Transcript
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
1/32
Sf LIT
\O.I(ADPENGENALAN
ANGKA
GILIRAN
f f i
G
.,%GJsia:
SIJIL
PELAJARAN MALAYSIA
2O1O
PENGETAHUAN
SAINS SUKAN
Kertas 2
Nov./Dis.
t
2,
lam
LEMBAGA
PEPERIKSAAN
KEMENTERIA\
PELAJARAN MALAYSIA
4571t2
Dua
jam
tiga
puluh
minit
JANGAN
BUKA KERTAS
SOALAN INI SEHINGGA
DIBERITAHU
1. Tul is nombor
kad
pengenalan
dan
angka
gi l i ran
anda
pada petak
tang
disediakan.
2.
Calon dikehendaki
membaca maklumat
di halaman
belakans kertas soalan ini.
Urttuk
Ke
gunaan
Pemeriksa
Kod Pemeriksa:
Bahagian
Soalan
Markah
Penuh
Markah
Dioeroleh
A
I
J
)
5
3
a
J
4
4
3
5
6
a
J
7
4
I
5
9
4
10 4
B
11
10
t2
10
13 10
T4
10
Jumlah
Kertas
soalan
ni
mengandungi 18 halaman
bercetak
dan 2 halaman
tidak bercetak.
[Lihat
halaman
sebelah
457112
@ 2010 Hak
cipta KerajaanMataysia
SULIT
]tlililfl]ilillt]l
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
2/32
Untuk
r(a)
E
1(b)
E
Jumlah
A1
SULIT
2
Bahagian A
[40
markah]
Jawab semua soalan dalam bahagian ini.
4s7u2
Rajah 1 menunjukkanaliran kepentingansainssukan.
Rajah 1
(a)
ApakahX
danY?
X:.. . . . . . . . . . . . .
Y:. . . . . . . . . . . . . .
[2
markah]
(b)
Nyatakan
satu
kepentingan
sainssukandalam aspekkerjaya.
ll
markahl
457112
@ 2010 Hak cipta Kerajaan Malaysia
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
3/32
v
SULIT
3
2 Rajah
2 menunjukkan elan
indakan uatu
ertandingan.
457U2
Sebelum
pengelolaan
Semasa
engelolaan
Selepas
engelolaan
Menyiapkankertaskerja Mengadakantaklimat Mengadakanmesyuarat
postmortem
Menubuhkan
awatankuasa
induk
Memantauperjalanan
keiohanan
Menyediakansijil
Mengadakanmesyuarat
jawatankuasainduk
Menyelaraskan e{a
Menghantar
surat-surat
penghargaan
epada
yangberkenaan
Menubuhkan
awatankuasa
ke{a
Membuatlaporan
Menghantar
surat-surat
epujian
danimbuhan
R
Mencatat keputusan
Membuat
aporan engkap
Rajah2
(a)
Apakah
tindakan
di R?
ll
markahl
(b)
Nyatakan
dua kepentingan
menyediakan pelan
tindakan sebelum
mengelola
suatu
pertandingan.
1
2.
12
markahl
(c)
Nyatakan
ua tujuanmengadakan
esyuarat
ost
mortem
selepasmengelola
suatu
ertandingan.
1.
. . . . . . . . . . . .
2.
. . . . . . . . . . . .
12
markahl
[Lihat
halaman
sebelah
SULIT
57I12
@ 2010
Hak
cipta
Kerajaan
Mataysia
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
2(a)
E
2(c)
E
Jumlah
A2
E
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
4/32
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
3(a)
E
3(b)
E
Jumlah
A.3
E
\.-
SULIT
4
3 Rajah
3 menunjukkan
atuaktiviti kecergasan
alam
sukan.
4571.t2
Rajah 3
(a)
Namakan
sendi sinovial
yang
terlibat dalam
aktiviti
pada
Rajah
3.
ll
markahl
(b)
Jelaskan
enis
penguncupan
tot tangan
yang
terlibat semasa
melakukanaktiviti
pada
Rajah
3.
[2
markah]
457112
@ 2010 Hak
Cipta Kerajaan Mataysia
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
5/32
SULIT
457u2
4 Rajah4
menunjukkan
aksi
perenang
dalam acararenang
500 meter
gayabebas
yang
melibatkan erubahan enggunaan
istem enaga.
Rajah
-1
Nyatakan
enis
sistem enagayang
igunakan elepas 00 meter
1500 metergayabebas.
bagiacararenang
ll
markahl
Nyatakan
satu contoh
acaraolahraga
balapan
yang
menggunakan
istem
enaga
yang
sama eperti
di4(a).
ll
markahl
Nyatakan dua perbezaan ciri sistem tenagayang digunakan oleh perenang
dalam Rajah
4
semasa 0 meter
pertama
dengan
selepas 000 meter.
50 meter
pertama
Selepas 000 meter
12
markahl
[Lihat
halaman
sebelah
SULIT
(a)
(b)
tc l
457112
@ 2010 Hak
Cipta KerajaanMataysia
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
a@)
E
4(b)
n
Jumlah
A4
tf
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
6/32
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
s(b)
E
Jumlah
45
Y-
SULIT
5 Rajah
5 menunjukkan trukturjantung.
(a)
NamakanP.
4s7ll2
a
Ventrikal
Rajah5
ll markahl
(b)
Nyatakan
dua fungsi
Q.
1.
2.
12
markahl
(c)
Maklumat
berikutmenerangkan
atihan
yang
elah
dijalani oleh
seorang tlet.
Seorang
atlet menjalani atihan
LSD
(Jarak
JauhPerlahan),
Jeda
JarakJauhdan artlek
selama2bulan
Nyatakan
dua
kesan
atihan tu
ke atassistem
kardiovaskular
atlet tu.
1.
2.
12
markahl
4571,12
@ 2010Hak
Cipta Kerajaan Mataysia
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
7/32
\,
SULIT
7
6 Rajah
6 menunjukkan iramid
panduan
makanan
agi
atlet.
457u2
Rajah
6
(a)
Namakan
kumpulan
makanan
Q.
lI
markahl
(b)
Nyatakan
afu
keperluan engambilan
umpulan
makanan
Q
kepada
emua
tlet.
II
markah]
(c)
Mengapakah
tlet
marathon erlu
mengambil
umpulan
makanan
dengan
anyak?
lI
markahl
[Lihat
halaman
sebelah
SUTIT
57112
@ 2010
Hak
Cipta Kerajaan
Mataysia
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
6(a)
E
6(b)
tl
Jumlah
A6
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
8/32
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
e(b)
E
Jumlah
A9
L
SULIT
9 Rajah
9
menunjukkan
atu
10
aksi
dalamsukan
sepak
akraw.
457It2
(a)
Nyatakan
satu
pengelasan
kepadapemain
Y.
Rajah
9
kemahiran
motor
berdasarkan
tabiliti
persekitaran
ll
markahl
(b)
Terangkan
enis
lakuan
motor
yang
dihasilkan
oleh
pemain
X.
12
markahl
(c)
Beri
satu
contoh
aksi dalam
sukan ain
yang
menghasilkan
akuan
motor
yang
sama
sepertipemainY.
II
markah]
457112
@ 20i0
Hak Cipta
Kerajaan Malaysia
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
9/32
J
SULIT
11
4571t2
10
Rajah 10
menunjukkan
satuaksi
berlepas
dalam acaraolahraga.
Rajah
10
(a)
Namakan
satu Hukum
Newton
yang
terlibat
di bulatan
pada
Rajah 10.
ll
markahl
(b)
Nyatakan
fasa
yang
mengaplikasikan
Hukum
Newton di 10(a)
dalam
acara
lompattinggi.
(c)
Jelaskan
dua
di Rajah
10.
ll
markahl
kaedah
daya
tujahan
maksima
yang
dapat
dilakukan
pada
aksi
1.
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
10(a)
I]
10(b)
I]
Jumlah
A10
2.
12markahl
[Lihat
halaman
sebelah
SULIT
57112
@ 2010 Hak
cipta Kerajaan
Mataysia
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
10/32
0
SULIT
13
BahagianB
120
markahl
Jawab
mana-mana
daa
soalan
daripada
bahagian
ni.
11 Rajah 11.1dan Rajah 11.2 menunjukkandua enis keagresifan.
Tempat
: Dewantertutup
Masa
:8.00malam
Penonton
: 10000
orans
Rajah
11.1
Terangkan
enis
keagresifan
pada
Rajah
Huraikan
faktor-faktor yang
boleh
Rajah11.2.
4s7u2
: Stadium
olasepak
:3.00petang
: 20
000orang
Rajah
1.2
Tkmpat
Masa
Penonton
(a)
(b)
l l . l danRajah
1.2.
[4
markah]
mempengaruhi
keagresifan
atlet
pada
[6
markah]
[Lihat
halaman
sebelah
SULIT
57112
@ 2010
Hak
Cipta Kerajaan
Malaysia
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
11/32
v
SULIT
t4
12
Rajah
12
menunjukkan
aksi
seorangpemain
tenis
melakukan
pukulan
servis.
o
Rajah
12
(a)
Nyatakan
dua
jenis
sendi
di
bahagian
pukulan
servis
ni.
(b)
Jelaskan
satu
jenis
pergerakan
bersudut
tenis
ni.
457U2
tangan
yang
terlibat
dalam
kemahiran
[2
markah]
yang
ditunjukkan
oleh
pemain
12
markahl
(c)
Jelaskan
kemahiran
terkawal
dan
kemahiran
luar kawal
yang
digunakan
dalam
permainan
enis.
t4
markahl
@ Mengapakahpemain enis ni boleh
dianggap
sebagaipemain
pada
ahap
otonomik
dan
bukannyapadatahap
isan
kognitif?
i2
markahl
457 ,n
@ 2010
Hak
Cipta Kerajaan
Malaysia
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
12/32
s
SULIT
4571t2
13
Rajah
13 menunjukkan
acara
berbasikal
lebuhraya.
Rajah
13
(a)
Atlet-atlet
dalam
Rajah
13
berkemungkinan
mengalami
stres
haba.
Jelaskan
mengapa
keadaan
tu
boleh
berlaku.
t2
markahl
Nyatakan
dua
kesan fisiologi
akibat
daripada
stres
haba.
12
markahl
9ada1S
dan
terangkan
satu bentuk
rawatan
sekiranya
atlet
acaraini
mengalami
bengkak
di
pergelangan
kaki
selepas
berkayuh.
t
4 markahl
Cadangkan
dua langkah
keselamatan
ang
boleh
diambil
oleh
atlet
acarainiuntuk
mengurangkan
isiko
kecederaan.
[2
markah]
[Lihat
halaman
sebelah
SULIT
15
(b)
(c)
@
4571,12
@ 2010
Hak
Cipta
Kerajaan
Malaysia
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
13/32
t*
SULIT
16
457y2
14
Rajah
14.1
dan
Rajah 14.2
menunjukkan
kemahiran
motor
berdasarkan
kriteria
ketepatan
akuan.
Rajah
14.3
menunjukkan
suatu
engkok
pembelajaran.
Rajah
14.1
Pembelajaran
Praktis
Rajah
14.3
Nyatakan
kriteria
kemahiran
motor pada
Rajah
l4.l
danRajah
r4.2.
[2
markah]
Terangkan
enis
pemindahan
pembelajaran
ekiranya
atlet
pada
Rajah
14.1
ngin
menceburkan
iri
dalam
sukan
boling padang.
[2
markih]
Jelaskan
engkok pembelajaran
pada
Rajah
14.3
dengan
berpandukan
aksi
atlet
melakukan
kemahiran
menyangga
bola
pada
R ajah
14 2.
fz
markah]
Rajah 14.2
(a)
(b)
(c)
457112
@ 2010
Hak
Cipta Kerajaan
Malaysia
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
14/32
0
SULIT
t7
457tt2
@
Berdasarkan
Jadual I4,lakar
dan
elaskan
lengkok
pembelajaran
kemahiran yang
sesuai
agi
atlet
pada
Rajah14.1.
Percubaan
Bilangan
percubaan
Bilangan
tepat
sasaran
I
20
5
2
20
10
3
20
t4
4
20
t7
5
20
19
Jadual
14
14markahl
KERIAS
SOALAIYTAMAT
457112
@ 2010
Hak
Cipta Kerajaan
Mataysia
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
15/32
v
SULIT
MAKLUMAT
UNTUK
CALON
1.
Kertas
soalan
ini
mengandungi
dua bahagian:
Bahagian
A
dan Bahagian
B.
2.
Jawab
semua
soalan
dalam Bahagian
A dan
mana-mana
daa soalan
daripada
Bahagian B.
3. Tulis
jawapan
anda
bagi Bahagian
A
pada
ruang yang
disediakan
dalam
kertas
soalan
ni .
4.
Tulis
awapan
anda
bagiBahagian
B
dalam
helaian
tambahan yang
dibekalknn
oleh
pengawas
peperiksaan.
Anda
boleh
menggurutknn
gambar
rajah,
jadual
dan
cara
lain
yang
sesuai
untuk
menjelaskan
awapan
anda.
5. Rajah yang
mengir ingi
soalan
t idak
di lukis
mengikut
skala
kecual i
diny
atakan
sebalikny
a.
6. Anda
dibenarkan
menggunakan
kalkulator
sdintifik.
7.
Ceraikan
Bahagian
B daripada kertas soalan ini. Ikat helaian tambahan
bersama-sama
kertas
soalan
ini dan
serahkan
kepada
pengawas
peperiksaan
pada
akhir
peperiksaan.
457112
@ 2010
Hak
cipta Kerajaan
Mataysia
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
16/32
\
urr,,
LEMBAGA PEPERIKSAAN
KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA
457ltl
l .
2.
3.
4.
SIJIL PELAJARAN
MALAYSIA
2OIO
PENGETAHUAN
SAINS SUKAN
Kertas
I
Nov./Dis.
I
l ;
jam
Satu
am
lima
belas
minit
JANGAN
BUKA
KERTAS
SOALAN INI
SEHINGGA DIBERITAHU
Kertcts
oalan ni
mengandungi
0 soalan.
Jawab
semua
soalan.
Tiapt-tiap
oalandiikuti
oleh
empat
ilihan
awepan,
aitu A,B,
C danD. Bagi setiap
soalan. pilih
satu
awapan
sahaja. Hitamkan
jawapan
anda
pada
kertas
awapan
obj
ektif
v
an
g
di sediakan.
Jika anda
hendakmenukar
awapan,
padamkan
anda
yang
telah
dibuat. Kemudian
hitamkctn iawapan yang bctru.
5. Anda
dibenarkan
menggwrakan
kalkulator saintifik.
AhTARAN
1
Kandungan
kertas
soalan
ni
tidak
boleh disalin atau
dikeluarkan
dengan
ara
apa
pun.
2
Kertas scr lan
ini
mesti
d iserahkan
kepada
Ketua
Pengawas
cii dalam fiilik peperiksaan
apabila
amat
sahaja
ujian ini.
3
Kertns soalan
ni hak
PengarahPeperiksaan.Ketua
Pengawas
nesti
m$mastikanyang
kertas soalan ni
dikembalikan kepada
Pengarah
Peperiksaan
etr:lah
eperiksaan
amat.
Ker{,rs i iai::nni n:ei igandr-111ni
7 halarnan
ercetak ian
halaini inidak
bercsiak.
l i , ihat
halarn;rn e
elah
457
1./1
a
:t) \ t ( r i .
(.
. t i t (
\ . t r i i l r t t t t ; l i r j i r . . r i r r
SU{"IT'
, : i i
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
17/32
STLIT
457ur
I
Anmmaterikut.
yang
manakah
menunjukkan
kesan
penglibatannegaradalam
sukan?
A \{embentuk
perwatakanmasyarakat
ang positif
B
Taraf
kesihatan
masyarakat
ecara
eseluruhan
meningkat
C Sumber kewangan daripada aspek hak penajaan dan kedatangan
pelancongmeningkat
D
Mewujudkan
semangat
intakan
negara
keranabangga
dapat
mewakili
negara
dalam
acarasukan
Maklumat
berikut
menunjukkan satu
contoh
dokumen
pengelolaan
pertandingan.
Jawatankuasa
Pengelolaan
ola
Jaring
MSSM
2009
x
Menyiapkan
kertas kerja
*
Melantik Jawatankuasanduk
*
Mengadakan
mesyuarat
awatankuasa
nduk
x
Melantik Jawatankuasa
Kecil
*
Mengadakan
mesyuarat
Jawatankuasa
Kecil
Apakah
dokumen
ni?
A
Pelan indakan
B Senarai
semak
C
Laporan
mesyuarat
D Anggaranperbelanjaan
Pernyataan
ang
manakah
benar
entang
matlamat
angka
panjang?
A Sasaran
tama
pasukankita adalah
untuk
memenangi
pertandingan ni
B Kamu
perlu
mendapat
ima
gol
lagi untuk
melayakkan
diri
ke
peringkat akhir
C
Sasaran
asukan adminton
kita adalah
untuk mengekalkan
ingatemas
yang
dimenangi
dalam
Sukan
Komanwel
akan
datang
D Catatan
masa
larian kamu
dalam
pertandingan
bulan
hadapan
menentukan
kelayakankamu untuk menyertaikejohanandi peringkat kebangsaan
Dalam
pertandinganBola
Keranjang
MSSM
Bawah Umur
18 Tahun,
kedua-dua
pasukan
elahmemakai
ersi
yang
sama
warna.
Mengikut
peraturan
am
MSSM,
pasukan
yang manakah
yang
sepatutnya
menukar
warna
ersi?
A
Pasukan
ang
kalah
padapertandingan
ebelumnya
B Pasukan
ang
elah
memenangi
ertandingan
ebelumnya
C
Pasuk-an
,ang
mula-mtt1a
ercatat
alam
adual
pertandinean
D Pasukan ang erkemudianercatat alam
adual
pertandingan
t l . rLI I
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
18/32
SULIT
3
457TII
5 Antara
yang
berikut,
yang
manakah
apat
menggalakkan
erpaduan
aum?
A
Mobiliti sosial
B
Sosialisasi
C Kartasis
D
Politik
Berapakah ilangan
bye
yang
ada dalam
pertandingan
alah
mati
jika
bilangan
pesertanya
alah
10orang?
A4
B6
c10
D16
Apakah aras ertinggi organisasi
struktur manusia?
A
Sel
B Tisu
C Organ
D
Organisma
Rajah 1 menunjukkan
beberapa
sendi
yang
terdapat
pada engan manusia.
Rajah 1
Apakah
sendi P?
A
Sendiengsel
B
Sendi esung
C
Sendi
pelana
D
Sendi
gelungsur
457l l l
c 20t0 f t ; tL
{t iy, t , , Kc;t i j t iu i i ,1Li1., , . i i ' ,
ILihat
halaman
sebelah
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
19/32
SULIT
4
9
Rajah
2 menunjukkan
atu
emahiran
alam
permainan
adminton.
457u1
A
B
C
10
Rajah
2
Antara
bahagian
berlabel
A,
B, C
dan
D,
yang manakah
endi
yang terlibat
dalam
kemahiran ni?
Seorang
atlet
mempunyai
keluaran
antung
5'04Umin
dan
si
padustrok
0'07
'.
Hitung
nilai
kadar denyutan
antung
(KDJ)
bagi
atlet
tu.
[Q=KDJ
"
It l
A 0'3528
.s.m.
B
4'97
d.s.m.
C
5'1
1
d.s.m.
D 72
d.s.m.
Rajah
3 menunjukkan
nteraksi
tot.
Otot
Y
Raiah
3
Apakah
enis
interaksi
otot
X dan
Y?
X
Y
Agonis
Antagonis
Agonis
Sinergis
Sinergis
Agonis
Antagonis Agonis
11
A
B
C
D
457Lll
A 2010
Htr.l; Ciptct
Karctjc:i:rt
lulti'si
SI]LIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
20/32
SIJLIT
12
Rajah
4
menunjukkan
5
sistem
endokrin
dalam
badan
manusia.
Rajah4
B,
C
dan
D,
Yang
manakah
457ur
dapat
merangsang
Antara
bahagian
berlabel
A,
pertumbuhan
ulang
dan
otot?
13
Rajah
5
menunjukkan
atu
aktiviti
regangan'
Rajah
5
Apakah
fungsi
otot
X?
A
Membantu
otot-otot
utama
bergetak
B
Menstabilkan
sendi
di
mana
otot-otot
itu
melekat
C
Menguncup
untuk
menghasilkan
pergerakan
husus
D
Bertindak
berlawanan
engan
otot
penggerak
tama
[Lihat
halaman
sebelah
SULIT
457L|L
a
2010
Hak
Ciitttt
Kti'tt;;,t,;i
f'.'i',';"'
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
21/32
SULIT
14
Rajah
6
6
menunjukkan
atu
acara
ukan'
457L|L
samadenganacara
Rajah
6
yang
menggunakan
sistem
enaga
yang
15
Apakah
acara
sukan
sukan
ni?
A
Kriket
B
Boling
,
C
Merentas
desa
D
Berenang
50m
Apakah
komponen
kecergasan
ersebut?
A
Kecergasan
mosi
B
Kecergasan
mental
C
Kecergasan
izikal
D Kecergasansosial
16
Pernyataan
berikut
menunjukkan
yang
dialami
oleh
seorang
atlet'
Apakah
prinsip
atihan
izikal
yang
dikaitkan
dengan
ituasi
ni?
A
Kekhususan
B
Kebolehbalikan
C Beban ebih
D
Perbezaan
ndividu
457l l l
a
2010
Huk
Cil t tu
KPIui( tdt t
tv lr t l r i r r t
Maklumatberikutadalahberkaitandengankonsepkecergasankeseluruhan.
Keupayaanindividuuntukmelakukanaktivitihariandenganlebihberkesan
tanparasaletihd"'i;;';';;;;'il'-1':*::::3t"'li,l,',it'f3,L5ill"
n:ifi.'ffi
;i:ii;t,i
k;
r."e
e
""
e
"n
dan,
m
s
me
ghad
pi
ec
mas
n'
S"t"l.lt
b"*hat
daripada
menjalani
ffinggu,
seorang
tlet
angkat
berat
mendapati
prestaslnya
telah
menurun
dengan
ketara'
SI]LIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
22/32
Keperluan
Karbohidrat
(kalori)
Atlet aktif
457711
SULIT
l7
Jadual
menunjukkan
eperluan
arbohidrat
agi
dua
kumpulan
eringkat
muf
Jadual
1
Hitung
perbezaan
engambilan
arbohidrat
ntafa
umpulan
eringkat
mur
dewasa
engan
atlet
aktif.
lKarbohidrat
1
g
=
4'3
kalori]
A
116'28
B
302'329
C
418'6
D
500g
1,8
Maklumat
berikut
menerangkan
ata
atihan
Jeda
Jarak
Jauh'
'Jenis
Latihan
Nisbah
kerja
Jeda
Jarak
Jauh
I
Ltt
Apakah
maksud
maklumat
tu?
A
B
C
D
ll-ihat
halaman
sebelah
SULIT
Masa
Larian
Masa
Rehat
5
minit
l
minit
5
minit
10
minit
10
minit
5
minit
15
minit
5
minit
457l l l
e'
2a10
I l t*
L ' iptu
Kcrui&u' i
lv iu i t t t t i t t
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
23/32
SULIT
457uL
manakah
dikategorikan
sebagai
Lg
Jadual
2ialahcarta
Indeks
Jisim
Badan
(BMI)'
Iad:ual
2
individu
Yang
erdasarkan
Jadual
2,
mengalami
obesiti?
["r,
-
Beratbadan
Ee)l
I tTinggi(m)l'
A
B
C
D
Indeks Jisim
Badan
Lebihan berat
r7
-
24'9
Kurang
berat
badan
Kurang
dariPada
17
Berat
(kg) Tinggi
(m)
44.
r.64
50
1.51
63
r.69
70
1.48
457lll
ra
2010
Huk
Ciltttt
Kextjtttt:
\' lal21
i
ST]I,I]
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
24/32
20 Aksi
sukan
yang
manakah
merupakan
pergerakan
okomotor?
D
4571.1L
[Lihat
halaman
sebelah
SULIT
57llL a 20Ia Htk
Ciprti Kerztitttnt
riulat'.sit,
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
25/32
457Llr
10
2LRajahTmenunjukkanfasalonjakandalamacaralompatjauh.
Rajah
7
Apakah
komponen
kecergasan
ang
diperlukan
semasa
membuat
onjakan
ni?
A
DaYa
ahan
otot
B
Koordinasi
C
Imbangan
D
Kuasa
22
Rajah
8 menunjukkan
satu
aksi
atlet
bina
badan'
Rajah 8
Apakah
bahan
ergogenik
yang
dilarang
penggunaannya
ntuk
memiliki
otot
seperti
ini
dalam
masa
Yang
singkat?
A
Steroid
B
Kreatin
C
Blood
DoPing
D
Beta
Blockers
457lll
a
2010
Huk
Ciptu
Kerajtrtttt
vtnlat:itl
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
26/32
11
457Lll
23
Maklumat
berikut
menunjukkan
angkah
keseiamatan
agi
mengelakkan
ecederaan'
Langkah
Penerangan
Memakai
pakaian
Yang
diperbuat dariPadabahan
yang
sesuai
Khusus
untuk
kegunaan
dalamcuacaPanas
Jenis
kecederaan
ang manakah
berkaitan
dengan
maklumat
di atas?
A
Ketegangan
otot
B
Strok
haba
C
Dslokasi
D
Kontusi
Apakah tahap penguasaan emahiranyang boleh dicapai
pada
peringkat
umur
awal
persekolahan?
A
Perkembangan
efleks
B
Kemahiran
motor
asas
C
Kemahiran
PFrmainan
walan
D
Kemahiran
izikal
dalam
sukan
Rajah
9
menunjukkan
mekanisma
pergerakan
nvoluntari.
Rajah
9
Antara bahagian
berlabel
A,
B, C
dan
D,
yang
manakah
menunjukkan
mekanisma
pergerakanrivoluntari
di saraitunlang
mpuli
sensori
ersinap
engan
eufon
motor?
[Lihat
halaman
sehelah
SULIT
157l l l
a
201(jHtrk
-ttpra
erulntrt
Maiuvsru
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
27/32
SULIT
t2
457uL
26
Rajah
10
menunjukkan
suatu
engkokpembelajaran
kemahiran
motor'
Pembelajaran
Praktis
Rajah
10
Apakah
yang digambarkan
oleh
lengkok
pembelajaran
ini
mengenai
peningkatan
Prestasi?
A
Prestasi
seimbang
sepanjang
roses
pembelajaran
B
Melibatkankombinasiciri-cirilengkokpembelajaran
C
Tinggi
padaawal
dan
beransur
urang
pada
penghujungnya
D
Perlahan
pada
awal
tetapi
mendadak
pada
penghujungnya
27
Rajah
11
menunjukkan
beban
diangkat
dengan
sebelah
angan.
Rajah
1
Antara
bahagian
berlabel
A,
B,
C dan
D,
yang
manakah
kedudukan
ulkrum?
4571-.ll
a ).a10
Hak
Ci.pta
;,'rtt.iot,ti
(ltti';-
STII,IT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
28/32
SULI'I'
13
28
Antara
sukan
berikut,
yang
manakah
menggunakan
emahiran
diskrit?
A
Menunggangkuda
B
Memanah
C Berenang
D Berlari
29 Rajah
12 menunjukkan penggunaan
uas kelas kedua
dalam
pergerakan
aki.
457u1
Rajah
12
Antara
berikut
yang
manakah
dapat menggambarkan
penggunaan
uas kelas kedua
dalam
Rajah 12?
A
B
c
D
Fulkrum
Daya
Beban
Sendi pergelangankaki Otot kaki Berat badan
Pergelangan
aki
Otot kaki
Berat badan
Tapak
kaki
Otot kaki
Berat
badan
Hujung
kaki
Otot kaki
Berat
badan
If,ihat
halaman
sebelah
SUI"IT
57711
A 201{i iak
t ' ipki Kerujuutr
, fu i t i ty iu
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
29/32
SULIT
30
Antara
Pasangan
berikut,
Yang
pembelajaran
ifar?
A
Bola
sePak
4
TenPin
boling
B
Tenis
1
Badminton
C
Gimnastik
-+
Terjun
D
Bola
jaring
+
Bola
keranjang
31
Apakah
kepentingan
penetapan
matlamat
kepada
Seseorang
tlet?
I
Mengawal
Perilaku
tr
DaPat
mengatasi
ebimbangan
m
Bolehmemotivasikandiri
IV DaPat
menilai
Program
atihan
A
IdanII
B
IdanIV
C
II dan
II
D
III
danlV
32
Antara
situasi
berikut,
yang
manakah
menunjukkan
kebimbangan
berasaskan
ret?
I
Seorang
atlet
sentiasa
merasa
gelisah
trseorangatletmenerimasemuakeadaansebagaisatugangguan
m
Seorang
pemain
tenis
hilang
keyakinan
diri
apabila
melihat
pihak
lawannya
yang inggi
IV
Seorang
pemain
hoki
terganggu
akibat
sorakan
penonton
semasa
melakukan
pukulan
Penalti
A
I
danII
B
IdanIV
C
IIdanIII
D
II IdanIV
33
Apakah
fungsi
tendon?
I
Menghubungkan
otot
dengan
ulang
tr
Menghubungkan
ulang
dengan
ulang
m
Memberikan
kekuatan
Pada
sendi
IV
Menghasilkanregangan
A
IdanII
B
IdanIV
C IIdanIII
D
II IdanIV
L4
manakah
457lll
menggambarkan
emindahan
457111
a
2010
Huk
Cil t ra
Kcruinn:t
Iotrt"sii '
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
30/32
SULIT
15
457UL
34
Antara
pernyataan
erikut,
yang
manakah
ungsi sistem
espiratori?
I Membekalkan
oksigen ke dalam
darah
tr
Mengangkut
gas-gas
espiratori,
utrien,
hormon
danbahan
buangan
m Menukarkan
gas
oksigendengan
arbondioksida
di dalamparu-paru
IV
Menyingkirkan bahan
kimia
sepert i a i r , asid
ur ik dan
garam
mineral
semasa
erpeluhan
A IdanII
B I
dan III
C
II
dan IV
D II IdanIV
Apakah
strategi
untuk mempercepatkan
roses
pemulihan
selepas
ktiviti frzlkal?
I Menokokkarbohidrat
tr Melakukan
egangan
m
Minum
air
yang
banyak
IV
Melakukan
terapi relaksasi
A IdanII
.
B
I dan III
C
II dan IV
D
III
dan IV
Antara yang
berikut,
yang
manakah
merupakan
ulang panjang?
3s
36
' fu
ry
A
I danl l
B
I
dan III
C
II dan
IV
D
III
dan V
[Lihat
halamansetrelah
SULIT
57l l l
a 2otcHrA
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
31/32
sulrT
t'6
457lll
37
Apakah
tujuan
tindakan
awal
kaedah
pengurusan
ecederaan
RICE
diberikan?
I
Memulihkan
tahap
kecergasan
tlet
kepada
keadaanasal
tr Meningkatkan
ulat
pergerakan
dan
kestabilan
sendi
atauotot
ru
Mencegah
isu-tisu
embut
lain
daripada
mengalami
kecederaan
tV Mengurangkan
kesakitan
dan
bengkak
yang
dialami
A IdanII
B IdanIV
C
IIdanIII
D III
dan
V
38
Antara
yang
berikut,
kaedah
atihan
yang
manakah
sesuai
dijalankan
semasa
asa
persediaan mum?
JI I
a
$: '
:>-l&
$e&
I
tuf
d)
ru
A
IdanII
B
IdanIV
C
II dan
II
D III dan
V
457Lll
a: oto
HaA:
SULIT
8/17/2019 Soalan Pss k1 k2 Spm 2010
32/32
ST]LIT
L7
39
Rajah
13
menunjukkan
ksiseorang
emain
badminton.
457uI
Rajah
13
Apakah ujian kecergasan izikal yang bersesuaian ntuk menilai keupayaanpemain
badminton
ni?
I
Ujian Boomerang
tr
LarlanZig-zag
m
Ujianbangkirrubi60saat
ry
Larianpecut40m
A
IdanII
B
IdanIV
C II dan III
D
IIIdanIV
40
Antara
berikut,
yang
manakah
ciri-ciri
yang
tepat
mengenai
sifat
sebiji
bola
berdasarkan
Hukum
Newton
Pertama?
I
Lebih
berat
isim
bola lebih
laju
bola itu
bergerak
tr Bola
akan
bergerak
apabila
dikenakan
daya
ru
Daya
inersia
didapati pada
bola
yang
berkeadaan egun
IV Lebih banyakdayadiperlukanuntuk mengekalkanarahpergerakanbola
A
I dan
III
B
IdanIV
C II
dan III
D
II
dan IV
KERTAS
SOALAN
TAMAT
top related