Transcript
SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)
Pokok Bahasan : SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri)
Sasaran : Bapak-Bapak dan Ibu-Ibu Rt 05
Waktu : 30 menit
Hari/Tanggal : Sabtu, 13 April 2013
Tempat : Bpk Ilyas (Dasawisma Rt 05 Bojong)
Koordinator : Anna Aulia
A. Tujuan Instruksional
1. Umum
Setelah mengikuti proses penyuluhan kesehatan Bapak-Bapak dan Ibu-ibu
mampu memahami tentang Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI).
2. Khusus
Setelah mengikuti proses penyuluhan lansia mampu menjelaskan :
1. Pengertian SADARI
2. Kegunaan SADARI
3. Siapa Saja yang harus melakukan SADARI
4. Bagaimana cara SADARI yang benar
B. Materi
(terlampir)
C. Metode
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
3. Diskusi
D. Media
1. Leaflet
2. Lembar Balik Sederhana
E. Proses Penyuluhan
No Kegiatan Penyuluhan Waktu Kegiatan Peserta1 Pendahuluan
Memberi salam Melakukan apersepsi Menyampaikan pokok
bahasan Menyampaikan tujuan
5 menit Menjawab salam
Mendengarkan
2 Kegiatan inti Memberikan penjelasan
tentang SADARI Memberi kesempatan
kepada peserta untukbertanya
Menjelaskan tentangmakanan yangseharusnya untuk penderitaSADARI
Menjawab pertanyaan
20 Menit Menyimak Bertanya Memperhatika
n
3 Penutup Meyimpulkan materi Memberikan evaluasi secara
lisan Memberikan salam penutup
5 menit Memperhatikan
Menjawab Menjawab
salam
F. EVALUASI
Para lansia dusun Bojong :
1. Menjelaskan Pengertian SADARI
2. Menyebutkan Kegunaan SADARI
3. Mengetahui Siapa Saja yang harus melakukan SADARI
4. Menyebutkan Bagaimana cara SADARI yang benar
LAMPIRAN MATERI
HIPERTENSI
A. Apa itu SADARI
SADARI adalah singkatan dari Periksa Payudara Sendiri
B. Apa gunanya SADARI ?
program pemeriksaan untuk mengenali kanker payudara sewaktu masih berukuran kecil,
dan sebelum kanker tersebut mempunyai kesempatan untuk menyebar
C. Siapa saja yang harus SADARI ?
Wanita yang sudah pubertas dianjurkan melakukan SADARI selama 1 bulan sekali
setelah selesai menstruasi agar kanker dapat terdeteksi secara dini.
D. Bagaimana cara SADARI yang benar
1. Melihat Perubahan Di Hadapan Cermin
Melihat perubahan bentuk dan besarnya payudara, perubahan puting susu, serta
kulit payudara di depan kaca. Sambil berdiri tegak depan cermin, posisi kedua
lengan lurus ke bawah disamping badan
2. Melihat Perubahan di depan cermin dan tangan di angkat
Periksa payudara dengan tangan diangkat di atas kepala, periksa seperti langkah 1
3. Tekan dengan lembut putting susu Anda dengan jari dan ibu jari. Lihat apakah
ada benda cair yang keluar
4. Melihat Perubahan Bentuk Payudara Dengan Berbaring.
Dalam posisi berbaring rasakan kedua payudara Anda dengan meraba payudara
kanan dengan tangan kiri, dan payudara kiri dengan tangan kanan.Tekan dengan
jari-jari yang rata dan saling merapat.
Raba dari atas ke bawah, sisi ke sisi dari dada bagian atas sampai ke perut bagian
atas dan dari ketiak sampai lekukan tengah di antara kedua payudara
5. Periksa Ketiak
Letakkan tangan kanan Anda ke samping dan rasakan ketiak Anda dengan teliti,
apakah teraba benjolan yang biasanya tidak ada.
6. Periksakan diri ke dokter bila menemukan perubahan berikut pada payudara
Anda:
a. Lekukan, kerutan atau tonjolan di kulit
b. Puting susu berubah posisi atau masuk ke dalam
c. Warna kemerahan, pucat, meradang atau membengkak
E. DAFTAR PUSTAKA
Manuaba, I. B. G. 2009. Memahami Kesehatan Reproduksi Wanita. Jakarta:EGC.
Widyastuti, 2009. Kesehatan Reproduksi. Yogyakarta: Fitramaya
top related