) 6 � � 8 � � � � � V W L � < �

� � � � � � � � � � � � O � � � � � � k � � �

W 8 � � � � � 2 � I � �   8 ¡ 6 ¢ £ ¤ * � � ¤

W 8 � � ¥ ¦ > O P Q R S £ § J ¨ © ª « ¨ ' a ¬

� � W Y W ­ ® ¯ 8 ° ± ² ³ ¬ ´ µ ¶ · 8 F $ ¸

{¹ º » J ¼ } ½ k ¾ ° � ¿ � � 8 À « Á Â 8 � Ã Ä

Å � Æ B Ç À O � È É Ê Ë 8 Ì Í Î Ï 8 Ð Ñ � O �

� � � W ° Ã 8 F Ò Ó Ô Õ Ö �

1

! " # $ % &

O P Q R S T U 8 J ¨ © ª « ¨ ' a W ­ U ° × ]

Ø � [ \ ` Ø y z J × Ø Ù 8 � � Ú Û U {Ü Ý Þ ° #

Í t » ß # _ ` º ¹ } � O P Q R S £ § ² ³ ´ µ ° Ã #

Ñ � J ¨ © ª « ¨ ' a à L á áá {¹ º » J ¼ } � � L â

ã ä < å æ � ç è � é ê � ë ì � í î � ï ð å � ñ å �

ò ó è � _ ô � õ £ � ö ÷ � p ø è � �

L � å æ U ù � 8 ú û " ü ý ! " ! # $ % & ' 8 O P Q R

S T U 8 å æ U {þ ÿ r 2 } # 5 ! " Í t Ü # � _ `

º $ # & " þ % & r t # ' ! (0 Q è ) * + , - {å

æ . t # / 0 1 # 2 é # þ 2 } � 3 � k C # % 4 5 6 #

_ ` < a # ~ / Û 6 � $ ! � L � 7 � U ç è � é ê #

8 9 þ : . ` � ; ` < d � = > t 2 r � � ¦ W ` t

? # ; ` þ ` r @ " F y t A B � ; ` » ß � C ý i

j � ë ì � D î U þ Í % t r Å @ # F � � % E Ø ^ #

s 2 5 F , n J ¨ G ÿ � ~ × G H � ï ð þ 2 I J 2 #

K " � � t 2 5 F y z ¬ * ~ + � # I " L 2 Ø 0 ¦ Á

M # N C O P Q / ~ R s � ñ å D t S 2 # K " L ï

ð � D T U V W f # F X Y þ Í ± Z � % � G 6 4 ï

[ # I " L W 0 ¦ y I t 2 \ Ù � ò ó è ] ^ C # _ `

a c # b " = c d x � _ ô � õ £ # _ e i ` r t o 9

* ý f x # þ g t r h 4 ¶ 9 # # e _ J / a û � O �

T U # i W A B ² @ % E t Ø # t Ø Û R : j k # l m

Ð n M o p � p q r M � s M r t # u v F ö ÷ � p ø

è U R # U 8 {w þ ` B # x w R � y ` # Û ` z R .

4 ï Á ' { } r | �

O P Q R S e m # J ¨ © ª « ¨ ' a ¬ � � } © � #

´ µ ² @ % E Ø ^ © H ~ ` Ø � © � � {¹ º » J ¼ }

Ú L � � * # % E Ø ^ © " v � � � � K � � � # ~ `

Ø � © " v F � � � � � � � � � � ´ � � � � � � #

À ° v � # Þ � � ý ; ` _ e r � �

2

' % ( ) * + % &

O P Q R S e m # J ¨ © ª « ¨ ' a W � � x � ~

/ # � ¿ � � � � k � � 8 � � ¾ ° 8 � # � � � � �

¬ � � � L � � � 8 � F � ` � �   � ¡   ¢ � £ D �

¤ ¥ � ` D q � U â # Þ � ¦ � # § ¨ < © # F ª « J

¬ � � t 2 ° × ­ J ¨ © ª « ¨ ' a ® J / 7 k 5 ¯ #

R ` ° ± ² ³ w x X ´ # µ J / 7 k # Y 4 F ¶ d � ·

¸ . � v 5 � � � ¹ £ § À ° � � º » # } ¼ w % ° �

E ° � ~ ° ½ ¾ ± 8 � v � # À « Á Â # ¿ î * u # �

À ¥ Á �

! " # $ $ + , - . / 0 1 2 3 4

O P Q R S T U # % t Ø

^ © {/ | } A B ² Â À Ã [ Ã Ä � Å a Æ - � Ç È É

Ê � « � £ § {p Ë Ê Ì } # ~ / � [ ® % # { é B #

% 4 r , ï Í # % t k Û ¨ é Î Ï 4 Ð ¶ � } Y V # % t

F Û J ~ 7 Ñ < a # % t Ø Û J ~ Ò º ' a � % Ø Û [

\ s t 5 Ð # ~ / Ó Ô � ' ! ÕÖ × Ø Ù ÚJ Û Ü Ý Þ

ß à {á p [ q \ r s t # â ã Ì w % # * ä w x � å å

% Ø Û p [ r s t â G , µ # 5 6 A d w x æ � } ç Y è

é ã ê 5 F # % E Ø ^ # ë ì � í î 5 « # % E G ÿ #

Û l y I ï ð s ñ � Á 5 ¯ # p [ ± × G ÿ # F n i j

¢ Ø # x G , ÿ ­ % Ø Û e k # p ò U i ` ² ³ r � #

¦ � ó e ï í r ô # 0 ¦ Û õ Ù i j � Y V # � F � �

X þ % E ¬ Ó ö # 8 R ÷ ø � ù R ² � ú ³ F 6 % Í t

Á e # . [ \ r s Á U [ \ r t # " ý û Í j _ º r � �

{� ü ý 8 ` d } Z J ¨ © ª « ¨ ' a ª ã ¬ � � Ú

Û � ` d ° ² t ² 2 # I {â þ ÿ 0 } # ¾ ` d ° � ¿ "

þ Í t 2 � ! ` ¹ º � t 2 " # Û ° × C # £ # ú $ z

% # 0 ± ¨ é 5 6 # ~ / ü & $ ' � 8 ` d ° ¬ ( ) �

F ù * � + , � k ð � � # - ° . / # 0 ° ± ½ [ \ #

b ý ¨ # # X 1 � 2 �

! " % $ $5 6 7 3 8 0 9 : ; <

O P Q R S Ñ � ² ³ ° Ã #

z Ð 3 A J ¨ © ª « ¨ ' a 0 ¦ ì # A B ² 4 U ~ ` Ø

� r � # # Ð U 5 d # 6 # ¥ 7 8 & # � È i 2 9 : �

« � ; Z 0 w {% W Û + < = ~ # 4 > ï Û 1 Å ' a } #

% P ½ ~ # % Ø 0 ¦ Û ~ ` ] Ø # ? Ý : � ­ ~ Ø Û p

[ G ÿ # = E ' a # ` t * ý ô @ # ~ / G w ; ÿ � '

! A B C D E à {F r ï t # F ` U â # @ z 4 l G B G

` # K G 4 @ H B & G ` Í � } Y V # O P Q R S 5 ª #

i W ¬ � � ª ¯ Z {Ý % } H {Ü ` } �

O P Q R S T U # � � i ` 5 _ � t Ø + $ ¬ * ~

+ � # � ¿ � I ª 8 ~ ° H ¾ ± � ~ U B t r £ # J �

r i # Ù B R K L B ` � � ¿ ~ ° ¬ M ø � � N � # "

I û U R Í ~ # / ` ¹ º r � � ¾ ± I w ~ � # U {

± r O } # P C Q R ° ± H p [ q \ r ` t # ¦ S I Þ `

� f � p ò i j � T ¾ ` ¢ Ø � ; U G V # Û ` t 5 » #

()

Page 52: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

9 : ; 4 < = : > ? @ A B C D @ : ; E F G H I J K

1

! " # $

L M @ N @ ! " O @ # $ % & P # Q # # R S T K U ! V

W $ X Y # P Z K [ \ # P ] X ^ _ ` ( a b U ! V W

c X Y * d e T f g hi j k X Y l * m n o p q r s 2

t u v w % Q x * j y z { ^ _ | } * [ \ ~ � � u K

� % � [ \ ( � � � � @ ~ � U ! V W c X Y � i @ �

� � � � @ � � � � @ � � o � @ 0 � � � @ � � � � @

� � � @ � �   @ B ¡ ¢ K

£ ¤ T f ' ( V ¥ ) ¦ : § ¨ © K v ª « ¬ ¦ ­

: @ ® ; 6 ¯ K £ u ° ± ' ( ² ³ * $ + , @ ´ µ % $ ( , @

¶ · ! ( , @ ¸ ¹ % ! ( , @   º % ! ( , @ » ¼ L % ! ( , @ ½ L ! ( , @

¾ ¿ µ % $ ( , @ À Á % ! ( , @ Â Ã % ! ( , @ Ä Å % ! ( , 2 K Æ

Ç % - È @ É Ê Ë @ R % È @ Ì Í Î Ë K + , ° ± « A

Ï / Ð : / Ñ Ò / Ó Ò Ô / Õ   / Ö � / :   / × ^ /

Ø Ù / Ú Û / Ð Ü 2 K Ý R + , % Þ @ % Þ v w . $ + / 0 1 @

ß R 7 Þ K à á â ã ä å æ ç è @ é ê [ \ v w ë å K

% &

!

! " # $ % & '

!

( ) * +

!

, - . / 0 1

2 ) 3 4 5

!

6 7 8 9

!

: ; < =

"

> ? @ A B

!

C D

E F G H

!

I J * K G L M N O P

!

Q R S T U K V

P

!

W X Y Z [ \ ] ^ _ V P ` a

!

b ] M N

#

^ P -

c

$

d e

! "

S Y Z

!

R " f g h i j k l m n o p

!

q G r s

!

H t Y Z u % v

!

R " w k x y

$

z { u %

| } ~ �

$

! " # $

2 % 3 : ì @ � í í @ î � ï 4 ð ñ ì ò ó ô T v w i j õ X Y ö u ÷ ø ù

ú 2 5 3 4 û £ ¤ @ # $ % % @ - . 6 - 7 ' % . - ) % . ! 4

2 # 3 ü ý @ þ ÿ ! 4 ! õ © i j õ X Y ä £ t ¤ v w " # 2 5 3 4 £ t ¤ $

% å & ' ( ) * + @ # $ % " @ % * 6 % " 7 « # * - & ) # * ! % 4

2 . 3 , Q - @ . / 0 @ 1 2 3 4 . 4 5 6 ± v w ! õ © i j õ X Y ä 7 8

9 : 2 5 3 4 ; t £ ¤ @ # $ % * @ . 8 6 - 7 ' - * % ) - * # 4

<= > ? @ « A > B = > C D « E F G H R I « # $ # $ ) $ . ) . % J

K � L ò ó M N 7 8 � � � . $ O @ P Q R £ ¤ u 0

S 0 T . ¤ e ä U V W X @ ò ó @ Y Z » [ \ K 7 8 5

6 ] ^ @ D _ ` ¦ a b c Î d e ) f g ] ^ ä 7 8 5 6 @

h D _ i c Î d j k * j g l m n o } K p q P r s t

u v P ä 7 ` w o ) @ 7 8 ¤ \ x x y m I z } { v w @

| } [ \ ~ � g � r � @ � x x � b � � ä � � ö @ �

� u � � � � � x � g � � ä � � ö K � \ g � � � K

� L ò ó S � @ D t p q � ö � ± � - � v w m g å � @

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2

! " #

!

" " "$ % &

#

" " "' ( )

# !

!! " " # $ % & ' ( ) * + , % ( - . " # / 0 # $ % % $ & 1 # " 2 3 $ % & ' ( 4 5 6 % - 7 8 9 : ; < . 2 3 ! % % ' % %=

' (

* ' ( ) + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > 9 : ? @ A @ B C D E F G H I J < K L M N J < O P L I J Q

R < S T U V W ? X Y @ B T I Z [ \ < ] N ^ M K _ ` 3 4 . / 0 1 2 a I b Z < c d e f < 0 ^ g K < h i j > k l / ` m

/ h i n o p q r s a I b Z t u 9 : v w x y z { | } ~ � � � � � � � E � � ? � j 4 < u � � � `

) * +

* ' ( ) � . / 0 1 2 � 9 : � p q G �

! " # $ ! $ % & ' ( ' ) * + , - - . + ! ( / # ! # / / ' + # $ # $ + ! # + $ # # 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! ( / # " # / / '�# 1 # 1� # ! # $ 1 1 2 # % $ &

! " # $ % & ' ( )

*

+ # , - " # . % / % '

0

+ 1 , - " # ! 2 ) 3 4 ( ) 3

0 5

6 7 # 8 9 : ; < % = > ? ; @ A % ) % B ( A ; C : D % B ( A ; @ 2 A A : 3 : + ; E ) 9 ' % ; " ) % F : = > % ? & ; 2 4 ; @ 9 % ) : > : ; C : D % B % ) : + ; E ) 9 ' % ; G = 2 F % ) B : + ; ! : 4 : % ; 0 H I I H J + ; @ 9 % ) ( K

0 7 ; L : M ( = ? N : ) ? 1 2 4 1 O : M 9 = 2 A 2 3 & 1 ( ) D 1 P ) D 2 B = % ) 2 A 2 3 & + 1 L 2 ) 3 Q 9 % N : ) 1 ! 2 > M % ? ( A 1 2 4 1 R : % S % ) 3 1 " ) % F : = > % ? & 1 2 4 1 @ 9 % ) : > : 1 C : D % B % ) : + 1 R : % S % ) 3 1 * T T U T T + 1 @ 9 % ) (

! " # $ % & ' $ * ) * + , - . . + * / 0 1 2 + 3 4 , 5 3 4 5 6 6 7 0 - 8 9 0 5 3 , 5 3 4 2 1 + : 0 3 4 8 * 0 3 ; < + 5 8 + 7 - . = - 3 < 5 = 3 - > 5 3 8 ? - 7 0 - @ - 8 < A 5 < 5 7 < A + 1 4 A < A - - < 0 + 7 + 4 B 5 3 8

6 5 < A + 4 - 3 - . 0 . + , 5 = 3 - C - * - 8 0 , , - * - 3 < , * + : < A - . B 3 8 * + : - + , 7 1 3 4 : - * 0 8 0 5 3 A - 5 < > 6 A 7 - 4 : 8 5 : 6 3 - . . 5 3 8 . < 5 4 3 5 < 0 + 3 > 5 3 8 < A - . B 3 8 * + : - + ,

7 0 @ - * 5 3 8 . < + : 5 = A 8 5 : 6 3 - . . 5 3 8 A - 5 < > < A - = + : : + 3 = + * - 6 5 < A + 4 - 3 - . 0 . C 5 . < A - 5 = = 1 : 1 7 5 < 0 + 3 + , A - 5 < < + D 0 3 > E 0 . < 5 4 3 5 < 0 + 3 > ? 7 + + 8 . < 5 . 0 .

5 3 8 6 A 7 - 4 : F G 6 6 7 B 0 3 4 9 0 5 3 , 5 3 4 2 1 + : 0 3 4 8 * 0 3 ; = 5 3 ? - 1 . - 8 5 . < A - ? 5 . 0 = . 0 8 - < + = 7 - 5 * 5 C 5 B A - 5 < 5 3 8 < + D 0 = : 5 < - * 0 5 7 . > 0 3 @ 0 4 + * 5 < - < A -

= 0 * = 1 7 5 < 0 + 3 + , 6 A 7 - 4 : F H A 0 . 6 * - . = * 0 6 < 0 + 3 = 5 3 5 @ + 0 8 < A - . 0 8 - - , , - = < . + , 6 1 * - = 7 - 5 * 0 3 4 A - 5 < 5 3 8 8 - < + D 0 , 0 = 5 < 0 + 3 0 3 = 7 0 3 0 = 5 7 < * - 5 < : - 3 < + ,

5 = 3 - > . 1 = A 5 . 7 + + . - . < + + 7 0 3 I 1 * B < + < A - . 6 7 - - 3 > - 5 . B < + ? - * - 6 - 5 < - 8 5 , < - * . < + 6 6 0 3 4 < A - 8 * 1 4 + * 7 - 5 @ 0 3 4 5 = 3 - : 5 * ; . 5 , < - * A - 5 7 0 3 4 > 5 3 8 < A -

= 1 * 5 < 0 @ - - , , - = < 0 . . 5 < 0 . , 5 = < + * B F

( ) * + , % - # . / 0 1 2 + 3 4 , 5 3 4 J 9 0 5 3 , 5 3 4 2 1 + : 0 3 4 8 * 0 3 ; J 5 = 3 - J = 7 0 3 0 = 5 7 - D 6 - * 0 - 3 = -

%)*+,(

�X £ ¤ u ( æ ��X £ ¤ 7 8 ���¼ ��� 

¡�W ¢

"

9:4 5 ;<=# $ % ! . $ !

#

-./0(

>?@A:BC:DE% # * 4 B:/

K#

Page 53: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) *

1

! "

+ , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; 9 0 < = >

- ? @ A B C D 5 E F G = > H I J K L M N O P Q 5

R S T U V = W X * Y Z [ \ ! # ] V ^ _ ` 5 a b c

d e c f g c % h i @ j 9 0 k l m n > V = o p q r >

= s t u v > w T 5 x y L z { C D | } * ~ � � � S

� � � � S � � * � � w ^ + , 5 � � � � @ � ` � �

� � ( � ! � � � � � B � c � � � � B � � y � � i *

� � @ � � r � � �   > ¡ ¢ £ ¤ a b c d e ¥ ¦ ] § >

¨ £ ¤ © ^ ª « > ¬ ­ ¨ E V W X *

2

# $ # %

+ , H ! ® � ¯ � ° ± l - 0 1 N O ² @ c . / 0

1 2 ³ ´ µ ¶ c · ¸ ¹ º L + , » � ¼ ¸ ½ ¾ i l ¿ À

= A 5 0 < 9 G = * Y ¿ À = y o p - . / � 0 1 2 ³

´ Á 0 5 ² Â Ã Ä > 0 1 Å Æ q Ç > j R Ã È É Ê Ë Ì

¶ ³ ´ Í Î � � 5 Ï Ð > Y } Ñ ½ ¾ Ò Ä : ; · Ó L Ô

È > Õ ³ : ; Ö × Ê Ë Õ V + , Í T Ø Ù I J K Ú > Û

M Ü 9 Ý B Þ ß à á â X > ã Ø 0 1 2 N O ² @ - Y ¿

À ä A *

� � ¯ w + , = A = o 5 ± å æ H çè é M ê ë

� ì ¥ í î ï ðñ Æ ò ó > � � + ô * õ Y � ± l + ,

¿ À - ö ^ ñ Æ ÷ ó Ë R 5 ð+ ô õ * ç� ø ù ú û� ü

x   À ý ë � ï ðþ ÿ a b > ! " ö þ ê # � Ë R * $

V ^ _ % > & ' ( ) > j ( * + > , - . / > 0 1 2

a 3 > 4 � 5 R 2 + > j ( * 6 2 + * õ 7 8 9 + , 5

= A = o * ¬ ­ � � ¯ Á : ; ; < 5 = " > ~ N l þ

ê ÿ � " > > ó ? @ " > A B ó � " * Y C D � � N

E l F G r þ H " I c J K L M N O P � L " I L Q

R « A L " I *

S T U ± l + , 5 = A = o ¡ ¢ ¥ þ ê ÿ � " > >

ó ? @ " > A B ó � " 5 N V > ¨ - Y W X 5 Y x = o

- � � Z [ > \ @ ] ? > % * � ^ c > ó Z @ ^ \ _ _

< ` y > ^ a { b > a ^ c [ > d e ^ ê f > ÷ Ë R V >

g ò + , O c . c � c / * + , Z [ \ ! l _ ` � h Û

Á 5 d e > f g > i 7 j & ^ 0 < 5 , k 0 l > m h ì

- � ` > ó Z @ > ? Ì \ ] 5 \ ! > 3 3 n o r � � � >

\ ] > ó ? @ p q > g d e c f g ¡ ¥ ¦ I r > ¨ s -

p q * t M + , 5 Á u = o > % M v ® � w ê x > S O

y T U z { Æ 9 6 | } ~ w � = o 5 ê � C D � � � >

� � C � � H *

3

& ' ( ) * ! "

! " # $ $+ , - .

� C � � H � ò ^ � ® � w K � î � � 5

ç� n � T � C ë * � ¥ r � � � > � . � % > � ] � /

� � � * ¿ � � " � � . � � & ¿ À � � � " Ë Û � 5

� 7 , � . � > � � . � � & > � ` O . � / > � h �

� � * ° � T � � l ð, � � � � > � ü � � C õ * ä C

� R ï ù �   c ¡ ¢ c £ & ¤ c 2 ¥ c ¦ § c ¨ ÿ c ©

à b c ª « ¬ c ­   a c ® ¯ c ° � c K 0 c ± ² * ³

� ¬ � > ´ µ r � � � > ¥ � ] � � > � . 0 ¶ � � *

K � î H ç� n � T � C ë � · ¸ ð¹ R ¤ � � > º R

¤ � » õ í î � C � � H H � . 0 ¶ C _ 5 � ¼ * ½ ¾

¿ H çÀ Á  � C à ë � � � C l ð� Ä Å Æ Ç � � È

6 C õ > É - Û ! 9 � C � � H � Ê Ë Ì � ü � " M � �

  � } R *

! " % $ $, $/ 0

À Í Î a y � C � Ï Ú 5 y   > Ð - Ñ À

Ò Ê � Û � � 5 � � Ó m 9 � N Ô * C � Õ � ù �   l

Ö � * ù �   × r � � � � , > � ð, � � � õ > Y 9

Ø c Ù c Ú c � * & þ c x c B ê * � � Û × r � 6 h

� � > Ü ¥ r Ý Þ � � 9 * ¦ # � ^ H ß \ à ] á â ã

ä å ~ # × � * çæ ê ç ä ë è ï ð¿ ) é f ] > l M �

� . � À � > � � ê f > « � ¥ ë > � ì » Ú � � � * õ

Y � � ¥ í * 6 - r � � � > l r � � � � À � * ç �

E î ë � è ï ð�   > ï Ø > ð > ñ � * ¿ � � � c h

. õ * J - Þ � ÿ � * ¥ ç� 9 � ë ò ï ðù �   > ï Ú

Ø > 9 ß > Î � > ñ � > Ù þ ê * ¿ � � ] é > � � �

� > ë ó � ÿ * õ í - ô � � . q � * çõ ö ÷ ø ë � í ï

ðï Ø > \ ß > Y 9 Î � * × ^ Ä � > g � � ì . � ,

ù > ú û ÿ ó ³ � > ü l À � * � ¹ R ¤ } � > � º R

¤ } » * ¨ Y 9 ý > � þ ÿ " * õ Ë ù �   ! l ô � �

� > q " q � \ # # ô � > Ö $ ë \ * i H ô � � � �

� % m & * 6 ( çæ ² ' � ë è ï ðù �   ë � 9 � @

^ ô * ô � � � > ¹ ¥ q � \ ¤ ¿ > Ë ù �   ( ) q �

\ > ­ } ë \ > É × ë * ¨ * � + ë @ ^ ô > @ � + ô

, ^ ë * g ô � � � > ¹ ¥ × ^ ù �   ¤ ¿ * õ

" # $

ù �  

H Z [ Á 5 × � ¿ À H � � , � - k > ÿ � \ " > ð �

= á K > . / 0 / # � � Â é G * ù �   5 ! ® 1 2 \

î > 3 4 5 V 6 c 7 8 ² B c è 9 � c _ : c ; È i *

¥ < = � ¸ ! � * Y � N > Æ 5 ? ä � L @ ? ä � - �

¸ 5 ¿ À R N * ù �   A D ¥ î B 5 � : L � � ! � >

Ð ¥ ã Ø C · Ó D E 5 } ¼ > F X G H · Ó § Ä W c I

p @ 7 0 < Î ¸ c � M � B i ! � *

+ , H Z [ � r � � � � Ú J K © L M N % > 4 �

K © j R O P * i ì Ñ À � � C � � H � £ & c Q ¢ c

® ¯ c ° � c K 0 i R � � � S i â T U * £ & H çæ

ê ë � V ò Y } ð¿ W X Á \ Y Y ³ Z , � ù , > [ H

($

Page 54: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $% & ' ( ) * + ,- . / 0 1 . / 2 1 3 . /

4 1 5 6 2 1 7 8 2 9 : ; < " = > ? @ A B C D ,E F

G B 1 B H : 5 I 1 : J K 1 L M N O 2 P E E Q N R

J S 2 T 1 N : 2 1 M N U 2 1 R I 6 2 1 V W 2 X Y

Z [ \ ] ^ _ ` a 1 b c d e 1 U 2 Q 2 1 ] d e f

g X # h i j k l m n B C o p q r J s t 6 2 7 8 2

u v w x y z { | } g I ~ � � � � X � � � � � � �

g e � � 1 $� � � k � � � * A �� � � � � 1 � �

� � c � J � � � J � � !   � X R ¡ ¢ £ ¤ ¥ ¦ § ¨

© ª « � � | - ! E E � J Z ¬ 2 ! ­ 1 ® ¯ - . / w

° e « 1 ± � w ² [ « X = ³ ´ U Z J � 1 Z U ] Y µ

¶ \ 1 Y µ ¶ ] · f t X � � � � � � ³ ´ o � ¸ ¹ º

l m � B C � J � � ! Z 2 ~ g v w ! ² b X » ¼ � ½

c ¾ � X

v w ! · ¿ � _ À Á Â Ã ! Ä 1 � Å I ! Æ ¸ Ç º

_ È É I b X$( ) Ê Ë * + ,Ì Í 1 Z Î Å � 1 Ï � Ð

Ñ 1 Ò | Ó Ô X # c Õ i : � X ~ v w c Õ i Ô É 1 Ô É

H � r Ö ! 1 R Ì Í × Ø Ù À � � X Ú 0 Û | Ü Ô � � �

Ý 0 Þ ß " à � o p 1 J á I b 1 u É â ã È "

v w ä å ´ æ ç è Z é ê á � § ë ì í î ï " p �

ð ñ � ò ó ô ï × Ø 1 õ É ô ï I b 1 g ö î ! Ø ÷ ø

ù � ú û J U � � 1 È Ø ü ý 1 q u Ø î þ ü 1 ÿ c !

� X " ) õ É Þ â 1 � ¶ \ ª � X # � $ % M & 1 q u

ª � J U ' ( 1 � ­ ) * + , X

- . � Ã / 0 ß i 1 ( j 1 2 3 4 � 5 6 3 4 7

Ç 8 9 : ; < = � X q � _ - > ? @ b e A � � B C

Ù � D e � E � F G § H � ' I À J K Ç L M + 1 N

$ Û q � _ g ô � ü ° � E � ü ° � b O H K P Q R

S + : - >

! " #

X

1

! " # $

T H U V 1 W 1 " " X 1 § Y 1 $ % & ' ( ) 1 § Z [ * & ' + , X

\ ] å ^ - v w & _ ` 1 _ " - $ % a $ ` & - % b c d e X

T H f g h i j � k � j - > j � k l D m n ð $ . ' , 1

o p ð / ' , 1 q r s / ' , 1 t ð u v / ' , 1 t w x y '

/ ' , 1 z { ´ $ - ' , 1 Ù | ) / ' , X j � 0 ' 1 1 } j � k ¥

~ 1 A � $ % & ! 2 � 1 ] å v w ö � � � 1 � � \ ¥ ~

� � » � ~ � � X � $ _ ` ] å v w � � X d e $ q �

9 � � � � r 9 l � à � å î � � A � [ K : � G ñ

û � x y 1 Ç : L î - 3 . ' ( ) 4 - 5 . ' ( ) Ø � 1 } ö 5 ü X

Ç � � X Á � Ê � X � Z � � � � � Ì � 1 T � Ç ­ X

e   D v w ÷ ¡ ¢ D É £ ï ¤ X - ¥ D õ É Þ â 1 g e

ü ý 1 ¬ 2 � � X ¦ § j ¨ © j ¬ ª « % ¬ 1 7 § ­ j

k l D m n ð & - ' , 1 t ð u v $ - ' , 1 l m / ' , 1 B C

$ - 1 Ì Í $ - ' , 1 ® ò ó $ - ' , 1 x ð ñ " - ' , 1 Ú 0 $ - ' , 1

ú ¯ û $ . ' , 1 ³ ´ $ - ' , 1 ° ± ) $ - ' , 1 | ) $ " ' , X $ '

² T H ³ e 1 ] å A x y � Ø � ´ µ i ¶ · � 1 � ¸ �

� i ¶ ¬ ¹ X º � ñ û g » X ¼ j % < � � / ' , 1 < �

� / ' , 1 ½ ¾ ¼ j j � 2 ' ² ] å ¿ µ ñ û � x y 1 Ø

� À Á g » X Â � l � G Ã � X Ä [ ¸ j 1 ½ ¾ j �

$ 2 Å 1 ] å ´ Á Æ ³ Ê � X

% &

!

! " # $ % & ' (

!

) * + , - . / 0 1 2

3 4 5 1

!

0 6 7 $

"

8 9 : ; $ < ) = >

!

? @ A B

4 1 C D ; E F G H I # $

!

J K L < M N

!

O N 4 P

- A

"

8 ! " Q R S T U V

#

W X

!

Y Z [ I $ <

!

O

#

N 4 P

!

\ ? @ J K . / 0 1 2 ] ^ _ `

"

a b !

" c d e f

!

# $ g h

"

i j ! " k l m n o p q r I

s t u v

"

! " w x

#

y z { | }

!

~ ' ! " � w �

!

� � � � - # $ � � � b � R � � I w K

!

� D �

� � � � 4 - � 4 1 � �

"

! " c : � � � I . / 0 1

2 d e f

!

� b ! " � w � � I � � w K

"

� � � : �

� 3 4 5 1 � � � � 0 N 6 �

!

  � ¡ P I ¢ 9   £ 2

¤ h B ¥ � - _ `

"

! " ¦ * : ¢ 9   £ 2 § 9 h ¨ ©

ª «

#

© ¬ ,

!

¤ ­ ® ¯ °

! " #

!

± ² ³

! " #

"

¤ ´ 3

4 5 1 � µ

"

¶ � ! " # $ · ¸ v ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À R

Á ; Â Ã R Ä Å Æ

!

Ç : ± ² ³ ¤ ´ § 9 3 Â 4 � µ

"

!

È d ! " É % Ê Ë ' Ì

!

Q R Í W X

#

Y Z Î Ï ' Ì

Ð Ñ

!

Ò Ó Ô P ' Ì h Õ

"

Ö Ñ U V 0 ×

"

Ø % ¤ © ª

«

$ #

!

© ¬ ,

$ #

!

q v ¤ ´ 0 N Ù Ú I Ê Û

!

Ü Ý W

X

#

Y Z Þ 0 » ß à á â

"

! " ã B ¥

%

È

!

Q R ä F

å É æ ç

!

è Ò v é ê B ¥ ë ì + è í e f I î ï :

!

i j # $ I ð ñ ò t - 4 1 C ó

!

ô D � õ � � � ö I

æ ( �

"

1

' (

$Ç È É � j Ê *

! & #

� A D �Y Z [ Ë 1 ^ _ ` Ã X R

d Ì ! ^ 1 ö Ç [ Ë Y Z ! Í á 1 \ ~ 2 b ï á 1 Î Ï

É â c T X - ! ! ¥ 1 Ð Ñ J � ! Ò 1 U Z ! á 1 ! r

Ó ï � Ã Z � Þ â X = © j ¬ ª « Ê k õ . É � Ô Õ Ö Ù

, h 1 Ð Ñ × q J � U Z 1 ® q à Z ô ï 1 õ É Þ â 1

õ ë É 1 È Ø É X Ù ¹ � [ N _ � Ú � � - > v w j Å

: Ð Û ! ­ 1 Ü e � ¦ Ý Þ � _ v w - ß à � a v w á

Ç î Ä 1 â ã ä å X

! " # $

! $ # õ æ³ ç è 5 ( ) 8 é ! 6 # 5 / ê 5 ë ì D k í k � � î ê ï 1 " - $ / D * 2 5

! " # ð ñ ò 5 ³ x ó Ý Þ ô õ ö � © j ¬ ª « ! 7 # 5 k � ô õ / 0 1 " - $ 0 1

*÷" / ø D $ " 2 1 $ " / 5

! & # õ æÔ Õ 5 Ç È É � j Ê ! 6 # 5 ë ì D x ù ú û î ü ï 1 " - $ " D

÷( ý é þ D ÿ ý ! ( ý " 1 D ÿ # $ % & % ' D " - $ * 8 - * 9 " % ø

()

Page 55: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , " - . / 0 1 2 3 4 5

6 7 8 9 : , 5 ; < ; = 5 < > & ? @ , 5 A 7 B C D

=

! " #

E F G ! " H I A J K L M N O P Q 5 R S T U V

W X Y Z [ \ ] ^ 3 _ E ` a b c d e ! " & f g h i

j k h 5 l m n o 0 p q

! $ #

E r s t u v w x # y z {

| } ~ a b c � � � � � � � � � Q % � ~ s 5 � b �

� % & � 5 � � � � � � 5 � � d ! " 0 � � a 5 e � �

� 5 � � � � ) � � 5 � 7 l � � � t s   ¡ 5 ¢ �  

� £ s ¤ l ¥ ) 5 ¦ T £ s § ^ 0 t s ¨ d ! " 0 � �

§ ^ © ¡ E

1

! " # $ % &

! " ª a b � «D = ¬ ­ ® 5 ¯ 4 ° ± ² ³8 � ´

y µ ¶ z 8 · 5 ¸ ¹ º » l «¼ D ½ ¬ Y «D ) " ¬ \ ¾

¿

! ' #

E ³À Á  � · à a Ä - «Å Æ ! Ç 5 È É ! Ê ¬ #

«Ë D Ì 5 C D Í ¬ 0 Î Ï ¥ � 5 Ð Ñ Ò ¦ - É Ó ` È

Ô

! % #

E Õ ³Ö × ´Ø Ù Ú Û · Ü � Ý Ú Þ ß à á «Ú Þ ¥

ß â ] ß à 5 ã ß ä 5 å ß æ 5 ç ß è 5 é ß ê E ¬ � �

Ý ë ì ! " � Â 0 í ê N î O Ú Þ 0 ï ð ñ ò E t s Ä

- ! " ó ô õ ö 5 � d 3 4 ; ÷ ø Ñ ¨ 4 O ¨ ù m ú û 5

ü ý þ ÿ 3 4 ! " 5 l 0 # d E � 4 $ Ð Ñ � ] O å 5

% & ã Y ç Y é Y å Y ' Y ( â � 4 ^ ) * + ª È É !

, E Þ - ! . Y Û / ! 0 1 2 � 3 ! " E © 4 Ï D 5 Y

] à ! 6 5 È Ô 7 8 Y È D 9 É 5 : ; Â < Y å X 4 =

\ 1 ý > ] à D ? V - ! " E � ù @ 2 A L ! " B C ù

D 7 5 © ] é D , Y å Û X ú E C 5 ¯ F G ¨ 4 O ¨ ù

m ú û 5 H ý þ ÿ I | E

2

' ( ) *

! " # $ $ + , - . / 0 , 1

É D : È 5 à D J K 5 æ ä D

L 5 # � 3 ! " 0 M N 4 ^ E ! " O ó Ô P Q ; R l 5

� Ô 7 S C È ( / ) É ( Û * R Ô 5 d n 6 È + / * Y T É

( Û * 5 È É Û / U 0 5 û $ V à � ä 5 W X o Y Z Y M

[ \ Y ] Y ^ Z Y _ ç Z Y ` a T Û Z Y a û b c d À

Z \ R - l � e H E � P 7 S C ] = Â Ó Y : ; Â f Y

å X 4 = & g / Â f 5 d n h ; 4 : Y i å ? à Y N /

4 g 5 À j k l Z Y m n o Z Y p ' Z Y n o i å \ Y

m n o Z Y q r s t \ Y , u v Y / w x g Z y z { � E

| C ! " } A 5 2 ~ L ] V à O � à Y � � V à O � � Y

V à � X O û � � Y 6 ] � � V à O � � � \ c 5 e �

� � E

! " ! $ $ 2 3 4 5 2 6 7 8

t s � ù » � 0 à æ V L Y :

= * + l k / 6 E ` å ª � 5 Ð i � Y � ß / 5 � Û �

� 5 F / [ ) � 5 : = * + E ³� � ´� à � y � · � 5

«å ß / 5 / K æ ¬ «] ß [ 5 [ K à ¬ E � ´� � � ³Ö

× · � á «å ß / 5 ]   O E ¬ M ^ º 5 å Ð i � Y ß /

¡ ý * + 5 F å / ) ß Y å ¢ ) 6 Y Û / £ ¤ E ¥ å Û

� � 2 ¦ ] Û i � 5 > / O § ß ¨ © * + E 4 ^ º 5 å

Û X ú 5 F ª 3 ! © 5 å / ! ß 5 i � « ¥ ¬ 4 = M : 5

­ 3 à D L ® ` æ D J K 5 ! " ¯ M E ? n 0 å Û Y 6

å / Y ° å = 5 > / Û 0 i Y à æ ± L 5 ² 2 = V E s

t \ ( Z * 6 / ² å 5 ¢ ³ U 0 5 $ O - Ð H d e ! " 5

� ´ µ ¶ E l ; · y q Y r 5 : f · y ¸ ¹ À Y º » Y

! " # $ % & ' ( ) * + ,

! " #

! ! " # $ % & ' ( ) * + , - $ . / + 0 1 . 2 ! " ! 3 " # $ $ $ " %

+ ,

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A 1 1 B C D E F G H I 4 1 J K L M N O P % Q R

S T % U V W X % Y Z [ \ ] % & R : ; < = > ^ _ ` a b c d e f I g h i j 9 k l : ; < = > m g % & . n o p q r s R

- . /

$ ( ) f g t u % & u v w u : ; < u m g n o

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " . $ /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %x. " . "y # ! . $ " " 0 0 % " $

! " # $ % & ' (

) ' * + , - . / ( 0 1 , 2 % 0 3 , 4 5 ' 0 / & , ( 6 7 + & . , - . / ( 0 1 , 8 . ( 9 : .

!

* , ; ( * 9 % + ' : , < 6 6 % : % ' + . 1 , + ( , = > ? % ' 0 7 " 0 % @ . 5 * % + A 7 ( 6 7 B 5 ' 1 % + % ( 0 ' : 7 C & % 0 . * . 7 D . 1 % / % 0 . E ,

= > ? % ' 0 , 8 5 ( @ % 0 / . F 7 = > G & ( > 7 H I J J J K F 7 L & % 0 '

! " # $ % & ' $ ( ) * + , - * . / . + / 0 , - - , * 0 , * 1 . 2 . , * . * 2 3 4 , 5 2 6 / 2 . 4 * 2 1 4 6 / 7 2 - 4 * 2 , 8 2 7 / 1 . 2 . , * / 9 : 3 . * 4 + 4 - 4 1 . 0 . * 4 ; / * 1 . 2 + 4 2 . , 9 , < = . + 0 , - 6 9 4 > ?

@ 7 , - 2 3 4 6 4 7 + 6 4 0 2 . A 4 , 8 : 3 . * 4 + 4 - 4 1 . 0 . * 4 ? B 7 , 8 4 + + , 7 C 3 / * < D . E 5 . F 4 9 . 4 A 4 + 2 3 / 2 2 3 4 1 . + 4 / + 4 . + - / . * 9 = . * 2 3 4 3 4 / 7 2 / * 1 9 . A 4 7 ; / * 1

6 / 2 3 , 9 , < . 0 / 9 0 3 / * < 4 + 1 5 4 2 , 1 . + G , . * 2 = . * / * 1 = / * < ? ) * + , - * . / 0 / * F 4 0 / 5 + 4 1 F = A . + 0 4 7 / 9 . - F / 9 / * 0 4 / * 1 H . / * 1 F 9 , , 1 1 . + , 7 1 4 7 + ?

B 7 , 8 4 + + , 7 C 3 / * < D . E 5 . 6 7 4 + 0 7 . F 4 + - 4 1 . 0 . * 4 / 8 2 4 7 1 4 2 4 7 - . * . * < I : J + = * 1 7 , - 4 2 = 6 4 ? B / 2 . 4 * 2 + / 7 4 + / 2 . + 8 . 4 1 K . 2 3 2 3 4 7 4 + 5 9 2 + ? L , K 2 3 4

4 > 6 4 7 . 4 * 0 4 , 8 2 3 4 2 7 4 / 2 - 4 * 2 . + / + 8 , 9 9 , K + ?

) * + , - % . # ( 2 3 4 7 / 6 = , 8 2 7 / 1 . 2 . , * / 9 : 3 . * 4 + 4 - 4 1 . 0 . * 4 M . * + , - * . / M + 9 4 4 6 9 4 + + * 4 + + M C 3 / * < D . E 5 . M 2 7 4 / 2 - 4 * 2 4 > 6 4 7 . 4 * 0 4

%&'()%

} � a b c ¼^ ½y z { | } ~ a b c � � � � �

� � � P Q ¾¼

NN

Page 56: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $

! " # $ $+ , - . / 0 1 2

%& ' ( ) * +, - . / 0 1 -

2 3 $ 4 5 6 7 0 2 8 9 : ; < 3 = 9 > ? @ A 0 B C D

E 9 F G H I J K 9 . L M N 0 O P Q I R . 9 @ A $

S 6 7 0 . T 2 3 U V W X Y 0 Z 2 3 [ < \ ] . ^ _

` a b c d e 2 3 \ ] . f g , 0 h i j k $ l m n .

o p q r j k 0 s t u J 2 3 / 0 8 L r v w 0 x . y

r $ z { 7 \ 1 < 2 3 | } . ~ p 0 � � � � � � � 0

� Z < f ? . r � � � � � | � � � � � � | � � � �

� | � � � � � 0 � Z � � � � � � � � � � � � � �

� | � � � � | � � � � � 5 � � � � � � # � � � �

  0 n 9 � � 0 \ � . f ¡ ¢ | . £ ¡ ¤ 0 2 3 ¥ ¤ ¦

§ $ T ¨ 0 © = ª « ¬ / 0 \ ­ ® � ¯ ° ± | ² � r ³ a

´ µ [ ¶ 0 \ � · ¸ ¹ | º » ¶ F ´ µ a p [ ¼ ½ 0 �

� ¾ r B ¿ . ~ p a À S Á Â / 0 \ � Ã 8 r Ä � | Å

° � a j k Æ / ­ Ç � È . É Ê r Ë � | ° Ì 0 ; . ~

p r Í Î Ï | Ð p Ñ Ò r Ó Ô # 0 { Õ Ö × $

! " % $ $ 3 $4 5

s t z { j k 0 y   Ø Ù 7 0 © J I Ú

Û | µ � [ < / 0 Ü � º » | Ý Þ ß | Í à á � | â ã

ä B ¶ ´ å æ | 6 = < � a © j k ç Æ 0 \ è � é ê ë |

ì í | î ï Æ ¿ ~ p a © ð ñ Æ ò / 0 \ è � � | � ó

f : £ a © ñ Æ ô õ ö i ÷ / 0 \ � ï ø ù ú û ü ý |

þ ÿ ! " a © � = [ # / 0 ¦ � ° ± | ² � $ Ñ � = a

© % & b J / 0 ¦ è � ' ° ( | q � Þ B Ñ = | ) £ |

* b a © + f 7 , / 0 Ü � - ' | . / | ï 0 « 1 + 2

3 a © ð f « 4 5 6 7 / 0 è � 8 9 | : ° | Ê ' Ï a

© ð V ´ ª 6 ; / 0 \ è � < � | = > ? | ? @ | A B |

C Ï B ¶ ´ * É a © ð D = E F G H Ú Û / 0 Ü � I J |

E ä | K L | B � $

1

! " # $

6 & $ $

M N N 0 O 0 ! " P $ # $ % & Q " R # ' S T U $

y V * j k # $ Q $ S W * ÷ / X Y Z N / 0 # $ Q K [

\ ] Y : 0 ^ _ c ` 0 a b J I ¯ c d & 0 e f g h 0

i / j k l A ¯ k # ! " ( ) 0 m U c n o p 0 q r s t u

v w f x y 0 z { | } \ � ~ � � 0 j k Z l 0 � K

m U $ � � * � [ A e 0 � � g h 0 h f & k 0 j k

� c c # ! " ( ) 0 ð . � 0 ñ � 0 � � 0 � d 0 � � � �

� � = 0 L � $ �   * Ä Ë � � e � � $ � � * ( + 0 =

� * ( + 0 � � % # ( + 0 � p % ' ( + 0 = � * ( + 0 Í Î Ï % ' ( + 0

� � ¹ # $ ( + 0 � � " $ ( + 0 Å ° � ' ( + 0 · ¸ ¹ ï � * ( + 0

â ã ä % # ( + 0 Ë � * ( + 0 � Ä ¹ * ( + $ , � 0   ¡ s 0

S % � 0 ¢ k £ f ! $ ( - . / ¤ s $

# $ % & Q ! R % S ¥ U * � f ÷ / . � | ñ � | �

� | � d ¦ § ¨ « ¬ y © 0 j � ª A c « ' ! 0 � ¨ 0 ¬

p ­ ® 0 . ¯ ° ± 0 r ² ¨ \ 0 � � � = 0 L ³ $ q 7

  � � ´ / # $ ( + 0 ï � % # ( + 0 µ ¶ , � f 0 · x ¸ ¹ 0

c º Ø » ¥ ¤ ¼ ¦ $ ¼ 7   � � 1 z � R f 0 ½ U ­ ¾

j k ¿ À h 0 Á S Â Ã $

% &

!

! " # $ % & ' (

!

) * +

!

, -

!

. /

!

0 1

!

2 3 4

!

5 6

!

7 8 9 : ; <

"

# $ = >

! "

?

!

2 @ A

!

B = C D E

#

F G H I J K 9 : ; <

!

* L M

N

!

O P E Q

#

R S T 9 U :

!

O V : W X Y

!

O S Z

E [ L

#

\ ] ^ _ ` a b X Y

!

\ c d e T 9

$

F f g

h i h

$

j k g h l 9

!

m $ n o

!

p 9 q r s 9 o

"

_ t

$

^ u v 9 <

!

V W w h

"

x y z { 9 | : W

"

}

~ �

$

� � u

$

� � � � L � � � L � �

!

� � � Z E

� �

#

� � � o

!

� 9 � � T

!

9 < � v

!

D � � � �

#

� � � % & � � � * +

$

, -

$

. /

$

0 1 � O � � P

�  

!

5 ¡ ¢ £

!

¤ ¥ ¦ § ¨ � ©

!

ª « 7 8 ¬ � ­ c

®

!

¤ ¯ ° � ± ² ³ ´

!

µ ¶ · g ¸ ¹ º

$

¯ ° » W

!

¼ � ½ ¾ ¿

!

s ~ �

$

� u [ L � �

#

� À 9 < � V

!

9 Á � i

!

* L � [

!

� Â Ã Ä

!

Å \ Æ Ç È É À Ê &

� � Ë Ì Í Î

#

6 ! $ $

Ä N N 0 Å 0 ' # P $ # $ % & Q % % R ! S T U $

y V * j k � Q $ S W * ÷ / Q Æ 0 = £ b o 0 � Q ¨

Ç J I ¯ c d & 0 e f g h 0 j k l A ¯ k " ! ! ( ) 0 m

U c n o p 0 q r s � � �   C � � z { f È Õ i É 0

Ê Ë Ì K · x � Í 0 Î Ï ò Ð 0 � K U z $ � � * j �

¯ c d & 0 e f g h 0 j k l A ¯ k " ! ! ( ) 0 ð r ² 0

ñ Ñ 0 Ò V . Ó 0 � d Ô Y 0 µ � [ ° 0 ¥ 6 \ 0 � �

� � Õ = 0 L ³ Ö × Ø $ Ù   * 5 L e � � $ - Þ Ú Û

* ( + 0 Ü Ý � * ( + 0 = Þ � * ( + 0 ° ± " $ ( + 0 � � " $ ( + 0

Ä � % & ( + 0 Í Î Ï % ' ( + 0 ß � Ï % ' ( + 0 Å ° � ' ( + 0 ·

¸ ¹ ï � * ( + 0 Ý Þ ß Û % # ( + 0 º » # $ ( + 0 � � ¹

# $ ( + $ , � 0   ¡ s 0 S % � 0 ¢ k £ f ! $ ( - . / ¤ s $

# $ % & Q % % R % % S ¥ U * � f c k à á § ¨ â ã 0

j k \ ~ c ! � ¨ ä å 0 æ Ï r ² 0 � � d Ô Y | ñ Ñ |

. Ó | µ � [ ° # x § ¨ â ã 0 � � � = 0 L � $ q 7

  â ° ± ! $ ( + 0 Å ° � % $ ( + 0 � Ä � | ß � Ï | � �

¹ 0 � Ë � * ( + 0 � � 0 ( + 0 , � 0 ¡ s ç T ¨ $

# $ % * Q % % R % & S è U * ÷ / s 7   é � f c k

ê µ â ã 0 j k \ ~ c ' ( ) 0 r ² T ¨ 0 J I ë Ú ì

Û 0 � � � = 0 L ³ $ q 7   � � � 0 � í î % # ( + 0

ï � % # ( + 0 ° ± â ' $ ( + 0 , � 0 ¡ s ç T ¨ $

# $ % * Q % % R # ' S ð U * ÷ / j � ª A c « 0 ( ) ä

å 0 ¬ p ­ ® 0 . ¯ ° ± 0 ñ = ò | ó ô 0 � õ � = 0

L ³ $ Ù   * ö � Ñ = � � � $ ° ± ! $ ( + 0 = Þ � * ( + 0

Ü Ý � % # ( + 0 ÷ ' " ( + 0 � � " ( + 0 � � % # ( + 0 Í Î Ï

% ' ( + 0 � � ¹ # $ ( + 0 Å ° � % $ ( + 0 ï � % # ( + 0 Ý Þ ß

Û % # ( + $ , � 0   ¡ s 0 ¢ k £ f ! $ ( - . / ¤ s $

­ ¾ f ¡ ø ÷ / · x y © 0 c k ~ ù 0 j k ¡ Ã $

% &

!

! " # $ % & ' Ï

!

) , Ð

$

* Ñ

$

0 1

$

('

Page 57: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! "

!

# $ %

"

& ' ( ) * +

#

, - .

!

# /

"

0 1 2

3 4 5 6

$

7 8 9 : ; < ( ) = >

"

? @ A B

"

C D 4

E

$

F G * H I J F K L 5

$

M K N ( B )

"

O @ P Q

0 R

"

C K S 4

%

J F

"

T U V # W X Y

&

T G Z [ \

] ^ (

"

_ ` B ) a b

%

c d V e

"

= f g h

"

3 ] (

B ) 5 i ] j

#

k l m n d o p

%

V e o q

"

r s t u

v w x y z `

%

{ | g h

"

] ( B )

%

V e o q

%

n )

o p 5 } ~ �

&

� � �

%

� m �

%

g � � 0 O @ � f

"

� �

%

� \

%

� { �

%

� � S 4

&

� � � � Q � � � �

%

? �

%

� �

%

! " � C � � D � �

"

# �   ¡

"

f

¢ G £

%

¤ ( ¥ ¦

"

R T § 8

&

¨ � � Q � � © ª � �

"

« ¬ ­ ® ¯ ° ±

"

v w & ' ² f ¢ ³ ´

"

« N ( 5 µ ¶

· * +

"

¸ y ¹ { | h � º

! " #

"

» y ¼ ½

%

¾ m ¿ (

À

"

P |

%

\ 5 }

&

Á � �

"

 à � Q ¢ �

"

Ä Å H Æ

"

A Q ¢ Ç

"

È ( É

%

Ê Ë

"

, - Ì Í

"

# $

&

v w & '

 à � Q ¢ �

"

7 Î 0 2 Ï Ð ( Ñ

"

M N G ] ( Ò y Ó

� Ð

"

K Ô Õ i

&

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / ' 0 1 2 0 3 4 5

. ' 6 7 1 $ 8 9 : 0 3 ' ; < = > 8 ? @ A B C

! " # $

! " # D E F 8 G H I $ J K L M N O P ! % # $ Q R S Q R O P T U V W X 8

& ' ( ) S & * ( + & * , $

! & # ( Y Z 8 [ \ ] 8 ^ _ ` 8 a $ L M b c d e f ! " g h i j k ! - # $

l m L M < n P P o ' & ( " ) ' . , / * 0 p 1 ' & + 1 ' * 2

! . # q r s ' t u 2 L M v ! " g - b ! - # 2 L w L M < x y z { | } '

& ' " ) ' " 3 / 4 5 6 ) & + ) * 2

! * # ~ � � 2 � � � � � � ; b c � � � � � � f ! " . , � ! - # 2 � �

L M < 8 & ' " 1 8 * ) 7 , 5 S 3 * + 3 , 2

�� � � � p ( � � � � � v p � � � � � � � p & ( & ( + ( . + . "�

�   ¡ ¢ £ ¤ ¥ � ¦ § = ¨ ¥ © " g ¢ ª 1 3 8 «

# ¬ £ 1 # ­ ® ¯ V x ° © ± ² 8 ³ ¤ ¥ ´ µ ¶ © " · 8

³ µ ¸ � ¹ ° © 8 º » ¼ ½ �   a * + ¾ x

! " #

C ¿ L M

À Á  à Ä� = Å Æ Ä� " Æ a ' ÇÈ É Ê Ë Ì Í ÄÎ

� Ï Ð Å � Ñ Æ 8 Ò Ó Ô Î Õ ¦ ! Ï 8 « Ö × � �   g e

Ø C Ù ¶ Ú ¶ Ô ¶ Û Ü Ý Õ ¦ g ! Þ ß « à e á   C â

Ö ã ä Ü å 8 � æ ! ç � è $ 8 é Çê ë ìã í Ê

! & #

î ï 6 8

Äð ã ñ ò í ó ô 8 ³ õ ó ö � ÷ 8 � Å ø ø ù ñ í ú û

Ü ü å 8 ý ú æ 8 � = ° ú � ø ø � � 8 þ ö � ÷ C Æ b

Ö Äÿ � ! J 8 Þ " Ü å � æ C Æ

# $ % 8 & ' M ) 8 ( ) h i Ø * ) 8 + , * + . (

- . 8 * 3 ¤ / 0 1 8 & 2 + , L M < 3 b Ù 4 è 3 8

5 Ö 6 l b c �   C 7 ¯ 8 h � 9 Í : ; ) ú < - 8 =

> ? · 8 x @ # A B & ' Ö C Ô D E F G b c Ù Ô H �

� �   * + ¤ / I J é K C

1

! " ! #

# ) L � Ä� M æ N Æ ¡ § = ¨ ¥ © " g O 2 P Q 8

Ü å Þ Ï 8 ñ R S T 8 Ù U Ñ V 8 W æ ¦ ° � Ð   C é

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0

! " #

!

" " "$ % &

# !

!! " " # $ % & ' ( ) * + , - # $ ! % . / " # 0 1 & ! ' ' ' ' 2 # " 3 4 5 $ % % 6 7 8 9 : ; / " # 3 4 / & # ! ' ' '<

$ %

' ( ) * + $ % & , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; $ % & , - < = > ? @ A B C 1 D 7 E F G H < 7 8 / 0 ; I ,

J K L B M L C N 2 O ( B P Q R S T U V W X Y Z [ \ ] ^ _ ` a b c d e f N c g h i j k l m n E @ Y e o E @ , p E p

/ q h Y r s t G u c v l w x 7 8 @ c y g z / 0 N 8 { | } ~

& ' (

� $ % & � u c v � @ c y g � / 0

! " # $ ! $ % & ' ( ' ) * + , - - . + ! ( / # ! # / / ' + # $ # $ + ! # + $ # 0 1

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! ( / # " # / / '�# 2 # $� # ! # $ $ $ 3 / % $ &

! " # $ % & ' ( ) * + ( )

,

- $ . / 0 1 2 $ 3 & ( * & (

4

, 5 $ 2 6 ' 7 8 $ 4 9 , : $ 2 6 ' 7 ; ' < 8 - $ / ; ( ' ( $ = ( & > 8 6 ? & < @ $ + A $ ! B & ( 8 ? 8 $ C 8 7 & D & ( 8 - $ / ; ( ' ( $ E 6 + > & ( D 8 - $ ! B ' ( ) ? B ' $ F , 9 9 9 9 - $ ! B & ( ' G

4 5 $ H 8 I ' 6 < J 8 ( < $ + A $ ! ' 6 7 & + > ' ? D ; * ' 6 $ C 8 7 & D & ( 8 - $ / 8 ( ) @ ' ( ) $ / + ? I & < ' * $ + A $ K 6 ' 7 & < & + ( ' * $ ! B & ( 8 ? 8 $ C 8 7 & D & ( 8 - $ / ; ( ' ( $ E 6 + > & ( D 8 - $ / 8 ( ) @ ' ( ) $ F 4 , 9 9 9 - $ ! B & ( '

! " # $ % & ' $ ( ) * + , - . - / 0 + 1 2 0 3 4 5 6 / , 7 + 0 / 6 2 3 0 8 * 3 1 9 : + 1 ; + 1 � , 5 1 4 / 0 , 2 . 1 4 + 1 9 3 < + 1 , 3 = 1 + . . 1 4 * + , / > - / 0 + / 1 6 / + 1 6 ; + 1 + 6 . ; 2 0 / . 2 = / 1 2 ? 7 + 0 / 6 2 3 0

8 * 3 1 9 : + 1 ; + 1 * . , @ / / 1 / 1 9 . 9 / 4 + 1 2 * / - 0 / A / 1 2 + 3 1 . 1 4 2 0 / . 2 = / 1 2 3 < * / . 0 2 4 + , / . , / , < 3 0 . ; 3 1 9 2 + = / B / , - / 6 + . ; ; C + 1 2 * / 2 0 / . 2 = / 1 2 3 <

+ 1 , 3 = 1 + . ? D 2 . 0 9 5 / , 2 * . 2 2 * / 4 + , / . , / + , = . + 1 ; C 6 . 5 , / 4 @ C 3 A / 0 / . 2 + 1 9 B = . ; . 4 E 5 , 2 = / 1 2 3 < F 3 0 G . 1 4 ; / + , 5 0 / B 3 0 , / 1 + ; + 2 C . 1 4 3 2 * / 0 + 1 E 5 0 + / ,

2 3 2 * / , - ; / / 1 B F * + ; / 4 / < + 6 + / 1 6 C 3 < 2 * / , - ; / / 1 0 / , 5 ; 2 , + 1 @ + 3 6 * / = + 6 . ; - . , , + A + 2 C 3 < H + . 1 4 @ ; 3 3 4 B ; 3 , , 3 < 1 3 5 0 + , * = / 1 2 3 < 2 * / * / . 0 2 B = / 1 2 . ;

6 3 1 2 0 3 ; B . 1 4 0 / , 2 ; / , , 1 / , , ; / . 4 , 2 3 + 1 , 3 = 1 + . ? I 5 + - + 4 / 6 3 6 2 + 3 1 + , 3 < 2 / 1 5 , / 4 2 3 2 0 / . 2 + 1 , 3 = 1 + . 3 < 4 / < + 6 + / 1 6 C 3 < @ 3 2 * * / . 0 2 . 1 4 , - ; / / 1 F + 2 *

, . 2 + , < . 6 2 3 0 C / < < / 6 2 ?

( ) * + , % - # � 8 * 3 1 9 : + 1 ; + 1 J I 5 + - + 4 / 6 3 6 2 + 3 1 J 4 / < + 6 + / 1 6 C 3 < @ 3 2 * * / . 0 2 . 1 4 , - ; / / 1 J + 1 , 3 = 1 + .

)*+,(

" & , ) " ( 4 , & , 9::2 ;<=

KL

Page 58: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / % ( 0 1 2 3 + 4 5

6 7 8 9 : ; < % = > ? @ 3 + A B C D 8 E F G H 8

I = ( J K 8 L M N O @ P Q B R S T U V W X Y Z [

U \ 8 O @ B ] 8 ^ _ B ` a Y Z S b c T d [ Y Z e

f g h i j [ U k i h l m % O @ P Q n o 8 p q ( )

r O s t 8 E u Y v 8 w x y ( ) r 0 z l { 8 | ( )

r 0 z Y Z s h i j Y Z } b c ~ z [ ( ) r 0 a � (

u � 0 R ) E 0 � � X S ~ � 8 � � � s ( ) r 0 z Y

Z k ~ d s � ) E 0 � 8 E u : G � � 8 ( u Y v 8 (

J B � 8 J Y � � [ k � � w � � s Y Z 8 � w � � 8

( � � � 8 J � � � 8 � � � � K � � [

1

! " # $ %

  ¡ } ¢ £ ¤ ¥ ¦ } S § ¨ 8 ( ) r 0 z Y Z § ©

ª q «¬ ­ ( ) 8 � u � J ®

! " #

[ ( ) ¯ § 8 � ) ­ E ¨

G : E u M x 8 ( ° u � ¨ J ± 8 J � ¨ Z [ ¯ ² ³ q

( ¥ ´ � 8 µ ¶ k · J ¸ ¹ 8 º » ¼ ½ : ¾ ¿ 5 À Á 8

Â Ã Ä Å 8 N ^ Æ _ Ç 8 ^ _ ` È 8 | Y Z W É [

Ê ) Ë Ì Í Î y g Ï Ð ¢ Ñ Ò Ó R Ô Õ S Ö× : Í Ø [

Ê ) Ë Ù Ú Ì Í Û Ü Ý Þ j ß Þ à á Þ â ã ä Þ å æ Þ

ç è Þ é ê ë 8 b § ! " # $ 8 & ' ( ) 8 � � B ì [

Ù í î ï Ð ð ñ ò ó ô Í õ Ó ª Ê Þ ö ÷ 8 Ê ) Ë Ì Í

ø ù ú n û [ ü Í ( ) ¯ § 8 ý ó ¬ ) * E u þ ¬ 8 ý

ó ­ E [ Í } j ß R â ã ä ÿ s ! " 8 j ß # ê $ Æ 8

Ê ( Þ ) î 8 ¬ ) ­ E 8 � ( � J 8 â ã ä ¬ ­ ( ) Þ

� u � J [ Ü Ý Þ å æ Þ ª Ê ¯ s % " 8 Ü Ý Þ å æ &

j ß ' ( 8 õ ) j ß ¬ ) ­ E * P + 8 ª Ê & â ã ä '

( 8 N k � u � J * P , t [ ç è Þ ö ÷ Þ - . / 0 (

� J [ à á 1 E � ) 8 W 2 ¬ ­ " 3 4 5 6 ! 8 N ¬ 7

Y 7 8 8 s 9 " [ é ê ë ¬ ) ­ E 8 ] R L " 8 s 9 N

" [ Ù í : õ � ; : < Þ = . ­ ) ? 8 q > : G [ L "

Å Ó 8 Û ­ E ¬ u Þ � ) � ( * P +

! $ #

[ ) � ¨ E u :

G Û � 8 ( ° u Ô � 8 J Û Ô � 8 | Y Z W ? [

2

& ' ( )

+ ! " "

@ A 8 B 8 % & C [ & ' ( ) i * D ( * E Ú F [ b

G H B ì + i I [ � T J H ¼ ½ G " i K L ï M ô U N

� O P Q R 8 � w � � 8 s S ~ P ì ² T 8 P U V W Ó

X Y Z [ \ , ' - ) . / 0 1 ] 2 [ � � y H B ì 8 ^ _ W P

$ ! 3 . 4 8 � w � � 8 � í W O P 8 � � 8 � ` � a 8 b c

� d 8 e f 8 g Û h i 8 j � W [ k l l J m 8 · J

n o 8 p l q } 8 r � s l k V s ^ $ 8 J î t u l

k ^ $ 8 v w x å y 8 v n z { | } 8 z } � [ ~ ¢

F � 3 ô f $ B ì [ } ¢ F � l Y Z , ( ) r 0 z 2 [

§ � l ¬ ­ ( ) 8 � u � J [ Í � l Ê ) Ë G � [ Í

" l � ß & 3 . 0 8 å æ ( 3 . 0 8 ª Ê ( 3 . 0 8 ç è ( 5 . 0 8 ç

J 6 5 . 0 8 Ü Ý & 3 . 0 8 � � . � 6 5 . 0 8 � � � 6 5 . 0 8 �

� 6 5 . 0 8 � � � 6 5 . 0 8 � J � 6 5 . 0 8 é ê ë 7 . 0 [ ³

% � 8 E 6 � 8 � � 8 � & ] g � � � � [

& 5 6 ) i $ D & 6 E j F l ¼ ½ G L ~ ï M � � 8 �

I � � � Ó � Y Z [ , 5 - ) . / 0 1 ] 2 8 + Y � Í 8 � � ³

q % � � Ó [ � D í �   8 ¼ ½ G � ¡ % � í 8 L V �

Ó � Y Z [ \ 8 W O P [

* +

!

! " # $ % & ' (

!

) * + ,

!

-

"

.

"

/

0 1 2 3

!

4 - . 5 ,

#

6 - 7 8

!

9 :

!

: ; 4 <

$

. / 7 = >

!

? $ @ 8 A B C D

#

. / E F

!

@ 8 G ,

!

- : E H I

!

4 E J K L

!

M N < O

#

. E K >

!

P Q

R B

!

S T U A

!

V W . /

!

4 X Y = Z

!

[ \

#

8 ,

R 1 ] ^

!

_ E H I

!

4 ` a

!

@ 8 G , 4 b c d e

#

f g h i j k l m

!

n $ - . 5 ,

!

@ 8 R o

!

S T U

A C p

#

q r s . t u v w x

!

x y z {

#

+ # " "

¢ £ 8 ¤ 8 + 3 C [ & 5 6 ) i % D 7 E Ú F [ b

G l R q O P & i I 8 õ ý $ . 8 [ � T J l & i U ¼ ½ U

¥ í ¦ § u ¨ © § � R q O P 8 � " ! * . 4 ø O P 8 � w 8

P ì ª � � [ * . 8 U U « ¬ : T 8 $ ­ ! " 8 õ * ! g

® ¯ � X I ° � � õ ý 8 ± û ² ³ ´ F [ � � y l R q

O P 8 � * ! 3 . 4 ø O P 8 � w 8 P ì ª � � 8 h i 8 µ

¶ � · 8 � ¸ 8 ¦ � � ¹ 8 6 E & ] 8 « � W [ º » Û l

& 5 6 % i ¼ ½ ¥ ¾ æ J 8 D î Ú ¿ l 6 * C 8 î À l 3 ! % . 8 8

Á À l & ) . 8 ! " 5 . 8 8 Â ] D î l & 5 6 9 i * D & 6 E 8 î û

; � 8 ¶ w à 8 { ¹ 8 L Ä î [ k l l J m 8 · J n o 8

p l Å Æ 8 ( Þ Ç O È l k V s ^ $ 8 J î t u l k ^

$ 8 v w Þ x É 8 v n z { | } 8 z Ê } � [ î Ë F Å

ß 8 k ~ ¢ F � l ô f $ B ì [ } ¢ F � l Y Z , ( ) r

0 z 2 [ § Ì l ¬ ­ ( ) 8 � u � J ] î [ Í � l Ê ) Ë

õ Í [ Í " l Î ß & 5 . 0 8 å æ 6 3 . 0 8 ª Ê 6 5 . 0 8 Ï Ð

Ü 6 3 . 0 8 ç è 6 5 . 0 8 Ü Ý & 3 . 0 8 Ñ ö ÷ 6 5 . 0 8 � �

. � 6 5 . 0 8 â ã ä 6 5 . 0 8 Ò Ó 6 5 . 0 8 � � 6 5 . 0 8 à

á 7 . 0 8 � Ô Õ 6 5 . 0 8 � J � 6 5 . 0 8 é ê ë 7 . 0 [ ³

% � 8 E 6 � 8 � � U õ O " Ö ¦ . R * \ : × 8 �

& ] g Ø Ù ' � I P Ú U 6 . 4 � Ó [ Û ¼ ½ Ü Ý ÷ 8 ¿

5 m w 8 Þ ß à 8 q ª á â [

& 5 6 ) i % D 6 " E ã F l ¼ ½ G � ¡ % � í 8 � y l

O P Q ä å æ 8 � & ! " . 4 W O P 8 w � 8 P í � û ] ç

å � 8 g Û h i 8 L ( è 8 µ ¶ � · 8 · J e é 8 � W 8

¦ � g � 8 « � W [ v z ê ¯ U [ ô Í É Ô Õ Þ J � 8

õ Ó ë ì Î í 6 5 . 0 8 å î 6 5 . 0 8 � � � Ó % � 8 � � Í

Ì Y ï [

& 5 6 ) i % D & 5 E ð F l ¼ ½ G � ¡ Ô ñ " í 8 £

ò W q O P 8 w � 8 µ ¶ ó U à ô [ v w à 8 x É å 8

z } � [ î û ; W 8 ¶ õ Ã 8 Y ¹ Y ö [ ¼ ½ P ì £ ò

÷ x 8 s ø ù © + 8 � Ë � s ú � 8 ³ q e � Ê ) ú �

D [ 6 û D í �   8 ¼ ½ W � ü O P 8 L ~ ? [

* +

!

! " # | } ~ � � � � � � � |

%

E J

& !

("

Page 59: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * +, - . / 0 1 2 3 45 6 7

* 8 9 : ; < = > ? @ A B C D ? E F G H ? I J K L ?

M M N O P Q R S T U V W X Y Z [ \ X Y Z ] ^ _ Y Z

` a b Y c d e R P

! " #

f g h i j k 4l m n o p / q r

s t f 4u v w x p / f Z y z 4u v / { | f } ~ � c

� � s B � c � � � � c � k � � � � � � T * � � � Z

� � � � � � � � p c � � � � � c � � � � $ J   ¡ ¢

+ ! " "

£ ¤ c ¥ c % & ¦ P y § ¨ © ¢ & ' " ( ª ) «

* ¬ P ­ 4® ¯ � ° ± ² ³ D + ª ´ c µ 7 ¶ · + ¸ f

¹ º » § P ¼ � + ª ½ ¾ ¿ À Á C  F � ° ³ D c à Ä

Å Æ / º Ç È § É k

! + #

4� ° Ê Ë Ì Í f c Î Ï Ð � R Ñ

! " # $ % & ' ( ) * + , - . /

! "

!

" " "# $

# ! "

!! " " # $ % & ' ( ) * + , % ( - . " / 0 1 # $ % & % % 2 & " " / 3 $ % % - 4 5 6 7 * 6 8 . " / 0 1 # $ % % & ! 9

! "

% & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 + : 1 3 ; < = > ? @ A B C D E F G H I J K C K L G M N 9 O P Q

R S T U V W X Y Z [ \ ] ^ [ \ _ ` a b c d [ G : D K @ e f g h i j k l m n K C # $ o p T U & ' ( ) * q r : D

s t \ u v \ w Z [ x $ y 9 z { n C | } ~ � J U L � � = � � 9 z � � R � � � � � � � : K H � � � G � � � � �

# $ %

% & ' ( � * � n C � � � 0 1 2 3 � 5 6 7 8

! " # $ ! % & $ ' ( ' ) * & + , , - & ! ( . # ! # . . ' & # % # % & ! # & % # / "

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! ( . # " # . . '�# % # %� # ! # $ % % / ' % % $

! " # $ % & ' (

)

* + , " $ - . ' /

0

1 2 + 3 4 5 + 6 . 7 8 9 $ : ; . ( . < ' ; $ = 5 > . < . ( 5 + : / ; ; 5 ? 5 * + @ & ( ( ' ( + A ( . B 5 7 8 . 9 C + / D + 3 7 ' > . 9 . / ( ' ; + : 4 . ( 5 8 5 + = 5 > . < . ( 5 * + @ & ( ( ' ( + E 7 / B . ( < 5 * + F & ( G . ( ? + H I J 0 J J K + : 4 . ( ' L

0 2 + M ' 7 > + N ( 5 O / D + P 5 7 . ' 9 7 . < 8 * + @ & ( ( ' ( + % / 8 Q . 9 ' ; + / D + 3 7 ' > . 9 . / ( ' ; + : 4 . ( 5 8 5 + = 5 > . < . ( 5 * + @ & ( ( ' ( + E 7 / B . ( < 5 * + F & ( G . ( ? + H I J J 0 1 * + : 4 . ( '

! " # $ % & ' $ ( ( ) * ) + , - , . / � + . 0 1 2 , 2 3 ) , . 4 + 5 3 4 1 4 1 + 3 + . 0 0 1 3 , 6 ) 7 ) 2 + 3 ) , . 8 9 : , , 0 2 ) ; 2 < : + 3 ) , . 8 + . 0 = + ) . ; 1 : ) 1 7 1 7 7 1 2 3 8 > 4 ) 2 4 ) 5 < 5 < + : : ? < 5 1 0

3 , 3 ; 1 + 3 3 4 1 / + . / ; 1 . 1 > ) 3 4 5 ? . 0 ; , * 1 , 7 7 ) ; 1 @ 3 , 6 ) 2 ) 3 ? A B ) 3 4 3 4 1 ) * = ; , C 1 * 1 . 3 , 7 3 4 1 * 1 0 ) 2 + : : 1 C 1 : + . 0 3 4 1 0 1 C 1 : , = * 1 . 3 , 7 3 ; + 0 ) 3 ) , . + :

D 4 ) . 1 5 1 * 1 0 ) 2 ) . 1 8 ( ) * ) + , - , . / � + . 0 1 2 , 2 3 ) , . ) 5 > ) 0 1 : ? < 5 1 0 ) . 3 4 1 3 ; 1 + 3 * 1 . 3 , 7 * + . ? 0 ) 5 1 + 5 1 5 5 < 2 4 + 5 2 4 1 5 3 = + ) . 7 < : ) * = 1 0 ) * 1 . 3 8

2 , . 5 < * = 3 ) C 1 3 4 ) ; 5 3 8 + . 0 + 2 . 1 A E 4 ) 5 + ; 3 ) 2 : 1 : ) 5 3 5 3 4 ; 1 1 2 + 5 1 5 , 7 3 4 1 - < . . + . 7 + * , < 5 3 ; + 0 ) 3 ) , . + : D 4 ) . 1 5 1 * 1 0 ) 2 ) . 1 F ; , 7 1 5 5 , ; G ) H ) + ,

3 ; 1 + 3 ) . / + = 4 3 4 + 8 3 , . / < 1 5 , ; 1 5 8 + . 0 C 1 5 5 1 : 9 ) I 0 ) 5 1 + 5 1 > ) 3 4 3 4 1 + = = : ) 2 + 3 ) , . , 7 ( ) * ) + , - , . / � + . 0 1 2 , 2 3 ) , . ) . , ; 0 1 ; 3 , < . 0 1 ; 5 3 + . 0

F ; , 7 1 5 5 , ; G ) � 5 3 4 ) . J ) . / , 7 5 ? . 0 ; , * 1 0 ) 7 7 1 ; 1 . 3 ) + 3 ) , . + . 0 * 1 0 ) 2 ) . 1 1 6 = 1 ; ) 1 . 2 1 8 + . 0 = ; , C ) 0 1 5 , * 1 2 : ) . ) 2 + : ; 1 7 1 ; 1 . 2 1 7 , ; 3 4 1 / 1 . 1 ; + :

2 , : : 1 + / < 1 5 ) . 2 : ) . ) 2 + : 0 ) + / . , 5 ) 5 + . 0 3 ; 1 + 3 * 1 . 3 A

) * + , - % . # K ( ) * ) + , - , . / � + . 0 1 2 , 2 3 ) , . L 1 6 = 1 ; ) 1 . 2 1 , 7 3 4 1 7 + * , < 5 = 4 ? 5 ) 2 ) + . L 2 : 1 + ; ) . / + > + ? 4 1 + 3 + . 0 3 , 6 ) 2 * + 3 1 ; ) + : 5 L = ; , * , 3 ) . / 9 : , , 0

2 ) ; 2 < : + 3 ) , . 3 , + ; ; 1 5 3 = + ) .

&'()%

,-.-/0,-.-/0& ' ' * 1/,-2345607

*+,-

! " # ! $

!

% &

" #

' (

!

) * + , -

" $

. / ! 0 1

2

#

3 4 5 6 7 8

#

9 : ; 8 + ,

$

5 3 < = > ?

#

@

A B C

#

D E < =

#

F G H I

#

J K ) * L M

$

* , N

O > P ; 8

#

J ; 8 , % K Q

#

) % K R

#

S N T U V

W X Y

%

Z [ \ ]

&

; 8 % ^

#

Y _ ` a b c V d e

#

f g

#

h i j

&

k l H a V m h g n

&

* , o p P q r

H I

#

V s t

%

6 u v w

&

x i

#

y z

#

x { | } ~ �

#

| � � �

#

� ( ; 8 � , � �

$

� ( ) * + , -

$

� �

� _ � * � � � �

#

� � �

%

� S � � �

#

� Q � ) *

#

R 8 � S $ � � ` � ; � � � *

$

� �  

#

. / s ¡

#

¢ m h g n

#

V £ � � ¤ S �

#

� ¥ ¦ § ¨ ¤ © ª _ R

) 8

$

« �   . / � ¬ ¡ W X

#

­ ® ¯ ° ¡

#

V ± � ²

( ³ ²

#

´ µ � ¶

$

1

& '

Ò { Ó k Ô ª Õ Ö ¼ � Å × Ø Ù Y Ú c � ­ Û Ü Ø

Ù c Ý Þ ß . k à c á ­ ^ Ù % k â ã � c ä å ¶ æ �

� P Ô ª s Å ­ Ù ç è é æ ê c ë Þ ì í Õ ; c � � p

î T ï Ù ð ñ Z ò ë ó ¿ S c ô õ Ù ç P ö ÷ ø ù ú ¼

ã � � c à û ü · * ë Þ � Õ ; c � � ý þ ÿ ! « ø " c

­ ! # á $ % ¶ ­ ô ø S & P � � 6 � ¨ ' ! § ( \ c

) * 6 � � � � � + c � � , � c ä � - � 7 . ¶ æ S

& c / ¨ ô 0 S & 1 2 c 3 4 ¼ � 6 � � 5 6 � ì � p

� 7 8 9 : c ; < t é = ~ > 8 � � � P

. / ! 0

! " # ? @ , c £ A « 5p / Q B C ! 8 # 5D E 9 p m p / S F G H c : ' + : 9

+ ; * < " % % 5

! : # I J K c L M M c £ N O 5£ N O � � P Q R . S T � ø U ! = # 5p m

p / S F V W X i Y c : ' " ( c " >Z( [ 9 ) % < ) ) 5

! ? # \ ] 5^ Ù % ¶ æ � � Ø Ù Y Ú 2 ^ 7 _ S T q r ` a ! = # 5b Ñ p

/ c : ' + ) c ? ?Z;[ 9 ; * < % ' 5

! ; # I c c d e 5^ Ù % ¶ æ � � Ø Ù Y Ú 2 S T ä + � f g U h i j

k ! = # 5l m p / S n C C o c : ' + ( c : 'Z;[ 9 + ( : < + ( % 5

Zã p q r ¢ s p t ã p u � ¢ v w x y ¬ Ð ¢ : ' + * < ' ( < ' * [

MN

Page 60: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $% & ' ( ) * + , - . / 0 ! 1 2 3 4 5 6 7

8 9 : ; < = > ? @ A B C 2 D E 0 F G H : ; I J K

> L M = N O P Q R S N < = T U V 7 W X Y Z [ \ F

] ^ _ Y ` a b c d e N + f g h Y i j d k l m & n

O P Q o G i p q ] r s Y t u v Y t w x y z { Y

| } ~ l � � � � � � � � : � Y " # � � � � � �

f l � � � H � � � " # $ % N � � & # $ % N � � " # $ % N �

� � � ! ' $ % N r � � t � & # $ % N � � � � ! ' $ % N f �

� ! ' $ % N �   ! # $ % N ¡ ¢ ! ' $ % N x £ ! # $ % N ¤ ¥ � ' $ % N

� ¦ § ! ' $ % N ¨ © ' $ % N ª � « ¬ ! ' $ % N ­ ® ¯ ! ' $ % N

° ± ! # $ % N ² � ! # $ % 0 & ³ N \ ´ � � N µ ¶ & 4 0

Z : � n � � � " # $ % N � � & # $ % N � � " # $ % N · ® ¸

! ' $ % N x £ ! # $ % N ­ ® ¯ ! ' $ % N ª � « ¬ " # $ % N � ¹

º ! ' $ % N x » & # $ % N � ¦ § ! ' $ % N r � � t � & # $ % N

E ¼ ! ' $ % N ² � ! # $ % 0 & ³ N ´ ½ µ ¶ ¾ 4 ¿ Z l

" # ! ( À ) Á ! ( ¶  � n Ã Ä Å < = C 2 , - ^ _ Y

Æ Ç È É Q Ê Ë d Ì Y Í Î Ï Ð Ñ Ò Ó 0 m & n o G O P

Q q ] r s Ô p C 2 ^ Õ N Ö C 2 × Ø N t u Ø v N w r

{ N | ~ 0 Ã Ä : ; < = . / N Ù Ú � � � Û Ü Ý Þ É Y

ß à á â Y ã G É Q Ê Ë Y ã � � � ä å � æ ç å Y D è

é � ! ' $ % Y ê ë ì í ! ' $ % î Ó ï ß Y � ð ! ' $ % ñ Þ ò

É l & ³ Y \ ´ � � l Z : � & ³ Y ´ ½ µ ¶ ¾ 4 ¿ Z l

" # ! ( À ) Á & # ¶ ó � H Ã Ä Å ô + , - < = Y +

Ê Ë d Ì l m & H O P Q Õ õ ö ä r s Y Ö × ÷ Ø Y t

u Ø v Y t w ø r Y | ~ l ù ú , - . / Y û ü � ý þ

� � & ³ Y Z : � & ³ l � À * ÿ ! " # Y Å : ; < =

� À $ % > l

! "

!

! " # $ % & ' ( ) * & + ,

!

- . / 0 1

!

2 3 4 5

!

6 7 8 9 : 3

!

2 3 ; <

!

= > ) ? @ A B

C

"

D E F G H 3 I 2 7 J

!

K L M 8 9

"

8 & 9 7 N

!

8 9 O L

!

P 8 Q R S

!

T U R V

!

W X Y Z [ 7 \ U

]

!

^ 7 8 _ `

!

T a V

!

9 b c

!

2 b d

!

W e f

"

g h i j k V l m n F

!

o p q r s

#

t u

#

v w x

$

y t l

%

7 z

!

{ | } ~

#

� � � � 9 � 2

!

M b �

!

9 � � Q �

!

2 U � �

!

8 Q R S

"

� { � _ � �

7 � K �

!

� < � 7 � � � �

!

� � � � 7 � � � �

!

� � � � � �   ¡

"

J D � ¢ £ ¤ ¥

!

¦ h § ¨ © ª «

¬ ­

"

) * 7 e

!

4 J { D

!

® , O ¯

!

° ± e ²

"

+ ! " "

& ' Y ( Y & * ) l * � Í a + " # ! ( À & Á

" ! ¶ l Ã Ä 5 ,Ï é t & - . " À $ Y 3 > ! / Á 0 1

� l " À 2 5 2 7 8 � Ç È t & - . Y < = d ô Y 3 Ç

4 Y 5 E 6 7 V 7 8 9 : : ; Y < = > ? m * + % & d

( , � � � ,é > L t @ A Y B ,C @ A " # + % & d ( ,

* Y + . / D ! À 2 E F G H � 1 � Y B I ! � � 8 J

K " # * L M l ! / Á 2 6 7 d N * å O F ] 3 > l F

G + t & - . Y < = X P Y + Ç 4 Y X � V 7 Y Q R :

; Y 3 S T ¾ U Y É I V W Y j X Y Z l m & + t & 2

" - & o G ¾ [ \ ] d ^ _ ` # . & $ / 0 1 # . " $ / 0 - . a b Y

t & c d e f Y Ö g v Y % G h 4 Y t i v Y t Õ w Î

a b Y | ~ l I j � � + t k + � l � � Y m n o p q , Y

" � � � r l Y s m î o l � � � + � � � " # $ % Y � �

& # $ % Y � � " # $ % Y � � � � ! ' $ % Y t � � t � & # $ % Y

x £ ! # $ % Y ¤ ¥ � ' $ % Y ª � « ¬ & # $ % Y ­ ® ¯ & # $ % Y

x » & # $ % Y í u " # $ % Y ² � ! ' $ % l ) ³ Y \ ´ � � l v

� ) ³ Y ´ \ * ¾ 4 ¿ Z l

" # ! ( À ' Á " & ¶ Â � + Ã Ä Å t & < = , - ^ _ Y

Æ 6 7 w d N Y _ ù ú Ï é Y $ + d Ì l m & + - . a

b ` # . " $ / 0 2 # . ! $ / 0 Y t & c d d � Y t i v Y t Õ

w Î a b Y | ~ l - . , - . / Y ý B å � D x y  

! # $ % Y z { | y } ~ Y � V � � � é l \ ´ * � � ) ³ l

Z : � ) ³ Y ´ \ * ¾ 4 ¿ Z l

" # ! ( À * Á ! * ¶ ó � + Ã Ä Å 6 7 8 � t & � �

_ � � = Y $ + d Ì l m & + - . a b � é ] � Y � }

g ¨ � � � Y t & o � � c d Y t i v Y Õ w Î a b Y

| ~ l Ã Ä ù ú . / Y ý B Z : � ) ³ � � " # Y � �

� 7 8 9 Y ! À * ÿ ! " # Y Å t & - � % 3 é > l

! "

! &

W e ³ ´ µ

'

¶ ·

( $

¸ ¹ 3 d

!

3 º 8 9

!

b » ¼ ) ½ ¾

!

g ¿ ) ¾ 5 À Á

%

! " #

"

! " # $ h  à M

µ m n F

!

Ä { Å Æ Ç È É Ê < Ë

!

% & ¾ À Ì e Í ½

8 9 3 d Î - Ï Ð

!

¾ & 8 Ñ

!

) & 9 Ñ

!

3 � ; < F

Ò

!

= > ¾ ª @ � Ó A

!

P ¾ ª Ô Õ

#

Ö × Ø Ù

"

6 7

Ú Û Ü / Ý Þ ß à

!

8 9 3 á â

"

ã Ú Û \ ä ^ å

!

æ

� ç è

!

² ½ . / O Î

!

- 3 � é ê ` b

!

ê c ë ì 7

g

"

o ® í h i j k î l m n F

!

6 W H 3 ] � 7 z ï

¤ ð

#

ñ ò ó

#

ô õ ö ¾ ÷

#

ø ù ú

#

û õ ü ý x

!

þ

ÿ p ° í á ! ¤ ¥ " b

!

! # $

#

% & ' ê

!

( ) * u

+ �

#

H c ë

!

� , c + - .

#

/ 0 1 D

"

$

W 2 À

3 4 5 6 7 °

%

| � � � � � 8 9

! $ #

"

: ® ; < H 3 ]

!

' ê = ë 7 >

"

4 J { D

!

® , O ¯

!

E ? @ A

"

+ #

$ $ � ' Y � Y ( # ) l * � Í a + " # ! ) À & Á

! 3 ¶ l 5 �� � � � M � d Ì 3 / Á $ A 1 � l à Ä

3 / Á 2 + , - � 5 Ç È � � � � M � d Ì Y 3 � � +

� Y D ¾ � j G 1 � � � � ,� � ù 1 � �   ù × A Y  

¾ ¡ " # * + , - . / ¢% & d ( £ l F G + � � � � M

� d Ì Y 3 � � + � Y < d w e f Y ` T d e Y Y Z l

¤ ¥ �" ¦ � � ù A ù § & # $ À l m & + � � ¨ � © B

ª Ñ = ª ^ « ¬ ­ Ï ® ^ « Y ¯ ° ª ± ² l t i v Y t w

ø x Y | ~ l � � � { � � � � | ³ Y " � � � r l Ñ c

4 ´ { l µ � + � � � " # $ % Y � � & # $ % Y � � ! ' $ % Y ¡

¢ ! ' $ % Y y � ! ' $ % Y Z ¶ ! ' $ % Y x » & # $ % Y x £ ! # $ % Y

¨ © ' $ % Y · ¸ ± & # $ % Y � ¹ ! # $ % Y º » ¸ ! # $ % Y \ ¼

' $ % + * ï , Y ° ± ! # $ % + * ï , Y

)

B C D

% &

E

*

'%

Page 61: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + ! , - ! " # $ % . ! / & !

0 1 2 3 ' " $ ( & 4 5 6 7 8 ! " # 9 : ; < = > + !

? @

) * +

A B C D E F G = H I J K 4 L M N O = P Q R

S T U V W X J U Y Z [ \ 4 ! " # ] ^ _ ` a b E

c d J e f g = ? @ 4 , - * - h i j ; < = Z k f g #

l m n 4 o p b E q L ! " # r # s t * * . /

!

4 ! "

# $ % r # s 7 0 - . *

!

) , +

A ! " # $ % r u = r # s

v v w x ( ! " # = r # s 4 y z t ! " # J U { |

= } F ~ � 4 � � T � � g � � 4 � Z i � � r u �

J K t ! " # A � u � � � � b � � � � ^ _ k ! "

# $ % = # � # � � � 4 � � �� � � � � � � W  

¡ ¢ 1 £ � g � ¤ 4 a ¥ ¦ b § ¨ ( © ª = ¤ « 4 ¬

� R ­ ® ¯ ° ± ²

1

! " # $ %

! " ! # #+ , - .

³ ´ # µ ¶ · ¸ ¹ , - * 2 h 3 , º » , - 3 4 h

3 , º a ¼ ½ ¾ b � � ¿ À ¢ Á Â . Ã � Ä Å Æ 9 Ç 9

= ^ _ k ! " # $ % r u 3 5 5 µ 4 È É B � Ê Ë Ì � �

t � ¤ � ] � É � Í 2 , µ 4 � ¤ � b Î e 6 4 µ 4 Ï e

! " # $ % & ' ( ) * ! +

$ , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6

! ! " # $ % % & ' ( ) * + , - ! " " # $ % $ $ &

& '

!

( )

7 8 9 : ; < = > ? @ A B ! C < D E F G H I J K L M N O D P Q

$ %

R S T U V W X Y M " # $ Z E F G

H I J [ \ ] ^ _ ` a b c d e = f g < D > h i j > k % & Z l i j > m n H I J K L 4 o D = l < D > p i j > M q r s

t u @ A B ' C v w < D l D x g ( & $ l 7 8 & > y ^ M N O D P z { | } ~ � f z � H � � � � z � � � � c ) * + , - z H � �

� � � ) . / 0 ( 1 - z � � � H ) 2 * 3 - z 4 3 5 5 � � & 6 7 � H ) 4 3 5 5 & 7 8 * 3 - z � � 4 o Q

* +

< D > � � P � � 9 9 : 9 ; ! l � � i j

> M < # : # # ! ) ! = > : > ? - � < D > � H � � � 4 � � � i j > ) ! = > : > ? - l < D > � H � � � � �   H I J ¡ ¢ � £ ¤ � i j >

) ! = > : > ? - � < D > p ¥ ¦ { | } ~ � f � � i j > ) ! = > : > ? - � < D > M * + , z 2 * 3 z 4 3 5 5 & 7 8 * 3   . / 0 ( 1 § ¨ © i j > ª «

¬ ­ ® ) 8 = > : > ? - � < D > 5 @ z 5 3 z A B A C @ 6¯ . B A C @ 6M ¥ ¦ � � � � i j > ) ! = > : > ? - °

* ,

±9 : ; < = ² > ? @ A B D C <

D E F G H I J K L M D P ³ ´ l µ ¶ · � ] ^ M H z � ¸ ¹ º » l ¼ ½ ¾ ¿ À H I J M ¡ ¢ Á

- . /

 9 : ; < = � Ã Ä � Å Æ Ç Ã } � E F � H I J � { | È D = � É Ê

! " # $ ( > : E ; < ; F G : H I I J : ( < % & ! & % % ; : & > & > : ( & : > & < 6

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ( < % & " & % % ;Ë& > & >Ì # ( & $ > > < ( % > #

! " # $ % & ' ( ) * + # , - " . # / * 0 ) ' 1 2 + # 3 4 5 " # 6 ) & 1 2 ( ) & 1 2 + # 7 " 8 9 # 6 & 1 : * 1 + # ; 4 5 8 9 # / & 1 + # 3 4 . # ! % 1 + # - . # < 0 1 = % & ' + # > - 5 8 9 # ; % * ? ) ' *

@ 0 A & B C D 0 1 C # ' E # F 1 G ' H B % 1 ' I ' 2 J + # 3 % * J & 1 2 # - ' ( A % C & I # ' E # K B & G % C % ' 1 & I # > ) % 1 0 ( 0 # ! 0 G % H % 1 0 + # - * 1 & 1 # L B ' M % 1 H 0 + # 3 % * J & 1 2 # N O P Q P P + # > ) % 1 &

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ) * * + , - . / - 0 1 2 3 2 ) * 4 5 6 7 1 8 - 9 7 * : ; * . 8 2 < = 9 - : > 1 : = * ? = 4 5 ! 1 4 9 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 * ; * + - , 1 9 3 @ . - A : 1 = + - 9 - , B . + $ / 0 1 #

!C C D = , - , 1 4 D < 2 : - : 1 4 9 7 - , 9 = 4 : = . : * + - , 1 9 3 @ . - E : 1 = + - 9 - , F = D D * . : 1 4 5 9 * . = 4 : * 8 4 2 8 + - . 9 = + < - 8 - 9 7 * : G - . - , - < - D 9 - : = 4 : : 1 / 1 : - : 1 4 9 *

9 . - = 9 8 - 4 9 5 . * 2 @ = 4 : D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ F G 1 9 7 H # D = , - , 1 4 - = D 7 5 . * 2 @ B ) 7 - D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ . - D - 1 / - : . * 2 9 1 4 - @ . - E : 1 = + - 9 - , 9 7 - . = @ 3 F = 4 : 9 7 -

9 . - = 9 8 - 4 9 5 . * 2 @ . - D - 1 / - : > 1 : = * ? = 4 5 ! D = @ , 2 < - * 4 9 7 - + = , 1 , * ; 9 7 - D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ B ) 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 D * 4 9 1 4 2 - : ; * . I & G - - J , B K < 1 4 1 D = <

- ; ; 1 D = D 3 F ) K L , 3 4 : . * 8 - , D * . - F + < * * : 5 < 2 D * , - * 2 9 D * 8 - F + * : 3 8 = , , 1 4 : - M N O L P Q R 5 < 3 D * , 3 < = 9 - : 7 - 8 * 5 < * + 1 4 N S + T I D Q F ; = , 9 1 4 5 + < * * :

5 < 2 D * , - N U O V Q R &E 7 * 2 . W V ) ) 9 - , 9 + < * * : 5 < 2 D * , - N W V ) ) &7 X O V Q = 4 : + < * * : < 1 @ 1 : . * 2 9 1 4 - G - . - * + , - . / - : B 2 + # 3 4 $ # ) 7 - 9 * 9 = < - ; ; - D 9 1 / -

. = 9 - * ; 9 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 5 . * 2 @ G = , ""B "Y ! R G 7 1 D 7 G = , + - 9 9 - . 9 7 = 4 'C B C C !

!

* ; 9 7 - D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ N ! Z %B %[ Q B ) 7 - + < * * : 5 < 2 D * , - . - D * / - . 3 . = 9 -

1 4 9 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 5 . * 2 @ G = , + - 9 9 - . 9 7 = 4 9 7 = 9 1 4 9 7 - D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ N ! Z %B %[ Q R = 4 : 9 7 - + < * * : 5 < 2 D * , - 8 = 1 4 9 - 4 = 4 D - . = 9 - = 4 : : 1 = + - 9 - ,

1 4 D 1 : - 4 D - . = 9 - 1 4 9 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 5 . * 2 @ G - . - < * G - . 9 7 = 4 9 7 * , - 1 4 9 7 - D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ N ! Z %B %[ Q B ) 7 - 1 8 @ . * / - 8 - 4 9 * ; ) K L , 3 4 : . * 8 - , D * . -

1 4 9 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 5 . * 2 @ G = , + - 9 9 - . 9 7 = 4 9 7 = 9 1 4 9 7 - D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ N ! Z %B %[ Q B T ; 9 - . 9 . - = 9 8 - 4 9 R 9 7 - < - / - < , * ; O L P R U O V R W V ) ) #7 X O V = 4 :

S + T I D 1 4 9 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 5 . * 2 @ G - . - , 1 5 4 1 ; 1 D = 4 9 < 3 < * G - . 9 7 = 4 9 7 * , - 1 4 9 7 - D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ N ! Z %B %[ Q B ) 7 - 1 8 @ . * / - 8 - 4 9 * ; ) K R ) V R 0 \ 0 E K

= 4 : S \ 0 E K 1 4 9 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 5 . * 2 @ G = , + - 9 9 - . 9 7 = 4 9 7 = 9 1 4 9 7 - D * 4 9 . * < 5 . * 2 @ N ! Z %B %[ Q B 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 0 1 2 3 2 ) * 4 5 6 7 1 8 - 9 7 * : ; * . 8 2 < = 9 - :

> 1 : = * ? = 4 5 ! 7 = , D 2 . = 9 1 / - - ; ; - D 9 ; * . 9 7 - 9 . - = 9 8 - 4 9 * ; * + - , 1 9 3 @ . - E : 1 = + - 9 - , R = + < - 9 * D * . . - D 9 9 7 - @ = 9 1 - 4 9 Í , , 2 5 = . R < 1 @ 1 : 8 - 9 = + * < 1 , 8

: 1 , * . : - . , R . - : 2 D - * . : - < = 3 9 7 - * 4 , - 9 * ; : 1 = + - 9 - , B

7 + 8 9 0 % 1 # ] 0 1 2 3 2 ) * 4 5 6 7 1 8 - 9 7 * : ^ X 1 A : = 4 ^ , 3 4 : . * 8 - * ; : = 8 @ 4 - , , A 7 - = 9 , 9 = 5 4 = 9 1 4 5 1 4 , @ < - - 4 ^ * + - , 1 9 3 ^ : 1 = + - 9 - , ^ 9 7 - . = @ 3 * ; 9 . = : 1 9 1 * 4 = <

K 7 1 4 - , - 8 - : 1 D 1 4 - ^ D * 4 , 2 8 @ 9 1 / - 9 7 1 . , 9

%&'()%

ÐÑÒÓÔ¾ ÕU p U ÖÅ ×p ØÙÚj Û

"

78. 3 4

#

'I

Page 62: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " ! " # $ ! # ! $ # % & ' ( ) " % & " " % " ' ( ' ( )

* # + & , # - . & , % / 0 1 2 3

#

& ) 4 5 * + . $ ! & ) 5 6 * + " # ! &

) 4 5 , ) 5 6 - . * + . " ! / 0 1 2 3 4 5 ! + ! & 6 5

! % ! " # $ ! ! ! $ " % & ' ( ) " " & $ % % " ' ( ' ( )

7 # + & + $ 8 . & , # 9 0 1 2 3

#

& ) 4 5 * + . + ! & ) 5 6 * + " # ! &

) 4 5 , ) 5 6 - . * + . ! ! / # 2 * + 7 5 8 9 # $ 9 ' ( )

: ; < = > ? @ A B C D E F G H I J K L & M N O H

I J P Q *

!

" : & : % 9 & R S T U 5 /

! " # $ $+ , - .

! " # " ! $ $/ 0 1 2 - .

V W # : . + X Y3 Z ; < = [ \ ] ^ _

` ; < = > ? a b c d e 4 ; 5 ) $ & . ! + & : < 3 3 = > 2 ? f

* g 9 @ 5 6 6 h i j k # < A l ; m n ) + & , ! . . & . < 3 3 = > 2 ? "

, o , X Yp q J _ r s t a b c d e u v w ] x

* ' ( ) 9 ! # % < 0 1 2 3

#

) r s t " y z { | } ~ a b c d T a

b ) r s A ; < = > ? /

! " # " # $ $!0 + , 3 4 5 - .

�� � y \ � � [ \ r s

A ; < = > ? ) � � A L � & � > Z p � � � ( O ;

< = > ? � � � � A � \ & G � � � � ` � � � � �

� & � � 9 � � ) r s A ; < = > ? � � � ` = L �

� & � � � �   � 9 ¡ � , ¢ � & � £ ¤ � & ¥ � ¦

� &   § ¨ © ª � &   l � « & � ¬ ­ ® � � & ¯ °

� � ± ² � ) � � � � � @ A & 7 3 ³ a b : � A ´

µ # : . + # Y; < = > ? 3 ³ ¶ · � � � ¸ ¹ ] ^ _ ²

º 3 � � ± ² � A & � » ¼ � ´ µ # : : # # X ½ ¾ ¿ À

Á Y3 ¶ � ¶ � � Â Ã ] Ä Å Æ * h Ç 9_ / ² º � � ±

² � e À t e ­ u r s g È É Ê Ë 9 Ì Í È Ê 9 ¡ Î

Ï Ð 9 Ñ Ò Ó Ô " Õ t e Ö Ì × Ø 9 Ù Ú Ó Û 9 Ü Ý

Þ ß 9 Ë Ý à á " â ã e â ä 9 å ß æ & ã ç è / R

é À � # ê * â å ë é 9 " g À � . ê 9 ì Õ � # ê * â

å ë é 9 í T a b /

! " % $ $ 6 7 - .

* . 9 { | î ³ , 3 ³ a b c d 3 ` r s A

; < = > ? a b c d & y z ï ð ) � � ± ² � A " * # 9 �

a b ` } ~ r s ; < = > ? + & G # ñ ` � ò ó ¡ ô õ

f ö ÷ ø � Ä ù ? & ú { | } ~ r s A ; < = > ? 3 î

³ a b c d + " * ! 9 # $ ! . , û " + : % + & 5 8 à ü "

* " 9 ! ý þ p ÿ ´ ì � ! " ¶ # h i + /

! " & $ $8 9 - .

* . 9 $ % g & ' ? % 6 & f I ( ) $ ` 6 5

g O * $ I ( " * # 9 * S + Ô , - . / à 0 + " * ! 9 1 2

� � g 3 4 5 l ; ¨ 5 " * " 9 + Ô Ö 6 l 7 8 = ÿ S 9 ô

õ + " * % 9 S : ; 8 * & à / L < 9 = | h i + " * $ 9 | -

! " > ? ; @ A 8 = g + Ô Å 4 5 8 = \ ø � B 3 > ?

ø 9 + /

! " ' $ $: ; < =

; < = > ? � ò ø � e C ù h i ` D S *

+ ( E F G ` ; < = H q I J K Ç ; < = L M N O P

Q & õ G ý u ¤ ó ¡ 9 ö ÷ \ ø R S & G ? T U - V W

* + 7 h i ? X / Y Z [ Ç / * . 9 0 1 2 e ; < = > ? �

ò ø � " * # 9 \ ø 2 e 7 ; < = > ? � ò ø � ` \ ] } &

ì ^ _ ` M B a b c * ¶ # 2 ® e d e 9 � f 9 g ¸ 9 h

´ 9 i j 9 Þ k 9 l m 9 ä n 9 Ë ß 9 ß o 9 p q 9 r

s 9 t u 9 � v w 9 ) l ¶ 9 x y z / b c { A & b c

| } Ô ~ : & % < 1 9 & . Õ $ } & � ^ & . � ! Õ & � Î �

� � � ^ / # 2 ø B ( ) . # ñ /

! " ( $ $> ? @ -

! " ( " ! $ $ A B C > D @ -

\ ø > 9 \ ø . # ñ Î � � �

C Õ / * . 9 H � � w Ò 5 * C 9 9 u v w * D E 9 & - I � u v

w ] x * ' ( ) 9 & ' ( ) F u v w 7 0 1 9 G Ò 5 7 3

#

9 " 7 # 9 ; ¤ l

ä � � 7 C H I . J 9 � � e V W � Z � � � � ' K = L M N O ; ¤ l

ä � � � � � " 7 ! / l � � ò � G e � � � � i � 7 6 5 / 9

� � F � 7 6 P / 9 � � n � � � � F � 7 ? Q ? / 9 5 � n � �

� � F � 7 C Q ? / " 7 " / � È l ; 7 4 ' 5 / 9 @ 5 6 6 h i # < A l

; 7 @ 5 6 6 # A ; ' 5 / /

! " ( " # $ $!0 5 E A B > ?

À � � � \ ø > Î ­ u r s g

È É Ê Ë 9 Ì Í È Ê 9 ¡ Î Ï Ð 9 Ñ Ò Ó Ô 9 Ö Ì × Ø 9

Ù Ú Ó Û 9 Ü Ý Þ ß 9 Ë Ý à á 9 â ä 9 â å ß æ 9 ã

ç è 9 ã   B 3 ³ � » ` ¡ ¤ ¢ £ & ¤ I � c d K Ç \

ø > Î 0 1 � � ¥ ¦ /

! " ( " % $ $ F G H I J K

§ ¨ # 2 \ ø Î � È : @ 5 6 6 h i

# < A l ; © � ª � 9 « Z à ¡ : ; < = 4 ¬ ` = ! x �

8 I � / l ; © � ª � ­ 7

!

/ F l ; © � ª � = ! x 2

ù ® { | R S = ! x R . : :

!

" l ; « Z à ¡ ­ 7

!

/ F l

; « Z à ¡ = ! x 2 ù ® { | R S = ! x S . : :

!

" ; <

= 4 ¬ ­ 7

!

/ F ; < = 4 ¬ = ! x 2 ù ® { | R S = !

x T . : :

!

/

! " ) $ $A B L M - .

¯ | ø 9 ° G c d ´ 1 Y3 ¶ � ¶ �

� Â Ã ] Ä Å Æ _

U ! V

/ ± ² e � � t � ³ ª g \ ´ ³ ª &

� » � ¼ � µ ø > ¶ · ! W %

!

" j 9 e � � t � ¸ j ¹

º & � » � ¼ � µ ø > ¶ · ! + %

!

" S 9 e � � t � ¶

» & � » � ¼ � µ ø > ¶ · ! ! :

!

" O 9 e � � t � O

¸ j ¹ º g ì Ô & � » � ¼ � µ ø > ¶ · # ! :

!

/

3 ³ � » ¼ � H I R � e ´ µ # : . + # Y; < = >

? 3 ³ ¶ · � � � ¸ ¹ ] ^ _ ² º 3 � � ± ² � A ` ¼

� c d & À t ¥ � ½ O t � 9 » n 9 3 n 9 Ô n � 8 I

� : � 9 # � 9 " � 9 $ � " Õ t ¥ � ½ O t � 9 » n 9

3 n 9 Ô n � 8 I � : � 9 . � 9 # � 9 ! � / � ¼ � )

� ê ¼ � ¾ ì D ¿ /

! " * $ $N O P < =

À Á Â L � � x ¨ & Ã Ä x ¨ Å & H I

'&

Page 63: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ ! " ! ! # $ $ % & % & ' ( ) * + , - . / % & 0 1

# $ 2 3 0 1 -

!

! & % & ' 4 5 6 . 0 1 7 8 9 : / % &

; < = - > ? & @ A B C D E F G H I J - # $

!

(

0

1 K L M N O P Q R A B # $ ) * + * , 0 1 S > ? & T A

B C U @ - V W 8

!! ! ""

I J X ? Y Z L [ \ N O # $ ]

^

"

0 1 S

1

! "

! " # $ $ ! + , - . / 0 1 2 3

Z L ? _ ^ ` ? 7 a / M

D ! b 6 . . % . /

!

_ 0 0 % 0 1

!

X Z L ? c d ^ ` ? 2

!

!

& % & ' 3 X 8 9 : / % & ; < = S e I 4

! " ! $ $ ! + , - 4 5 6 7 8 9 2 3

Z L L f g h \ X Z L

? i j k l m n D c d ^ ` ? 5

!

! & 6 & ' 7 - Z L ? i j o

p q r D s j t u v w D U x d ^ ` ? 5

!

! & 6 & ' 7 - 8 9

: / % & ; < = S e I (

! " % $ $!: ; < = > ? @ A B 2 3

Z L [ ( ? y z { | }

~ a � ! N O � � � 8 9 5

!

" & 6 & ' 7 S ( ? Z L \ { | }

~ � ! � � � Z L [ N O U / � � 5

!

! & 6 & ' 7 X 8 9 / %

& ; < = K Z L \ Z L ? � { | } ~ � ! � � � � c d

^ ` ? 5

!

! & 6 & ' 7 X 8 9 / % & ; < = S � J � Z L ? s

^ ` ? U � � � y z 7 { | � � s � � X � Z L ? M �

� � S e I 8 S

! " & $ $ C 0 D E ' ( ) F 4 5 2 3

( ? Z L [ 9 : ; P < 9 = P

> = ? ? ( @ " 9 = s A B C 4 D 7 � � � N O X 8 9 � % & ; < =

2

!

" & % & ' E X Z L \ ( ? 7 9 : ; P < 9 = P > = ? ? ( @ " 9 = s

A B C 4 D U O Z L [ � x 2

!

! & 6 & ' E X Z L \ ? � N O X Z

L ? O ^ ` ? � x � � � 2

!

! & 6 & ' E X 8 9 / % & ; <

= S � J � Z L ? s ^ ` ? U � � � y z 7 9 : ; s i j

� V X � Z L ? M � � � S e I F S

! * + , $C 0 D E 4 G H I 2 3

Z L [ ( ? ? G P ? = P H I H J G P

s A I H J G 7 � � � N O X 8 9 q : / % & ; < = 2

!

"

& % & ' E K Z L \ ( ? ? Y ? G P ? = P H I H J G P s A I H J G U O

Z L [ / � � � � X 8 9 : / % & ; < = 2

!

! & % & ' E K ?

� N O X Z L ? O ^ ` ? � � � � � 2

!

! & % & ' E X 8 9 /

% & ; < = S � J � Z L ? s ^ ` ? U � � � y z 7 i

� � � X � Z L ? M � � � S e I ' S

2

# $

� � | ; � ^ j t u [   7 Z L � ¡ ¢ £ ¤ ) * w

¥ � ¦ § ¨ X w ¥ � ¦ § ¨ © ª j t u « ¬ D � x 8 &

!

#

' .

!

K F L

X � ­ ® ¯ ° ± s ² ³ ´ µ g � � J X ¶ p · ¸

7 w ¥ � ¦ § ¨ ¹ 6 º » S ¼ ½ § ¨ Z L � ® ¯ } ¾ P

¿ À Á P ¼ ½ Â Ã $ P y z Ä ­ Á s M Å N Q � � X U

Æ � Ç ² 7 È É X Ê [ Ë Y Ì Í Î � Ï U Ð Ñ Ò Ó Ô Õ

¼ ½ § ¨ Ã 6 j t u ¨ Ö 7 ¢ £ × Ø

K ' L

X Ù Ì Ú ! y z

^ Û ¼ § ¨ Æ � Ü Ý Þ , X ß à 5 6 áâ ã ä ¼ X å æ

ä ¼ ç X è é ê ë ì í î Ê ï ð ñ ò % { | ¼ X ó � { |

¢ ô áq Z õ u Z Ñ u ç 7 ; ö ÷ ø q ù ú û S

{ | ; 5 6 X ü ý q þ X ÿ ! " # X $ % & ' (

) X *   + , - ´ ¤ j t u [   v w 7 ¢ £ . è

K 0 L

S /

! !""#"#$%&'()*

2 0E

? b 0@ / M

Z L ? 1 ( 4 &

^ ` ? 1 ( ( &

� M a / M D1

!

2

. . . % . /

M

( F 0 0 6 0 1

N

34 � M

4 . 8 0

0 ( (

5� � ^ ` ? N O X

M

#

! & 6 & '

+ #""#"#$,-./01)*

K 02

!

E L

? b 0@

Z L ? 1 (

^ ` ? 1 (

i j o p q r j t u

F ( 2 ' . 6 8 8 E

M

( 2 ( 6 1 . E

M

0 ( 2 . 0 6 4 4 E

N

F 2 ' 6 ' 0 E

N

i j k l m n

( . 2 8 . 6 . / E

M

0 2 . 6 8 8 E

5� � ^ ` ? N O X

M

#

! & 6 & '

+ $""#"2$3'456789:;<)* !! ! "

X !

"

? b 0@

Z L ? 1 (

^ ` ? 1 (

Z L \

F 6 0 F O4 6 0 F

!"

4 ( 6 ( 0 P( 6 F .

!

Z L [

4 . 6 F / Q0 6 1 (

4 . 6 ( . R0 6 ( 0

5� � 6? Z L [ N O X

!

#

! & 6 & ' X � ^ ` ? Z L \ N O X

"

#

! & 6 & '

+ %""#"2$3'45 &'(=,-)* !! ! "

X !

"

? b

Z L ?

9 : ; 2 STUV

(

E < 9 = 2 VVWXUH E

( 1 % . ( Y4 % . ' 0 % F 8 Z& % ' .

( 0 % / . [4 % 1 .

!"

' % . . \& % 0 0

!"

^ ` ? ( 1 % 1 0 ]4 % . ( 0 % 8 0 ^_% ' 0

0@

1 (

1 (

7� 89

Z L [

Z L \

Z L [

( 1 % ( 1 `4 % 1 8

!

0 % 4 ( a_% 1 '

!

Z L \

? b 0@ 7� 89 > = ? ? ( @ " 9 = bVVWXUH E A B C 4 D 2

!

E

Z L ? 1 ( Z L [ / % 0 . c& % . 1 0 % 4 ( d& % 8 (

Z L \ . % ( . e4 % & 0

!"

' % / ( f_% ( (

!"

^ ` ? 1 ( Z L [ / % ' / g_% / ( 0 % 4 ' h_% 8 F

Z L \ / % ( . i4 % _/

!

0 % _0 j_% ( /

!

5� � 6? Z L [ N O X

!

#

! _% _' X � ^ ` ? Z L \ N O X

"

#

! _% _'

+ )""#"2$3'45,>?@)* !! ! "

X VVWXkH

"

? b

Z L ?

? G ? =

' % & F l& % ' . ( % 8 ' m& % 8 0

F % / & n_% F '

!"

( % ( F o_% 8 (

!"

^ ` ? ' % _0 p_% 0 F ( % 8 0 q_% 8 F

0@

1 (

1 (

7� 89

Z L [

Z L \

Z L [

F % / / r_% 0 (

!

( % 8 _s_% 8 8

!

Z L \

? b 0@ 7� 89 H I H J G A I H J G

Z L ? 1 ( Z L [ ( % . F t_% 8 0 4 % ( . u_% 4 0

Z L \ ( % 0 ( v_% F F

!"

w% 8 0 x_% ( _

!"

^ ` ? 1 ( Z L [ ( % . ' y_% 8 / w% ( 1 z_% w/

Z L \ ( % 1 0 {_% F _

!

w% 8 ( |_% ( w

!

5� Z L [ ( ? ? � N O

!

#

" _% _' : Z L [ \ ;æ [ \ ^ ` N O X

!

#

! _% _' :Z L \ ? � N O X

"

#

! _% _'

'$

Page 64: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % &' ( ) * + , -$ % . / 0' ( 1 2 3&4 5 6

7 , 8 9 : ; < = > ? ( , @ 9 ; A , B C ; @ 9 , D ;

E ( + , F G H I J K L M N O P Q R S 9 T U D > V W

: X Y Z [ \ ] Y ^ _ ` a b : c ; d e f < V W : X ,

= g h i j k l m n o p , q g r s t u , v w x ; ,

y z n { , { v | } , C ~ � � � P , � � ( � � � , �

s � � , � n t � � Z [ \ ] , ( � s � � � 4 ( � , 4

� 5 � � � � s t , t 4 � � , � � \ � , � v ; { , �

^ ( � � � , � � � � ' ( � ^ _ ` a , 4 5 \ � , t u

� � , � � \ � , h i j k \ E � � , � � o p { w , |

E   ¡ � ¢ £ � ¤ ¥ � � � P < ' ( ¦ § W ( � 4 ( � 5

( � � ( � { ( � v ( ' ¨ 9 © ª « , V W : X ¬ W ( �

­ � , Z [ \ ] ¬ 4 ( � ® ¯ � ° ± ² ³ , � P Q R S 9

T U ´ µ . 9 ¶ � ' ( , ' ( � · ( ¸ ¹ , º » ¼ ½ , ¾

¿ À 9 � � = ( � ­ , º » Á Â , Ã ; À 9 , ' ( Ä � �

� s Å , Æ Ç 9 ¶ È � � Å É Ê � � Å r Ë Ì � Å Ì Í É

� � À Î Ï Ð Î Ï ¸ À Ñ <

Ò Ó � P Q R S 9 T U &' ( + ´ Ô . 9 ¶ , Õ Ö

× &' ( ¿ Ø Ù + Ú e e Ù , � Û � Ü , ¸ Ý Ù Þ ß K

à á © â , ã ä å æ ç è G é ¤ ê , ë Ö ì í î ! ï e ,

ð ñ F G é I J K : ò ´ ó � ô � , õ n × ö T ÷ Ö ´

¤ ê ø e , ù e ° ú û � ( ü � ý I � þ ÿ � ! " � #

$ � % & � ' ( � ) * � * + � , - � . / � 0 1 � Ù

2 3 � 4 % á � 5 6 7 b " # 8 K á Ú n , 9 e ¬ ú û �

( ü � ý I Ø : ; 4 < ( Ø : 4 ( � þ ÿ � ! " � = $

d 5 � � Ø : 5 ( � % & � > ( Î W � � Ø : W ( , )

* � * + ? @ A � Ø : � ( , , - � . / Ê t B v Ø :

v ( , 0 1 � Ù 2 3 C � � { Ø : { ( , 4 % á � 5 6

7 D t E Å F G s t H � , @ á I J , K L ; 4 d 5 �

Î W � { � A � M v N O ø <

9 P Q � R S T , F R S 9 T U U V : Ù ´ W X

Y , Z [ ì í î $ ï \ ] Ø : � P Q R S 9 T U G é

: ø � ^ , ô > ø _ ` % % & % '

!

� Ø : Ú 5 R a b c U

_ ó E Ó d Ú (

!

! ) & ) * + , Ø : Ú 5 R e f : Â _ Ë

R S 9 À ; _ � g E Ó d Ú (

!

! ) & ) * + � F h i K à

j k m l e m ó E R S 9 T U U V : Ù , n o p > ß

q ) r s (

!

! ) & ) * + , , Ó E h i t ! u L v w > x ¬

y æ ´ G é z { , p | c } ´ t ! ~ � � Ë � r � <

9 P Q � T R S 9 T U U V : Ù ´ Ó d Ú K - . / �

0 - 1 � 2 3 4 1 � 5 6 7 8 9 � Ø : T � � , � � � � � = �

: ; <

,

� Ø : Ú F Ø : � - . / � 0 - 1 � = 1 > > 2 3 4 - 1 Ë 5 6 7 8 9 ´

h � � Ó d Ú � � � � S (

!

! ) & ) ? + , � � Z [ ì í

î @ ï \ ] Ø : � P Q R S 9 T U F � g 5 R Ë �

� e m � U V : Ù ø R � } � Ø : Ú F Ø : � 5 p

> A , > 1 , B C B D A , 7 5 C B D A ´ h i Z � ó E Ó d Ú (

!

!

) & ) ? + , ¬ Y P Q � R � � ì í î E ï \ ] F h i R æ

� ´ ¿ � , h i × p æ � , � � × ~ � , � l t ! a

b × c U R � � , Ó � P Q R S 9 T U Ø : p � D �

� � D � X ´ � I ] X   J <

� Y ¡ ¢ , 9 P Q F R S 9 T U U V : Ù ´ W X Y £

; K à ¤ j â Ø , ¥ ¦ ³ � P Q R S 9 T U ´ 9 ¯ 9 ¶ §

� � &' ( � 9 + , Õ Ö × &' ( ¿ Ø Ù + Ú e ì í î F

ï , À ¨ × K à á F © ª R S 9 « K : � Y ¬ ´ � ­   J ,

ð ® 9 G é P Q j I , ì í î G ï \ ] ¯ ° ± c � P Q R

S 9 T U t ! ´ R � p æ � ² ³ , a b c U R � � , � `

Y ´ µ R S 9 ´ À 9 , p > ¶ U � ­ ´ G é · J z { <

! " # $

: 8 < 7 H I J K 9 L M , C K L 6 I N I O , 7 O O P 9 K L N K P M & Q N L M R L J R O , P S , H I R K 9 L T , 9 L J I ,

K M R K L 6 I N I O : U < & C K L 6 I N I O , A L J I , 2 ) 8 ) , V V ( 8 + W X ) D X 8 &

: 2 < Y , Z L M [ , B & 5 I , U & I N , L T & 4 J I \ L T I M 9 I , L M R , 9 P M N J P T , P S , R K L 6 I N O , K M ,

A 3 K M O I , L [ ] T N O : U < & U 7 . 7 , 2 ) 8 V , V 8 ) ( ' + W ' ^ % D ' ? ' &

: V < ¸ ¹ º & K á » á G é P Q ¼ � ½ g ( ¾ ; + : . < & ¿ À 3 K Á à á Â

à ³ Ä Å , 2 ) ) 2 3 2 V V D 2 ^ ; &

: ^ < K Æ K à á ) Ç R S 9 l Ç & R S 9 T U K à È : É Ê : U < & Ë Ì K

Í à � I ½ [ , 2 ) 8 8 , # ( ? + W ^ ^ # D ^ ^ ' &

: ? < K Æ à ) Ç R S 9 ) l Ç & K Á 2 Q R S 9 ª Ø ¼ Î ( 2 ) 8 V Ï Ð + : U < &

K Æ R S 9 ½ [ , 2 ) 8 ^ , # ( ; + W ^ ^ ; D ^ ' % &

: # < * � Ñ , Ò � Ó , E Ô Õ , b & K à á � I Ö © Ó R S 9 T U R p æ

� × Ø ´ P Q : U < & Ù ê à ) � G é , 2 ) 8 # , 8 V ( ' + W 8 2 V # D 8 2 V % &

: ; < Ò Õ Õ , Ú ü � , Û Ü Ý , b & ; d e f Ö © Ó R S 9 T U C Þ . ß

5 à á â 7 ã ä ´ × Ø å ) æ R S 9 © ª ç U è é P Q : U < & K Æ

ê 5 ë ½ [ , 2 ) 8 ? , ? ^ ( ; + W ; ) ) &

ì9 � í î 3 ï � ð 9 � ñ Ó 3 Ú ò � ó ô � U 3 2 ) 8 ' D ) ; D 8 # õ

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!"#"$%&'()*+,-.

/0123456

!"#$%&'()(**+,-./012

3

!

"#4'56789:;<=1>?

"#

@A@B

CDEFGHI

$

JKLMNOP

!"#$

Q

#

RSTU

VWXYZ

"

[\]OW^_JKLMN`$%4'

%

&'abcd?e

%

fghijk

%

l:mn3o

!

p

qrW^JKstu9:vw

"

xyl

z{|}~�y���n

"

v7pf�

�1��

!

���������

&

'(

Page 65: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & " ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5

& 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C % 5 D E F 4 G H 5

I J K L M . N O P Q R & I J ! " # $ % S 5 , T U

V W I J 5 X Y V W . I J Z [ \ ] ^ _ ` 5 a b c d

" e f I g . Z [ P h i j k l

! " #

m n o p [ q r 5 &

I J ! " # $ % S 5 s t u v w x y z { | p } ~ � I

J 5 A ^ e f � � . I J Z [ P < � � � � � E Z . I

J � � 5 � � Q " ' � $ � � � I . ! " # $ % d "

% " & � < n o c � 5 c $ + ] � � � . J Z � � � � � 5

Q � � � P

1

! " # $ %

! " ! # #+ , - .

$ ' " ( � ) � � $ ' % * � ) � 5 � � % % & � #

$ % d " � < n o c � 5 � h � � b u d " � < c   ¡

¢ £ ¤ ¡ ¥ + ( � P c   ¡ ¦ d " ) % � 5 § d " $ , � 5

� ¨ & ! % $ © 5 ª « ( - + © ¬ £ ¤ ¡ ¦ d " . * � 5 § d

" $ / � 5 � ¨ + ! % $ © 5 ª « / - % © P ­ ® ¯ ¡ d ° .

� ¨ ± ² ³ l ´ µ « ¶ · � ¸ ² 0

!

" ' - ' + 1 P

! " $ # # / 0 1 2

c   ¡ T U v w x y z { | I J 5 ¹ � º

» ¼ ± ½ ¾ ¿ ± ½ À Á ¥ ) ' 2 3 5 Â Ã ± ½ Ä Å ± Æ Ç

¥ % + 2 3 5 È É Ê Ë $ ' 2 3 5 Ì Í Î ± Ï � ± ½ Ð Ñ ¥ % + 2 3 5

Ò Ó Ô ± ½ Õ Ö , 2 3 P c ) ´ × Ø Ù $ ± Ú Û ¸ Ü Ý .

d " 5 { Þ ß ± à á â ± ã / ¥ % + 2 3 ¬ c ) ä å ± æ ç

. d " { è é ± ê ë ì ¥ % ' 2 3 ¬ í î � b º u ï ð ® W

U ñ Ü ò ó ô õ ) ' 2 4 5 6 5 ö ÷ ø ù % ' 2 4 5 6 ú 5 û U �

÷ í ø . ' 2 4 5 6 5 ú � z ü . ' ' 2 4 7 5 ý î 5 þ ÿ ¥ % ! 5

" ! % ' ' 2 4 7 5 I J # $ < ) # P £ ¤ ¡ T U v w x y z

{ | p } ~ � I J 5 c ) % & . � ' Q } ( ± � ) ± *

+ ± * , ± - . / ± 0 1 ± ë 2 ± 3 4 < 5 5 ~ D 6 U

7 ~ 5 I J t 8 < 9 : ~ � % ; 5 < = I J ) # P

! " % # # 3 4 5 6

0 % 8 I J Z [ 5 �   > ? ® @ W A _ B C

D . E® @ 4 F G H J Z I J K

! . #

� < 6 7 I J Z [ �

� L M P � Z º % N ï ð O P ¬ E Z º % N E Q R S ¬

a Z º % N R S ] r � ± T U 3 4 { V P I J E Z G 9

0 � Z : E Z 8 � W ; X � W < " ' '

!

P 0 . 8 2 Y d ° ] Z

[ \ ´ µ 5 ] ^ _ ` a ± b c l P

! " & # #7 8 9 1 2

= > = = 2 . % - ' d e ¹ _ � ® W h 5 M Ü f

g Q

"

±

!

. h i q j 5 �

!

.

k l ¬ Y Ü f g Q

!! ! ""

q j 5 �

#

k l P

!

# ' - ' + m q j < Ý n o & 2 Y p

! " # $ % & ' ( ) * + , * - . / 0 1 2 3 4 5 6

! " #

!" # $ % & ' ( ) * + , - " # % & ! ! " # # #.

& '

!

( )

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 1 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @

$ %

! " # $ A % B C ! & # ' D % B E F G

# # ( H 7 I 9 J 6 K L M N O P E Q R S T U V J W X L O Y Z ) $ [ * & ' ( ) * + , 4 \ + ] ^ _ Z ) $ H * & ' ( ) * + ,

- . / ` 4 1 + E O a ! Z J 6 b 4 1 > ? @

* +

4 1 c E O Y Z J 6 d e 4 1 f > g L $ ) , ( ( ! E h i j k ^ _ Z ' ( , $ ( ! * # -

& , & ) + @ O Y Z J 6 l m n < o p g L # ' , % & ! E h i q k ^ _ Z % , ) # ! * # . & , & ) + @

* ,

r s O 7 I 9 J W < = & ' ( ) * + ,

- . / ` 4 1 E t u v w i x b 4 1 > ? E y z { l m n < b | p E } f m ~ b d e > ? � � � < = � � �

- . /

� & ' ( ) * + , ] / ` 1 U ] 5 W ] 7 I 9 ] ) �

! " # $ / & , % ' 0 ' 1 2 , 3 4 4 5 , / 0 $ ! ! ! $ $ ' , ! & ! & , / ! , & ! $ 6

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % / 0 $ ! " ! $ $ '�! & ! &� # / ! $ & & 0 ) % & !

$ % & ' ( ) * + ) ,

- + . / 0 1 2 / 3 4 & 5 + * 0 2 1 6 + ) 1 7 & ' / ) , 8 9 ( & : 9 4 * / 1 0 ; & 9 < & = 2 0 . / 1 / 9 ) 0 ; & > ? / ) + 4 + & @ + . / 3 / ) + 7 & $ / 0 9 ) / ) , & - 2 9 A / ) 3 + 7 & ' / ) , 8 9 ( & B B C D D D 7 & > ? / ) 0

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ( ) * + , - ) . * / 0 * 1 , , - 2 3 1 / 2 ) 4 * 5 5 * 3 / ) 5 6 0 * 4 7 1 4 8 2 5 * 4 7 9 * 3 ) 3 / 2 ) 4 3 ) : ; 2 4 * 9 < 2 / 0 1 3 = , = 4 3 / = . * 2 4 / 0 * / . * 1 / : * 4 / ) 5

1 / / * 4 / 2 ) 4 9 * 5 2 3 2 / 0 > , * . 1 3 / 2 ? 2 / > 9 2 @ ) . 9 * . A B C D C E 2 4 3 0 2 - 9 . * 4 F - * $ . / 0 # G . ) : H 1 . 3 0 #%I J / ) H 1 . 3 0 &%I K L !!M 3 0 2 - 9 . * 4 < 2 / 0 B C D C

< * . * @ * - * 3 / * 9 1 @ @ = ; N * 3 / @ F B 3 3 ) . 9 2 4 7 / ) / 0 * . 1 4 9 ) : 2 O * 9 : * / 0 ) 9 L 3 0 2 - 9 . * 4 < * . * 9 2 ? 2 9 * 9 2 4 / ) / 0 * 3 ) 4 / . ) - 7 . ) = , ) 5 P J 3 1 @ * @ Q 6 0 * 4 7 1 4

8 2 5 * 4 7 9 * 3 ) 3 / 2 ) 4 R 1 4 9 ) ; @ * . ? 1 / 2 ) 4 7 . ) = , ) 5 P J 3 1 @ * @ A 6 0 * 4 7 1 4 8 2 5 * 4 7 9 * 3 ) 3 / 2 ) 4 3 ) : ; 2 4 * 9 < 2 / 0 1 3 = , = 4 3 / = . * / . * 1 / : * 4 / R F ( 0 *

/ 0 * . 1 , * = / 2 3 * 5 5 * 3 / ) 5 / < ) 7 . ) = , @ < 1 @ 3 ) : , 1 . * 9 F 1 * # 2 3 $ # B 5 / * . / . * 1 / : * 4 / L / 0 * 3 - 2 4 2 3 1 - * 5 5 * 3 / 2 ? * . 1 / * ) 5 / 0 * 3 ) 4 / . ) - 7 . ) = , < 1 @ J P F M M ! L

< 0 2 3 0 < 1 @ @ 2 7 4 2 5 2 3 1 4 / - > - ) < * . / 0 1 4 / 0 1 / ) 5 / 0 * ) ; @ * . ? 1 / 2 ) 4 7 . ) = , A K M F J M ! R A # S %F %P R F ( 0 * 2 4 3 2 9 * 4 3 * ) 5 1 9 ? * . @ * . * 1 3 / 2 ) 4 @ 2 4 / 0 * 3 ) 4 / . ) -

7 . ) = , < 1 @ I K F $%! L < 0 2 3 0 < 1 @ @ 2 7 4 2 5 2 3 1 4 / - > 0 2 7 0 * . / 0 1 4 / 0 1 / 2 4 / 0 * ) ; @ * . ? 1 / 2 ) 4 7 . ) = , A $F P I ! R A # S %F %P R F 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 ( 0 * 1 , , - 2 3 1 / 2 ) 4

) 5 6 0 * 4 7 1 4 8 2 5 * 4 7 9 * 3 ) 3 / 2 ) 4 1 4 9 1 3 = , = 4 3 / = . * 2 4 / 0 * / . * 1 / : * 4 / ) 5 B C D C 2 4 3 0 2 - 9 . * 4 3 1 4 @ 2 7 4 2 5 2 3 1 4 / - > 2 : , . ) ? * / 0 * / 0 * . 1 , * = / 2 3 * 5 5 * 3 /

1 4 9 . * 9 = 3 * / 0 * ) 3 3 = . . * 4 3 * ) 5 1 9 ? * . @ * . * 1 3 / 2 ) 4 @ F T / 0 1 @ 7 ) ) 9 3 - 2 4 2 3 1 - * 5 5 * 3 / @ 1 4 9 , ) , = - 1 . 2 O 1 / 2 ) 4 1 4 9 1 , , - 2 3 1 / 2 ) 4 F

6 * 7 8 / % 0 # U 6 0 * 4 7 1 4 8 2 5 * 4 7 9 * 3 ) 3 / 2 ) 4 V 1 3 = , = 4 3 / = . * V 3 0 2 - 9 . * 4 V 1 / / * 4 / 2 ) 4 9 * 5 2 3 2 / 0 > , * . 1 3 / 2 ? 2 / > 9 2 @ ) . 9 * . V < 2 4 9 @ > 4 9 . ) : *

'P

Page 66: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " #

1

! "

! " # $ $ ! + , - . / 0 1 2 3

$ % & ' ( ) * + , - . $

% / 0 1 2 ! " # $ $

!

% & ' ( " ! ) 3 4 5 6 0 * ! 7 + , - . / ,

!

) 3

/ 0 2 , 0 7 + & " . 0 *

!

) 3 8 0 2 * & 7 + , & . " 0

!

) 9 : ;

* + , - . $ % / 0 1 2 - & . ! & 1

!

% " & ( " ! ) 3 4 5 6 0

, " 7 % & 2 . / 0

!

) 3 / 0 2 , - 7 + " 3 . / /

!

) 3 8 0 2 2 7

+ " . , 0

!

) < ( ) * + , - . $ % / 0 1 3 = 6 > ? : ;

* + !

!

,

4 / . 2 0 " 9

!

4 3 . 3 3 & ! 3 . 3 " ) <

! " ! $ $ ! + , - 4 5 6 7 8 9 : 3

$ % & 3 ( ) * + , @

A B C D E 1 2 * - . 2 3 1

!

3 = 6 F ? : ; * 2 . " *

!

+

!

!

3 . 3 " ) < G H * <

2

# $

I , J K L M - . N O ? P Q R G S , T U 2 V R

W X 3 Y Z [ 2 \ ! ] ^ _ J K L 3 ` a + , b c d e

@ f / 0 S $ % 3 g h , T S i j k l m n o p q ] r

s t u v w < x y z ' ( ? I , J K L S D X { | } ~

= � 3 � � � o � � 2 � X � � � � 5 � m n � � � /

� � S � � < � � M x � � o � 5 � � / P Q : � � 2

� X � � ? � � � �   ¡ � ¢ V R 3 v w £ ( ¤ ¥ S �

¦ 3 § ¨ © ª V R K « ¬ m ­ |

5 2 6

# m ® 3 M $ % I ,

J K L c 3 R ¯ ° ± ² $ % 3 ³ ´ µ e £ P ¶ S $ % 0

· 3 ´ ¨ ± ² ¸ « ° ¹ J 3 º » ¼ B ½ 3 t u ¾ > £ (

+ , S $ % 0 · <

5 � � 2 I , J K L ¿ À � I , Á 5 Â Ã @ Ä � Å

Æ Ç È n É Ê Ë Ì Í Î � V R Ï Ð / � < Ñ Ò 3 Ó � 2

J K L � � ? Ô Õ Ö � Ö × N Ø 3 § ¨ r s £ Ù Ö Ú Û

S - . L Ü < M ÝÞ ß àÙ Ú C á � â ã ä å æ ç Ù è

Ú é 3 Ú E Ù b 3 Ú ê Ù ë 3 Ú ì í K # � 2 I , J K

L î R � � ? Ù Ú K è D E ï ð 3 § ¨ © ª + , ñ Ï ò

K # ó ) + � S ô õ Ï ö 3 ÷ � 2 i Á @ Ä � ø @ ù ú �

û Ö ï ü � i Ô / ý � Ï ö

5 & 6

# þ m 3 M $ % I , J K

L c 3 î Í C ° ÿ Ô ! " # º $ % & ' ( $ % 3 ) / 6

* S $ % 0 · 3 + , + , X Ï l ½ < ÿ Ô ! - . º $ 3

/ 5 0 1 2 ) / 3 4 Ô Á 5 0 3 « 2 6 ² 9 E 7 8 � E

9 : � ; < � = > ÷ m ? f 4 Ù @ Ú � ÿ Ô ! - S « ° 3

« 2 A ² 9 E B C � D E � E F G ) / H I Ô J 3 K Ô

j à S L 0 3 « 2 M ² 9 N O P � Q R ÷ m ? f S Ù H

J S « ° 9 T U ) / ð V W ² S « ° < x � ² j o X Y

D x

5 0 6

3 î Í Z N [ 5 ² , U \ & ] ° 3 q ^ ? f H Ô

J � ! Ô - S « ° < _ ` a b �

5 ! 6

X Y c · H = 3 M $

% J K L + , c 3 î Í Z ÿ Ô ! - . º $ c & ' ( $ % 3

q ^ ? f 6 * S $ % 0 · 3 d c Ó e f £ @ A B C S D

E < ' ( ( Å Æ L q , U ð j 3 q ^ ? f ð g Ù Ú S «

° 3 h i X Y 5 3 M ( + � , U ' ( c 3 j o S k l '

( m n 3 ´ & o , U ' ( 3 î Í ( p q � r Ù s � Õ

t � � � � u g � m n , U ' ( 3 q ^ ? f K î � v �

ð w à { � x y Ù Ú S « ° 3 § ¨ z { J K L + , S -

. L Ü

5 " 6

< | Ñ X Y c · 6 } 3 $ % & 3 ( ) * + , -

. $ % / 0 1 2 ! " . & & 1

!

3 = 6 > ? : ; * - & . ! & 1

!

+

!

!

7 . 7 " 8 < M ~ � �

5 / 6

X Y 5 3 Z - ! 7 J K L + , « 2 X

Y ( á 3 X Y * ¯ ° ÿ Ô ! - . º $ c � ' ( $ % 3 c

· � ô X Y * + , - . $ % / 0 1 2 - / . 2 !

!

3 = 6 F

? ( ) * ! 2 . 0 ,

!

+

!

! 3 . 3 " ) < � Ñ i X Y c · P ª < (

) * + , @ A B C D E 1 2 * - . 2 3

!

3 = 6 F ? : ; *

2 . " *

!

+

!

! 3 . 3 " ) < M � � � �

5 - 6

X Y 5 3 k µ / " 7 J

K L + , « 2 X Y ( á 3 � � * ¯ ° ÿ Ô ! - . º $ c

� ' ( $ % 3 c · � ô � � * + , @ A B C D E 1 2

, . * /

!

3 = 6 > ? ( ) * * ! . - &

!

+

!

! 3 . 3 " ) < � Ñ i X

Y c · P ª < � = ÿ Ô ! - . º $ c � ' ( $ % J K L

+ , ) / C ° � � <

� N þ [ 3 î Í ( J K L + , C ° ÿ Ô ! - . º $

c � ' ( % � 3 q ^ ? f 6 * S $ % « ° 3 e f £ @ A

B C S D E 3 ) / A � S - . 0 · 3 � e � � C ° <

! " # $

5 * 6 � � � 3 ` I � 3 E � � 3 � . ÿ Ô ! - . º e \ � � � ' $ % � K

� � � � X S - . X Y 5 9 6 . x � 5 ± � c � � � 3 , 3 * ! 3 , 0 + * - ) : , * & 0 ;

, * & / .

5 , 6 � � 3 �   � 3 ¡ ¢ 3 � . 5 � , j X � £ ¤ % 0 ¥ ¦ ৠ¨ + © ª 8 «

¬ ! G ­ 5 9 6 . 5 � , j � � 3 , 3 * / 3 * & + , 8 : * ; & .

5 2 6 E ® ¯ . ÿ Ô ! - . º e C ° ? ° ñ � ± ² Ù Ö - K � + � $ % 5

S - . 0 · 5 9 6 . x � £ ¤ � $ % 3 , 3 * ! 3 , / + * / 8 : 2 2 0 ! ; 2 2 0 / .

5 & 6 ³ ´ µ 3 ¶ · 3 ¸ ¹ . ÿ è � � ! - � ' ( $ % I , Ù Ö Ú Û � J K

L 2 0 7 5 9 6 . º � » ¼ � o ¤ ¥ ½ ¾ 3 , 3 * ! 3 * * , + / & 8 ç , & * " ; , & * ! .

5 " 6 ¿ À À 3 ` Á � 3 � Â Ã . Ä Å ! - Æ $ % Ç K L È + J K L + Ô -

É Ê � 8 - . X Y 5 9 6 . Ë p � Ì � ² 3 , 3 * / 3 * 0 + & 8 ç * & 2 , ; * & 2 " .

5 0 6 ¸ Í Î . ÿ Ô ! - . ( F Õ Ï X + � Ð � Ï S v w : ; 5 9 6 . 5 Ñ 5

� ² x � Ò Ó Ô Õ 3 , 3 * 0 3 * & + 0 8 : / & ; / " .

5 ! 6 ` a b 3 Ö × Ø 3 Ù Ú Û 3 � . Ü Ý Þ ß à á â F x ã � ÿ Ô ! - .

( Ù Ö Ú Û � ä å F Õ Ï + � S % 0 � æ 5 9 6 . 5 Ñ ô ° � � W X

� � 3 , 3 * ! 3 , 3 + * * 8 : , * ; , & . 1

5 / 6 ~ � 3 7 ç ] 3 è é ê 3 � . ÿ Ô ! - . º ë c � l ½ n ± ² $ % 5

- & È ì ï ð í î L q ï ð S 0 · : ; 5 9 6 . � ± � j � o o ñ 3 , 3 * / 3

2 " + , 8 : , 3 * ; , 3 & .

5 - 6 � ò � 3 ` ó � 3 ô õ ö 3 � . ÿ Ô ! - . $ % 5 Î ÷ D ñ F Õ Ï S

- . % 0 : ; 5 9 6 . º � » ¼ � o ¤ ¥ ½ ¾ 3 , 3 * ! 3 2 * + - 8 : , " ; , ! .

øù ½ ú û ç � ½ ü ù ½ ý ( ç � þ ç ÿ ­ ! " ç , 3 * - ; 3 ! ; 2 3 #

% !""#&'()*+,-./0

5 7 +

!

8 6

* $ 7 %

( ) * " !

D E 1

* * + * - . 2 3 8

: ; * " ! , + 2 . " * 8

!

!

� ! . 3 2 2

"

� 3 . 3 3 /

&i '( )* 4 +@ A B C

& + ! . 3 , 8 , + 2 . " * 8 " + / . ! ! 8

* + * . ! " 8 3 + 3 . 3 3 8 * + * . ! " 8

''

Page 67: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6

7 8 9 1 ! " . : ; < = > ? @ A B C D E F G H I

! " #

1

J K ! % & L M N ) 1 O P Q R S T U V W X Y Z 1 [

\ " ] ^ _ ` 1 a b c d e f Q . 1 ! " . Q . g h P

i W j k Q V W l m 1 > ? n O P o p q r s t u v w

x y ` z { | $ } ~ � ! " . Q . O P � � � 0 � t u

| � 1 i 2 3 � � t u w y � � � � � � s � � � @ �

� � $ % � ! " . Q . O P 1 � � t u v w x y ` z { |

� � � | � 1 � � � � � � s

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

� � � � � { � & % � ! " # Q # O P 1

� � � � =   ' ( " ) � " ¡ ¢ * ( + & � , ¡ £ ¤ � ¥ ¦ J §

� � x ¨ £ © ¨ ª - & � £ « ¬ ¨ ­ . ® + ! & � £ ¯ °

. / 0 * & 1 ( 2 3 - 4 � ± � ² , * ! 3 , ³ £ ¯ ° / - 2 & + ³ ± ´ t

µ O + & � ¶ · O , ( � ± ¸ ¹ ¨ º # ® » ¼ + ! + + � £ ¯

° . / 2 - 3 5 ( 2 ) 6 4 � ± � ² ½ � , ( ! 3 6 ³ £ ¯ ° / / 2 + & ³ ±

´ t µ O ' ( � ¶ · O ' & � ¾ ¿ À O P Á # ® ¶ � ² ¶

, Â Ã � � Ä Å � Æ Ç ( È É Ê Ë 7

!

" ( 2 ( / 4 Ì

! " $ # # / 0 1 2 3 4 5

� � Í Î ­ ; Ï ! Ð Ñ ¶ Q V W

Ò 7 Ó Ô + & & & � Õ Ö × o ¨ Ø ! " . Q . Ù Ú Í Î

! * #

Û Üt � Ý � � � � � Þ [ ß à . á â 4ã ! " . Q . Ù

Ú Í Î P

! , #

. 8 ä å æ ç y ­ Æ è é ê ë ì í � î ï ð

ñ ¶ " ò ó ¶ ô õ ö ÷ ¶ ø ù ì ú ¶ û ü ð ý ¶ þ ÿ !

" ¶ # $ � ¶ % ü & ^ ± 9 ' ä ( å y ­ ) " * + ò ,

- . " ò ¶ R ! / 0 ¶ " À 1 2 ¶ û % ¸ 3 ¶ ì 4 ú

5 ¶ Æ è 6 ê ¶ 7 $ � Ç 8 ¶ & ^ + ¸ ¶ % 9 ü ± : ö

' ( å y ­ û ý ¶ : ; ¶ R ! / 0 + À 1 2 ¶ % < &

= ¶ > ? è ê ¶ @ ñ Æ è ¶ 7 A � + Ç 8 ± ; B Q ' å

y ­ : ; ¶ " / ò * + À 1 2 ¶ C D * E ¶ ì ú 4 5 ¶

ø ù F ÿ ¶ û ý ¶ 7 � ¶ % < ó & 4 P ± O P ¶ G H 9

I ¶ � Ê { | � J ± ; � K á L Ç ð M N O P ± P Ï Q

V W R S Ï V W T ) P ± U V Í Î ­ W ´ X H I e ñ Q

. P ± � � Y Z [ \ X ð ] Î P ± ^ Á _ f , ` Ï a

P ± b À c " ' ( d e - . P Ì

! " % # #6 7 8 9

« ¬ ¨ a â ) f g u { | £ h Þ [ O P û i

j k l . o m n G ­ t o p q r s t u � À v w x £ A �

Î y ­ < , + ( * * & ) 6 £ f z ­ + * 2 / = > ? @ * ( { 4 £ © . * ! , � £

© � * / = > ? £ | } ~ Ð Ñ O P Ï ! æ ¯ £ 2 3 Ð Ñ � �

� � û � Y ! � � � � � � � � � I £ � � û � X � �

� � £ © � + � £ 6 � Ï � ± û i A B C D � � � � � Ý

. o m n G ­ � � � � u � À v w x £ A � Î y ­

< ' ( ( , ( / + - £ f z ­ + ( = > ? E + - { 4 £ © � + � £ © � + ( = > ? Ì

¸ ¹ ¨ a â t u v w x y ` z { | £ b � � J ­ . + 4

ä å æ ç y ­ � � � � � ` : { | £ � � � � < � ¶ �

! " # $ % & ' ( ) * + , + - . / 0

! "

!" # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 " # % & ! ! " # ! ! 3

& '

!

( )

# $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 1 3 4 5 . 6 7

$ %

8 9 : ; < - 3 ! " = / 0 > 2 > ? @ A B C D E F

G H I J K L M N O P Q N A R N S # ! = A J T U V W X Y & - . Z % & [ ( J * + , - . A L \ $ N 4 5 . 6 ]

* +

- .

^ A P Q N ? @ % & ' _ ( ) * _ ) + , - _ $ . / ( 0 _ 1 ( 0 ` a b c d L M N e f - g h 6 i j ! 2 3 " " ! e a b k d L M N 4 4 3 5 5 ! 6 ! 7 8 3 8 5 9 7

* ,

% & [ ( J * + , - g / 0 1 2 1 3 4 5 g 6 l m e n a b o p ? @ q / r s e t k 2 u v e w ( x y 3 - g 6 z ]

- . /

{ % & | g I } / 0 1 } 2 1 } [ ( J * } ~ � } r �

! " # $ : 8 3 ; ! < ! = > 3 ? @ @ A 3 : < 4 $ ! $ 4 4 ! 3 $ 8 $ 8 3 : $ 3 8 $ " B

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % : < 4 $ " $ 4 4 !�$ 8 $ 8� # : $ $ 8 8 < 4 % 8 $

# $ % & ' ( )

* + , ( - . / + ) . % 0 1 % 2 ) 3 0 4 - 5 ) 0 6 0 7 8 9 % . : + % ; + 4 0 ) 3 % < + 0 , 6 +

!

= % > 0 = , 5 . ( 6 ? 0 1 % @ ( 6 5 ( ) A % B 5 ( 0 ) 5 ) 7 % < - 0 C 5 ) 4 + A % D ( 6 5 ( ) % E E F G E E A ? H : 5 ) (

! " # $ % & ' $ { ( " ) * ' $ + , * ( ) * + , - . + / 0 1 2 3 4 3 1 5 2 0 6 6 0 1 + ) 6 ( 7 8 * . 4 - 9 ) : 0 - 3 6 6 0 9 0 4 + 3 5 + 3 ) 4 3 4 + / 0 + 9 0 5 + : 0 4 + ) 6 - 3 5 ; 0 + 3 1 4 0 < / 9 ) < 5 + / . = - * $ . / 0 #

> " < 5 + 3 0 4 + * ? 3 + / - 3 5 ; 0 + 3 1 4 0 < / 9 ) < 5 + / . ? 0 9 0 9 5 4 - ) : 2 . - 3 @ 3 - 0 - 3 4 + ) 1 ) 4 + 9 ) 2 A 9 ) , < 5 4 - 3 4 + 0 9 @ 0 4 + 3 ) 4 A 9 ) , < B ? 3 + / C > 1 5 * 0 * 3 4 0 5 1 / A 9 ) , < =

( / 0 . ? 0 9 0 + 9 0 5 + 0 - ? 3 + / 1 ) 4 @ 0 4 + 3 ) 4 5 2 ? 0 * + 0 9 4 : 0 - 3 1 3 4 0 5 4 - ( 7 8 * . 4 - 9 ) : 0 - 3 6 6 0 9 0 4 + 3 5 + 3 ) 4 + / 0 9 5 < . 9 0 * < 0 1 + 3 @ 0 2 . = ( / 0 1 2 3 4 3 1 5 2 0 6 6 0 1 + *

? 0 9 0 1 ) : < 5 9 0 - ; 0 + ? 0 0 4 + / 0 + ? ) A 9 ) , < * = 1 * # 2 3 $ # D 6 + 0 9 + 9 0 5 + : 0 4 + B E 1 9 B F G H B G D I J B &K L F M 5 4 - N F M 3 4 + / 0 3 4 + 0 9 @ 0 4 + 3 ) 4 A 9 ) , < ? 0 9 0

* 3 A 4 3 6 3 1 5 4 + 2 . 2 ) ? 0 9 + / 5 4 + / ) * 0 3 4 + / 0 1 ) 4 + 9 ) 2 A 9 ) , < B 5 4 - + / 0 0 6 6 0 1 + 3 @ 0 9 5 + 0 ) 6 + / 0 3 4 + 0 9 @ 0 4 + 3 ) 4 A 9 ) , < ? 5 * > $= ""! B ? / 3 1 / ? 5 *

* 3 A 4 3 6 3 1 5 4 + 2 . / 3 A / 0 9 + / 5 4 O O = P P !

!

3 4 + / 0 1 ) 4 + 9 ) 2 A 9 ) , < Q ! R %= %P S = 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 ( 7 8 * . 4 - 9 ) : 0 - 3 6 6 0 9 0 4 + 3 5 + 3 ) 4 3 4 + / 0 + 9 0 5 + : 0 4 + ) 6 - 3 5 ; 0 + 3 1

4 0 < / 9 ) < 5 + / . / 5 * 5 A ) ) - 1 2 3 4 3 1 5 2 0 6 6 0 1 + B 1 5 4 * 3 A 4 3 6 3 1 5 4 + 2 . 3 : < 9 ) @ 0 ; 2 ) ) - * , A 5 9 2 0 @ 0 2 B 3 : < 9 ) @ 0 9 0 4 5 2 6 , 4 1 + 3 ) 4 B 5 4 - 0 4 * , 9 0 + / 0 ; 0 * +

+ / 0 9 5 < 0 , + 3 1 0 6 6 0 1 + =

6 * 7 8 / % 0 # 9 + / 0 9 5 < . ) 6 + 9 5 - 3 + 3 ) 4 5 2 7 / 3 4 0 * 0 : 0 - 3 1 3 4 0 T - 3 5 ; 0 + 0 * T 4 0 < / 9 ) < 5 + / . T * . 4 - 9 ) : 0 - 3 6 6 0 9 0 4 + 3 5 + 3 ) 4 T 1 ) 4 * , : < + 3 @ 0 + / 3 9 * + T 0 - 0 : 5

'O

Page 68: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ! " # ' ( ) " * + , - . / , 0 1 , 2 1

& $ % " # 3 4 + & ' ( # ' 0 5 6 7 8 9 : & ) % ( # ; * ' + < =

> ? @ A B C D E F G H I J K L 3 M N O P Q R ) " # '

S T U ) " V W Q , X $ % & ! " # ' Y 4 Z & , - # ' [ \

9 & . - # ' ] ^ 7 0 5 6 7 _ ` M & ) , - # ; * ) + G < > ?

@ A B C 8 a b I J K L 3 M N O P c d + . - # 3 e f

& , - # 3 4 + 7 g h 7 i j k & & ' - # 3 T l m & . - # ; * / +

n F < ? @ A B C o j \ 9 H I J K L 3 M N O P * p 7

q r s 7 ` W Q & ! - # 3 g h 7 t l & & , - # 3 u 5 6 7

] ^ & & . - # 3 _ ` M 7 v \ 9 & ' , - # w x y z M N C {

| } ~ � / , , - 0 1 3 � � � � ' � � � 3 � � & � � ' �

� K L ' � L � 3 & L � � & � � �

! " # $ $+ , - .

� � 7 � � ' � � � � � { � 3 � � O P

� � ' - 2 � � * ' 2 3 4 5 + 7 � � � � * 6 4 5 +   ¡ � ' � � �

F ¢ £ ¤ ¥ ¦ § ¨ © � ª « 7 8 9 : + � ¬ ­ ® 7 4 ; < + � ¬ ¯

0 ° ± ² 7 ; = > ? @ � ³ ´ ' � L µ ¦ ¥ ¶

A / B

A � � ¯ 0 ¬ �

{ · ¸ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À Á 3 Â ' / - 2 ¬ ¯ u { � Ã Ä

! / ,

!

3 Å ¼ µ   � � ¯ u ¬ � { · ¸ ¹ º © Æ ½ ¾ 3 Â

/ ,

!

! ' / - 2 ¬ ¯ u { � Ã Ä ! & ,

!

3 Å © µ   � � ¯ u

¬ � { · ¸ ¹ º Ç È É 3 Ê Ë I Ì 3 ' / - 2 ¬ ¯ u { � Ã

Ä " & ,

!

3 Å Ç µ w

! " % $ $ / 0 1 2 3

Í 8 3 8 8 - & C D , Î Ï Ð Ñ � Ò Ó Ô Õ Ö

× 3 Ó Ö Ø Ù A Ú Û C 7

!

@ 3 Ü

!

'

Ý Õ   Ó � Ø Ù A C

!! ! ""

Ú Û 3 C

!

Ý Õ w

"

" , D , . � Þ ß © Ò Ó à á â ã

1

! "

& " ! $ $ & 4 5 6 7 8 9 : ; < - . = ,

K L � ¦ v ä � �

� 8 9 : , 4 ; < , ; = > ? , ' 2 3 4 5 , 6 4 5 å » ¼ Ä æ ç è � 7

"

"

, D , . @ ¦ é Ú & ã

& " & $ $ & 4 5 6 > ? @ A = ,

v ä � ê ç è � � � K L ©

µ ² � ë � C ) D E E

!

, F F D . .

!

¦ ' � ì í L µ î ï Þ ß

© Ò Ó à á â *

"

" , D , . + ã é Ú ' ã

2

# $

� ¬ ð F ð ñ � ¬ ð � � ò é ó Ì ô õ ¹ ö ÷ ¦ ÷

ø õ ð ù ú û ü Ü ç ¹ K L ¦ ý þ ÿ ! " # $ � % & ' ¦

( õ F ¢ £ ) * ¦ ü + ç � � 8 , - . / 0 ÿ 1 2 3 ã

4 5 ¦ ì í 6 7 C ò 8 c 9 K L ¦ : ; < � Ã � M = 7

> ? : 7 @ A B M = 7 = G > H B M = C D E 7 Z F G H I

J ­ ¸ ¦ K L M � N 7 O P � Q R � � { � ¦ S T U L

µ V W ¼ X ¦ ÿ ! Y � � ç M = Z 8 [ \ ] ¦ ^ � ¬ &

F & K L ¨ _ © ÷ P ` a b ] ã ¨ 9 c � � ¬ & F & d

æ ef g h e? i j e{ · j ¸ k l ¦ m × õ & n o W

p _ © 4 F / q � @ A = ? { r @ 7 < = > ? @ 7 G <

> ? @ 7 n F < ? @ ¦ K : ; ¨ 9 s t � @ I J K L ¦

u v � � ú û È É ¯ u ¬ 7 { · ¸ ¹ º ¦ © µ w x F ¢

£ ã y ç = ? { r @ A B C z { H I j K L ¦ £ | } G

Ü { 7 � F ~ �   y ç < = > ? @ A B C D E F G H I

J K L ¦ K 4 � � F � 7 � < � =   y ç G < > ? @ A

B C 8 a b I J K L ¦ £ | � F � � 7 T G � <   y ç

n F < ? @ A B C o j \ 9 H I J K L ¦ K 4 T < � 7

� n F ã � ç � ¬ & F & � � ü Ü ¨ 9 s t � @ I J K

L ¦ £ ú û � K � q � ] V õ ¹ ¦ � � õ � � ç ¹ F M

` � � ¦ © v æ � � � � < = 7 � t � ] � � 7 À Á I

J ­ � � 7 w � I J � � � 8 ¢ £ ¦ Â Ç ù T U � M 7

W ! Z 8 [ \ ]

A . B

ã Ô Õ � � ¦ K L � ¦ v ä � � �

8 9 : 7 4 ; < 7 ; = > ? 7 ' 2 3 4 5 7 6 4 5 å » ¼ Ä æ ç è � ¦ + K

L © µ ² » ¼ � æ ç è �

"

" , D , . + ã

  y Æ z ¦ ¨ 9 s t � @ I J K L � ¬ & F & _ ©

¼ X ` ì í L µ ¦ W ¡ £ ú û Ã Ä 7 O P � � � � { � ¦

¢ K © µ w � F £ ¤ ; ¥ ¢ £ ¦ Â ¦ § ¨ K ¦ © v æ ä

� © � ª & ' 7 F ¢ £ ) * ¸ V õ ¹ ¦ « � ^ � ¬ & F

& � � ¨ 1 � ¬ ­ ® C ã

! " # $

A & B ¯ ° ¦ ± D ² ¦ ³ ´ µ ¦ ¸ D � ¬ & ¶ · ¸ V � ¹ º » ¨ 9 s t � @

¼ ' 8 ½ ¾ ¿ A I B D ¨ À ¨ 9 M Á Â Ã � Ä � ¦ ' , & . ¦ & ) * & ! + J ' / K ' ! D

A ' B Å Æ Ç ¦ ³ È D ¨ 9 s t � @ K L L U � ¬ & F & ` L µ É Ê A I B D

¨ À Á Â 9 8 ¦ ' , & ! ¦ . / * ) . + J & ' / K & ' ! D

A ) B Ë Ì Í ¦ Î E ¦ Ï Ð Ð ¦ ¸ D Ñ Ò � ¬ & F & � � ¨ 9 K L µ Ó � Ô A I B D

¨ Õ Ñ Ò 9 à Ö × ¦ ' , & E ¦ ) F * C + J C C ! K C C E D

A / B Ø Ù ¦ ³ Ú Í ¦ Û Æ 4 ¦ ¸ D Ñ Ò � ¬ & F & � Ü Ý Ô W p Ò b ` ¨

9 t @ � Þ ú ß Â à á f ¤ ¦ ' } ¾ ¿ A I B D â ã ¨ 9 ¦ ' , & E ¦ / , * & + J

/ ! K . & D

A . B Û ä D ¨ 9 s t K L � ¬ & F & ú § ç F ¢ £ ¤ ¦ 7 t å ` È É æ

C A I B D ç è é ¨ 9 M ¦ ' , & F ¦ ) ! * E + J & ! D

ê§ ë ì í A ± ë î § ë ï ç A D D ð ñ ò ó U A ' , & C K , F K , C ô

% !""#&'()*+,-./012 !! ! ""

� õ öÖ ; = > ? *

!

+

v ä � / C ! ) D & ! MF D / ,

' 2 3 4 5 * 0 0 NOP1 + 6 4 5 7 0 0 NOQ1 +

) D , / R, S! ) / D & E T& D , C

8 9 : 7

!

0 NOQ1 +

C F D C ' U& ' D C /

4 ; < 7 0 0 NOQ1 +

/ D ' F V& S' )

ç è � / C F , S' . WC SC / / S/ ' X, SE . . S! & Y& S& F& ' , SE ! Z& / SF . ! S& C [& S/ E

#

« E S& E / ! SC E / / S, , . C S& ) , ! S' ! ,

$

« , S, , , , S, , , , S, , , , S, , , , S, , ,

% #""#&'(345612

7 ö+

� õ öÖ ¼ µ © µ

v ä � / C ) & /

Ç µ ÷© µ ²ê

!

ô

) ' C ) SE E

ç è � / C & & ' , & E F F S. .

!

%

« . S) ) )

$

« , S, ' &

'"

Page 69: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ ! % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 0 3 4

5 * 6 7 % 8 9 : ; < , = - > ? 7 @ A 0 B C 0 B D 0

E F 0 * G 5 H ! < I J < 9 K L M , N O < P Q , R

S T U V W 5 X Y H Z [ \ ] ^ _ T R S ! < ` a , V

b c d , ? e Z [ \ ] I R S f g h i j k l

1

! " # $ % & ' (

m n o ! < 8 p 2 q r s t , u v w x y ! " z { 8

| } ~ m , � O : � B D 8 � � � �� � � ; � � �

� l ��� � � f � 7 � � ! < I � u � � � � , 7 � z !

< I � � R S $ � � � � l   ¡ ¢ £ ¤ ¥ d �¦ § ¨ <

� �

# ! $

, o m © 8 < ª « ¬ : ­ � � ® � ¯ , p 7 �° ±

² ³ � , © ´ µ m # m © 8 J < ª ¶ l · . ¸ d �¹ º »

¼ ½ � � ¾ ¿ À - y Á R f g Â Ã Ä , Å Æ �Ç ³ È !

D É Ê , Ç Ë È Ì Í � Î Ï Æ O Ð � Ñ , # m n ! < Ò

8 Ó 9 Ô Õ 7 Ö × 8 � ¯ l Ø À Ù Ã Ú Û � Ü �Ý Þ ß

à á â ã � � �ä å h æ � �Ý Þ ä ß � � 5 ç o m n !

< I � R � è é ê � ë à I ì í l�¤ î ï Ü ð¨ � � � $

Æ ñ ò # ó ô i õ É ö 0 . ÷ 0 ø ù ` ú < � û ü � Ä ,

< ý v þ á ÿ ! f , " # � $ % & , 9 ' ( ) * + l

, - m n o ! < I � R p 2 . / T 0 1 2 ? - ¥ Æ

? I 3 ú ! < , Î 4 5 ü 6 Ä � 9 7 Õ 7 Ö 8 0 9 µ I

� � : ;

# % $

l

2

) * + , - . $ % % / 0 1 2 3 4

Z [ \ ] f < ` a ^ = R S ! < , h i p 7 3 : !

< J < > � É ? % ú � ? ´ @ � ¦ l o A J < ª � , B

p 7 ! 7 C ± ¥ D Â E , ! ± I F ¦ G > ? 7 ± ° H I l

�n [ J K ��! 7 x &  L , & M ¦ N B 7 O P Â

Q , Q M R � p 7 ! M 7 ´ S T U l V ? 3 ´ S W � X

< ´ , T U Y Z , [ \ O Q , I ] f ° , ^ _ S ` a b

c ê d e , F ¦ ! ± ° , B Æ ? B D 0 f C 0 g h 0 E

i 0 ñ A 0 m © 5 < l

^ = T j k ¬ ! < l > ? O �m D � I n o , m D

@ H ` I ] f ± O p q Ð ; l

r s t p 7 �j V f % S , ° % ` , t < ` H � l u

v : f ± I ] , S ` c ê É w x y Æ ? �É z B D � N u

v : S ` c ê É w , B 6 Ä ` H , H ` I A ! k , B ^

_ B D 0 É { 0 m © 0 ñ A 5 ! < l

| ! < I ` H < � ª ¶ % ½ # ó A f ± I ] , S `

c ê É w 6 Ä ` H , - Ë � 7 % N W S ` a b } ³ , f

± * ~ , ` b � � � � , H ` � ] , t < � H , - ³ Ë

� ¨ 7 % l

3

5 6 7 8

! " # $ $+ , - .

f < ` a ^ = � ) , Z [ \ ] p 7 ! < R

! " # $ % & ' ( ) * + , -

! " #

! ! " # $ % & ' ( ) * ! " + , - " # " " $ % &

9 :

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 - 5 6 7 8 9 : ; . / 0 1 < = > ? @ 7 8 9 : A B 0 1 C D E F G B H I % 1

J K L M N F ; 1 O P B Q R N F S T U N F S V W N F S X U N F S V R N F Y Z [ \ ] ^ _ C ` N a F B b c d e \ ' ( ) ` N

a F S f E g 0 ; I % h i jj k l m \ n o p q L M ] ^ r Z s t u v w S x y z { w | } ~ � � w � � b c Y h � � � �

; < =

$ 0 1 � - / � � � D E F G � 7 8

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " . % /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " & % % " $

! " # $ % & ' ( ) * ' (

+ , - , & $ . / * 0 , 1 2 $ 3 ) $ 4 5 * 0 & 6 & 3 ' * 7 $ 8 9 & ' , : , $ ; , 0 & / & ' , < $ + , - , & $ = 5 3 > & ' / , < $ ? 9 & @ & * A 9 B * ' ( $ C D C C E F < $ 8 9 & ' *

! " # $ % & ' $ $ ) * + , - . / + 0 1 2 , 3 4 4 - . + 5 2 , / * 2 - 0 - 6 2 4 + 0 / * 7 3 8 * / , 7 9 : . 7 9 2 , , 7 . : 2 + ; + < = - 9 - 4 7 3 , 2 > ? 2 . / + < / * 2 9 + 2 1 6 7 9 ) @ A 2 < 0 2 ? * - 1 7 ? - / * B + <

C 2 D 2 + ? . 7 E + < 0 2 F : . 7 9 2 , , 7 . : 2 + ; + < D 2 1 + 2 E 2 , / * - / / * 2 D - , + 0 ? - / * 7 8 2 < 2 , + , 7 9 2 < 0 2 ? * - 1 7 ? - / * B + , E 2 < 7 3 , , / - , + , F G 0 0 7 . 6 + < 8 / 7 / * 2 0 - 3 , 2 , 7 9

D 1 7 7 6 , / - , + , = + / 0 - < D 2 6 + E + 6 2 6 + < / 7 , B < 6 . 7 4 2 / B ? 2 , , 3 0 * - , H + 6 < 2 B 6 2 9 + 0 + 2 < 0 B - < 6 D 1 7 7 6 , / - , + , = 0 7 1 6 0 7 - 8 3 1 - / + 7 < - < 6 D 1 7 7 6 , / - , + , = I +

, / - 8 < - / + 7 < - < 6 D 1 7 7 6 , / - , + , = ? * 1 2 8 4 - < 6 D 1 7 7 6 , / - , + , = - < 6 I + 6 2 9 + 0 + 2 < 0 B - < 6 D 1 7 7 6 , / - , + , F J < 0 1 + < + 0 - 1 ? . - 0 / + 0 2 = / * 2 D - , + 0 ? . 2 , 0 . + ? / + 7 < 7 9

- 0 / + E - / + < 8 D 1 7 7 6 0 + . 0 3 1 - / + 7 < - < 6 . 2 4 7 E + < 8 D 1 7 7 6 , / - , + , = < - 4 2 1 B @ * 3 - < 8 3 + 6 2 0 7 0 / + 7 < = + , , 3 4 4 - . + 5 2 6 = - < 6 / * 2 2 > ? 2 . + 2 < 0 2 7 9 4 7 6 + 9 + 2 6

+ < , 2 0 / 6 . 3 8 , = , 2 6 - / + E 2 - < 6 / . - < , 2 , / 2 . + 7 < - 1 6 . 3 8 , - < 6 0 - 1 4 + < 8 / * 2 K + < 6 - < 6 / * 2 D 1 7 7 6 , / - , + , + , - 1 , 7 ? 3 / 9 7 . K - . 6 F

( ) * + , % - # . 2 < 0 2 ? * - 1 7 ? - / * B L 2 > ? 2 . + 2 < 0 2 7 9 9 - 4 7 3 , 6 7 0 / 7 . L E 2 + < D 1 7 7 6 , / - , + , . 2 , + , / - < 0 2 L : 2 + ; + <

%&'()%

��m n Ñ �� ã Ó ��ï ���m n Ñ ��Ò �

f g ����

'M

Page 70: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 ! 1 2 3

! " # $ $+ ,

4 5 6 7 8 ' ) 9 : ; 1 < * = > ? " @ A B

0 ! C / % D E F G

! " # H I ' ) G JK L M N O P Q R ST N U : * %

H / V * N U B * W X H I Y Z [ 3 \] B ^ _ ` a Q b

c d B e : f H

$ % &

* g h H I i j k W F l B m ' n ;

o p q r f s t ; u v w x * H s y z * { | } ~ & x

� D * ' � � 2 � * � � � � * t ' o p y � * 2 ' )

� � m � � * H I { | � B ~ � � D * � � � � * � �

� f � , � � , y � � ' o y � � i ) � / � m � � *

H � / N ; S� � U V [ * � � N | � ; H � � z * A  

� ¡ * ¢ A £ # ¤ ¥ ¦ * £ U 2 i ~ j k N | ; § ¨ ©

~ � ª * « ¬ ­ ® ¯ ° ; ± ² : & ³ ´ µ ¶ · m

Y % H I = A B ; ¸ : ¸ ¹ º * q » y i ¼ ½ ; ¾

¿ * > ? À Á Â L Ã 3 ² Ä ; Å H Æ Ç q È É Ê � Ë Ì

Í � Î Ï � Ð ¾ Ñ � Ò Ó 3

! ' ( � � ' ) G 4 Ô 5 6 Õ / { | Ö � � � × Ø 2 i

% Ù s t Ø I Ú Û � � , ) Ü * % k � , Ý Þ Ú � A B m

² Ä Æ Ç q Ê ß à � á â ã � ä å æ � ç è � � Ê é �

ê ë ì m

! % ( t � ' ) G ' n ; ± ² o p * q r f t ; w x *

í t p y � * î ï p ' * 2 ' ð Ú ) : m \ñ ò ó ô Q G

Sõ ö ÷ t ° * ' U ø ù * t p 2 ' p * t - 2 ' - * t

u 2 ' ú * t � 2 ' � [ t � � ' ) û / < ü * ) ' �

ð * ' p y � * ' ý t ; þ ÿ o ! © ~ " # * $ % & Ü

' t { * t � j k ' ) * ' ) ( ) ¬ t � * £ * ¸ � m

² Ä Æ Ç q + , � - . � / 0 � 1 , 2 � 3 4 5 m

! ) ( 6 � ' ) G 6 / q � U ¡ �

$ ) &

* 7 8 � * � Ü 9

� , * Ü 9 t { * t { : x î � * ' o y � * 2 � ' ) *

) ' ³ 6 ; û / B {

$ * &

* < û = » m ² Ä Æ Ç q > ? @ �

� A B � C D E � F G � H I J m

+ * ( t I ' ) G K L t { M N * t I w x î � * ' p y

� 2 Û � ' p ) � * V O P q t I Q R ( q ' ) S T * U

V W � * t X Y Z J m ² Ä Æ Ç q Ñ [ � \ 4 � ] ^ � J m

! " ! $ $- . / 0 1

� _ W ` # Ä * a b c & ' d ) ; e V

P f ff g h i m

j P % g k * l h / m Æ m g k 7 n u * n ì p o *

© Ä / & ' p t * p q - . m n u ì r * s Ú y t * P ~

p o * " p i u v w x ( y ' C * D p i z ' { m & ' p

) � Ä | } * ~ � ) ' Ü � � F B S x p q - . * � Ä �

� m � N � � k / ' º U t Æ * � Z � � n o � � - � +

z � - . 5 © ~ m \V � � Z Q Z G�� k * " p � � * D

� � � * º � - b * ' º t Æ m � / l h Y � * � � 0 '

q © * Ú 0 t � U � ù m � o � � � � q t � h � l � �

� q � � � . � ÿ � � � � 9   * ( ¡ ¢ b £ � ' ¤ y

p � . ¥ ¦ § � ¨ © � ª � « ¬ ­ ® � ¯ . ° ± * ² ~ 0

U m ³ n 7 s * t ´ s µ Ú î ¶ � · � U ¸ * ¹ y ' C *

( ~ � % º q � » % º t ö ö ¼ / � Æ m [

l h * 7 ½ u * h ¾ � µ � ¿ � * © � / Å ' �

& ' * ² Ä f ' I À Ñ � Á Â µ Ã � � ¤ . � � I �

Ä . J m \V � � Å Q G �l h 0 � . * Æ Ç È * É � >

Ê Ú " ù m [ h ËÌ Í Î Ï \V � ± Q G �l h * � ³ ½

Ú ¬ * Ð Ñ ~ Å ' * � t Ò Ú n * Ð ( ~ p ' * Å º

q x * p º q Å * Ó ' º U t Æ * � ' º U Ô Æ ù m

¢ Õ Ö U % Å 2 Å * Ð ~ ÿ × ÿ ' * Å t : � * Ø Ù

K * Ú � | * � U Û * � q � I ª U B * î Y y � m

Ö U % Ü 2 + * Ð ~ p . + Ý * Þ ß à * 0 á Ý � â

ã � r � ä J O [ m

g k � l h å Ú / æ Æ * Å ' ç & ' * x è < é *

Å » b å * Å ' Ú y � ' * p ' Ú y ê ' * ë ì c �B

Ø y , * Ø B W ) [ U í * î ï & ' p t p q - . U © m

ð ñ ³ ò � ó * 7 ô � * h ¾ � ¿ � m © � / ÿ '

» � * õ ¶ - ö * ÷ ¾ - . * ø ù ¾ s m \ú A V � Q G

�û ¿ ª * - Ä ü * - � û * ý ¾ t þ ü * � ÿ µ ¾ ¿ �

' * ÿ � ! t * - ¾ t ü . m [ \Â " Q G �+ # ' � *

$ º * o % ' * & ' ' * � � t * Þ ( ) � ¢ ê * * +

¨ ¯ * ! 0 ( � p � ª * º % Ä . * , . m [

- ñ ³ ò * 7 ô � m h ¾ � m © Ä > ª . ' * o )

- . m Ä f ª N × ' * u / ¸ 0 * 1 ' 2 ' * � - ¯ . *

¾ - � . * � ¤ . � * 3 ¢ Ä . * 4 5 ª ê * ¨ ¯ 6 § m

\V � � 7 L Q 8 9 ^ G �ñ Æ - ° ê Þ * : P % - . *

; y N l h m [ �- ñ ³ ð ñ m 0 < � * = ð 2 q õ ¶ �

× U � * - 2 - q o � p ' U Ã x ð 2 ~ f > º û ? *

- 2 ~ f ' º & � m [

1 , 2 n o � ò @ � u + * P y ' C * ( y t C *

P ~ p ' º U t * ( ~ p t º U ' * A ! f \� B V

� Q * 7 u * ³ n ò * y µ � ¿ � ¾ � C * D & ' d ) �

p t - . U E F * G % - . U © � Ú H I f ò m

- � ð ñ * 1 , 2 å Ú / J Æ K L � k � l h * &

' d ) * $ � A Å � , ) � M ü . m

! " % $ $ 2 $3 4

N 8 ) ' 9 : 1 < * � c # Ä � h i &

' * À O O Ä Æ m

º P A B B Q R S T U * V % W X * < ¼ 4 Ô 5 6

= > ? Y Æ � * ù ² ) Z ³ [ \ Æ * ² Ä ; [ \ Æ / ]

^ � ¾ _ [ * q ` q p � * � a $ Þ * + , - . U © m

ý ² ` £ * y X A B B N * � ü O b m

4 Ô 5 6 Õ / A B ¯ ° * ¢ W c d e � U M " f S

T * ² ² g h i j � k à l è Ø U � ø ¾ m s m

> O n Ä Æ Ç q � o m © ~ m 0 / p q * q r m 0 Á Â

s t * � q � . * u | o ? * ? ´ y v * w Z x ä J m \V �

� Z Q G m � q * � . * � Â I y * z { Ú a * E u Ý Þ * w Z

y # * % º º q * q 6 m \Æ 7 | Q G 0 } t ~ ® * â $ y v *

(%

Page 71: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % " & ' ( ) * + , - . ! " ! # " $ % )

/ 0 1 2 3 4 5 % 6 % & ' 7 % 8 9 :; < = ' > ?

@ A % B C D A E F ! " ( ' A ) G * H I J ) K L ( " A

M 9 N O P Q R S T ; < U V % W X Y Z < [ \ ] [ %

^ _ ` a b % c c V V ? @ A % d D A B C % D e f >

D g h i % j k l m ; < % n o I J ) p q r s t u v

w % " x % u R y z % ; < % { < ) | } % y P Q % ~

� % � � � % � < % � ~ % � � % � � � % � � % � �

� � % � � � % � � ) � � � � � � � ) � � 3 � � �

� % � � �   ) ¡ ¢ £ � ¤ � % C ¥ f ¦ ) § + 3 ¨ ©

( & $ % % ª « ! " $ % % ¬ ­ # " $ % % ® ­ ( & $ % % ¯ ° ± # " $ % %

² � ³ # " $ % % ´ µ ¶ ( " $ % % · ¸ ¹ ( ! $ % % º » # " $ % + ¼

q , % ½ ¾ # " $ % + ¼ q , % ¿ À ! " $ % % Á Â Ã # " $ % + ¼

q , % Ä Å ( " $ % ) ( - , )

! " ( ' A ) G ! & H V J 3 ' > Æ Ç % È ; < % � É %

Ê Ë q Ì Í } % Î Ï ) � · % � � % � � ) Ð § B ¹ Ñ

! " $ % % Ò Ó ( & $ % % ¬ Ô Õ ( & $ % ) ( - , )

! " ( ' A ' G ( # H Ö Ê ; < \ u > × Æ Ç % Ë q Ì

Í } Æ Ç % � � Ø M Æ Ç ) Ð § Ù ½ ¾ Ú º » Ú Ò Ó %

B Û Ü # " $ % % Ý ¬ Þ ( & $ % % ß à á # $ % + â Y , ) ã G R

ä J % [ R ; < \ u > × å * % � � É % � � æ ) ] [

ç M è é + ) , % ê [ )

! " # $

ë( ì í î ï % ð ñ ò .óô õ ö ÷ ø ] / ù � ú û ü ý + þ ÿ / 0 1 . ] ! ]

/ [ " ( % ! " ( ' % # # + ' , 3 # - ( - 2 # - ( ) .

ë! ì # $ % % 4 & % ' ( % ) . ] / ù � � ¡ ü * + , - / 0 1 . ] / [ . / %

! " ( ' % ! - + ( ' , 3 ( 2 - .

ë# ì 0 1 . 2 3 ¤ � 4 ø ] / ù � ¡ 5 ü ý + ^ _ / 0 1 . ] / 6 7 8 9 % ! " ( ) %

! " + * , 3 ) - 2 ) & .

ë- ì : ; % : < . ù � = > � ? , - @ A / 0 1 . ] B ] / C D / E " ( %

! " ( - % ! " + ' , 3 ( ( 4 ' 2 ( ( ) ( .

ë& ì F G % � H % I J K % L . ( - ( ' $ 2 ] M N L = � � O P Q R S T U V

@ W / 0 1 . X Y ] / " ( % ! " " - % # ( + 4 , 3 - & * 2 - 4 " .

Z[ \ ] ^ 3 l \ 1 [ \ _ ` 3 a E b c d H e 3 ! " ( * 2 " ) 2 ! # f

g h % + ( * 4 - 2 , % i N B j k l m n o p q r s % ]

/ 8 t / u % v w x . u % y z { | } ] ~ / � À � ò

/ k k � % y z � � � ¤ 8 9 � � � % B / � u � � �

� � � � P � � � % y z � � � V À � ] / [ E Þ � ;

� % � � ] / [ E ÿ ] / � § r J � � ÿ ÿ � % ] B ]

~ / � À E ÿ � � � r J � � ÿ � 8 t � � % � � � �

� ú û 8 9 # " @ A % ¼ R S � ó] ~ / � À J ¡ � �

� ¤ ÷ ó] / � � 6 7   ¡ / ¢ £ ¤ ÷ L r ¢ & " @ ¥ )

¦ § ¨ � � © D ª 8 « ¬ \ � ¦ § Ú � ­ R + ® , �

¯ � ° ü � ¥ ± ² ¨ ³ � ) ´ µ n * ¨ ¶ · ¸ ¨ ¹ � º )

! " # $ % & ' ( ) * + , - $ . / 0 1 2 3 4

! " # $ %

!

! ! " # $

}

% & ' ( ) * + ' , - . + / ! " " # " $ # # %

! "

& ' ( ) * + , - . / ! , 0 " 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = 1 4 > 4 ? @ A B C D E F G H I 3 J K L 8 M N O P Q R

, = S T U V W X Y Z ) * + , - . / @ [ V ) * + , - . / \ 2 3], 0 ^ 4 _ ` 8 a b c 4 ? V d e f g 8 h , i e V j 8

k l m n o , U V f @ p q r]s G t ^ Y Z ) * + , - . / 8 u v w x y z { | @

# $ %

} M N ~ � , = S T U ~ , 0 ~ , - . /

! " # $ # $ % & ' ( ' ) * % + , , - % # ( . / ! / . . ' % / $ / $ % # / % $ & $ 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( # ( . / " / . . '�/ $ / $� # # / $ $ $ . # % $ &

" # $ % & ' ( ) * + , - # . % + / 0 ) 1 2 3

4 2 5 6 7 8 9 2 3 8 & : ; & < 3 8 2 7 3 6 = & > 2 ? ( @ ( 3 2 * + A 2 ( B ( 3 C + D 6 3 C E ( ? 2 + < 3 8 2 C 7 6 8 2 ? + F 7 6 ? ( 8 ( : 3 6 = + G 0 ( 3 2 1 2 + 6 3 ? + H 2 1 8 2 7 3 + > 2 ? ( @ ( 3 2 + ' ) 3 C + - : 1 5 ( 8 6 = * + A 2 ( B ( 3 C + I J I K J J * + G 0 ( 3 6

! " # $ % & ' $ & ) * + , - . - / 0 / 1 - 2 3 4 5 , 6 * / 2 0 + 7 + 4 2 8 ) 9 : 5 + , / . , / , 2 8 + 5 + 2 - . 6 * + ; - 3 < = 2 4 . 0 > 8 + ? 0 2 , + , @ . 6 0 2 - * + ; < 3 4 7 5 + , / . , / A B . 4 5 . 4 . < > C / , 6 * /

/ 6 + 2 < 2 7 > . 4 5 - . 6 * 2 7 / 4 / , + , 2 8 + 5 + 2 - . 6 * + ; - 3 < = 2 4 . 0 > 8 + ? 0 2 , + , D E / F + / G + 4 7 6 * / 0 / < / F . 4 6 < + 6 / 0 . 6 3 0 / . 4 5 6 * / / 1 - / 0 + / 4 ; / 2 8 = 2 5 / 0 4 5 2 ; 6 2 0 , B

H 3 . 4 7 E 3 + - 3 6 8 2 0 G . 0 5 6 * / - 0 + 4 ; + - < / 2 8 6 2 4 + 8 > + 4 7 < 3 4 7 B 7 / 4 / 0 . 6 + 4 7 = 3 , ; < / . 4 5 5 0 / 5 7 + 4 7 ; 2 < < . 6 / 0 . < , . , 6 * / - 0 + 4 ; + - < / 2 8 6 0 / . 6 + 4 7

+ 5 + 2 - . 6 * + ; - 3 < = 2 4 . 0 > 8 + ? 0 2 , + , D I 6 + , ; 2 4 , + 5 / 0 / 5 6 * . 6 + 5 + 2 - . 6 * + ; - 3 < = 2 4 . 0 > 8 + ? 0 2 , + , ? / < 2 4 7 , 6 2 6 * / ; . 6 / 7 2 0 > 2 8]. 6 0 2 - * + ; < 3 4 7 5 + , / . , / ^ + 4

6 0 . 5 + 6 + 2 4 . < 9 * + 4 / , / = / 5 + ; + 4 / B . 4 5 + 6 , ? . , + ; - . 6 * 2 7 / 4 / , + , + , ? . , / 5 2 4 5 / 8 + ; + / 4 ; > 2 8 < 3 4 7 > + 4 B = . + 4 < > 2 8 5 / 8 + ; + / 4 ; > 2 8 < 3 4 7 > + 4 B . 4 5

+ 4 J 3 0 > 2 8 < 3 4 7 ; 2 < < . 6 / 0 . < , G + 6 * - * < / 7 = . 4 5 ? < 2 2 5 , 6 . , + , 6 2 1 + 4 D K * 3 * / 5 / ; 2 ; 6 + 2 4 G . , / , 6 . ? < + , * / 5 6 2 6 0 / . 6 + 5 + 2 - . 6 * + ; - 3 < = 2 4 . 0 > 8 + ? 0 2 , + , B

. 4 5 7 2 2 5 ; < + 4 + ; . < 0 / , 3 < 6 * . , ? / / 4 2 ? 6 . + 4 / 5 D

( ) * + , % - # . L 2 4 7 E 3 + M 6 2 4 + 8 > + 4 7 < 3 4 7 . 4 5 7 / 4 / 0 . 6 + 4 7 = 3 , ; < / 8 2 0 5 0 / 5 7 + 4 7 ; 2 < < . 6 / 0 . < , M . 6 0 2 - * + ; < 3 4 7 5 + , / . , / M + 5 + 2 - . 6 * + ; - 3 < = 2 4 . 0 >

8 + ? 0 2 , + ,

%)*+,(

] B ] / ò E k C [ ò 8 J j »Ö 8 ¼½¾¿

"

56.

77( ( " & ( -

#

-./0(

! * & ' 4 # " - # 899. :6;

NO

Page 72: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) ! " # " $ % & ' ( " ) * % + , - $ . / 0 1 * 2 " 3 0 $ 4 " 4 *

5 6 7 8 + , - . . / ! 0 1 2 # 3 4 # 5 6 7 8 6 9 : ;

< = > ? @ 6 A B C D E F G H I % & # $ J 9 : 5 6 8 7 K

L M N O # P Q R S G C D T F @ U V W X Y Z [ \ ]

^ @ _ ` a b F c d # I Z ` a e f V g h ` a i j \

j k l m n o p q B r s _ g t # 6 u @ 6 v b w x #

3 4 @ + P Q y z { | } r 5 6 ~ - 7 � 6 6 9 � � �

: ; F � � q � � W � � � � � � 5 6 ; � � � � � � �

� � � � � � � � � _ ` a � i � �

< = > ? @

� � � _ �   ¡

¢ £ ¤ - ¥ ¦ § � W � � � A B ;

< C @

¨ © � ¦ � � % & # _

6 W ª « r ¬ ­ � ® ¯ ° + ± ² ³ ´ � µ ¶ · 6 ¸ \ 6

9 \ 6 ¹ º � » \ ¼ ¦ � = ½ ¾ ¿ À Á % & # _ 6 © �

 � Ã Ä Å Æ � Ç È É Ê Ë ¸ © � Ì Í C Î � Ï Ð ¯ �

: Ñ 8 Ò ¼ © Ó ¦ � � A B D Ô ± Õ � F Ö 8 M × _ Ø Ù

I Ú G Û � � ! Ü # _ ' ( ) Ý Þ ¾ ¿ ß � Å

1

! " # $ % & ' ( ) *

_ ' ( ) + F � _ y 5 6 6 ¸ � à á â 6 6 ¹ � � �

ã á Ö _ ' ( ) . ä á ¤ ¥ © � 6 ¸ � q � ~ % ¢ å æ

ç è � é ê W ë ì z - Å Ì Í æ ¾ ¿ í � Ý î é ¿ ï _

% & ' ( ) F � � q 6 A ! ð ñ ò B � Ö ! Ü # _ ' (

) ó ä á ô_ õ 6 ö ÷ ø 7

ùú û üõ ý þ ÿ ! ý " # $_ õ ö 6 ¹ % $_ & '

( ö ) * + $, - . / ö Å � 8 6 ¸ ÿ 0 á ù1 2 D 3 þ

$Ï 4 % G _ 5 ~ 6 ö $Y 6 � [ Z � � _ õ 7 8 ö � é

9 õ r m : ; < = 3 > # ? " $@ � < A � 8 B ] � �

© C W D 7 E 8 � ö Å F � G H ù¡ I J D þ % $_ Z K

� L L M N _ õ � O P Ö N � Ð = Q R Å ö S G _ õ ä

= � ~ m � T U _ ' ( ) V W X Y � Z [ \ ] ^ _ ï Å

` 1 a b c 9 _ õ r ý " C D d e á ùf 9 g - 6 h Ã

ý þ ùh . i Ó þ ùj k l m ý þ n � o © � _ õ Ð p

F æ ] ^ q N r q X s n 6 t © � T U F u _ ' ( ) C

D E F G ] ^ q N O # P Q R S ^ - * Å v w F x y z %

$õ � � 5 { � ß Ó | ~ 5 ) = } � G ~ � ) _ ( { ö

$_ © U W ~ � � � � _ 1 L L ~ � l » � � Z X � � õ

] ^ Å ö 9 P Ì Í S G _ ' ( ) � � p F � � S Ô q _ '

5 � q _ � � � � n E F � M _ õ ) ý Å

2

' " + , - , .

Ì Í S G _ õ r ñ i 6 ¹ G i � � � � 8 © M _ Z

� � � G i � � � � � l _ Ú q Ú < = I G � Å

! " # $ $+ , - . /

� S G _ ' ( ) r Ü Ø Ü 4 U ¹ � ~ �

= � q _ Z � � � � ^ ã Å ù1 2 D 3 ü_ õ _ � ] ^ B

Z 6 < h � þ � _ õ 6 9 � $� · � p � � · � � � �

· � � � �   ¡ A � � ·   S � ¢ £ ¤ ¦ � ¡ � } [ ~

� � ¥ ¦ ~ ö Å ù� § ¨ © ü_ õ _ � § þ ª « % $_ õ � �

8 � ¬ ­ � - ® � 8 m & = ¯ - ° � ¾ à ± © ~ � = ²

á _ � _ ³ ª � � ´ µ N ¶ � · W N ~ Å ö � ¸ ¹ a º »

¼ � l _ � r 6 9 ¡ � ½ + a º ¾ * ± � = � q ¿ � �

� � � À � N G _ ' ( ) r 6 9 � Á 9

< E @

ÅùÂ Ã Ä Å Ã þ

e W % $O B Z l � � � Æ Ç N l � � 9 � � È W � ~ �

µ É � _ Z = � � = a Ê I Ë Ì � 9 N _ õ { L L ö S G

Z l � � ¾ * _ õ Å _ Z = � � Ê i ³ Í q � Î £ U � ~

� � Ï e f q l > £ O � Ð N � Ñ q � l Ò Z l Ò > £

O � Ó Ô _ Ú � £ ¨ Õ Æ l � Ò > � 6 v ¬ Ö × ) Å

! " ! $ $0 1 2 3

ù© � Ø Ù î þ © Ö Ú < Ú G $Ý < Û p

r Ü Ú ì Ý r Û Þ � Ú < ß Ö Ì à ¡ Ö á â Ù ã q ä å

æ Î ö � ç ß Ü Ú � è é ê ë � £ ª = Ö � ì W í I E î

ß ¡ � Ò > ï ð Z l � ñ ò Ì à ó ô n ` a

< F @

Å

æ Ø A : õ � � _ Ú © Z l s Ä ö Æ � _ ÷ ø ± <

~ ù ú ) û ö á _ � ¢ Õ Æ Ú © l Z ¡ ² ü � á ì Ý Å

± < ù ú á _ � ) W _ ¢ Õ Æ l Z ö Ä ± < � ß P ý þ

ÿ � � ö > = ¯

< G @

Ò æ 6 A : õ � � _ Ú ` a ³ U o !

~ � r ² � n l � r " ö � ) Ø � q � � ¾ * Ú < 6 # �

� � $ ¿ » 3 - % � & n o ! 5 6 r ´ ó Å Ì Í S G _

' ( ' c � � o p q B E F G $( ) _ ö * + , � + G

Ú < = I q _ Ú ø � � ~ l = � � { - p F _ Ì ` a ø

� � 5 6 � � S Ô Å

3

/ 0 ! 1 2 3 4 5 6 ! " 7

% " & $ $4 5 !6 7 + 8 9 3 0 : ; + < = > ? @

a � . /

0 S G $_ õ � ¨ � æ 1 � l q � _ q � Z q v 1 ö Å >

� 2 3 � æ ù� 4 ü] ^ ¾ ý þ © , p $� ~ ~ ¨ � = æ

á _ � ) æ á 5 � = 6 æ 5 � ) C ó } á ± ö � > ? # �

� 5 ± r 7 D # Å v � 6 8 9 p r � » G $� ) : ~ � Ø

¿ ~ � � _ ¶ � � ; Z � < � � � ¯ D 7 � × = Z � h >

& ö � ? @ # � � A Z � ¶ r B i Ø ¨ Ò v � ' C D » S

G $E F G � H M I J � + Ú 6 Ø K ö Å U H M I L ¦ M

M N I Ú q A Z O l q P Q ¡ p Å R ¡ � ùh � û × þ 9

p % $« ^ * _ õ � S � l � _ � � Z v 1 L L ö � T U

� _ ~ q A _ Z æ � � _ õ 6 © r } D # Ò ù� > ð V þ

© , p % $_ õ L L � � W M � Z � H M v 1 � ) X � E

~ ¨ � » Y R ö � ù. h � Z þ S G % $_ õ L L � æ ×

Z l � Ø ~ � � H M ¯ ^ � 5 Å ö À 9 º # E × X [ q �

i X � ~ ¨ � M × � G i � X M ¯ ] \ � I Ú Å

% ' ! $ $A &B C D E 7 + 8 9 3 0 F G : ; + < = H I

®

� � ¶ � � _ ' ( ) N ] ^ · � K L ¾ ¿ # _ ` r � �

Ý Þ Å a b c

< G @

S G _ õ 6 ¹ + _ ± Z � � � � l � _

Ú Å � � M × A _ ± � O l I Ú � W M ¼ d e q � ó q

f g × Z O l ) � I Ú � H M × _ � ~ q v _ & ~ ¨ �

� º � i X h ~ Ç ¼ Å i > j n

< H @

S G i 6 9 _ � ~ l �

(#

Page 73: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ! ' ( ) * + , % - . / 0 1 2 3 4 5 6

! 7 8 9 6 ! : ; < 5 = > 7 8 9 $ ? @ ! A B C D

! " #

E F G H I J K L M N L O P Q H ; P R S T @ : $ ? U

V W ! ( U X ! Y Z U [ \ ] ^ F _ ` P R a b c d e

G f P A g h i

! $ % #

j k l: M m n o c W : p m F b ;

c lq r ! s 7 o 8 9 ; e G t P A u v w

! $ $ #

x y H z

{ | } W @ ! ( U ~ � ] ^ U p m 4 � � _ ` � � ; f

S j k Q H � � ! m � � � ; p W t � U X � : z ; �

� � l! s a o A � � �

! $ & #

� l� � � � � � � � ; � �

� � � � � o � lP   ¡ ¢ � � o £ ¤ P R ! s ¥ ~ ¦

§ ¨ © ª ª > % ª « ¬ ­ ! ® U ¯ � ° : ± ² ! : X ³ A

! " ! # #+ , - . / 0 1 2 3 4 5 6

´ µ ¶ · ¸ ¹ º » ¤ ¼

£ _ ½ » ¾ ¿ } lÀ Á 7 o P R � Â L ! s ¥ ~ ; Ã ¶

¦ Ä 0 J ! : ? Å M U � \ Æ m . A Ç a È É Ê Ë � À

Ì Í U Î Á U ª Ï q U Ð Ê U Î Ñ U Ò ^ Ó U Ô Õ Ö U

× Ø A ÙÚ Û G Ø Ü Ý Þ À Ì Í lß × U à á U L â Y ;

ã ^ ª ä o ; å æ Ê ¼ ¾ ç . è À Ì Í � @ : $ ^ U é ê

] m U [ \ ª ë � ì í A Î Á î ï ð ñ ã ^ U ò ó ª ä ;

- ô õ ö 0 J ÷ ^ U ø ù � ^ U ú û ó ü � P R A Î Á

õ ý � � þ ÿ ! � " # U ð ñ U $ ~ % & ' 0 ; ( ) *

% & + É , - � . /

! $ ' #

A Î Á & À Ì Í 0 F 1 Ê ; º P

R ( ) * " s ª ä a 2 Â 3 ¶ ¦ ' 0 A a õ c Ï q U Ð Ê

F 4 ; Ï q × â @ : ; � W : ¦ Ê ; Ð Ê 5 ' @ ( ; 6

Å Ê 5 0 F @ : 5 ' ¦ Ê ; 7 î W ' @ ! ; 8 ( [ ª �

� 9 A Ò ^ Ó � : \ ^ U ª ë ^ � ì í ; ; � F l <

� = Ê o ; ] ^ p m P R ! s ¥ ~ \ ^ Æ > U m ? � p �

. A Ô Õ Ö � p @ m U ò � A � ì í ; a õ & Ò ^ Ó 0

B p @ ] m C Î Ñ D ! U E F U « @ ; G º ÙH I ` Ø

@ Ü õ J � Î Ñ ¶ l K o l� L ^ ? o � Ý Þ A × Ø

5 ' @ : 8 ( V � M Ê A Ç a N 1 N 4 ) O P Q ; 0 R

W ! ª ä U " s p m U ~ � ] ^ [ \ � í A

1

! " # $

S � T U U ; V L ; + $ W ; X ÷ Y U ÷ � , Z J

& % $ - Z - [ \ ] A ^ _ ` ÷ Y ; a  L  ' ; ÷ Î � ;

b c ÷ � ; d e ; f g ; h i j U : k ; 2 l m Ï ; n

& o p ; q Î ; ? r s A t u v ° ! ( w Á x y � A i

z . / _ { i | ° } ~ L s ¥ � � � ; z < � � � � �

� A ! ì î p : ì î � ö ; � 4 ì î � � 9 � 0 1 2 . 3

!

+ ' 4 5 6 A � � � � ° � � ^ � � � � F " +

!

A õ ¸ � H

!   ; � . ! : � � U � \ Æ m ; P � W ! @ : U [ �

ª ä p m U ] ^ ~ \ A a 0 À Á 7 8 9 ; Ê 0 À Ì Í

& % 7 8 ; Î Á $ % 7 8 ; Î Ñ $ % 7 8 ; � � $ % 7 8 ; ª Ï q 5 % 7 8 ;

� Î r $ % 7 8 ; � 3 $ % 7 8 ; Ð Ê ' % 7 8 ; Ò ^ Ó $ , 7 8 ; Ô

Õ Ö $ % 7 8 ; � � $ % 7 8 ; p � $ % 7 8 ; � � � , 7 8 ;   ß Ì

$ & 7 8 ; ¡ p $ % 7 8 ; × Ø + 7 8 A $ 5 ¢ ; £ ' ¤ ; ¥ ¦ A

N ] S � ÷ Y § ¨ � © 9 � ; ÷ � 9 ª ; f g U d

e 9 � ; ¨ a : � � � ; � F « � ¬ & % 7 8 A ­ ¦ $ 5 ¢ A

& % $ 9 Z $ [ ² ] ; ® ¯ � � à ÷ Y U ÷ � ; h f g U d

e ; 2 l � ° ; i ± . / § & % $ - Z - [ ² ³ + ´ h � ~ ;

! ì î � 4 ì î § ¨ µ ¶ 1 2 . 3

!

� + , : 9 A

2

% &

!   0 � Â L ! s ¥ ~ 6 � H X U H z ² · ; P R ¸

¹ ; õ ¸ P R º � » ¼ ; ½ f ¾ P � H ¿ ; À � + É Á

 ~ � P R u à ; - ô R í ½ f ¾ P � Ä Å e Æ A Ç H

p ö * È É Ê ; Ë § Ì Á S � 5 Í Á ª ] & Î A ´ µ ¶

· ¸ ¹ � � þ Z @ Ï ; Ð � ! : ? Å M U m ? � p F `

H H z ; P R T c W ! ª ä p m F b ; f S § ¨ ] ^ ~

\ [ � ; Ç b c @ : $ ? F ` ; § ¨ ª ä p m ; W õ �

p ; p õ � W ; p W t � A f S - ô » ö _ S � X ø Ñ U

Ò Ó � � X Ô Â Õ H Ò 8 § ; Ö × . 8 9 c P � ; Ø J

c W ! ª ä p m F b � P � î ï § Ù � Ú Û !   H � H

X U H z ; ( * Ü E � ` � - ô è Ï ¾ ç ; c � Ý Ð ¶

� Â L ! s ¥ ~ õ ¸ Ê P R R í A

! " # $

! $ # . ; < < = > 7 ? : . @ A > 8 = > 8 7 < @ B 7 = C = ; D A < @ = E 7 D F G H ; > A I J 7 K = L I ; M = M 7 < I B A < N

O P Q R S T U V W X Y Z [ \ ] ^ _ ` a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z { I | B u D j I 7

| B ? ; & % $ & ; & $ } $ & 5 6 ~ $ + $ y

v & x . r u m S L k G � � : z _ t V f ^ l f 7 U b i t l i ^ [ G 7 i V t [ i _ t l i M ~ l t � 7 Z r D t 7 K r I 7 ^ C �

� � U h m @ ^ q 7 U o G _ b l h V J 7 K ^ L V b u ^ u 7 U h m ^ k l m u v w x y z o V | k u U ^ V 7 | k ? ; & % $ $ ;

& % 0 $ & $ 6 ~ & % $ y

v ' x | ^ q @ k G 7 2 ; . b u m h L k G 7 � ; � t G _ [ l _ 7 � ; t m 7 [ G y z K K � E [ E J 7 b K 7 [ 7 m J V b �

� � � � � � � h M k 7 � � @ � L � i � V 7 � � 7 � C � � U h i @ � Y 7 U o G s � � h V J 7 K � L V � M � M y � 7

z � f G 7 w 7 � k C & % $ $ 7 � k U ; & & ; ' + , 0 $ & 6 ~ $ % - " � 9 - y

v 5 x Þ h i ß à á ; â ã ä å à á ; £ ` ä å à á ; � y � Â L ! s ¥ ~

] P æ . � Û 0 ç è ` 6 y õ ° � é � ä å · Ó ; & % $ $ ; ' 5 0 - 6 ~ 5 9 + � 5 " 5 y

v , x ê | 5 ; ë ì ì ; í î ï y £ ! s ¥ ~ 0 !   6 & ! ' ( ) * � , Ã v w x y

ð ñ õ ¸ · Ó ; & % % 9 ; ' , 0 & 6 ~ & $ $ � & $ & y

v + x g @ ò y õ ¸ E ó ô v � x y õ ö ~ ÷ ø ù ª � ú û ; $ " " , ~ " , $ y

v - x ü ° ý ; þ ÿ ! ; " # y �lm ? � v $ % & o � P ! s ¥ ~ v w x y ë õ

¸ ; & % % + ; ' 9 0 , 6 ~ - ' � - 5 y

v 9 x ' � ( ; ) * ; ! + & s ¥ ~ � õ ¸ � . P R v w x y õ h ¸ Ê � Û

& % $ ' 0 & % 6 ~ & + + � & + - y

v " x , - . y !   ¼ £ P / C D ¿ 0 õ ¸ P R ! s ¥ ~ @ Ï � � v 1 x y õ

ö ` õ ö õ ¸ Ê E à ; & % $ 5 y

v $ % x 7 g ë ; g 1 y g h i 2 3 / 0 W : p m b P R � Â L ! + & s ¥ ~

@ Ï v w x y õ ¸ Ê 4 � ; & % $ ' ; ' % 0 , 6 ~ 9 % � 9 & y

v $ $ x 7 u v w ; � î * ; 5 © ë y � Â L ! + & s ¥ ~ � H X £ P v w x y õ ö

õ ¸ Ê ; & % % 9 ; & - 0 5 6 ~ & , & � & , 5 y

v $ & x 7 6 7 ; 8 9 ; ë : ; ; � y �lP   ¡ ¢ � � o £ P ! s ¥ ~ v w x y ë õ

¸ ; & % $ 5 ; 5 + 0 $ 6 ~ " � $ % y

v $ ' x 7 < = ; > � ? ; ö � @ ; � y ² a Î Á A B � u ø Û ¼ � C D v w x y õ

h Ê ¹ ; & % $ & ; $ , 0 $ % 6 ~ $ 5 ' 9 � $ 5 ' " y

E` F G H ` � F I ` F J k ` K L M ð N £ d ` & % $ " � % " � % 'O

($

Page 74: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ! ( ) * + ,! % ' - " . / 0 1 2

3 4 5 6 7 8 9 ! : ; < ) = > ? @ 1 2 A B 6 C D E

F G H 6 I J K L M N O P Q R S 6 T U V W X Y Z [

\ ] ^ _ ` a 2 ' b c d e = f g h Q i j k 6 l m ]

n o ! % ' N Z [ p q r s

# $ %

Q C t 6 u v g n w < x <

y z { | }

# & %

6 o ~ { N f � 8 � � G � 6 � � � � o

_ � Q � � � Y � � u v g n � � o ! � � [ N � � 6

� � � � � � � � u v g n N � � 6 � � �   B ¡ � [

¢ £ 6 � ¤ ¥ / ¦ § ¨ © ª � < « ¬ 9 p < ­ © ® ¯ °

± ² N ! � � [ ³ n 6 ´ ¬ µ ¶ h · � ¸ ¹ © º » ¼ U

! % ' L ½ 6 _ ` 5 ; Q

1

! " # $ % & ' ( ) * +

! " ! # #+ ,- .

! " ! " ! # #/ 0 1 2 3 4 5 6 7

¾ B ¡ � [ � £ t 6 ¿ À Á Â

� Ã N Ä � . ! % ' � [ Å Æ ¬ / Q Ç È A r 6 u v g n

t N É V ª � Ê Ë Ì � Í Î � £ � Ï   Q � Ð Ñ Ò Ó � t

,Ô Õ t Ö < × Ø Ù Ú - N Û n 8 � 6 ^ ´ L f Ü À Ý Þ

N ß à á © â ã × ä å æ ç 6 è é ê [ N Ó � ë ì í Ü À

Ý î à ï ð

# ' %

Q ° � ­ ñ i ,ò ó × ô õ - N Ó � 8 � o

ö í õ ÷ î < V ø î ï Ã 9 ù

# ( %

6 ú û N ü ý þ ç < ÿ ÿ

! ç � 9 " © d e " f < " # $ ÿ < % û & ' ( ß à N )

ï * + , 6 - f ë ´ C Á Â . < / } . 0 1 ò H Q

! " ! " $ # #/ 8 9 : ; < =

u v g n ë 2 3 % û N O � 4 5 6

ì í % û 6 7 ß à ï ð 8 S ò H $ ÿ N Á Â . Q 9 : ; o

% û � � < = % ¥ Q 9 ; > ? @ A 6 B C m � N D E F G

H 9 I © ! J � ß à ¾ K | L M 0 1 N ç O P 6 × ä ï Q

Î 0 1 ì í

# ) %

Q % û R S ß à � 0 1 o + 9 p T U Q C t 6

,V W - m � ´ % û X Y ç Z [ \ " © % û ] ^ Ö 3 O � _

` a,b c - m � ´ % û � � ü ý 6 9 I © ò H ! � l m d

`

# * %

Q Ð e Ò « g f g t N ,h i j k - ,l m n o - <

,Ô Õ t Ö - p m � o % û 9 q ç � � 6 ë r 1 s ] N t g

p

# + %

Q C u  M N _ v m � � 9 I © ö í % û N w x . Á

Â

# , %

Q ­ ñ i ,y V W z - { ë h � f d e ) ! ß à N |

} ~ � 6 ´ � P N ß ½ Å � � � Á Â " f N � �

# - %

Q

! " ! " % # # > ? @ A B C D E F G 6 H I J

u v g n N Ó

� ë d e " F � N ) ï � � 6 " � ÿ � l m h � � "

F � N � � @ � 6 � S d e " F � � � 6 � � � / �

� �

# $ . %

Q S ­ ñ i Ó � ë h ¾ o % û N ç Z q ç t 6 �

B " F � � N � Ü Í y i � N � o � �

# $ $ %

Q C t 6 y V

W z { t w f r � � � l m < � � { t ) = ' m ! � �

l m % û N Ó � 6 T U � L f t   ¡ ¢ V � � ß ½ Í &

' 6 o d e " F � N ) ï b ã 9 ù

# $ & %

Q

� t s £ ¤ ` 6 ,! = ¥ ¬ ¦ - 6 ! õ � u § 9 ¨ z

© < z ª i � f 6 « 9 ¬ ­ ® ¯ ° M ± « Q u v g n Ó

� t % û \ Z þ ç N æ 6 o ° « i ¯ < C . ¬ ­ ® ¯ N

² � Í l ³ l « 9 � � � �

# $ ' / $ ) %

Q ! � N � � ü ý ( o

! � ´ � N µ ¶ � · 6 9 I © í ! ¸ ¥ < ¹ n o ¬ l Q

! " $ # #+ ,K . L ,M .

u v g n Ó � t º 9 » ¼ ½ ¾ n

w 6 ¿ 3 À ½ ¾ Á Â Í Ã f m � � Ä Å 6 � ò ¾ Æ ½ < Ç

¾ Y ½ < È ¾ � ½ p

# $ * / $ + %

Q Ó � t } x u § ë ( ² � i

É < } Ê l ³ 6 ¿ ë ì í Ë Ì ½ ¾ < ¥ Â l N g h 6 ´ l

³ 0 � < l ¨ y Í Q ¾ O � ¢ Î 9 d e ½ ¾ g h < ì í t

Ï y i Ð Ñ . < d e � Ò P m Ó h p � �

# $ , %

Q Î w 6 ¿ ·

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3

! " # $ %

!

! ! " # $ % & ' ( ) * + , - ) . / ! " ! 0 " # $ % $ % &

, -

& ' ( ) * + , - . / ' 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ ; A B C 8 / D E F G H I J < K F L M N O G P Q C

R S T 4 U V L W X Y Z [ \ M N O G P ' + - J < C 7 ] ^ ; _ ` a b c d e f M N O G 7 g h ; i j k l 6 m J < \ n ;

i o , p q r s t u ] v I w S x v y t z { | } ~ 7 ' � J < O G L

. / 0

� M N O G � ' ( ) * + , - � J < � � �

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " $ ! /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " - 0 % " .

! " # $ % & ' ( ) * + , - " . + / ' ( )

0 1 & 2 3 4 5 1 ( 4 + 6 7 # , 8 ' ( ' 9 2 8 # / 1 : ' 9 ' ( 1 ; # < % = ' 2 ( # - 1 2 8 4 > + , 6 8 8 1 ) 1 ; + < % = ' 2 ( + ? 3 6 @ ' ( 9 1 ; + < % A > 6 % + B C D E D E ; + , > ' ( 2

! " # $ % & ' $ ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 / 6 1 . 7 1 8 6 9 * : ; < 1 2 . 3 8 , , 8 6 0 1 2 5 . 2 5 3 4 . / . 3 7 5 / 1 = 5 0 - > ? 8 @ - . 3 A . 6 0 ? 5 B C . 1 6 D . 6 0 1 7 2 / 5 3 + / / 5 6 3 5 / . 7 5 1 2

4 1 B 4 E F 6 7 4 5 / 5 4 . - 1 ? 1 7 . 7 1 8 6 8 G * : ; D 5 H 5 / 3 1 2 5 7 4 5 / . C > 1 2 8 G 7 5 6 + 2 5 0 E I / . 0 1 7 1 8 6 . ? 5 H 5 / 3 1 2 5 2 C ? . > . 6 1 , C 8 / 7 . 6 7 / 8 ? 5 1 6 5 H 5 / 3 1 2 5 7 4 5 / . C > E F 6

7 4 1 2 . / 7 1 3 ? 5 D 7 4 5 . + 7 4 8 / 2 5 H C ? 8 / 5 7 4 5 / 8 ? 5 8 G 7 / . 0 1 7 1 8 6 . ? 5 H 5 / 3 1 2 5 2 1 6 7 4 5 / 5 4 . - 1 ? 1 7 . 7 1 8 6 8 G * : ; D 5 H C ? 8 / 5 4 8 @ 7 8 G + ? ? > 1 6 4 5 / 1 7 7 4 5 5 2 2 5 6 3 5

8 G 7 / . 0 1 7 1 8 6 . ? 5 H 5 / 3 1 2 5 2 . 6 0 4 8 @ 7 8 1 6 6 8 J . 7 1 J 5 ? > 3 8 , - 1 6 5 , 8 0 5 / 6 / 5 4 . - 1 ? 1 7 . 7 1 8 6 3 8 6 3 5 C 7 2 D 1 6 8 / 0 5 / 7 8 3 / 5 . 7 5 . 2 5 7 8 G 5 . 2 > 7 8 8 C 5 / . 7 5 D

5 G G 5 3 7 1 J 5 D @ 5 ? ? C / 8 , 8 7 5 0 . 6 0 2 . G 5 @ . 1 2 7 / 5 4 . - 1 ? 1 7 . 7 1 8 6 5 H 5 / 3 1 2 5 2 E

( ) * + , % - # . 7 / . 0 1 7 1 8 6 . ? 5 H 5 / 3 1 2 5 2 K ? + , - . / 0 1 2 3 4 5 / 6 1 . 7 1 8 6 K / 5 4 . - 1 ? 1 7 . 7 1 8 6 K . / 7 4 / 8 , > 8 0 > 6 1 .

%&'()%

ÔÕÖt ×ØÙÚÙÛÜÇ ÝÞ !ßàáâãÝ"

"

012

34$ , . ) ) )

#

äÔÕåO ßàÛ Ë £ áÜÛ � � æçÝÞ

"

012& . $ , / $ / (

#

*+,-%

56789:;$ ' - 2<15

LM

Page 75: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' $ ( ) # * + , - . / & 0 1 ) 2 / & 3

' 4 5 6 7 8 9 : ; < " = ) " > ? @ A B * C ! ) 9 /

D E F G H A / I J K L M N O P Q R S T

! " # $

U V W ) X

Y Z [ @ \ ] I ^ H _ = * ` a N b c d e N f f g O

h i j * k l m S T Q R A / n o p 3 q _ r s U

t u X Y 3 \ ] Z [ v w x y z { | } ~ � 3 "

� N � � } ^ � � s � � � � z { n > � � 2 _ N � �

� � � 3 @ � � � / D X M U � � f � � @ � � } � \

] m � � u 3 � � N � � N � � � � �   ¡ ¢ X Y } w

x y z { @ 3 ^ � £ ¤ � � ¥ ¦ 3 § ¨ " � ©

1

! " # $ % & ' ( ) *

! " # $ $+ , - . / 0 1 2 3 4

t u X Y � � / D Q R o p

a E A l ª « ¬ 3 ^ � ­ I ^ ® ¯ ° ± { ² © ³ ´ G X

Y µ ¶ � · ¸ ¹ G º » ¼ ­ � ½ ¾ ¿ À m Á Â � � Ã ­

Á � Ä Å Æ Ç m Æ Å È Ç ­ É Ê Ë Ì Ç 3 Í Î © Ï P Ð

È Ñ Ò Ó � È Ç © Ô Õ Ö × Ø G Ô Ö ­ Â Ö @ Á � � �

Ù G © ³ ´ G I ^ [ Z Ú Û 8 Ü ­ µ Ä Å Æ Ç ¶ � · W

ÝÞ m ß à Ç � á â ã Z [ ä Ýå æ ç � m è é à ê â ­

v S T ë � ì í î � � ï 4 ð ñ Á µ È Ñ Ò W Ýò ó ô

õ ö & ÷ â � Ç ­ ø Ð ù z 3 ú û ü ý Z [ þ � � ï ®

ÿ U v ! " Ð ¬ # $ æ 3 w x y % ä ­ & ' ( 2 ) � ­

M * � + , - Z [ 3 . Ð / / U

! " ! $ $5 6 7 8 9 : ; < 3 != 2 > ? @

t u X Y 3 / D ^

� 0 1 } 2 æ ­ µ 3 4 5 _ @ � 6 � n 7 � 8 9 : ; ­ <

= Ô > Õ ? 3 * @ � I ^ A B 3 Ô Õ Ö ­ Â Ö 3 ^ � C D

 � � E ­ - W O F ­ \ ] Z [ ­ M G H / D Ô o 3 r

s U � I ¼ t u X Y Z [ 3 V � 4 ð � J Á � % ä K ã L

M 3 N � O D P Q R � � S T D U 3 ª V r W | } � ï X

Y ­ � Z ! X Y } [ ´ z { @ \ ] � Ã ­ ^ _ ^ � U 2 |

} � E ù z P Q 3 % ä ­ � ` a � � ¥ ¦ b c " � 3 _ d

X Y ­ , 9 M e � fÎ S Z g h i ­ j k Z g h i â 3 l

m � � U v ! ^ ¬ L B � § n o � ½ v ¥ ¦ 3 w x y R p

q r ¬ ­ µ } z { s t @ ­ u v w M 5 _ + x ã ð � y X

Y z { ­ � Ø v | T } ~ L � L � ¬ # � � ­ � 9 M � �

� � z { J L É Ê � < � d _ � � \ ] � � � � D ¬ # U

! " % $ $A B C D E F G H I J K L M N >

� I � Y × � � !

w x y % ä z { ­ � � � ¦ 3 � I 9 M � � D y � ­ É Ê

� P ¬ � � � � � �

! % $

U � 4 0 1 � � � 3 X Y ­ Z [ J

µ � b c m � � � � � ­ w � M 0 � \ ] Z [ 2 G H r

s U 8 / � � � ^ � ­ � Í � � } X Y Z [ @ � � » � �

Ð 9 M | } I ^ � Z � � B ý ­   ¡ ¢ ð I ^ £ Z 2 ¤ ¥

" > ¦ c � d e b c 3 � §

! & '

U � ¨ ½ v © ­ ª « S ¬ ¡

­ } � Í � � X Y Z [ ® º - 3 f ° ± Ç â @ � ² ³ U

¨ ´ ­ µ | } à N µ ë � ¶ m S T M ë · ¸ P Q ­ Z [ J

� | } ¹ º R » ¼ ½ ¾ ¸ 9 M ­ < 0 1 � ï ® ÿ I ^ ­ �

d b c H _ 2 f¿ a â ­ þ | } � ï 3 & À E Á Â Ã U O

� > > ­ Ä 9 M P Z [ ä � Å Æ Ç ­ ® O u m U

2

+ , - . /

< . i ^ _ t u X Y } w x y z { @ 3 ^ � ­ È ä É

< © } / � 3 5 Ê � ­ � Ë v î } Ì A d © ! w x y ^ ¬

L n m § n o � R % ä Í Î t ÿ 3 X Y U Ï G Z � " � Ð

Ñ ­ � � � � � v w x y � � ¥ ¦ z { ^ � 3 X Y I ^ ­

Ú v � E I ^ � y v Ò G Ó � ¡ ¢ U 5 ! � I z { n > ­

Ô Õ t u X Y 3 B Ö ­ Ì A e � × ! Ø ^ m y W � r m Ü

! ¯ ° Á Ù 2 3 w ´ z { X Y U

X Y 3 Ì A © Ú ! @ � 5 Ê n 7 U � � Û > Ð @ � :

n 7 � � 3 ' 4 � Ü W � ­ j * � � ­ ½ ¾ u | ­ ½ ¾ B

Ý ­ w ´ 3 X M Þ 1 � Ø Ð w ´ Ú æ 3 L ß 5 à Þ 1 ¦ h U

� ¨ ­ } Ì A s t @ ­ � Ø 4 � � á X Y I ^ 3 âj â � ­

� © ! " v d e m " > 3 4 ð ­ ã M ä ¯ p Ø Ø 1 < � >

fù æ Ø â ­ 2 � Y G H f7 å â ^ �

! " ( $

U Ô o � � ­ m @

� : æ ÿ ­ w x y þ ç Û Ø � è ½ O ­ � ¨ ­ Ì A Ë v w

´ z { 3 X Y ­ Ú Û Ð é ê � / D ° æ ^ � 3 8 ë t u X

Y ­ 2 Ð ì / } � ï � § à x e v ½ O o 3 / D U

! " # $

! % $ ° � ( ­ í î ï ­ ð 1 ñ ­ ¸ )fw ò ó ô x e y 3 z { õ � â @ ö ª

÷ ø ù ! * $ ) @ ö z { � : ² ú ­ & ' % ( ­ + & , & - . % & / 0 % + 1 )

! & $ û ù ü ­ ý þ ÿ ) @ ö t u z { ! " ! 2 $ ) # $ . S � % ª e & � ­

3 ' % ( . % 1 4 )

! + $ ' ( ) m ¶ � · ! Y � Ü 7 S � ) & * ï î + Ofõ , @ � m - . /

0 â < 1 ! 5 $ ) 1 2 � 3 : 4 ­ 3 ' % 3 . 6 6 )

! 7 $ 5 6 ­ 7 8 ­ 9 : ; ) & ° Ü » 8 z {   ¼ < = ¦ õ � w ò ó ô x e >

î K î à w # � r Û ? ! * $ ) @ ö � I � : ² ú ­ & ' % ' ­ & / , + - . & 8 8 0 & / ' )

! 1 $ @ A ­ @ � B ­ C D ­ ¸ ) 5 ! 9 : ; ; æ E F Y G Ó Ô Õ Ö / D G ; H

ÿ R ì í î � � ! * $ ) I J @ � K L : : M ­ 3 ' % 8 ­ 3 ' , 7 - . / 7 0 / ( )

! 4 $ N ú � ) O 7 Ô Õ Ö v S � ª n L M 3 X r ! * $ ) P " � � ­ 3 ' % 8 ­ +

, / - . % % / 0 % 3 ' ­ % + 8 )

! ( $ Q R ) ¶ � · � I ù G n 7 � � R S : 5 Ê ! * $ ) @ ö � 3 S ! ­ 3 ' % 4 ­

1 3 , 3 - . % / 0 3 7 )

! 8 $ ° ( ­ T U ­ @ V ) ¶ � · z { v W K î w ò ó ô x e y 3 z { X Y

! * $ ) Z [ � 3 S ! ­ 3 ' % 3 ­ + % , 3 - . 3 1 0 3 4 )

! / $ 7 \ ] ­ 7 ^ ­ _ ` a ) ù æ a X Ü » 8 � ï I ^ õ � à w # 3 o ¡

µ b � � ! * $ ) Z [ @ � K ­ 3 ' % % ­ 7 3 , 4 - . % % 0 % 3 )

! % ' $ < c d e ­ f 9 g ) b Ë 5 _ & 7 Ç ¶ � · v w ò ó ô x e y 3 X Y ! * $ )

@ ö � K b R ­ & ' % ' ­ 8 , % & - . 4 % 0 4 & )

! % % $ < h i 3 ) b Ë H _ Ü » 8 z { õ � w ò ó ô x e y 3 § n � r Û ? ! 5 $ )

1 2 . 1 2 � 3 : 4 ­ & ' % 1 . & ( )

! % & $ < C j k ­ t l P ­ m n o ­ ¸ ) m ª p ë : æ ÿ � Ó Ü » 8 3 X Y X

n ! * $ ) q d @ � K L : : M ­ & ' % 7 ­ + ' , & - . & 4 & 0 & 4 7 )

! % + $ < 7 r s ­ t � u )fù æ a X vÈ Ñ Ò â 3 @ � n 7 L Ó ! * $ ) P " �

� ­ & ' % / ­ 7 , 7 - . % ' 1 0 % ' ( )

! % 7 $ < � 9 w ­ x y z ) È Ñ Ò c ¦ Y v o p X M { | ^ � 3 � � ! * $ ) @

ö @ � 5 Ê � : ² ú ­ & ' % 7 ­ & ' , 7 - . 7 7 ' 0 7 7 % )

! % 1 $ < } ~ )fÔ Õ Ö â 3 l ª � ù ^ � R p © � � � ! 5 $ ) R $ . R $ @ �

K L : ­ & ' % ' . % & )

! % 4 $ < � á � ­ � � ) ¶ � · � I d e ± Y � Ó ! * $ ) @ 3 P " , � � - ­

& ' % / ­ 8 , 1 - . % 7 0 % 4 )

! % ( $ < t � ­ } � ­ ' t � ) � : s t @ v Ô Õ Ö d e / D 3 � � ! * $ ) � O

: 4 : M ­ & ' % 8 ­ + / , & - . 4 8 0 ( % )

! % 8 $ < � � ­ @ � � ) ù æ a Xf/ � â 3 � � ù z r © ! * $ ) � 3 � � � �

3 ­ & ' % 1 ­ + ' . + 8 0 7 % )

! % / $ < ' ö � ) ù æ a X v S � B a * 3 � � ^ � ! * $ ) S ! � � ­ & ' % & , + 4 - .

4 1 4 )

! & ' $ < T � ­ t � ) @ ö t u � 3 l ª X Y } � Í � 3 @ 3 ^ � R ¯ ° �

� + ++ O 1 2 � < 1 ! * $ ) Æ � � 3 S : ­ & ' % + , 4 - � / 8 0 % ' ' ­ % ' 8 )

�Ú � A � � @ � � Ú � � v � C � � - �   ¡ � & ' % / 0 % & 0 ' +¢

()

Page 76: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) # $ * + , - . ! " / 0 1 2

3 ! " / 0 4 5 6 7 8 9 . : ; < = > ? = > @ A = >

B C D ! E > F G > H G > I G > J K L D E M D ! "

N O P Q R ! " # $ % & . S T U V W X Y Z [ \ . S

T ] ^ _ ` a b S T ! " # $ % & c U d 6 e f g $ h

i f b V W S T c T j k l m n o p i f e f g $ h b

! " # $ % & ] o . q r s s t u . v w P

1

! " # $ % & ' ( ) ( *

b ! " N . d N x y c m ) R z { | > } > ? > ~ �

* $ � � � # � � m � ! " N . � N � � � �# $ � � �

� � P # $ � � . ! " N m � � � # { � # % � m � # ,

- . ! " N m � �� N � � � � c � � �� � %   m ¡ "

¢ £ m ¤ ¥ z # m z # $ + m ¦ R ! " m § � ¨ © m ª ;

� « % ¨ ¬ ­ ® � ¯ � ° � ± ¥ m ² ³ ¡ ! ´ µ ¶ U · ¸

( � # ¹ r R ! " � 0 ® � # , - . ! " N U � �� N

� � � � c � � º» ¼ ½ ¾ ¿ U # $ � � § À d < © Á Â

à � º» # N < © a U · ) ¼ ½ ¾ ¿ U # + � § d © ® Â

Ä ' ( Å Æ ¿ # � d Ç È © U ) · ² � U É � � Ê # * U

Ë Å Æ ¿ # U Ì Í Î " U É Ï � Ð U Ñ Ò � 0 U ² d � !

= { Ó # { Ô Õ { Ö ¶ { × Ø O Ù Ú # * Û � # Ü § Ô {

# Ý § Õ { # � µ Þ ß � D E X O à á P � ) # * , - .

! " N U ª M � ' ! â ã ä { å ¶ { Ø < { Ó # { ¹ Ô {

¹ Õ U ² æ ç # { è é { ê ë { ì í { î ï { ð ñ O P

2

+ , - $ . / 0

e f g $ h ò � R ó8 ô õ ö � U ª ÷ ] � õ ø ù

ú û { ü ý ù { þ ÿ ! { " ù # $ { " % & ' ( J ) û

* � Á + , ^ � ° ) - m + . � m i Z / 0 1 - m 2 3

* ú ¨ 4 m # , m 5 5 6 7 � 8 Á r R S ä 9 : { ; : {

� : { < = : Á

] c õ ø ù > ? @ | m > A ? B m @ Ð | C m D E {

F { G H Á I J C K L ç # $ m Ã Û C M N B % D m �

O # P $ m * b Q + R S J T U � ² q r Á óV H W X Y

Z � �[ n \ Ø S m � � � ] ^ % _ ` m K $ a Ø m b c

� c m ] d Ö e % f ` Á g 6 7 ` h i j ¼ k õ ø ù Û �

l P m n { o N $ { p q o E { K # { r S O ¹ r

! " #

Á

ü ý ù f ? s t u * m @ v | C Ð # m w E { x H Á

C # K $ % y z R ý ù m � S # $ © ] % _ ` Á Ã ² {

| r Õ m r S # $ | } ~ Õ Á Ú � b x � { � p x � m

S x � X E . � í ^ Õ { x � X � % � Õ � � Á óV �

! " # $ % & ' ( ) * + $ , - . / 0 1 2

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0

! ! " # $ % & $ ' ( ) * ) + " # $ % $ $ &

1 2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; 2 < = > ? 2 @ ? = A ? B C D E F G H I J K L M N O P Q R S 9 I E F T U V W X Y Z [ \ ?

] ^ _ ` a S b cde f g h ij k l m 7 n o g p q [ r s q [ t u v [ w q x y [ w z { | } ~ � I � � \ e E F � � � H �

e � � � � � 9 � W � 6 � 7 � � � [ � 5 7 8 � � � � b � N � � 5 � j 5 ! 9 ! � � � � � � � �   k l m 7 n I U ¡

� b ¢ 2 < 5 6 7 8 9 c £ b J K ¤ ¥ ¦ § I ¨ © I ª « b ¢ j ¬ j c

3 4 5

1 k l m 7 n ­ 6 7 9 ­ S 9 ® b ­ 5 ! 9 ! � ­ 2 < 5

! " # $ " # $ % & ' & ( ) $ * + + , $ " ' - . ! . - - & $ . / . / $ " . $ / % . 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % " ' - . " . - - & . / . /° # " . $ / / - ' % / %

! " # $ % & ' ( ) * ' + $ , - . / $ 0 1 2 3 1 + $ ! " - $ , ' ( 3 & 2 + $ 4 " - $ 5 & 6 1 2 + $ 7 , 8 . $ 4 * & + $ 9 " $ 5 ) * ' 2 :

. ' 2 ; ' 2 : $ ! ( 3 3 1 : 1 + $ 7 * 2 $ < ' = > ? 1 2 $ @ 2 & A 1 B ? & = C + $ / * ' 2 : D ( 2 : $ E B ( A & 2 F 1 + $ / * ' 2 : G ) ( * $ H I J K J J + $ ! ) & 2 '

! " # $ % & ' $ ± ) * + , - . . - / , 0 1 / 1 , 2 0 . 2 / 1 3 + 4 5 2 5 1 - / 4 - 3 4 6 1 / 7 1 4 + 2 4 + 2 / 7 * + 2 5 8 5 - 9 1 , 1 5 : 4 : / 7 ; - . + 2 ; + 4 6 1 / ; + 7 / + 4 4 < ; 2 4 * < + ; : 5 * + . 2 < 1 5 , * 1 / =

2 / 7 - 5 * + ; 4 > ) * ; - ? = * 5 * + 3 - ? ; 7 1 2 = / - 4 5 1 , . + 5 * - 7 4 - 3 ) @ A 2 / 7 + 1 = * 5 B ; 1 / , 1 B 0 + 4 4 : / 7 ; - . + 7 1 3 3 + ; + / 5 1 2 5 1 - / < , 0 1 / 1 , 2 0 0 : < 1 5 , 2 / C + 7 1 D 1 7 + 7

1 / 5 - 5 * ; + + 4 5 2 = + 4 E 2 / 5 + ; 1 - ; < . 1 7 7 0 + 2 / 7 B - 4 5 + ; 1 - ; > ) * + F ? G + 1 H 1 2 - 7 ? 7 ; 1 / 6 1 / ! " # $ % & ' " % ( " ) % 1 4 , - . B - 4 + 7 - 3 I - / + : 4 ? , 6 0 + <

@ * ; : 4 2 / 5 * + . ? . J / 7 1 , ? . < K 2 / 7 + 0 1 - / < I + ; C 2 L 1 - 0 2 + 2 / 7 M 2 7 1 9 N + . 1 2 O ? 1 0 + = 1 2 + > ) * + , 0 1 / 1 , 2 0 + 9 B + ; 1 + / , + - 3 5 ; 2 7 1 5 1 - / 2 0 @ * 1 / + 4 + . + 7 1 , 1 / +

2 / 7 5 * + + 9 B + ; 1 . + / 5 2 0 ; + 4 + 2 ; , * - 3 . - 7 + ; / . + 7 1 , 1 / + * 2 D + B ; - D + 7 1 5 4 + 3 3 1 , 2 , : - 3 , 0 + 2 ; 1 / = * + 2 5 2 / 7 7 + 5 - 9 1 3 : 1 / = < C 2 , 5 + ; 1 - 4 5 2 4 1 4 2 / 7

2 / 5 1 D 1 ; 2 0 > @ - . C 1 / + 7 G 1 5 * 5 * + , * 2 ; 2 , 5 + ; 1 4 5 1 , 4 - 3 7 1 4 + 2 4 + 8 4 : / 7 ; - . + 8 4 : . B 5 - . 4 1 / 4 B + , 1 3 1 , , 2 4 + 4 < 1 5 , 2 / + 3 3 + , 5 1 D + 0 : 5 ; + 2 5 5 * + 4 : . B 5 - . 4 - 3

4 6 1 / 7 1 4 + 2 4 + 2 / 7 * + 2 5 5 - 9 1 / C : . - 7 1 3 1 / = F ? G + 1 H 1 2 - 7 ? 7 ; 1 / 6 > P : 4 , ; ? C C 1 / = 5 * + 2 3 3 + , 5 + 7 B 2 ; 5 < C ? C C 0 + 3 + + 5 < + 9 5 + ; / 2 0 5 ; + 2 5 . + / 5 < 2 , * 1 + D +

5 * + B ? ; B - 4 + - 3 5 ; + 2 5 . + / 5 >

( ) * + , % - # ± F ? G + 1 H 1 2 - 7 ? 7 ; 1 / 6 Q * + 2 5 8 5 - 9 1 , 1 5 : 4 : / 7 ; - . + Q 5 ; + 2 5 . + / 5 C 2 4 + 7 - / 4 : / 7 ; - . + 7 1 3 3 + ; + / 5 1 2 5 1 - / Q 7 1 4 + 2 4 + 8 4 : / 7 ; - . + 8 4 : . B 5 - . 4 Q

4 6 1 / 7 1 4 + 2 4 +

%&'()%

c ��9 �] 9 ����9 � �����á ��

"

$%&'()*+,-./,012

#

R'

Page 77: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ %& ' & ( ) * + , ) - . ) / 0 ) 1 2 3 4 5 6

7 8 9 : ; < = > ? = @ ? A B C D , C E ) C F ) C

. G ) H I ) J K L M N

! " #

5

O P Q R S T U V W X U Y Z , [ * & + . ) \ Y

, ] ^ _ ` a b + . , V c d e + f + V g h i N j 5

k l m n K o p q V r s t u v w V x h y w + a z j 5

! { |l } ! ~ � _ � � %y w + w � V � . � � V � h

� � � 6 � R S U � V � U Y v � V y Y � � 4 � � U Y

� � V y � Y � � � 7 8 j � 9 � ; < O P Q A B C D

, ) C F ) C E ) C � � ) C � � � L M N

! $ #

� � f � �

� � � �   F [ ¡ � ¢ £   F [ ¤ ¥ ¦   F L � § ¨ ©

ª « M N V � ¬ E ¦   F [ ­ ® E ¦   F [ ¯ ° ± F [

² ³ ± F [ ´ µ ± F [ ¶ · ± F ¸ B ¹ º © ª « M N �

» ? ¼ ½ R S T U V n ¾ K q 5 B ¿ O P Q À Á ©

U Y Z , [ * + & Â a W V Ã s Ä � * . V N y Y , Å

^ a e f Æ + . � � X Z - , V |l } ! ~ � Ç %¼ ½ V

È h + . - , v N a j 6 V x É y - b 5 Ê s t Ë , Ì

Í 5 7 8 9 � ; < » ? ¼ ½ Î Ï Ð [ � Ñ Ð [ Ò Î Ó Ô

Õ [ � Ö × Ø Ù Õ [ Ú Û � Ö × Ü Ý Õ [ ½ p Þ ) ß à

á % & % ' % â ã ä å æ Ï ç è V B < é C F M N V � Â ê

± F ) ¶ · ± F ) � � � � �   F ) ¬ E   F ) Ý ë ì

F í î ï ð ñ � g B ª « M N � ò B C D , ) t Y ) *

E ) * . L M N V ó ô õ � e , ö B ÷ C M N �

» ø ù ú û ü ý V þ Õ V ¢ Ä � A U Y Z , ) ÿ ¬

! " ) & # * . ) $ % ! & a W � V y f ' � Y ) ( )

* + ) ¬ Y , - ) Í . / 0 V + . b , ) 1 2 . 4 L 3 �

7 8 j � 9 � ; < » ø ù 4 ( 5 Î � Ñ Ï ç 6 7 8 L ù

9 : 7 ; < V A B = � ! � ) Z , * . L W � V > ó �

C ? 6 @ ç C D , © s A �

Æ j B N V C D ( E F 5 © G H q I J K L ü * ,

M A B U Y Z , ) * & - b a W � V 7 8 E N © 9 � O

J K L ü * , M © C F ) C D , ) ÷ C e , ö © M N �

1

! " # $

! " # $ $ + , - .

P Q R S J ( V T ¢ * D ) Ý ë � = U

V ) Ý ë W X Y Y ) . Z ³ [ � \ ) . Z ] ^ ) _ ` a

b ) . � c d e X ) f g h * ) i 4 ä j k l ) f g µ

õ m n ) D o ä j p V q \ i r B ³ T * Y ) s & ) t

u ) v w x  ) y w p V ) f g 3 z h { * | } h R J �

L ü * , M > y ~ Y , � \ © R J V � � G H � � 7 ©

Ê 3 V � N L ü * , M � � � � � N � � � � � ¢ * D V

* � � � ) Ý ë » � � Ý � c ² ) Ý ë W X c Y � þ Y )

. ³ � � � � ) . Z � � c ] ^ ) _ ` & � ) . � � d

{ � V � � c { � ) c 4 ) � 4 ) c 4 � � � ) µ õ �

� �   � ¡ ) D o ä j ¢ ) q \ ¹ £ ¤ < é 3 z ) ¥ µ

¦ i B � § ¨ Y ) © � V � ª � ¯ ) « ¬ ­ ® ) ¯ ®

L 3 z V ° g � ± © ² � Q J ³ N L ü * , M �

� � Ý ë Y , a J � \ © Ý ë D V ´ S Q R V R ¢

} µ U Y Z , h y ¶ × l · O V � N L ü * , M � � �

� ¸ N V � � Q ¢ } O ¹ ³ N L ü * , M �

! " % $ $/ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 2 9 . : ; < = >

L ü * ,

M � � Ý ë Y , a J V > v º e y ) f y � � y ~ � e

y » ( � µ ¼ ½ Ý ë Y , a J * ¾ ¿ [ � � y ~ �

! " % " & $ $? 4

! ' % " & " & $ $ @ A B C 8 D 2 E F

Ý ë Y , a J q \ Y , Å

^ V Y ] À Á V * h + . - , � Y , Â Ã � Ä V § Y À

ë V > Å ] Æ Ý ë � . { Ç { È V i 4 c e V Ý ë > �

7 - b ) � ) + Æ b É � Y , Å ^ V Y Í % õ V O > �

7 s Ê Ë Ì � Í � Î � ) Ï Ð g h Y , Å ^ a Ñ � |Ò

Ó Ô+ Õ Ö � × � %Y ^ O Á Ø V Á Ø O h µ � 6 U ( <

Y N � Ý ë D a Ý Ù U � Y Y V µ Ú V Û Ü Ã Ý Þ Y ß

à V á Ì â ã M V ä V w Ì V Í å � V Î � æ � � ç V

Ï è Ð } V { é ê ¢ Ý E V µ Ú b L � U � < Y N � ë

Y ì n í � V Y Í î Ï V � ï À ë V Ý ë D � 7 � ð V

ñ ò V Y Y V { ó , V ¯ ô L � õ ö V Y , Å ^ V � µ

L ü * , M h ÷ � � y ~ V { Y , º ^ V N U Y j � ø V

� ù V ú û _ � � � � �

! " % " & " % $ $!A C 8 G 2 H I J K H L M

Ý ë Y , a J (

¦ V Ý ë . É ü q ³ ; V ! ( c ý V . É Ò þ ° ÿ � °

ÿ g µ � c ! V Y , " 9 Å ^ V Ý ë # � Å - b ) � )

+ Æ b É V � ñ V ñ ò V Ý ë $ a Y Y V % f � � 7 á

Ê Ë Ì ) Í � Î � V Ï Ð L Y , Å ^ a Ñ � õ ö V Y ,

^ V ! ( c ý V � N U Y Z , & ¿ ' ( ) Ã * V P U Y

Z , © × + � ( µ f � V ¸ , µ � ¼ - � N L ü * , M

. B ' ( / � � �

! " % " & " ! $ $N A O P Q R E F C 8 G 2 E O

Ý ë Y , a J

g ¦ V � ý , 0 V ! ( c 1 V 2 � � � 7 ª � 3 ¯ � 4

� V 5 6 7 8 V 9 : ; < V ( p = � V ¾ > ? @ L ! (

c 1 © ; 7 � Ý ë � � 7 ] Æ . [ ü A V Ø Á ü B V C

D B E F � µ ¡ V Ý E G � . i 4 © H I V õ ö � N J

K L � � L ü * , M V N J K L ( © M N j 7 V O P Q

� ! ( V R N b á S 6 V ¸ b á T U V B � � � � þ B

, ë V � � � L ü * , M V W X Y Z ë f � �

! " % " % $ $S 4

� N � [ ? ( ) * + V = @ ? " ) * + V O P Q " ) * + V

» ? ¼ ½ " ) * + V » ø ù ú û " ) * + V � ¡ \ ] ^ _ V � N

j õ ` a b c V d � N � e ` �

2

% & ' (

f g V h V & , i V P j k � - ) . / l . ) m " . U q

n � ÷ o � p q r s f q � 7 Ý t 0 * 1 � b } L ù u f

� v w V x ¹ c y z { | Ì º p r s V a g p r s Ý ë

w � 7 } � ñ ) ~ t V Ý ë ; � � . V i 4 c e V $ a

((

Page 78: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * ! + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7

8 9 : ; 7 < = > 7 ? @ A B 7 C D 9 ; - : E F G H

I J K L M N O P Q R S T U 2 V M W X S # Y Z [ W M

\ ] S ^ # _ Y ` a b c 6 M d e f g h Y > i j S k

l m ! " # $ ` n o m % " # $ ` p q r % " # $ ` s m t u % " # $ `

s v w x y % " # $ ` z { 2 % " # $ M & | ` & } ~ ` � % | M

% " � ! ' � M � P S . / 2 � F � j � ` � � 5 6 %

� 2 3 � ( � % + ' � � � � � % � � � � � ` . / �

0 1 8 ; � 9 ` ? D � I ` C D 9 ; ` : F � H I % K

L M d e f g h Y > i j � + � � k l m ! " # $ ` n o m

% " # $ ` p q r % " # $ ` s m t u % " # $ ` s v w x y % " # $ `

� { 2 % " # $ ` I � % " # $ ` � � ( # $ ` � � ( # $ ` � � �

) # $ `   ¡ ¢ ( # $ M & | ` & } ~ ` � % | M

% " � ! * � £ P S . / 2 � F � h ¤ ` 2 3 � j � `

+ ' � ¥ I + & ¦ § ` . / � ¨ © ª � « ` ¬ � � ­ `

® ¯ ° ± ² ³ 7 : F � H ´ 7 K µ L M d e i j ¶ · ¸

¹ f g h Y > º » ¼ % ) # $ 7 � � % ) # $ 7 � � % ) # $ 7 � ½

% ) # $ 7 ¾ ¿ % " # $ ` À t % " # $ ` Á Â + # $ ` k l m % " # $ `

n o m ( # $ ` p q r ( # $ ` s m t u ( # $ Ã & | 7 & } ~ 7

� % | M & w ¥ . / Ä Å Æ Ç M

! " # $

, % - È É Ê 7 Ë Ì Ì 7 Í Î ` Ï . k l m Ð Ñ Ò � Ó Ô Õ Ö × Ø Ù , / - . N

Ò Ô ` ! " " ! 0 % ! 1 2 * % 3 * ' .

, ! - Ú Û F ` Ü Ý Þ ` ß à à . n o m Ð Ñ Ò � Ó Ô Õ Ö × Ø Ù , / - . N Ô

á ` ! " " 4 ` ! * 5 ! 1 2 % ' ! 3 % ' ' . #

, & - â ã ä ` Ü å æ ` u ç è ` Ï . p q r é Ð Ñ Ò ê Ó ë Ô Õ ì í , / - .

w î ï ð Ö × ¹ ñ ò ` ! " % ! ` ! ' 5 6 % 1 2 % ' % 3 % ) % .

óÅ ô õ ö S ÷ ô ø Å ô ù ú S Í û ü ý � þ S ! " ! " 3 " ) 3 " * ÿ

! " # h Ð � $ 5 7 8 9 : ; < = 9 > ? # @ A B C D C B < > ` E F 1 % &

' æ ( ) * + � , - ` . / 0 1 2 0 é 3 4 5 6 7 � 8

9 : ; ò ¨ ` < = > ? í @ E # A & B Q C _ D % & E

F ¨ � C é ? G ¥ H I $ * J H * K L M ¹ " N $ Ï R

O é P Q R h Ð � S T U ? Ó � � . / V W é X Y * Z

[ Ï \ Õ d ¬ é T U

, % -

à E F ] P ^ _ ` a W é b " # )

- & S * 4 . )

!

! h Ð � S F ¨ é . / c d 6 ¥ e P Q R

E F

, ! -

à f g ¨ h i j k l é i m * n o > p [ q é r s `

% & ò & � t K u à < Å & v Ó w x * \ y d ¬ ` P z

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6

! " #

!" # $ % & ' ( ) ' * + , - " . ! " # # $ #

1

! "

!

# $

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A

% &

B ! " C D / E F < 5 6 7 8 9 :

; G H I J K L M N O P Q R S T K U V $ % # U W X $ % C A T K U Y Z [ \ ] ^ . / _ ` a b ^ , - 3 4 c $ % U Y * +

& ' ( ) , - . / 0 1 2 3 4 A d ! & ' e ( f 4 g W # U h i j 3 4 ) f 4 g k T l m 4 ? n o p q r s t A

' (

$ % U u v

? w * ( + ) $ ! W x y T K U ! , - ) $ ! . ! / " - " % 0 W z 3 4 k 8 9 : ; { | } ~ � � � � R � � h � y T K U A

' )

& ' ( ) * + .

/ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; = > 4 ? � � W � y � � T K U A

* + ,

!

& ' ( ) c 0 1 2 c 5 6 7 8 9 : ; c � �

! " # $ 1 " - $ * 2 * 3 4 - 5 6 6 7 - , 2 ! # ! # ! ! * - # 8 9 8 - , 9 - 8 $ $ &

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( , 2 ! 9 " 9 ! ! *�9 8 9 8� # , 9 $ 8 8 ! : % 8 $

! " # $ % ! & ' & ( ) %

* + , - . / 0 + ( / % 1 2 % 3 . - 4 & / & 1 ( - 5 % 6 7 & ( + 8 + 9 : + 4 & ; & ( + < % = > . + ( 9 ? 1 8 , & / - 5 < 9 @ > A + & 9 = . 1 B & ( ; + < 9 C > 7 - ( 9 D E F F G F H 9 6 7 & ( -

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ) * * + , - . / - 0 1 - 2 3 4 5 4 2 6 3 - 7 7 - 2 0 * 7 8 * 9 4 7 4 - 9 : 4 ; < 5 = 4 9 - 2 * 2 0 4 * 5 2 * 8 + 4 5 - 9 > 4 0 1 ? 6 4 @ 4 6 * 8 * @ 4 + < , 0 4 * 5 * 5 7 < 5 2 0 4 * 5 6 3

9 A , B - B , 4 6 C . + $ / 0 1 # D % - 3 4 E 4 + 3 - 7 < 5 2 0 4 * 5 6 3 9 A , B - B , 4 6 , < + ; - 2 0 , > - . - 9 4 / 4 9 - 9 4 5 0 * 2 * 5 0 . * 3 E . * < B 6 5 9 * + , - . / 6 0 4 * 5 E . * < B 6 2 2 * . 9 4 5 E 0 *

. 6 5 9 * 8 5 < 8 + - . 0 6 + 3 - 8 - 0 1 * 9 F > 4 0 1 $G 2 6 , - , 4 5 - 6 2 1 E . * < B H ) 1 - 2 * 5 0 . * 3 E . * < B > 6 , 0 . - 6 0 - 9 > 4 0 1 I * , 6 B . 4 9 - 0 6 + 3 - 0 , 2 * 8 + 4 5 - 9 > 4 0 1

8 6 E 5 - , 4 < 8 6 3 < 8 4 5 4 < 8 2 6 . + * 5 6 0 - 0 6 + 3 - 0 , F 6 5 9 0 1 - * + , - . / 6 0 4 * 5 E . * < B > 6 , 0 . - 6 0 - 9 > 4 0 1 8 * 9 4 7 4 - 9 : 4 ; < 5 = 4 9 - 2 * 2 0 4 * 5 2 * 8 + 4 5 - 9 > 4 0 1

? 6 4 @ 4 6 * 8 * @ 4 + < , 0 4 * 5 H D 9 6 A , 6 , 6 2 * < . , - * 7 0 . - 6 0 8 - 5 0 F 0 1 - 0 > * E . * < B , > - . - 0 . - 6 0 9 - 7 * . J 2 * 5 , - 2 < 0 4 / - 2 * < . , - , H ) 1 - - 7 7 4 2 6 2 A * 7 0 1 - 0 > *

, 4 9 - , > 6 , 2 * 8 B 6 . - 9 6 5 9 9 - 0 - . 8 4 5 - 9 H 2 + # 3 4 $ # ) 1 - 0 * 0 6 3 - 7 7 - 2 0 4 / - . 6 0 - * 7 0 1 - * + , - . / 6 0 4 * 5 E . * < B > 6 , K L H J $! F > 1 4 2 1 > 6 , 1 4 E 1 - . 0 1 6 5

D !H J $!

!

* 7 0 1 - 2 * 5 0 . * 3 E . * < B M ! N %H %G O P 6 5 9 0 1 - , 2 * . - , * 7 9 A , B - B , 4 6 , A 8 B 0 * 8 , 6 5 9 ) Q I , A 5 9 . * 8 - , * 7 0 1 - * + , - . / 6 0 4 * 5 E . * < B > - . - 3 * > - .

0 1 6 5 0 1 * , - * 7 0 1 - 2 * 5 0 . * 3 E . * < B 6 7 0 - . 0 . - 6 0 8 - 5 0 H 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 I * 9 4 7 4 - 9 : 4 ; < 5 = 4 9 - 2 * 2 0 4 * 5 2 * 8 + 4 5 - 9 > 4 0 1 ? 6 4 @ 4 6 * 8 * @ 4 + < , 0 4 * 5 1 6 , 6

9 - 7 4 5 4 0 - 2 3 4 5 4 2 6 3 - 7 7 - 0 * 5 7 < 5 2 0 4 * 5 6 3 9 A , B - B , 4 6 F > 1 4 2 1 4 , , < B - . 4 * . 0 * 0 1 - 2 * 5 0 . * 3 E . * < B * 7 R - , 0 - . 5 8 - 9 4 2 4 5 - H

7 + 8 9 0 % 1 # ( : 4 ; < 5 = 4 9 - 2 * 2 0 4 * 5 S ? 6 4 @ 4 6 * 8 * @ 4 + < , 0 4 * 5 S 7 < 5 2 0 4 * 5 6 3 9 A , B - B , 4 6 S E 6 , 0 . 4 2 , 0 < 7 7 4 5 - , ,

%)*+,(

{|}~��������Ö ���4 ��

"

G= .

6 ! " % ( " ! % & " " % '

#

D "

Page 79: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 ! "

8 9 : ; < = > ? @ A B # C D E F G 8 H I

# $ %

5 J K

9 : L M N O P Q R S T U V Q W X Y Z [ \ ] 8 H I

^ Z # _ ` a 9 : b c 5 W K d e f g f h i 9 # ` j

g k l m 8 n o p q r i 9 s t \ u # v w x y h x W

K z ! " 8 9 : W { k : | } ~ Q � � � � � r ! � � �

� 8 � �

# & %

5 W K 8 9 : L � W K H � W K � 9 � � \

] 5 6 7 _ � \ ] 9 : 8 v w � � � � # W K H � � �

� W K � 9 � 8 � � � ` � # $ { k � � � � 5 ' ( ) * �

) �   ' + , * � , ' � # ¡ ¢ ? 2 £ ¤ ¥ ¦ § ¨ © ª « ¬ ­

9 : ` ® ¯ ° ± ² ! � 8 ³ ´ - ( µ # ¶ · � ¸ | ¹ # �

� � º 5

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

» ¼ ' ( , * � , �   ' ( , * � , ' � z ½ ¾

¿ n À 9 8 Á ª Â Ã ; < 8 ! " Ä ¢ - ( µ Y Å � ` Æ 5

Ç È É Ê p b ` Ë Ì $ . µ Í ³ ´ Ì $ . µ 5 ` Ë Ì L M

, / µ Î ° # Ï ° b , 0 µ Ð � Ñ z ' * ! / & Ò # Ó Ô � Ñ

& / 1 , , Ò Ð g ' b ( 1 ' . ! & � # Ó Ô g ' 2 ' 1 ( . 3 , 1 ' , 4 � 5

³ ´ Ì W Î ° k ) & µ # Ï ° b ' ) µ Ð � Ñ z ' . ! / ' Ò #

Ó Ô � Ñ & . 1 & $ Ò Ð g ' + 1 $ ! . � # Ó Ô g ' 2 ) 1 0 ) 5

) 1 + * 6 � 5 ' Ì ) Õ Ö × Ø Ù Ú Û Ü � Ý m Þ ß à � á h

â # { k ã à ° 7

!

" + 1 + . 6 5

! " $ # #/ 0 1 2

2 , 6 J K ä Z å æ 8 ; <

# . %

5 a ç è ~ é L

� ê ë ì Q ) í î Q ) í ï ð ì Q ñ â ë ò ! ó 5 Ä ¢

ô õ { ö _ ) ÷ Û ø � Û ù ú 5 û L M ü ý z ü 8 þ ÿ

¯ b ) Õ a ç ! " n o # $ 5 � g % & è ~ é z n o 7

a ç ' z ! � ( / ) � # * + $ ) � Á ª ) , ; < Ð 2 ' 6

W K _ -± ² ! � W K n : s t G � . b ; <

# / %

Á ª È

W 8 / S 0 1 q ¢ f h 2 3 é L � S 4 5 6 î ø ¢ 7

F 8 * 9 : 9 ; � Û c a Ð L M Â < Q = E Q & > ? Q

@ A B C Q D E ! : � Û F a 5 { ö G k c a H � I

G ' Û _ ) F a J ~ n o 2 B 5

! " $ " ! # # 3 4 5 6

2 , 6 Á ª K L n o ; < Ð 2 ' 6 , * ! / . Ò Î

° ø Ï ° Ð 2 $ 6 Å � Ý M N ¾ O P Q R S T U # V W 2 b

K L ¢ # 8 ? 2 X ] Y Z � G X [ \ Ð

! " $ " $ # #7 8 5 6

2 , 6 � K L n o ; < ! Á Ð 2 ' 6 Ä k ] Q ^ Q

_ [ È ` a � ° b g ¢ Ð 2 $ 6 c K L H I d e f g Ð 2 & 6 h

i j r k l j Ï ° Ð 2 . 6 û � m ª ? 2 @ 5 9 : : ' ¢ 5

! " ! " % # #9 8 : ; < 5 6

2 , 6 9 : n j W o ú p q 8 � b g

r ! � � � ¢ Ð 2 ' 6 r È ` a r s o Å � ¢ 5

! " & # #= > ? @

G k K L ¢ Ô t ½ g � u v w é W J K `

½ g ½ q 8 J t Q x y Q Z z _ r { | } e [ 5

` Ë Ì * ~ � � ô � � 2 � � # � � � � H � � �

k � � � o � # � H < � 9 , 0 0 0 + $ , . 6 � � # . : ; < = F #

$ F = > # ñ 7 � Z 5 � � O � � 2 � 9 # � � K H � �

k � � � o � # � H < � 9 ' + + , $ & , + 6 � � # ' � = F #

$ F = > # � â � � 5

³ ´ Ì * ~ £ ¤ ¥ ¦ § ¨ © ª « ¬ ­ 9 : é Ì \ �

º é � � , . : < # � �   * : < # ¡ ¢ , * : < # £ ¤ , . : < # ¥

¦ - : < # § ¨ , ' : < # © ª / : < # « ¬ , . : < # ­ ® , . : < #

� ¯ ° , ' : < 5 í ± ¢ £ ² § 0 : < # ³ ¤ § , + : < Ð Â < ¢

£ ´ ü µ , . : < Ð í î ¢ £ ¶ · � / : < 5 ¸ ¹ , P # C º

$ + + : ; ? # , . + : ; ? = F # ' F = > � � 5 W H ¨ P » ½ ¾ º

H ¼ m Ö º ½ 5

« ¬ ­ 9 : 2 q ¾ « ¬ K : ¿ À k � � � o � # Á

� Â é @ ? ' + , , ' + $ ' ' - 0 * 1 $ 6 5 K L ¢ ¼ Ã Ä Å # Z ½ � ·

Æ Ö F ° Ç ~ È É Ç ­ Ê Ç ~ ( W 4 Q ­ Ë Ì Í # 3 Î

Ï ½ ­ Ð 8 Ñ Ò ( ­ Ê W # Ó Ô o Õ Ö & � × Ø ½ ­

: # _ K L ¢ ì Ù Ú 5 ¨ Û Ü Ý : Þ ì b } # ­ Ð Î ß

â à á ­ Ê # , ­ â = Ì # ¸ â Î ï % & b ' + ! $ + : ; A B #

) F = > # ã ¹ ) F # i ­ % & ~ b ) ä 5

~ - : > b ) å : ' # ' Ì Ô Ë Ú V \ u H æ 9 :

& å : ' 5

! " ' # #A B C D 5 6

2 ) 6 Z ç � è Ó � é t ê ë : | ì � 5

í o : | î Ü r k | � 5 7 ¢ b 9 : 7 â ï p < � � 9

: 7 ï p 8 à � C ) + +

!

5 â ¢ b ð ñ Q Ý | r k | µ Ü

ò Í � ê µ Ü 8 à � ) + +

!

5 ð ñ ; < b é c a Í ë ó ô

½ ± á # : | î Ü ! 0 .

!

Ð Ý | ; < b é c a Í ë ó Ü Ý

¸ õ # : | î Ü z - +

!

! 0 &

!

f g ü Ð k | ; < b é c a

Í ë ó Ü Ý ¸ õ # : | î Ü z $ +

!

! / 0

!

f g ü Ð : | î

Ü # $ +

!

# c a Í ë ó > � ö ÷ # ø ù £ q ú b û | 5

2 ' 6 ± ² ! � ê ë a ç ï p é ³ ´ ' Ì 9 : 7 â ± ²

! � c a é ñ â ë ò ! ó Q ê ë ì Q ) í î Q ) í 5 ï ð

ì û q ' ( � � Y ü � # ý Ö í o ê ë a ç ï p # þ ÿ <

! t m Þ ß ú ~ 5 a ç ï p b " 2 p q ' ( D � Y ü � 6 5

2 $ 6 W K h " : | ì ú é ; j h q c a � F a ý Û p

# â Þ p 5 p $ ; a ç ' ( r ` ¹ % - . 8 3 4 » � Ù

& 8 & ' b + Ù E $ 5 c Q F a ` � � � $ ( 8 p � Ú

V b + Q ' Q & Q / p � + Q ) Q ' Q $ p 5 ' Ì 9 : 7 â ï p

) K m Þ ß p * # + o < ! ° ú ~ 5

! " % # #E F G ? @

Å � , - Ü - Ô _ F G F F : ' , 1 ( m Þ ß .

/ Í P 5 p Þ 0 � Þ Ü � 0 Ø Ù 5 7 ¢ Z Ô Ü H ; < <

!! ! ""

1 ù # â ¢ _ µ ø « p � 1 ù # p ( ä Z

"

þ á �

!

'

þ á 5 þ á â

!

# ( 1 ( . # b < ! { k m Þ ß G 2 5

2

& '

$ " ! # # H I > B J K

³ ´ Ì ê k | � 0 , 1 & $

!

# 3 ( ` Ë

Ì - , 1 & $

!

# < ! Ý 4 k m Þ ß G 2 7

!

# ( 1 ( . 6 5 � ù , 5

! !""#"#$%&'()*

7 µ 6

5é Ì & à � #

#

#

# ( 1 ( .

Ì ( µ Ü k |

` Ë Ì $ . , *

³ ´ Ì $ . , ,

û | ê k | �6

!

7

, ( - , 1 & $

: :

$ 0 , 1 & $

#

ð ñ Ý |

, /

$ , *

()

Page 80: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " ! # #+ , - . / 0 1 2 3 4 5 6

! " # $ % & ! ' ( )

* + , - $ . / 0 1 2 3 4 5 "

!

! # $ % & ' 6 ! 7 8 $ ! '

, - 9 : ; < = "

!

" % $ % & ' $ > ? ' : ; @ A B C D E '

"

!

" % $ % & ' 6 F G ! 6

! " $ # # ! 7 8 9 !: ; < 3 4 5 =

! 7 8 H ! ' I J K L

, - 9 = M ; N "

!

" % $ % & ' $ > ? ' , - O P & D E ' Q

"

!

" % $ % & ' 6 F G ( 6

! " % # #- . > ?

R S ! 7 T U I $ ! ' V W X 9 Y Z [ <

= \ ] ^ _ 6

1

! "

` ) * a b G [ c d $ I J e f g h i j k l m n o

p $ q r s E \ t K L u v k wx y z {x | z } c n

o p 6 I J ~ k ) * H � p � � � � � � � � � � � � �

� � } c ` � � � $ � � � \ t H p ` � p � � � K �

� - � ! " 6 � x � � k I J � F K � $ � � �   D �

� ¡ ¢ £ ¤ ¥ ¦ § ¨ © ª « ¬ ! 7 ­ ¢ £ ¤ ¥ ® Z °

± ² ³ ´ µ ¶ ® · $ ¸ ® ' ¹ º » ¼ � ½ ¾ � ¿ À Á �

 à $ k Ä Å Æ � Ç ® È É Ê c Ë D � ® Ì � � � Í Î

\ ] I H Ï Ð � Ñ Ò � Ó Ô º + ¢ £ ¤ ¥ ' Õ Ö T � × �

� � ) * Ø Ù Ú Û Ì H Ü j Ý Þ Ö ß à á x â ã ä

, - .

$ å

Õ Ö T æ ç è é / 0 1 2 3 4 5 ê ë } < = O P � � K Ø Ù *

+

, 6 .

È � � � I ì ® Ì í ® î ï ð ñ © D � p � K � H

I J ì � � ò ó � � » Ð ì ô õ ö Î 8 ' ¹ È ® I ÷ Ð

ø ¼ Æ � È ¯� Á ù ú · û ü ì º {Ç ý I Ä Å $ ´ �

x z $ [ þ ì ÿ � � ! < º ø ¼ " < = à á Ø Ù x # $

% & ' Ï Ð

, 7 .

( ) Ð Â Ã ` h k Æ * � x � ì È ¯� Á +

, · º {� � \ Æ $ Ã " ý - ( x � \ . $ Ã " / - z È

½ ¾ 0 1 2 3 " Æ � ( 4 5 " 6 Å Í 7 ( 8 9 : ; Å 2

Í y $ ; < ÿ Å 2 ´ x $ = ì © Ð Õ > ? I @ Å � ( A

B P Í � C , ( D E F G $ P H I � 2 x - � 2 J © K

L I I ; M - N $ ) I I O � - ä ¦ á ( ¿ À Á å " Ä

Å P I $ 3 � ´ Q ì È ð ì J R S Ë I I T | 2 Æ � Ä

x N U $ V I W � x � � � H p � È í � $ � � � ¨ ©

ª « ¬ ! " È Ï k I J ÷ � � ! 8 H ¬ 8 $ S Ë I X O

� 2 Y Æ Z p N U $ [ \ C � � ] o p $ � � x � � �

) * p � V © È ª « ¬ k g ^ 1 _ ¬ ¸ ÿ � I G 2 ì ` 2

a L µ 2 b " } c à � ñ © � Ñ Z H ú � _ ¬ d S $ Ë

I ô Ö e 2 a L O � } N Ð $ f g Ì a b _ Ð h i

, 8 % 9 8 8 .

È

å Ë � x � � � x p H � � Ó Ô

, 8 ! .

È � � � j k I l 2

A m n o ¬ È Ï k x ô p n $ I l Ë Æ � ´ x 2 Ä Å Í

, N U ( A m P ´ x ÿ â È � � � g ¢ £ ¤ ¥ ¦ § q r

� ª « ¬ ! " � ñ © $ ` s t 0 � � Ó Ô $ � S � � u

v È ü ! " ® 8 g ì ¬ w x H B y ñ © $ & - z 1 ¬ 8 $

ª « ¬ { Ï | } ~ $ I A Õ � $ � � � � $ ! " � � X

Ë I G 2 a L } U _ ) õ $ � � & � \ $ � C � � � � È

! ' ô T : S " U H ! " 8 $ Ö T D � � � � H % E �

- � $ = � º > ? ' ( Ë U � 6 8 $ : (

!

$ ç C D E '

7 8 $ : (

!

( Ì Í Î \ ] ( ) * + , - 2 I J K L , - = ®

� O P ð $ > ? ' 9 B C D E ' È ð � ñ � ô õ K 9 Ë

1 2 3 4 5 "

!

" % $ % & ' È

� ð Ú � $ ¢ £ ¤ ¥ ¦ § ¨ © ª « ¬ ! " N " � Í

Î \ ] a b " U � 4 $ Õ Ï k � x � � � ) * H B Î I J

! " ® � È

! " # $

, 8 . � � � $ � � 3 , ; . $ ! � $ � � < » ³   ¡ Z � ¢ $ ! % 8 % º 8 ( ( 9 8 ( & $

, ! . = > 4 ? @ ? A $ B 2 C 0 ? D ? / $ E C ? D ? B $ 2 F ? > 3 $ * 4 > G 5 C H F 4 I ? J 4 2 3 K ? C L ? M N N 2 1 ?

2 5 K C H I C N J ? 4 5 ? O H 4 > 5 ? N > F 4 2 5 F H ? N 1 2 H 2 5 F 4 5 G ? P 4 F 0 ? K J H N 2 N H 4 > $

/ > H F 1 C 4 5 F 2 H F ? Q 5 K C H I $ ! % % ! $ & R + : S < & : - 9 & & 8 $

, ( . T M 5 G ? E ? D $ U 2 2 ? D ? T $ @ 0 C 4 ? ; ? / $ 2 F ? > 3 $ Q L L 4 I > I J ? C L ? * O 9 6 7 % 8

+ ; C F 4 3 4 F C 5 2 ' ? 4 5 ? L M 5 I F 4 C 5 > 3 ? K J H N 2 N H 4 > ? I C V N > 1 2 K ? F C ? N > 5 F C 9

W X Y Z [ \ ] ^ O V M 3 F 4 I 2 5 F 2 1 $ 1 > 5 K C V 4 Z 2 K $ K C M _ \ ] ` _ \ 4 5 K $ 5 [ 5 9 4 5 L ] X 4 9

a b c d e f g h i j k l m n / Y f g X [ ] 5 g ] X [ \ [ G e $ ! % 8 R $ 8 : - + : S < o ` - 6 8 $

, : . £ ¤ ¡ $ ¥ ¦ $ � § ¨ $ } $ I © � x p 3 , ; . $ � � º » ³   ¡ Z �

¢ $ ! % 8 R º ( - ! ` ( - ( $

, & . o d Y 5 G 0 2 3 3 4 5 4 ? p $ A Y 3 3 2 J ? q ? l $ @ 0 > 5 ? ) $ ] d ? > 3 $ r a V ] s ` / > f g b a i h a `

t u v w x y z { | } ~ � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � �   ¡ ¢ £ ¤ ¥ ¦ § ¨

k R m £ ¤ ¡ $ ª « ¬ $ N " � Í Î \ ] I J ­ " ® ¯ ° ± 4 F � ! % ¤ 7 � k l m $

I © I J ì ² � $ ! % ¤ 7 $   ! � R � < ! � ¦ � £ ! � ¦ ¡ $

k 7 m � H ¦ $ ; c $ ³ ´ µ $ } $ ¶ · þ ¸ ¥ I x â ã ä Ï Ð H ¹ õ � � k l m $

I º I » J ñ © � x ² � $ ¤ ¦ ¦ ¦ $ 7 � ¤ � º : $

k ¡ m ¼ ¤ ½ $ ¾ ¿ ± $ £ À $ } $ � � K N " � Í Î \ ] Ø Ù x Á ± Â $

@ q © £ q © r ª £ I / ; © Ö ß O ö � ¢ £ ¤ ¥ H D Ã Ï Ð , l . $ I º ¹ õ ® µ

3 ² � $ § % 8 7 $ § ¥ � 8 ¥ � � 8 ¥ ¥ £ 8 ¥ 7 $

, 6 . Ä Å $ ¾ ¿ ± $ Æ Ç È $ } $ ¢ £ ¤ ¥ D � � K Ø Ù è é ¡ H É � Ê

� Ë � x Á Ì Ø Í Î H Ï Ð , l . $ I © I J ì ² � $ § % % & $ ¥ % � § � º ¥ 6 % £

¥ 6 : $

, 8 % . ? ª « ¬ Ñ Ò , l . $ ð Ó   ¬ ² � $ § % 8 : $ ¥ ¥ � § � º 8 - - $

, 8 8 . ? ¾ Ô $ ª ª Õ $ ú � _ ì Ö ¬ d � ª « ¬ � H × Ï ¸ ÿ � Ü � , l . $ ð

Ó   ¬ ² � $ § % 8 & $ ¥ : � § � º 8 - - $

, 8 § . ? Ø Ù Ú $ @ Û < $ � Ü < $   Ý J © ª « ¬ ! " � x � � � x | , l . $

Þ » I J ì Ø 3 3 Ó $ § % 8 � $ ¥ 6 � ¥ � º & � £ & 7 $

ß� à á â º £ à ã � à ä D º å æ Ü & ç è é º § % 8 6 £ % 7 £ ¥ 8ê

% !""!&'()*+,-./01234 !!!"

$ -

"

' ë ì�

D E ' ¥ &

> ? ' ¥ &

! " g ! " 8

8 % $ % � «: $ 8 � & $ � ¥ ¬¥ $ § -

!

8 % $ � & ­¥ $ ¦ % ¥ $ 8 8 ®� � : ¦

îº � ! " g % & �

!

#

" ¢ � ¢ � ' $ ' ï% & �

í

#

" ¢ � ¢ � '

% #""!&'(56781234 !!!"

$ -

"

' ë ì�

D E '   �

> ? '   �

! " g ! " 8

� � � ¦ 7 ¯� � � 7 � � ¦ � °� � 7 ¡

!

�   � �   ±� � :   : � � 7 ²� � - ¢

îº � ! " g % & �

!

#

" ¢ � ¢ � ' $ ' ï% & �

í

#

" ¢ � ¢ � '

"%

Page 81: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 * 1. 2 3

4 5 6 7 8 9 : ; " < = > 7 " ? @ A ? B 7 C D E =

> F G H 7 I J K L M ( N H 7 O P Q R 7 S T E R 7

U V W X 7 Y Z [ \ ] ^ _ _ ` a b c d e f g h =

M i j 7 M G k l m 7 n o p q r s t f g 7 ! " #

i V o u p q v w x y z ^ { z 7 | } ^ | ~ � � 5

� � f 7 � � i � � � � � � � � � � � f � � � k

� � � � � � � r � � �� f � � � �   � ¡ ¢ 7 £

¤ Y i ¥ ¤ 7 ! " # ¦ § ¨ © ª « p q � � � 5 � ¬

5 ­ ® 5 � ¯ ° r

1

! " # $

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 * ±. 2 3 4

5 ² 7 8 ³ } § ¨ ´ µ ¶ � � , - · ¸ r ³ : ¹ º »

�¼ ½   �R ¾   �¿ À   �� {   � � � 5 � � Á f 7

 q : , à ¹ � f Ä f g Å Æ Ç È 7 � É Ê Ë Ì Í 7 Ç

È \ Î ` Ï b v Ð 9 q U Ñ 7 Ò � Ó Ô 7 Õ Ö } Ó b 0

× U Ø 7 U � Ù Q 7 Ú Û Ü Ý 7 Þ ß à á 7 â ¢ U ã f

ä r ³ : ¹ �y z m 7 H å æ ç 7 } è m 7 > å æ é r

c y z Y ¨ } m 7 H l Y k ê � ë y z Y ¨ ~ m 7 H l

Y > i j � r ì ì í� æ î i � ï H 7 ð ñ E > 7 > ò

j Y H % ó ô 7 õ ò ö æ ÷ � 7 9 q ! " # r   c ! " #

v 8 ³ : 3 ø � ù w x y z ú r

û ! " # ü ; " ý ^ " ? @ ^ C D ^ I J ^ O P ^

S T W X U Ø þ ÿ r 9 : ; " ý ^ " ? @ h ! U 7 "

? @ " A ? B 7 ; " < = > r # ! X U � Z $ � % &

� ' ( 7 . 2 3 ) �* 9 æ q " ? ^ ; " ý 7 + ( ?

: æ l 7 ? : æ l ü � = x æ l 7 ( � ? , ¢ = å %

( Y - i . / L å 7 * � æ ' � r   8 9 : C D E = >

F G H 7 I J K L M ( N H 7 O P Q R 7 S T E R 7

U V W X 7 Y Z [ \ ] ^ _ _ ` a r c d e f g h =

M i j 7 M G k l m 7 n o p q r s t f g 7 ! " #

i V o u p q v e w x y z ^ { z 7 | } ^ | ~ � �

5 � � f 7 � � i � � ^ � � � � � � � � f � � �

k � � � � � � � r � � �� f � � � �   � ¡ ¢ 7

£ ¤ Y i ¥ ¤ 7 ! " # ¦ § ¨ © ª « p q � � � 5 ^

¬ 5 ­ ® 5 � ¯ ° r

2

% & ' (

! " # $ $ + , - .

w x i 0 e 1 2 z 4 � 3 � � � Á f æ

Û 7 3 ø 4 5 h x | 6 ~ 7 8 } 7 x 9 : � 7 ; N <

l ^ = z > ? 7 @ A 7 � B k C D ^ E F � G 5 r M

G R l H e � 3 ø I H 7 � ù p J M ( l ^ K ç 0 x r

L M �

" # $

N q O X ! " # � ù M G ¬ l H w x P 0 � Q

m R S T * ù U r : , V h 4 W w x e u R h � 7 u

R h q 7 4 � � X M 7 M R e 4 � w x � Y Z r M G

R l H 4 � 7 ç [ i K 7 R l \ Æ ] ^ 7 _ ` w x =

z � ; : � r O X ! " # 9 : a U $ q ` l S ( ^ =

S E ^ ç [ S K ^ å R 0 Q r b ÷ T c 7 O X ! " #

i V o d Ò w x P e Q m � f g � h 7 � w x = z ^

x | ^ x 9 ^ x i ^ ; N < l ^ j k l m ^ n o k p

� n q k T * � d Ò U r r s t 7 U Ã u v w T c 7

O X ! " # � ½ x y % z { % | } ~ q k Û � � e �

� q 7 o � � � � � Q � � � Ç � 7 d Ò w x P e �

h 7 � � � Ú � � � q r

! " ! $ $/ 0 , 1 2 3 4

� � x z � $ � X : , �x � � {

! " # $ % & ' ( ) * + , -

! "

! ! " # $ % & ' ( ) * + * ( , - . / ! " " " # $ % & '

) *

# $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 ( 4 5 674 8 9 : ; < = > ? @ A B > B C D E = F G H I 0 J K > L M N O P

Q R S T U % V , 0 W X Y Z [ \ 0 ] ^ _ ` T N O P a b > S c d V , 0 e f g ] ^ h i j k > l m n o p q r s 0 t u

v w x > y z { r | } m ~ v � � �

+ , -

� - . / � � � � � � � P Q R � W X ] ^

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " $ / 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " " 1 ! % " .

! " # $ % & '

( ) * + , - . ) / - % 0 1 % 2 , + 3 4 - 4 0 / + 5 % 6 7 4 / ) 8 ) % ! ) 3 4 9 4 / ) : % ( + 5 4 + / % ! ' / 4 9 4 * + 5 % ; 0 . ) / % + / 3 % 6 7 4 5 3 , ) /

!

8 % ! ) 3 4 9 + 5 % 6 ) / - ) , : % < 4 + 0 / 4 / = % > , 0 ? 4 / 9 ) : % ( + 5 4 + / % @ @ A B C D : % 6 7 4 / +

! " # $ % & ' $ ) * + , - . / . 0 1 2 , - 3 4 - - 0 - 5 + 0 6 1 , 7 , 8 6 9 5 + 0 : 0 2 , 3 , 8 0 ; , / 8 7 2 , 2 0 3 6 3 5 , 6 8 < * + 0 / 4 5 + 6 1 / 8 / = > ? 0 2 5 + 0 : / , 8 . / 5 + 6 7 0 8 0 - , - 6 9 5 + 0

2 , - 0 / - 0 @ 5 + 0 5 + 0 6 1 0 5 , 3 / = A / - , - B 5 + 0 : 6 2 0 1 8 3 = , 8 , 3 / = / . . = , 3 / 5 , 6 8 B , 8 6 1 2 0 1 5 6 . 1 6 C , 2 0 1 0 9 0 1 0 8 3 0 9 6 1 5 + 0 9 4 1 5 + 0 1 1 0 - 0 / 1 3 + / 8 2 / . . = , 3 / 5 , 6 8 <

D 0 / = - 6 + 6 . 0 5 6 , 8 - . , 1 0 9 4 5 4 1 0 7 0 8 0 1 / 5 , 6 8 - 5 6 0 E . = 6 1 0 5 + 0 . 6 5 0 8 5 , / = / 8 2 / 2 C / 8 5 / 7 0 - 6 9 5 1 / 2 , 5 , 6 8 / = F + , 8 0 - 0 : 0 2 , 3 , 8 0 <

( ) * + , % - # ) ; , / 8 7 2 , 2 0 3 6 3 5 , 6 8 G + > . 0 1 / 3 5 , C , 5 > 6 9 9 , 1 0 2 4 0 5 6 H , 2 8 0 > 2 0 9 , 3 , 0 8 3 > G 5 + 0 6 1 0 5 , 3 / = A / - , - G : 6 2 0 1 8 / . . = , 3 / 5 , 6 8

%&'()%

���n �����: , U ��Y �� 

"

&'(# )*# +! !

#

"!

Page 82: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

9 : 5 7 ; 4 < = > ? @ A B C ( D E F - G H G I G

J K L M N 7 O F P Q R S T U V W X 7 Y Z [ \ ] ^ 7

_ N ` a 7 3 4 b c 7 F d e , - f g h i ! j " k '

l m

! " #

n o p q r s t u v w x 7 p q r ! y z o 7 {

| } 3 ~ � G � � � \ . � 7 � � � , - / � � � x �

� � � 7 � o . � � '

! " # $ $ + , - . /

i � ( � j � � P Q � � � � � T U 0

s . E � T U 0 ? � � [ � � 0 � �   ¡ 7 ¢ 4 ` a 7

4 5 N 6 7 : £ ¤ ¥ ¦ § ¨ 3 < y © ª « o ¬ Z 3 4

c a 7 ­ N ® ¯ 7 F ° H ± ² 7 8 9 ³ ´ _ N M µ :

¶ · ¸ ° ¹ 7 º ³ ´ . _ N » ¼ ½ s ¾ N ¿ À Á ¯ U 7

 d s à ­ N ª Ä ² ' d ­ N Å > 7 � Æ M Ç H 7 ;

¹ È É ¶ Ê Ë d Z Ì H Ì Í 7 Í ¹ . g 7 D Î Ï L 3

Ð 7 Ñ Î L � 8 9 µ £ 7 ¬ Z ­ Ò µ Ó 7 Ô Õ Ä ² 3

5 N ­ 7 3 5 N ­ Z Í ¹ 7 Ì Í O s � 3 c Z ­ d Ö

2 F × ª Ø � Ù Ú Û � 7 Ü Ý Þ ß à ¹ ª x á Ú â ã

ä ¹ ² � ª å æ '

i � ç R è é 7 N ê f k ë ì í î R ï ð ã ñ ò �

ó I ô õ ª � ö 7 ÷ ø � å ù � ª { ú ' û N ê f k ë

ü ý þ º ó I ª ÿ ! � " # $ % & ' ( 7 B ) e N ê f

k ë ª C ( * + � ' , ª � - . i 7 / N ¿ R 0 1 2 +

� ' ( ª 3 ß 4 5 ' 6 Ó ç 7 ¡ h ò 7 ñ ò � ó I 8 9

j ¢ 4 ` a 7 4 5 N 6 7 : £ ¤ ¥ 7 ­ N ® ¯ 7 � N ê

f k ë � D : ª � å � ' í î R ï ð ã ü ý ñ ò � ó I

ª O D ; < F � ' þ = í î > x ã ô õ ª � ö 7 ; < ?

@ ã e A B C 8 9 ! ® D ¶ 0 h þ = E ! 7 E F G E !

$ ; < ã H I E J F ) ì E [ F G E ! % � E K E ! Ô j

L ' ÷ ø � å ù � { ú ª í î R ï ð ª � å " k & M N O

P 7 M Q ì R 4 S T 7 U V ì U » U 7 W ò 7 Å ' X F

Y / ò � X Z D ¶ o 3 4 c 5 7 5 � ® [ \ ] ^ 7 � _

@ ï x z u ª á ` 7 } 4 � � 7 ¸ N a P . � � ª p q

r D u v í î R ï ð ª ñ ò � ó I 8 9 ' b 9 c o s d

p q r u v ñ ò � ó I 7 e ø D : v � 7 f f x g K �

h 7 i j k ü l 7 / m 2 ñ ò � ó I A D C I n ð L x G

j ò x o \ Ç ª u v � p '

! " % $ $ 0 1 2 3

" q r s x t u ª x � v w á ` x 2 ;

< e M 4 y c Ï 7 P � z { 7 d ¶ 4 5 2 | 7 P � 2

4 ' _ @ }ï x z u ~ ª X Î 7 � � �

! ' #

e ¬ � � � ª

� ¬ � 7 � � ¬ � Y / � - - � Ó � � � � x � � �

÷ h r s x ( � � � Ü � Æ 9 ; < . i 2 4 5 P � 9

x � 2 j 7 ¶ 3 4 5 2 � ' � : ¾ s t p q r � � �

� u v 7 u v " q r s x ( � � � Ü � Æ � � 4 5 P

� 9 7 -   ' � � ª � - � � v � � : $ � � � � � �

� � � G N r G ( � � � Ü � . � C G N T G N G X

� 4 ¶ � � - " k % 7 2 � - u v w x   · Ç ¡ ¢ 7  

£ 8 9 E ¤ ¥ � '

¦ §

! ( #

o p q r s t u v F 4 5 N � d Z ª ¨ © N

� 7 ª « ¬ G U ¬ G ­ N G ® N X " 7 e ¯ ° v � ' ±

§

! ) #

o p q r ² ³ u v ´ Ê � µ ¶ x G [ · X ¸ ¹ � '

! " & $ $ 4 1 5 3

º §

! * #

o s d p q r u v _ ¿ Å ¿ ² " 7

v � ¯ ° ' _ ¿ Å ¿ ² " ã � » _ g _ ¿ e + ¼ ½ ® Å

¿ ² ¦ B C ¿ ² 7 ¾ ¿ _ ) ª À Á 7 ã ü ý À � Å � ª

; < X F . D ' i Á ç R j n o  " à u v 7 û v � Ä

Å ' Ó ç R x 2 7 _ ¿ Å ¿ ² " � � ! 4 5 ¦ < 5 G Æ

Ç Å â G È � G É J G � �   ¡ X � å 7 / Ó ¶ 4 5 \

Ê q j L 7 Ë w q ª u v j ¶ Ì Í q Î r 2 ; 7 v � Å

Ï ¯ ° ' s d p q r Ó q Ð µ G E q Î Ü � Ð Ó . � 7

Ð Ó . � Ñ M 3 - . � 7 � / Ð Ò 7 Î 3 Ð þ � 7 d Å

Ï L 3 Ð A Ó Ô G Õ Ö G × Ø G Ù Ú ¸ 4 � � ' 6 s d

p q r ì Ì Í q Î r ª y © Û ² ì � Ü \ Ü 7 e ¸ 4 �

� � } 4 ¨ 3 ¡ � 7 f 9 Ý Þ D ß ' s d p q r e � �

� - " k � _ ¿ ¿ ² ½ à á â ¡ � 7 ã ä M Ì Í q Î r '

1

! "

å æ ; ( n ç ¡ p q r ; u x � èu . ¢ Å é �

\ 7 ê ù ¨ � 7 � ± ë d \ þ t ì í . � - f / 7 º i

Á î j � � P Q � � � � � T U 7 s . E � T U 7 ? �

� [ � � 7 � �   ¡ 7 ¢ 4 ` a 7 4 5 N 6 7 : £ ¤

¥ 7 ï ð x � 7 ð Ù Ó ç }� � ` u í }ñ ! � ò í ª

_ Ò 7 ó   i Á ! ç 9 Ë p q r c o ª ô õ 7 e � - Ó

ö ÷ ø ª c o M u v ! j ù � > x � ¼ É ú x Ó 7 ã ¸

÷ ¯ ° v � ' � û � - ü ý Ó 7 ê < þ ÿ � | x á |

¥ 7 Ë M C n j ! ¼ É x 7 ù � ® n ¼ É x 7 À n > x

X 7 " � 3 5 ® � 7 4 5 \ Ê . x á x � 7 Z D # $ |

¡ ' ¶ % 2 & ' ( ) * 7 Ó ç R ã D � W + , 7 Ó ç ª

- U e M 7 . ü ª 2 8 9 ] / x V 7 i e ª ç R P Q 9

� & U 0 1 Ó ç ª 2 U ì ä 3 7 4 U 5 ø e 6 7 Ó � 8

ò õ ì 9 Ç '

! " # $

:+ ; < = 7 > ? 7 @ A B , s d p q r u v 4 5 N � q � - = C ª v � �

� ! - # , Ó R ( � D E ô õ 7 " . + / 7 ' $ * % & / / 0 + . . ,

:"; l m , p q r s t u v � , - / � � � 1 ) g ! - # , F G Ó ç ú H 7

" . + . 7 2 $ ( ) % & ) . ) ,

:'; � � � , s t p q r Ë " q r s x ( � � � Ü � Æ ª � - ô õ ! 3 # , 4

I J K I J Ó ç y W R 7 " . + ( ,

:(; ¦ L , p q r Ç o ! - # , Ç Ó ç 7 " . . ( 7 2 $ ' * % & * / ,

:); ± M ? , p q r � - Ç o ! - # , N O Ó ç 7 " . . ( 7 ( $ + 2 % & + * ,

:*; º P Q 7 R S T 7 U � V , s d p q r u v _ ¿ Å ¿ ² " ' + g v �

� � ! - # , Ç Ó ç 7 " . . + 7 * $ ' ' % & " ' 0 " ( ,

W| � X Y K < � Z | � [ Ë K ± \ ] e ^ _ / K " . + / 0 . 2 0 " )`

"&

Page 83: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ! ' ( " # $ % ) * + , - % . / 0 1

2 3 4 5 6 7 # - % 8 9 : ) ; < = > ? @ A B * +

C # D E F # - % 8 9 G ; H I 2 : J 9 K L MN

O P M! O P Q R

& ' (

G S T U V W 9 X Y ) * Z , [ >

\ 2 + *

!

! + ,

!

: - . Z , [ 2 / .

!

: , / Z , [ ] ^

0 .

!

: _ ` 9 ? a b c X 2 / 1

!

: d e 2 > f Mg h

i 8 9 P

& 2 (

j k l : m n o p q r 5 s t u v 9 w x y

z j _ ; H { s t J 9 | q * } 3 ~ � � : V ; � �

� ; { � � � � � q r s t ! N # $ % & : | q � �

� � � � � � � D 7 � � � D � � � � D � � � � D

� � � �   ¡ r

& 3 4 5 (

j ¢ S � { s t ! N # - % & [ £

¤ ¥ ¦ § ¨ © ¡ ) ª t r « ¤ ¬ ­ : q ® J ¯ ° 5 ±

² E * ³ ´ µ j k l : J ± ² � ¶ · ¸ ¥ ¦ § ¨ © ¡

¹ � � { s t ! N # $ % & 5 º » r ¼ : r ¼ ½ ¾ :

¿ À Á g G

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

 à 2 . ' , = ' 2 Ä Å 2 . ' 6 = 7 Ä Æ Ç L

È É ; H { Ê Ë Ì K Í Î H Ï Ð Ç Ñ Ò Ï 5 " # 8 W Ó

5 . Ô : Õ Ö × 2 s t Ø � Ù Ú Ø : s t Ø ; Û ' . Ô :

Ü ' . Ô Ý = Þ 5 . ! - 0 Z : ß à = Þ / 7 9 3 / Z Ý 9 á

' 0 ! 5 - Ä : ß à 9 á : 3 2 9 0 2 ; ' . 9 2 ' < Ä j Ù Ú Ø ; Û

6 Ô : Ü = + Ô Ý = Þ 5 2 ! - , Z : ß à = Þ / 3 > , ? Z Ý 9

á + 2 ! / + Ä : ß à 9 á : 3 3 > + 0 @ + + > + 5 < = j 2 Ø * â ã

ä o p å ¬ ­ # æ ç :

!

" ? > ? / < : | q è o # j

! " $ # # / 0 1 2

é H Ç ê ë ì í Ú î U � � 9 Ë ï

2 ? ? + = ð } 5 " # 8 Ç ê ë ì ð }

& / (

j

! " % # # 3 4 5 2

: + < ñ � [ ò Ç ê Ý : 2 < ó ô õ ö J u ÷ Ý

: 3 < ø ù ú û ü ¾ ý j

! " & # # 6 7 5 2

: + < x ñ � þ ÿ ë ì Ó Ý : 2 < ! $ % N ! D

" # $ % & Ó Ý : 3 < ' ( N ) � * + Ó j

! " ' # #8 9 : ;

! " ' " ! # #8 < =

: ¥ ¦ § ¨ © ¡ ¹ � � { s t Ø <

! " ' " ! " ! # # > ? @ A B C

, - ¨ © . / ² 0 1 Y 2 1 3 D

1 4 D 1 5 j : + < 1 3 : 2 , ¡ 6 � Y 7 8 9 : ; < = >

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7

! " # $ %

!

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + $ , - . / 0 ! " ! 1 $ % & & & $ 2 ' ( ! " 3 * + 4 5 6 7 8 9 : ; ! " ! 1 $ % & & & $ )

& '

!

( )

& ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ?

$ %

@ A ! " B 4 5 6 7 8 9 C D E F G H I J 2

3 K # " B L M N K $ % B O $ K P Q 2 3 R S T U ; < 3 = V W X Y I Z [ O

* +

2 3 K \ ] = ^ J & ! ' ( ! ! V M N K \ ] = ^

J ) * ' * # ! _ 2 3 K ` a M N K + ! , % ' % - . L W X Y I b c _ 2 3 K ` a M N K + ! / % ' % - . ?

* ,

( ) * + , - . / 0 1 d e ] =

f 2 3 4 5 6 7 8 9 _ g h C D 7 8 i [ _ j ) k l ?

- . /

m 4 5 6 7 8 9 L ( ) * L + , - L 0 1 L ; < n o L p q

! " # $ 0 % ' 1 & ( & 2 3 ' 4 5 5 6 ' 7 ( * $ ! $ * * & ' $ % $ % ' 7 $ ' % 1 - 8

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % 0 ( * $ " $ * * &r$ % $ %s # 0 $ $ % % ) 1 % % $

# $ % & ' $ ( ) *

+

, ' $ - & . ' / 0 ) 1 2

3

+ 4 ' % 5 6 7 * 6 ) 8 9 ' : 6 ; 2 7 < 5 6 ) < , ' = 0 > ? 2 ) ' @ 6 A 2 B ? C ? < 2 < ? ( ) ' $ ( D ; ? < 2 C ' E F F ? C ? 2 < 6 1 ' < ( ' = 0 > ? 2 ) ' G ) ? H 6 7 D ? < 9 ' ( F ' I 7 2 1 ? < ? ( ) 2 C ' # A ? ) 6 D 6 ' J 6 1 ? 8 ? ) 6 ,

' = 0 > ? 2 ) ' K 7 ( H ? ) 8 6 , ' = 0 L A ( 0 ' M N O O O M , ' # A ? ) 2 P '

3 4 ' = 0 > ? 2 ) ' / 6 9 ' Q 2 B ( 7 2 < ( 7 9 ' ( F ' @ 6 A 2 B ? C ? < 2 < ? ( ) ' I 6 8 A ) ( C ( * 9 , ' = 0 > ? 2 ) ' K 7 ( H ? ) 8 6 , ' = 0 L A ( 0 ' M N O O O M , ' R A ? ) 2 '

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ) * + , - . / 0 + 1 2 0 . 0 3 . 4 5 + , + 4 2 5 . 6 6 . 4 0 * 6 / 0 2 , 7 + , 1 8 + 1 * , 1 * 6 / * 9 0 3 . : , ; 3 2 * 5 + , 4 * < = + , . 7 > + 0 3 2 4 9 ? 9 , 4 0 9 : . 2 , 7

< . 7 + 4 + , . + , 0 3 . ? : . - . , 0 + * , 2 , 7 0 : . 2 0 < . , 0 * 6 @ , . . * / 0 . * 2 : 0 3 : + 0 + / A . + $ / 0 1 # B % ? 2 0 + . , 0 / > + 0 3 @ , . . * / 0 . * 2 : 0 3 : + 0 + / > . : . : 2 , 7 * < 5 C 7 + - + 7 . 7

+ , 0 * 0 : . 2 0 < . , 0 1 : * 9 ? D &% 4 2 / . / E 2 , 7 4 * , 0 : * 5 1 : * 9 ? D #% 4 2 / . / F G ) 3 . 4 5 + , + 4 2 5 . 6 6 + 4 2 4 C 2 , 7 / C < ? 0 * < / 4 * : . > . : . . - 2 5 9 2 0 . 7 = . 6 * : . 2 , 7 2 6 0 . :

0 : . 2 0 < . , 0 + , = * 0 3 1 : * 9 ? / G 2 + # 3 4 $ # ) 3 . 0 * 0 2 5 . 6 6 . 4 0 + - . : 2 0 . * 6 0 3 . 0 : . 2 0 < . , 0 1 : * 9 ? > 2 / H B G 'B ! I 2 , 7 0 3 2 0 * 6 0 3 . 4 * , 0 : * 5 1 : * 9 ? > 2 /

"J G J &! G ) 3 . 0 : . 2 0 < . , 0 1 : * 9 ? > 2 / = . 0 0 . : 0 3 2 , 0 3 . 4 * , 0 : * 5 1 : * 9 ? D ! K %G %L F I 2 , 7 0 3 . / C < ? 0 * < / 4 * : . * 6 0 3 . 0 : . 2 0 < . , 0 1 : * 9 ? > 2 / = . 0 0 . :

0 3 2 , 0 3 2 0 * 6 0 3 . 4 * , 0 : * 5 1 : * 9 ? D ! K %G %L F G 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 ; 0 2 , 7 + , 1 8 + 1 * , 1 * 6 / * 9 0 3 . : , ; 3 2 * 5 + , 4 * < = + , . 7 > + 0 3 2 4 9 ? 9 , 4 0 9 : . 2 , 7 < . 7 + 4 + , .

4 2 , 0 : . 2 0 @ , . . * / 0 . * 2 : 0 3 : + 0 + / < * : . . 6 6 . 4 0 + - . 5 C I + < ? : * - . M * + , 0 / 0 2 = + 5 + 0 C 2 , 7 : . 7 9 4 . : . 4 9 : : . , 4 . G

7 + 8 9 0 % 1 # N @ , . . * / 0 . * 2 : 0 3 : + 0 + / O / * 9 0 3 . : , ; 3 2 * 5 + , O / 0 2 , 7 + , 1 8 + 1 * , 1 O 2 4 9 ? 9 , 4 0 9 : . 2 , 7 < . 7 + 4 + , . O 4 5 + , + 4 2 5 : . / . 2 : 4 3 O 2 : 0 3 : * < C * 7 C , + 2

%&'()%

È É ?@AB; CDEFu @AGF HI

"

AB9

2 ? = 0 C3 ? ? 6

#

Ý È É ; H { Ê Ë JK¯ °

"

AB9 DE7 ? = , ? - 7

#

Ý È É ?Í

Î LM± ² Ï ANOPß Q

"

AB9 7 ? = / F2 . . =

#

*+,-%

GBHIJKHLMNOP' - 1 9 QBR

"$

Page 84: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # ! $ % & ' ( ) * + , + - * . / 0 1 * 2 " 3

4 * 5 6 7 8 9 : ; * < = > & ? @ A B 7 C D E F G

H + I J K L M N " O P Q R S # T U V W X Q Y Z [ \

] ^ _ I ` a b U V c ( K d e f M g " $ # h i j k l m

n 7 o p q r g % & # h s j t u v w x y z { | { } 7 ~

w � � 7 ( K � v � � � x y � h � � � � D � � � �

c � � � � 7 x y � � � � � q � 7 � � u : � � � :

� � � � � � � �   ¡ I

! " # " ! " $ % %+ , - .

% ' # ¢ £ ¤ � £ ¤ � ¥ Q ¦ { § ¨ { ©

ª « { ¬ � £ ­ ® £ ¤ ' ¯ ° ± ² { § ¨ ­ ³ ¯ ° ´ ² {

Y µ ­ ¶ ¯ ° · ¸ ¹ { © ª º ­ » ¯ ° R ¼ { ½ ¾ ­ % $ #

¿ > j � À Á Â Ã Ä 7 Å Æ Ç È É Ê 7 � À Ë � Ì 7 '

& Í & Î Ï I

! " # " ! " & % %!$/ 0

Ð � Ñ Ò Ó Ô Õ ( � Ö × § Ø � Ù I

Ú Û Ü Ý j Þ Ó Ô ' ) * + 7 ß à á ' $ * + 7 â ã ä , * + 7 å

Î ' $ * + 7 æ ç ' ) * + 7 è é Ú ' ) * + 7 � Ö , * + 7 ê ë ' ) * + 7

ì í î ' $ * + 7 ï ð & * + 7 ñ ò Ù 7 ó $ ô õ ö ÷ Ù I

! " # " $ % %1 2 3

Ð � À Ú ø ù j ú ø ù Ü À É ( Å Ú � Ù I

! " # " & % %. (

$ Ü ø ù û ü ý ' ô 7 ) ô þ ' ÿ ù ! 7 ù !

" # $ * - 7 ø ù & ÿ ù ! $ % & ù ' I

! " ' % %4 5 6 7

! " ' " ! % %8 9 . : ; <

� ()Å * � + , - ù ' . / 01 _

. ) /

I

! " ' " $ % %= > ? @ ; @ A B

2 3 )Å Ú 4 Ú 5 6 7 8 9 :

; < 0

. 0 /

= _ I

! " ( % %C D E 6 7

� 1 2 1 1 * ' 0 3 4 � ' % & ó > 7 & p ? @

� û A 5 . / B

!! ! ""

C D 7 �

!

E F g & A ? @ G f �

H � E F 7

"

! 4 3 4 ) þ B I J K % & L M N I

1

! "

$ " ! % % $ 3 F G 8 9 . : H I

ø ù Ü O K ' P Q R S ! T

3 Ü %

"

! 4 3 4 ) # I U C ' I

$ " $ % % $ 3 F G = > ? @ H I

$ Ü ø ù # V W X ó G f Y

% & L M N %

"

" 4 3 4 ) # 7 ø ù $ G f 7 ø ù Ü S ! Z 3 Ü

%

"

! 4 3 4 ) # I U C $ I

2

# $

Q [ \ Y Z ] � 5 6 � U � 7 À Ú ^ � > þ _ ` K

' { a b { c d { e > � S c ø ù f Ï 7 g h � ¥ i j

e � I k 5 6 l � 7 À Ú ^ � ø ù Q [ \ Y Z ] $ m n

g D ó o W ù ' p q { Y Z r � s t f B Æ u v 7 w �

° x y z ( K r { V 7 | K ' s t o W Q Y Z r � 7 }

M ù ' I

x y z ( K r � � ° � � � ~ { � � � � � � c

r '

. 6 /

I �( K r � Z Q Y Z � ' � � 7 � � { V 7

� � � � � � � ] 7 ^ � � Q Y Z u � � � 7 h Z �

a � % & � r � I ( K r ø ù ; � � � � � a � � á

c � h � � 7 � � � � : Ë � � # $ c û � 7 � � �

� � � � K ' H + � % _ 7 T � � Q Y Z r � ' � R

. 7 8 ' 4 /

I

u 7 8 � � À Ú t � : 7 � ° x y z ( K r ø ù Q

[ \ Y Z ] 7 7 8 � � C Q 7 ø ù Ü O K ' P % , )

!

# Q

R S ! T 3 Ü % 7 )

!

# 7 B I K % & L M N %

"

! 4 3 4 ) # I V

W X ó T G 7 ø ù Ü   S ! T 3 Ü 7 B I K % & L M N

%

"

! 4 3 4 ) # I } D x y z ( K r ® ¡ À Ú � ¢ � c � �

9 : ; V W 7 � Q Y Z £ _ \ ¢ � I

! " # $

. ' / ¤ ¥ ¦ 7 Ô § 3 Q [ Y Z ] � ¯ ¨ ø c � © � + ª « ¬ . < / 3 ½ ­ �

� Y Z ] 7 $ 4 ' ) 7 = % & # > = 4 8 = & 3 *

. $ / Å ® * L ¯ ½ ­ � L ó ¯ 3 [ Y Z ] , ø 9 x " ð ° ? . < / 3 Å ® ½ ­

� L m ± 7 $ 4 4 & 7 6 " ' ' ? > 6 4 $ 8 6 4 = 3

. & / ² L ³ 7 ´ µ ¶ 3 · ¸ ¹ º � ¡ ÷ À » ø ù Q [ Y Z ] ù ' ¼ ½ . < / 3

ß ¾ Å * 7 $ 4 ' 0 7 & $ " = ? > & 4 8 & $ 3

. = / @ A B + * C * 2 7 D A B + * E * F 7 C G H * D * I 7 J K * A L 3 M N N J O K P * Q N * R A S T G B + 8 B J J - L J *

K U J S A V W * Q B * + J B J * J X V S J P P G Q B * V A K U R A W P * G B * K U J * V A K G J B K * R G K U *

Y B J J * Q P K J Q A S K U S G K G P * Q N * - J N G O G J B O W 8 O Q L - * P W B - S Q T J . < / 3 Z U Q B + 8

[ \ ] Z U J B * < G H 7 $ 4 4 6 7 $ 6 % , # > 0 6 6 8 7 4 3

. ) / h ¿ Å * Ú À � Á 3 Å * � + , - ù ' . / . 1 / 3 x  > x  R L Ã

Ä Å 7 ' , , , > & $ 8 & = 3

. 0 / Æ Ç à 3 Å Ú 4 Ú 5 6 7 8 9 : ; < % È ' # . 1 / 3 É Â > Å h * Ú Ê

Ë Ã Ä Å 7 $ 4 4 $ j & = , 3

. 6 / Ì Í 3 ( K V r T Î Ï Ð Q Y Z � È � � \ Ñ Ò Ó Ô Õ ³ c Ö × . < / 3

� Ø ¡ t 7 $ 4 4 4 % 0 # > 7 ) $ 8 7 ) & 3

. 7 / Ù Ú Û 3 Y ! Ü Ý ( K � � � = c Þ ß 7 8 . < / 3 à á � â Ê Ë 7 ' , , 0

% = # > $ 4 8 $ ' 3

. , / ã ± ä 3 ( K g å æ { V Å c 7 8 . < / 3 å æ Ê L 7 $ 4 4 = % ' $ # > 0 7 8 0 , 3

. ' 4 / * Ì ç è 3 T V ( K r W é ê ë ì í î c ¼ ½ . < / 3 Å h Å ¾ * � ¡ m

± 7 ' , , = 3

ïu ð ñ ò j ó ð ô u ð õ T j ó ö ÷ ø ù ý ú j $ 4 ' , 8 ' ' 8 $ , û

Ü ü ýA K '

ø ù Ü $ 4 )

T 3 Ü $ 4 6

Y ' O K ' Pï

!

û

' , )

^

& 7 )

*

ø � R '

) ,

& 6

Ü ü ýA

ø ù Ü $ 4

T 3 Ü $ 4

ø ù # ø ù $

' $ 3 0 ' _$ 3 & 6 0 3 ' $ `$ 3 $ '

^!

' & 3 = ' a$ 3 = ) , 3 4 ' b$ 3 7 &

* *

% !""#&'()*+,-.

" ý?

þj � T 3 Ü G f 7

^

#

! 4 3 4 )

% #""#&'(/012-. !! ! " #$"

þj � ø ù # G f 7

^

#

! 4 3 4 ) g � T 3 Ü G f 7

!

#

! 4 3 4 )

"(

Page 85: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ! " # $ % ( ) * ! " & ' + , - . /

0 1 2 3 4 5 + 0 1 6 7 8 9 . : ; < = " # $ % >

6 + ? @ A B C D E F D E G H E I F J K L M N O P

Q R S T U V W ; & X Y Z [

& ' (

\ ] 6 ^ 6 _ ` E 6 a

b c d e + f g Q h i & X Y j k + , l m 4 5 n o g

# 6 ; L M 6 3 p q r s t c " & ' ; u v w x + y z

{ N | ; } ~ � � w ; � � \ l � � � & � � � � � �

� � � } � � � � � w x � � � � � � ? @ x | p i �

� � � \

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

� � � t   ¡ K ) * ' + ¢ £ ) * ' , ¢ ¤ ¥

¦ � v § & 6 ¨ © ª � « § � c " & ' ¬ ­ p ® . ¬ ­

¯ - * ° p ± ² ³ ´ µ ¶ · � ¸ K w x . ¹ t ² . p º

. . * ° \ w x . . * ° » ¼ ' / ° p ½ ' - ° p ¢ ¾

' / ! - 0 ¿ À t ² . . * ° » ¼ ' 1 ° p ½ ' 1 ° À ¢ ¾

' 1 ! - 0 ¿ \ Á . ¬ ­ ; " Â E ¢ ¾ E 6 Ã Ä - Å Æ Ç È

! " # $ % & # ' ( ) * + ,

- . / ! 0 1 2 3 4 ! 5 ! " 6 7 8 9 :

! " # $ % & ' ( ) * + ,

!" # $ % & ' ( ) * ! + , % & - . / " # 0 1 & ' ( ) * 2 3 4 " 3 " # " $ $ %5

& '

!

( )

- . / 0 1 2 3 4 1 5 6 7 / 8 9 : ; < / = > ? @ 6 A B

$ %

C ! " D 7 / 8 9 : ; < / = E F G H I J K

5 6 L M N O L P # " D Q R O L S T U V / = 0 W X Y Z [ U \ ] 5 6 ^ 5 6 L _ ` a b c d e / 0 1 2 3 4 1 Q 6 f g $

h Q i j 5 6 k l $ % & ' m n o p q r s m t u ( ) * + , r s v w ( - . / , x y Q - z / 0 1 R ; < / = E F n o m r / { | > } ~ Q

*

+

5 6 L ? @ � � A � 0 1 ! G � � R O L > ! ! 2 3 ! G � � � � � � � � 4 ! 5 " 2 " 6 , Q $ L E F 5 6 l $ % 7 ' m n o � q � 5 6 k

� � � 4 ! 5 " 2 " 6 , � 5 6 l 5 6 L $ % & ' m n o p q � � R O L 4 ! 5 " 2 " 6 , Q � L 5 6 l s - . / r ) * + � � � � � � � � 4 8 9 " 2 " 6 , G �

L 5 6 k l s - . / r ) * + � � � � � � � � � � 4 ! 9 " 2 " 6 , Q

* ,

_ � ] 5 6 a b c S / 0 1 2 3 4 1 | � � � � 7 / 8 9 :

; < / = E F > ? @ 6 A G � � m n o G � � � � / { | > � � G � � ? @   ¡ B

- . /

!

2 3 4 1 � 7 / 8 9 � ; < / = � ? @ - z � x ¢

! " # $ : 1 2 ; 0 ! 0 < = 2 > ? ? @ 2 : ! 3 $ ! $ 3 3 0 2 $ 1 $ 1 2 : $ 2 1 ; ! 7

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % : ! 3 $ " $ 3 3 0£$ 1 $ 1¤ # : $ $ 1 1 A 6 % 1 ;

" # $ % & ' ( ) ) * ) + & , - . & ' ( * + & / 0 1 & 2 ( 3 ( * ) 4 + & 5 0 - 6 & ' ( * + & 7 % 6 8 & 2 ( ) 4

7 9 : * ; < = 9 ) < & > ? & 6 9 : @ ; > A > 4 B + & / @ 9 ) 3 ( * ) 4 & 0 > C : ( < * A & > ? & D ; * E ( < ( > ) * A & 5 @ ( ) 9 C 9 & F 9 E ( G ( ) 9 H / @ 9 ) 3 ( * ) 4 & $ ? ? ( A ( * < 9 E & 0 > C : ( < * A & > ? & 6 * ) 3 ( ) 4 & 1 ) ( I 9 ; C ( < B & > ? &

5 @ ( ) 9 C 9 & F 9 E ( G ( ) 9 + & ' ( * ) 4 C J & : ; > I ( ) G 9 + & / @ 9 ) 3 ( * ) 4 & K L K M M N + & 5 @ ( ) *

! " # $ % & ' $ ¥ ( " ) * ' $ + , * ) * * + , - . / - 0 1 - 2 3 4 5 4 2 6 3 - 7 7 - 2 0 * 7 8 1 - 5 9 6 5 : 0 4 - 6 2 ; < * 4 5 0 6 < < 3 4 2 6 0 4 * 5 4 5 0 . - 6 0 = - 5 0 * 7 2 1 . * 5 4 2 5 - < 1 . 4 0 4 , * 7 > 4

? - 7 4 2 4 - 5 2 @ * 7 , < 3 - - 5 6 5 ? 9 4 ? 5 - @ 0 @ < - A - * $ . / 0 # B 0 * 0 6 3 * 7 '% < 6 0 4 - 5 0 , C 4 0 1 2 1 . * 5 4 2 5 - < 1 . 4 0 4 , * 7 > 4 ? - 7 4 2 4 - 5 2 @ * 7 , < 3 - - 5 6 5 ? 9 4 ? 5 - @

0 @ < - C - . - . 6 5 ? * = 3 @ ? 4 / 4 ? - ? 4 5 0 * 0 . - 6 0 = - 5 0 : . * ; < 6 5 ? 2 * 5 0 . * 3 : . * ; < D C 4 0 1 $% 2 6 , - , - 6 2 1 E ) 1 - 2 * 5 0 . * 3 : . * ; < C 6 , 0 . - 6 0 - ? C 4 0 1 0 1 -

0 1 - . 6 < @ * 7 0 . 6 ? 4 0 4 * 5 6 3 F 1 4 5 - , - = - ? 4 2 4 5 - G 4 5 , 1 - 5 @ 6 5 9 6 5 : : . 6 5 ; 3 - , 6 5 ? 2 * 5 / - 5 0 4 * 5 6 3 H - , 0 - . 5 = - ? 4 2 4 5 - D C 1 4 3 - 0 1 - 0 . - 6 0 = - 5 0 : . * ; < C 6 ,

0 . - 6 0 - ? C 4 0 1 8 1 - 5 9 6 5 : 0 4 - 6 2 ; < * 4 5 0 6 < < 3 4 2 6 0 4 * 5 * 5 0 1 4 , + 6 , 4 , E ) 1 - 2 * ; . , - * 7 0 . - 6 0 = - 5 0 C 6 , 6 0 * 0 6 3 * 7 & = * 5 0 1 , E ) 1 - &I J 1 ; . 4 5 6 . @

< . * 0 - 4 5 - K 2 . - 0 4 * 5 D + 3 * * ? ; . - 6 5 4 0 . * : - 5 L M N O P Q 6 5 ? , - . ; = 2 . - 6 0 4 5 4 5 - L 8 2 . P 3 - / - 3 , + - 7 * . - 6 5 ? 6 7 0 - . 0 . - 6 0 = - 5 0 C - . - ? - 0 - 2 0 - ? E ) 1 - - 7 7 - 2 0 * 7

8 1 - 5 9 6 5 : 0 4 - * 5 < . * 0 - 4 5 ; . 4 6 6 5 ? . - 5 6 3 7 ; 5 2 0 4 * 5 4 5 < 6 0 4 - 5 0 , C 4 0 1 2 1 . * 5 4 2 5 - < 1 . 4 0 4 , C 6 , * + , - . / - ? E 1 * # 2 3 $ # ) 1 - 0 * 0 6 3 2 3 4 5 4 2 6 3 - 7 7 - 2 0 4 / - . 6 0 -

4 5 0 1 - 0 . - 6 0 = - 5 0 : . * ; < C 6 , R %! D C 1 4 2 1 C 6 , 1 4 : 1 - . 0 1 6 5 ''E S !

!

4 5 0 1 - 2 * 5 0 . * 3 : . * ; < D 6 5 ? 0 1 - ? 4 7 7 - . - 5 2 - C 6 , , 0 6 0 4 , 0 4 2 6 3 3 @ , 4 : 5 4 7 4 2 6 5 0 L !

T %E %U P E ) 1 - &I J 1 ; . 4 5 6 . @ < . * 0 - 4 5 - K 2 . - 0 4 * 5 4 5 0 1 - 0 C * : . * ; < , 6 7 0 - . 0 . - 6 0 = - 5 0 C 6 , 3 * C - . 0 1 6 5 0 1 6 0 + - 7 * . - 0 . - 6 0 = - 5 0 L ! T %E %U P E ) 1 - &I J 1

; . 4 5 6 . @ < . * 0 - 4 5 - K 2 . - 0 4 * 5 4 5 0 1 - 0 . - 6 0 = - 5 0 : . * ; < C 6 , 3 * C - . 0 1 6 5 0 1 6 0 4 5 0 1 - 2 * 5 0 . * 3 : . * ; < 6 7 0 - . 0 . - 6 0 = - 5 0 L ! T %E %U P E ) 1 - . - C 6 , 5 *

, 4 : 5 4 7 4 2 6 5 0 ? 4 7 7 - . - 5 2 - 4 5 + 3 * * ? 8 2 . 6 5 ? M N O + - 0 C - - 5 0 1 - 0 C * : . * ; < , 6 7 0 - . 0 . - 6 0 = - 5 0 L ! V %E %U P Q 6 5 ? 0 1 - . - C 6 , 6 3 , * 5 * , 4 : 5 4 7 4 2 6 5 0

? 4 7 7 - . - 5 2 - 4 5 + 3 * * ? 8 2 . 6 5 ? M N O + - 0 C - - 5 0 1 - 0 C * : . * ; < , + - 7 * . - 6 5 ? 6 7 0 - . 0 . - 6 0 = - 5 0 L ! V %E %U P E 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 B < < 3 @ 4 5 : 8 1 - 5 9 6 5 : 0 4 -

6 2 ; < * 4 5 0 6 < < 3 4 2 6 0 4 * 5 * 5 0 1 - + 6 , 4 , * 7 2 * 5 / - 5 0 4 * 5 6 3 0 1 - . 6 < @ 2 6 5 , 4 : 5 4 7 4 2 6 5 0 3 @ 4 = < . * / - 0 1 - 2 3 4 5 4 2 6 3 - 7 7 - 2 0 Q . - ? ; 2 - ; . 4 5 - < . * 0 - 4 5 Q 6 5 ?

0 1 - . - + @ ? - 3 6 @ 0 1 - < . * : . - , , * 7 . - 5 6 3 7 ; 5 2 0 4 * 5 Q C 1 4 2 1 4 , C * . 0 1 @ * 7 2 3 4 5 4 2 6 3 < . * = * 0 4 * 5 E

6 * 7 8 / % 0 # 9 6 2 ; < * 4 5 0 6 < < 3 4 2 6 0 4 * 5 W > 4 ? - 7 4 2 4 - 5 2 @ * 7 , < 3 - - 5 6 5 ? 9 4 ? 5 - @ W 2 1 . * 5 4 2 5 - < 1 . 4 0 4 , W 2 3 4 5 4 2 6 3 * + , - . / 6 0 4 * 5 W - ? - = 6

%&'()%

m É� v } Ê7 ËÌÍÎÏm � v ? ÐÑÒÓÔ�

ÕÖ×

"

$ 23m � v } ØÙÚ! ) * ' + % ) / Û

#

À ¥ Üݤ ¥ ¦ Þßàß

¨ áâãÖ×

"

$ 23456) * ' + * ' 1

#

"U

Page 86: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + !

!

! " # " $ % , - . / 0 1 2

! " # $ $+ , - .

! " # " ! $ $ / + - .

! & % 3 4 56 7 ) 8 9 1 : ; < = > ?

@

' ( )

A * ( % 3 4 ( " " ( B C D < EF G H G I J K L M N

O P 8 F Q : R S T = > U @

' + )

V W X Y Z [ \ ] , ^

_ ` a b c d e , f g c h i j k X l m n o b p q c

r p s b t u v w b x y z b { | V

! " # " # $ $ 0 1 - .

* & % : } ~ � � � � * , - . ! & + $ /

!

0 1 2 3 4 5 j

! ( 5 ( 6 / 7 p � � m � + 8 " / 9 A * + 5 � � � u � � � � �

� � j * 6 5 � � O � N � < � � 1 : � � : ; � j * $ 5

� � c � � � � � A * : % 4 � � �   � ¡ ¢ £ ¤ ¥ ' ¦

§ ¨ O � 1 © ª � b « ¬ ª � � 2

! " % $ $2 3 4 5

: ­ ® < ¯ ° ± : ­ ® ² ³ ´ µ F ¶ · ¯

¸ ¹ ¯ ° 2 ² º » � z ¼ � z ½ � ¾ ¿ � À Á � Â Ã �

Ä Å ¦ Æ Ç b È É Ê Ë Ì Í 4 b Î Ï Ð G Ñ K Ò Ç | Ó b

Ô Õ Ö × Ø � Ù Ú Û Ç Ü Ý b Þ ß à á V

â ã Æ ± ä å æ ¶ ç è é ê Õ F G ë ì ¸ * H : ; ­

ë ì % í î é ê j . ï ¤ ð � ñ e � � ò � ó ô u õ ö

� b ÷ ø ù ú û ð � ü p � ý � ò � þ ÿ ó ô u õ ö ¦

â X é ê V

H : ; ­ ë ì * ² ! " # � $ % & � z ' ( t # � )

* � + º � ¾ ¿ � º » � z , - ¦ Æ Ç , ² ´ . ¯ G .

/ 0 1 ¯ Ç ë ì , 2 3 4 Ö G & " " / 9 % V 2 5 & 3 , å 6

ñ 7 8 Ç ( " " / 0 4 , 9 ( k î , : � ; � & " " / 0 4 V < = >

& � ? î G V & @ A B & @ ê C , D é ê ( @ ê C V

é ê Æ l E â ã Æ F G Ï Õ å : ­ ® Û ¯ Ç H 9 I

J m � K ® � L M é ê V N L O P l & Æ l : Q � R S �

T À U V ( Æ l Q Q � R W � X Y Z V [ Æ L M \ ] ^

å V 2 k & Æ _ L , 2 k K ® 6 " : / 7 , 2 5 & k V & " k

B & @ ê C , [ ê C ` a b c $ / ; , D é ê 6 @ ê C d

( ( @ A V F G ë ì ¸ � î P � ê C e â ã Æ V

( Æ % � é ê ( @ A > f g ê h i j V

! " & $ $ 6 7 8 -

i j � � I J X Ý � ¤ ç è � p ç è �

( 6 � ? � z Ê k � ¡ } ~ � : } ~ ¦ l m ¹ n o , � Ï

M U % � é ê p > � n o & k V

! " ' $ $9 : ; < - .

q ã ( " " + / B r s t � u F æ ¶ v 4

: ª ) ¼ w x y z { | w }9 1 : � � : ; ê h ~ Ê U

@ �

' 6 )

¯ Ê V * & % / � � � ô l ñ e � : l u 1 ï ¤ ð ¦

X Ý � � � � � � � , � z p � � X 1 , p � z Ê k

# " 8 ( / 9 3 ( 6 / 7 , p w | � ÿ ç , , < . ÿ ç V * ( % F � � ô l

X Ý � � � F � � � , � z p � � � g ! $ "

!

, p w |

� � g ! $ "

!

, , < . ! F G � & � 8 c � ï # $ "

!

V * + % .

h l X Ý ¢ � � � � � � , � z p � g ! ( $

!

, p w |

� � g ! ( $

!

, , < . ! F G � & � 8 c � ï # & " "

!

V * 6 %

& h l I J � � � l m ¹ n o & � � c � Õ ¨ V

! " ( $ $= > ? 4 5

� . � � % ä å , = , , / ( & 8 " ' ( � � f

g ' ( 9 � V ( � � � å

"

*

!

% �   , ä å ¡ O n m V (

k � � �

!! ! ""

�   V Æ a Ë ! ä å ¢ £ ¤ �

#

n m , Æ

6 é ê p > Ë ! ä å ¥ â

#

n m V

!

# " 8 " $ �   ¦ $ . '

( ) * + V

1

! "

# " ! $ $@ , A B C D 9 : E F

§ � ( @ A é ê > , é ê Æ

� � � ô ¨ & + Ì , Ë â ã Æ s > Ì V é ê Æ ¢ â ã Æ d

. h © 9 ª B > "

!

¢ : : # ?

!

, é ê Æ ê h ï � â ã Æ ,

¦ $ . ' ( ) * + *

!

# " # " $ % V - � v « ¬ ­ � & V

# " # $ $ @ , 2 9 G H I # & $ $ ) J K < L M N O P Q R

� é

ê p Ë ! , ( Æ � � é ê > ( 6 7 p � z Ê k ! é ê p %

û ® *

!

# " # " $ % V ¯ é ê > é ê Æ ( 6 / 7 p � z Ê k

* " # 6 6 6 6 @ " # + > + % � � ® � â ã Æ * " # ? + > A " # $ : + % *

!

#

" # " $ % , °   é ê Æ Ë â ã Æ û � z ê h ± � , ² ¦ $ .

' ( ) * + *

!

# " # " $ % V ( Æ é ê > ¤ , - . � B C D ¦ $ &

' ( ) * + *

!

! " # " $ % , ( Æ é ê p > ¤ , - . � B C D ¦ $

³ % & ' ( ) * + *

!

! " # " $ % V - � v « ¬ ­ � ( V

2

# $ % &

( Æ � � é ê F ´ µ � § ¨ � ¶ � · V é ê Æ ¸ ¹

� � � w + Ì , z | � � g ( Ì , º ¹ � ù ( Ì V â ã

! !""#"#$%&'(

* Ì %

Æ ª Ì � � �

é ê Æ + " ?

& h d . h ©»

!

¼

+ > " # "

� � � ô

& +

F � � ô

?

â ã Æ + " > & " : : # ?6 ?

!

#

� & " # + + :

E

$

� " # " & :

) #""#"*%+, #$"%-./0123456 !! ! ""

Æ ª Ì �

é ê Æ + " ? # + F( " 8 " " "& 8 & $ 6 G" 8 : + F " 8 6 6 6 H" 8 + > +

â ã Æ + " 6 8 F> 6 " 8 " " "& 8 & ? $ I" 8 : ( & " 8 ? + > J" 8 $ : +

%

� K( 8 + $ 6

$

� " 8 " ( (

$ 8 ( ? + L& 8 + : ?

$ 8 6 : & M& 8 6 6 :

$ 8 $ ( ( N& 8 > > : K" 8 F? ( " 8 + > "

$ 8 : + > O& 8 F$ 6 K" 8 + ? $ " 8 ? " F

K" 8 ( + :

" 8 F& 6

%

$

p � z * 9 3 ( 6 / 7 5

é p é >

p ½¾* 0 0 1 2 3 4 5

é p é >

%

$

: & 8 ( & " P& + 8 : & 6

: + 8 + 6 + Q( + 8 " ( ?

, - . *

!

0 1 2 3 4 5

é p

%

$

é >

: ( 8 : + : R( " 8 ( > " K" 8 6 : $ " 8 : 6 $

: : 8 F+ " S( + 8 ( 6 ? K& 8 ( + 6 " 8 ( ( ?

K" 8 ? 6 6

" 8 6 : "

"'

Page 87: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ! ' ( ) * + , " ' ( - . " ' / 0 1 # ' 2

3 ! 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ / A B C D E F 2

1

! "

G H I J K L M N O P Q E H R S ( T U V W T X

Y ZG H I J [ \ ] / ^ _ ` a b S c d e L M f g /

h i a j k l m n U o ZG I p [ Zq r [ Zs t [

Zu v [ w x y 2 z { U | } ~ � � S S � c d � � � �

� ( � � I � � � � I � � � � � 3 � � � ( � � � s

� � � r � � / S � h � � � 2 ^ � I � � � � � � �

K a � � R S P _ � � � 2 � � / � � � � � � � I �

�   ¡ � ¢ £ ¤ ¥ 2 ¦ G H I J P E F § / ¨ © w

$ % &

~

� I � � � � � K G H I J P R S S � / � ª Z« I ¬

� ­ ® [ � ¯ 2 ª ° m P ¤ ¥ ± ²

$ ' &

/ ³ � « I ´ µ E

( ) * + ! , ¶ P G H I J · ¸ P ¹ º q F » ¼ ½ 2 ¾ P ¿

À / Á Â G H I J P T U E F } Ã Ä l � Å T Æ Ç T È

Æ / É Æ Ê Ë Ì \ 2 Í Î _ ` G H I J Ï b S � < / ¦

Ð Å Ñ I ³ � ­ Ò Ó Ô Õ T Æ Ï Ö × § / Ø � Ù E ¯ /

� � Ñ � ³ � � Ú � ­ Ò Û T Æ Ü Ý È I Þ ß / à ß l

I á � � â � ã ä � � å � æ ç è � � é ê ë ì í / X

î ï Æ ð ñ E F ! ò ó ô / a T ì í à ß E F ! L õ ¾

ö » ÷ - .

!

/ ø l ó ù ! Ï ' ' / 0

!

/ ú û A ö ü ý o þ

ÿ 1

!

" . / . % 2 2 ! " b g 3 ! q # º $ % A ö & ' / ( ì

í à ß ! E F , 3 4 5 ) º $ % * ± + l ó ù ! 6

!

" . / . % 2 2

h O / ì í à ß ó G H I J ö ¼ ½ Ï E F ò � 2 , Ù /

� ¤ ¥ ± ² / E F ! - ó ù ! E F Â z � 7 8 9 � : ; < ú û

Y ü ý o þ ÿ 6

!

# . / . % 2 / 3 ! E z 7 8 9 � : ; < ô . / Y

ú û / h 0 î · � S ' A � I 1 0 2 ð Ç 3 4 ¶ ¡ � /

E F " 5 . 6 / a I 1 0 ¢ 7 8 9 6 ¶ � + : ö * ± ;

¬ ö ã 2

ì í à ß F ¯ K � T U < = o À � < > ? ` / ¦ µ

@ > E Ï Ö × § / i Æ A à ß l c $ ì í / � ¿ E F R

S Ï \ B Y C v F ¯ 2 ­ 3 D E � ~ � ZÙ E Û < F �

E Û < / Ù E Û Æ G F � E Û Æ / · � û � H I / U <

Æ H Y J / K ¯ L M N ; O [ 2 ­ 3 P Q R · À S ZT Æ

+ æ U S V V � W Æ ß Û / X Y a � / Z Æ H [ \ ] K

^ a _ < / ` < Ú = / Ç a K b Û / Ç c K d Û / . Å

Æ e � ö f 2 [ I Þ ß � � � � g h � º i � º j � k

l � ç m � n o � p q w r s t � u v � w x Ü Ý y È /

a T g h Ñ � ³ � / º i ³ � z � / º j { p | � / k

l � ç m Ú � ¬ � / n o ­ Ò � � / p q Ú � ` } 2 Ö

l µ @ ~ ì Ï � < / � ¤ ¥ · � ì í � I á � � â � ã

ä � � å � æ ç è � � é ê 2 I á Ñ I � � � � � � â

ì � ö Ñ � ³ � Ò � ò � � ã ä � � å � � ä � � � «

Ñ � � Û 1 � æ ç è � ö Ü < � ) � « T Ñ � � ` < Ú

= � � 2 { � Û 1 0 2 � é ê � � 1 0 � ­ Ò � � � ³

� < � � ` < Ú = 2

� � ì í à ß F ¯ / Z Æ A � � � � 0 \ _ < � f

^ è / ` � < = � £ � � / � 2 � � � � Ï � � Ç � � /

b � . � Ï Æ » ò � 2 Æ A Ã * Ï � 0 � � / � � � �

� Ï � � » 7 / 0 �   . ¡ $ Ï � Æ ¢ £ / ¤ ¥ ò � "

5

$ 0 &

2 ¦ \ ´ § / E F G H I J ¨ � ¥ ¶ � Æ / © ü T

Æ ª Õ « ¬ Q � � ­ / K ® ¯ § Æ A Ï ° ò � / ¡ � Ï

? ± H . + 2 K ì í à ß ² ò ´ ³ / < ´ . + / ? [ H

ø / . © ü T Æ � Å Õ   ö µ * ± ¶ · / a F » ± ¸ /

� E F G H I ¹ º I J a » � ¼ Ï E F Ê Ë / ½ ¾ L õ

¿ À 7 � 2

! " # $

$ + & Á Â Ã / I � Ä o $ = & / , Å / Æ Ç > È É Ê � b Å Ë / # . + 3 > 3 - /

$ # & Ì A Í / P Î ³ / � Ä o $ = & / ? Å / Æ Ç > È É Ê � b Å Ë / # . + 3 >

? 0 @ ? - /

$ " & Ï Ð Ñ / T Æ ¼ Æ L õ ¤ ¥ Ò Ó � L 1 Ô £ A $ = & / Æ Ç > T n U Æ Ä

Õ b Å Ë / , . . , > ? % @ ? ' /

$ 3 & Ö × ø / Ø Ù � / ´ Ú Û / I � S Ü Ý î E F e F » � Þ ß à á > â

� $ B & / T n T ï U ã ä I S å æ / , . . " / 3 1 % A > , % . /

$ % & ç è / ¨ © / G H I ¹ º I J Ï T U S � î é ê µ @ ¤ ¥ ë á $ B & /

{ ì Ä o Õ i í T U Æ g 3 ¬ / , . + - / , + 1 ' A > + . ' , @ + . ' % /

$ ' & ª ° m / ³ � « I ´ î ä ï Æ E F + ! , ¶ G H I � S � I � � ï º

q } T ð ñ � ò £ ó ù ¤ ¥ $ B & / � � T U � Ä å æ / , . + 0 / " 1 + A > 3 3 @

3 0 /

$ 0 & ó æ ô / õ ö ÷ / ø ù ú / T Æ û ü ì í à ß � � ý þ E F ÿ ! ¶ 1

0 H " # b � 1 � � @ A Ï F » ê $ $ B & / L õ ä < � Æ å æ / , . + ' / -

1 " A > + " " /

%� & ' ( S ª & ) � & * ó S Ø + � , - ¶ S , . , . @ . , @ + 3 .

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!

#$%&'()

"

*+,-./012

!!!

3

456789:

#

2

$%&

;<=>?@A

&

34567

!!

!"#$%&'()*+,-.

!

/01234

56789:,; <

!

=>?@

"

A+,

!

BCDEF

G

!

HIJK

!

LMNOPQJK

!

RS TU

#

"!

A+,

"

VW$XYZ[\YZ

!

B],^

!

],

^_`abcd

!

efgh

!

BijAk

!

lm

$

n)*

+,

!

W$XoZ

!

M_`],^

!

Bpqr9stuv

wx,yz{|

!

}1TU

#

l~��m

#

Mij9A+

,Al

!

A+,C�

!

�}��

%

��

!

f�����

#

R

S���?�TU

#

!"#$%&'()

"(

Page 88: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

!" #$ % &

'(! !" #$ %&

)*! !" '( %"

+,-.)/*

!%+"#

!"+'#

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : 6 ; < = > ? @ A B C D

E 2 F G H ? I J K L M > N O P Q R S T U M V W C

X Y Z [ \ ] C ^ _ 0 ` a 0 ` b c 0 d e C f 0 1 B

g h i j k l m n )*C n o > p q r s \ t u G v w

6 < n o x y z

, %-

C { | } ~ = � � n o � � t u � G

i E C � � � > q � � � � e � C n � � � ~ m n = �

� � � = � � P C n 9 � � � Z C � � � � C k � � �

n o s \ = y 7 C � a n o > q � � � � G   ¡

, #-

¢ £

-¤ C 9 ¥ ¦ § C � 0 1 ¨ © ª m n o )*^ « ¬ ­ ® C

¯ ^ ° � ± ² C � � u ³ � = ­ ´ C µ ¶ · 4 ¸ ¹

, '. !-

º

· @ '» > ? n o t u � ¼ ½ 9 ¥ ¦ § ¾ c ¿ À )*C

Á Â ^ Ã Ä � � � > q t u C s \ C Å Æ Ç { P º

1

! " # $ %

! " ! # #+ , - .

È É B Ê G #(%/ - %% Ë Ì #(%&0 - %% Ë

Í Î Ï Ð Ñ Ò Ó Ô Õ Ö × )= 1 ( Ê 0 1 n o > q s \

Ø t u � � C Ù Ú Û Ü $Ý Þ e G '(!M )*!C ß

!� !" Ê º )*!% #$ Ê C & %& Ê à -. %&! / " /C

+, !%+"#/à '(!% '( Ê C & %" Ê à -. %$! / &/C

+, !"+'#/à á !� � -.â ã "` B ä å } C æ ç

è é ê ë ì í 2

!

" (+("*C ¯ ^ k å ã º < Þ %

! " $ # #/ 0 1 2

! " $ " ! # # / 0 3 2

î ï ð9 ¥ ñ ¥ v w ò ó ô õ ö ÷ 3 ø

l 4ù

, "-

ú � º z û ü ý þ ÿ )%4 ! ² j < " ² # $ ` %

& ` ' $ ( ) $ à )#4 ¹ * ! ² o ^ + ã \ ] , - C .

E / l 0 1 ( m 2 0 1 ( 3 Á 0 1 à )'4 / 4 > p ç 5

6 C Ø 7 8 t u 3 9 à )!4 : û ; < < = > + ã \ ] C

( > N ª > ? @ ^ A B > + ã \ ] C ( C y O P $ \ (

$ D X Y º

! " % # # 4 5 3 2

)%4 E c 9 Õ 0 1 F G ú � à )#4 # !� �

,l 0 1 m n à )'4 # !á !-. #(! / "0 /à )!4 � � H

I J g K ì º

! " & # #6 7 3 2

)%4 L M ý N � C � O '9 ¥ P Q � à )#4

� ` R ` S h i T Á U V � à )'4 W X B � à

! " $ # # 8 9 : ;

# !� � n o Y Z [ \ ] Q R ' ^ )*C

_ ¹ '0 5 o ` ¥ º n o # !,Y a w b ¿ À )*)c d

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5

! " #

!

" " "$ %

!

" " "& '

#

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + , ! " $ " % % & $ - $ ' ! " . % / 0 1 2 3 ! " . % & ' ( ) * + , ! " $ " % % $ ( )

& '

!

( )

( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G ? H

$ %

I J # $ ! % K ! ! L M # $ ! &

K ! ! L N O P Q > 6 7 R S A T U V 8 Q G A 8 9 : ; < = R S ' ( W A X Y Z [ \ ] A ^ _ ` a b ) * + W , c * + b ) * + W , A ^

d e f g h Q G c g h Q G 0 1 , - . / H

* +

i b R S > : ; < = - . / " B ^ j k l m n o p q ) ! 0 ( 1 ( + , A r Q G b > E

F l ? s t u v w ` a b H

* ,

, - . / 0 1 2 3 Q G x y l ? z { 6 7 8 9 : | < = } ~ � �

- . /

!

6 7 � 8 9 : ; < = � , - . /

! " # $ ! ( 1 2 ' % ' 3 4 1 5 6 6 7 1 ! % & # ! # & & ' 1 # ( # ( 1 ! # 1 ( 2 & 8

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! % & # " # & & '�# ( # (� # ! # $ ( ( 9 9 % ( 2

# $ % & ' ' ( & ) * + , - ) . ( , / 0 ) 1 ,

2 3 4 5 , 6 7 $ 8 ) 1 9

:

; , < = > 4 ? @ A ) 1 9

B

; , C D 4 ? , E 0 1 9

F

B G @ H $ I 0 ' . % $ 1 . @ & J @ / ' & K . & L & 9 M ; @ 4 0 1 N ) 1 9 @ O 0 1 9 P ) @ = & + I ) . 0 L Q @ R ) 0 1 9 + 7 @ / ' & S ) 1 K $ ; @ 4 0 1 N ) 1 9 @ F B T T U F ; @ V ( ) 1 0 W

F G @ H $ I 0 ' . % $ 1 . @ & J @ / ' & K . & L & 9 M Q @ 4 0 1 N ) 1 9 @ = & + I ) . 0 L @ & J @ X ' 0 * ) . ) & 1 0 L @ V ( ) 1 $ + $ @ Y $ * ) K ) 1 $ @ Z J J ) L ) 0 . $ * @ . & @ 4 0 1 N ) 1 9 @ [ 1 ) S $ ' + ) . M @ & J @ V ( ) 1 $ + $ @ Y $ * ) K ) 1 $ Q

@ R ) 0 1 9 + 7 @ / ' & S ) 1 K $ Q @ 4 0 1 N ) 1 9 @ F B T T F \ Q @ V ( ) 1 0

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ) * * + , - . / - 0 1 - - 2 2 - 3 0 * 2 2 4 5 6 7 8 0 6 * 9 8 9 : ; 8 , 1 6 9 7 ; 6 0 1 0 . 8 : 6 0 6 * 9 8 < = 1 6 9 - , - 5 - : 6 3 6 9 - 3 * 5 + 6 9 - : ; 6 0 1 5 6 3 . * ; 8 / - * 9

0 1 - . - < 6 - / 6 9 7 8 9 8 < > 8 6 9 8 2 0 - . 1 - 5 * . . 1 * 6 : , 4 . 7 - . ? @ 8 9 : 0 * - / 8 < 4 8 0 - 6 0 , 3 < 6 9 6 3 8 < - 2 2 - 3 0 A . + $ / 0 1 # B % > 8 0 6 - 9 0 , * 2 1 - 5 * . . 1 * 6 : , 4 . 7 - . ? ; - . -

. 8 9 : * 5 < ? : 6 / 6 : - : 6 9 0 * 3 * 9 0 . * < 7 . * 4 > C D E 3 8 , - , F 8 9 : = 1 6 9 - , - 1 - . + 2 4 5 6 7 8 0 6 * 9 7 . * 4 > C D E 3 8 , - , G A ) ; * 7 . * 4 > , ; - . - 7 6 / - 9 3 * 9 / - 9 0 6 * 9 8 <

0 . - 8 0 5 - 9 0 8 9 : 3 * 9 / - 9 0 6 * 9 8 < 0 . - 8 0 5 - 9 0 3 * 5 + 6 9 - : ; 6 0 1 0 . 8 : 6 0 6 * 9 8 < = 1 6 9 - , - 5 - : 6 3 6 9 - 2 4 5 6 7 8 0 6 * 9 . - , > - 3 0 6 / - < ? A 2 + # 3 4 $ # ) 1 - H I J , 3 * . - * 2

8 9 8 < > 8 6 9 ; 8 , , 6 7 9 6 2 6 3 8 9 0 < ? : 6 2 2 - . - 9 0 + - 0 ; - - 9 0 1 - 0 ; * 7 . * 4 > , C ! K %A %E G L 8 9 : 0 1 - 3 < 6 9 6 3 8 < - 2 2 - 3 0 6 / - . 8 0 - * 2 0 1 - 0 . - 8 0 5 - 9 0 7 . * 4 > ; 8 ,

, 6 7 9 6 2 6 3 8 9 0 < ? 1 6 7 1 - . 0 1 8 9 0 1 8 0 * 2 0 1 - 3 * 9 0 . * < 7 . * 4 > A 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 ) . 8 : 6 0 6 * 9 8 < = 1 6 9 - , - 5 - : 6 3 6 9 - 2 4 5 6 7 8 0 6 * 9 3 * 5 + 6 9 - : ; 6 0 1 5 6 3 . * ; 8 / -

0 1 - . 8 > ? 3 8 9 - 2 2 - 3 0 6 / - < ? . - : 4 3 - > * , 0 * > - . 8 0 6 / - > - . 6 8 9 8 < > 8 6 9 8 9 : - : - 5 8 A

7 + 8 9 0 % 1 # ( 1 - 5 * . . 1 * 6 : , M > * , 0 * > - . 8 0 6 / - 8 9 8 < > 8 6 9 M 0 . 8 : 6 0 6 * 9 8 < = 1 6 9 - , - 5 - : 6 3 6 9 - 2 4 5 6 7 8 0 6 * 9 8 9 : ; 8 , 1 6 9 7

%&'()%

Í Î Ï efò ó ê g )/ h@ ë i-ej� k4

"

67+

89#(%$(%!(

#

* &%+,-.&/0123

3 Ê 4

""

Page 89: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ! " # $ % ' & ( ) * + , - . ' ( # $ ) * + , - .

/ 0 1 # 2 3 4 5 0 1 6 / 6 / ) 7 3 8 9 0 1 * 2 & : ;

0 3 * 2 & < = 0 3 * 2 & > ? 0 3 * 2 & @ A B C D E F 0 3 * 2 ' &

G H I J & K L / M ( 3 3 3 * + 4 & N ' ( O & * + P 0 Q

R S & T U F ( V W - & X Y Z [ ( ) ! 0 3 * + , - ( \ ] )

* + ^ - _ G I J (

! " # $ $+ , - . / 0

` a 2 b c d e f ? ] g. h i j k

l 2 b m n o

5 6 7

& / $ ' p b 3 G q C r s t u p v w x / 0 '

y b 3 G q z { | } & r s ~ � x / 8 ' � b 3 G q C r s

� � � � & G q z { � r s t u � � ( y b � 9 / � b :

y b ' � � ; � � � < ( 3 3

!

( \ � � * + r s ? ] � �

� � e � � / = > ? ' � � r s e � 3 @ ( ' 3 � & i � p r s

� x @ 0 ' ( ! 8 � & y � ! r s � & � � � � � z { � x

@ 8 ' A ! 6 � & � � � �   r s & ¡ ¢ £ ¤ ¥ ¦ § � � x

@ A ' B ! $ 3 � & � � ¨ ©   r s � & ª p � � � (

! " % $ $1 2 3 4 5

« ¬ � ­ ® - ? C ? ? * 0 3 D 3 « ¯ ° ± � �

� ­ & ¯ ² ³ ´ ^ -

!

µ ¶ & ¯ � ³ ´ ·

!! ! ""

¸ ¹ & ^

-

!

0

µ ¶ & ·

"

" 3 D 3 ) º » ¼ ) � ½ ¾ [ ¿ À � � « ¬

Á Â Ã (

1

! "

& " ! $ $ 6 7 8 9 : ; + , < =

¼ ) * + G q Ä Å c d �

¹ & # 2 ) * + Æ Ç G q v È É Ê Å \ ] ) Ë Ì & ¿ À

Í y « ¬ Á Â Ã @

"

" 3 D 3 ) ' & Î ¸ ( (

& " & $ $ 6 7 8 9 > ? @ A ' ( ) $ - B < =

¼ ) � � * +

P 8 * E � P B * E � 4 Ï r s = > ? * e � & Ð Ä Å # 2 )

� � r s v È Ñ � \ ] ) & ¿ À Í y « ¬ Á Â Ã @

"

"

3 D 3 ) ' & Î ¸ 0 (

2

# $

Ò Ó Ô 4 5 Õ ` a Ö Î i C × Ø i & ` a × · . Ù

Ú » Û & Ü � y ÝÞ � ß Ò à ¾ á ( . h Á º » Ò Ó â ã

× ä � å æ ( å æ â ç è C é C ê C ë ì & � æ y í î ï

ð ñ ¦ � ò & ó ô õ ö � ÷ ì & ø ù é ë � ú & ö û ü

ý & þ õ ÿ ! 4 Ï " Ø i

5 B % F 7

( # ` a . h # � · $ ë %

& C ' é � q C ( û ) s » Û ( Ò Ó * + � � × * y 4 Ï

G q r s & � · + · . / 0 1 � q ) s v È � �

5 G 7

(

Ò Ó * + G q r s � ­ , æ 3 � � 4 5 - . y / 0

1 2   3 4 & * + r s 5 , 6 4 Ï ç 7 8 [ l 9 : & ¡

¢ 4 ; ö M < = & ö > ? @ A B , & C D , 6 4 ; G q r

s x � � * + - E F G & H I 4 ; ö M & J K L M / N &

O 5 P 7 4 ; G q r s x 4 Ï Q R S T U V & 4 ; W ÿ )

X ! Y Z ² S / W ) X G q & [ \ * + G q r s

5 $ 3 7

(

] « h Á º » 4 5 * + G q r s » é ë ÿ ! 5 ð &

õ ö ^ � U N & Ð _ � ý ` \

5 $ $ 7

( Ò Ó * + ^ L . / 0

1 ` a × y a b & c d e f g ÝÒ h i à � � 4 ; 0 1

j k d å l ] m � · v È 4 Ï G q É Ê & n % r s

5 $ 0 7

(

o p ® - ] « . / ^ j k q r n % � �   * + r s s

t & b d � u

5 $ 8 7

( . / × v $ ë % & & � q ) s ñ b &

Ð w . / 0 1 & ¦ x � Q R   ö M < = & ~ � ) X y ö

G q & 4 Ï ; { 8 z � { | n % } o & � D ~ � G q r

s & Ë ~   x � Æ Ç � k

5 $ A % $ ) 7

( � å ! � # 2 � · x �

4 ; ö M < = � J � L M & n % 4 Ï ç 7 8 9 : & � D

v È r s & ` a � b 4 5 * + ® - ! � # 2 n % r s &

y b � � G B D B

!

5 $ 6 7

D

� � ` - 4 5 0 1 6 » Õ � ` a Ð ¶ 6 & 6 . 8 �

v y $ ë � � & � ö ) ö ñ b ( 8 � . 8 � � � Ð s �

/ � Á � � j � & \ � � � � C q � y � f   � � � - &

y x � ) ö � � ö   � -

5 $ B 7

( � ; v y � ö ) ö C % &

� Ó ¾ ñ ( � � / � � � º » � ; H O ¦ y b   �   ¡

¢ ö > ? @ A & ~ � ) X G q & � £ * Æ Ç ¤ 7 ¥ ¦ . &

v y § � � - & � · � ¨ W © q s

5 $ F 7

( > ? v y $ ë C

ê é C ª « ¾ b ( ¬ ­ ì

5 $ G 7

� � c d � ¹ > ? ¦ § � �

Z ®   � A ¢ ¯ ° ± & y � f   ² � � - & � ­ � ¹ >

? v y ³ s & ² ´ & ~ µ ¡ ¢ ö > ? @ A   ñ ¦ ( � =

> ¶ & y $ ë % & C $ ë ê é ñ b ( ² · ( � ¶ ¸ � 3

� = ¸ L ¹ v y º · æ » C ¼ f ½ t & ¦ � � ¾ ¿ w ·

( ¹ À 7

5 0 3 7

( Á � = H O \ � Z ® z  ) X B À y � f

  � � � - & � · ~ µ Ã Ä ¢ ¯ � Å Æ ¢ ¯ À 7

5 0 $ 7

( @

A B v y Ç È � é & ¨ É ) � ñ b ( @ A B .   ² · (

Ê & y Ë ¨   ² · ( � - & ¦ y b Ì ) f ½ t ø ù   ¢

¯ � � » ¹ ¿ 4 Í & Î ¦ ¢ ¯ Ï   c Ð � ñ ¦ & Ñ ) ¢

¯ . ¾ ¿ w · (

5 0 0 7

( D E Ò Ó & y Ô è é & Õ ö F Ö &

À 8 ) s ( D E . ã y × Ø Ø Ù C Ú Û Ü Ù ì ¹ ¿ & ¦

§ ù Ý % ë ³ s C ² · ( C ² ´ ² � � -

5 0 8 7

( Þ 6 ß à

$ ë % & C � q ) s ¾ b (

u � � c d � ¹ # 2 ) y b � » G $ D $ $

!

& á \ ]

) Ä Å & ¿ À y « ¬ Á Â Ã @

"

" 3 D 3 ) ' ( * + P 8 * E � P

B * E & ¼ ) � �   4 Ï r s = > ? e � Ð Ä Å ¿ À Í y « ¬

Á Â Ã (

* + ¨ â / ¹ # 2 & ã ä O å ! Â & * + å � ä M

¿ & $ æ » Û & ã ä ç è G � � ( é § C ¾ ê     ä ¹ &

µ ² × ë x ~ µ Ó ì r í ä ¹ & × ã G & î · ï ð ñ ò Y &

Î X 5 b é ± & y ' � F ó ô N & C D ~ � G q õ r s (

! !"""#$%&'()*+,-

@ � '

) ö � � � b y b

\ ] ) A ) 0 F $ 8

# 2 ) A ) 0 0 $ 3

p b � y b �÷

!

ø

A G $ D $ $

$ 8 B $ D $ $

H

! 3 á \ ] ) ùÄ Å &

H

#

" 3 D 3 )

! #"""#.%&'/012 $%&"34,- !! ! ""

) ö � � * + P 8 Q * + P B Q

\ ] ) A ) 0 D A I3 D 8 3 D 6 J3 D A

# 2 ) A ) 8 D $ K3 D )

H

$ D 0 L3 D $

H

! 3 á \ ] ) ùÄ Å &

H

#

" 3 D 3 )

"(

Page 90: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6

7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G = H I J K L 6

7 8 M N - . O P Q % & ' ( R S T U V W X % Y - .

R S Z [ Q % Y ' ( \ ] ^ _ ` a b c d e _ f g h g

i = j k 8 e l m n l o p 9 : 1 2 m ; < q r s t u Q

! " # $

! " # v O w x y z { $ | } ~ � � � � ; < 8 % Y & - . ! % # $ % Y � � x

& ' " ( x & ) * " + , " ( & - . " ( & / 0

! & # � � x � � x y � 0 3 6 7 � � � 8 � � � � ! % # 0 � � W � Y � �

� x & 1 " " x ( * 2 ' + , " 3 ) 0

! 2 # � � x � � x � � � 0 % & ' ( � ) j K � - . 3 � A B   ¡ ! % # 0 %

Y � � x & ' " / x 2 2 * - + , " & 4 ' . " & 4 ( 0

! ( # ¢ £ ¤ x ¥ � ¦ x § � x ¨ 0 % & ' ( - . 3 � 6 7 � � ; < 8 A B

. ©   ¡ ! % # 0 % Y A B ! " x & ' " ( x 4 * 2 2 + , " ' / . " " ' 0

! 3 # ª « ¬ 0 % & � & A B ! " ­ ® ¯ ° * ± ² + ! 5 # 0 � ³ , % W Y & ´

µ � ¶ · x & ' ' & , & / 3 . & / ) 0

! 4 # W X % Y & ¸ � ¹ 0 % Y º » ¼ ½ . © ¾ ¿ ! 5 # 0 À ³ , À ³ � � �

¶ · = " ) ) ( , " & 3 0

! - # Á Â 0 Ã Ä Å � Æ - . 3 � � � A B ! " ! % # 0 % W · Ç Y È = & ' " - = 2 2

* 4 + , 4 ( . 4 3 0

! / # � É Ê = Ë Ì Í 0ÎÏ � Å � Æ Ð - . Ñ 3 � � " & ' Ò A B   Ó ! % # 0

Ô ¥ % Y & x & ' " & x ( ( * " ' + , ( 3 0

! ) # Õ Ö x × w x Ø Ù x Ú Û 0 � Ü Ý º 6 7 Å < 8 % & ' ( µ 6 Þ ß !

" ! % # 0 à á % � Y â j � � x & ' " & x & " * & / + , 2 ' - ) . 2 ' / " 0

! " ' # 6 % � Y â j - . ã j 3 6 7 : < 8 A B ! " ! 7 # 0 Ø ä å 0 À ³ % Y

& � � x & ' " " 0

! " " # 6 æ ç è x Á é � 0 % & ' ( - . 3 � 6 7 ; < ê 9 : A B ! " ! % # 0 %

Y � � x & ' " 3 * ) + ë " & / 3 . " & / 4 0

! " & # 6 ì Ö í x î X ï x ð ñ ò x ¨ 0 ó ô % & 3 Ý Æ ' ( ) j Ö õ ö - .

÷ 3 � 6 7 8 A B ! " ! % # 0 % W ø ù ø ú Y & x & ' " & x & " * & & + , " " 4 .

" " / 0

! " 2 # 6 � û 0 % & ' ( ) j K � o 3 � ? @ 6 7 ; < 8 ü ý ! % # 0 þ ÿ % �

Y â j � � x & ' " 2 x / * " " + , " " ( 3 . " " ( - 0

! " ( # 6 � ! Ô 0 % & ' ( " # o ã j 3 ? @ 6 7 ; < 8 ü ý ! % # 0 � X $ %

* % & ¶ + x & ' " ( * - + , - 4 . - - 0

! " 3 # 6 y ' ¤ 0 3 � ( ) 6 ) j 6 7 % & ' ( - . 3 � " ' 2 Ò ! % # 0 % W %

Y & à á * + , - x & ' " 2 x " " * - + , & ( . & 3 0

! " 4 # 6 . Â / x 0 1 2 0 + 3 i . ÷ 4 5 ; < % 8 A B 6 7 ! % # 0 à á % �

Y â j � � x & ' ' " x " ' * " - + , " 4 3 4 0

! " - # 6 y 8 Ö 0 9 : ; < = > ? ê Å � ê > @ A B 7 8 C D ! " ! % # 0 à á E

F Y � � G x & ' " ( x " ( * & - + , 3 & ( - . 3 & 3 & 0

! " / # 6 H I è 0 ó JÎK L M Ð � - 3 � 6 7 N O : < 8 A B ! " ! % # 0 P Q

% Y � � x & ' " 3 x ( & * ( + , - ) 2 . - ) 3 0

! " ) # 6 y R x S T x U V x ¨ 0 W Ã ê X Y o @ A ~ â � ? � Z [ \ ] ^ _ `

B 7 8 ü ý ! % # 0 a � % Y & � � � � x & ' " 3 * 2 + , " ' . " 2 0

! & ' # 6 b c d x e f x g h x ¨ 0 ; i j J k l m n ó o p q > r s g n t

B 7 ! % # 0 % W % & � � x & ' ' " x & 4 * ( + , & ( 3 . & ( / 0

! & " # 6 e V x � u / x Ø v x ¨ 0 ; i w x 8 > ? ê > y B 7 ! " ! % # 0 C D z

F ´ � x & ' " ( x 2 " * ( + , " ( . " - 0

! & & # 6 { É | x ; } ~ 0 � � � > n t � ~ ! " � G ! % # 0 � k ! " � � � x

& ' " - x 2 / * - + , " / / . " ) " 0

! & 2 # 6 � s � x e � x Ú � � x ¨ 0 � � 8 t � � � m & � � ~ ! " � G ! % # 0

´ � µ 6 � � x & ' " ) * 2 + , 2 4 . 2 - 0

�� � � � ë � � � � � � o ë � � � � � � ë & ' & ' . ' 2 . ' 4�

� ¸ �   ~ ¡ < H ¢ 5 £ s X ù � º ¤ ¥ 8 v � ~

� B 8 ¦ ~ º x £ s º § ¨ © ê ª ` � B ê « u ¬ ­ 8 ®

¯ x A B 0 ¢ ° ± ² ° ³ � ~ ´ µ ¡ < x ¶ · F ¸ ¹ ê º

» ê ¼ ½ ¾ ® ¿ x À ? @ 8 E � s Á m  » $ % Ã Ä Å Æ

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / $ 0 1 2 3

! " #

! ! " # $ % & ' ( ( ) * + , - ! " $ % " # $ % " " &

! "

!

# $

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 ( ) 4 5 6 . 7 8

% &

9 ! " : / 0 1 2 3 ( ) ; < = > ? @ # A B C D

A $ " : E F G H I - . B - . A % & : J C D A K L M N & ' ( ) * + , O - . ' P Q R S # A 5 6 . 7 8

' (

5 6 T 7 U

- . A ( ) * + ! B C D A , " * % ! B ) A R S V W X Y - ! . & * & + / 8

' )

& ' ( ) * + , Z [ - . / 0 1 2 3 ( ) \ ] ^ 5 6 . 7 B

_ ` a b H I - . O

* + ,

!

/ 0 1 2 3 ( ) c d I . e c & ' ( ) * + , c d f I . e c ( g

! " # $ 0 1 * $ ( , ( 2 3 * 4 5 5 6 * 0 , ! ) ! ) ! ! ( * ) 1 ) 1 * 0 ) * 1 $ " 7

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( 8 , ! # " # ! ! (h# 1 # 1i # 8 # $ 1 1 ( 1 % 1 9

! " # $ % & ' ( ) * + ,

- ( . + / 0 1 , ( 0 % 2 3 % 4 , 5 ( . 6 + ) 2 . + 0 6 7 8 % 9 ' 0 * + , % : 2 ' , 0 7 % ; 2 < . * 0 + ) % 2 3 % = / + > * 0 * 2 , + ) % : 6 * , ( < ( 8 % ; ( ? ( * % @ / 2 A * , 5 ( 8 % 9 ' 0 * + , % B C D E B B 8 % : 6 * , +

! " # $ % & ' $ j ( " ) * ' $ + , * ( ) ) * + , - . , / 0 , / 0 , - 1 2 , 3 / 4 5 , 6 6 , 5 / ) 6 7 3 1 8 0 3 1 ( ) 3 / ) 8 9 8 4 8 9 5 1 2 + 3 : , 4 8 / 0 , / - , 1 / ; , 8 / ) 6 . 1 + 5 3 : 1 - 8 , 3 - ) 2 1 / 0 4 5

0 , 1 < 1 5 0 , = - * $ . / 0 # > " 2 1 / 4 , 8 / + ) 6 . 1 + 5 3 : 1 - 8 , 3 - ) 2 1 / 0 4 5 0 , 1 < 1 5 0 , ? , - , - 1 8 < ) ; : @ < 4 . 4 < , < 4 8 / ) / ? ) 9 - ) 3 2 + = $" 5 1 + , + 4 8 5 ) 8 / - ) : 9 - ) 3 2

? , - , / - , 1 / , < ? 4 / 0 5 ) 8 . , 8 / 4 ) 8 1 : ? , + / , - 8 ; , < 4 5 4 8 , / 0 , - 1 2 @ = A % 5 1 + , + 4 8 / - , 1 / ; , 8 / 9 - ) 3 2 - , 5 , 4 . , < 7 3 1 8 0 3 1 ( ) 3 / ) 8 9 8 4 8 9 5 1 2 + 3 : , ) 8 / 0 ,

* 1 + 4 + ) 6 5 ) 8 . , 8 / 4 ) 8 1 : ? , + / , - 8 ; , < 4 5 4 8 , / 0 , - 1 2 @ = ( 0 , 5 : 4 8 4 5 1 : , 6 6 4 5 1 5 @ ? 1 + , . 1 : 3 1 / , < 1 6 / , - / ? ) ? , , B + ) 6 / - , 1 / ; , 8 / = 1 * # 2 3 $ # ( 0 , / ) / 1 :

, 6 6 , 5 / 4 . , - 1 / , ? 1 + C &= D !

!

4 8 / 0 , / - , 1 / ; , 8 / 9 - ) 3 2 1 8 < '"= A !

!

4 8 / 0 , 5 ) 8 / - ) : 9 - ) 3 2 = ( 0 , 5 : 4 8 4 5 1 : , 6 6 , 5 / ) 6 / - , 1 / ; , 8 / 9 - ) 3 2 ? 1 + * , / / , - / 0 1 8

/ 0 1 / ) 6 5 ) 8 / - ) : 9 - ) 3 2 E 1 8 < / 0 , - , ? , - , + 4 9 8 4 6 4 5 1 8 / < 4 6 6 , - , 8 5 , + * , / ? , , 8 / 0 , / ? ) 9 - ) 3 2 + F ! G %=%D H = 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 7 3 1 8 0 3 1 / 3 8 ( ) 8 9 8 4 8 9 5 1 2 + 3 : ,

1 + + 4 + / , < / - , 1 / ; , 8 / ) 6 . 1 + 5 3 : 1 - 8 , 3 - ) 2 1 / 0 4 5 0 , 1 < 1 5 0 , 5 1 8 4 ; 2 - ) . , 5 : 4 8 4 5 1 : , 6 6 , 5 / E 1 8 < 4 + * , / / , - / 0 1 8 + 4 ; 2 : , I , + / , - 8 ; , < 4 5 4 8 , / - , 1 / ; , 8 / =

6 * 7 8 / % 0 # 9 . 1 + 5 3 : 1 - 8 , 3 - ) 2 1 / 0 4 5 0 , 1 < 1 5 0 , J / 0 , - 1 2 @ ) 6 / - 1 < 4 / 4 ) 8 1 : K 0 4 8 , + , ; , < 4 5 4 8 , J 7 3 1 8 0 3 1 ( ) 3 / ) 8 9 8 4 8 9 5 1 2 + 3 : , J / 0 , - 1 2 @ ) 6

K 0 4 8 , + , 2 1 / , 8 / ; , < 4 5 4 8 , J 4 8 / , - ; 4 / / , 8 / 0 , 1 < 1 5 0 ,

C %

Page 91: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ ! " # $ % % & ' ! & # ' % # ! & ( ) * + ( & , - .

/ 0 1 2 3 4 * 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B 2 3 C

D E F G : ; ) H I J K L ; M ( N O P Q R S T U V

1

! " # $ %

! " ! # #+ , - .

$ ' , - W / 0 1 2 3 X * Y Z [ \ ] ^ _

` a X * ( 2 3 b c * + , , - . / d e

0 1 2

f g Z 1 ! 3 e ( h i

a j k l m d Z ! n V : ; n ( & , ( o 1 ' , ( p ! ! , q

r Y % s ( ! 4 % t q r Y ^ u 5 $ 4 ' 6 3 7 ! 8 % V v w n 3 ' , (

o 1 % , ( p ! ! , q r Y % s ( 3 4 9 t q r Y ^ u 5 ' 4 ! :

3 4 % 8 % V ! n X * 5 % s x 1 y x ^ u x 2 3 u c z { |

} ~ � � � � � � � � � � 5

!

" & 4 & 9 8 ( � � � � 1 V

! " $ # #/ 0 1 2

5 # 8 6 � a � � � � w ! & & ( % � � 2 3 �

� � � � � �2 3 � ^ � � d � a � � � �

0 ! 2

V 2 3 Z �

� � � � �   1 2 3 ( u c Z ¡ c � ¢ c 5 £ 8 ¤   ¥ ¦

� § ¨ 8 ( © ª « ¬ ­ ® ¯ ° Z ( ! $ ! ; < ( ± ² 9 ª ³ > �

^ « ¬ ( 8 ´ � µ ¶ x · ¸ x ¹ º z ( » 0 ] ¼ ½ x 0

¾ ¿ À Á x 2 ¾ = > ? @ A B z K L � � 8 Â N V 5 ! 8 ¡ � a

� � � � w �¡ � à _ � � ¡ Ä2 3 Å a � � � Æ �

0 3 2

V

³ 2 3 Z Ç È ( É Ê x Ê Ë x Ì Í x Í Î Ï � Ð 2 Ï Ñ

3 q 2 3 1 Ò Ó ¿ Z Ô 3 x Õ 3 x Ö 3 x × 3 x Ø 3 z q

­ ® ¯ ° Ó 2 3 © ª « ¬ � ­ ® Ù d Ú x Ù Û ¯ x Ù Ü

� Ù Ý Þ z q « ^ ß à Ó á 1 â ^ ( � � ã ä « ¬ � ^

å ( « ^ É ¿ � æ ç V è é ê ë ì í ] î ( ï ð > ñ é V

! " % # #3 4 5 2

ò ó ô a � � � q % s # ' ! % & t q X * õ

ö ÷ � V

! " & # #6 7 5 2

] - W ø ù x ¾ Ã   ú û x ¾ Ã ü ý 1 ^

þ x 2 ÿ Ï / 0 3 z ! " â � 2 3 q # » ¶ x $ x % z

& ¢ ' « 1 � ^ q ( / ^ 4 * q ) * + x , - + . p q

v / 0 ¡ 7 1 2 3 * V

! " ' # #8 9 : ;

v w n ? @ 6 7 : ; ( 4 5 6 7 8 9 D E

5 : ; < = > 7 ? � ¦ @ A B C ( � 7 � D C 3 3 & ! ! ! ' % 8

# & ; D E ( © E F É G H V : ; n 5 v w n : ; � < = >

I A J 2 3 C D E 5 7 1 n K Ó L M x Ð N x O P x Q

¤ x R ï x S T x U V x W X Y x Z S [ x A \ x ] ^ x

5 _ ` x a X x b J V c d \ � e f � g ( h 7 � D

F ! " " 9 " ' % 1 ( " 7 9 ; E ? i 8 ; ( i ( © £ 3 ª G H V : ; ! Ý

H I ! n K L ; M V ! n : ; + ° j 4 * k 4 k l m n (

o p ö \ ( q ­ r s F t V

! " ( # #< = > ? 5 2

� w u B Ï � � � �¡ 7 K L v w x

y ' z � Æ �

0 ( 2

V K L : { Ó 2 3 | ´ l È } ~ � q �

M Ó Ñ 3 b c � � ! e ( ´ l È } � « ¬ ª Ù � Ñ 3 ­

® ¯ ° � ² ! ? 3 ³ > q � M Ó 2 3 b c � ² 1 e � ­ ®

¯ ° � � Þ r ! ? 3 � � 2 1 ? ! q � M Ó 2 3 b c � � Þ

r 1 e ( È } � � � � � ( � @ J � 0 � : ; V

! " ) # #@ A B : ;

� @ G H G G ; 1 $ 7 " � � � � d � ( � � }

~ ? @ Y Ù I � � �

!! ! ""

 � ( n ° � � @

"

� � ( �

Ù } ~ @

!

!

� � (

!

# " 7 " 9 ( Z � � � � � � � � V

2

& '

! n K L ; M � � � � M � : ; n J ! 7 9

!

( v w n

% ' 7 (

!

( ! n � � � � � � � � � � 5

!

# & 7 & 9 8 ( : ; n

K L ; M � ë v w n V

3

( )

- W / 0 1 2 3 � � ³ ¾ Ã - W � � � � � 8 | ; ]

� Ò � � � o Z Ç � ß à � K L   # � V ¡ ^ � « ^ ' ç

� � ¢ £ ¤ x à d ¥ x ¦ § x m n ¢ ( / ç ¨ � © ( ª «

¥ ï ¬ x ­ ® | ö ¯ °   ± È } I ¢ � æ « V ² É « ^ m

� ³ Þ ´ µ ( J « ^ m ¶ � � ä · ( ¿ Ù � * ¸ Z ¢ - W

� � � � � 8 x ; ] Ï d � Ò | 9 K ¹ º » � / 0 ¼ � 8

� ©

0 9 2

V N ¦ � � v [ ^ � : ; ³ ½ ¨ 2 3 « ¬ x � � ´

« È } ¾ ¿ R ä « Z ² � ( « ¬ + @ 7 8 @ À Á [ Â Ã

e x Ã Ä Å 7 x

"

¥ � í Æ e z ( Ç � È É � Ã Ê 7 ¨ 3 (

4 5 6 7 8 9 x Ë Ì Í r Î Ï 2 3 È } ( Ï d 4 * 2 3 ã

ä « ¬ ( Ð N Ñ Ò x Ó Ô z È ( Õ I @ Ã Ñ Ò 7 1 V

- W / 0 1 2 3 ê ë ¡ � � Ä2 3 Å Ä2 ï Å Ö × (

[ ^ Ø ë �¨ Ù Úï Û � ( Ü J ' ç � Ä] ï Å ÄÝ ï Å

Þ ß ( ¸ Z à á 5 ï ð ¬ â ã ë ] ä å 2 3 V �æ ç ¶ � Ú

2 3 � ¸ Z 2 3 ¿ ç è ¢ é V �À ê 0 Ú2 3 ë Û � ì Ó

Äí î â - ï ð ( ï ð ñ ë ò 0 ( ó ë ] ¡ ( z ô î 2

3 V Å õ ö ÷ �� ø ù ú Ú2 3 � û Ð 2 3 ¢ ï ð ü © L ;

Äý Ì Þ > ( þ ï � ÿ ( ! " Þ # * ( $ ¡ Þ ò ( % Í &

Ü * ' V Å ( ) * û Ð Ä+ ^ ó î Z ì Å V 2 3 ^ ý 5 2 (

J ^ ç ¿ , ( � Þ á - á « ¾ à ñ . ; � V �¨ Ù Ú/ $ ò

´ Û � ¡ Äñ ë ï * ( > 0 ¥ Þ Å V 2 Z Ä1 ò Þ � Å x

Ä) ò Þ 2 Å ( á « 3 4 ð â ( ³ ï ð Z Ç ( > ñ ) 5 ( 0

î í Æ ( â - 6 7 Þ p å 2 3 q � ç $ x 8 x % � � �

o ( y å â - 9 : ( ì í 0 î ( ] � ! ; å 2 3 V ï x

é x è x ì x ð Z Ç � å ^ ç ¨ ( ú î í < ( / m ¥ ® (

) = Þ 8 Z J ^ m V ) * ¸ Z - W / 0 1 2 3 « ^ � ç

ï ð > ñ ) 5 ( 0 î í Æ ( â - 6 7 Þ p å 2 3 « ¬ q �

ç ö \ ! ñ ( $ � > ? ( â Ò @ é > ñ ) = ä A 2 3 q �

ç $ â Ò Æ ( â Æ - ì B � Þ C ä 3 V « ^ m ¶ ¢ $ D E

ü © ( ï x é x ì Z Ç � å ^ ç ¨ V : F G ¢ ¤ - @ ì (

H ï ¨ 3 V A J 2 3 C D E � � ¤ - @ ì ( H ï ¨ 3 ( ;

- r $ Þ � M V 0 ¡ L M V I J K ( ^ $ L 0 ( 7 - ¡ Þ

â ( M - ¡ Þ ï ( � > 7 2 ² ( � � ¤ - 7 â x H ï ¨ 3

Þ � M V É î � Ä2 3 Þ Á L M Å Þ N ( O ¼ ¨ P Þ Ä�

Q $ 0 Þ ï ( : ² ò R $ 0 2 3 | - ð 2 3 Þ S 7 ' Å V

b J x Z S [ V x T ¬ ( � > Q ï ð ( Q $ 0 ï U ( ) 8

2 ² ³ ¨ 3 q S T x R ï x U V x Q ¤ V V Q ¬ ( > ï ¨

G Ó

!

!

M$ 7 ! $ ( ( ¢ v w n � �

N

#

# " 7 " 9

n y , Ù � M

: ; n ( " 1 1

v w n 3 ' 1 "

� M � � M �W

!

X

3 J ! 7 9

N

1 ! % ' 7 (

;

: { � M

1 % 1 "

' '

! !""#"#$%&'()*

5 , 8

()

Page 92: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 ! 4 5 6 7

& 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F E 3 ! A G H I J

K L D M N = J O M P Q A R S T U V W E 3 ! X Y S

Z = [ > , \ ; < = > ? @ , ] : ; = ^ _ ` a + b c

d e f ? J D E J F E J 1 2 J 3 ! 4 5 6 g h i + j

k l m n o p q r s t G u v E w x y z { E w x | }

~ ! " # $ . � � � ~ � � � c , � � � � � E � � � � � ,

- . � � � ~ � � ! � � 6 � , � � � � � � � � � ~

� c

% & '

X & 8 . � � � c

% ( '

A   $ % ¡ ¢ r ~ £ ¤ ¥ ¦ §

. � ! � c

% ) " * '

A Y ¨ - . � ! � c

% + , '

© ª G « ¬ ­ ® ¯

° ± ² 1 ³ ´ µ ¶ 7 - . ^ · ¸ E � ¹ º 7 » ¼ ½ ¸ E

¾ ¿ À ~ 5 6 g Á k l  � Ã Ä 7 K Å � ! O Æ Ç È É

� � E � Q > Ê � ! 7 � Ë Ì Í Î � Ï : Ã Ð Ñ Ò Ó Ô

� 6 , » ¼ � ! Õ Ö , × Ø Ó Ô Ù Ú Û c g

! " # $

% + ' - . / / 0 1 2 3 4 , 5 6 7 0 8 6 9 6 1 2 3 : 2 ; / . / 3 < = . 1 > ; 6 ? > 6 1 2 3 6 1 3 @ 0 7 7 0 1 3 7 6 1 "

A B C D E % F ' G # E > 8 > @ H E , + * ) ( , I ( J ( & G 3

% I ' # E > 8 > @ H E 3 K = B / / C < C @ B L C 0 D 3 K 0 7 7 C L L E E 3 0 < 3 M D L E ; D B L C 0 D B = 3 # E B 8 B @ H E 3

N 0 @ C E L O G K = B / / C < C @ B L C 0 D 3 B D 8 3 8 C B A D 0 / L C @ 3 @ ; C L E ; C B 3 < 0 ; 3 H E B 8 B @ H E 3

8 C / 0 ; 8 E ; / P @ ; B D C B = 3 D E . ; B = A C B P B D 8 3 < B @ C B = 3 9 B C D % F ' G K E 9 H B = B = "

Q R S , I , , T , I T U N . 9 9 V W J + G

% X ' Ü Ý Þ G r Î � ß à % Y ' G á â o á â ß à ã ä å æ ç , + * * * J X T & G

% T ' è é ê G r + ë + Ó Ô k l ì í î ï U ð U W % N ' G ñ ò o r ó Î + ß

ã å æ ç , I , , I o + , ! G 3

% ! ' Ü ô � G Q > õ à % Y ' G ñ ò o ö ÷ ø ù å æ ç , I , , ! o I T ) " I T * G

% & ' ú û â G p q ~ + j � c { Ó Ô Û c % F ' G r ó ø ù ü ý � j G I , + ! ,

& U I & W o + + ( G

% ( ' ¨ þ ÿ , Ü ! " , # $ % , & G & 8 Ñ ' ( v w ) * + F , ~ - . % F ' G

� / ó Î ó + , I , , ! , + & U + + W o + + + X " + + + T G

% ) ' 0 1 , ú 2 3 , 4 5 6 , & G r +   $ F Ê 7 8 9 + j � c { Ó Ô Û c

k l : ; % F ' G < O r Î + ½ à à = , I , + ! , + ( U T W o ) * " * + G

% * ' > ? , @ A , B C , & G £ D ¥ ¦ § � ! E Þ � c { F � k l % F ' G r

+ ë + G Ó Ô + j , I , + ( , I ) U X W o I * I " I * ( G

% + , ' 3 H I J , K ë ? , L ½ h , & G Y ¨ � ! 6 Û ~ k l % F ' G M N r Î O

L , I , , X , + * U T W o ! I " ! X G

PÁ û Q R o ú û S Á û T v o U V 6 � W X Y o I , + * " , ( " , *Z

[ Ê \ ! ¯ r ] Y ^ Ê _ ` a b ~ � c Õ Ö , Ó Ô

á m h ( \ ! d e , f g � h i , j � k : Ø � l # ~

3 ! � � , \ ! m m n � o p , q r - . a b ~ ù F s

t g u v ù G _ ` w x y z { Q > | } , ~ G E _ ` �

! " # $ % & ' ( ) * + , - , . / 0 1 2 3

! "

!

" " "# $

#

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + , ! " - . $ % " & & & / ' ( 0 1 2 # $ $ + 3 4 5 6 7 ! " 0 1 $ ' " & & " )

! "

!

# $

% & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 * 6 7 8 / 9 :

% &

; < = > ? 0 @ A B A C D $ % E F G H I J K L

M H I N O # P F Q R P # & E F S T U V W X Y Z [ \ ] ) * F . / P ' # E F ; - ' ( ) * + , ^ ) * : # P / _ ` O ! ( " ) :

a b # P c d . / e f . / g * " ) h . / g ! ( " ) i j * k 1 + , - . / f j * [ l _ 1 m h n o p q r N s t u v F w r x y z {

| }

' (

. / g # P c d i , - . r N ` ~ � F P � � � � � � � � � � � + ! 0 % 1 % 2 / � # P c d . / g � * Q n o p q i � �

` � � � � � � + ! 3 % 1 % ! / F . / P 4 5 . r N � � � � Q R P + ! 6 % 1 % % ! / } . / P � � � � � � � � y z { | � n   � � � � Q

R P + ! 7 % 1 % 2 F ! 8 % 1 % ! / }

' )

' ( ) * + , ^ . / 0 1 2 3 4 � 4 j * / 9 ¡ ¢ F £ � � � � c d i n o p q F ¤ � � � � �

� � � y z { | � n   � }

* + ,

!

� 4 j * � ' ( ) * + � , . M

! " # $ ! % 1 ' 9 $ 9 : ; 1 < = = > 1 ! $ * # ! # * * 9 1 # % # % 1 ! # 1 % ' 9 "

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! $ * # " # * * 9¥# % # %¦ # ! # $ % % 9 # % % '

! " # $ % & ' (

)

* + , # - . + / 0 1

2

) 3 + . 4 0 5 ' 0 6 7 8 9 : ; 1 1 < * + / ' ( 0 ( + = ( > ? 7 4 @ > 6 A 8 1 B 8 C ; > ( 7 @ 7 8 D 7 5 > : > ( 7 E + / ' ( 0 ( + F 4 1 ? > ( : 7 G + C ; 0 ( H @ ; 0 + I J K L L L * + C ; > ( 0 M

2 N O P 7 Q 0 4 6 R 7 ( 6 + 1 B + $ ( : 1 < 1 H A * + / 7 ( H A 0 ( H + / 1 @ Q > 6 0 < + 1 B + S 4 0 5 > 6 > 1 ( 0 < + C ; > ( 7 @ 7 + D 7 5 > : > ( 7 * + / ' ( 0 ( + F 4 1 ? > ( : 7 * + / 7 ( H A 0 ( H + I 2 K L L K * + C ; > ( 0

! " # $ % & ' $ § ( " ) * ' $ + , * ( ) * + , - ) . * / 0 * 1 - 2 3 2 1 4 - * 5 5 2 1 4 1 6 ) 5 7 2 4 ) 8 2 4 3 9 0 2 / ) 3 : ) 2 3 / ; * 3 / 2 3 / 0 * / . * 4 / ; * 3 / ) 5 ; ) < * . 4 / * - ) 1 4 - 2 = * < 1 4 3 1 * . , 4 2 3 >

- * $ . / 0 # ? 2 + / 6 , 4 / 2 * 3 / @ 2 3 , 4 / 2 * 3 / @ ) 5 A * 3 : 6 4 3 : A ) @ , 2 / 4 - ) 5 ( . 4 < 2 / 2 ) 3 4 - B 0 2 3 * @ * C * < 2 1 2 3 * D * . * . 4 3 < ) ; - 6 < 2 E 2 < * < 2 3 / ) / D ) : . ) F , @

4 1 1 ) . < 2 3 : / ) / 0 * . 4 3 < ) ; 3 F ; G * . / 4 G - * > &" , 4 / 2 * 3 / @ 2 3 / 0 * 1 ) 3 / . ) - : . ) F , D * . * : 2 E * 3 ) . 4 - 4 < ; 2 3 2 @ / . 4 / 2 ) 3 ) 5 / . 4 ; 4 < ) - @ F @ / 4 2 3 * < H . * - * 4 @ *

/ 4 G - * / @ 5 ) . 4 3 4 - : * @ 2 4 > $& , 4 / 2 * 3 / @ 2 3 / 0 * / . * 4 / ; * 3 / : . ) F , D * . * / . * 4 / * < D 2 / 0 7 2 4 ) 8 2 4 3 9 0 2 / ) 3 : ) 2 3 / ; * 3 / > I ) / 0 : . ) F , @ D * . * / . * 4 / * < 5 ) . !J

< 4 6 @ > ( 0 * , 4 2 3 2 3 / * 3 @ 2 / 6 K L M ? N O 4 3 4 - : * @ 2 1 * 5 5 2 1 4 1 6 4 3 < P F 4 - 2 / 6 ) 5 - 2 5 * @ 1 ) . * @ ) 5 / 0 * / D ) : . ) F , @ D * . * ) G @ * . E * < G * 5 ) . * 4 3 < 4 5 / * .

/ . * 4 / ; * 3 / O 4 3 < 4 < E * . @ * . * 4 1 / 2 ) 3 @ D * . * * E 4 - F 4 / * < > 1 * # 2 3 $ # ( 0 * , 4 2 3 . * - 2 * 5 . 4 / * ) 5 / 0 * / . * 4 / ; * 3 / : . ) F , D 4 @ 0 2 : 0 * . / 0 4 3 / 0 4 / ) 5 / 0 *

1 ) 3 / . ) - : . ) F , O 4 3 < / 0 * < 2 5 5 * . * 3 1 * D 4 @ @ / 4 / 2 @ / 2 1 4 - - 6 @ 2 : 3 2 5 2 1 4 3 / Q ! R %> %S T > ( 0 * * 5 5 * 1 / ) 5 1 4 3 1 * . , 4 2 3 ) 3 / 0 * P F 4 - 2 / 6 ) 5 - 2 5 * ) 5 / 0 * / D )

: . ) F , @ D 4 @ @ 2 : 3 2 5 2 1 4 3 / - 6 2 ; , . ) E * < 4 5 / * . / . * 4 / ; * 3 / K ! U %> %V T O 4 3 < / 0 * W X ? @ 1 ) . * ) 5 / 0 * / . * 4 / ; * 3 / : . ) F , D 4 @ 2 ; , . ) E * < G * / / * . / 0 4 3 / 0 *

1 ) 3 / . ) - : . ) F , K ! U %> %%V T > ( 0 * 2 3 1 2 < * 3 1 * ) 5 4 < E * . @ * . * 4 1 / 2 ) 3 @ @ F 1 0 4 @ 1 ) 3 @ / 2 , 4 / 2 ) 3 O 3 4 F @ * 4 4 3 < E ) ; 2 / 2 3 : 2 3 / 0 * / . * 4 / ; * 3 / : . ) F , D 4 @

@ 2 : 3 2 5 2 1 4 3 / - 6 - ) D * . / 0 4 3 / 0 4 / 2 3 / 0 * 1 ) 3 / . ) - : . ) F , K ! U %> %S O ! U %> %V T > 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 Y + / * . 3 4 - 4 , , - 2 1 4 / 2 ) 3 ) 5 7 2 4 ) 8 2 4 3 9 0 2 / ) 3 : ) 2 3 / ; * 3 / 2 @

* 5 5 * 1 / 2 E * 2 3 / 0 * / . * 4 / ; * 3 / ) 5 ; ) < * . 4 / * - ) 1 4 - 2 = * < 1 4 3 1 * . , 4 2 3 O 4 3 < / 0 * 2 3 1 2 < * 3 1 * ) 5 4 < E * . @ * . * 4 1 / 2 ) 3 @ 2 @ - ) D >

6 * 7 8 / % 0 # § 1 4 3 1 * . , 4 2 3 Z 7 2 4 ) 8 2 4 3 9 0 2 / ) 3 : ) 2 3 / ; * 3 / Z * + / * . 3 4 - / . * 4 / ; * 3 /

[&

Page 93: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " #

! " #

$ % & ' ( ) * + $ % & ' ( , - . / & ' 0 1 "

" ) ) ) 2 3 4 5 6 7 8 . * ) ) 2 9 : ; 5 6 + < = , )

!

> 7

8 " 5 ? @ A 6 B . - )

!

> C D 5 6 7 8 E @ A F G H

6 B $

! . #

I J K L M N O % / ' P Q R ! S T ! 5 ? @ A .

U % @ A > V W . X Y Z $ [ 0 \ ] ^ O _ ` a b c d e

f g h i d e j g h i d . k l ! m n o . p q r s t

u v e w x y z { | } ~ ^ . � � � 7 8 > � � ? . �

D � O � � ) � � ? $ = d � � � 5 ? @ A > � � � O

T ! � S . � � d � � ; � � e � � � � � � � . � �

� � � � �   ¡ ¢ � £ . ¤ A m ¥ ¦ § . ¨ � © ª « ¬

d ­ ® > ¯ ° ~ ^ $ ± ² U % = L 5 A ³ ´ a µ . N O

¶ · ¤ A � T ! = W ¸ ¹ ? 5 ? @ A 7 8 1 . º . » 7 8

T ! J   > @ A ¼ ½ ¾ ¿ Z ) À Á Â Ã � Ä Å Æ Ç È .

É Ê Ë | } ~ ^ . Ì ¥ Í Î $

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

� * ) º 7 8 Ï Ð Ñ Ò Ó Ô S Ð Ñ Õ F T

! * Z » Ö * . T ! * 1 . º . × . ) º . Ø " . º Ù 1 Ú

1 ) ! 2 ) Û + Ü Ý * 1 3 " Û Ù < = Þ 5 " 4 º . ß 5 - º . à

5 4 º . á â 5 1 º . ã ä 5 . º . å æ 5 . º $ » Ö

* . 2 º . × " 2 º . Ø " ) º Ù 1 Ú 1 . ! - , Û . Ü Ý

* . 3 1 Û Ù < = Þ 5 " 1 º . ß 5 , º . à 5 1 º . á â

5 1 º . ã ä 5 . º . å æ 5 . º $ . * 7 8 > � ç è

é ê ë . ì , - í î ï $

!

" ) 3 ) , 0 $

! " $ # # / 0 1 2

ð ñ . ) " - 1 " . ò ó . ) " 2 1 " . ò ; ± ô

õ ö ² ÷ ô ¨ ø ] ù ú û ü > 5 ? @ A 7 8 * ) º $

ù ú û ü ý $ " 0 � � ³ í Z $ [ 0 þ ÿ í ! " F w ? õ

ö > ÷ ô 7 8 Ù $ . 0 @ A � � ¸ ¹ ; # $ � e % & � e '

� e ( � e ) � . ¨ @ A � � ! . * . @ + , - . . ]

Å Æ � � T ! . ¸ � � � ì / õ e 4 0 . Ô � ì 1 2 Ù

$ 1 0 @ A 3 4 5 6 Ê Õ F 4 ! * Õ Ù $ 4 0 1 Ú " " 2 Û . ì 7

8 � 9 : ; < . 5 6 7 Ê Õ " 4 ) Õ . = - � > À . ? ò E

@ Ù 8 , 0 ì ê # d A B C D Ù $ * 0 E F G H ¾ I J K 8 $

L M û ü ý $ " 0 = W [ N W E @ à O P Q 2 R 8 e "

¦ § S T U V [ 5 6 7 Ê Õ # 4 ) Õ > 7 8 Ù $ . 0 W X Y Z @

A V W " [ \ . " 7 ] ; < [ 9 : � 7 8 Ù $ 1 0 ^ _ D `

Ø � » a b c d O d * e f Õ g h " B C D 8 Ù $ 4 0 � �

? i î . | Q · j k ] l m � T ! 8 $

! " % # #3 4 5 6

n o T ! ý . * ú ð 7 8 Ý p q x ³ r s .

¶ M � 9 > t u { ¾ v . É q w x y j T ! � « ¬ = d

T ! $

T ! * ý z n o T ! > I { . � � ¶ · ¤ A � $ G H

e Õ " / | e } ~ e P � e � � e � � e � h e � � � e

� � � { 0 $ 0 � " b . � � { � F * ! 2 9 : . | q K d ¤

A . " 4 9 ; F " ? ! V $

» Ö * ý z � � o T ! > I { . � O � � � � M ¼

� h 8 " ) ) 9 < = > " ) h ? � . � � � d " ¹ � � 0 . � � d

A � ¦ K � �   Â p d . " 4 9 ; F " ? ! V $

! " & # #7 8 5 6

L ¡ 9 ¢ � Ö % & ' @ A Ê Ë û ü . U % 7

8 G £ . ¤ ¥ O d J e O d   - 9 ; � O d   " 4 9 ; > @ A 7

Ê Õ . I { Ç È T ! D ¦ > | } ~ ^ � 7 8 ) À Á Â >

§ � $

! " ' # #9 : ; < = >

! " ' " ! # #? @ A B

N O Ò Ó Ê - @ A Õ ¨ S $ @ A 7 S 0 ý ) ©

F ì A Ù " ! 1 © F ª W @ A Ù 4 ! * © F = W @ A Ù - ! " ) ©

F N W @ A $ « 7 8 ð ¬ � ? ­ Q ® Ô W ¯ @ A V W >

Ò Ó É ° ¥ . ° ¥ { ¦ F ± b O d J @ ² B C ) ) $ / ) 0 Z O

d   ³ - � @ ² B C ) ) $ / " 0 e ³ " 4 � @ ² B C ) ) $ / . 0

( % )

$

! " ' " $ # # C @ : D A E

D A $ ´ / ¼ ½ 0 ý ´ / ì @ A . @ A 7

Ê Õ µ ¶ · ) Õ Ù 6 A $ � Õ ¼ ½ 0 ý @ A i J ¦ § µ ª .

¸ ¹ | º » ¼ . @ A 7 Ê Õ µ ¶ " T ! J @ A 7 > " ? . Ù E A

$ ª W ¼ ½ 0 ý @ A i p d J µ ª . p � ½ ¦ § @ A .

@ A 7 Ê Õ µ ¶ # T ! J @ A 7 > " ? . Ù @ A $ ì m 0 ý @ A ¾

p d J ¿ ì µ ª . @ A 7 Ê Õ ì µ ¶ Ù A A $ " m À 0 F

8 D 6 G 6 A 0 ?

"

H " ) )

!

( & )

$

! " ' " % # # F G H I A J

� Ö 5 6 7 Ê Õ û ü . » 7 8 T ! J

� T !   > ) À Á Â Å Æ Ê Á . É ¤ ¥ Ê Õ $

! " * # #K L M 5 6

£ Â Ò % N O 7 6 7 7 9 . 4 3 ) Å Æ , - í Õ

à $ -  è é N O Ý Ò I û ü î

!! ! ""

Ô Ä . N O

#

l d .

- Ò è é O

!

.

l d $

!

# ) 3 ) , F î ï " , - í J Å $

2

& '

$ " ! # # $ N 3 9 O (! + , - A B P Q

. * T !   @ A 7 Ê Õ

Ý � � . * Æ k » ¿ i î ï Ý " , - í J Å 8

!

# ) 3 ) , 0 Ù

. * T ! J e T !   @ A 7 Ê Õ * ¦ ¿ i î ï ì , - í J

Å 8

!

" ) 3 ) , 0 $ Ç Ô " $

$ " $ # # $ N R S 3 9 O (!? @ T U V W P Q

. * T !  

T ! * > " m À È � ; » Ö * . * ¦ ¿ i î ï ì , - í

J Å 8

!

" ) 3 ) , 0 $ Ç Ô . $

* É º Ò / ) / "

T ! * 1 . , 3 ) * J) 3 - , B 1 3 " 1 K" 3 * . "

» Ö * . 2 , 3 " " L) 3 - 1 - 1 3 ) 4 M" 3 1 4 -

/ .

" 3 2 4 N" 3 4 1 B

" 3 * 4 O" 3 4 4 *

* É º Ò D A 6 A

T ! * 1 . " ) " *

» Ö * . 2 " ) " 1

A AÊ

!

Ë

2 " 3 .

P

2 . 3 "

9

E A @ A

, "

4 "

! !""#"#$%&'() $%&*+,- !! ! " #$"

! #""#".$%&'()/01234,-

8 º (

Ìý ¾ » Ö * ¿ i .

P

!

.

Q) 3 ) ) 2 .

P

#

F ) 3 B . B

($

Page 94: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ $ ! + , - . / 0 (!1 2 3 4 5 6

! " # $ ! % &

' " # $ ( ) * + , - . / 0 1 2 3 %

!

! & ' & ( ) 4 ! 5 6 $

! % " # $ 7 8 9 ! 5 # %

!

" & * & & + $

!

" & * & + ) $ : ! " %

" # $ ( ; < = 8 9 > ? % @ A ' * + B / 0 1 2 3 ,

!

"

& * & & + ) 4 C D - 4

! " % $ $ 7 8 9 : ; <

! 5 % & ' 7 . E F G H I G J K G

L M N O P Q R 4 > ? % H I S K G L T & ' U V W %

* + , - B / 0 1 2 3 %

!

" & * & + $

!

" & * & ( ) 4 C D . 4

1

! "

X Y Z [ \ ] X ^ _ ` a ! 5 b c d e f g Z [ h

i f j k l i V m n $ o p q r s t u v w x & ' f y

z { | } ~ � � � � B � w x � � � � � � � � � � �

w x � � � � � y � [ � { � � � � � � � � X � � �

� @ � � � � � d � Z [ � X x � � 9 � � �   $ � ¡

� � f ¢ � G � � G £ ¤ � X x ¥ � f ¦ § ¨ m ©

/ ( 0

4

ª « ¬ 1 ­ h X Y Z [ ® ¥ � � h O ¯ ° [ ¨ O ± °

[ � X ² ³ ´ $ µ ¶ · ¸ $ ¹ � � º $ » � ¼ ½ O ¾ @

O ¯ ° [ ¿ X ² À Á @ Â Ã Ä » @ Ä Å Æ Ç @ » � È Å @

O É Ê � � º G � Ë @ O ± ° [ Ì Í > 9 Î Ï Y X [ $

� � f Ð Ñ Ò 9 » Ó G � ¶ G µ ¸ G Ô ¹ d � Î Õ » �

¼ ½ O ¾ $ Ö ½ » G × ¶ G Ø µ G ¯ Ô h Î Ï Y X [ !

5 f Ù ¥ Ú Û 4

Ü Ý Þ [ ß à \ á â Î Ï Y X [ f ! 5 ã ° ä å

æ ç è é G ê ë G ì í G î ï G ð ñ G ò ó ô G õ ö ÷

N ø ? j ù f * ú _ û ü � ý f þ ÿ ! ß Ì ß " t å æ G

è é # ² $ ¸ ¿ ê ë G ì í % � Ü & ¿ î ï G ò ó ô ½

» z � G ¯ Ô Þ [ ¿ õ ö ÷ Ø µ $ ¸ Ì å " ' > Î Ï Y

X [ & ' » Ó � ¶ @ O ¯ ° [ f � � @ ( ) * ÿ + , Ø

µ $ ¸ G z � - ¶ G ¯ Ô Þ [ . / Ì 0 1 ) 2 3 4 D 5 @

å æ 6 7 8 9 _ è é : 8 � ; B = < = [ > ÿ ¨ ? w x

z Y

/ 1 2 3 0

¿ ê ë G ì í @ � A 4 5 2 " 6 B C D E F G H ¯

I @ J K � � � v @ L Í B � w x � � M N ¨ y O @ P

Þ w x � Q ¨ G R

/ 7 0

¿ ò ó ô 8 S � @ B T U V W � �

Y Z [ 8 > � � Y Z [ f = [ > ÿ D 0 X = < f Y Z [

n \ ] ? ^ Y {

/ 9 0

¿ õ ö ÷ ê _ h õ ö ÷ t i ` ý ; @

; B ? w x z Y

/ + & 0

Ì

X Y Z [ ø O a f ; b c d @ B Y e b f g Ù h X

[ � > f � i @ @ ; h j Y Z [ G k Y Z [ ¨ l � Z [ ¿

Ù h Z [ f � � m n 1 _ � � y 2 1 t f [ o ¯ I @ @

; h p \ [ G q � [ G � � � 2 Y Z [ Ì r s Ò O v t

u v w t � 0 @ þ x Ü Ý Þ [ ß > k Y p \ Y X [ B +

y f 5 T Ì z b X [ [ { | ù @ þ } ) � @ � ~ � � ¿

: Y � X [ � i O @ � � B B � G E I � � @ & ' O v

� ÿ ê � � ) � ! 5 � � d e H I S K G L T N � � �

Q R G ) � � � Y N O P Q R Ì ¥ 3 4 = � @ Ü Ý Þ [

ß � ÿ þ x U � ) % ! 5 t � Î Ï Y X Y Z [ 7 B T @

, - . / 0 1 2 3 @ @ � U ¥ 3 4 � � � ú � + � � Ü

Ý Þ [ ß ¥ � f ) 2 � Y � Ð Ì Ü Ý Þ [ ß þ } + � )

% � 5 = � � & ' f y z { | @ : O P Q R � y � + �

) % � @ \ j e B T � å   L f ! 5   Û @ ¡ ¢ £ j ¤

¥ ¦ Ì

! " # $

/ + 0 � £ @ § ¨ @ © ª @ N * X Y Z [ « ¬ Ø ! 5 + ­ m ® / : 0 * t « ¬ ¯ @

! & + ( % 9 ) ; + 7 2 ! ! *

/ ! 0 ° ± ² @ ³ ´ * X Y Z [ f t ¬ 3 4 £ µ / : 0 * 0 1 t � ¬ ¸ * ¶ · @

! & + 1 @ ! ( % - ) g - - 9 2 - . ! *

/ - 0 ¸ ¹ º @ ³ » @ ¼ ½ � * � ¾ ( ; Û % 4 < $ ) U ¿ À ( ; Û % = < $ ) Ò Á Â

k Y Z [ & ' t f * + / : 0 * t « Z [ ¬ 1 ¶ · @ ! & + 1 % 9 ) ; 1 7 - 2 1 7 1 *

/ . 0 Ã Ä Å @ Æ Ç È @ ¸ É Ê * t ¬ þ ! X Y Z [ f t u ( Ë / : 0 * : > ? @ 2

A B C > D E F A G H I @ B G J K H E L H M J N J A H @ ! & + + @ 9 , + O ; + + 2 + . *

/ ( 0 Ì Í Í @ Î Ï Ï @ ó ý Ð @ N * t ¬ Ñ * þ ! X Y Z [ f Ò Ó U Ô ô / : 0 *

t « t ¬ j ^ @ ! & + 3 @ ! 1Õ- Ö × . . ! 2 . . . *

/ 1 0 ° Ø Ù @ Ú ² Û @ Ü Ý @ N * t ) å æ 3 4 £ µ / : 0 * Þ ß t ¬ ) Ú 1

1 à @ ! & + 7 @ ! &á+ ! â × + & 7 2 + + + *

/ 3 0 ã ä å @ ¸ æ * t ) è é ? w x > ÿ f 3 4 £ µ / : 0 * t ý ) @ ! & + 3 @ - 9

, ! ) ; - 3 - 2 - 3 3 *

/ 7 0 ç è è @ é Û ê @ ë ì @ N * ê ë G ì í ? w x y � z Y 3 4 / : 0 * í Ù

t ¬ ) @ ! & + 3 @ - 3 , 3 ) × 3 ! ! 2 3 ! . *

/ 9 0 î ä ï @ ³ ð @ ³ ñ * ò ó ô Ø 1 ý ; G ) 2 z Y _ ² ò > ÿ 3 4 £

µ / : 0 * ó Û t ¬ ) ¶ · @ ! & + 3 , + + ) ; + & - 2 + & 1 *

/ + & 0 E ô õ ð @ ¸ ¹ @ � ö ´ @ N * õ ö ÷ f Ø 1 ý ; _ ~ ê _ ý ; f ? w

x z Y 3 4 / : 0 * t ÷ ) @ ! & + ( @ . 1 , ! . ) ; - 1 ! - 2 - 1 ! 9 *

Õ¥ Ê ÷ ø × ³ Ê ù ¥ Ê ú > × û Ò ü ý þ À v g ! & + 9 2 & 7 2 + ( â

% ÿ ú � ! 5 ! ! 5 6

! 5 % - ! 1 & * - + P+ + * ! + 7 + * ( 1 Q+ & * ( +

!

¡

" & * & & +

> ? % ! 7 1 & * - 1 R+ & * 3 + 1 1 * 3 9 S7 * + 7 9 & * & & -

!

¡ & * 9 7 7 " & * & & +

% ÿ ú � E F

! 5 % - ! & , & * & )

"#/ � � $

& , & * & )

> ? % ! 7 + , - * ( ) ! , - * ( )

!

¡ & * . 1 3 & * ! + .

H I S K L T

& , & * & ) E & , & * & ) E

1 , ! + * . ) - , + & * 3 )

" & * & + " & * & (

% !""#&'()*+, $%&-./0 !"!#"#$

% '"")*, (&'(123456

/ ú ,

!

) 0

()

Page 95: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' # ( ! " # $ % ) ! " * + , - . / 0 1

2 3 4 5 6 7 ) ! " 8 9 : ; < $ % & = > ? @ A B C

- 4 D E ! F % G H 7 ) + , I J K L M N O P Q R - .

/ S T U V 5 6

& ' (

W & = > ? X Y 3 < Z ) *

!

! + *

!

- !

" 8 9 : [ \ ] ^ _ - & = 8 ` Z a b , *

!

! - *

!

- 9 :

c 4 D W " # $ d e 8 f g ` h i j 1 k l m E n o ` 1 W

" # $ p q P r s & = M t u & = P v . & = Z w x + ,

r s @ A Z y G z { \ | Z } ~ � � 7 y G � � � � 7

3 � � � 7 � � � � 7 � � � � � � 4 D Z d � � y �

� Z � � � � � � �

& . (

W < � � � � � " # $ . /   ¡ �

j � h ¢ £ ¤ ! M ¥ ¦ & = � Z § ¨ © ª 1 -   ¡ � j Z

2 «   ¡ ¬ ­ d d \ ® ¯ W b � ° � " # $ ± � ! " 8 ²

³ Z ´ µ ¶ · Z F   \ � ¸ Z � ¹   º   Z » ¼ ½ µ Z

¾ ¿ > ? À Á Z Â Ã Ä M Å M Æ M Ç x È 8 Z 3 8 É Ê

� µ ¼ Ë ¶ Z Ì Í Î Ï ¼ ¶ Z Ç Ð Ñ Ò

& , (

W Ó Ô Õ Ö ×

Ø Ù v Ú Û µ ¦ ¼ M Ü ¤ Ý Ò Þ � ß   ¡ " # $ 7 à � á

â ã - ä å ¡ ¬ W < æ ç ~ � W

1

! " # $ %

! " ! # #+ , - .

è é / 0 ê . ë ! " 8 $ % & = 8 ( ì : 7

í î ï ð . * ' 0 ñ . * ' + ò ó ô P õ ð ì : W ö ÷ [ 8 ê ø

ù � �   ¡ × E � ú × Z � ú × . 0 ê Z û 1 ' - ê Z ü 1

' - ê Z ò ý - , ! 1 * þ 7 ÿ í - ) 2 0 þ 7 * ^ / ! ' ) ò 7 ÿ

í * ^ ! ' / 2 ' * 3 ) 2 * 0 % ò W   ¡ × , * 4 ê 7 û 1 ' 1 ê 7 ü

1 ' , ê 7 ò ý - / ! 1 ' þ 7 ÿ í / ' 2 . þ 7 * ^ / ! ' 1 ò 7

ÿ í * ^ ! ' / 2 + * 5 / 2 + + % ò W Ë × 1 ! M ò ý M * ^ M Ï

> ? M b � " # $ � � % & ' ( ) * c + � 1 , ª !

!

"

* 2 * / % 7 - [ p ) 1 W

! " $ # # / 0 1 2

. ú b / � � 0 ! " * � � 0 . * ' , ò 3

� - 1b 2 . ë ! " * 3   4 5 6 W ! ' % 7 8 - ! " * *

9 : ! . % ; ô < ! " * = � 5 > ; < - & ' * ` : ! , % ä

å 4 D E G H ? ! " * $ % & ' * ` - @ < B A : ! - % [

ä å 4 D ! � � M z { M K u ª d � % : 7 � � / B C Y

! D E F M G H � u M I s u M J K u M � _ u % b L

' B ª d : c ä å 4 D : 7 / B C Y b L . B ª d 7 ä

å ô < � ! " * $ % & ' * ` W

! " % # #!3 4 5 / 0 6 2

b � M " N O P Q . * * . ò R Sb

T U T ä å Õ Ö 4 V W � X £ Y - ! " * b � 4 Z ô <

N O 7 " [ µ ¼ Ë ¶ 7 Ç ¤ Ð Ò " \ . 4 : ! ' % y G z {

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4

! " " # " $ % & ' ( )

!" # $ % & & ' ( ) * + , - " . ! " ! # ! !/

& '

!

( )

* + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B

$ %

C D ! " E # F 5 6 < 8 9 : ; < = G H I J K

L M 3 @ N O P Q N I P Q N # " R I 3 @ N $ % R S # N T U V W X Y Z [ 5 \ Z & ] ' ^ _ ` 3 @ I ( N T U W a b c d % ) ! * + , *

e $ f g h i j : k I l m n o % ) - * + , I e . f g h p q r s t S 3 @ N u v Q N 3 @ w x y z { h , - . | 0 1 } / ~ � j

� � � � r � � � � � 1 0 � � I e . � � � I � ( f g � I . ( 8 . � @ � S

* +

( N 3 @ � � � � A � � � � � � � � � & ! 1 % )

% . 0 S 3 @ N � � � �   ¡ H > ? ¢ £ ¤ ¥ ¦ : k § ¨ © ª B

* ,

, - . | « 1 ¬ 3 @ 5 6 < 8 9 : k < = @ A � � ¤ ­ ® ¥

¯ ° H ± ² ³ ´ ¤ µ ¶ > ? · ¸ ¹ º » B

- . /

!

. | « 1 ¬ ¼ 5 6 < ¼ 8 9 : k < = ¼ > ? ¢ ½ ¼ : k § ¾ ¼ . |

! " # $ . % ) 2 3 - 3 4 5 ) 6 7 7 8 ) . - 9 ( ! ( 9 9 3 ) ( % ( % ) . ( ) % : % ;

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % . - 9 ( " ( 9 9 3¿( % ( %À # . ( $ % % 3 ! % % 2

# $ % & ' ( ) * + ) * , ' - $ % & . ' ( ) * , ' / 0 % & 1 ' 2 3 4 5 ) 6 , ' 7 8 9 ' : ; 6 < 6 =

> ) ? = @ A B ) 6 A ' ; 5 ' 8 6 A ) @ 6 = C ' D ) E * F * 6 ) , ' - * 6 C ) ' 0 ; G ? * A = C ' ; 5 ' # @ = E * A * ; 6 = C ' : 3 * 6 ) G ) ' H ) E * F * 6 ) , ' 0 ) I ) * ' J @ ; K * 6 F ) , ' - * 6 C ) ' L M L N L L , ' : 3 * 6 =

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ( ) * + , - . / * 0 1 / - / 2 - 3 4 * + * 3 1 4 - 5 5 * 3 1 3 6 ) 5 7 * 1 ) 8 - 9 * / ) + 0 : - 3 * ; - * + / 2 - / : - 1 / < - + / ) 5 = * 1 > - / * 3 ; - : * ; 2 - : 1 4 + - ? : ) ; 1 / 2 6 @

. + $ / 0 1 # A " 3 1 . - . ) 5 ; 1 / * - + / . B * / 2 / 6 ; - & = * 1 > - / - . ; - : * ; 2 - : 1 4 + - ? : ) ; 1 / 2 6 B - : - : 1 + = ) < 4 6 = * , * = - = * + / ) / : - 1 / < - + / 0 : ) ? ; 1 + = 3 ) + / : ) 4

0 : ) ? ; C B * / 2 #" 3 1 . - . * + / 2 - 3 ) + / : ) 4 0 : ) ? ; 1 + = $% 3 1 . - . * + / : - 1 / < - + / 0 : ) ? ; @ 9 ) / 2 0 : ) ? ; . B - : - / : - 1 / - = B * / 2 < - / 5 ) : < * + ) : > - + D ) E * + - ) :

F 1 + = G * + . ? 4 * + C 1 + = > ) / 2 0 : ) ? ; . B - : - 0 * , - + < - 3 ) > 1 4 1 < * + - 3 1 ; . ? 4 - %@ A < 0 5 ) : ) : 1 4 1 = < * + * . / : 1 / * ) + ) 5 + ? / : * / * , - + - : , - $ / * < - . 1 = 1 6 C 4 * ; ) * 3

1 3 * = / 1 > 4 - / %@ '< 0 5 ) : ) : 1 4 1 = < * + * . / : 1 / * ) + ) 5 1 + / * ) E * = 1 + / . / : - . . ) + 3 - 1 = 1 6 @ H + / 2 - > 1 . * . ) 5 / 2 - / : - 1 / < - + / * + / 2 - 3 ) + / : ) 4 0 : ) ? ; C / 2 -

/ : - 1 / < - + / 0 : ) ? ; 1 = = - = 7 * 1 ) 8 - 9 * / ) + 0 : - 3 * ; - F * + , * 0 ) : 1 / * + 0 I * 1 + = + ) ? : * . 2 * + 0 J * + C 1 3 / * , 1 / * + 0 > 4 ) ) = 3 * : 3 ? 4 1 / * ) + 1 + = : - < ) , * + 0 > 4 ) ) =

. / 1 . * . C 1 + = / ) + * 5 6 * + 0 3 ) 4 4 1 / - : 1 4 . K : - 4 * - , * + 0 L C ) + - = ) . - ) 5 B 1 / - : = - 3 ) 3 / * ) + ; - : = 1 6 C = * , * = - = * + / ) # ) : 1 4 = ) . - . C M & B - - 8 . ) 5 / : - 1 / < - + / @

2 + # 3 4 $ # ( 2 - / ) / 1 4 - 5 5 - 3 / * , - : 1 / - ) 5 / 2 - / B ) 0 : ) ? ; . B 1 . . * 0 + * 5 * 3 1 + / 4 6 = * 5 5 - : - + / > - 5 ) : - 1 + = 1 5 / - : / : - 1 / < - + / F ! N %@ %M L @ ( 2 - / : - 1 / < - + / 0 : ) ? ;

3 1 + . * 0 + * 5 * 3 1 + / 4 6 * < ; : ) , - / 2 - 3 4 * + * 3 1 4 . 6 < ; / ) < . ) 5 / 2 - ; 1 / * - + / . C 1 + = * < ; : ) , - / 2 - . ; - - = ) 5 + - : , - / : 1 + . < * . . * ) + @ 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 7 * 1 ) 8 -

9 * / ) + 0 : - 3 * ; - * + / 2 - / : - 1 / < - + / ) 5 = * 1 > - / * 3 ; - : * ; 2 - : 1 4 + - ? : ) ; 1 / 2 6 2 1 . : - < 1 : 8 1 > 4 - 3 ? : 1 / * , - - 5 5 - 3 / C 0 : - 1 / 4 6 * < ; : ) , - . / 2 - I ? 1 4 * / 6 ) 5 4 * 5 - ) 5

; 1 / * - + / . C 1 + = * . B ) : / 2 6 ) 5 5 ? : / 2 - : 3 4 * + * 3 1 4 ; : ) < ) / * ) + @

7 + 8 9 0 % 1 # ( 7 * 1 ) 8 - 9 * / ) + 0 : - 3 * ; - O = * 1 > - / - . O ; - : * ; 2 - : 1 4 + - ? : ) ; 1 / 2 6 O 3 4 * + * 3 1 4 . 6 < ; / ) < . O + - : , - 3 ) + = ? 3 / * ) + O 3 ) + . ? < ; / * , - / 2 * : . /

PA

Page 96: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # ! " # $ % & ' # ! $ # ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5

6 7 8 9 5 : ; 5 < = - > ? - > @ A 5 B > C @ D %

E D > F G H I C J K - H ? 0 H L 5 B H L M 5 B H

N 5 B O P Q R S T " U 5 . T " U 5 V W X Y Z [ \ ]

^ _ ` > ? D H ? 5 a b c d e 1 f g h 5 \ ] ^ _ / P

! " # $ $+ , - .

i j k l m n o p q r $ s n t 5 u v w

x n t % $ s y z { D x | } ~ D v w x � � � t & D �

� � D � � ' � � � Y � - j k � � � G H ] | � n t

% G H � � D � � | � & � - � i � � � � � l � � � �

� p q r $ s � � � � Z   ¡ ¢ £ ¤ ¥ p q r ¦ § � �

¨ $ s r © ª - u y « Z [ ¬ ­ ® * £ ¯ c 5 i ° ± �

� ² c d r ³ ´ 5 b µ $ s ¶ · ¸ ¬ ­ P

! " % $ $/ 0 1 2

! " % " ! $ $3 4 / 0

" ¹ º V 5 » ¼ , ½ ¾ ¿ % À Á n , ½ & 5

] z ¾ ¿ P

! " % " & $ $$5 / 0

" ¹ Â Ã Ä Å Æ Ç B È À É B % Ê & Ë Ì

Í Î � 5 Ï ³ ´ Ð Ñ ] À ¾ ¿ Ò ( ) * + , , - . / 0 Z F 5 Ó

Ô " Õ W ] À ¾ ¿ Ò 1 1 ) 1 + , , - . / 0 Z F 5 ] z ¾ ¿ Ò

1 $ * / ( * + , , + 2 3 Z F P g ¹ Â Ã Å Ö × Ø Ù * ) 4 + , 3 Ú

$ . ( Û Ü Ý $ s 5 Þ ß à á * ) 5 Ú 1 . ( Û â ã � ä

å P Î � ¹ Ò ¨ æ ¹ Î � r ç è [ é Û 6 ê ë ì í " î

ï ð 5 ñ î u F 0 ò ó 5 * + 3 5 ô y " * + 3 5 õ ö $ * + 3 5

÷ ø $ * + 3 5 ù ú " * + 3 5 û ü 1 " + 3 5 ö ý 1 " + 3 5 ¥ þ

6 + 3 5 ÿ � ! " 1 " + 3 5 # ] $ $ * + 3 % & Û 5 Ú 1 ð 5 '

( ) g . * Ô * ) 4 ! 1 + 7 + Û 5 1 " , 1 � - P !

! " % " ' $ $6 7 8 -

/ . � / 0 � $ s 1 2 3 4 9 5 $ s

6 2 3 4

! " ( $ $9 : ; 1 2

7 8 9 : ; < Z Â M 8 = > ?

!! ! ""

@

A 5 9 : 9 9 B C 1 6 ) * ¨ D ¨ ; < ± �

!

¬ E 5 9 M ; < '

F G �

!

"

¬ E 5 Z

"

" * ) * 4 e 8 H I � J K P

1

! "

& " ! $ $!< = > ? @ A B

L M T N ' O D P D Q D � R

S 5 ' ² T * D " D ; D 5 ' 5 9 U T N V ' W X r Y ' Z

[ \ � / 5 ] ^ E _ * , D 1 " , ` T a 1 . P

& " & $ $0 C A B - .

/ b c d = > % ø e fÀ Á g Q h i Î

j k l # % Q m Q h � n o À Á g ' o 5 " * * < p # P q r s

t 0 u v w D x D y D z T N D v � ë : B ç { ë : 5 /

. V ' | X " 6 *

!

P H / 0 u v } D x D y D z T N D v

� ~ H � � 5 / . V ' | X " < *

!

P 8 / 0 u v } D x D

y D z T N D v � Â 8 � � 5 / . V ' | X " $ *

!

P O / 0

u v } D x D y D z T N D v � Â O ~ H � � 5 � B é � 5

/ . V ' | X * � $ *

!

P � 0 9 U � � % � � ö É � # e 0

= % Î � � V ' ' Î � Ô V ' # / Î � � V ' > ? 1 * *

!

P

& " ' $ $ & D / 0 E F 0 C G H

¨ æ ¹ " ( � 5 H / 1 ; � 5 8

/ 6 � 5 O / 4 � - Î � ¹ $ * � 5 H / " * � 5 8 / ( � 5

O / " � P " ¹ � 8 / � Z � 8 H I � ? K !

"

" * ) * 1 & P

& " # $ $ & D I J 8 - K L M N G O

" ¹ Î � 1 " , Ô u v w � D $ % & ' D ( ) > � D

6 7 8 9 V ' [ Â H I � ] Î � � 5 Î � 1 " , Ô Î � ¹

Z [ T N F � � É H I � ] ¨ æ ¹ P

& " % $ $ & D / 0 E F P Q R S T U G H

" ¹ ³ ´ Î � Ô 0 � $ s 6 2 3 4 � � � é 5 � Î

� ¹ � ] ¨ æ ¹ P

" ¹ ³ ´ Î � Ô 9 � $ s 6 2 3 4 � � � é 5 � Î

� ¹ � ] ¨ æ ¹ P

2

# $

À Á g , � $ s g � ! @ : A & � À Á g � � � r � � �

  T ` M 5 l ³ g ¡ ¢ 5 8 £ ¤ ¥ ¦ o Í 5   g § ¿ ¨

© � ª r « ¬ £ ­ P ® � l ¦ § K � » ¼ 0 £ ¯ ° ¦ §

± ² ³ � D À � ´ µ ¶ � · ¸ D ¹ ¦ § K � � � - º »

! !""#"#$%&'(&)*+

! � &

¹ ² � M H / 8 /

¨ æ ¹ " ( 1 ; 6

Î � ¹ $ * " * (

O / � 8 / �¼

!

½

4 ( " ) 1

" 6 $ ) $

! #""#",-./0123*+

!

! ! "

5 ' &

¹ ² � M W ¾¿À u v } �

¨ æ ¹ " ( Î � � ; ) 1 ( B* ) < "

( ) > �

; ) 6 6 C1 ) 4 4

Î � Ô " ) 6 " D* ) 5 1

#

" ) 5 $ E* ) ( "

$

Î � ¹ $ * Î � � ; ) $ * F* ) < < ; ) 6 4 G1 ) 5 <

Î � Ô * ) ( 6 H* ) " 6

$$I

* ) ( 6 J* ) 4 *

$$II

¹ ² � M W ¾¿À $ % & ' 6 7 8 9

¨ æ ¹ " ( Î � � 4 ) 1 4 K* ) ( ( ; ) 6 ( L* ) < 4

Î � Ô $ ) 4 6 M* ) < 1

$

$ ) " 6 N* ) < (

Î � ¹ $ * Î � � 4 ) " 4 O* ) ( 1 ; ) < < P* ) 6 (

Î � Ô * ) 6 6 Q* ) $ (

$$II

1 ) " 5 R* ) ; 1

$$I

� 0 ` ¹ Î � � Ô Z � 5

$

#

" * ) * 4 5

$$

#

" * ) * 1 - Î � ¹ Á¨ æ ¹ Z � 5

I

#

" * ) * 4 5

II

#

" * ) * 1

4 #""#"5$%&'(6789:;<=>+

%

! ! "

5 , / S#

¹ ² � M W ¾¿À Â� $ s

¨ æ ¹ " ( Î � � $ ( ) 1 5 T$ ) 1 5

Î � Ô ; < ) $ * U$ ) 6 (

$

Î � ¹ $ * Î � � $ ( ) 6 6 V; ) * (

Î � Ô 4 ( ) 4 1 W; ) $ 6

$I

Ã$ s

$ ( ) " 6 X$ ) < 4

; 5 ) " $ Y; ) $ "

$

$ 6 ) $ 4 Z; ) 1 <

4 $ ) < 5 [4 ) " 1

$

ÄQ $ s

; 5 ) " 6 \4 ) * (

4 4 ) $ " ]5 ) $ 1

$

; 4 ) ( 6 ^; ) 6 "

5 5 ) 1 4 _4 ) < "

$I

� 0 ` ¹ Î � � Ô Z � 5

$

#

" * ) * 4 5

$$

#

" * ) * 1 - Î � ¹ Á¨ æ ¹ Z � 5

I

#

" * ) * 4 5

II

#

" * ) * 1

4 $""#"5$%&'(?@89:;<=>+

!

! ! "

5 , / S&

¹ ² � M W ¾¿À Â� $ s

¨ æ ¹ " ( Î � � $ < ) 6 4 `$ ) ( (

Î � Ô ; 5 ) 4 6 a$ ) ( 6

$

Î � ¹ $ * Î � � $ ( ) 1 * b; ) * 1

Î � Ô 4 6 ) * 1 c; ) < (

$I

Ã$ s

$ ( ) * " d$ ) ( <

; < ) 1 " e; ) $ 5

$

$ ( ) " 5 f; ) * *

4 " ) 6 " g; ) 5 $

$

ÄQ $ s

; 5 ) ( ( h; ) 6 "

4 5 ) " 6 i4 ) 6 (

$

; < ) * " j; ) 6 6

5 < ) " " k5 ) 4 5

$I

� 0 ` ¹ Î � � Ô Z � 5

$

#

" * ) * 4 5

$$

#

" * ) * 1 - Î � ¹ Á¨ æ ¹ Z � 5

I

#

" * ) * 4 5

II

#

" * ) * 1

('

Page 97: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

!

! " #

! "

$

"

! " ! " # $ # % $ % & ' ( ) * #

& " ! ' + % , & " - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 % 9 :

; < % = > ? @ A B C D % E F G H = A B I J % K L

M N # O P Q @ # R S 2 3 T U C D A B % V W F X %

Y Z @ [ \ E ] ^ ! ( # $ % _ ` a ! ( # $ % b c d ! ( # $ e

H f g h # % $ % & ' ( ) * # ! i ( j / k / % 2 3 =

4 5 6 % l 6 ; < % W F A B C D #

! "

!

% & ' ( ) * + , - +

#

+ . / 0

$

1 2 3

4

#

- 5 6 7 8 9

% &

: ; < =

'

&

(

> ? @ A

) *

% 8

#

B 1 8 C

+ #

D 1 E F ) G H ) I

# $ %

%

J .

&

K L

'

8 E M

(

N

*

O P Q R S 5 % &

+

# & %

%

R T U V W X C Y Z [ D 1 E

\

#

1 ] ^ _

#

9 ` % a

#

* b c d e f g

$

h i j k

,

1 2 l m

#

c n 1 * o

,

] p 9 `

#

q r s t c u v *

w

%

x y z [

*

1

+

{

*

]

+ #

| O } ~ � w � � � �

$

� �

$

� �

$

� � � � � ] p

#

b % a

,

o � � � �

$

#

O �

*

] p � � ( 5 � �

+ #

� � C � �

&

� � � �

'

� � )

(

M   A ¡

*

p * ¢ c 5 �

+

¡ £ F ¤ ¥

%

¦ § ¨

1 2 ©

#

] p �

#

% a b

#

q r w

#

c ª F « ¬

%

m n o p q r s t H u v w x y z { | } ~ | � �

� � / � � � � � � % P � � � � �� � Q � � � � �

� � # % � � � � � � � � � � � � % V � � � � = G

� �5 � � � % 5 �   ¡ ¢ %   £ ¤ %   ¡ ¥ % G Q ¦

� § ¨ � © ) ª « ¬ ­ # m n o p ® ¯ ª ° � v w ± ²

³ ´ µ b ¶ % · � � � % ¸ G ¹ � º % » G ¼ ½ x ¾ [ %

¿ À Á v w #

! " # $

) ! * m  + r s t H u ° � Ã Ä ) , * + Å Æ � � Ç % & " ! &È-É . ' / 0 ' ' +

) & * Ê Å Ë % Ì Í Î % Ê Ï Ð + Ñ Ò Ó Ô Õ \ Ö � × Ø Ù ­ Ú Û Ü z Ý Þ

1 2 ß ) , * + ) à á � � Ç % & " ! / % % (È/É . 2 3 ' +

) % * â ã ä + å ­ æ ç è é � ê ) , * + ë ì � � Ç í a + & " " (È! " É . ! " 3 ! ( +

) 1 * î ï ð + � � � ¥ · � ) , * + ! ñ � � ò ó ò ô % & " " (È& É . / 3 - +

) ( * õ ö ÷ +ø) ¾ ù��� � ) , * + ú û � � Ç % & " " (È% É . ! % 3 ! / +

Èü ð ý þ 0 Ê ð ÿ ü ð ! y 0 m n " # - $ 0 & " ! - 3 " 2 3 " 1É

% & ' % ( ) * � f ¾ + , - . % / 0 1 2 ­ f ¾ 3 Ô

4 � 5 # 6 ( 7 ­ 8 9 : ; < = � > ? N @ ® ¯ A B £

C ­ D Ù T � E F � G % H @ ò I ë ® ¯ � r J K L M

N 8 9 : ; < = % O P B £ 0 � Q R S ; | ) d T U V

W | 6 X U Y 8 9 ( Z � [ ­ D Ù T

) 1 3 ( *

#

( Z � \ � � �7 ] � ^ _ % ( ` � i a f ¾ � 5

\ � � �� � � ^ _ % A 7 ] - b P c ; � [ ­ D Ù T %

e ; | d | e f ¯ ° g E T

) / *

# 7 ] � � � A h ¤ ¯ ü %

i 5 ¯ j % © - b � k l m h % n £ h Ò | l o p ¤ %

l ¤ � q r A s x t 8 u v % ( ´ § l � v w ¯ t � E %

t ¯ l o x ; § y #øÀ z {| } ù ~ 0 �� G � � - � l

� % ¶ - � l � � # �øè � {� h Ò A � ù 0 �r 2 G w �

& � l % l - e � % � � G � % � � � � = l e x % Y

G w � # � � ¯ µ P � ´ § � ü % E � � % E & # � h p

¤ % � x x � � � % l G U ; x | � � x i � % 8 x �

0 | � � % B £ � � â © A r 2 ¾ � l o v � G � % =

> � 0 o � v � P o � ¥   % � ¡ � ¢ % 2 P � ¢ 8

£ % � ¤ x ¥ o | ¥ ¦ § ¡ % © ¨   x � © | � � | �

¢ % P ª � ¯ ü ¤ j « § � # © � � ü ¬ ª x l h ­

¤ | ¥ ¦ ¥ o � ¡ � ¢

) 2 *

# � × ¿ e ® l ¯ h % Á o ;

¥ K ¢ # ° ± ² ³ � � ´ µ 7 ] � d [ % ¶ · ¸ / " # $ %

¹ � & " # $ % x º · % " # $ % Õ » % " # $ % ¿ ¼ & " # $ % ½ ¾ ! & # $ %

º ¿ ! & # $ % � À - # $ % Á Â Ã ´ ! & # $ % Ä o ^ & " # $ &

' * � × ( ` � i a f ¾ � 5 # [ � · ¸ ­ � % } ! %

Å ® ¶ � § l % Æ l Ç o � % U È ¥ P G m M % Å P É

K % ­ Å Ê   Ë Õ » | ½ ¾ Á o ; ¥ Ì d Í º ¿ | � À

Á o ; ¥ | Î Ï K ¢ Í Ä o ^ % ¸ U Å o % Ð U Á o Ñ

� � o Å l % Ò � Á ¢ § T Í ¹ � | º · Ó h h Å � Í

Ô Ç b w % Õ Ö ® l Á o | ; ¥ Ì d § T # � × Ç º ò

Ø % · ¸ Ù y ( × Ú � Û 1 Ü w % Ý Þ � ß à · á â ;

b ã e ä å æ â | x ã ç | è é ( ê ë ì ß à í î ï è %

Ñ � ð ñ � P � ò ó T U | ô o T U | ­ õ T U | h o

ö T U f Ü w

) ' *

# x º · | ¹ � U ÷ G ê ( Ý Ì ø Á ­ %

ù ú û ü ý þ ÿ × Ú % U \ ! � o �

) - *

# Õ » U Û 1 "

â ã ¬ × Ú | ð ñ � P # Ù ´ s ) ì $ " ¬ > : ; U > #

ü % & ³ B ' % ´ µ ® l ¯ h | Á o ; ¥ K ¢ [ �

× ( ` � i a f ¾ � 5 % U B ( C D R S ° g T U % )

6 f ¾ * B + , % - w ° g O ¶ . � / #

! " # $

) ! * 0 1 % õ 2 3 + ( ` � f ¾ � 5 ä f ¾ ­ 4 d � � × O 5 + 6 7 � 8

J ò ò ô % & " ! & 4 ! ! 5 . ! % ( ! 3 ! % ( 1 + #

) & * 9 Í ½ % : A ; + < = > « b

!

? @ ë y ( ` � i a f ¾ � 5 � µ

f ¾ A x º ä 6 B C î D O � E F ) , * + � û � G b h H o ö � í

a % & " ! / % ! 1 4 ! ( 5 0 ! ' " & 3 ! ' " 1 +

) % * I a ñ % J K � + � û � G b ) 8 ò ) 6 * + 7 L 0 � M � � Ç N O P %

& " ! & 0 ( - % 3 ( - 1 +

) 1 * õ Q R + ( ` � i a f ¾ � 5 � � û � G b × � ä � º � G & ³ ) , * +

¿ × � ò % & " ! & % ! ' 4 & % 5 0 ! ( ! 3 ! ( & +

) ( * S h T + � û � G b � × ( ` � i a f ¾ � 5 � & ³ O 5 ) , * + � �

Ç B ô % & " ! % % ! - 4 ! & 5 0 ! & " 3 ! & ! +

) / * U ½ V + ß à Ç ã « b � × ( ` � i a f ¾ � 5 � W X ) , * + � M �

Ç % & " ! % % & " 4 ( 5 0 2 / +

) 2 * i Y Z % Ú ö K + Ú ö K o p Á o ; ¥ � � × ( ` � i a f ¾ � 5

¾ ê ) , * + K A � � % & " ! " % & ( 4 % 5 0 % 2 % 3 % 2 1 +

) ' * Ê [ % 6 ð ` % Q \ ] + · ¸ � � � � ^ Ç º Á ­ � & ³ O 5 ) , * + �

M � Ç í a % & " ! & 4 & ! 5 . % & " % 3 % & " 2 +

) - * 9 _ + � û � G b × � y ` a ( ` � i a f ¾ � 5 4 d � � × P N ) , * +

( ` � Å b c % & " ! / % ! - 4 & " 5 0 ! & ( 3 ! & / +

Èü ð ý þ 0 Ê ð ÿ ü ð ! y 0 Ê è d " e - f 0 & " & " 3 " ( 3 " 2É

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

()

Page 98: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * ' ( + , ' - . / 0 1 2

! " ! # $ 3 4 5 6 7 8 / 9 + : ; 2 < = > ? @ > A B C @

D / E F G ' H I / J K L M N O D * P Q R J ! " S

9 + T U V W X H U Y Z [ \ ) * 4 ] ^ _ ` a b c ;

' d e f g h i 9 + 4 j ` k R J ! l m n [ \ 9 M o

p q r s Y [ \ t u v w ) ' d e D p X 9 x O y z { >

| } > ~ � D Y � � O y � � ( \ � D Y � � � J O y

� � D * P Q � ; + � � � [ \ $ X 4 � � � ~ � Y �

� � � � � � Y � � � � ] � 4 � V � | � � | � Q R

J ! l $ �   ¡ ¢ * P Y £ ) * ¤ ¥ � V � ¦ § Q ! l

. j ¨ Y � © � ª Y @ « ¬ ­ £ ® ¯ ° 6 ± ² � . ³ ´

µ ¶ · Y ¸ V ¹ º » E » ¼ 4 ½ ¾ ¿ À > Á Â ' » Ã Ä

' � �

% ! &

Å Æ Ç È £ É ± Ê Ë Ì Í 4 Î Ï Ð Y Ñ $ Ò Ó Ô

Õ Ö × Ø P Ù � � Ú Û Ü Ý Þ Ü R J ! l 4 ß à ' Õ �

á ' Y ² ± � Ê Ë â ã Ú Û Þ Ü R J ! l ä å æ ç Å

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

è é 4 ' $ ê ¬ ­ ë ¡ 2 ( $ ) ' 6 * ì í

* + ! , 6 * ì î W $ ï ð ñ ï ò ó ô õ ö ï ¬ ­ Y ÷ ø

« � * ù ú Ú Û ù - " ê Y b ° 7 8 û ê � ) .

!

) ' Y 6

ü £ ) " ! - " 3 Y . j ý ) þ ì ® " 6 k ÿ { ù - " ê Y

b ° 7 8 û ê � ) '

!

) . Y 6 ü ) " ! - " 3 Y . j ) þ ì ®

" 6 Å

! " $ # #/ 0 1 2

ô ! " # $ % &9 x ' . ' ( Å / ) 0 6 ü ú

! l $ � £ 5 ) ± * + ¬ . ; , Y - J ³ . / 0 $ 1 ®

- " 3 2 3 4 f 5 © » ­ 6 � k / * 1 @ ã ú ? @ 7 8 @ D

9 M o 9 : 4 @ ã k / - 1 9 + ú � ; Y E < ~ � Y = >

W ? Y 9 x = ½ - J Y � z { k . j ° ± Y @ A B C

O Y D E F G Y � G H z { Y � � � J � I J ½ K s B

L O Å £ . j ° Y ~ � M ¨ W 7 � | » N F � O P 7 \

� Õ � � D k / 2 1 K ÷ * P ú J � Q 8 @ E R 7 H S E

T � U » K V ; k ! l ¬ ­ $ �   ¡ W * P Y ) * ¤ ¥

� M � ¦ §

% * &

Å

! " % # # 3 4 5 2

/ 3 1 X Y Æ Z Ê Ë Ì [ @ A Q \ ] ^ ³ ^

_ ` k / * 1 a ! þ ì ° b c d e B õ b f Ü Ý k / - 1 f g

g h i � Þ Ü Õ j k Å

! " & # #6 7 5 2

/ ! 1 ] c d ÿ { õ â ã Ú Û Ü Ý ¬ ­ k / * 1

K � l ª m ; ' - . Y » ¬ � l ª n Ù - . D k / - 1 o p

± Õ q I ± 8 ' k / 2 1 F r s õ Û t u v ¬ ­ Å

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3

! "

!

" " "# $ %

# !

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + ' , - ! " . / $ % & & & & 0 ' ( . / & ' 1 2 $ , 3 4 , 5 - ! " . / $ % & & ' & )

& '

!

( )

& ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = : >

$ %

? @ A B C D 7 E 4 5 6 F G $ % H I J K

- ( ) * + , / 0 L & ' H M N O P ) * + , / 0 Q 1 2 R S T L & ' H M N O S U 1 2 V 1 2 ! W 2 X Y Z & ' [ \ 2 ] 8 ^

: ; [ \ 2 _ V

* +

# L ` a b c d e Z ( ) * + , / f L 7 g < _ h - ( $ ! Z S T L g < _ h - ) ) ! Z / f L i j S T L

* ! + % , % ' - V

* ,

( ) * + , / 0 2 ] O k 1 2 E l 5 6 8 9 < _ Z m n o p d O V

- . /

q ( ) * + , R / 0 S r R E l 5 6

! " # $ ! % , & ( . ( / 0 , 1 2 2 3 , ! . $ # ! # $ $ ( , # % # % , ! # , % 4 ! "

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! . $ # " # $ $ (s# % # %t # ! # $ % % ( ) % % #

" # $ % & ' ( ) *

+

, ' - $ % & ' . ) / 0 1

2

+ 3 ' 4 5 6 7 7 8 ' 7 9 ' $ 5 : ; : * 5 < : = 1 > ? 7 @ / A : B < / 7 * ' ) * 0 ' C : / * ) , ' & ) * B : ' D * / E 1 = B / < F ' 7 9 ' . 6 / * 1 B 1 ' ? 1 0 / 5 / * 1 , ' & ) * B : ' ( = 7 E / * 5 1 , ' G ) * H 6 7 : ' I J K K K K , ' . 6 / * ) L '

2 3 ' M * < 1 N = ) < 1 0 ' C . ? ' O ' P 1 B < 1 = * ' ? 1 0 / 5 / * 1 ' Q 1 ; ) = < R 1 * < , ' Q 7 * N N ) * N ' S = ) * 5 6 ' 7 9 ' < 6 1 ' T / = B < ' # 7 B ; / < ) 8 ' 7 9 ' G ) * H 6 7 : ' D * / E 1 = B / < F , ' G ) * H 6 7 : ' I J K K 2 K , ' . 6 / * )

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ) * + , - . / - 0 + 0 1 + 2 - 3 + 0 4 - 5 6 + 3 3 7 8 - 8 4 * 3 2 0 + . . - 0 + 9 - 5 9 . 7 * 5 - 2 0 1 + : - 7 5 8 - 0 9 / 0 + : ; + 6 6 7 5 9 0 1 + < - = 4 7 5 0 1 + 0 < + - 0 : + 5 0 * 3

- 8 5 + , / . 9 - < 7 2 > . + $ / 0 1 # ? % = - 0 7 + 5 0 2 @ 7 0 1 - 8 5 + , / . 9 - < 7 2 @ 1 * : + 0 0 1 + 7 5 8 . / 2 7 * 5 8 < 7 0 + < 7 - @ + < + < - 5 6 * : . 4 6 7 , 7 6 + 6 7 5 0 * 2 0 + . . - 0 + 9 - 5 9 . 7 * 5

+ : ; + 6 6 7 5 9 9 < * / = A $B 8 - 2 + 2 C - 5 6 - 8 / = / 5 8 0 / < + 9 < * / = A $B 8 - 2 + 2 D > E 3 0 + < * 5 + 8 * / < 2 + * 3 0 < + - 0 : + 5 0 F 0 1 + 2 - 3 + 0 4 - 5 6 + 3 3 7 8 - 8 4 * 3 8 . 7 5 7 8 - .

0 1 + < - = 4 @ + < + + , - . / - 0 + 6 > 2 + # 3 4 $ # ) 1 + < + @ - 2 5 * - 6 , + < 2 + < + - 8 0 7 * 5 ; + 0 @ + + 5 0 1 + 0 @ * 9 < * / = 2 > ) 1 + 0 * 0 - . + 3 3 + 8 0 7 , + < - 0 + * 3 0 1 + 2 0 + . . - 0 +

9 - 5 9 . 7 * 5 + : ; + 6 6 7 5 9 9 < * / = @ - 2 G ? ! F - 5 6 0 1 + 0 * 0 - . + 3 3 + 8 0 7 , + < - 0 + * 3 0 1 + - 8 / = / 5 8 0 / < + 9 < * / = @ - 2 ""H > ) 1 + 2 0 + . . - 0 + 9 - 5 9 . 7 * 5 + : ; + 6 6 7 5 9

9 < * / = @ - 2 ; + 0 0 + < 0 1 - 5 0 1 + - 8 / = / 5 8 0 / < + 9 < * / = I ! J %> %B D > 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 K 0 7 2 2 - 3 + - 5 6 + 3 3 + 8 0 7 , + 0 * 0 < + - 0 - 8 5 + , / . 9 - < 7 2 ; 4 2 0 + . . - 0 + 9 - 5 9 . 7 * 5

- 2 0 1 + : - 7 5 8 - 0 9 / 0 + : ; + 6 6 7 5 9 0 1 + < - = 4 >

7 + 8 9 0 % 1 # ( 2 0 + . . - 0 + 9 - 5 9 . 7 * 5 L + : ; + 6 6 7 5 9 - 8 / = * 0 * : 4 L - 8 5 + , / . 9 - < 7 2

%&'()%

° w° xe Ì [ yz{|Ì Ç È

"

456* + 3 , 7! ! 7

* + ! , 7! *

#

k }~�����^ ����Ç È

"

456* + ! . 87) .

#

*+,-%

) - , , - ) 9* ' " ) :3 9- 6;5<

G "

Page 99: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ $ + , - .

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1

2 * 3 4 5 6 7 4 8 9 : ; < % = > ? @ A

! " % $ $/ 0 - .

! " # B C D E F G - H @ I 4 5 6 7 4 8 -

. ; < % = > J K ? @ L ! $ # M N @ L : O P Q R S T *

G U - . H V K W L X Y Z [ G \ ] ^ L % & # _ ` a b @ A

! " & $ $1 2 3 4

! " & " ! $ $5 6 7

c d I e f g , h i j k i l m i n o A

= > 2 p q I r s t u v w x e f g , h = > y A

z { | } I ~ � � { * � ? @ � � � * � � � � � �

� � * � � y @ � � � % � S ( � * � � � � o � � A

� y @ p q � � � ^ � � ? @ � � * p q ? @ � � �

^ � � ? @ � � A � { | } I ~   ? @ ¡ f ¢ � * £

¤ ¥ � � ¦ � � § * £ ¤ ¨ h © ª « $ ' ( ) * + * ¬ � ­

P > ® ¯ « " ' ( ) * + ° * e f g , h ± ² ³ < ´ * µ ¶

( · A

e f g , h = > p q I � y @ ¸ ¹ º t » * ³ < ´

¼ ½ ( ) * + ¾ ½ ¿ À * | } & ' , ) * + = > ; Á * Â , - . / 0 1

à / 0 2 1 > z * Ä « $ ) * + * R = > ; Á � Å ³ $ * � >

z Æ ; Ç ¦ È ; Ç É Ä Ê n Ë Ì Í A y @ Î t Ï v Ð Ñ

� ? @ � ¶ É � * Ò u � Ó q L ; Ô Õ Î t Ö v v × Ø

� ³ < ´ * Î t Ö v v Ù � % £ ¤ ¥ � � ¦ � § * Ö v

v × ¨ h Ú 3 .

!

* Â � Û Ó Ü i � ¦ Ý Ü Þ � v Ù � *

ß � � Û Ó Ü à Ó { � v Ù � * Ö v v Ô á â ã w * �

% 4 5 � � � ä h å æ ç � * < t á â è é � ê F ë * ;

Ô ì í � � � o � � � ä h L a ; « . ' $ ) * + * < t î ;

ï � G Ó * Î t Ö v � � ð ñ * ò 2 ó Â ; Ç É > z ô

¶ # $ õ * ö ÷ & 5 .

!

* ø ù b ; * w ú ; û ü l * ý þ

Ñ Ñ ÿ ; ! A

e f g , h = > K " # $ ¼ J K " $ * & $ % " V

K W * " V K W õ & ' ( ) K *

6 & 7

A

! " & " ' $ $8 9 7

c d I + , i " - i j k i l m

. d I n o i / 0 1 i 2 3 i â ¨ i 4 5 A

p q I 5 V d { 6 ; 7 8 * `   9   : t " * ; ;

& . ) + 8 9 A # < J K " $ * " . $ % " K W * K W × = $ ) : *

> J K ( V K W A

1

! "

' " ! $ $ 2 : - .

J ? I @ f A B ¿ M * & V C ¦ 8 D X A

E * I J K & V K W õ * @ f F G H I A ¹ * I J K

& V K W õ * @ f Í � A

' " ' $ $; < = 3 4

$ 2 K * r s J . K ª x 6 ` L M N O *

2 × Û E * P Q K R r s u ª S T A �

!

! . ' . ( % T U

V E L M W X Y A

' " ( $ $ ' 7 > ? @ A : B C D

= > 2 Û E * P % 3 ; ' " ,

!

*

; < 2 Û E * P % < < ' ( ;

!

* T U V E L M W X Y %

!

!

. ' . ( # * F F e f g , h = > ; Á % c J K Z [ \ � ] ^

; _ J K A ` F " A

2

# $

d { = > < a e f g , h U b c h _ c g , d L i

¦ 1 e d L È f g d L A h i F F * j k 4 l m n d f

g - g , - ¦ 1 e c h o p d L Q ¨ q r s * Y t f u

â v Õ ­ w Q Y t ] ^ x W * B t f u â y U w z Ë 0

z ^ a f u � Q { S ] ^ * G Í Q j k 4 l × E | 6 Ì

} ¨ n Q q s A d { = > ² ~ È c � j k 4 l " . È �

� * � x c h g , Ã z � d L � � � B Q X Y È ÷ � A

4 =

, >

i 4 =

< >

m ? � � j k Q � n � � * ­ w � � â * � @

U � î � � Q � � % � C � � î 0 z ­ w Q f g � U *

d { = > U � � n � l � P 4 =

, >

? � � j k Q � � %

4 =

, >

@ 4 =

< >

Q � � * � � 4 =

< >

? � � j k Q � � F í * 6  

� � { @ @ f % B t H ¡ A Í � * d { = > U ¢ £ f g

¤ ¥ n � l � P ? � � j k F ¦ ( � 4 = , i 4 = < Q � � %

§ ¨ v � * H I n � Q j k f g � U A ? A B -

!

� x a �

y © j k 4 l È c h j k Q 1 � i � ª i « ¬ v Õ ­ ®

¯ ° A h i X ± * ? A B -

!

U z Ë ­ ® ¡ S Q ² j k X Y

{ S ] ^ i ³ ´ * Æ µ ¶ · S ­ ® ² B ! A C 9 - D E * C F C E 8 * )

G D H H I ) E 8 J K L ) : 8 M K D M K ) A 1 B 2 = # X Y � F í � � A d { =

> U � � l � ? A B -

!

Q ¸   * � � ¹ ² j k Q À S q s *

Í � ¤ ¥ º 4 l - N O % A P * E K D L ) G D * H C L - Q O A B - R O # » ¼

� ½ Q � S * � ¾ { S j k 4 l Q 1 e A

e f g , h = > � x q s � â ¿ À ¦ 1 e d L * c

h a Á Q 1 e * ¤ ¥ x Ê a � Q Â ç g , *   Ã z ¦ Ä

a Á ¸   * � ¾ Å ë ­ 1 e * Æ þ � Ç ç È õ Q _ É f

g ] ^ *   � � Ê U f g ] ^ A Í � * Ä * < a e f g

, h � x  ç g , P Ë * Ì ' e f g , h Q x Ê Ð � %

� U Í 6 f u * � � � ¶ Î l Ï Ð � * � Ç l Ñ � * H

I � Ò ¡ * � Ç Ó Ô ¯ ° * � � 0 z Q æ B � U % æ {

q s * c h ¦ 1 e d L * � ô Ç _ c g , d L � U Õ � *

Ö 6 × Ø ? @ ë Ù Q Ú D

6 , 7

A B h i F F * e f g , h

% c = > J K Û w Z [ * Ü ô E * * G \ ] ^ R ¾ * �

7 ( Ý Þ ß ^ s A

! " # $

6 " 7 à á â * £ ã ä ' = > ; Á J K W 6 S 7 ' å æ I P ç P è é b ê ë *

$ . " < I ( , . - ( , & '

6 $ 7 � W ì ' ë í S B W 6 S 7 ' < ê ' å æ I î ï ð Y b ê * $ . " & I 5 & - 5 ( '

6 & 7 à á â * ñ Ü ç * ò [ ó * Î ' = > ; Á ô y p q õ ¾ 6 T 7 ' $ . " < I < - 3 *

" & '

6 , 7 à á â ' e f g , h = > J ö B 6 S 7 ' å æ I P ç P è é b ê ë * $ . " < I

$ ; . - $ ; $ '

÷ø ù ú û I � ù ü ø ù ý ¹ I þ ÿ E ! " < # I $ . $ . - . " - " . $

% !""#&'()*+,

% C #

2 % C � J ? E *

= > 2 & ( 3 $ (

; < 2 & ( < $ &

¹ * Û E * P÷

!

$

" 3 ; ' " ,

" #

, < < ' ( ;

) )

&I Õ ; < 2 Ì K *

" #

!

! . ' . (

((

Page 100: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5

6 7 8 9 : 0 & ; < 0 = > ? > @ A @ B C D E F G >

? H I J % K L M 7 N O P Q R S T U V 0 1 2 W X Y

Z [ \ ] ^ 8 9 _ * ` Q a b c d b e d f g d h 3 i

j k d l m n o p q r s t u ]

! " #

^ v w x 6 y m z a

< { | } ~ K < 6 � ] � � 7 _ * + � C X � � � � �

� a � 0 � � � � � � C � � } 0 � � � 7 � O � � �

� 0 � � S n � r s W X < � t u ^ � � 7 _ * + �

9 � � � �   a � 0 � � � O ¡ ¢ � } + £ ¤ � � 0

� � S r s W X t u 7 ¥ ¦ § ¨ � � © ª «

! $ #

^ ¬ ­ 7

_ * � � v w x 6 8 9 & � ® . ¯ r s � ° q � � ±

² 7 � O § ¨ � � 0 r s W X t u ^ ³ ´ µ 7 ¤ ¶ _

* · ¸ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ § ¨ � � 0 � � W X 7 À & Á

a � Â Ã Ä

! % #

^ Å Æ � 7 Ç È · ¸ É & ' ( Ê � " ? Ë %

� � � � C � 0 � � Ì ° { Í U Î · ¸ 7 Ï Ð Ñ Ò ^

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

É $ ' & ( ´ ) Ó Ô $ ' & ( ´ ) Ó Ç Õ Ö � 0

& ' ( Ê � " ? Ë % � � × Ø Ù Ú U Û 7 Ü Ý ] Þ ß à á

â ° - Ø U ã H *

!

+ , - . 7 ä å H *

!

+ , - . ^

ä å H 7 æ

!

ç + / %

!

% & è ´ é ê ë 0 ' ! 1 , ì 7 í î

0 1 2 ' , ì è ? Ë > ï ð 0 Ê ñ ò 7 & & ó ô ò 7 & % ó õ ò 7

) ó ö ÷ ø 7 & , Ê Å ù ú û ^ U ã H 7 æ

!

ç + / -

!

% ' è ´

é ê ë 0 ' ! 1 0 ì 7 í î 0 1 2 % ) ì è ? Ë > ï ð & & Ê ñ ò 7

0 Ê ô ò 7 & / Ê õ ò 7 & & Ê ö ÷ ø 7 & - Ê Å ù ú û ^ Ç

È · ¸ » / H � � 0 ' ü ý þ * " ÿ d ´ é K ? Ë > ï .

{ Í - ! " ¹ # $ % &

"

" ' 2 ' , 7 ' { Í p Ò U Î ^

! " $ # # / 0 1 2 3 4 5

( ) * + ð * & . , - Í { . / 0 1

K 3 4 2 3 4 5 6 a � � î 7 ¦ ? Ë % 0 _ * 5 8 9 + è

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3

4 5 * + * 6 7 8 9 - : ; <

! " #

!" # $ % & ' ( ) * + $ , - . " / 0 1 2 3 4 ! ! " " " #5

& '

!

( )

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : / ; < = > 2 6 ? @ A

$ %

B C ! " # $ D % E F ! & # $ D

% E G 3 6 # & $ H * + , - . / 0 I J K L M N O P Q R S T U V W X Y V Z [ V ' ( H A T U V \ ] ^ _ ` a 3 4 Z X Y V b

^ _ ` a 3 4 6 c d e \ ] & ' 1 2 3 4 Z T f ! V 6 g h 4 7 W i j < = W k l < = W m n = o p R 9 , q r s t u v w x

* +

3 4 y Z X Y V 6 i j < = 9 m n = o p R z T U V { f | } ~ � � X Y V 6 k l < = p R z T U V { f } � � � � X

Y V 6 , q r s t u v w z T U V { f � � } � � X Y V 6 g h 4 7 ) % $ * # ( ! + { T f ) T U V ) $ , - , , ! . � � � ! / " - " ' x

* ,

*

+ , - . / 0 1 2 3 4 5 \ ] & ' 3 4 � } � ~ � / 0 6 g h 4 7 Z � � ~ � i j < = 9 m n = o p $ Z � � , q r s t u

v w 9 k l < = Z � � � � z I � x

- . /

!

& ' � * + , - . � 1 2 3 4 � < = > 2 � 5 �

! " # $ 0 & - , % 1 % 2 3 - 4 5 5 6 - 0 1 7 ! ! ! 7 7 % - ! " ! " - 0 ! - " ( ! 8

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % # 1 7 ! " ! 7 7 %�! & ! &� # # ! $ & # & & % & (

# $ % & ' ( ) * + ( )

, - . / 0 + * + 1 / 1 + ' ( % 2 - ( 1 - 3 4 % 5 . - ( ) 6 + ( ) 7 8 ' 9 : + 1 / * % ; < < + * + / 1 - = % 1 ' % > . + ( / 7 ? - = + @ / * 7 A ( + B - 3 9 + 1 C 4 7 D + / ' ( + ( ) 7 E 3 ' B + ( @ - 4 7 5 . - ( C / ( ) 7 F F G H H I 4 7 J . + ( /

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ( ) * + * , - . / 0 1 / / 2 2 / 3 0 ) 2 * 3 4 5 4 + 3 0 4 6 / ) + 6 / 1 * 7 8 , 8 0 * 0 8 ) + 0 1 / 6 * 5 - ) 2 5 * 0 8 / + 0 9 : 8 0 1 * 3 4 0 / 3 / 6 / 7 6 * , 8 + 2 * 6 3 0 8 ) + * + ; 8 0 9

8 + 2 , 4 / + 3 / ) + 0 1 / 6 / 3 ) < / 6 - ) 2 , 8 = 7 2 4 + 3 0 8 ) + > - * $ . / 0 # !%" 5 * 0 8 / + 0 9 : 8 0 1 * 3 4 0 / 3 / 6 / 7 6 * , 8 + 2 * 6 3 0 8 ) + * ; = 8 0 0 / ; 0 ) ) 4 6 1 ) 9 5 8 0 * , 2 6 ) =

? / 5 0 / = 7 / 6 &%!" 0 ) ? / 5 0 / = 7 / 6 &%!@ : / 6 / ; 8 < 8 ; / ; 8 + 0 ) 3 ) + 0 6 ) , A 6 ) 4 5 * + ; ) 7 9 / 6 < * 0 8 ) + A 6 ) 4 5 9 7 - / B 4 8 ; 8 9 0 * + 0 6 * + ; ) = 9 * = 5 , 8 + A > C D

5 * 0 8 / + 0 9 8 + / * 3 1 A 6 ) 4 5 : / 6 / A 8 < / + 3 ) + < / + 0 8 ) + * , ; 6 4 A 9 > ( 1 / ) 7 9 / 6 < * 0 8 ) + A 6 ) 4 5 : * 9 A 8 < / + * 3 4 5 4 + 3 0 4 6 / 6 / 1 * 7 8 , 8 0 * 0 8 ) + ) + 0 1 / 7 * 9 8 9 ) 2

3 ) + < / + 0 8 ) + * , ; 6 4 A 0 1 / 6 * 5 - > ( 1 / 3 , 8 + 8 3 * , / 2 2 8 3 * 3 - E = ) 0 ) 6 2 4 + 3 0 8 ) + E 3 ) A + 8 0 8 < / 2 4 + 3 0 8 ) + E , 8 2 / * 7 8 , 8 0 - 9 3 ) 6 / * + ; 7 6 * 8 + 7 , ) ) ; 2 , ) : 9 4 5 5 , - , / < / ,

) 2 0 1 / 0 : ) A 6 ) 4 5 9 : / 6 / 3 ) = 5 * 6 / ; > 1 * # 2 3 $ # F 2 0 / 6 0 6 / * 0 = / + 0 E 0 1 / = ) 0 ) 6 2 4 + 3 0 8 ) + * + ; , 8 2 / * 7 8 , 8 0 - 9 3 ) 6 / ) 2 0 1 / ) 7 9 / 6 < * 0 8 ) + A 6 ) 4 5 : / 6 /

9 8 A + 8 2 8 3 * + 0 , - 1 8 A 1 / 6 0 1 * + 0 1 * 0 ) 2 0 1 / 3 ) + 0 6 ) , A 6 ) 4 5 E 0 1 / 3 ) A + 8 0 8 < / 2 4 + 3 0 8 ) + 9 3 ) 6 / ) 2 0 1 / ) 7 9 / 6 < * 0 8 ) + A 6 ) 4 5 : * 9 9 8 A + 8 2 8 3 * + 0 , - , ) : / 6 0 1 * +

0 1 * 0 ) 2 0 1 / 3 ) + 0 6 ) , A 6 ) 4 5 E 0 1 / 7 , ) ) ; 9 4 5 5 , - , / < / , ) 2 0 1 / 7 6 * 8 + 8 + 0 1 / ) 7 9 / 6 < * 0 8 ) + A 6 ) 4 5 : * 9 3 ) = 5 * 6 / ; : 8 0 1 0 1 / 3 ) + 0 6 ) , A 6 ) 4 5 > ( 1 /

8 = 5 6 ) < / = / + 0 : * 9 9 8 A + 8 2 8 3 * + 0 > ( 1 / 3 , 8 + 8 3 * , / 2 2 / 3 0 8 < / 6 * 0 / ) 2 0 1 / ) 7 9 / 6 < * 0 8 ) + A 6 ) 4 5 G @ "> H D ! I : * 9 1 8 A 1 / 6 0 1 * + 0 1 * 0 ) 2 0 1 / 3 ) + 0 6 ) , A 6 ) 4 5

G "$> $$! J G ! K %> %C J > 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 F 3 4 5 4 + 3 0 4 6 / 0 6 / * 0 = / + 0 8 + 0 1 / 6 / 1 * 7 8 , 8 0 * 0 8 ) + ) 2 5 * 0 8 / + 0 9 : 8 0 1 * 3 4 0 / 3 / 6 / 7 6 * , 8 + 2 * 6 3 0 8 ) + 3 * + 9 8 A + 8 2 8 3 * + 0 , -

8 = 5 6 ) < / 0 1 / 3 , 8 + 8 3 * , / 2 2 / 3 0 E 8 = 5 6 ) < / 0 1 / = ) 0 ) 6 2 4 + 3 0 8 ) + * + ; , 8 2 / * 7 8 , 8 0 - 9 3 ) 6 / E 8 = 5 6 ) < / 0 1 / 7 , ) ) ; 9 4 5 5 , - , / < / , * + ; 3 ) A + 8 0 8 < / 2 4 + 3 0 8 ) + ) 2

0 1 / 7 6 * 8 + E : 1 8 3 1 8 9 : ) 6 0 1 - ) 2 5 6 ) = ) 0 8 ) + * + ; 6 / 2 / 6 / + 3 / >

6 * 7 8 / % 0 # 9 * 3 4 5 4 + 3 0 4 6 / * + ; = ) L 8 7 4 9 0 8 ) + M * 3 4 0 / 3 / 6 / 7 6 * , 8 + 2 * 6 3 0 8 ) + M 6 / 1 * 7 8 , 8 0 * 0 8 ) + 0 1 / 6 * 5 - M 2 4 + 3 0 8 ) + * , 6 / 3 ) < / 6 - M 9 0 6 ) N /

!%%

Page 101: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / ! $ # 0 1 2 3 4 5

6 1 7 8 9 : ; < = > ? @ A B , C D E F % G H I J

K L G > ? M N

O P Q = R % & # S T U V W X $ / % " # S T Y Z [ \

] ^ _ ` a $ / % $ # b c d e $ / % ' # ? f ` g h ` _ i

j k l S m 2 n o $ N

! " # $ $+ , - .

p q r s t u v w x n o @ s t y $ z {

| } ~ � � � � � � � w x � � n o @ > � ! � � y $

% � � � � � @ � � s t S 9 % � � � n o N

� � r D u v w x n o % � � � s t e � � � n

o @ e � n o R � e � � y $ % �   ¡ � ¢ ¡ @ £ e �

¤ e $ ( ) * + , @ � � ¥ e @ ¥ e ¦ § ¨ © ª « " ( ( 2 @ ¥

e � ¬ © 2 ¨ - ) * + , @ ¤ e ­ ¬ ® ¯ ¥ e $ 2 N ° ± ²

³ y $ ´ µ ¶ · ¸ \ S ¹ ¸ \ º » ¸ \ ¼ ½ ¾ ¸ \ ½ ¿

À ¸ \ Á ½ ¾ ¸ � � Â ¸ N Ã ³ y $ ´ ª ¨ Ä Å ` Æ �

Ä Æ ` Å N Ä Å ` Æ Ç $ ´ µ È É ¸ \ Ê Ë ¸ \ º É

¸ \ S ¹ ¸ \ ½ ¿ À ¸ � ¿ Ì Í ¸ Î ¸ � Ï Ä Æ ` Å

Ç $ ´ µ ¶ · ¸ \ Ð Ñ ¸ \ º » ¸ \ Ò Ë ¸ \ Ó Ì Í

¸ \ ± Ô ¸ \ Õ Ö ¸ � × Ø ¸ � ¸ � N © 2 e Ù & 2 @

$ ( ) * + , . 2 @ & Ú o Û / ) 0 N � Ü n o R ! & 1 * � Ý Þ R

ß ( ´ à á y $ % â ã Ë ä � � å æ % ç è � è � é

  �   @ ´ D ê � ë ì y $ � � y ã ^ _ � í î @ ï ð

y $ % ã * � Ë ä ñ ( ò ó Ï ! " 1 ô ­ õ ö Ý Þ R ß (

´ à á y $ A B ¨ y $ ÷ � õ ö ø ù @ © " ú � û 2 @

ï ð ñ ( � ü h ý þ Ï ! $ 1 ÿ ! Ý Þ R à á y $ E " ÿ

� # $ % & a ÿ ! @ ' � ´ à á ° Þ ( ê ) ÿ ! Ý Þ Ï

! ' 1 Þ ( ! * R à á y $ ÷ ÿ ! Ý Þ @ + + Þ ( , ! N

! " % $ $ / 0 1 2

! & 1 - ê o . R / . R y $ n o � % 0 1

^ _ 2 3 4 p � n o 5 6 7 8 § ¨ 2 &

!

! & ( (

!

@ 9 � :

; Û § / < & ! $ = Ï > . R y $ n o � % 0 1 ^ _ 2 3

4 p � n o 5 6 7 8 § ¨ & /

!

! ' -

!

Ï ? . R y $ n o �

% 0 1 ^ _ 2 3 G H @ A % B � % 6 7

3 ' 4

N % " 1 �   ^ _

C ª R D E F G 5 6 7 8 9 : ; < ; = C ª Q = � � C H @ ç ¯ I

J - Ú ' K @ > ã * �   \ - L \ � ¢ \ Ë ä M § § �

N O @ � \ I ã P ª ª Q > > ª \ $ ' ª @ R ª ¨ & ( ( ª @

A ª S y $ % �   ^ _ T Ü . U V W X

3 - 4

N ! $ 1 Y L ^ _

C ª R D E F G Z [ \ ] 9 ^ _ ` ! : : ? @ 1 p y $ % Y L

^ _ a ¤ C b @ ç ¯ I J A ' Ê c @ > d ¬ e x _ [ \

f g \ h ? [ S i j [ \ k l m n \ o � m n \ � ¬ p

q [ � r s p q [ � @ P i $ ( t @ ª u ¨ $ ( ª @ ª v

S y $ % Y L ^ _ V W X

3 > 4

N ! ' 1 ( M _ [ C ª R D E

B C = D E ; 8 à u C p y $ % w u ( M M   _ [ @ ç ¯ I J

& ( x y @ > z { \ | } \ ~ � \ ú � _ [ \ � � _ [ \

� � \ ê 9 � � � � \ ¤ � � � � I � � � N & a _ i

E 9 A ª C 2 > ! & ( ( ª @ � § ^ _ � � A ª C A > ! 2 - ª Ï

± § ^ _ � � A ª C - & ! A - ª Ï Z § ^ _ � � A ª C

" ( ! - ( ª Ï A ª ú � " ( ª ` � y $ � > � u Y Z % ^ _

� �

3 A 4

N ! - 1 � � � � � � � - R � E � � � ^ _ 9 � �

9 � " r y $ % � � � � � � � - @ ( � � A ¨ � Â �

� ( x ß � ø Û >   ¡ ¢ @ ç ¯ > - , � � _ ! F * 1 \ Ò

£ ¤ [ % G H 1 \ - , � � ¦ § % I * 1 �   ] ¤ [ % J G 1 �

3 / 4

N

! " & $ $ 3 4 5 - .

� E ¥ i � ² ¦ % @ K @ @ ) " " L ( 1 p m 2 3

4 % u § � � ¨ 9 @ ° ± © ª V ò _ « ¬ ¨ �   ^ _ \

Y L ^ _ \ ( M _ [ � � � � � � � � - @ E

!! ! ""

`

< @ ¤

!

9 ­ Ï - ê o . ¨ i u « ¬ @ E ® %

!

1 ` < @

¤

!

"

9 ­ Ï

"

" ( L ( - ¨ ¯ ° ¥ i � ? ± N

1

! "

# " ! $ $ 6 7 , 8

� � r y $ % - ê o . 2 / L & '

!

² p q r

/ $ L $ $

!

/ ³ ´ µ @

"

" ( L ( - N ¶ ` & N

# " # $ $9 : ; < = >

n o 5 @ " r y $ % �   ^ _ C ª ?

/ ³ ¯ ° @

"

# ( L ( - Ï n o � @ � � r y $ % �   ^ _ C

ª S p q r 4 X � / ´ µ @

"

" ( L ( - N ¶ ` " N

# " % $ $= ? @ A ; < = >

n o 5 @ " r y $ Y L ^ _ C ª

? / ³ ¯ ° @

"

$ ( L ( - Ï n o � @ � � r y $ % Y L ^ _

C ª S p q r 4 X � / I · @

"

% ( L ( - N ¶ ` $ N

# " & $ $B C < D = >

n o 5 @ " r y $ Y L ^ _ C ª ? /

³ ¯ ° @

"

$ ( L ( - Ï n o � @ � � r y $ % Y L ^ _ C ª

S p q r 4 X � / ´ µ @

"

" ( L ( - N ¶ ` ' N

! !"""#$%&'() !! ! "

@ ª

"

r Q ¸u n o 5 n o �

� � r - ' $ L & - M( L / " " L " " N( L & $

#

v

$

v

/ L " $ & ) ' ( L ( ( ( ) (

p q r - ' $ L ( $ O( L A & " L > 2 P( L " / $ L " A $ ) > ( L ( ( & ) '

%

v ( L / & " ) 2 & / L A / > ) (

$

v ( L ' & / ) ( ( L ( ( ( ) (

* #""$+,-./()

3 ¸%

!

# 4

r Q ¸u / . > .

� � r - ' $ ( % - - L - > # " $ % ' " L - 2 #

? . P > .

&¹& L / - # ) - $ % 2 / L & ' #

p q r - ' " - % ' > L " 2 # & ( % & / L - " # 2 % & > L > A # ' - % / $ L $ $ #

!

&

v / L 2 / / ) (

$

v ( L ( ( " ) A

0 $%"123$&4() !! ! "

@ ª

"

r Q ¸u n o 5 n o �

� � r - ' > $ L & - QA L / " / " L " 2 R> L & -

%

v

$

v

& ' L - / ( ) / ( L ( ( ( ) (

p q r - ' > " L ( ' SA L A & A & L / > T> L " - A L " A ( ) > ( L ( ( ( ) (

%

v ( L A ' " ) A / L A ' ( ) 2

$

v ( L ' - 2 ) $ ( L ( ( ( ) (

0 &%%563$&47) !! ! "

@ ª

"

r Q ¸u n o 5 n o �

� � r - ' & & L ' ( U- L > " & > L A 2 V/ L > $

%

v

$

v

$ L / ' - ) 2 ( L ( ( ( ) "

p q r - ' & & L > 2 W- L ' - & $ L - / XA L " - & L - $ & ) " ( L & " / ) A

%

v ( L " A " ) " " L ( 2 " ) /

$

v ( L A / > ) ( ( L ( $ / ) /

(%)

Page 102: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ $+ , - . / 0 1 2 3 4

! " # $ ! % & ' ( ) * +

, - . / 0 1 2 3 4 $

!

! " # " $ 5 ! 6 7 8 9 : % ; <

= * + , - . / > ? @ % A B C D 1 2 5

!

" " # " $ E F

G $ E

1

! "

H I < J K L M N O P ; Q R P 8 S T H I U V 8

W X Y Z [ \ ] ^ _ ` a b ! % & ' $ c d e V ; f g h i

K j h k l m h A ? n o E m V 7 & ' p q r s t u v

; w x i y z k { | y } ~ � � � � 8 = � � � & ' �

p � � s t u v ; � � i � � k � � ~ � � � � 8 V �

n T � k 8 _ ` � � � ; � � � � � � k � ; ! 6 8 �

� V � p � � m � 8 � � �   & ' ; ¡ ¢ £ ¤

( ) * + " ,

E ¥ �

! " c d e V ¦ § ¨ © ª « ¤ l > ¬ ­ ¤ l ® ¯ ~ ° ±

� ² ! " 8 ³ ? & ' ; ª « Y Z ´ l µ ¶ · � ¸ ¹ ; º

» ¼ © 8 ½ L & ' ; ¬ ­ Y ¾ ´ l µ ¶ M ¿ E § À Á Â

! 6 c d e V Ã Ä Å Æ Ç © È � � $ ^ É � � Ê Ë 1 Ì

Á Â ! 6 < Í § & ' ³ ¸ ¹ C D & ' ; ¬ ­ Y Z

( + + ,

E

Î Ï Ê Ë § $ ! 6 7 $ 9 : % ; ª « Y ¾ k ¡ Ð ¾

Ñ Ò � > ? @ % A B Ó 1 Ô Õ 5 9 : % ; ¬ ­ Y ¾ Ò �

> ? @ % A B 1 2 Ö × 5 9 : % ; � � 6 µ - ) . # + %

!

/ A

? B È ? @ % 0 . 1 # 1 1

!

2 Õ o 5

!

" " # " $ E Ë � Ø Ù Ú Á

 ! 6 ¼ T Á ± >  ± ; Û Ü $ Á ± Ý ` Þ ; L � § À

ß à ; á â ã ä å Á æ M ç ; è v é ê & ' ; ë ì � 8

t � ¨ © Ô í k î ï ~ Á é ð ± ? � O ç = ñ � ² Á

é 8 » ò ! 6 ó & ; e V

( + ! ,

E � � § À Ê Ë ô G Ó 8 <

Í § ¬ ­ Y Z õ ö ÷ § À ô ø£ ù ú øû � ú æ k øü

ý ú ; þ ÿ E & ' ! r " # $ % i & * ' ( æ k ) * y

} ~ r + E Î V ; Ý ` O P T , - Î $ $ Ù . $ � � !

6 Î V ; ! 6 Ø � T } / " 0 $ % $ & * ) * $ ! , L

C D & ' ; 1 * k 2 3 4 5 ~ � 6

( + 1 ,

E ã 7 Ê Ë § 8 p

9 � : ì ; � ; $ L < * ¦ § ; = ñ $ ³ > = X > ? A

@ A $ m B C D ; E F / = i ç G H W k ² I J < ~ Y

µ $ K 8 p Á é ³ k � L l & ' ; W X M $ » ò C D <

= * N O P $ Q R S û $ T U & ' ; V W ¾ Ñ E X Y ñ

Z È : ì ; [ \ $ ] T < = M W $ X Y 9 ^ Á ³ m B C

D ; } ß < = W X ~ ¼ © 5 _ W ` ³ > 8 p A ? a } $

» ò m B C D ; b c d ~ ¼ © $ » ò C D y e £ ù $ Q

R ! Ô Õ � � f g ; µ ¶ 5 h i j 9 ¼ T : ì ; k £ 9

ñ $ ³ m B C D ; } ) * $ l $ \ ~ Y µ E m n ¼ T :

ì ! 2 ; o 9 $ ³ m B C D ; p 2 4 X q r µ E � s 9

³ t A & * i } / \ W $ � � Ý ` © È ! 6 û u f g k

c v & ' $ . w ³ x y W z Û * & $ m B C D ; ² I {

| ~ µ ¶

( + % ,

E � � § À r } ~ ß ô G Ó $ Á é . w 9 ³

º » < % � � & > * N r � ; , - $ » ò ¸ ¹ C D & '

; < = % � , * ¾ Ñ $ � � ^ � � á ; � ¡ ; t � × �

< � � � � ì � � � á \ � m ¡ h $ m B C D ; < % �

k � ~ ¼ © E < 9 @ R Á é ³ m B C D ; t A & * i }

/ \ W k � 2 ² I ~ ¼ © E � � $ 9 : % ; < = * + ,

- . / 3 4 i 5 4 > ? @ % A B Ó 1 Õ o $ 6 7 i 8 6 1 2 Ö

× $

!

" " # " $ $ Ô Ì ! N ° ± ³ ¸ ¹ C D & ' ; < = * +

, - � 6 $ � � & ' ; 3 4 i 5 4 i 6 7 i 8 6 Ý ` Ã ; L T �

9 : & ' ; * + � 6 $ c d � � ÷ È 0 � I � � � � $

L � r } + ì Ñ ô ß à á â ã m � ; $ ³ k � � � & '

; < * � Y ¾ · ì � 6 E Ç © � Á k ì Á Á é & ' ; 9

ñ $ ³ Ó 1 � � * � � A � � $ » ò T & * t A s / Ô

, C D ; A � E Á Â ³ ¸ ¹ é � & ' ; W X M � � $ »

ò   ¡ C D ; W X ¢ £ A ¤ E t � ¥ ¦ � § u Á Â @ R

¤ l ! 6 ³ � o u v ã Q R & ' ; � � � � $ C D W X

Y ¾ \ � $ Q R Ô Õ � � � µ ¶ E

Q R ã 7 $ Ú H I < J K & ' ¤ l ! 6 § � � Á Â !

6 ³ 1 2 Ô Õ & ' ; � � 6 µ $ t � Ô Õ ª « Y ¾ k ¡

Ð ¾ Ñ Ò � $ C D < = * + , - . / k ¬ ­ Y ¾ $ ¨ ©

� � ª Å E

! " # $

( + , « T ¬ # Á Â ¤ l ! 6 ? H I < J K ¬ ­ Y ¾ k ­ 7 ; ® ¯ � ° ( 9 , #

± Ó § À $ ! " + ) $ 1 % : + " 2 ; + $ $ . < + $ = " #

( ! , ² ³ # Á Â ! 6 . % ´ < J K H I µ & ' ; � � 6 µ 9 : ( 9 , # § ¶

À ~ Þ · $ ! " + ) $ + > : + / ; + = $ < + = = #

( 1 , ¸ ¹ # \ ß � ß @ R Á Â ! 6 ? H I < J K 7 º » ¼ ½ & ' ; ® ¯

� ° ( 9 , # ¾ h > k £ $ ! " + ) $ ! . : + / ; ! ) < 1 " #

( % , ¿ À À # Á Â Á R Â µ ¤ l � ß ? H I < J K & ' ; ® ¯ 9 : ( 9 , #

¾ h > k £ $ ! " + ) $ ! . : + / ; 1 ) < % " #

( $ , Ã Ä $ Å Æ Ç $ È É Ê $ ~ # Á é � Ë � Â ? H I < J K & ' * Ì

? @ < + " i ? @ < + . k Í Î Ï Ð Ñ ; ® ¯ ( 9 , # Ò   § À ~ $ ! " + . $ % ) : = / ; ! $ <

! > #

% !""&'()*+,-./ !!!""

% Ó ´ Ô

9 : % $ % = # 1 ) A" # ! " + " # = ! B+ # 1 = + + ! # + ! C! . # + 1 > 1 # > + D! = # ! +

? @ % $ % = # % ! E+ # + $ . # $ $ F+ # ! ! + + + # ) . G! . # + % ) + # $ = H! . # + 1

#

¨ " # + . . & . = # . > > & . " # " ! $ & . 1 # % + + & =

$

¨ " # . $ " & = " # " " " & " " # ) > ) & % " # " " " & )

% Ó ´ Ô

9 : % $ % + + # 1 " I! # + $ + > # . ) J+ # ) = % . # 1 ) K+ + # % $ 1 $ # = ! L. # + !

? @ % $ % + " # . ! M+ # ) = + % # 1 = N1 # ! % % . # $ > O+ " # = ! % ! # > . P) # = 1

%

¨ + # ! + ! Q% = # . $ " & ! " # " . % & = % # + > = & )

$

¨ " # ! ! . & + " # " " " & " " # ) 1 ! & > " # " " " & +

3 4 0 R4

1

ST2

! 6 Ä ! 6 7

6 7 0 U& VW# TS4 2

! 6 Ä ! 6 7

5 4 0 R4 ST2

! 6 Ä ! 6 7

8 6 0 UVW2

! 6 Ä ! 6 7

(%&

Page 103: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # ! " # $ % & ' $ ( ) ) $ * $ + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 :

; < = 9 % & > 3 ? @ A 9 0 B C D E F G H ! ' # $ I J , - K L M

( ) * + $ , - . * * / 0 * 1 2 3 4 * 1 " , $

! - # N # M O P Q $ R S ' $ + , - T U . / V W X Y Z [ \ T U ] T 7

8 9 : ; ^ _ ` a b c d e f g h i ! ' # $ j k j l 7 m $ 1 ) * + $ 1 -

. * * 5 0 ( 6 6 ( 4 ( 6 6 2 7

! + # n o p 7 q r W s t u v w x y z \ { | } ] T f ~ � � � � ! ' # 7

� � t � � � � K L 8 Z � � 5 M 1 ) * + M 2 . 1 " 5 0 * ) , 4 * ) 9 7

! 3 # : ; < = > ? M @ ; > & M : ; < = > A M B C > ; D 7 E F F B G C > H F > ; G I J I < G C I K B > H < > G B K B 4

L M N O P Q R S T U V K B Q B K O B > W < > J U C W B < C Q > X W C Y > P R I C B > R B K B L K P D > W < 4

Z [ \ ] C W N < 0 > J K N C N G N D > Z N K > ; > K ; < ^ N _ W ` B ^ > R N < C K N T T B ^ > J W T N C >

Q C I ^ a ! ' # 7 & M W [ T Q M 1 6 * - M * + . * 5 0 1 3 1 7

! * 6 # > � � � 7 � s , - � � ] T 7 8 9 : ; ^ � � e f ~ T � ! ' # 7 j k

� � � M 1 6 * + M * " . - 5 0 * 6 " 4 * 6 - 7

! * * # > n P M � P P 7 7 8 9 : ; < = � � , - T U e � � � � � � ! ' # 7

� � j l M 1 6 * + M , , . * , 5 0 * 3 1 9 4 * 3 1 " 7

! * 1 # > @ [ B Q Y W _ [ > ? M b c [ _ N C N > ? M b c [ ` [ c W > d M B C > [ T 7 d B _ N V V Y [ = W R > & V [ < Q 4

e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z { | } ~ � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � �

� l > i > � � Y i L W T W � i � W l � > d l Q J W � i T ! ' # 7 � � � � � O > � � S � l T M 1 ) * " M 9 8 , 4 9 / 0

" 3 4 - 9 7

! * , # > � � � 7 � s , - � � ] T 7 8 9 : ; ^ � � e f ~ � � ! ' # 7   ¡

l E ¢ £ M 1 ) * + M 1 1 8 1 ) / 0 1 + 2 9 4 1 + 2 2 7

! * 9 # > d i � > ' > � M � � _ > ' > d M p [ � c > ' > d M � � > [ � 7 ? � [ � J > [ � S J S m � � S � � > [ m � >

� � � � � � � _ [ = m � � � � > � � m O � � = � m � � > w � � _ S � [ � � � m > F � � > J [ � � � m � w > X � � { >

� � � � � � [ � > � m F [ � � � � � m 0 > w � S � a > J � � � � � � � > F � � > [ > � [ m � � _ � ` � � > � � m 4

� � � � � � �   ¡ ¢ £ ¤ ¥ ¦ § ¨ © ª « ¬ ­ ® M 1 6 * " M * - . * 5 0 9 3 6 ¨

¤¥ ) ¦ § ¨ © ) ª « ) ¬ 6 ­ ® ¯ ° ± ² ³ s ­ 1 6 * 3 4 6 " 4 * *´

µ ¶ · ¸ ; . b w C B � � B R ¡ � w s w > � e > e B h � ¡ i � > { B i � M

b � ¯ d 5 ¹ µ ¶ · 0 º j » ¼ ½ ¾ M ¿ À Á Â Ã ¶ Ä Å � ;

Æ Ã Ç ^ e È � M É Ê Ë Ì µ ¶ · Í Î Ï Ð A µ ¶ · Ñ

Ò A Ó Ô a b c d e Õ Ö M × Ø µ ¶ · Ù 0 8 ¸ ; M Ú

! " # $ % & ' ( ) * + , -

. / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 6 9 : ; < = > ? @

! " # $ % & ' ( )

!" # $ % & ' ( ) * + , % - . / 0 " 1 " # ! " # $ # !2

! "

!

# $

* + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ ! " # $ % A B @ C D E F G H I J K L

% &

M & ' N " ( $

A B O P Q R 9 S G T U V W ) X Y Z X * ' N Y 9 S X [ \ ] ^ @ C _ ` H I Y a b X A B @ C c d e f g \ h 7 2 3 4 + i

J j , 7 8 k l 5 - . / Y m \ , - . / n 8 o p 5 Y q r 0 X A B G s t E F u @ C v c e f C w x y s t E F G z { Y 0 X A

B @ C | } ~ � G z { u A B � * � | � � G ~ � z { Y m � � � � � V � L

' (

a b X A B @ C G E F w x y s t E F

G z { � @ C | } ~ � G z { � A B � * � | � � G ~ � z { � � � 9 S X Y � � � � � � � � + ! 1 2 3 4 5 % L

' )

, - . / 0 1

2 3 4 5 6 7 8 � � A B G E F � � � w x Y � D | } u @ C D E F G z { Y � � A B � � � x L

* + ,

� , - . / � 2 3 4 � 5 6 7 8 � : ; < = > ? @ � D E F � � �

! " # $ 6 2 3 * 7 & 7 8 9 : ; < < = : 6 & > 0 ! 0 > > 7 3 0 2 0 2 3 6 0 3 2 - * .

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % 6 & > 0 " 0 > > 7 0 2 0 2¡ # 6 0 $ 2 6 2 * % 2 *

! " # $ % & ' ( ) # * + , - . / ' 0 1 2 % 3 . 4 5 6 , 7 8 % ' 0 9 % ( 1

: ; < = 0 > ? @ % A B 7 * ? > ' ; < C ? ( < 3 7 < = ? 7 D % ; B < 7 E F F % G % ' < ? @ 7 5 0 B > % < ' G 7 0 F 7 - 2 ' ( 1 H = 0 2 7 " ( % I ? ; B % < & 7 0 F 7 J = % ( ? B ? 7 K ? @ % A % ( ? 3

7 - 2 ' ( 1 @ 0 ( 1 7 L ; 0 I % ( A ? 3 7 - 2 ' ( 1 H = 0 2 7 M N O P Q R S . T = % ( '

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ( ) ) * + , - . , / 0 , 1 2 - + 3 1 4 , 5 5 , 6 / ) 5 7 0 3 1 , + , 0 , - * 8 9 : , ; 3 6 3 1 , , 1 6 8 < + 2 9 8 / 3 ) 1 6 ) : * 3 1 , ; = 3 / 0 > 3 6 3 : ) ? 3 * 2 + / 3 ) 1 < ) 3 1 /

8 < < 9 3 6 8 / 3 ) 1 ) 1 0 @ < ) / 0 , - : 3 8 8 5 / , - / ) / 8 9 0 3 < 8 - / 0 - ) < 9 8 + / @ A ( B > C ) < , - 8 / 3 ) 1 D - * $ . / 0 # '% < 8 / 3 , 1 / + = 3 / 0 ( B > = , - , - 8 1 ; ) : 9 @ ; 3 . 3 ; , ; 3 1 / )

/ = ) 4 - ) 2 < + E = 3 / 0 $% 3 1 , 8 6 0 4 - ) 2 < D ( 0 , 6 ) 1 / - ) 9 4 - ) 2 < - , 6 , 3 . , ; - ) 2 / 3 1 , 1 2 - + 3 1 4 8 5 / , - ) - / 0 ) < 8 , ; 3 6 + 2 - 4 , - @ D ( 0 , , ? < , - 3 : , 1 / 8 9 4 - ) 2 <

- , / 2 - 1 , ; / ) / 0 , = 8 - ; 8 5 / , - + 2 - 4 , - @ 8 1 ; = 8 + 4 3 . , 1 > 3 6 3 : ) ? 3 * 2 + / 3 ) 1 8 / F 0 , 1 G 2 , A 7 H "I 5 ) - J 0 ) 2 - + D ( 0 , * 8 + 8 9 * ) ; @ / , : < , - 8 / 2 - , 8 1 ; / 0 ,

/ 3 : , / ) - , 6 ) . , - / ) * 8 + 8 9 * ) ; @ / , : < , - 8 / 2 - , 8 5 / , - - , / 2 - 1 3 1 4 / ) / 0 , = 8 - ; 8 5 / , - ) < , - 8 / 3 ) 1 E / 0 , / 3 : , ) 5 6 0 3 9 9 + + 2 * + 3 ; , 1 6 , 8 5 / , - ) < , - 8 / 3 ) 1 8 1 ;

/ 0 , / 3 : , ) 5 + 2 * K , 6 / 3 . , 6 0 3 9 9 + + 2 * + 3 ; , 1 6 , ) 5 < 8 / 3 , 1 / + 3 1 / 0 , / = ) 4 - ) 2 < + = , - , 8 1 8 9 @ L , ; + / 8 / 3 + / 3 6 8 9 9 @ D 1 * # 2 3 $ # ( 0 , / 3 : , ) 5 - , 6 ) . , - @ ) 5 * ) ; @

/ , : < , - 8 / 2 - , / ) * 8 + 8 9 * ) ; @ / , : < , - 8 / 2 - , E / 0 , / 3 : , ) 5 - , 6 ) . , - @ ) 5 + 0 3 . , - 3 1 4 8 5 / , - ) < , - 8 / 3 ) 1 8 1 ; / 0 , / 3 : , ) 5 + 2 * K , 6 / 3 . 3 / @ ) 5 6 ) 9 ; 5 , , 9 3 1 4 3 1

/ 0 , , ? < , - 3 : , 1 / 8 9 4 - ) 2 < = , - , 5 8 + / , - / 0 8 1 / 0 ) + , 3 1 / 0 , 6 ) 1 / - ) 9 4 - ) 2 < E 8 1 ; / 0 , ; 3 5 5 , - , 1 6 , = 8 + + / 8 / 3 + / 3 6 8 9 9 @ + 3 4 1 3 5 3 6 8 1 / A ! M %D %N I D

4 / 5 ' 3 2 # + / 5 7 0 3 1 , + , 0 , - * 8 9 : , ; 3 6 3 1 , , 1 6 8 < + 2 9 8 / 3 ) 1 6 ) : * 3 1 , ; = 3 / 0 > 3 6 3 : ) ? 3 * 2 + / 3 ) 1 < ) 3 1 / 8 < < 9 3 6 8 / 3 ) 1 6 8 1 : 8 O , / 0 , < 8 / 3 , 1 / ¢ + * ) ; @

/ , : < , - 8 / 2 - , - , 6 ) . , - 5 8 + / , - E - , ; 2 6 , / 0 , / 3 : , ) 5 + 0 3 . , - 3 1 4 8 1 ; 0 @ < ) / 0 , - : 3 8 8 5 / , - ) < , - 8 / 3 ) 1 E 8 1 ; < - ) : ) / , / 0 , < 8 / 3 , 1 / ¢ + , 8 - 9 @ - , 6 ) . , - @ D

6 * 7 8 / % 0 # 9 7 0 3 1 , + , 0 , - * 8 9 : , ; 3 6 3 1 , , 1 6 8 < + 2 9 8 / 3 ) 1 P > 3 6 3 : ) ? 3 * 2 + / 3 ) 1 P 8 6 2 < ) 3 1 / 8 < < 9 3 6 8 / 3 ) 1 P / ) / 8 9 0 3 < - , < 9 8 6 , : , 1 / P 0 @ < ) / 0 , - : 3 8 P

8 - / 0 - ) : @ ) ; @ 1 3 8

Q%$

Page 104: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + ! " ! # $ , - . ) / 0 1 2 3

% " &

4

5 6 7 8 9 : ; - < = > ? @ A B C D E F G H I B C

D E F G H ' ( ) ( * + , - . / , * 0 ( - 0 ) / + * 1 ( 2 J 3 4 5 6 A K L M

H N O P D E Q R S T R U J V W X Y D E Z [ \ ] J

^ ] < = _ ` 7 8 9 a b 0 : ; X c > d e J f g D E

\ ] J f g h 7 8 9 a b 0 : ; X c > # i j k

% 7 &

J l X

c m C D E F G H n J < 8 $

!

! 9 $

!

> X c o p q R r

s t d e t u k v b w x y z { v u k | k I } z ~ �

H � � R �

% ! &

J . � � � � � � � � � � � � � J � ~ �

� � � > � � � � J � � � R � � k � � J ~ � � � b

� t � � 0 � n   t ¡ ¢ V £ ¤ � ¥ t ¦ § ¨ © � ª « J

¬ " ¦ ­ b ® ¯ ° ± " � J ² ! ³ ´ µ ¶ · b t ¸ ¹ º

» ¼ ½ « J ¾ ¿ X c À Á

% : &

Â Ã Ä J Å Æ Ç È É Ê Ë E Ì

� t � Í Î Ï > Ð Ñ _ ` X c � R � > � Ò J l p Ó Ô

A Õ Ö × Ø J Ë E Ì � Ù Ú Û Ü Ó Ô Ý Þ X c > Ü � I

ß m à u > � á I z � Í > Î Ï â ã # > ª k o ä X c

å æ ç è å I ³ ´ � é I p ê I 7 $ " ; ' 9 ë 7 $ ì í

7 $ " < ' 9 ë ! ì I î ï Ì � ð ñ [ 3 4 5 H � > X c ò Á

ó ô R � I � � H � � R � õ ö > > � é å I [ Ê n ÷

ø ù ú û u ü ý I þ Ø ÿ ! " ý # $ û % & ý I ' ( X

c X c R � > ) * + , I - Û � . > 6 = I � / 0 1 � 2

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

K L � � 3 4 � 5 I N # $ 6 7 Ø 8 9 :

; > Ó 6 < � 3 4 = ! $ 6 > ? @ = ! $ 6 I A B C D Ä

N X c E F � " ! # $ F I G É Ê H I � � < = 5 N # $ J

E F � � < � ' ( = K 3 4 = I 7 = < L < � Ü > V F I

M T X c N O P Q = V F R S T O U V ± W ß X 5 6 Y

Z O [ \ U V X c E F I ] ^ _ ` > 5 6 � I a S � b

+ O [ 3 c d e Z f g X f g O [ R � b < = + , Â Ý

n I 3 4 = X c h R ' ( 8 $ = 7 9 , X R j k ' # $ = " 7 >

< = 7 ; 6 ? @ X ¡ ¢ R � ' ! # = # A $ = : 6 B X i 7 " 6 I j " < 6 X

/ k 0 7 8 9 : ; " ! 6 I l m 0 7 8 9 : ; " $ 6 I n

o 0 7 8 0 : ; ! 6 I p q 0 C D E " r � s : 6 Â ?

@ = X c h R ' ( 8 7 = " # , X R j k ' # " = " 8 C < = # : 6 ? @ X

¡ ¢ R � ' ! # = 9 D $ = ! 6 E X i 7 : 6 I j # 6 X / k 0 7

8 9 : ; " 7 6 I l m 0 7 8 9 : ; " 7 6 I n o 0 7 8

0 : ; 7 6 I p q 0 C D E " r � s : 6 Â 7 = X c ¡

t u v _ w I x 3 / ° y z � { '

!

" $ = $ 8 6 Â

! " $ # # / 0 1 2 3 1 4 3 5 6

M T : ; 2 ' " 6 7 Ø n | �

O 7 8 9 : ; Å Æ 8 6 } ~ ' 7 $ " # 6 > 8 9 : ; X ' 7 6 ' (

: $ ! # 8 , X ' ! 6 � � � b + Ü � � X ' : 6 H Ä � � > � �

� � � � � / � � I � � å æ \ ] / 3 ô I / ÷ � L �

� X ' 8 6 X c H � � � Ó Ô � � � > � � Â � � : ; 2

' " 6 � � Ý Þ 8 D E Ó X ' 7 6 � � � _ D 5 6 ± ! ] ¾ ¿

' � } : X ' ! 6 � < ! ] ¾ ¿ = ` } : ' � � 9 > Ý Þ

# � � Ó � Ò , X ' : 6 ¦ > � > � > � > � b ¯ ° w U <

� ¯ ° > � ª   " Ó I � ª c ¡ Ó > ¢ 0 * £ 0 ¤ ¥ 0

Ó ) P ¦ 0 � � Ó I � � � § c I ¨ © ç � � I m % Ó

X c I ª « X c X ' 8 6 ¬ ­ > ­ j ® ¯ > L � P ° ± R

j X ' # 6 ² � ³ b + Ü � � Â ´ � : ; 2 ' " 6 µ } 0 x I

¶ · � ¸ Ø c X ' 7 6 3 n ÷ ø ù > ÿ ! " ÷ � L � � H �

; ¹ > X c Â

! " % # # 7 8 9 : ; < =

º » ï Ì F 7 ¼ ½ + Ç > # O ¾ ¿

À K î A B I � � ° Á Â Ã I Â Ã U Ä ù Å Ó 6 > < = >

n ÷ ø ù P ÿ ! " > $ û Ð 5 > ' ( � > Æ Ç « I È ¡

< É � " $ $ < Ð ! À K ? @ A B Â Ê = � [ h R ' (

7 9 = # , I ¾ � O [ Ë ® ¾ Ì 8 O I ¾ Ì " O I î ï z Í

: O I u T z Í 7 O Â

! " & # #> ? @ A

! " & " ! # # B C D

^ 3 4 5 H � ô Î ¾ � I ^ � Í Á Æ Î Ï I

m Ú Û Ü Ó Ì > Ó O Ü � > + , � I Ë g Ì � �

7 ; ! ! $ , G ' 1 Ü Ó Ì > Ó O Ï Ð � Ü � I � ¥ Z Ë g Ì

� 6 I K L Ñ3 Ò Ó Ô [ X c W Õ Ö × Ø $ ú Ù n Ú # >

K L ÛÜ Ý Þ Ô Ü ß X c à � á P Ö à ú Ý â L ! $

!

I

± ã ä å ^ # æ R Ú ç � ¦ ¤ è é ê > b ç > b � ë w

� # Ê ¼ > m X c O n Ø ì F í î ï ð ñ ò I + Ü ß X

c ~ � H � ó ¦ ô õ > ö 7 , - ÷ ø " ù > ú � � ç � #

û ü û > Ø � ý þ Â H � � � Ó Ô I } ÿ X c ^ ! Ó 9 I

" Ù # Ó h $ # # , - I ^ ê ® å X c ? ê ! $ , H I � C ü Z

% & ? @ I ' ( X c ' ` I 1 d X c ( ü ) * I + < ~

� , - I % & ? @ f . ½ L � J ½ I � } ÿ X c / 0 ;

1 2 3 4 5 6 * 7 ( 8 I 1 | 9 > : > ; I ± } ÿ X c

< k . ù ( Ê � C ü Â } X c � � Ó Ô C D I ö ! $ , H . K

� k " ù H � > R � I = � H � R � ] ò Á í ¡ ¢ R � Â

! " & " $ # #E F D

m 8 ï H � ô Î ¾ � > ¡ ¢ Ç I H � � �

Ó Ô � N n ÷ ø ù ' > 8 Ð 6 ú û $ u ü ý ! $ , H . K I ± N

" $ ÿ ! " ' ¥ = Ò 6 $ û $ X c % ? ý I % ? ý # $ @

A ó n > # F I } ÿ X c e Z $ û > ¼ ½ � : , - Â m ý

# $ û ¯ ½ I Ù B C X c > å æ I 1 d X c å æ L | I

Ù D P ¼ E ß ý # $ û I ± ' ( � � < / F o I G D ¼

^ H I J ú K Â } X c � � Ó Ô C D I ö ! $ , H . K � k

" ù H � > R � I = � H � R � ] ò Á í ¡ ¢ R � Â

! " ' # #G H 5 6

U V H � R � ò Á í ¡ ¢ R � > ¼ ½ I U

V Q = X c � � 6 L > ¼ ½ P X c Ë ' Ç å æ � M å 6

L > ¼ ½ Â

! " ( # #I J K @ A

î A B n N O Ê L M L L , 7 $ = $ e Z ° y z

(%)

Page 105: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / # 0 ( 1 2 3 4 5 $

6 & ' 7

!! ! ""

. / # 8 9 : - ; 0 (

!

3 4 # 3 4 < =

!

! " # " $ #

"

! " # " $ > ? @ A B C $ D E F 5

1

! "

G 4 H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z [

\ H #

"

! " # " $ # ? @ B C $ D E F 5 ] . % 5

2

# $

^ R _ ` R S T a b # [ Z ^ R c d e f g h T _

` i j k l g h T _ ` m n d o p

& $ '

# q r D s > # _

` R S T a b t u T S v w ( x y z { # | R S T } ~ #

� c u � � # S v � � � �

& ( '

# I J � � � { � � � K

U # � � K � | S � � � � � K T U V - ; � # � R �

� � � � � � L # � � � � � �   T ¡ ¢ # £ ¤ k u � �

¥ ¦ � § # ¨ © ª � « ¬ � ­ ® � ¯ # ° ± ² . ~ } ³

´ � µ ¶ · ¸ ¹ # º o J ² } ~ » ¼ � � ½ · ¾ ¸ # ¿

À ¾ ¸ Á Â Ã Ä H Å Æ Ç 6 # È | Ä É Ç Ê Ë Ì # � 7

. ~ } | R S ¾ ¸

& ) '

5 � Í Î q # Ï [ K L | R S # d

Ð T � Ñ � Ã Ò Ó Ô � Õ Ö � S # × Õ Ö � S Ø � Ù Ú

b � # Û Ü Z Ý Í Î I J T C Þ E ] ß h � � # à ! T

Ù 2 á # : â ã q ä å æ ç Z ä æ Þ è # ¨ ( U é ê p

ë ä å æ ì í Z I J T î ï ð ñ £ # t ò C T ä ó æ z

- # ô ê õ ö ÷ ¢ ø � � ` ä ó * " " + " , - . / T ÷ ù w #

h � ú õ ö T û w U V # ü ù w ý þ � 2 á # ÿ * " % ( !

" # $ % & � Â Ã ¤ ' 7 ( # õ ö T ) ¼ � Ã * # ° ±

õ ö ¶ + , , > d ¹ # B À - � . ° / 0 Ù 1 T 2 . #

3 4 5 U � 6 7 T ù w 8 9 : Ô ° ± � 1 � # ä å æ ì

í Z ; < q # h ¤ = _ ` 0 " , 1 T S Ì ` > 0 " ( , 2 # q ?

@ A B í Z * C ð q # 8 D 2 Ñ E ( # £ ¨ © ª � u F

� G ! H I # J ¨ ? K © L ; < M N # O . i P # ë ?

K w ( G ! I Q } (

& 3 '

# A B R S S T � Õ � ^ R U V �

Õ l u É � S W © ª T g X

& 4 '

# W L î ï ð � * C ð ©

ª T ò Y I Q S W w ( # Z [ = \ H Õ � I J ] ^ g h #

 _ u T S v g h # ` � � u a b T X c # J d I J R

S T M N

& % " '

5 ÿ . % £ 7 e } # G 4 H I J K L M N O

P Q R S T U V � � ½ a f T U V � g h � i j a f T

U V m W X Y Z [ \ H 5

"

! " # " $ 6 # 7 8 9 K L | R S I J

� q ? @ A k E ä å æ ð l ì í T õ l X c X m # £ J

d I J K L R S T M N # Â Ã K L T n o Ì # p E 6 q

r N T õ l s t l u # v F ° ± w x 5

! " # $

& % ' y z { # | } ~ # � � � + É � � � & : ' # � " � � � � - D � K } �

� # % 4 4 4 ; + " * < + " 0 #

& * ' = 2 > / ? , @ , A # B 2 C / ? , 7 # = C / ? , D , E # C F , > G # H I J C K F L M N O / L C / L P L O / Q - . / <

R - > G G S , . / T > L R T C , L P K ? C K S , U O K , F O F > G , V O . / F , > K F 2 K O J G > L F S & W ' #

X K F 2 O J , Y P K ? # * " % % # + Z + 6 � % 0 ) < % $ % #

& + ' � V � � # � � õ l � � � ^ û � { � � � K q T � ( & W ' # � e õ

ö # * " % $ # % * Z q � � 6 � % + * < % + 0 #

& 0 ' � � � # � K � | R S � � â ã d � & W ' # q �   ( ¡ ¢ t � £ ¤

¥ # * " % ( # + " Z + 6 ; * % 3 < * * % #

& $ ' 9 I C G R / , 9 # B R G R O , : [ # 9 L P / . L , : # C F , > G # Y G C C J , < \ > ] C , N S N G . / ? , . / , > ,

/ C O / > F C , > ^ - . F F C ^ Q F O Q F 2 C Q _ ` B a ; Q 9 Q T R ^ C O < H H b Q N > L C Q L F P ^ S Q ^ P K <

c d e 2 S J O F 2 C K - c > Q F K C > F - C d F & W ' # W Q f C K c d Q _ C O d > F > G Q _ P K L # * " % + # * )

Z + 6 ; * ( + < * ) + #

& ( ' ¦ § # ¨ � © # ª « ¬ # · # ­ ® ð l = ¯ [ ° ± I J � ² K L | R

S M N T � � â ã & W ' # q � � - r D # * " % 4 # % ) Z * 6 � + * $ < + * 3 #

& ) ' ³ ´ µ # ¶ · # / ¸ # · # � ² K L | R S I J T õ l � � [ ¹ z {

� T â ã & W ' # ¦ º » q r ? # * " % ) # + ( Z $ 6 � % ) 0 < % ) $ #

& 3 ' ¼ ½ # ¾ ¿ À # Á Â # Ã E � S õ l [ Ä Å � ^ ² Æ Ç � � K I J K

q | R S i K L È I ¾ T É Ê & W ' # r £ Ë Ì # * " % ( # * 4 Z % ) 6 � % 0 " < % 0 % #

& 4 ' ¾ Í # Î Ï # ¾ Ð Ñ # · # ] � â Ò ä æ Ó S Ô �   4 Õ D q T � ( & W ' #

q ! Ï æ # * " % ) # + ) Z 0 6 ; 0 + ) < 0 + 4 #

& % " ' Q B X f a [ Q : # 7 a [ 9 _ Q 9 # H [ a Y A a Q : Q _ # C F Q > G # H U U C N F L Q O U Q N 2 c G G L Q O d Q F 2 C Q

L O G c ^ c U c N > F c O d Q J > F F C K d Q O U Q > d Q > I c > G Q L F C C G Q N > L F Q c - J C G G C K & W ' #

: C F > G P K ? c V > # * " % $ # $ 0 Z + 6 ; $ % $ < $ % 3 #

Ö: × Ø Ù � ¾ × Ú : × Û [ � Ü Ý ¿ � Þ ß � � * " % 4 < " ) < + " à

% !""#&'()*+,-./01234562

7839:56;<=>? !! ! " #!"#"

H á â%

K L M N O

P Q R S T U V

� ½ a f T

U V

[ \ H + " 3 " # $ ( g% 0 # ( 3 % % # % $ h* # $ (

g h � i j

a f T U V

* ( # ( i% $ # % 4

G 4 H + " $ * # % 4 j% $ # % 3 ( # % ( k% # 4 3 % ) # ( 3 l* # 4 ) Q Q

#

v 3 # ) % 4 3 # * 0 % ( # ) 4 (

$

v " # " " " " # " " " " # " " "

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!

%&'()*+

"

,-./01234

!!!

5

6789:;<

#

3

$%&

=>?@ABC

&

1 4567

1DEFGH

!"#$%&'(

!

)*+,-.

!

/012345

!

6718

!

9:5;8

"

<

!"#$ %&

!

=>

'"( %&

!

?@A

BCD BEC

!

FGHIJKLM

!

NO<PQRST

!

FOUVWXYZ[

"

\]^7_`ab

!

;cde

!

f

gh

!

ijkl

!

l@mnC

!

NopCqrH

!

)Fs

t

!

uVW

"

vwx

!

,yz

!

{|

!

)}~

!

����

"

IJEFGH

��%�&(9�&��

!

���

# &&

!

�?PA

EC

!

�@mnC

!

)Fst

!

F���NVW

"

O��

���opBCqrH

"

vwx,yz

!

{|

#

{}

"

!"

(%)

Page 106: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . ! "

!

! " / 0 1 2

3 4 5 6 7 8 9 : ; <

# $ %

= ! " / 9 : 0 1 > ? @ A B

C , D E F G H I J K L , M N O P Q R D E , S : T

U V 0 1 P W X H I J Y Z , [ \ ] ^ _ ` a b c d e

U f g = 4 h i j

# & %

k l / , m n / o p q r N s t u

! " / 9 : 0 1 v q w x / , y z { | } 0 1 > ? ~ X ,

� � � � > @ H , � � d J � � � = � u � , � � � �

� � & ' $ ! � ( � � & ' $ ) � ( � � � V � " / � B C S

� p q � 0 1 $ ' ' � , � - k l � � � � � � =

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

� � k l & ' $ ! � ( � � & ' $ ) � ( � ,  

� ¡ o � ¢ £ ¤ ¥ ] ¦ § , � � ¨ © ª x « � � ¬ � V

� " / � B C S : p q � 0 1 $ ' ' � , ^ ­� � ® ¯ °

± ² ³ ´ 2 µ ¶ & · = ¸ ¹ · * " ' � + º » ² ¼ ½ ² � ¾

µ ¿ $ & & � ¼ & , � À � Á 4 ( & ! ! " Â , � Á 2 Ã ¶

" , - . & Â À + 7 4 / ! $ , Ä , + 7 2 Ã ¶ * $ ' - " & 0 & - . ! + Ä À

� Å 7 8 º Æ Ç _ ^ � ¼ È / ¼ � / ¼ É Ê _ ^ � � Ë

µ ¿ Ì , � ¼ $ & � ¼ & ' � ¼ $ ' � À Í Î + º � � Ï ¼

� Ð Ñ � Ë µ ¿ Ì & . � ¼ & ( � À S : > Ò º Ó Ô ¼ Õ

Ô � Ë µ ¿ Ì & & � ¼ & , � = Ö × · * " ' � + º » ² ¼ ½

² � Ë µ ¿ Ì & / � ¼ & ! � À � Á 4 ( / ! ! ( Ø , � Á 2

à ¶ " , - " ) Ø À + 7 4 ( ! $ ! Ä , + 7 2 à ¶ * $ ' - " " 1

& - . $ + Ä À � Å 7 8 º Æ Ç _ ^ � ¼ È / ¼ � / ¼ É Ê _

^ � � Ë µ ¿ Ì ) � ¼ $ $ � ¼ $ ) � ¼ $ $ � À Í Î + º

� � Ï ¼ � Ð Ñ � Ë µ ¿ Ì & " � ¼ & " � À S � > Ò º

Ó Ô ¼ Õ Ô � Ë µ ¿ Ì & ( � ¼ & . � = % Ù Ú Û * ² ¿ ¼

Í Î + ¼ � Á ¼ + 7 ¼ S � > Ò ¼ � Å 7 8 j + & · Ü

Ý ,

!

" ' - ' " , y Ý Þ =

! " $ # # / 0 1 2 3 4 5

� � ß § º * $ + 2 à á â/ ã ä ²

å Ï ² � " / æ � ç è & ' $ , 2é

# / %

/ Ö � " / æ ê ß § À

* & + 2 ë 3 4 5 ^ _ 6 7 ì æ À * / + P í Ò î ï ð À * ( + 0 1

` ñ ò ó � � k l , ô õ ö ò ÷ 6 ø ù À * " + 2 3 4 W E

5 ú ¼ % Ô > Ò @ H û ü ¼ ý þ ÿ ! ¼ " # $ % ¼ & '

( ) ¼ * + 5 , j ; < = 6 © - z Æ . / ¼ É . M H ¼

! " # $ % & ' ( ) *

+ , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ;

! " #

!" # $ % & ' ( ) * + $ , - . % / 0 1 2 3 ! ! " ! # $4

& '

!

( )

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ?

$ %

@ A ! " # $ B % C D ! & # ' B % C E F <

& ' ( ) * + , - . / 0 G H # & & I J KLM N O P Q R S T U V W X ! Y Z [ \ Y ( & I ] A ^ _ . / ` a J b c Y ( & I ] A

2 3 4 5 ) 8 9 : ; a J [ d ! Y ` a e f % g * + , - . / 0 , h $ i 1 2 3 4 5 6 3 7 3 / h $ i 8 8 9 : ; < h $ ?

* +

b c Y % g )

* + , - . / 0 , h $ j k d [ \ Y l J b c Y % g ) 1 2 3 4 5 6 3 7 3 / h $ i 8 8 = : ; < h $ j k d [ \ Y m J ! > & ? & ( @ n o V p q _ r s

t u A Z

* ,

2 3 4 5 ) 8 9 : ; v f w & ' ( ) * + , - . / 0 ( J x q = y z G H * + { | J } m ~ � � � K � � � �

� J � � � � Z

- . /

� & ' ( � * + � , - � . / 0 � 2 3 4 5 � 8 9 : ; � ( � � * �

! " # $ B & ? C ' D ' E F ? G + + H ? B D $ ! ! ! $ $ ' ? ! & ! & ? B ! ? & % % I

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % B D $ ! " ! $ $ '�! " ! "� # B ! $ " B " D % " C

# $ % & ' ( ) * + , * -

. / + ) 0 1 2 / * 1 ' 3 4 ' 5 / 6 ) 7 , 8 , 1 ) 1 , 3 * 9 ' : 6 / * - ; , * - ' $ 3 < + , 1 ) 8 ' = 4 4 , 8 , ) 1 / > ' 1 3 ' # 6 , * ) ' ? / > , @ ) 8 ' A * , B / 0 < , 1 C 9 ' D , ) 3 * , * - ' E 0 3 B , * @ / 9 ' : 6 / * C ) * - ' F F G F H I 9 ' # 6 , * )

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ( ) * + * , - . / 0 1 / / 2 2 / 3 0 ) 2 * 3 4 5 ) 6 + 0 7 * 8 8 * 9 / 3 ) 7 : 6 + / ; < 6 0 1 7 4 8 3 , / 5 * 0 ; 4 = 6 + 9 0 1 / = / 1 * : 6 , 6 0 * 0 6 ) + ) 2 1 / 7 6 5 , / 9 6 * * 2 0 / =

8 0 = ) > / ? - * $ . / 0 # @ + / 1 4 + ; = / ; 5 * 0 6 / + 0 8 < 6 0 1 5 ) 8 0 A 8 0 = ) > / * + ; 1 / 7 6 5 , / 9 6 * = / 1 * : 6 , 6 0 * 0 6 ) + 2 = ) 7 B 5 = 6 , #%C D 0 ) B 5 = 6 , &%C E < / = / / + = ) , , / ; 6 +

0 1 / 1 ) 8 5 6 0 * , ? ( 1 / 5 * 0 6 / + 0 8 < / = / ; 6 F 6 ; / ; 6 + 0 ) 0 < ) 9 = ) 4 5 8 * 3 3 ) = ; 6 + 9 0 ) 0 1 / L5 * = 6 0 - ) 2 * ; 7 6 8 8 6 ) + ) = ; / = T ? G % 5 * 0 6 / + 0 8 6 + 0 1 / 3 ) + 0 = ) , 9 = ) 4 5

< / = / 0 = / * 0 / ; < 6 0 1 0 = * ; 6 0 6 ) + * , = / 1 * : 6 , 6 0 * 0 6 ) + 7 / 0 1 ) ; 8 ? G % 5 * 0 6 / + 0 8 6 + 0 1 / ) : 8 / = F * 0 6 ) + 9 = ) 4 5 < / = / 0 = / * 0 / ; < 6 0 1 * 3 4 5 = / 8 8 4 = / * + ; 7 4 8 3 , /

5 * 0 ? ( 1 / 0 < ) 9 = ) 4 5 8 < / = / 3 ) 7 5 * = / ; 4 8 6 + 9 0 1 / H A < / / > B 8 1 < ) = 0 1 8 3 ) = / I J 4 / , A K / - / = 8 3 ) = / I * + ; L L A M @ N 8 3 ) = / ? 1 * # 2 3 $ # ( 1 / B 8 1 < ) = 0 1

8 3 ) = / 6 + 0 1 / ) : 8 / = F * 0 6 ) + 9 = ) 4 5 < * 8 8 6 9 + 6 2 6 3 * + 0 , - , ) < / = 0 1 * + 0 1 * 0 6 + 0 1 / 3 ) + 0 = ) , 9 = ) 4 5 * 2 0 / = H < / / > 8 ? ( 1 / J 4 / , A K / - / = 8 3 ) = / * + ; L L A

M @ N 8 3 ) = / 6 + 0 1 / ) : 8 / = F * 0 6 ) + 9 = ) 4 5 < / = / 8 6 9 + 6 2 6 3 * + 0 , - 1 6 9 1 / = 0 1 * + 0 1 ) 8 / 6 + 0 1 / 3 ) + 0 = ) , 9 = ) 4 5 * 0 H < / / > 8 O ! P %? %G Q O 0 1 / ; 6 2 2 / = / + 3 / < * 8

8 0 * 0 6 8 0 6 3 * , , - 8 6 9 + 6 2 6 3 * + 0 Q ? 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 B 3 4 5 ) 6 + 0 7 * 8 8 * 9 / 3 ) 7 : 6 + / ; < 6 0 1 7 4 8 3 , / 5 * 0 6 8 * 5 5 , 6 / ; 6 + 0 1 / = / 1 * : 6 , 6 0 * 0 6 ) + 5 / = 6 ) ; ) 2 1 / 7 6 5 , / 9 6 *

* 2 0 / = 8 0 = ) > / I < 1 6 3 1 3 * + / 2 2 / 3 0 6 F / , - 6 7 5 = ) F / 0 1 / 8 - 7 5 0 ) 7 8 ) 2 8 5 4 0 4 7 = / , 6 / 2 I 6 7 5 = ) F / , 6 7 : 2 4 + 3 0 6 ) + * + ; R 4 * , 6 0 - ) 2 , 6 2 / I * + ; 6 0 6 8 < ) = 0 1

= / 2 / = = 6 + 9 ?

6 * 7 8 / % 0 # 9 3 / = / : = * , * 5 ) 5 , / S - T 8 5 4 0 4 7 T 1 / 7 6 5 , / 9 6 * T = / 1 * : 6 , 6 0 * 0 6 ) + 5 / = 6 ) ; T * 3 4 5 ) 6 + 0 7 * 8 8 * 9 / T 7 4 8 3 , / 5 * 0 T 8 0 = ) > / T 8 5 * 8 7 8 - + ; = ) 7 /

!%'

Page 107: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % # & ' ( ) * + , - # . / 0 1 2 3 4 5 6

7 8 9 : ; < = * 6 > ? : @ A B 5

C D E F G ! " # H I J K : L M N O P Q ! $ # R S T

P U V W Q % & # X Y Z [ \ ] ^ _ ` W Q % ' # R S a 7 P

b c W Q % ( # d e f g : h i j k l e m n o p : q r

W Q % ) # s t u v m n c W Q % * + w x y z { | } W Q

! , + ~ � c � W � ! - + � � > � { � � W 5

! " # $ $+ , - .

� � � � u � � � � � � � � � � � � W �

� x � � � � � � * � �   ¡ � ¢ £ � ¤ ¥ ¦ § ¨ © ª 5

« ¬ � ! d e ­ ® . ¯ i j k + � % " + d e ­ ® � � &

° ± ² ³ � ´ µ � ¶ · ¸ � ¹ º � » ¼ ¦ d e � � � v

½ ¾ ­ ¿ À Á � W ` Â Ã Ä q Å Æ Ç È & ° ± É Ê : ·

Ë Ì : Ë Í Î ¦ d e � � � Ï ­ � Ð Ñ d e ­ ¿ " / 0 1 2 �

É Ê d ­ ¿ $ / 0 1 2 � ­ ® d e � � 1 Ò Ó Ô Õ : Ö × Ø

Ù Ú t � W Û Ü : Ý � Á Þ ß à á â È ã ä d e ­ ® �

­ ® å Ò Á � W æ ç Å Æ � è é " \ � ê ë ­ ® ' ì �

% $ + ¯ i j k � t ­ ® í î ï ð ñ � & ò ó ô õ � Z ö l

÷ ø » l j k ù ¯ i Ø È & ú ñ Ë ó ô õ � Z û ü ÷ ø

ý þ ú l j k ÿ ¯ i Ç j k & ! ( \ ï è \ j k $ 3 / 0 1 2 ï

è é " \ ï ! ë j k ' ì Ç

! " % $ $/ 0 1 2 3 4 5 2 6

� " $ � � # $ ì î 4 5 6 7 8 9 : 6

$ ô % ; < = > ? @ = A = 9 $ ô % B B ? C D E $ ô Ç

! " + Á 4 5 6 7 8 9 : 6 & ' $ ( � W ) * + Ò � F ( ¯ à

å , - Å 3 ô � G ¯ à å . / , - ï t 0 1 2 3 ø 4 î

s t ~ 5 å Å " ô � H ¯ à å . / , - ï 6 ç 7 l e 8

9 � � : 3 ; 3 Å $ ô � I ¯ à å / < , - ï : 3 2 3

= Ò > ý Å & ô � J ç 7 l e H I ? ä e @ A ¹ e Å '

ô Ç ô B C D ï E F C G E ï ) * 3 4 C H

K ' L

Ç

% $ + Á ; < = > ? @ = A = 9 % ; 3 I J $ ô K + $ � & > I J ï

L G ( 3 M û 8 ï { J | N Å 3 ô ï l ô O | N Å " ô ï

| P O Q R | N Å $ ô ï S ô Å " 3 3 ô ï T X � & ) )

ô ï È & U & ' ô ï ô B C - ï E F C G E ï & > I J

C -

K ( L

Ç

% & + Á B B ? C D E % � V X � 2 7 & & ' + $ ( � W � 2

7 & ï W X � & I J % Y å % Z [ J å % \ ] J å % ^

_ I J % ` a b , % á c % Ñ P % 2 3 % d e % f g %

h å ï S ô Å $ ' ( ô ï ô B C - ï E F C G E ï � 2 7

& C -

K ) L

Ç

! " & $ $ 7 8 9 - .

i B M B B / $ ) N 3 ' j H [ ï k & y z

% 4 5 6 7 8 9 : 6 $ ô % ; < = > ? @ = A = 9 $ ô % B B ? C D E $ ô # Á

!! ! ""

' l ï í î � û � " Á m �

!

n o Å Æ ï í î � p

� " Á q r s t

!

n o Å Æ ï

"

" 3 N 3 ( ï u Å s t v k w

x y Ç

1

! "

# " ! $ $ # : - . ; < = ; < & > ? ' ( ) * + , - ) @ A

$ � �

& % È & 4 5 6 7 8 9 : 6 $ ô ï � p � "

"

# 3 N 3 ( � ' ì î «

¬ � / < " � � � D � $ � ' ì î � û � " � & % È &

4 5 6 7 8 9 : 6 $ ô Ö / < " z í D ï

"

" 3 N 3 ( Ç { ' " Ç

# " # $ $ # : - . ; < = ; < & > B . / 0 1 2 3 0 4 0 , @ A C D

$ �

� & % È & ; < = > ? @ = A = 9 $ ô | [ í � p � "

"

$ 3 N 3 ( �

} i ' ì î « ¬ � / < " � � � - � $ � } i ' ì î �

û � " � & % È & ; < = > ? @ = A = 9 $ ô Ö / < " } i í - ï

"

% 3 N 3 ( Ç { ' $ Ç

# " % $ $ # : - . = ; < & > B 5 5 6 7 8 9 @ A C D

$ �

B B ? C D E $ ô } i í � p � " x y G v k w ~ �

"

$ 3 N 3 ( �

} i ' ì î « ¬ � / < " � � � - � $ � } i ' ì î � û

� " B B ? C D E $ ô Ö / < " } i í - ï

"

" 3 N 3 ( ï { ' & Ç

! !""#"#$%&'()*%& $+, %&'()*+'-./0 !! ! " #$"

� � ��

« ¬ � ( 3 ' ( N $ ) O& N ) $ ( ( N $ ) P& N ) $ " & N , " $ / " 3 N 3 3 3 / 3 " , N $ ) Q" N ( $ $ , N ) $ R& N ) $ " , N ) ( , / ( 3 N 3 3 3 / 3

� � � ( 3 ' ( N $ , S& N ( - ' , N ) $ T" N 3 ( ) N & " ' / " 3 N 3 3 3 / 3 " , N $ , U" N ' - $ 3 N 3 ) V" N ( ( ( N , ( ' / " 3 N 3 3 3 / 3

#

B 3 N 3 $ * / * " $ N ' ( ) / * 3 N 3 ) ) / ' " ( N & * 3 / ,

$

B 3 N - * * / - 3 N 3 3 3 / 3 3 N - ' * / $ 3 N 3 3 3 / 3

� & % ô #

} i í } i ' ì î

%

B

$

B

È & % ô #

} i í } i ' ì î

%

B

$

B

1 #""20 #"3$45)*67 #+, ,-./01.2.*-. !! ! " #$"

� � ��

« ¬ � ( 3 $ N - ( W3 N $ ( " N , " X3 N " " $ - N ( " & / ( 3 N 3 3 3 / 3 $ N , ' Y3 N $ ) " N * " Z3 N " " $ , N & 3 & / " 3 N 3 3 3 / 3

� � � ( 3 $ N - ' [3 N $ ' $ N $ " \3 N " ' " , N ( * , / 3 3 N 3 3 3 / 3 $ N , ) ]3 N $ ( $ N 3 ) ^3 N " , " , N & ) $ / - 3 N 3 3 3 / 3

%

B 3 N $ 3 ' / 3 " ( N , , ) / 3 3 N & - $ / 3 " " N * & $ / 3

$

B 3 N , & , / * 3 N 3 3 3 / 3 3 N ) - ( / , 3 N 3 3 3 / 3

� & ! ô +

} i í } i ' ì î

%

B

$

B

È & ! ô +

} i í } i ' ì î

%

B

$

B

1 3""#"3$%&45)8%& $+, 445678-.90

!! ! " #$"

� � �� } i í } i ' ì î

« ¬ � ( 3 , ) N $ ) _& N ) $ " - $ N $ ( `) N $ (

%

B

$

B

" 3 & N * ) ( / ' 3 N 3 3 3 / 3

� � � ( 3 , * N 3 " a& N ( - " ' 3 N " " b( N " " ) 3 N " $ & / , 3 N 3 3 3 / 3

%

B " N 3 ' 3 / $ ' ( N ) ) , / (

$

B 3 N & 3 3 / , 3 N 3 3 3 / 3

(%)

Page 108: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

1

! "

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 2

7 % & 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F 8 G H I D J

K L J M N O P Q R * S T

! " #

U ' ( ) V M W , X Y >

, Z + [ \ ] > ^ _ - > ^ ` - 1 a b c $ d % & e f

g h i ] + [ j k 2 ' ( ) l ` m - n . o p 2 q r s

$ % & l ' ( ) t u v w d x y z { | } ~ � 2 O � l o

p � t u : ; � �

! ' ( ) #

U | } � ' ( ) t u � � � l � �

� � 2 � � � � T � � ' � ) � � � T � l � � 2 ) �

� � T � � � � � � � ^ t u � � � � � � � � 2 �  

¡ 0 1

! * + #

U ' ( ) | } ¢ � ) e £ ¤ ¥¦ § ¨ a © ª 2

) e « P 8 ¬ l ­ ® ¯ ° 7 ± ² > ³ ´ > � µ a M N O

P Q R l S T

! * * ( * , #

U ¶ · � ^ �   ¡ ¸ 1 � ¹ º ' ( )

| } t u » ¬ ¼ ½ ¾ ¿ l À Á 6 Â 2 � Ã Ä M Å Æ Ç »

¬ ¶ · ~ � 2 � È 1 ' ( ) | } t u » ¬ � ¡ > : ; �

� l É Ê

! * $ ( * & #

U

Ë Ì 3 . Í Î Ï Ð Ñ Ò ¯ ° Ó Ô - � � Õ Ö < × &

Ø Ù . / 0 1 2 3 4 0 Ú Û n . Ü Ý Þ Ð p 2 Î Ï Ð & Ø Ù

5 6 7 8 ( 9 7 : 7 3 Ú Û > ; ; ( < = > Ú Û n . Ü Ý Þ Ð 1 2

!

!

+ ? + @ U È Í ¯ ° Ó Ô - � � Õ Ö d ' ( ) ß · | } ¾

¿ à ) M Å > Ä á U â Ý ¯ ° Ó Ô - � � Õ Ö l ã ä

å æ Û ç è k é A * B ¯ ° Ó Ô Ä ê ë ì í 2 V M î ï í

ð > ñ ò Ø ó > � � ± ² > S T » ¬ a ¼ Å 2 Ý ô k

» b õ ¯ ° Ó Ô 2 ö M Å Æ Ç � ÷ ¶ · ~ � 2 ø ù ú

� � ÷ ñ ò � û 2 ü J � ÷ ý ¿ 2 Ç þ É ÿ ! " a ~

� U ô » # $ % & > í É > ' ( ) > * + > , - a ¯

° 2 Ó Ô , - ¯ ° Ä . � � / ± ² 0 1 2 , � 2 3 4

, � 5 6 a ~ � 2 d ô » x 7 8 f ) Å 9 . / U Ó Ô

' ( ) E F * + ¯ ° 2 : ® ¯ ° v ¢ ; < n � / � 2

= 8 ô » x 7 a ~ � U í É ¢ � > ? @ � ¯ 2 A M ë

� ; µ > Ç ¶ B 6 ¼ Å U % & A M � ÿ C D � / � ±

² l E Ò U k » F $ G H > ( I @ > I J K a ¯ ° 2

ë L Ó Ô I J K 2 Ä ü J k » ± ² � M 2 N B » ¬ O

P U Ó Ô ( I @ A M ø ù k » ¶ · ~ � l E Ò U G H

¢ � ' Q I R � Á ¯ 2 Ó Ô G H Ä M Å Æ Ç ; S ¶ ·

a ~ �

! * @ #

T A , C Ó Ô U Ù J M � � Õ Ö 2 Ä ø ù ô k »

² V W X 2 Y Z � � ¼ ½ ¾ ¿ 2 M Å Æ Ç » ¬ ¶ · ~

� 2 N B [ \ ] � ÷ ^ Ò _ ` a 2 M b � c � d e f

g h i l j k H � 2 ü J � � l m m n S T o p E F

� � q r W X o p 2 s t � ' u v ¼ ½ À Ð 7 ¼ ½ w

x 2 s t ô k » ¼ ½ ¾ ¿ 2 . / È 1 � t u : ; y ä

½ ¡ T A $ C ¯ ° Ó Ô - � � Õ Ö 2 � y E Ò 2 å æ z

{ 2 Ä + | . / Å 9 2 ü J t u } ¬ ~ ¿ 2 � � � {

o p ' ( ) ^ � - U � í ¯ ° Ó Ô - � � Õ Ö v ¢ �

) e b � ã ä h � 2 A M � Ë p > � E < � � � > �

� � E Ò > � � � _ a å c 2 t u e � { � 1 U

� ô � � 2 ' ( ) ¶ · | } ¾ ¿ à t u � � ¯ ° Ó

Ô - � � Õ Ö < × 2 Ä M Å ø ù ô k » » ¬ ¼ ½ 2 Æ Ç

¶ · ~ � 2 n . È ¸ � t u : ; � � 2 � � � � � 1 2

� � J � � L � U

! " # $

! * #   � ? p � � H   8 f S % ¯ ° Ó Ô Ý ' ( ) | } t u » ¬ ¼ ½ l

¹ º ! D # ? ¡ ¢ e £ ¤ £ ¥ 2 , + * E 2 & * A @ C F E " E ( E " " ?

! , # ¦ § 2 ¨ © ? ) e ~ ¿ ã ä Ý ' ( ) | } t u » ¬ ¼ ½ ¾ ¿ l ¹ º ! D # ?

) & ) e ª â w « K ¬ ­ 2 , + * E 2 * & A , C F * * ' ( * * ) ?

! $ # ) ® e £ � � � , £ Û � 2 ) ® e £ � � � , £ Û � ' ² ¯ , £ Ð ?

) & X _ ° ² _ ' ( ) ± 8 ² ³ , + * ' ! D # ? ) ® � � g ´ µ 2 , + * ' 2

@ * A ) C F E E E ( E ' , ?

! & # ¶ o · 2 ¨ ¸ ¹ ? º ï � L » A % G 2 H I 4 0 f × 8 f ) ¼ ¶ · _ | }

l � � Î Ï ! D # ? ½ ¾ ) e ª � £ £ ¥ 2 , + * E 2 * ' A $ C F ) ' ( * + + ?

! @ # ¿ n À 2 ¿ Á Â ? ¯ ° Ó Ô S % Ã Ä Ý 1 ² Å ' Æ ² Ù | } � � Î

Ï ! D # ? Ç È ) e 2 , + * " 2 $ ' A E C F ' + ' ( ' + ) ?

! E # É Ê Ë ? ) ª Ì Í S % ) �   Y Z o p ' ( ) | } » ¬ �   ¡ l �

� Î Ï F ã ä ! D # ? ) & ) e ª â w « K ¬ ­ 2 , + * E 2 * & A * + C F * * " ( * * ) ?

! " # Î Á Ï ? ) È e A % ~ ¿ 8 f Ý ' ( ) | } ¶ · � Ð l ¹ º ! D # ? )

& ) e ª â w « K ¬ ­ 2 , + * ' 2 * E A , , C F * $ + ( * $ * ?

! ' # Ñ Ò Ó ? Ã Ä S % ¯ ° Ó Ô Ý ' ( ) | } ¾ ¿ à ~ ¿ Ô Õ Ö × _ l

¹ º ! D # ? ) ® ) e ª £ Ø 2 , + * ) 2 $ " A , C F & + $ ( & + @ ?

! ) # Ù Ú Û 2 Ü Ý ¸ 2 Þ ß à 2 a ? ¯ ° Í á S % � � � ÷   Y Z Ý ' Æ

² Ù t u | } l f Å Î Ï ! D # ? â w e £ 2 , + * ' 2 & E A & C F , * ( , & ?

! * + # J â ã ä 2 Ñ å 2 K æ 2 a ? � ç ¯ °   Y Z S % è é f × d ' ( ) Ù

| } t u ; ¼ ½ F » ¬ ~ ¿ ) l E Ò ! D # ? ê Ò � � e ª ´ µ 2 , + * " 2

, * K ) C F * E ( * ) ?

! * * # J ë ì 2 � í Ú 2 1 î 2 a ? ¯ ° Ó Ô × ï % ~ ¿ Ô Õ Ý ' ( ) � q ð

ñ t u l Å 9 Û ç ! D # ? ) & ~ ¿ e £ ´ µ 2 , + * " 2 $ , L ) C F * + * , ( * + * @ ?

! * , # J ò ó ô ? ) e ã ä h � ü J ) ¼ | } Ù » ¬ ¼ ½ ¾ ¿ l � � Ì 3 J

[ ! D # ? â w � � ã ä 2 , + * " 2 * E A $ C F " , ( " @ ?

! * $ # J ò õ ö 2 ÷ ø ù 2 ú û ü ? � ç ¯ °   Y Z Ý ' ý ` Ù | } t u » ¬

¼ ½ � � ~ ¿ l ¹ º ! D # ? ) ® þ ä e £ 7 ~ ¿ ´ µ 2 , + * E 2 $ ' A * C F

& ) ( @ * ?

! * & # J ÿ Â ! 2 " # # 2 $ ù % ? & D ~ ¿ ã ä Ý ' ý ` | } t u » ¬ ¼ ½

¾ ¿ l ¹ º ! D # ? ã ä £ ´ µ 2 , + * E 2 $ * A @ C F " , ( " $ ?

! * @ # J ' ( ® 2 ë ) 2 ¨ * 2 a ? ¯ ° á Í S % + Ä , � ¯ 8 f ) ¼ | } Ù

, ; � % - M à f Å Î Ï ! D # ? ) È e A % . ' ² ¯ , ´ µ 2 , + * ' 2 * E

A * E C F * $ @ ( * $ " ?

/Ë ( 0 1 é   ( 2 Ë ( 3 Ý é 4 5 6 f 7 8 à é , + * ) ( + " ( + & 9

(%"

Page 109: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 & 2 , - .

3 4 5 6 7 8 9 : ; < = ! " # $ % & ' > ?

! " #

@ A B

> ? = C D E F G H I J K L M N O = P Q / R S T U

V W = X Y Z [ \ ] ^ _ ` = a b J c G P Q d e = f

g L R S G h i j k M ! " # $ % l ' = Z [ m n m o

p

! $ #

\ q r s t u v ! " # $ % l ' = d w G x y z M

{ | L } v ~ � � � � � t x F u v ! " # $ % l ' d

Y � ^ � � = � � @

1

! " # $ % &

2

' ( ) * + , -

3

& . & / 0 1 2

� t � ) � � � � � � � R � � � � � � � Q � �

� + � � � � h � � � � � �   ¡ ¢ £ ¤ ¥ ¢ ¦ § � y

¨ l © ª § � � « � � l 2 ¬ ­ ® ¦ � ¯ y ° ± ² ³ ´

/ µ ¶ « r Y · ¸ � � ¹ ¤ $ % º ¸ � � ¸ � ° » = ¼

½ ² P ¶ ² P ³ ² ¾ ¿ � y ² À Á = � y ² Â Ã = � Ä �

l Å Æ Å Ç ¸ � È É Ê � Ë Ì Í Î Ï l " J Ð Ñ ! " �

" $ Ò Ó l " ¸ Ô $ % � Õ Ö × l " F Ø � Ë Ù Ú Û Ô �

Ü � y = Ý Þ l " ß à L á Ë = â # Î Ï ã ä L á å æ

ç £ è Ô × § é ê L Ê Ü Î Ï ë ì B á í ¨ ¤ " ß à R

î ï ð ñ L ò ð ñ ó ô R î = é ê L Ê Ü " % Ò Ó l "

õ ö R ÷ L ø ù ú û F ü ý þ ì 7 ÿ ù R î ! " U # $ ²

% & ² ' ( ² ) * È + , - . / R î 0 1 ` " U 2 3 4 7

R î 5 & 6 " U 7 8 ï Ã 9 > : 7 R î ' ( ; " U < = ²

> ? ² Ã 9 ² @ A W B ² Ë ý C D ² + E ² F G ² é ê

2 ² H I Ã 9 È J � > : / R î ) * Æ ` ` K P L M : 7

N ( 1 7 O P B Q �

! % #

\ R 4 S A R î ¤ $ % � Ê 7 }

T B á U \

V W X Y Z l $ % > : Æ 7 " [ G Æ \ ] ^ _ ` a

( ï b c d e È f á Ö 7 g i á í ! " 7 l $ % 4 h "

i � Ý j 7 R î i k l m 7 l n " o p l $ % : � } "

q Õ Ñ r > : s t u v u v \ ­ w l u l $ % = l 7 x

g u y Y > : 7 z ­ l { j | Ï x } ~ � � | � \ �

� 7 ­ w � � � = á í ! " h " i � � � J � Ë � >

: 7 · � �+ U t � � � � á : ß ) ß ) N ( 4 ² � �

4 ² � � < 4 ² � � � � ² � � % C ² � � 4 ² ü � ÷

� � ² ü � ÷ l � � ² � × : ² � ì ² � � � � ² á Ö

� � ² � � ì ` ² � � 2 � ² � � Ã 9 ² � � � P � ²

� �   B È ¡ ¢ , 7 £ ¤ | ß ´ ¥ u 7 ¦ 1 ] §á 8 $

% � y ¨ l 7 � � ï T � © ª « ¬ n ­ ® ¯ ° á / ± á

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3

! " # $

! ! " # $ % & ! ' ( ) # * + , - . / ( ) " # $ $ % & '

3 4

!

5 0

% & ' ( ) * + , - + . / 0 ! 1 2 3 4 5 6 7 " 8 9 : ; 1 2 3 4 5 < 7 = > ? @ 8 4 5 A B C D E F G H 0

I J K L G M N O P Q R S T U V W : 8 X Y H Z [ \ ] ^ _ 8 ` a G b c [ d e f g h 1 2 3 4 5 < 7 8 H i j k l 8 m

n o p o q l r s 8 t u T v w x & y 1 2 3 4 5 6 7 - + z { = ` | } ~ � � � � � � � � � � � � + � � R F � 8 � � 3

� 6 7 � � � � % r & - + 1 2 3 4 5 6 7 � � + � � � � m n � � � � H � � T P � � � . / i 8 H i I J [ % r & - + .

/ i 8 �   ¡ R t { ¢ £ � ¤ s H ¥ � � � ¦ n % & ' ( % r ) * + , - + . / 0 § ¨ © ª � 8 + � T

6 7 8

!

% r & « ) * + , ¬ . / i ¬ 1 2 3 4 5 < 7 ¬ } ­

! " # $ # $ % & ' ( ' ) * % + , , - % # ( . / ! / . . ' % / $ / $ % # / % $ 0 1 2

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % # ( . / " / . . '®/ $ / $¯ # # / $ $ # $ ' % $ /

! " # $ % & # ' % ( # ) % * +

, - . % ) / $ - * / # & 0 # 1 % 2 / ) & - * / - ) & 3 & + 4 5 # 6 - ( 7 ( * + 8 9 ( : - / % * # ; - < ( ' ( * - # = & 2 . ( / % 3 > 8 ? @ ( * % 8 9 ( : - / & 3 & + 4 8 A - 2 - % ) ' @ 8 ? - * / - ) > 8 6 - ( 7 ( * + 8 B C C C D E > 8 ? @ ( * %

! " # $ % & ' $ ( ( ) * * + + * , - . + ( / 0 * - 1 2 3 * 4 / , / 2 * , . 3 0 / 2 * 4 5 / - ) + / 6 * 3 . 7 / 0 8 9 - / . 2 . 2 + 8 2 , - / . 2 1 : 4 ; 9 < * < 9 / 1 5 1 9 . 0 9 * 6 = * 4 > ? 8 2 , - / . 2 1 : 4 ; 9 < * < 9 / 1

/ 9 . 2 * . + - ) * 3 . 9 - , . 3 3 . 2 4 / 9 * 1 9 * 9 . + 4 / @ * 9 - / = * 9 ; 9 - * 3 > A - 9 < 1 - ) . @ * 2 * 9 / 9 / 9 , . 3 < : * 7 1 2 4 6 * : 1 - * 4 - . 3 1 2 ; + 1 , - . 6 9 > B / - ) - ) * 6 1 < / 4

4 * = * : . < 3 * 2 - . + 9 . , / * - ; 1 2 4 - ) * , ) 1 2 @ * . + : / + * 9 - ; : * C - ) * 6 . : * . + 3 * 2 - 1 : < 9 ; , ) . : . @ / , 1 : 4 / 9 . 6 4 * 6 9 / 2 - ) * < 1 - ) . @ * 2 * 9 / 9 . + + 8 2 , - / . 2 1 :

4 ; 9 < * < 9 / 1 ) 1 9 1 - - 6 1 , - * 4 3 . 6 * 1 2 4 3 . 6 * 1 - - * 2 - / . 2 . + 4 . , - . 6 9 > D - < 6 * 9 * 2 - C - ) * - 6 * 1 - 3 * 2 - . + + 8 2 , - / . 2 1 : 4 ; 9 < * < 9 / 1 0 ; 5 * 9 - * 6 2 3 * 4 / , / 2 *

3 1 / 2 : ; - . / 3 < 6 . = * @ 1 9 - 6 . / 2 - * 9 - / 2 1 : 3 . - / : / - ; C 9 - . < 1 , / 4 1 2 4 1 2 - / E 1 2 7 / * - ; > F . 5 * = * 6 C - ) * 6 * 1 6 * 9 . 3 * : / 3 / - 1 - / . 2 9 1 2 4 1 4 = 6 9 * 6 * 1 , - / . 2 9 / 2

- ) * , 8 6 1 - / = * * + + * , - C 5 ) / : * ( / 0 * - 1 2 3 * 4 / , / 2 * ) 1 9 @ . . 4 , : / 2 / , 1 : * + + : , 1 , ; : / - - : * 9 / 4 * * + + * , - 9 1 2 4 : . 5 6 * , 8 6 6 * 2 , * 6 1 - * / 2 - ) * - 6 * 1 - 3 * 2 - . +

+ 8 2 , - / . 2 1 : 4 ; 9 < * < 9 / 1 > ( ) * 6 * + . 6 * C / - / 9 . + @ 6 * 1 - 9 / @ 2 / + : , 1 2 , * - . * 7 < : . 6 * - ) * < 1 - ) . @ * 2 * 9 / 9 . + < 6 . 2 @ ° 9 4 / 9 * 1 9 * 1 2 4 - ) * 6 * 9 * 1 6 , ) . 2 - ) *

- 6 * 1 - 3 * 2 - . + < 6 . 2 @ ° 9 4 / 9 * 1 9 * 0 ; ( / 0 * - 1 2 3 * 4 / , / 2 * > ( ) * 1 8 - ) . 6 + . 8 2 4 - ) 1 - - ) * , : / 2 / , 1 : 1 < < : / , 1 - / . 2 . + ( / 0 * - 1 2 3 * 4 / , / 2 * , . 3 0 / 2 * 4 5 / - )

+ / 6 * 3 . 7 / 0 8 9 - / . 2 - ) * 6 1 < ; , 1 2 1 , ) / * = * @ . . 4 , 8 6 1 - / = * * + + * , - . 2 , ; : . 2 ° 9 4 / 9 * 1 9 * >

) * + , - % . # ( ( / 0 * - 1 2 3 * 4 / , / 2 * G + / 6 * 3 . 7 / 0 8 9 - / . 2 - ) * 6 1 < ; G < 6 . 2 @ ° 9 4 / 9 * 1 9 * G + 8 2 , - / . 2 1 : 4 ; 9 < * < 9 / 1 G @ 1 9 - 6 / , 9 - 8 + + / 2 * 9 9

H%I

Page 110: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $

! " #

%

& ' ( ) * + $ , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 :

; < : = > : ? @ . A : B C : D E F G H I 0 1 J K 7

L M N O P Q R S T G H U V W $ X Y Z [ \ ] ^ _ `

G 7 a b c [ d e c [ \ G H I 0 7 R Y f g h 7 Y i

a j k l 7 m n o $ e p q r s t f u v w 8 9 x 2 y

z : = > I 0 1 G H { . | v w } ~ v 2 � � � � � :

� � : � � : � � � � � � F � � G H { S T G H � �

� � w � �� � �C � 2 �

! $ #

{ � � � Y � % &

!

! " &

!

7

� � c G H U n o � �   ¡ q ¢ s 7 £ v w U ¤ ¥ ¦ §

¨ © U ª « ¬ ­

! % #

{

1

! " # $ % & ' ( ) " * + ,

® ¯ ° ± ² ³ � $ W 3 ´ µ ¶ · 7 > ¸ 7 ¹ º � » �

¼ 7 0 1 § ½ ¾ ¿ À Á Â � Ã Ä � ® Å Æ � Ç ¸ � È É �

Ê » Â � Ë Ì Í � Î Ï � Ð Ñ � Ò Ó Ô � Õ Ó Ô � Õ Ö

F × Ø ¯ Ù \ § 7 Ú � ® Û Æ Ü 2 ¥ Ý Þ ß 7 à Ý á â

U ã ä { Ç ¸ å C : æ : ç L 7 2 è é : ê ë : ì í :

î ï ð ñ ä { ò 3 Ü 2 ó ô á â 7 õ ö ç ÷ ø ù æ ø ú 7

U Á Â 7 û ü 7 Ò ý � Ü 2 þ ÿ ! j 7 " # î $ 7 % &

¤ ' U �( ) * F ¯ Ù { + , - . / $ ú 0 : ú 1 2 :

3 4 $ ú 0 Ü 2 5 6 U 7 ä { Ë ¹ 8 9 : ; < ¹ = ¸ :

> ? Ü 2 ¶ ì @ A 7 B ; > Ý : C > D 6 ð ñ ä { � �

E Y F G ú 0 : H I J K L U M N ú Y ? ¶ O 7 P Q R

S ú T { U V W © G X � Y Z [ W ð \ U ] U ^ _ ì `

a b W G J R c d 7 Y Z [ W U Y e 7 ì f ¶ O d Ü Z

U Y e � g h ¤ U ô + i j s ? � Y e � g J R ä 7 �

W © G X U Y e k l � ì f a b �M * m �n o * U k

l J R ä 7 B p q Z � L _ r m s t _ r 7 u J B p q

Z U v t w 7 x J y ð 7 ¶ O d 7 X Y ~ h ¤ ¶ ô ä z

F { | 7 ä U } ~ { ¶ O � W F [ Ø ¶ ô a b U $ Ö 7

ì f a b � � � � V 7 b � B p � L _ r q +

! ' #

{

2

- . / 0

+ ! " "

v w � c 7 � 7 " & � { 0 G �� o � � $ & !

" & � 7 4 9 7 2 � j Ê 7 ò " � � � o � � ~ * � $ & % ( j

" l % ) � � � � � � � { � � ~ G � � � o y $ & ! " & �

z 7 4 9 7 � ? � ò " 7 � " ~ � � � > � 7 , � 7 �

� � ¶ 7 � � F G H 7 � �   7 © � $ ! " * + [ C 7 O >

| { @ ¡ = J ¢ 7 £ ¤ � ¥ ¦ J £ � 2 § ¨ { © ¡ ± J

ª ¥ 7 « ¬ � > ¹ µ � 7 ­ ® � J , � g h { C ¯ ° m

4 � , ± ² � ³ ´ µ a { ® ' ¶ · � ¸ I �¹ M * 7 º »

I ú ¼ ñ + ½ ¾ { ú ¿ M N � À J $ ú 0 7 ñ + $ , Þ

� / { d 7 Á P � ¶ � ù æ 7 m � ¾ � 7 m ú D � { Â

� Ã Ä �Å * Æ : �Ç È É * : �Ê j È É * m Ë Ì

�Í * Æ : �¹ * Æ F Æ g 3  Π¼ O d 7 [ Ï Ë 7 Ï �

v w Ð Ñ y z Ï u ³ ´ Ò | 7 Ó v w ; Ô Õ � � ~ Ö ×

Ñ : $ * - 7 � Ø Ô Ë � � ~ Ù Ú ¹ Û Ü Ý $ * - 7 Þ 3 Ú Ë

¹ Û ¯ : $ * - 7 � o ¶ O % ß 7 Ö ¯ $ ß 7 " l $ . � à

á Ï â � ~ y z : 4 9 G H ³ ´ ã ä , � 7 ? @ å â ÿ

a { � � � ¶ ; � � F G H µ Õ Ò æ { � Ö [ � 7 i U

® ¯ Ë ç è 2 � � 7 é   7 á � B { Ê G   7 £ ¤ ê ¥ 7

£ ë æ ì § í 7 @ ¢ = { $ � l Ë [ + î ï 7 ð Ë � j

² � â � {

+ # " "

ß c c 7 � 7 ' / � { ¶ � � ñ $ & % . j % l ( � 7

v w 0 Ñ " j Õ è ò 4 9 7 = > : y z 7 © � 2 ~ ó

ô : 2 ~ õ ö F { ÷ Ú F ø Z ù à e Ù ¤ 5 U ? Ù : ¤

> F b Ë G H ³ ´ ò " { [ � l Õ è ò � ³ ú G 4 9 :

y z û ü 7 ? @ � A F G H ò " U } ~ � � 7 � � 7 ,

� 7 ý H þ : Ë Ì � 6 : � ø ÿ � F G H { ! " Ö × Ø

¯ Ù ; d 7 � � G U ¯ 7 ä Ö � # { ú ¿ $ Ö � À J $

% $ ú 0 7 ñ + $ , Þ � / { ® ' N Z � @ ¡ = J I 7

& ð ' " ( � ) £ ¤ � ¥ J * 7 2 ³ ´ U § í { © + �

, Ä J - . { « ¬ � > ¹ µ " 7 ­ ® � J , � g h { >

ª / Ä : 4 � ( 0 6 7 Ë Ì �1 2 * Æ ; �3 * Æ 2

0 6 ; & 0 ~ 2 4 Ö � { ® ' � ¸ �¹ M * Y { d 7

Á P � ¶ ú î 5 7 B ; > Ý F U " Ö ¯ ; 7 6 d �Å *

Æ : �Ç È É * : �Ê j È É * ; Ë Ì �1 2 * Æ ;

�3 * Æ F Æ g ¼ O d 7 � o W Î Ë 7 v w Ð Ñ y z ;

Ë Ì � 6 ³ ´ Ò æ 7 � o ¼ O d 7 % ß 7 } ~ Ã b "

Ö ¯ 7 ° ± ² ³ ; 3 7 4 % 8 7 � Ø Ô Ë � � ~ × 9

: $ * - 7 Þ 3 Ô Ë � � ~ < ¹ = ¸ % * - 0 Ë ¹ 8 9 : % * -

} Ö [ � 7 i Ë ) $ l % $ � à á Ï â N 7 Ð Ñ � ú �

� : ; y z 7 4 9 G H ; � , � 7 ý H þ ; Ë Ì � 6 µ

Õ ³ ´ Ò æ 7 Z " R ò 1 < 7 = o " Ö [ 7 i ® ¯ Q >

? Y @ {

3

1 2

ñ + $ , Þ � / F [ Ø a � X Y 7 v w A 2 3 , Þ

A G H 7 B ú ¿ M N ² + C c D E U X Y 7 e F 2 h $

À J $ ú 0 { Y G � ³ D 7 G H I F µ I $ U 7 � d 7

3 ( 6 ä U Á P

! $ #

{ J ® ' ¯ d 7 + Y 2 J K � L U M

; ] ^ L N 7 2 [ O U P Q { x ð 7 R ? ® ' � L S M

¤ ¼ : B n o 7 ; T U F Á P V ? d 7 ä Ö P � & ¯ 7

] ^ d ï � W 7 ² � ³ ´ � / X z { G Y ® ¯ - ¹ M Y

Z [ ; d 7 Ü 2 \ W U ] ^ ] ^ {

! " # $

! % # _ ` a 7 b c 7 d e f 7 F 2 ñ + $ , Þ � / U � & ' � d � g ! 3 # 2

h i � ' ¯ © j j k 7 $ & % ( 2 " 1 4 1 5 � ( & . 6 ( % $ 2

! $ # l m W 2 v n j ! 7 # 2 o p � Y q r ¤ ý s t 7 $ & & 1 2

! " # u v wx y z { 2 | � ' } 2 ~ � 7 0 � 4 � � s 5 ! 7 # 2 � p � � � � �

n j � � ý s t 7 $ & % / 2 " 8

! 1 # u v wx y z { 7 � � 7 � � � : � � � 7 F 7 � � 2�® ' | � ' } �

4 � � s 5 ! 7 # 2 3 � � 3 � n j � � ý s t 7 % . ( ) 2

! ' # ß � È 2 ® ' ¼ O � L � s ? q � � � ! 9 # 2 ± � © j 7 $ & % " 2

�+ � � � � � � � + � � - � E � ò �   � ñ � $ & % . 6 & ) 6 % . ¡

()%

Page 111: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ " % & " ' ( ! " # # $ % ) * + , - . / 0 %

1 2 3 4 ' ( 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B

& ' (

C D E

$ 0 % F G H I J K L M N O % 7 P I 7 Q R S J T 7

U V W C H ' ( X < Y Z [ \ ] ^ _ ` a b W > 6 7 D

c d e f g 7 c h $ " i j 7 k l m ] n o p q

& ) (

C r

s t u Y v w x * + y z { % | } E $ ' ( D y z ~ �

! * + , - . / 0 0 1 + 2 3 4 5 3 6 5 % C x � " # # $ ) * + 7 � � 0 % �

% ) � � � � 7 � Z � � � � 7 ' ! ) � � Y � �

& 7 (

C � �

� � I ~ � w � � 7 � � " " # # $ � � 3 > � 7 4 � � �

� � @ � � " " # # $ y z �   k ¡ ¢ + C

1

! " # $

+

* + £ . 7 ¤ " 7 8 9 ¥ 7 - ¦§ � ' ( ¨ © ª «

� ) : ' ; © ' ' ¬ < ­ H � � ® ~ ¯ ~ C * + ¨ © ° H c

± ² E - ³ 3 4 ' ( p q 7 c ´ µ > ¶ ` · 0 ¸ ¹ ` º

e W p q 7 c » ¼ ½ u ` ¾ ¿ À W Á " À Â 7 ° Ã Ä Z

Å Æ Ç È É , 7 { Ê = > ? c Ë , C Ì H Í Î � Ï Ð Ñ ¯

~ 7 Ò ~ � M Ó ! " # $ " % & " ' ( 7 9 Ô z � � 0

% � % ! Õ w 9 � 7 Ö 0 � � � × > Ø % 7 � c � 7 Ù <

Ú Û Ü ° Ý � Þ ß ¶ à 9 4 @ A C � Ï È 0 Ó c h $ i j á

â N * + , - . / 0 0 1 + 2 3 E $ ã ä Ó 3 4 S å " i j 7 c æ |

ç A 7 i j < = ) : 4 6 7 è é ê ë ) 4 6 á > B 0 0 - 5 3 6 5 Ó c i

j á ì $ 4 í Ù î C ï ð ñ ` ò ó ô 7 õ ö ÷ C ø ù ~

� Ó � Ð ~ � Ó ' ( À 7 ú û Ó ü ¼ ý þ á ÿ Ð ~ � Ó

â N Q ¨ ! " " # # $ ! " û % á # k C 1 0 3 D $ � � % C z

% � $ � Q 7 & z * - . E $ ã ä 7 $ 4 i j X ° 7 * +

h ' c ± ² 1 ( C ) * + Ü ° * Ý Þ ß ¶ à 9 4 @ A 7 7 ­

Q � ~ C � ~ 7 * + h + p q c ± ² 1 ( 7 . - # E $ ã ä

X ° 7 H z * - . E $ ã ä < 7 * + + â N , - . / 0 1

> 6 C x * + , 2 3 4 5 6 7 y z Ç È Ó â 8 7 :

!

7 Ì ª

� S 5 6 Ò É , á , 9 9 : < ; < = > S â N U á â N

J ? � @ l ? A @ ] ± ² . / B C C D E x * + â N ,

° Q @ F G H 7 I J K 4 5 4 , 2 á & x r * + z C 1 0 3 D

$ � � % 7 H � % < 7 L M A 7 Ò N O Ì L 0 w 7 8 |

k P Q , 2 5 6 > R 7 S ú L M ù T Q ¨ ! " 5 6 Ù î

U R C 1 0 3 D � % V W C X Y � � � % ) � Q 7 * + h '

' ( 7 ) Ì Z Ý � Þ ß ¶ à k [ � � C � ­ � ~ Ô c '

( l i j 7 ' \ Q ` ' M ¬ Q � ~ ] c ' ( l i j C

2

% &

' ( u H � ^ h _ ] ` 7 f ? a Å P Ð b ) c d 7

e ^ Ð f x � ' ( ) g h @ i H > � $ j l k ( C ' (

! " # $ % & $ ' ( ) * + , - $ . / $ 0 1 $ 2 3

4 5 ! 6

! " #

!

" " "$ % &

# !

!! " " # $ % & ' ( ) * $ $ + , - . / 0 1 2 3 4 5 # $ # % % % 6

& " " 7 $ 0 & ' ( ) * $ $ + 8 9 : * ; < 2 = 4 5 # $ # % % %>

' (

' ( ) * + ) , - ) . / $ % & & ' ( 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ) ? @ A B C D ( E F G H I J K J L M N O H P Q R

O H 6 S T U V W X Y Z , [ \ ] ^ _ ` a 6 b c d e Y f g h : i j ] k l 1 m 3 9 n < % & & ' 6 o p : q r s t u , P 4

v w x y z { | P } ; < ` a ~ D � � u � : � P � o ) % & & ' K i � � � ] � < � � � � n < � o ) % & & ' � � � � P � a

� � 1 m [ � � o ) % & & ' � � � � � � � � � ]

) * +

� . / � � � � � o ) � M N O

! " # $ ! * + , - . - / 0 + 1 2 2 3 + ! . 4 # ! # 4 4 - + # * # * + ! # + * 5 . "

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! . 4 # " # 4 4 -�# * # *� # ! # $ * ! ! ! % * ,

" # $ % & ' " ( ) * ) +

,

- ' . / ' # 0 1 2 + 3 4

5

, 6 ' 7 ) 2 8 9 : ; ) 3 : ' 0 < ' $ = 1 2 1 3 = : 1 9 ) ' 8 3 > ' ? ) ( 8 @ + A + : 8 : + 0 3 - ' $ < < + A + 8 : ) > ' # 0 B 2 + : 8 A ' 0 < ' C 9 8 > + : + 0 3 8 A ' D ( + 3 ) B ) ' E ) > + = + 3 ) ' 0 < ' F 0 1 : ( * ) B : ' E ) > + = 8 A ' / 3 + G ) 9 B + : H - '

F + = ( 1 8 3 ' I 9 0 G + 3 = ) ' J 1 K ( 0 1 ' L M L N N N - ' D ( + 3 8 O

5 6 ' I 9 ) G ) 3 : + G ) ' C 9 ) 8 : ; ) 3 : ' 0 < ' 7 + B ) 8 B ) ' D ) 3 : ) 9 - ' $ < < + A + 8 : ) > ' # 0 B 2 + : 8 A ' 0 < ' C 9 8 > + : + 0 3 8 A ' D ( + 3 ) B ) ' E ) > + = + 3 ) ' 0 < ' F 0 1 : ( * ) B : ' E ) > + = 8 A ' / 3 + G ) 9 B + : H -

' F + = ( 1 8 3 ' I 9 0 G + 3 = ) ' J 1 K ( 0 1 ' L M L N N N - ' D ( + 3 8

! " # $ % & ' $ ( ) * + , - + . / 0 1 2 3 4 5 / 6 . 1 4 , 7 , 1 + / 6 8 * 0 7 , - 1 9 ) : : ; < , 4 / = 1 5 5 1 + = 6 , + , = / 6 > , 4 * / 4 * ? 5 1 4 7 6 3 = / @ 4 * > A 3 7 B * 1 7 1 6 , 7 B 9 = / 6 = , @ 5 = / 0 A 1 + / 7 *

= 0 3 4 7 / 6 < C / 6 6 , + - 1 C C 7 B * . 6 / D @ * / + > C / 6 6 , + - , + 7 1 7 B * 4 * 5 , = , 0 = @ 6 / 0 = / + / 6 ? E B , = B 4 7 , 5 @ 6 / 7 * 4 B / , 0 = * 6 6 4 , + 7 B * 7 @ A * 7 1 = / @ 4 * / = 7 , 1 + . 1 7 * + 7 , / 6 4 F

G 7 A 0 , + - 4 / 6 1 7 1 C , + = 1 + 8 * + , * + = * 7 1 . / 7 , * + 7 4   6 , C * / + > E 1 0 H F I 7 . 0 * 4 * + 7 ? 5 / + @ / 6 0 * > @ = 7 , 1 + 1 C ) : : ; , 4 1 C 7 * + @ 4 * > 7 1 7 0 * / 7 ) : : ; ? E B , = B

1 C 7 * + / = B , * 8 * 4 - 1 1 > 0 * 4 @ 6 7 4 F J 1 E * 8 * 0 ? > @ * 7 1 7 B * = 1 5 . 6 * 2 / + > 8 / 0 , / A , 6 , 7 3 1 C 7 B * . / 7 , * + 7 ¡ 4 4 . * = , C , = 4 , 7 @ / 7 , 1 + ? 0 * C 0 / = 7 1 0 3 ) : : ; , 4 + 1 7

> , C C , = @ 6 7 7 1 * + = 1 @ + 7 * 0 F G + 8 , * E 1 C 7 B * 4 = / 0 = * 0 * . 1 0 7 4 1 C 0 * C 0 / = 7 1 0 3 ) : : ; , + 7 B * * 2 , 4 7 , + - 6 , 7 * 0 / 7 @ 0 * ? 7 B * / @ 7 B 1 0 4 @ 5 5 / 0 , K * 4 1 + * 1 C 7 B *

= 6 , + , = / 6 7 0 , / 6 4 1 C 0 * C 0 / = 7 1 0 3 ) : : ; / 4 C 1 6 6 1 E 4 F

( ) * + , % - # ( 8 * 0 7 , - 1 L 4 . , + * L 0 * C 0 / = 7 1 0 3 L 4 * 5 , = , 0 = @ 6 / 0 = / + / 6

&'()%

, EFB E1 + GA 1 FHI' 8 7 JKB @

M!!

Page 112: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $% & ' ( ) * + ,- .

! " #

/ 0 1% & 2 3 4 5 6 5

7 8 9 : + ,; * # < = > ( ? 1@ A 2 B C D EF = G

# H ( 6 I 4 J * K ( L # M N M O ( M O N P Q R S (

Q R S N Q - T O U / V1@ A 2 9 : + < = W X Y Z [ \

] Y ^ _ ` a b c d - e f 1@ A ' g h i 4 5 6 j h

k l # K m ( ? ,n o p q ( N M O r s ( t u - . (

v w x y / z

! $ #

V 1% & 2 G { h i 4 | 6 } ~ # � m (

? ,� � � - ( b � # � > ( 4 5 � � � � � f � � G j

� � - e 8 5 7 � � � � � m ( ? E� � � � � ( � �

Q - � m ( � � � � ( � � � � p � � � ( � �   ¡ � (

� � b � _ ( ¢ + £ ¤ ( _ � ¥ ¦ ( § ¦ � ¨ ( N + *

© O > ( 4 ª + - e 8 5 7 � # � � f « ¬ ­ ® ¯ N ª +

- e 8 5 7 � # ° ± ² ³ ( ´ � µ d ¶ · ¢ ¸ ( ¹ º »

¼ ½ ¾ ¿ À Á Â ¿ Ã z Ä Å Æ Ç È É Ê Ë Ì Í f Î ¬ Ï

Ð ] ´ 1% & 2 G E� � � Ñ ( b � # � / 8 Ò Ó G (

Ô Õ � 5 c P Ö - e Y × Ø z f Ù Ú Û Ü Ý N ª + - e

8 Þ 5 k ß # � f à ¬ á Ò â � 1ã � Ý ' G ä å � Y

æ Y ° d - 8 9 ç ( ª + - e 5 � � è ( � � % � P

Ö ( ´ � µ d ° æ � é ( F Þ - e f ê ¬ ë º ] N ä å

ì í Y î ï Y ð ñ Y ° ± Y ò ó ô õ ö å ÷ ø c µ d -

e f � ¬ ù ú û N � 1ü ý ì � ' G þ å ( 5 � � � (

� 6 � � ( � d � ¡ � ( � ¦ � ÿ ( ´ � P Ö - e f Ü

Ú ! " # ª + E$ ° p % - > ( ª + & ´ ° 9 * ( � ­ �

º ' Ç ¤ ° * ( T Ä ° - f ) Ú ­ * + � $¯ , - � 2

G þ å E. K p % - f / ¬ 0 1 2 � 4 $3 4 5 6 7 - 2

G T K 8 9 - ( K h � ÷ 9 _ * : ( 8 h � ; < Ç * = (

> ª + Eí ? @ A ( B C p � ~ � > ED � E K > EF

÷ Y G H Y � C p � I J � > Eî ï ð � ¡ ° > ( K : ¢

c Þ ¡ - e f / Ú L M � $5 N O P 2 G ä å D Eh 6

Q R � - e m ( è G h S ÷ T U V W � X m > ( ª + E÷

Y d - > f / Ú ­ Z [ N \ ñ ] - e 8 5 7 E- e ( K 8

^ K � d ( � � ^ K m ( ÷ � � j f � � K 8 m ( ° �

K _ j > ( ` ª + ES N Ì ° � ( a N b Ü � > 8 Ì Í |

N

! % #

V c d T e * ( l $% & 2 * f ( G 5 N 8 õ ¬ 5

C 3 - e 8 ª g � p h Þ i \ ñ ( j k ] 3 - e 5 � Y

� Y ° Y Y 8 l m V

& ' ( & n ( ) * + * , - o p q : ] r s t Þ s � u s - e

. ) / / 0 1 V & ' 2 ( n ( 3 4 5 ] 6 * 7 7 8 4 9 : � ; : , 4 : + : 3 - e 8

v w x y K Ê c z ú { � � | } ( 3 ) / / 0 Ê Ë ] Ê c z

~ : V ) / / 0 8 5 � ô ¡ � v w N � # < = > ? 9 , : = > ô 6 * 7 7

z � ( & @ f k @ A ¢ n 8 p � � � ] x y v w ( � � ]

� 7 � � ] Ê � V ) / / 0 � P Ö - e 8 � " � 5 V � �

B @ � � C � � � C D � � 8 E F 0 F E G H E : I 4 J K + - v w G ( �

n � ) / / 0 Þ 5 � � # " A � T ^ m V ) / / 0 j � ¢ � � �

� � " 8 � � | 6 * c ( ? � � �   � Y   & % � Y r ¡

¢ � z ( £ 4 T f » ¤ ¥ ) / / 0 � + � " V 7 ¦ D 2

!

! ' A

!

§ m c ¨ @ © ª   � � � ú - Ì « Á ¬ 7 ­ { V ® ¯ ) / L

/ 0 8 | 6 ° m D ± Ë s ² Á | Þ s M ¦ ³ ' 2

!

1 ( � ´ µ

¶ ( · ¸ 8 ¹ º » ¦ ( ¼ ½ ¾ ¿ ( À Þ # 4 Á � 5 V h Â

Ã Ä Å ( p / | 6 8 ) / / 0 ³ % B N '

!

( 4 Æ ¢ h � � 6 û

c Ç V P Ö r È É Ê 8 | 6 Ë ¢ ( < ¶ ( Ì Í ( ÷ ¥ ß

s ( Î û % º ( % r ÷ ¥ Ï Ð ( Ñ ¬ Ò � 5 ( Ó Ô Õ 5 (

R Ö s � 5 ? × s Ø Ù Ú Ì ( Û Ü 5 ( Ý Ü u ÷ Þ ( Ý ÷

ß 5 ( Ý ÷ à ( á G z ø c â Þ Á ã Þ ) / / 0 V � n k ( ¼

½ ä å � ) / / 0 8 Þ ¡ ` � � æ V @ ( ç è é § h ) / / 0 8 ê

s G ( h O 2

!

8 § m & Í 8 h ¼ ½ ä å Þ V ë h ì Ç ( §

h ) / / 0 8 í � ê s G ( ¼ î A ï O � ð ñ V ( A ' ò | Þ s

) / / 0 § m 8 ¼ ½ ä ¿ Þ ¡ � � # . - e 5 ó 8 3 ô ð V

� & @ 3 ô 8 õ f Þ ö ( | Þ s ) / / 0 § m 8 ÷ ¡ û 3 8

ø ñ � ù � ( ÷ ¡ û 3 8 ú û c � � | Þ s ) / / 0 h � (

6 ü ý þ � ÿ § m 8 ÷ ¡ û 3 ` ¹ x 6 c � ä ! ) / / 0 8

Þ 5 � " # $

! O L ' #

V Q % � � v w ª + ( r s t Þ s � u

s - e � � # r È M & u Ñ ñ ' ¹ 1 ´ ( ) % É Ê ` Ê L

» ¤ ¥ % ( * Î ¥ % 8 + , - P Ö ¦ % . � � d V � / �

` ó » ¤ ¥ � � 0 1 % � ¦ ( » ¤ ¥ % r È ` � º % º

Ê Ë 2 ¦ ( ´ � 3 ¦ % 4 5 6 7 ¦ ( d 8 9 : ; < å ö =

2 ( ã Þ r È � � » ¤ ¥ > ? P L . » ¦ 8 ­ ² ( ¦ % .

� ¨ @   & P � 7 M @ ½ Y A M z B ( Ê � Î Þ � u s -

e ] C D " E M ¥ ñ È Þ 1 V ë h c ÿ ) / / 0 ( � � # r È

F G # » ¤ ¥ 9 : ; H ( µ d ; H � 3 # ¥ % 4 5 6 î

A I 7 ( 8 ; H 3 � º J é ( ´ � ã Þ � u s - e ] C "

Þ ¡ M � ; H ñ È Þ 1 V K h c ÿ � N � � # ; H î A � 3

² L P Ö 8 C " ( ¢ T Å 0 » ¤ ¥ ¢ M M L ; H Þ 1 V ) / / 0

8 5 � ¡ � N 8 ä å � + ] ù N O � | » ¤ ¥ ` 7 P s

* Î 8 � � Q R ( S � # � � 5 8 x y v w c T Ê i a

× ( d 8 U c l V c T W ` � ¢ X Y V ) / / 0 Ì Í Z [ p

� \ Y & ] ^ « m � h Þ ¡ ( � ^ Ì s ) / / 0 8 � h _ `

j a . Ö c b 9 V Q % ª + Ì Í � ý c @ @ � � Á   � d

e c @ @ d m + ^ Ì s ) / / 0

! B A #

V � � � 8 c � � � v w

f Þ ö ( � v w G P ' % ç g � h + ) / / 0 8 § m ( 4 G

B " ç § m h h ^ Ì s i O s C " ( ( ç + j O s C " (

" ç § m ! � � h + > » ¤ ¥ k ( ( ç § m � l m n å h

o n A M ² s

! B B #

V Q > 3 # ) / / 0 8 Ì Í c p q + © r  

� Y ( s Ì Í Y � u s t u T ô © v Ì Í z V 3 # ) / / 0

� º 8 ( s + w - e ] x F ( s ( � 5 6 p / Á 4 Á y

z Ì Í . Z � ( ( s Ì Í { { � ø L Þ Ù f S � # U | (

s } ~ � � ¹ l J 8 ¬ � � & ( ´ � p � � � 8 º V � ©

v Ì Í { { + � l ¹ � ( � � � h � � 5 ë � ~ � � �

¡ » � y z Ì Í . Z � } � º

! B ( L B % #

V

� � ò G ( § m � ¢ d © r   � ô � � ý ( s Ì Í

f ( � ] Ì ^ « V � m � 3 § m Ë © r   � � ( Þ ö §

m p � � ô F 8 7 : -   � � � ( � � � � © O � A ( ` �

§ m l : � � � � � Ø ô � � p � ( # � Ô Õ Ë ¼ � �

� R Ö n ¹ V � n ¹ G Þ ö

!

! " #

! " #

$

"

()&

Page 113: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % !

! " # $ % & ' ( ) * + ' " % , -

" # $ & ' ( ) * $ % +

, - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 & 8 9 . :; < = > , - ? @

:A = B C D E A F G H I . & J K L > A = . M , - N

O P Q R > 7 S T U V = W X Y Z [ \ ] ^ _ ] G ` a ]

b c ] d c ] e f W g h ] i j > k l m n o p q c r p

a s t u v w x

% & ' ( )

Y y z = { | } ~ � � � Z � � * $

% � � G � s p � � t � > � � � � � � � � s � � c

� G � � � >

% * )

Y � � ] � � � � � " * $ % A � [ �  

* $ % � ¡ � � � & } ~ ¢ £ ] ¤ > � h ¥ ¦ § ¨ © ª

« ¬ ­ * $ % � ¡ � � � U � ® ] & ¯ { ° ± ² 0 1 2

3 4 � " * $ % 5 6 � ³ ´ Z µ ® ¶ · ¸ ¹ º » Y

1

! " # $ % & '

! " ! # # + , - . /

* $ % � � ¼ ½ ] ¾ ¿ �

& & & + , & ' , - - ( - + ] A À = ½ 4 - Á ½ Â Ã � ¸ ¹ � � � �

� ¼ ½ ] ¾ ¿ � & - - - . & ' , - & * - . ] A À = ½ 4 - Á ½ Â Ã

� ¸ ¹ � Ä Å & § ¨ Æ ] ¾ ¿ � & . & & - . ] À = Ç È É |

Ê Ë G Ì Í Î ¸ Ï � Ð Ñ & § ¨ Æ ] ¾ ¿ � & / - ( & , ] À

= Ç È É | Ê Ë G Ì Ò Î ¸ ¹ � � � > Ó & Ô Á Õ Ö Ó ]

Z × � � Ê Ë &   Ø Æ Y

� " * $ % ¤ Ù k , - & . Ú + Û Ü , - & . Ú & - Û ] Ý

Þ ß 1 Q | à = | à á â ã ä å æ Ã & ' ç ) ! 0 1 2 '

2 3 4 5 6 7 5 $ * $ % + 8 9 : ; 5 6 3 < 1 = > " > $ � " * $ % 8

. " / $ % & ' ( ) 0

* + ' " % , -

" > $ Y ¤ Ù è   é & Þ ß 1 è ê p ë ì í è ê p î

ï è ê � ¤ Ù « ð   é & ñ ò ð p ó ô ð p ó ð p õ ð Y

! " $ # #0 1

ö h ¥ ¦ § ¨ ÷ ] ø ù � & , ? - ] ú û ü ý þ ÿ Î ¸

! � " # $ % & ' ] ø ¿ @ A ' & - - B C ] ( ) * " # ÷ ' G Ì ÿ

Î ¸ ! � + , - ] ø ¿ D @ ' ? - - E ] . / * 0 1 Q = 2 3 Á 4 G

Ì ÿ Î ¸ ! � 5 6 7 ` ] ø ¿ F E , - - * ] 8 9 : ` ÷ ' ÷ � ;

¸ ! �   Ø 7 ` ] ø ¿ E G H , , - ] < = > ? @ { G Ì ÿ Î ¸ ! Y

2

! " ( ) % * +

$ " ! # #2 3 4 5 6 7 8

A B C D E F * $ % � G � � � H

¯ � ¼ ½ I ¥ J K L M N O ] P , - - ! ? - - I J = $ � Q ] *

$ % � G � � � P ( + / I J = $ � R S Ù 7 T ] U V   W h

õ X ] Y Z [ Ã Â ¬ $ � & ( + / I J = Y

$ " $ # # 9 : ; < 6 7 8

§ ¨ " � K L 6 M 7 N I O C ' P

& .

" 8 + I

!

= ]

, + - I = = Q * > ? I = = R ] \ ] ¦

!

Ð Ñ

!

Ä Å

!

- > - & I = L S T " ^ _

8 & -

!

( -

!

? - $ ] \ ` & > - I = " T = 3 J ] Â ¬ $ � & ( + / I J = ] "

a � ( + I U ] J b ® & - I

!

" Y P � § ¨ c d Q ] � " * $

% A � � � ¡ * $ % � F § ¨ V G Z e �   ¦ f V   W

h õ X ] { g h i j k l F m n k ( - - - Y

$ " % # #= > 6 ? @

$ " % " ! # #A B C = >

  é 0 o p A * $ % � � ¼ ½ , > + ( I = V p

! " # $ % & ' $ % ( ) * + , - . / 0 1

! "

!

" " "# $

#

" " "% & '

!

" " "( ) *

!

" " "+ , -

!

" " ". /

!

" " "0 1 2

! !

!! " " # $ % & ' ( & ' ) * + $ " , $ ! # $ % ! ! - & " " , $ % & ' . / 0 1 % ' 2 3 4 ) * + $ " , $ ! # $ % ! ! 5

, -

!

. /

3 * 4 5 6 7 & 8 9 : ; < 9 : ; = > ? @ A B C D % E F G H I J K L M N

( )

O P % E F G H I M Q H

I 8 R $ % & ' ( ) " * + , -

! .

8 / 0 " 1 2 Q # 0 3 " 2 2 4 5 6 7 8 2 2 " 9 Q S T G R U V !W X ! 3 6 3 ! " 2 % : ; < Y Z = ! 3 ! > 3 ! 7 3 9 Q S [ ! 6 3 8 2 < ; 2 ? @ Q \ 6 ]

& > 0 A 8 @ 2 Q 8 ^ > 0 8 B N

* +

9 : ; = > ? @ A J _ ` ! 3 6 ! # C 0 3 6 7 8 D E > . 6 # C 5 ! 8 F E a b c Q d e C f H I g h i j k l m

n o p Q ! q J _ R 3 6 G G G 8 # > 3 6 G G G 8 ! r s t u v w / " H 7 9 J _ R G G 6 ! > ! > ! 3 3 6 . ! Q I * J J _ R # 6 # 7 ! > # 6 > 0 ! N

* 0

x y z

L M M { | } ~ � � � � � 7 n � � � n l Q � P � 4 5 � & 8 9 : ; < 9 : ; = > ? @ A � J D B C 6 7 N

1 2 3

� � 8 9 : ; r 9 : ; = r ? @ A r % E F G H I M r y z � � r < � � �

! " # $ ! 3 6 > G 7 G ; K 6 ? L L @ 6 ! 7 A # ! # A A G 6 # 3 # 3 6 ! # 6 3 5 A 8

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! 7 A # " # A A G�# 3 # 3� # ! # $ 3 ! ! > % 3 >

" # $ % & ' (

)

* + , - % . / (

0

* + 1 2 3 + 4 5 6 7 8 9 / '

:

* % ; < 2 $ 1 % 4 5 6 = > /

:

* + 4 # - + ; 5 / 5 6 7

:

* + 1 # 3 + 4 5 ' 7

:

* + ? @ $ 1 + , / 7 8 A 6 /

: B

: C % D E 5 = = > % = F + G 5 6 H I 6 E J * + ? ' K 6 7 9 / 6 7 8 + ? ( K / E 6 > + 4 = > > ( 8 ( * + < ( / > = 7 8 9 / 6 7 8 + G H = L / 7 E ( * + ? ' K 6 7 9 / 6 7 8 + : M N O : : P Q 4 5 / 7 6

0 C % R ( S 6 H T I ( 7 T % = F % < ( I 6 T = > = 8 J * % < = 7 8 U / 7 8 % < = V S / T 6 > + 2 F F / > / 6 T ( K + T = + ? ' K 6 7 9 / 6 7 8 + ? ( K / E 6 > + 4 = > > ( 8 ( * + < ( / > = 7 8 9 / 6 7 8 + G H = L / 7 E ( * + ? ' K 6 7 9 / 6 7 8 + : M N O : : * + 4 5 / 7 6

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ) * + , - . / 0 1 , 2 3 4 5 6 7 + - 2 * 8 9 * : - 2 + 8 + - + : 7 1 ; . - 1 * ; * 9 2 < = + : * , 1 8 + . ; 8 > ? + : @ + - 1 ; 1 ; 3 < = + : 1 @ ? 7 . , @ < : * ; 5 A B - * $ . / 0 #

) 2 + C * : / . D E F G 6

!"

H I ! 7 J #I %7 7 " K B '7 7 L @ * 0 ? 7 ; M . , . 8 * = - + 8 . ; 8 + 0 ? - + 8 M 1 - 2 7 * / 1 0 + = 2 . , + @ * ; , 1 , - + 8 * 9 7 + - 2 . ; * 0 N . @ + - * ; 1 - : 1 0 + N

%B %O 7 * 0 P 5 . > ? + * ? , = 2 * , = 2 * 1 @ . @ 1 8 Q O %N $%N '%L R . - - 2 + @ * 0 ? 7 ; - + 7 = + : . - ? : + $I # B ) 2 + 9 0 * M : . - + M . , O B %7 5 P 7 1 ; . ; 8 8 + - + @ - 1 S + M . S +

0 + ; T - 2 M . , $I U ; 7 B 1 * # 2 3 $ # 3 < = + : * , 1 8 + M . , = : * S + 8 - * / + 0 1 ; + . : 1 ; - 2 + : . ; T + * 9 O %B O #$ I %B '! T M 1 - 2 . : + T : + , , 1 * ; @ * + 9 9 1 @ 1 + ; - * 9 %B V V V &R

- 2 + . S + : . T + : + @ * S + : < M . , V V B !$! R M 1 - 2 W E X * 9 &B &'! B Y ? + : @ + - 1 ; M . , = : * S + 8 - * / + 0 1 ; + . : 1 ; - 2 + : . ; T + * 9 "B &$ K !! T M 1 - 2 . : + T : + , , 1 * ;

@ * + 9 9 1 @ 1 + ; - * 9 %B V V V !R - 2 + . S + : . T + : + @ * S + : < M . , !%%B"! R M 1 - 2 W E X * 9 &B $I ! B 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 ) 2 + 7 + - 2 * 8 1 , , 1 7 = 0 + R . @ @ ? : . - + R , - . / 0 + . ; 8

: + = + . - . / 0 + . ; 8 @ . ; / + ? , + 8 - * 8 + - + : 7 1 ; + - 2 + @ * ; - + ; - * 9 2 < = + : * , 1 8 + . ; 8 > ? + : @ + - 1 ; 1 ; 3 < = + : 1 @ ? 7 . , @ < : * ; 5 B

6 * 7 8 / % 0 # 9 3 < = + : 1 @ ? 7 . , @ < : * ; 5 B Z 2 < = + : * , 1 8 + Z > ? + : @ + - 1 ; Z 3 4 5 6 Z + D = + : 1 7 + ; - . 0 : + , + . : @ 2 Z @ 2 + 7 1 , - : < * 9 6 2 1 ; + , + 7 . - + : 1 . 7 + 8 1 @ .

%&'()%

² 0 1 2 2 + ö t | qr� ) } ? st) } uv

"

WL >

, - & / ' @ XXD F YX' - ? + +

#

� ² 0 1 2 ² 0 1 2 B | 4 wxw? yzk {

uv

"

WL > , - & . & - , , Z- , Z

#

� Þ ß 1 Q | à B | 4 ) } uv

"

WL > , - & . - .

#

*+,-%

= S [/ , - \& ? ( > < L =

!!$

Page 114: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ! " # $ % & ' ' ( ) * + ( # % & ) , - . / ' 0 1

2 3 4 ' 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ ' A B ! $ * %

!

' + & )

C D E F G H ! , $ %

!

' + & ) ! I J $ % K L M N O ( P Q

R S T - % & ) ! I J $ % K L M N H D E F G $ % K L M

N * + ! , % & ) , - . / ' U V ' < , ' A B W - ( %

!

' + & )

! I J X $ , " . %

!

' + & ) D E F G $ % & C Y Z $ % & L [

N \ ] , / - $ %

!

& C ^ _ ` a ` b \ [ c d

! " # " ! $ $+ , - .

e f g h D E F i j k l $ % ' \ * + ( , , % & )

m n o p / \ 0 q - 2 3 \ 5 r s f $ , % & 0 1 \ s f ! t \

u * \ f s f N * + ( , , % & ) = - p / \ 0 2 3 < = > ?

@ \ f v w N ] , " - $ %

!

& C ^ _ ` a ` b \ [ c x

! " % $ $/ 0 1 2

Q R S f Y Z $ % K L M N ( " , \ ! " , \ * " , \

- " , \ $ " , % & ) + $ % & ) = - p / \ 0 2 3 : ; > ? @ \ U

y \ z ! " ! { | } ~ \ � � \ � < � � � \ $ % K - 2

!

' 3

� � � � 2 4 3 \ � � � � � � � � � 2 5 3 \ � A � � � � \

� � ! � B ( � � � � � � H � � � � x � � � � ( x

! " & $ $ 3 4 5 6 2

Q R S T D E F G � ! " J Y Z $ %

& L [ N \ � ! 6 ! { | } ~ \   ¡ � � . t \ ¢ £ � �

* ¤ \ ( P � < ¥ ¦ � � � D E F G � ! " J � � � \

� � § ¨ Q R @ H § © Q R @ x � � � ª \ « ¨ Q R @

7 8 9 � ( P � ¬ ( 6 . :

!

\ ( " $ !

!

O « © Q R @ 7 8 9 � ¬

( " : ,

!

\ ( " : ;

!

x ­ ª ® ¯ Q R @ ° ± x

! " ' $ $ 7 8 0 6 2

f ² ³ ´ µ ¶ K 7 N \ � ! " ! { | }

~ \ ( P + , \ ( \ ! \ - \ ; \ ( ! < = ( P � � � < \ ¥ ¦

D · F G X ! I J ¸ ( � � � x � � 7 8 9 � ( P �

( 6 ; !

!

O ( 6 ; >

!

\ � ª µ ¹ K 7 N / D · F G X ! I J

¸ ( º ( ! < = ¨ » < x

! " ( $ $ 9 : 0 6 2

f g h D · F i j 2 ¼ ½ 3 k l $ < ' \

� ! " * " ! � ¾ � ¿ \ A [ µ ¹ N . ´ \ � ! " ! { | }

~ � < W - \ i j / D · F G � ! I # W - ( ) � ¬

, " > , < & ' + ' \ , " $ - < & ' + ' x 7 8 9 ( ) � ( " , *

!

\ ( " * !

!

x �

ª À � ¾ Á ° ±   ¡ � x

! " ) $ $; < = 6 2

Q R e f  � à W - 2 D · F G , " > , < & ' + ' \

! I # , " $ - < & ' + ' 3 g h D · F i j $ < ' \ � % ! " * " !

{ | � K A [ � ¾ A [ µ ¹ K 7 N \ S f µ ¹ K 7 N

! < & ) X - < & ) X . < & ) Ä ! ´ \ ( ) * + ( , < & ) = - p / \

Å Q R 0 1 D E F G � ! " J $ % & Æ N \ 0 2 3 < ,

> ? @ \ � ! " ! { | Ç È } ~ � ¿ � � � < D E F G �

! I J W - \ � É Ê � 7 8 9 � � � � ! \ * x

! " * $ $+ , > 8

T Ë ² Ì É Í X Ë ² Î g Ï g h D E F i

j � K Ä $ < ' ' z % ! " * " ! { | � K A M � ¾ A M µ ¶

K Æ N x z ! " ! { | Ç È } ~ � ¿ � � � < D E F G �

! I J W - x � � � ­ - ' $ x

1

! "

Ð Ñ Ò $ Ç È } ~ � ¿ Ó Ô Õ ' Ö × Ø Ù/ Ú Û Ü Ý

� Þ i ß à 2 ! , ( $ á â 3

? $ @

$ ã ä D E F / D E F G C � < \

å Ì c æ ç è � é ê A # 6 (

!

ë ì Æ N 2 ( .

!

; - 3 \ � í æ ç è

� ¿ î Ñ Ò Õ \ � K / D E F G ï ! I J H å ð B ( � Ë

ñ ò ± Í ( ó O ô � 2 3

!

é ê

!

# 6 # ( < & B C + ) ë ì 2 ( ,

!

* ,

!

. , 3

� æ ç è \ D E F G � ! I J ñ õ ö ò ± Í ( ó \ 9 ÷ �

ø ° ± \ ù ú < í æ ç è � î t ¶ Ò û ü æ ç è x

î Ñ Ò ý þ � ÿ ! " Í # Ì $ Ñ Ò � K � � < $ % \

Ø & Ë ² Î g ½ g h D E F / D E F G � ! I J C W - \

' ( ) * + B ( W - V � ¬ ¼ ½ ! ¼ , ½ ! � ½ ! - .

½ \ ] ( / \ å Ë ² Î g ½ W - C 0 1 2 ñ ï å ( 3 ¸ 4

C ø B 5 º ³ < 6 7 x � í � Ñ Ò 8 9 \ î Ñ Ò : ( ) Ø

; Ë ² Ì É # 2 ¼ ½ 3 � K / D E F G � ! I J W - \ � �

< = \ ÿ > " Í # ) * + B ( W - V û ? \ ü @ A Í # û

B x C í 2 D E \ g h D E F C Î g F G 2 H I J K L @ 3

$ å * + B ( D E F G � ! I J W - 5 º ³ < M N x

î Ñ Ò O P � ª Ì c ? + N è Ç Q ¾ ² Õ $ g h D E

! !""""#$%&#$%'(&)*#&%+,*-./!

D E

!"

!"#$

#"

%&'

0 !""123456789

B ( � � � �

D E F G

! I J

5 F! - . > ; GH: : * " ; - <

5 F( > ! : - GA * ; . " - :

� � � � I

!

' J& ) 3

!

( # 6 ( ! "$ # 6 .

; 6 ! "- (

# 6 > > > < !

# 6 > > > < (

: '"";<=>1?@ABCD

2

"

F. 3

0 (""EFG1?@HBCD

2

"

F. 3

0 )""IJKLMNOP(&QRSBCD

2

"

F. 3

Î g ½ D E F G 2 & ' J' 3

- . ½

¼ , ½

¼ ½

� ½

# 6 ! ; #

# 6 : * !

# 6 > # #

# 6 $ - -

! I J 2 & ' J' 3

# 6 ( > :

# 6 - # *

# 6 $ - #

# 6 * ; !

T *+"LMU?V,WP%(&QRSBCD

2

"

F. 3

Ì RÍ D E F G 2 & ' J' 3

ÿ S"

ü @ A

TU

# 6 > # #

# 6 . ! :

# 6 ; # :

! I J 2 & ' J' 3

# 6 $ - #

# 6 - # *

# 6 - : !

VW � K / D E F G C - 2 & ' 3 0 1 D E F G C - 2 & ' 3 � õ D E F G C - 2 & ' 3

(

!

*

-

$

.

# 6 # > #

# 6 # > #

# 6 ( ; #

# 6 ( ; #

# 6 ! : #

# 6 ! : #

# 6 ( $ ( < ;

# 6 ( $ ( < ;

# 6 ( # ( < !

# 6 ( # ( < !

# 6 # $ # < .

# 6 # $ # < .

# 6 ! - ! < #

# 6 ! - # < >

# 6 ! ; # < >

# 6 ! ; ( < >

# 6 * ! # < -

# 6 * ( > < ;

� É Ê 2

!

3

( # # 6 ( *

( # - 6 : -

> > 6 : #

( # # 6 . >

> ; 6 ; (

> ; 6 - !

XV � É Ê 2

!

3

> > 6 ( *

7 8 9 2

!

3

! 6 ! .

VW � K / YZC - 2 & ' 3 0 1 ! I J C - 2 & ' 3 � õ ! I J C - 2 & ' 3

(

!

*

-

$

.

# 6 # $ -

# 6 # $ -

# 6 ( # ;

# 6 ( # ;

# 6 ( . !

# 6 ( . !

# 6 ( ! *

# 6 ( ! *

# 6 # ; !

# 6 # ; !

# 6 # - (

# 6 # - (

# 6 ( : $

# 6 ( : >

# 6 ( > (

# 6 ( > *

# 6 ! # !

# 6 ! # -

� É Ê 2

!

3

> ; 6 * :

( # ( 6 . <

( # ( 6 ! <

( # * 6 : <

< > : 6 $ .

( # ! 6 - <

XV � É Ê 2

!

3

( # # 6 ;

7 8 9 2

!

3

! 6 * $

()*

Page 115: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ ! % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

9 : 8 ; / < = > ? < @ 0 A B C D E F G H ! " G $ !

% I ' J ) * + K L M . / N O P Q 1 R S . / T U A V

E F G $ ! K W X Y Z = [ \ ] ^ _ K : / ` a b c d e f

! " # $

! " # g h i $ j k l B m n ! % # $ o p q & r s t b c u v w Q " ' ( ' x ) * + ,

) * ) $

! - # t y z { c | $ " l } ~ � . � � / ! % # $ � � & � � b c � � u v w Q

" ' ' ) x " 0 " $

! + # � � � Q � � � Q � � � Q � $ � � l B n � ! 1 # $ " � � � { l � � Q

- 0 0 ) Q " +�" "� & + ' , * 2 $

! * # � � Q � � Q � � � $ G H ! � m n   ¡ ¢ £ ! 1 # $ ¤ k m n c ¥ Q

- 0 0 3 Q - 3 . * 4 & ( * * , ( * ' $

! 3 # � ¦ l � § ¨ © $ " ª « � ¬ I � l � �- 0 " 3 ­ ® � . ¯ ° 4 ! 5 # $ k

± & " � { l b � u ® w Q - 0 " 3 x - + " $

�² ³ ´ µ x ¶ ³ · ² ³ ¸ D x ¹ º ª ^ » ¼ ½ x - 0 " ' , " " , 0 "�

¾¿ À ² Á Â Ã Ä Å Æ Ç È Á I É Ê Ë Ì Í B Q Î

É Ê L Ï Ð Ñ Ò Ó Ô Õ n Ö × h Ø Ù Ú < Q Û È Á Ü ×

h Ý Þ ß à á â ã " ä å æ ç è é Q ê ë Ý I l n Ù

< 8 ì l Ú � 5 B Q í î ï È Á É Ê ð Ë Ì Í B f É Ê

" K ñ ò Ö × h ó ô 8 õ ö 8 Ø ÷

! " #

8 ø ù 8 ú û ü ý

!-#8 ó þ ÿ

! + #

! " # $ � 5 B f È Á % h ì % 8 õ ö

! * #

8

! " # $ % & ' ( ) * + , - .

/ % & 0 1 2 3 4 5 6 / 7 8 9 : ; < = >

! " # $ %

!

& ' (

!

) * + '

! ! " # $ % & ' ( ' ) * ! " # + , - . " # " # " " $

! "

!

# $

, - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D 4 5 E F G H I J K L M N 4 5 2 3 6 7 O : P

Q R S T U V W

% &

X V Y Z ! [ \ @ [ ] ^ _ K @ ` a b A B C c d 5 E e f g h W V A B C D d 5 E i 9 j k K @ ` l

m d 5 !2 3 n nn " ! # R $ ! " R % ! " R " ! " R " ! % R " ! $ R # ! " & ' o 0 1 8 W p q r s t @ i " ( 8 K u v w x K y 8 ) z K @ ` i { | 9 j 8 R

} Q ~ � � 9 j 8 R 4 5 � � � R � R � � � 8 R 2 3 � � � R � R � � � 8 R 4 5 2 3 $ ! " � R � R � � � 8 D 4 5 2 3 " ! $ � R

� R � � � 8 W � � � � _ D � � � � _ a : P Q > � K � � � � � � T _ a � : S T > � W

' (

A B C h � � � � � �

* + , - , % . & / 0 1 , - , , / & ' & 2 3 % + , - ) ) ) & 4 5 & K # 6 # # " 7 # 6 # # . 8 9 : ; 9 < � � � h � �   ¡ ¢ £ 4 5 E h � � � � � � * + / $ 6 " ( 4 0 = , 6 , , $ & 4

2 3 % + , 6 ) ) ) & ) 5 K , 6 , , % 7 , 6 , , " & / & 9 : > 9 < � � � h � �   ¡ ¢ W � � � � _ P Q D � � � T ¤ ¥ ¦ � K d 5 6 7 8 " ! $ 8 > � §

¢ W � � _ ¨ © P Q ¥ ¦ � K d 5 ª 3 6 7 8 $ ! " > � § ¢ W

' )

s d 5 E « ¬ K A B C F G � ­ ® ¯ ° ± W : � d 5 !ª 3

i $ ! " ² ³ � ´ A B C µ F G � § ¬ K ¶ � i , 6 , , % 8 " ! £ d 5 0 2 3 i " ! $ ² ³ � ´ d 5 E µ F G � § ¬ K ¶ � i " % 6 / , ! W /

² K d 5 E [ · ¸ ¹ º R » Q S T µ ; < ? @ £ A B C ¸ ¼ ½ Q ¾ ¿ À Á Â Ã Q Ä ; < ? Å W

* + ,

!

A B C £ d 5 E £ 6 7 0 1 £ P Q S T £ Æ Ç È V £ � = = ©

! " # $ " , 6 $ ) 4 ) ; ? 6 @ A A B 6 " 4 ' % ! % ' ' ) 6 % # % # 6 " % 6 # ( . 8

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( " 4 ' % " % ' ' )É% # % #Ê # " % $ # " " / % # 4

! " # $ % & ' # ( ) * + , - . / % & ' + ! " * + 0 . & 1 2 - % 3 + 4 5 + 6 . 3 7 ! 5 8 + 0 . & 1 +

9 : / / ; 1 ; + : < + = 2 % > ? % @ A 3 7 " & & ; > 7 B : & 1 : / . % 7 B ; C . @ % / 7 5 & . D ; > E . F A ' # " & & ; > # B : & 1 : / . % ' # ( : 2 2 : F # G H G G G ' # 9 2 . & %

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ( ) ) * + , - . , / 0 , 1 2 + + ) 3 4 / 2 ) 5 - 6 / , ) 7 6 8 ) 5 2 / 2 5 , 6 5 1 9 3 : 8 : - - 0 2 ; 2 5 2 5 1 2 7 7 , - , 5 / < - ) < ) - / 2 ) 5 ) 7 6 8 ) 5 2 / , 6 5 1 = 6 1 2 >

? 3 : 8 : - - 0 2 ; 6 , 8 ) @ < 6 / 2 * 2 3 2 / : 9 - ) 4 < A 6 5 1 / ) , > < 3 ) - , / 0 , 6 5 6 3 9 , + 2 8 6 5 1 6 5 / 2 B 2 5 7 3 6 @ @ 6 / ) - : , 7 7 , 8 / + ) 7 6 8 ) 5 2 / 2 5 , 6 5 1 9 3 : 8 : - - 0 2 ; 2 5 6 7 / , - 1 2 7 7 , - , 5 /

< - ) < ) - / 2 ) 5 + ) 7 8 ) @ < 6 / 2 * 2 3 2 / : ) 7 6 8 ) 5 2 / , 6 5 1 = 6 1 2 > 9 3 : 8 : - - 0 2 ; 6 , C - * $ . / 0 # ( 0 , + / 6 5 1 6 - 1 8 4 - . , + ) 7 6 8 ) 5 2 / 2 5 , 6 5 1 9 3 : 8 : - - 0 2 ; 2 5 D , - ,

1 , / , - @ 2 5 , 1 * : 4 3 / - 6 . 2 ) 3 , / E . 2 + 2 * 3 , + < , 8 / - ) < 0 ) / ) @ , / - : C F + 2 5 9 6 8 ) 5 2 / 2 5 , 6 5 1 9 3 : 8 : - - 0 2 ; 2 5 6 + 8 ) 5 / - ) 3 A + , . , 5 < - ) < ) - / 2 ) 5 9 - ) 4 < + ) 7 3 2 G 4 ) - 2 8 , H

6 8 ) 5 2 / , E !H%A $H!A &H!A !H!A !H&A !H$A %H! D , - , + , / 4 < - , + < , 8 / 2 . , 3 : C ( 0 , @ 2 8 , D , - , - 6 5 1 ) @ 3 : 1 2 . 2 1 , 1 2 5 / ) !I 9 - ) 4 < + A 0 6 3 7 @ 6 3 , 6 5 1 0 6 3 7

7 , @ 6 3 , A D 2 / 0 J @ 2 8 , 2 5 , 6 8 0 9 - ) 4 < C ( 0 , : D , - , * 3 6 5 K 8 ) 5 / - ) 3 9 - ) 4 < A 6 5 / 2 E < 6 2 5 / 6 * 3 , / < ) + 2 / 2 . , 8 ) 5 / - ) 3 9 - ) 4 < A 3 2 G 4 ) - 2 8 , 1 , 8 ) 8 / 2 ) 5 3 ) D A

@ , 1 2 4 @ 6 5 1 0 2 9 0 1 ) + , 9 - ) 4 < A L 8 ) 5 2 / , M , 8 ) 8 / 2 ) 5 3 ) D A @ , 1 2 4 @ 6 5 1 0 2 9 0 1 ) + , 9 - ) 4 < A = 6 1 2 > L 8 ) 5 2 / 2 ? 3 : 8 : - - 0 2 ; 6 , $H N 3 ) D O @ , 1 2 4 @ 6 5 1

0 2 9 0 1 ) + , 9 - ) 4 < 6 5 1 = 6 1 2 > L 8 ) 5 2 / 2 ? 3 : 8 : - - 0 2 ; 6 , !H$ 3 ) D A @ , 1 2 4 @ 6 5 1 0 2 9 0 1 ) + , 9 - ) 4 < C ( 0 , 6 5 6 3 9 , + 2 8 , 7 7 , 8 / D 6 + @ , 6 + 4 - , 1 * : 0 ) / < 3 6 / ,

@ , / 0 ) 1 6 5 1 6 8 , / 2 8 6 8 2 1 D - 2 / 0 2 5 9 @ , / 0 ) 1 A 6 5 1 / 0 , 6 5 / 2 E 2 5 7 3 6 @ @ 6 / ) - : , 7 7 , 8 / D 6 + 1 , / , - @ 2 5 , 1 * : > : 3 , 5 , 6 8 4 / , 2 5 7 3 6 @ @ 6 / 2 ) 5 @ , / 0 ) 1 C

1 * # 2 3 $ # ( 0 , 3 2 5 , 6 - - , 9 - , + + 2 ) 5 , G 4 6 / 2 ) 5 ) 7 6 8 ) 5 2 / 2 5 , D 6 + : P %C%&"Q > E %C%%Q R S = #P %C J J J 'T O / 0 , 3 2 5 , 6 - - , 3 6 / 2 ) 5 + 0 2 < D 6 + 9 ) ) 1 2 5 / 0 , - 6 5 9 , ) 7

%C%%N E %C%%"@ 9 U @ 3 V / 0 , 3 2 5 , 6 - - , 9 - , + + 2 ) 5 , G 4 6 / 2 ) 5 ) 7 9 3 : 8 : - - 0 2 ; 2 5 D 6 + : P Q $C N I '> E %C%%$' S = &P %C J J J J T O 6 5 1 / 0 , 3 2 5 , 6 - - , 3 6 / 2 ) 5 + 0 2 < D 6 +

9 ) ) 1 2 5 / 0 , - 6 5 9 , ) 7 %C%%&E %C%%N Q @ 9 U @ 3 C W 5 / 0 , , > < , - 2 @ , 5 / ) 7 6 8 , / 2 8 6 8 2 1 D - 2 / 0 2 5 9 6 5 6 3 9 , + 2 6 6 5 1 > : 3 , 5 , 2 5 7 3 6 @ @ 6 / 2 ) 5 O ? 3 : 8 : - - 0 2 ; 6

8 ) @ < 6 / 2 * 2 3 2 / : 9 - ) 4 < N H $ 0 6 1 / 0 , * , + / , 7 7 , 8 / C W 5 / 0 , 0 ) / E < 3 6 / , < 0 : + 2 8 6 3 6 5 6 3 9 , + 2 6 , > < , - 2 @ , 5 / O / 0 , 8 ) @ < 6 / 2 * 2 3 2 / : 9 - ) 4 < $H N ) 7 = 6 1 2 >

? 3 : 8 : - - 0 2 ; 6 , 6 5 1 = 6 1 2 > L 8 ) 5 2 / 2 D 6 + / 0 , * , + / C 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 X 2 / 0 / 0 , 2 5 8 - , 6 + , ) 7 9 3 : 8 : - - 0 2 ; 2 5 O / 0 , 1 2 + + ) 3 4 / 2 ) 5 ) 7 6 8 ) 5 2 / 2 5 , / , 5 1 + / )

2 5 8 - , 6 + , C ( 0 , 8 ) 5 / , 5 / ) 7 6 8 ) 5 2 / 2 5 , 2 5 D 6 / , - 1 , 8 ) 8 / 2 ) 5 D 6 + %C%%&N !

!

D 0 , 5 / 0 , - 6 / 2 ) ) 7 = 6 1 2 > L 8 ) 5 2 / 2 / ) = 6 1 2 > L 8 ) 5 2 / 2 D 6 + $H N O 6 5 1 / 0 ,

8 ) 5 / , 5 / ) 7 ? 3 : 8 : - - 0 2 ; 6 , ? 3 : 8 : - - 0 2 ; 6 , D 6 + N &C Q %!

!

D 0 , 5 / 0 , - 6 / 2 ) ) 7 = 6 1 2 > L 8 ) 5 2 / 2 / ) = 6 1 2 > L 8 ) 5 2 / 2 D 6 + N H $C L / / 0 , + 6 @ , / 2 @ , O

9 3 : 8 : - - 0 2 ; 2 5 @ 6 : * , / 0 , @ 6 2 5 8 ) @ < ) 5 , 5 / ) 7 + < 6 + @ ) 3 : + 2 + O < 6 2 5 - , 3 2 , 7 6 5 1 6 5 / 2 E 2 5 7 3 6 @ @ 6 / ) - : V 6 8 ) 5 2 / 2 5 , 2 + / 0 , @ 6 2 5 8 ) @ < ) 5 , 5 / ) 7 < 6 2 5

- , 3 2 , 7 * : 2 5 0 2 * 2 / 2 5 9 < 6 2 5 5 , - . , C

6 * 7 8 / % 0 # 9 L 8 ) 5 2 / 2 5 , V Y 2 G 4 2 - / 2 5 V 8 ) @ < 6 / 2 * 2 3 2 / : < - ) < ) - / 2 ) 5 V 6 5 6 3 9 , + 2 8 6 5 1 6 5 / 2 E 2 5 7 3 6 @ @ 6 / ) - : V 8 3 2 5 2 8 6 3 6 < < 3 2 8 6 / 2 ) 5 V < 0 6 - @ 6 8 ) 3 ) 9 : ) 7

Z 0 2 5 , + , @ , 1 2 8 2 5 ,

)*+,(

' ( 0 " * * 2 + * 677$ 89:&" 3 * - ) * ) 2 - 3 677$ 89:

N N Q

Page 116: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! "

! " #

# ! $ % # ! & # ' ( # ) * + , -

! $ #

. , - / 0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G H

I 9 : J ? K L M B N O P Q R S T U V W 9 : 7 8 @

A X E Y Z [ ! " , - ? \ ] ^ _ ` a b c /

1

! " # $

! " ! # #$+

d e f g F G H h i f % j k Q f l \ C m

n & o 9 : J h i f % j k Q f l \ C m n & p Q q ' r s

7 8 % t u v w B x y z Q q { | j Q } ~ � & o 9 : % t

u � � � & p

! " $ # #, -

( ) * + , - + � � � � � U � % � � � � 5 - � � �

� � � { | & o � 8 � � % � � � * � � � � � % � � & �

� { | & o � � �   � % . / * 0 1 2 * 3 4 2 ¡ ¢ £ ¤ l \ � � ¥

¦ � � { | & o § ~ ¨ © � % 3 5 6 6 & /

! " % # #. +

ª « ¬ ­ ® B 7 7 ! 7 8 5 9 B ¯ ° % 7 - : 7 & ; ± ² �

³ ´ µ /

2

% & ' ! " ( )

$ " ! # #/ 0 1 2 3 4 5 6

$ " ! " ! # #7 8 2 9 :

$ " ! " ! " ! # # / 0 1 ; < =

¶ · ¸ m F G H h i f 7 < 3 = 5 6 9 B

¹ º » ¼ ½ ¾ K ¿ B X À º Á  7 " 5 6 1 m à B Ä Å h i

K Æ % Ç + 5 6 1 j È F G H - < + - 3 5 6 9 & /

$ " ! " ! " $ # #> ? @ A B =

¶ · ¸ m É Ê Ë Ì Í Î - < + 5 9 B ¹

- < - " 5 6 > ? @ 1 Ï $ % Ð K Æ 7 < 8 5 6 1 K ¿ B Ñ ¹ Ò Ó Ô Õ

7 - - 5 6 1 /

$ " ! " $ # #; < C D 2 E :

$ " ! " $ " ! # # 5 6 F G 2 H I

Ö F G H É Ê Ë Ì K Æ × Ø Ù

7 - - ! 8 - - 5 A 6 Ú Û Ü Ø Ù Ý Þ B B + C < = - 5 A 6 ß � à á â ã B

ä å æ ç B + C < = - O D m Ø Ù B è é + p

$ " ! " $ " $ # #; < C D E :

¶ · ¼ ê F G H h i Æ - ë - < 7 = [

- < = - [ - < D " [ + < 7 " [ + < " - [ 7 < - - 5 6 1 B � ì í î � Æ ï

ð j B ¹ º 7 - 5 6 1 ½ ¾ B Ö ñ ò ó , O ô s d e B õ X

� ì ¹ º E / ö O 3 < - ? É Ê Ë Ì K Æ + - 5 6 1 B ÷ ø ù B

ú í + 5 F / û ã ½ ¾ ü Õ 7 = 5 6 1 Ã ¼ ý j B - ½ ¾ m Ã

Õ þ U / × B + C < = - 5 A 6 ß D m â � U B Ö ÿ U O ! "

h [ â � U O # " h $ r h i % & B Ä ' Å ( & ) û *

+ , 0 G C B < , = B H I - < + , 8 5 D B

!

7

G - < , , , 5 3 B - . è / + 0

é 7 <

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

5 5

- . / « B F G H × - < - - + ! - < - - 8 5 6 9 @ 6 1 1 2 � 3

4 5 & ) 6 7 /

$ " ! " % # #J 7 K 3 4 5 6

$ " ! " % " ! # # J 7 K : L

8 / 7 B ¸ ê 7 8 3 5 9 B � ì 9

9 : Ú Û ; < = > ? @ A / ¹ º : ; Ò C - - 5 6 1 B < =

C - 5 6 J A B > ? + 5 F B 6 @ B Q A ¹ Ò 7 - - 5 6 1 B B ? C - 5 6 J A B

6 @ B C N @ Æ B ÿ D C - 5 6 J A Õ 8 5 6 1 B - E Ò F G E /

ö , H I B - ½ ¾ J ê C K B Ç K C - 5 6 1 B Ç K J ê

C - 5 6 J A B C N J ê Æ B - L : � ÿ D M N O B - ½ ¾ K

¿ Ó Ô Õ 7 = 5 6 1 ? Ã ¼ ý / b e h i % & ? r ¦ P Q D

m â � U ? + R D m a S f ? â � U B � T L È ¼ B -

. è U 7 /

$ " ! " % " $ # #M 6 N O P

Ç V C - 5 6 J A D m ò K â � U / W .

C 5 F X m B K 2 L

!

O - < $ , D %

"

G $ & /

$ " ! " % " % # # Q R S O P

8 e h i % & Y r + R B ¶ · â ê

d e f K Æ B × Z < ? D m [ \ Q B � Û D m ] K B ^

_ â � U B K 2 L

!

O - < B B C %

"

G $ &

$ " ! " % " & # # T U N O P

8 e a S f È ¼ D m ` a B ê < ò

! !"""#$%&'()

* !"""#$+,-./0

bc ÿ U % 6 9 @ 6 1 &

+

7

C

B

=

$

D

- 5 5 5 5

- < - - +

- < - - 7

- < - - C

- < - - =

- < - - $

- < - - 8

MNO

- < + , "

- < 7 C 7

- < 7 3 ,

- < C - "

- < C 8 5

- < B + "

- < B 3 ,

! #"""#$+,12

* #""34-5"#$6789:

@ A = % 9 :

!

7 8 & 9 : % 9 & 7 8 % 9 &

-

!

+

+

!

C

+

!

7

+

!

+

7

!

+

C

!

+

-

5 7

5 C

5 3

+ 7

+ 8

3

3

3

3

3

3

â � U % M& d� È ¼e

!

f

- < 7 C -

- < 7 + C

- < 7 8 C

- < C - "

- < C 7 B

- < C 8 +

- < - - - 5 C 3

- < - - - 5 + "

- < - - - 5 , ,

- < - - + 5 7 5

- < - - + 5 " 5

- < - - 7 5 + 5

()'

Page 117: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / ! 0 1 2 3 4 5 6 7

8 9 : ; < = > ? @ ; < A B C ' D E F G H " # $

!

I

% & ' ( ) *

!

+ , -

! " # " $ % & ' ' + , - . / 0 1

J F G K L 1 2 3 4 5 , 0 '

M N O P Q R S T U V W 5 . / 0 1 H X 1 2 3 4 5 . / Y

Z . / Q [ \ ] 1 2 3 4 5 ^ 7 8 9 ; _ = > ? H ` X

a V W b c . / d ? ; _ A B C Y Z ; _ A B C H D E

\ ] e H , f \ ] e I 2 3 & 4 ,

!

H " # 5

!

6 7 . , ( *

!

8 , -

! " ! ' '2 3 4 5 6 7 8 9

! " ! " ( ' ': ; 7 < =

! % ( % ( % ( ' ' 2 3 4 > ? @

O P g J h $ i j a 3 . & 2 / 0 9 H

k l G ( 6

!

m n 4 o @ p R % : / 0 1 q G r _ q @ s t h

$ i V W 5 * u . / 0 1 v F h $ i 6 7 6 ( , / 0 9 - ^

! % ( % ( % ! ' ' ( ) * A B C D E @

O P g J . 6 / 9 w x y z { | @

k } ~ � _ q � . 6 6 / 0 1 6

! " ! " ! + '> ? F G 7 H =

! % ! % ! % # ' ' 8 9 I J K L

O P G J # $ i V W 5 6 7 : / 0 1 '

Q R ( 6

!

m n � 3 / 0 1 ' Q . 6

!

w x y z 4 5 . / 0 1 ' �

� f � ' � � : / 0 ; < ' k ( 6

!

m n � � < q � . 6 / 0 1 ' �

% 6 6 ! 3 6 6 / < 0 � � - � � � � � � H 7 = = : � � � � A

] H � � � = = : / < 0 I ; < � � H � � = 6

! % ! % ! % ! ' ' > ? F G H =

O P G J h $ i V W 5 6 7 % : �

6 7 : � . 7 % : � . 7 : � . 7 ( : � % 7 6 / 0 1 ' Q ( 6

!

m n � 3 / 0 1 '

Q . 6

!

w x y z 4 5 . / 0 1 ' � � f � ' � � : / 0 ; < '

k ( 6

!

m n � � < q � . 6 / 0 1 ' 7 = = : / < 0 � ; < A B

� ' � � � � A B � I � � � V   . V W b c H t c

¡ \ ¢ £ ¤ > 8 : = 7 . ' , ? @ 6 7 6 6 = / , H

"

%

8 6 7 2 2 2 / 2 H ¥ ¦ �

§ = ¨ � ' 6

¥ ¦ § © H h $ i 7 6 7 6 6 % ! 6 7 6 . : / 0 9 A 0 1 ª « ¬ ­

® ¯ c ¡ ° ±

! % ! % $ ' 'M : N 5 O 8 9

! % ! % $ % # ' ' M : N = P

( § ' H % & ² h $ ³ 9 + ´ ) * H

� µ ¶ · 5 ¸ N _ q � . 6 6 � : 6 � : 6 � : 6 � . 6 6 � % : / 0 1 H

O P G J _ 4 5 . / 0 1 H k ( 6

!

m n _ q � . 6 / 0 1 H ` ¸

N O P G J 6 & ' � 6 & ' � 6 & ' � 6 & ' � . � . / 0 1 _ 4 5 H Q

. 6

!

w x y z . / 0 1 H � � f � H � � : / 0 ; < H k ( 6

!

¹

� m n _ q � . 6 / 0 1 H 7 = = : / < 0 � ; _ A B C H D E º

F G H ¥ ¦ � § ' 6

! % ! % $ % ! ' ' Q 9 R 0 1

8 9 ; _ = > ? H � 6 � . � % � = �

' � , � 3 / B ; _ A B C H ¥ ¦ 3 / B » _ H " # 5

!

I . 7 ' : :

*

!

8 ( - 6

! % ! % $ % $ ' ' S T U 0 1

£ Z 9 ¼ H , - ; _ ½ ¾ H ¿ À A

B C H " # 5

!

I 6 7 6 2 . / 6 *

!

8 , -

! % ! % $ % , ' ' V W R 0 1

X 1 2 3 F G ; _ £ Z H X a ) *

+ , - . / , Á 1 2 3 4 5 H 7 8 9 ; _ = > ? H ; _

A B C H D E F G H " # 5

!

I . 7 , , ' *

!

8 , - ^

! " ! " $ " & ' ' + , - . / 0 1

J F G K L 1 2 3 4 5 , Á �

R % : / 0 1 q G r  k H J h $ i V W 3 . = 7 = 6 / 0 9 � R

. 6 / 0 1 q G r v H k ( 6

!

m n 4 o � � � Ã C H J . / 0 1

� R ¼ Ä F � 1 2 3 4 5 Å % : / 0 1 q G r v H _ q ^ J

. / 0 1 A R . 6 / 0 1 q G r H Q . 6

!

w x y z 4 5 H � � H

� � : / 0 ; < H ( 6

!

m n _ q H ; A B � H D E \ ] e H ,

f \ ] e I 2 ( 7 2 2

!

H " # 5

!

I 6 7 . 6 6 / ' ^

1

! " # $ % & ' (

$ " ( ' '2 3 X Y Z [ \ ] [ @ = P

¼ Ä Æ Ç ¼ O P g J È

! !"""#$%&'()

* !"""#$+,-./0

ÉÊ � C * 0 9 A 0 1 -

.

%

=

'

:

,

6 7 6 6 %

6 7 6 6 '

6 7 6 . .

6 7 6 . =

6 7 6 . :

6 7 6 6 2

CDE

6 7 . 6 %

6 7 . 2 :

6 7 : 2 :

6 7 , 3 %

6 7 ( 3 /

6 7 ' 2 '

! #"""#$+,12

* #""34-5"#$6789

) * + * h $

!

% & - h $ * 9 - % & * 9 -

.

!

=

.

!

%

.

!

.

%

!

.

=

!

.

.

!

6

%

%

%

'

,

%

,

'

%

%

%

6

A B C * C- ˸ F GÌ

!

Í

6 7 : . =

6 7 = 3 (

6 7 = ' 2

6 7 ( 6 2

6 7 , . %

6 7 ' ' 2

. % 7 : 6 /

' 7 , :

' 7 % 6

% 7 2 .

. 7 2 (

. 7 6 3

()*

Page 118: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ! " ) * + , - . / 0 # " $ % & ' . ' 1

2 3 ( $ ) . 4 5 6 7 $ 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E

F 6 G . H I J K L 8 M

! " # $ $+ $, -

N O P Q R 8 S T U V W X Y Z [ \ ] S

^ _ ` a $ b c T U d e f " g * S h ] i j k d e f

" * * + , - + . / T P Q l _ g * 0 + , - + . 1 h ] m n 0 2 3 ( . M

o p q d e r s " 3 ( $ % 4 , ( " $ + f " M t u v w x

y z g * ! { | } ~ s ! . % & � � � � | } ~ s !

( # " $ % + , - + � x g * ! f " g * % & � ! 3 5 $ + , - + 0 � � {

� � � � ! . � 6 3 ! 7 + , - + 0 � � ! . � w g * ! f " g * %

& � 6 3 ! $ + , - + 0 � � { � � � � ! . � ( " 3 8 $ + , - + 0 � �

! . � v g * ! % & � ( " 3 8 $ + , - + 0 � � { � � � � ! . �

! " 3 9 $ + , - + 0 � � ! . M

! " ! $ $. / 0 1 2 + $3 4

! " ! " % $ $ 5 6 1

% ! k � ! ! ! ! 9 + d e . � � % � ( 8 ! .

� ! 2 � . � � � � . % � � � ! 0 f � @ g " 3 6

!

9 :

; < = > ? . � � � � | } ~ s ! � � � � � x g * ! �

� � � � x g * ! � � � #

!

( x g * ! 0 � �

!

� � . � �

� (

!

# x g * ! 0 � �

!

� � . � � � � � w g * ! � � �

� � w g * ! � � � #

!

( w g * ! 0 � �

!

� � . � � � (

!

#

w g * ! 0 � �

!

� � . � � � � � v g * ! � � � � � v

g * ! � � � #

!

( v g * ! 0 � �

!

� � . � � � (

!

# v g

* ! 0 � �

!

� � . M

f " k � � ! � � � � � ! � � � � � ! � � � #

!

(

! 0 � �

!

� � . � � � (

!

# ! 0 � �

!

� � . % & � � � � f

" : $ ; . � � � | } ~ s ! � � � � f " ! $ ; . �   f "

# " $ % & ' ¡ ¢ £ ¤ q M N O ¥ ¦

< : =

. § d e ¨ © 6 " $ > S

1 ª « ¬ . ­ ® ¯ ° ± ² ¡ ³ S ´ µ . µ ¶ # " 7 % & ' �

5 " 7 % & ' ¡ · % & ¸ * . � #   ¹ º a » � ¯ ¼ � ½ a M

¾ u ] ¼ � ¿ À Á M

! " ! " & $ $7 8 9 : 1

% ! Â # 3 # 3 ( $ � � ! � � � � � ! �

� � � � ! � � � #

!

( ! 0 � �

!

� � . � � � (

!

# ! 0 �

!

� � . % & � � f " 9 7 ; $ � � � | } ~ s ! � � f

" # 7 ; $ �   f " # " 7 % & ' ¡ ¢ £ ¤ q M N O ¥ ¦

< 9 =

$ ~

d e Ã Ä Å Æ (

!

Ç È @ A $ " 3 ! 7 % 4 , � $ ­ ® ( 6 7 % & '

É d e Ê X Ë Ì   n M ¾ u ] ¼ � ¿ À Á M

! ' ! " ! $ $ ; < = > ? 1

% ! Â # 3 # 3 ( $ � � ! � � � � �

! � � � � � ! � � � #

!

( ! 0 � �

!

� � . � � � (

!

# !

0 � �

!

� � . % & � � f " ( ( 7 ; $ � � � | } ~ s ! � �

f " 5 7 ; $ �   f " # " 7 % & ' ¡ ¢ £ ¤ q M N O ¥ ¦

< 2 =

$

Í H * � Î : Ï " 3 " 6 7 % 4 $ © d e Ð Ñ Ò Z º Ó Ô Õ $

Ö Ñ » � × Ø ~ s M Ù Ú ( 7 ) ¡ Û Ü Ý Þ ß à M 8 5 7 % %

á â ã ä å © d e Ò Ñ w æ Â ç è ¨ ã � Ñ � M 8 é �

ê ¹ Í H ë ì . í Ð Ñ ì î � Ö Ñ ì � ï ð G . ¾ u ]

ñ Ú ¿ À Á M

! " ( $ $@ A B C D E F

E l n O ò ó í

!! " ""

Y ô . õ X

ö 8 � ÷ > ø ù % ú . b ò ó

!

" " 3 " 6 . û l ü ý S þ

u ÿ ! " . ! µ ` # ö 8

"

$ q M

! ) * + $G H I J

! " * " % $ $ K L M N O P Q R P S T 5 6 U > V W X Y Z [

\

ò ó % Y 6 ! : M & p q f " g * ' . f " ! U � � !

( ` d e � ½ º ) v . � � ! » 8 _ ó * © � � ! M ¯

w #

!

( ! _ ó + � , ü . w v g * ! l - ü ý } ù . 0

!

"

" 3 " " ( . . v g * ! � ½ ) v Á / c : 9 3 9 "

!

. 0 (

!

# ! 1

� _ ó 2 * © � � ! . 3 ¯ » 8 4 © #

!

( ! . � z f "

! µ 5 ü ý ù . M

! " * " & $ $K L M N O ] Q R ] S T 7 8 9 : ^ _ Z [ \

ò

ó % Y 9 ! ( " M & p q f " g * ' . f " ! U � � ! ( `

# . d e S Ê X Ë Ì º 6 ¿ À . ¯ w (

!

# ! _ ó * © ¯

7 f " ! . v g * ! l - ü ý } ù . 0

!

" " 3 " " ( . . ¿ À

Á / 8 6 3 : 2

!

. # � � ! l 8 9 S ¿ À _ ó . : #

!

( ! ¿

! !"""#$%&'()*+,-./0123456789:

0

#

/ 2 .

! & � ½ 0 ?.

� � !

� � � !

� � � � !

� � � � !

#

!

( ! 0 � �

!

� � .

(

!

# ! 0 � �

!

� � .

: 3 5 2 @( 3 2 6 7

7 2 3 2 ( A( 3 5 9

B

7

( " 3 6 ( C( 3 ! 2

B7

( " 3 8 8 D! 3 ( (

BB

( ( 3 6 # E! 3 5 2

BB

( ( 3 " # F( 3 2 5

BB

� ½ ) v Á;

!

<

! 9 3 9 :

# 5 3 5 :

# 6 3 : 5

8 2 3 2 #

8 # 3 8 #

Å k U � � ! ` .

B

$

" " 3 " 6 .

BB

$

" " 3 " (

; #"""#$%<=>?=@&'()*+

,-./0123456A89:

*

#

/ 2 .

! & � ½ * ?.

� � !

� � � !

� � � � !

� � � � !

#

!

( ! * � �

!

� � .

(

!

# ! * � �

!

� � .

: 3 5 2 G( 3 2 6

7

2 3 2 ( H( 3 5 9

B

( " 3 2 ( I# 3 ! (

B7 7

( " 3 : 6 J! 3 ( :

BB7

( ! 3 2 6 K# 3 8 6

BBB

( ( 3 ! ( L! 3 2 5

B7 7

� ½ ) v Á;

!

<

! 9 3 9 :

8 ( 3 9 :

# 2 3 : 2

5 9 3 8 "

8 6 3 : :

Å k U � � ! ` .

B

$

" " 3 " 6 .

BB

$

" " 3 " ( .

BBB

$

" " 3 " " (

; $"""B$%<=>?=@&'()*+

,-./0123456C89:

*

#

/ 2 .

! & � ½ * ?.

� � !

� � � !

� � � � !

� � � � !

#

!

( ! * � �

!

� � .

(

!

# ! * � �

!

� � .

: 3 5 2 M( 3 2 6

7 7

7

2 3 2 ( N( 3 5 9

B

( ! 3 " ( O# 3 ( (

BB$

( ( 3 2 8 P# 3 ( :

BBB

( # 3 : 6 Q# 3 8 6

BBB

( ! 3 ! 9 R! 3 : 5

BB$

� ½ ) v Á;

!

<

! 9 3 9 :

6 5 3 ( 9

6 6 3 ! :

: 9 3 9 "

6 2 3 5 2

Å k U � � ! ` .

B

$

" " 3 " 6 .

BB

$

" " 3 " ( .

BBB

$

" " 3 " " (

()"

Page 119: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - ( . / 0 1 2 3 4

! " # " ! $ $ + , - . / 0 1 2 0 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = >

?

5 # 6 7 ! ! ! ! " ) 8 9 : , - ; < = > , - ( ? @ A

( B C D E F G H I J K L M ! N O P ( Q R " S T %

U ' ( N V W !

!

" ( " S X Y Z 0 > T % V [ ( > \ ]

0 1 ^ 2 3 #

!

" $ % & & ! ' > _ ; < ( M ! ` a ( ) % ) (

!

> b

"

!

! ( M ! " S c T % U ' ( > d V Q R e % !

!

" ( > f

g , - ( . / 0 1 2 3 4

1

! "

h 9 : i R j k * l m n o o p q r s t u ? v w

x y z { O P W | } ~ � v � W v � � � � < > V � �

^ > � � J > � � ^ � � � � � > � � � � � � � 4 r

� | } � G � � � � ` Y + , % , (

!

> v w � � � � � `

Y + - % + +

!

4

� 9 : 5 S l � > � y C { t u O P v w � | } �

� v w � G � � `   ¡ D ¢ 4 £ s ¤ ¥ ¦ > § v w < ¨

© > | } ~ � � ` ª « ¨ ¢ > V W v w

!

t u . "

!

! ¬ ­ ®

¯ � | } ~ � � < X ¢ 4 § t u < ¨ © > v w � � � `

° ª « ¨ ¢ > V W v w

!

t u . !

!

" ¬ ­ ® ¯ v w � � � <

X ¢ 4

h 9 : 7 ± > v w

!

t u . !

!

" ² ³ ´ µ " ¶ X · > T

% @ A ( ¸ U ® ( 4 y ¬ > ¹ w ¸ º u U ® ¯ B C % @

A ( ° 7 � � » ¼ · � ² ³ ´ µ Q R > V O P R - ½ ¾

¨ " ° ¿ À � % Á Â Ã y ¨ " 4

Ä Å � 9 : > v w

!

t u . "

!

! " ¶ X · > | } ~ Æ <

¼ V [ , - ( © > Ç r | } ~ l È � M ! F k É Ä ³ Ê

Ë Ì \ Í · � M ! Q R 4

Î Ï Ð Ñ 9 : > v w

!

t u . !

!

" " ¶ X · > v w � Æ

< ¼ V [ , - ( © 4 Ò Ó

/ 0 1

Ô � > v w W v w Õ Ö × \

� Ø Ù Ú Û Ü Ý ² ³ Q R > v w 3 Þ ß \ M ! W à á â

ã ä - å æ G Ü ç Q R > è é % ê ë � 4 ì r v w � %

Î Ï Ð Ñ í î ³ \ Í · M ! Q R > l È ï v w � ð ñ Ö

è ò n G � ó Ù Ú ô Q R 4

Á õ ö î µ 9 : > v w

!

t u . !

!

" " S X ÷ > v w Õ

! !"""#$%&'()'*+,-./0

123456789:;<=>

2

!

. + 3

( ø Ð Ñ ù2ù4

@ A (

ú³ û(

v w U ® (

t u U ® (

"

!

! ( 2v w

!

t u '

!

!

" ( 2v w

!

t u '

" " 5) ) 6+ % ) 0

7) ! 58890 5) )

:;

) - 5( + <( 5+ 0

) 0 5& ! =, 5& !

) - 5- ! >" % & !

7

) " % ( - ?8% & +

;

M ! `ü

!

ý

" 0 % 8(

! ( % ( 0

) 8% - !

! ( % 0 -

) , % - 0

þÿ? @ A ( C >

;

"

" & % & 0 >

;;

"

" & % & ! >

;;;

"

" & % & & !

! #"""?$%&'()'*@,-./0

123456789:A<=>

@

!

. + '

( ø Ð Ñ ù2ù'

@ A (

ú³ û(

v w !® (

t u !® (

"

!

! ( 2v w

!

t u '

!

!

" ( 2v w

!

t u '

" " 5) ) A+ 5) 0

) ! 588B0 % ) )

;;

) 0 % ! ! C- % + 8

) ) % ( - D+ % & ,

;

) ( % ) ) E" % " !

) ! % ( - F8% $ +

;;

M ! `ü

!

ý

" 0 % 8(

) 8% 8!

" ! % - (

) ! % $ -

" 8% - -

þÿ? @ A ( C >

;

"

" $ % $ 0 >

;;

"

" $ % $ ! >

;;;

"

" $ % $ $ !

! $%"""?$%&'()'*@,-./0

123456789:B<=>

G

!

. + 4

( ø Ð Ñ ù2ù4

@ A (

ú³ û(

v w !® (

t u !® (

"

!

! ( 2v w

!

t u 4

!

!

" ( 2v w

!

t u 4

" " % ) ) H+ % ) 0

) ! % 88I0 % ) )

;;

) & % & ( J, % ( +

;

! + % ( - K0 % " !

;;

) ! % ! ! L( % 8"

;

! , % $ ! M0 % ) )

;;;

M ! `ü

!

ý

" 0 % 8(

" + % ( !

8$ % - +

" ( % 80

80 % - +

þÿ? @ A ( C >

;

"

" $ % $ 0 >

;;

"

" $ % $ ! >

;;;

"

" $ % $ $ !

! &&'""?$%&'()'*@,-./0

1CDEFG23HIJK89:;<=

2

!

. + 4

( ø H I J 2NOP

@ A (

ú³ û(

v w !® (

t u !® (

"

!

! ( # v w

!

t u P

!

!

" ( # v w

!

t u P

) 5- " Q& 5- 0

! 58+ R& 5- ,

::

) 5& ( S& 5( -

:

! 5+ 8T& 5+ (

! 5- ) U& 5( 0

:

! 58- V& 5+ (

:::

M ! `ü

!

ý

80 58)

) 850 8

) , 5+ 8

" - 5& &

8( 5! 0

þÿ? @ A ( C >

:

"

" & 5& 0 >

::

"

" & 5& ! >

:::

"

" & 5& & !

! &(''"?$%&'()'*@,-./0

1CDEFG23HIJK89:A<=>

G

!

. + 4

( ø H I J GNO4

@ A (

ú³ û(

v w !® (

t u !® (

"

!

! ( Gv w

!

t u 4

!

!

" ( Gv w

!

t u 4

) 5- " W& 5- 0

! 58+ X& 5- ,

::

! 5, & Y& 5- &

:

! 5( , Z! 5" )

! 5( " [& 5+ ,

;

! 5" ) \& 5( ,

;;;

M ! `ü

!

ý

80 58)

" 85& -

" , 58(

8& 5) +

0 ! 5( 0

þÿ? @ A ( C >

;

"

" & 5& 0 >

;;

"

" & 5& ! >

;;;

"

" & 5& & !

! &)''"?$%&'()'*@,-./0

1CDEFG23HIJK89:B<=>

G

!

. + 4

( ø H I J GNO4

@ A (

ú³ û(

v w !® (

t u !® (

"

!

! ( Gv w

!

t u 4

!

!

" ( Gv w

!

t u 4

) 5- " ]& 5- 0

! 58+ ^& 5- ,

;;

! 50 + _& 5- ,

;;

! 50 & `! 5& +

;;

! 58- a& 5- (

;;

! 5& ) b& 5( +

;;;

M ! `ü

!

ý

80 58)

8! 5- (

80 5& 0

8( 5! 0

( ) 5) (

þÿ? @ A ( C >

;

"

" & 5& 0 >

;;

"

" & 5& ! >

;;;

"

" & 5& & !

()*

Page 120: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

!

! " #

! ! "

$

"

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1

2 3 & ' 4 5 6 7 8 9 8 # $ ! " : ; < , - . = > ?

@ A B C . D E F G H I J K L M N > O P C Q R S #

T U V K L W ! "

!

> X O Y Z , [ \ ] > ^ _ \ ` a b

c D E d e * f g h i j - . k l m n < ! " o p q ,

r k s # $ $ % = 4 M t u > v , w x y z % k l = { |

} > _ a b c . ~ t p ! " 9 8 2 � _ M � � � � � �

� > ^ _ � � w # $ $ % A B k l m n M � <

! " # $

& ' ( # ) * + + * , ) * - . . * / 0 > 1 2 3 3 4 5 6 / 7 / $ > 7 , ) 8 * - + 9 / 7 / : > 4 + / * 5 ; < 5 = > = , * 5 /

$ - * , + = , 4 / 1 2 = ? 4 5 = > 4 @ # 4 > = A > / $ * - B C . 6 D * 5 / $ B 6 = + = B > * 5 / % 4 - + = A B /

E F G ? * + 4 H & I ( ; J + B 5 * - . > A B 5 / K 4 * ? / 0 4 , L / 7 2 - A ; ! M ' N � ' O P E Q R 6 2 G G 5 H @

7 ' S 7 T N ;

& ! ( K 4 5 D = > 6 L = U I / J > V 4 4 / W / 7 > I * > 6 6 4 > / X > K * = > / Y / < ; Z [ [ 4 , + = \ 4 > 4 6 6 / B [ /

G * - + = , 5 4 / - 4 G B 6 = + = B > = > A / D * > 4 2 \ 4 - 6 / = > / + ) 4 / + - 4 * + D 4 > + / B [ / 3 4 S

] ^ _ ` G * - B C . 6 D * 5 U G B 6 = + = B > * 5 U \ 4 - + = _ B @ * U 6 . 6 + 4 D * + = , U - 4 \ = 4 8 & I ( ;

$ ) . 6 U Y ) 4 - ; ! M ' M � a M E O H @ P P Q S P N b ;

& Q ( c * D * ` * L * U Y > 7 * 8 * ^ U c > d 2 - * ^ U Y > J L * D B + B U K > e 2 f ^ + * U 0 > K B 6 B ^ U K ; 0 4 8 U

+ - 4 * + D 4 ` + U 6 + - * + 4 A . U [ B - U , 2 G 2 5 B 5 ^ + ) ^ * 6 ^ 6 U * 6 6 B , ^ * + 4 ? U 8 ^ + ) U

3 4 ` ^ A ` U G * - B C . 6 D * 5 U G B 6 ^ + ^ B ` * 5 U \ 4 - + ^ A B U B [ U + ) 4 U 5 * + 4 - * 5 U

, * ` * 5 @ + ) 4 U ) 4 * ? S + ^ 5 + U ) B G G ^ ` A U 4 C 4 - , ^ 6 4 & I ( ; U Z 2 - U g - , ) U J + B - ) ^ S

h i 5 * - . ` _ i 5 ; U ! " j T � ! N j E j ! H @ Q j O O S Q j P " ;

& T ( � � � > � � � ; � � x E ` H � � o � � � & I ( ; = � = � � � G �

� � � > ! " j a > j N E j ! H @ ! T S ! P ;

& O (   ¡ ¢ ; = � £ ¤ k l ¥ � � ¦ § ¨ © & I ( ; = � = � � � G � � �

� > ! " j a > j N E ! " H @ N T S N P ;

& P ( ª « > ¬ ­ > ® ¯ * ° ; ^ ± ² k � � x ³ ´ µ ¶ & I ( ; = � = � � �

G � � � � * ! " j P * j T E O H @ O Q S O O ;

& N ( W X k U d U : * K g l l $ X m Z U < U 7 ; Y ) 4 U G * + ) i 5 i A . U 6 . D G + i D * + i 5 i A . U * ` ? U ? ^ S

n o ] i 6 ^ 6 U i [ U , 4 - + n ^ ] U , i D D i ] U ? ^ 6 i - ? 4 - 6 U i [ U + ) 4 U \ 4 6 + ^ 3 2 5 n - U

6 . 6 + 4 D ; $ - i , U : U 7 i , U d 4 ? ; U j a O ! · T O E P H @ Q T j S Q O T ;

& b ( ¸ ¹ º * � » ; r k s ¼ s ½ ¾ s . ~ s � � ¿ ¦ § À Á & I ( ; Â Ã

@ � ¥ Ä Å Æ � Ç > ! M j b > Q ! E Q H @ b P S b b ;

& a ( 1 - i 6 6 U Z U d > : 4 6 6 U # U W > % ^ ^ - - 4 U Z U 7 > 0 4 5 6 i ] U I U : > K n - - ^ 6 U I U $ ; X ] S

p q r s t u v w x v x ` = A ` U G * - B C . 6 D * w U G B 6 = p = B ` * w U \ x - p = A B U = ` U G * S

y z { | } ~ 8 = t ) / d { h = { - { � 6 / ? ^ 6 x n 6 x ; l n q . ` A i 6 s i G x ; ! M M M · ' ' M � T H @

P O O S P O a ;

& j M ( / È É > Ê Ë � > Ì Í Î > ° ; ¼ s ½ ¾ s . ~ s � � V Ï ¥ Ð - . ¿

Ñ Ò p q À Á & I ( ; = � � � Ó � > ! M j a > a � j H @ ! ! N S ! Q M ;

& j j ( / X s ) ^ f i / K ; 0 x 2 } q n w / G i 6 ^ } ^ i ` / i [ / G x q 6 ^ 6 } x ` } / ? ^ q x s } ^ i ` S s ) n ` A S

� � � G i 6 � } � i > u w / > . 6 } u � D 2 6 & I ( ; Z 2 - / g - , ) / J } i - ) � > i w u - . > � i w ;

! M j P > ! N Q � ! H @ Q j j Ô Q j P ;

& j ! ( / Ê Õ > Ö × Ø > Ù Ú Û > ° ; ­ � ¼ s ½ ¾ s . ~ s � � ¿ k l À Á & I ( ;

¦ § ¥ Ä Ü Å Ý I U Ó Þ � > ! M j b > Q ! � j Q H @ j M ! Q S j M ! P ;

& j Q ( / # u w i ) / : / � ; % { - } � � i & I ( ; l u > , { } ; j a a b > Q O ! � a j T Q H @ j b T j S j b T P ;

& j T ( / � f 6 } / d ; # { > � � > / G u - i C . 6 D u w / G i 6 � } � i > u w / \ { - } � � i / - { w � { [ / i > / u /

- i w w { - / , i u 6 } { - & I ( ; l u > , { } ; ! M M ! � Q P M � a Q T N H @ j N a ! ;

& j O ( / < u - - � > � } i > S e i - ? / g > $ - i , ) u 9 L u / g / % ; g < $ / f i 2 - > u w / , w 2 v ; / : { \ � { 8 @ /

� > / v { > � � > / G u - i C . 6 D u w / G i 6 � } � i > u w / \ { - } � � i > } ) { / Z G w { . / D u > { 2 S

� � � ^ h s � { r 6 { 6 / 6 . D G } i D / � { 6 i 5 2 } ^ i h & I ( ; g h h / X h } { � h / d { ? ; / ! M j O �

j P ! � P H @ I < j M ;

& j P ( / % r ? 2 � r / < > Z 6 }

!

3 r h S 7

"

h s ) { 9 / I > 7 r h 9 S e { � h

"

h ? { 9 / : > d r � }

#

h S 7 r h 9 / Z ; /

$ � { � r 5 { h s { / r h ? / D r h r _ { D { h } / i [ / G i 6 } S # $ $ % / � { 6 ^ ? 2 r 5 / 6 . D G } i D 6 & I ( ;

Z 2 � / g � s ) / J } i � ) ^ h i 5 r � . h _ i 5 > ! M j b > ! N O � P H @ j T ! a S j T Q N ;

ßà á â ã ä ® á å à á æ ç è é ê ë ì í î ï è ! M ! M S M Q S ! Pð

ñ ¿ ò ó i ô õ ö � ÷ V < ø ù ú ­ û ü ý þ ÿ ! " #

� $ ÷ % ° H ¿ & 0 > û ü ' J ÿ s ( ) > á * =

& O (

¾ �

+ , Ì ñ ç % & 0 - . / 0 1 > 2 3 4 , ç 5 ø ù ú {

� ¥ J ÿ s ( ) ¼ j ¿ . / 0 1 ­ � o 5 6 <

7 8 9 R � m : À ; < Ý = > ? @ = > A B C D ô E

s : À < á *

& j Q (

= > 4 F Ì G H 4 F I J ­ K L 8 = M N

? @ = % O M N ? @ = ò ó P Q > ô = ­ � ¾ ? R ý þ @

� e � S T > � � U E m n < V W ÷ = D X p ô = 4 F ¿

Y , K 7 8 Z s P Q > 4 F D [ - m ¿ = H R 7 8 ¿ Z s

: À > A B \ ] R ^ _ ` ÿ � m > ø B a ¾ ? R b þ - Þ

¿ @ � e � S T > � � c d n > e - f g h i � j <

! " # $

& j ( k l ; 7 8 ¿ � � m j & I ( ; = � ¦ § m j > ! M j b > j M � T H @ j T O S j T N ;

& ! ( n o p ; q r 7 8 ¿ � � 0 1 % T 1 & I ( ; s t � � ² u > ! M M a > j Q

� ! O H @ b O Q ;

& Q ( v w > x y z > { | > ° ; 7 8 e � : À H � � 0 1 m } ] ~ & I ( ; �

� � @ > ! M j N > Q N � j ! H @ j P j T S j P ! N ;

& T ( � Ã ; 4 F Ì G ¿ ý þ � � 0 1 m } ] ~ & I ( ; � � ² u > ! M M O > ! M

� Q H @ O Q S O T ;

& O ( � � � > � × Â ; 4 F = Ì G ¿ � � 0 1 m j ] ~ & I ( ; = � � � Þ

� > j a a b � a H @ O j Q ;

& P ( � � � > � á ë > n � � > ° ; 4 F % ô 9 s : À ¿ � � 9 s m } ]

~ & I ( ; = � = � Þ � > ! M M a > Q T � ! j H @ ! P a O S ! N M M ;

& N ( ® � � > ® � > ª � � > ° ; 7 8 � = � ` ÿ ^ _ 0 1 ¿ � ´ m } & I ( ;

= � � Ç > ! M j O > Q M � T H @ O T ! S O T T ;

& b (   � ; 4 F 7 8 � ¤ � � � À � � ` ÿ ^ _ � m � i m } & W ( ; � � è

� � = � � @ � > ! M M b ;

& a ( � � � � > � � � > � á � > ° ; � � V   ` ÿ 0 1 ¿ � ´ m } & I ( ;

¡ � ] ¢ � £ � Ç > ! M M P > ! N � j H @ O P S O N ;

& j M ( / ¤ ô ¥ ; L 8 1 ó � ¦ § ¨ ¨¨ � ­ � � © � � � ª « & I ( ; = � � ¬

Ç > ! M M N > P � P H @ j j S j P ;

& j j ( / ­ ® ® ; � ¯ % ° : � Ó ± b ² 7 8 ³ ó � ¦ § � ´ 1 ó ¿ µ ¶ À

Á & I ( ; � 1 � � Þ � > ! M j Q > Q M � O H @ T T M S T T j ; /

& j ! ( / · ¸ ¹ > º » » > ¼ ½ > ° ; 7 8 ^ _ 0 1 ó m : ¾ ¿ � ´ m } & I ( ;

= p = � � � ¿ > ! M M a > ! N � j j H @ ! ! T a S ! ! O j ; / / / / / / / / / / /

& j Q ( / é À Á ; 7 8  W 4 F ¿ @ # s à m } & W ( ; : Ä è : Ä = � � @ � >

! M M b ;

& j T ( / � Å > Æ ¥ Ç > ® » å > ° ; 4 F = e � : À m } ] ~ & I ( ; � � = �

� @ � � Ç > ! M j ! > j T � N H @ T M S T T ;

& j O ( / V ) r h _ / � / c > d ^ h / c > k ^ { / $ / 7 > { } / r 5 ; < ) { D ^ s r 5 / r h r 5 . 6 ^ 6 / i [ } ) { /

< ) ^ h { 6 { / ) { � 3 r 5 / 1 r h S < r i / � 5 ^ s i � ^ s { H & I ( ; I < ) � i D r } i _ � / g > ! M M a >

j ! j P � j j H @ j a O T S j a P a ;

& j P ( / È É Ê > Ë Ì ¥ > Í Î > ° ; Ï ° ø Ð Ñ Ò / Ó 4 F = Ì G Ô e ¤ @ & I ( ;

= F � > ! M j b > T a � a H @ ! M Q Q S ! M T M ;

ßà á â ã è ® á å à á æ ç è º Õ ì í î ï è ! M j a S M a S M Qð

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(&%

Page 121: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . * / 0 1 2 3 4 5 6 7

! " #

! ! " # $ % & ' ( ) * + , ! " " # " $ $ $ %

! "

!

# $

$ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 / 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G H I J K

% &

L M ! " # $

N # N O ! % & ' P $ N Q R S T U V > 3 / 4 5 : ; > 6 7 ( $ W A X Y Z B [ \ ] ) ! * + ' , ^ 2 _ ] ) ! - + ' , A ! ] ` a 3 / 4

5 b c E F A d e f g h i j [ \ A [ \ ] k l m n o p q & ' ( ) * + , - . / 0 1 r s 8 9 t u A F v . w K

' (

[ \

] k E x y z { | y i } ` { ~ � F | K

' )

& ' ( � * + , - . / 0 1 k E F 3 / 4 5 : ; i } F | � � K

* + ,

!

3 / 4 5 � : ; � & ' ( � ) * + , � � E �

! " # $ # % / + 0 $ 0 1 2 / 3 4 4 5 / & $ ( ! ! ! ( ( 0 / ! % ! % / & ! / % . 0 6

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % & $ ( ! " ! ( ( 0�! % ! %� # & ! $ % & ! & % % +

! " # $ % & ' ( ) (

# * + , - . / 0 1 - / 2 . ) & 3 , - / 4 2 5 , * 2 6 7 ! . / * 8 9 . 1 ( & " 1 : - ; 2 / 0 & 1 < & = 4 / > ; 2 ; 1 * / 0 7 ? . ; * , : , 7 @ , > ; + ; * , 6 7 A ( B ; / * 7 C 4 1 D ; * + , 6 7 ! . / * 8 9 . 1 ( 7 E F E G H H 6 7 ? . ; * /

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ( ) ) * + , - . , / 0 , , 1 1 , 2 / ) 1 - 0 3 * 4 - * 5 ) 6 7 , - 4 2 3 5 ) 8 9 / 4 5 5 : 8 2 4 / 8 ) 9 2 ) ; * 8 9 , 7 6 8 / 0 < ) : 7 , 9 = 8 1 8 7 ) 9 8 9 / , + / 8 9 4 :

2 ) 9 + / 8 5 4 / 8 ) 9 + > ; 5 / ) ; + ) 1 ? 4 - @ 8 9 + ) 9 � + 7 8 + , 4 + , 5 4 / 8 , 9 / + A 4 9 7 / ) 5 - ) . 8 7 , - , 1 , - , 9 2 , 1 ) - 2 : 8 9 8 2 4 : / - , 4 / ; , 9 / B - * $ . / 0 # C ' 5 4 / 8 , 9 / + 6 8 / 0

? 4 - @ 8 9 + ) 9 � + 7 8 + , 4 + , 2 ) 9 + / 8 5 4 / 8 ) 9 7 8 4 D 9 ) + , 7 * > 7 , 5 4 - / ; , 9 / ) 1 9 , 3 - ) : ) D > 8 9 ) 3 - 0 ) + 5 8 / 4 : 1 - ) ; E 4 9 3 4 - > #%F ' / ) E 3 9 , #%F " 6 , - ,

- 4 9 7 ) ; : > 7 8 . 8 7 , 7 8 9 / ) 8 9 / , - . , 9 / 8 ) 9 D - ) 3 5 G ! H $"I 4 9 7 2 ) 9 / - ) : D - ) 3 5 G ! H $"J K = ) / 0 D - ) 3 5 + - , 2 , 8 . , 7 - ) 3 / 8 9 , / - , 4 / ; , 9 / ) 1 ? 4 - @ 8 9 + ) 9 � +

7 8 + , 4 + , 4 9 7 : 8 1 , + / > : , 8 9 / , - . , 9 / 8 ) 9 K L 9 / 0 8 + * 4 + 8 + A / 0 , 8 9 / , - . , 9 / 8 ) 9 D - ) 3 5 6 4 + / - , 4 / , 7 6 8 / 0 - 0 3 * 4 - * 5 ) 6 7 , - 4 2 3 5 ) 8 9 / 4 5 5 : 8 2 4 / 8 ) 9

2 ) ; * 8 9 , 7 6 8 / 0 < ) : 7 , 9 = 8 1 8 7 / ) - , D 3 : 4 / , 8 9 / , + / 8 9 4 : 1 : ) - 4 1 ) - M 6 , , @ + K 1 * # 2 3 $ # ( 0 , 8 9 / , - . , 9 / 8 ) 9 D - ) 3 5 0 4 7 + 8 D 9 8 1 8 2 4 9 / 2 3 - 4 / 8 . , , 1 1 , 2 / 8 9

/ , - ; + ) 1 2 3 - , - 4 / , 4 9 7 , 1 1 8 2 8 , 9 2 > K 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 N 0 3 * 4 - * 5 ) 6 7 , - 4 2 3 5 ) 8 9 / 4 5 5 : 8 2 4 / 8 ) 9 2 ) ; * 8 9 , 7 6 8 / 0 < ) : 7 , 9 = 8 1 8 7 8 + , 1 1 , 2 / 8 . , 8 9 / 0 ,

/ - , 4 / ; , 9 / ) 1 2 ) 9 + / 8 5 4 / 8 ) 9 ) 1 ? 4 - @ 8 9 + ) 9 � + 7 8 + , 4 + , K

6 * 7 8 / % 0 # 9 ? 4 - @ 8 9 + ) 9 � + 7 8 + , 4 + , O 2 ) 9 + / 8 5 4 / 8 ) 9 O - 0 3 * 4 - * 5 ) 6 7 , - O 4 2 3 5 ) 8 9 / 4 5 5 : 8 2 4 / 8 ) 9 O , P / , - 9 4 : / 0 , - 4 5 >

! " # $ ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4

$ 5 6 7 8 9 : ; < = > ; ? @ 3 A B C D E F G H -

, I J K L M N O P % " % Q R - . / S T 8 U V 5 W X

Y Z Q R [ \ ] ^ _ ` a 5 ! " # $ b c d , e f g h

i j k / l m _ n ' o 5 p b c q L r s t u ) v w x

0 1 y z 4 $ / q [ q { | } ` ~ j y 5 � � � � r s

u ) 6 � � � � 4 $ / � � � � � � � � 1 d , % � h

� b c / � m _ � b c � � � � Q R [ � � � � � � �

� � " � � �   ! " # $ O P 5 ¡ ¢ �   £ ¤ Q R O P

/ ¥ ¦ 2 § _

1

- . / % &

! " ! # #+ , - .

b c Q R o ¨ © & ' ( ) ' ( ª ( « ¬ & ' ( * '

) ª + ' « } ­ � ® ¯ / Q R , ) ° ± ² � Q R ³ ´ µ �

0 1 ¶ � · I ¸ 6 ¹ g º � � ¯ » 5 ¼ * ½ 3 - ) ( 5 ¾

3 + ' ( 5 ' ¿ - . I * ' À _ ¯ » Á Â

/ ( 0

Ã Ä Å * Æ g h Ç

0 1 $ h È Ç ! " # $ � T 8 É Ê h Ë 5 * f g º Ì Ç

0 1 ¶ � g º È Ç ! " # $ � T 8 É Ê Í Î Ï Ð Ç Ñ Ò

/ * f ! " # $ / ¯ » Á Â ! & ' ( ) Ó $ ± Ô Õ Á Â Ã ! ( $

! " # Ö × Ø � Ù R C e Ú Û q 3 ! " # Ø � Ù ± ! & $

W X Ü q U Ý R Þ ß à á â ã ä å R æ ± ! + $ Q R ç è

£ & é ¶ ê ë ì [ í R ± î ï Á Â Ã ! ( $ � ð w ñ Ý " �

� Ý [ � � � � ò R 5 Ý ¼ ó W X ä ô õ ö ± ! & $ ÷ ø 3

ù 5 ä ã ú û ê ü R U V ý § Ý þ L n ÿ ! " # $ ± ! + $

J % & @ Û ' �   R _ ( ë ) * + K , È , - � Ë C �

Å Ë 5 e + * ° _ - � Ë ½ 3 ( - ° 5 ¾ 3 & - ° ± ' ¿

1 1 I * ' À 5 . ³ ' ¿ ) - 2 & À ± $ / ( ' I * ' 0 ª 5 . ³ $

1 ! 1 & 2 + 3 ) 2 ( . $ 0 ª _ � Å Ë ½ 3 ( , ° 5 ¾ 3 & ( ° ±

' ¿ 1 ) I * ' À 5 2 ³ ' ¿ ) - 2 . À ± $ 1 ( ' I * ' 0 ª 5 2

³ $ 1 ! 1 + 2 ) 4 , 2 & - $ 0 ª _ & Ë Q R / 3 4 5 6 � 7 5

!

J

' 2 ' 1 5 ù H 8 z 9 h : ; 5 < p = 7 3 _

! " $ # # / 0 1 2

� Å Ë Ã - > �   ê ë ì ! " # $ ü ? 5

w @ A B C ! ð w ñ 5 ¹ D E F Ñ ü p G H I $ J K ^

( & 1 5 6 7 8 9 5 * 5 : 5 µ L * M ê ë ± Ü N O Q R P Q R È �

~ S 5 � T U V 5 W d X Y Ô O Ü Z d > [ 5 \ û ] ú

^ _ ` 5 8 a C : _ - � Ë Ã } � Å Ë / b c ¹ × ë �

� � � � � � ! [ � � � 1 5 7 5 � d e ë 5 X f 0 g � é

h i j 5 k l ^ � m � } 0 g � ¹ 5 � � - 5 : 8 ; 5 ² n

& o $ � � � � p u q � \ u r ! " � � 5 ¶ s t � u ü Î

v w p G H I $ 5 ( o - C 5 + o 8 ; 5 L ¤ ' 2 1 5 : � ü 5

� x s t u ) _ & Ë �     1 , - é _

F #F

Page 122: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ $+ , - . / 0 1 2 3

! " # $ ! " % ! & ' ( ) *

+ , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 7 8 " # $ % & ' ( ) * + 9 2 3 :

; < = 0 > ? @ - A B C D E F G @ + H 7 8 + , - . - * +

9 2 3 I F G @ J

0 > K L M N . / A B C D I F + H O ' ( + H P

! Q R % S T ' ( Q U + , - . V W X Y Z O J Q U [

\ ] / W X Y Z O ' ( ^ _ ` ? @ K L a / 0 + ! Q R +

H & ! Q % + H * 1 ! Q R + H 2 3 4 5 5

!

J b c K L d !

Q R % ? @ K L e ! 6 5

!

J K L d ! Q R % ? @ K L e

f 7 5

!

! ! 8

!

J g h d ! Q R % ? @ K L e " 7 5

!

J i

U d ! Q R % ? @ K L e " 5 J

! " % $ $4 5 6 7 8

] / - # - - 9 4 : ; 5 j ^ k l m n o p J q r

s t H A ^ 7 u v w x o < y z {

!! ! ""

| } ~ � q r s

t H � � . / � � o � � � ^ o u v . /

!

7

� � ` T �

� � . / � P

!

� � ` w

"

" 5 ; 5 6 f { � � j ^ � ; � �

1

! "

& " ! $ $ & 9 : ; < 0 = > ? @ A

� | 4 J

& " & $ $ & 9 < 0 = B ' ( ) ( C * + , - . / 0 @ D

� � T � P �

T 7 T 2 3 ! Q % , - . - + H � � � - � � T ! Q R % �

!

� � -

"

" 5 ; 5 6 - { � � j ^ � ; � - P � T ! Q R % �

!

� � -

"

# 5 ; 5 6 - { � i j ^ � ; � � � � T � P � T ! Q

! & % # $ % & ' ( ) + H � � � � � - � � T ! Q R % �

!

� -

"

" 5 ; 5 6 - { � � j ^ � ; � � P � T ! Q R % �

!

� -

"

$ 5 ; 5 6 - { � i j ^ � ; � J � � T � P � T � ! Q

% 7 T , - . - � # $ % & ' ( ) + H x � j ^ � ; � ~

"

% 5 ; 5 6 �

& " # $ $ & 9 < 0 B E F G H I J K 0 1 @ D

� | = �

2

# $

� � �   ¡ ¢ £ ¤ � ¥ ( G ¦   § ¨ - © ª « ¬ ­

® ¯ ° ± ¢ ² P ³ ´ ? @ ¬ ­ ® - P ² � ³ ´ ? @ ¬ ­

® µ P ¶ · J ¸ ¹ º 4 » 4 ¼ ½ ¾ ¿ À Á Â Ã Ä Å Æ Ç

Å È É Ê Ë Ì Í I Î Ï ( f � > ? @ A B C D ) Ð

0 7 2

Ñ Ò � F >

2 3 ¬ ¸ ¹ Ó � Ô ½ Õ Ö × Ø ½ Ï Ù Ú Ø ½ ¬ Û < Ü c

� � ` © Ý � ¬ Þ   ß ½ Ï à ½ á � � � â ã 4 Ð

0 = 2

Ñ

Ò ä å æ ¾ ¬ ¸ ¹ ½ ¾ b c ç ² è é ê G ë ì G F 1 2

3 � í î Ð

0 ! 2

Ñ Ò ï ð æ ¾ Ó � F 1 3 ¸ ¹ ½ ¾ Ó ¸ Ø

½ ñ 7 c ò � � - Ö × Ø ½ ñ 7 Ü c ó ç � ¸ ¹ ¤ � ô

j ¬ õ ö ¡ ÷ ² ¸ ¹ ½ ¾ ø ù K õ ú û - © ü ý þ ÿ ¬

! \ ¬ " # $ % � # E ¬ & 4 & ' Ó ( ± ¢ £ ¬ ) /

0 6 2

¸ ¹ ½ ¾ ¡ æ * + � à , o 7 - Â ¬ . ! ¬ /ë ì 0

1 2 ` æ 3 P 4 5 § 6 7 � ½ ¾ 8 9 ¬ ø ù : ; Þ ¨ < =

> G ¦ ? � Ó @ ¤ � ô j õ G ? Ð A Â ¦ ? ¬ & 4 ` $

B s C ½ ¾ 8 9 P æ * s C 4 n ë ì ¬ D E ( ± F G ¢

£ ¬ ) /

0 : 2

� © H ð I J K ­ ® L ¹ M � � ? � N O ?

Ï P Q ? Ð ¦ ? � ¸ ¹ ½ ¾ G ô R S

0 F 2

� T U V Ð

0 G 2

­ ®

c } ¸ ¹ ½ ¾ W X ; Þ ¸ Y Z À [ W X ` ¿ ì � ¸ ¹ ½

¾ ° \ = 4 = > ] ¼ ¬ � C � G ` - ^ ; Þ ¸ ¹ ´ _ �

C © ú ( F 1 �

Ó ` a f ¸ f /b ö ¼ © c d e ` w À � f ( f g `

w h i c À f j � k ¸ ¹ À � W C ` l m ³ ( c n ` ;

Þ o p c À ` ú ( F 1 � I â % � /q r e § s ` t u `

G v ` w � x y ¸ z ` { | À F § U ` } ' ¸ ¹ ³ ´ `

Ó ` C / ² F 1 ? @ ! Q � ~ � � � ¡ w � [ � � f n

� ¯ � ` © ¤ � ~ f � [ � @ ` ¿ � À � f � K A � �

� ` � � � o � � ~ � f � � � l ' � ¬ � � ` l � 4

ö § � ` � � � o ` � ¼ À Á ~ � � � ` X � z ¸ ´ _ `

� © � � ! Q ¬   ¬ � I â ¡ � � ¤ � ~ ¿ ¢ £ & ¤ ¤

� ` À Á ¤ � * ¥ X � w K L z ¸ ¹ ë ì ` } ' z ¸ ¦

´ ¬ § ¨

0 8 2

� © Ü ª

0 4 5 2

­ ® c } ` I â ¡ � � ¤ � ~ !

Q % « � ¬ l ­ Ç � ¬ F ­ Ç = ® ¯ M N Ü c K L ` °

} I â ¡ � � ¤ � ~ ¡ ¨ Ã ! Q c ± ² G ¸ ³ ´ ¬ � U

µ O �

$ B ° ­ ® � ¸ ¹ ½ ¾ X ¶ ± · ` w ¸ ¹ ½ ¾ f !

Q ¸ ¹ ` Ñ Ò 4 I â ¡ � � ¤ � ~ = � r � Ö º P M �

� F 1 ? @ ¬ Ê Ë � » ¼ c } ` � � T À F � U e f

G : ; G !

!

` ç ² P � T ¬ : G ; ! 7

!

` { � � j ^ � ; � �

� � T � P � T � ! Q % 7 T , - . - � # $ % & ' ( ) ½ H x �

j ^ � ; � � � � T � E F ¾ ¿ � E F 7 7 � ¬ F À o

Á 7 � ¬ F Â _ � ¬ F Ã Ä � ¬ F c Å Æ � � F ; Ç ¬

� = 2 3 È ; < µ É � Ü c K L �

Ê � ý Ë ` I â ¡ � � ¤ � ~ � r � Ö º P M � �

? 2 3 F 1 ? @ � Ü c K L ` ° ç 2 3 ¬ F È ; < � K

L ) / �   # M � � ? & ? m Ì � ¸ ¹ » 4 t ø ù § Ç

¬ µ G G = 4 ) / m Ì ­ ® � J � Í m ² Î Ï Ð Ñ ` ©

Ó Ò � µ Ó K L ¸ ¹ ½ ¾ ¬ » 4 t Q O � Ô ÿ f ! Q Ï

! !""#"#$%&' $%&%('()*+,-)*+, !! ! ""

T Õ Öo , - . - # $ % & ' ( )

� � T = G 4 ; = ! H5 ; : G ! F ; 5 4 I4 ! ; 8 9

P � T = G 4 ; 7 G J5 ; G 8 ! : ; G 7 K4 ! ; 7 !

#

× 5 ; F = 6 5 ; F 4 :

Ø d ÷ 8 4 ¿ � S T 2 3 ! Q # ÙÚÛÜ{ � x i j ^ � ; �

+

#

$ 5 ; 5 6 * ` w � ¿ ÝG

! #..#"-$%&'. $%&%/'()*+,-0, !! ! " #$"

T Õ Öo

� � T = G

P � T = G

4 ; = ! L5 ; : G = ; = : M5 ; 8 ! ! F ; 5 4 N4 ! ; 8 9 7 ! ; 4 G O8 ; 5 7

4 ; 7 G P5 ; G 8 4 ; = 7 Q5 ; 7 G ! : ; G 7 R4 ! ; 7 ! ! 5 ; 7 : S4 5 ; 5 F

, - . -

! Q # ! Q ! & %

# $ % & ' ( )

! Q # ! Q ! & %

1 /..#"-$%& 0234567&8+,

0 Ö+

!

* 2

T Õ Öo Ü c K L

� � T = G 4 5 + 7 : ; = 4 *

P � T = G 6 + 4 = ; 4 : *

i U � � U

6 + 4 = ; 4 : * = = + G : ; G ! *

4 7 + = 4 ; 6 F * 7 : + : G ; ! 7 *

K L

4 = + = ! ; 7 4 *

4 5 + 7 : ; = 4 *

g h

4 7 + = 4 ; 6 F *

4 4 + 7 G ; 8 ! *

Ød ÷ 8 = ¿ 5 ` � � T 2 3 ÞßQ U � P � T Ý� d

!

7

/ 4 4 ; F 6 ! `

#

/ 5 ; 5 4 " 5 ; 5 6 � { � � j ^ � ; �

(&&

Page 123: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 ! 5 6 7

8 ! " 9 : ; < = > ?

! " # $

# $ % @ A B < C D E * < F C G H I * J K L M N < O & @ P G H I *

+ Q R S T ' ( ) $ * U + # , % & @ V D & W X Y 0 ( ) $ * 0 - . ' - + / ( * 0 1 ( 2 $ &

# ( % 3 4 5 6 7 8 9 : 0 ; < 7 = 6 > ? @ A 3 B C B D 7 E F 4 @ G 0 A 5 H 7 I B D 5 9 " & G 6 E > J 5 E 7 B C K L 7 C L

E 4 > L F B 6 B C 7 F L 8 6 B J 5 L 5 C M L 7 C E > K E 7 C 5 6 L N > J I > 5 O 7 6 7 E ? L 5 C M L > D 7 1

P Q R S T U V 7 I I < R > L 5 S E 7 D 5 E 7 U R L 7 R L S 4 J U R 7 S L S U R K E 7 N 5 E 7 U R # , % & " 7 1

W X Y Z [ \ ] ^ _ ` a b c " [ Y Q 5 Y Q 0 ( ) ) d 0 e 2 ' $ $ + / 0 e 0 1 0 - . &

# e % Z [ \ 0 ] ^ _ 0 ` a b 0 c & d e f g e h i j k + l m n o F p # , % &

@ A q r l ) * s t X Y 0 ( ) $ 2 0 * ' ( + / $ ( $ 1 $ ( * & L

# - % u v 0 w ^ x 0 u y z 0 c & { | } h i 6 h i ~ � l m � o \ � F

� � � # , % & { | @ B � � < < � 0 ( ) ) - ' d + / ( 0 2 1 ( 0 0 & L

# d % f U = < R U \ [ S L A & 9 _ g e K L 5 C M L E 4 ] L h ` 6 6 B i L j J ] ] L U V L k U ` S > Y # , % & 9 I I < 1

C ` Z ? 0 ( ) $ * 0 - d ' ( + / ( e 0 1 ( e . &

# * % l U I I > J L m 0 f

!

F n 4 ] P L m & j 4 ] L W < Z L I [ S J U O [ U Z 5 � I 5 Y Z ] J Y L U V L 4 U Y Z L

P ] D ] 6 U N I ] C Z L 5 C P L N 4 ? Y [ U 6 U W ? # , % & o 5 E < c > L p > \ ` > i K L A ` F c B O ` B 6 B W ? 0

( ) $ e 0 $ $ ' - + / ( ( 2 &

# 2 % g > R ` E L A L g 0 l 5 R q L r 0 g U P U

"

> J 1 m J 5 C F 4 L ! & 9 C 8 6 < > C F > L U 8 L W < Z L I 7 F J U 1

s t u v w x y z { | } ~ � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � �   ¡ ¢ £ ¤ = w K 1

¥ ¦ § ¨ © ª « ¬ ­ ® ¯ ° ± 0 ( ) $ 2 0 ( e ' e ) + / d - 0 * �

� 0 % � � a 0 � � 0 [ � � � l m � \ � � � � � d e h i � J � � � �

7 8 � , % � � l * < 0 ( ) $ 2 0 ( ( ' d + / e ) 0 1 e $ $ �

� . % � � � 0 � � � 0 � � � @ �   ¡ ¢ £ D ¤   7 8 ¥ ¦ @ § h i + -

¨ © ª � , % � « ¬ 6 ­ ® 0 ( ) $ ( 0 $ $ ' $ ) + / . . $ �

� $ ) % L ¯ ° ± � � Z ² ¢ £ D ¤   7 8 ³ ´ µ e l ¶ · + � � ¸ ¹ � , % � º

» ¼ ½ X Y 0 ( ) $ * 0 e d ' d + ¾ d - $ 1 d - ( �

¿À Á Â Ã ¾ u Á Ä À Á Å Æ ¾ Ç È É Ê Ë Ì Í ¾ ( ) $ . 1 ) * 1 ( )Î

! " # $ % & ' ( ) * + , - . $ / 0 " 1 2 3 4 5

! "

!

" " "# $

#

" " "% & '

$ !

! " # ! " # $ % & ' ( ) * ) + , - . / ! 0 " " $ % % % 1 $ # ! 0 # + 2 2 3 4 5 6 7 8 . / ! 0 " " $ % % % &

! "

!

# $

( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 - 8 9 + : ; < = >

% &

? @ A # % ! & B ' C D # % ! ( B ) C E F G H I

I J K L M N 5 6 ; * + O 7 - 8 9 + : P Q R S T U V A W U P Q X Y 1 2 3 4 5 6 Z [ \ U ] ^ * + , - . / 0 1 2 3

4 5 6 Z _ ` a b # U 5 6 < = c d e f g h i c j k l m n o V

' (

[ \ U p q < r ( % , * $ ! s t u v w W U - ! . % , % ) / x 5 6

y z \ U { 8 | } - % , ) ( 0 % , ! ! / i c ~ � - % , $ ! 1 % , % ' / i c | � - % , + ( 2 % , ! $ / i b w W U � s t � � - ! . % , % ) / x 5 6 y [ \ U 3 4 5

- ! # , ! # 6 ! , ( * / 4 7 8 c 3 4 9 " - $ , ( * : % , ' ) / 4 7 8 c 3 4 ; - ! , ( % < % , ' ) / 4 7 8 � w W U a b s t � � - ! . % , % ) / V

' )

� w 7 - 8 9 � : P Q ] ^

* � , - . / 0 1 2 3 4 5 6 < = t � Z � � d e f g h i Z � � j k � m Z � � 7 - , 0 Z � � � � ] ^ V

* + ,

� * � , - . x 1 2 3 4 x 7 - 8 9 � : x H � I 9 0 6 � x | }

! " # $ ! % , $ ( * ( 7 = , > ? ? @ , ! * ' # ! # ' ' ( , # % # % , ! # , % ) % "

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! * ' # " # ' ' (�# % # %� # ! # $ % ! # $ % % $

! " # $ % & ' (

)

* + , # - $ . / &

0

* + 1 2 " % 3 + 3 4 5 ' ( 6 4

7

8 9 $ : & / ; & ' ( $ 2 / 5 ; < = $ > / ? @ & A / + B / ' < / ? * + , & 5 C ' & ' ( + D ? C @ & ' A / * + : & / ; & ' ( + 8 8 0 E E E * + B = & ' 5 F

0 9 + G / H 5 ? < I / ' < + C J + > H ; / / ' + 5 ' K + > < C I 5 A = + G & L / 5 L / L M + : & / ; & ' ( + 2 C L H & < 5 ; + C J + : ? 5 K & < & C ' 5 ; + B = & ' / L / + N / K & A & ' / M O , & 5 C ' & ' ( + D ? C @ & ' A / * + : & / ; & ' ( + 8 8 0 E E E * + B = & ' 5

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ( ) * + , - ) . * / 0 * * 1 1 * 2 / ) 1 3 4 5 6 2 0 7 5 6 8 9 : 7 5 6 ; * 2 ) 2 / 4 ) 5 2 ) < = 4 5 * ; > 4 / 0 < * ? 7 - 7 @ 4 5 * 4 5 / 0 * / . * 7 / < * 5 / ) 1 9 - 2 * . 7 / 4 A *

2 ) - 4 / 4 ? B - * $ . / 0 # 'C , 7 / 4 * 5 / ? > 4 / 0 9 - 2 * . 7 / 4 A * 2 ) - 4 / 4 ? > * . * . 7 5 ; ) < - : ; 4 A 4 ; * ; 4 5 / ) / > ) 6 . ) 9 , ? 1 . ) < D 9 - : &%!" / ) E 7 : &%!F B ( 0 * 2 ) 5 / . ) -

6 . ) 9 , > 7 ? / . * 7 / * ; > 4 / 0 < * ? 7 - 7 @ 4 5 * B ( 0 * * + , * . 4 < * 5 / 7 - 6 . ) 9 , > 7 ? / . * 7 / * ; > 4 / 0 3 4 5 6 2 0 7 5 6 8 9 : 7 5 6 ; * 2 ) 2 / 4 ) 5 2 ) < = 4 5 * ; > 4 / 0 < * ? 7 - 7 @ 4 5 * B

( 0 * / 0 * . 7 , * 9 / 4 2 * 1 1 * 2 / G 2 - 4 5 4 2 7 - ? : < , / ) < ? 2 ) . * 7 5 ; , ) ) . 4 < < 9 5 * 1 9 5 2 / 4 ) 5 ) 1 / 0 * / > ) 6 . ) 9 , ? > * . * ) = ? * . A * ; 7 5 ; 2 ) < , 7 . * ; B 1 * # 2 3 $ # ( 0 *

/ ) / 7 - * 1 1 * 2 / 4 A * . 7 / * ) 1 / 0 * * + , * . 4 < * 5 / 7 - 6 . ) 9 , > 7 ? F %B '$! G > 0 4 2 0 > 7 ? 0 4 6 0 * . / 0 7 5 / 0 7 / ) 1 / 0 * 2 ) 5 / . ) - 6 . ) 9 , H ! I %B %J K B L 1 / * . / . * 7 / < * 5 / G

/ 0 * ? 2 ) . * ? ) 1 = - ) ) ; : ; 4 7 . . 0 * 7 H %B J F ! %B M !N G 1 * A * . O %B $M ! %B %P N 7 5 ; 7 = ; ) < 4 5 7 - , 7 4 5 H %B C F ! %B M $N 4 5 / 0 * * + , * . 4 < * 5 / 7 - 6 . ) 9 , > * . *

? 4 6 5 4 1 4 2 7 5 / - : - ) > * . / 0 7 5 / 0 ) ? * 4 5 / 0 * 2 ) 5 / . ) - 6 . ) 9 , H ! I %B %J N B L 1 / * . / . * 7 / < * 5 / G Q 6 R H M #B M #! M B F 'N 6 S T G Q 6 L H $B F '! %B P J N 6 S T G 7 5 ; Q 6 E H M B F %!

%B P J N 6 S T > * . * ? 4 6 5 4 1 4 2 7 5 / - : 4 5 2 . * 7 ? * ; 4 5 / 0 * * + , * . 4 < * 5 / 7 - 6 . ) 9 , 2 ) < , 7 . 4 5 6 > 4 / 0 / 0 * 2 ) 5 / . ) - 6 . ) 9 , H ! I %B %J N B 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 3 4 5 6 2 0 7 5 6

8 9 : 7 5 6 ; * 2 ) 2 / 4 ) 5 2 ) < = 4 5 * ; > 4 / 0 < * ? 7 - 7 @ 4 5 * 4 ? * 1 1 * 2 / 4 A * 4 5 / . * 7 / 4 5 6 9 - 2 * . 7 / 4 A * 2 ) - 4 / 4 ? B Q / 2 7 5 4 < , . ) A * 2 - 4 5 4 2 7 - ? : < , / ) < ? G 4 < < 9 5 *

1 9 5 2 / 4 ) 5 7 5 ; 9 - 2 * . 0 * 7 - 4 5 6 B Q / 4 ? > ) . / 0 , ) , 9 - 7 . 4 @ 4 5 6 7 5 ; 7 , , - : 4 5 6 B

6 * 7 8 / % 0 # � 3 4 5 6 2 0 7 5 6 8 9 : 7 5 6 ; * 2 ) 2 / 4 ) 5 U < * ? 7 - 7 @ 4 5 * U 9 - 2 * . 7 / 4 A * 2 ) - 4 / 4 ? U / 0 * . 7 , : ) 1 4 5 / * 6 . 7 / * ; < * ; 4 2 4 5 * U ; 4 7 . . 0 * 7

)*+,(

d . 0 d ) . e - d ²³³� S B I

Ï Ð e q l Ñ 1 r l J Ò Ó q l + } Ô Õ e d e Ñ

e ) * 0 Ö * × Ø Ù Ú ´ µ ° Û 0 Ü Ý Þ ß à á ß â ã

c × Ø ä å 0 * æ ç Ö è � l é ê J ë ì 0 j k � � í

î ï ð ¾ ñ ò ß ñ ó ß é ô õ ö h 0 j k * ÷ ø ù ú ³

3 û 0 ü î ý ® Ö þ 0 r ÿ � � j k ! " \ #

� $ 1 e %

? $ %

& B 7 8 ' , ( ) e 0 ® Ö * ] ? @ B + 1 Ï Ð e q l

Ñ , - ) ß . ò / 0 0 * 1 2 3 1 4 5 6 7 ß 8 9 l :

�-%? À Á ; < Æ = > Ê 7 + Ï Ð e q l Ñ j k F O 0 ?

M &$

Page 124: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + ,

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

- . " # ! " / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 :

; & < = > ? ; @ 2 6 7 # $ / & A 2 6 7 # " / B C D

% ! ! & ' E & F G C D H ( ) * + ) E B I J K L " M N & K

O & C & F G I J , # * % " - + * ( & . C B P Q R I S T U : &

V 3 4 " / & W X 3 4 ! / & Y Z [ 3 4 % % / , \ Q ;

@ 2 6 7 # ) / & A 2 6 7 # ( / B C D % & ! & ) E & F G

C D H " + * ! % E B I J K L ( M N & K O ! C & F G I

J , # * ( ! / + * % ' . C B P Q R I S T U : & V 3 4 & / &

W X 3 4 ' / & Y Z [ 3 4 % + / , ] ^ _ ` a 6 7 G b

c d e f g h i j k l & m . n o p q r s ` & 6 7 m

t u v w x y 0 1 2 3 4 5 v w _ `

0 & 1

, z { _ ` a |

} ~ � � � � � � � � � � � � 2 � � � � � 2 3 4 5 �

� � 2 3 4 5 � � � 2 � � � � � � � I � � � 4 � � �

� 4 � � � � � � � 2 4 5 � � � �   ¡

0 ! 2 ' 1

, % ; 6 7

¢ £ ¤ ¥ ¦ G § ¨ © � ª ,

!

" + * + & . ,

! " $ # #/ 0 1 2

% ; 6 7 G « ¬ ­ ® ¯ ° " # & ± ² ­ ®

¯ ° ³ ´ & µ ¶ # 3 4 & µ · ( ¶ , ¸ ? ; ¹ ¬ º 4 » 1 ¼

" # & ; $ ½ ¾ a ¿ À Á % + 3 4 & Â Ã # & 3 4 & Ä Å # + 3 4 &

Æ Ç # + 3 4 & È É # + 3 4 & Ê Ë # + 3 4 & Ì Í # + 3 4 , Î Ï

² & Ð Ñ Ò % + + 3 5 6 & µ · Ó Ô z Õ Ö × Ø Ù 4 & Ú Û Ü

Ý ( ' 3 7 & 6 7 Þ ß à T & | á Ü â ( + 3 5 8 9 & Ü ã | ä

× ^ 3 4 & % ; 6 7 G å æ " # X M N ,

! " % # # 3 4 5 6

" # ç è é w _ `

0 $ 2 ) 1

a , # . ¨ ç a t u ê

[ ë ì í î ï & m 3 4 ð ñ ò ó ô î ï & õ ö ÷ ø ù ú �

÷ ø û ü ý þ & 0 1 » y & ÿ Õ þ ! H " 2 B , % . # ç a

t u ê [ ë ì í $ % & õ ö & Û 5 ê & ÿ Õ þ ! ñ ò "

2 B , ( . § ç a t u ' _ ë ê [ ( ) * + & , Ò ¹ � , "

# Ô Ö - . 6 7 t u ê / 0 : & ½ ¾ a � 2 1 2 � R 3 �

1 4 & # : 5 6 & Û & % : 5 6 = Û & ( : 5 6 � Û & 7

: 8 9 5 6 ê [ 8 �

0 # + 1

, " # Ô Ö « ¬ V b : ; < : =

> - . ? @ A B & « ¬ ? @ C � D E F G H : 4 ; � : 4 < �

: 4 = Î F ,

! " & # #7 8 9 1 2

I J K L M ¬ > ? > > 3 # ) * + N ¦ � O & O

P K L

!! ! ""

� O I K L ,

!

. Ø

!

%

ñ ? �

"

ñ ? &

!

# + * + &

� ª Q # � O R k S ,

2

& '

$ " ! # # $ : ; < / = > ? @ A

> ? ; T # ç U ) + * ! (

!

V ¨

9 W \ Q ; ,

!

# + * + & . , ) 5 # ,

$ " $ # # $ : ; < B C D E F G @ A

" # Ô % ; t u ã / 0

: § � O R k S ,

!

" + * + & . & " # Ö > ? ; � 2 1 2 � R

3 � 1 4 X \ Q ; G V ¨ + Y ,

!

# + * + & . , ) 5 % ,

$ " % # # $ : ; < H I J K @ A

" # Ô Z ; ? @ A B § ¨ ©

� ª ,

!

" + * + & . & " # Ö ¸ ? ; : 4 ; � : 4 < � : 4 = j \ Q ;

D X V ¨ [ 9 ,

!

# + * + & . & ) 5 ( ,

3

( )

0 1 2 3 4 5 H 5 ê 2 4 I & R I \ ] ë I ] ^ (

_ V V ` & 4 a õ ö ? @ � � ª þ b c 5 ê d « H e f

] g & h I H i j � ? @ � k l ¡ m n ] g o j p ¬ 3

è

0 # # 1

, q r " # 0 1 2 3 4 5 m « ¬ ? @ s t u � v ÷

Î w x t u ë y z { | g " # & } ~ f O � " # & � �

d « X m , � � ( a

0 # % 1

& 0 1 2 3 4 5 H b � ? @ 2 �

I & 9 ì � # ? @ A B � � & j � � [ 9 < � ? @ � I

¢ R ; U ,

0 1 2 3 4 5 � = r � � 2 � 4 � � � � � � & m

� ] � 3 � 3 � � � � � � � 3 � 0 � b R & I T � ÿ

4 & } j � � � � � � �

0 # ( 1

, � � & � 3 � � &   � ÿ

4 & b c 4 a ï ¡ & ö ¢ £ ¤ , � � � � 3 � � � ¥ ¦

§ ¨ h I © d ü R p , º 4 » 1 ¼ = ¿ À Á Q # î ª z

; « / I ¨ ç # ç

> ? ; ( % % # , ! & * ! ( . $ , % & * + + .

§ ç T # ç

( , ) * ( ' . % ) , ) + * ! ( .

\ Q ; ( % # + , ( # * % & . # % , ( ' * & + . # + , ( # * % & . % % , ! $ * ' & .

!

#

¬ & * ( $ %

$

¬ # + * + &

! !""#"#$%&'()*

0 / ,

!

. 1

! #""#"+$,-./01)* !! ! " #$"

; « / I

> ? ; ( % % * % ' @+ * ( " + * & ) A+ * # # % * # % B+ * & "

\ Q ; ( % % * ( % C+ * % ) # * " ) D+ * # ' % * + ) E+ * ! #

%

¬ + * & ( & ! * ' ( % + * " ' !

� 2 1 2

" # Ô " # Ö

R 3

" # Ô

+ * ( # F+ * + '

+ * ) ! G+ * # "

' * & % (

" # Ö

$

¬ " + * + & # + * + & " + * + & # + * + &

; « / I

1 4

" # Ô " # Ö

> ? ; ( % % * " ' H+ * ! & + * " ) I+ * # (

\ Q ; ( % % * " # J+ * " ( # * ' ! K+ * ( "

%

¬ + * ! % % & * & % '

$

¬ " + * + & # + * + &

2 $""#"+$3456)7 !! ! "

& 4 L6

"

; « / I

> ? ; ( % $ * ( % M# * + ' # % * # % N# * ) ! % * # ) O+ * % "

\ Q ; ( % $ * % ! P+ * ) ! ) * ( # Q# * & ( % * % # R+ * % '

%

¬ + * & % $ ' * & $ # + * ( # %

: 4 ;

" # Ô " # Ö

: 4 <

" # Ô

( * ) ! S+ * ' &

( * # # T+ * ( !

! * ) ) '

" # Ö

$

¬ " + * + & # + * + & " + * + & # + * + &

; « / I

: 4 =

" # Ô " # Ö

> ? ; ( % # * # # U+ * ( % # * ) + V+ * ' &

\ Q ; ( % # * # " W+ * ( ) # * & % X+ * & "

%

¬ + * ! " ' ) * # % $

$

¬ " + * + & # + * + &

(&)

Page 125: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . % / * 0 1 2 3 # 4

5 6 7 ( ) * 8 9 : ; < = > ? @ " A B C 4 D E F

G * H I 2 3 # $ % & ( ) * J K 2 3 L 4 M N O ( *

H I P J K : Q % R S T U * V W X Y * Z [ 4 \ ]

^ _ ` a b c d e a : A B f 4 g h ( i * j k X Y

l e m \ ] n o p [ b ^ q r 4 s t : u d v w x y

z * A B { | < } F G * j k X Y ~ l e * j k X Y

P R S � � * ? � w 4 � d : � � � � � � � � � T

U * � � d )

! " # $

b � � � � � � � � � � � * � � � �

� % & � � � � � * � � �   ¡ ¢ P £ ¤ ¥ 7 e � " ¦

§ * # W ¨ © � * � � R S � K * � � ª f 4 7 « ¬ "

­ ® b ¯ ° ± U a � � � � ² ³ ´ µ ­ ® * ¯ ² T ¶ ·

` * � i ¸ ¹ b # 4 l Y º » e � � � � ¹ ¼ X Y ½ f

4 R * : ¾ ¿ V W R S * A B f 4 g h i À * Á � Â Ã

� Q % y Ä · Å * � � ¶ · Æ * Ç È É f e ¹ ¼ * Ê Ë

Ì ¹ * � � ¹ ¼ ) Í

! ' % $

b

Ë Î Ï Ð Ñ * Ò Ó Ô Õ 3 ) Æ Â ª Ö Ô × Ø Ù Ð

� � * ¹ ¼ Ú Û Ó Ô < ½ Ü N " · $ " Ü Ý Þ � Ð ß

à � * ¹ ¼ Ú Ò Ó Ô ( ) * á ( ) + " ( ) , Ù Ð � � -

!

!

. / . % 0 b â ã ä å * # 4 l Y º » e � � � � : 3 ) ¹

¼ X Y ½ f 4 R * A B æ ç S è * � � g h � é * ê

ë ì í U a b

! " # $

! ' $ î ï ð * � Ù ñ 1 ¨ ò # 4 l Y º Á Ó s � � " Ç d r 4 ª ó ô X Y

½ f 4 R õ ö 4 D ÷ ø " g h ( i " < # 2 ( 3 4 5

!

" 6 * 3 4

"

' "

"

4 7 8 � é

7 ù ú ! 9 $ 1 G û Ç É d * : . 5 ; * 5 5 < = 0 > ? @ " & ? @ @ A

! B $ ü ý * þ ÿ A ! " é 4 l Y º » e � � � � ¹ ¼ X Y ½ f 4 R 7 )

Í Î Ï ! 9 $ A Ç # Ç È É f e $ % & ' * B . 5 C * B D < = 0 > % ? # 4 % ? ; A

! D $ 6 E F F G * 3 E H I F + F J * * H K L M N F O F 9 * N P F K Q A R S T P N U K P M L F H N V M N W F W M P X F

U N P K Y K Z K Q S T M T > P X N F N [ [ N L P F F E [ F P E \ K L L E T U E ] M Z ) F E Z F P X N F Z K P ^ Y

_ ` a X M T P E _ S F E [ F ^ Q L N _ K P M V N b F L E Q M P M T ! 9 $ 1 + Q M U N Z P K _ S F F 8 X K _ U K Y

c d e f g h i j k 6 X N _ ` l N ^ P M L T / B m 5 = * @ @ < : n > 5 5 C Y 5 : = /

! @ $ ( ) * * + Ù / , - l Y º » e . / ¶ s 0 1 � 2 3 ¹ ¼ 4 5 f 4

6 7 ½ 8 X Y ½ f 4 R 7 Î Ï ! 9 $ / Ç # Ç È É f e V 9 & ' * : m 5 ? *

: C < 5 n > : m Y : o /

! % $ : ; < * = > ? * � @ @ * A / Ç d � � B e r 4 ¹ ¼ X Y ½ f 4 R

¼ ) P C D ½ 7 E F G H ! 9 $ / I J Ç È É f e & ' * : m 5 C * 5 : < @ n >

@ @ % Y @ @ ? /

! = $ ü K * L k í * M N * A / £ O P º ^ q r 4 » e Q « ¹ ¼ X Y ½ f

4 R æ ç Î Ï ! 9 $ / Ç R Ç È É f e $ % & ' * : m 5 C * : o < = n > = @ % Y = @ ; /

! C $ ü S T * U V * W X Y * A / ü D Z [ ¨ ò l X E   Á Ó s ¹ ¼ V 9

½ X Y Ó t \ ] ! 9 $ / Ç R Ç É d ^ _ & ' * : m 5 ; * : % < ; n > 5 5 5 Y 5 5 o /

! ; $ * M e ` ` k F * F p * R M N W F J F G / * e f \ ` e M T ` P M f j F f [ F M j [ e ` U U ` P f H h F \ f W N e F

k M T N ` T N > l N H T l N c P M V N T F [ H f U F P X N F N V f e ^ P M f j F f [ F M j [ e ` U U ` P f H h F

\ f W N e F k M T N ` T N F M j F P X N q p F i j k F J X M j i ! 9 $ / 6 X N F r i j L N P F * i T P H f N j Y

s t u v w x y z { | } ~ i s x Q x g h * B m ' = * ' < @ n > D m C Y D ' = /

! ? $ ` a * � b c / £ O P º d e ª 6 $ f f 6 X Y ½ f 4 R õ ö < #

6 G 3 Y

!

P ( r Y ; 7 ù ú m ¼ ) g h ! 9 $ / i j Ç É d * B m ' C * D = < C n > C m Y

C B /

! ' m $ � ( < * � k l * ( m * A 1 * n X f º r 4 ª X Y ½ f 4 R o 4 6 $

p õ ö f 4 \ ] l e m < # R ½ � K � é 7 ù ú ! 9 $ 1 q r É s t

s u * B m 5 ; * o % < = n > @ C @ Y @ C C 1

! 5 5 $ F v w * x < * y z { * A 1 | } ~ � º ¹ ¼ } � � $ 6 X Y ½ f 4 R

7 æ ç ¼ ) m ª � � � � £ 7 ù ú ! 9 $ 1 Ò a æ ç É d & ' * B m 5 C * B 5

< ? n > 5 ; C Y 5 ; ; 1

! 5 B $ F x � 1 » a Ç d # X l Y º � Ç d r 4 s ¹ ¼ X Y ½ f 4 R 7 æ ç

) Í Î � ! 9 $ 1 � � É d � � * B m 5 ; * 5 = < @ n > 5 @ ? Y 5 % m 1

! 5 o $ F � � � * þ � � 1 � � l Y º » e � � � � ¹ ¼ X Y ½ f 4 R � �

6 $ p % m � æ ç g h ! 9 $ 1 � � Ç É d o s s u * B m 5 C * o @ < % n > @ % Y @ C 1

! 5 @ $ F � � * þ 9 * � � I * A 1 � � l Y º f e � � � � ª X Y ½ f 4 R

õ ö q J + ( " J � 8 m 7 R � 7 ù ú ! 9 $ 1 Ç É æ ç Î Ï * B m 5 ; * 5 m < B @ n > ; C Y ; ; 1

! 5 % $ F � � * ü � � 1 Û � � � 6 $ 6 X Y ½ f 4 R õ ö U a # 4 3 " � �

9 6 º » e ¹ ¼ 7 æ ç H ê ! 9 $ 1 Ç R � � d v U a * B m 5 ; * 5 B < B @ n >

5 ? o Y 5 ? @ 1

�Ë   ¡ ¢ £ (   ¤ Ë   ¥ ª ¦ ( § � ¨ © 8 ¦ B m 5 ? Y m C Y 5 5ª

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!

!"#$%&'()

"

*+,-./01

2

!!!

3456789:

#

1

$%&

;<=>?@A

&

23456

!"#$%

!

$&'(

!

)*+,-

!

./"01

"

!!!

!

"

"#$

#

%&'(

$

!"

!

%23

!

456

!

78

!

9:

!

;:

"

<=>%

!

?@-

!

A&B

!

CD-EF

!

D*DG

!

HIHJ

!

K

L

"

MN*NGNI

!

O&PQ-RSTUV

"

!!!

)

"

*+,

#

-.

$

!"

!

WXYZ[-

#

\-

#

-]

#

^-

#

_`a-

#

-

G

#

bc-%d

#

-e

#

fg

#

ha

#

Fijklm

!

O&

P)*

#

>n,-opqrT

!

Kstu>

#

uv

!

#w

xy

#

A-z{R|:

"

!!!

)

"

/01

#

'234

$

Y}~"

!

C<u>

!

4578

!

��g�R�%

!

C

<u�

"

���R-

!

0<����

!

au��

!

��f

!

�"u�A-

!

C<HR

"

P'%&

!

}�����

�R��

$

/"u>A%

!

C<HR

"

��k��-R�

!

�&�w-�e

!

���d

!

� ¡

$

�"A?�w

!

C<HR

"

¢-��Y£

!

¤Y

¥Hbca-RL

"

FY-�?

!

¤Y¥EFRL

"

%§¨

!

¤Y¥©ª#%RL:

"

!!!

5

"

678

#

9:;23<

$

!"#$%&

(&)

Page 126: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . , / 0 1 2 3 4 5

6 ! 7 " # 8 1 9 : . ; <

" # $

= > ? 1 @ A B C D E F G

: . H I < J 5 6 2 K L M F N - . H O P Q R S T H

U S T V E S T W X Y Z K A [ \ & ' ] " 2 ^ _ ` a

b - c d 1 e H f g h i D j k l 2 1 9 I m n o < p

q 2 r s S T t u r v w x y / 0 2 z S { | } ~ / 0

� J � � E � ] � � 2 � � � � � S T V � � � E � �

, # 8

" % $

= & ' ( ) � � E S T , � � 2 � F N � � � #

8 � � � � � < 1 � � � � � � �

" & $

= (   ¡ ¢ £ i 1 9

� p � B C D ¤ ¥ 2 ¦ I § ¨ 1 9 - . � � 2 © ª « ¬

­ K # 8 ® £ ¯ ° 2 ± N ² ³ ´ µ ¶ S T � ] " 2 & '

· ¸ ¹ ¹ º ­ » = ¼ ? 2 ¤ ½ · § ¨ 1 9 - . ¾ ¿ À ¯ °

# 8 ¾ Á � Â ª ¾ Ã Ä Å � 2 Æ Ç & ' r s È É Ê Ë Ì Í

Î Ï Ð Ñ ¡ ¢ Ò Ó Ô & ' ¢ · = Õ B F N ¼ Ö ³ � × Ø

Ù # 8 1 � Ú Û K Ü Ý Þ ß à á = â ã ä å æ 1 ç è é

êë ì í î ï ð 2 ñò 1 ó ô õ ö â ÷ ø ù êú 7 í N 2 û

ü J 2 ? ý þ ÿ ! é Ï " # J 2 " $ ú 7 = î % ¤ 4 g b

- þ ¾ ÿ ¾ & ¾ ' ¾ 9 ( 1 ª H 2 ) * f g � " 2 K + ª

" « ¶ 2 , ª ÿ ' & 9 - < 2 K . / 0 0 ¬ ­ 2 T 1 Ä

2 ¾ ' 9 X . ¾ º r 3 � 2 4 5 ¬ ­ º 6 3 � 7 = r 8 È

É Ê Ë 9 ¨ # 8 1 9 × ¨ 2 ½ · 2 : ' ( ! ) ( � , ; < ¼

= > ? � @ A 2 Ì > Î Ï Ð Ñ r T B Ï ¾ C Ä Å � 2 D O

E F Ï G H D ä I J 2 I K L M N O P 2 Q � � , R S T

� � ¼ = Ï U 2 9 ¨ c V 1 W X E Y � Z [ 2 ½ · \ × E

F ] Ì , � ] � � # 8 E ^ _ , ) ` 2 ¿ À a × S T )

* b c d � � = e f g 7 " # 8 F N � h È É Ê Ë Ì >

Î Ï Ð Ñ ¡ ¢ i j k ½ l · 2 � m n $ k =

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

? n & ' o p q P 1 r ) * r 2 � Ò s e

t % * + , � + u v % * + - � + u V e t / 0 f 1 w x Ù ¡

¢ E 7 " # 8 F N 2 y z ¡ ¢ i j E º { 2 å o p 1 r

r 8 | } ~ � f � � = � � � & * r 2 � , F N + ) r 2

� , F N + . r � � � . + ! / + � 2 � � � � ¤ 0 . 1 & � =

g z � & * r 2 � , F N + / r 2 � , F N + & r � � �

. * ! / % � 2 � � � � ¤ 0 . 1 % � = r 8 � � ä � � � � g

% � 1 r E � æ � � � � � � \ � � � ¾ , � � � � º

� V � � ä � � 2

!

" * 3 * 0 4 2 I £ q P � � o p =

! " $ # #/ 0 1 2

� ã � : � � ù ? n o p q P E 1 r � �

> ñ/ 0 , 1 ä ö â   é 7 " # 8 E � : � � ù F N ¡

¢ Þ g £ ¤ ] " � � ¾ Î � 2 / 0 Î � ¥ ¦ - 2 I ½ º

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4

! " #

!" # $ % & & ' ( ) * + , - . / " # ! ! " # # #0

& '

!

( )

$ % & ' ( ) * + , - % . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = >

$ %

? @ ! " # $ A # B C ! % & ' A & B D E 9

3 4 5 6 7 8 ( % F G H I J F K L M N O P Q R S T 2 U I V W X I Y 2 U I ) % F G Z [ D E - % \ * + , ] ^ D E G W X

I ) % F G _ 2 U I Z [ ` - % . / 0 1 D E G a b ! I 7 8 D E c d * + , e f ' S g e f h i j k l m n o p q r s t Y

*

+

u : ; D E G W X I * + , ' S - ) . # ) / % . 0 1 2 S G m n o p ' S - 3 . ! # 4 # . 0 ' 5 S G e f h i j k - ! . & ) 6 % . 1 # 5 7 G 2 U I * + , ' S

8 3 . ! ( 9 % . ) ) 5 S G m n o p ' S - & & . ) 1 : ) . ! 3 5 S G e f h i j k - 0 . # 0 ; # . ) $ 5 7 G W X I K v w 2 U I G x y z { | } ~ � - ! < % . % 3 5 Y

* ,

\ * + , ] ^ - % . / 0 1 D E � z < � � 3 4 5 6 7 8 � � 4 t G � � 5 6 e f h i G � � � � . f � � � & G � u

� � g r � � f G � � � � G z < � � 7 8 m n o p G : ; < = v y G � � : ; � � Y

- . /

� 3 4 5 6 � \ * + , � . / 0 1 � * + , e f ' S � m n � � �  

! " # $ # % . ) ' ( ' = > . ? @ @ A . # ( 1 ! ! ! 1 1 ' . ! % ! % . # ! . % 3 # B

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % # ( 1 ! " ! 1 1 '¡! % ! %¢ # # ! $ % # ! ( % % !

# $ % & ' ( ) * +

, ) - . / 0 1 ) * 0 % 2 ( % 3 ) / 1 . 0 2 4 2 + 5 6 7 , . 4 8 . * % 9 2 : - 8 0 . 4 % 2 ( % ; / . < 8 0 8 2 * . 4 % = > 8 * ) : ) 7 ? ) < 8 @ 8 * ) 6 7 A 8 . 2 * 8 * + 7 B / 2 C 8 * @ ) 6 7 D . 4 8 * . 7 E E F G H H 6 7 = > 8 * .

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ( ) * ) + , - . / . 0 1 2 3 . 4 5 . 3 6 4 7 6 8 . 8 / . * 4 2 0 2 * 6 4 . 9 9 . * 8 ) 9 : 6 0 * 2 * 4 ) 3 2 - * ) + ; 2 0 . < = 2 8 / ; 4 ) ) < 4 . 8 8 2 0 : 6 0 < * 7 , , 2 0 : 2 0

, 6 8 2 . 0 8 1 = 2 8 / / . - , . 1 > ) 1 8 . - ? - * $ . / 0 # @ 8 ) 8 6 4 ) 9 '% , 6 8 2 . 0 8 1 = 2 8 / / . - , . 1 > ) 1 8 . - 9 - ) + A 6 0 7 6 - 5 &%!" 8 ) A 6 0 7 6 - 5 &%!B = . - . 1 . 4 . * 8 . < ? ( / .

. 0 - ) 4 4 . < , 6 8 2 . 0 8 1 = . - . - 6 0 < ) + 4 5 < 2 3 2 < . < 2 0 8 ) * ) 0 8 - ) 4 : - ) 7 , 6 0 < . C , . - 2 + . 0 8 6 4 : - ) 7 , ; 5 . 0 3 . 4 ) , . + . 8 / ) < ? $% , 6 8 2 . 0 8 1 2 0 8 / . * ) 0 8 - ) 4

: - ) 7 , = . - . : 2 3 . 0 8 / . ; 6 1 2 * 8 - . 6 8 + . 0 8 * ) + ; 2 0 . < = 2 8 / : 6 0 * 2 * 4 ) 3 2 - ) - 6 4 8 - . 6 8 + . 0 8 D 6 0 < $% , 6 8 2 . 0 8 1 2 0 8 / . . C , . - 2 + . 0 8 6 4 : - ) 7 , * ) + ; 2 0 . <

= 2 8 / ; 4 ) ) < 4 . 8 8 2 0 : * 7 , , 2 0 : 8 - . 6 8 + . 0 8 ) 0 8 / . ; 6 1 2 1 ) 9 8 / . * ) 0 8 - ) 4 : - ) 7 , ? E @ F , 6 2 0 1 * ) - . D , 6 2 0 - . 4 2 . 9 8 2 + . 6 0 < 1 4 . . , G 7 6 4 2 8 5 = . - .

) ; 1 . - 3 . < ; . 9 ) - . 6 0 < 6 9 8 . - 8 - . 6 8 + . 0 8 ? 1 * # 2 3 $ # @ 9 8 . - * 4 2 0 2 * 6 4 8 - . 6 8 + . 0 8 D E @ F 1 * ) - . H $? I $! %? J K L D 1 4 . . , G 7 6 4 2 8 5 1 * ) - . H M ? &!! !? J B N D , 6 2 0

- . 4 2 . 9 8 2 + . O #? I $ ! %? K I N < D E @ F 1 * ) - . H M ? #' ! %? $$N D 1 4 . . , G 7 6 4 2 8 5 1 * ) - . H I I ? $K ! $? #M N D 6 0 < , 6 2 0 - . 4 2 . 9 8 2 + . H J ? I J ! I ? $"N < 2 0 8 / .

. C , . - 2 + . 0 8 6 4 : - ) 7 , = . - . 6 4 4 ; . 8 8 . - 8 / 6 0 8 / ) 1 . 2 0 8 / . * ) 0 8 - ) 4 : - ) 7 , D 6 0 < 8 / . - . / 6 < 1 8 6 8 2 1 8 2 * 6 4 4 5 1 2 : 0 2 9 2 * 6 0 8 < 2 9 9 . - . 0 * . 1 H ! P %? %M N ?

4 / 5 ' 3 2 # + / 5 Q 6 0 * 2 * 4 ) 3 2 - ) - 6 4 * ) + ; 2 0 . < = 2 8 / ; 4 ) ) < 4 . 8 8 2 0 : 6 0 < * 7 , , 2 0 : * 6 0 . 9 9 . * 8 2 3 . 4 5 2 + , - ) 3 . 8 / . 2 + + 7 0 . 1 8 6 8 7 1 ) 9 , 6 8 2 . 0 8 1 = 2 8 /

/ . - , . 1 > ) 1 8 . - D - . < 7 * . 8 / . 1 . 0 1 2 8 2 3 2 8 5 ) 9 1 R 2 0 8 2 0 : 4 2 0 : D , 6 1 1 8 / - ) 7 : / 8 / . 3 2 8 6 4 2 8 5 D 6 0 < - . 4 2 . 3 . , / 4 . : + ? ( / . , 6 8 2 . 0 8 £ 1 1 4 . . , G 7 6 4 2 8 5 6 0 <

* 4 2 0 2 * 6 4 . 9 9 . * 8 6 - . . C * . 4 4 . 0 8 D 6 0 < 2 1 = ) - 8 / 5 ) 9 * 4 2 0 2 * 6 4 , - ) + ) 8 2 ) 0 ?

6 * 7 8 / % 0 # S / . - , . 1 > ) 1 8 . - T : 6 0 * 2 * 4 ) 3 2 - T ; 4 ) ) < 4 . 8 8 2 0 : 6 0 < * 7 , , 2 0 : T E @ F , 6 2 0 1 * ) - . T 1 4 . . , G 7 6 4 2 8 5 T 1 0 6 R . U 4 2 R . 1 ) - . 1

I &'

Page 127: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + $ % & , - . / ' * 0 1 2 3

4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E ' F G + H I

J K L M N ; O P Q R S T U T V W X 9 Y Z [ 8 \ ]

^ _ J K W 8 ` a b c _ d e ; O 8 f g 9 h i j 8 9

k , l 8 9 : m n f j U c o p q r s t u v w q x y

z { | } q r ~ C � u v �q r ; O � � � s t � � �

v � q � � [ s t � v w H - � � � � ; < W X 9 R \

] � � R � � � ^ R S � � � � � G R � � � f T U T

V W Y � � W ; < p � � ; O � * _ $ % R f   ¡ ¢ R

£ � ¤ * ¥ / R ¦ * § & R ; : ¨ © £ f ª « ? @ W ¤

* ¬ ­ ® c R ¯ ° R ± ² Y ³ ´ ¬

! " # $ $+ , - .

! " # � � N µ ¶ · ¸ ¹ º N » � ¼ ! $ # ½ W

¾ ¿ » � ¼ % & # ¹ ! À Á Â Ã Ä Å Æ N » � ¼ % ' # Ç F �

� È É V Ê Ë � � ¼ % ( # Ì Í Î � Ï Ð Ñ + Ò Ó Ô � � ¬

! " % $ $/ 0 1 2

$ Õ » � e Ö £ × Ø Ù L Ú Û Ü + Ý Þ ß

à á â ã ä å + s t ¬ à æ » � È ç è V é _ � ê ë ì

í î ï � ð R A ñ ä å ò ó ô õ ö ÷ Ð î ø + ù î ø ~

ú Ô � R û . » � Ò Ó ü ¬ ô ý Õ þ ` ÿ Ô � ! ö ÷ "

# $ % & ' Ô � ( ) R * # $ % + % , - . / ~ � 0 1

g 2 2 3 R } ~ v 4 ) $ * " * * * & * R * + ( , - # * + ( , - 5 & 6 &

' ¬ Å Æ Õ þ ô ý Õ N ` ÿ ! 7 Ç 8 V 9 : Ô � R ä ;

P ; < ; O m n < Ï = > ? @ S A ¨ B & C R D E F G

; O R H E I J K L M N O P _ Q P 1 6 R S T R d U

" ! & , . . R V P W X " + * , / . D H R V I : & Y Z [ O P

( ! 0 \ R ] N < Ï ^ _ ` 9 : Ô � R V \ & ! 0 : R « :

" ( , . 1 2 ¬ a : £ < Ï = > ¨ B + b c d ? @ e Û O P P ¬

X " 5 " \ P V 9 : ¬ $ Õ » � × f g Ô � " ( , 3 - " I

� h R " I � h £ i j à k � � ¬

! " & $ $3 4 5 -

% " # 4 5 6 l m ¤ * n o p q r D w s t U -

" * , / . N u u R V " , / . v w x q " D R * D - b * R

" * D - y ¥ / N ¤ * R » � z C r { ¤ * h U | u } R

~ � » � ¤ * D � £ r { Ã k � � ¼ % $ # ¤ * � � � W w

~ � � Õ » � ¤ * å � R | } � ¤ * h U � � & *

!

� !

� � ò ó N Ô � � ´ ¼ % & # � � ® p r D w < Ï � } � �

� � � ® p r { p q R ô » � � � ® p � C r D R � �

e � � W _ � � � W _ � � ® p + � � � ü ë ù U R �

D $ " D R D � � � » � � � ® p � � ¬

! " ' $ $ 6 7 8 1 2

� ÷ ~ � ß � � 6 7 6 6 , " 8 + * � C D � R

� ´ � � � ÷

!! ! ""

q � R � p � � ö ÷

!

à Æ R ç N  

, ö ÷ ¡ ( à Æ R �

"

" * + * ( - � ¢ g ~ � ß À £ ¬

1

! "

@ Ã k Ô � £ w Å Æ Õ 4 5 6 r D % & + " & 9 * + ' 0 # D R

� � ® p r D % ( + $ " : " + ' 8 # D R ¤ * � � � W % $ + " & ;

* + 0 " # 3 R ô ý Õ 4 5 6 r D % ( + $ < = * + & & # D R � � ® p r

D % " " + & 0 > & + $ ( ? D R ¤ * � � � W ! ' + " ' @ " + & A ? 3 R ´

ñ ¤ , � ¢ g ~ � ß À £ !

"

" * + * ( ? ¬ ¥ q " ¬

2

# $

y � S X ¦ B � ^ 9 : ä B N § ¨ © ª R ä B < Ï

« ¬ ­ @ ® ¯ � e V h R ° ± û î £ ² � ä B V õ R

ä ¡ ³ - X ¦ R ´ ¡ ³ µ > ¶ · ¸ W & ¹ ^ º ¬ » ¼

� ½ Ð ü ¾ ¿ � R µ > N ä B À Á � ¶ û ± ¡ ä R »

Î � + � g � N Ô � £ R ¼ � f  à , - I Ä N ä B

Ò Ó ü + ½ Ð ü

C ' D

¬ Å ~ q r @ Æ Æ Ç Ã T R � È [ É

¡ 3 Ê Ë ¨ � R | · � ^ D E R � µ Ì @ ± B C P �

G Í Î

C ( D

¬ �[ Ï @ Æ º Ð � q } Ñ w Ò_ Ó � B � þ

È µ Ô @ ¢ B Õ Õ Ö × Ø µ Ì _ B - ª Ù R Ú - � È [

Û _ Ü _ _ _ ¢ _ B Ý 3 µ Ì + È @ R £ = @ Þ B C ¶

¡ 3 ß q R | Æ Ç à ä á â ã ä ~ ú ¶ å æ Û _ ¢ ç è R

ö � P V é Ç Òê ` Ù ë ì [ Ï Z 9 ç m R ¬ T Z h +

í V R 9 : f û . P Þ V � ç · R î ï ð ñ R � ¡ ò

Òó ï � ô ç Ù N q r Ô � Û õ ¬

@ Ï � ö Ã k Å Æ � ÷ R < Ï ø ù L ú û P | é Ç

ü : � � , � R ô x ý W þ ú | < ÿ W Ñ W ! w N " ô

� # $ Û % ¬ ¶ J & L ' ö @ Þ B C O P _ Q P ( V £

é Ç ü : ç ` f Í Î û Â T V ö R � ) * Òô ½ V ¶ +

, Ù N q r - � Ô � � Û ¬ J & L P V ü : � ` f Í Î

. � ä ; V h / 0 ß ^ º R 1 ¡ 1 6 2 3 4 + V / 5 6

7 R 8 Ç 9 ö : V f Í Î ; < ã m V Ñ W ! w + x ý =

ú > U ¬ é Ç ? @ Ð E F 5 ä B ~ ú * # A % N ö ÷ R .

� ä ; P V ~ > U + ~ ú B ÷ ç R ô C æ ä å _ D E �

h _ Â N 9 : + ¤ * ¨ ô F g Í Î · � ¬ Ô � G Ç ö ÷ R

f H Ò t � � ö & ' Ò Ó I æ J ô � � K L M _ V � N

O � N f P W < Q + ¨ Ï W ; R ¬ à Ô � ( S , � T ~

ú Ô � @ U W É R V W X � _ � � f Y R Ô � * Z � R

[ 3 \ + R ? ] � » � + Ã k r � Ú f ¬

! " # $

C " D ^ - + Ã k ; O ä ß C G D + & _ + ` a H b c � ß d e T _ f R $ * * " w

& * * B & * & +

C $ D q x q r ~ ß g ; O � D g + � È [ q r s � h ` % $ * " ' i j k _ ? C I D +

q r l m R $ * " ( R ( < % " & ? H " " < & B " " < A +

C & D n o R p q R r s R ë + * # A % G Ç Ñ t u ô � ^ 9 : ä B W N Ô

� � # C I D + ~ ß v à k w x R $ * " ( R $ & % $ ? H " 8 ' B " 8 < +

C ' D m y z + � ^ 9 : £ ª ? @ * N ¡ ä � æ + Ô � � { C I D + ; O ä v

W ä R $ * " " R & & % ' ? H $ * ' +

C ( D | } ~ R ° � � R � � � R ë + _ L � P ` Ô � � ^ 9 : N Ã k � �

r � w x C I D + q } q r ` ÿ r ß l m R $ * * 8 R " ( % " * ? H 0 0 ( +

�� � � � w G � � � � � ô w � � � � 5 � w $ * " 8 B * < B $ A �

% !""#&'()*+, !! ! " #$"

Õ � �´

Å Æ Õ & * A + 0 $ J* + < & & + " & K* + ' 0

L

ô ý Õ & * A + 0 & M* + < $ ( + $ < N* + & &

,

" 0 + ( ( O& + " '

" 0 + ( 0 P& + $ "

( + $ " Q" + ' 8

L

" " + & 0 R& + $ (

,

¤ * � �

� W % 3 #

$ + " & S* + 0 "

L

' + " ' T" + & A

,

4 5 6 r D

Ô � � Ô � £

� � ® ö r D

Ô � � Ô � £

7 w Õ W ¤ , � ¢ F g ~ � ß À £ R

L

#

" * + * (

(&)

Page 128: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - ' ( . / 0 1 2 ( 3

4 5 6 7 8 9 : ; < = " > ? @ A > B C 5 / D ! " # 2

( E F G E H I J K L M N O 5 P Q R S T U V 5 ; W X

Y Z [ \ ] ^ F _ ` a b c d e f g 5 h i j k l m n o

p 5 q , - r s / 0 1 * + t u v w x y z { | } ~ � <

� f } ~ B C 5 � � � � � R S T � � � � o ` P � ` �

� � R c } ~ � � 5 � M } ~ � � ] ^ � � � � ` � � `

� M � � � 5 � � i j 1 o p 5 � � � R i j d � � � �

D 2 ( Y � : �   ¡ o p 5 D ¢ A " # £ % & 2 ( Y a b

t u ¤ ¥ ¡ n 5 ¦ n § ¨ © i j � ª u 1 « ¬ ¥ x D ¢ ­

j ® ¯ ° . | � " # 2 ( Y a b 1 � D � ± ² ³ 5 ´ µ .

| \ ¶ � · ¸ ¹ º » � ¼ � ½ a ¾ 5 � � ½ a ¾ ¿ : À Á

} ~ Â � 5 Ã � Ä Å � O Æ � a 5 ~ Ç È É 5 ^ Ê Ë Ì @ x

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5

6 7 8 9

! " # $ % & ' ( ) * + , - + . /

! ! " # $ % & ' ( ) * + , - ! " " # $ % $ $ &

! "

!

# $

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G H : I J

% &

K L M N O P Q R F ! " # S ; < = > ?

@ A B C 3 E F T U V W X Y Z [ \ ] ^ _ ` a b c d e f 9 : g h i X g j $ % S V & g T U k l m 3 E F n o G H p q V 9

: g r s 2 D t ' u Z v w x y z ( 5 6 { 8 V K | } ~ 5 ' � � ) h � � � � 5 ' � � � � & � ) V � � & % * + � � � � � i X g T U

m � � � � " , ! * - V � � � � V � � ! � � & g � S 9 : � � � � D � � �   ¡ V ¢ D 2 £ C ¤ ¥ ¦ s V ¢ D § 2 ¨ © ¦ s V ª .

� V 9 : « ¬ C ­ ® & g F ¯ ° : I ± � D ² � ³ e J

' (

9 : g ´ µ X g F ¶ · I ¸ e ¹ º / # , ! $ ! ´ # # , # / ! V 9 : g ·

I ¸ » ¼ µ X g 0 ! 1 " , " $ ) J & g 9 : C # * + h & % * + h % # * + h 2 & * + F � D ² � ³ e k ® 9 : ½ ¾ ¿ 3 ! 1 " , " $ ) V 9 : g 9 : C F � D � �

³ e À Á ¿ ¼ µ X g ' ! 1 " , " $ ) J

' )

] D t 5 Â { Ã 9 : ; < = > ? @ Ä B C D E : I Å Æ h Ç z È É h Ê Ë Ì D V Í Î Ï T

U F Ð Ñ Ò ± Ó Ô Ò V Õ Ö × ¯ ° G H Ø Ù Ú Û s J

* + ,

Ü ; < = � Ä B � D E � 5 6 � { Ã � G H

! " # $ ! " , . / 4 / 5 6 , 7 8 8 9 , ! 4 2 & ! & 2 2 / , & " & " , ! & , " $ & :

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! 4 2 & " & 2 2 /Ý& " & "Þ # ! & $ " ! & # % " .

! " # $ % & ' ( ) * + ! , - . / + 0 1 ( * + 2 3 + 4 ' 5 6 7 8 1 9 % 0 : $ % ; 1 < ' ( ) 9 % , $ - . / % = > ( ? ' 5 ( 9 + , $ - . / + @ 5 ' A ' 5

B C ' ( > + B 1 D ) > D E + F > C 5 D G H > ( G * + I ' 1 E 5 ( ) + , 6 7 C ' G 5 < + 6 J + K D 5 L ' G ' 6 ( 5 < + @ 8 ' ( > 7 > + M > L ' N ' ( > 9 % , 1 ( 5 ( % & D 6 O ' ( N > 9 % I ' 1 E 5 ( ) % P Q R S R R 9 % @ 8 ' ( 5

! " # $ % & ' $ Ü ( " ) * ' $ + , * ) * * + , - . / - 0 1 - 2 3 . , 4 2 5 - 6 6 - 7 0 * 6 ) * 2 5 + 4 8 2 9 : 8 , 0 - . * 2 7 * 2 , 0 4 9 8 0 4 * 2 8 6 0 - . 0 1 * . 8 7 * : 3 ; + 8 . 7 * ; 9 . - , , 4 * 2 6 . 8 7 0 3 . - <

- * $ . / 0 # !%" 9 8 0 4 - 2 0 , = 4 0 1 7 * 2 , 0 4 9 8 0 4 * 2 8 6 0 - . 0 1 * . 8 7 * : 3 ; + 8 . 7 * ; 9 . - , , 4 * 2 6 . 8 7 0 3 . - , = - . - , - : - 7 0 - > 8 7 7 * . > 4 2 5 0 * 0 1 - 4 2 7 : 3 , 4 * 2 7 . 4 0 - . 4 8 <

) 1 . * 3 5 1 0 1 - . 8 2 > * ; 2 3 ; + - . 0 8 + : - ; - 0 1 * > 4 2 1 * , 9 4 0 8 : * . > - . ? 0 1 - @ = - . - > 4 / 4 > - > 4 2 0 * 0 1 - 0 . - 8 0 ; - 2 0 5 . * 3 9 8 2 > 0 1 - 7 * 2 0 . * : 5 . * 3 9 A = 4 0 1 B C

7 8 , - , 4 2 - 8 7 1 5 . * 3 9 < ) = * 5 . * 3 9 , * 6 9 8 0 4 - 2 0 , = - . - 5 4 / - 2 7 * 2 , 0 4 9 8 0 4 * 2 * 6 . * 3 0 4 2 - 2 3 . , 4 2 5 ; - 8 , 3 . - , A 4 2 0 1 - 0 . - 8 0 ; - 2 0 5 . * 3 9 A ) * 2 5 + 4 8 2

9 : 8 , 0 - . D ; 8 > - + @ 1 * , 9 4 0 8 : 9 1 8 . ; 8 7 @ > - 9 8 . 0 ; - 2 0 E = 8 , 3 , - > 6 * . 8 7 3 9 * 4 2 0 8 9 9 : 4 7 8 0 4 * 2 A , - : - 7 0 4 2 5 F 1 - 2 G 3 - D H I "J D 2 8 / - : J A + 4 : 8 0 - . 8 : ) 4 8 2 K

, 1 3 9 * 4 2 0 D & + * > @ 4 2 7 1 - , 8 9 8 . 0 6 . * ; 0 1 - 2 8 / - : J 4 2 3 ; + 4 : 4 7 8 : 8 2 > . - 9 : 8 7 - 8 9 4 - 7 - - / - . @ &C 1 < L 8 0 4 - 2 0 , 4 2 0 1 - 7 * 2 0 . * : 5 . * 3 9 = - . - 5 4 / - 2

9 1 - 2 * : 9 1 0 1 8 : - 4 2 0 8 + : - 0 , %< !5 A = 1 4 7 1 = 8 , 0 8 M - 2 * . 8 : : @ + - 6 * . - , : - - 9 * 2 7 - 8 > 8 @ < ) 1 - 2 3 ; + - . * 6 0 . - 8 0 ; - 2 0 4 2 0 1 - 0 = * 5 . * 3 9 , 4 2 7 . - 8 , - > * .

> - 7 . - 8 , - > 8 7 7 * . > 4 2 5 0 * 0 1 - > - 6 - 7 8 0 4 * 2 A 8 2 > 0 1 - 9 8 0 4 - 2 0 , = - . - , 0 * 9 9 - > 3 , 4 2 5 0 1 - 9 . * > 3 7 0 8 6 0 - . 0 1 - > - 6 - 7 8 0 4 * 2 = 8 , 3 2 * + , 0 . 3 7 0 - > A 8 2 >

7 * 2 0 4 2 3 - > 3 , 4 2 5 0 1 - 9 . * > 3 7 0 8 6 0 - . 0 1 - > - 6 - 7 8 0 4 * 2 = 8 , * + , 0 . 3 7 0 - > A 8 0 * 0 8 : * 6 $ 0 4 ; - , < ) 1 - 7 : 4 2 4 7 8 : - 6 6 4 7 8 7 @ 8 2 > > - 6 - 7 8 0 4 * 2 , 7 * . - * 6 0 1 -

0 = * 5 . * 3 9 , = - . - 7 * ; 9 8 . - > 8 6 0 - . 0 1 - 0 . - 8 0 ; - 2 0 < 1 * # 2 3 $ # ) 1 - 0 * 0 8 : - 6 6 - 7 0 4 / - . 8 0 - * 6 0 1 - 0 . - 8 0 ; - 2 0 5 . * 3 9 8 2 > 0 1 - 7 * 2 0 . * : 5 . * 3 9 = 8 ,

N "< O B !

!

8 2 > ""< "N ! A . - , 9 - 7 0 4 / - : @ A 8 2 > 0 1 - - 6 6 - 7 0 4 / - . 8 0 - * 6 0 1 - 0 . - 8 0 ; - 2 0 5 . * 3 9 = 8 , + - 0 0 - . 0 1 8 2 0 1 8 0 * 6 0 1 - 7 * 2 0 . * : 5 . * 3 9 P ! Q %< %B J <

) 1 - , 7 * . - , * 6 > - 6 - 7 8 0 4 * 2 " 1 * 3 . , A #C 1 * 3 . , A C " 1 * 3 . , 8 2 > R & 1 * 3 . , 8 6 0 - . 0 . - 8 0 ; - 2 0 4 2 + * 0 1 5 . * 3 9 , = - . - : * = - . 0 1 8 2 0 1 * , - + - 6 * . -

0 . - 8 0 ; - 2 0 D ! Q %< %B J A 8 2 > 0 1 - , 7 * . - , * 6 > - 6 - 7 8 0 4 * 2 8 6 0 - . 0 . - 8 0 ; - 2 0 4 2 0 1 - 0 . - 8 0 ; - 2 0 5 . * 3 9 = - . - , 4 5 2 4 6 4 7 8 2 0 : @ : * = - . 0 1 8 2 0 1 * , - 4 2 0 1 -

7 * 2 0 . * : 5 . * 3 9 D ! Q %< %B J < 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 ) * 2 5 + 4 8 2 9 : 8 , 0 - . 8 7 3 9 * 4 2 0 8 9 9 : 4 7 8 0 4 * 2 4 2 0 1 - 0 . - 8 0 ; - 2 0 * 6 7 * 2 , 0 4 9 8 0 4 * 2 8 6 0 - . 7 * ; 9 . - , , 4 * 2 6 . 8 7 0 3 . -

* 6 0 1 * . 8 7 4 7 8 2 > : 3 ; + 8 . / - . 0 - + . 8 - 1 8 , . - : 4 8 + : - - 6 6 4 7 8 7 @ A , 4 ; 9 : - * 9 - . 8 0 4 * 2 A - 7 * 2 * ; 4 7 8 : 8 2 > 7 * 2 / - 2 4 - 2 0 A 4 ; 9 . * / - , 0 1 - , 8 0 4 , 6 8 7 0 4 * 2 8 2 >

7 * ; 6 * . 0 * 6 9 8 0 4 - 2 0 , A 8 2 > 4 , = * . 0 1 @ * 6 9 . * ; * 0 4 * 2 8 2 > 8 9 9 : 4 7 8 0 4 * 2 4 2 7 : 4 2 4 7 8 : 2 3 . , 4 2 5 <

6 * 7 8 / % 0 # 9 0 1 * . 8 7 * : 3 ; + 8 . / - . 0 - + . 8 - S S 6 . 8 7 0 3 . - , S 7 * 2 , 0 4 9 8 0 4 * 2 S 9 * 4 2 0 S 8 9 9 : 4 7 8 0 4 * 2 S 2 3 . , 4 2 5

%&'()%

ÍÎÏÐÑÒ. | | ÓÓÔs ÕÖ×Øw

"

!"#

$%&'()*'+

#

!&"

Page 129: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

1

! " # $ %

! " ! # #+ , - .

! " # $ % & ' ! " # $ ( % ) * ! & # ' ( ( )

+ , - . / 0 1 2 3 4 5 0 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A

B C # & ) $ D E F 5 0 G H I J K L M N O P Q R S T

U V W F U X * + $ D S T U . Y < ( " $ D Z < ! % $ [

( \ + ! ! $ + ] D ^ _ R % " , % ] [ # ` + ! # ! - . D ^ _ R

/ $ , ) 0 ! , % 1 . a W F U . Y < ! ' $ D Z < ! $ $ [ ( \

+ & ! $ ( ] D ^ _ R * ' , ) ] [ # ` * ! # ( - . D ^ _ R 2 $ , % 3

! , ) 1 . a ! U B C b < c d ( \ d # ` e f g h i j k l

m n o < D p q r s t u v w 2

!

" & , & * 1 a

! " $ # #/ 0 1 2

! " $ " ! # #3 4 !5 6 7

x F y. / # z { | T } ~ � � {

| ~ �

4 5 6

� 2 5 1 � � � � � � D ! 7 . � � � � D � � � �

� � [ 2 ! 1 � C � � � � D � � � � D n � � � � � D �

� � � D   ¡ ¢ £ e ¤ [ 2 ( 1 � ¥ ¦ § ¨ © < ª # a . /

z « { | ~ � ¬ ­ ¦ § ® ¯ z

4 5 6

� � � � ° D � ± � ² D

E ³ ´ µ D ¶ � · ¶ ¸ a ¹ º » � D ¼ ½ ® a

! " $ " $ # #8 9 : ; < = > ?

x F ¾ ¿ À Á Â 6 y1 2 3 4

u � . 6 { | ~ �

4 ! 6

à 2 5 1 m 3 Ä Å [ 2 ! 1 = > ± Æ Ç µ d

: µ d È É µ [ 2 ( 1 = > ± Æ Ê � 2 · � ? Ë Ì Í 1 [ 2 + 1

Î Ï Ð Ñ Ò 8 ± Ó Ô Õ Ö [ 2 * 1 8 × Ø Ù 9 : Ú � 9 Û Ü

Ý Í Þ Ò = ß © à × | á Ò m = â ã ä å æ a

! " % # # @ A B 2

2 5 1 ç è é / 7 8 9 : ; < = > 6 { | ~

� [ 2 ! 1 ç è � A ê . / ¦ § ® ¯ z 6 { | ~ � [ 2 ( 1 (

\ 5 ) ! $ * ] Ò Ï ë è ì Ü í î ï ð ñ [ 2 + 1 Õ ò C ó ô õ

v ö ÷ ø ó ô õ v ù a õ � ç è � ú ¡ û ~ � 6 B C n

¬ ´ ò ü # $ a

! " & # # C D B 2

ý þ ÿ ! " z Ù # ¥ # $ a 2 5 1 $ � Ð %

ê & ' < � A C ( 2 ! 1 ) * Û © C Ò n Ï W í ð ñ + , -

. J ) ( 2 ( 1 n / 0 � � ê � A 6 1 2 X 3 ª # Ò � 4 5

6 Î Ï 7 £ ¤ Ò 8 9 # C Ò � ß # � ê : ; © < = C (

2 + 1 è ö > d ? d @ e � A B ¨ Î Ï Ð % C ( 2 * 1 ¡ û ð

ñ C D , J S T � � ê � A 6 - . ( 2 % 1 è ö � E B ¨ F

Ä d 1 G H Ä Ò � ê I b ¦ J K C a

! " ' # #E F G H

! " ' " ! # #I J K L M N

L U B C _ M N ¿ 6 O 4 P Q R S

ª # ó T U V V > W P W � X Ò Y Z [ \ ] ^ Ò _ \ `

a b c d e 6 \ . Ò _ [ f g Ò ] ^ � ± h i ê j Æ �

� k l a

! " ' " $ # #E O P

m , I � n R S o Æ p q S T Ò I � n 6

U Ü ê r ´ Ã � » ! s d t u v 5 s d w x 5 s d y ®

5 s d z { 5 s d | } 5 s a ð ~ Ò , � Q � � r Ü �

� � � q n � , 2 / 0 - � 4 r ´ 1 a j P Ã ¬ � � � o

2 � � 1 d � � � � o 2 � . � f ! � 1 Ò R S ß � � � ? Ò

� I � n � P � � � Ò q p ' � ú o Æ � Ò � � ! + - ; �

� � � a

! " ' " % # #Q R P

W F U B C � � � � Ø 4   ¡ ¢ Ã £ ^ Ø Ò f

¤ ¥ � - ¦ m Ö § ¨ Ò © � ª « Ã ¬ - � N < 5 + & ! & * ! ) Ò

& , 5 - = > Ø 6 Ò � � & , 5 7 = Ò ­ C ® Ò � ¯ 5 � a

! U # $ S T � M ° � � ô ± ² ä ¢ Ò � � I ³ ?

´ µ D , Ò � � ÿ I ¶ · D , Ò ¸ ( � Ò � ¹ S T ( 7 .

º r � � » . | ð ñ Ò ì ¼ ½ ¾ ¿ À Ò Á µ ¦ J K a

! " ( # # # C 3 S T B U

x F ! & & ! Â ¬ Ã - ¡ Ä Å Æ W Ç

y. - È - f g ð ñ ] ^ É Ê � r ¿ Ë Q P a 2 5 1 � ± Ç

µ ? @ A Ì Q 2 r � µ t & Q Í Î Ï � µ Ï Ð Õ t ! Q Í

� µ Ñ Ò Ò Ó � Ð Õ ö æ Ô ­ Õ t + Q Í � µ Ö × Ò Ç

µ � Ð Ò æ Ô \ Ø ê ­ Õ t % Q 1 Í 2 ! 1 � � 2 r � � t

& Q Í Î ã � � t ! Q Í � � Ñ Ò Ò Ù n Ð Õ t + Q Í

� � Ñ Ò Ò Ó � Ð Õ t % Q 1 Í 2 ( 1 � � Ú � 2 Û í Ü m t

& Q Í Ý Þ Ú � t 5 Q Í Ñ Ò Ú � t ! Q 1 Í 2 + 1 ß à <

� � � M 2 � � � á 5 � ê � � t & Q Í m � á r � � t

! Q Í r � á � � t + Q 1 Í 2 * 1 � � � � 2 � ' * Q â t

& Q Í * ! 5 & 7 B C D t ! Q Í � ' # & 7 B C D t + Q 1 a ! U B C

S T C ê S T ? ) 7 ; d ! + 7 ; d + ) 7 ; d $ ! 7 ; Q c R S � �

ô ± Ì Q a

! " ) # # O V W X B 2

x F ! & & ! ( ¬ Ã - ¡ Ä Å Æ W Ç ã

ä 6 y. - È - f g ð ñ ] ^ É Ê � r ¿ a Û å Ë Q P

æ ¿ . / z ç T } a è é Ã � ± � µ ¤ 5 ê ë · ì í ê

ë Ò ) 7 ; í � � Ò ³ ? � � î ï Ò Ë Q ð ¼ ! ' &

!

7 Ò } Ã

� ± � µ ¤ 5 Ñ Ò ð ¼ Ò ! + 7 ; í � � Ò Ë Q ð ¼ ! $ &

!

7

m } Ã � ± � µ ¤ 5 ñ ò Ò + ) 7 ; í � � Ò ó ³ ? � ± �

µ d � A ô ± m ô õ Ò Ë Q ð ¼ ! ( &

!

7 r } Ã � ± � µ

¤ 5 r ð ¼ Ò + ) 7 ; ? º r � � Ò Ë Q ð ¼ # ( &

!

a

ö Ã t ÷ § ø 2 ù ú û ^ P 1 R Ã ü2 S T C Ë Q E S

T ? Ë Q 1 > S T C Ë Q ý F # & &

!

a

! " * # #Y Z [ G H

þ ÿ ! W f g M å Ò " # M å $ Ò m ,

s t % & ý A A G A 7 ! ! , & W M å R S Q ' a t M h i m ,

( M d ) Ü o e O Ú Ò m ,

!

!

¿ ü a t * h i + R S î

, < ¿ ü d j p - < ¿ ü Ò ² . / & 6 M å m , _ M 0

¢ ~ � p

!! ! ""

O Ú R S h i 1 ú Ò U � o Ó m ,

"

¿

ü Í ÿ ² . / & 6 M å m , 2 Q Æ � 3 R S h i 1 ú Ò

U � o Ó m , 4 Ù ¿ ü Í T } o Ó d e 5 h i m , H C . E

C I ¿ ü a 6 m ¿ ü _ m , 7 � ¿ ü Ò �

"

J " , " * R ¿ ü

g � Ò �

!

# " , " * R p q m s t u v w a

2

& '

$ " ! # # $ P \ ] ^ _ O V ` a

S T U Ù W F U 6 S é 8 Q

c R ! + , * %

!

Ù 5 5 , 5 5

!

Ò S T U S é 8 9 ' W F U /

!

#

" , " * 1 Ò S T U Ù W F U 6 : m } 8 Q c R ' ) , 5 *

!

Ù

(&)

Page 130: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! ! " ! #

!

! " # $ % & ' ( ) * + $ $

!

! % " % & ' , - . /

% 0 1 2 3 4 5 6 7 (

! " ! # #+ , - . ! / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

" 8 9 ) $ :

; < = > ? @ A - . B 0 1 2 3 4 $

!

" % " % & * 5 ) $ " 8

C ! + , D ) - + , D - ! + , D . ) + , E < = > ? @ A F G " 8 9

H I /

!

! % " % & * , " 8 $ " 8 C J < = > ? @ A K L M )

* + $ $

!

! % " % & * 5 N O P " 8 $ Q * + $ F R S T : ;

E < = > ? @ A , U " 8 $ S T V W K 5 6 7 ) 5

1

! "

X Y 2 Z [ \ ] ^ _ ` a b c C = d e f g )

h= d i j k , = d J l m n o [ p q r s t u , v w

x y D z D { D | D } ~ � � � R t � � � , � ) \

] ^ _ ` a b c C � � � � , � � � � , � o � � �

� , � H t � , � � � � , � � � H , � � 6 = d D

� � , � � � = d � � � J � � � �   ¡ ¢ £ � o �

� , � o � ¤ , ¥ ¦ � � § ¨ , © ª b c « ¬ ­ ® ¯

° 5 = d D � � ± ² C ³ * : ; J ´ µ ¶ ·   ¡ , �

¸ ¹ º o » ¼ ½ � ¾ , ¿ ¸   ¡ À : ; J n > Á Â

0 1 2

5

ÃÄ Å ÆÇ È É Ê Ë P hÌ % � Í Î , Ï � Ð Ñ , � X

� Ò , � Ó 9 C , Ô Õ Ö × 5 i É Ø Ù b c C ± ² �

� D Ú = � � , x hÏ � Ð Ñ i � � 5 Û Ü Ý Þ ß b

c C = d J X Y " à á â ã � ä � D � � � � [ å 5

æ ; ç è Ù X Y × * ] ^ b c C = d J n Û n o , é

+ X Y Ñ ê × ë � ì í î ï , Þ ß � = ð î ï , ñ ï

â ò ó � � ô õ D ã � ä � [ ö × ÷ ø ù ã � ä � ,

ú q � = , û ü ú ý � = , Ú þ [ ÿ × ÷ ! " # D $

% D & ' ( þ × � � ¨ � [ ) × , * + � � � � D ã

� ä � , � & 5 - Ã. / 0 1 Ê 2 P h3 " , 4 , 5

Ñ " , 4 5 3 " , × , 5 Ñ " , × , � . ; à 6 5 i ³

7 Ø × 8 9 : ; < = > � ? · @ A ò B C ð ë � D E

F C 5 X × D E F C G % × 8 D H % D E J I J " 8

K ; , × 8 L M ¥ ¦ N O $ P Q R , � M � ¨ ä S ,

T U � � | � , V ï W L X Y | � Q Z [ ¨ ä \ D ¨

ä ] * × 8 · A J A ® ^ _ , ¿ ¸ ` × 8 a b V c J

% & · A , V d e f g " 8 K h ÷ i j ï W k X Y Ù

Û × l * { q J m n ¸ ¹ º V o � ¾ � p , � Ü à L

q r × l Ñ " J � s 5 m 9 t u v w x D y z { D ,

¿ M � 2 | � } , w x E ) ~ � , [ M � J X z , ç

u Ì » � M � � ÷ ¿ � � 2 | } , � x � � � � D �

� � � � � , Ý Ü î ; × % � ¸ � � J Q � R �

0 - 2

5

w x D , � � � � � , m , � � � � , e , � � f �

, � , � ) X D � � , � , � � } � � � , î

0 & 2

, �

w x D [ � D � D � � � � � , � , � [ M � , ç � ,

� × � � � x D � � � � � o , ` ×   Ì ¡ W ò q ,

¢ À � � M � D � £ � � D ú q � = J K ;

0 3 2

5 ¤ �

[ s ¡ W { M D , H [ ò q ¥ D , ¦ � = § D , % ¨

S

0 . 2

© m ¤ � D " 8 ª « a = d , ç % & ' £ ( % %

!

,

¬ ­ " ® ' £ & . " .

!

, Ú D v ; , * + � � � � ,

� 5 ¯ ° � Ø , m 8 à ¯ ± � ; Ù X × � � � � D ã

� ä � � & , H ² ³ Ù D E " 8 J K ; , » ² Ù X Y

2 J ´ % " 8 µ ¶ 5

m 9 t è · K O , Ý � v J ¸ ¹ º 4 » ¼ l ½ 7 ,

� = ð D E F C $ J ç % & ' L £ # ! " ( &

!

, ( ) ¾ ¿

À * + $ ÷ " 8 $ " 8 C ! + , D ) - + , D - ! + , D . ) + , J <

= > ? @ A F ( ) * + $ , Ý S T < = > ? @ A ï W Á

 ¸ W K , â 7 è · à A » ² Ù X × D E F C " 8 Ý "

8 c Û Ä Â Ä n o Å n X J Æ Ç ( È 5

m 9 t É ; X Y ì í î ï ? · J X × C ð , u Ê

� x D ¤ � D ë � D E F C " 8 , v Ó Ù Â ¸ Ò 3 Æ

Ë 8 & , Ã A f g X Y × hÌ D = D Í D Î i J ( È ,

[ \ ] ^ _ ` b c C = d : ; N Ï ï = % & J º 4 »

¼ , N Ð Ù : ; J Ò 3 Ñ Q Ò Ó Ñ , Ô Ó Ý Æ Ë º 4

X Õ Ö p ; 5

! " # $

0 ( 2 × Ø X Y × Ù 4 ¥ " X Y n í Ú Û 8 & Ü Ý 0 4 2 " Þ ß P Þ ß ò 2 ±

à á , ( # # - 5 ( ( "

0 ) 2 â ß ã " ä å 3 æ 2 0 6 2 " ° ç 5 ° ç æ 2 è é ê ë ± à á , ( # # 3 5

- ) # 7 - 1 ) "

0 1 2 ì í î " \ ] ^ b c : ; � � Q = d J º 4 » ï 0 8 2 " é ð x Á Â Y

2 , ) % ( 3 , . / ! ' 5 & ! 7 & # "

0 - 2 ñ B ò , ó B ô , p õ ö , ~ " º ò ó � 8 * è q ¶ ÷ : ; ¹ ø < =

J   ¡ 0 8 2 " º 4 x Á Â , ) % ( 1 , ( ) / ) ' P ( % 1 7 ( % - "

0 & 2 ù ú , û ü , ý þ ÿ " X × F � * ! " b c : ; é C � � J 8 & # $ 0 8 2 "

% & X Y , ) % ( % , ) ! / ) ' P ( % 1 7 ( % - "

0 3 2 ' ( ö , ò × ) " X × D E * F + , - . Á ß � ª = d J Æ Ç # $ 0 8 2 "

X / º 4 Ä 0 , ) % ( ( , - 3 / ! ' P ! ) . 7 ! ) ! "

0 . 2 1 0 2 , 3 · 4 , 5 6 , ~ " © m y z " 8 ª « a = d Æ Ç # $ 0 8 2 "

X × 7 8 , ) % % - , ) - / 1 ' P ( & & 7 ( & 3 " 9

9m ê : ; P 5 ê < m ê = * P > ? @ � A 2 ­ P ) % ( # 7 % - 7 ) # B

% !""#&'()*+,-.

:C*

$ D CE % &

" 8 $ & - ( .

* + $ & - ( !

ç % & '9

!

F

# ! " ( &

;

! ! " ! #

+

" ® K &

( - ) )

3 ) -

B & " ® ' :

!

*

( ) - " & 3

;

3 ( ( " ( (

+

GP " 8 $ " ® ' Q % & ' F ( ) * + $ , M <=>?@ A Hx * + $ I

G ,

!

! % " % &

% #""#&'(/01234-. !"!#"#$

$ D CE " 8 9 % " 8 C ! 9 ,

" 8 $ & - ( - A- " ! ( % B) " !

!"

* + $ & - ( - C& " ) ( ) D- " )

!

" 8 C ) - 9 ,

3 E) " -

!"

( % F1 " 3

!

" 8 C - ! 9 ,

- G) " )

!"

! H) " !

!

" 8 C . ) 9 ,

1 I( " !

!"

3 J) " -

!

GP x v $ " 8 9 IG ,

!

!

! % " % & , x * + $ " 8 C IG ,

"

!

! % " % &

($%

Page 131: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 1 4 5 1

6 7 8 9 1 : ; 3 < = > ? @ A B " C D E F 8 9 ? G

H I # J & ' - . ? K L M N O P Q ? 8 9 R S T U -

. J V W X Y Z [ \ & ' ] C ? ^ _

! " #

` a b c d e T

U f g h i j k N c [ \ l m n ^ o ? ^ _ j O P Q 8

p q r s S t u

! $ #

` W X Y Z O P Q ? _ v w x y z { `

| } f g $ ~ � � � � � � ? } I � � � � � � j n �

G H � � � � | � � � � J � � � � � � � ? f g h i

+ �

! % #

� T � � � �   j � ¡ ¢ & ' P Q £ ¤ | } f g

h i N ¥ � 8 p q r

! & #

� ¦ § ¨ © ª « e ! " # & ' P

Q " ' ' ¬ j ­ ® ¯ ° | } f g h i � ! " # & ' P Q n

^ o i ± < _ v w x ? t u � � ² ³ � �

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

¦ § ¨ © K L ? X ´ µ ( $ ' ( ) ¶ * · ¸

$ + " , ¶ * · j ¨ © � ¹ ( º » ¼ - ? ! " # & ' P Q

* ' ' ¬ j ½ ¾ ¿ À Á Â Ã , J Ä ( � ¾ Å Æ � Ç Å J È

- ' ¬ � � ¾ Å É $ . ¬ J Ê / / ¬ Ë ¶ Ì / / ! ) - Í j Î Ï

- * 0 $ Í Ë Ð Ñ & ¬ Ò Ó Ô P Q J * - ¬ 0 Õ Ô P Q J & ¬

4 Ö × P Q J , ¬ Ø Ù P Q j & ¬ = 3 Ú P Q j , ¬ 4 Ú

P Q % B - ¬ Û Ü P Q � � Ç Å É $ 1 ¬ j Ê $ & ¬ Ý ¶

Ì $ ' ! ) - Í j Î Ï - ' 0 1 Í Ý Ð Ñ 1 ¬ Ò Ó Ô P Q j . ¬

0 Õ Ô P Q j & ¬ 4 Ö × P Q j . ¬ Ø Ú P Q j * ' ¬ =

3 Ú P Q j . ¬ 4 Ú P Q % B 1 ¬ Û Ü P Q � $ Å Þ ß �

� à á â ã ä I å æ 2

!

" ' 0 ' - 3 J � N ç � è

! " $ # #/ 0 1 2 3 4 5

é ê ë ì í � î & ' - . ï ð Ý �

¦ § ¨ © ñ ò ó ô W å �

õ ö ë ì í ÷ ø á ù P Q Ý å ú û ü P Q Ý ý n þ

ÿ Þ ! 8 p Q J ³ " # p $ % 6 & D �

! " % # #6 7 8 9

� ¾ Å � ù ' f g J Ð Ñ ( ) � Ç p ô *

� J + , - q . / J 0 £ ' � 1 2 J ' � ( / 4 5 3 4 3

5 J ' 6 � � 7 8 � 9 : ; £ ¤ 9 : J < Ø � õ Ü 6 �

4 � � Ç Å � � ¾ Å Þ ! = � � ¯ ° | } f g J ñ ò Ð

Ñ > 6 * 3 ô ? f g > & ' @ : ò A B ^ P Q ô C D E J F

G � ô C Z O P Q À H / Ü I � J [ \ Ü 6 � < J � '

6 À H q r J _ t u J K L f g � M N O P Q R P Q ô

C S � J T [ E U � ô C J V W P Q 8 p X ó < - . Y

Z J [ \ ¥ O E 8 p ] ¯ q r Ý 6 / 3 9 : ^ g > _ ` P Q

p ô ( E � � | } + � a : J Ð Ñ b c ½ d e f g $ ½

! " # $ % & ' (

) * + , - . / 0 1 2 3 ( 4 5 6 7 8 9 : ; <

! " # $ % & ' ( )

!" # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 " # % & ! ! ! " # #2

& '

!

( )

* + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > 3 ? @ A B C D E F G H

$ %

I J 5 6 7 8 9 : ; ! " " K L

M N O P 4 Q R S T U R L V # " K W 4 Q R X Y Z [ 1 \ T U R ] 4 Q R ^ _ ` a b , - . / [ 1 2 3 \ c d $ R e = > =

A f g 2 3 h i A B C D j # W

* +

T U R 9 i e = > = A k l m 4 Q R % ! & " ' " # ( n $ R 2 3 h A B C D j o p q r s t u

v w % ! ) " * " # ( n T U R 2 3 i A B C D j o x m 4 Q R + ! & " * " # ( n T U R [ 1 y v z x m 4 Q R % ! & " * " # ( W

* ,

, - . / [ 1

2 3 { | } 3 ? 5 6 7 8 9 : ; e = > E = A L ~ � { � � : ; A B C D j o H

- . /

� 5 6 7 n . / [ 1 n e = > n A B C D

! " # $ ! " * , - . - / 0 * 1 2 2 3 * ! . 4 $ ! $ 4 4 - * $ " $ " * ! $ * " # , 5

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! . 4 $ " $ 4 4 -�$ " $ "� # ! $ $ " ! , ! % " $

# $ % & ' ( ) * + * , - . ' ( / ' 0 * 1 2 3 1 , - . ' 4 5 $ % ' ( * 6 7 ) ,

% 8 9 : ) ' ; < 1 < * 2 , ' 2 3 ' ; 8 9 - ) 9 = . ' > 8 = 8 1 , ' ? 2 8 , < = ' 5 2 : + * < 1 @ ' 2 3 ' A 9 1 B * < * 2 , 1 @ ' ? 7 * , ) : ) ' C ) B * D * , ) . ' E * 1 , - F * ' G 9 2 H * , D ) . ' > 8 = 1 8 , ' I I I J K K . ' ? 7 * , 1

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ( ) * + , - ) . * / 0 * * 1 1 * 2 / ) 1 * 3 . - 4 ( 5 6 7 8 . 9 : 7 ; : 7 / * . < * 7 / : ) 7 ) 7 / 0 * , . * < * 7 / : ) 7 ) 1 2 ) = , - : 2 3 / : ) 7 9 3 7 > ? 8 3 - : / 4 ) 1 - : 1 * : 7

, 3 / : * 7 / 9 8 7 > * . ; ) : 7 ; ; * 7 * . 3 - 9 8 . ; * . 4 @ . + $ / 0 1 # !%% 2 3 9 * 9 ) 1 ; * 7 * . 3 - 9 8 . ; * . 4 , 3 / : * 7 / 9 A * . * . 3 7 > ) = - 4 > : < : > * > : 7 / ) 2 ) 7 / . ) - ; . ) 8 , 3 7 >

) B 9 * . < 3 / : ) 7 ; . ) 8 , C A : / 0 D % 2 3 9 * 9 : 7 * 3 2 0 @ ( 0 * 2 ) 7 / . ) - ; . ) 8 , . * 2 * : < * > . ) 8 / : 7 * 7 8 . 9 : 7 ; C A 0 : - * / 0 * ) B 9 * . < 3 / : ) 7 ; . ) 8 , . * 2 * : < * > * 3 . - 4

/ . 3 > : / : ) 7 3 - 5 0 : 7 * 9 * = * > : 2 : 7 * 7 8 . 9 : 7 ; : 7 / * . < * 7 / : ) 7 ) 7 / 0 * B 3 9 : 9 ) 1 / 0 * 2 ) 7 / . ) - ; . ) 8 , @ ( 0 * : 7 2 : > * 7 2 * ) 1 2 ) = , - : 2 3 / : ) 7 9 3 7 > / 0 * ? 8 3 - : / 4 ) 1

- : 1 * B * 1 ) . * 3 7 > 3 1 / * . / 0 * : 7 / * . < * 7 / : ) 7 A * . * 2 ) = , 3 . * > B * / A * * 7 / 0 * / A ) ; . ) 8 , 9 @ 2 + # 3 4 $ # ( 0 * : 7 2 : > * 7 2 * ) 1 , ) 9 / ) , * . 3 / : < * 2 ) = , - : 2 3 / : ) 7 9 : 7

/ 0 * ) B 9 * . < 3 / : ) 7 ; . ) 8 , A 3 9 - ) A * . / 0 3 7 / 0 3 / : 7 / 0 * 2 ) 7 / . ) - ; . ) 8 , E ! F %@ %D G @ ( 0 * . * A 3 9 7 ) 9 : ; 7 : 1 : 2 3 7 / > : 1 1 * . * 7 2 * : 7 / 0 * ? 8 3 - : / 4 ) 1 - : 1 *

B * 1 ) . * : 7 / * . < * 7 / : ) 7 B * / A * * 7 / 0 * / A ) ; . ) 8 , 9 E ! H %@ %D I @ ( 0 * ? 8 3 - : / 4 ) 1 - : 1 * : 7 / 0 * ) B 9 * . < 3 / : ) 7 ; . ) 8 , A 3 9 0 : ; 0 * . / 0 3 7 / 0 3 / : 7 / 0 * 2 ) 7 / . ) -

; . ) 8 , E ! F %@ %D I C 3 7 > / 0 * 7 8 . 9 : 7 ; 9 3 / : 9 1 3 2 / : ) 7 : 7 / 0 * ) B 9 * . < 3 / : ) 7 ; . ) 8 , A 3 9 0 : ; 0 * . / 0 3 7 / 0 3 / : 7 / 0 * 2 ) 7 / . ) - ; . ) 8 , E ! F %@ %D I @

5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 J 3 . - 4 ( 5 6 7 8 . 9 : 7 ; : 7 / * . < * 7 / : ) 7 2 3 7 * 1 1 * 2 / : < * - 4 , . * < * 7 / / 0 * 2 ) = , - : 2 3 / : ) 7 9 ) 1 ; * 7 * . 3 - 9 8 . ; * . 4 , 3 / : * 7 / 9 3 7 > : = , . ) < * / 0 *

? 8 3 - : / 4 ) 1 - : 1 * ) 1 , 3 / : * 7 / 9 @

7 + 8 9 0 % 1 # K ; * 7 * . 3 - 9 8 . ; * . 4 L ( 5 6 7 8 . 9 : 7 ; L 2 ) = , - : 2 3 / : ) 7 9 L ? 8 3 - : / 4 ) 1 - : 1 *

!$!

Page 132: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 5

8 9 5 : ; 5 < = > ? @ A B # C D > E F B ! " # $ % G

H I J K / 0 L M N O P Q R , - . / 0 S T U 6 F

! # V W X / 0 Y Z [ \ F ! G ] ^ _ ` R , - . / 0

a b c d e K f g ? @ h i R & ' ( j k $ % l m n ) o p

q r s U 6 t % G n ) u v 5 w x y 5 z { O e | } ~ �

� G � � � � � o G � � � r � � - . / 0 � b R � �

m � - . ? @ � � t % G � � ) � > E � � � > G C �

) * " # $ % R � \ � � s � � s � � � � - . / 0 j k �   G

¡ m � K n ) ¢ £ � ¤ � ¥ ¦ § ¨ © G � ¨ © � ª « ¬

¡ m ­ ) ® ¯ ¨ © ° ± ² ³ ¨ © ° R & + ( ´ µ ¶ · ¸ l ¹

º , - . » ¼ ½ ¾ $ % G m J - . ¿ À ½ Á N Â � � Ã

Ä G H I J K / 0 Å Æ Ç ¹ N Â È É G Ê m � - . ? @

Ë Ì O e Í Î t % G � Ï Æ Ð 5 Ñ Ò > G $ % & ' ( )

Ó Ô Õ b ¹ º [ Ö Q × ? @ Ë Ì G Ê m , K / 0 o Ø >

E n ) o + U 6 Î Ù R ( ) Ú Û Ú Ü Í s , - . / 0 ¦

Ý Þ ß Ý à á U 6 Í Î G C � ¶ Í � 7 � ' * " # $ % â

! " # $ $+ , - .

ã ä ) å Ê æ � æ ç è 5 ç é ê ë ì Ú O

e $ % í î ï â ç é ê ë n ) ç é ê ë ð ñ ë ò & , - . ' / (

U 6 ð ó G ô 0 õ ö ð ÷ � ! * ! ' * ÷ G ô 0 ø ù ð ÷ �

+ ! 0 ÷ G ú û õ ö ð ÷ � ) ! ! * ÷ G ü % ý þ ð ÷ � 1 ! ' * ÷

21 3

â

! " % $ $/ 0 1 2 3

ÿ ! " # $ � , 4 , , " ! 5 6 * â

!! ! ""

ò %

& ë ' ( G 6

!

) * R è &

!

( ò % + ' , - G 6

!

)

. * R

"

" * 6 * 1 ò % � ÿ + " î / â

1

! "

& " ! $ $ & 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B

ã ä å 0 · �

ç é ê ë ì Ú 1 � , 2 å &

"

" * 6 * 1 ( â 3 ò ! â

& " & $ $ & 4 5 6 C D E D ; F A B

ã ä å 4 � Ê æ � æ ç

è 5 � , 2 å &

"

" * 6 * 1 ( â 3 ò ) â

& " ' $ $ & 4 5 6 G H I J K A B

, 2 å $ % í î ) * 6 G 7

8 í î ) ) 6 G 9 í î 0 6 G : í î ï � 0 + 6 * *

!

R ã ä å

$ % í î ' ! 6 G 7 8 í î ! 0 6 G 9 í î ! 6 G : í î ï

� 7 0 6 * *

!

â ã ä å $ % í î ï ; � , 2 å &

"

" * 6 * 1 ( â

2

# $

/ 0 j b < = > ? � @ A G B ? @ q C Ó 4 D E � G

m ö F G ? H Ê æ � � I J G H I J - . � 4 � / 0 þ

K L Â M N G O û M N - . ç é ê ë ì Ú â j b q C Ó

4 D E � P Q R æ � Ê æ � � S T U L M 5 ´ µ ¶ 5 j

k "

2 / 3

â

V q C Ó 4 D E � G W u X p Y Z ) � [ G ¡ û R

æ / 0 Æ \ ] ^ G _ ` 9 � G H I R æ L M G H I J -

. � a b ê ë L Â M N G c d F G / 0 e f Æ / [ g G

R æ / 0 T U L M G h i u X O e Ó 4 � ? @ � û J /

0 j Æ L Â k ñ l m G n d û J o f p q [ r G c d R

æ j b k M R � d i q G / 0 Å 5 s 5 t 5 u õ ö � û

M N v ´ õ ö G ® \ � w A æ ç õ ö x y G z û J / 0

v ´ õ ö L Â M N G c d R æ ´ µ ¶ � I J

2 5 3

â o { $

% m ¹ º Í � , - . / 0 | ñ b E U 6 Î Ù G H I J /

0 } ~ N Â � ¹ G � � Ý � G � j � � � Z ) â ¹ º (

) o p q r m J - . / 0 j k N Â � � Ã Ä G | ñ > E

Ë B m P Q / 0 L M � â 8 � � � ò ¤ G B » ¼ � � o

{ $ % � G V q C Ó 4 - . 9 � 4 � Ê æ � P � G � ç

é ê ë � � G � � - . , $ % � Z � í î ï � ; G � �

� { - Ñ � � t � � � � â � � � & � � � �

2 0 3

â

� \ � � G � � o { $ % 0 · m � � · ¸ V q C Ó

4 - . Ê æ � � æ ç G � � m � � - . ç é ê ë ì Ú â

! " # $

2 ! 3 � �   6 o { $ % B ¡   ¢ Ó 4 $ % o � ( ) ó £ ÷ ¤ 2 8 3 6 ¥ ¤ o

{ G ) * ! 7 G ' + & 7 ( 9 ! + ' + . ! + ' / 6

2 ) 3 ¦ ç § 6 � ¨ o { $ % © · , ª « Ó 4 - . 4 � Ê æ � ¸ · � ª ã

ä 2 8 3 6 ¬ ­ o { G ) * ! 7 G ' 5 & 1 ( 9 ) ! ! . ) ! ' 6

2 ' 3 ® ¯ ° 6 o { $ % ± ² ³ ´ B � � µ - . ¶ Ó 4 � $ % o � ( ) 2 8 3 6

o · ¸ ¹ º ç G ) * ! 0 & ) ) ( 9 / 5 6

2 + 3 | Ð » 6 o { $ % , j ¼ ½ ¾ ¿ T � 4 � L M e þ K � M N 2 8 3 6 À

Á o { p G ) * ! 5 G + 0 & ! ) ( 9 + ) . + ' 6

2 1 3 Â Ã Ú G Ä Å Æ 6 o { ½ ¾ $ % Ç � È > B É s B Ó 4 Ê 4 � $ %

o � ( ) 2 8 3 6 » ) o Á { Ë � ± ² G ) * ! 5 G ! 5 & ! ) ( 9 ! + + . ! + 1 6

2 / 3 Ì » 6 9 � o { $ % 0 · � Í , Î Ï Ð 4 � - . L M � M N ð ó 2 8 3 6

o { ± ² � � G ) * ! 0 G ! * & ) 7 ( 9 ! ) 0 . ! ) 7 6

2 5 3 Ì Ñ   6 o { $ % ³ ´ B Ò « Ó Ô - . ¶ 4 � � ( ) � ª 2 8 3 6 7 Õ

{ " Ö × G ) * ! 0 G ) ) & ' / ( 9 1 ! 0 ! . 1 ! 0 ) 6

2 0 3 ® Ø 6 o { $ % ³ ´ , ª « Ó 4 - . ± ² � ª e Ù Ú ï � M N 2 8 3 6

o q { E G ) * ! / G ' 1 & ' / ( 9 ! ' / . ! ' 0 6

Û8   Ü Ý l ®   Þ 8   ß , l à á â ã ä å � l ) * ! 7 . * 5 . * 7 æ

å ç 6 ' T U L M ´ µ ¶

, 2 å 1 * 0 & ! / 6 * * ( / & ! ) 6 * * (

j k : æ ç

/ & ! ) 6 * * ( ) * & + * 6 * * (

ã ä å 1 * ) & + 6 * * ( " ! & ) 6 * * ( " ! & ) 6 * * ( " + & 0 6 * * (

!

#

£ 0 6 1 / +

$

£ * 6 * * !

å ç 6 '

, 2 å 1 * ! * 6 / ! :' 6 ) 1 ! ' 6 ) 1 ;+ 6 * ) + 6 ! ! <* 6 0 +

ã ä å 1 * ! * 6 0 ! =' 6 1 1 ) * 6 / ' >' 6 ) ) + 6 * ' ?! 6 * )

!

%

£ * 6 ) / ' 7 6 * / ) * 6 ' 0 '

&

£ * 6 5 7 ' * 6 * * ! * 6 5 * '

1 6 ! ' @! 6 ! '

5 6 ) * A! 6 ) 5

5 6 5 * !

* 6 * * !

! 1 6 ' / B/ 6 0 + ! 0 6 5 1 C+ 6 ) + ' 6 ) / D! 6 ! ) 1 6 ! ' E) 6 + /

! 1 6 0 ! F5 6 ) 0 ) 1 6 * 0 G) 6 1 0 ' 6 ' * H! 6 * 1 0 6 * 0 I) 6 1 7

* 6 ) 0 1 0 6 * / / * 6 ! / 1 1 6 ) ) '

* 6 5 5 / * 6 * * ! * 6 0 5 * * 6 * * !

ô 0 õ ö

© · � © · �

ô 0 ø ù

© · � © · �

ü % ý þ

© · � © · �

ú û õ ö

© · � © · �

% !""!&'()*+*,-./

2 6 &

!

( 3

0 #""!&'(1234,56789:/ !! ! "

G ÷

"

($&

Page 133: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) ! * + , - . / 0 1 2 3 4 5

6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G H ! " ( ) !

* + , $ , I J K L M ; < - N O P Q C < R

! " #

7 S T

U # O V 2 W C X Y Z 8 [ \ ] X 7 ^ _ ` 8 a b c d

e F f g h i j k 7 l I J K L M m 7 n o C p q r s

t u v P Q w x ; < R y z a b c 7 { | } ~ s � C �

! $ #

F � � � � � [ _ p q � ( G H c p q H ! " ( )

! * + , # $ ! q � � � ^ _ ` 8 a b c C � � � ` �

i 7 � � � � F

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

� � $ % " & ] ' � � $ % ( ) ] * � � � � �

; C ! " ( ) ! * + , # $ + , � � 8 h i H � 7 � � �

�   ¡ ¢ £ ¤ 8 ¥ ¦ § z H ¨ § - © ' - � F ¥ ¦ § ª c

. $ � - « c ( ' � ¬ # $ ] ­ ' * ! * , ® 7 ¯ ° / + 0 % . 1 ® F

H ¨ § ª c $ ' � 7 « c ( $ � ¬ # $ ] ­ ' - ! * $ ® 7 ¯

° / + 0 $ $ ® F $ § ± ² ³ ´ f µ ¶ · � ¸ ¹ º » ¼ 2

!

"

, 0 , - 3 F

! " $ # # / 0 1 2

½ ¾ ¿ À ÁÂ Ã c ! Ä " Å Æ Ç È

! ' #

[ !

Ä " Å C ½ ¾ É Ê - & ' ( ) ! * + , - Ë ( ) ! Ì Í

Î Ï Ð Ñ c Ò Ó 7 # $ u Ô ( Õ Ö © × Ø Ù 7 h i Ú Û

q Ü Ý / Þ ß ) à á � ` 7 # $ ° O â ã ä ) å æ ç è

â ã & » é F

! " % # #3 4 5 2

( ) ê ë ì c í î 7 · � ê ë C ï ð ñ u

Ò Ó 2 W ò ( ) » ó ô õ 7 · � ö ÷ ø ¸ 2 W Í ö ÷ W

ù ¬ T U ú X û � ü £ Õ Ö ¥ ¦ $ F

! " & # #6 7 8 9

. § # $ ° � � ý þ K L M ÿ 4 ! " # $ ÿ

% 0 . 1 5 7 % & ' ( # . % 6 & , 6 6 ) 7 ) * + , - . O / 0 1 3

, 0 . 7 5 $ 2 3 4 7 $ 5 " 2 7 + 1 8 8 6 ú < 6 7 � � ` ;

< 7 8 ° I J , ! p q 7 9 : H # $ W ã C Ø Ù ; ; <

» < = > ; ? > @ º C A 5 B C � D E p q F G F

H ¨ § I J G H c p q 7 H � � � # % I p q 7 �

J C p q 7 8 7 p q X Ý 8 # $ w K ? = L C p q 4 M 7

N � O P Q A R S 7 T Î U : V W 7 X Y ! Z [ \ 7 G

H 9 : ] � d 8 ê ë $ 7 ^ Ò _ [ ; < ò G H c ! q p

q 7 < Î ` a b c 2 W ] � ; ; < F G d f g e f 7 g

l Î ¶ h ; i j C ã k 7 l m n # $ � Î o p � ` q r

J s c # $ C c " z ! q t u 7 b v w x y O G H c C

ú z { ! q | 0 F G 7 O } U # $ Ô ( Õ Ö ; < F p q

! " # $ % & ' ( ) & * + , - . & $ / 0

1 2 " 3 4 5 6 7 8 9 :

! " #

!" # $ % & ' ( ) * + $ , - . % / 0 1 2 3 ! ! " " " "4

& '

!

( )

$ % & ' ( ) * + , - . ( / - 0 1 + 2 0 3 4 5 6 7 0 ) 8 9 : ; ' < = > ? . @ A B C

$ %

D E F G @

0 1 + H 0 3 4 5 6 7 ! " I J = K L - M N O P Q = # R N S $ % I T - U R 6 7 V W , - . X / N Y Z R 6 7 V W & ' X /

* + , - . X / N [ \ # R 6 7 X / ] ^ _ ` 0 / 8 a b ; ' < = > ? . C

* +

c d e f - U R g [ N Y Z R X / ] ^ _ h

i & ! ' ( ) " % * N + , + ` + - + j Q h k N ; ' l > ? . m n o h i . ! / 0 ) 0 % * T

* ,

& ' X / * + , - . X / p q r s t 0 1 + u 0

3 4 5 6 7 X / r v N w i X / ] ^ _ x ; ' l > ? . N s t 0 / 8 a T

- . /

y & ' ( / z 0 1 z 0 3 4 { z 0 ) 8 9 z > ? . z 0 | z } ~

! " # $ 1 " ) $ 2 3 2 4 5 ) 6 7 7 8 ) 1 3 ! # ! # ! ! 2 ) # 0 # 0 ) 1 # ) 0 % 9 :

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % 1 3 ! # " # ! ! 2�# 0 # 0� # 1 # $ 0 1 $ $ % 0 $

# $ % & ' ( ) * + , )

- . / ) 0 1 2 . * 1 ' 3 4 ' 5 ) 0 6 , 3 7 3 8 9 : ' 1 ; . ' < , 0 = 1 ' % 4 4 , 7 , ) 1 . 6 ' $ 3 = / , 1 ) 7 ' 3 4 ' 5 ; , * ) ' > . 6 , ? ) 7 ' @ * , A . 0 = , 1 9 : ' B , ) 3 * , * 8 ' C 0 3 A , * ? . : ' D ; . * 9 ) * 8 ' E E F F F F : ' G ; , * )

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ( ) * + , - ) . * / 0 * * 1 1 * 2 / ) 1 ( 3 4 5 6 . 7 8 5 9 2 ) : ; 8 5 * < = 8 / 0 / > . 9 * / * < 5 6 . 7 8 5 9 ) 5 , 7 ? 2 0 ) - ) 9 8 2 > - 7 / > / 6 7 > 5 < 2 ) : , - 8 > 5 2 * ) 1

, > / 8 * 5 / 7 = 8 / 0 0 * > . / 1 > 8 - 6 . * > 5 < > . . 0 ? / 0 : 8 > @ . + $ / 0 1 # A % , > / 8 * 5 / 7 = 8 / 0 0 * > . / 1 > 8 - 6 . * > 5 < > . . 0 ? / 0 : 8 > = * . * . > 5 < ) : - ? < 8 B 8 < * < 8 5 / ) / = )

9 . ) 6 , 7 C = 8 / 0 $D 2 > 7 * 7 8 5 * > 2 0 @ E > / 8 * 5 / 7 8 5 / 0 * 2 ) 5 / . ) - 9 . ) 6 , = * . * 9 8 B * 5 / > . 9 * / * < 5 6 . 7 8 5 9 C = 0 8 - * , > / 8 * 5 / 7 8 5 / 0 * * + , * . 8 : * 5 / > - 9 . ) 6 ,

= * . * 9 8 B * 5 / . > < 8 / 8 ) 5 > - 3 0 8 5 * 7 * : * < 8 2 8 5 * 5 6 . 7 8 5 9 2 ) : ; 8 5 * < = 8 / 0 / > . 9 * / * < 5 6 . 7 8 5 9 @ ( 0 * 5 6 . 7 8 5 9 7 > / 8 7 1 > 2 / 8 ) 5 C , 7 ? 2 0 ) - ) 9 8 2 > - 7 / > / 6 7 > 5 <

2 ) : , - 8 > 5 2 * ) 1 , > / 8 * 5 / 7 8 5 / 0 * / = ) 9 . ) 6 , 7 = * . * 2 ) : , > . * < @ 2 + # 3 4 $ # 3 ) : , > . * < = 8 / 0 / 0 * 2 ) 5 / . ) - 9 . ) 6 , C / 0 * * + , * . 8 : * 5 / > - 9 . ) 6 , 0 > <

0 8 9 0 * . 5 6 . 7 8 5 9 7 > / 8 7 1 > 2 / 8 ) 5 F ! G %@ %D H C I J I > 5 < I K I 7 2 ) . * 7 = * . * - ) = * . > 5 < 2 ) : , - 8 > 5 2 * . > / * = > 7 0 8 9 0 * . F ! G %@ %D L @ 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 ( 3 4

5 6 . 7 8 5 9 2 ) : ; 8 5 * < = 8 / 0 / > . 9 * / * < 5 6 . 7 8 5 9 2 > 5 * 1 1 * 2 / 8 B * - ? 8 : , . ) B * / 0 * 5 6 . 7 8 5 9 * 1 1 * 2 / ) 1 , > / 8 * 5 / 7 = 8 / 0 0 * > . / 1 > 8 - 6 . * > 5 < > . . 0 ? / 0 : 8 > C

8 : , . ) B * 5 6 . 7 8 5 9 7 > / 8 7 1 > 2 / 8 ) 5 > 5 < 2 ) : , - 8 > 5 2 * = 8 / 0 < ) 2 / ) . � 7 > < B 8 2 * C > 5 < 8 : , . ) B * , 7 ? 2 0 ) - ) 9 8 2 > - 7 / > / 6 7 @

7 + 8 9 0 % 1 # M / . > < 8 / 8 ) 5 > - 3 0 8 5 * 7 * : * < 8 2 8 5 * 5 6 . 7 8 5 9 N 0 * > . / 1 > 8 - 6 . * N > . . 0 ? / 0 : 8 > N , 7 ? 2 0 ) - ) 9 8 2 > - 7 / > / 6 7 N 2 ) : , - 8 > 5 2 * N , > - , 8 / > / 8 ) 5 N 2 ) 5 7 6 : , / 8 B *

< 8 7 * > 7 *

O$$

Page 134: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

9 : ; < = > ? : @ A B = C $ % 9 : D E F G 9 : @

H I J 8 K = > ? L M 9 : N < , 9 : O 7 $ % P Q N

R S T 3 U & ' V W , L M X Y Z [ \ ] ^ 6 7 8 _ `

# a = 7 b Q ! " c d e f H g f h 2 i j k l m n o

p q Z [ \ ] = r $ % s P ( ) Y t u v = - . w x Z

[ \ ] g P y z e f { g y |

} ~ C 7 � � H � � � � n � � b Q � X = � � �

� � � < $ % � � ( � 3 U � Q � � 2 � � � = � � �

� % � 9 � � � P � i � � n o � �   ¡ ¢ £ ¤ � 9 H

� @ = ¥ ¦ % � § ¨ n o © ª   ¡ ¢ « ¦ ¬ ­ � 9 H �

@ = ® ¯ Z ° % � 9 ± ² � ³ ´ n o µ ¶ ´   · ¸ ¹ ®

� 9 H � º = » ¸ Z ° % G 9 ¼ ½ � ¾ ´   ¿ ¸ ¹ » �

9 H � @ ^ À $ % e f Á Â = Ã Ä n Å � Æ Ç È É Ê »

Ë � { Ì Í ´ Ë n o Î Ï Ð » Ë   : @ ^ Ñ Ò Ó È � Ô

u Ê Õ = & ' � � Ö × £ ! " ! ! # $ % = > 9 Ø N N Ù Ó Ú

Û Ü Ñ � Ý Þ Ñ i ® ß Ñ i à á Ñ n o â ã Ñ = ä Ñ å

æ Ö ç è & $ ' ( ) = > ? é ê � N z � N Ó Ú � ë Ñ i ì

J Ñ i ç í Ñ n o ß Ü Ñ = ä Ñ å æ Ö ç è ! $ ' ( ) = >

? î � Ó Ú ê ï Ñ n o M ð Ñ = ä Ñ å æ Ö ç è ! $ ' ( ) =

ñ ò ó ô õ ö ÷ = Ø N N Ù Ó Ú ø ð Ñ = ù Ó ú ° û H

» i ü o � ý \ þ ÿ , ä ÿ ! ! $ ' ( ) ^ " Ñ # $ B , >

9 * +

!

& ' % & ' ( , ] 9 " Ñ ) * + , Ñ Ò - . / �

n R 0 , > ? 1 Z 2 ' 3 4 5 7 ] R 0 / , ä 6 ä R 0

/ Ó & ! + 7 , ä 7 + $ ' ( ) 8 9 , : & $ , ; 7 < & ' = Ñ

Ó È >

! " # $ $+ , - .

! " # " ! $ $/ 0 1 2 3

& ' ? u 3 U @ � , � ? u è b Q Ï

A M è ? u ^ B C è C b Q D E � F G C Á Â S & H 3

U , b Q D E H è ? u ^ Z ? u è 7 b Q O Ï A Z ? u ,

I A J K O @ � b Q ? u ò >

! " # " % $ $4 0 5 6

7 L � $ % b Q � X D o � X O & M N

$ % H » Q O U > 9 P Q ( @ R S - . / . 0 n o T U ( @

R S - . 1 . 0

2 " 3

� n @ V , L R S W X ! 4 M Y Z , > ?

5 ! " W @ � B , [ Y Z @ W I \ ] ^ _ W , ù ` n 5 6 ! +

] ? a b c W >

! " # " & $ $7 8 9 : ; < =

] 9 de � ' è f - 8 R S g &

' e � h f - 8 H @ � , � � i j f - è Ä n e � h Ó

Ö Ó R G 9 : @ ^ c W f - è k l e � h Ó R G 9 , m

Ä k ä n G C o p D & 7 H G : q r s t ^ Z f - è $

% ù o Ó Ö Ó R G 9 , u ( / S v R > f - 8 è i j f

- y z c W f - y w z >

! " ' $ $ > ? @ A B

> 9 . 7 . . $ 5 8 6 4 x y & ' x y z W { ,

y R | } > 9

!

~ ~ , n - � b 9 R � � 0 S � , y b |

} > 9 y -

!

0 S � , � n � Ì B ~ ~ , x y �

"

" 4 6 4 +

S � G C x y z � � �

1

! "

% " ! $ $/ 0 1 2 3 C D

I A O � 7 � � I � , } ~ � b Q

? u ò H j , � � ¡ ¢ x y z u � -

"

" 4 6 4 + 0 > q S 5 >

% " % $ $ % E F G 4 0 5 H C D

� � X D I � , � X O ! �

$ % . 1 . i . / . @ W w x , � � ¡ ¢ x y z u � -

"

"

4 6 4 + 0 , � X O � 7 � � I � , } ~ � $ % . 1 . i . / . @

W H x , � � ¡ ¢ x y z u � -

"

" 4 6 4 + 0 > q S ! >

% " & $ $7 8 I ; < = J H C D

I A O � 7 � � I � , } ~

� e � h f - 8 � [ y H j , � � ¡ ¢ x y z u � -

"

"

4 6 4 + 0 > q S & >

2

# $

» ñ � � � » ì � p q k õ f � , � » � � � ¡ ¢

� � I J 8 , À » ñ � � � Ö � ù » � � p Ö k < � e

f { � , À » � � p � � g P ù o k 1 2 , Ã � � g e

f f 3   ¡ ¢ ¬ , £ õ ¤ ¥ $ % P ¦ _ ` , § ¨ � g ©

ª � » � � ù » � � p H « ¬ g P y Å ­ $ % ® ¯ ° ±

. ° ± � © D ² > ? ³ ´ µ ¶ , · ¬ b Q � X ¸ � ¹ º

I A Ï » H õ Â Ì B � ¼ ½ Z > ? � µ � J � H b Q Ì

¾ , 6 7 8 b Q ¿ � © À M 8 ¬ b Q R � , � B Á Ô õ

! 8 ¬ b Q H G Â Ã Ä , I J Å Æ Ç � , 6 7 8 b Q ¢

È 5 É Ê T U i P Q 3 4 , ° Ë $ % Ì » , ¡ ¢ Í d »

Î � O   � 9

2 + 3

� � � b Q Ã Ä � Ï ® Ð Ñ ì Ò Ó Ô Ò

H ö 9 5 [ Õ e f H ¢ Ï b Q Ö × , � � : � A Ø ò .

Ù , > ? © ª i § ¨   � Ú : k Û Ç Ü S Ý � ì ¦ Þ ß

à , Í d » Î � O H � 9 > Ñ Ò Ó È k à á 7 â � Ñ Ò

ã n Ó i Ú i Ô i ä i å i æ   Ö B - . * Q ç è , g

é ' ¸ ¬ ­ o ¹ » Û H A Ï , ê & e f ë ì > > ? $ 3

H í ú » \ þ ÿ n î ã = Ñ ï $ I A , ¡ ¢ Ë » � 9 ,

- . ° Ë · ¬ I A Ï » >

� X ðb Ö ç + / . 1 .

} ~ � & + � X D + & 6 4 4 :+ 6 5 *

. / .

+ + 6 4 & ;+ 6 <"

� X O " " 6 5 4 =" 6 * 4

>

" & 6 4 5 ?" 6 <4

>

� X O & * 6 4 ! @& 6 8 4

>A

& ! 6 4 5 B& 6 & "

>C

7 � � & + � X D + & 6 4 5 D+ 6 5 # + + 6 5 5 E+ 6 <+

! !""#"#$%&'()*+

2 ð-

!

0 3

� X ðb ? u B ñ

} ~ � & + 5 " - " 4 6 4 4 0 ! 4 - + * 6 5 " 0

7 � � & + 8 - ! + 6 * 5 0 5 # - " + 6 * 5 0

Z ? u b Q ? u ò

5 - ! 6 <# 0 & " - 8 * 6 5 " 0

>

5 4 - ! <6 + * 0 ! + - * 5 6 " & 0

$

Ô ò� 7 � � � H ,

>

!

" 4 6 4 +

, #""#"#$-&./*+ !"!#

, W

"

Ô ò� � X D I � ,

>

!

" 4 6 4 + ^ � } ~ � � H ,

C

!

" 4 6 4 +

, $""0"1$234567*+ !"!$

, W

"

� X ðb � [

} ~ � & + 5 5 - & 5 6 " & 0 ! ! - # ! 6 <# 0

7 � � & + # - 5 * 6 5 " 0 5 <- + 5 6 " & 0

� � [ y

! - + 6 * 5 0 & & - 8 " 6 ! 8 0

>

5 5 - & 5 6 " & 0 ! " - # <6 + * 0

$

Ô ò� 7 � � � H ,

>

%

" 4 6 4 +

($)

Page 135: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / , 0 1 2 3 4 ! "

5 + 6 7 8 9 : ; , 7 < = > ? @ A B C D E F A " G H

" G I J K L M N O P Q R S H T U Q 6 7 8 9 V W ?

@ X C D E Y Z [ # $ # ; # % # \ ] Y ^ [ _ ` a b c d e

f g 6 7 h . i @ 6 7 j k l m n , - . / , 0 1 o 3

4 6 7 l p H q Z ? @ X C D E H m n r s t u H v w

x y z { | } ~ � � � 6 7 � � �

! " # $

& ' ( � m � ) � � � * � , - . / , 0 1 o � { | l p & * ( ) { | @ � "

G N ` � [ + " , ! [ + - ' . / 0 ' ! 1 , 2 )

& + ( � � � ) � & E 6 7 & q Z , � - � / , 0 1 o 3 4 6 7 � � � l

p ] � & * ( ) i � @ � . , � � � � � - � � � 3 [ + " , . [ ! - 4 3 0 , 5 6 )

& 5 (   B ¡ [ � ¢ £ ) + 7 , + ¤ ¥ ¦ , § � � ¨ © ª E , � - � « ¬ ­ ® & * ( )

i ¯ ° ± � � [ + 7 , + [ + ! 8 9 , 3 0 5 5 1 5 2 )

& 4 ( ² ³ ¢ [ ´ µ � [ ¶ · ¸ [ ¹ ) @ ( ¶ º » ¼ � ½ � ¾ V > l V " G & * ( )

i ¿ { | @ À � � - Á � � 3 [ + " , ! [ , , - + 3 0 , . 2 1 + " , )

& 6 ( Â Ã Ä [ Å Æ Ç [ È É [ ¹ ) Ê Ë Ì Í � � � Î Ï Ð 7 Ñ B Ò Ó � (

Ô d Õ E 6 7 K L O � Ö E × Ø 3 Ù ? @ A B > 6 7 8 9 V � Ú

Û & * ( ) Ü Ý @ � ( � Þ [ + " , ! [ 5 4 - , " 3 0 . 4 . 1 . 6 , )

ßà á â ã ä � á å à á æ & ä � ç è ) é ê ë ä + " , . 1 " ! 1 " .ì

í î - : ; < = : ; 9 > [ ? @ 3 ï ð ñ ò ó [ v ô õ ö ÷ Q ø

ù J ú û 0 E � ü Á [ ô õ � ý j ù J þ ÿ � ª E ! � �

k " G ? @ I � " ¤ # ; E $ ¹ % & ú ' [ v I � ( Z ;

Ü ) ( * Z � o + , - . / ! �

& ' (

� 0 1 2 B 3 4 5 J

6 7 - k 6 7 7 8 ? @ 3 4 [ 9 i N : 5 6 7 8 � 3 4 6 - ;

< M � ¯ b � 1 2 ' ¯ ? @ 3 4 = � > ¤ ? Z [ 7 - @ B

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 :

! " #

! ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 ! " $ % " # " $ $ $ %

! "

$

# $

% & ' ( ) * + , - . / 0 ! " # $ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E

% &

F % & G " # 1 2 H I J

K L M N H I C O P Q O ' & G 1 2 R S T - " # 1 2 U V W X B + , Y Z R C D " # 1 2 [ \ B / 0 5 6 7 8 ] 5 6 ^ _ ` a

9 b c d e B > ? E

' (

f g h R i W X O j B k l " # 1 2 i 5 6 7 8 m ` a n o p q r s ! ! ( & ) & * $ R f g t R " # B u v

7 8 m ^ _ B ` a w o R ' ( O " # 1 2 u v 7 8 m ` a x . y z O + ! , & ) & * - { f g h R | O 1 2 b c d e q } ~ ! ! . & ) & * - P

f g t P " # 1 2 B < = m : ; � C � � P � ' ( O " # 1 2 � C � . y z O + ! / & ) & * - { f g h P S T 0 1 2 3 4 & - | O " # 1 2 �

� 5 \ q � � + ! 5 & ) & * $ P f g t P 6 O 1 2 � C � � � P ' ( O � y z O � � i � � � � m � � � � q } j � P ' ( O 1 2 i

� � � � � C � � ! ! 7 & ) & * - �

' )

' ( ) * + , i " # 1 2 B � � � � ' � � � � P   ¡ < = m : ; B d e P ¢ £ w o / 0

1 2 5 ¤ 7 8 m w o 5 ¤ ` a P   ¡ g t �

* + ,

¥ ' ( ) * + , { / 0 { : ; { < =

! " # $ 8 & ) 9 4 : 4 ; < ) = > > ? ) 8 : @ 6 ! 6 @ @ 4 ) 6 & 6 & ) 8 6 ) & * * A

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( 8 : @ 6 " 6 @ @ 4¦6 & 6 &§ # 8 6 $ & 8 9 * % & 9

! " # $ % & ' ( ) & '

* + , ) - . / + & . # % ( # 0 & 1 % 2 - 3 & % 4 % ' 5 6 7 8 3

!

) & # 9 + & . - ) 4 # : + % , 4 +

!

; # < % ; , 3 . ) 4 6 # 8 3 ) & ' = 3 # : - % > 3 & 2 + 6 7 8 3

!

) & 7 ? @ ? A A A 6 7 9 B 3 & )

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ( ) ) * + , - . , / 0 , , 1 1 , 2 / ) 1 2 ) 3 4 - , 0 , 5 + 6 . , 5 7 - + 6 5 8 ) 1 / - 9 : 6 / 6 ) 5 9 ; < 0 6 5 , + , 3 , : 6 2 6 5 , ) 5 / 0 , 5 7 3 * , - ) 1 , 4 6 + ) : , + ) 1

, 4 6 ; , 4 + = > ? @ A 4 9 / 6 , 5 / + 9 5 : / 0 , : , 8 - , , ) 1 : , 4 - , + + 6 ) 5 9 5 : 9 5 B 6 , / = C . + $ / 0 1 # "% 4 9 / 6 , 5 / + D 6 / 0 ? @ 6 5 ) 7 - 0 ) + 4 6 / 9 ; D , - , 5 7 3 * , - , : 6 5

) - : , - C E % 4 9 / 6 , 5 / + 6 5 , 9 2 0 8 - ) 7 4 D , - , 9 5 9 ; = F , : 1 ) - / 0 , 5 7 3 * , - ) 1 + , 6 F 7 - , + G : 7 - 9 / 6 ) 5 ) 1 , 4 6 + ) : , + 9 5 : 5 , 8 9 / 6 . , , 3 ) / 6 ) 5 + 6 5 ? @ 4 9 / 6 , 5 / +

* = : 6 1 1 , - , 5 / 5 7 - + 6 5 8 3 , / 0 ) : + C 2 + # 3 4 $ # H , 1 ) - , / 0 , 6 5 / , - . , 5 / 6 ) 5 G / 0 , - , D 9 + 5 ) 2 0 9 5 8 , 6 5 / 0 , 5 7 3 * , - ) 1 , 4 6 + ) : , + 9 5 : : 7 - 9 / 6 ) 5 ) 1 9 ; ; ? @

4 9 / 6 , 5 / + 6 5 : 6 1 1 , - , 5 / 8 - ) 7 4 + > ! I %C %J K C L 1 / , - / 0 , 6 5 / , - . , 5 / 6 ) 5 G / 0 , 5 7 3 * , - 9 5 : : 7 - 9 / 6 ) 5 ) 1 / D 6 / 2 0 6 5 8 ) 1 ? @ D , - , + 0 ) - / , 5 , : C ( 0 , 5 7 3 * , -

) 1 2 ) 5 . 7 ; + 6 ) 5 + 9 5 : / 6 3 , ) 1 ? @ 4 9 / 6 , 5 / + 6 5 / 0 , / - 9 : 6 / 6 ) 5 9 ; < 0 6 5 , + , 3 , : 6 2 6 5 , 8 - ) 7 4 D 9 + ; , + + / 0 9 5 / 0 ) + , 6 5 / 0 , 2 ) 5 . , 5 / 6 ) 5 9 ; 8 - ) 7 4 > ! M

%C %J K C H , 1 ) - , / 0 , 6 5 / , - . , 5 / 6 ) 5 G / 0 , - , D 9 + 5 ) : 6 1 1 , - , 5 2 , 6 5 5 , 8 9 / 6 . , , 3 ) / 6 ) 5 + * , / D , , 5 / 0 , 8 - ) 7 4 + > ! I %C %J K C L 1 / , - / 0 , 6 5 / , - . , 5 / 6 ) 5 G / 0 ,

9 5 B 6 , / = 9 5 : : , 4 - , + + 6 ) 5 + 2 ) - , + G 9 5 : / 0 , + 2 ) - , + ) 1 / 0 , ? @ 4 9 / 6 , 5 / + 6 5 / 0 , / - 9 : 6 / 6 ) 5 9 ; < 0 6 5 , + , 3 , : 6 2 6 5 , 8 - ) 7 4 D , - , ; ) D , - / 0 9 5 / 0 ) + , 6 5

/ 0 , 2 ) 5 . , 5 / 6 ) 5 9 ; 8 - ) 7 4 > ! M %C %J K C H , 1 ) - , / 0 , 6 5 / , - . , 5 / 6 ) 5 G / 0 , - , D 9 + 5 ) : 6 1 1 , - , 5 2 , 6 5 / 0 , : , / , 2 / 6 ) 5 ) 1 ? @ 4 9 / 6 , 5 / + 6 5 , 9 2 0 8 - ) 7 4 * =

N < O P Q % R ! I %C %J K C L 1 / , - / 0 , 6 5 / , - . , 5 / 6 ) 5 G / 0 , + 2 ) - , + ) 1 * ) / 0 8 - ) 7 4 + : , 2 - , 9 + , : G 9 5 : / 0 , ( < S 8 - ) 7 4 9 5 : / 0 , 2 ) 5 . , 5 / 6 ) 5 9 ; 8 - ) 7 4 0 9 : 5 )

: 6 1 1 , - , 5 2 , , B 2 , 4 / 6 5 / , - 4 , - + ) 5 9 ; - , ; 9 / 6 ) 5 + 0 6 4 9 5 : / , - - ) - 6 + / 1 9 2 / ) - + C T 5 9 : : 6 / 6 ) 5 G 4 9 / 6 , 5 / + 6 5 / 0 , / - 9 : 6 / 6 ) 5 9 ; < 0 6 5 , + , 3 , : 6 2 6 5 , 8 - ) 7 4 + 2 ) - , :

; ) D , - ) 5 / 0 , - , 3 9 6 5 6 5 8 1 9 2 / ) - + > ! M %C %J K C 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 < ) 3 4 - , 0 , 5 + 6 . , 5 7 - + 6 5 8 ) 1 / - 9 : 6 / 6 ) 5 9 ; < 0 6 5 , + , 3 , : 6 2 6 5 , 6 + , 1 1 , 2 / 6 . , 6 5 / 0 ,

2 ; 6 5 6 2 9 ; / - , 9 / 3 , 5 / ) 1 ? @ 4 9 / 6 , 5 / + G 6 3 4 - ) . 6 5 8 / 0 , 9 5 B 6 , / = 9 5 : : , 4 - , + + 6 ) 5 G + 6 8 5 6 1 6 2 9 5 / ; = + 0 ) - / , 5 6 5 8 / 0 , 6 5 2 6 : , 5 2 , ) 1 , 4 6 ; , 4 + = 4 9 / 6 , 5 / + 9 5 :

+ 0 ) - / , 5 6 5 8 / 0 , ) 5 + , / / 6 3 , 9 5 : 6 3 4 - ) . 6 5 8 / 0 , 4 - ) 8 5 ) + 6 + C

7 + 8 9 0 % 1 # U 2 ) 3 4 - , 0 , 5 + 6 . , 5 7 - + 6 5 8 ) 1 / - 9 : 6 / 6 ) 5 9 ; < 0 6 5 , + , 3 , : 6 2 6 5 , V , 4 6 ; , 4 + = V : , 4 - , + + 6 ) 5 V 9 5 B 6 , / =

!$J

Page 136: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 ! " 4 5 6 /

7 8 9 : 4 ; ' < = 6 / > ? 9 : @ A ! " B C 4 5 < =

D E F G H I : J K L M N O P Q R S T U V W 8 X Y .

Z 5 [ H & ' ! " B C \ ] ^ < = _ \ ] ^ ' E F ` a \

) b c d e f g h i j k l m 4 ; < 6 / n o 9 \ p /

< = q r ' s t \ 4 ; u v p / X Y \ ) w B C x y U

! z { X Y \ | } ~ + � � D � � � [ � : % & � � B

C ' + � � �

# $ %

i 0 1 4 y

# & %

: � � / ' ( � B C / K �

� A ' � � [ � : � ! " B C ' + � ~ + K � � � i � �

� � � � � � l m B C 4 ; E F � � � � � � A ' �

� i � � � � � � � � � � L � � � � � � �   � a \

� � � � � � ¡ ¢ £ B C ' ¤ ¥ [ � x 4 \ ¦ § ¨ © ,

ª � « ¬ \ ¢ £ K � ' B C ­ ® K � ¯ ° ± V � � � �

² ³ \ � � � � � � J ´ ~ µ � ¶ 5 ' · ¸ H a \ ¹ �

l m B C ¡ z � L \ º » · ¸ ¼ H ½ ¾ \ ¿ T ¥ · ¦ §

� l m B C ± V � � � � � � \ t À � � 4 ; E F � �

� � � � A ' � � i

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

Á $ ) * ' � + Â Ã $ , - ( � ' Â J ! Ä ± V

P Q ' ( ) � ! " B C \ ± V Å Æ \ Å Æ | Ç È É ± V t

Ê \ . , � B C # Ê . Ë Ì Ê Í Î 9 $ / � \ Ï 9 - / � Ð

Ñ Ò . + 0 ' $ Ó Ð Ñ Ò 5 � 1 / 0 ( 2 3 & 0 $ 2 4 � . � � Ê Í Î

9 $ & � \ Ï 9 * ' � Ð Ñ Ò . / 0 & 2 Ó Ð Ñ Ò 5 � 1 + 0 & . 5

. 0 $ 2 6 � . Ë Ì Ê ! " B C ­ L Ë Ì Ô ' � � ¯ Õ \ � �

Ê ­ L � � � � � � ¯ Õ .

! " $ # #/ 0 1 2

! " $ " ! # # 3 4 5

. , � ! " B C Ö × � Ø Ù Ú ± V M N D �

� . Û Ü M L Ý Þ ß à á â 7 ¼ ã < 8 9 : ; " < = > ? = ; @ 0 A \

" N ä å B $ ) - ' - - & $ Ì æ Í ) 0 / ; C 6 \ - E ) 0 / ; C \ ç è é

- E \ ê u M L ë � . ) � ! " B C ± V Ë Ì � � \ ì >

� í ' î ï \ ð ñ ò ó ô \ õ > ö ÷ ø ù \ / ú û � ü

� B C ± V ¶ 5 ý Y þ ÿ \ ! " B C # $ % î \ & ' K

Ù ( U ) N O C * L � + N ô i

! " $ " $ # #!6 5

� � Ê ! " B C J Ë Ì Ê ' ¤ , - ± V

� � � � � � \ � � . / 0 1 Í 1 - 6 ö 2 Õ � � ¯ Õ Í

� � Ê B C Û 3 ñ 4 õ > 5 6 $ . Õ 7 8 9 \ Û Ü õ

> $ ) ; ? D E T - \ $ . Õ 7 8 9 S T : " B C ; < U = '

X Y D î > \ ? ù î > \ @ A W 8 B Ë Ð 1 $ 6 � N C �

' ¯ Õ Í É a F l m B C G ¡ D . e E D F G H I J

K \ ­ L � e Ô E \ L M N O D P H Q I ' � N ± V

� � P Q \ � N N R ' R � S T N ' ¯ Õ Ö × % æ '

U ä V V \ W N X Y Z 4 [ \ � � Ê B C Û Ü ç è é

# E M L & Ù \ R Ð 1 & 6 ó Q ¯ ° Í j q ] ^ Ö × Û _

B C ' ` a [ � \ b � 6 D ' ó Q ¯ Õ \ ¢ £ Û _ B

C ' c d } e f D ` ³ i � 0 � � . g H h i ' B C

­ L j k l m ' ó n \ � < ª o K Ù ð p \ T q r &

5 [ Ð 1 . 6 Ö s � � Í � � � Ê ! " B C ± V ¹ � 9 '

Ö s \ J ç t < D è - u v w \ � ! " B C d x ' y z

± V Ö s \ Û E $ ) ; ? D E T - \ Ö s 6 / { | ¦ } \ ñ

~ Ô F ' ; L Ð 1 / 6 [ � 3 Ë � � Í J ! " B C 4 5 < \

� � � � � | B C � ° \ J B C � { 5 [ < \ � B C

± V ¶ 5 þ ÿ � ± V [ � N � \ � � c B C ± V P �

; � 6 � \ � � b � \ � q � � i

! " % # #7 8 9 :

J ± V + _ Â ' � � � \ Ù Ú � � o � �

¬ < = ' B C ] ^ E F D 4 5 > ? ' < = i ­ L @ F @ D

@ A @ [ � � � \ � é Ê B C � � D � � ' [ � ± V � ¼

t À i @ 9 G H 2 ) ¡ � Ù � B C ± V a � j � ' C � t À \

� � � D S � � D � � � j � ± V �   \ B C t F � ¡

� ¢ � % & i

! " & # # ; < = 1 >

­ L @ " @ @ ; $ $ 0 ) £ f ¤ ¥ � $ Ê ! " B

C ' l m ] ^ E F S � � D � � ' º » 9 ­ L

!

¦ § \

!

$

¦ § f F ¨ © \

"

! ) 0 ) / � ¢ ª « / £ f 5 X ¬ i

2

& '

$ " ! # # $ 5 ' ( ? @ A B C D E F G H I

­ ® w \ J K �

Ê ¯ ' ¿ / ! " B C J 4 ; E F D < = _ I G ° ± Ô 7

"

"

) 0 ) / 6 \ ² ® u \ ! " ' 4 ; E F D > ? ' < = ³ I \ ´

� � Ê - µ ¶ U í � Ë Ì Ê 7

"

! ) 0 ) / 6 i ¾ � -

$ " $ # # $ 5 ? @ ) * ) J ) + ) K H

é Ê ' . ) � ! " B C J ²

® w · 9 [ � ° ª « 7

"

" ) 0 ) / 6 \ ² ® u \ ! " B C ' �

� D � � � t ¸ ¹ \ ´ � � Ê ! " B C � t ¹ � Ë Ì Ê 7

"

!

) 0 ) / 6 i ¾ � $

$ " % # # $ 5 ? @ L M N K O P , ) - . / 0 1 2 Q R

� é Ê ' . ) �

Ê ¯ � F

Ë Ì Ê . ) - 0 2 + I) 0 & $ ) 0 & . J, 0 , , '

K

$ / 0 & 2 L- . 0 & . - ( 0 . / M& 0 $ '

K

4 ; E F 7 E 6

­ ® w ­ ® u

> ? < = 7 ? D E 6

­ ® w ­ ® u

� � Ê . ) - 0 2 . N, 0 & / , 0 - / O, 0 , , .

KP

$ + 0 & ( Q- & 0 ' 2 - - 0 ) . R- 0 & $

KP

!

º , 0 ' + $ & 0 + + 2 , 0 , + / $ - 0 2 ( /

"

º , 0 $ . - , 0 , & ' , 0 ( ( 2 ! , 0 , , -

Ê ¯ � F

Ë Ì Ê . , & ( 0 . / S- - 0 , 2 & & 0 . / T+ 0 . 2

K;

& ' 0 2 . U- $ 0 2 / & , 0 + 2 V- , 0 . &

K

@ F @

² ® w ² ® u

@ A @

² ® w ² ® u

� � Ê . , & ( 0 $ & W- - 0 & $ $ / 0 ' & X. 0 ( 2

KP

& ( 0 - $ Y- & 0 $ / - ' 0 2 & Z' 0 . (

KP;

!

º , 0 $ / + ( 0 2 2 / , 0 / / & * * 0 ( '

"

º , 0 ' ' 2 ! , 0 , , * , 0 $ * 2 ! , 0 , , *

! !""#"#$%&'()*+,-. !#!$"

»Í ¼P Q w

K

%

! , 0 , / \ ¼Ë Ì Ê

&

"

! , 0 , /

/ #""#"0$ $%$1 $&$23-. !#!'"

»Í ¼P Q w

K

"

! , 0 , / \ ¼Ë Ì Ê

&

"

! , 0 , /

($'

Page 137: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " ! " # $ # $ % & ' ( % & ' ( ) * )

!

! * + ( , - + , - . /

0 1 2 3 4 5 6 + 7 8 9 " : ; < = + > ? 8 @ A B 8

C D E F G H I J K L M N O P Q R + > ? 8 9 " E S

T M U : ; V = )

!

" ( . ( , - W X Y /

1

! "

Z [ \ ] ^ _ ` a b c + \ d e f g h i j k l m

b c W ( E n o Z [ p q \ r s t u v w m + x \ y z

{ | p a J } ~ a + � � � 9 " J � � m � � � � W Z

[ 9 " � � ( � p a + � � p � + E � ~ � � � 6 � �

p � m m � � O � � + E � � $ � > 9 " m � � J � �

  ¡ ¢ £ ¤ W ¥ ¦ 9 " § ( ¨ © � 3 + � k ª « ¬ ­ ®

¯ � W > ? ° ± ª ² 2 3 \ ³ ´ µ ¶ E r s 2 3 · ¸ ¹

º � m 0 ² + \ » ¼ ½ m ¾ ¿ ® À Á ! " 9 " m � Â �

à + Ä 9 " Å Æ Ç È m � É + { Ê Ë b c m Ì ~ W

! " 9 " E O 2 3 4 5 Í + 0 8 9 " p c Î Ï J � Ð

Ñ Ò a � Ð Ó { P Q + x Ô E 7 ¨ . / 0 Õ t 2 3 4 5

Ö + 9 " � × Ø Ù È Ú + Û Ø Ù p ( Ü ¹ > ? ° ± 2 3

t ! " 9 " Z [ t p c Î Ý Ù Þ < ß + Æ à � Ð á Ø Ù â

ã W ä å æ

1 2 3

ç $ � 4 , ( ! " 9 " è é > ? ° ± 2 3 4 5

6 p ( + ê ¹ ¼ ½ m > ? ° ± 2 3 ë ì + � ! " 9 " , -

� � m í î + { ï Ë � � ! " 9 " m � ð ñ + Z [ m ' c

Î Ï J � Ð Ø Ù â ò + � @ ä å

1 , 3

ó ô õ ¬ ö ÷ W

ø ù ç $ # 5 # ú # 6 # J # $ % 7 8 ( û Y � 9 " m ü ý ú

þ ÿ J ! � a " , - : ; p ( + , - > ? ° ± 2 3 6 +

# , $ � % & ' ç + À Á 9 " m ( ) * ñ + + , � � W

- . "

1 9 7 : 3

ó ô Y Ø ç $ � > ? ° ± 2 3 p ( 9 " m � Ã

/ 0 1 2 + 9 " m 3 4 � Ã / 0 À Á + { ï Ë 9 " Ì ~ +

� @ ø ù õ ¬ ö ÷ W

° · 5 6 7 � ! " 9 " 8 9 > ? ° ± 2 3 { « 2 : 9

" þ ÿ J ü ý m � a � Ã + Ø Ù ; < Z [ 9 " p c Î Ï

J â ò p c � Ð + À Á 5 6 W

! " # $

1 ; 3 = > + ? @ A + B C + " . D Z [ E u v Y ( m F G H I J % K L M

N k ª « ¬ 1 < 3 . > O ? ½ P ð + 0 = 4 > + 8 > ? 8 - @ 9 , > 7 9 9 4 .

1 0 3 Q R S + T U U + V W X + " . F G Z [ 9 " � Ã Y Z [ \ ] ó ô 1 < 3 .

^ G ) � c ½ ) � R ¼ ½ P ð + 0 = 4 > + , ) 0 - @ 2 2 7 2 , .

1 / 3 _ ` . > ? Ì ~ 2 3 4 5 � Z [ 9 " ü ý � a ú Æ à � Ð Y p � Î

Ï m b c 1 < 3 . > ^ > ? d ( e f � í î + 0 = 4 : + > ) 0 4 - @ 0 0 = 7 0 0 / .

1 2 3 ä å . > ? Ì ~ 2 3 E Z [ k ª > m ¸ ¹ « ¬ g h 1 < 3 . i j k > ?

d + 0 = 4 : + 9 ) 0 - @ 4 9 > 7 4 9 > .

1 , 3 B l m + n o p + q ù r + " . > ? Ì ~ 2 3 4 5 � Z [ 9 " ü ý �

a ú Æ à � Ð Y p � Î Ï m b c 1 < 3 . è ¹ r s ? d P ð + 0 = 4 9 + 0 =

) 0 = - @ 4 2 > 7 4 2 8 .

1 9 3 - . + s t O + B u + " . v w 2 3 � À Á x F Z [ 9 " þ ÿ ü ý �

à Y � y z û m � ¹ 1 < 3 . > ^ è ¹ ) � b c P ð + 0 = 4 > + 2 ) 4 4 - @ 4 / 8 .

1 : 3 { | } + ~ � � + H � � . > ? ° ± k ª � µ � � > 6 Z [ m ª « g

� 1 < 3 . > ^ r s � ? ½ + 0 = 4 > + 4 4 ) 8 - @ > 4 7 > 2 .

�ø ù � � 7 s ù � ø ù � � 7 = � � � � � � 7 0 = 4 8 7 = : 7 = 2�

% !""#&'()*+,-%$%&'()*+./ !!!""

��@ k ª Í

A

#

" ( . ( , + @ A B 8

$

#

" ( . ( ,

8 Q �Ï � Ð �� ! � �

A B 8 2 ( 4 5 Í 0 . 8 0 B= . / 8

���J

4 . : 2 C= . 2 /

F G H I ��

4 . > , D= . / :

�� K L  ¡

4 . : 4 E= . / / 4 . > / F= . ; 0 0 . = ; G= . : /

4 5 6 ; . / 0 H= . 2 ;

AI

4 . / 2 J= . ; 2

AI

; . 2 , K= . 0 2

AI

; . / 0 L= . 0 0

AI

; . / ; M= . 2 =

AI

; . / / N= . OO

AI

4 5 6 ; . : : P= . OQ

A

; . 9 : R= . Q8

A

; . 9 OS= . QO

A

; . , QT= . 2 ;

A

; . , QU= . O2

A

; . 9 , V= . OW

A

> ? 8 X= 4 5 Í Q. 8 OY= . O9 ; . : , Z= . O8 ; . WX[= . O8 ; . \Q]= . Q8 ; . > Q^= . Q_ Q. = = `= . \>

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!

#$%&'()*+,

"

-./01234

5

!!!

6789:;<=

#

2

$%&

>?@ABCD

&

34567

!

!

"#

!

$%&!'

!

$()*+,-.

!

/01%

2!"#

"

345$6)*

!

78$%&!

#

9:

!

9;):#

"

<<=>?'

!

9:@A

!

BC<

<=>?)DE#

#

345F6)@

!

789:<<=

>?

#

G9:

!

HI%J

"

<<=>?

!

HKLMJ

"

$%

&!

!

HNO/*#

#

$6*

!

F6@

!

@*PQ

!

HRS

TU

#

VW$F

!

7XYZ[5@

#

!!!

!

"

"#$

#

%&'(

$

$%'

!

\]-^)_#

!

&!9:'

!

`*+a

!

&

!29:#

!

]'b)c

!

]AH&@d

!

2<<eE=

>?#

"

f6)'

!

ghij5`]#

#

I%kl])

m

!

]AHnJ

"

34op5]

!

qjrJ

#

KL`6)

!

st'*+uv#

"

gh5`

!

`a*

!

KL)tSr

#

NO/*

!

`*+a#

"

ghja`*

!

*Sr#

#

TR

'wu*)x#

#

XYZ[5@'

!

@y5F

!

F6@

!

@zH[Z#

#

!!!

!

"

)*+

#

%&,-

$

34

!

gy

#

0{|]}-

#

u]~�

!

W*

!

V}

!

r�R)�t

!

�-.)��

#

��|])��

!

�P�

�)��

#

!!!

!

"

./0

#

123-

$

!"#$%&

($)

Page 138: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + # , - . / 0 ( 1 2 3 4

5 6 7 8 9 : ; < = > ? 3 @ A B C 7 D E F G H 3 I

J + K L 4 5 6 M N A O P ? Q R S T A O U V W X 4

5 6 Y Z [ \ 3 ] ^ _

! " #

3 $ % & '

!

7 D 5 6 ` a b ? Q

R P c d [ \ ; ? Q R e 4 5 6 X f E e f g U h i j

k 6 l A O m n 3 o p q r 3 s t u v ; % w ? Q R 4

5 6 7 D x y z 6 { | } 3 ; ~ � � � j k 6 � < � �

� c d [ \ � T � � � � � X B C

! ( #

P � o p � % w ?

Q R 4 5 6 x y z � s t � � 7 D � � c d � d � a 6

� � d 3 � � � � 3 r � � � � P

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

� � ( ) " * w + � � ( ) % , w + � � � � �

  � X - + ¡ % w ? Q R 4 5 6 x y z � s t � � 7 D m

¢ o p � £ P ¤ ¥ ¦ § ¨ . % / © a ~ � ? Q R e 4 5 6 ª

= ¦ § « . ( 0 s t ¬ ­ H ® . 1 2 1 0 ­ N ! 3 4 N P ¯ ° ± ²

³ ´ e µ ³ 8 ¶ 3 [ · ¸ e � ¹ º » ¼ B C ½ ¾ D P ¿

] o p À £ � � Á Â Ã Ä Á 3 Å Æ ! Ç È É ® Ê N ¢ À

Æ Ë Ì Í Î Ë 3 Ï Ë ' , ¡ P À Æ Ë 3 Ð 5 4 ¡ 3 Ñ % , ¡ P

w & + 4 ! , 3 Ò 3 Ó Ô + ' & + * Ò « Í Î Ë 3 Ð ( * ¡ 3 Ñ ( % ¡ P

w & + 4 ! , ' Ò 3 Ó Ô + 3 & 4 % Ò P ( Ë 7 D ~ � Õ Ö × Ø Ù

Ú Û ^ _ Ü � Ý .

!

" 4 & 4 3 0 3 Þ ß Ô à á P � o p ´ � �

� Ü â d ã ä å æ § 3 ç 7 D + è é ê u ë � P

! " $ # #/ 0 1 2

! " $ " ! # #3 4 5

ì í 6 î 4 Q ï 8 J � ð ñ Â Ã I J � � 3

ò ó | ô � d 3 õ ö ÷ z ø ù 8 u e 8 u Í Î P ! Ç ú

û ü ý e n þ ð ÿ ¼ P

! " $ " $ # #6 7 5

; ! " Õ # ! ) ó c d � d � a 6 � � d P

c d � d ¨ . % 0 $ % & ' Ì 7 D ( c 3 ) * U X + ¸ � 7

D Â Ã µ ³ , - 3 b . / u v Ì 0 8 X 1 ; � 2 3 3 4 5

% 6 a ~ � � � « . ( 0 , - á ¸ 7 ¨ ´ | � 7 D Â Ã , -

U 8 9 3 : ; 7 D 1 c X < = Ì R > 3 ? W � 7 u @ 3 A

B C D c d E F « . 6 0 G H á ¸ 7 ¨ + I J / 7 D c d Ã

¢ + K L 3 M I ò ó N H 3 O ° 7 D P Q c d « 7 ' 0 è R

S T ¨ 5 % Ì 7 D è é U V 3 ð ÿ è é W 8 9 7 D 3 O d

/ b S T 7 D 5 % 6 a � � 3 < X � 7 D j Y Z [ 3 \ <

X ] � 7 D P 6 � � d ¨ . % 0 ^ _ ` u ¨ N a 7 D f 8 b

! " # $

% & ' ( ) * + , ! - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

! " #

! ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 $ 3 4 5 6 7 " " # $ $ $ %

& '

!

( )

$ % & ' ( ' ) * + , - ' . / 0 1 2 3 4 5 + 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C

$ %

D ! " # $ 0 % E F ! & # '

0 % E G H @ ( % I / 0 J 2 3 4 5 + 6 7 8 K : ; < = > ? L M N O P Q R S T U R V W R ) ' I X P Q R Y Z [ \ - ' ]

^ V T U R _ Z & ' - ' ) * + , - ' ` ^ V a b ] ^ c d 2 3 e f V g h * + , - i j k : ; l m n o . / 0 / 1 m p > ? : ; q

r V g h 4 5 + s t n o . / 2 0 / 3 m u > ? 4 5 + v w q x y z { | } q x X

* +

S P Q R ~ � V T U R / 4 5 � 6 4 5 e f � � �

� 7 ! 8 & 9 & : 3 V / 0 / m � � � . ! ; & 9 & # 3 V / 2 0 / m � � � . ! < & 9 & # 3 X

* ,

� / 0 J 2 3 4 5 + > ? 6 7 8 k - ' + _ � & ' - '

) * + , - ' } � � � � � : ; < = V � � � k H � � _ � � X

- . /

� 4 5 + � � 2 3 � & ' - ' � + , - ' � : ; � / 0 � � + � � � �

! " # $ # & 9 = ( % ( > ? 9 @ A A , 9 # % $ ! ! ! $ $ ( 9 ! & ! & 9 # ! 9 & : % B

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % # % $ ! " ! $ $ (�! & ! &� # # ! $ & # = ' % & =

# $ % & ' ( ) *

+ , - ( . / 0 , 1 / % 2 3 % 4 , . ' ( / . ' 5 % 6 , 7 - ' . ( / 2 . 8 % 9 1 3 , 5 / ' 2 1 7 : % / ; , % # ' . 7 / % < 3 3 ' ) ' ( / , = % > 2 7 - ' / ( ) % 2 3 % ? ; ' 1 ( % @ , = ' 5 ( ) % $ 1 ' A , . 7 ' / 8 : % B ' ( 2 1 ' 1 C % D . 2 A ' 1 5 , : % E ; , 1 8 ( 1 C % F F G G G G : % ? ; ' 1 (

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ( ) * + , - ) . * / 0 * * 1 1 * 2 / ) 1 , 3 4 2 0 ) - ) 5 6 2 7 - 8 9 . 3 6 8 5 2 ) : ; 6 8 * < = 6 / 0 * : ) / 6 ) 8 7 - 8 9 . 3 6 8 5 ) 1 ( > ? ) 8 * - < * . - 4 , 7 / 6 * 8 / 3 = 6 / 0

7 8 + 6 * / 4 3 4 : , / ) : 3 6 8 2 ) 8 @ 7 - * 3 2 * 8 / 3 / 7 5 * ) 1 0 4 , * . / * 8 3 6 @ * 3 / . ) A * B . + $ / 0 1 # C ' * - < * . - 4 0 4 , * . / * 8 3 6 @ * 3 / . ) A * , 7 / 6 * 8 / 3 = 6 / 0 7 8 + 6 * / 4

3 4 : , / ) : 3 1 . ) : D 9 8 * &%!E / ) D 9 8 * &%!" = * . * . 7 8 < ) : - 4 < 6 @ 6 < * < 6 8 / ) 2 ) 8 / . ) - 5 . ) 9 , 7 8 < ) ; 3 * . @ 7 / 6 ) 8 5 . ) 9 , F = 6 / 0 G " 2 7 3 * 3 6 8 * 7 2 0 B ( 0 *

2 ) 8 / . ) - 5 . ) 9 , . * 2 * 6 @ * < . ) 9 / 6 8 * 8 9 . 3 6 8 5 6 8 / * . @ * 8 / 6 ) 8 F 7 8 < / 0 * ) ; 3 * . @ 7 / 6 ) 8 5 . ) 9 , . * 2 * 6 @ * < , 3 4 2 0 ) - ) 5 6 2 7 - 8 9 . 3 6 8 5 2 ) : ; 6 8 * < = 6 / 0 ( > ?

* : ) / 6 ) 8 7 - 8 9 . 3 6 8 5 6 8 / * . @ * 8 / 6 ) 8 B ( 0 * 2 0 7 8 5 * 3 ) 1 ; - ) ) < , . * 3 3 9 . * ; * 1 ) . * 7 8 < 7 1 / * . 6 8 / * . @ * 8 / 6 ) 8 = * . * < * / * 2 / * < B ( 0 * 7 8 + 6 * / 4 ) 1 , 7 / 6 * 8 / 3 = 7 3

7 3 3 * 3 3 * < ; 4 3 * - 1 H . 7 / 6 8 5 7 8 + 6 * / 4 3 2 7 - * I J K J L 2 ) : , 6 - * < ; 4 M 9 8 5 N 7 8 < / 0 * 3 * @ * . 6 / 4 ) 1 3 / . ) A * = 7 3 7 3 3 * 3 3 * < ; 4 3 / . ) A * < 6 3 7 ; 6 - 6 / 4 3 2 7 - *

O J P K J Q B 2 + # 3 4 $ # > ) : , 7 . * < = 6 / 0 / 0 * 2 ) 8 / . ) - 5 . ) 9 , N / 0 * - * @ * - 3 ) 1 J R S 7 8 < T R S 6 8 / 0 * ) ; 3 * . @ 7 / 6 ) 8 5 . ) 9 , = * . * 3 6 5 8 6 1 6 2 7 8 / - 4 - ) = * . I ! U

%B %V Q F J K J 3 2 ) . * = 7 3 - ) = * . I ! U %B %W Q F 7 8 < J P K J 3 2 ) . * = 7 3 0 6 5 0 * . I ! U %B %W Q B 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 S 3 4 2 0 ) - ) 5 6 2 7 - 8 9 . 3 6 8 5 2 ) : ; 6 8 * < = 6 / 0 ( > ?

* : ) / 6 ) 8 7 - 8 9 . 3 6 8 5 2 7 8 * 1 1 * 2 / 6 @ * - 4 6 : , . ) @ * 7 8 + 6 * / 4 3 4 : , / ) : 3 7 8 < : 7 A * / 0 * / . * 7 / : * 8 / ) 1 < 6 3 * 7 3 * 3 : ) . * * 1 1 * 2 / 6 @ * B

7 + 8 9 0 % 1 # X 2 * . * ; . 7 - 7 , ) , - * + 4 Y 0 4 , * . / * 8 3 6 ) 8 Y , 3 4 2 0 ) - ) 5 6 2 7 - 8 9 . 3 6 8 5 Y ( > ? 8 9 . 3 6 8 5 Y 7 8 + 6 * / 4 Y 5 * . 6 7 / . 6 2 3 Y 3 / . ) A * Y @ * . / 6 5 )

W $"

Page 139: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

!" #$

%&! !" #!$%&!'#"%"(

)*+

'()

,*+

!

*

"

*

'() '(+

-"%&".#(%"! -/%($0#1%-" 2%!-! 1%11(!1%13#2"%(-4#$%-&

'(+

!

*

(%2#1

"

*

1%12(!1%13

,-! !" #!$%"#5#"%-1 -"%"16#(7"1 "!%2!8-%(# $%232 1%111!1%13#($%2&9#3%(( 3%"2$ 1%111!1%13

!

* 2%$(2 (%"$(

"

* 1%11(!1%13 1%1#1!1%13

!" .$

/&! !" $(%#2:"%22

);) 01

2()

)<;) 01

!

*

"

*

2() 2(3

2!%2$=!%&& 3(%"!>&7(# #!7"#1 17111!171#!$72(?$7#$

2(3

!

*

#173&2

"

*

17111!171#

4-! !" $(7(1@"721 2!7!1A!7"1 $"7&$B-72$ ((7$2# 17111!171#2373"C3713 #"7-"2 17111!171#

!

* -72!# -7223

"

* 17111!171# 17111!171#

5 6 7 8 5 9 : ; < = > ? @ A B C D E F G H : I J K

L M N O P H Q R S T U V W XY Z [\ ] ^_ a b : c

Q d e S f g h h i a j k l h h d m Q n L o D p q K

L r s P G N O t u : v = N O P G w x : y S z { |

} @ ~ � � � � b � W E (F � b � b � � � K L � � w

x @ � � � � � � : � � r � � � @ � b � � � � : I

J K L � } @ � } � � � W E 2G � b � � � � � K L �  

¡ ¢ X£ ¤ ¥ ¦ § ^ X¨ © ª ¦ ^ X« ¬ ¦ ­ ^ � ® ¯ {

° f : 2" 3 ± H I : $1J K L M N ± W E !G ² ³ ´ � � O µ ¶ ·

¸ � ¹ � K L º » ¼ · ¸ : ½ ± µ ¶ ¾ ¿ @ À ¿ @ Á Â @

Ã Ä Â : µ ¶ Å Æ C Ç È É Ê º » ¼ : #" ( ± H I : (1"

21J K L M H ± Ë P ´ Ì @ ´ Í j 6 ´ Î É Ê Ï Ð Ñ Ò � K L

Ó J Ô Õ : Ö � X× Ø ^ C v 6 _Ù Ú Û Ü : Ý Þ y

a p : ß O b E M à á � j â ã ä � � � å +: Ö � K L

b æ ¹ � k ç Ì @ ç Í è ´ Î (1" 21J K L M : � � k é ê ë

ì í î ï ð ñ ò : ó ô õ ö f ÷ î ï ð ø b : ù ú û b

ü : j î û ý : þ ÿ ! i " Ê # : $ á K L ð É % : & '

+ù ( ) * + j , ¼ z ? : ¯ å , ¼ ð - . : / 0 � C

1 Þ : 2 3 x à � ò W E 3G 4 5 6 7 � M 8 9 ß ¾ ¿ : ;

L � j < = > @ ? @ j 6 ? A : � Â � j À B @ C D @ E

F : À ¿ : ; � j G H @ C I @ J K @ L K : M 4 6 7

2" 3J K L M : ù ú N ü @ O ü @ P Q ü j 6 R S ü : ( ± H I W

! " # $ $+ , - .

E #G > ? � T U '()+V W > ? Q X Y ?

E )*+G @ ® Z ? E ,*+G R w x Ë E (G | } 0[ � \ ú S T M U ]

Ò ð | } Ï 0^ _ E );)G 0` K L | } b � : k C $- [

j ¾ a b c | } : $1" $- [ a C c | } : 31" 3- [ a { c

| } Ë E 2G A B C d e � \ ú A B C d e ^ _ E )<;)G 0`

K L A B C f b b æ 6 ³ Ø g � b æ W

! " % $ $/ 0 1 2 3

h ú )+))J #&71 i j É Ê k l m $� [

n : o ^ p q j r $V s t �

!# ! $"

_ u : !v @ !× ù

ú w Î x k

!

y z : j

"

!/7/3 a � � m { o | } ~ W

1

! "

& " ! $ $4 5

_ # � � : '(): ( !> ? w x � � Ü { o

| } ~ E

"

# /7/3G Ë � '(): ( ! )*+@ ,*+ w x � �

� � E

"

!/7/3G Ë � M &!� � : ,� ! )*+@ ,*+ w x

� � � � E

"

!/7/3G W

& " & $ $ ' ( ' 6 ' ) ( ' 7 8

_ ( � � : '(): ( ! );)@

)<;)0[ � � Ü { o | } ~ E

"

$ /7/3G Ë � '(): (!

);) 0[ � � E

"

% /7/#G : )<;) 0[ � � E

"

!/7/#G Ë �

M &!� � : ,� ! );) 0[ � � E

"

!/7/#G : )<;) 0

[ � � E

"

!/7/#G W

2

# $

� ): ß � � � � ÿ Æ C � � � b � K L ð � � �

æ � � O b ð � � Ç È � � � � �   ¡ � � ¢ � : ( £

ô á \ ú ¤ ¥ : ÷ £ ¦ § ¨ P � W � � ¢ � í © � � |

� ª � « ¬ \ ú ¦ � � ¢ � : Ö � K L � � ­ ® ¯ ° �

� ¢ � : ± ² K L M ³ ¢ ` ´ ð µ ¶ · : ¸ ¹ K L y  

¡ º � b � C å » ¼ � : � K L v ½ ¾ ¿ ð ñ ò : À �

� h K L Á � Â 8 Ã Ä � Å Æ Ç � � : Ã È v � � � ¤

¥ : É É K L (+

Q 2R

W l m 8 Ê : � � ¢ � Ë Ì K L �

� Æ Ç � � : Ë Ì K L Í 3 Î Ï · ¸ : y S I J K L |

} W ~ � � º t b � : ¸ v � K L ð � � µ � W

C ³ | ô Ð © k Ñ a b Ò T O 5 9 a ô : Ó Ô Õ b

Ö b T O 6 � � 5 9 ß N O 8 g 8 � � � C ð × ú

Q !R

:

P a Ø g í N O Ù � ð b Ò < Ú W ¢ � Û í þ ÿ ¢ � `

´ ð i ! @ _ b @ Å c @ Ê a � Ü Ý Þ ß l K L b � :

I J | } Þ à á : h k j â ö ð � b � � � � : y S É

É N O ã ä Î Ï W å � j v � K L N O P G w x : I J

U V � � Ë � b j � � @ æ Ì : I J K L ç } � � : è

Î é û N O µ � Ë � b j ® ¯ K L � b : + j ê ¶ · ¸ @

4 5 6 7 : Ã È É É K L ë ì _í x D î p ð ï Î � Å :

v � K L � � 6 ¢ � ½ y t W � � : C ³ ¢ � : ð Q R @

! !""#"#$%&'()* !# ! $

: K K J WU

"

! #""#"+$ $%$,$&%$-.)* !# ! $

: [

"

($)

Page 140: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / + 0 ) 1 2 3 4 5 )

6 7 8 $ " 9 : ; < = > ' ? @ A B C

! " #

$ ; D E F G

7 H I J K L M N O $ P Q ' R S R T U V W S R X Y

Z $ < = E F G 7 N [ \ ] $ ^ _ ` a b c d 9 M e

f g $ ' R S R T U V W S R X Y h i j ` k l m

n V o p q r E F G 7 < = 3 S R A c d s " t u v 3

w x 9 M $ y z { | } ~ A � � e

! " # $

! $ # � � � $ � � � $ � � � $ � % � � � � ` k l � m n V < = 4 5 �

� A � � 3 � � ! & # % V � S R � � $ ' ( $ ) $ * + , " - . * ' + / * ) $ 0

! ' # � � � 0 � � S R X Y h ` k l m n V � � < = c d   ¡ � 3 ¢

£ ! & # 0 ¤ ¥ S R � � $ ' 1 $ ) $ $ 2 , " - . * " / * 3 0

! ) # ¦ § ¨ 0 V W S R © ª « < = ' R S R V 3 � � ! & # 0 ¬ ­ W ® $ ' ( $ 4 $

* 3 , ¯ ° 5 - . * ' 4 / * ' + 0

! * # ± ² $ ³ ´ µ $ ¶ · 0 i j ` k l m n V o p q r E F < = 3 ' R S

R ! & # 0 V � ¸ ¹ W ® $ ' ( ( + $ 3 , 4 - . 4 $ $ / 4 $ ' 0

! " # � º $ » ¼ ½ 0 ' R S R h i j ` k l m n V o p q r E F G 7 <

= 3 { | 9 M ¾ ¿ ! & # 0 P � { | W À � � $ ' ( $ * $ $ + , $ ' - . $ $ / $ ) 0

ÁI Â Ã Ä Å � Â Æ I Â Ç h Å ¶ È É Ê Ë Ì q Å ' ( $ 2 / ( 2 / $ (Í

Î Ï Ð Ñ Ò Ó k Ô Õ Ö < = © : d q × 3 Ø Ù Ú Û

Ü Ý G

! $ #

e Þ Ý b ß à á â Ó ã ä : d À å æ ç Î Ï Ð

Ñ � è Ò G � é � ê ë ì í

! ' #

e î t Ý ï ä : d ð ñ Z

) ! $ ( 6 7 $ Ý b ò ó " (

!

e { | ô è � Î Ï Ð Ñ � Õ õ ö

k + ÷ ø $ � è Î Ï � ù ú + û ü ú * ý þ ú e Î Ï Ð

Ñ Ò ÿ ¯ ! b < þ " + # $ % & \ ' + æ ç ( : � ) $

* ¬ 3 ÿ � è + , - . � / 0

! ) #

e : d æ ç 3 Î Ï ì í

� 1 � 2 $ * ¬ = ÿ ¢ £ : d - 3 $ 4 5 6 7 8 9 : d $

¢ £ c d 9 M e h ä : d æ ç 3 Î Ï Ð Ñ Ò $ { | g �

: ; < = > ? Ô ? Î $ � @ A � B ï C 8

'

* B ï C 8

$ '

" Ø / 3 9 M

! * / " #

e V W À © D Ò D E D b F u v " G t

H I u J

! 3 / $ ( #

$ K ¹ © L M H I u J 3 N O g $ P Q 3 V

À ? R Ô s " S T ; F + U 0 V k W 9 e I J K X � P

Y V À ? R Ô Z [ \ : d ] ^ V _ æ ç 3 Î Ï ì í $ c

d 9 M � ` $ è a L M b R c d e

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

e f ' ( $ + j * g h ' ( $ + j $ ( g © K ¹

3 : d < = 3 ' i j � J K h k $ Þ V l ) + i $ m ' ' i n

< = j o p î " 4 q $ p � ' $ q r s Ó < " k Ô Õ Ö

a b 6 7 : d 3 < = e t u v � w x y * h z y $ {

) $ i e ' y © j o + � | * } � À å g + ~ N � � ,

!

"

( 0 ( " - e � � s + À å ] � � $ � � , � � � $ © : d �

+ � : d � � � � 3 Î Ï Ð Ñ Ò � Þ � Î Ï � � a b $

s " á � � e

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 ' 5 6

! "

! ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 " " # $ $ " %

& '

!

( )

# $ % & ' ( ) * + , - . / - 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B

$ %

C ! " D / - 0 1 2 3 E F

# $ G H . I G J K G # $ D B . I G L M N O P Q R + - + 8 J S T U & V W X %

"

H V W X %

$ "

Y Z [ 5 \ # $ G L M ) *

+ , - ] # $ " G 2 3 = 8 9 : ; < ^ W _ H ` a b c \

*

A # $ G = ^ W _ d e f g . I G & ! ' ( ) * + , ] # $ G = [ 5 h @

_ F - * ) * ! ] d e i g . I G & + # ) - ! ] ! ' * ) * + . \

* +

' ( ) * + , - > ? j k . / - 0 1 2 3 4 5 l m ) = 8 9 : ; < n h

o p = k q H [ 5 r & J s t u f ^ W _ J v w x y J s z { | & \

, - .

} ) * + , - ~ 8 9 : ; < ~ 4 5 ~ / - 0 1 �

! " # $ $ * ) # / ! / 0 1 ) 2 3 3 4 ) $ ! 5 6 ! 6 5 5 / ) 6 * 6 * ) $ 6 ) * + 5 7

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( $ ! 5 " " " 5 5 /�" * " *� # $ " $ * $ 8 * % * #

# $ % & ' ( ) * +

, - . * / 0 1 - + 0 ' 2 3 ' 4 - 1 * 0 2 5 2 6 7 8 ' 0 ) - ' 9 : / ; 0 ' < 3 3 : 5 : * 0 - = ' 4 2 ; . : 0 * 5 ' 2 3 ' > ) : + * ' ? - = : @ * 5 ' A + : B - / ; : 0 7 8 ' C : * 2 + : + 6 ' D / 2 B : + @ - 8 ' ( ) - + 7 * + 6 ' E E F F F E 8 ' > ) : + *

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ( ) ) * + , - . , / 0 , 1 2 - + 3 1 4 , 5 5 , 6 / ) 5 + , 7 5 8 9 : ; , < 0 3 1 , + , 0 , - * : 7 9 , ; 3 6 3 1 , 4 : - 4 7 , 3 1 / 0 , / - , : / 9 , 1 / ) 5 ) - : 7 9 2 6 ) + 3 / 3 +

6 : 2 + , ; * = 6 0 , 9 ) / 0 , - : > = ? . + $ / 0 1 # '# > : / 3 , 1 / + @ , - , - : 1 ; ) 9 7 = ; 3 . 3 ; , ; 3 1 / ) 6 ) 1 / - ) 7 4 - ) 2 > A " B $!C : 1 ; ) * + , - . : / 3 ) 1 4 - ) 2 > A " B $D E ?

F : / 3 , 1 / + 3 1 / 0 , 6 ) 1 / - ) 7 4 - ) 2 > @ , - , / - , : / , ; @ 3 / 0 6 3 > - ) 5 , 1 : 9 3 ; , 4 : - 4 7 , : 1 ; / : G , . 3 / : 9 3 1 H

&

: 1 ; . 3 / : 9 3 1 H

D &

: + : ; I 2 . : 1 / / 0 , - : > = J F : / 3 , 1 / +

3 1 / 0 , / - , : / 9 , 1 / 4 - ) 2 > @ , - , / - , : / , ; @ 3 / 0 + , 7 5 8 9 : ; , < 0 3 1 , + , 0 , - * : 7 9 , ; 3 6 3 1 , 4 : - 4 7 , @ 0 , 1 / 0 , / - , : / 9 , 1 / ) 5 6 0 , 9 ) / 0 , - : > = * , 4 3 1 + J ( 0 ,

3 1 6 3 ; , 1 6 , - : / , : 1 ; , 5 5 , 6 / 3 . , - : / , ) 5 ) - : 7 9 2 6 ) + 3 / 3 + @ , - , 6 ) 9 > : - , ; * , / @ , , 1 / @ ) 4 - ) 2 > + J 2 + # 3 4 $ # ( 0 , 3 1 6 3 ; , 1 6 , ) 5 / 0 , ) * + , - . : / 3 ) 1 4 - ) 2 >

@ : + + 3 4 1 3 5 3 6 : 1 / 7 = 7 ) @ , - / 0 : 1 / 0 : / ) 5 / 0 , 6 ) 1 / - ) 7 4 - ) 2 > A ! K %J %L E M : 1 ; / 0 , , 5 5 , 6 / 3 . , - : / , ) 5 / 0 , ) * + , - . : / 3 ) 1 4 - ) 2 > @ : + "%? %! M @ 0 3 6 0 @ : +

+ 3 4 1 3 5 3 6 : 1 / 7 = 0 3 4 0 , - / 0 : 1 / 0 : / ) 5 / 0 , 6 ) 1 / - ) 7 4 - ) 2 > A L $? "! E A ! K %? %L E ? 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 N , 7 5 8 9 : ; , < 0 3 1 , + , 0 , - * : 7 9 , ; 3 6 3 1 , 4 : - 4 7 , 3 1

/ - , : / 3 1 4 ) - : 7 9 2 6 ) + 3 / 3 + 6 : 2 + , ; * = 6 0 , 9 ) / 0 , - : > = 6 : 1 ) * / : 3 1 : 4 ) ) ; - , + 2 7 / : 1 ; : 0 3 4 0 , 5 5 , 6 / 3 . , - : / , J F : / 3 , 1 / + : - , @ 3 7 7 3 1 4 / ) : 6 6 , > / : 1 ; 3 /

3 + @ ) - / 0 = ) 5 6 7 3 1 3 6 : 7 : > > 7 3 6 : / 3 ) 1 J

7 + 8 9 0 % 1 # ( < 0 3 1 , + , 0 , - * : 7 9 , ; 3 6 3 1 , 4 : - 4 7 , O ) - : 7 9 2 6 ) + 3 / 3 + O 6 0 , 9 ) / 0 , - : > = O 0 , 9 : / ) 7 ) 4 3 6 1 , ) > 7 : + 9

D P%

Page 141: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ $ + , - .

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0

1 2 3 , 4 5 6 ! $ # ! 7 8 9 : ; < = > + , 6 % & # 4 5

? @ A B C D $ E F G @ A ) * " H I C 6 % ' # 4 5 J K

L M N O P Q

! " % $ $/ 0 1 2

B C D R 4 5 S T U V W / X / Y Z M B

C $ [ \ ] ^ _ ` / a b c d ' e f g Y h J _ ` i j

k l m / n o p q r s ; t u v w Q x y 4 5 z { i j

| } Y ~ P � � � � Y h | � � � � � Y � � � � �

� Y � � � � Y z { � N � � Q � � � � � � | } �

� Y h � � � _ 0 Y � � i j � � Q   ¡ ¢ 4 5 £ ¤ ¥

B C ¦ § ¨ � � © ª \ " « ¬ 1 ­ t ® i j k l m Y ¯

§ & ° ¯ ° ± ? ² D ³ ´ Y ¯ ° � � \ " « ¬ 1 " ( ) * + Y

µ « ¶ · a ¸ ¹ ( ) * , - Y \ " « ¬ 1 º ¹ i F Y » ¼ ½

¾ ¿ À Y � \ " « ¬ 1 Á i j k l  à @ Ä Y µ « Å Æ

] h Ç È Q É Ê ¢ Ë � Ì Í Î Ï µ « 1 « i Y � Ð � s

O   ¡ ¢ Y « u Ñ Ò Ó � | Ô « i Y O ¶ Õ � Ö × Ø .

$

Ù ; Ö × Ø .

" $

Ù Q \ " ¬ « 1 ¢ r � Ú Û Ü Ý Þ Û Ü

ß Û à á Ü â J ã & / ) 0 Y ä å " ( ) 0 Y æ ç ( ) 0 Q è é r

s � ê ë ì \ " � Ô í î " ( ) * , - Y ï ð ñ ï 1 / ) * , - Y

Ó � ò ä å ñ ï " ( ) * , - Y ó ô õ " / / ) * + Y ö ÷ ø ù Y

ú û z ü Q

! " & $ $3 4 - .

ý þ i j k l à ÿ ! "

2 " " 3

É i j k l m Ã

ÿ Q # n / i j k l d $ % Ü Å & Ü ' ( Y ) * + , Y

! - . Ü / 0 ; 2 1 _ ` Q / ÿ 2 i j k l ! 3 n 6 4 ÿ 2

i j F ü ? a 4 ö $ 5 ¸ ¹ " 5 / ) 6 * / / 0 Y 6 7 + 8 9

: 6 7 ÿ 2 i j k l 7 " 5 / 5 ; ¹ " ) 6 * / / 0 ; < 5 ¸

/ 0 6 8 ÿ 2 i j k l 7 $ 5 ; ¹ " 5 / ) 6 * / / 0 ; = 5

¸ / 0 6 9 ÿ 2 i j k l 7 $ 5 h ë ; ¹ " 5 / ) 6 * / / 0

; % > # ? @ / 0 Q

! " ' $ $5 6 - .

h 4 5 i j k l m Å A B C Y D 8 B C �

E F 6 4 5 i j k l m Á I C D G H I J Y / 0 K L M

N ö : /

!

� 7 F 6 4 5 / i j k l m G f × I J Y O õ

� � � ! F

2 " $ 3

Q B C u P ( Q R S T ¢ 4 5 / i j k l

m f × U ; Ã ÿ N V Y P " / Q   ¡ B C u f × i j k l

m 4 5 / I C N V Q

! " ( $ $7 8 9 1 2

Ë � ; < ; ; ) " = 5 / W X � Y ³ ´ Z [ \ q Y

X Ð ] ^ Ë �

!

$

_ ` Y

!

! / 5 / ( � a 3 7 W X b P c Q

1

! "

# " ! $ $: ; < = > ? @ A B C

ã ¢ 4 5 i j k l m f × U

/ N V d e o f " Q   ¡ ¢ 4 5 f × i j k l m / g Z

M ¹ É Ê ¢ %

!

! / 5 / ( # Y   ¡ ¢ ; É Ê ¢ / i j k l m f

× U 7 E h i a 3 Y   ¡ ¢ G _ ` > ÿ ; ? ÿ i j k l

m 4 5 Y i j k l m / j f × U � " 1 5 "

!

Q

# " # $ $/ D E F B C

$ ¢ 4 5 i j k l m I C F k / N V

d e Y o f $ Q l Ê U m r n ® I B C o p / i j k l

m Y É Ê ¢ q 7 " & g 4 5 _ ` i j k l m Y   ¡ ¢ 7

( g 4 5 _ ` i j k l m Y $ ¢ / i j k l m f × U 7 E

h i a 3

!

! / 5 / ( @ Q _ ` i j k l m u r s l Ê r n Ã

t u v © é \ " « ¬ 1 > Ì Í Î Ï º « 1 p q w t Y  

¡ 4 5 i j k l m / x y F z Q � U { © é \ " « ¬ 1

/ 4 5 j 7 F U � A / 5 /

!

Y É Ê ¢ � ( & 5 A

!

Y   ¡ ¢ É

i j k l m / I C F z ± | ¹ É Ê ¢ !

!

! / 5 / ( @ Q

2

# $

% " ! $ $ G D H I J ? @ : ; < K > L M N

i j k l m }

7 k l ~ � A � � � o p / Y � � ë ] � f i j k l

m / ( Ø 7 � = Y É ¹ B C 4 5 ­ S Y � � } � ¹ B

C " H / ~ � � i � � � . Q B C " H ? � � 2 3 ~

� / O ¶ Y É ¹ � � / � n ¢ � ~ � � 7 � � � � Y

i j k l m � � } � ¹ i j k l ë � ~ � � � � Y -

. _ ` i j k l � / ; � � f m Q B C o p / � � �

é Y � � � � � � � ^ � � Y � ³   ¡ � � ¢ i j k

l m / f £ Q \ ¤ ¥ � i j k l m ¨ \ ¤ b / ¦i

§ ¨ Y } � ¹ © ª « ¬ Ü « ­ � ® � . Y ® ¯ ° ¹ i ±

² ³ ¢ i § Q B C £ \ ¤ ´ µ ­ S Y L ¹ ¶ · ò ¸ Y

B C " H � ¹ F º � » - . ¼ ½ ¾ « Y ¿ u v À ¼ �

0 Ü | « Á � / \ " ] Á Q

% " # $ $O P !$Q R S L 1 T U V W X ; < K > L E F

\

" ¬ « 1 � Ú Û Ü Ý Þ Û Ü ß Û à á Ü â J Ü ä å ; æ

ç ¢ ³ Q ) \ Ú Û i  � � æ à Y Ä Å Æ Ç Y 7 È É Ê

« Y Ë Æ T X Y | « Á � / � � Q Ý Þ Û i  � æ Y Ä

Å � Ì Ç Y Í 7 | « Á � Y � É Ê « / � � Q ß Û à á

i  � à � Y Ä � Æ Ç Y Í 7 | « Á � Y � 0 B 2 / �

� Q Î 5 @ � q Ï | « Á � Ü � É Ê « ¦ � Y � r \ �

" Q ä å i � � Ä Å Æ Ç Y Í 7 È Ê Y É « Y Ð Ñ Y Á

¢ t g Z / ÿ Bÿ

É Ê ¢ & " " A '

Cÿ

&

Dÿ

(

EF ÿ

"

j f × UÒ

!

Ó

' " 5 =

  ¡ ¢ & " $ 1 $ & / / " 1 5 "

!

!

Ô " 1 5 " 1 ' ) $

"

Ô ! / 5 / (

¢ t g Z E F 7 F

É Ê ¢ " & & '

! F

1

j f × UÒ

!

Ó

( & 5 A

  ¡ ¢ ( $ $ " A / 5 /

!

!

Ô " ( 5 ' = = ) (

"

Ô ! / 5 / (

! !""#"#$%&'()*+,

% g @

- #""#".$/01234

% g @

()*

Page 142: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"

! " # $ % &

!"#$%&'()*#+,-./0123456789:;<=>?@A4BC*DE=-FGHI

HJKLMNOPQRSTU@VWX

HIHJKLMNOPQSTUYZV[\].1^5_`abcd+efg4567h$ijklm

n-./034o67@Hpqrs^tu-.@_`vw*xy$+zs{-.@y$+z*5|}~@

��5��~�5].�~X s�����:].��������X

-U��A4��\()(***+,*-!'$.+/0k�#x�34��X HIHJKLMNOPQSTU����\

!""#\$$%%%.()(***+,*.&'(X ������ ¡¢k£�\¤¥¦§¨©ª«¬­ ) ®¯°±J² *+* ³k�´\

*,,,-*k�¢µ¶\HIHJKLMN·PQSTUXSTU¸��_`¹ºod+»®��X¼6«$%½¾

%}¿À7kÁÂÃÄX Å#¸[2Æk¼&ÇÈÉX

ÊËV[X

'()*+()(***+,*-!'$.+/0

,-./+,*,./0123-+3 +*+./0123-+2

0 1 2++*+.20-4-*3+

3 4+5""6\$$%%%.787999&:9.&;<

565789:;<=>?@A

!"#1

!

2

"

34

#

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 * 5 6 7

8 9 : ; < $ = > % & ? @ A B C D 1 9 E ) F G H I

1 J K L M N O L P Q R S T ) U V W X Y ) Z [ \ ]

^ _ ` a b c d " 2 ` ? [ * e 9 f g h i 1 j k ` N

l 1 m 3 n o p 2 3 q r ` s t f i j k ` u = s t 9

v w x y 1 z { | p } ~ � � � m ` � � ; m | � e �

� } m 1 � � � � � � � � ` p } � � � � � � 7 � �

� � � % & � [ � � 1 a y 7 � � � � < � � + ` N O

� Z [ �   ¡ ¢ _ £ ¤ ¥ L � a y a b 1 � + | o � �

¦ § � � ` ¨ © ª ª 1 9 v w x y « c ¬ ­ ®   e � ¯

ª ` � 9 v w x y 1 8 ° ± [ 3 ¬ ­ ® ² e � ¯ ª !

!

!

" # " $ % ` � � o ³ � e ´ ° µ ¶ 1 9 v w x y Z [ ­ ® 1

· 8 � 8 ° 3 § ` ? � ­ ¸ ¹ H I ´ ° µ ¶ 9 v w x y

1 « c ¬ ` ¸ ¹ < H º S ` » ² H I 8 ° ¼ ½ L ` ¾ ¿

À Á � + M

B C D E

& ' ( ) * + , - . / ) 0 1 1 2 3 , . 0 . 4 ) 4 + , 5 5 - . 6 . 0 # 7 8 2 + . 9 8 - : ; < , 8 2 = - . > : 8 . / 8 , ?

@ A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z [ \ ] ^ _ ` a b c d e f 9 W [ M Z 8 .

g H a I \ h Z 5 \ & i ( j i 6 K 6 . G 5 M : J : f - ) k " ' l j

& k ( K d F J d N H 2 \ d . 9 . 6 ) m , B , n 2 . o . K ) p L 8 ; N U . q . o j 7 8 I J . 9 N h = J D ` I ; D N U O .

N > . 9 I U ` Z 8 . g < Z 8 I = - r . 6 . m L h h I 8 - . 4 L D n Z . > N 8 . ; < Z . 9 J D U D ` D I U & i ( j .

g < Z . i N L 8 U I J . N > . ; < Z . g Z U U Z O O Z Z . s a E ; W J . 6 O O : 1 T W ; T : E ) k " ' $ ) t $

u ' v r k w ? x k j

& x ( y H P f < ; . i ) z A + n . ) ) { e N | . i j 9 < A h : X < A 8 W = - ? P [ n L 1 A n . : 8 W + . h L 1 : O P ?

} ~ � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � h 2 � 2 F , h , � � & i ( j q | ?

� � �   7 � T E T : E . : E . s � L F . m � > � � - ) k " " $ ) w ¡ k % � ' t x ? k " " j

& w ( Â Ã Ä ) Å Æ Ç ) È É j z { Ê D Ë k { k Ì c Í p · 8 Î $ ? Ï Ð

Ñ Ò ´ ° ' 9 v w x y 1 ° 3 ¨ © & i ( j } Ó � � Ô � Õ Ö ) k " ' k ) w "

¡ l % � l " ¢ ? l " t j

& $ ( × Ø ) Ù Ú Û ) p Ü ) Ý j Ì c Í p

' k

Þ k D 8 ° ß à á ´ ° ' 9 v w

x y 1 ° 3 ¨ © & i ( j â � ã ä ¡ } å æ % ` k " ' k ¡ ¢ % r ' k t ? ' x " j

& l ( ç è é ` ê ë ` ì í é j z î Ê D Ë k ï ð ñ ò ó 8 ° { « L 9 v g

h l " ô & i ( j } è } � m � � õ ö ÷ ø ` k " ' $ ` ' x ¡ ' % r w t ? $ " j .

& ¢ ( ù ú û j c ü ý 8 ° 9 v g h 1 þ ÿ K + & i ( j } è } � m � � õ ö

÷ ø ` k " ' l ` ' w ¡ l % r ' x $ ? ' x l j .

& £ ( ! " # ` $ % & ` ! , ' j ( ) } � m 8 ° * { L 9 f & i ( j } è } �

m � � õ ö ÷ ø ` k " ' ¢ ` ' $ ¡ ¢ % � ' x ' ? ' x k j

& t ( + , - ` . - / ` e 0 ` Ý j ~ � 1 2 3 8 ° ´ ° ' 9 v g h 1 K + & i ( j

} è } � m � � õ ö ÷ ø ` k " ' £ ` ' l ¡ k % � £ £ ? £ t j

& ' " ( . 4 5 j } � 6 7 8 ã 9 { « L 9 v g h H I } 1 K + & i ( j } è } �

m � � õ ö ÷ ø ` k " ' t ` ' ¢ ¡ w % � ' k ' ? ' k x j

& ' ' ( . y � � . m . p ` m � � * � . m . g ` 0 � � � � � + * . 0 . 0 ` � � . I + j 6 . + � � F * � L n * � I + . � � L n - .

� > . � � I + . L + � � � I � * @ � . h L � � � * � * � . * � . 3 � � � . h I � � � � . � � I � � � + I � � .

� � � * � * � � � � & i ( j 9 I � � � � ¡ / < * + I n � + � < * I % ` ' t t x ` ¢ k ¡ $ % � ' l ' k ? ' l ' ¢ j

& ' k ( . Ù % j : ; < � 9 v g h 1 8 ° = > ? @ & i ( j A Ô 9 v � � B C Õ

Ö ` k " ' t ` l ¡ £ % � t w j

Do E F G H ù E I o E J � H ! K L \ M N O H k " ' t ? " ¢ ? ' tP

!1&

Page 143: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ # ! " # $ % & ' # ( ) * & + , - . + $ ' , / % 0 1 2 ) & ! " #

' ( ) * + , - . / 0 % 1 2 ! 3 4 , $ 5 2 6 7 8 9

: ; < = > ! ? @ A B % C + D E $ 5 # F

3 4 5

% G H 6 1

I E J K L M $ # - N O P Q R S T U V W X Y Z [ 6 1

W \ ] S ^ - _ ` a b c d e f g h i j U X k l m %

n o p q r s t u v r w x y z { U V m Z | } ~ � �

� � � � . ] � � - [ � � + � � V � Z [ ! " # $ #

� � U V m Z | U - W X � � _ � % � � � � � � � �

� � � C � � � � � � � �  

1

! " # $ % & '

U X p q | Z [ ! " # $ # Y � � I ¡ ] ¢ £ � ¤

¥ ¥ {

3 7 5

J ¦ § ! $ p q W ¨ � 7 © ! " # $ # 8 M ª

� - Z [ [ � � « ¬ ¨ ­ ® 9 : ¯ ª � ° ± ² ³ : ´ µ ¶

· ¸ ¹ ² ³ 2 ! � « ¬ º » ® 9 ; ¯ Y H � Z [ W ¼ ½ ¾

¹ ! $ p q W C � U X p q � ¿ W � À Á r Á Â Ã Ä Å

Æ r Ç È É ¸ Ê Ë Ì r Í Å Î Ï Ð Ñ r Ò Ó r Ô Õ Ö 2

× Ø r Ã Ä Ù 2 � Ú ¾ Û Ü Ý Þ ß $ d � � à Ä á â d

Ø ã < ä R ! " # $ #   ' h å æ ç è é ê ë ì í " î

ï ð ñ ð ò 2 ! ó ô W \ � õ d º » ® � ç � � ¨ ­ ®

!

!

! ; < ; = 2   ö ÷ ø

3 9 5

¹ ù ú Ã Ä Ù 2 û Ö 2 ¸ Ø ü ý J

Z | � « ¬ Z [ ® 7 > ¯ ª � Y ² ³ ° ± r 2 þ : 2 ! {

B ÿ Z [ U ¾ � p q W ? � À Á r � È É r ! " # r Ô

Õ r Ò Ó r Á $ 2 C � U X n o p q � % & 4 ' � 4 ' n

o 9 ; " @ ; ) A # * � ( ) « ¬ ¨ ­ ® 7 > ¯ ª � * C � B ÿ Z

[ � 7 ® Z [ + M J 9 ; ) " � æ ç è é � Z [ ® ª � - 2

à , - ! B ( - 2 r " ¶ . ! C D 1 2 { ó ô � ¨ ­ ® ] f / è 0

1 !

!

! ; < ; 4 2 � 2 ¦ § 3 é � ½ W C � U X n o p q � 4

5 6 C q £ < X 7 Ð 8 � 9 ¾ ª � : ; < = � C S > ?

C ý ¶ - : @ � ¹ ì í B ( - r C D 1 Ï A T B C {

3 E 5

¹ À

Á J N ® W ! À Á r Ç È É r ! D # 2 ³ E U X p q 7 �

Y ² ³ 2 ! 2 þ : 2 E { B ÿ Z [ - H 3 � � ¬ Z [ ®

9 > ¯ ª � � ¿ X W F 7 1 x n o p q � 4 < F " � % < n

o 9 ; G A # * ¹ ½ � Z [ ) G J 9 ; ) " T � � H ] � I è é ê

> E < 7

!

� � J K C � B ÿ Z [ - ¨ ­ ® ! 9 E < E

!

2 � Z [

® � ç L J / è T

U X p q Z ¹ M N @ ã r × e Ñ ý J N � � X N ¹

À Á r È É � O ¹ Ã Ä ü ý � P Q R ú { X S T T � �

� � ¢ £ � À Á U M V W ³ $ X Y Z [ \ ] 9 � ò ^ À �

ä _ E ` a \ ] 9 b . c 4 d e f � } g M V h i $ ®

j 2 6 7 8 9 r ì í 2 ! : 2 E { k 4 ¹ l m n n $ 5

- o �

3 = 5

T p $ 5 q r ) � q £ s ? t u v $ 5 : w L

! " # $ # % & ' ( ) * + , - . / 0 1

! " #

!

" " "$ %

#

" " "& '

!

" " "( )

# !

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + , $ % " & - . ! " / 0 ' ' % % % ( 1 $ ) ! " # $ % & ' # $ ' 2 . ! " / 3 ' ' % % % ( *

( )

* + , - . / . 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > + + ? @ A 6 B C D E F G = H 7 I J K L M N O P Q 7 8 = R S

T U V W U X Y Z [ U \ ] ^ _ ` @ a b . 0 1 2 5 4 5 c - . @ ? B C d e f g h a i j = k l m - . 1 2 3 4 3 @ ? n o

p q = r s n t l m 0 u = v w x k @ ? 6 y ? z { | } ~ � � �

* + ,

� 1 2 5 4 5 � + , - . � + ? @ A � i j � � � � � �

! " # $ ! $ % & ' ( ' ) * + , - - . + ! ( / # ! # / / ' + # $ # $ + ! # + $ 0 1 2

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! ( / # " # / / '�# $ # $� # ! # $ $ ! 3 & % $ &

# $ % & ' ( ) * +

,

- % . / % 0 1 ( )

2

- % 3 / 4 5 % 6 + '

,

- % 7 8 9 : % : ;

2

, < % : = > ? ; % 2 @ , A % : = > ? + > B ; - % C ' > ( ) D ' % E ( ' F ; = G ' B * % 1 H % I = > ? ' B ' 1 ( > J % 0 K ' ( ; G ; % & ; ? ' L ' ( ; - % C ' > ( ) D ' % M = 1 F ' ( L ; - % 9 > ( L K > ( ) % N N @ @ @ O - % 0 K ' ( > P

2 < % 0 1 J J ; ) ; % 1 H % I = > ? ' B ' 1 ( > J % 0 K ' ( ; G ; % & ; ? ' L ' ( ; - % C ' > ( ) D ' % E ( ' F ; = G ' B * % 1 H % I = > ? ' B ' 1 ( > J % 0 K ' ( ; G ; % & ; ? ' L ' ( ; - % C ' > ( ) D ' % M = 1 F ' ( L ; - % 9 > ( L K > ( ) % N N @ @ @ O - % 0 K ' ( >

! " # $ % & ' $ ( ) * + , + - , + . - / 0 , + 1 2 , 3 4 2 / 3 * + 3 , + - 3 . + / 3 2 5 6 7 - 8 + 3 7 9 / + 1 * , 2 1 - 3 * 0 8 0 + : 3 + , / - ; 3 , + - 3 . + / 3 2 5 3 , - 6 7 3 7 2 / - ; < * 7 / + 4 + . + 6 7 9 7 / + =

> . 2 / ? 3 * + . @ 3 * + - 1 1 ; 7 9 - 3 7 2 / 2 5 3 , - 6 7 3 7 2 / - ; < * 7 / + 4 + . + 6 7 9 7 / + 1 , + 4 9 , 7 1 3 7 2 / 4 * - 4 7 3 4 2 A / - 6 B - / 3 - ? + 4 = C / 3 * 7 4 1 - 1 + , D 3 * , 2 E ? * 3 * + , + 4 + - , 9 * 2 5

, + ; - 3 + 6 ; 7 3 + , - 3 E , + 4 7 / , + 9 + / 3 0 + - , 4 D 9 2 . 1 , + * + / 4 7 B + , + B 7 + A 2 5 3 * + - 1 1 ; 7 9 - 3 7 2 / 2 5 + : 3 + , / - ; * + , 8 4 5 2 , 3 * + 3 , + - 3 . + / 3 2 5 6 7 - 8 + 3 7 9 / + 1 * , 2 1 - 3 * 0

5 , 2 . + / + . - D 5 2 2 3 8 - 3 * D 1 2 7 / 3 F - 1 1 ; 7 9 - 3 7 2 / D - / 6 1 - 9 G - ? + 7 , 2 / 7 / ? D 1 , 2 B 7 6 + - 8 - 4 7 4 5 2 , 9 ; 7 / 7 9 - ; 3 , + - 3 . + / 3 2 5 6 7 - 8 + 3 7 9 / + 1 * , 2 1 - 3 * 0 D 7 / 2 , 6 + , 3 2

7 . 1 , 2 B + 9 ; 7 / 7 9 - ; + 5 5 7 9 - 9 0 = > 3 3 * + 4 - . + 3 7 . + D 7 3 - ; 4 2 8 , 2 - 6 + / 4 3 * + A - 0 2 5 3 * 7 / G 7 / ? 5 2 , 3 * + - 6 . 7 / 7 4 3 , - 3 7 2 / , 2 E 3 + 2 5 * + , 8 4 =

) * + , - % . # ( 6 7 - 8 + 3 7 9 / + 1 * , 2 1 - 3 * 0 H + : 3 + , / - ; 3 * + , - 1 0 2 5 3 , - 6 7 3 7 2 / - ; < * 7 / + 4 + . + 6 7 9 7 / + H 3 , - 6 7 3 7 2 / - ; < * 7 / + 4 + . + 6 7 9 7 / + 1 , + 4 9 , 7 1 3 7 2 / 4 H , + B 7 + A H

9 2 / 4 E . 1 3 7 B + 3 * 7 , 4 3 H + 6 + . -

%&'()%

xyU V X À 9 z¦ {G

"

1 . < HIB JKILMNOJP; 7 ;

#

*+,-%

" Q& RR: 7 S4 7 @ T( . A

IJ$

Page 144: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $

! " #

% & ' ( ) * + , - . / % 0 1 2 3 4 5 6

7 " 8 2 9 : $ ; < = > 5 6 ? @ A B ; C D E F G H

? :

! $ #

I

1

! " # $ % & '

J K L M

! % #

N O 2 P Q R S T U V U " U W U X ;

C Y Z [ \ ] ^ _ ` a b Z c d e f 3 * g h _ i j k

l m ; C n o p q r s k t ; u v w V x y g z { | }

. Y ~ � � � & � 4 � g � � g � � 9 g � F � g � � g

� ~ g � � g � � g � � M ' % C ( ) * + q � � � � � �

� � � � % , � , � % , � ( ) * - . / % 0 ) * 1 k , � � � ;

  ¡ ¢ £ ¤ ¥ � / ; ¦ § ¨ © ª Y ~ � � 0 « < ¬ ~ ­

u � � [ \ ® ¯ ° ± ² 0 ³ N � ´ µ ¶ ; n · ~ / ; ¸

0 G S G { ¹ g º » ¼ � T " ½ ¾ I F ¿ À

! 2 #

Á ( ) ¯

3 4 � � Â X Ã À 2 k Ä Å Æ Ç È É Æ ; 0 Æ Ã C Ê Ë Ì

Í g Î Ï $ G S M Ð k Ñ Ò Ó � ; Ô È É Æ � q � � �

� ; Ô Ä Å Æ � � Y ~ � � ; Y ~ � � Æ � k Õ F g Ö

× g Ø z g Ù Ú g F � g � � g � � g � � g � � g �

� g Û � g F Ü g Ý d 9 I 0 Æ Ã C ( ) ! ( 5 * 6 q � � Þ ;

, � , � ; , � 0 ) ! 7 ) * - . / ; C � � o @ k ß I   ¡ à )

/ á Ä Å Æ & % ) 8 )

!

9 â ã ä ´ È É Æ & ( ) 8 )

!

9 I

2

( ) * + # , % & '

Y ~ ® ¯ å æ t 0 « ç � � ~ ~ / N O A è c d é

ê � ë ì ® ¯ í î ï ð ñ ³ ò ó � / ;   ¡ C ô t Ó �

S T U V U ¢ £ î õ ö 6 I ÷ ø

! , ) #

p ù c d ú ê f û

_ % ï ù x y w V ü H � ý þ ± ® ¯ å æ Ó � S T U V

U 7 ) ÿ ; å æ Æ � k ! E F g F � g " � � g � � g #

ú $ g % c g & ' ( ; ë ì V ) g y ) g � * + g * ,

- À ® ¯ ; Ã k . / æ ® I , � : 1 ; 0 � " * ; ; 7 � 1 2

3 4 / 5 ã ª 6 ½ ¾ 7 8 g { 9 : ; g T $ < À î õ =

> Ã ) ã ? G @ &

!

" ) 8 ) 5 9 I A B C À

! , , #

Á � 4 � g �

� g D E F g w G H g I J K g L M g N � g O P Q M

R S T U ; � V u T Y ~ W A & J X g Y Z $ [ g \ ] g

^ _ ` g a b g ê c [ À 9 Y ; d e f B æ ´ V ð ; N O

~ h ^ V g e h � � i j k é ê ; à ) / á k % " 8 5

!

I

3

- . / 0 1 , % & '

È ´ ( 2 ÿ S T U V U < R l , m n o } p q � � ;

r s t

! , 0 #

À Ô = Æ & Ó � Æ 9 0 ( ÿ C Ê l u , g z { v }

k w x Ó t ; Á S V B Ó � Y ¬ ~ h & y z F g � ~ g �

F { g | } g � � g ~ 9 � g F � g � � g q � g w �

[ 9 R � � � S ¾ T � Y ~ � � ; ¸ ù = � � . � V ) g

õ � ® ¯ ; , � : 1 ; 0 � 7 ) * - . / ; d ° ± þ ù � � �

� I Ô > Æ ? È É Æ 9 0 5 ÿ � þ � � � � ; 0 Æ � � Ã �

b ~ � T { � g { S À � � Ó � ; Ó � � R k , ( ! 0 ) * 1 ;

Ó � à ) / á ã ª � = Æ & , ) ) 8 )

!

9 â ã � ´ > Æ

& % ) 8 )

!

9 I ¦   ¡ � Å © ª � ù S V B Ó � Ó � S T U

V U @ R l , m n o } p q � � ; 0 « ) / 7 8 = T ¼

� g � � ú � � � À = > ; ( ) � ì   ¡ � / I   ¡

À

! , 7 #

� ù u v � ¢ V £ ¤ ¥ B æ Ó � 7 ) ÿ S T U V U �

� ; Ó C Ê l � ¦ ; x y w V ; z { p § k w I ¦ � C

F � g K ¨ g © ª « g ¬ ­ 9 g ® ¯ g 4 � w l x y g

� ¦ Ê V ; E F g ° c g � � g ± ² g � ³ 9 g ´ µ ±

ù ¶ ò 9 ² z { | } . / ; | } g · � g � � p q é § ;

d e ¸ � g ¹ º » w l * + ; Á ¼ ½ ~ h R S e ¾ ¿ À

Á T Â Y ~ ² Ã � ; B æ ´ . V ð ¸ N O Ä Å 9 ^ V I

0 � � � ; 0 � 7 ) * - . / ; B æ . 2 Æ ~ Ç e V È q � �

� � ; 0 � 0 ) * - . / I d ° ± Ñ Ò Ó � ; 7 ) * 1 2 3 É � �

= > ; Ê n Ë = { S g T Ì Í � ¼ � g { : ; Ã ) ã ?

Î G &

!

" ) 8 ) , 9 I

� � g ® ¯ å æ a � � � � Ê < � ~ > c d é ê �

O A ; Ï Ð î ï q [ \ ® ¯ ³ n · Ñ � Ð ù ; 7 U B Ó ;

~ / � Ò Ó ò U Ô ; n · Õ ~ Ð ù ;   ¡ Ñ ù 4 � g �

� g F � g � � g � � g � � À ~ h C ò w l x y g �

¦ Ê V g z { | } g p q r s . / I

4

2 3 4 5 1 , 6 & '

® ¯ Ö × Ê N O Ø � Ö × Ù ~ ³ 7 8 Ì Ú Û ; Ü ó

z { | } N \ g Ý Þ ß A q Ð ù

! , ( #

I r à á À

! , 5 #

Á A ) ÿ

� � Ã À 2 k 0 Æ ; 0 Æ Ã C � { � g { S g Ì Í â ã

À � ä Ó � k å © ; Ô È É Æ æ þ F ç è é ; Ô Ó � Æ

ê å � � � ¼ � ë . � � * + ® ¯ Ö × F � Ö × W I m

� Ó � à ) / á ì 5 ã ª 6 È É Æ 6 $ ) 8 ) )

!

; Ó � Æ 6

% 7 8 7 7

!

I æ B í î

! , A #

g ° p ï

! , $ #

ð < ù F � Ö × W � �

® ¯ Ö × Ó � S T U V U ; Ã £ ã ? � / I ñ ò ó À

! , % #

ê Ñ Ò b Z Ó � � � ¼ ; ´ 7 ) ÿ � � V ) g � * + g ô

õ À ® ¯ � � ® ¯ Ö × ¸ ö F ÷ $ Ö × W ; à ) / á k

% A 8 A

!

I

  ¡ ® ¯ Ö × Ó � S T U V U ù ~ C F � ø ¸ ö Y

© Æ q ) / Â 2 ! £ ; m î õ § ¨ ö 6 ; F � Ê Ê l ù

¦ ; ¸ ( ) Ý Þ ¹ g S ú û ; ü ý þ | g © ù ÿ ! " À

Ð ù

! , 2 #

; ³ ¸ ö F ÷ $ 0 « G ¹ g ü # ü { $ À

! , % #

; m

� Ã Ê G % V 8 & q ' | � ß ¸ 7 8 V U î õ = > I

3

7 8

S T U V U q Y Z B Ó � t ¢ ( ) * m + x z ¯ ;

, - , ! q . ó + / ø ï ù ; ³ B Ó t Y q � ~ q ï ù

0 n · 1 + x 2 3 Ð ù ; 4 Ê í 5 I ô B ; � ~ ê £ 6

7 5 g � � � � g ® ¯ å æ a � � � � À 8 ÷ � t Y q

ï ù ; ø ] 9 ý þ : ; î < ; = 0 £ > ; ? 0 @ A ; ³

? 4 B A l ; C  p = D Z E F

! 0 ) #

G 6 H) A l 0 � ; I

A l 0 J I K I ` L ù ~ ° M N L Ù ~ � t ; O P I Q I

())

Page 145: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , + - . / 0 1 2 . - 3 4 5

6 7 8 9 : ; < = >% & ' ? - @ A ( B C D E 3 4 F

4 G H I J = K L @ M N

! " # $

O!P Q R S " ) * + , + # $ % " . T U V W X ( & ' ( ) * + , - . + / . ) 0

O&P Y Z Z ( [ \ 0 ) , ] ^ _ ` a b c - d e f g h i # $ % 0 j k . /

4 ( & ( ! 1 0 + 2 * ! , - ! ' / ! & 0

O+P l \ m 0 . 4 n o ] ^ 1 b ) * + , + ) 1 p b c q r s % t # $ % 0

. u v w v x / 4 ( & ' ! ! ( & ' * ! & , - ! + ! / ! + & 0

O2P y z ( { | } ( ~ � � ( � 0 � � C � . 4 ] ^ 1 b & � ) * + , +

� � � # $ % 0 ` a � � ( & ' ! ! ( & 1 * ! 3 , - ! ) 4 ) / ! ) 4 3 0

O)P � � � ( � � � ( � � 0 � � 1 b ) * + , + - � � � � e � � � �

J # $ % 0 . u . 4 W X ( & ' ' + * 3 , - ! 2 / ! 1 0

O1P � � � 0 � � � � �   ¡ b 2 - ¢ £ � J # $ % 0 u 0 / ¤ ¥¦ * § ¨

� © ( ! 4 4 + * + , - ! ! 3 / ! & ' 0

O.P � ª « ( ¬ ­ 0 � � ® ¯ ° ] ^ 1 b ± ² � , + - ` a q r # $ % 0 �

³ . / . 4 W X ( & ' ! . ( + 3 * . , - 2 ) / 2 . 0

O3P ´ µ ¶ ( ¬ · ( ¸ ¹ ( � 0 º » . 4 ¼ ½ 2 1 b ¾ ¿ ) * + , + # $ % 0

u / À Á ( & ' ! ! ( & 1 * ! , - & ! 0

O4P � Â ( { Ã Ä 0 . 4 ¼ ½ Å Æ 1 b ) * + , + - b c q r # $ % 0 . ³

/ ¤ V ¤ W X ( & ' ! + ( 2 ! * 1 , - 1 2 . / 1 2 4 0

O! 'P Ç È 0 É Ê Ë , Ì Í _ Î Ï Ð Ñ Ò Ó 1 b ¾ . ¿ ) * + , + b c q

r # $ % 0 . / 4 ` a W X ( & ' ! 3 ( + ' * ! , - ! ! 2 / ! ! . 0

O! !P Ô Õ T ( Ö × ( Ø Ù ( � 0 . 4 , Ú Û Ü Ý ~ Þ 1 b ) * + , + ) ! p # $ % 0

. u . / 4 < ß à á â ã ( & ' ' 3 * ! ! , - ! + 2 2 / ! + 2 ) 0

O! &P ä å æ ( ç è é ( ê ë ( � 0 ì 6 ) , 0 1 _ f ) * + , + 5 ¿ ' í

î ï ð ñ ò ó ô 6 7 8 õ 9 : ; < ö ÷ - ø ù # $ % 0 ú û . / 4 � ¤ ¤ ü (

& ( ! 3 ( & ! * 2 , - ) / . 0

O! +P ý þ ( ÿ ! 0 " , n # $ % & ' 1 b ) * + , + # $ % 0 ( Q . / 4 (

& ( ( ) * & , - ! + / ! 2 0

O! 2P ÿ ) ( * + + ( ¸ T ( � 0 , - . Ï Ð Ñ / 0 1 b 1 2 3 4 ± + ( p # $ % 0

5 ³ . / W X ( & ( ! 2 ( + ( * + , - . & / . + 0

O! )P ä « 6 ( Ö 7 8 ( 9 : ( � 0 � ; < = . Ï Ð Ñ / 0 1 b ) * + , +

b c q r # $ % 0 5 > . / 4 � ¤ ¤ ü ( & ( ! ) ( ! . * + , - 1 + / 1 ) 0

O! 1P ? @ 0 Ð Ñ / 0 . Ï 4 A 1 b ) * + , + b c q r # $ % 0 B C , D W

X ( & ( ! + ( + & * 4 , - . & 4 / . + ( 0

O! .P { E ÷ 0 . û / F Ï 1 b ) * + , + 1 & p # $ % 0 . / � � ( & ( ! + ( & 1

* & , - + . / + 3 0

O! 3P G @ H ( ¬ I 3 0 Ð Ñ / 0 « J � K L / 0 � 1 b ¾ ¿ ) * + , +

` a q r # $ % 0 . u M � N O ( & ( ! & ( 4 * + & , - 3 ! 0

O! 4P P Q R ( S T U 0 � V s W � X f , Y + 1 b e � - � � Z [ # $ % 0

. u . û / F Ï , + W X ( & ( ( 3 * 1 , - ) ) 1 / ) ) 3 0

O& (P \ ]? ^ _ 0 ` ò ` ³ / a # = % 0 > b c T d e f g ( ! 4 4 ) - & ( 4 0

hi j k l c ¬ j m m j n f c o p T q r s ¿ c & ( ! 4 / ( . / ! !t

u v w ` e ; x y z { v | � } 6 ~ ( � � � � �

� � � � � � - j � A ( | C � z j � A � � � Ñ � �

� � � ( B � � � A N ` a B u v ~ � C � � u v Ä �

� u v î � � N � � u v ( . / � � C � + ( f � + -

+ | + e � � C w � � í � � " ( � � � F ( Y � � �

�   | ( ¡ { ' ¢ � ñ ( £ ¤ � C >¥ ¦ § > © § N ª

� � + - 1 b ( × U 1 « 0 1 õ ¬ 3 « ­ 3 õ 4 A « ®

¯ � � z 1 b 3 2 - À ° N

! " # $ % & ' ( ) * + , - .

! " # $ % & ' ( ) * + , - . /

!

! ! " # $ % & ' ( ) * + ' , - ! " . / " # $ % $ & '

! "

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? 2 @ A B C D E 4 F G 4 5 6 H I J K < 7 8 9 : ; L M N ? 2 @ A O = P Q R S

T U V W 4 X H I Y Z [ Y 7 8 9 : \ ] 5 ^ _ 4 ` a b c 2 3 ! " # $ d 5 6 H I 7 8 9 : ; < e f 4 g h = > 4 i j k H I l

5 7 8 9 : ; < m n 4 ] o p q r s t u v H I l 5 7 8 9 : ; < L M w x y z O

# $ %

0 Z [ H I { 7 8 9 : ; { | } { ~ � {

!

! " # $ % & ' ( ) * ) + , ' - . . / ' % * 0 1 ! 1 0 0 ) ' 1 & 1 & ' % 1 ' & 2 ) 3

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( % * 0 1 " 1 0 0 )�1 & 1 &� # % 1 $ & % 4 2 % & (

! " # $ % & ' ( & ) * + $ , - . / $ 0 ' * 1 + $ 2 # 3 - . / $ ! ' 4 5 ' + $ 6 % 7 . $ 8 9 ' : 9 * + $ 6 % - . / $ ; ' ) < : < * 1

6 < = = 9 1 9 $ < > $ - ? & @ & * ? A & : 9 $ ) * B $ C & ' * ) + $ % & * ) * $ # * ' D 9 : E ' A F $ < > $ 6 5 ' * 9 E 9 $ 8 9 B ' ? ' * 9 + $ % & * ) * $ G : < D ' * ? 9 + $ 6 5 ) * 1 E 5 ) $ H I J K J L + $ 6 5 ' * )

! " # $ % & ' $ 0 ( ) * + , + ) - . + / * 0 1 2 3 * + / ) 4 2 3 * + 5 6 - + * / - 7 * + 0 3 ) 2 3 5 + , 7 5 / * 8 6 3 5 3 9 . : / ; + + 2 + * 9 + 4 . + / * 8 . . + / * 1 / 2 3 ) 9 < : 6 , : - : + * + 0 + / * , : 3 )

2 3 5 + , 7 5 / * 8 6 3 5 3 9 . 3 = - 7 2 3 * 0 : / 0 / 5 0 3 6 ) , * + / 0 + 4 . + / * 8 . . + / * > ( ) - : 6 0 ? / ? + * 1 < + * + ; 6 + < + 4 - : + + @ ? + * 6 2 + ) - / 5 / ) 4 , 5 6 ) 6 , / 5 5 6 - + * / - 7 * + 0 3 )

2 3 5 + , 7 5 / * 8 6 3 5 3 9 . 3 = - 7 2 3 * 0 3 ) A B C ( 6 ) * + , + ) - - + ) . + / * 0 8 . , 3 2 ? 7 - + * 0 + / * , : 1 7 0 6 ) 9 - : + D + . < 3 * 4 0 3 = - 7 2 3 * 0 1 2 / 5 6 9 ) / ) , 6 + 0 / ) 4

2 3 5 + , 7 5 / * 8 6 3 5 3 9 . 1 / ) 4 0 7 2 2 / * 6 E + 4 - : + * 7 5 + 0 3 = 2 3 5 + , 7 5 / * 8 6 3 5 3 9 . 3 = - 7 2 3 * 0 1 0 3 / 0 - 3 ? * 3 ; 6 4 + 6 4 + / 0 = 3 * = 7 * - : + * + @ ? 5 3 * 6 ) 9 / ) 4

4 6 0 , 7 0 0 6 ) 9 - : + * + 0 + / * , : 3 = 2 3 5 + , 7 5 / * 8 6 3 5 3 9 . 3 = - 7 2 3 * 0 >

( ) * + , % - # F 2 / 5 6 9 ) / ) - - 7 2 3 * G 2 3 5 + , 7 5 / * 8 6 3 5 3 9 . G * + ; 6 + < G , 3 ) 0 7 2 ? - 6 ; + 4 6 0 + / 0 + G / 8 4 3 2 6 ) / 5 2 / 0 0

)*+,(

>?7 @ABC! 4 ) 1 D! 1 + 0 7 EF

!HI

Page 146: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( " ) * + , # $ - ! " . / 0 1

2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = . > % ? @ ! " A B # " C D

E F G H " 8 $ % & 8 $ % . I J 1 8 K L M N O P +

, Q R S T U V = W X Y U V = $ Z [ W X % \ ] & H "

^ _ % & ` a V = $ b = W X % c 8 $ d & e

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1

f g h

' ( )

+ i j : k l m n o * + , ! - p q r s t k

l l u n M . / * ( p q r v t k l l u n o w x y + ,

p 7

' ! $ 0 )

k l m . j 8 1 1 - 2 - 3 4 $ 5 Y 1 - 3 2 - 3 4 $ 0 . v p

q E z 6 7 8 9 : / 5 Y 6 7 8 9 : / ! . s p q y { ? | } } h

' ; )

~ � � � � m . + , \ j : � � m n o 1 < 1 = � > 1 > ? �

� p q � P � � s t � � o ? ~ � � l m . H " 8 $

% + , \ j :

' # )

@ A B ! Y A 1 6 ; � � � p q � s M

!

$ � �

U V ` 2 ( ! " C D E x � : � � � p q w y % o j :

' = $ ? )

> : F $ ( ! = ~ � � m \ . p q ) � v M > : F $ ( # # ~ � � m

. p q ) � s M � � o H � � � � � � m Y � � m .

� P � L w � �   h

' 5 )

j : 1 < ; ; ` G H 8 F ~ ¡ l m n o

\ � � p q � � ¢ w ~ � £ ¤ ¥ ¦ § � ¨ u . + i \

© E j : M N j 8 1 ª { H " s p q � v p q « y ª

{ � w ¬ ­ ® ¯ . £ ¤ ¥ ¦ § � ¨ u M N ª { H " .

s v p q x y ° ± � w

2

2 3 # $ 4 & ' 5 ) * + , - . / 0 1

² ³ h

' I )

~ � ´ µ u . + i \ j : M ~ ´ µ u n o

\ M J E D ¶ W U V � 8 K + L L M 4 N · W � O F / # P = �

!

$ C - D 4 E + E E z ¸ ¹ Z º » ¼ ½ " 6 1 8 P O G 8 ¾ � ¿ À p

Á e : Â + , p 7

' ( " $ ( ! )

8 Q R $ > ( � > : F $ ( # ! � ´ µ u . j

8 � j à � » Ä z Å Æ Ç È � P . É Ê G Ë Ì > : F $ ; I ;

. v p Á � > : F $ ( 0 " S . s p Á 3 Í Î Ï � Ð Ñ Ò Ó ½

. p q z Ô Õ Ö 8 H " . 8 × e { t Ø Ù µ u . + i

Ú Û

' ( 0 )

9 T D $ U 6 A F ¾ Ü a V ` / < H 8 F . Ý Þ 1 < 8 @ / ß 8 @

. à Ã y { ? ² á h

' ( ; )

~ + i 1 < ( 0 5 U V ~ â ¥ ¦ µ

u . p q j : 1 < ( 0 5 ~ â ¥ ¦ µ u \ « ã ~ ¸ ä å À

p q ? æ ç q h

' ( # )

+ i j : è é ê ë ­ ì í © î ï ð

Ø Ù µ u . 6 $ ( " 5 " ñ ò ó ô ? ~ � t ´ µ u . � � \ M

j :

' ( = )

õ Î @ : F 6 = . p q M © E ö ÷ ´ µ u ñ ò Ñ Ò M

ø à ó ô M � ¢ Þ � ù ú � ? ~ û ü ¥ ¦ § � ¨ u ª

{ + i \ M N § � ¨ u . j 8 1 ª { H " . p q � �

ª { � ?

3

6 7 # $ 4 & ' 5 ) 8 + , - . / 0 1

f ý h

' ( ? )

~ � þ ÿ ñ ò u j : @ V , V ! " # L © E

$ % ¨ u . & × ` � K w ' ( ) h

' ( 5 )

+ i K * + , -

F 7 9 Y @ / F W ; $ : 6 ( � þ ÿ ñ ò u � Ð z Ñ Ò » Ä . . / \

j : K * 0 , - F 7 9 Y @ / F W ; $ : 6 ( 3 Í ö ÷ m ñ ò . �

Ð Y Ñ Ò ` 1 2 3 3 w y % o + i p 7

' ( I )

9 X < ! ! 5 ( 3 Í

î ï × þ ñ ò u < - Q Y ñ ò X . @ 4 1 ó ô w : D + i

j :

' ! " $ ! ( )

Ô 5 \ F 9 @ @ 8 ( 9 Ó ½ � Ó Þ 6 � ¬ 7 1 þ ÿ ñ

ò u ¥ ¦ \ . � Ó Þ 6 � � � ª { M 8 1 9 ÿ ñ ò u H

" 8 $ % H : Y ; < H = > y ª { � ? Ë Ì > B < 0 ~ þ

ÿ ñ ò u E z @ = ñ ò u \ ¿ À p q w A B C h

' ! ! )

~ +

i D E ê � W F ð þ ÿ ñ ò u < 0 ; ( ñ ò a V . . / j

: D E ê ¾ ¿ £ Î 1 - 3 2 - 3 4 Z 0 ` 1 - 3 2 - 3 4 Z I a V F j G

ø < 0 ; ( ñ ò a V ó ô Y ö ÷ < 0 ; ( ñ ò a V � Ð É Ê w

| H I h

' ! 0 )

+ i j : J K L M 9 ÿ ñ ò u . j 8 1

U + F $ ( ! # - $ # / . K 3 M ! I ? # 0 0 0 # L Ó ½ N � y ¸ ä . ª {

� w ~ O P ¥ ¦ § � ¨ u . H " 8 $ % + i \ © E j

: M N j 8 � 1 ª { H " . s p q 1 ª { Ó ½ . N � ã

~ Q - . { R � w

4

9 : ; < = # $ 4 & ' 5 ) * + , - . / 0 1

S T T h

' ! ; )

¾ ¿ U V ª { W X j : / : 0 * P 9 * 6 P U 6 A F

Y Z ¾ Ü ~ [ V K T + D D [ \ u \ � ] Ý � ^ M Ì _ � ` ¾

Ü . ö ÷ a � [ V K T + D D [ \ u ñ ò y ö ÷ É Ê w : D +

i j :

' ! # $ ! = )

( 5 8 $ 8 < H / G 6 P 1 6 @ \ ] U - R © E Å b c d - [ ñ ò

[ \ u . � Ð e f ` Ñ Ò � w g h h

' ! ? )

+ i p 7 : O $ ( ( Y

: O $ ( " Z U F 7 9 ~ c d - [ ñ ò [ \ u p q \ � s p q M ©

É � c d - [ ñ ò [ \ u Å Æ i j . � P k l w y % o

j :

' ! 5 )

: * X 8 ( � � � m Ô Y @ n o p ` ¨ u ö ÷ q { �

P M : * X 8 ( ! N 1 [ \ ñ ò r s Y @ n o p ` V Ô t j

à ª { w | u u h

' ! I )

+ i V v Ú Û U + F $ 0 5 ! $ # 2 � ß ö ÷

w � Ó ½ / 6 G 7 . p q 4 5 ö ÷ x y z Ù � [ î ï . { �

| } ~ V Ô t 7 [ ; ñ ò H Þ w � � �

' 0 " )

j : Ô � @ 8 Y

1 <

; ^

Y 1 <

0 ^

Y 1 <

; ^

P 1 <

5 ^

) � © � � { � V Ô t t å M � {

� V Ô t ; < � � Ú � � P E � � � w f ù

' 0 ( )

+ i j :

{ � þ X V Ô t n o \ > V 3 - 3 _ + ! ` 1 < B ! Ó ½ p q 1 n

o Å Æ � � ª { w � \ z m Ô ¥ ¦ § � ¨ u . H " + i

p Û M N § � ¨ u . j 8 1 Y Z ¾ Ü . ] Ý Y H " . s

À p q Y Ó ½ N � � � ª { � w

� £ ° � M § � ¨ u . j 8 j à 1 H " p q Y Y

Z ¾ Ü ] Ý E z Ó ½ ! N y � � � X w � D { t § �

¨ u � � . H " 8 $ % + i j à Q � M H " 8 $ % �

t + i § � ¨ u j 8 j à Y Ñ Ò Y 1 2 Ü � � ÷ � �

� - M x � § � ¨ u . � j 1 � � Ú � w � � . > %

� � M ~ � Æ . + i \ M � � � � ` ¢ � H " 8 $ %

� � . ª { + i M � + i � t j à 1 � � � ÷ Ú � �

�   � � w

! " # $

' ( ) f g M ¡ ¢ £ M ¤ ¥ M h ` k l m \ * + , ! - Y . / * ( p q r 1 m Ó ½ Y ¦

()'

Page 147: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) " ! " # $ * + , - . - / 0 % & ' ( 0 % ) * ' + , - ' . / 0 1

' . / 2 0 ' . 2 ' $

! % # 1 2 0 3 4 5 0 1 6 7 0 8 $ 9 : ; < $ =

!

> ? @ A ( B % C 3 4 5 1

6 7 8 9 : ; D E F 9 : G ' % & H I J K L ! " # $ M N N O - . - / * P

Q R - S , 0 % & ' ; 0 0 ) * % , - ' ) : ' 2 0 ' + $ <

! 0 # T U V 0 T W 0 X Y Z 0 8 $ E F [ \ ] G = 7 5 6 7 5 9 1 0 H = 7 5 6 7 5 9 1 ;

' % & H K L ! " # $ G ^ _ ` - a 4 b % & ' . 0 0 . * ' ) , - 0 ) ; 2 1 0 ) ; ; $ <

! ) # c d d $ 3 > 3 2 B ? 3 ? . H @ A B ' 2 C . D e f g [ G ' % & ! " # $ G ^ h i

, ! 0 % & ' 0 0 ; * 0 / , - + % : + 0 $ <

! / # j k l 0 m n o m p q 0 8 $ D E F % < E 3 G ) <

"

1 r s @ t 6 ' % & = H I D u v

F [ G ' % & H I J K L ! " # $ G ^ ! w x I J 0 % & ' ) 0 ' ) * . , - ; ; / 1 ; + & $

! 2 # y U 0 c z { 0 | } ~ o 8 $ J K L 1 ' % 2 � � � g [ � � � � ' � i H �

� � � ! " # $ G � � � � � a 4 * � = S , o % & ' ; * 2 , - 2 2 ) 1 2 2 + $ <

! . # � 4 � o � � o � � � o 8 $ J K L 1 ' / / D � g [ G ' % & H � I J K

L ! " # $ G ^ � � � � a 4 o % & ' ; * % 0 , - % ; . + 1 % ; ; ' $

! ; # � � � o �   Z o ¡ ¢ o 8 $ £ F ¤ \ ] G 3 > ) ) C % ¥ � ¦ $ = § ¨

' % & H � I J K L ! " # $ £ © � - C ª � - a 4 o % & ' ; o % . * ' ' , - ' % ' ' 1

' % ' ) $ <

! + # 1 « o � ¬ 2 o c ­ $ M I H ® ¯ ° ± D ² ³ : ´ � � � G � i ' � �

µ ¶ ! " N E O # $ h i , - a 4 o % & ' ; * % 0 , - ) & & / : ) & & . $ <

! ' & # < · ¸ ¹ o º » ¼ o ½ ¾ ¿ o 8 $ ² ³ : � À Á Â Ã Ä Å Æ $ = ? ' # $

% & x ¤ # $ % & ' ( ) " ! " # $ G ^ 9 : I J x Ç È o % & ' ; o % / * ' % , -

' ) 0 ' : ' ) 0 ) $

! ' ' # < 3 É o Ê Ë Ì $ ² ³ : \ ] G J K L : ' / % ' % & H � I J K L ! " # $ G

^ � � � � a 4 o % & ' ; o % ; * % % , - % . / / : % . / . o % . 2 & $ <

! ' % # < Í Î o Ï Ð Ñ $ ² ³ : \ ] G J K L : ) + ) B J K L : ' 0 & P Ò Ó Ô # $ ' Õ

� ! " # $ * + , - . - / o % & ' ; o % ) * % ) , - % ' & 0 : % ' & 2 o % ' ' ' $

! ' 0 # < Q R S 4 < @ K T 7 S K : @ U H U S 9 P R = V K o Q R K = V K < Q 7 J 7 W 7 o X 9 I K = V K < X U V 7 5 V K o

@ K W 9 H 7 S 7 < Q 7 J 7 J U H U o 9 H < 7 Y o Z Y H 9 T 4 H K U I < U [ < A > \ ] L

"

1 Z S H 1 J G E L <

6 4 H V ^ 7 _ < 8 K ` I 4 Y K I ` < K I < [ K P T U 8 4 T = U J 4 H U R 8 < H T 4 I 8 [ U T J 4 H K U I < U [ <

W 9 T J 4 H U [ K P T U 8 4 T = U J 4 < 6 T U H R P 9 T 4 I 8 ! " # $ < @ R J 4 I < A 4 H V U Y U ` _ o % & ' . $

! ' / # < 1 Ö o 1 × × o Ø Ù k o 8 $ 3 > ' 0 ; @ t D Ú \ ] ³ : G ' % & ! " N E O # $

Û M = Ü - - / * P Q R - S , o % & ' ; * 2 , - ' : /

! ' 2 # < Ý Þ o ß à o 1 2 á o 8 $ 8 K L a Z â � ² ³ : b % E D � � ã G D c L G 2 '

% & H � � w - � i � � ! " # $ G ^ ¤ ä a 4 o % & ' ( o % ( * ' & , - . % ' : . % / $

! ' . # < � å o æ ç $ D R [ R ' è é ê ë ì D U I K = < @ 9 W ` 9 V U ` ® ¯ ° ± � � � �

' � � ! " # $ + í , R Ü - - / * P Q R - S , o % & ' ( o 0 ( * ) , - ) % + : ) 0 ) $

! ' ( # < Ï × q o î * ï o ð Ð Ç o 8 $ ¦ ñ ò ó ô L a Z < D A L Q ) : c G ' ì õ ö �

� : � � H ÷ ø Å ù ' ú û ! " # $ G ^ ü i � ý - a 4 o % & ' . o 0 0 * ' , -

. ( : ( % $

! ' + # < 1 þ 0 ÿ � ! 0 1 " { 0 8 $ Z d > % % ( ' # � $ % õ � � : > 4 U _ � � ã

P & C ' ( ( ) @ t % & ! " # $ # ) , - x I J 0 % & ' . 0 0 . * ) , - / ) / : / ) . $

! % & # < ¡ * 0 1 * + 0 , - $ ? F > 0 # $ x 9 : ( ) " ' � � µ ¶ ! " # $ h � x

� � , - 0 % & ' . 0 0 / * / , - 2 0 / : 2 0 . 0 2 ) ' $ <

! % ' # < º . / 0 î * ï 0 Ï × q $ 0 1 2 ì ¨ 3 $ õ ö � � : > 0 ) ' � � '

( 4 � � H ' ( ( ) @ t ' ú û ! " # $ G ^ ü i � ý - a 4 0 % & ' 2 0 0 %

* ' , - . ) : . . $ <

! % % # < c 5 6 0 7 8 9 0 3 : ; 0 8 $ < = > ? õ ö � � : ´ � x J K L : ' % / 4 :

/ A @ A # $ B C " ' ) ã ! " # $ D ¬ , - 0 % & ' / 0 0 2 * ) , - / ) ' : / ) % $ <

! % 0 # < c 5 6 0 7 8 9 0 3 : ; 0 8 $ < = > ? õ ö � � : ´ � x J K L : ' % / 4 :

/ A @ A # $ B C " ' ) ã ! " # $ D ¬ , - 0 % & ' / 0 0 2 * ) , - / ) ' : / ) % $ <

! % ) # < E F F 0 1 G 6 $ A c 0 X N Z X G N J G E L ® ¯ ° ± D e R T S K H H H I : G ' �

� µ ¶ ! " # $ 9 : J K � � 0 % & ' + 0 ) 2 * % , - ' 2 + : ' . 0 $

! % / # < y G 0 L M N 0 c O P 0 8 $ Q R Ü e � � H I : G X K 2 . % & x !

* ' ( , ] : ] > \ < A C G N 3 G < D b B J 4 f ' ( ) " H S T D U V W X G ' ü i ! " # $

9 : J K � � 0 % & ' ; 0 ) / * ' % , - ' & & ) : ' & & ; $

! % 2 # < Y Z 0 c [ \ 0 ] ^ ^ 0 8 $ ! * ' ; , ] : ] > \ < A C G N 3 G C A C G ì _ 3 ` a

a X N G � � H b : c d H e f g h ' ? 9 H 7 e i ! " # $ I J j ` k � Ã

f 3 R a 4 0 % & ' ; 0 0 % * % ) , - ' ; . 2 : ' ; ; % $ <

! % . # < l m 0 n o p 0 q r 0 8 $ Q R " Ü e � � H b : \ ] G c O : ' ' 4 c O : ' & <

J L a Z % & é s H K L ! " # $ É ¬ , ! 0 % & ' ; 0 / ; * ) % , - . . : . + $

! % ; # < g K R I K < 3 V 9 I 0 Q R _ 9 < D V K 0 Q R 9 < 3 V 9 I 0 9 H < 4 Y 0 ? R Y H K 6 Y 9 < [ R I = H K U I 8 < U [ <

c S 4 T U 8 < K I < V 9 J 4 H U Y U ` K = 4 Y < J 4 Y K ` I 4 I = K 9 8 0 8 U Y K W < H R J U T < 4 I W < 4 R :

h i j k J R I 9 < W j 5 9 4 5 9 5 ! " # $ \ 9 I 9 0 % & ' + 0 2 ; ) $ <

! % + # < c 8 8 0 c N ¾ 0 t u 0 8 $ J j L : 0 ; % : / 6 ° v w # $ A G C a x y a e ) �

� e s ! " # $ G ^ � � � w - - / 0 % & ' + 0 ) ' * ' , - 2 0 : . ' $

! 0 & # < z ¢ { $ | } � æ ~ " t � � � T � ! D ] � 3 > ) l m N 3 > ; l m � p é s

H I J K L Õ � ! " # $ � � � � x � Ç � � 0 % & ' + 0 0 2 * % , - + 0 1 + ) $

! 0 ' # < � V $ ~ " õ ã t � � � T ? R 8 7 8 V K % C 3 > F % # $ ' % & H x � �

' ( ) " ! " # $ M N , ! 0 % & ' ; 0 ) & * % ) , - 0 . & ) 1 0 . & . $

�� k ó � � 1 k à � k � ì � c � � � � � f � % & ' + 1 & 2 1 % '�

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!

!"#$%&'()*

"

+,-./012

3

!!!

456789:;

#

1

$%&

<=>?@AB

&

23456

!"#

!

$%&'

!

()

"

*+,-

!

./01

!

23

45

!

678$

!

9:;<

!

=>?@

"

!!!

!

"

"#$

#

%&'(

$

!"ABC

!

%&DE

!

FGD@

!

HI()

"

JKL

MNOBCPQ

!

RMO+STUV

!

WXY2

!

./,

-

!

0145

!

Z[\@?@

!

\G?G

!

\P?P]

"

?

^K_NOPQ`

!

abFGcde

"

Qfghaij

kDl

!

QfgmainkDo

!

pQfgq

!

rQfg

6

!

stQfgu

!

vQfgw

!

xQfgy

" #

z{

$

|

%

}Q~

!

r���`CQe

!

�`qQe

!

����`w

Qe

&

��"����

!

��Cqw��`�

&

K_O+

,-�2`

!

ab%EO�cde

&

��G7��

!

�7��

!

�KRM<�����

&

l|��C�!"��

!

b�D�

!

 ¡?¢

&

£|C¤

�¥¦�§�

!

¨©ªg«¬

!

­¦®¯

&

°±²³

!

´

µ¶·

!

¸´/

&

¹Sº�2

!

»¼�

&

½XY2

!

¾¼

¿

&

À+ÁÂ

&

!!!

!

"

)*+

#

%&,-

$

!"#$%&

()*

Page 148: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 - 1 2 3 4

56 7 8 9 # : ; < = > ? @ A B C D E F G H I J 8

9 # : ; < = K L M > ? @ A N O # P Q R S 6 7 T U

# : ; V W X Y Z [ B C D \ ] ^ N 8 9 # : ; < = K

> ? @ A _ ` a b c d e f N g h < = i j S # : ; k

= @ A B l m n K l o p \

q r < = N < N < s t u= N v w \ x w \ y !5z

{ | " 5} ~ �� � | � �� = � � � \ y � � � �� � x �

� = \ y c : � � � � � z � �# : � � � � � � N � �

� � � � � � N � � � � � �   � ¡ ¢ £ y5¤ ¥ � J |

¦ � �� � § P ¨ © \ y # : � ª P � « ¬ � ­ V { ¬ �

® ¯ ° ± B ² ³ N # : � B < = > ? @ A ­ O ´ : � µ

¶ · ¸ � ¹ º » ¼ � � = ½ & \ � ¾ ¿ = S # : � � À

Á < = B < Â Ã Ä N � = < � s Å Æ Ç È É Ê K � ¯ Ë

± ( @ A N Ì 7 T U # : � � À Á < = ª P Í Î ¯ J 4

C Ï \ Ð Ñ Ò # : ; � � Æ À Á Æ { ( < = Ó Æ @ A Ó N

S ] ^ Ô Õ Ö × B Ø Ù � i \

# : ; _ P Ú Û Ü Ý Þ N ß à c d i j á ? # c a

â ã W L ä å æ � ç µ ¶ N è é _ P ê Í É Ü N @ A á

¼ � � ç ë ì µ ¶ _ S l © N _ í % î ï ð < Â B � =

µ ¶ N ñ ò � ¼ ð # : µ ¶ ó ô B õ ö ( Æ ÷ ø ( N �

¼ ð V W ù ú B û ü ( Æ õ Ã ( N ý þ ÿ ! ø � " Ö ð

# : ý Å V , # $ B % & £ « & N ' ( ) ï B Ê * N ë

ì µ ¶ B · + � ¹ w , - . ¼ N % c § # : ; � ç ë ì Æ

: ¡ / 0 1 1 2 3 L A 4 Ì # : V W ù ú Ã Ä B µ � )

5 N 6 a ð ª P � 7 ² 8 B # : V W ù ú Ã Ä £

1

! " # $ %

9 : # : ; � � ; < ¼ ï # : ; � ç µ ¶ ­ < Â �

= µ ¶ ¿ = > B V W ù ú Ã Ä N ñ U p < = ­ > ? ñ ¯ �

? @ � = µ ¶ N � æ � = % ì ( N A � = µ ¶ B C 7 V

W ù ú % 3 D N Ì q P # : � E Å F T G � � H I J t

T U K L M � ­ N © N O 9 # : ; µ ¶ B c P (

# $ % & '

£ Q

R S # : ; � � ? 9 ë ì µ ¶ ­ � = µ ¶ ¿ T > B V W

ù ú ½ Ä ) 5 N L A % D U � ÷ N � �� a ± µ � y V

U � W � � � � H Æ � X 3 D # 2 3 �» Y y Z H [ E

Å � �

# ( '

£ \ ] # : ; � � > â � = �® U � ÷ y N (

¯ @ A ^ _ ë ì µ ¶ ­ � = µ ¶ ¿ T > N ` I a ½ : �

² 8 N A ? \ : d B � � À Á Æ b ¡ ` c ­ ¼ ï d e a

f ¿ T > N ? 9 g h » i ) 5 N ù ú � � B < = > ? j

k

# ) '

£ l m # : ; � � � # : � E Å [ â n o � � < =

p N q �r s ÷ ­ t � ÷ ¿ u v w y N ? x y z # : � �

! " # $ % & ' ( ) * + , - . /

! " ! # $ % & ' ( )

!

! ! " # $ % & ' # $ ' ( ) ! " * + " # $ % # # &

& '

* + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A . B C / : ; D E F G + , H I J K L M 5 N O P Q R ? S T

+ , - U V 8 9 . / H I F G W X J Y Z [ \ ] 5 ^ P _ ` 9 + , H I . / F G a b J c d e f 5 g h i j k . / J l m n

. / J o X p q r s + , - J . / t u 5 g h i j v w x y _ R J z { | } ~ � 5 � � � + , y � � � c d � � 5 � � f �

� � + , - J . B � � � � 5 � U ` S , � � � � � �

( ) *

* + , - � . / � H I F G � � �

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " & " /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " ! 0 1 % " 0

! " # $ % & ' ( ) % ! * + $ , - . ' / 0 ( ) , 1 2 3 , - . 0 ) , ! 3 , 4 ' 5 ' 6 7

8 9 : 6 ; < = 9 ( < % 7 > , ? ; 6 @ ' < ' 7 ( 6 A , B . ' ( 9 C 9 , D 9 @ ' E ' ( 9 ) , - . 6 ( @ 7 ( F , 3 ( ' G 9 ; C ' < H , 7 > , ? ; 6 @ ' < ' 7 ( 6 A , I . ' ( 9 C 9 , D 9 @ ' E ' ( 9 ) , - . 6 ( @ 7 ( F , J ; 7 G ' ( E 9 ) , & ' ( 6 ( , K L M N L L O % I . ' ( 6

! " # $ % & ' $ * ) * + , - . - / 0 + 1 2 3 - 0 4 5 4 6 4 , - 7 - 0 4 3 + 5 8 4 4 0 - 0 3 4 * - . 4 , 9 / * . 3 / : 5 + 0 , 5 / 9 ; 4 + * 5 < 2 / 1 1 4 = 4 4 , : 7 + . - / 0 3 + 5 * 4 > 1 + 7 4 , . * + , - . - / 0 + 1

+ > > * 4 0 . - 7 4 4 , : 7 + . - / 0 + 0 , 8 4 7 / 6 4 . 3 4 6 + - 0 7 3 + 0 0 4 1 / 9 7 : 1 . - ? + . - 0 = . + 1 4 0 . 5 / 9 ) 2 @ < A 4 5 : 6 6 + * - B 4 , . 3 4 6 4 . 3 / , 5 / 9 . 4 + 7 3 - 0 = * 4 9 / * 6 + 0 ,

- 0 0 / ? + . - / 0 - 0 7 / 1 1 4 = 4 5 + 0 , : 0 - ? 4 * 5 - . - 4 5 / 9 . * + , - . - / 0 + 1 2 3 - 0 4 5 4 6 4 , - 7 - 0 4 + 0 , 7 / 6 8 - 0 4 , C - . 3 . 3 4 > * + 7 . - 7 4 - 0 D 3 + 0 , / 0 = E 0 - ? 4 * 5 - . ; / 9

) * + , - . - / 0 + 1 2 3 - 0 4 5 4 @ 4 , - 7 - 0 4 F . / 5 4 + * 7 3 + 8 4 . . 4 * C + ; . / - 0 3 4 * - . ) 2 @ < G 0 , C 4 + 1 5 / , - 5 7 : 5 5 4 , 3 / C . / 8 : - 1 , + * 4 + 5 / 0 + 8 1 4 + 0 , 5 7 - 4 0 . - 9 - 7

> 4 * 9 / * 6 + 0 7 4 4 ? + 1 : + . - / 0 5 ; 5 . 4 6 H - 0 / * , 4 * . / - 6 > * / ? 4 . 3 4 5 . : , 4 0 .

P

5 + 8 - 1 - . ; / 9 > * + 7 . - 7 4 H + 5 C 4 1 1 + 5 . / 6 + I 4 . * + , - . - / 0 + 1 7 3 + * + 7 . 4 * - 5 . - 7 / 9

) 2 @ . / 6 + J - 6 : 6 + , ? + 0 . + = 4 + 0 , - 6 > * / ? 4 . 3 4 1 4 ? 4 1 / 9 6 4 , - 7 + 1 + 0 , 3 4 + 1 . 3 7 + * 4 - 0 2 3 - 0 + 8 ; ) 2 @ <

( ) * + , % - # . . * + , - . - / 0 + 1 2 3 - 0 4 5 4 6 4 , - 7 - 0 4 K - 0 3 4 * - . - 0 = K . + 1 4 0 . 5 7 : 1 . - ? + . - / 0 K * 4 ? - 4 C

%&'()%

{|}� ì µ � ) 5 d e ¯ ~�]

"

*+,-& .$ /0.1)

#

*+,-%

23+45+6223+$ ( 7$ 8( ,9+:

LM"

Page 149: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + ! " # $

! " #

, - . / 0 * 1 2

3 4 5 / 0 6 7 8 % 6 9 :; < = > ? % 6 @ 1 A $ = $

B C D E F G H I J K L M N

! % #

, O P / 0 Q R * S 2

T U V W = $ 8 % 6 9 * A X Y Z 0 * 1 [ \ ] 0 1 ^

_ ` a :1 1 G b ? H :0 B c G ? d e f > 6 @ 1 A

B C g = $ B C h F G H K L i N

! & #

, j . / 0 Q R *

k l m n o < = > % p q r s [ t = 6 u h F G X v w

B * g Y Z x B h F G X = $ B C g Y Z n y z p K L

h F G

! ' #

{ | } / 0 * 1 ~ m 1 � � � � � 2 � � % �

� � & � � � & 9 :m n o �= x � � I J K L i N H

� � � � g 6 u ?

! ( #

{ � � / 0 * 1 S 2 / 0 * :� �

8 ? [ / Q * :� � 8 ? � � B * � � 8 � % 2 3 < =

>

! ) * #

{ � � / 0 Q R * B � � � 8 :� � 8 ? % 6 9 <

= > % � := o   ¡ ? ¢ £ := �   ¡ ? % ¤ :b � ¥

= ?

! + + #

{ £ ¦ / 0 Q R * � / 0 Q � � I J 8 :§ ¨ © ?

8 k ª < = K L >

! + , #

{ � M 0 n R * / 0 Q * 1 « :m

n o < = > ? ¬ ­ f 2 3 :® ¯ / 0 # $ 8 ?

! + - #

,

O ° / 0 Q R * � ± * o / 0 ² ³ e ´ * µ ¶ · ¸

¹ X Y Z 6 u z p º » ¸ ¹ k ª ¼ :½ ² ³ % ¾ Y Z ?

H / 0 I J # $ K L i N � � % S ¿ ¼ ² ³ e ´ v À

:Á Â Y Z ? H B * f ¡ � �

! + . #

, � Ã / 0 Q R * Ä Å Æ

$ g Ç È H É Ê Ë b % Ì Í :Î Ï Ð Ñ ? ­ f % Ò /

0 Ó Ô c Õ Ö × » / 0 B C H I J K L X n * y Ø X

Ù Ú Û Ü g Ý Þ ß à / % c á / 0 Ó Ô Õ â R * o ã

ä % å × * o H æ ç Ê ! è z p X Y Z 6 u z p [ n

y Ç È z p { S é ¼ / 0 ê ë * 1 % ì í î ï / 0 Ó

Ô H & O ð ñ % ò � ¼ ó ô / 0 Ó Ô � õ H / 0 Q 1

A B C È i N

! + " #

, ö P / 0 Q R * å � � :÷ ø ù / ?

ú û ü ) ý H / 0 þ û # $ ÿ ! " z H 2 " % Ò / 0 ²

³ X / 0 Y Ê 0 # X ® ¯ / 0 Y Ê ² 7 » $ l ÷ ø ù �

ÿ ! X R % & ' e ( + � 3 ) * + d e ÿ ! % å , / 0

I J # $ K L - . % å , / 0 1 ÿ

! + % #

, £ ¦ / 0 Q R *

2 3 4 5 å � Ç � B C B * g / 0 Q Ó Ô # $ B C h c

G % Ò # Ë B * / :6 ' 7 X Ì 8 7 X Ë b 7 X 9 : 7 X

; < 7 ? H * µ M N = ¢ ¬ :q ' 7 X 2 3 7 X 2 � 7 X

f 7 7 g > ? 7 ? H * µ M N % å , / 0 * o H * µ @

A 7

! + & #

, B ° / 0 Q R * � 3 × C D B C I J E F % F

G G M H I 0 Q � � % � B ° J R * K * o / S 2 / 0

÷ L v À % D - G M ¿ ¼ / 0 # Ë Ó Ô # $ p ·

! + ' #

,

N O / 0 Q 1 A P Q 2 3 ® ¯ / 0 # $ 8 X ® ¯ /

0 ð ñ R X / 0 * + à U X < = > » # $ i N S Ç 7 G

g × » 1 A B C h F G

! + ( #

% ¸ S T � / 0 I J K L i N

� � , # Ë H = $ B C K L i N ý / 0 £ J H ÿ U ú a

¬ + & V W

! , * #

% X « Y ¹ Z O Ù Ú ± / 0 I J H [ \ % ]

^ _ × » 1 A � / 0 Q * + # $ i N M ` í 9 ¼ ¥ M `

H T � g � � % a b # $ H R ¥ c c d e f < = H Y Z

² 7 % g h i £ j f # $ H / 0 I J K L f ¡ % k l m

\ _ n ¸ < H X o p H X ¥ q Ô H M N r g s / % t u

/ 0 * + # $ i N % v w / 0 Q # $ ð ñ ,

1

! " # $ % & ' (

x y ö / 0 Q R * Ä Å :# $ D � � X Ç È D j z X

Û Ü D z p ? H I J K L { | % ; ¬ } D ¶ ~ � � / 0

/ Q # Ë e ´ Î � H j z � % Ä Å / 0 Q � � � � % J

z v w / 0 # $ % å × / 0 I J K L õ �

! , + #

, � � / 0

Q R * « :K L � z Æ $ [ � � / 0 Q H � R Î ¶ X

� z � � 9 � « � � � ² � � ¿ [ m [ Ù Ú [ m H /

0 Q I J ? ¬ N � % P Q � Ô v À f ¡ X � ¾ v ï K

L X � � � � M N % � � � � � � % � � I J K L H

� 7 Ô

! , , 0 , - #

, � î / 0 Q R * @ � B � å � :b f � � ?

H I J K L e � % ¾ � Æ $ X � � / 0 Ó Ô Î � % =

� ¸ � � %   � / 0 Q 1 A / . ¡ & 9 * ¢ > � �

! , . #

,

£ P / 0 Q R * å � :n y # $ ? H ¤ È # $ M N %

j f / 0 H ² 7 0 * H � 7 % ± ® ¯ / 0 H Y Z ² 7 X

! ç � � X * + ! " » í 9 6 7 7 y Ø X O ¥ 7 y Ø %

� s i £ ¦ D O § ¨ < © ª H n y £ « % � l f B *

� Y Z

! , " #

, j . / 0 Q R * ¬ ­ B * 6 µ j G ù ® % u

9 :6 7 B * g Ù Ú � l F G ? H ¯ * y i N % & í `

° j C H / 0 ¤ n 0 * I J K L i N � � % & í ± ² 0

o 1 / 0 2 K L Ð Ñ % ³ ´ Ô / 0 * I J K L f ¡

! , % #

, µ

ö / 0 Q R * ò � ¼ :B * ¶ n y ¶ o ¯ ? ^ · b f H

È ¸ / 0 I J K L i N %   � ¹ � � � 7 % Ì Í ¯ * �

� % K L � z # $ � z Ç È H È º » I J

! , & 0 , ' #

, ¼ ½ /

0 Q R * « Y Z > ? ¬ < ° % ¾ ¿ = $ � � % c Õ = $

B C À Á % 2 3 Y Z < = % ¨ < Â q 6 u % ò � / 0 #

$ � Y Z ! è Ã Ä ÿ ! % � ± ¸ < * µ Å Æ H * o í 9

¸ < H 6 Ã v À Ã Ä % ¾ Ô / 0 Û Ü [ # $ z p

! , ( #

,

� 1 A B C g # Ë = $ B C h F G H I J K L i N

ý % � # $ À Ç M ` _ / 0 × » 1 A í 9 ¼ ¸ S G � �

� È ¿ , # Ë H = $ B C % � # $ Q À / É Æ $ _ H )

* 1 ÿ X � � À · X � I z p H e > % D H * + # $ }

b Ê Ë G þ Ì Í Î [ ² 7 Ï F % Ð Ñ D Ò * + ² 7 � ,

Ö * + ! " H × · í 9 ¢ Ò [ ; * % � / 0 * + ! " H

À Á X ï Ó Ô Õ Ö Ö ¤ ` × Ø H æ Ù % Ú Û % m \ # $

H À Ç ¸ c c d e f Y Z ² 7 % � Ü « * + e ´ ¬ � Ý %

Þ ß B * X n y X 6 u » à ¥ M ` % ~ Ð á « i £ b �

h ± ¡ Ë X â ã H ) * f ¡ ä :) * å ? % � / 0 * + !

" H ã f æ ç Ö « ¤ ` ¿ þ ,

2

! " # ) * + ,

:> è é Ö ê ë ì % ¬ D í î p 1 ï ? % / 0 * + !

" l b ê è H í î % p 1 l b # $ H £ « % # $ H õ �

ë ð l [ m ± £ « í 9 D - H ñ ò , ¼ ½ / 0 Q R * �

3 H / 0 # $ � Y Z ! è 6 Ã ÿ ! % k ª i £ 7 ñ ò g

()*

Page 150: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + # , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7

% 8 9 : 0 ; < = , > ? @ 4 5 A = B 6 C D E F G H

I J K L M 7 N O P 8 O Q R S G T U J K V W X Y X

O Z [ G \ ] ^ _ X O & `

! " # $

a b c d e f g h O i j

k e f g h O l m n m n 4 5 6 7 % o ! p 6 7 % & p

( ) , > . q G r : s t , > G ^ u X O v s t w x y

z G { : O P O | ] } ~ ^ � J � , > 0 � ( , > � �

� � � � i � � � � J � i e f � � J � i � � ^ � J

� i O � � � J � i O | o � � J �

! " G " % $

a ` � e f g h

O � � �� � A � � . / G � X O w x � u \ ] y z i

7 N i �   0 ¡ ¢ � £ O ¤ u ¥ ¦ § ¨ © � F 0 ª e f

8 « ¬ X ­ o ® ¯ ¨ © F ° \ ± p (

! " & $

a ² ³ e f g h

O � s ´ µ P ¶ · ¸ � ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ § À ´ µ P e f

Á Â Ã µ f Ä Å Æ , Ç � s ¿ È 7 N & # É Ê È �: Ë

Ì G Í � � � e f · Î � � Ï Ð . q 5 ] G Ñ ´ µ P ¶

· ¸ � ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ Ò ' #

!

Ó Ô G e f Á Â Ã µ f Ä

Å Æ , Ç � s ¿ ¯ v Õ Ö Á × Ø e Ù Ú Û Ü Ý

! % ( $

a

� � Þ O 8 , > 7 N ß à G á Ï Ð e f � � · Î 8

� â ã © a ä å É � s ¦ � � � 8 , Ç i 4 5 6 7 % )

! p 6 , > i ¶ · ¸ � 8 �   æ ç è � u 7 % G 7 % �

F é ê ° A 8 i ë ì 8 8 , > ß à a ¢ � í \ î µ ï ð

8 , > 7 % ß à G ñ v ò ó i à ô i § õ 8 X O w x �

  ~ ö � F ° G � u \ ] 8 y z i , > i V ÷ i 7 N G

H I J K ø � � ] } v ù � i É ú û � u 7 N G ü J K

ý þ � � · Î 8 e f ÿ Ð G J K V ÷ V W � � · Î 8 !

" ! # J � a $ % Þ O 8 7 % & ß G ' � � . q J K (

) * ( e f · Î 5 ` ë + i e f O � � � ë , ~ e f g

- µ W . 8 « ¯ / 0 G � � ñ v _ 1 e f � � X ­ 8 2

3 G ^ _ e f � � · Î Ï Ð . q 8 4 " o W . a

· Î Ï Ð á e f O � � � o - µ W . 8 � � o ã

© a É º 5 8 6 7 G 6 / É º 5 8 X ­ a 8 Ø 9 : e f

g h O Ó Ï Ð e f � � J � ; < = G > � � ? [ @ « A

8 A B q i É � C e f � � J � 8 Ï Ð � F G r : Ï Ð

O P 8 e f [ D G ¯ Ï Ð e E O P F � e f i Ü G e f i

� H e f i Z I e f G J K E e f 5 ; O P A = ! L P

M i O | i N O W . 8 6 / G P T Q � O | e f 8 R S i

R T ~ U R G V e f O ; ! L P - 8 - µ G ¡ V � � Ï

Ð B W ? e f · Î Ï Ð 8 X Y Z [ G \ # É � 3 � � Ï

Ð � F a 8 Ø Ý ] ! ^ ! � e f _ Ê ` i � ° e f a ~

e f v Þ a æ " Y · Î Ï Ð . q G b c Õ « ® e f g ×

Ø 8 ² d e ò G ; Ñ ý f g \ ] h i G ¯ j � � Ô G k

Û 4 l m n a G E � � o e f · Î Ï Ð A p & � G H q

r s � � o e f · Î Ï Ð � F G � A t u 5 g � � « ¬ G

� � 7 % . o G É + ¡ v G � F r w a

8 Ø � s ø Õ « x � y Ê e f X ­ Ë H 8 z p { |

} ~ G ¯ h i ~ � � � � × Ø � ° e f X ­ Ë H 8 � �

Ô G Ó e f � ° � 5 ; � � G ý � O P · � ÿ Ð � Ó e f

Ë Ì � t ; > T G u 5 O P e f « ¬ � Ó e f � � � F ;

< � G ( ¦ � � � f � � . � ; � t � F � â � � G 3 Í

^ � ^ � X O G ý � O P � � � � G � j 4 5 �Ó � � �

J � G Ó � � � W . � 8 X ­ ¦ S

! " " $

G 4 " g e f · Î Ï

Ð 8 ¦ � i ¦ S i X O ù � G ý þ g e f · Î Ï Ð w x a

� e f g � æ × Ø ø ? � � · Î Ï Ð . q ö � 8 \

� � Ç G á õ � W . 8 � � / 0 G � ¯ A � t C Ô � �

g e f × Ø X ­ � � � � � 5 i ^ � J � H � 8 � � a

�   E e f ¡ W ¢ h 8 £ � G �   ý � e f · Î Ï Ð w

x G �   ¤ ¥ e f � � N O ¦ § ¯ � æ e f g × Ø X ­

. q ¨ G © ª 6 / « ¬ � � " 8 « ¬ G ­ ® � � « ¯ G

o õ ° � G � � Þ O \ ] 8 � � 7 % � F G ± ² � � ³

´ õ � / 0 8 i * ( e f g U L W . 8 i ³ ( e f g ·

Î 5 ` 8 e f � � · Î Ï Ð � F G o � æ e f g × Ø X

­ 8 ë . 5 ß à 5 µ ¶ C · G ¸ Ö W . a ¤ ¥ e f g 8

� � N O G : ¯ ¹ ^ G / ( ) ¹ ^ c u D Ô G º 5 ¯ »

¼ e G Î J K E e f » p 1 1 & � G Î J W ½ e f g 8

¾ h £ � G ü ¥ ¿ À Á ? Â Ã a

! " # $

! % $ Ä Å Æ G Ç È Æ G É Ê G æ * Ë Ú � � 4 " � � f X ¸ Ö Ì ÌÌ ÌÌ Í Î

e f g h O e f · Î Ï Ð ö � o ^ � ! + $ * e f X ­ G & # % , G " - . " / 0

1 2 % # 3

! & $ Ï Å Ð G Ï Ñ G Ò Ó 3 Í Î e f g h O e f Ä � ¥ ¦ o � � ù q 8 �

, ! + $ 3 e f g ¥ ¦ Ô Õ G & # % 1 G & - . & % 4 0 % 2 ( 3

! " $ Ö × · G Ø Ù Ú G Û Ü G æ 3 � � o W . ¡ : Ï Ð Ý Þ e f g · Î ! + $ 3

e f X ­ G & # % 5 G " 1 . - 4 0 ( 2 1 3

! ( $ ß à á G â ã ä G å æ G æ 3 4 " Ï Ð . q Ï ­ " ç f O · Î Ì ÌÌ ç

è e f O × " ç f O X ö Ç H ` � é ê S ! + $ 3 e f X ­ G & # % % G " #

. ( 4 0 % 2 " 3

! - $ ë ì í G î ï Æ G ð ñ ò G æ 3 e f � � X ­ · Î Ï Ð . q 8 � , o

± ² ! + $ 3 e f X ­ G & # % " G " # . % 4 0 5 2 % # 3

! , $ ó ô õ G å ö ÷ G ø ù ú 3 û Í e f O × · Î Ï Ð ü ý þ ÿ o ö � ^

� ! + $ 3 e f X ­ G & # % 1 G " , . & 4 0 , 2 ' 3

! 1 $ ! " G # $ G % Ú P G æ 3 Ë Ú � 5 & Ü ' ( ) f ï ð 4 " Â * ¿ +

e f · Î Ï Ð � F Ì ÌÌ Ó ² � e f g h O ; , ! + $ 3 ² � e f g G & # % 5 G

( % . " 4 0 % 2 " 3

! 5 $ - t . G Ò / 0 G 1 � 2 G æ 3 e f X ö ^ H ` 3 ^ ï ð 4 | ! + $ 3 e

f X ­ G & # # 1 G & , . - 4 0 ( , 2 ( 1 3

! ' $ ù Å 5 G 6 7 Þ G 8 Å 9 G æ 3 : ; e f O × < = > ? ï ð î µ � @

8 ± ² o ^ � ! + $ 3 : ; e f O × O A G & # % " G " # . ( 4 0 1 ' 2 5 & 3

! % # $ 6 B C G å D E G å Ñ 3 E ?�j k e f O × ï ð ` · Î Ï Ð . q ~ ^

F ] } » ¼ } ~ � 8 » } A G ! + $ 3 Þ H I J G & # % 5 G & - . Ô 4 0 % 5 % 2 % 5 " 3

! % % $ 6 Û K 2 G Ò L M 3 e f O�- ) " � A � 5 â Þ Z [ · Î Ï Ð . q 8 ö �

} ~ ! + $ 3 e f g ¥ ¦ Ô Õ G & # % 1 G & - . & % 4 0 ( - 2 ( 1 3

! % & $ 6 N O P G Ï Q 9 G å R G æ 3 e f g ï ð · Î Ï Ð 8 ± ² o � , ! + $ 3

e f X ­ G & # % , G " - . & 4 0 % 2 - 3

! % " $ 6 å S T G U V V G Ò W G æ 3�X Y e f � � ` � e f · Î Ï Ð . q 8

ö � o 4 " ! + $ 3 � Z f O X ­ 0 & # % - G & " . & 4 0 & % & 2 & % " G & ( - 3

! % ( $ 6 [ \ G ] J ^ G N _ ` G æ 3 ² ³ e f g h O e f · Î Ï Ð . q 8 }

()%

Page 151: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ ! " # $ % & ' ( % & ' ( ( ) * + * , - ' ) . ' / $

! ' / # 0 ) * ( + , - $ . / & ' ) 0 1 2 3 4 5 & ' 6 7 8 ! " # $ & 9 3 :

; < ( % & ' 1 ( ' * - ( . * $

! ' ( # 0 = > ? @ A B C ( D E F @ : $GH I J 2 K L M N O P Q & ' R M . /

S T ! " # $ U V & ' 6 ( % & ' ( ( / + ) 3 , - ' ' . ' 1 $

! ' 3 # 0 W X ( A Y ( Z [ \ $ ] ^ _ ` a ; < b ! Q ; c d e S T f g h hh

i j k & ' 6 l c m n ! " # $ j k & ' 6 l c c o + ; < p c q , @

% & ' / @ ' 3 + % , - * & @ * ( $

! ' * # 0 r s @ + l t @ u v w @ : $ l x y z { P & ' 2 | c p } ~ " 7 �

1 2 Q � � h hh i � � & ' c � m n ! " # $ � � & ' c � c o @ % & ' * @

) & + 1 , - 3 / . 3 3 $

! ' 4 # 0 � � � $ � ^ & ' . � S T Q f � ! " # $ & ' 6 � o @ % & ' ' @ ' 3 + / , -

) . / $

! % & # 0 � � � @ A � � @ = > ? @ : $ � M � � � � & ' j � � � � = ! " # $

U V & ' c � c o @ % & & 3 @ ' 4 + % , - * 3 . 4 & $

! % ' # 0 � � c $ � ] � � . � � 3 & 6 c � a 7 8 1 2 5 � ! " # $ & ' ;

< @ % & ' ) @ 1 1 + 1 , - ' . 1 $

! % % # 0 A   ¡ @ ¢ £ ¤ @ ¥ ¦ § @ : $ © p ; c 5 � " ; c d e ª « ¬ ­ ®

j ¯ ° � ± ² ³ Q � � ! " # $ & ' ; < @ % & ' % + / , - ' . 1 $

! % 1 # 0 A   ¡ @ ¢ £ ¤ $ % ´ µ P ` % & ' 6 7 � 1 2 S T Q f g " ­ ¶ h hh

i · � & ' 6 l c m n ! " # $ ; ¸ < 7 + ¹ ; º » , @ % & ' (¼' *½ -

' % . ' 1 $

! % ) # 0 ¥ ¾ ¿ @ À ) @ Á Â Ã @ : $ÄÅ � m Æ ¬ 1 2 & ' 6 Ç È É 7 � ! 5 # $

& 9 & ' 6 Ê @ % & ' 3 . 1 . ' 3 + 1 , $

! % / # 0 Ë Ì Í @ Î Ï F @ Ð Ñ Ò $ Ó Ô � � & ' c Õ . � 1 2 % Ö M � ' Q

× { " � � ! " # $ L Ø 9 ' 9 6 @ % & ' % @ % 1 + ) , - 4 4 ) . 4 4 / $

! % ( # 0 Ù Ú Û @ Ü x B @ Ý Þ ß @ : $ 3 : & ' 6 � à ` % ` a 7 � 1 2 S

T Q ­ ¶ " b ! ! " # $ L Ø 9 ' 9 6 @ % & ' 3 @ % * + ' & , - % / 1 ( . % / 1 * $

! % 3 # 0 á â > @ ã F ä @ å . B @ : $ _ Ç È æ ¹ : & ' � à © p 7 � 1 2

S T Q f � ! " # $ ç U & ' 6 l c c o @ % & & 3 @ 1 ' + % , - % % 4 . % 1 & $

! % * # 0 � è @ Ë Ã é @ ê � è $Ä; c ë p b h | ì ¬ Å í Ö î Q & 6 c ` %

7 � 1 2 S T b ! ! " # $ & 9 3 : ' c ; < @ % & ' / @ ) - ( . * $

! % 4 # 0 ¥ ï ð @ ñ ò s @ ó ¦ ô @ : $ & ' . � ° õ ö � ÷ ­ ø F ù Q ú �

b ! ! " # $ û ü & ' ý Â @ % & ' ) @ 1 & + ' & , - ' ' ) . ' ' / $

! 1 & # 0 ñ þ � @ ÿ ! " @ ¥ # @ : $ & ' . � $ � % & ' S T b ! ! " # $ ü  

& ' 6 l c c o + ( Í p c ) , @ % & ' ) @ ' / + ' , - ( * . 3 & $

! 1 ' # 0 * + , @ A � - @ . / 0 $ ] ^ & ' 1 p 2 a | 5 � 3 4 � b Q 7 8

1 2 S T d e b ! ! " # $ & 9 ¹ : ' c ; < @ % & ' 4 @ ' - 1 ' . 1 % $

! 1 % # 0 A ¤ ¿ @ Z 5 @ O 6 @ : $ 7 í Ö î ; < ; c 5 � 8 9 î : ; < ­

¶ h hh · � & ' 6 l c = > ? @ c � ­ ¶ A B 7 8 1 2 ! " # $ & 9

& ' 6 R M C « ; < @ % & ' * @ ' ( + ) , - ' ( . ' 4 $

! 1 1 # 0 D x @ E F G @ ¥ H ¿ @ : $ i � ÷ Ó B I @ i . � Ó } ~ h hh & ' 7

8 . � 1 2 î : Q f g " ¶ < ! " # $ & ' 6 � o @ % & ' 4 @ % / + % , - ' 1 ( . ' ) ' $

¼1 ) J K L Z ) M 1 ) à _ L N O P Q R S T L % & % & . & 1 . % )½

c a j · � U V W � U V & Q Ö X @ Y Z � Q [ �

\ ] ^ c a ^ _ @ ` a W ] � U b c | � c � d Ö X

Ä� c ¬ � : @ e f _ g h i 1 p | j _ ? < c a j · �

U V 1 2 @ k l c a j · � U _ c | Q m î 0 Z � @ ]

n o Äp q ® ; ¬ Q r s t @ _ u ; 1 p | Ô < v · T

Q c a Z � " õ ö w x ø y z { ] k l = | ? @ 1 p |

Q ­ ¶ ` % B I } ~ ~ � c Õ � � @ m � � � ã % Ö M

¹ 4 5 & ' = | 7 8 � P � ­ ] � @ � L e f ­ ® c a

j · � U V 7 8 1 2 S T d e @ � � f g b � � � È &

' 6 ; < � \ Q & ' = > 7 8 1 2 S T b � � @ m c à

� 0 7 8 1 2 S T d e @ � � � � 1 p 7 8 1 2 5 � �

! " # $ % & ' & ( ) * + , - . / 0 1

! " # $ % &

!

! ! " # $ % & ' ( ) * + ' , - ! " . / " # $ $ $ $ %

! "

' ( ) ( * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C 2 D E F G H / I J K L M N O P Q R S T U V

W X / Y Z [ \ ? ] ^ _ ` a b c d e f g h i j k l m L M S T U V n 3 o p q r W ( 2 s t u v w x 0 1 k l m / y z

{ | 2 } ~ � d x � � / � � � � � ] ^ b c � x 6 7 b � � h g h n � k l m / _ ` � � � �

# $ %

� 6 7 b � � h � � e f � g h n j k l m � L M S T

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " & ! /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " ! 0 ! % " 1

! " # $ % & ' ( & ) * + , - . + / & ) 0 1 2 )

3 4 ' ' 5 0 5 + 4 6 $ 7 8 2 9 2 ) 8 : 2 ; 5 $ & ) < $ = & > > & 0 5 * + ? & ) > 2 + " ) ( @ 5 ; > ( : A + 4 6 + B ; & < ( : ( 4 ) & ' + 3 C ( ) 5 > 5 + = 5 < ( 8 ( ) 5 * + ? & ) > 2 + D ; 4 @ ( ) 8 5 * + E & ) F C 4 2 G H I I I I * + 3 C ( ) &

! " # $ % & ' $ ) * + , - . / 0 , . , 1 2 3 2 - 4 1 4 5 2 + , 6 , 0 2 3 1 7 8 4 3 7 9 : 3 1 7 ; 2 : 3 2 , 9 < = 9 , 2 3 > - 9 4 / / 4 : 2 ? 1 - 2 < 5 4 : 3 @ ? / ? 1 @ 2 ? : , 2 4 2 + , - 1 2 , : 1 3 2 - 4 1 3 0 ; 2 3 9 , =

> ? 2 2 + , 9 : 4 A - 1 9 @ : , 3 2 - B , 2 3 0 , 1 2 ; 7 , . 3 1 7 3 1 7 2 + , @ 4 1 2 : 3 7 - @ 2 - 4 1 > , 2 A , , 1 2 + , 2 : 3 7 - 2 - 4 1 3 0 , 7 ? @ 3 2 - 4 1 . 4 7 , = 3 @ 2 - B , 0 < , C / 0 4 : , 3 1 7 / : 4 . 4 2 ,

? 1 7 , : 9 : 3 7 ? 3 2 , 3 @ 3 7 , . - @ 2 ? 2 4 : - 3 0 ; < ; 2 , . 9 : 4 A 2 + 2 3 0 , 1 2 2 : 3 - 1 - 1 9 . 4 7 , 0 = > , @ 4 . , 2 + , 1 , @ , ; ; 3 : < A 3 < 4 5 ? ; - 1 9 2 + , , C / , : - , 1 @ , 4 5 4 2 + , :

@ 4 0 0 , 9 , ; 3 1 7 ? 1 - B , : ; - 2 - , ; 2 4 - . / 0 , . , 1 2 2 ? 2 4 : ; < ; 2 , . , C - ; 2 - 1 9 = 3 @ @ 4 : 7 - 1 9 2 4 4 ? : 4 A 1 , 7 ? @ 3 2 - 4 1 ; - 2 ? 3 2 - 4 1 = 3 @ 2 - B , 0 < / : 4 . 4 2 , 4 ? : ; @ + 4 4 0 � ;

3 @ ? / ? 1 @ 2 ? : , 3 1 7 . 3 ; ; 3 9 , / : 4 5 , ; ; - 4 1 3 0 2 ? 2 4 : - 3 0 ; < ; 2 , . , C / 0 4 : 3 2 - 4 1 3 1 7 > ? - 0 7 3 @ 3 7 , . - @ 9 : 4 A 2 +

( ) * + , % - # ) 3 @ ? / ? 1 @ 2 ? : , 3 1 7 . 3 ; ; 3 9 , ; / , @ - 3 0 2 < D ? 1 7 , : 9 : 3 7 ? 3 2 , ; D 3 @ 3 7 , . - @ 9 : 4 A 2 + 2 ? 2 4 : D 2 3 0 , 1 2 2 : 3 - 1 - 1 9

%&'()%

��& ' 6 l c ; c d e ��

"

5 6% 1 & / ' ) / % & % % )

#

*+,-%

* 1 4 ( * 4 / & * 788$ 96:

EFE

Page 152: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % &

1

! " # $ % & ' (

' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ;

< / = > ? 5 6 @ A * B C D 1 E F G H 3 4 5 6 I J

K L F ' ( ) M N O P Q R 1 S T U G V K W X Y Z F

[ \ ] ^ 7 ' ( M N O P 2 _ ` 3 4 W ' ( ) F a b c

R 1 S T d e f W 7 W g h i j k l m n o ' : p q /

[ r ] ^ 7 s t 3 4 W ' ( ) / a b c R 1 S T u W

g h i j v L B = f W 7 f w x ' / a y / b c z { =

| 5 } f k l 7 x ' ~ ! " # � � / � c x ' � � � � �

� Z 2 � � b � ~ [ � ] ^ 7 � � 3 4 W ' ( ) / a b

c R 1 S T H � , f w x ' / ' ( \ = \ x ' f W � x

' � � f W / � f W � � ) � f � � � / f W e � � �

� ' ( � � 7 � �   P 7 1 w F � ¡ ' ( b c n ¢ K 2

b F £ ¤ o ' f W ¥ #

$ ! %

& ' ( ) 1 2 \ � � ¦ M N O

P F § � ¨ a © . ª 7 « f ¬ ¬ ­ ® F ¯ � F ° . � ±

² ³ £ ¤ ´ µ ¶ · � ¦ M N O P n ¸ ² ¹ @ 5 6 F 3 4

W ' ( ) º » ¼ ½ � c ¾ � 2 · ½ ¿ « f W 5 6 � ¦ M

N 7 · À Á

$ & %

 3 4 W ' ( ) e ° . 1 2 \ � 5 f ) º F

a b c R 1 S T d e à ( : f W V Ä Å Æ \ � Ç' f È

É Ê F c ¾ 5 ( Ë Ì É Í f W e ³ ¿ Ä 7 � ± 5 6 Î

Ï F Ð � Ñ Ò Ó 5 : ± Ô Z M N F ¸ ² f W 7 Ð Õ ¶ ·

Ö × : Ø Ù ¹ @

$ ' %

&

! " ! # #+ , - . / 0 1 2 3

3 4 W ' ( ) e ° . � ± ² ³

Ú L n Û F � �   � ' � Ü Ý F Þ Ë Ì ß à á Q â - '

( ) & ã � ä å X f w h W g h æ á h ç è h f é ê ë

ì ± k l

$ ( %

& I � í ³ î % ï ð 7 K L ñ c F Ð Ó I �

Ü Ý Q I � k l 7 ' ( ) F ã � ò ó ô Ù h õ ö a © k

l 7 x ' F 2 3 4 W 7 � ÷ ¸ ! X ø ù 7 C D &

! " $ # # + , - . / 0 1 4 5 6 7

° . ú û o ü 3 4 W '

( ) d e & ) � � ' * à � F ý þ ÿ , ! " _ Ñ y J F B

& * � � + * à � # G H f $ ) 7 Ð % ¦ � ¢ F & Ú ` '

( ) 7 Ð Ó d 2 X ¼ = v ' o * 7 ( W ( ) * � + , -

5 6 @ A . Û 7 / 0

$ , %

 1 à Û 3 4 W ' ( ) d � ± ²

2 í ³ ¸ 3 ¹ @ 5 6 h ¶ · � ¦ M N O P 7 \ � 3 4 5

6 4 5 F a 6 õ X � 7 5 f 7 I 8 F C 9 X Ç( . : È

7 ; < F 2 y = ² 2 5 6 > ? � ¦ h @ ? � ¦ Ú A X \

B · C D

$ " %

 � E y = F « f , & * * ! à ¸ ? 3 4 ' ( )

¢ K P 5 f 7 · O P F G d H ' I � J w S � 5 ( ó K

Ù 7 3 4 ' ( ) 7 L û ´ µ

$ - %

 ï & * * & à Ú ` F M N y

= F « f O P � ¿ Q R « f W 4 S � T ' U F 2 ' ( V

W ) 5 f £ X Y Z F Ú ¢ X ' ( V W ) 5 f e y = 5 6

y 7 ¥ # � ´ µ

$ + %

 ¡ [ y = F « f 8 9 = f í u ï \

Ð Õ ? K F î % y = J w f W f � � Ô : = ] ^ ñ ¾ 7

_ < F ¸ ? X 3 4 W ' ( R 1 7 � <

$ . %

 ` M = 4 « f

£ ¤ " � a b c d Çâ e J w È 7 Å f F , & * * - à ¢ g

X a b c d J w 3 4 W ' ( )

$ ! * %

 h k = 4 « f y = f

í O P = a b c d J w 3 4 W Ð Ó Ç' ( ) È F i j f W

k l f � m 7 h n o f � k p h Ú q f é r ¨

$ ! ! %

 [ h

= f í y = f í , & * ! + à ¸ ? J w ' ( 5 6 ) s y = f

3 4 W Ç> ? = ( È M N O P 7 t Å Q Ð Õ ´ u

$ ! & %

 °

. 7 3 4 W ' ( ) Y P � ± ² ³ 7 I J ´ µ F e Ð Õ y

� � K L F \ � Ì º ¡ v w X � ¦ M N O P 7 ¶ · h 5

6 x y 7 4 Y : 5 6 @ A 7 ¸ ² Â

! " $ " ! # #+ , - . / 0 8 9 1 : ; < = > ? @

3 4 W ' (

) e . � � ² ³ ¬ ¬ Ú L F ã e ´ µ Ð Ó P Ì y z e 7

\ { | T } ~ ' ( ) s 7 � ¦ M N � I � � � Â a b c

| T � � e n s ì ± k l

$ ! ' / ! ( %

� ' ( 7 � � M � � ) h

# ; � � � h � � � ) h ( W ò g � ) Å f I � � � F

) º � � I � | T } ~ ' ( ) � B X   P b � F a = G

{ | T � � � h � � � 2

$ ! , / ! " %

¸ ? u � l � � 3 4 W '

( ) h f Æ ï � ' ( ) º h Ù � � ) ( W ( ) h � Ë ;

Z � + C D � ô � : Å Æ � � 7 # � � � � � ) � ± k

l F w % ¥ # : � � F u ý 2 � Ë 3 4 W ' ( ) º � �

ø ù 8 9 Â � Æ  

$ ! - %

¸ ? e 3 4 W ' ( 7 � � M � k l F

) � ¡ � A Z x U F ¢ \ M � F £ ¤ ¡ ¥ ¦ � ½ ¶ · 3

4 W � ' ( ò � ò g k P F O P f W h æ b S n Q H '

I V Ä 7 Ù 1 F § w f W : ' ( 7 ó ò X ¨ F © B ] ª

] « ¬ e � Ë 3 4 W ' ( ) 7 # � � � � ) k l F Ð Ó

Ç­ b � È # ; � ) F = ' ( : f W w % ­ k l # ; F ®

� ; ¯ ' ( Â n ª t Å 3 4 W ' ( ) 7 ÷ ° � ) F ± °

¸ 3 3 4 W ' ( ) 7 6 � � ² Â ³ ´ h µ ¶ · 2

$ ! + %

¸ ?

t Å 3 4 W ' ( ) 0 ¸ ¹ � E � � 0 � Ê 7 · O P F -

3 4 W ' ( ) � � º T ¸ ! ­ ® Â Ñ ª F f ³ h ' ( h

f W c K » � ï 1 E F 2 3 4 W ' ( ) e Ð Õ y ¼ ~ ½

� 6 � ° ² ¸ ! ± × ¾ ¿

$ ! . %

Â

2

) * + , - . ! " # / 0 1

$ " ! # #A B C D

° ³ O P = À à á 3 4 W Ë l c % f w �

÷ ' ( ) M N F m Á f w � ÷ ' ( = f W 7 ± � Z x ' F

 à ÇÑ Ò Ó 5 È 7 _ Ä F = . 5 3 4 W w % Å ÷ ¿ 7

f w x ' � Æ Ç È 1 � É F m Á ¶ · Ö × h Æ Ç Ð Õ g

Ê Ö × M N F k l a b c d Ø Ù Ö × Ý � ¦ 7 � ä F ¶

Å � Ð Ó n ÇÐ Õ ¶ · Ö × È 2 ' Ë 7 a b c d J w �

¦ M N O P

$ & * %

Â

$ " $ # #E F < G H

a b c d f í e Ì £ � Í 7 5 f Î Ï 7

8 9 ¡ F ö Ð K » f w � ÷ ' ( : f W r Ñ Ç­ b � È

7 £ ¤ Ô F e a b c d f J w 3 4 W 1 r à á K Ò ½ 2 ¢

g 3 4 W f w � ÷ ' ( ) � ¦ M N O P F O P f w � ÷

' ( = . 5 3 4 W w % Å ÷ ¿ 7 f w H ' � Æ Ç � É

1 « � h « Ó ¿ Ä Ô ( f � : H ' F « � x ' Õ w Ö � 2 Â

$ " % # #I J > K

¼ ~ ° ³ a b c d f J w � P f × 7 e Ø

7 À à á 3 4 f W F e Ù � [ r f à f w þ F Ú Û � h

()&

Page 153: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , ' - ! . / 0 1 2 3 4 5 6

7 8 9 : ' ; < = ) > ? @ A B & C D E F G

! " # $ $ + , - .

H I ( ' J > K L M N O P Q R S & T

U V W X Y Z & [ \ ] ^ _ ` Q a b & c ' : d e f

g & I h V W i j J ' k l m R n

" # $ %

G o p N O P Q

' ; X q r s ; t u v w x y & z { | } ' j J c M

~ s M & # P Q � � v w ' � i P Q � � v w T U �

� ' � � @ I ( ' J > K L M i � � @ I ( ' J > K &

c � X C D �

! " % $ $/ 0 1 2

� � @ I ( ' J > K L M � � � C D A �

� � � � � i � � � � � � � i ? � � � H I ( ' J >

K L M � V � � Q �   ¡ ¢ � i � £ ¤ c ¥ ¦ i z { |

} ' ; j § � = � z { | } ' ; @ I ( ' J > K L M

� C D A � � � � � � © i ª« ¬ © t ­ � ® = � H I (

L M & ¯ ° ± ° ² _ ³ � � � " ´ � µ X ¶ · ¸ � _ ¹

º » ¼ ½ � L M & ¤ c ¾ ¿ À

" # # %

G Á Â 3 n � Ã ' ( &

Ä Å c � Æ \ i Ç ' ( È ¼ É Ê L M i Ë 1 Ì * ' Ã t

~ � Ã Í Î t Ï � & Ð Ñ ¾ ¿ � L M Ò Ó i Ô Õ Ö × L

M � & Ø L Î Ù G Ç ' ( Ú Û Ü Ý ' Ã & Þ ß i L M �

Û à á & â ' ã µ i Ó f L M e Á ' & ä Á å W æ ç è

é ' ( ' Ã ê ë i 3 n ' Ã ¾ ¿ À � Á Â N E L M ì Ø

L & ' ( & T U � Ã í î ï � ð ñ À ò ó " ô i E L M

N õ ö ÷ ­ � > ø ' J > K L M " ô ù ú û ü i ð ñ À

" ô L M & Í Î ý þ i ÿ ! L M i é S L M " & : d #

$ i 3 n L M & Ø L V W �

! " & $ $ 3 4 5 6 7 8 9 : + , ; )< + = >

� � L M �

c ' & � µ % & e " ô N O i ­ � E @ I ( & ' J > K

Ø L % & i Ç ' � L M ( ) E @ I ( é S t s : * � + °

T U Ä , V W ° , £ + â V W ° z { | } T U - V . Î °

/ 0 1 ú 2 A 6 & Ø L N O � Á Â 3 · L M 4 5 6 7 �

� + � � � c ' i 3 n � Ã Á ' & ' Ã 8 ý i 9 : � �

e Y ; @ I ( L M � & C D / � � ' J > K L M Ø L Í

Î < = = - A > ? È i ? v @ = - ? L � A B = - C t

Ø L D E $ F i A F # ' Â i A ' � G E H ( ) F I A '

� Ø L @ E H * ) ' Â � @ = - & Ó f J K ° L M ° N O

2 E ' ( P Q Ø L

" # ( %

� ' J > K L M N * ' ( ' J > K

R S 5 w T U A F & Ø L �

! " ' $ $? @ A B C D E + , 9 F G H I J K L M

' J > K

L M " ô V W Ø L ' ( ÿ X ° Ø L ý þ 1 ú ° ' ; ÿ X

e L M 1 Y ÿ X Z [ ÷ ^ > i " ô 2 u \ ? ] ^ ° _ ` °

a 0 ° G a 0 Z u � E G V Õ b Y > c ' � C D R S &

' ( i 0 d e c C D E F f 0 � E ' ( ï � � + e � �

. Î & ò a " ô �

Ó f @ A � & ^ g � � � i W O Ç ï h @ C D A �

& ] ^ @ I ( i J Â i * Y > @ I ( C D N O & j k w i

* � � V W ° l m Þ ß ° n À o l e ' k p q 2 A 6 Q

R r & 3 s i ? l t u v m o w n x ¥ t s z { � � y

z { � j k i Á Â Ó f � � ' J > K L M � � � C D |

> } ~ i ¾ ¿ � � e � ] � a t s � c � � � & t s z

{ � � C D | > e � � i ? ' � � � � � C D | > } ~ i

G � 3 s @ I � � C D ¥ ¦ 3 � � " � � �

1

! "

Y � n � @ I ( L M � æ � o & j J L M � 9 � Ö

5 � � � ° ð ñ ° � � ° � � L M � 2 6 � � i L M �

� : æ � o � � 9 � � H 6 7 Ê � i � n n � � � 1 Ì

& Ö 5 � O Ë ' J ° ( � °   � ° Ä Å 2 ¡ o A 6 & Ø

L i P / � ° ¢ � i v £ v 3 n c � ¥ ¦ ° l m � � |

> ° � � C D | > � : f @ � & � � ° Ö 5 i @ I ( L

M � Ö 5 = � � o = & > � i � n n � * @ I ( L M �

� � f � t Ö ¤ ¥ * & Ð Ñ i ³ ¾ ¿ 3 ¦ § ¨ © � i ª

? ' J > K L M � & ^ g ° � � 3 � � Q W « Û i ¬ ­

¤ Q & h ® > ¯ ¥ * R n & $ ° ± i ² ³ & Ð Ñ ´ d ­

o µ ¶ Q § ¨ & Ð Ñ i 3 ¦ & § ¨ © � · ­ @ V æ � @

w § ¨ Ð Ñ � ¸ ¹ @ I ( L M � · � N @ � & * Ö 5 t

Y ; �

! " # $

" $ % º » ¼ i ½ ¾ i � ¿ ¿ + � À t Á � @ I ( L M � | > & Â R � �

� " , % + Ã Ä Å n c h ® i # ) $ ! i ( - . $ ' / $ ( ! 0 $ 1 ( +

" # % Æ Ç È + @ I ( L M � & � � � Ä " " , % + t � � É c � . � + ' i

# ) ) ! . 2 ' / $ ! 2 i ( ( ) +

" ( % Ê Ë Ì i Í Î i Ï Ð � i 2 + z { | } ' j J � � @ I ( L M � & Ñ

Ò Ä " " , % + Ó Ô t s ' ; ' Õ i # ) ) 2 . 1 ' / * $ 0 * # +

" 1 % Ö × ­ i Ø Ù + 5 ; c � Ú � � ¤ w r ' c � & Û a Ü ÜÜ Ý Þ 5 ;

� � @ I ( L M � & � � � Ä " " , % + r ' c � I ' i # ) $ - . # ' / 1 ) 0 1 * i

$ # 1 +

" 3 % ß à à + @ I ( L M � h ® " 4 % + á â ã ä å r ' i # ) ) - +

" * % æ ç è + E n � @ I ( L M � c ' } ~ & Ä " " , % + Ã Ä Å c � . n

c h ® � ÿ ! é ' i # ) $ ) . # ' / $ 0 ( +

" - % ê ' ë i ì í î i ï ð ñ i 2 + @ I L M � ò Ö > c ' | > h ® � �

� " , % + > ó t s � r ' ' Õ . c � I ' é ' i # ) ) $ i (ô#õ / ( ! +

" 2 % ö ÷ i Æ ø ù + L M ú û � c ' * t s c � t & Ä " � � � " , % + t

s � � � ü » i # ) $ ) . ! ' / 2 ) ) 0 2 ) ( +

" ! % ý þ ÿ i ! ¯ " i ê # $ i 2 + E L M � & � À Ä " " , % + Ô % z { &

' ' ; ' Õ i # ) ) # . $ ' / 3 $ 0 3 ( +

" $ ) % 5 ( ) + * + t s ; � @ I ( L M � " , % + � s + , i # ) $ $ . ( ' / 3 ) 0 3 $ +

" $ $ % 5 - . i / À i 0 1 i 2 + z { | } @ I j J � � L M � & 2 3 " , % + 4

5 � 6 ° s ' . z 7 8 ' i # ) $ # . 3 ' / # # ( 0 # # 1 +

" $ # % 5 9 ^ $ i : » > + j J L M c � � µ z t s ';< = s M > C D | >

^ g � � � � ? " , % + t � t s � ¤ w @ A c � i # ) $ 2 . # ) ' / # - 0 # ! +

" $ ( % 5 ß B + C A @ I ; � @ I ( L M � & � � � Ä " Ü ÜÜ v C D M � '

; ? E " , % + c � ¤ w � i # ) $ 2 i 3 . 1 ! ' / # $ 0 # ( +

" $ 1 % 5 F G H + Y � @ I ( L M � ¥ * & Ð Ñ I c } ~ " , % + c � Ö 5 h

® i # ) $ ( i ( ( . # $ ' / - ( 0 - * +

" $ 3 % 5 - O J + n � @ I ( L M � / � � K Ä � } ~ l m " , % + Å L n c i

# ) $ * . 3 ' / * $ 0 * 1 +

" $ * % 5 M ¼ Ú + @ I ( L M � / � � ° � � ¤ N I Y ; E O " , % + r ' c � I

()$

Page 154: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " ! " # $ % & ' ( ) * + ) & ,

- . ) / 0 # $ % , & ' ( ) * + , - . / 0 1 - 2 3 - 1 / , 4 ! 5 6 ) ! 7 ! * . $

2 3 ' ( & & + & ) ,

- . 4 / 0 8 9 " : ; < " = > , ( ) * + , - ? @ A B C D E EE F G H I 4 !

( ) * + , - J & K 2 L - 1 / , M 5 N O P ? Q 7 ! * # 5 7 & * 6 5 ' ( # # # + # # $ 7

# ! * ,

- # 7 / 8 R S T , ( ) * + , - ( M U 5 V 6 W J - X C D - 1 / , M Y 5 6 Z

3 7 ! * * 3 % 3 9 ( 4 * + 4 5 ,

- ! * / 0 [ \ , M Y ] ^ _ ` U a b c d e f g $ h W i j k A B J l m Z

3 - : / , n o p n o ] ^ _ 4 ! 7 ! * . 5 ,

- ! . / 0 q r 7 s t S 7 u v w , F G x ) * + , - J 4 ! * y z { | J j k - 1 / ,

5 6 5 ! } ~ 7 ! * . & 6 7 9 ( 4 + 4 7 7 ,

- ! ! / 0 � � 7 � � 7 � � , x ) * + , - J � } P & K - 1 / , � � ] ^ _ 4 !

� � � � ^ ! ` 7 ! * . 7 , * ! , . 7 ,

- ! & / 0 � � � 7 # � , � G ! f + , - J � � � � - 1 / , 5 6 � 7 ! * . 3 6 ) 9 ( 3 ,

�x � � � p � � � x � U � p � � �   ¡ ¢ £ p ! * . 7 + * ) + . !¤

; < = > ¥ ) ! 6 ; ? @ A B ? A 9 ¦ § ¨ 6 < A ? C B D E D F G ' ¦ © ª

2 = B F @ B A A H @ B F ' « ¬ ! 2 > I J C A K I J @ ? L ' 8 J ­ � ® ¯ ° ± ²

J ³ ´ 7 G ! * µ ¶ 4 * · ¸ ¹ º S N »

- # /

¼ ; < = > 5 6 J

� ½ ¥ ¾ ! ) ¿ z À n Á D J 5 6 Â B 7 Ã Ä ! ) Å Æ

Ç z Å Æ È É Å Æ Ê Ë 7 Ì Í Î Ï M j k | Ð J Ñ J Ò

; A K @ B I H 5 ! Ó ¥ ¾ Ô Õ Ö × ¹ ® Ø Ù Ú Û Ü , * Ý Ø

Þ ß Ø J Æ à 7 á â , « ! * Ü ã ä J å æ 7 a � ç è

é ê , * ã ä ë } J è ì í Æ B 5 ! î Ó

- ! /

Ò ; A K @ B I H ï

! " # $ ! " # $ ! % & ' ( ) * ! % & '

( ) * + % , % - . / 0

! " #

!

" " "$ % &

!

" " "' ( )

#

" " "* + ,

!

" " "- . /

!

" " "0 1 2

$ 3 % !

! " # ! " # $ % & ' ( ) % & ' * + , - . $ % % & & & / ' ( ! 0 1 $ % & ' 2 3 % & ' * + , - . $ % % & & & % 4

% ( ! " 1 $ % & ' 5 & 6 7 8 9 : + , - . $ % % & & & 4 ) ( + , ; < ! 0 = > ? . 1 $ @ A B C D 6 7 E : + , - . $ % % & & & *

! "

!

# $

4 & ' ( ) 5 6 7 8 9 : & * + , - . / 5 ; < = > ? @ A ? B ; 5 ; C D E 3 : F G H I J K L M 3 N O P J A ? B

; Q R S T U 5 ; < = V

% &

W X Y Z [ ; G \ & ' ( ) 5 6 ] & * + , - . / 5 ; < = U ^ _ 3 : & ' ( ) 5 6 ` a b c & * + , - . / 5

; < = E 3 \ & ' ( ) 5 6 9 & * + , - . / 5 ; < = 4 A ? B ; 5 ; C D E U > ? ] 4 d e ; f E g h i j k ^ _ ] l m V

' (

n o \ & ' ( ) 5 6 p & * + , - . / 5 ; < = 4 d e ; f E g > ? 3 \ & ' ( ) 5 6 q M & * + , - . / 5 ; < = j k r s 3 t u v w 5 ;

x y z { O w K Q | U } U V

' )

& ' ( ) 5 6 q M & * + , - . / 5 ; < = 4 A ? B ; 5 ; C D E U > ? ~ � � � V & ' ( ) 5 6 ]

A ? B ; U L M � � � A ? B ; ; f 5 6 j � ] � � U J K � � V & ' ( ) 5 6 q M & * + , - . / 5 ; < = � � � ; � � � � M �

� 3 � � c � � � � � � V

* + ,

� A ? B ; � 5 ; C D � & ' ( ) 5 6 � & * + , - . / 5 ; < =

! " # $ ! 0 1 $ 2 3 2 4 5 1 , 6 6 - 1 ! 3 7 # ! # 7 7 2 1 # 8 # 8 1 ! # 1 8 3 # 9

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! 3 7 # " # 7 7 2�# 8 # 8� # ! # $ 8 ! : % % 8 $

! " # $ % & ' ( ) *

+

, % ! " - . / % " 0 1 ( 2 0 1 3

+

, % ! " # . / % 4 ( 5 ( 3

6

, % 7 - . / % 8 9 3 : 2 0

+

, % ; < % " 1 * 2 1 3 :

+

, % " = # . / % & 0 * 2 (

> , % ? @

+ A % B C ( 3 ( D 1 C % B * C C 9 : 9 , % 4 * 0 E ( 1 3 : % F 9 G ( D 1 C % = 3 ( H 9 I J ( K 2 % L * I % . 1 K ( * 3 1 C ( K ( 9 J , % / 0 1 3 : 5 ( , % M 1 ( J 9 % N > > O O O , P B ' ( 3 1 Q

6 A % & D ' * * C % * L % M 1 J ( D % F 9 G ( D ( 3 9 , % 4 * 0 E ( 1 3 : % F 9 G ( D 1 C % = 3 ( H 9 I J ( K 2 % L * I % . 1 K ( * 3 1 C ( K ( 9 J , % / 0 1 3 : 5 ( , % M 1 ( J 9 % N > > O O O , % B ' ( 3 1 Q

> A % & D ( 9 3 D 9 % - 5 R 9 I ( S 9 3 K 1 C % B 9 3 K 9 I , % 4 * 0 E ( 1 3 : % F 9 G ( D 1 C % = 3 ( H 9 I J ( K 2 % L * I % . 1 K ( * 3 1 C ( K ( 9 J , % / 0 1 3 : 5 ( , % M 1 ( J 9 % N > > O O O , % B ' ( 3 1 Q

? A % T 9 2 % ; 1 ) * I 1 K * I 2 % * L % / 0 1 3 : 5 (

!

J % B * C C 9 : 9 % L * I % K ' 9 % & K 0 G 2 % * L % B ' 1 I 1 D K 9 I ( J K ( D % F 9 G ( D ( 3 9 % ( 3 % 4 * 0 E ( 1 3 : % U ( H 9 I % M 1 J ( 3 , % / 0 1 3 : 5 ( , % M 1 ( J 9 % N > > O O O , % B ' ( 3 1

! " # $ % & ' $ � ( " ) * ' $ + , * ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 * 6 4 7 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * = 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 - ? < @ @ . - / A A @ < - 6 + 4 + , - > - 6 < 0 / @ 0 , - > < B + 3 C + - / 0 , < * 2

3 - 7 4 3 > = B 4 / B + 4 0 4 > . < * - + , - / 6 D / * + / 2 - B 4 7 + , - + ? 4 - 7 7 - 0 + < D - @ C / * 6 0 3 - / + - / + - / 0 , < * 2 > 4 6 - ? < + , 0 , / 3 / 0 + - 3 < B + < 0 B 4 7 > - 6 < 0 / @ 0 , - > < B + 3 C

0 4 5 3 B - B E - * $ . / 0 # F - 7 - 3 3 < * 2 + 4 + , - 3 - B - / 3 0 , 4 7 6 4 > - B + < 0 / * 6 7 4 3 - < 2 * B 0 , 4 @ / 3 B 4 * 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * / * 6 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 - = + , -

0 4 * 0 - A + 4 7 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * ? / B < * + - 2 3 / + - 6 < * + 4 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 - E 9 , - / A A @ < 0 / + < 4 * 4 7 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 - < * > - 6 < 0 / @

0 , - > < B + 3 C + - / 0 , < * 2 3 - 7 4 3 > / * 6 A 4 A 5 @ / 3 < G / + < 4 * < * 4 + , - 3 B 5 . H - 0 + B < * 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * ? - 3 - B + 5 6 < - 6 / * 6 / * / @ C G - 6 E 1 * # 2 3 $ # 9 , - / A A @ < 0 / + < 4 *

4 7 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * / * 6 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 - < * 4 + , - 3 B 5 . H - 0 + B / * 6 + , - / 6 H 5 B + > - * + 4 7 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 - < * 0 4 > . < * / + < 4 * ? < + ,

8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * 0 / * < > A 3 4 D - + , - + - / 0 , < * 2 I 5 / @ < + C / * 6 0 3 - / + - / * - 7 7 < 0 < - * + 0 @ / B B 3 4 4 > E 4 / 5 ' 3 2 # + / 5 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 - 0 4 > . < * - 6

? < + , 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * < B 4 7 D < + / @ < > A 4 3 + / * 0 - < * > - 6 < 0 / @ 0 , - > < B + 3 C + - / 0 , < * 2 3 - 7 4 3 > E 9 , - 0 4 > . < * / + < 4 * 4 7 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * / * 6 > - 6 < 0 / @

0 , - > < B + 3 C < B / * - 7 7 - 0 + < D - > - / * B + 4 A 3 4 > 4 + - + , - A 3 4 2 3 - B B / * 6 6 - D - @ 4 A > - * + 4 7 > - 6 < 0 / @ 0 , - > < B + 3 C - 6 5 0 / + < 4 * E 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 - < *

0 4 > . < * / + < 4 * ? < + , 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * 0 / * - B + / . @ < B , B + 5 6 - * + B � / ? / 3 - * - B B 4 7 < * + - 2 3 / + < 4 * / * 6 @ / C / 7 4 5 * 6 / + < 4 * 7 4 3 < * J 6 - A + , 6 - D - @ 4 A > - * + E

6 * 7 8 / % 0 # 9 > - 6 < 0 / @ 0 , - > < B + 3 C K + - / 0 , < * 2 3 - 7 4 3 > K 8 9 : ; - 6 5 0 / + < 4 * K 8 - > < * / 3 + - / 0 , < * 2 > 4 6 -

%&'()%

ðñòó^ ! ` 5 ! ô, j k õö÷Ñ E EE S øù

5 ! ô, j k õö÷Ñ

"

MD , ð^ ` ±ú! * # 4û7 4 ü

#

*+,-%

C NI B F L ND G @ O. $ & , ? D K

LMN

Page 155: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 ) 1 2 3 4 5 6 7

8 9 : ; < = ' - > ? @ A B C - > D E F G H I ) 1

' J K 4 L M N O P 4 L Q R S ! " # $ T U V W ? ! % & ' (

) * + T ) * + X Y 9 ? Z [ \ ) T ) ] ^ _ ) ` a b c

d D e f g h i " T ) T ) * + j Z [ \ ) T ) k l m

[ D n ! " # , o Y ! % & ' ) * + T ) * + j Z [ \ ) T ) ] p

q ) r T ) k l m [ s t u v w x Q

1 &,%'

! " # $

&2 3 4 5 6 7

! % & ' ( ) * + ,

! " # , T U y z N O 4 { / 0 ? ) r | } l ~ � � p

� � � � � � ) r l � � P

- . /

� ! " # , T U V W � � � )

r � � � d � < = S � � ) r � � l � � � a b � � �

d � � � � l 4 5 ? e f : ; < = � ! " # , T U V W g �

Z ) ^ _ T ) � n � [ � T � j ^ _ � � T ) k   ¡

! " # , V W � / 0 ) 1 � ¢ \ : ; < = l - > � g £ ¤ l

¥ ¦ " § ¨ C ? © Y ª « l / 0 ¬ ­ ® ¯ � ! % & ' ) * + T

) * + C ! ° ± ² ³ / 0 e f 1 ´ � � k µ ¶ · X ¸ ¹

l º » � ¼ � j / 0 N O P e f ½ ¾ l � � k ¿ À Á Â

F Ã Ä l C [ Q ! % & ' ) * + T ) * + d � Å Æ ) 1 l ) `

Ç - � È j É ¬ Ê Ë Ì Í Î ) 1 l Ï Ð P � Ñ Ò � Ó �

1 Ô Î Õ Ö Q ! % & ' ) * + T ) d � T � M ) 1 � � × Ø Ù

Ú l Û Ü � - . Ý Þ   ¿ ) 1 l ) ` ß à � j ­ á l �

Ó â � ã ä Î ) 1 l Ï Ð P ? å × ) ` æ � � ç - S T

� l è Ø C [ J é À Ð ê � ë Þ � Y ¬ ) l � ì T ) ?

s t T ) � j ! % & ' ) * + T ) * + k í ¡ ! " # , T U V W �

S e % & T ) ? � ) r 4 î a b ­ á ï Y � G e f % ð

ñ Ã ò ó � Ó l ôõ ö ÷ + ì � ø + S ù ú � Ó û ü Å

1 « l ý þ �

8 &,%'

- " . $

&2 3 4 5 6 7

- % & ' / 0 1 2 % - % (

3 1

Z [ \ ) ) r g � ¬ " O 1 ÿ ! ã " � 6 V : # �

� Ó â � ­ $ 6 T ) a Ë % & ú Z [ \ ) l T ) ' l ?

) r æ ( ) * + , - ) 1 � ! " # , T U o Y ! % & ' ) * + T )

m [ � Z [ \ ) l V ð ? s t T ) k � - . . þ R / 0

1 2 ì � l 3 � � T � S � Ó × | E - ) 1 � d � 4 v

5 = 6 ) 1 7 å b 8 9 : ; � d � 5 =   Ø ) 1 a b <

3 4 5 � H I ) 1 l · X = > - > � ? d � @ ï Y C e

f % ð A É B : ; a b C D � E � T � � F È G T � H

I d � ! " # , V W � ¢ \ 4 5 È J A l K ; � ? � g h È

L M ) 1 d � � N Ë 4 5 ? � ) r g 5 = a b O P Q R

l Þ S ? : : � j " R R l I T ? � � l z U k n ) 1

µ ¶ V Ò � ) r 4 5 5 = l æ � � È W X ø º × 2 Y Z

d � � � � 4 5 ÿ : ; 5 = � S ! " # , 0 T U l 4 5 ø +

þ n å [ \ - � ­ ] � ) 1 l � � � l Å H �

! " # $ $ + , - . / 0 1 2 3 4 5 6

C n w ^ Z ) k z _

l ï º ` Þ � Z [ \ ) j n ¥ ¦ Z ) ^ _ � � u v w ^

l � â � E ¿ À c d ¥ ¦ Z ) ? w ^ Z ) l a b C [ �

p T ) c d e z � ! " 1 , T U o Y ! % & ' ) * + T ) µ f - .

n Z [ \ ) T ) J g O l T ) h 0 � E F G S Z [ \ )

l ) r i j Å é À É ¬ È a " k l H Z [ \ ) C n w ^

Z ) l C [ � S ! " 1 , V W j ) 1 l 4 î k 1 m Å n � S

Þ r ) o ý þ n ^ _ | } ) o � µ ? G ) r g � � a b

p q � L M ) 1 r � N Ë 4 5 5 = � d � � # h 0 : ;

5 = � r s t a ^ _ � � | } � � l ø º ? u Y � n )

1 ¥ ¦ 4 L l / 0 u v V ð w ^ � ! " 1 , T U o Y ! % & ' (

) * + T ) * + l m [ � - . S ¥ ¦ v ) r � � l w � �

? x � � a b y ¬ � r s ­ ] � ) 1 g � � � l V P V

: ? z { � 6 ) 1 r � | ) r N Ë g � " 5 = a b 4 5 �

g ^ _ � � | } l ~ � ? } ~ ¬ ­ ® ¯ �

! " ! $ $ 7 8 9 : ; < 9 = > ? @ A B C

! " 1 , T U o Y

! % & ' ) * + T ) * + s b l z � � j � H I ) 1 x � � f

? e ) l - > � j ! " 1 , T U V W l � � � S ! % & ' ) * + T

) a b � ¬ \ ? * + \ � � � + ó ì � ø + � � � � Ó

O l * + ? O l æ ( � S T ) z � y j ) 1 e % Ì � j

) 1 @ A Y C 8 � K ; � ¤ ? G T � a b   Ø + T ) �

µ f - / 0 ) 1 4 5 5 = 6 % ð 5 = l - > � O - . /

0 ) 1 @ X l B C - > � j µ ¶ e f ) o ? � % k V P

g � � l V : M � � � Ë � É ¬ $ Ë l s R � Ó � % 6

4 5 ? Y C å G \ � E � Ó - ) 1 � 6 ) 1 - . å G Å

é � ! % & ' ) * + T ) * + ? p q T ) * + � h j / 0 ) 1

@ A B C - > l � â O V z y / 0 l � � ? � + � µ ?

� � � � Ù G T � ö A � � ) 1 1 2 � � � s � S � Ó

× | � - ) 1 � G ) 1 C n � Ó � | � � � � � � Ó a

Ë ? 4 � l   Ø � ] â - � � � ? � � � n ) 1 � � �

« � á l � Ó û ü �

! " % $ $ D ? E 4 F G H I J K L M

! " 1 , T U o Y ! % & ' (

) * + T ) * + y z H I ) 1 < 3 4 5 - > ? Å K 4 L �

+ ó T ) * + G � � � � ) 1 a b 4 5 � ! " 1 , T U o Y

! % & ' ) * + T ) * +   ¡ A O � S T ) � | G � � ý n )

1 � j ^ _ w ^ / 0 ¢ y z ) 1 l ^ _ 4 L ? £ _ o ¤

l / 0 2 ú ¥ ¦ 4 L ? ¥ ¦ £ _ æ � o ¤ r w ^ / 0 /

0 ¥ ¿ � j ^ _ ) r l ) o � � k µ ¶ - � ) 1 ^ _ 4

L l 4 5 * + � ! " 1 , T U S ^ _ ) r � � u Y > Ë V

¬ � ? d � ! % & ' ) * + T ) 6 ) 1 j e % k µ ¶ ¦ § ¥ ¦

4 L a b 5 = l 4 5 ? e f � Ò \ ) 1 ) o 6 4 5 l -

> � H I ) 1 l ¥ ¦ 4 L ? ¥ ¦ æ � � G ¨ J � \ r 1

l / 0 « © �

())

Page 156: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ $ + , - . / - 0 1 2 3 4 5 6 7

! " # $ % & '

( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 + 8 9 : ; <

! " #

=

$ % & ' > ? @ A ( ) * + , - . > - B C D E F G H I " > - J

+ K 7 L - . M N O P Q R S T U = ( % / 0 S ( ) * + , - . J

V W X A Y - . Z [ \ ] 7 ^ _ : J - ` a b * + : J

T U = c d e f - . g h ] i j L k l 7 m - . n j o

J [ p S j o J q r O P 6 s 7 t S u v w - x P Q y

z U 7 { w J | } { w J ~ � S � � 7 � � J w - | }

� w J � � S 8 � 7 t L & ' � � � � � Y � O P � �

� y S [ p = c d � � - . � � r � [ p J � � S � �

J � w 7 Y � � T U d � � � � \ � � 7 � \ � w - .

� � r � [ p J � � �   b ¡ ¢ 7 £   - . + : Q y S

+ : T U 7 � ¤ ¥ ¦ p § - . - ` ¨ © ; � ª S « ¬ �

­ J ® ¥ ¡ ¢ =

1 &,%'

! " # $

&2 3 4 5 6 7

! % & ' ( ) * + % , - .

/ 0 1 2

¯ ° > - B C ± * F ² O - . J ³ ´ µ ³ ¶ � · >

- J ¸ Z Y ¹ º � r a » ¼ - . J ] ½ ¦

! 1 #

= ( % / 0 > ?

@ A ( ) * + , - . > - B C J X A S ¯ ° � ¾ � | ª > - ¿

À S Á Â ¿ À � � ¸ Ã 7 Ä ± * - . J Å Æ µ Ç Æ : È

S É Ê Ë Æ J ] ½ S � Ì Í Î Ï Ð 7 Ñ - . | Ò Ä Ó Ô

Ä Õ 6 J Å Æ Ö Â S Ä × Ø b Ä Ô Ù J × Ú Ë Æ Û Ü =

% " & $ $ ' ( ) * 8 *9 ' + , - . / 0 8 2 : ; < = > ? @ A

( % / 0

> ? Ý Þ c d ] ½ - ß M N J à : 7 w / Í á � � - ß

J â ã ; ä å :

! 2 #

= æ 2 ç - è * [ é S Ô ê � ¸ J ë

ì - ß 7 u í î ± � ï ð ¸ ñ J 7 ò ó ± � ô õ ö æ -

÷ Ô ê ø Å Æ J - ` ù * ¸ ñ = æ 2 ç - è * ú û - ß 7

u Á Â ü ý þ Á Â [ ÿ � ! ¥ ¦ S ( % / 0 > ? � " # g �

$ = % & ' J ( ) * n æ 2 ç - J Á Â + , ] - ¼ . g 7

n / 0 Å Æ 1 2 J ë ì - ß + , 3 4 ] 5 = ( % / 0 > ? @

) ( ) * + , - . > - B C � 6 * - . 7 8 Å Æ � r 1 2 µ õ

ö 9 : S Ç Æ Ö Â | ; F < = J > ? 7 @ ± * æ - Å Æ

A ¶ > ½ ß Q µ > - B C F D Ô J ë ì 7 V E ô | ª æ

- F G ¥ ß > - ¿ À S H ) ø æ - A ¶ J Á Â =

% " ! $ $ ' ( ) * 8 *B > ' + , - . / 0 8 2 : ; C D ? E F

I J

ª ÷ æ - F G � æ - . J Á Â B C S Á Â K L M N O /

N J å » � P ] ½ = | ª ¥ ß . J H ) Ö ¿ J Q ¥ � ô

9 : B C J Á Â 7 ( % / 0 > ? @ ) ( ) * + , - . > - B C 9 R

. g S � J n [ é � r 5 6 T ç 7 w / U 9 R V W õ ö

9 : S Ç Æ Ö Â J X Y S Á Â = % Þ B C ¾ Z 2 ô æ 2

ç - J [ é > - [ 6 7 � ô Ô \ [ 6 J > - � � Z 2 7

ð Þ B C + ñ ~ ] - . M N J T U S � R 7 ^ ñ � - .

O P Á _ S ` � a � b c 2 = Þ B C � Ô \ d S > - �

J Ý 2 e ^ O f g Q y =

8

3 4

ç - ± f h Ô \ ß - 7 ± f h i E G j [ p . k 2

" P * J ß -

! 3 #

= N O / J ] ½ S ß l O g 7 ( % / 0 > ?

[ ÿ m ä m n ¼ o p q - ' S Å r J ¸ Ã 7 ( % / 0 > ? @

) ( ) * + , - . > - B C è * ¯ ° ø @ 2 J > - B C 7 � æ

2 ç - [ é > - s t ± u 6 Z v ð V W J = ( % / 0 > ? @

) ( ) * + , - . > - B C 9 R Á Â - . ] I ¡ ¢ µ 6 w ¡ ¢ µ

Q y ¡ ¢ . x p § ¡ ¢ J 9 y 7 z V E ô > ' { � � w

| K J - . � } ~ > = ( % / 0 > ? @ ) ( ) * + , - . > - B C

� | � > ' > - � � µ | ª d $ W � µ � T > - ¿ À ÷

� � � � V � � � � 7 n ( % / 0 4 ( ) * + , - . > - B C Ý 2 ô

u v - ß S Å Æ > - V � O f � Q y S s < =

! " # $

! 5 # � � � 6 � o ( % 7 0 > ? � w � u � G o � - � [ > ? s t J X � ! 8 # 6

> ? > - é � 7 9 : ; < = ; < > ? ; ; ; @ ; ; 9 6

! 9 # � � 7 � � 7 � 8 � 7 ÷ 6 ( ) * + , - . @ ) A B C�& � f 1 � > - � � � -

Å Æ � Æ � � � J Ý 2 ! 8 # 6   ¡ � æ � g - - ¢ 7 9 : ; < 7 9 9 = ; > ? ; ; 9 @

; ; D 6

! E # £ ¤ ¥ 6 ë ô ( % / 0 > ? [ ÿ J Ý 2 ø ¥ ß > - � y ¦ ¦¦ % § ¨ © ª

¥ ß > - * « ! 8 # 6 ª > - ¬ 7 9 : ; < = ; ; > ? ; 9 E @ ; 9 F 6

! D # � ­ ® 7 ¯ ° 7 ± ² ³ 7 ÷ 6 ( % / 0 > ? ) � % B C > - � � æ 2 ç - d

S s t J � y ! 8 # 6 > ? I ´ ç 7 9 : ; < 7 G = 9 ; > ? D ; @ D E 6

! F # ± µ ¶ 7 · ¸ ¹ 7 · º » 6 ¼ á ° / ´�% A * ¥ � 9 ½ ¯ ° æ 2 ç -

�¾ ; > - � B C ! 8 # 6 ¿ À Á > ? - F - ¢ 7 9 : ; < 7 E F = F > ? 2 @ ; : 6

! 2 # 8 H , - I J K - L L I M .

!

* 7 N H , . - O J 8 6 ( P Q

"

, R H . , 6 0 H O ) L I J - , O J * H O ) L L + , S J

T H . J - U M Q ) , M + P J ( % / 0 J ) O U P - M + H , ? J . ) + , T H . P + , S J M Q ) J - . S U * ) , M ! 8 # 6

V , M ) . , - M + H , - L J 8 H U . , - L J H T J ( % / 0 J / O U P - M + H , 7 9 : ; < 7 G = ; > ? ; @ ; : 6

! 3 # C U R H * + . J 0 - W ) O H , I W + 7 X L - M + , - J A ) M ) Y - 7 N - M Z - J A ) Z P Q ) Y - 7 ) M J - L 6 J

C - R H . - M H . Z J * - , U - L J + , J M ) - P Q + , S J * ) O + P - L J P Q ) * + I M . Z J + , J ) , S @

[ \ ] ^ L - , S U - S ) J P H U . I ) J T H . J M ^ ) J I M U O ) , M J H T J * ) O \ P \ , ) J - , O J O ) , _

` a b * ) O + P + , ) ! c # 6 c d K e _ 7 U . H f ) a , J c H U . , a L J H T J g \ H ) M ^ \ P ] 7 9 : ; E 7 D

= h > i D 9 h _ D E j 6

Â¥ Ã Ä Å Æ ± Ã Ç ¥ Ã G � Æ È É Ê Ë Ì Í Î Æ 9 : ; k _ : h _ 9 GÏ

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

!!!!!!!!!!!!!!

"

!!!

56789:;<=

"

>?@ABCDE

F

!!!

GHI0 JKLM

#

9

$%&

NOPQRST

&

:;9<=

!"

!

#$%&

"

'

#

#

"

()*+

!

,-./

!

)0

/

!

-1/

"

2345

!

+03

!

365

"

789:

!

&;

<=

!

>?@A

"

BCDEF

!

)GHI

!

H3J3

!

3K

3L

!

A8MN

!

OPQRSNT

!

UVW

"

XY3NZ

[

"

\]^_

!

3_3`

!

abcd

!

efgh

!

iXYM

3

!

jkl

"

!!!

!

"

"#

#

$%&'

$

!"#$%&

()'

Page 157: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + " ( , ! " # $ - . / #

$ % & 0 1 / 2 3 4 5 1 6 7 8 9 : ; < = ) > ? ! "

@ A * + B C 7 D E F G H ! " # $ % I ) " ( , J K

" L % & 7 M N J < ) * + % O P 0 1 P ! " @ A 7 Q

R S T H ! " # $ % & ' ( U ) * + ( , V W - X Y Z

[ \ ] ^ _ ` a b 1 6 7 8 9 ' ( F G H c d e ! " f

) g h ! " i j ( 7 k l m n m " f < ) c d " 2 j

( Y c d " i o p q 2 ( r Y s G " ( o p q 2 ( r 7

' ( " f < t u v w x ! " y z 2 Y q 2 % I , ' ( {

| < } ! " # $ % & ' ( ~ � � � � N � 7 � � � � �

� � � � 7 � � � ' ( � � 7 � � < ! " % & ' ( = �

# � t 7 a b < z � � � � � f ! " % I , # $ % & '

( a b � � � � \ ] � � � �   � � ¡ ¢ < £ ¤ � N �

7 ¥ ¦ �

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2

! " ! # #)+ , - . / 0 1 2 3 4 5 6

� � o p f r § ¨ ©

ª < « � ¬ 7 ' ( ­ ® ¯ < % I , j C ° K # $ ± ² <

# $ % & ' ( ³ ´ µ ¶ · 6 ¸ ¹ < µ \ ' ( ³ ´ @ º }

% & ' ( { | » ¼ ½ ¾ E ^ ¿ À Á < ' ( ³ ´ Â 6 Ã K

§ Ä < } ' ( Å Æ Ç 8 § È É < Ê ¿ ' ( ³ ´ Ë Ì Í <

{ | Î % § Ï Ð < Ñ 1 Ò K � _ ^ Ó Ô ! " % I , 7 Õ

Ö � × � Ø Ù Ú � � � � ¯ < ( , Û \ Ü Ï # $ 2 Ý Þ

ß < ' ( ³ ´ à á â ³ 6 ã § ä < å ¬ æ Ï ( r ! f ç !

' ( ± ² ! 2 Ý 7 è é ³ ´ < � ê ë ì § � : § í � Ú

¬ : î " f # $ { | Ø R < } µ \ % I , 7 # $ Þ ß ï

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2

! "

!

" " "# $ %

#

" " "& % '

$

" " "( ) *

%

" " "+ , -

&

" " "

. / 0

'

! " # ! " # $ % & ' ( ' ) * + ! " $ % " & & & , % ' ! " # $ % & & - . / 0 1 2 + ! " $ % " & & & ,

( ' 2 + $ % 3 4 5 6 - 7 / 0 1 2 + 2 8 $ $ & & & % , ) ' ! " # $ % & 9 : ; < 1 2 + ! " $ % " & & & ,

$ ' ! " # $ % & = > ' 1 2 + ! " $ % " & & & , * ' ? @ $ % 3 A B 9 ' 5 6 $ % C ' ( D 0 1 ? @ E 8 * % " & & & +

3 4

1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; 7 < = > ? @ A B C D E F G = H I J K L M N = H O P Q R S T N U V Q W X Y N = > Z [

\ ] S ^ _ N H 9 ` \ a b c d e f N 6 g = > h i j k l m 5 6 7 n 9 : o = H p Q q ? @ r s t G u v w x y z : o = H

I J \ { G ^ _ = H | } G L M = H I J 3 ~ � � � = H � � G � � = H O P � � 7 � � G � � � p G � � � � = � G w � a b c

d G � � 5 6 = > � � � ^ _ : o = H d W Z [ \ ] � � � = H � � � � � � � � � G � �   = H ¡ 2 3 ¢ £ � ¤ � �   = H

� � G ¥ ¦ � � § ¨ 7 n = H q © ª « ¬ G w � = H ­ ® ¡

5 6 7

¯ 5 6 = H � 7 n � : o 7 < � = H � °

! " # $ ! ( ) $ * ' * + , ) - . . / ) ! ' 0 # ! # 0 0 * ) # 1 # 1 ) ! # ) 1 ' $ "

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! ' 0 # " # 0 0 *±# 1 # 1² # ! # $ 1 ! & 0 % 1 %

! " # $ % &

# '

( # $ ) * + , - . & / 0 1 2 ,

3

4 , 5 6 ) * 7 ! 1 2 8 2 ,

9

( , : ; ) < , = 1 & / 8 2 & /

, >

4 7 ! ) * + 7 : . & / ? 2 & / 7

@

4 7 = A * + 7 * 2 & / B 2 C & /

D

' E 7 F 1 G C H I ? 1 & I 7 . J 7 K L 2 1 & L 1 7 C & M 7 A M % L C I 2 . & 4 7 : % & 8 2 7 ; . N G 2 I C O # . J # 5 H C M 2 I 2 . & C O # - P 2 & 1 N 1 # Q 1 M 2 L 2 & 1 ( # + % 2 R P . % # S H . T 2 & L 1 ( # : % & 8 2 # @ 3 U V V V ( , - P 2 & C W

3 X , S H 1 N 2 M 1 & I

!

N , < J J 2 L 1 ( , : % & 8 2 , ; . N G 2 I C O , . J , 5 H C M 2 I 2 . & C O , - P 2 & 1 N 1 , Q 1 M 2 L 2 & 1 ( , + % 2 R P . % , S H . T 2 & L 1 ( , : % & 8 2 , @ 3 U V V V ( , - P 2 & C W

9 X , ; 1 C M ? C N I 1 H

!

N , < J J 2 L 1 ( , + % 2 R P . % , " & 2 T 1 H N 2 I 8 , . J , 5 H C M 2 I 2 . & C O , - P 2 & 1 N 1 , Q 1 M 2 L 2 & 1 ( , + % 2 R P . % , S H . T 2 & L 1 ( , + % 2 8 C & / , @ @ V V V 3 ( , - P 2 & C W

> X , K G 1 L 2 C O 2 N I , - O 2 & 2 L ( , : % & 8 2 , ; . N G 2 I C O , . J , 5 H C M 2 I 2 . & C O , - P 2 & 1 N 1 , Q 1 M 2 L 2 & 1 ( , + % 2 R P . % , S H . T 2 & L 1 ( , : % & 8 2 , @ 3 U V V V ( , - P 2 & C W

@ X , F 1 G C H I ? 1 & I , . J , K G O 1 1 & , C & M , K I . ? C L P ( , : % & 8 2 , ; . N G 2 I C O , . J , 5 H C M 2 I 2 . & C O , - P 2 & 1 N 1 , Q 1 M 2 L 2 & 1 ( , + % 2 R P . % , S H . T 2 & L 1 ( , : % & 8 2 , @ 3 U V V V ( , - P 2 & C

D X , F 1 G C H I ? 1 & I , . J , 6 & I 1 H & C O , Q 1 M 2 L 2 & 1 , . J , 5 H C M 2 I 2 . & C O , - P 2 & 1 N 1 , Q 1 M 2 L 2 & 1 ( , K 2 L P % C & , - . O O 1 / 1 , . J , 5 H C M 2 I 2 . & C O , - P 2 & 1 N 1 , Q 1 M 2 L 2 & 1 ( ,

K 2 L P % C & , S H . T 2 & L 1 ( , Q 2 C & 8 C & / , D 3 U V V V ( , - P 2 & C

! " # $ % & ' $ ¯ ) * + , - . + / 0 , 1 2 0 , 3 - 2 - 4 2 - 2 5 6 / , / 3 7 0 * + 8 5 , - , 8 2 5 9 : 2 8 0 , 8 + 0 + 2 8 * , - 1 3 7 0 : 2 4 , 0 , 3 - 2 5 ; * , - + / + < + 4 , 8 , - + , - 0 + : - / / * 3 = / 0 * 2 0 0 * +

9 : 3 > 5 + < / : + / 0 : , 8 0 , - 1 0 * + 8 5 , - , 8 2 5 0 + 2 8 * , - 1 2 > , 5 , 0 6 3 7 ) ; ? , - 0 + : - / = + : + 0 * + 5 2 8 @ 3 7 / 0 2 - 4 2 : 4 , A + 4 0 + 2 8 * , - 1 < 2 - 2 1 + < + - 0 B , - 2 4 + C D 2 0 +

, - . + / 0 < + - 0 , - 0 + 2 8 * , - 1 E = + 2 @ 0 + 2 8 * + : / E , < 9 + : 7 + 8 0 0 + 2 8 * , - 1 + . 2 5 D 2 0 , 3 - / 6 / 0 + < E 5 3 = + : 3 . + : 2 5 5 C D 2 5 , 0 6 3 7 / 0 D 4 + - 0 / E 2 - 4 < + 4 , 8 2 5 0 + 2 8 * , - 1

+ - . , : 3 - < + - 0 F ) * + : + 7 3 : + E = + 1 2 . + / 3 < + / D 1 1 + / 0 , 3 - 0 3 , < 9 : 3 . + 0 + 2 8 * , - 1 < + 2 / D : + / E / D 8 * 2 / , < 9 : 3 . + 0 * + 8 5 , - , 8 2 5 0 + 2 8 * , - 1 < 2 - 2 1 + < + - 0

/ 6 / 0 + < 2 - 4 0 * + 0 + 2 8 * , - 1 / 6 / 0 + < E / 0 2 - 4 2 : 4 , A + 0 * + 0 + 2 8 * , - 1 < 2 - 2 1 + < + - 0 9 : 3 8 + / / E , - 8 : + 2 / + 0 + 2 8 * , - 1 2 = 2 : + - + / / 2 - 4 , - 9 D 0 E 8 3 - / 3 5 , 4 2 0 + 0 * +

7 3 D - 4 2 0 , 3 - E / 0 : + - 1 0 * + - < 2 - 2 1 + < + - 0 / @ , 5 5 / E 2 0 0 2 8 * , < 9 3 : 0 2 - 8 + 0 3 , 4 + 3 5 3 1 , 8 2 5 2 - 4 9 3 5 , 0 , 8 2 5 + 4 D 8 2 0 , 3 - E , < 9 : 3 . + 8 3 < 9 : + * + - / , . + C D 2 5 , 0 6 E

* , 1 * 5 , 1 * 0 0 * + 8 * 2 : 2 8 0 + : , / 0 , 8 / 3 7 ) ; ? 0 + 2 8 * , - 1 E , < 9 : 3 . + 0 * + + . 2 5 D 2 0 , 3 - / 6 / 0 + < 3 7 8 5 , - , 8 2 5 0 + 2 8 * , - 1 C D 2 5 , 0 6 E / 0 : + - 1 0 * + - 0 + 2 8 * , - 1

, - 8 + - 0 , . + / 2 - 4 3 0 * + : 2 / 9 + 8 0 / F ) * + 9 D : 9 3 / + 3 7 0 * , / / 0 D 4 6 = 2 / 0 3 / 0 : + - 1 0 * + - 0 * + 8 3 - - 3 0 2 0 , 3 - 3 7 9 : 2 8 0 , 8 + 0 + 2 8 * , - 1 , - 3 D : 8 3 5 5 + 1 + 2 - 4

, < 9 : 3 . + 0 * + 0 + 2 8 * , - 1 5 + . + 5 F

( ) * + , % - # . 0 : 2 4 , 0 , 3 - 2 5 ; * , - + / + < + 4 , 8 , - + 0 + 2 8 * , - 1 G 9 : 2 8 0 , 8 + G 8 5 , - , 8 2 5 9 : 2 8 0 , 8 + G 0 + 2 8 * , - 1 : + 7 3 : <

%&'()%

g h c d e ! " f ðñòóôõö÷øù@ A ú� Ú g

h c d e 2 0 ÷øú�

"

#$%c e 2 [ � û&'()*+),-ü

#

!HI

Page 158: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) & ' * + & , - . / 0 1 2 3 4 5 ,

6 % 7 8 9 : ; < = > 6 % = ? @ A B C D E F G 8 H

I J K = > L % M N O P Q J = > R S O T U V

! " # $ $)+ , - . / 0 1

= > % W X Y Z [ & \ ] ^ %

_ J ` a b c d e f g h i j Z k J l m = > 6 % n o

n p ^ q r O s , 6 % t u v w , x = > Z [ 6 % l y

z i { | 4 5 6 % } ~ ^ q r � { O � � � K � � 6 %

� \ & O � , � � � � 6 % � � | � � � � Z � % � ^

� � � � � 6 % � � � w � � � � % � � � � s ^ 6 %

g � � 4 5 �   g � ¡ ¢ £ 6 C ¤ ¥ � l S ¦ § � � g

h ^ ¨ © ª « ¬ � � ­ ® g h 0 Z � � � ¯ ° ± ) � �

� � � � � 6 % ² ³ ^ ´ µ ¡ ¢ V

! " % $ $)+ 2 3 . 4 5 6 7 )8 9 : ; < =

¶ · ¸ R ¹ º

» ¼ ^ > % � � ½ ¦ ¾ � l � � Z [ 6 % ^ ³ ¿ À § Á

Z [ 5 Â V ` a � � Ã H � y Ä Å Æ � Ç È � � a É 6

% � Ê Ë � 5 Â 0 6 % Ã H ¡ ¢ Ì Í Î Ï Ð % � � 6 Ñ

C Ò � Î t u Ó O @ � � � 6 % Ô Õ O ] Ö È � � z 6

% � �

! " #

| Z � � h ¥ C × � Ø U Ù 6 Ñ � C Ú Û � Ü

Ý _ Þ X ß à Ñ Ù 6 � ß Z � � J á â ã ä + ^ å � �

> Ñ æ O Ó O ç è Ù 6 é ê J ë Ù 6 ì � Á ; � � w J

� � � � z 6 % � � 3 � � Ù 6 à Ñ y í î � ï ð 6 %

} ñ J æ î � v ò ó ô d ^ Ù 6 · õ J ö ÷ ø ù � � }

ñ ú û J ü < ) ý þ ï ª Z [ ÿ ! " 6 % # � $ % O ö

h Ô , y Ü Ý � � 6 Ñ & ` ' I ( ) ^ * + , º - . ,

6 % # , , 6 % ¿ / 0 X , 1 , O ú û , Ö È � � � �

Z � Ù 6 � � | 2 _ Þ 0 6 % Ã H È 3 ^ 4 5 6 { � �

! � Ù 6 t u ^ 7 5

! $ #

, 4 5 Ü Ý Ù 6 à Ñ 0 8 _ º *

_ ^ Z � � Ù 6 9 ¤ 7 5 : y , Z � � Â ^ ± ) O u ; ,

¡ X ­ � � 6 % � � V

! " & $ $)+ > ? @ A 0 B C

< = , 0 > Z � � ^ Í ? @ @

j _ Þ A B Í ? � B , Í ? b c A C D E , Í ? # , 0

X , Í ? # � F G HX I J K ^ 1 , L M N O P R Q ,

6 % Í R O s S T ª U V , W 0 Z � � ^ � � Z � X Y

i j ¡ ¢ Z [ R \ , K Ó Z � � < � � ] ^ ò 6 = O s

� \ B ³ , A C _ ` , a b : ; c @ d ó ] ^ % � ^ <

^

! % #

, Í ? e f O s g h K Ó Z � � � i j i j V 6 %

à H W � Ü Y � # V ^ k l ò 6 , m z 0 Z � � ¡ ¢ Í

R , æ n 0 6 % o ) Ü Y º 6 % _ Þ º Ù 6 à Ñ " p q

/ n ^ Í R e f , r ; s � t { Ø B u v G 6 % / w x

y j z � ­ { ¡ , | } Z ~ 6 % x y V

! " ' $ $+ D E @ F G H I J K

k y � ¥ Z � � � � = � �

� � , j A C � = ± , h ~ � @ ; � : 4 , � � � � O

� , � é ± O ] , � � � , A C % � B ³ & O s , % �

< ^ O T � , * + � � � Õ O � Z , � � Z [ � ; O �

� , % � ^ � e � » Ò � � å , Ê � à Ñ í � � % � X

� O � X � | Ê � % � ' I j = ^ ï 6 n � Á 6 % e , ,

% � < � � Â j % � ) ý � Õ � B , Z � � Â � j � �

Z [ � B , W � ^ 6 % e , ! � % � ^ ) ý � Õ � � �

Z [ Ö È   ¡

! & #

V 4 5 , ¢ � 4 % j Í £ c b � < ^ ¤

% = > � Õ , ¥ ¦ § ¨ ) ý , O ¤ Ì © ª « , ¬ ² Ý ­ ,

W ® È ) ý a É Z [ ^ x y < Z � = ¯ ° T U

! ' #

V � �

_ � ^ ± ² º ³ � � ² t u ^ � � , % � m  ^ ´ < µ

¶ , ¡ X ­ ! � % � O ; · = ì � ¤ g O Z � V

! " ( $ $L M )+ = N O P Q R

¸ � L , � � C ¹ > © e D

{ º º > © � » � S ^ � ­ ¼ r , g h ^ � » Ô Õ º A C

i ½ Ô Õ æ ¾ ¿ � ] , > © À Á ª � » Â Ã ^ � � , � K

> Ä w f Å Æ , ë Ç > © ¢ � æ È Ó É Ý Ê Ë , ! � x Ì

Z � � ³ ¿ Z [ ^ À § Í L Í Ë , Î Ó � , ³ ¿ Ë V < ]

^ Ï Ð _ 5 , Ñ > Ä â ^ Ò Ó , X Ô Õ Z � � � 5 Ö [ ×

^ À § í î � , Ø Ù Ú Û < 2 � � Z [ > Ü Ý Þ ß < , ë

Ç % � ^ � � Z [ ; � Ó O @ n � ^ � � , � � Z � à

O @ · ¸ < b Á b c , � å z % � ^ · ¸ � � V

� Ç 4 5 , Z � 5 æ ó á > % � V � ½ + º Ï Ð ¼

â ã È ä � ^ å / , < = > % 6 æ ä + � h ¥ ç } è ò

é � h ê � ë ì � , Ñ j @ ^ A B í + ^ î ã î ï í , ½

+ 1 S ð Ó Í L Í Ö ñ , ë Ç % � ò ó B B Z � ^ ì �

ª 5 Â Ü Ý I > ´ < u ô Ã H , Ö È � � � � Z � õ ö

ª 6 % � � | l m > % Ø ½ + 0 % ÷ ^ ¶ ì Í L Í � , Ê

� % � O Ó O ï í * ø ò º Í ù " Ï Ð ¼ â ^ # î , ë Ç

� � Z � X ú û ü q r @ Å Æ ^ p Í º ý � c p à H =

¤ , K � � Z � 5 Â i j i « , þ K 0 > � � 6 % = ÿ Ñ

Y ! º 6 % " # º g ÷ $ % º > Ä � � " ! © ² ³ æ & W

n ' , Ì Í Ë , Ý ­ 7 , Ö È � � � � Z � X Y V

1

! " # $

# " ! $ $ S T U V )+ W X @ A B C )+ Y / Z [ )+ W

X \ (

> Ü 0 > � � 6 % ^ È 3 6 { � å W � � 6 % �

� ^ ( ¶ ë Ò

! ( #

, � z ) n � � 6 % Ã H ^ ë ¶ , ¡ X

­ � � C Ü ^ � � 6 % � � , ( * + U � � 6 % o ) e

f W = > Ü ú ² � � 6 % Ã H ^ � � V C Ü , è é � �

6 % é ê j L , � ­ 1 O z Ñ > Ü B o 6 % - Ü . º _

6 _ º 6 % D ! º 6 ù Þ º 6 ù 9 º � � 6 Ñ ^ / 0 o

) e f , 1 / 2 D , 1 / k H V 3 n � 4 º 5 º Ï 6 º

7 8 º 9 : º > � U _ > % g ) ; ñ � � 6 ù Þ , 6 ù

Þ < o ) "   6 ù 9 , 3 Ý = n q 6 % B é Á > $ , T �

à H ? � , p q º + U C Ü � � 6 % e f , S T 6 % o

) - 6 , , a i « 6 % Ã H ^ ´ µ ú ² , � � � C Ü �

� 6 % t u @ A z B Z ^ � � V g h 6 % D { , D A C

Ü CZ � � o ) D � E C� � � ; · õ D { E C� � �

; Í ? ¿ F E CR ¹ Z � � R ï G � E CH _ Í ? D { E

" , K 6 % o ) Ü Y Á Ù 6 à Ñ T � I J ? � Á é ê V

4 5 S T 6 % ò 6 K � L Ñ 2 6 ù Þ º 6 ù 9 f A 6 %

à H õ ö , Ý M { 0 6 % à H ú ² Ú Û ¡ ¢ D N , � O

()"

Page 159: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 - . 3 4 5 6

7 - . / 8 9 ! : - . ; / < = > 5 ? @ $ . A < 5 ;

B C D E F G H 5 G H I J K L M ; B N O P Q R ; S

T U T N R B V W X R ; Y ; Z # [ R ; \ ] ^ _ ` R

a b c d N e R f g h i j & k l R ; B m n W X R -

. / 0 1 o T p q r s t # $ u v w - . x y 5 z 1 m

{ - . | } 5 - . / : ~ � � ! " � � � ~ � < : ~ �

# � - . � 4 2 � � � � - . � � w - . � U 2 � � �

# ~ � � � # � � � - � � - . � � 2 + , � - . / �

� � � � < H � 2 � �   ¡ x ¢ £ < G ¤ � - . ¥ 4 ¦

§ ¨ - . / © 1 � � a ª « ¬ 5 ­ ® ¯ ° 1 ± ² z ³ ´

� ¯ ° � � _ ¢ ³ µ )

! " ! # # + , - . / 0 1 2 - . 3 4

� � � # # � < % &

¶ · V R ¸ ° ¹ � � # º »   ¼ ½ � � - . � # % & <

F ¾ � � � ¿ À 5 ^ Á , Â � � � # # � < # $ Ã X 5

? @ � � # Ä ¶ � % & e Å 5 } Æ � # # � � ; S R Ç

# $ < È É Ê Ë 5 Ì Í ; S R ~ Î R # $ r � < 1 Ï �

^ Á # Î � Ð Ñ ® Ò R # � Ó Ô Õ R # $ Ö × Õ p 5 +

, # � Ø Ù Ú Û Ü k ] ^ 5 Ý � # � � � � # $ � Þ ß

à � � 2 á â # $ - ã ä å 2 # $ Ú æ 2 ¾ ç # � < #

$ ¢ £ q

à è é 2 ; B ^ Á � ê ë ì u £ í ! ç $ ª î ç ï

� R ç _ ¢ < ð ñ ò ó 5 * ; B � � � « ò ó < ô õ ö

÷ ø ù - < � ú 5 * + , � « ò ó < 0 1 � G ¤ 5 ; B

^ Á ûü ! ý R þ ÿ ! " p ë ì 5 ÷ 4 # $ � ê G H %

Ó R # $ & ' p ( ¡ 5 ) * # $ # � ò ó + + , - . R

/ R 0 1 2 0 3 4 R # $ ; B R ; � 5 Õ p 6 7 < � 8

� « G H 9 : ; < # $ ; B z & 5 6 7 ûÛ = Û > " <

? Ä # � @ Ò A P 5 B � � � # � � þ C % D * E F $

/ @ Ò 5 G ; B H I !

!

! J b ! " Ò � K L M N O 5 P

- ¾ ç ø � � � # � � < @ Ò ) * Q � # $ º » 5 * ;

B # $ º » < ¾ ç R C ø S D T U * ¿ À � � - V # $

� � 5 ; B W X Y Z � ; 8 [ - . / < ð \ 5 8 � m {

ç « ª R ç º » < ] B ; � ^ C Ä _ * 2 < � # � � !

" � # U ` � ; B + u S B < ô õ w # $ õ a õ ® < b

: 5 � � � _ ¢ - H � R c # � R d e Ñ # � R x f &

' � R - . / Õ g � R h i R j k p l m õ a + u ô õ

£ Q 5 n o Ú p < # $ q r R d e Ñ b s p # $ õ ® p 5

t 7 d e Ñ R u v w x q R y z { Ð q 5 d � ¢ ¹ | }

~ w x ð p � � Â # $ ë T 5 B $ / Ö } & ' R j & 5

ý � � ; $ - . / � � - . j & A Õ � � � � � - . <

s � : r 8 � ¢ + u # $ � K < b : 5 ¾ ç � � � # �

� < # $ � � 5 � + � # � � < # $ ) * Q : * � Â $

/ $ . � � 5 � � � � � � « � < � � 5 ë � � # � �

w - . / � � Ú p « ¬ 5 ; B < # $ B F � � 5 ô Í f

g � c � R � � 4 � � � � 5 - � B F « � � � 5   ¡

; B - . # $ « � < ¢ £

" # $

U

! " $ # #5 6 7 8 , 9 : ; < = > ? - * @ A B C D E F

G !H ). I J

� É G ¤ z X < _ ¢ ¤ R - > ¤ R ç ï

� � ; ð ñ 5 ¥ - � ú R , Â _ ¢ 5 ¾ ç � ; - . / < ²

z ï �   � ; ¦ ñ < § � Ø ¨ U © B ^ Á   ! # $ w ì 5

+ , � ; � � 1 ± W X $ . R I J ª w � ; � ú 1 ± R �

; « ¬ $ R � ­ $ R ë ® $ R � ; � ¯ R ° ± ² ³ $ w �

; I R ´ R µ R ¶ R · ¸ R ¹ º ~ p $ ~ 1 ± W X U ` �

, Â - . / � � _ ¢ j &

" % $

5 ÷ 4 ! " � � _ ¢ G H 5 I

J K L � ; » « R Ñ X � � R ¹ | } ~ R ´ ~ w · ¸ ~ ¼

N j & R µ ~ � � R ¼ > ° T R ± T R ² ³ x T R ½ ¶ ²

³ R ¾ 7 � � R ; S ¿ c c d R � � ¼ À a < Á 1 p Ú p

I J U ` � + , - . / ; Y ; Z R ; \ ] ^ p ² z ï � <

G ¤

" & $

5 Â Ã í Ä - . / Á 1 ½ - . R Å ° R ³ Î Æ Ç È

� Ø Ù < p É 5 Ê í - . / Ì Í Â @ < ð / A Ë 5 ¯ ° Ì

4 ; Õ ) * * - . / ¾ Í Å ° » D 5 w � � Î Ú p Ï =

h i 5 Ð á � Å ° Ñ £ U E Ò � Ç ° W X R Ç ° _ ¢ G ¤

< ` � 5 ; Ò � $ / È Ó # [ 5 - . 4 Ù 5 * Ô Õ � ; ¿

 5 Ö × - Ø Ù Ú 5 ; B * - . / Û o d Ü ûÝ Þ ß à R

á â ã É " ä % J å � # $ � ­ Ç ° - . / 6 7 { ­ æ ­

( ¡ � � ç - . / + & è é ê 5 B � ë ì æ í 5 î ï é

ð � * Ö × ñ > ò ó ¿ Â 5 ô õ ö ÷ 5 # $ - . / + & ø

ù Õ g ú û R ü ý Õ g ú û R ñ þ ÿ ÷ ! � Ï " p ñ > ò

ó � # : - . Á l ÷ 4 6 7 û$ � ¯ R ¼ � � % � ; � ¯

u % i 5 & � ~ � ' ( ) � * + , R ¤ - j p ( ¡ ! " Ô

. ¿ Â < / 0 5 1 ÿ � ; 2 > # $ 5 � ¡ � ; - . / < $

. ) * Q :

! " % # #K L M N ). E O P Q R S

ô Í � 3 ¡ � � - V #

$ � � ³ 4 Ñ É

" ! ' $

: * N e - . 0 1 5 ô Í 5 © 6 - .

/ ³ ´ R ³ µ � ³ 4 < N O P Q 5 W X N e - . / E -

. 4 Ù < $ Z R ³ Z � » � - . � U w ; Y ; Z p 5 ¼

½ - . / 7 ÷ : ' 8 � - . / ! " � � � ; � û9 � :

1 ± ³ µ 5 ÷ 4 # $ - . / Û " _ ¢ j & ³ µ 5 { > -

. ; ° ; � ³ ´ _ ¢ j & ³ µ w ì 5 r w � < Î ³ µ ¦

= 5 ¢ w X > ^ ? ³ A Õ 5 @ A ³ µ z X * B 5 r W X

ÿ ~ ³ µ � ¯ ° ² z ³ µ 5 ^ Á ÷ 4 < ³ µ P - ¾ ç ø

- . / < $ . ¡ £ 5 ¾ È ø - . / á â � � - ã ä å <

¢ £ : ` � # $ § Ä ½ # � - . # $ Á l � � C # $ D

E ! " n l 0 1 R � � R Ê Ä 5 � � + , - . # $ < F

4 R � 4 w ¥ 4 0 1 C < D E Z P 5 ' 8 � # $ % & w

Ú p « ¬ ! " § � 5 F ³ 4 ( G < ~ � = H I J 5 G @

K s � ; B ² z A L � � ³ µ : * w � M H Ö × # $ ä

å R 4 N � � # $ � � 5 ; B 6 7 9 ë O P Û 4 A P 5

Q - . / R � # � � R a R \ S 9 ë � Ú p # $ ! " O

P 4 N 5 r w � T U R ' ( R Ö × 5 s t Ú p ä å ! "

M H   ! 5 G 4 N Ö × ( G F & * é Q ; B 4 � < � �

()*

Page 160: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , & - . / 0 % 1 2 3 4 5 6

7 , & 8 9 : ; < 5 = > ? 4 @ + A B C D E F G > H

I J K L + M N O F P Q 4 ? R $ S T + U V W

! " # $ $+ , )- . / 0 1

X 6 Y 3 Z [ \ [ U V F = > ]

Y ^ _ Q ` F a b c T d e f g ] Y Y h i f g ] Y j

k l + m n F o Y 3 p q r s + ] Y Y h 6 7 Z [ F t

f u 6 7 v w x y F z { d | } ~ � � + ] Y � � � $

% o a d � ( ) � � * � 6 7 f g ( ) * + m n 0 �

� 5 � � H ( ) * 3 ) + } ~ � 5 � � Y 3 + � � � � W

1

! "

� 3 I J + � � � � � � � � � � � � ( � � O +

K L F   / ¡ � 3 Y ¢ £ ¤ ' ¥ ¦ Y ¢ § r s + d ¨ ©

ª # « ¬ � ­ ® ¯ + S T 0 Y 3 9 ° + ± ² ³ ´ F � �

( � Y 3 / µ ¶ · ¸ + ¹ º F » ¼ Y 3 9 ° ¡ ½ ¾ + k

. F ª � ¿ À + Y 3 - . F Á ? Â Ã ( Ä Å Æ F Ç È É

Ê + S T 0 � Ë 6 7 H , Ì + 9 6 Í Î F j Y Ï ? i I

J > ? F Ð 6 � ? � i Y i Ñ $ ² S T F Ò = > Y 3 Ó

Ô Q ` F � y Y 3 Õ È Ö × F � � � � � � ( ) Y 3 Ø

Ù Ú Û H d Ü + � Ý F Þ ª o ¸ � ß à + Y 3 - . 5 á

¤ ¡ K L � â Ø ( ã ä å � ä � � I J + Y 3 æ < ç è

é ê

! " " # " $ %

5 Á ë ì í î � + ï � ð W

! " # $

! " % ñ ò ó & � � ? 4 � � ( � Y 3 + ô õ C o ö ! ' % & � ÷ � � ø ù 3

3 ú 5 $ ( " ) 5 * ( + $ , - * . * # * . ) &

! $ % û ü 5 ý Ü þ & o � � ÿ � 3 ! Ñ " * � � ] Y + - . # $ C o ö

Ñ " ! ' % & � % � � ø ù 3 3 ú + Y ¢ j 3 & , 5 $ ( " . 5 " / + ) , - 0 # / 5 1 $ &

! * % ' ( 5 ) * + 5 , - . &/( 0 1 Ì ã 1 m 2 3 4 ! d 5 � � ( ) * �

� å � K L ç è + 6 7 ! ' % & 8 9 � � 5 $ ( " . 5 * / + * , - ) 0 / # ) / ( &

! ) % : ; < 5 Î = > & ? @ A B I Ò � � C B j ( ) * � � Y 3 � + Ì

ã ! ' % & � þ � � ø ô D E � Y ¢ 5 $ ( " 0 5 " 1 + " . , - " # $ &

! 1 % ) Ý F & � � G j * � � Y 3 æ < é $ ! ' % & H I � 3 J K 5 $ ( " / 5 $ $

+ " ) , - " 2 0 ) # " 2 0 1 &

! . % L M + 5 N O & � � ? � � Y 3 æ < � â é P ! ' % & � þ � ø Q ú 5

$ ( " 0 5 " ) + $ " , - " / 2 # " 2 $ &

! 0 % R S T 5 U V 5 W X Y & 8 È ô D A Y 3 æ < Z [ Ð 6 � \ � � ø

Y ¢ ] ª S T ! ' % & � þ � � ø ô D E � Y ¢ 5 $ ( " ( 5 / + " 0 , - " " # " * &

! / % U - ó & � � ÿ � ( ) * � � ( � Y 3 ç è 9 ° Ñ " C ( � ! ' % & �

þ � \ � 3 Y ¢ 5 $ ( " $ + 2 , - 2 2 5 " ) " &

! 2 % ) ^ 5 _ g ` & À | Y 3 © a o � 3 * � � b c Õ È � O + K L ! ' % &

� þ � � ø ô D E � Y ¢ 5 $ ( " ) 5 " $ + $ ) , - / ) # / . &

! " ( % 3 d ¸ � 5 ) e 5 R - f 5 \ & g h Y 3 Ø Ù i j 5 k l m ( ) Y 3

æ < ! ' % & � � ø æ < n S 5 $ ( " " 5 " 2 + ) , - * / 1 # * / . &

! " " % 3 o p 5 ) q þ 5 r ½ 5 \ & H ' � � 3 j f ß C á s + t u æ < C t

u k v ÿ � Ì ã ä I J K L 5 k + P Q C ( � ! ' % & � þ � ø Q ú 5

$ ( " / 5 " 1 + " * , - 2 0 # " ( ( 5 " ( ) &

! " $ % 3 ) w 5 _ S x 5 R y z 5 \ & � � ? 4 { | � � Y 3 æ < k v + P Q

C ( Î ! ' % & � þ � � ø ô D E � Y ¢ 5 $ ( " 0 5 " 1 + " . , - ) ) # ) . &

}G ~ � � � N ~ � G ~ 4 o � � � � � � � | � $ ( " 2 # ( 0 # ( )�

� 4 + Y 3 Z � ¡ � � � Y 3 � � Ò Y ¢ i Y 3 +

� 7 � � � � * + � | ~ � i ú � i � � 0 � � � � �

\

! " %

W   � Z � Ò � � Y 3 � � : Y 3 m � � 5 q � �

� + �   : ¡ ¢ � � 5 £ ô H Y 3 æ < : � 7 + � �

! $ %

W

o Y 3 Z � 6 7 l m A + æ < í ¤ ' � 4 � ¥ Y 3 � �

p q + c T 5 $ % / 5 ô H 3 4 + 8 5 ¦ 3 : æ < Ö × W

Þ ¡ 5 Y 3 Z � § § ¨ Ù © À 5 | ª « n 5 ¬ ­ ®

À Z � ¯ í ° ´ ± 3 4 + � ² æ < m � Ó

! * %

W Ò 3 4 ¯

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3

! " # $ % & ' (

! ! " # $ % & ' % & ( ) & ' * ! " " # $ % $ & '

# $

) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : , - ; < = > ? @ A 0 B C D EF G # H I J K 0 L M N O P Q R S T U V W

G # 0 . / X I Y Z [ @ A \ ] 0 T U P ^ _ S L M 0 @ A ` # P a b L M c . / 0 d e f ^ g h i = j k l m A n o S 1

2 Y L M N O p q r @ A s t u v w S x y 0 z { Y

% & '

) L M N O | , - . / | G #

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " & / 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! & - . " . - - %}. " . "~ # ! . $ " ! & " % " $

! " # $ % & ' ( ) % * & + , - . / 0 ( 1 2 ' 0 ) . 3 # , - . 4 5 6 0 ( 1

3 2 ' ( 1 2 ' 0 % 7 ( 0 8 9 : ; 0 6 < % = > . ? 9 @ 0 A 0 ( 9 . B % & 9 ' C 6 2 % 3 A 0 9 ( A 9 ; D % 3 2 ' ( 1 2 ' 0 % E F G H G I D . * 2 0 ( '

! " # $ % & ' $ ( ( ) * + , - . / - 0 / 1 2 * / 3 - . - 4 * 3 * . , 5 6 , * - 7 ) 1 . 4 3 - , * 0 1 - 8 + 1 . 9 . 1 : * 0 + 1 , 1 * + 1 + ) * 8 ; 6 9 8 , 5 , ) * ; 0 5 3 5 , 1 5 . 5 6 , * - 7 ) 1 . 4 1 . + ; * 7 , 1 5 . - . /

* : - 8 9 - , 1 5 . < ( ) * E7 5 9 0 + * = > - + * / K - 0 7 ) 1 : 1 . 4 + 7 ) * 3 * 4 1 : * + - 8 1 + , 5 6 , ) * / 1 6 6 * 0 * . , , ? ; * + 5 6 7 5 9 0 + * + < @ 7 7 5 0 / 1 . 4 , 5 , ) * / 1 6 6 * 0 * . , 0 5 8 * + A , ) *

B 5 0 C 6 8 5 B 5 6 , ) * - 0 7 ) 1 : * 1 + 4 1 : * . A - . / , ) * D 9 - 8 1 , ? 7 5 . , 0 5 8 A - 7 7 * + + - . / 0 * , 9 0 . 5 6 , ) * - 0 7 ) 1 : * / / - , - - 0 * + , - . / - 0 / 1 2 * / < ( ) * - 0 7 ) 1 : 1 . 4

+ 7 ) * 3 * ) - + - 7 ) 1 * : * / 4 5 5 / 0 * + 9 8 , + 1 . ; 0 - 7 , 1 7 - 8 - ; ; 8 1 7 - , 1 5 . + <

) * + , - % . # ( - 0 7 ) 1 : * + 7 ) * 3 * E , * - 7 ) 1 . 4 3 - , * 0 1 - 8 + E 7 5 9 0 + *

!'%

Page 161: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 . 7

8 9 : ; - < = > - . / 0 ? @ A B C & D E F G H I *

J K / 0 L M & N O P Q ! R S > + T U V W X Y Z [

\ ] / 0 Q * ^ _ F G ` a * ! Q b W - . c ^ d e f *

g D W h i j k 0 & N O

! " #

>

b W l - . / 0 m n B C o & ? @ * p q r s t u

7 ) v & t u w x u 7 y z W { | }~ � � b � � � &

� % � � * � � u � & - u c ^ d : � � � � e f � �

] W h \ * � � W G � & � � �

1

! " # $ % & ' ( ) * +

� � � % � � & � � � � � � � � { � � � &   !

- . / 0 * ¡ ¢ A � £ 6 m n ¤ � ¥ # $ % � + ¦ � §

6 - . c ^ d § ¨ - . e f � * © ª A � £ 6 d � � «

¬ * ­ ® ¯ � ° ± ^ ² � ³ ´ ] µ ¶ & - . / 0 �

! " ! # #+ , - . / (0 1 2 3 )4 5 6

� � % Q * © ª ·

¸ - u & A � * �   ! & � � ¹ b ~ ) º ¨ � » @ ¼ �

� ½ ¾ � ¿ · ¸ & @ ¼ � � ½ » · ¸ � � d À � Á Â 8

· Ã ¨ � � Ä � » @ ¼ � � � Å Æ ! · ¸ Ç È & � � *

É Ê Ä Ë . * Ì . Í Î Ä � ¾ � ¿ · ¸ & @ ¼ � � � Å

� � Ï Ð ! Ñ · Ò Ä · ¸ Ç È & � � * É $ � Ó Á Â Ä �

» · ¸ � � � Å � { z - . Ô ¿ ¤ � · ¸ & � � * É Õ

� Ë . Ö t . × x = @ · Ø Ä � À � Á Â 8 · Ã ¨ � �

� Å À � Á Â ½ n � I Ã d À � · Ã Ä � A � ¨ Ù & �

�   Ú S & - . / 0 Û Ü G Ì * � % Q Ý Þ ß § à & ¶

á - . / 0 * ! â l ã & ä g A � & B z d Ý å �

! " $ # #/ (7 8 9 : ;

� § 6 - . c ^ � * { æ 1 � ¡ Ý

å ç � { � 8 9 è � � � * m n - . / 0 & ³ ´ � � �

% Q * ~ � � b � � � é � � � &   ! µ ¶ / 0 � ê �

{ ë * ­ ® ¯ � ° & m n ^ ´ * P ­ ì í Ð & î ï � �

& ð � N O �

~ � � b � � � % Q * h é ñ ò ¹ £ 6 $ % * ó T

� A � £ 6 & / 0 h é ¹ ô � % � õ ö * ÷ ø { £ 6 &

ø { � � * ! ù � ú 6 ¹ ú ð � & * $ % Q � A ¹ ú �

é � � �   ! ú 6 & / 0 ¤ � $ % 4 { = � ÷ � { � �

� ¹ û � 8 ù � . ü ð � Q * P [ �   ! / 0 ¤ � $ %

� { ë � ý ~ þ g * ~ � � b � � $ % Q * Z [ l � �

& N O ÿ { � F G ! " & # $ * + ¦ � m n - . c ^ Q *

­ { { l h * ì � ° & Þ ß § % - . / 0 � � � � % �

� � * Á Â W { � � � N O & $ ' * É ' %   ï * l �

� & . Q ½ ð � - < ½ ð � N O Ä ÿ W G ! " & # ( �

! " % # #< 4 5 6 9 = 7

: ; - < � ä ) $ % k 0 Q * * *

+ � � { , L , & N O � - . � Á Â � % � � Q * ] §

- / 0 m n 1 ¹ ³ / 2 * 3 4 W { � ~ � � b � � & -

. / 0 ß � � ß � � 5 6 W � 7   ! ý ­ g D & - . /

0 * : ; - < � � @ / 0 Q * ý ~ 8 ª ß � �   5 % 9 *

: ; à <   ð � � & ¨ Ù m n � @ = A > \ & ß � % 9

P [ å : ; - < ñ ? �

/ 0 ß � @ [ % 9 A B - . C D & E F G ' ½ - . C

H & I J G ½ - . C K & I J G ( ½ - � & E F G ( ½ - k

& g G - k ( ½ à L - k & E F G ( ½ à L - k & I J G ( ½

· Ø M N & E F G ( ½ · Ø M N & I J G ( ½ O P Q & I J

G ( ½ . S · Ò R S & E F G ( ½ . S · Ò R S & I J G ( ½

� � N O # ( T ½ � � k 0 Ü H N O U ? T Ä �

! " & # # + , > ? @ A (B C D E F G

� � % � � Á Â Q *

- . � V Ö � % Õ W & X Y ¹ 4 W ) Z [ \ � & * ( : ; -

< * ] ^   ! � � / 0 & � @ Ö ä ) = + % ( - / 0 @ ; *

] ^ _ · : ; - <   � @ / 0 & ` a ã � : ; - < � ä

) k 0 b * Z [ - / 0 @ ; c d e f = & , ( � 7 g * ] ^

� % Õ W � & h i j a d µ ¶ k l Õ W = & " ( % � Y * m

n / 0 1 � ä ) o % � Y ¥ { $ % �

õ ö * - . â l A � & [ \ * : ; . 7 & N O * Á

 W { � $ % & p � * É × *   ï � ­ ® þ ] * : ; -

< { q Z [ m n - � r s * t ­ ` 4 $ % Õ W � - / 0

& 8 · Ø � u ( Z [ m n % r e f � 7 g � � % v � � ä

w x y � . 7 & % � Y { æ 1 � z : ; - < { ; * � �

! !"""#$%&'()*+,-.

� � ¨ Ù ¶ á - . / 0

» @ ¼ � � .|Q 4 }½ /- . C D ½ 0- � ½ 1-

k ½ 2O P Q

À � Á Â 8 · Ã ¨ � � 3� � ~�+ - . C D ' ½ 4� � v � ã

& ( �% + ¾ ô �½ � ü R S ½ ��& (

Ä ' ½ 5¼ �8 · ¸ R S

¾ � ¿ · ¸ & @ ¼ � � 6. S · Ø R S ½ 7- . C D ½ 8- � ½

9- k ½ :O P Q

» · ¸ � � ;� � ~�& - . C D ( ½ <· Ø �Q 8

M N ½ =- � ½ >v � ã - . 4 }e ¹

B �d & ( ½ ?. S · Ø R S

! #"""&'/012$3!%

� � « ¬

�. Q @ ¼ · ¸

!"#$

!

!"

%&'()*+,-./0

"

12$34,)56789-:;<=

>?@A

#

#"

$

B2

%

CD1E$FGHI

"

J

!

DKLMFG

$

N4O)P67QR

SKT.UVO-WX

%

&

O)YWXFG

$

O)YWX7QZ%K[F

G

%

&

\]^K<_YKFG

$

\]G^KFG

"

<`VYYKFG

%

a

'

!

bcGd6efghi

"

j$FG@A

ð � £ 6 ú 6

- < �« ú 6 @ ¼ . Q · ¸ . Q · Ò % 9 Ë

. ¹

�;

a ñ

(')

Page 162: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 + 6 7

* + , 8 9 : ; < = > - ? @ $ A B C D E F G H -

I J 1

1

! " # $ % & ' (

! " # $ $+ , - . / 0 1 2 3

= K G H L M # 7 N O P Q 4

R S T U Q - = > 7 L M - V 0 T G H - W X Y 9 : C

D Z [ 1 \ ] ! " - 5 + 6 7 ^ _ M V 0 C D ` a b Z

[ 1 c d b e E f g h i 1 2 j k G H l m n 7 E f g

o p 9 : ^ < _ * q r 7 s t R p E u _ M v H e w x

y 7 e w k z { 1 s t | } ~ 7 E f g o p 9 : � � y

� 1 c � b e F � h i 1 F � - _ * Z [ 5 � e � � 1

� E F � � � � � 7 � @ E f g o p � � � o p T E F

� � � 7 ^ � d 4 E f g � � � � ! � = > 7 � � � M

v H - x y Y T W X Y 1 E F � � ^ � � � � � � � 1

�   @ d E f g � ¡ - = > k " � ¢ £ # ¤ " � $ ? ¥ ¦ 7

j � * F § - ¨ 4 E f g - j k = > © ª C D ¨ « 7 ¬

­ ¨ « � � ® F � X + 1 �   8 % � = > � � ? ¥ ¦ 7

� E f g ¯ ª ° ± ² � ¨ « 1

! " ! $ $ 4 5 + , 6 7 8 9 :

= > G H - _ M 9 : ³ § C

D 7 ¬ � M + , C D R ´ µ ¶ 1 2 \ ] - 5 + 6 7 = >

G H _ M � 4 F § C D d · 1 ¸ ¹ # º » ¼ 2 � F § ½

¾ ¿ À ~ - c � Á 1 ½ ¾ ¿ À ~ 7 = > - Â Ã � Ä Å Æ

� G H Ç È © ` 1 É F § Ê ! - = > 7 � j k Ë = ¯ Ì

¿ À ~ 7 Í D � M 1 R p E u k ! Á - # º Î Ï ¨ ¶ ¬

l m G H 1 � F § - 6 § 7 Ð ¥ F Ñ - E F � � 7 F �

W Â L M V 0 - � � . / 1

L M G H � R ´ Ò Ó µ ¶ 1 \ ] - 5 + 6 7 k Ô Õ

- M + , Ï Ò Ó � M v H - I J T µ ¶ 1 M + , � ^ j

k = > - � M � � / Ö � � 7 ¬ 2 6 § � � n 7 × F �

Ø ® = > � M � � 1 ^ Ù ; § � M - = > 7 F � � | Ú

P = > ° - Ò Ó ´ Û R p E u 7 : Ü = > ° 2 Ý ³ # º

¯ W Â � M 1 M + , 2 E F � � T Þ ß . / 6 7 à : Ð

¥ F � Ê á . / 1

! " % $ $ ; < / = > 6 ? @ A (

= > G H W Â � M ~ 7 2

~ â - ã b E F � � T Þ ß 6 7 ä å � æ � � 1 2 ¢

ç - . / 6 7 è ä Ö é � W d · 7 ê ë d · 7 9 : ì

í Í ¨ ¶ - é î 1 2 � M 5 + 6 7 \ ] 2 R ´ µ ¶ -

ï ð £ 7 ^ G H - � � T � ñ ò > � ` Ý ³ 1 E f g

Û Þ ß � ó g & ¢ × M + , � � � M ~ - G H 1 2 �

� # 7 9 : � � ô § � � ¡ - G H õ ö T ÷ ø � Î ù

� 7 ¬ � � y � 1 ú Î W Â ~ 7 � � � ´ × M + , C

D � ñ û / 1 � ñ # 7 M + , 9 : � � æ � � G H e

w W ü Û z { 1 y � | } ~ 7 � � ´ 2 � ñ ý Í · �

� 7 W Â � ñ û / 1

2

) * + , - . /

þ L M 5 + ÿ ³ ~ 7 ! F " # F � 2 $! F " # %

& ' R S ( ) * Þ ß T F + F , Ë - . , / s * Þ ß 6

0 P ` 1 Î 1 2 R S ( ) * Þ ß 6 7 2 3 é 4 R 5 - :

Ü 7 � � ` & � = > - G H 7 W Â ` Ä Å � E + � F 6

t 7 ® 8 � E F v H - � � 1 Þ ß R 5 ^ F � E F v H

- L M 9 � à : - ` ; ³ 1 2 F + F , * Þ ß 6 7 E <

= : Ü ^ = > - t > E F ª ? C D � � 1 ã E f g 2 3

E < = j @ - = > q . 7 A 5 B T C D - W Â ` G H -

� � T E � . / 7 ¬ ; ò > C D ` � ñ 1

3

0 1

� b F � 2 E F G H - L M 5 i d F L 2 G d H I

J 1 E F G H K L Q 7 M N k W © O P F Ñ M + - Q d

µ ¶ 7 R Â ` µ ¶ - S ë 1 þ T ! " ` d 4 G H - L M

5 + 7 : Ö ` L M - q . 7 ¬ ? q ` ? @ - U V T ã ²

- L M ò > 1 5 + à ^ G H L M ~ - W D µ ¶ C D Ý X 1

3 4 5 + 2 ! F " # F � - t Y . / 6 0 P ` 1 Î 7 ¡

0 ` Z ü - [   1

! " # $

' % ( \ ] ^ ) _ Ñ E F G H Ý X ` µ ¶ - a ¾ ' * ( ) E b E F c d 7 " + % ,

- % " . / % 0 1 " + )

' " ( e f 7 g h i 7 X j k 7 � ) � ü � b F � E F l m . / n o E F V

0 Z [ ¹ p q ! ' * ( ) T E G H 7 " + % & - ! ! . / % ! 2 1 % ! 3 )

' ! ( r q s ) t$E F V 0 . > u v w v H - � M ' * ( ) x y . > 7 " + % &

- 4 $ / " 3 2 1 " 3 3 )

' & ( z { i 7 | } ~ ) ! F � Ñ E F � � - � � � t > ' * ( ) � 6 Õ S E

b 7 " + % 2 - % 3 $ / " 0 1 ! + )

�þ T � � � � T � þ T Ñ ^ � � � � J � ô § � " + % 0 1 + , 1 + & �

% !""&'()*+,-%

('&

Page 163: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , # - . / 0 1 2 3 # 4

5 & 6 7 * 8 + 0 9 : 3 ; < = 7 > ? @ 3 ; < A B

! " #

C

D 4 ; < E F G H I D 4 J K L M N ( ) 3 O + P Q *

D 4 J K 3 R S ( ) T + U D 4 ; < V P W

! $ #

C X Y Z

[ \ ] ^ 3 D $ _ ` a ? J b G c 5 d \ 5 * K < e f

g * K < = 7 h i * ; < A B . j _ =

! % & ' #

C [ k c l m

n 4 o p ( 3 qr s c l l t u v w x 2 y z { ( $ ) " *

| } +~

! , #

* � � + , � � � ) c l D 4 ; < � � * c l

l � � � D 4 _ ` ; < A B � � � � " c l t ( ) � I

� � V � � c l l � � � D 4 _ ` ; < A B � � N � �

� � � * � � � � � � 3 � � �   D 4 _ ` K < A B u

¡ ¢ £ ¤ - . . / ¥ D - I ¦ § ¨ © ª * V « ¬ � � 0 ­ ¤

® 3 ¯ y ° ± c l l � � � D 4 _ ` 3 ; < A B ² H ³

c l l � � � D 4 ; < 3 ´ ) ° µ ¶ · C

1

! " # $ %

! " ! # # + , - .

� � � � � � 3 � � * ¸ . ) - 0 | $ ¹ ¤

º » ¼ ½ ¾ ¿ c l l � � � D 4 _ ` ³ ¦ © ª * À Á w

x  ( - + à % Ä Å D 4 � � Æ - | Ç ( $ + 6 È É = * Ê Ë

! " " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6

! "

!

" " "# $ %

# !

& ' (

$

" " ") * +

%

" " ", - .

&

! " # ! " # $ % % & ' ( % ) * + , - . " $ % & ' ( ( / $ ) ! " 0 $ % % & 1 2 3 + , - . " $ % & ' ( ( 4

* ) . " # $ % % & 5 6 7 * 8 , - . " $ % & ' ( ( 4 + ) 9 : $ % % & 1 2 3 + , - . " $ % & , - - 4

, ) ; < : $ % % & 1 2 3 + , - . " $ & $ * ( ( .

& '

!

( )

/ 0 1 2 2 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C D E F @ G H I J K L M

$ %

N O P Q R S T K U V W X Y

1 Z Z 3 4 5 ! # # ' [ 6 7 \ 9 J ] R S A B ^

* +

1 Z Z 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = _ A ( $ ) * & + , # $ * ! ! - A ` P a b > < = c

A ( & * ! ) . # * $ / - A @ d e S f < = c A 0 1 * 1 # 2 % * / ! - A @ : ; g h < = c A 0 & * $ # 3 % * % # - A @ : ; i j < = c A 0 + * ' % 4 & * $ 1 - A @ k l

m 7 < = c A 0 ' * ! & 5 % * ' 1 - A @ n ( o p < = c A 0 ' * % ' 6 & * ' ' - A q r s F c A t u # ' * ' / ! 7 % % * ! / ! M C D 1 Z Z 3 4 5 6 7 8

9 : ; < = v E F w s x S f ( e v y z { 6 | } ~ { � : 6 | { � o b � n ( v y z { � � � � { w � � � � : ; � � y z

0 ! 8 / * / ! - M

* ,

1 Z Z 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = � � � : ; g h < = � � � 6 7 � 7 � � � � � � � � � � � 6 7 : ; � � �

� q   ¡ 6 7 8 9 ¢ £ : ; i j ¤ � q ¥ ¦ � 1 Z Z 3 4 5 6 7 8 9 : ; < = §

- . /

!

1 Z Z 3 4 5 ¨ 6 7 8 9 © : ; < =

! " # $ ! / * $ ) ' ) 9 : * ; < < = * ! ' + # ! # + + ) * # / # / * ! # * / ' & >

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! ' + # " # + + )ª# / # /« # ! # $ / ! ' $ % / %

! " # $ % & ' ( )

*

+ % , - % . / ( ) 0 1

2

+ 3 , # 4 5 3 6 7 ( ) 8 / (

9

+ 3 : " ; 4 3 ! < / ( ) 0 1 (

=

+ 3 " ; 3 ! < > ' ? 7 ( )

@

A B % C / D > E F G / ( F 3 ' H 3 I : - + 3 J 7 K < > ' 3 " ' L D 7 F > M 3 ' H 3 N E > O 7 F 7 ' ( > M 3 : < 7 ( / L / 3 P / O 7 Q 7 ( / + 3 R < > ( O ' ( ) 3 S E ' T 7 ( Q / + 3 J 7 K < > ' 3 2 U V W X X + 3 : < 7 ( > Y

2 Z 3 C / D > E F G / ( F 3 ' H 3 4 1 E L 7 ( ) 3 # O G 7 ( 7 L F E > F 7 ' ( + 3 J 7 K < > ' 3 " ' L D 7 F > M 3 ' H 3 N E > O 7 F 7 ' ( > M 3 : < 7 ( / L / 3 P / O 7 Q 7 ( / + 3 R < > ( O ' ( ) 3 S E ' T 7 ( Q / + 3 J 7 K < > ' 3 2 U V W [ [ + 3 : < 7 ( > Y

9 B 3 C / D > E F G / ( F 3 ' H 3 ; ( Q / D < > M ' D > F < ? + 3 J 7 K < > ' 3 " ' L D 7 F > M 3 ' H 3 N E > O 7 F 7 ' ( > M 3 : < 7 ( / L / 3 P / O 7 Q 7 ( / + 3 R < > ( O ' ( ) 3 S E ' T 7 ( Q / + 3 J 7 K < > ' 3 2 U V W [ [ + 3 : < 7 ( > Y

= B 3 C / D > E F G / ( F 3 ' H 3 4 1 E L 7 ( ) 3 # O G 7 ( 7 L F E > F 7 ' ( + 3 \ 1 ] 7 > ( 3 " ' L D 7 F > M 3 ' H 3 N E > O 7 F 7 ' ( > M 3 : < 7 ( / L / 3 P / O 7 Q 7 ( / + 3 R < > ( O ' ( ) 3 S E ' T 7 ( Q / + 3 J 7 K < > ' 3 2 U V @ ^ ^ + 3 : < 7 ( > Y

@ Z 3 C / D > E F G / ( F 3 ' H 3 4 1 E L 7 ( ) 3 # O G 7 ( 7 L F E > F 7 ' ( + 3 _ 1 M 7 > ( 3 " ' L D 7 F > M 3 ' H 3 N E > O 7 F 7 ' ( > M 3 : < 7 ( / L / 3 P / O 7 Q 7 ( / + 3 R < > ( O ' ( ) 3 S E ' T 7 ( Q / + 3 J 7 K < > ' 3 2 V 2 9 [ [ + 3 : < 7 ( >

! " # $ % & ' $ ( ) " * + ' $ , - + ( ) * + , - . / * 0 1 / - / 2 - 3 4 5 5 - + / . * / 4 1 / * ) + ) 6 . 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2 1 7 * 8 * / 9 ) 6 + 4 5 . - . * + ( : ; < - = * 3 1 8 * + . / * / 4 / * ) + . > 1 + 1 8 9 ? -

/ 2 - * + 6 8 4 - + 3 * + 0 6 1 3 / ) 5 . > 1 + = 6 ) 5 < 4 8 1 / - * < @ 5 ) , - < - + / < - 1 . 4 5 - . A . + $ / 0 1 # B C 4 - . / * ) + + 1 * 5 - . 4 5 , - 9 D 1 . 3 ) + = 4 3 / - = / ) * + , - . / * 0 1 / - 1 + =

1 + 1 8 9 ? - E &&' + 4 5 . - . * + < - = * 3 1 8 * + . / * / 4 / * ) + . ) 6 / 5 1 = * / * ) + 1 8 : 2 * + - . - < - = * 3 * + - * + 1 3 - 5 / 1 * + 1 5 - 1 ) 6 F 2 1 + = ) + 0 @ 5 ) , * + 3 - G 2 + # 3 4 $ # ( 2 - / ) / 1 8

. 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2 1 7 * 8 * / 9 ) 6 + 4 5 . * + 0 . / 1 6 6 * + ( : ; < - = * 3 1 8 * + . / * / 4 / * ) + . < 1 5 H . I $J A K L ! &$A !!M N / 2 - @ 5 ) 7 8 - < = * . 3 ) , - 5 9 1 7 * 8 * / 9 . 3 ) 5 - * .

O K G E J ! &G $%P N / 2 - 8 * / - 5 1 / 4 5 - 5 - , * - D 1 7 * 8 * / 9 . 3 ) 5 - * . I "A "&! Q A %!P N / 2 - . 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2 = - . * 0 + 1 7 * 8 * / 9 . 3 ) 5 - * . I K A $&! Q A Q &P N / 2 - . 3 * - + / * 6 * 3

5 - . - 1 5 3 2 @ 5 1 3 / * 3 - 1 7 * 8 * / 9 . 3 ) 5 - * . I L A 'Q ! K A $"P N 1 + = / 2 - = 1 / 1 @ 5 ) 3 - . . * + 0 1 7 * 8 * / 9 . 3 ) 5 - * . I 'A !K ! Q A '"P N / 2 - @ 1 @ - 5 D 5 * / * + 0 1 7 * 8 * / 9 . 3 ) 5 - * .

I 'A Q ' ! K A ''P N 1 + = / 2 - . * R S 6 1 3 / ) 5 . 3 ) 5 - 5 1 / * ) * . &'G '%! " Q Q G !%! G ( 2 - 6 1 3 / ) 5 . * + 6 8 4 - + 3 * + 0 / 2 - . 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2 1 7 * 8 * / 9 ) 6 + 4 5 . - . * +

( : ; < - = * 3 1 8 * + . / * / 4 / * ) + . 1 5 - < 1 * + 8 9 / 2 - + 4 < 7 - 5 ) 6 8 * / - 5 1 / 4 5 - . N + 4 5 . - 2 * - 5 1 5 3 2 9 N . @ - 3 * 1 8 * . / + 4 5 . - . N + 4 < 7 - 5 ) 6 @ 4 7 8 * . 2 - = @ 1 @ - 5 . N 8 1 7 ) 5

5 - 8 1 / * ) + . N + 4 < 7 - 5 ) 6 2 ) . / - = ) 5 @ 1 5 / * 3 * @ 1 / * + 0 . 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2 @ 5 ) T - 3 / . I ! U %G %!P G 5 0 6 ' 4 3 # , 0 6 ( 2 - + 4 5 . * + 0 . / 1 6 6 ) 6 ( : ; < - = * 3 1 8

* + . / * / 4 / * ) + . 2 1 . 8 ) D . 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2 1 7 * 8 * / 9 1 + = @ ) ) 5 . 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2 = - . * 0 + 1 7 * 8 * / 9 G V 4 5 . * + 0 < 1 + 1 0 - 5 . . 2 ) 4 8 = 1 / / 1 3 2 0 5 - 1 /

* < @ ) 5 / 1 + 3 - / ) * / N - R @ 8 ) 5 - ) + S / 2 - S T ) 7 + 4 5 . * + 0 5 - . - 1 5 3 2 1 + = / 5 1 * + * + 0 < ) = - N 1 + = - + 3 ) 4 5 1 0 - + 4 5 . - . / ) @ 1 5 / * 3 * @ 1 / - * + . 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2

1 + = @ 5 1 3 / * 3 - 1 3 / * , * / * - . / ) * < @ 5 ) , - / 2 - . 3 * - + / * 6 * 3 5 - . - 1 5 3 2 1 7 * 8 * / 9 ) 6 + 4 5 . - . * + < - = * 3 1 8 * + . / * / 4 / * ) + . ) 6 / 5 1 = * / * ) + 1 8 : 2 * + - . - < - = * 3 * + - A

7 + 8 9 0 % 1 # ( < - = * 3 1 8 * + . / * / 4 / * ) + . ) 6 / 5 1 = * / * ) + 1 8 : 2 * + - . - < - = * 3 * + - W + 4 5 . * + 0 . / 1 6 6 W 5 - . - 1 5 3 2 3 1 @ 1 3 * / 9

&'()%

1234567- / % 89:;

E '$

Page 164: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + ! " # , - . / 0 1 2 3 4 5 6

7 8 9 : ! ; < = > ? @ A B . C D E F C G E H $ I

% & $ 1 2 3 J 4 5 6 K # 3 7 8 9 : % ; < ? @ L M N $ I

% ' $ 0 O P 9 : Q R S T U V 6 9 : & W X Y 2 2 Z [

\ 9 ] L M ^ " ' ( " L _ ` a , - " & & ) b _ c d , - e

f g * + , - (

!

_ h Y i j ( " b A k j " " - ( b I l m

& " ! ( ) n _ o p ' " , * * n I 9 : ' * + b _ 9 q ( + ) b _

r s 9 q ' + ( b _ t u v w x y & ( L &

! " # $ $+ , - .

! " # " ! $ $/ 0 1 2

, - c d ; < z { | & } ~ { | � � �

� � 6 ~ � � � , - � _ J � ; < 4 5 � � A l m A 4

m A j � A } ~ � � A � u � � A x y A x � A � � A

� � � � A � f � A � � � � A ? @ � � A � � 9 : �

� A � � � q � � A - � �   6 ¡ ¢ A £ ¤ ¥ � ¦ � 6

¡ ¢ A r § ¨ ! " � $ © ª ¡ N & } « { | � ¬ ­ ®

. ) /

@ ¯ 6 9 ] L M � $ ° ± � ² ¢ � _ ; < ¦ � ¤ 5 ° ±

) ³ ´ ª A S µ ¶ ] ° ± ( ³ ´ ª A � $ · ¸ ° ± ) ³

´ ª A � $ � � ° ± ( ³ ´ ª A �   - � ° ± ( ³ ´ ª A

c ¹ ¥ º ° ± ' ³ ´ ª & » ¼ 0 1 2 3 4 5 ( � ² | ½ _ ¾ ¿

° À Á 6 | _ Â Ã ° À Á ' | _ Ä Å À Á & | _ Æ Ç À

Á " | _ È ½ À Á + | & ¢ � P | É Ê � + ! " & + | _

È Ë Ì � | ´ ª _ Í Î ¢ � Ï P | Ð � $ ° ± Ñ o |

� u Ñ o ! 7 " ! " & + | $ A Y Ñ o ! 6 " ! 7 + | $ A Ò Ñ o

! + ! 6 + | $ _ P | Ó u Ô Õ 9 ] L M 6 � $ ° ± Ó Ö & W

¢ � × ` Æ Ø 6 Ù Ú Û a Ú _ ¢ � J { ~ Ü j � ¡ �

+ , 7 ) " _ Ý Þ Ù Ú � + , * + & _ ß Ú " Ï | à � � ¡ �

+ , ( * ( ! + , 7 6 ) _ ß Ú / à � � ¡ � + , ' ' ' ! + , ) 7 ( & 1 á â

, - ã ä » ¼ å æ ç è 6 é ½ ç O " + + b 9 ] L M ? �

c d , - _ f e ` a c d " + + ê _ � ë W c d 8 4 9 : ; < = > ì

< � ¡ � + , 7 - 6 &

! " # " # $ $ 3 4 5 6 7 8 9

, - æ ¼ c d í ? � î ï , - &

$ % H Ð c d ¥ ð 1 c d í ñ ò o ó _ ô õ c d ? � à

� 6 � ö _ � ÷ ø Ý ù ú ¤ _ � û ü ~ ý [ ¨ þ ÿ ! °

5 " ~ # _ $ ~ c ¹ p � ö � % " _ & ó f ' c d ( ) &

, - ä $ % H * û , - Ô Õ _ $ + 2 3 , û " b - . L

? � , - ä / 0 _ , - 1 / � ö � & 2 _ , - 3 4 & Ð

c d 5 6 v 7 Ù 8 â ¥ 9 : ü ; ! " $ % 6 2 3 9 ] {

r < _ = > ? @ A ¥ : 9 : B _ 9 : B A ¥ : 9 : _ ^

f Á ` a 5 " c d " & & ) ê _ B 9 ] L M 6 C D �

* + , - (

!

I E ` ¡ Î » ¼ ? @ ? ? A " * , + F G õ S µ ? � H �

I J A é K | L Û M N e O | L &

1

! "

# " ! $ $!: : ; < = > 9 ? @ A B C + D E %F

Y 2 2 Z

[ \ 9 ] L M � $ ° ± ¶ P u Ñ o ! 7 " ! " & + | $ - + L B

( , -

!

_ ¶ P Y N Ñ o ! 6 " ! 7 + | $ 6 * ( L B 6 + , ' -

!

_ ¶ P

Ò Ñ o ! + ! 6 + | $ ) ) " L B ( ' , * &

!

_ Q � " &

# " # $ $!: : ; < = > 9 ? @ C + D E G H I J K

# " # " ! $ $ H I !: : ; < = > 9 ? @ C + D E G L J K M

N

v � $ ° ± Ï | F R ß Ú P | � S T ¢ _ v 4 m N �

� T ¢ _ ? � U S V é K | L _ ` H � � ; W 6 ( ) Q

� & I 4 5 � � � � A � � � � A j � F ? @ � � " � $

° ± Ï | F R ß Ú P | _ K X È H � � ; W !

!

" + , + ( $ &

# " # " # $ $ H I !: : ; < = > 9 ? @ C + D E G O J K M

N

v 9 ] L M � $ ° ± Ï P | � Y T ¢ ! B $ _ v U S V

é K | L ` H � � ; W 6 T ¢ � � T ¢ _ ? � M N Z [

e O | L _ ( ) - � �   ¡ ¢ ! C " $ A � � 9 : ! C & $ A 9

! !"""#$%&'()*+,-./ !!!"

_

#

D" & & )

"

© ª Ï | � u | � Ò |

� $ ° ± Ï |

�   - � ° ±

c ¹ ¥ º ° ±

� $ · ¸ ° ±

S µ ¶ ] ° ±

¦ � ¤ 5 ° ±

� $ � � ° ±

" & +

& +

" &

& 6

& +

& 6

& +

" & +

& +

" &

& 6

& +

& 6

& +

+

+

+

+

+

+

+

P |

' * , ( - E& ' , " "

7 , 7 & F6 , + "

( , " * G& , ' +

- , ) 6 H( , ' 7

) , " ( I6 , ) 7

) , 6 ) J( , ) )

( , ' & K6 , 6 &

p |

" , ' ) L+ , - (

" , - ) M+ , 7 +

" , - ' N+ , - -

" , & - O+ , * +

" , & ' P+ , * 6

" , + 6 Q+ , * 6

" , + ) R+ , 7 7

P | S

Ï | %

!

#

' \

' & , * 7

6 6 , " +

6 ' , & (

' " , 7 '

' + , - (

& ) , * &

& ) , ) +

T

"

&

'

6

(

)

! #""01"#$%&'()2345-6

%

$

]#

T ¢ Ï | c ¹ ¥ º ° ± �   - � ° ±

4 m

� u � �

x y

9 : � �

� � � �

� � 9 :

� � � q

- � �   ¡ ¢

£ ¤ ¥ � ¦ � ¡ ¢

r § ¨ ! " � $ © ª ¡

" , - + ( &

UU

' , & 7 6

U

' , * 7 &

UU

' , + ) "

UU

' , 6 6 '

UU

" 7 , - * (

UU

( , 6 " &

U

& 6 , ( * "

UU

) , ) & 6

UU

* , * * +

UU

& , - ) (

UU

- , - ' +

UU

" ' , ' ' *

UU

* , ( * 7

UU

) , * ' )

UU

& & , ) " '

UU

' - , " " (

UU

6 & , " ( "

UU

" 6 , 7 ( (

UU

" ' , ( ) &

UU

" , ( ( -

U

& , ( - 7

' , - " -

UU

6 , & & "

UU

( , ( ' *

UU

& & , ' - (

UU

" , ( & (

" 6 , ) ) "

UU

+ , ( 6 "

& , - ) +

U

� $ � � ° ±

" , & 7 &

" , * " "

" , ) + '

" , 7 ' 6

& , + " 7

UU

" 6 , ) 7 -

UU

+ , ) + +

" ' , & - )

UU

& , ' - (

U

( , * ) )

UU

� $ · ¸ ° ±

" , 6 ( 6

U

& , - ) 6

U

& , ' 6 &

" , 6 ' *

" , + 7 )

" ' , - ( 6

UU

+ , ( ' (

" * , & ' (

UU

' , & " 6

U

7 , - 7 7

UU

S µ ¶ ] ° ± ¦ � ¤ 5 ° ±

" , 7 - '

UU

( , + & 6

UU

' , 6 ) "

UU

6 , + 6 -

UU

' , 7 + 7

UU

* , 7 - *

UU

& , - ( (

" ' , ) ( 7

UU

" , ( ( "

6 , ' ) +

UU

& , ( 6 '

UU

' , - & -

U

" & , ( + 7

UU

) , 7 7 +

UU

- , & + *

UU

" + , - " +

UU

" & , & * *

UU

& ' , ' " -

UU

& ' , ) ' *

UU

" ) , 7 " +

UU

7 +

UU

%

#+ , + " A A

U

%

#+ , + (

(')

Page 165: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # ! " # $ $ % & ' ( ) * + , - . / % " & $ $ 0 1 2 3

4 5 . / % " ' $ $ 6 7 8 9 % " ( ) : ( ; < / = > ? @ A B C

* + , - . , / ' 0 / . 1 2 & " 3 0 ( . 3 - - " , 4 / . 5 6 & " / 0 & . 7 6 - " & 0 7 . ' ' 5 " ' 0

6 . 2 / & " ( D E F G 3 / D

1

! "

! " # $ $!+ + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 !9 : ; < =

H

I * + J K L H I M N = O * + P 7 Q R S T U J K V

W L X Y Z [ H I M N \ ] ^ _ S ` a b c d e f g h

i j k l m n o o p q r H I M N * + J K s t u v w

x y t u z { | } ~ y � � m � � t u � 5 u m � � �

6 7 5 u m � . � / - . ' 1 m c � � � 7 / . 6 6 m � � � � � �

' / . - 7

!

m � � n � � � � & 5 . / 1

!

m � � � � ' . 1

!

m n

o o p q r H I M N * + J K � � n � � � � � V ) �

� � � � 8 \ ] � o � + � E F

8 1 4 - 9

� � V � � � \ ] �

o � H I M N * + J K � �

8 1 4 - 9

V � � � � H I M N * +

J K � �

8 3 5 9

V � � n o o p q r H I M N * + J K � �

� � � � { � � V   ¡ ¢ � £ ¤ * + J K D ¥ * + J K

¦ ( : ; x y n V t u § ¨ � � ¦ © / : ª « h � 5 ¬ j ­

J K $ ® ¯ 2 ° J K � * + ± ² J K V ) ³ ´ µ

8 2 9

� ¶

·

8 - 9

� ¸ ¹ º

8 3 3 9

� + � E F � g e » D ¼ n 5 ¬ j ­ J

K � ® ¯ 2 ° J K x y t u § ¨ ¥ & /

!

! & &

!

V � k � �

¼ ½ x y V � � Z [ H ! J ¾ 2 ° ¿ À H I Á Â n Ã

¥ ' ¡ Ä = ¦ ® ¯ V Å J ¾ Æ Ç È É Ê Ë Ì j Í Î Ï

® ¯ ¦ Ð Ñ m Ò Ó e Ô ¦ ® ¯ 2 ° J K Õ 5 ¬ j ­ J

K Ö � ¥ * + × Ø A Ù Ú Û Ü Ý H I * + × Ø ¦ � Þ

I 4 Õ � g A ß m Ü Ý à Ç á = * + Á Ò ¦ J K Ö Z

â e ã Á Â ¦ H ! ä å æ ç è ¦ * + é ê m * + ë ì

Õ A ß í î � ï m H I Á Â ð ñ ò ` m H ! Ü Ý ó ô

* + , - ¦ õ ö

8 1 9

m 4 5 0 1 Õ Ê ÷ ø I A Ù ù Ã ¥ �

k � ï m ú G n o o p q r H I M N * + J K   û ¢ � m

H I ü I ý þ ÿ u ! ì " # $ n o o p q r H I M N *

+ J K % & ¦ ' ( � v ` a � Ö

! " % $ $> ? !+ + , - . / 0 1 2 @ 4 5 6 A B C

) * ?

@ u + k l m , - n o o p q r H I M N * + J K ¦ %

a . ^ / � " 0 « h � C j ­ 5 ¬ . / 1 H ! � 2 1 T

* H ! 1 0 1 2 3 4 5 . / 1 6 7 8 9 1 % 3 ' � ) *

+ , - . / Ö n o o p q r H I M N ¦ * + J K ) j ­

5 ¬ . / 1 T * H ! 1 0 1 2 3 4 5 . / 1 6 7 8 9 1

% 4 ' � ) * + , - . / 5 6 , , - . ^ 7 ç � 8 m 8

j ­ 5 ¬ 9 ) 1 L T * H ! 1 0 1 2 3 4 5 . / 9 ) 1

6 7 8 9 9 : Ô 1 % 4 ' � ) * + , - . / 9 ) ¦ H I

M N * + J K 9 $ Ö n o o p q r H I M N ¦ * + J K

) H ! � 2 ; < � 8 m 8 H ! � 2 9 � * + J K t u 9

� m ú J ) H ! � 2 = u ) ± > J K � � ? Ó 8 Ö e A

Ù m @ i j o � H ! � 2 ¦ A Ô � B CD E F o � H !

G ª ü I ± H I J % K L M G N ;O a L % a « P Á Â �

Q Õ R S = O A Ô m ) H I M N ± > J K � e Ô � ? Ö

T e A Ù m � Ê � U R S � ¦ H I M N � V W X � � m

ä 4 Y = O H I * + � 8 ë ì W Z Õ ± ² m * + J K �

[ = � W X H I M N � Ö

! " % " & $ $/ 0 D 0 E F G H I J K I L M / N @ 4 O P

\ * + P 7 L % 7 L ë ¦ W Z æ ] m ¡ a M ^ Õ _ y ¦

` a

8 6 6 9

m W Z b c � � ý m * + J K � d

8 6 5 9

Ö e Z [ H

I Á Â ð ñ ò ` m H ! f g H I * + P 7 ¦ - ¦ h A Ô

R i � %

8 6 6 9

m H ! * + J K � � c � ¦ Q j o � H I k

[ 2 g � � Ö . l m H I ü I ý þ � y ` m m j n H I

* + o p q Ñ m × r H I T , s ¯ � t m ; � u × v *

+ % é v ± ² P 7 m w x H ! � \ T * H ! % é m o 2

Õ y 4 H ! ¦ * + z { m | } ~ � U � � H ! * + 7 q

Õ I � m � � ¢ � * + J K ¦ - ¦ Ö

! ' % " % $ $Q R S T L U V W X Y / 0 3 4 Z *

� ¢ � H I

* + � � m Ð Z [ H ! = O * + J K % é L H I T U 2

g ¦ 8 � m � � ¦ % é � � � � , - % é � F Ö � � �

8 6 7 9

+ � ! � � � 9 � � j 4 ¦ H I * + % é ú Ó � ¢

� H I M N ¦ * + J K Ö � � � �

8 6 / 9

! � o H ] Â f g

Z [ + � m ú % & Z [ H ! ¦ * + z { m % é Z [ H !

¦ * + J K Ö � r Z [ H I * + 0 � � � u � % é

8 6 & 9

m

K L H I * + % é ¡ L m � P ¡ L ° � m j Ô % é � �

' A � m � � Ô � ± H m Ó Æ � % & � � * + M ì Õ k

[ J K m ú Ó � ¢ � o � H I � � ¦ * + � � Ö

! " % " ! $ $ [ + \ 3 4 ] ^ _ = ` a G / 0 @ 4 b c 5

6

* + L e ;   ¡ L ë ¦ æ ] m Ò Ó ¢ $ ¦ ± ² � m

£ Ó ¤ ¥ � ) ¼ n m * + J K ¦ J t � ¢ �

8 - 9

Ö ) * ?

@ u + k l j ­ 5 ¬ 9 ) U 0 1 2 3 4 5 9 ) U % 4 '

� ) * + , - 9 ) ¦ H I M N * + J K 9 $ m ú G � \

* + ± ² P 7 ú Ó � ¢ � * + J K Ö H I M N þ b c �

\ o � s ¯ § ¨ U * + © ª � * + ± ² P 7 m « � ¬ 7

¥ ­ * + J K ¢ � Ö * ® f g H I 5 ¬ u ¯ P 7 m ° ±

H I M N = O H I * + 5 ¬ j ² Õ ­ ³ m ´ æ 5 ¬ ­ ³ m

ú µ Î � 8 H I ¶ · + � ° � Õ 7 _ U ¸ 2 + � ¹ º Õ

A ß U è | 4 5 1 Â } » Õ A ß m ± = H I * + ± ² J

K ¦ ¢ � Ö

¼C

!

+ 7 ( . & ' - : :

"

+ 5 . 5 5 5 : :

#

+ 5 . / / - : :

#

7

+ 5 . 6 6 ' : : ½ç

#

7

+ 5 . 6 6 6

� / < =>? <@>A

¾.

j ­ 5 ¬ . /

T * H !

H ! � 2

% 4 ' � ) * + , - . /

0 1 2 3 4 5 . /

6 7 8 9

7 - . 7 / ' :

/ . 1 2 &

( . 6 - -

4 / . 5 6 & :

& . 7 6 -

7 . ' ' 5

6 . 2 / &

6 . 7 / &

5 . & 6 5

6 . & 1 2

5 . ( 1 (

6 . ( & 6

5 . 2 2 '

5 . ( ( 7

4

5 . 7 1 /

5 . 6 6 &

4 5 . 6 & 6 :

5 . 5 2 6

5 . 6 5 &

5 . 5 2 (

$

¿

1 . 6 2 1

- . 7 7 5

& . 6 - '

4 & . & ( 7 :

7 . ' 1 6

7 . 2 2 7

7 . 1 1 7

"

¿

5 . 5 5 5

5 . 5 5 5

5 . 5 5 5

5 . 5 5 5

5 . 5 6 5

5 . 5 5 &

5 . 5 5 (

! !"""#$%&'()*+,-./01

(')

Page 166: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $

! " # ! " # $ % & ' $ ( ) $ * $ + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 : ;

< ! % # $ = > ? - @ A B C & ' " ( $ ) & * & + , - & " . & + / 0

! & # D E F / + , - @ G H / 0 1 2 I J 5 K L M N 0 O ! % # / P Q - @

R A B S & ' " ( * " ' , - " ) & " . " ) & ) $ " ) 1 1 / 0

! ) # T B U $ V W W / X P + , - . / 0 1 2 Y I Z [ 7 8 9 : 5 \ ] M

N ! % # / ^ P - @ _ @ $ & ' " & $ " & * " & , - ) 2 . ) 3 /

! + # ` a b / X P + c - . / 0 d e 0 O f g ! % # / h i - @ A B C & 4 " 5 C

& & * 2 , - + 2 . + 1 / 0

! ( # P j ^ k l _ @ m / n ( o p q r ^ k k s [ q r ^ t k u v k s [

q r w x k k s y z { | } n ~ � � � � ! 6 7 8 9 : # / ; < < = - 8 8 > ? @ $

@ A < B C / D E F / B G 8 ? ; H G D B H I H G J K A G L & 4 " 1 . 4 ) . & + L ) " ( " / ; < C M /

! 5 # � � � / - @ G H / 0 1 2 � y � � � � � ! N # / � � - � t k / a

R C & 4 " " / 0

! 2 # � � ' S � � S ] � F S � / & & � � � q r k s - . / 0 1 2 � d e

� � � I Z � � ! % # / ^ � - @ A B S & 4 " 1 S ( ) * ) , - & 2 2 . & 1 4 / 0

! 1 # � E ' / � � �   q ¡ ¢ v k s - @ G H / 0 1 2 5 7 8 9 : � �

; < ! N # / £ D ¤ £ D a R S & 4 " 2 /

! 3 # ¥ ¦ S § ¨ © S ª « / V ¬ � ( ) ( ­ ® ¯ ° - . / 0 1 2 I Z 5 7 8

9 : ; < ! % # / - @ R ± S & 4 " 5 S & ) * " ) , - + " . + + /

! " 4 # 0 D ² S ³ ´ S µ ¶ · / ¸ ¹ k s + c - . / 0 1 2 5 7 8 9 : ; < ! % # /

º » ¼ ½ ¾ ¿ S & 4 " 3 S ) 2 * + , - " + " . " + ) /

! " " # 0 À � · S ¥ F S Á Â Ã S � / & 4 & ­ + c - . � X Ä 1 Å � / 0 1 2 �

Æ n Ç ; < ! % # / ^ � k R / 0 _ @ A B S & 4 " 5 S & 3 * ) , - & " 1 . & & " / 0

! " & # 0 ! È É S Ê Ë S Ì Í Î / ¸ ( Ï Ð Ñ Ò Ó � - @ / 0 d e Ô Ô ¼ - .

d e ^ � Õ Ö Ä × ! % # / ^ � I Ø - @ A B S & 4 " 2 S & ) * ) , - + ) ) . + ) 5 /

! " ) # 0 Ù Ú Î S Û � Ü / k - v Ý d e Þ ß à á / - . â ½ 1 2 � 7 8 ! % # /

^ P ^ k l I ã ä å ¾ ¿ S & 4 " 1 S " 5 * 3 , - + 4 . + & /

! " + # 0 æ ç ç S è é ê S ë ì í S � / + c - @ / 0 î ï ; ¹ d e � Ä × 0

O ! % # / ^ � - @ A B S & 4 " 3 S ( + * " , - 3 " . 3 + / 0

ðñ ~ ò ó ô T ~ õ ö ~ ÷ Þ ô � ø ù ú û ü ô & 4 " 3 . 4 2 . 4 3ý

! " # $ % & ' ( ) & $ * + , - . /

0 1 2 3 4 5 6 7 8

! " # $ % & ! ' (

!

!" # $ % & ' ( ) * + , % - . / 0 1 2 " # 3 4 ! " # # # $5

! "

!

) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 , 9 : ; ) * + , < 8 = > ? 8 , @ A - B C D E F G H I J K L M N O P Q

) * + , H R Q S T U V W X Y Z [ \ ] ) * + , < 8 ? 8 , @ A 5 ^ _ 9 ` a H 8 R ) * + , b c 8 d ? 6 e 0 1 f g 9

h i j k ) * + , < 8 0 l ? 8 , @ A m n o p q Q r s 2 t u ? v w Q x y z { 9 F | } ~ F G 6 e � w � � � Q < 8

= > � � ? � � W

# $ %

!

) * + , � < 8 = > � 8 , @ A

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " & & /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

# % & ' ( ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " ! & & % " 0

! " # $ % & ' ( ) * + ) , % - . / 0 % 1 2 ( + ) 3 * ( , % ! / # 4 % 4 ' * + ) 5 6

7 6 8 * 9 : ; 6 + : % ( < % = 9 ( > ( ) 3 , % : ? 6 % @ 2 9 A : % " < < 2 > 2 * : 6 B % C ( A 8 2 : * > % ( < % C 6 + * + % = + 2 D 6 9 A 2 : 3 % ( < % E 9 * B 2 : 2 ( + * > % F ? 2 + 6 A 6 % G 6 B 2 5 2 + 6 , % C 6 + * + % H 9 ( D 2 + 5 6 , % - ? 6 + ) I ? ( ' % J K L L L M , % F ? 2 + *

! " # $ % & ' $ ( ( ) * + * , - . / 0 1 + . 2 . 1 0 + / 3 4 5 6 1 7 8 . 7 9 / 7 ) * 2 , : ) 0 1 7 . 1 0 + . 7 - ; < 7 . / 0 2 . = : * ) 7 0 2 7 = 6 0 / 3 ) 6 7 * . = : ) * > 6 = 6 ? . 1 0 + @ 3 0 + . 7 - 0 2 ? 7 ) 0 . 2

6 A 1 6 + + 6 2 7 3 ) * + * , . / 7 / 7 * : ) * = * 7 6 7 9 6 7 6 0 1 9 . 2 , ) 6 B * ) = 0 2 ? ? . / 1 . : + . 2 6 1 * 2 / 7 ) 3 1 7 . * 2 * B 3 ) * + * , - ; C 9 . / 0 ) 7 . 1 + 6 . / 4 0 / 6 ? * 2 7 9 6 1 3 ) ) 6 2 7

/ . 7 3 0 7 . * 2 * B 3 ) * + * , - 7 6 0 1 9 . 2 , 0 2 ? ? . / 1 . : + . 2 6 1 * 2 / 7 ) 3 1 7 . * 2 D 1 * = 4 . 2 6 ? 8 . 7 9 7 9 6 = 6 ? . 1 0 + / 7 3 ? 6 2 7 / � 3 ) * + * , - 7 9 6 * ) 6 7 . 1 0 + / 7 3 ? - 0 2 ? 1 + . 2 . 1 0 +

: ) 0 1 7 . 1 6 D . 2 E ? 6 : 7 9 7 6 0 1 9 . 2 , * B 3 ) * + * , - 0 2 ? 7 9 6 ? . / 1 . : + . 2 6 1 * 2 / 7 ) 3 1 7 . * 2 . 2 7 9 6 : ) * 1 6 / / * B 7 9 6 F 6 - : ) * 4 + 6 = / 0 2 ? : * / / . 4 + 6 / * + 3 7 . * 2 / D : 3 7

B * ) 8 0 ) ? 7 * . = : ) * > 6 7 9 6 1 + . 2 . 1 0 + / F . + + / 0 / 7 9 6 1 * ) 6 * B 7 6 0 1 9 . 2 , ) 6 B * ) = . ? 6 0 / 0 2 ? 1 * 3 2 7 6 ) = 6 0 / 3 ) 6 / ;

) * + , - % . # ( 3 ) * + * , - G 7 6 0 1 9 . 2 , ) 6 B * ) = G ? . / 1 . : + . 2 6 1 * 2 / 7 ) 3 1 7 . * 2

)*+,(

I D B + 5 4 OP" & 5 / B E C

k R ¾ ¿ þ X P ] � ¾ ¿ � ÿ ! ï " # ; C + c k

R ¾ ¿ $ þ k R ¾ ¿ % & ' � � ( ) * + , ¾ ¿ ¾ R K

- . R / ¶ / 0 þ ¾ ¿ K - � k l º » K - � ÿ ! ï "

# ; , 1 2 3 / þ k R s ÷ ¾ R . 4 5 6 d e � + c e

7 ¸ 8 9 : C ; þ 3 / + c < Ý � = ! > ? 9 : , � @

� 0 1 2 3 / + c k R A Ð d B > C D Ô � E F C G H

I J } K Þ Ç � K - L M . d B N O P Q G R S C C Þ

( T U X P 1 2 3 / ¾ ¿ ¾ R 1 V Ô W X Y * Z [ k R

¾ ¿ N \ | C f ] � P Q 1 2 3 / G R d B ! � ^ _ `

} ÿ ! a b Ý Ö ,

1

& ' ( ) * + , - . + ) / 0 1 2 3

¾ ¿ > c � ¶ d e f [ g h . i j p g 9 : � Ò k ,

A Ð � ¾ R > c & 1 l v m X � i j p g C n o p K -

q > � r s C i j ¨ Ò � t 6 C / R u ¯ � v w p g C

� x � 0 N Q y Q z , { Þ | } N E F C A Ð ¾ R > c

~ � } � � % l v I ã g h � � � , @ � � ¾ R > c }

H''

Page 167: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . * / 0 - 1 2 3 4 + ,

- 5 6 7 8 / 0 - 4 9 : ; < , - 4 9 = > ? @ A 3 4

B C ' D 4 E F 4 9 G H I J K L < M N 4 E O P Q R

3 4 = > % S T U V W X Y Z < [ \ ] ^ _ H ` a 1 2 ?

[ b c d 4 3 e " f B C g h i I M j k + 3 e l k f

m n k 3 e i I < d 4 E I _ o p X q r s 5 6 t u <

v r 5 6 s 7 8 w x y z ?

{ | d 4 } ~ F � � � � 3 4 � � X � � � � � �

s { | � � � � � � w x t u ? � � { | 4 E F � � 4

9 = � G � � B C 1 2 X { | � � < � � _ � 5 6 � �

� � � ? F � � H � � � � H 3 4 G < � � 3 4 X � �

g h ] I M s 3 4 l k + � \ 0 -   ' 4 E H ¡ 4 5 6 ¢

� £ ¤ 2 ¥ ' + ¦ § ¥ ¨ © + ª « w x y z ? ¬ ­ 3 4

l k ' D 3 ® H ¯ ° + ± 6 ² g h 1 2 + [ ³ ³ , ´ µ

¶ 4 E · ¸ 4 1 2 ¹ º ¢ » ¼ 0 - B C 4 9 + ½ ¾ { |

� � 3 4 = ¿ < ¶ ± 4 E À B � � � � 5 6 � � ? w Á

K < 4 E Â Ã ² Ä _ K 4 9 � Å Æ u Á Ç 1 2 < � � È

r * ¦ § ? É ³ ³ ¶ ± ÊË Ì ¥ Í Î Ï i Ð Ñ Ò H Ó Ô <

[ Å 4 E Õ Ö × Ø 4 9 Ù Ú ? Û Ü 4 E Ý Þ � H B C 1

2 + ¡ I 4 9 5 6 ß à Æ á â ã ä < å i æ ç d 4 è é

� � � � 4 3 ® < ê ë ì � � � � d 4 3 e � å í F î

æ L < ï � ð ñ 4 E H ò ó ô õ < i ö ÷ ø ù X ú 6 û

ü G ö 7 8 ý þ d 4 � ÿ ? b c + � � � � 3 4 ! " ]

# $ ê M H + 4 � % � G & F ' æ ( ) * � � ? ã ¬ +

M + x ) * * � � , - w Á H x . f ð ñ 3 4 õ P ?

1

! " # $ % & ' ( ) * ) + , -

� � � � 3 4 ! " H / H ] 7 8 0 ó @ 1 2 d 4 �

4 3 4 ø ù H 5 � d 4 E X } ~ 4 L 6 7 £ 8 E ? � �

� � B C 1 2 9 ¡ { | � � + � : 3 4 ß ] 3 ® ; < !

4 E x = l > H l k ? @ 0 A � : + & ; x f c H 3 4

� B ¥ ? @ ! " + � � � � 4 E C ¥ D 5 E F K G H 4

9 } ~ 3 4 � � X { | � å + q I B J ø 4 E H v r 5

6 ? ã ¬ + ! K 3 4 l k + q r 3 4 J L M F N O ? F

� � � � 3 4 � å G P M   Q r 1 2 X r ¦ § + R S d

4 c T + f U V d 4 E H { | � å P M ? � � � � } ~

H 4 E D f F W 9 H � å G X Y { | B C 1 2 + Z $ [

ó B C X � � � å + � \ 4 0 Á � � � å

" # ! $ %

? ] ^ 9 +

� � � � ! " _ ` $ � � H 3 4 � B + [ ó _ a b } ~

H 1 2 c + æ - � d e ð ñ _ 4 E 4 9 H E F * ? f Ç

" ­ � B g ú � � � � 4 E h i ï � H B C 1 2 + j k

l Ç m ? H 3 4 � B + Z ó � � � � } ~ H � � Ó Ô X

n c + o p q r " s H 3 4 � B + ¥ t Ý f ² 4 E ? æ

u h i 1 2 + v 7 8 _ 4 E H ¡ I 4 9 5 6 + q w H [

ó ) * d 4 3 4 X x y } ~ H ø ù

" & ! ' %

?

2

! " # $ % & ' . / 0 ) 1 2 3 4 5

{ | d 4 3 4 ! " ð ° z { + � � � � H 3 4 ! "

| F } ~ ? � @ 3 4 ! " H c ð ] ¦ � J L ø E ! � �

� � � � H Ø ! � + F � � � � 3 4 ! " X 4 � % � G

M Ý �� 7 � � H � � X � � Ò ? � ² Æ " 3 e � ~ � å

� ð ° H � � ¤ � f � 5 � � � À F � � � � { | 3 4

� L + � � � � H 3 4 ! " X 4 � % � H I M � � � n

c D f � � i & � � . � � �

! " # $ $)+ , - . + / 0 1 2 3 4 5 6 7 8

d 4 3 4 = �

G + 3 ® ] � ; �µ § � Ò H � � + 4 E ] 4 9 H I   ?

� � � � 3 4 ê ë ¡ 0 d 4 E H [   ø ù + J ø d 4 E

H E F Q R ¤ 2 + ð ñ d 4 E H F � � 4 � � ¢ H 4 9

Ù Ú £ w ¤ � £ v ¥ 6 � + 7 8 4 E H ¦ § ¤ 2 X ¨ C

_ ©

" ( %

? ª � + M Ý « ¬ H ­ � X / ® + ¡ 0 3 4 H �

¯ * ?

! " % $ $9 + : ; < 6 + = > ? @ A B C D E + 7 8 6 F G

F

3 4 G + ° ± 4 E E F I _ H 4 9 X ² ³ ó 0 H 3 ´ ?

d 4 E ¡ µ Q Q 4 ¶ g · £ I _ ð ° � � + ¸ _ £ ¡

I 4 9 ? 3 e � å � M ¹ � J L + 3 ® �3 3 � º Ò

] � � H �3 º » Ò H ¼ @ + �Ç 3 � º 3 Ò ½ ] b

A 3 ® Á Ý H ¾ ¿ + E F o p �Ç 3 ´ 3 [ ¥ ] 3 3

´ Ò ? x ² À Á Â Ý Ã Ä Å Æ £ Ç È ¥ É H 3 e Ê B £

3 e Ë Ì M 0 r Í - X V ¦

" ) ! * %

? 3 ® Î M Ý 5 6 Ï «

H ì � � Ð Ñ ¨ Ò + ª � | M Ý 5 6 µ ¶ 4 E I _ Ø

o p £ ¡ I 4 9 ?

! " ! $ $H : I 0 J K L &M N 6 E + O P

� � X { | 3 4

= � G I _ Ó ¥ k Ô H � Õ + ® E ó å + ª 4 Ö Z + X

× Ø I + 3 ® X 4 E I _ Q R � � � � 4 H 3 4 ï = � +

ª � M ¡ 0 x d 4 E { | 5 6 � ¦ Ù H 7 8 +   Q { |

� 9 £ � 9 H � Ú Û 0 + Ü Ü Ý Þ f � ß Í 3 4 / ® ?

à ² � � � � � ¢ } ~ 1 2 H ¥ � q á £ � â ã ä H ?

u £ r 1 2 X r B L ¥ � å @ + x @ A � � � � 3 4 ð

° q ñ H M N ? ã ¬ + 3 e � ~ � å � P M ¥ � ¡ Ë æ

Ý + I _ 4 9 r _ Ã £ r â ¶ + ç è 4 � c T + é ê 1

2 � + � h r ë L £ r ¦ § ?

! " & $ $)+ Q R S 9 + : T I 6 U V W X Y

Â Ý ¦ § X ó

å H Ö ì ¥ í Ý v ¥ * X î ï 6 ? � � � � ] B C X {

| � � ð ñ # $ R ò H 4 � + ã ¬ + 3 ® M µ ¶ 4 E ¥

� ó ô ¡ Ë + õ ` ó ô ¢ ö ¶ 4 E ¡ µ K 7 8 ÷ ø H ù

6 +   ' ÷ ø ú û 4 9 = � G H ü ý X ¡ Ë � ? i _ 7

8 þ ' H ¤ ÿ X þ ! ¥ " H # w 9 $ + É | ] % & ¡ Ë +

' & x � H ¼ @

" ' %

? ° ± 4 E ( Ú ¸ w ) * + Ó ¥ + *

(')

Page 168: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' & ( % ) * + , -

! " # $ $)+ , - . )+ / 0 1 2 3 4 + 5 6

. / 0 1 2 3

4 5 6 7 8 9 : ; < = > : ? @ A B C D 6 7 A B @ E

F - G H I J K L 6 7 A B M N O A B 6 7 8 9 < = >

@ P Q < R S M T U 6 7 V W @ X Y Z M [ \ Y @ X ]

Z M 8 9 ^ _ @ X 9 Z - ` a b c d e f g h i @ I J

K L 6 7 8 9 < 6 7 = > : ? -

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2

, j f k l m 6 7 @ I J K L n o % p q 6 r s t

u , v w x @ y z { | } ~ � � � � + � � � � @ � �

� 6 7 � � % q f � Y � � � � � @ f � | � M � � �

� ] � j � 6 7 �a � � � � � � � � � o   ? � ! " +

, � 8 9 = > -

% " & $ $7 + 8 9 3 : ; < = >

6 7 �a � � @ ; ¡   ? ¢

6 7 A B < 7 L £ ¤ @ b w - I J K L 6 r u , v ¥ ¦

_ § ¨ © ª « �a � � M ¬ q �a � � ­ ® ¨ © @ ¯ ° ±

² M ³ ´ 7 o � �a � � @ µ   @ ¶ · ¬ ¸ ¹ º » 7 ¼

@ ½ ¾ M ` ¿ À : Á Â @ Ã Ä Å Æ Æ m Ç È É M Ê �a

� � Ë S Ì Í µ   ¯ ° � p q 3 Î Ï Ð Ñ @ Ò Ó % ¿ I

J K L 6 7 Å ¥ � �a � � j Ô Õ % Ö × � Ø Ù @ ¤ ¡

�a � � % � 7 o j Ú Ô % Û + 7 o @ Ü z Ý Þ M w ß 6

7 V W < à á M ¥ â ã � ä X Ñ P å j æ Ô M ç è é ê

ë @ 6 7 � � M ì í G H î ï � 6 7 � � M Á ð < L ñ

ò ó � + @ 6 7 ô õ ö 6 7 ÷ ø ù M � w ß � � ú _ j

û ü ; ¡ ý + þ ÿ t @ 6 7 !a � " �

% " ' $ $? @ A B 3 : ; < = >

� � � � # æ n 7 o $ % 7 ¼

7 ¼ < ì í Ñ @ & ' � 6 7 A B < 7 L £ ¤ ( Ô !) ® �

ä * � + , " @ 7 ¼ � � M - ¿ . x 7 o @ Ú : / 0 � 1

é 6 � 2 Ã 3 4 @ 6 7 5 0 ô q ÿ t b 6 @ 7 Î � � 8 ï

7 o @ ì í Ñ M 9 : ; < = > 7 o @ o × � ? < 8 ï 7 o

~ @ @ 6 r M ` ¿ A Ô 7 o Ú B 7 ¼ R C � D E f F w

ß � 6 7 A B G q 6 � @ ± ² H ß

! " #

� $ % & 6 � ¥ ¦ # n 7

6 r < 6 7 @ ñ , [ I J $ ' & 6 � ¥ ¦ # 7 L < K Ä 6 7

@ £ ¤ v < G ï v M L � q K Ä < M � @ N O 1 P M Q

« R S T U @ K Ä z P M V N K Ä £ ¤ _ W M X Y K Ä

G ï @ _ W J $ ( & 6 � # K Z 6 7 < � � Á ð @ [ \ v �

æ Ô v < ] Ô v J $ ) & 6 � # K Z 7 ¼ ' 6 � Ò Ó ' < @

ä ¤ v � � | M I J K L 6 7 A B < 7 L £ ¤ Å ^ ¹ ±

ã _ !6 � 7 " � � � � @ ` a M ç è ì í � à @ ¥ q

b  �

% " ! $ $C D E 2 3 : ; < = >

6 � ¿ c d @ e f g � Å @

/ 0 h i ã ± � 6 7 A B G M � o   ? a j k ÷ � <

4 � µ & l ã � m n   ? o p q r s t � @ u v w x Ò

Ó M ` # y 6 � @ 4 z { p | x } ~ # h i ý + 7 o @

Ü z Ý Þ M � Ê 4 z @ � � � { p ß � f f M H � j 7

o � � @ M � ~ 9 D 7 o @ z P � ì ô ä X � 7 o f �

ü P @ !� ñ " } !� � " � ~ Ã # � � � � � ) W

! * #

I J K L 6 7 A B < 7 L £ ¤ Å M ¥ � é   â 7 o @ Ú

Y _ B Ñ M � � â ã � o   ? M £ ® X � � < 4 @ � o

  ? �

% " % $ $F G H I 3 : ; < = >

� � n 7 o @ � c ) ® < {

ë � � # ~ § @ M � a / ± ² + , 7 ¼ M � [ + , � �

a @ � � i # t � � � � [ � � M 7 o � � � � � � M

� [ { � � ¨ © @ � u M � [ � � d e ! " M � � ~ #

y ½ @ + , M ~ _ � o + , 7 ¼ à � � ¿ I J K L @ 6

7 Å ± ì í £ ® + 9 @ + , ! " � ; M   ¡ 7 o ¿ ¢ Ñ

! " + , Å £ ¤ ¥ � �

% " # $ $, - / 0 3 : ; < = >

6 7 8 9 < = ¦ : ? # 6 7

A B y ½ ¥ § @   ¨ M ` © ¿ ª « ¬ Í 1 é ~ 9 @ R C �

$ % & � ­ 8 9 � � ­ ~ § f ® ¯ ° M 7 o < 6 � @ b ± ²

² µ   J $ ' & � � Ú 2 Ù ³ � � � 6 r u , v ª « q 6 7

A B ´ µ ¶ � � M æ · 6 7 A B M ¸ ¹ º C @ » ¼ M ½

¾ 6 7 A B J $ ( & x W ¿ 3 @ Y � À « Á ¿ � m # ? Â Ã

Ä Ò Ó M ~ � _ f Å � Æ M Ç È � É @ E F M m n Y �

Ê , Ë A a J $ ) & Ì = ? f ~ h i � 6 � = > # 6 7 8 9

@ ã ± [ ¥ � � M L 7 + 9 @ = ¦ � ; � � Ê 6 7 u ,

� � + 9 � à M ` a b Ì = ? f ª « ~ ¥ Í � � Ç M ì

í Ú B Î ² I J K L 6 7 8 9 < = ¦ @   ¨ Ò Ó < A B

Ï Ð J Ñ � � ¥ â ã À � ä X ) Ò @ 6 � Ó Ô £ ¤ M 2

Ã Õ + @ ä X Ñ 6 7 � � A B M w ß n 7 o ä X Ñ P Ö M

³ ´ Õ + Ñ n 7 [ \

! % + #

� × Ø I J K L ÿ t Ù � M £ ®

¬ h i f g ¥ Í @ 6 7 8 9 = > : ? Ú �   ¨ �

2

3 4

� Û y b I J K L 6 7 < 7 L £ ¤ @ © Ü M � + n

7 o I J K L 9 � 7 ¼ < � � Á ð ' Ý M p q I J K L

6 7 A B < 7 L £ ¤ Ú ± ¯ ° ô Ù � M Þ ß ± à á â I

J K L 6 7 A B Å Á ¿ @   ¨ Ò Ó M } » ã Û 6 7 !a

� " � � � � � � � o   ? � ! " + , � 8 9 = > ÷ Ò

Ó M � Ò Ó j Ô Õ M ì í + ä µ ¥ @ q Ï < R å M q æ

B I J K L 6 7 A B < 7 L £ ¤ ´ ç £ ¤ ï H M è £ I

J K L é ê [ \ ³ ´ � � M ë ë I J K L [ \ � è � ã

± © Á 1 2 �

! " # $

ì% í î ï ï , K L ð 9 7 Á ñ 6 7 Å Á ¿ @ Ò Ó ô A B + äì-í , ò o ^

t 6 r M ' + % . M ( )ó% +ô / " % 0 " ' ,

ì' í õ ö ÷ M ø ù M ú û ü M ÷ , . ý 7 o � � ú _ ! þ � Ò � K L 6 7

A B R Õì-í , Å d © É n o M ' + % 1 M 2 2ó% *ô / % ' . 0 % ( + M % ( " ,

('"

Page 169: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

!!" # $ % & ' ( ) " * + # , - . / 0 1 2 3 4 5 2 6 + 7 8 9 : ;

< = > ? @ A!$" " B C D 2 E F G H I J K L M & % & ' ( & %N)O * ( ) #

) & "

!+" P Q & R S " T * + 1 2 U V E 2 + W X < Y 3 = Z [ E \ ]!$" "

< ^ D _ 0 ` a b c J K L M & % & ' ( & ,N(O * ' ) , "

!-" d e f & g h " * + 1 2 U V <ij k l m nio k l p = > ? \ q H

I!$" " r s 1 t H I & % & ' .N% )O * % + . "

!," R u v " w Iix y r z p 1 2 { | } * + 4 5 2 ~ � U V!$" " ` 5

� � & % & ' (N(O * , ( "

!." � � � & � � � & � � � & � " � � � � : � U V \ * + 8 9 � � �

� 1 2 = @ A � �!$" " � � D 2 1 t & % & ' ( & ! %N+O * ' ) # % ' "

!(" / 0 1 2 3 & 4 " 5 1 2 6 5 7 " 5 8 9 : 0 " ; 9 < 5 7 = : > ? < @ A 5 1 2 6 5 B < C : = @ 5 D < 1 A 0 = < A 5 : C 5

E : ? ? < 3 < 5 7 9 F A G H 1 ? 5 I 6 0 H 1 J G : 2 5 ; < 1 H 9 G 2 3 5 K 1 A < 6 5 : 2 5 J 9 < 5 B < #

L M N O P Q R S T U O 1 O G : U!$" " V 3 = : 5 W Q Q 6 5 X U 6 M L O R F 5 / S # ; T H 9 & % & ' . & % (N'O *

% % # % - "

!)" � � � & � � v & R � & � " � � 8 9 �   = ¡ ¢ * + 8 9 1 2 U V

: ;!$" " < £ � � D 2 1 t & % & ' ( & ' &N' !O * ' # % "

!' &" e ¤ " ¥ ¦ § ¨ © 1 t 3 ª � D 2 1 t 1 2 { | U V < = o « ©!$" "

ª 1 2 � & % & ' (N' )O * + - # + . "

N¬ ­ ® ¯ ° ± ² ¬ ­ ³ \ ° ´ µ µ ¶ · ¸ ¹ ° % & ' ) # & + # % -O

7 � º » 2 E º � � ¼ 2 ½ º 2 6 ¾ = � ` r s ¿

7 � º » 2 À Á º � 3 Â Ã = Ä ¶ Å � Æ Å C Ç Å È É &

Ê V Y D I = Ë s & Ì © Í Î � º � = » Ï Ð Ñ Å Ò Â = 7

� Ð Ñ E º � @ > Ó Ô Õ Ö = × Ø � Ù Ú Û º � � ¼ 2

Ü ½ Ý ? � ¼ 2 Þ 5 n ß 2 { Ï & Ì à Í á â º � 3 Â

à = ã ä å æ Ë s

Z ' [

¿ ç Ô è é × \ ê ë & ì Ã í î ×

ï × ð & ½ º 2 E ß 2 = � Ò ñ 0 ¿ Ð ò & ó ô X Õ õ &

ö � ÷ ø ù r s ú û ü ý ¿

7 � º » 2 E º � � ¼ 2 è é þ ÿ ! à " # $ L =

% | n ß 2 & ' & ì ( r s X ë = ) ¬ * = + ½ « , -

8 9 î = : . Z [ ¿ / 8 9 î = 0 1 º � 2 3 \ ; 9 T R 1 P

] < M O S H 5 Y R M 3 5 D : 2 S O : R S 2 3 & ; Y D ^ & ö ½ 4 º � � ¼ 2 Þ

5 ÷ � 5 & 6 Ë 2 7 a º 8 9 : ¢ º 8 9 & X ; 0 5 =

8 9 < º = > & ? @ A B Ô = C Â D E & ÿ ä F / < º

» à : Ö G & 4 ¹ : B C Â æ 0 1 & H ª ? º = I J ©

n � @ © & K 0 B 3 L M ? º = N O ¿

1

! " # $ % & # " ' ( % ) * % + ,

7 � º » 2 E º � � ¼ 2 3 P ! D º Q ³ T R ô X &

ø S ô X � T U : V W 2 ¹ & X Y r s ÷ º 5 2 : º »

2 � & Z 2 7 [ \ ø Ì = 6 ¾ � ] ¿ * ^ = 7 � º » 2

E º � � ¼ 2 1 2 = | & 2 7 T R _ ` 5 l © Ë � & Û

: ? © a b & c 4 d 1 2 Ã í Ã æ � ` Å * æ � û Ú Û

e : ; 1 2 f g h i Å j k : . & l c m n 2 7 o2 4

p ? m = q r ¿

o5 : ø Â æ m = 1 t 5 s t u � ( £ 1 t 2 v w

x yz { \ ' ( - ) | ' ) - % ^ § W = o} ~ � D < � 2 Z m Å

o} ~ < 2 m = : ? � � 1 t � � Â Ù

Z % [

¿ � £ � � = 1

t 2 v � û � X 7 � H � Ë o� � Ê 2 ³ m o1 2 ~ 0

ø m = 1 t 5 l ¿ r z 1 2 � � E : ; × _ 0 & � � Z

2 7 � � � n � 2 � = � r & � � � 2 4 p ? & H � 2

! "#$ % & ' ( ) * + , - . / , + 0 1 . 2 3

! "

! ! " # $ % & ' ( & ' ) ! * " # $ % $ & '

- .

# $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 5 4 9 : 7 ; < = > ?@A B C D E F G 7 H I J K L D M N O P Q

R 1 S T U V W D 1 O P V X 9 1 N Y O P Z < [ \ ] D ^ _ ` T J S ab c 5 C d e f g h i@j k l m n o 5 4 p q r s h O

P V U 1 t u v w . G 7 x y 1 z { | / 0 7 3 } ~ � � � � . � � 1 � V � � . � � � ? > � � � � . � � �

/ 0 1

� 3 4 5 6 7 � 5 4 9 � 7 � A B C D E � O P X 9

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " & - /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ " ! & % % " $

! " # $ % & ' ( ) * '

+ , - . . / ' . 0 ' 1 - 2 3 4 2 , 5 6 7 + - 2 8 9 - 2 ) ' : 8 ) ; * 3 < ) = 5 ' . 0 ' > * ? ) , ) 8 * 7 @ ' A * 2 / = - ' + , ) * 8 , * < B ' + - 2 8 9 - 2 ) ' C D E F E G B 7 H - ) 8 2

! " # $ % & ' $ ( ( ) * + , - + . * / + * 0 * . - . 1 - . + 2 3 ) 3 ) 4 * 5 2 / / 6 3 - , . - 7 1 ) 3 7 2 6 . 2 6 - ) . 8 9 . 1 - . - 2 7 1 3 ) 4 + - 5 * + 0 * 5 @3 ) . - 4 + 2 . 3 ) 4 . 1 - * + : ; 3 . 1 / + 2 7 . 3 7 - h ; 2 8

7 2 + + 3 - , * < . 3 ) . 1 - 7 * < + 8 - * 5 = 3 * / 1 2 + 0 2 7 - < . 3 7 8 2 ) , / 1 2 + 0 2 7 * > 3 ) - . 3 7 8 ? @ 1 - 7 < + + 3 7 < 6 < 0 8 : 8 . - 0 3 8 , 3 A 3 , - , 3 ) . * / + * B - 7 . 8 9 ; 3 . 1 7 2 8 - 8 2 8 . 1 -

7 2 + + 3 - + 9 / + * B - 7 . 8 2 8 . 1 - , + 3 A 3 ) 4 5 * + 7 - 9 2 ) , . 1 - * A - + 2 6 6 , - 8 3 4 ) / 6 2 ) 3 8 7 * ) 8 . + < 7 . - , 2 7 7 * + , 3 ) 4 . * . 1 - / + * B - 7 . / + * 7 - 8 8 C @ 2 > 3 ) 4 . 1 - / + * B - 7 . * 5

@7 * ) 8 3 8 . - ) 7 : - A 2 6 < 2 . 3 * ) * 5 4 - ) - + 3 7 , + < 4 8 h 2 ) , @7 6 3 ) 3 7 2 6 2 / / 6 3 7 2 . 3 * ) * 5 . 1 - + 2 / - < . 3 7 , + < 4 0 * ) 3 . * + 3 ) 4 * 5 A 2 ) 7 * 0 : 7 3 ) h 2 8 - D 2 0 / 6 - 8 9 . 1 3 8

/ 2 / - + - D / 6 * + - 8 2 ) - ; . - 2 7 1 3 ) 4 0 * , - 9 ; 1 3 7 1 3 8 7 * ) , < 7 3 A - . * 7 < 6 . 3 A 2 . 3 ) 4 8 . < , - ) . 8 � 2 = 3 6 3 . : . * 8 * 6 A - / + * = 6 - 0 8 7 * 0 / + - 1 - ) 8 3 A - 6 : 2 ) ,

* / - ) 3 ) 4 < / 2 = + * 2 , - + 8 / 2 7 - 5 * + 5 < . < + - 7 2 + - - + , - A - 6 * / 0 - ) . C

) * + , - % . # ( = 3 * / 1 2 + 0 2 7 - < . 3 7 8 E / 1 2 + 0 2 7 * > 3 ) - . 3 7 8 E 3 ) . - 4 + 2 . 3 ) 4 . 1 - * + : ; 3 . 1 / + 2 7 . 3 7 - E / + * B - 7 . F , + 3 A - )

!'G

Page 170: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + ! , - . / 0 - , 1 & / 2 3

4 5 6 4 7 8 9 : / ; < = > ? @ A / ! B C 2 3 " D

E = F G / H I J K = L M N I O P ' ! Q R S % T U

V W 2 X Y / ' 4 Z [ \ ] ^ _ S ` a b cd e f g h i

j k l m n o

1

! " # $ % & ' ( ) * + , - . * / 0 1 2

W : / p q r s t m u v w x S y z { | } ~ o 2

3 � � 8 � � x � � � � 4 � t m � � � ! u v � � !

� � � � � � ! � � � � ! � � � � o ` � � l � 8 S

` t m l � V S A / ! L � � u v � � 3 R F G ] � �

6 � } ~ � y z   � { | f % S ¡ � 8 ¢ 6 � : / � 4

£ ¤ o

2

! " 3 * 4 - 5 6

! " # $ $ + , - . / 0 1

4 � t m � � � d ¥ G ¦ § ¨ © ª

« ¬ � � ­ ® S ¯ & ° ± / ! x ² ' C ³ [ \ � % & o

� ´ S µ M c¶ · - 7 ¸ ¤ ¹ º O P » ¼ ½ � ¾ ´ ¿

´ À S Á � ½ � 8 Â Ã z Ä ` Å ! , Æ Ç ¤ È É S ¹

º ¶ · - ' Ê Ë - L ) Ì ' Í Ç Î � 7 ¸ ¤ o Ï Ð Ñ

` ° Ò Ó Ô � ¶ · - ) Ì ' · - � Õ � � 8 Ö � × Ø �

Ù Ú Û Ü e - Ý Þ > Ç � ß à e - � á � â ã Å ä !

� å O 3

! " #

o ´ � Ó æ � 4 � t m 0 ç è é � 7 J ê >

? @ / ! Å ë B C � Õ V ì ª í î f % � ° Ò � � ï

ð & ñ ò 7 J ê � ó % ô õ / ! + ö Õ � ÷ ø ù � ú

û ü } ~ � ý ® Ä o þ Ï � � � 4 � t m ÿ! . 7 ¸

¤ ¹ º » � " È · . � # · ! . ñ $ % · . � ¦ & !

. o 4 É p q � $ x ' ( ) % * · . L & * Ã z + )

R � Ã z , - � . � / ' % ] 0 þ 1 ñ ( x 2 3 4 5 6

7 8 % * · . � @ 9 ø ë : ; < = > ? @ A � B C A

- D Ä � � / - V / $ E ` Å ! , F e Ä ñ ) ¹ º %

* · . � ! , Æ Ç ¤ o

G ´ � H I J ( â K Í L M N O P Q R S T U V W

ù X � 7 - e - � Y @ ç Í Ç Å Z [ ¤ Æ 0 A - D Ä ]

� � \ ] Î ^ _ + H I J ( ½ � * + ,

! & #

� ` ¾ å Ì ! ,

a á � b @ > B ] d c d � e ¬ f 8 - V / � Ë g x

² o L h ¾ i j ø D N � k i j l m _ n o p q ë :

r � ` e H I J ( K Í � s t � u v w x � P l 4 £ :

/ � � o ø / æ y z s t � A - D Ä ª { | } ~ � Æ E

z � � ¬ ç ! 6 ª u 6 � � � � � � x ² o � + � � ª

¤ 2 ª � � � � - ´ � Z � % Æ . � + s t � � x � � ]

d � � 3 - . Ì ' : � � ` � � � ì A - D Ä L K Í �

� p � . � \ ] 3 - J � � � � ¬ 6 ¤ 0 i ! ' \ ] -

� � � � � o

! " % $ $ 2 3 4 5

´ � Y � ÿ7 ¸ ¤ ¹ º » t m � � Å Ã

z Ä ' - V / È É � ­ � · . x ² ª V , È É ' E z �

6 Æ ] � j � � ø $ 0 o Ñ ` Y ø / æ # Y � � �   �

¡ s - ¢ � � £ ¤ ¥ ' t m ­ ® � � � � x � o - ¢ ¢

¦ § �   ¨ © j � ¨ © � ª �   � « � ª u v x � ` Å

Ù ¬ t m ¡ � w ^ � o ç ­ � � ® x O « P ª ¯ ° ç

ö o ± ÿH I J ( t m » ® ­ � ø / æ ² ³ � 0 @ \ ]

- � � O P � ´ µ E z ¶ · ª n � x ² ª · C \ ] 3 -

J � ª 0 i ! ¸ Á Æ o t m 9 ø � � � � x O 9 ø � >

ë ¹ � º » E ö ñ ¼ S ¹ L 9 ½ ¾ ¿ À � L 7 / Á �

 � Ù Ú Ã 7 � ø / Ä % Å Æ Ç { | � � � F G � � È

î � } ~ ' f % o Á � É a � � � � ø / æ ¯ J ê � (

õ Ä ¾ Ç B ° Ò � ô õ B �   « P Ê Ë ª Ì u v � 6 %

& ª Í Î � ¸ Á Ï Z % & � ± Ð % T Å Æ Ç Ñ ´ \ ] -

� 7 � L Ô p Ò Ó � ö Õ � + @ Ô Õ � ö Õ Ö � ¹ > Y

× Ø o

! " ! $ $ 6 7 8 9 , : ; < = > ?

L t m ¼ Ù Ú V � � �

+ { | � � � � � � � Û � � } ~ ' f % Ü 9 � � � `

Ù Ú t m � Ý F ^ � o Ñ ` Þ ß à p  á 5 � � â ¨ �

à p á 5 � ã ´ - . / ª - 6 / ' - , x ² / á Õ � :

� ñ à Â á 5 � ã ´ i ! ª \ ] - � ª - ä � ) å ' )

æ j � Æ o þ Ï � É � � ® / à ç û è é ¾ ½ � à ä ¬

P � ê ë : � ` ¯ * ì Ù Ç à p  í / Ë î ¾ � � 4 £

ï ð ' ô � � ñ ß ç Ì � à Â á 5 ³ u / ! ò ó 2 X �

¨ � o

� ´ � L ÿ7 ¸ ¤ ¹ º » t m ½ � � � � Ó æ ô

õ � + ÿÃ z Ä È É » + / ! � � á t ô � o l B Ù

Ú 8 Â Ã z � l ' 8 p ! , F e Ä � ] � ¤ � Ã z +

) ' ö ÷ ø Ä � ù ú û � ü � o l Ï � Ó æ ý D Þ ß

B Õ p k É þ ÿ � á 5 3 ø / æ ! B 7 § � @ ÿ¶ ·

- " ¹ º » � á \ # $ � / H ´ % y z - , � ¤ ) ù

ú ¬ 6 � Ã z Ä È É & ' � . L ¢ § ( ) C * � 0 +

ø / , - . / o + N 0 . 1 2 � � + / 0 1 x � _ n R

� 2 - 3 4 5 C . ª 3 - 6 7 ­ 8 . ª 4 - 9 : ; . � - , �

Y ø / æ ¡ �   < @ u v � x 2 � � 9 ø � Ã z Ä È

É J � � . L 2 Î � = ª � : > ¹ � ] > ° z ; � J

� o k � ô � � ø / æ ? @ � B A < B � C á 5 � +

4 � t m ¡ D B l | � + @ N E � 8 p È É ` Å 8 p

 � � � ] � ¤ ¹ ¡ D B Á F o

± ÿH I J ( t m » � Ó æ ® â � £ ø / æ G i j $

H � ` Ï B C f 8 - V / � 4 É I P J 3 ` Å \ ] -

� � ö © 0 u v o > B } K � ö Õ ÷ ~ � ø / æ � %

()%

Page 171: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7

8 ( 9 : ; < = > ? @ . A B C D E F G H I J K L

M N O P Q ( R S T U < 1 * V W T X + Y = B Z [

\ ] ^ _ ` a b c d e f g h i T j k l + m ! " #

n o [ p q f R S r s t u ; v w x y z { T | } ~

� � M � � � 9 : � � . � V � � e � � � . � � �

� � � � � 6 , B � � ( � � 7 � ; � � � < � � z

{ @ ( � � � c T ! � � G   ¡ ¢ £ ¤ a ¥ £ ¤ O �

¦ § ( � �

! " #

T ¥ ¨ � � 7 8 @ ( © ª T « ¬ ­ ® ^ ¯

° ± ² ³ ´ µ 7 8 ; ¶ E T � B · , @ � � ¸ ¹ º ±

� B T » ¼ T � � 6 ½ B ¾ K ( ¿ À T Á Â Ã Ä $ % $ &

' ( ) � T � � � � ¡ y ) % ) * + ) Å Æ ¼ Ç È S T É Ê Ë

q f Ì i ;

! " # $ $ + , - . / 0

j J Í Î > ? ( Ï Ð Ñ Ò T Ó C �

� A B C Ô V M � � � Ò x T Õ Ö × Ø J Ù B Ú ( Û

Ü T Ý Þ ß C Ù à á â T ã ä > ? ( Ò å ; » ¼ T æÁ

ç - è é ê > ? T Ó C 9 Ô ( � � ë V j , ë T ì í

î ë P Ù ; ï Á ë T ð ñ � � 7 8 ò ï ó ! ô ë T ´

õ � ö ÷ ¨ å ø ù ò ï ú ! û ë T ´ õ � ü ø ù T ý

þ 6 , B ¾ K ; B Ú ÿ ë M � Á ! T " # á â T $ %

Ù à ; � V T & ' A B ( ) ( ÷ ¨ * Æ + , - T . �

/ 0 � 1 P ¾ þ O 2 � ð 3 ; S j � � 4 ¥ £ ß C ¼

Ç 5 6 - . / 7 8 a 9 : ; < = > T ´ µ ? ù 7 8 T n

> ? ( Á @ A B C D E f ; F ö T < Ò x M � ( ¯ G

@ T ÿ H A B I � J K & ' ( L � R S T � � M L N

# è P T Õ Ö Ò O ¯ G - è é ; B Ú Ò x M � ü P ×

è é ¥ Q ; R N 0 ;

< Ò x M � ¯ G @ T B Ú � S K & ' ( R S T ü P

S ? T T / K L U V ; � � # W è P T É X Ø Y á T B

Ú ( N # X + Z [ \ > ? ( ¾ 2 å ; V W T � � � ] *

^ B Ú ( _ å O ` a T ý b _ å c 0 O / d Ü ` a ( B

Ú T ] × % e f T g h ß C ( Û Ü T i Ø ¥ £ j � � �

� 7 8 ; Á 7 - � k l m n Ì i ( B Z T F Á 7 - T !

o p + m Y = ¢ £ B Ú ý q n Ú r Ò O s t T u v ß C

( n n & w ; x y Ó C - ý ( G z z { | 6 B } ~ ( :

� Ú T ý b : m n ( � � � G ß C k l V � Õ � B Z (

� , � ;

! " % $ $1 2 . 3 4 5 (6 7 8

> ? ´ õ l T ÿ � õ § I �

Ò O õ � x y T � � Õ 1 1 2 M � j ) T õ � � Õ � � c ;

¼ æÁ ç - è é ê > ? T A B C x y J & ð ( � 3 T Õ

× � � ( � � � � � � � � ( � � � ò æ� � � � > ? ê T

A B C 4 ¶ W � ¦ ¡ y J ) % ) * ( ) Å Æ ( È S T É ý � ü

3 4 6 � ( R S O � � � J ß C ( R Ù O �   ;

¯ G - è é Ã � ? Q 2 ¯ G É l T ý B Ú ( � � B

Z ¯ G T ¡ ¢ B Z , £ a B Z _ å a + � ¤ � Õ × \ ß

2 B Z ¥ ¦ q f ( § ¨ � ¤ � Ò O © ª - è é ; q « b

¬ ­ - è é T \ è é ( ­ � ! ® ¯ ? a ° * O , -

! , #

;

Õ > ? j ± , ( º ? Á � c v G T < ? ² ¯ G @ T ³ ´

- M � µ ¸ A ¬ T B Ú ( N # a ¾ 2 å a � � ° ± a Ù

à á â ( 7 � > T I � Õ ¶ · è é � ¸ @ T 7 Ö Ò O ¯

G - è é ò A Ø T è é ( ­ � � × Ø Z ¹ 5 B Ú T º »

B Ú & ¼ ½ ¾ � � ;

1

! "

æº ? Á � c ê 2 æ G - è é ê ( ­ ª T / Ð b B

Ú ? ¿ + � O © ª � v ( Y À T Á Â < Ú Ã 6 3 B 2 6

à , � B v G @ Ä Ä ; Å Æ l ( v G � ¸ Õ > ? P Ç T

ü P � È ! É Ê T ! L Ë Ì - T Í b B Ú º Ù O Î Ï ;

ì í Ð } ~ H I T ÿ H õ § Ñ Ò Ó ã T Ô Õ Ö J � d (

× O + � T Ø u v J } ~ Ù S Ú Û ; > ? Ü ( & � _ �

Ý O Þ ß á â T � | ¶ � à H � � T / Þ b B Ú $ % Ò

O q n s t O q n + � " x T L / Á ñ ( � á - ; º ?

Á � c � B T r â J B � � W ( ã ä T å æ ç è ( æé

ê ê ë ì B T b � í î ª S T j B Ú k l ( q n " x @

ï ! ð ñ ( ò W ;

! " # $

ó0 ô õ ö ÷ T ø ù ù T ú û 3æÚ Ã 6 3 B 2 6 Ã , � B ê v G � B Å Æ ü

ý ! 4 # 5 ð þ c R T 6 7 8 9 T : ; < 8 = > ? 6 6 @ T 6 6 6 5

ó6ô ÿ ! " 5 º ? # ª ? ¿ $ d % %% æ, G � ê ? ¿ d � u v � � ! * # 5 &

' ( ) * ­ B ¨ + , T 6 7 8 7 5

ó@ô - . / T 0 1 2 5 3 ð 6 4 5 O 6 0 Á ç - è é � 7 ! 4 # 5 [ 6 £ � T

6 7 8 A < = > ? 9 9 : B 9 9 = 5

ó:ô ø 8 T 9 : 7 T õ ; < T > 5 � � � � = 6 6 Ã > ? 3 4 ] Ä P Q ×

´ µ 6 B @ í ý ° ! 4 # 5 3 4 6 B T 6 7 8 9 T 6 8 < 8 6 > ? 8 : 7 , B 8 : 8 7 5

ó;ô A e B 5æº ? C ª a R B Á � ê ( D q m n v G � ¸ � � ! 4 # 5 ð þ

_ E � F B G B � T 6 7 8 ; T @ , < 8 6 > ? A = B 8 7 @ 5

ó, ô J H I a J K 5 Ú Ã è : B ¯ G - è é 7 � ( � L ! 4 # 5 v G � $ �

� T 6 7 8 A < 6 > ? 9 5

M: e N O P Q e R : e í ý P S � T U V 9 V P 6 7 8 A B 7 = B 7 AW

% !""&'()*+,-./012

M � * ? ) � ü P Ñ lM

!

W

� � P X

L � P R

Ò x ` Y

l Ì R S

Z[

 �

< : > ? @ H I ( L � R S T É S K à H

q Ò a R \� ]a Q ^È S s G >

> ? Ñ Ò ` YT S K _`( á â × Ù à 7

8 T Ð � � # W ]è ¥ £

l Ì : t O abò Ò å Í cd²

;

@ 7

; 7

8 ;

()*

Page 172: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ ! " # $ % & ' ( ) ) * + , - . / 0 1 2 3

4 5 6 7 8 9 - . : ; < = > ? @ A B C 2 = > ? @ D

E F G H I J K L M ) * N , - . O P Q " R ) S T U

V W D X Y Z [ \ ] ^ _ ` ! % & $ ! & a ' b ) * = > ?

@ E F c d e f g 2 O h i j ) * = > ? @ E F V W k

l D m n Q o p O h 2 q r s D t u ) * = > ? @ G v

w x y G v z { | } 2 l = > ? @ E F j ~ � � G v ~

� � G v ~ = > ? @ d e � � � � � � G v \ ! % & $ ! �

� ! ) * = > ? @ d e � 4 � c � u � � � � B � \

1

! "

= > ? @ � � = � � � A � � � ~ ; � � D � O 2

� � D = � � ] �   ~ ¡ * �   ~ ¢ £ �   ~ ¤ ¥ �   2

r ¦ ) * ) S G H z { ~ ¤ ¥ v § ¨ © ª 8 9 « ¬ ­ ®

ª � G H D = > ? @ ¯ ° ± ² ³ ´ ) * ) S z { D µ ¶

f g \ ! % & $ ! ' b 2 · R ¸ ¹ º » ¼ ~ · R ( ) ½ z {

¾ 0 ¿ $ À & ' ) * + , - . 2 9 Á Â $ À & ' ( ) *

Ã Ä Å· R ( ) ½ z { ¾ Y ¦ Æ Ç ( ) È * = > ? @ D

É Ê Ë ~ Å· R ( ) ½ z { ¾ Ì & � Y ¦ Í Î ( ) = > ?

@ P ` E F Ï Ð ~ G H z { Ñ G v : ; y G v - . Ò Ó

D É Ê Ë Ï Ð E F ( ) = > ? @ Ô Õ 3 4 $ À & ' ) *

+ , - . D Ö ¬ 2 : × Ø 7 8 9 : ; < = > ? @ A B C \

= > ? @ P ` D B C 2 Ù Ú Û Ü Ý Þ $ % & ' ) * + ,

T U D 9 Á 2 ß à ; � � á Ï Ð � y ß G � D = > ? @

P ` ª â ¦ * ã � � ä ) S å æ G H y P H ~ = ç è é

f g ~ ) ¹ ê ë H ì í ~ = � ) S ¤ ¥ ¨ D O h y î ï \

ð ñ ¦ ò j ó · = > ? @ k l E F Ù Ï Ð 2 ô = O õ ö

÷ ~ ø ù ú ë ö ÷ D û ] ï ü 2 ý Ü þ ÿ ) * ä D î ï Ô

l = > ? @ P ` B C j 2 ª Ø ! ê ë " # $ � % Ô

? & 2 ô = O õ ö ÷ ~ ø ù c ú ë ö ÷ D ' ( Ô

! % & $ ! · R ) * Åô = O õ Ñ + ÷ Ë ~Åø ù Ñ ú ë +

÷ Ë · R , - ! ( % û 2 . L 5 i j û ] Ù / 0 2 1 2 þ

ÿ ) * ä D î ï D 3 4 Ô 9 Á ) * I i j 5 ¥ û ] Ñ ·

R , - ! ( % û þ ÿ î ï y ' ( Ô

6 7 2 r = > ? @ & ' ) � ! i þ ÿ ; � � 2 8 ¥ 9

û D P ` K : Ô 9 û P ` K : l o ª K : d þ ÿ ; 9 2

< c � ] �   ~ È * �   ~ ¢ £ �   D & * � ! i D K :

; 9 Ô ß à 2 ; 9 5 ) S = > V ? ~ @ A ~ B C V ? ~

D x � Y x ~ � � E ÷ * � P ` F G Ô

6 $ 2 3 4 $ À & ' ) * + , - . Ø ! 8 9 : ; 2

× * H I ( ½ J K 5 ¥ � ~ × * H I 5 ¥ ( ) L ½ M S

2 î N ~ Ü ( ) � O é S D × * H I î N ~ È * ø ù H

I P ø ù Q ( ) é S î N ~ ø ù Õ Î R Î ¹ � ~ + õ S

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3

! " #

! $ "

! " # ! " # $ % & ' ( ) * + $ , - . / 0 ! " ! 1 $ % & & & $ 2 ' ( ! " 3 * + 4 5 6 7 8 9 / : ! " ! 1 $ % & & & $ )

# $

% & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 $ 5 6 7 8 9 : ; < = > ? @ A B $ < = > ? C D E F G H , - . / 0 1 2 I . $

J K & ' , L M N O P Q R S Q T U , - 2 V W X Y U " # ! $ Z ! [ % \ ] ^ _ < = > ? ` a 2 b c d e f g $ h A i < = >

? j k C D $ I + < = > ? l m C n " o $ a < = > ? j k p q < = > ? r s C n q t u C n q < = > ? ^ _ v w P m x y C

n $ z { | } ~ r s 2 � } � > ? j k C D � W r s . / 0 1 9 : @ $ < = > ? C D � p � Z � � A i X

% & '

% < = � > ? � . / � : � � , - � �

! " # $ ! # & ' $ % $ ( ) & * + + , - ! % . " ! " . . $ - " # " # - ! " - # % / 0

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! % . " " " . . $�" # " #� # ! " $ # ! . " % # '

! " # $ % & ' ( ) * + ( ,

- . % /

- 0 % 1 2 3 ' 4 ( 5 % 6 2 4 ) 7 3 2 7 8 % 6 ) ) 9 . % 6 2 : ( ; ' 5 ' < ( < ' ) , % = ) 8 > ' < ( 5 % ? @ @ ' 5 ' ( < 2 3 % < ) % A + * ' ( , % B , ' C 2 7 8 ' < D % ) @ % E 7 ( 3 ' < ' ) , ( 5 % F : ' , 2 8 2 % 1 2 3 ' 4 ' , 2 . %

A + * ' ( , % G 7 ) C ' , 4 2 . % A + H : ) + % I J K K K I . % F : ' , ( L

/ 0 % A + * ' ( , % M 2 D % N ( ; ) 7 ( < ) 7 D % ) @ % 6 2 : ( ; ' 5 ' < ( < ' ) , % E 2 4 : , ) 5 ) O D . % A + * ' ( , % G 7 ) C ' , 4 2 . % A + H : ) + % I J K K K I . % F : ' , (

! " # $ % & ' $ % ( ) * + , - . / ) 0 1 2 * 3 1 0 3 4 , . / * , 2 2 3 , 5 6 , + 0 1 . , 7 5 0 . , + 7 * 3 7 5 , 3 8 2 - 9 + 5 / ) 0 6 2 5 7 , + 6 : , . - 4 9 * 3 0 1 5 4 2 0 3 7 , . 7 5 . ; 5 / , 7 0 3 6 5 6 * < 7 3 , / 7 * ; 1 3 0 4

7 ) * 1 5 3 6 7 2 , = * 0 1 4 * ; 5 / , + 3 * / 0 3 ; 6 > ( ) * ? - , + 5 7 8 0 1 7 ) * 1 5 3 6 7 2 , = * 0 1 4 * ; 5 / , + 3 * / 0 3 ; 6 ; 5 3 * / 7 + 8 , 1 1 * / 7 6 7 ) * 2 * 3 1 0 3 4 , . / * , 2 2 3 , 5 6 , + 0 1 ) 0 6 2 5 7 , + 6 :

, . ; ; * 7 * 3 4 5 . * 6 7 ) * 3 * + * @ , . 7 2 0 + 5 / 5 * 6 0 1 . , 7 5 0 . , + 4 * ; 5 / , + 3 * 1 0 3 4 , . ; 7 ) * = 0 @ * 3 . 4 * . 7 � 6 5 . @ * 6 7 4 * . 7 5 . ) 0 6 2 5 7 , + 6 > A 3 0 4 B , . - , 3 8 7 0 B - . * 5 .

#%C D : 3 * = 5 6 7 * 3 * ; 7 ) * 1 + , E 6 0 1 7 ) * 1 5 3 6 7 2 , = * 5 6 , . , + 8 F * ; : 7 0 5 4 2 3 0 @ * 7 ) * ? - , + 5 7 8 0 1 7 ) * 1 5 3 6 7 0 1 4 * ; 5 / , + 3 * / 0 3 ; 6 > ( ) * * 6 7 , 9 + 5 6 ) 4 * . 7 0 1 7 ) *

1 5 3 6 7 2 , ; = * 0 1 4 * ; 5 / , + 3 * / 0 3 ; + 5 . G ? - , + 5 7 8 / 0 . 7 3 0 + 7 * , 4 : 5 . 1 3 0 . 7 0 1 7 ) * 1 5 3 6 7 2 , ; = * 0 1 4 * ; 5 / , + 3 * / 0 3 ; 7 0 1 5 + + 5 . : 7 ) * 1 5 3 6 7 2 , ; = * 0 1 4 * ; 5 / , +

3 * / 0 3 ; ? - , + 5 7 8 / 0 . 7 3 0 + ; * 2 , 3 7 4 * . 7 : 7 * 3 4 5 . , + ? - , + 5 7 8 / 0 . 7 3 0 + 0 1 7 ) * 1 5 3 6 7 2 , ; = * : 9 * 1 0 3 ; 7 ) * 1 5 3 6 7 2 , = * 0 1 4 * ; 5 / , + 3 * / 0 3 ; 5 6 - 2 + 0 , ; 5 . = > A 0 - 3

H 0 5 . 7 6 7 0 6 7 3 * . = 7 ) * . ? - , + 5 7 8 / 0 . 7 3 0 + : / + , 3 5 1 8 7 ) * 3 * 6 2 0 . 6 5 9 5 + 5 7 5 * 6 0 1 , + + 3 * 6 2 0 . 6 5 9 + * ; * 2 , 3 7 4 * . 7 6 E 5 + + 2 , = * 7 0 1 5 + + 5 . 7 ) * ? - , + 5 7 8 ; * 2 , 3 7 4 * . 7

2 * 3 1 0 3 4 , . / * * @ , + - , 7 5 0 . 5 . ; 5 / , 7 0 3 > ( ) * ? - , + 5 7 8 0 1 7 ) * 1 5 3 6 7 2 , ; = * 0 1 4 * ; 5 / , + 3 * / 0 3 ; ) 0 4 * 5 6 5 4 2 3 0 @ * ; 7 ) , . 7 ) * 1 5 3 6 7 ) , + 1 8 * , 3 >

( ) * + , % - # . 4 * ; 5 / , + 3 * / 0 3 ; 6 I 7 ) * 1 5 3 6 7 2 , = * I 2 * 3 1 0 3 4 , . / * I 6 7 , . ; , 3 ; I ) 0 6 2 5 7 , + 4 , . , = * 4 * . 7

C J#

Page 173: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) ! * + , - . / 0 + , 1 2 3 4 5

6 7 8 9 : ; < = > ?

1

! " # $

@ A B " # $ % C $ D ! E F G H I 9 : ; < J B K L

M N O P Q R S T U V W

! " # $ $ + , - . / 0 1 2 3 % & & ' $ $

X 3 F G Y Z [ A H I

\ ] 7 8 9 : ; < O ^ 1 7 8 9 : ; < ( _ ` a $ & &

!

1

b c d 7 8 9 : e f g h K i A j k l m n o p q ( r

i A j k p q l [ s m t u v w x r Q l [ . N y u K

i A j k w x r z A " # j k { " # | l [ y u w x r

" # } ~ � ~ � ( r ' � � ! " # � % & ' ( ) ! * +

, 2 � 1 � � . & � W � � d 6 i A � � K � � � 1 J

B [ � � � r � � = > � � K i � � � r � � i A K �

� � � 1 � ) S T � � � � � v ` a � � 1 � � H I \

] �   r > � C ¡ r 7 8 9 : ; < = > K � � � 1 7 8

9 : ; < ( ¢ £ ` a $ & &

!

? " & $ % C $ ¤ ! E ¥ 1 7 8 9

: ; ¦ ( . % % ( % )

!

1 § l $ $ ¥ 7 8 9 : ¨ � � � � �

B © ; < � � ª « 1 ¬ ­ 7 8 9 : ; < ( ¢ £ ` a

$ & &

!

?

! " ! $ $ 4 5 + , 6 7 8 9 : ; 7 < = 7

7 8 9 : ® ¯ °

$ ! * ® 1 ± ² ® * & ® 1 ± ² ® ¯ K ³ ² ¬ ­ 9 : ´ µ

( � v ` a $ & &

!

? N O ¶ l B · ¥ ¸ ¹ º ¢ » O ^ ²

¼ $ + ½ $ * % · ¥ ¸ 1 ³ ² ½ ² ¼ � ¾ ¹ r ¿ À   Á

 ¸ ¹ à W " & $ % C $ ¤ ! E ; < 7 8 9 : l " $ ¥ ¢ »

O ^ ² ¼ · ¥ ¸ ¹ º 1 Ä Å ² ¼ 7 Æ K & ( + %

!

W " , Ç �

i È A 7 Æ 1 z A É 2 ² ¼ . & W " & $ % C $ ¤ ! E ; <

9 : l 1 $ $ ¥ 7 8 9 : z A É 2 ² ¼ . & 1 Ä Å ² ¼

7 Æ K & ( " $

!

W N O Ê Ë Ì Í Î Ï 1 � Ð Ñ � r " #

Ð Ò Ó � . N Ê Ë 1 ° * % ¥ 1 Ä " & $ % C $ ¤ ! E ; ¦

7 8 9 : 2 $ ( * *

!

W Ô 7 Õ º Ö × Ø r " # � � Õ º

Ö × Ø ¢ B Ù Ú Û Ü " ( & Ý Þ ß { « ½ k Õ º Ö × Ø

K � à Å W d 6 Û Ü [ � ¢ á ß p q , â ã K Û Ü [

ä # å 1 æ � = > ¢ à [ � " ç ² ¼ Ô 7 × Ø è Â é

ê 1 [ � ë q ì í î [ ä q å 1 � � Ô 7 × Ø ½ " #

� � × Ø � B Ù Ú Û Ü " ( & Ý Þ « ½ k × Ø Ö Õ º K

� à Å W " & $ % C $ D ! E ; < K 9 : l 1 J B $ " , ï Ô

7 Ê Ë × Ø ¢ B Ù Ú Û Ü " ( & ¯ ð « 1 Ä ; ¦ 7 8 9

: 2 " ( ! "

!

W

! " ( $ $4 > + , ? @ 6 7 8 : ; 7 A = 7

N O ¶ l B i A

N Ê Ë Ô 7 Õ º . - ½ . º 1 ¢ ² ¼ 7 � ¹ 1 B ; < 7

8 9 : l J B / , ¥ 1 Ä Å ² 7 8 9 : K / 0 ( * !

!

W i

A N O Ê Ë Ô 7 Õ º . 1 ½ 2 º 1 ñ ò l ó K ô � õ

¨ ³ ² 1 B ; < 7 8 9 : l J B " / ¥ 1 Ä Å ² 7 8 9

: % ( / +

!

W " # � ! G ö ² ¼ Î Ï 1 � ÷ ø ù ú r û

ü ù ú r ý ü ù ú Ã � � K � ! Ã G ² ¼ . 3 � � ! 1

° , ¥ 7 8 9 : ² ¼ Î Ï 1 Ä Å ² 7 8 9 : " * ( + )

!

W

! ) * + $4 > + , 8 9 B C D E F G : H I

7 8 9 : þ ÿ !

] ® ¯ " � # F G Y Z [ A H I \ ] s ± O \ ] ® ¯ 1

$ % £ & Å i [ A ' � ( � ) 7 8 * ¼ ( � W § Î Ï N

O + , . y u � ö K Î Ï ² ¼ 1 l [ � - q . & 1 y u

� ö ² ¼ . [ y u 1 ° 0 ¥ Ä ; ¦ 7 8 9 : 2 & ( & ! 0

!

/

0 1 Ò Ó . ¢ 0 r 2 3 r 4 5 1 6 = 7 8 = ² ¼ . 9 5 1

° ) ¥ Ä ; ¦ 7 8 9 : & ( / + 4 / - q J B K L M 1 : -

q K ; ® � Ã 6 < = ® > ? Ã 1 ° 0 % ¥ Ä ; ¦ 7 8 9 :

# ( * "

!

W @ + / r + " W

2

% & ' &

. g A 7 8 9 : ² ¼ B 0 Q g A F G Y Z [ A H I

\ ] � 2 1 � � 7 8 9 : C ) D 8 � E K F � G H 1 Þ

A ­ Z I 7 8 9 : B J Ç K 1 B õ L 7 8 B J Ç K K M

N ; 1 O È 7 8 E ) P Q � F � 7 R 1 S H 7 8 9 : ²

¼ T � î r þ ÿ î B J ) f ! U � F � 1 B 7 8 9 : 2

3 ' � ) P Q ã U V V W X # ; K Y Z W B 7 8 9 : ²

¼ [ r � E B J r \ ] B J r 7 8 9 : ; < ^ T _ ` O

a B J W b c I d [ [ A 7 8 9 : B J e = � f g 1 H

h � v i j a � E ) T 7 K L M W

5 / 6

( " % $ $J > + , 7 K L M N

X 3 F G Y Z [ A H I \ ] K

! !"""#$%&'()*+!

kl� ö kl® ¯

± ² ®

· ¥ ¸ ¹

z A É 2

N O Ê Ë

Ô 7 Õ º ½ " # � � Õ º

klõ ¨ � m

¢ ² ¼ ½ k ² ¼ � ¾ ¹ r ¿ À   Á Â ¸ Ã s / + ½ / * % · ¥ ¸ ¹ º

" , Ç � i È A j k z A É 2 . &

� Ð Ñ � r # Ð Ò Ó � . N Ê Ë

� B Ù Ú Û Ü " ( & Ý Þ ß { «

ï n± ² ® ñ ò l ó K ô � õ ¨

7 � ¹

" # � ! G ö

i A 0 / É oz A õ ¨

i A N Ê Ë 7- . Õ º . 1 ½ 2 º � ¢ ² ¼

i A N Ê Ë 7- . Õ º . - ½ . º � ¢ ² ¼

÷ ø ù ú r û ü ù ú Ã y u î � � 1 � ! � ö ² ¼ 7 � � !

0 / p« � qoÈ A 1 õ ¨ ³ ²

þ ÿ ® Ö 6 = 7 8 =

y u � ö

- q

0 1 Ò Ó . 2 3 r 4 5 ½ ¢ 0 1 Ö 6 = 7 8 = ² ¼ . 9 5

l [ - q . & � 1 y u � ö ² ¼ l [ ½ l . [

: ; - q � Ã 6 < � ® > ? / z A É 2 !/ 1 � � - . & / p q l m ê r1 l m ê r- . & / Ã

()$

Page 174: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! !"""#$%&'()*+!

!" #$ %&'( )&*(

+&# ,*-.

/01(

2345

6789:;<=>89

!"#!

!"#!

!"#!

!"#!

#

$

$

$

)&?@

!

A

$%&'

$%$$

$%$$

$%$$

B&'(

'(

''

()

'&!*

B&?@

!

C DE*( DE?@

!

C

$%#(

*$%&'

*'%((

****&%+&

&'

*''

*()

'&!

$%,)*

*$%&'*

*'%((*

*&%+&*

FGH&# IJKLMNOPQ

7R.

;<STUV

W0 #' 1X/0PQ

&#'

*'$'

**'!

*&#'

&'*

'!*

$

#!*

)%',

'#%(+*

$%$$

'!%"&*

$

*$

*!

*$

$%$$

****$%$$

*&(%,"****

*****$%$$

&'

*'!

**!

*#!

)%',*

'#%(+*

&(%,"*

'!%"&*

YZ# [\]^_]

`a"V

bc

!"#!

!"#!

!"#!

$

$

'+*

$%$$

$%$$

$%#!

"

*#

&#

$%',*

***$%$+#

***$%!(*

"

**#

*#)

$%',

*$%$+*

$%(&

3d e f g h67!"i 9j k l m &%$ n o pq;<r

>s "i 9j k l m &%$ n o Mt u e v w xy z { | e

z { 7} ~ � &� � � � z { 67M!"� 9p z { ;

<r >� 9p z { � � � � <� e � 7} � p � � � p

� � � p l � � � � � � � � 7} ~ � &� � M� � �

>e � � j k l � &%$ n � � � 0� � c� 9�   t ¡ ¢

£ ¤ 7} ~ � (¥ ¦ T§ (¥ ¨ © ª « ¬ e [� ­ � >

® p ¯ ° 7± ]z p ² b]z ³ ¦ T� ¦ e v ´ µ � ]

z ¶ · M(¥ ¸ � � ­ ;� &� e ¹ 7^Mº � � � O

!p » ¼ 0¬ ½ p /0bce ¾ ¿ À ;� Á Â § &� M

BÃ Ä � 7} ~ � H&#$�   Å Æ e � YZÇ È #$

É Ê µ Ë Ì YZÍ Î �   Ç È Ï ¶ Ð ~ � ³ Ñ Ò Ó e Ô

Õ Ö � ­ Q× ~ � &� ¸ Ñ Ò Ø Ù Ú ~ � p Û ¡ ~ � M

Ü (Ï

! " # $ $+ , - . / 0 1 2 3 4

/0� ­ Ý Þ &� ß µ � ]

z ¶ · M7} ~ � #$e ¹ 674à á 6â � 9¼ 0â

ã ä #$e å æ ç â } ~ � #$[¼ 0è é p W0è é p

â ê è é p ;<è é p ë ì ë í î ï ä â } ð ñ M{ ò

Ó e � � ]z ¶ · M#$�   ó { È � Ï � ¼ � � � �

ô � � � õ ö e � � � � p � 2÷ � 7} ~ � �   Ç È

ø ¨ Ï

! " ! $ $+ , - . 5 6 1 2 3 4

7} � � 9� � 7} ~ � §

� 9�   Ç È e ù ú l m � ­ û æ � 9Ï � � � � >^

� � 7} ~ � �   ü ý � � e § ¬ þ g � ­ &� Mÿ #�

)#e « ¬ Ô µ � � � ]z MÇ È ! µ � ¦ T¶ · (¥

�   í -e þ g � � ]z Ç È Í Î :¦ TMÿ Ã e § ¬

" # � � � $ Ú e % Ø � ¼ & { ' ( ) e * + 7} ~ �

M, - u . RÏ « ¬ e Ë Ì / 7} ~ � M0 1 Æ 2

- &.

e

3 7} ~ � DE?� 4 Ù ?5 ¼ w � � 6 7 8 9 È ù :

Ke ; ¦ [� � ² ¼ < = Ï

! " % $ $+ , - . 7 8 3 4

> 6 6 ? � 7} ~ � @ î ^� È

� 7} ~ � (A [f B W0^(C D { ò Ï E æ 7} ~

� &� W0F G × � H W0¬ ½ e I ­ z Á ; î ]z �

J UÍ Ì � 07 8 9 È ]z M&î W0^(3 K L >×

&î TM e æ ç 7} ~ � @ î ([I ­ z Á ; î ]z �

J UÍ Ì � 07 8 9 È ]z M{ ò Ï N ¥ J UÍ Ì � 0

7 8 9 È 3d e 7} ~ � ]z Ë Ì W0O P KQ R S �

c?� W0O P � cK� T Q U aV W X � K K� × 2

`aMW0O P W X � /0;<O P Y ;<G K� `a

W X � ;<Z þ [ þ ­ ?� / "ST;<\ ] ^ _ ?`

+ a ù : (b e �   c & d ì Ï z Á s e (b § �   �

� ½ MW f e § ¬ þ g � 0. Rg h i j Mk l e " #

m _� � n o ^e K p j & q @ î r G � s t m %u 8

v w �   x Ò y ¶ Ð Ï

1

! " # $

7} ~ � @ î � >z w � 0{ U| ú M} ~ e � �

7} ~ � ) � � � e � u F , 7} ~ � � � M� 2 e 7

} ~ � � A z w ¶ Ð Ï &$') � & � � 7} ~ � @ î � >

f � � � � � Ï 7} ~ � M@ î ?� w '$$

!

e 7} ~

� Ñ Ò ?� w '$$

!

e 7} ~ � ¦ T� � ?� w '$$

!

Ï

YZÓ Ç È + ! ?¶ Ð e � w ))%((

!

Ï

7} ~ � (¥ j � 07 8 9 È � � 0� � u . RK

� � � � � � } 3M� � e Ø Ð � A M7} ~ � � µ �

� " %� 0M� a� � g � § � <� � e � � 7} ~ �

� � M¶ · e � c7} ~ � � � �   � a� A � � y .

R

- #.

Ï 7} ~ � � � . R� ]MË Ì e E æ { q m _�

� M� o e � u F , � >� 2 Ï « ¬ e � � � � ­ 7}

~ � &� � 67� 9§ ;<=>� 9M�   e ¶ Ð � ­

� 7} ~ � &� M} ~ ê 2 Ï

, - . /

- '. ¡ ¢ %&!$$*7} ~ � � A s e DE§ � £ - 0 . %Kj 7} e &$')e &$

1 ''2 3 '"4 &$%

- &. ¤ ¥ ¦ e § ¨ e © ª E %� � . Rv w � 7} ~ � � A M« ¬ - 0 . %K

j 7} e &$')e &$5 '$2 3 +4 (%

- #. ­ ® � %¯ ° 6 7 8 9 * Î & /07} ~ � � � h l Mk l ± ² ³ V - 0 . %

� � � ae &$')5 ''2 3 '"#4 '"+%

� ® � Zµ § ® ¶ � ® · � ¸ ¹ º ² » F G ¸ &$&$4 $!4 &!C

()*

Page 175: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ # % & ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 ,

- 2 5 4 , - 2 6 7 8 9 : ; < = 2 > ? @ 8 2 A B C

D E F , G H I J & ' ( ) * + , - . / K L 7 2 * M

N O P Q R S T 4 2 U V W X Y Z [ \ ] 8 ^ _ \ * `

a \ ^ b c \ d e \ * + f g S C h

! " #

2 i ) * + , -

^ j k l : m c 2 n P : o p S q r I

st u v w 2 x y z { I | J } ~ & ' ( * + � *

S � � 2 � � � � � � � � � � � � ' * % � � � �

� � � � � S t u � + y z � S $ � 2 ! � � � � ~

S t u � + y � { : } ~ S � 7 S � � 2 N � � � P

  ] 2 ¡ ¢ £ ¤ � � S + y � t u � v ¥ & ' ( ) *

+ ¦ § ¨ * p © ª S % � 2 « ¬ ¢ R ­ b ® ¯ � � °

o p S * ± � , - ¢ ² ³ * + ~ S G H 2 i � ~ « ¦

´ S � µ h J * ¶ · / 7 2 ° ¡ � « ) * � µ ¸ « ¹

º � » H # $ # % * + ¼ 6 J ) * ½ µ ¾ p ¿ * ¶ À

Á · / 2 v ¥ Â � d : Ã Ä Å 7 ¡ � S Æ Ç ¾ ´ I ¡

È � Ä Å m ¶ É � ` C 2 � Ê N ¾ ) S Ë Ì I v ¥ J

M ½ µ § ¨ Í Î * + ~ p p * ¶ 2 ° , - Ï � Ð Ñ P

: Ã � � Ò J ² ³ S C h 2 � ¥ Ó Ô Ð Ñ Õ � Ó # $

# % ) * + , - x S Ë # I

1

! " # $

Ö � � × Ø ¢ S Ù Ú 2 i h � × S Û Ü Ý ¡ Þ Ù ´ 2

ß � * ¶ z � S Æ Ç à á â ã ä � � × å æ ¡ ç ) ) è

é Ã ê ë 2 ¡ ä ì í î ï � ð S W + ¡ Q ¥ O P T 4 ñ

ò ó ô ^ õ J ö� ÷ : ø ù t u ú & Õ : i h û ü ¹ ´

ý T þ é � S ÿ ! " # !

! $ #

2 i h � × ¹ ´ ¦ � $ % 2

¡ ç & ' å æ 2 ( 7 ) * + , � × S ¦ ¡ J ä - � + .

C / ¡ 0 - 2 ý T 1 2 Ã � ~ S 3 4 + . 2 ¦ 5 Ë & '

¢ 6 # 6 7 p 8 Ã �

7 8 9 : 2 s; � × | < = ý T > ? Ã ) * 8 @ ,

- 2 A é : ) * B C S 8 @ ^ * D E � * + ~ F ¹ � G

H ' ` I ; J K L M ` I ; N O * ¶ ` I ; P Q R S `

I

! % #

E ) E ¿ ; � × 2 J , � × S ¹ T & 2 Ï U , , 2

V U , , 2 W h à ) E S � µ � # X 2 * + J Y Z [ *

¶ S \ , à � � µ & & ] ^ _ Ã �

Ö � ` " 1 S a b 2 Ã c z � d e S Y f g h i 4

6 j N 2 û k l m S ) E a n ¾ p ¿ c o Ã Ï � p q 2

ß Ö r ° ¬ s ' t ¿ S u / ) � v ° ¬ 2 ° 6 w u / �

x y z { S 2 | � à ¢ O } ) ~ � % � r $ � � � z �

ì í 2 m � s5 � × | Ð � } : ¾ p S 8 @ q r

! & #

2 §

J � # M a n m G 2 J * M 8 @ ^ * & 2 § © � « � ×

� � ® � � S � × � � � U 2 8 d � � �

2

% & ' ( )

# M ^ _ ) ´ 7 8 � õ 8 2 Ó 8 � � M 2 � * +

r µ S � F � ä � # M ^ _ § J õ 8 r � 2 � h 8 µ

S � µ 2 ´ � * + � � � F 2 � � � * + r µ S � � 2

à c * + S � À 2 c * + r v Ê 2 � 8 @ , - � � ®

p S Ð � �

^ _ s� @ � | S � � N ¡ } 2 J 8 @ * ¶ S ¹ T

& 2 | ¥ ¥ Ë p S Ð � 2 �   ¥ ¡ ¢ S Ð � 2 i * + £

! " # $ # % & ' ( ) * + , - .

! " #

! ! " # $ % & ' ( ) * + ( , - . / 0 ! ! " " # $ % & & '

* +

$ % & ' ! ' ( ) * + , - . / 0 1 2 3 4 5 6 7 8 / 0 9 : ; < = > 5 ? @ 1 2 9 A B C D E - . F 7 8 / 0 A G

H 5 I J K L M N O F P Q 5 R S T U R V W 5 X I J K Y Z [ - . \ ] ^ _ 5 ` a - . b c d e F f g 5 h i : = 5 P , - .

j k l m 5 n o p q 5 r i - s 9 A Q F * - t 2 u ` a v w d e F J x 5 V y z { < | } ~ � � � F � � �

, - .

� ' ! ' ( , - . � / 0 � � N O P Q � ^ _ [ � � � R S � �

! " # $ ! " # $ % & % ' ( # ) * * + , ! & - . ! . - - % , . " . " , ! . , " & % /

! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

! " # $ % ! & - . " . - - %�. " . "� # ! . $ 0 % " .

! " # $ % & ' & ( )

* + , ( - . / + ) . $ 0 1 $ 2 ) . + - ) ( 3 $ 4 + 5 6 7 6 ) + 8 $ 9 ( ) : ( ) ; $ 4 + 5 6 7 ( 3 $ < 0 3 3 + ; + = $ " + ) ( ) $ > - 0 ? 6 ) 7 + = @ 9 ( ) : ( ) ; $ A B C D D D = $ < E 6 ) (

! " # $ % & ' $ � ( ) * + , - . / 0 1 ) 2 2 0 3 0 4 . 5 * 0 6 . 4 � 4 0 6 4 0 ) 7 . 8 + * 9 . 9 ) 6 + 2 : / 9 6 0 4 0 ; 0 * 9 1 9 6 0 9 6 / 9 3 / 0 8 < ) 1 + . 9 ) 6 + 2 1 ) 2 2 0 3 0 4 ) 6 * 9 4 1 9 = 2 9 6 0 9 4 > 0 + ? - 7 8 ) ;

1 2 + 4 4 8 ) ) ; * 9 4 1 9 = 2 9 6 0 . ) 0 @ + ; 9 6 + . 9 ) 6 A ( / 0 + 5 . / ) 8 8 0 + 2 9 B 0 * . / + . . / 0 8 0 + 8 0 4 0 < 0 8 + 2 = ) 9 6 . 4 . ) C 0 6 0 7 9 1 9 + 2 7 ) 8 4 . 5 * 0 6 3 . 4 � 1 2 + 4 4 8 ) ) ; * 9 4 1 9 = 2 9 6 0 D

E 6 . / 0 ) 6 0 / + 6 * - > 0 6 0 0 * . ) 8 0 * 5 1 0 . / 0 5 4 0 ) 7 ; ) C 9 2 0 = / ) 6 0 4 - + 6 * . / 0 1 2 + 4 4 9 4 * ) ; 9 6 + . 0 * C , 4 ; + 2 2 1 2 + 4 4 0 4 D E 6 . / 0 ) . / 0 8 / + 6 * - > 0

6 0 0 * . ) 4 . 8 0 6 3 . / 0 6 . / 0 1 ) ; ; 5 6 9 1 + . 9 ) 6 C 0 . > 0 0 6 . / 0 . 0 + 1 / 0 8 4 + 6 * 4 . 5 * 0 6 . 4 - 4 ) 2 < 0 . / 0 = 8 ) C 2 0 ; ) 7 4 . 5 * 0 6 . 4 � 0 ; = 2 ) , ; 0 6 . - 4 . 8 9 1 .

+ = = 2 9 1 + . 9 ) 6 ) 7 . / 0 0 @ + ; 9 6 + . 9 ) 6 4 , 4 . 0 ; 4 . ) 5 8 3 0 4 . 5 * 0 6 3 . 4 . ) 4 . 5 * , * 9 2 9 3 0 6 . 2 , D ( / 0 , / + < 0 2 0 + 8 6 0 * 5 4 0 7 5 2 ; 0 * 9 1 + 2 ? 6 ) > 2 0 * 3 0 + 6 * . / 0

; 0 . / ) * 4 . ) 4 ) 2 < 0 + * 9 4 0 + 4 0 = 8 ) C 2 0 ; > / 9 1 / 9 4 5 4 0 7 5 2 7 ) 8 . / 0 9 8 > ) 8 ? D

( ) * + , % - # . 4 . 5 * 0 6 . 4 ) 7 / 9 3 / 0 8 < ) 1 + . 9 ) 6 + 2 1 ) 2 2 0 3 0 F * 9 4 1 9 = 2 9 6 0 F 5 4 0 ) 7 ; ) C 9 2 0 = / ) 6 0 4 F 1 ) ; ; 5 6 9 1 + . 9 ) 6 F 1 2 + 4 4 ; + 6 + 3 0 ; 0 6 .

!

Page 176: 中医养生学课程的实践教学探讨 - 查查

!

!"

"!

!#

#

!

$!

$$#

#

# % & %

%

'

&

!

' ( & )

!"!#$%&'()*

!"#$%&% '%(#!#$% ')*%+$ *#&,-$!% %*./-,#)$ )0 !"#$-

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / & 0 1 2 # $ & 3 )

4 5 , 6 7 & 0 8 9 : ; < ) = > ? @ A B C D E F &

0 A G H I

J K L & 0 M N O P & Q : R A ) S N T U V W X

R Y A Z [ ) \ D ] ^ ] _ ` a b c d e & 3 ) f g &

! a & h a i j / Q A k l m n I S N X R Y N o p J

A q i Z [ ) a r 9 s 9 : t & 0 X R Y ) u v t & 0

X R w a x y z ) X R { h | } ~ ` V � I S N Z [ N

� � � � � � � A ) ! 4 � � � � ) a � � � < � � < )

& Q � � A � � ) � � � � 9 o � A & � ) � { � � �

� & Q � � � � ) d d e e   ¡ � ¢ ) £ ] ¤ ¥ ¦ e §

� & D ¨ / k l m n A © ª I « ¬ w � � & 0 U ­ ® A

? @ U A ¯ ° ) £ T U ± ² ³ ´ ) µ ] ¤ ¶ ·

! " #

) � ]

¤ A l 0 ¸ ¹ o º » ¼ A ½ ¾ I

1

! " # $

= > ¿ À ) & 0 Á Â E J ) Ã Ä * ( Å a / n ) x

Å Æ Ç È É D £ & 0 Æ Ç Ê Ë A Ì � I Í Î P

! $ #

Ï Ð µ

J & J Á Ñ & Ò Ó Ô Õ Ö Ì � × Ø Ù ) Ú Æ J Á o Û N

Ú & 0 l L Ü Ð % & l A Á � I ' ( ) * + Ý , - . / /

! 0 #

Þ ß Ý

à á â 1 2 & & ã 3 2 0 4 ä å 0 0 p æ ç Á � ¸ Ò A Ø Ù ) è

Õ é Ç Á Â ¸ Ò ê ë ) & 3 ì í ê Q ) Á Â ¸ Ò ê J )

& 3 ì í î ê ï ) Á Â ¸ Ò ! & 3 ì í ð ¶ ñ æ ò I a

r & 3 ì í ó ) ñ µ ç J Á Â ) ë Á Â A Ã Ä ! & 0 A

Ë ô ò � Q g K ) J õ Þ & 0 ö � $ ó , � � ÷ ø B )

d e ÷ ù ú û ü D J Á Â A & 0 ý / ` þ ÿ ) ó � ! å

¦ ñ « o õ Þ & 0 " f ` # $ % ) D = > � � A & Ö )

b ( Á Â ' ø � A & 0 ( | ) ) ÷ ÿ � / a ø � A * +

, ) - . ¦ / W Ä ) J 0 h a ø ) 1 w a ø â ) W Ä 2

> 3 4 5 ? @ a | ; c / 1 ) ç N J Á Â & 0 � � o 6

7 8 ) a 9 o p : ; ) & 0 U � � < 7 ) = = > > ) ?

@ � ó � A Ë ô I B C � Ì ë Á D ) o E F E G Ã Ä )

H o E F £ & 0 U I å ñ J & 3 ` J K Ö L ) ö & 3 Ý

Ë ô E F h , ¦ Ô ÷ 8 9 I

2

% & ' $

o p & M N ¦ & O P ` � O P ) § , a Q ÷ Ö L !

é R I & 0 � � � 9 Þ ) � { � � Ï Ð � S ) D T � U

a V < ) W l ø � � T ö # X % ) W l û H Y Z � ) T

[ g ? \ ? ] )   � ^ _ ` a Ô Õ a b ) ç N X c d >

� S � e ë e � e f 4 T � & A g h ) a g a i ) j N

Ï Ð � S k l m A Ï ½ I S & 0 , n e f ì o ) U ! p

� ? @ q q ñ æ ) r ? @ s o N t u o N t ) ? v X K

w â j / e f I O ) � O a P ) & O ( Y P I ¦ l i )

1 U & 3 A � � � � ö � ¢ ' Ö Ì ) S � ¢ A x y N z

{ ) | a N Ä } � � ~ k � & A � � h N k ( £ k A )

X Q à � � � � ) ù ì o � ì � � � � K � � � ö o * )

� Õ � o � � � h � � g a Q ) k � , � ì o � � � { ~

� r e A µ & 0 Q ) \ w ² ( � � ) X � � � P � O `

� � � � ÷ � Ì ) � Q & 0 A � � ) 7 T U � � � ÷ ÷

d e & 3 ) � ] � A J & 0 � � g o � � c A ì í ) �

� ó � � � n � X o º   � A ½ ¾ I

H ¡ ) � ¢ � £ ¤ Ó ` b ¥ a o ) ¦ A N ¥ � T

� a V < ) _ > 3 4 A W Ä S ¦ Ð æ ü ¦ A N § / W

l h ö e ) ] � w � K e ¨ Þ L ü ¦ A N � â © K ª

« ) \ D Æ Ç � ¢ c å ¬ K � & � ­ A Ì � I ö ® Ä

Ê Ë & 0 � ) o ¯ �   ° ± F A ` ² ³ A z ¨ ( § d

Z [ ) ´ ß & 0 Ê Ë b ¥ ) µ ¶ d � ó A � F ò Ý ·

µ ò ) ¦ A ± ¸ ÷ Ö Ì Ë ô Ñ ¹

! 4 #

I o E F ö & Ã E F

µ & 0 Ö Ì Ñ ¹ ) H ¡ � � º � ? @ ) · µ a , » ¼

a Ä ) ± ½ & 0 U Ö Ì e f ) 9 s 9 : t & : R o Û

� 5 ä ) 6 ä & 3 t & Ä } � � ) o Û ( B ) J ¾ A &

0 à J o A & 0 e f A � K o ¿ ) J o A À 0 � ¢ �

µ � Á A Ë ô à á Â Ã ) Æ Ç j / Ç Ä A b ¥ Ý p �

? @ ¦ o ¯ A æ Å ) r N J o � , 6 � � p � ) Æ {

o Ç o Ç A ( ) � O È ¯ � P É K I Ê Ë i Ì Í? ¸

Î a ì E Ï Ð ) � Õ J Ñ h Â Ã Ë ô ) Æ { X , ¤ ì Ò

Q A Ë ô I

9 s 9 : ' t Ó J & 0 Ë ô c � ï ) � � Ô Õ Ñ ¹

z Ö ) × l � u ) D ¯ v & » Ä A Ë ô Ñ ¹ Ø x

! 2 #

) J

& 0 a � ç ' ë & 0 ) T U ¦ ] � A c � ) w � � o ¯

A ] Ù � å ( ¸ ¹ ] � A ì w ½ ¾ I Ñ @ ` & 0 Ý & M

Ú � V < ) Û Ü o p Ë ô Þ ´ A Ý Þ ) ö ½ ß º � A  

° à á ± F � ` â ã ¥ ; � ` Ñ ¹ ä å � ) æ ³ Ë ô Ñ

¹ ° ç ¦ Ô I

! " # $

! 3 # è é ê 7 « ë ì í A 9 s 9 : & 0 Ë ô c � î ï A ¾ ð Ø Ù ! 8 # 7 v

Ñ ° ñò' ó ñ ô ) 6 & 3 9ò$ô Ì 6 6 5 : 6 6 % 7

! 6 # õ ö ÷ 7 \ ø / � i ù ú ! ; # 7 û ü Ì w ý þ ÿ Æ ! q ) 6 < < 4 Ì 3 $ < : 3 $ 6 7

! 5 # " # $ 7 Ù � $%# X & Ð Ã ' J & � $ Ë ô ! 8 # 7 ( ) * Ñ v + &

, ) 6 < 3 5 = 5 > ? 6 % : 6 0 7

! 9 # - . / 7%? X & � $ Ð E 0 A � ¢ ! 1 2 ! 8 # 7 3 4 © ä 5 õ & + &

, ) 6 < 3 @ ) 6 @ = @ > Ì 5 2 : 9 3 7

! % # 6 7 e ) 8 9 é 7 J & 0 : � Ç Ä ! q | · ½ W æ Å A ; < Ø Ù ! 8 # 7

= > ý 9 Ñ Ø Ù ) 6 < 3 %ò0ô ? 3 6 4 : 3 5 6 7

! @ # Í ? ) @ A B 7 æ ç 9 M Á Â ¸ Ò A ; < Þ ß ! 8 # 7 9 C Ñ ¹ Ø Ù )

6 < 3 6ò0ô ? 4 @ : 2 5 7

! 0 # A . B C D E F 7 ' ( ) * + ) ; 7 G 7 , - . / / ) , 7 H 7 ; ) - - D I ) J 7 K 7 J + D E L D C D M ) * / E N M E

A / B O + N * + D I . P B ! 8 # 7 Q . C . R ) . C E 8 N S I C . - E N M E Q N S C / D - - ) C T E . C R E A / B :

U V W X Y Z [ \ P B ) 6 < 1 6 ) 1 @ = 6 > ? 5 : 0 7

! 4 # D E 7 P F ® Ä Ê Ë & 0 ) F � 9 M Ë ô Ñ ¹ ! 8 # 7 § G ) 6 < 1 1ò1 2 ô Ì

5 < < : 5 < 1 7

! 2 # H ì Ü ) I J K 7 � ß F � J & 0 Ë ô Ñ ¹ ! 8 # 7 L ¹ M N ) 6 < 1 "ò1 5ô Ì

5 6 0 7

òu þ O P Ì Q þ R u þ M µ Ì Q S T U V W c Ì 6 < 1 2 : < 0 : < 9ô

!