Metamorfoz Aralık 2013 Sayı: 3
Post on 25-Jul-2016
221 Views
Preview:
DESCRIPTION
Transcript
1
MeTaMoRfOz
FMV Özel Erenköy Işık
Lisesi Işık Fen Lisesi
Rehberlik ve
Psikolojik Danışmanlık
Servisi Bülteni
Aralık 2013 Sayı: 3
fmvisikokullari.k12.tr/ erenkoykampusu isiklisesi/bultenler
Sayın Velimiz
Bilimsel ve teknolojik gelişmelerin gittikçe hızlandığı ve teknolojinin aynı hızla günlük yaşamımıza girdiği bu yüzyılda cep telefonları, bilgisayarlar ve internet teknolojileri bilgilenme, işlem yürütme, haberleşme, eğitim ve eğlence fonksiyonlarıyla hayatımızın ayrılmaz bir parçası oldu. İnternetin bilginin ulaşılabilirliği, paylaşımı ve çeşitliliği açısından büyük yararları olduğu bir gerçektir. Ancak bu yararının yanında çok sık kullanımından kaynaklanan birçok problemi de beraberinde getirmektedir. Özellikle öğrenciler açısından baktığımızda bilgisayar teknolojisi ve internet, öğrenim alanlarına büyük kolaylıklar getirmekte, ödev yaparken, yeni bir konuyu araştırırken inanılmaz genişlikte bir kaynak sunmaktadır. Peki, bu kadar yararı olan bir şey nasıl oluyor da çok büyük bir tehlikeye dönüşüyor? Teknolojinin sınırı nerde bitiyor? Bağımlılık, hastalık neresi, normal neresi? Bunu tanımlamak da çok zor! Bunu tanımlayamadığınız sürece kime, neyi nasıl ve ne kadar kısıtlayacağız? Sizler için hazırladığımız bu bültenle, İnternet ve bilgisayar bağımlılığını değerlendirmeye çalıştık. Yararlı olmasını dileriz.
İNTERNET VE BİLGİSAYAR BAĞIMLILIĞI
2
İnternet sosyal iletişimi artıran ama aynı zamanda sosyal izolasyona neden olan bir araç.
Hem iletişimi kolaylaştırıyor, hem de iletişimin yakınlığını bozarak iletişimi bozuyor.
Gençlerin ve çocukların bilgisayar başında geçirdiği saatler artarken, hayatın diğer
alanlarına ayırdıkları zaman da giderek azalıyor. Hatta bazen dış dünyayla ilişki kurmaktansa
bilgisayar ekranına kilitlenmeyi tercih edebiliyorlar. Birçok genç ve çocuk, ailesi ile birlikte
olmak veya arkadaşları ile görüşmek yerine bilgisayarı ile uzun süre baş başa kalmayı tercih
edebilmekte.
İnternetin en fazla kullanım alanlarından biri oyunlar
Oyun, gençler için çok cazip bir çekim noktasıdır. Oyunlarda, belli bir puana ulaşmak gibi
bitmez tükenmez ve yaklaştıkça uzaklaşılan hedefin çekiciliği, yaşanılan heyecan ve
adrenalin çok yüksektir. Ayrıca gencin arkadaşlarıyla puanların karşılaştırıldığı, rekabetin
yoğun olduğu sanal oyun ortamında kendini ifade edebileceği ortamı bulması da
mümkündür. Tüm bu ikincil kazançlar, bilgisayar ve internet kullanımının artmasını
tetikleyen nedenler olarak karşımıza çıkıyor.
Araştırmalar 13-19 yaş arası gençlerin interneti başlıca kullanım amaçlarının
Oyun,
Müzik dinleme
Sosyalleşme olduğunu göstermektedir.
NEDEN İNTERNET VE BİLGİSAYAR BAĞIMLILIĞI?
İnternet ve bilgisayar pasif değil aktif bir ortamdır ve eğlencelidir. Örneğin televizyondan
çok farklıdır; televizyon size istediğini verir, internet ve bilgisayar ise siz ne isterseniz onu.
Televizyonda sadece seyredersiniz, internet ve bilgisayarda ise ortama ve eğlenceye aktif
olarak katılabilir, istediğiniz gibi yönlendirebilir ve o ortamın bir parçası olabilirsiniz.
3
İnternette “takılıyorsanız” büyük bir dikkate gerek yoktur. Özellikle dikkat eksikliği olan
gençlerin çocukluklarından itibaren kendilerini oyalamakta zorluk çektiklerini de düşünürsek,
internetin onlar için ne kadar önemli olabileceğini anlayabiliriz.
Stresle başa çıkmak için kolay, hızlı ve etkin bir yoldur. Dünyadan ve gerçeklerden
uzaklaşabilirsiniz. Ve nerede olmak istiyorsanız orada olabilirsiniz.
İnternette kim olmak istiyorsanız o olabilirsiniz. Kimse sizin kimliğinizi bilemez. Kendinizi
saklayabilirsiniz. Bu nedenle de özgür davranabilirsiniz.
Farklı bir kimlik kazanabilirsiniz. Bazı oyunlarda ikinci bir hayatınız olabilir. Her şeyi istediğiniz
gibi değiştirebilirsiniz.
Bir grubun parçası olabilirsiniz. Binlerce kişi aynı anda aynı oyunu oynayabilirsiniz. Bu grup
içindeki rolünüz “gerçek hayat” tan çok farklı ve “daha iyi” olabilir.
Diğer oyuncularla sosyal iletişiminiz oldukça ödüllendiricidir. İletişiminiz artar. Orada lider
olabilirsiniz. İnsanlar oyun hileleri için peşinizde koşabilir. Bunun için para bile
kazanabilirsiniz.
Göz kontağı kurmanıza hiç gerek yoktur. İnsanlarla iletişimde genelde göz kontağı kurmak
zorlayıcı olabilir. Bazı insanlar sadece göz kontağı kurmakta zorluk çektikleri için kendilerini
toplumdan soyutlarlar. İnternet ve bilgisayarda ise karşınızdakinin gözlerinin içine bakmadan
konuşabilir, istediğinizi söyleyebilirsiniz.
BİLGİSAYAR TUTKUNLARININ ORTAK ÖZELLİKLERİ
Genellikle;
Sosyal becerileri az gelişmiş, benlik algısı yetersiz, güvensiz, ürkek,
Bedensel etkinliklerden hoşlanmayan, bunlarda başarısız olan ya da olacağına inanan,
Sosyal, duygusal açıdan ihmal edilen, bu tür olanaklar sunulmayan,
Aile içinde çeşitli sorunları bulunup bunlarla yüzleşmekten kaçınan,
Dil ve öğrenme sorunlarından kaçış amacıyla da bilgisayara yönelen çocuk ve
gençlerdir.
4
Genellikle bilgisayar bağımlılığına eşlik eden başka psikiyatrik rahatsızlıklar da söz konusu
olabilmektedir:
Sosyal Fobi
Depresyon
Anksiyete Bozuklukları
İçedönüklük
Yalnızlık
Kişilik Bozuklukları
Madde Bağımlılıkları
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite gibi
Çocuğunuz bilgisayar başına oturmak için can atıyorsa DİKKAT Çocuğunuz, sorumluluklarını ihmal edip tüm programını bilgisayara göre yapıyor, hiçbir şeyi bilgisayar kadar önemsemiyorsa, ortada bir sorun var demektir. Doğru yönlendirme ve uygun sınırlandırmalarla kullanıldığında, bilgisayarın pek çok olumlu etkisi vardır. Ancak aşağıda sayılan durumlar yaşanıyorsa, bilgisayarla kurulan ilişkinin pek sağlıklı olmadığı söylenebilir: Kendini kontrol edememek, çok kısa bir zaman için bilgisayar başına oturup saatlerce
kalkamamak,
Bilgisayardan uzun süre uzak kalmaya dayanamamak, boşluk hissetmek, huzursuz
olmak,
Bilgisayar için yemekten, derslerden ya da arkadaşlardan vazgeçmek,
Sürekli bilgisayara kavuşma isteği hissetmek,
Bilgisayar başında bu kadar zaman geçirmekten dolayı suçluluk ve keyif arasında
çelişik duygular yaşamak,
Her seferinde saatlerce ekran başında kalmaktan kaynaklanan çeşitli bedensel
sorunlar,
İnternete girdikten sonra zaman kavramını yitirmek,
Sosyal ilişkileri en aza indirmek, sanal dostluklar geliştirmek,
Aile üyeleriyle ilişkiyi en aza indirmek gibi durumlar söz konusuysa dikkatli olmak
gerekir.
5
ÖNERİLER Çocuklarınızla, evde bilgisayar kullanımına yönelik hakları ve sorumlulukları içeren bir
anlaşma yapın.
İlgi çekici ve eğlenceli web sitelerini çocuğunuzla beraber bulmaya çalışın. İnterneti
keşfetmeye yönelik bu olumlu tavır, gelecekte internetle ilgili çocuğun yaşayacağı
olumlu ya da olumsuz deneyimleri paylaşabilmeniz için bir fırsat olacak.
İnternet bağlantısı olan bilgisayar ve oyun aygıtlarını tüm ailenin kullandığı bir odaya
ya da merkezi bir konuma yerleştirin.
Çocuğunuzla karşılıklı güvene dayalı ve iletişime açık bir ilişki kurmalısınız. Böylece
çocuğunuz internet ortamlarında rahatsız edici kişi veya durumlarla karşılaştığında
sizden yardım alabileceği konusunda kendini güvende hisseder.
Çocuğunuzu kişisel bilgilerini açıklarken dikkatli olması gerektiği konusunda uyarın.
İnternetin iyi yanlarının kötü yanlarından daha baskın olduğunu daima aklınızda
bulundurun.
Çocuklarınızın size bir şeyler öğretmesine izin verin. İnternet ortamında neler
yaptıklarını, kimlerle tanıştıklarını size göstermelerini isteyin.
İnternet kullanımı çocuğunuzun ders çalışmasına, sosyal ilişkilerine, sizinle olan
iletişimine engel olacak ölçüde artmadan ve internet etkinlikleri bir kaçınma aracı
halini almadan, internet kullanımını makul ölçülerde sınırlamalısınız. Var olan
alışkanlığı yasakla sonlandırmaya çalışmak, internet kullanımını hem daha çekici hale
getireceği, hem de ergenlikte çocuğunuzun özel yaşamına müdahale olarak
algılanacağı için işe yaramayabilir. Daha baştan belli zaman dilimlerinde ve belli bir
süre için internet kullanımı alışkanlığını kazandırmalısınız.
SON OLARAK; Çocuğunuzun bilgisayarı ve internet kullanımını kontrol etmekte zorlandığını
fark ettiğiniz takdirde bu konuda bir uzmandan yardım istemekten çekinmeyin.
6
KAYNAKÇA
1. http://www.yeniden.org.tr/makale/205-bagimlilik-onleme-merkezi.html
2. Külteğin Ögel İTÜ 7. Üniversiteler Psikolojik Danışma ve Rehberlik Sempozyumu
“İnternet ve Bilgisayar Bağımlılığı” 18-19 Nisan 2013
3. Prof. Dr. Z.Bengi SEMERCİ Birlikte Büyütelim Çocuk Ruh Sağlığı, Alfa
Yayınları,2006,İstanbul.
4. www.pdrsakinleri.com.
5. Doç. Dr. Figen ŞAHİN (Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları AD,
Sosyal Pediatri BD) İnternet ve Çocuk İstismarı,
6. Politeknik Dergisi Cilt:10 Sayı: 1 s.
7. http://mebk12.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2012_12/20111508_internetinocuklar
aetkisi.ppt
8. http://www.internetbagimliligi.info/sanal_internet_bagimliligi.asp
top related